Trattamento dei funghi delle unghie con trementina. Salute

Trattamento dei funghi delle unghie con trementina.  Salute

Salute senza farmaci. Libro quattro. Pagina 96

Uno stile di vita sano


Oleoresina miracolosa “Il nonno curava le malattie della pelle: calli, funghi delle unghie, eczema lacrimante, psoriasi, cancro al seno. Il nonno era conosciuto nella regione e nemmeno la polizia lo ha toccato. Trattato con resina. La resina è la resina degli alberi. Di solito viene raccolto in primavera, quando i boccioli sugli alberi si gonfiano.
Ha trattato ferite non cicatrizzate a lungo termine, foruncoli, crepe sulle labbra e capezzoli con resina. E anche sui talloni, eczema lacrimante. Per la psoriasi, lubrificare le aree interessate. Per le ferite del cuoio capelluto ho applicato dei tovaglioli con resina e non ho nemmeno avuto bisogno di tagliarmi i capelli.
Composizione dell'unguento:
1a ricetta: resina di pino - 20 g, cera d'api - 15 g, propoli - 15 g, burro (non salato) - 45 g, alcool - 1 cucchiaio. cucchiaio.
Portare il tutto a ebollizione e cuocere a fuoco lento per 5 minuti.
2a ricetta: resina di pino - 30 g, burro (non salato) - 30 g, cipolle malvagie - 30 g.
Sciogliere la resina a fuoco basso, aggiungere la cipolla tritata e il burro. Cuocere a fuoco lento fino a renderlo morbido. Questo unguento guarisce molto rapidamente ustioni, ulcere trofiche e altre ferite.
3a ricetta: resina di conifere (preferibilmente abete rosso) - 50 g, burro (non salato) - 30 g, cera d'api - 50 g.
Fai bollire tutto. Applicare bende con unguento sulla ferita. Il corso del trattamento è di 3-4 medicazioni.
Il nonno sperimentava costantemente l'oleoresina: la scioglieva nell'essenza di aceto - la usava per curare i funghi delle unghie, la scioglieva in alcool e persino acetone - curava tutti i tipi di piaghe sulla pelle, ne faceva un estratto - la scioglieva in trementina, aggiungeva frutti di ginepro , eucalipto, erba di San Giovanni, camomilla .
L'estratto aveva un effetto antinfiammatorio, analgesico, assorbibile, aveva un effetto espettorante quando inalato e migliorava la circolazione sanguigna nel luogo in cui veniva spalmato. Aiutato con malattie respiratorie, tosse e malattie articolari.
Ha funzionato meglio durante il bagno. 1–1,5 cucchiaini di estratto sono stati aggiunti a un bagno di acqua calda (37 °C). La durata del bagno era di 20-30 minuti, venivano fatti 1-2 volte a settimana. Il corso del trattamento è di 10-15 bagni. Erano controindicati per le malattie della pelle”.
Ho preparato un estratto di gomma da trementina. Fai un bagno. Sono durato solo 15 minuti: le mie gambe bruciavano gravemente. Le sensazioni erano forti, l'odore era meraviglioso.
La resina di alberi diversi ha un odore diverso: pino, cedro, tiglio, pioppo, abete rosso hanno un forte odore. L'effetto migliore si ottiene se si raccoglie la resina da alberi diversi, preferibilmente conifere.
Metti la resina dall'odore più debole in un piatto di terracotta, ad esempio 20 g, scaldala leggermente a bagnomaria e aggiungine un'altra, anch'essa dall'odore debole. Tra un'ora - il terzo. Aggiungere la resina successiva dopo 2 ore (il tempo per introdurre una nuova resina raddoppia). Metti la resina dall'odore più forte alla fine. Mescolare tutte le resine e scaldarle a bagnomaria fino a renderle liquide.
A poco a poco aggiungere una uguale quantità di miele: miele di primo fiore, dopo un giorno - miele di grano saraceno, dopo due giorni - miele di tiglio. Aggiungere il miele un cucchiaio alla volta, mescolando accuratamente. Basta aggiungere mezzo litro di miele a mezzo litro di resina.

