Trattamento delle vene varicose a livello energetico. Psicosomatica e vene varicose: relazione secondo Hay e Sinelnikov

Secondo alcuni psicologi, qualsiasi malattia non è un incidente, esiste una connessione tra lo spirituale e il fisico, tra i nostri pensieri e lo stato del nostro corpo fisico. Avendo deciso di eliminare qualsiasi malattia, si dovrebbe prima identificare la causa mentale (mentale) della sua insorgenza. I sintomi della malattia sono solo un riflesso dei processi profondi interni. Dovrai approfondire te stesso per scoprire e distruggere la causa spirituale della malattia.

L'elenco degli stereotipi mentali da noi fornito è stato compilato dalla psicologa americana Louise Hay come risultato di molti anni di ricerca, sulla base della sua esperienza con i pazienti. Inoltre, diamo un'interpretazione dello psicologo russo Vladimir Zhikarentsev.

Dietro il segno MENOè scritta la causa psicologica della malattia; dietro il cartello PIÙ c'è un nuovo stereotipo di pensiero che porta alla guarigione; cartello SIMILI rivela di cosa è responsabile l'organo in senso psicologico.

RACCOMANDAZIONI DI LOUISE HAY PER L'UTILIZZO DELLE AFFERMAZIONI (stereotipi di pensiero):

1. Trova una ragione mentale. Vedi se ti va bene. In caso contrario, pensa a quali pensieri potrebbero scatenare la malattia?
2. Ripeti lo stereotipo più volte.
3. Abbraccia il pensiero che sei sulla strada della guarigione.
4. Questa meditazione dovrebbe essere ripetuta quotidianamente come crea una mente sana e, di conseguenza, un corpo sano.

Nome della malattia o dell'organo

VARICOSI - trovati: 1

1. VARICOSI- (V. Zhikarentsev)

Trovarsi in una situazione che odi. Depressione, scoraggiamento. Sentirsi oberati di lavoro e oberati di lavoro.

Io sono la verità. Vivo e attraverso la vita con la gioia nel cuore. Amo la vita e fluisco liberamente con la vita.

Lo stato emotivo, i tratti caratteriali, lo stress influenzano l'aspetto di varie patologie nel corpo. La psicosomatica è una direzione della medicina che studia la natura psicologica delle malattie corporee (somatiche). Oggi considereremo la psicosomatica delle vene varicose.

Vene varicose, psicosomatica della malattia

Louise Hay nei suoi libri "Heal Yourself" e "How to Heal Your Life" nomina cause delle vene varicose come:

• permanenza prolungata in una situazione che odi;
• disapprovazione di qualcosa;
• sentirsi oberati di lavoro;
• incapacità di rilassarsi e sentirsi in colpa quando si riceve piacere;
• paura del futuro;
• aumento dell'ansia.

Se una persona non ha fiducia nelle proprie capacità, cerca di sopprimere i pensieri negativi, è insoddisfatta del lavoro che gli pesa, allora tutto ciò forma ristagno, aumenta la pressione e provoca vene varicose. Le gambe in psicosomatica simboleggiano il movimento in avanti. Il dolore alle gambe significa che non vuoi muoverti. Le gambe sono anche stabilità, fermezza, il che significa se la malattia colpisce le gambe. Quella persona è preoccupata per la sua posizione nella società, il suo lavoro, la carriera, lo status nella società.

La psicosomatica si muove dal generale al particolare. Le vene varicose non sono solo una malattia delle gambe: è una patologia delle vene e le vene sono trasporti, autostrade che danno gioia alla vita. Le vene sono correlate al principio maschile, quindi più spesso la malattia si manifesta nelle donne in cui questo principio non è espresso. Le donne si considerano "schiacciate" dalla quotidianità, insoddisfatte, private della gioia di vivere. Se queste emozioni sono coscienti, ma "schiacciate", cercheranno una via d'uscita, che può provocare "porte" di ulcere trofiche attraverso le quali si riverseranno le emozioni negative.

I processi infiammatori che si verificano nelle pareti delle vene varicose compaiono a causa della rabbia per l'instabilità economica da parte del marito, l'uomo.

Le vene varicose negli uomini indicano che è preoccupato per i suoi problemi con il bilancio familiare, si considera obbligato a creare stabilità economica in famiglia.

