Esistono molte tisane che possono aiutare ai primi segnali di raffreddore e alleviarne i sintomi. Inoltre, potrebbe essere più semplice che preparare una tazza di tisana profumata. L'aroma delle erbe lenisce i bronchi irritati e il liquido caldo lenisce il mal di gola. La tisana calda aiuterà anche a sostenere il sistema immunitario, che si indebolisce quando si è malati. Che tipo di erbe sono queste, come prepararle e berle, continua a leggere.
La stagione del raffreddore e dell’influenza è alle porte. La migliore prevenzione è la protezione alle prime manifestazioni della malattia. Molti di voi si sono già preparati alla stagione del raffreddore e del raffreddore bevendo vitamine utili per questo periodo dell'anno. Ma è troppo presto per rilassarsi. Oltre alle vitamine, verranno in soccorso le erbe medicinali, facilmente acquistabili presso qualsiasi farmacia.
Quali erbe bere per il raffreddore
Quali erbe bere ai primi segni di raffreddore? Ce ne sono parecchi. Ma molte erbe si possono trovare in casa. Spesso li utilizziamo come spezia in cucina, dimenticando che hanno anche proprietà medicinali e possono essere utilizzati per preparare tisane.
Tè alla menta. Questo tè contiene molto mentolo, che aiuta a eliminare il muco dai passaggi nasali. Inoltre, ha proprietà calmanti. Il tè alla menta può essere preparato in caso di mal di testa, nausea, naso che cola o disturbi del sonno.
Tè con achillea. L'achillea ha molte proprietà. È utile anche contro il raffreddore. Il tè con achillea sosterrà il sistema immunitario. Questo è un rimedio classico che ha proprietà diaforetiche e riduce la febbre.
Saggio. La salvia ha proprietà carminative, antisettiche, astringenti. Gli infusi di salvia vengono utilizzati contro il mal di gola e la tosse. La tisana alla salvia non va bevuta durante la gravidanza o l'allattamento.
Timo. Questa pianta medicinale ha proprietà antimicrobiche, antibatteriche, antivirali. Il tè al timo viene bevuto come un buon astringente ed espettorante.
Radice di liquirizia. Anche i bambini piccoli apprezzeranno il tè alla liquirizia. La dolcezza naturale di questa erba medicinale ti permette di berla senza zucchero o miele. La liquirizia rafforza il sistema immunitario, allevia il mal di gola, lenisce la tosse secca, aiutando a fluidificare e rimuovere il muco dai bronchi. 
Esistono molte altre erbe diverse che possono alleviare i primi sintomi di un raffreddore. Oltre alle erbe sopra elencate, puoi assumere altre erbe per preparare la tisana, ad esempio queste:
Fiori di calendula
Camomilla
semi di aneto
Fiori di tiglio
fiori di malva
Fiori di verbasco
Foglie di verbena
Foglia di ribes, lampone, fragola
Queste sono le erbe più popolari che molti di voi preparano da soli.
Oltre alle erbe medicinali, puoi aggiungere erbe e spezie al tè per il raffreddore. Molti di loro hanno pronunciate proprietà anti-raffreddore e antivirali.
Zenzero. Lo zenzero occupa uno dei posti più degni nel trattamento del raffreddore. Ha pronunciate proprietà antimicrobiche, antibatteriche e antinfiammatorie.
Cannella. Questa spezia è uno degli ingredienti principali del vin brulè, una bevanda alcolica a base di vino rosso contro il raffreddore. Il tè alla cannella allevierà i dolori muscolari e ti riscalderà.
Garofano. Questa spezia profumata ha proprietà espettoranti e aiuta con il naso che cola.
L'aglio è un agente antivirale, antibatterico e contiene derivati antibiotici naturali.
Cipolla. Lo sciroppo di cipolla con miele viene spesso utilizzato come ottimo espettorante, anche nei bambini piccoli.
Pepe di Caienna. Questa spezia piccante, aggiunta al tè caldo, ti aiuterà a riscaldarti e ad aumentare la sudorazione, prevenendo raffreddore e influenza. Il pepe di Caienna ha proprietà stimolanti, antimicrobiche, carminative, diaforetiche ed espettoranti, che lo rendono attraente per l'uso ai primi segni di malattie respiratorie.
Ai primi sintomi della malattia, il miele naturale e il limone hanno le proprietà migliori. Il limone è principalmente vitamina C, che aiuta a rafforzare il sistema immunitario e a resistere alle malattie.
Il miele è un agente antisettico, antibatterico, antimicrobico, ricco di vitamine e minerali. Non importa quale tipo di miele usi nel tuo tè, l’importante è che sia naturale. Solo questo miele ha tutte le proprietà benefiche. 
Come preparare la tisana
La tisana è un ottimo rimedio contro il raffreddore. Puoi berlo sia ai primi sintomi della malattia che durante la malattia, il che accelererà il recupero.
Il modo più semplice per preparare il tè è versare acqua bollente sull'erba o sulla raccolta di erbe e lasciare agire per circa 20 minuti. Quindi filtrare con un colino, aggiungere miele e limone se lo si desidera. La tisana è pronta.
Puoi preparare il tè in una normale teiera di porcellana, un thermos, una caffettiera o semplicemente in una casseruola.
La concentrazione del tè dipende dalla quantità di erbe preparate. Di solito prendi un cucchiaio per 500 ml di acqua bollente. Questo è un tè delicato ma concentrato. Per ottenere un tè più forte e concentrato, prendi 3 cucchiai di erba per 1 litro d'acqua.
La tisana di concentrazione più forte si ottiene se, dopo aver preparato l'erba con acqua bollente, fai bollire il decotto a ebollizione bassa per 5-10 minuti.
Se preparato in un thermos si ottiene anche una bevanda più concentrata. Dopotutto, questo tè viene solitamente infuso durante la notte.