Bollettino di stili di vita sani 2003 22 (250)
Buongiorno, cari redattori del giornale “ZOZH”.
Ho letto il giornale per la prima volta e ho capito quanto fai per la salute fisica e mentale dei russi.
Svolgo la professione di dermatovenerologo da vent'anni. È nata in Siberia, nella città degli scienziati e dei sognatori, sulle rive dell'Ob. Laureato all'Istituto medico di Novosibirsk. Adesso vivo a Mosca.
Da molti anni lavoro come micologo presso il dispensario dermatovenerologico n. 2 del distretto di Basmanny, curando malattie fungine.
Cerco di affrontare il trattamento dei miei pazienti con anima e amore, di curare non la malattia, ma specificamente ciascun paziente, perché un medicinale agisce in modo diverso su pazienti diversi. Prendo in considerazione l'età, la storia di vita e la malattia, anche i segni dello zodiaco e, quindi, il temperamento dei pazienti. Pertanto, la guarigione del paziente è per me una grande vacanza. Sono felice di aver reso sana un'altra persona. Dopotutto, le malattie fungine non sono solo un difetto estetico. I miei pazienti sono seriamente preoccupati di poter infettare i loro cari, non possono indossare scarpe aperte o rilassarsi come tutti gli altri nei resort.
Le malattie fungine colpiscono tutti i segmenti della popolazione, ma molto spesso le persone anziane con un sistema immunitario indebolito e con vari disturbi vascolari - vene varicose, tromboflebiti, ulcere trofiche... I medicinali sono molto costosi, quindi devo trovare nuovi metodi per curare le malattie fungine delle unghie delle mani e dei piedi, nonché danni alla pelle liscia.
E i miei "vecchi": i pensionati e i disabili del Distretto Centrale, sono molto felici, poiché vengono trattati in modo efficace e senza grandi spese finanziarie.
Non hanno a disposizione medicinali come Lamisil e Orungal, utilizzati in tutto il mondo (il prezzo di una confezione da 14 compresse supera i 1.000 rubli e non vengono prescritti con prescrizione gratuita).
So quante persone negli angoli più remoti del nostro Paese soffrono di questa malattia. Non possono ricevere un aiuto qualificato, poiché non tutte le istituzioni mediche hanno micologi.
Pertanto, voglio offrire ai lettori della newsletter Stile di vita sano metodi semplici per trattare e prevenire le malattie fungine, dimostrati da molti anni di pratica.
Molte persone disabili dei gruppi I e II, persone che vivono in aree remote, saranno in grado di eseguire queste semplici procedure.
Innanzitutto, 2 volte a settimana, esegui bagni caldi con sapone e soda (t 38-40°) - 3 cucchiai. cucchiai di soda + sapone antibatterico (liquido) - per 7 litri di acqua, e puoi usare sale marino con erbe aromatiche (semi, camomilla, salvia) - 15-20 minuti. Tampona i piedi con un normale tovagliolo di carta usa e getta (ma non pulirli!). Successivamente è necessario rimuovere le parti interessate delle unghie con forbicine per unghie, tagliaunghie o una lima per unghie. Effettuare il trattamento per 2-3 mesi, evitando la crescita delle unghie.
In secondo luogo, lubrificare tutte le unghie e le aree interessate del corpo (pelle dei piedi e unghie) ogni giorno, 2 volte al giorno, con una delle soluzioni antifungine: Fukortsin, aceto da tavola al 9% (non essenza), tintura di iodio al 5% - alternandoli ogni 2 settimane.
La durata media del trattamento delle unghie è di 4-6 mesi. Se è interessata solo la pelle dei piedi, la durata del trattamento si riduce a 2-4 settimane.
Per ridurre la durata del trattamento, consiglio un metodo molto efficace per i pazienti con danni alle unghie. Ho trattato più di 500 pazienti e questo metodo ha aiutato tutti.
Utilizzare una normale lima per manicure (preferibilmente di metallo) per pulire la parte superiore della lamina ungueale interessata - asciutta, senza vapore
- ogni giorno la sera per creare ruvidità ed eliminare gradualmente la lamina ungueale interessata. Questo è un metodo delicato, poiché alcuni hanno paura di rimuovere chirurgicamente le unghie. Inoltre, molte persone anziane hanno controindicazioni alla rimozione chirurgica (malattie del sistema cardiovascolare, neurologia, diabete, malattie del sangue e altre).
Quindi, dopo aver limato, lavare le squame con una soluzione di soda, quindi strofinare le creme antifungine (exifin, mifungar, clotrimazolo, ifenek o anche unguento solfo-salicilico) sulle unghie. Il massaggio è obbligatorio, poiché vengono attivati ​​i processi metabolici nei capillari ed eliminati i fenomeni degenerativi nelle unghie.
Puoi massaggiare con un massaggiatore cinese in giada dal dorso delle mani alle unghie e dalla parte posteriore dei piedi alle unghie.
Prima dell'uso, il massaggiatore di giada deve essere tenuto sotto l'acqua corrente per 15 minuti e posto ad asciugare su una superficie a specchio sotto una lampada da tavolo. Si riscalda e viene effettuato un massaggio con un massaggiatore caldo.
Dopo la procedura, sciacquare il massaggiatore, asciugarlo e metterlo in una scatola.
Dopo un mese, le unghie colpite dal fungo sono completamente assottigliate, non devono essere rimosse chirurgicamente e gradualmente, con l'aiuto di unguenti, viene stimolata la crescita di una lamina ungueale sana. Ma gli unguenti devono essere alternati.
Il trattamento dovrebbe durare almeno 6 mesi.
Per evitare di infettarsi nuovamente dalle scarpe, ti consiglio di pulire l'interno di tutte le scarpe una volta alla settimana con uno straccio imbevuto di aceto di mele al 9%. Risciacqua anche i calzini e le calze autoreggenti con questo aceto.
Alcuni metodi tradizionali di cura delle malattie fungine, testati dai miei pazienti:
Per la micosi dei piedi, mescolare 1 cucchiaio. cucchiaio di succo di carota e essenza di aceto al 25% e lubrificare con un batuffolo di cotone avvolto su un bastoncino di legno.
Macina le foglie di menta piperita insieme al sale da cucina. Posizionare la miscela negli spazi interdigitali dei piedi per rubromicosi interdigitale.
Versare 2-3 litri di acqua bollente sull'euforbia (l'intera pianta), lasciare agire per 1-2 ore, avvolgere in una coperta calda. Tieni i piedi nell'infuso caldo per 30-40 minuti. Taglia le unghie ben cotte al vapore con le forbici. Ripetere i bagni dopo 2 giorni.
Larisa ALEXEEVA, dermatovenerologa.
Se avete domande potete scrivere all'indirizzo: Mosca, st. Novaya Basmannaya, 22 anni, dispensario dermatovenerologico n. 2, stanza. N. 11, dottoressa Alekseeva Larisa Ruvimovna. Telefono: 261-63-25.

Varie malattie della pelle possono essere trattate con successo. Possono essere utilizzati, ad esempio, per eczema, psoriasi, neurodermite, tossicosi, piodermite, vari pruriti cutanei (dermatosi pruriginosa), herpes, erisipela.

La maggior parte delle malattie, sindromi e sintomi della pelle “provengono dall’interno”, per così dire. Cioè, molto spesso sorgono a causa di alcuni problemi, qualche tipo di problema nell'ambiente interno del corpo. Questi problemi sono solitamente legati al fegato, ai reni, all'intestino, allo stomaco, ai polmoni o al pancreas. Come puoi vedere, sono associati a un'interruzione del funzionamento biologico di tutti gli organi interni che svolgono le funzioni di purificazione del corpo dalle sostanze tossiche e di rilascio di queste sostanze nell'ambiente. Per così dire, i veri problemi e le malattie della pelle non si verificano così spesso nel nostro paese. Si tratta di vari danni meccanici alla pelle (abrasioni, tagli), nonché chimici e termici (ustioni), congelamento. Anche con le lesioni cutanee fungine, tendo a cercare la causa principale della loro comparsa all'interno del corpo.

La dermatologia mondiale non nega più generalmente che le malattie della pelle indipendenti, cioè le malattie che hanno origine nella pelle, si verificano solo nella pelle e terminano il loro percorso in essa, quasi non esistono. La pelle è uno specchio dell'ambiente interno del corpo. La pelle compensa le disfunzioni altri organi emuntori. È una via di riserva per il rilascio di sostanze tossiche nell'ambiente in caso di guasti nel funzionamento biologico. altri organi di depurazione ed escrezione. Se i composti tossici non possono essere eliminati dal corpo attraverso i pori della pelle con il sudore, ad esempio, a causa delle grandi dimensioni delle loro molecole, che potrebbero essere dovute a una violazione del loro metabolismo, allora... microbi o funghi possono penetrare nel corpo. aiuto del nostro corpo. Nel primo caso possiamo osservare la comparsa di pustole (piodermite) sulla nostra pelle e nel secondo caso focolai di infezioni fungine.