È anche importante dove è localizzata l'espansione delle vene. Sulla gamba destra: ciò che preoccupa è connesso alle condizioni sociali esterne. Sulla gamba sinistra - con esperienze interne e personali. Localizzazione sulla superficie anteriore della gamba - ansia per il futuro, sulla schiena - esperienze associate al passato, ecc.

Liz Burbo si concentra sulla gravità dei sintomi: più si avverte pesantezza alle gambe, più una persona percepisce la propria vita in modo difficile. V. Sinelnikov afferma che le vene varicose sono una punizione per coloro che hanno scelto la strada sbagliata nella vita.

Naturalmente, non tutte le persone hanno problemi e il lavoro non amato causerà le vene varicose. Per questo sono necessari alcuni fattori che provocheranno la malattia:

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• predisposizione genetica alla patologia;
• influenza a lungo termine dei fattori di stress;
• caratteristiche psicologiche, tendenza ad esagerare il significato dei problemi;
• carattere;
• temperamento;
• rigidità (inflessibilità) del pensiero;
• infantilismo;
• problemi sociali.

Il termine "psicosomatica" fu usato per la prima volta nel 1818. Da allora, la scienza, che si è sviluppata all'intersezione della medicina, si è arricchita di nuove conoscenze e, dalla categoria metafisica, è diventata completamente scientificamente e psicosomaticamente comprovata.

Trattamento delle vene varicose dal punto di vista psicosomatico

Il passo principale nel percorso verso la ripresa è la consapevolezza e una chiara formulazione del problema.. Dopo che una persona ha capito le ragioni che hanno portato alla patologia, è necessario cambiare, cambiare la propria visione del problema, della vita, cambiare la risposta emotiva. Questa è probabilmente la cosa più difficile, dal momento che è più facile per una persona persistere nelle proprie convinzioni, il che indica rigidità, piuttosto che cercare di valutare distaccatamente se questo problema è così importante?

Se non sei soddisfatto del lavoro, forse dovresti cambiarlo? Le malattie croniche, che includono le vene varicose, vengono trattate solo quando funzionano con la "testa", cioè nel senso letterale - è necessario cambiare idea.

Louise Hay, rendendosi conto che è difficile cambiare il proprio carattere e temperamento in un giorno, suggerisce di pronunciare una sorta di "mantra" - affermazioni che adatteranno gradualmente il corpo allo stato desiderato. Ad esempio, con le vene varicose può essere:

• " Sono felice. Guardo al futuro con fiducia."
• "Corro con gioia verso un futuro migliore"
• "La mia strada è solo in avanti e la percorro facilmente e con gioia", ecc.

S. Lazarev scrive nel suo libro "Diagnostica del Karma" che le malattie del corpo umano sono dovute alla mancanza di Amore nell'anima. Vorrei aggiungere - e non ultimo - l'amore per te stesso. Vale la pena amare se stessi, permettersi di godersi la vita, sognare e lottare per un sogno senza violenza contro se stessi, senza tensioni e le vene varicose, e con essa molte altre malattie, si ritireranno.

I guaritori tradizionali spesso dicono che tutte le malattie hanno una causa di fondo: lo stato psicologico di una persona. Come si deve intendere questo e quanto è vero? Non si può davvero prendere sul serio il fatto che si ammala solo chi è psicologicamente instabile. In quanto malattia cronica grave, le vene varicose, le cui cause psicologiche non possono essere le principali nella comparsa di disturbi circolatori venosi, costituiscono una seria prova contro gli argomenti in difesa delle cause emotive delle malattie. Ora ci sono molte controversie su questo argomento, quindi considereremo in dettaglio in questo articolo le seguenti cause delle vene varicose, reali e immaginarie:

1. Pricologico.
2. Psicosomatico.
3. Mentale.
4. Karmico ed energetico.

È vero che i virus "attaccano" coloro il cui umore è triste e triste, e aggirano le persone allegre e allegre? Le statistiche sulle malattie mostrano che entrambi sono ugualmente colpiti dall'influenza, quindi parlare del lato psicologico di qualsiasi malattia, comprese le vene varicose, dovrebbe essere solo un fattore che influenza il decorso della malattia.