Utilizzando una macchina da caffè è possibile preparare la tisana in modo più veloce. Per fare questo, versare le erbe tritate in un filtro da caffè. Il tè sarà pronto in pochi minuti.
Come scegliere le erbe per il tè
Al giorno d'oggi è possibile acquistare tisane già pronte non solo in farmacia, ma anche in negozio. Sono confezionati in sacchetti filtro, il che è comodo per la preparazione della birra. Ma questo tè non è sempre più salutare. Per il trattamento, è meglio assumere le erbe sfuse. Ed ecco perché.
Prima del confezionamento, le erbe vengono tritate. E molto forte. Quasi trasformandoli in farina. In questo caso alcune delle proprietà benefiche vengono perse.
Le erbe essiccate intere conservano proprietà più benefiche. Anche le erbe e le spezie sono meglio utilizzate nella loro interezza.
Puoi macinare le erbe per preparare il tè più velocemente appena prima dell'infusione. Basta tagliare lo zenzero a pezzetti. Rompere la stecca di cannella in più pezzi e aggiungere i boccioli di chiodi di garofano interi. 
Ricette di tisane per il raffreddore
La tisana è molto facile da preparare. Se non ti piace bere solo tisane, puoi aggiungervi un normale tè nero, verde o bianco. Ciò non ridurrà le sue proprietà. Ecco alcune ricette di tisane da bere contro il raffreddore.
Tè con salvia e erba gatta
Questa tisana può essere preparata ai primi sintomi del raffreddore; migliora il sonno, rendendolo più riposante e sano.
Le foglie di salvia alleviano il gonfiore e purificano le vie respiratorie. L'erba gatta è un ottimo sedativo. La menta aiuta anche contro la tosse, calma e rilassa.
Prendi 1 cucchiaio ciascuno di salvia, erba gatta e menta piperita. Mescolare la miscela.
Far bollire 1 litro d'acqua e versare la raccolta. Lasciare in infusione per 15-20 minuti. Sottoporre a tensione. Se lo si desidera, aggiungere miele e succo di limone. Bevi caldo.
Tè freddo con spezie
I componenti del tè contenuti in questa ricetta migliorano la circolazione sanguigna, aumentano la sudorazione e leniscono il mal di gola.
Per preparare il tè, prendi:
2 cucchiaini di tè verde
4 fette di radice di zenzero
Un pizzico di pepe di cayenna
Far bollire 2 tazze d'acqua.
Far bollire l'acqua. Versare il tè verde. Aggiungere un pizzico di pepe di cayenna e fettine di zenzero. Lasciare agire per circa 10 minuti.
Filtrare e aggiungere il miele a piacere. Bevi caldo.
Prendi 3-4 pezzi di zenzero e 1 spicchio d'aglio. Riempire con acqua calda e mettere sul fuoco. Far bollire a fuoco lento per circa 20 minuti.
Sottoporre a tensione. Prepara 2-3 cucchiaini di qualsiasi tè (verde o nero, oolong) con questo decotto. Aggiungere 1-2 pizzichi di pepe di cayenna.
Dopo aver insistito, filtrare. Aggiungere latte e miele a piacere. Bere caldo, 3-4 tazze al giorno. Il tè provoca una forte sudorazione.
Versare 2-4 spicchi d'aglio e 3-4 fettine di zenzero in un litro d'acqua e cuocere a fuoco lento, come nella ricetta precedente, per circa 5-10 minuti. Togliere dal fuoco e far raffreddare leggermente.
Aggiungere il succo di 2-3 limoni, miele a piacere e bere caldo.
Tè per il raffreddore con limone e melissa
Prendi 2 cucchiai di melissa e semi di finocchio. Pre-macinare i semi.
Far bollire un litro d'acqua e versarvi le erbe. Lasciare e filtrare. Versare nelle tazze e aggiungere le fette di limone e il miele.
Tè per il raffreddore con echinacea, mora, sambuco
Prendi 2 cucchiai di echinacea e 1 cucchiaio ciascuno di more, foglie di mirtillo e fiori di sambuco.
Riempire la raccolta con un litro di acqua bollente. Dopo aver lasciato in infusione per 15 minuti, filtrare.
Bevi caldo. Puoi aggiungere il miele.
Ecco altre ricette di tisane contro il raffreddore.
Salvia, zenzero, bacche di goji, limone.
Bacche di sambuco e camomilla.
Scorza d'arancia, fiori di fiordaliso, mandorle.
Tè bianco, fragole o lamponi. Puoi prendere ribes nero e more essiccati o congelati.
Sambuco, echinacea, rosa canina.
Radice di liquirizia, camomilla, menta.
La stagione dei raffreddori e delle influenze è qui. Ma non voglio ammalarmi nemmeno con tempo freddo e umido. La tisana non solo ti aiuterà a recuperare più velocemente, ma è anche un buon preventivo contro influenza e raffreddore.
Un'altra ricetta per il tè di Maria Shukshina
I nostri antenati non avevano familiarità con i farmaci. Per curare i disturbi usavano solo ciò che la natura stessa dava loro. Gli Esculapi dell'antica Roma e dell'antica Grecia furono gli autori della creazione di una chiara classificazione delle piante medicinali e ne descrissero in dettaglio le proprietà medicinali. Al giorno d'oggi, la medicina erboristica è di crescente interesse e viene discussa attivamente.
I benefici e i danni del trattamento a base di erbe
Alcune piante aiutano a far fronte a varie infezioni, altre normalizzano il funzionamento del tratto gastrointestinale. Ci sono piante che calmano il sistema nervoso e alleviano lo stress. Hanno anche valore nutritivo per il corpo umano. Ad esempio, il prezzemolo contiene una grande quantità di potassio e ne reintegra la quantità escreta nelle urine. Questo utile oligoelemento si trova anche nella valeriana, che molti conoscono solo come sedativo. Il trifoglio, la corteccia di salice e l'erba di San Giovanni hanno proprietà antinfiammatorie, antipiretiche ed emollienti. La radice di liquirizia calma la tosse. La menta è un efficace antispasmodico. Le foglie di achillea e ortica smettono di sanguinare e l'eleuterococco tonifica il nostro corpo. La tintura di anice viene utilizzata per ridurre la febbre e alleviare la tosse. Molte persone credono che questo metodo sia meno pericoloso dei prodotti farmaceutici.