Se tutto è in ordine all'interno del corpo, allora la pelle di una persona riflette l '"ordine" biochimico interno che regna in essa. Dall'esterno, la pelle di una persona simile sembra pulita, liscia, elastica, profumata di freschezza e salute. Questa pelle ci sembra, in una parola, bella.

Se le funzioni, ad esempio, del fegato sono compromesse, ciò si manifesterà sulla pelle sotto forma di sintomi di psoriasi o eczema. L'esistenza di diverse forme della stessa malattia della pelle (polimorfismo), ben nota ai dermatologi, può essere dovuta proprio al fatto che in una forma di qualsiasi malattia della pelle il problema “siede” nell'intestino tenue, in un'altra forma è in nel fegato e con il terzo nei reni. L'importanza dell'intossicazione endogena nelle dermatosi comuni croniche (psoriasi, dermatite atopica, eritroderma di varia origine) è scritta nei loro lavori scientifici da specialisti dell'Istituto Dermatovenerologico di Ricerca di Nizhny Novgorod, che studiano i peptidi a molecola media come marcatori di intossicazione endogena. Essi concludono che la terapia disintossicante (purificante) nel trattamento complesso delle dermatosi è patogeneticamente giustificata e consente di ottenere risultati terapeutici più favorevoli.

Il dottor Zalmanov ha scritto: « L'asma è un accumulo di metaboliti nel sangue, nei capillari linfatici e nei liquidi extracellulari dei bronchioli; eczema, orticaria, prurito: questo è il ristagno dei metaboliti nella pelle. Si tratta di un cambiamento nella direzione dei flussi umorali, che trasportano i metaboliti in eccesso alla pelle o ai bronchioli”.

Dalle recensioni dei nostri pazienti fornite alla fine di questo capitolo, è chiaro che molto spessoI miglioramenti estetici delle condizioni della pelle, dei muscoli del corpo e dei capelli sulla testa si verificano insieme al trattamento con bagni capillarialcune malattie interne. Cioè, pronunciato cosmetico positivo effetti possono sorgere indipendentemente dal fatto che tu stabilisca un obiettivo per raggiungerli o meno.

Per le malattie della pelle derivanti da malattie evidenti o nascoste degli organi interni, è consigliabile fare bagni capillari bianchiCon tonici Dottor Mazur® , così come quelli gialli - per disintossicare il corpo. Durante le consultazioni, i nostri medici ti aiuteranno ad affrontare i tuoi problemi di pelle e prepareranno un maggior parte regime ottimale per fare bagni di trementina.


Recensioni dei nostri pazienti


K. A. A., 65 anni, San Pietroburgo.“Prima del trattamento: insufficienza cardiaca, stelle blu sulle gambe, contrattura del tendine di Dupuytren. Ho fatto 60 bagni misti di trementina. Risultato: le stelle blu sono diminuite, la pelle elastica e liscia, la contrattura dei tendini delle mani non progredisce, il sonno è meraviglioso, il tono del corpo è aumentato, il risultato è ottimo per la pelle del viso e del collo: elasticità della pelle, assenza di rughe. Grazie per il trattamento."


Galina, 44 anni, Neryungri.“Prima del trattamento: c'era una lesione cutanea - 5 x 5 cm, cronica, 15 anni. Prurito. Rigonfiamento. Placche piangenti. Non ho fatto una diagnosi. Sembra psoriasi. Sulla gamba nella zona della caviglia, in piega, davanti. Soprattutto in inverno diventavano più intensi a causa dei vestiti caldi. Ho fatto bagni di trementina bianca (circa 20, ogni 1, 2, 3 giorni). Risultato: miglioramento significativo della pelle delle gambe. Non c'è gonfiore. La pelle si raccoglie anche in pieghe. Non c'è quasi prurito. Il colore della pelle è diventato quasi normale. Non mi dà fastidio. Maggiore vitalità. Maggiore efficienza e genialità. Mi ha fatto molto piacere conoscere il tuo libro incendiario “Cleaning the Capillaries”. Voglio immediatamente fare qualcosa basandomi su informazioni così preziose”.


Tamara Nikolaevna, 61 anni, Labytnangi.“Prima del trattamento: artrosi-artrite delle articolazioni del ginocchio. È stata curata più volte in ospedale e in regime ambulatoriale per artrosi-artrite di entrambe le articolazioni del ginocchio. Trattamento sanatorio-resort, fangoterapia per 5 anni. Sono stati effettuati 12 bagni capillari misti in rapporto 1:1. Risultato: le condizioni della pelle sono migliorate, ho perso 3 kg, la cellulite è parzialmente risolta. La mobilità delle articolazioni del ginocchio è notevolmente aumentata, la sensazione di rigidità e pesantezza delle articolazioni è scomparsa. Non prendo farmaci. Voglio soprattutto notare i risultati positivi dei bagni di trementina sulla pelle. Dopo i bagni, la pelle è diventata morbida, vellutata, le rugosità sui piedi sono scomparse (pelle come quella di un bambino) e le crepe sui talloni sono guarite. Sull'alluce del piede destro, l'unghia incarnita, che ha dovuto essere rimossa due volte, è diventata più morbida, come se fosse più giovane, e quasi non mi dà fastidio. Le condizioni generali del corpo sono migliorate e le prestazioni sono aumentate. Sono soddisfatto della cura con i bagni di trementina e continuo a prenderli, abbinandoli ad attività fisica, esercizio fisico e dieta. Penso che per ottenere maggiori risultati sia necessario un trattamento più lungo e 10-15 bagni non bastano”.


Irina, Čeljabinsk."Dopo aver fatto i bagni misti secondo lo schema da te proposto in "Pulizia dei capillari", ho sentito un'ondata di vitalità, una memoria migliorata, i depositi di sale nella zona degli alluci sono notevolmente diminuiti e l'aspetto della pelle è migliorato. Mia madre (ha 78 anni) fa il bagno con grande piacere e nota un miglioramento della sua salute generale. Ti chiedo di mandarmi 4 litri di tonico Zhivitschny giallo e 2 litri di tonico Zhivitschny bianco.