Cause psicologiche delle vene varicose: l'opinione dei medici

L'opinione della maggior parte dei chirurghi vascolari è inequivocabile: le vene varicose, le cui cause psicosomatiche sono più legate a fattori ereditari che a quelli acquisiti, non possono essere causate da stress psicologico o stress emotivamente negativo. Una parete vascolare debole o un sottosviluppo difettoso delle valvole venose costituiscono una predisposizione e il modo in cui lo stato emotivo del paziente può influenzare il suo sviluppo non può essere calcolato e dimostrato in modo affidabile. Le vene varicose si riferiscono a malattie sistemiche, quando sempre più organi, inizialmente sani, vengono coinvolti nel ciclo della malattia.

Se il paziente crederà nella guarigione, come reagirà alle parole dei medici sull'impossibilità di un pieno ritorno della salute, con quanta attenzione seguirà le raccomandazioni: tutto ciò influenzerà il decorso delle vene varicose, ma non la sua comparsa. . Alcuni medici in possesso di insegne mediche ufficiali affermano che le cause psicologiche, così come le cause energetiche delle vene varicose, risiedono nel destino di una persona, nel suo inconscio (A. Meneggetti). Tuttavia, è impossibile immaginare come le vene varicose si “svilupperanno” nella direzione opposta, così come è impossibile riportare indietro il tempo vissuto da una persona.

In generale, i detti sulle cause mentali o karmiche delle vene varicose sembrano "inverosimili". Le parole del signor Lazarev sull'assenza di amore come "causa di tutte le malattie" sono pompose e non hanno nulla a che fare con la vera medicina. Se le gambe rappresentano il “desiderio di ricevere un guadagno materiale”, allora i bambini, con il loro eterno desiderio di correre, saltare, muoversi, sono le creature più mercantili del mondo. È sui bambini che dovrebbero ricadere i problemi delle vene varicose e di altre malattie, il cui sviluppo è più legato all'età della persona, e non alla sua mobilità/immobilità.

Louise Hay, Luule Viilma, Liz Burbo, V.V. Sinelnikov e altri presunti medici dicono quasi la stessa cosa: "guarire te stesso dipende da te, la malattia può apparire a causa della tua antipatia per Dio, rivolgiti alle persone e la malattia scomparirà". Allo stesso tempo, in tutti i libri degli autori di cui sopra, si parla delle conseguenze delle vene varicose già esistenti e di come affrontarle. Sottolineo: non sulle cause psicologiche, mentali o di altro tipo delle vene varicose, ma sui metodi del suo trattamento, cioè le vene varicose compaiono indipendentemente dallo stato emotivo di una persona, ma a causa di altri fattori.

Naturalmente, molte malattie non sono casuali, e questo è il granello di verità su cui si basano tutte le teorie sulla "predecisione" delle vene varicose e di altre malattie:

• malattie ereditarie;
• predisposizione a determinate malattie;
• stile di vita sbagliato;
• malattie professionali;
• conseguenze di avvelenamenti tossici e di altro tipo;

- questa è una certa probabilità che la malattia possa manifestarsi. Probabilità, non garanzia!

Il pensiero delle persone e le loro malattie non possono essere collegati da alcun legame, il pensiero delle persone e il trattamento delle malattie sono inequivocabilmente interconnessi, poiché il successo del trattamento dipende sempre dall'umore del paziente stesso. Ci sono molti esempi di questo, sia letterari che cinematografici, quindi se una persona vuole liberarsi delle vene varicose, questo rappresenta il 50% della remissione riuscita della malattia. E questa è tutta l'essenza delle cause psicologiche dello sviluppo delle vene varicose, non la comparsa della malattia, ma il suo trattamento.

Cause karmiche delle vene varicose

È anche assurdo parlare di “cattivo karma”, che porta alle vene varicose, perché il karma è “una sostanza poco studiata”. Una persona può vivere una vita meravigliosa e piena, essendo ereditariamente "condannata" alle vene varicose, se segue le raccomandazioni dei medici: specialisti, professionisti. Ma se tratti la malattia come un risultato inevitabile, la vita si trasformerà in un'esistenza noiosa. Le informazioni sul karma sono così contraddittorie, prive di affidabilità, esperienze reali, che è inutile, poco pratico basare il proprio trattamento e l'atteggiamento generale nei confronti della malattia.

I primi noduli induriti e le vene dilatate sulle gambe possono comparire anche nell'adolescenza, e in futuro questa condizione non farà altro che peggiorare.