Se non si tengono conto di molti fattori importanti, le erbe possono causare danni alla salute. Prima di utilizzare questo metodo di trattamento, è necessario tenere conto della possibilità di reazioni allergiche. Si manifesta sotto forma di vertigini, vari tipi di eruzioni cutanee, mal di testa e nausea. A volte il deterioramento delle tue condizioni all'inizio del trattamento è spiegato dal fatto che il corpo inizia a rimuovere le tossine, dopo di che ti senti molto meglio. È necessario prestare attenzione e cautela anche se vieni trattato con erbe che ti sembrano completamente sicure. Possono influenzare il sistema cardiovascolare, i livelli di zucchero nel sangue e la pressione sanguigna. Le persone con questa diagnosi dovrebbero assolutamente consultare il proprio medico. Alcune persone non sospettano nemmeno che, cercando di sbarazzarsi dei chili di troppo con l’aiuto delle erbe, si mettono in grave pericolo. Anche la violazione della dose prescritta, determinata per te dall'erborista, è pericolosa. Grandi dosi non contribuiscono a risultati rapidi. Inoltre, il trattamento non deve essere combinato con i farmaci, poiché il loro effetto potrebbe essere indebolito o potenziato. È severamente vietato il consumo di bevande alcoliche durante il trattamento. La controindicazione è durante la gravidanza e l'allattamento.
Quali erbe bere per il raffreddore
Le erbe sono particolarmente spesso usate per curare il raffreddore. Per molti, costituiscono la maggior parte dell’armadietto dei medicinali di casa. Per curare il raffreddore sono utili inalazioni e decotti di foglie di camomilla, salvia ed eucalipto, nonché germogli di pino. Vengono preparati o aggiunti al tè con limone e miele.
Erbe per raffreddore e influenza
Le erbe per il raffreddore dovrebbero contenere elementi medicinali e avere proprietà speciali. Gli oli essenziali si trovano nella lavanda, nell'origano e nel rosmarino selvatico. Il verbasco, la radice di altea e la madre-e-maheha rimuovono il muco. La camomilla, l'achillea e l'olmaria contengono acido acetilsalicilico sotto forma di esteri. L'aloe, l'erba di San Giovanni, la bardana e il mirto di palude hanno la capacità di rigenerare l'epitelio. Betulla, calamo, assenzio, ginepro e camomilla hanno effetti antivirali. I modi principali per utilizzare le erbe per il raffreddore sono:
- infusi;
- decotti;
- tinture;
- tisane medicinali
Il decotto è il modo più semplice e veloce. Versare l'acqua sull'erba secca, portare ad ebollizione e cuocere per circa dieci minuti. Quindi raffreddare e filtrare.
Le infusioni possono essere calde o fredde. L'ultimo metodo è il più semplice da preparare. Riempire le erbe con acqua e infondere. Non è necessario bollire affinché le proprietà benefiche non scompaiano. Meglio usare un thermos.
La preparazione della tintura richiederà più tempo. Di regola, insistono sull'alcol. Puoi acquistarlo in farmacia, dove hanno una vasta scelta.
L'erba medicinale più comune contro il raffreddore e l'influenza è la camomilla. Versare un cucchiaio di acqua bollente e lasciare agire per mezz'ora. Utilizzare come gargarismi e aggiungere al tè con miele e limone. Fanno anche inalazioni. Per fare questo, portare a ebollizione quattrocento millilitri d'acqua e aggiungere un cucchiaio di fiori, miele e soda. Respira per quindici minuti tre volte al giorno. Gargarismi con camomilla e salvia. Per fare questo, vengono mescolati in proporzioni diverse e un cucchiaio della miscela viene infuso per trenta minuti in un thermos. Poi filtrare e utilizzare più volte durante la giornata.
Versare un cucchiaio di erba di San Giovanni in un bicchiere di acqua bollente e lasciare agire per tre ore. Devi prendere un terzo di bicchiere trenta minuti prima dei pasti.
Erbe per raffreddore e tosse
Semi di lino, farfara, foglie di piantaggine, calamo, malva, muschio islandese e tiglio si bevono per curare la tosse. Migliorano il ripristino dei tessuti, proteggono la mucosa e hanno proprietà espettoranti e lenitive.
Uno dei rimedi contro la tosse più efficaci è il rosmarino selvatico. Viene utilizzato sotto forma di infusi e decotti, che diluiscono ed eliminano il catarro.
La tosse secca viene trattata con erbe con effetto espettorante. Queste sono isola, saponaria, primula e erba bianca. Contengono saponine, che fluidificano il muco. Molto popolari sono i tè per la tosse, che contengono diverse erbe.
Erbe per raffreddore e naso che cola
La calendula è ampiamente usata per trattare il naso che cola. Ha effetto disinfettante, battericida e lenitivo sulla mucosa nasale. I seni nasali vengono lavati con decotti e infusi. Le proprietà medicinali uccidono i germi nel naso.
Con un naso che cola lungo, spesso si verifica mal di testa. È ben rimosso da una miscela di trifoglio dolce, tiglio e trifoglio. La miscela viene versata con un bicchiere di acqua bollente e lasciata per trenta minuti. Quindi usarlo per sciacquare il naso. Puoi acquistare in farmacia una miscela di oli di queste erbe e instillarle tre volte al giorno.