Tamara, 55 anni, San Pietroburgo.“Prima del trattamento: disturbi metabolici e cardiaci, vene varicose, crampi muscolari.” Ha effettuato bagni capillari bianchi, gialli e misti in rapporto 2:1:1 (42 bianchi, 21 gialli, 10 misti). Risultato: “La pelle si è schiarita, l’attività cardiovascolare è migliorata, non si sono verificati crampi e la stanchezza è scomparsa”.


Svetlana M., Luga. Diagnosi: cardiopatia reumatica. Sono stati effettuati 80 bagni bianchi e gialli in un rapporto di 3:1. Risultati del trattamento: "L'appetito è apparso, il colore dei capelli e del viso è migliorato, la debolezza è scomparsa, la mancanza di respiro è scomparsa, le condizioni della pelle sono migliorate."


Galina Anatolyevna, Irkutsk.“Voglio ringraziarti per i tonici oleoresina che hai inviato. Ho fatto 5 bagni con il tonico giallo, la mia pressione sanguigna è scesa a 117/71. Ho iniziato ad aggiungere il tonico bianco al bagno. Da lì è cominciato tutto: mi tremavano tutte le ossa, tutto mi faceva male ed era come se qualcosa mi fosse caduto dalla schiena.(6).

La mia schiena è dritta, respiro facilmente, cammino completamente dritto. Ho già fatto 30 bagni. Provo un piacere meraviglioso. Esternamente, le gambe sono diventate più snelle, le macchie di pigmento sono scomparse dalle mani, i sali si sono sciolti e le protuberanze sono notevolmente diminuite. Il tonico giallo brucia i grassi, il corpo è diventato snello, i movimenti sono liberi. Sono incredibilmente felice di aver creduto nella balneoterapia. Il mio corpo ha già bisogno di bagni ogni giorno. Il sonno è diventato normale."

6 Reazione purificante - esacerbazione

Ivan Fedorovich, 68 anni, regione di Poltava.“Prima del trattamento: insufficienza venosa di stadio 2 con vene varicose. Diabete mellito di tipo 2. Fece bagni di trementina bianca e gialla. Risultato: le gambe fino ai piedi non fanno male. Il viso e gli arti sono migliorati di colore e sono diventati più rosa”.


Ada Artemievna, Irkutsk.“Mia sorella di 69 anni soffre di artrite reumatoide da moltissimo tempo (18 anni). Non vado dal dottore da molto tempo, pillole e unguenti non aiutano, dopo il resort nel 2003 è peggiorato ancora. Compro un tonico, ma lei è in cura perché non riesce a fare nulla da sola, riesce a malapena a muoversi con un bastone. Ad oggi ha fatto 48 bagni. Possiamo dire che c'è un miglioramento. Il gonfiore delle articolazioni scompare gradualmente e i movimenti diventano più liberi. La pelle del corpo e del viso è migliorata, la pelle è diventata più chiara e ho iniziato a dormire meglio. L'umore è migliorato. Più facile entrare e uscire dal bagno. Anche io ho fatto diversi bagni, mi è piaciuto molto, continuerò a farlo, ma per ora dedico tutte le mie attenzioni a mia sorella”.


Olga Valentinovna.“Faccio bagni misti alla trementina da dicembre. Sento risultati positivi. Innanzitutto l'allegria. I miei pensieri sono diventati più chiari, la mia carnagione è migliorata, i miei piedi sono meno freddi. Ho intenzione di continuare."


T. T. V., 57 anni, San Pietroburgo. Prima del trattamento: eccesso di peso, rete capillare sui fianchi. Sono stati effettuati 21 bagni capillari bianchi e 8 gialli. Risultato: peso diminuito di 3 kg, pelle rassodata, rete sbiadita. Adoro i bagni!”


Berta Yakovlevna, 63 anni, Nižnij Tagil.“Prima del trattamento: ipertensione di stadio 3 (180/130 e superiore), obesità, colelitiasi, pielonefrite, osteocondrosi e molti altri. Ha fatto bagni capillari gialli e misti in un rapporto di 3:1, per un totale di 44 bagni. Risultato: ho perso 17 kg di peso in eccesso (da 97 a 80 kg), le condizioni della pelle sono migliorate e la pressione è scesa a 130/90. Secondo me, la mia immunità è aumentata, poiché non mi sono ammalato di nulla per tutto l'inverno, l'influenza mi ha aggirato, anche se mi prendevo cura dei malati. Le condizioni generali sono migliorate, la vitalità è aumentata e l'efficienza è aumentata. Credo davvero nei tuoi tonici Zalman alla trementina.


M., Glazov.“Ho effettuato 2 cicli di 25 bagni con tonici bianchi e gialli. La condizione della pelle è migliorata, il dolore alle ginocchia è scomparso e il peso è diminuito”.


Lyubov Mironovna, 54 anni, Minusinsk.“Prima del trattamento: ipertensione, osteocondrosi, infiammazione delle appendici, naso che cola cronico, infezioni respiratorie acute, ecc. In totale, ho fatto 43 bagni capillari gialli. Dopo aver fatto il bagno mi sentivo bene. La pressione è diventata quasi normale: 120/80–90. Durante tutti questi tre mesi che ho fatto il bagno, solo una volta la pressione era 140/90, ed era sempre 120/90. Il corpo è diventato elastico, le smagliature sul corpo dalla gravidanza hanno cominciato a scomparire. I capelli grigi scompaiono. Sono diventato molto più calmo. Maggiore vitalità. Ho trattato tutti i raffreddori solo con bagni capillari. Grazie mille. E un'altra richiesta per te. Mandami altri 8 litri di oleoresina gialla.


Vjacheslav, Mosca.“Tutta la famiglia fa bagni di trementina. Piacere davvero. Dopo il bagno ti senti sollevato. La pressione sanguigna è scesa e la pelle è migliorata. Grazie mille per i tuoi tonici. Li ordino per posta."


Larissa, Kazan.“Io e i miei amici ci siamo armati del tuo libro con entusiasmo e con la speranza di curare i nostri disturbi che ci hanno attaccato all'improvviso dopo 50 anni: osteocondrosi, vene varicose, gonfiore alle gambe. Cominciarono a fare bagni di trementina. Notiamo con soddisfazione che dopo soli 10 bagni il mio benessere generale è migliorato, le stelle sulle gambe hanno cominciato a scomparire, gli ispessimenti come i tessuti adiposi hanno cominciato a diminuire e le mie articolazioni hanno smesso di scricchiolare. Siamo convinti che i bagni di trementina non siano solo l’ennesima moda passeggera, ma una panacea per molte malattie”.