La medicina ha poco da offrire per la cura, mentre il qigong, un complesso per le vene varicose, guardate sotto, è la pratica dei monaci cinesi capaci di questo. Ridurre le vene delle gambe, eliminare il gonfiore permanente e fermare lo sviluppo della malattia: questo non è un mito, ma una possibilità reale.

Qigong e vene varicose: perché si manifesta e come affrontarla

Come ogni sistema del corpo umano, la forza delle pareti dei vasi sanguigni e la salute delle vene dipendono dalla circolazione armoniosa dell'energia. qi nel corpo. Spesso il colpevole dei nodi che compaiono sulle gambe e sulle braccia è la ridotta produzione di fibre di collagene ed elastina. Le pareti di tali vasi sono fragili, non elastiche e spesso si deformano nel tempo sotto il flusso del sangue.

Le vene varicose spesso iniziano a peggiorare dopo i quarant'anni, tuttavia, con uno stile di vita sfavorevole o una cattiva genetica, la malattia può impadronirsi del corpo anche prima dell'inizio dei trent'anni.

Questo disturbo provoca anche molta sofferenza morale - vene sporgenti di colore viola, che immediatamente si riempiono e si gonfiano da qualsiasi attività fisica o anche dal camminare - non è uno spettacolo piacevole. Inoltre, nelle aree colpite compaiono spesso reti vascolari viola, edema e gonfiore.

A causa della ridotta circolazione sanguigna negli arti, si stancano più velocemente, appare una sensazione di pesantezza alle gambe, che avvelena la vita.

In futuro, tali nodi venosi possono infiammarsi, causando dolore e disagio. Riflettendo sull'intera salute del corpo, la malattia comporta violazioni della composizione e della coagulazione del sangue, che portano alla trombosi.

Le lezioni di Qigong aiuteranno a migliorare il funzionamento del sistema vascolare, a mettere in ordine gli organi sanguigni, a fermare gli effetti negativi delle vene varicose e allo stesso tempo a risolvere il problema di natura estetica. Potrai sentire nuovamente la leggerezza nelle tue membra, perderai il bisogno di nasconderle.

L'esercizio attiverà i meridiani cardiovascolari del corpo e influenzerà anche gli organi coinvolti nel processo di emopoiesi e nella produzione di ormoni. Un approccio così integrato avrà un notevole effetto terapeutico, che si intensificherà e si accumulerà di sessione in sessione.

Ad oggi, la medicina fornisce previsioni deludenti sulle vene varicose. I medici ritengono che sia incurabile e, se inizia, non potrà che progredire.

I medici consigliano di assumere farmaci e di sottoporsi a cure sistematiche per fermare la malattia, ma in età adulta questo diventa sempre meno efficace.

Un lavoro fisico sedentario o, al contrario, eccessivamente faticoso può provocare un peggioramento della malattia, agendo da catalizzatore e accelerando il processo. Negli uomini, i problemi con le vene varicose possono anche estendersi ai genitali, tuttavia, tali casi non sono rari nella bella metà dell'umanità.

La medicina moderna non ha nulla da rispondere a tutto questo, perché le persone frustrate cercano modi alternativi per guarire. La medicina tradizionale cinese, una delle più antiche e famose al mondo, è la risposta a molte malattie dell'umanità. Non esistono malattie incurabili per la pratica del qigong, perché la base di ogni malattia è uno squilibrio energetico. E la ginnastica cinese fa un ottimo lavoro in questo senso.

Una serie di esercizi per le vene varicose

Nelle prime fasi di disturbo del flusso qi nel sistema circolatorio e nelle vene del corpo può sembrare abbastanza innocuo. Poche persone prestano attenzione a questi sintomi, ma nel frattempo sono i primi messaggeri dell'insorgenza della malattia:

• Piedi e mani freddi;
• Aumento dell'affaticamento degli arti;
• Sensazioni di "dolore" alle gambe;
• La comparsa di edema;
• Prurito nei luoghi in cui il nodo venoso appare più tardi.

Il pericolo di questa malattia risiede anche nel fatto che in uno stadio grave della malattia inizia una maggiore formazione di piastrine. È infatti noto che portano alla formazione di coaguli di sangue, che sono la causa di infarti e ictus cerebrali.

Come notato sopra, un fallimento nel corpo comporta sempre una serie di altre malattie, quindi l'intero sistema nel suo insieme viene interrotto. La via d'uscita è influenzare l'intero sistema circolatorio e la rete venosa per fermare questi processi patologici.