Camomilla, achillea e calendula alleviano il gonfiore e ripristinano la respirazione nasale. Prendeteli in quantità uguali e versate un bicchiere di acqua bollente su un cucchiaio. Lasciare agire per venti minuti, quindi inumidire dei batuffoli di cotone con l'infuso e inserirli nel naso per mezz'ora. Eseguire la procedura tre volte al giorno per una settimana.
Assenzio, foglie di betulla, salvia, calamo e camomilla aiutano efficacemente nella lotta contro il naso che cola durante il raffreddore. Tutti gli ingredienti vengono mescolati e un cucchiaio viene versato con due bicchieri di acqua bollente. Lasciare agire per venti minuti e risciacquare il rinofaringe.
Erbe antivirali per il raffreddore
Nell'antica Cina, il caprifoglio e l'alberello forato venivano usati come farmaco antivirale e antibatterico. L'echinacea è utilizzata da quattrocento anni per stimolare il sistema immunitario. Bevilo come tè. Prepara due grammi di erba con un bicchiere di acqua bollente e bevi per dieci giorni. Melissa combatte con successo anche i virus.
L'astragalo è una pianta unica che non solo combatte attivamente germi e virus, ma guarisce anche le ferite e rafforza il sistema immunitario. Prendi l'estratto quattro volte al giorno.
Trattamento del raffreddore con le erbe
Erbe per il raffreddore nei bambini
L'uso delle erbe nel trattamento del raffreddore nei bambini dovrebbe essere effettuato con grande cautela, poiché sono possibili reazioni allergiche. Le inalazioni sono controindicate per i bambini di età inferiore a tre anni.
Il dente di leone aiuta molto. Tutte le parti della pianta hanno proprietà antipiretiche, diaforetiche e antinfiammatorie. Versare un cucchiaino di acqua bollente su un bicchiere e, avvolgerlo, lasciare a bagnomaria per mezz'ora. Quindi filtra e dai a tuo figlio un cucchiaio un'ora dopo i pasti da quattro a sei volte al giorno. Controindicazioni: età fino a tre anni.
Macinare la radice di cicoria e l'erba madre in proporzioni uguali. Preparare un cucchiaino del composto con un bicchiere di acqua bollente e lasciare agire per un'ora. Dai al tuo bambino mezzo bicchiere mezz'ora prima dei pasti tre volte al giorno.
Versare un cucchiaio di bardana in un bicchiere di acqua bollente e lasciare a bagnomaria per quindici minuti. Raffreddare, filtrare e assumere un cucchiaio caldo fino a sei volte dopo i pasti. Se ti fa male la gola, usa l'infuso come gargarismi.
Erbe per il raffreddore durante la gravidanza
Durante la gravidanza l’immunità diminuisce e quindi aumenta il rischio di raffreddore. La malattia virale trasferita è pericolosa per la futura mamma e il bambino. Molti farmaci non sono adatti al trattamento, quindi è meglio usare erbe medicinali. Se hai mal di gola, sciacquati con decotti di farfara, camomilla, salvia ed erba di San Giovanni. Puoi usare le erbe separatamente o come raccolta. Per prepararlo versate un cucchiaio di acqua bollente e lasciate fermentare per venti minuti. Sciacquare ogni tre ore. La camomilla può essere utilizzata anche per inalazioni.
Per la tosse, preparare il tè con piantaggine e farfara. Mescolarli equamente e versare due cucchiai di acqua bollente. Lasciare agire per due ore, quindi filtrare e bere un cucchiaino quattro volte al giorno.
Per il trattamento della bronchite e della tracheite aiuta un decotto di piantaggine, camomilla, primula e rosa canina. Prendi un terzo di bicchiere quattro volte al giorno. Puoi usare i preparati per il seno della farmacia. La radice di liquirizia è adatta come espettorante.
I rimedi erboristici dovrebbero essere usati con grande cautela e monitorati per gli effetti collaterali e le reazioni allergiche.
Tè in foglie di ribes nero e raffreddore
2-3 cucchiai. cucchiai di foglie secche di ribes nero tritate versare acqua bollente in una teiera di porcellana, lasciare agire per 10-15 minuti e bere caldo, mezzo bicchiere o un bicchiere 2-3 volte al giorno per raffreddore e influenza.
Il miele come mezzo per prevenire le malattie respiratorie acute nei bambini
Prendi il miele d'api per via orale (a seconda dell'età, ad esempio, i bambini di 5-7 anni - 1 cucchiaino e gli adulti - 1 cucchiaio) di notte (diluito in 1/2 tazza di decotto di rosa canina) per un mese. Quindi segue una pausa di 1-2 mesi e il corso viene ripetuto.
Infuso di salvia e malattie respiratorie acute
Preparare un infuso di foglie di salvia in rapporto 1:20 e bere 1/4 di tazza 3 volte al giorno per malattie respiratorie acute e bronchite prolungata.
L'infuso di salvia ha effetti antinfiammatori, antisettici, emollienti, astringenti ed emostatici.
Decotto di foglie di mora e raffreddore
Prendi 3 cucchiai. cucchiai di foglie secche di mora tritate, versare 0,5 litri di acqua bollita, cuocere a fuoco basso per 7-10 minuti, lasciare agire per mezz'ora o un'ora, filtrare e bere 1/2 tazza 2-3 volte al giorno per raffreddore e influenza .
Un decotto di foglie di mora ha effetti antinfiammatori, battericidi, diaforetici, espettoranti e sedativi.
Infuso di sambuco nero con miele e raffreddori
1°. Versare un cucchiaio di sambuco nero in un bicchiere di acqua bollente, immergere per 15 minuti a bagnomaria bollente, quindi togliere e lasciare raffreddare a temperatura ambiente. Dopo 30-40 minuti, filtrare l'infuso, aggiungere 1 cucchiaio. un cucchiaio di miele, mescola e prendi 1/4 di tazza 2-3 volte al giorno come diaforetico per il raffreddore.