S. D. N., 34 anni, Krasnodar.“Prima del trattamento: acufeni, vene varicose sulle gambe, eruzioni cutanee, perdita di capelli, capelli grigi. Ho effettuato 10 bagni capillari gialli, bianchi e misti. Risultato: il rumore nelle orecchie è diminuito, le vene delle gambe sono levigate, la pelle è purificata, facilità di movimento, buona prevenzione del raffreddore. Spero di riacquistare l'udito."


Elena, 38 anni.“Quattro anni fa, un amico mi ha consigliato di “Pulire i Capillari”. Ho fatto 40 bagni misti a giorni alterni e mi sono sbarazzato dell'osteocondrosi cervicotoracica e la mia immunità è aumentata. Il turgore della pelle e lo stato del sistema nervoso sono migliorati. Consiglio a tutti quelli che conosco di godersi i bagni di trementina.


Galina Sidorovna, 57 anni, Angarsk.“Prima del trattamento: ipertensione da 45 anni, per il resto praticamente sana. Ha fatto più di 50 bagni di trementina gialla. Mi hai salvato. La mia pressione sanguigna è eccellente: 110/65, non potrebbe essere migliore. La flessibilità dei muscoli e delle articolazioni è incredibile. Non ci avevo nemmeno pensato prima (faccio quasi la spaccata). I mal di testa sono cessati. Sonno migliorato. Le prestazioni sono migliorate. Il collo ruota in tutte le direzioni (si sono verificate ernie tra la 5a e la 6a, la 4a e la 5a vertebra cervicale dopo un incidente d'auto). Ho perso 3 kg. La pelle del corpo divenne vellutata. La funzione cardiaca è normale (ho fatto un ECG - hanno detto che era come quello di un atleta). La crescita dell'osso dell'alluce del piede destro si è fermata. Un osso della mia mano sinistra vicino al polso si è sciolto. Ho fatto gli esami: sangue, urina: tutto era normale. La mia vitalità è completamente cambiata in meglio. Di tanto in tanto o senza occasione, consiglio a tutti i bagni di trementina. Il 12 dicembre mi sono rotto i legamenti della gamba sinistra (articolazione del ginocchio) mentre sciavo. Ho fatto l'operazione. Oggi, 21 gennaio, è stato tolto l'intonaco, lo svilupperò, anche con l'aiuto di bagni di trementina. Credo che tornerò a sciare in montagna e con gli sci semplici.”


Vladimir Ya., Snezhinsk.“Diagnosi: malattia coronarica, vene varicose. Dopo aver fatto 49 bagni, praticamente non si è verificato alcun disagio nella zona del cuore. Tuttavia, le vene della gamba destra sono diventate più belle (si sono un po' ridotte e si sono gonfiate meno). Il dolore quando si picchiettano le gambe è leggermente diminuito. Le condizioni generali sono buone, la stanchezza è scomparsa, la pelle è diventata liscia. L'ispessimento sulle singole articolazioni delle dita si è notevolmente ridotto ed è quasi scomparso. Il dolore alla punta dell’alluce destro, che mi dava fastidio da più di un anno, è scomparso”.


Leonid V., Arcangelo. Ho fatto 24 bagni gialli. Risultati: “Circa 3 piatti di poltiglia liquida oleosa nera sono usciti dallo stomaco. Quindi, nel corso di una settimana, dallo stomaco sono usciti più di 3 piatti di poltiglia liquida gialla, cioè bile. La vista è leggermente migliorata. La cicatrice all'interno del mio pollice è diventata più piccola di un filo sottile. C'è più flessibilità."


M. V., 71 anni, San Pietroburgo.“Prima del trattamento avevo la pressione alta (170/110), osteocondrosi, angina pectoris e acufeni. Ho fatto 6 bagni bianchi e 9 misti. Risultato: la pressione arteriosa è tornata normale (120/80) ed è rimasta tale per tutta l'estate; gli acufeni sono diminuiti, soprattutto a sinistra; il dolore al rene sinistro è cessato; la sudorazione dei piedi è scomparsa; la pelle è diventata più morbida ed è rimasta morbida per 4 mesi.


Galina, Mosca.“Diagnosi - sclerodermia sistemica(7)

E la sindrome di Raynaud, l'ipotensione esofagea, la fibrosi polmonare e la tachicardia. Ti sono molto grato per la tua risposta (non avevo grandi speranze) e per gli schemi che mi hai proposto. Ovunque mi giri, incontro una tale indifferenza che involontariamente mi perdo d'animo. Ho sopportato bene il primo ciclo di bagni capillari misti, dato che in 10 anni di malattia non potevo immaginare cosa volesse dire sentirsi bene. Anche a dosi così piccole ho ripreso vita e ho ottenuto buoni risultati. Negli ultimi 3-4 anni il mio sistema di sudorazione non ha funzionato, non ci sono lacrime, c'è poca saliva. Adesso sudo quando ne ho bisogno e quando non ne ho bisogno, i miei occhi hanno iniziato a inumidirsi. Il polmone ha risposto: aderenze. Il mio sonno è migliorato, il mio appetito è apparso e non ho più questa sensazione di stanchezza. Ora ho iniziato il 2° ciclo di bagni bianchi, ma grido direttamente "SOS" per non fare una pausa di 2 mesi dopo. Ho solo paura di restare senza bagno."

7 Una malattia molto difficile da trattare, appartenente al gruppo delle malattie sistemiche del corpo.


Vladimir, 49 anni.“Prima del trattamento: tre ulcere trofiche, eczema essudato, allergie gravi, gonfiore della gamba. Sono stati necessari circa 30 bagni capillari bianchi e gialli. Risultato: due ulcere si sono chiuse e la terza si è ridotta, l’eczema e le allergie sono scomparsi e il gonfiore della gamba si è attenuato”.


Tatyana, 37 anni, San Pietroburgo.“Prima del trattamento: osteocondrosi spinale, mal di testa, debolezza. Ho fatto 10 bagni di trementina bianca. Risultato: una sferzata di energia, il mal di testa è sparito, il colore dei capelli e del viso è migliorato, la debolezza è scomparsa”.