Va notato che molto spesso tali malattie sono causate dall'accumulo di energia negativa, che ha un effetto negativo sugli organi interni e sulla salute del sistema cardiovascolare. Le ragioni per l'ulteriore comparsa delle vene varicose sono:

• Stress frequente;
• Esperienze negative per un lungo periodo di tempo;
• Squilibrio mentale;
• Depressione, sentimenti di infelicità;
• Congestione del cervello;
• Fatica cronica.

Nella fase iniziale, queste condizioni non hanno un impatto pronunciato sulla salute, ma in futuro l'energia negativa accumulata si traduce inevitabilmente in malattie. Vale la pena notare che anche con l'inizio della malattia, l'energia negativa non scompare dal corpo, rimane al suo interno e continua ad accumularsi. Ecco perché è importante effettuare una pulizia energetica per dare al proprio corpo il primo impulso tangibile sulla via della buona salute.

Quando compaiono le vene varicose, i meridiani situati nelle estremità sono i primi a soffrirne. Quindi, in presenza di un accumulo di vene varicose nella parte posteriore della gamba (sotto le ginocchia, alle caviglie e dietro la coscia), il meridiano della vescica viene agganciato.

Se la maggior parte delle vene tuberose appare all'interno della gamba, ciò indica una violazione del meridiano del rene. Spesso i pazienti stessi notano di avere alcuni problemi con il sistema urinario, oltre alle vene varicose.

In questo caso sarebbe opportuno effettuare la guarigione dei meridiani che causano questa malattia.

Oltre al complesso sottostante per rafforzare i vasi sanguigni e normalizzare il lavoro di tutti i meridiani, presta attenzione allo yoga. Può essere un ottimo integratore nella lotta contro le vene varicose, ti aiuterà a rafforzare le aree problematiche e ad alleviare la sensazione di "gambe calde" e di affaticamento.

Puoi intervallare con successo le lezioni e completarle a vicenda. La cosa principale qui è ascoltare il proprio corpo e la voce dell'intuizione.

Esercizi di Qigong per le vene varicose

Per prima cosa dobbiamo attivare il funzionamento dei meridiani delle gambe. Per fare questo, stai dritto, posiziona i piedi alla larghezza delle spalle. Quindi piegati in avanti con il corpo, appoggiando i palmi delle mani sulle ginocchia. Collo, testa, schiena e coccige dovrebbero essere in linea.

Esercizio n°1 per attivare i meridiani delle gambe

1. Datti una pacca sulla parte posteriore della gamba dal basso verso l'alto.
2. Mano sinistra - sulla gamba sinistra, destra - rispettivamente, sulla gamba destra.
3. Gli applausi devono essere sincronizzati.
4. Muovi i piedi al centro della parte posteriore della gamba fino al ginocchio e poi ai fianchi.
5. Successivamente, picchietta i meridiani dall'alto verso il basso.
6. Ritorna alla posizione di partenza con i palmi delle mani sulle ginocchia.
7. Ora accarezza i meridiani situati all'interno delle gambe.
8. Lavorare dal basso, dal piede fino ai fianchi.

Ora procediamo direttamente all'implementazione del complesso. Stai dritto con i piedi leggermente più larghi della larghezza delle spalle.

Esercizio n.2

La respirazione è regolare, calma, silenziosa. Piega leggermente le gambe all'altezza delle ginocchia, stringi le mani a pugno e posizionale lungo i fianchi all'altezza della vita, approssimativamente nella zona dell'ombelico.

1. Quindi, lentamente e senza intoppi, porta entrambe le mani dritte e in avanti allo stesso tempo.
2. Allo stesso tempo, i palmi delle mani si aprono, i pollici rivolti verso il basso.
3. I gomiti si girano e si guardano l'un l'altro.
4. Gira delicatamente le mani con i palmi rivolti verso l'alto e tirale verso di te.
5. Stringili a pugno in vita, tornando così alla posizione di partenza.
6. Per tutto questo tempo le ginocchia sono piegate, le gambe poggiano sul pavimento con l'intera superficie del piede.

Esercizio n.3

L'esercizio successivo è stare dritti, le gambe alla larghezza delle spalle e non piegate alle ginocchia, le mani serrate a pugno in vita, come nell'esercizio precedente.