Latte con miele e raffreddore
Diluire 1 cucchiaio. cucchiaio di miele in un bicchiere di latte caldo e bere a piccoli sorsi in caso di raffreddore, influenza, tosse, ecc. (bere 2-3 bicchieri di latte con miele al giorno).
Miele con succo di limone e raffreddore
Prendete 100 g di miele d'api (preferibilmente di tiglio), spremete il succo di un limone e sciogliete il tutto in 800 ml di acqua bollita. Bevi durante il giorno se hai il raffreddore o l'influenza.
Infuso di erba di San Giovanni con miele e malattie respiratorie acute
Prendi 2 cucchiai. cucchiai di erba di erba di San Giovanni tritata secca, versare un bicchiere di acqua bollente in un thermos, lasciare agire per 1-2 ore, filtrare, diluire il miele a piacere e bere gli infusi caldi, 1/2 tazza 2-3 volte al giorno per malattie respiratorie acute, influenza, mal di gola, bronchite ecc.
Tè con lamponi e miele e raffreddore
Questo è uno dei migliori diaforetici.
Preparare il tè con i frutti di lampone (1:10) e berlo caldo, mezzo bicchiere - un bicchiere 3-4 volte al giorno per malattie respiratorie acute e altre malattie febbrili.
Tè sfruttatore con miele e influenza
Mescolare fiori secchi e lamponi in proporzioni uguali. 2 cucchiai. Preparare cucchiai della miscela in una teiera di porcellana con un bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per 12-15 minuti e bere caldo, sciogliendo il miele a piacere, da mezzo bicchiere a bicchiere 3-4 volte al giorno per malattie respiratorie e influenza. Il miele, soprattutto quello di tiglio, ha un forte effetto diaforetico. Il suo effetto è potenziato se abbinato a tisane, infusi e decotti di fiori di tiglio, frutti e foglie di lampone, erbe di farfara e altre piante officinali.
Tisana ai fiori di tiglio con miele e raffreddore
Questo è un antico rimedio popolare usato per il raffreddore.
Prendi 3 cucchiai. cucchiai di fiori di tiglio secchi tritati, versare un bicchiere di acqua bollente in una teiera di porcellana, lasciare agire per 8-10 minuti e bere mezzo bicchiere caldo - un bicchiere di miele (scioglierlo a piacere) 3 volte al giorno come diaforetico e antipiretico per raffreddore e influenza, e anche per la loro prevenzione.
L'infuso di fiori di tiglio ha proprietà antimicrobiche, emollienti, diaforetiche e antinfiammatorie.
Altea e malattie respiratorie
Prendi 3 cucchiai. cucchiai di radice secca di altea tritata, versare 3 tazze di acqua bollita fredda, lasciare agire per 8-12 ore, filtrare e bere 1/5 - 1/4 di tazza 4-5 volte al giorno come antinfiammatorio ed espettorante per le malattie respiratorie.
Erboristeria e malattie respiratorie acute
Preparare la seguente miscela:
Lamponi, frutta 40.0
Coltsfoot, foglie 40.0
Origano, erba 20.0.
2 cucchiai. cucchiai della miscela secca frantumata versare 0,5 litri di acqua in un thermos, lasciare agire per un'ora e mezza, filtrare e bere l'infuso caldo mezzo bicchiere 3-4 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti per malattie respiratorie acute e influenza.
Bagno che previene il raffreddore
Se avete freddo o vi sentite male, è bene fare un bagno ad una temperatura di 38–43°C. Tuttavia, i bagni caldi non dovrebbero essere utilizzati frequentemente, poiché possono seccare la pelle, dilatarne i capillari e ridurre il tono sia della pelle che dei muscoli.
Bagno rinfrescante alla menta
Versare 350–400 g di foglie secche di menta piperita tritate in un secchio di acqua bollente, lasciare agire per 20–30 minuti e versare nella vasca da bagno. Se viene assunto per alleviare la fatica dopo una giornata di lavoro o altro stress, la sua temperatura dovrebbe essere di 35–37°. Un bagno fatto per il trattamento o la prevenzione di malattie respiratorie, influenza, dovrebbe essere caldo (38-39 gradi). La sua durata è di 10-15 minuti.
Un bagno alla menta ha un effetto benefico sull'eccitazione nervosa, sul mal di testa e sull'affaticamento. È rinfrescante e tonificante.
Bagno alla camomilla per bellezza e salute
Prendere 400 g di infiorescenze secche di camomilla, versare un secchio di acqua bollente, lasciare agire per 1–1,5 ore, filtrare e versare nella vasca da bagno. La sua temperatura è di 38-39 gradi se il bagno viene preso per il raffreddore, l'influenza o per la loro prevenzione. In altri casi (soprattutto se lo scopo del bagno è quello di recuperare le forze dopo uno stress fisico ed emotivo), la sua temperatura è di 35–37°. La durata della procedura è di 10-15 minuti.
L'aroma del bagno è dato dall'olio essenziale di camomilla, che ha effetti antinfiammatori, analgesici e disinfettanti. Stimola i processi di guarigione dei tessuti e riduce le reazioni allergiche. I bagni di camomilla alleviano l'emicrania, migliorano il sonno, hanno un effetto curativo contro l'eczema e leniscono i dolori legati ai reumatismi articolari e alla gotta. Un bagno caldo di camomilla, accompagnato dall'inalazione di vapori di camomilla, è utile nelle fasi iniziali delle malattie respiratorie acute, dell'influenza. I bagni di camomilla donano alla pelle morbidezza ed elasticità.
Un bagno all'origano ridona forza, tonifica e guarisce
Ha un odore gradevole (grazie agli oli essenziali contenuti nell'origano), calma, allevia la tensione (stress) e ha un effetto sia riparatore che curativo. Un bagno con origano è utile in caso di eczemi, malattie della pelle pustolosa e diatesi. Allevia il mal di testa, normalizza il sonno, calma la tosse nelle bronchiti acute e croniche e ha un effetto rinforzante generale.