Ninel, Ucraina.“Da molti anni mi interesso di vari sistemi curativi e posso dire che uno dei migliori sono i bagni di trementina del Dr. Zalmanov. Ho provato su me stesso a perdere peso, a migliorare le condizioni della mia pelle, l'elasticità della colonna vertebrale, ecc. A San Pietroburgo c'è il Centro medico naturopatico del dottor Oleg Mazur, uno studente di Zalmanov, da lì ho prescritto i tonici gengivali. "


Ekaterina Vladimirovna, 48 anni, San Pietroburgo.“Prima del trattamento: affaticamento, rilassamento cutaneo dopo aver perso peso, rete capillare sulle gambe. Ho preso 3 cicli di bagni capillari misti. Risultato: elasticità della pelle, aumento della resistenza, parziale scomparsa della rete sulle gambe.

Ciao cari amici!

Oh, è da molto tempo che non scrivo qui. Sei stanco di aspettare?

Il fatto è che ero in vacanza. Ad essere sincero, all’inizio avevo intenzione di continuare a scrivere, ma non ha funzionato. Mia sorella veniva da Odessa: conversazioni, incontri serali davanti al tè, questo e quello, passeggiate per Mosca.

E poi si precipitarono con lei nella nostra terra natale, "al villaggio, nel deserto, a Saratov". E lì... viaggi nei luoghi dell'infanzia, ricordi... Sì, cosa ti dico. Tu stesso sai come succede.

Grazie a tutti quelli che mi hanno scritto lettere: dicono, dove sono i nuovi articoli, non vediamo l'ora, non abbandonateci.

E poi vedremo. Ciò dipenderà dalla tua attività, dal traffico del blog e dai commenti. Ho fatto e continuo a fare tutto ciò che dipendeva da me. Ma te l'ho già detto e ti dico che scrivere senza ricevere feedback da te è come un artista che si esibisce davanti a una sala vuota. È un po' triste...

Oggi iniziamo una conversazione sulle malattie fungine dei piedi.

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, una persona su cinque sul nostro pianeta soffre di micosi del piede.

Forse anche alcuni di voi non riescono a liberarsi di questa infezione, nonostante le assicurazioni dei produttori di farmaci antifungini che le micosi della pelle dei piedi sono un gioco da ragazzi ai nostri tempi. Tipo: "spalmalo per 2 settimane e il fungo scomparirà".

Ma non c'era. Il prurito e la desquamazione della pelle non si fermano. E presto, oh orrore: sulle unghie apparvero strisce gialle, che lentamente ma inesorabilmente si spostarono verso la radice dell'unghia. E capisci cosa questo minaccia.

Ma delle infezioni fungine delle unghie parleremo un'altra volta, poiché questo argomento deve essere compreso a fondo.

E la conversazione di oggi sarà dedicata a come eliminare i funghi sulla pelle dei piedi una volta per tutte.

Quali sono i tipi di micosi dei piedi? Come crescono i funghi dei piedi? Perché il suo trattamento non sempre ha successo? Quali domande dovresti porre a un cliente che chiede "qualsiasi cosa per i funghi" e quale dovrebbe essere il complesso antifungino?

Quindi andiamo!

Cosa devi sapere sui funghi patogeni?

Sapete perché le infezioni fungine si chiamano “micosi”? La parola "micosi" deriva dal greco "mykes", che significa "fungo".

I funghi non sono piante, animali o protozoi. Questi sono i FUNGHI.

A differenza delle piante, non possono sintetizzare da sole i nutrienti, poiché non contengono clorofilla, senza la quale la fotosintesi - la formazione di sostanze organiche da anidride carbonica e acqua - è impossibile.

I funghi si nutrono di materia organica PRONTA.

Quei funghi che provocano malattie spiacevoli nell'uomo sono fratelli dei funghi che raccogliamo nella foresta. Hanno una struttura molto simile e si riproducono allo stesso modo.

Tuttavia, c’è una grande differenza.

I funghi a cappuccio (funghi pioppi, funghi porcini, funghi porcini, ecc.) Sono necessari in natura per partecipare alla formazione dell'humus, servire come cibo gustoso e salutare per noi umani, aiutare le piante vicine a vivere, vivere e ottenere sostanze nutritive. Questi funghi sono grandi lavoratori.

Ma, come dice il famoso proverbio, ogni famiglia ha la sua pecora nera.

Ci sono funghi che non vogliono assolutamente lavorare. Tutto è come le persone! 🙂

Della varietà di funghi, circa 100 specie sono patogene per l'uomo.

La maggior parte dei funghi patogeni hanno la forma di fili ramificati: ife, costituite da molte cellule.

L'insieme delle ife è chiamato “micelio” o “micelio”.

I funghi si riproducono, a seconda della specie, tramite spore o gemmazione - la separazione delle cellule dalla madre.

Per la completa felicità, i funghi necessitano di 3 condizioni:

  • Ambiente neutro o leggermente alcalino.
  • Ossigeno.
  • Temperatura confortevole.

Ecco perché i funghi hanno scelto per la loro esistenza gli strati superficiali della pelle dei palmi e delle piante dei piedi, poiché qui l'ambiente è appropriato, c'è abbastanza ossigeno e non fa caldo come negli organi interni.

E, soprattutto, c'è cibo in abbondanza!

Le micosi si sviluppano sui palmi delle mani e sulle piante dei piedi perché non ci sono ghiandole sebacee (ci sono solo ghiandole sudoripare). E il sebo è parte integrante del mantello idrolipidico della pelle, che ha una reazione acida, sfavorevole allo sviluppo della maggior parte dei funghi.

Le spore fungine sono estremamente stabili nell'ambiente esterno. Possono aspettare per mesi il loro “momento migliore”!

Come e dove si verifica l'infezione da funghi del piede?

  1. Nei bagni, nelle piscine, nelle saune, dove i visitatori infetti da funghi lasciano un tale "regalo" sul pavimento sotto forma di scaglie di pelle infetta.
  2. A una festa, dove l'ospitale padrona di casa fornisce utilmente le pantofole di turno a tutti coloro che entrano.
  3. In casa, dove uno dei membri della famiglia è già sfortunato proprietario di un'infezione fungina, ma usa lo stesso asciugamano con la famiglia, si lava con loro nello stesso bagno, cammina con loro sullo stesso pavimento, usa lo stesso e lo stesso biancheria da letto.

Chi ottiene la micosi?