1. Gira lentamente entrambi i piedi sul lato sinistro.
2. In questo caso, la mano sinistra si stacca dalla vita e si estende con il palmo in avanti.
3. Sembra che tu la stia spingendo contro una barriera invisibile.
4. La lancetta dei secondi è ritratta, piegata al gomito.
5. La testa cerca di guardare il braccio piegato.
6. Ritorna alla posizione di partenza.
7. Ora gira entrambi i piedi verso destra, estendendo il braccio destro.
8. Mentre il palmo tiene la barriera invisibile, tendi a girare dietro la lancetta dei secondi dietro di te.

Ripeti l'esercizio dieci volte.

Esercizio n.4

Prendi la posizione di partenza: gambe unite, mani serrate a pugno in vita. La schiena è dritta, la respirazione è regolare.

1. Solleva lentamente il braccio sinistro dal corpo, sollevandolo sopra la testa.
2. Allo stesso tempo, il palmo si apre e sembra sostenere il soffitto nel punto finale.
3. La testa si alza dopo la mano.
4. Quindi, a semicerchio, scivola sopra la testa di lato, va nella zona delle spalle.
5. Il tuo corpo è inclinato lateralmente e in avanti.
6. Piegarsi, la mano sinistra si raddrizza e tocca il pavimento con le dita.
7. Delinea i tuoi piedi con esso, quindi torna alla posizione iniziale.
8. Quindi ripeti l'esercizio, alzando la mano destra e spostando il corpo dall'altra parte.

Ripeti l'esercizio dieci volte.

Esercizio n.5

Le tue gambe sono divaricate, la schiena è dritta, le braccia sono piegate ai gomiti e ripiegate sul corpo, i palmi delle mani sono chiusi a pugno e posizionati in vita.

1. Rotola lentamente sui piedi verso il lato sinistro.
2. Il corpo guarda di traverso e la tua testa sembra voltarsi indietro.
3. Rilascia una mano in avanti, aprendo il pugno e sollevandolo.
4. Congelare in questa posizione per 1-2 secondi.
5. Ritorna alla posizione di partenza e ripeti l'esercizio, girando i piedi dall'altro lato.

Ripeti l'esercizio dieci volte.

Esercizio n.6

Piedi alla larghezza delle spalle, palmi aperti e distesi in vita. La schiena è dritta, la testa guarda avanti.

1. Sollevare una gamba, piegandola al ginocchio e formando un angolo di 90 gradi.
2. Quindi raddrizzalo verso la gamba opposta, piegando il ginocchio.
3. Tienilo sul peso per 2-3 secondi.
4. Quindi piega nuovamente il ginocchio, raddrizzalo e abbassalo sul pavimento.
5. Ripeti l'esercizio utilizzando la gamba opposta.

Fai l'esercizio dieci volte.

Esercizio numero 7

Piedi alla larghezza delle spalle, mani appoggiate sui fianchi con i palmi, gomiti piegati.

1. Porta lentamente indietro una gamba, piegandola all'altezza del ginocchio.
2. Tieni la gamba e resta in equilibrio.
3. Tieni la gamba sollevata per 2-3 secondi.
4. Riportalo nella posizione originale raddrizzando il ginocchio e appoggiandolo sul pavimento.
5. Ripeti l'esercizio sollevando la gamba opposta e spostandola indietro.

Fai l'esercizio dieci volte.

Esercizio n.8

Piedi alla larghezza delle spalle, mani serrate a pugno e posizionate in vita.

1. Alza lentamente le braccia sopra la testa, allargando i palmi delle mani.
2. Sembra che tu sostenga il soffitto, la testa si alza dopo le mani.
3. Ritorna lentamente alla posizione di partenza.
4. Ora ruota di lato, estendendo entrambe le braccia lateralmente, come se stessi spingendo i muri.
5. Ritorna alla posizione di partenza e ripeti l'esercizio girandoti dall'altro lato.

Ripeti la lezione dieci volte.

Esercizio n.9

Dalla posizione eretta, con i piedi uniti e le mani lungo i fianchi, fai un affondo con un piede in avanti. Le gambe sono distanziate l'una dall'altra, le ginocchia non sono piegate.

1. Fai una croce con le mani nella zona della parte superiore del torace.
2. I gomiti guardano in basso, i palmi in alto.
3. Quindi muovi delicatamente una mano di lato e in avanti, come se stessi spingendo un ostacolo.
4. La lancetta dei secondi si trova uniformemente all'altezza delle spalle, il corpo è girato lateralmente.
5. Ritorna alla posizione di partenza, ripeti l'esercizio girandoti dall'altra parte.