Il bagno, se fatto per tracheiti, bronchiti, ecc., nonché per la prevenzione di malattie respiratorie acute, deve essere caldo (cioè una temperatura di 38–39°). In altri casi (soprattutto se il bagno viene fatto a scopo di recupero dopo uno stress fisico o emotivo significativo), la sua temperatura dovrebbe essere indifferente (35–37°). La durata della procedura è di 10-15 minuti.
Per preparare un bagno, è necessario prendere 400-500 g di origano secco tritato, versare un secchio di acqua bollente, lasciare agire per mezz'ora o un'ora, filtrare e versare l'infuso nella vasca da bagno.
Bagno generale alle erbe rinforzante e curativo
Prendi achillea, radice di calamo, origano, assenzio e boccioli di pino in proporzioni uguali. Versare 500 g di miscela secca frantumata in 5 litri di acqua bollente, cuocere per 5-7 minuti, lasciare agire per mezz'ora, filtrare e versare nella vasca da bagno. Allevia la tensione nervosa, tonifica, aumenta la capacità lavorativa e ha un rafforzamento generale effetto. Il bagno può avere un effetto benefico nelle fasi iniziali delle malattie delle prime vie respiratorie (non deve essere assunto con temperature elevate e in caso di malessere). La temperatura del bagno, utilizzata per ripristinare le forze, è di 35–37 gradi e per il trattamento o la prevenzione del raffreddore – 38–39 gradi. La sua durata è di 10-15 minuti.
Il decotto di lampone è un agente antinfiammatorio, antisclerotico e rinforzante.
30 g di lamponi secchi versare 300 ml di acqua bollente, cuocere a fuoco basso per 10 minuti, lasciare agire per 2-3 ore, filtrare e bere 1 bicchiere 2 volte al giorno come antinfiammatorio e diaforetico per raffreddore, influenza, reumatismi, ecc., e anche come agente antisclerotico per l'aterosclerosi e come vitamina e tonico per la perdita di forza.
Trattamento dell'influenza e delle malattie respiratorie acute con olio di abete
Strofina l'olio di abete ogni 5-6 ore nella zona del torace, nella zona del collo della schiena, nei punti biologicamente attivi lungo il naso e sotto di esso. Preparare una miscela di olio di abete con olivello spinoso (oliva, girasole medicinale) in un rapporto di 1:1,5 e versarla nel naso, 1 goccia in ciascuna narice. Dopo queste procedure, prendi una tisana diaforetica e sdraiati sotto una coperta.
Decotto di enula campana con miele e influenza
Prendi 2 cucchiai. cucchiai di radici secche di elecampane tritate, versarvi sopra 0,5 litri di acqua bollita, far bollire per 10-12 minuti, lasciare agire per 1-2 ore, filtrare, aggiungere 2 cucchiai. cucchiai di miele e bere 1/2 tazza 3-4 volte al giorno da mezz'ora a un'ora prima dei pasti in caso di influenza e malattie respiratorie.
Infuso di gemme di pino e influenza
1°. versare un cucchiaio di germogli di pino in un bicchiere di acqua bollente, chiudere il coperchio, lasciare a bagnomaria bollente per mezz'ora, lasciare a temperatura ambiente per 15–20 minuti, filtrare e bere 1/3–1/2 tazza 2 –3 volte al giorno dopo i pasti in caso di influenza, malattie respiratorie acute e tosse. L'infuso ha un effetto disinfettante, espettorante e antinfiammatorio.
Bevanda al miele e limone contro raffreddore e influenza
Mescolare 25 g di miele in un bicchiere di acqua calda bollita, aggiungere il succo di mezzo limone e bere per raffreddore e influenza. La bevanda aiuta ad alleviare i sintomi della malattia e ha un effetto curativo e rinforzante.
Fitoncidi dell'aglio e influenza
Con l'influenza, inalare le secrezioni volatili della polpa d'aglio appena preparata per 10-15 minuti (ovvero il momento in cui i phytoncides volatili vengono rilasciati in modo particolarmente attivo). Anche il trattamento dell'influenza con succo d'aglio è molto efficace (assumere 8 gocce di succo d'aglio per 1 cucchiaio di latte riscaldato a 45-50 °). I phytoncides dell'aglio sono un rimedio innocuo ed efficace per l'influenza.
Aglio con miele e influenza
Sbucciare gli spicchi d'aglio, grattugiarli su una grattugia fine e mescolarne metà e metà con il miele. Prendi 1 cucchiaino con acqua tiepida 2 volte al giorno per l'influenza.
Aglio e prevenzione dell'influenza
Sbucciare 3 spicchi d'aglio, tritarli, versare 50 ml di acqua bollente, lasciare agire per 1-2 ore e instillare 2-4 gocce in ciascuna narice per bambini e adulti durante un'epidemia di influenza e malattie simil-influenzali.
Dopo due giorni, l'infusione dovrebbe essere preparata nuovamente. È anche utile appendere l'aglio tritato in sacchetti di garza dalla culla del bambino.
Lamponi con miele e influenza
Prendi 2 cucchiai. cucchiai di lamponi secchi (o 100 g di freschi), versare un bicchiere di acqua bollente in un thermos, lasciare agire per mezz'ora o un'ora, aggiungere un cucchiaio. un cucchiaio di miele (preferibilmente di tiglio), mescolate e bevete prima di dormire come diaforetico e antinfiammatorio.
Infuso di latte di cipolla e influenza
Versare 0,5 litri di latte bollente sulla cipolla appena grattugiata, lasciare in un luogo caldo per 1-2 ore, bere 1 bicchiere di infuso caldo la sera e un altro al mattino.
Cipolle con miele e prevenzione dell'influenza
Preparare un infuso di cipolla (1:20) e mescolarlo metà e metà con il miele. Risciacquare la cavità nasale e la faringe con la soluzione risultante 3-5 volte al giorno durante l'epidemia di influenza.