Potresti avere una domanda: molte persone vanno in piscine e saune, visitano persone e bagni, ma non tutti soffrono di micosi dei piedi. Perché?

Perché affinché possa penetrare nella pelle e mettere radici nel corpo umano, sono necessarie determinate condizioni. Eccoli:

  1. Sudorazione eccessiva.
  2. Microtraumi cutanei: abrasioni, screpolature, abrasioni.
  3. Malattie vascolari delle estremità.
  4. Disturbi dello scambio.
  5. Diabete.
  6. Immunodeficienza.
  7. Assunzione di alcuni farmaci (antibiotici, corticosteroidi, citostatici).

A proposito, negli uomini le infezioni fungine dei piedi si osservano 1,5-2 volte più spesso che nelle donne.

Come si sviluppa il fungo del piede?

In condizioni favorevoli, il fungo patogeno, una volta sulla pelle, produce enzimi cheratinasi, che distruggono la cheratina proteica della pelle. Il fungo penetra negli strati superficiali della pelle e inizia a crescere e ramificarsi, formando micelio o micelio. Cattura sempre più nuove aree della pelle.

La parete cellulare del fungo contiene sostanze che sopprimono l'immunità cellulare locale. La sintesi dei cheratinociti, giovani cellule epidermiche, diminuisce e il processo di desquamazione delle squame cornee dalla superficie della pelle rallenta.

Tipi di micosi dei piedi

A seconda del fungo che ha causato la malattia, tutte le micosi del piede sono divise in 4 gruppi:

  1. Dermatofiti . Sono causati da funghi del genere Trichophyton, Epidermophyton, Microsporum. Sia i trichophyton che gli epidermophyton sono diversi. Molto spesso, i funghi ai piedi sono causati dai seguenti agenti patogeni:
  • Trichophyton rubrum (trichophyton rosso),
  • Trichophyton interdigitale (trichophyton interdigitale),
  • Epidermophyton flocossum.
  1. Lievito micosi dei piedi o candidosi. Sono causati da funghi del genere Candida (C. albicans, C. tropicalis, ecc.).
  2. Muffa micosi dei piedi. Devono la loro comparsa ai funghi del genere Aspergillus, Penicillum, Fusarium, ecc.
  3. Combinato micosi dei piedi, quando i lieviti incontravano e “facevano amicizia” con i dermatofiti o i dermatofiti con le muffe. E poi il quadro clinico è così vario che non è facile fare una diagnosi a colpo sicuro.

Come riconoscere la micosi dei piedi?

Le infezioni fungine della pelle del piede possono manifestarsi in diversi modi.

Descrivono 4 delle sue forme (non sto ancora prendendo in considerazione il danno alle unghie chiamato onicomicosi):

  1. Abraso o squamoso (dal latino squama - squama). È presente una leggera desquamazione sulla pelle delle piante dei piedi, nonché in uno o più spazi tra le dita. Potrebbe essere un leggero prurito o potrebbe non essere un problema.
  2. Squamoso-ipercheratosico. Qui, oltre alle scale, ad es. desquamazione, la pelle dei piedi è ispessita e iperemica. Molto spesso, l'ipercheratosi si verifica in aree soggette a maggiore pressione: il tallone, le superfici anterolaterali del piede. Spesso si formano crepe dolorose sui talloni. Non c'è prurito o è insignificante.
  3. Intertriginoso (dal latino intertrigo - abrasione, irritazione). Questa forma è simile alla dermatite da pannolino. Sono colpite le pieghe interdigitali, più spesso tra il 3° e il 4°, il 4° e il 5° dito. La pelle qui è rosso vivo, gonfia, bagnata, appaiono erosioni e crepe. La persona avverte dolore, prurito, bruciore.
  4. Disidrotico . Con questa forma si formano numerose vesciche sulla pelle delle piante dei piedi e sulle pieghe interdigitali. Si fondono in grandi bolle, che scoppiano, provocando umide erosioni rosa-rosse. I pazienti avvertono prurito e dolore quando camminano.

Negli ultimi due casi, un'infezione batterica è spesso associata a un'infezione fungina. Ciò complica il decorso della malattia e del trattamento.

Perché sto raccontando tutto questo? E così ti sarà chiaro

Per le diverse forme di infezione fungina, dovrebbero esserci DIVERSI approcci al trattamento.

Immagine del fungo del piede a seconda del tipo di agente patogeno

Per micosi causate da epidermofito , si osservano più spesso forme disidrotiche e intertriginose e il danno alle unghie si verifica solo nel 20-30% dei casi. Inoltre, sono solitamente interessate le dita 1 e 5.

In altre parole, il dolore, il prurito, il bruciore e la lacrimazione della pelle fanno sospettare una malattia causata da funghi del genere Epidermophyton.

A rubrofitia Ci sarà quasi sempre un danno alle unghie; una o due unghie potrebbero essere colpite, oppure tutte le unghie potrebbero essere colpite. Non ci sono praticamente reclami o sono minori. Fondamentalmente, le persone sono preoccupate per il lato estetico delle cose.

Candidosi la pelle del piede si presenta o come aree di pelle arrossate e gonfie, o come piccole vescicole che scoppiano, lasciando al loro posto erosioni essudanti con uno strato biancastro e chiari bordi “smerlati” (ondulati). Spesso la candidosi cutanea è accompagnata da danni alle unghie. Inoltre potrebbero esserci altre manifestazioni di candidosi (mughetto).

Perché trattare il piede d'atleta?

Domanda stupida, vero? Ma ho deciso di parlare brevemente anche di questo, poiché molte persone convivono con i funghi da decenni e non ritengono necessario spendere soldi per i farmaci.

Ma guarda le conseguenze:

  1. Sotto l'influenza dei funghi e dei loro prodotti metabolici, si forma una sensibilizzazione polivalente, cioè un'allergia a molte sostanze. Ciò porta a dermatosi allergiche a tutto, reazioni allergiche a vari farmaci.
  2. La dermatite atopica, l'eczema e la psoriasi sono più gravi e le loro riacutizzazioni sono più comuni.
  3. I batteri penetrano attraverso le erosioni e le crepe della pelle e si sviluppano tutti i tipi di piodermite. Le complicanze batteriche sono caratterizzate dalla resistenza agli antibiotici.
  4. Le verruche plantari sono 4 volte più comuni. Perché? Perché, in primo luogo, i funghi stessi secernono sostanze che contribuiscono a ciò e, in secondo luogo, favoriscono la crescita e lo sviluppo dei papillomavirus.
  5. L'infezione fungina progredirà, catturando nuove aree di pelle, “mangiando” le unghie.
  6. Una persona diventa fonte di infezione per gli altri e, soprattutto, per la sua famiglia.