Ripeti la lezione dieci volte.

Esercizio n.10

Piedi divaricati alla larghezza delle spalle, schiena dritta.

1. Le mani sono alzate sopra la testa.
2. Allo stesso tempo si alza anche la testa.
3. Entrambi i palmi nella parte superiore si guardano, come se stessi tenendo qualcosa con sé.
4. Quindi stringi delicatamente i palmi delle mani.
5. Allarga le braccia in direzioni diverse, chiudi i pugni verso il basso.
6. All'altezza delle spalle, i palmi si aprono, come se stessi liberando la preda dalle dita.
7. La testa si prende cura di una mano che si abbassa.
8. Le mani sembrano descrivere un semicerchio e ritornare nella zona del petto con i palmi rivolti verso l'alto.
9. Poi si rialzano sopra le loro teste.
10. Ripeti l'esercizio, girando la testa dall'altra parte e seguendo la mano opposta.

Completa l'attività dieci volte.

Esercizio n.11

Piedi alla larghezza delle spalle, braccia piegate ai gomiti, mani serrate a pugno in vita.

1. Estendi lentamente un palmo in avanti, come se stessi bloccando il percorso di qualcuno.
2. In questo caso, il corpo e la testa si girano lateralmente e indietro.
3. Il secondo braccio si inarca dietro la schiena.
4. Ritorna alla posizione di partenza ripetendo l'esercizio con una torsione dall'altro lato.

Fai l'esercizio dieci volte.

Esercizio n.12

Stai dritto, con la schiena dritta, respirando liberamente. Piedi alla larghezza delle spalle, mani sulle cuciture.

1. Estendi le braccia ai lati con i palmi rivolti verso il basso.
2. Allo stesso tempo, gira il corpo di lato senza sollevare le gambe dal pavimento.
3. La testa è girata all'indietro, il secondo braccio è piegato al gomito, come se abbracciasse il collo.
4. Il braccio "inferiore" si inarca all'indietro.
5. Ritorna alla posizione diritta senza togliere le mani.
6. Ora gira nella direzione opposta, ripetendo la stessa cosa.

Fai l'esercizio dieci volte.

Nota

È importante notare che specialisti esperti che praticano le tecniche tradizionali cinesi sostengono all'unanimità che in presenza di eccesso di peso e sovrappeso, il qigong sanitario per la forza dei vasi sanguigni e l'eliminazione delle vene varicose può essere inefficace. Pertanto, prima prenditi cura della necessità di perdere quei chili in più.

In questo, puoi anche venire in soccorso di uno speciale qigong per ridurre l'appetito e accelerare il metabolismo. È impossibile sconfiggere le vene varicose se sei in sovrappeso.

Ciò introduce uno squilibrio nella circolazione dei flussi energetici e sovraccarica anche tutti i meridiani, costringendo gli organi interni a lavorare di più.

Affinché il tuo corpo possa liberarsi rapidamente dei nodi gonfi e della rete venosa sporgente visibile attraverso la pelle, dovresti prima dire addio a tutti i pesanti chili in più. E solo dopo inizia la pratica di rafforzare i vasi sanguigni.

Il complesso di qigong sopra menzionato per le vene varicose avrà un impatto positivo se prendi sul serio le lezioni e ti attieni alla routine, ovvero esegui il complesso almeno quattro volte a settimana.

Se possibile, esercitatevi tutti i giorni la sera per eliminare la sensazione di stanchezza e gli arti “caldi”.

Ai nostri giorni, la diagnosi "" non provoca molta ansia e preoccupazione. La maggior parte dei pazienti non ne assume finché non sente l'odore di fritto.

Ma questa malattia non è così innocua come potrebbe sembrare a prima vista e richiede molta attenzione.

Naturalmente, se confrontiamo le vene varicose con altre malattie più pericolose per la vita, come l’oncologia o la leucemia, il danno al corpo è molto inferiore. Ma questo non annulla la necessità di trattamento, perché la forma avanzata delle vene varicose è molto pericolosa.

Dopo aver sentito la diagnosi di "vene varicose", appare subito un'associazione con le vene dilatate delle gambe, ma le vene sono presenti non solo nelle zone accessibili alla vista, ma anche nelle zone nascoste del corpo.