Cipolle, aglio e influenza
Per l'influenza, così come per la sua prevenzione (ad esempio durante un'epidemia), inalare un paio di cipolla e aglio appena grattugiati 2 volte al giorno per 10-15 minuti.
Metodo tradizionale di trattamento e prevenzione dell'influenza
Mangia cipolle e aglio più volte al giorno. Coloro che hanno esacerbazioni di malattie del tratto gastrointestinale, dei reni e del fegato possono limitarsi a masticare cipolle e aglio per 2-3 minuti 3-4 volte al giorno. Per eliminare il loro odore, devi mangiare un po 'di prezzemolo.
Tintura di eucalipto - un rimedio popolare per l'influenza
Prendi 20 g di foglie secche di eucalipto tritate, versa 100 g di alcol in una bottiglia di vetro scuro, lascia per 8 giorni. agitando di tanto in tanto, quindi filtrare e bere 25 gocce in 50 ml di acqua bollita 2-3 volte al giorno.
Rimedio medicinale per la “perdita della voce”
Prendere mezzo bicchiere di semi di anice, versare 1 bicchiere di acqua bollita a temperatura ambiente in una casseruola smaltata, dare fuoco, far bollire per 12-15 minuti, lasciare agire per 15 minuti, filtrare e aggiungere 1/4 tazza di miele (preferibilmente tiglio ) al brodo ancora caldo, mescolare fino a completo scioglimento, quindi aggiungere 1 cucchiaio. un cucchiaio di cognac, mescola e bevi un cucchiaio ogni mezz'ora se “perdi la voce” (si riprende abbastanza velocemente).
Tè Agrimonia con miele e malattie infiammatorie della laringe
Prendi 2 cucchiai. cucchiai di erba secca di agrimonia tritata, versare un bicchiere di acqua bollente in una teiera di porcellana, lasciare agire per 12-15 minuti e bere caldo con miele, 1/2 tazza 3 volte al giorno per le malattie infiammatorie della laringe.
Il tè a base di agrimonia è un ottimo rimedio contro le malattie infiammatorie della laringe, la perdita della voce, ecc.
I nostri antenati non usavano farmaci né antibiotici, perché la natura stessa dava loro tutto ciò di cui avevano bisogno per stare in salute. Mettiamo da parte anche i prodotti chimici farmaceutici e rivolgiamo la nostra attenzione a mezzi naturali più delicati per combattere malattie spiacevoli. Quale erbe per il raffreddore dovremmo prenderlo e in quale forma?
Quali erbe per il raffreddore dovrebbero essere assunte in quali casi?
Per raffreddore e mal di gola, naso che cola e tosse, saranno utili decotti e inalazioni di fiori di camomilla, adone, foglie di eucalipto e salvia, nonché boccioli di pino. Anche i germogli di pino, l'origano e il timo ti aiuteranno. Possono essere preparati separatamente o aggiunti al tè insieme a miele e limone.
Semi di lino, foglie di piantaggine e farfara, rizomi di calamo, erbe di rosmarino selvatico e fiori di tiglio possono essere bevuti nelle fasi iniziali della bronchite, poiché proteggono la mucosa e migliorano la riparazione dei tessuti. Hanno un effetto espettorante eeffetto antinfiammatorio, lenire e ammorbidire la tosse.
Una buona fonte di vitamina C non sarà solo cipolla, aglio e limone, a noi familiari fin dall'infanzia, ma anche un decotto di composta di rosa canina, mirtillo rosso e mirtillo rosso. La vitamina C non solo combatte i virus e rafforza la vitalità del corpo, ma tonifica e migliora anche l'umore.
L'erba di San Giovanni e il trifoglio hanno effetti antinfiammatori e ammorbidenti e la corteccia di salice può essere preparata e somministrata come antipiretico. La radice di liquirizia ha anche un effetto lenitivo, calmante della tosse e antinfiammatorio.
Un buon antispasmodico sono le foglie di menta piperita. Le foglie di ortica e l'achillea hanno un effetto emostatico e la radice di Eleuterococco- Tonico. La tintura di anice ha un effetto antipiretico ed espettorante. In caso di bronchite e febbre gli esperti consigliano di bere il decotto di sambuco; può essere utilizzato anche come gargarismo per il mal di gola. Un decotto di corteccia di quercia viene utilizzato anche per sciacquare la gola e la bocca. E per un sonno buono e profondo, che ti aiuterà a far fronte alla malattia, puoi prendere un decotto di radice di valeriana prima di andare a letto.
Tisane medicinali per il raffreddore
Prendi i fiori di camomilla, l'erba di origano, le infiorescenze di calendula e i cinorrodi in parti uguali, versaci sopra acqua bollente e lascia agire per 20 minuti. Quindi scolare il brodo e metterlo in frigorifero. Bevi 1/3 cucchiaio. 3 volte al giorno, diluendo con acqua calda per mantenere caldo il brodo.
Prendi la radice di calamo, i germogli di betulla, l'erba di origano, i rizomi di valeriana, l'erba di erba di San Giovanni e i semi di lino. Prepararsi allo stesso modo.
Gustoso e salutare è preparato con rosa canina (1,2 cucchiai), 1 cucchiaino. radice di zenzero tritata finemente, foglie di ribes nero e foglie di mirtillo rosso. Riempiteli d'acqua in un pentolino e fateli cuocere per circa 10 minuti a fuoco basso, poi aggiungete la stecca di cannella e fate cuocere per altri 5 minuti. Filtrare il brodo, aggiungere il miele, il limone e la mela tritata e lasciare fermentare per 5- 7 minuti. Questa bevanda gustosa e aromatica è ricca di vitamine, sostanze nutritive e ha un effetto riscaldante e calmante.
Inalazioni e altri metodi di utilizzo delle erbe per il raffreddore
I decotti possono essere assunti non solo per via orale, ma anche per inalazione. Per fare questo è necessario inalare i vapori sopra una pentola di brodo, appena tolta dal fuoco, per 5- 10 minuti.