Diagnosi di micosi dei piedi

Onestamente, secondo me, non è particolarmente necessario, dal momento che un medico esperto può facilmente fare una diagnosi basata sull'anamnesi, sui reclami e sul quadro clinico.

Il trattamento per il fungo del piede dipende dalla sua forma.

Con forma squamosa (peeling, leggero prurito) vengono prescritti agenti antifungini esterni fino alla scomparsa dei sintomi.

Con forma disidrotica e intertriginosa (prurito, pianto, erosione, screpolature, dolore) è necessario prima alleviare l'infiammazione e poi agire sul fungo. Si consigliano quindi bagni con corteccia di quercia o permanganato di potassio (2-3 volte al giorno per diversi giorni), dopodiché, dopo aver asciugato i piedi, viene applicata una crema contenente un ormone, un antibiotico e un componente antifungino (Triderm, Akriderm GK, Pimafucort) viene applicato sulle aree interessate.

Quando il pianto e il dolore scompaiono e il prurito diminuisce, si passa a un agente puramente antifungino: Lamisil, Exoderil, ecc.

Con forma squamoso-ipercheratosica (quando la pelle è ispessita e sono presenti squame) ci possono essere 2 opzioni di trattamento:

  1. Prima di applicare l'agente esterno, fare un pediluvio con sapone e soda, quindi rimuovere la cheratinizzazione ammorbidita con raschietti, pietre pomice o grattugie per i piedi, asciugare i piedi e quindi applicare un farmaco antifungino.
  2. Utilizzare agenti antifungini esterni contenenti urea, ad esempio Fungoterbin.

Ebbene, se la micosi della pelle liscia dei piedi si ripresenta, il medico prescrive una terapia sistemica.

Sono possibili i seguenti schemi:

  1. Terbinafina per 3-4 settimane 250 mg al giorno,
  2. Itraconazolo per 7 giorni 200 mg, e poi altre 1-2 settimane 100 mg,
  3. Fluconazolo per 3-4 settimane, 150 mg una volta alla settimana,
  4. Ketoconazolo 1-1,5 mesi 200 mg una volta al giorno.

Attiro ancora una volta la vostra attenzione sul fatto che oggi parliamo di micosi della PELLE. Parleremo di unghie la prossima volta.

Domande per un acquirente di farmacia

Quali domande dovresti porre a un cliente che chiede qualcosa per i funghi ai piedi?

Innanzitutto scopriamo:

  1. Sono colpite la pelle, le unghie o entrambe?

Se è interessata solo la pelle:

  1. C'è prurito o arrossamento?
  2. Ci sono crepe sui talloni o pieghe interdigitali?
  3. La tua pelle si bagna?
  4. C'è qualche peeling?
  5. Ci sono zone di pelle ruvida sulla suola?

Possibili complessi per micosi della pelle del piede

La pelle si bagna, compaiono screpolature, arrossamenti, prurito:

  1. Corteccia di quercia per pediluvi.
  2. Crema Triderm.
  3. Crema Exoderil (dopo aver ridotto arrossamento, prurito, lacrimazione).
  4. Compresse Zyrtec.

La pelle si stacca, si ispessisce:

  1. Crema alla fungoterbina.
  2. Pietra pomice o grattugia.
  3. Mycostop spray per il trattamento delle scarpe.

Leggera desquamazione, leggero prurito nelle pieghe interdigitali, sudorazione dei piedi:

  1. Lamisil Uno.
  2. Soluzione di clorexidina per il trattamento delle scarpe.
  3. Corteccia di quercia per pediluvi.

Come prevenire i funghi ai piedi?

  1. Indossa solo scarpe di pelle che assorbono bene il sudore.
  2. In caso di sudorazione eccessiva utilizzare prodotti che la riducano: formagel, bagni con corteccia di quercia, polveri, ecc.
  3. Porta le tue pantofole durante la visita.
  4. Usa le tue pantofole di gomma nei bagni e nelle saune.
  5. Asciuga bene le scarpe. Per accelerare questo processo, puoi utilizzare speciali asciuga scarpe.

Come prevenire la malattia in altri membri della famiglia se qualcuno ha un fungo in casa?

  1. Prescrivigli un trattamento e parla con lui in modo che non cammini sul pavimento a piedi nudi, non si strofini i piedi con un raschietto nella stanza, ecc. In generale, non ho sparso oggetti nemici per casa! 🙂
  2. Non camminare con le sue pantofole.
  3. Forniscigli un asciugamano, una salvietta, delle forbicine per le unghie e delle lime separate.
  4. Successivamente trattare la vasca con normali detergenti, ad esempio lo stesso Pemolux.
  5. Lavare i pavimenti con acqua e aceto. Lo stesso vale per il tappeto del bagno.
  6. Gli adulti sani dovrebbero trattare regolarmente la pelle dei piedi con qualche agente antifungino o almeno con aceto da tavola.
  7. Lavare la biancheria da letto a 90 gradi.

Cosa dovresti fare per evitare di infettare nuovamente te stesso, la persona amata, con il fungo?

  1. Dopo aver iniziato il trattamento, è necessario trattare quotidianamente le scarpe con uno spray antifungino (ad esempio Mycostop) oppure asciugare le scarpe con una soluzione di clorexidina all'1% e asciugarle bene.
  2. Trattare le forbici e le lime per unghie con clorexidina o aceto.
  3. Combattere i piedi sudati: prodotti speciali + igiene.
  4. Se possibile, cambia tutti i calzini e i collant.
  5. Trattare regolarmente la vasca da bagno, i pavimenti, i tappeti come sopra descritto.
  6. Il trattamento viene effettuato fino alla scomparsa dei sintomi. La cosa migliore da fare è condurre un esame per assicurarsi che questa infezione sia scomparsa.

È tutto per oggi.

La prossima volta continueremo a parlare di infezioni fungine. Parleremo di onicomicosi, cioè di infezioni fungine delle unghie. Sono anche diversi. Imparerai molte cose interessanti! Non perdere!

E ti dico addio.

Con affetto a te, Marina Kuznetsova





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