Potete utilizzare i decotti alle erbe anche per fare gargarismi, sciacquarvi il naso e fare pediluvi.
Per preparare il decotto, versare acqua fredda sull'erba, portare ad ebollizione e lasciare cuocere a fuoco basso per 10 minuti. Il prodotto risultante viene raffreddato a temperatura ambiente, filtrato attraverso un setaccio fine o più strati di garza.
Anche l'infuso di erbe officinali si ottiene con il metodo a freddo. Per il metodo a freddo, l'erba viene versata con acqua e infusa per 24 ore. Questo metodo prevede l'aggiunta di acqua ad una temperatura non superiore a 85–90°C. Un thermos sarà un assistente affidabile.
La tintura è un metodo di preparazione che prevede l'uso di alcol. L'erba, legata in un sacchetto di garza, viene posta in un contenitore a collo largo e riempita con alcol con una gradazione pari almeno al 70%. Il tempo di infusione è di 5–7 giorni. Si prega di notare che è meglio preparare tinture contenenti alcol in contenitori di vetro scuro.
Scegliere le erbe
Le erbe di cui puoi sbarazzarti devono avere una serie di proprietà. Grandi quantità di oli essenziali si trovano nel rosmarino selvatico, nell'eucalipto, nell'anice, nell'origano e nella lavanda. Un pronunciato effetto espettorante si osserva nel verbasco, nella radice di altea e nella farfara. La fonte dell'acido acetilsalicilico è la famosa camomilla, achillea e olmaria. Le saponine, sostanze che combattono attivamente il raffreddore, si trovano nelle primule e nella radice di liquirizia. Betulla, calamo, melissa, camomilla, assenzio, ginepro ed eucalipto hanno un effetto antivirale.
Uno - camomilla, due - camomilla!
Versare un cucchiaio di camomilla in un thermos e versare 250 ml di acqua bollente, lasciare in infusione per 30 minuti. Filtrare l'infuso risultante e berlo come tè, aggiungendo miele. L'infuso di camomilla è efficace anche come risciacquo.
Per preparare l'inalazione, versare 0,5 litri di acqua in una comoda casseruola, portare ad ebollizione e aggiungere 2 cucchiai. l. fiori di camomilla, 1 cucchiaio. l. miele e soda. Copri la testa con un asciugamano e inala il vapore curativo per un quarto d'ora. La procedura viene eseguita almeno 2-3 volte al giorno.
Prendi camomilla e salvia in proporzioni uguali, 1 cucchiaio. l. versare sul composto 250 ml di acqua bollente e lasciare macerare per 30 minuti. Fai dei gargarismi con l'infuso caldo e filtrato 2-3 volte al giorno.
Per i bambini
Versare un cucchiaio di erba di erba di San Giovanni in 250 ml di acqua bollente e lasciare agire per 2–2,5 ore. Filtrare e consumare 1/3 di tazza 30 minuti prima dei pasti.
L'infuso di tiglio sarà un tè gustoso e aromatico per i bambini. Mettete due cucchiai di fiori di tiglio in una teiera di porcellana e versate 250 ml di acqua bollente. Dopo 8-10 minuti l'infuso può essere consumato. Il tiglio ha un effetto diaforetico, antinfiammatorio e antipiretico.
La radice di tarassaco ha un effetto simile. Versare un cucchiaino di tarassaco essiccato in ¼ di litro di acqua bollente e lasciare agire per 30 minuti. Filtrare e dare al bambino 5-6 volte al giorno, 1 cucchiaio. l. Si prega di notare che questo decotto è controindicato per i bambini di età inferiore a 3 anni.
Video sull'argomento
Tutto ciò di cui una persona ha bisogno per la salute si trova in natura. Molte piante medicinali hanno potenti proprietà antisettiche. Invece di essere nuovamente avvelenato con sostanze chimiche, puoi alleviare l'infiammazione con le erbe.
Avrai bisogno
- - fiori di camomilla;
- - semi di lino;
- - fiori di tiglio;
- - foglie di successione;
- - foglie di mirtillo rosso.
Istruzioni
Per preparare la camomilla avrete bisogno di un bicchiere di acqua bollente e 2 cucchiaini di materie prime secche. La bevanda viene infusa sotto il coperchio per 15-20 minuti. È necessario bere questa tisana la sera, quindi sarà garantito un sonno ristoratore. Inoltre, il decotto di camomilla può essere assunto per 7-10 giorni per trattare condizioni di stress. I fiori di camomilla si sposano bene con la menta, la melissa, il trifoglio dolce e l'erba di San Giovanni. Se il tè è composto da due componenti, è necessario prenderli un cucchiaino alla volta. Se su 4 - ½ cucchiaino. ogni erba.
Per problemi specifici, ad esempio la gastrite, è necessario creare un regime di assunzione di piante antinfiammatorie. Puoi curare tali disturbi con l'aiuto dei semi di lino. Per la stitichezza cronica, viene preparato con acqua bollente al ritmo di 1 cucchiaino. per 200 ml di acqua. Il contenitore viene avvolto in un asciugamano e lasciato per 4-5 ore. Devi bere la composizione un bicchiere durante la notte. Il corso dura fino al completo recupero. Se necessario, può essere ripetuto dopo 3-6 mesi.
Le ricette tradizionali aiuteranno ad alleviare l'infiammazione con le erbe nell'intestino, nelle articolazioni e nella gola. Uno dei leader nel campo del trattamento di questi sintomi è considerato il fiore di tiglio. Per tonsilliti, mal di gola e bronchiti è indicato il decotto di tiglio. Aggiungere 4 cucchiai a 400 ml di acqua calda. fiori schiacciati e schiacciati. Insisti mezz'ora. Bevi come un normale tè 2-3 volte al giorno. Assumere fino alla scomparsa dei sintomi.
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