Se esternamente la malattia non è difficile da rilevare, i problemi con le vene degli organi interni sono piuttosto difficili da diagnosticare. Le vene varicose si verificano a causa dell'impatto non solo di fattori fisici, ma spesso psicologici.

La consapevolezza delle caratteristiche di questa malattia, dei suoi sintomi e dell'eziologia aiuterà non solo a sbarazzarsi efficacemente e rapidamente della malattia, ma anche a ridurre al minimo il rischio di violazione.

Freddo, vento e muco: provocatori delle vene varicose

La medicina orientale considera questo disturbo come una conseguenza della discesa del Freddo nella parte inferiore del corpo. Freddo significa mancanza di circolazione. Questo concetto combina Melma e Vento.

Una grande quantità di muco porta all'ispessimento e alla viscosità del sangue, il che rende difficile la circolazione attraverso i vasi. Allo stesso tempo, un eccesso di Vento provoca fragilità e perdita di elasticità del tessuto vascolare. Per prevenire l'insorgenza del raffreddore, l'Ayurveda raccomanda un'elevata attività fisica, una corretta alimentazione ed esercizi speciali.

La medicina tradizionale moderna considera le vene varicose come l'apertura delle valvole delle vene e, di conseguenza, la loro espansione. La contrazione del muscolo cardiaco e dei muscoli del corpo nel suo insieme svolge la funzione di trasportare il sangue attraverso le vene.

Per garantire un efficace afflusso di sangue a tutto il corpo, è necessario un grande sforzo muscolare. La struttura delle vene è organizzata in modo tale da rendere questo processo un po' più semplice.

A causa della struttura complessa specifica e della presenza di valvole che regolano il flusso sanguigno, le vene forniscono il flusso sanguigno in modo rapido ed efficiente. Se sorgono problemi nel funzionamento di tali valvole naturali o nella struttura del tessuto venoso, il flusso sanguigno perde intensità, le cellule del corpo non sono sature delle sostanze necessarie nella giusta quantità. Di conseguenza, si verificano vene varicose e lo stato di salute peggiora in modo significativo.

Le manifestazioni delle vene varicose sulle gambe sono molto evidenti:

• le vene sono chiaramente visibili attraverso la pelle, hanno una tonalità blu, rosso scuro o viola;
• cambiamenti nella pigmentazione della pelle su caviglie e gambe;
• la comparsa di convulsioni;
• il verificarsi di ispessimento delle vene;

Nei tessuti degli organi interni, questi segni non sono evidenti, quindi è molto più difficile determinare il problema.

Uno specialista, un flebologo, aiuterà correttamente e prescriverà un regime terapeutico efficace, utilizzando lo studio Doppler dei vasi sanguigni per questo.

Le capacità della moderna tecnologia medica ci consentono di esaminare non solo parti degli arti, ma anche i tessuti degli organi interni.

Ragioni fisiologiche e psicologiche

Le vene varicose appaiono come risultato di disturbi fisiologici e psicologici nel corpo. Le ragioni fisiologiche includono:

• la presenza di una predisposizione ereditaria;
• patologia delle valvole venose;
• il verificarsi di obesità;
• adozione di una posizione verticale del corpo per lungo tempo;
• grande attività fisica;
• periodo di gravidanza.

Il corpo umano è un meccanismo armonioso. I problemi nel funzionamento di uno dei sistemi comportano inevitabilmente guasti negli altri. Nessuna eccezione e la comparsa di vene varicose.

Ma, oltre ai fattori fisiologici, le deviazioni di natura psicologica sono riconosciute come un importante stimolante per lo sviluppo della malattia. È noto da tempo che tutte le reazioni e i processi nel corpo sono controllati dal cervello umano. A sua volta, il cervello è controllato dalla coscienza.

Ciò giustifica l'affermazione che le cause di tutte le malattie sono nella testa e sono psicosomatiche. Ciò significa che lo sviluppo del disturbo è stimolato da esperienze interne o dall'esposizione a situazioni stressanti.

Le vene varicose nella medicina orientale sono considerate una malattia di natura psicosomatica, cioè i problemi psicologici sono riconosciuti come fattori predominanti nella sua comparsa.

Le vene varicose sono caratterizzate da segni di natura psicologica come:

• lunga permanenza in condizioni difficili per la psiche;
• uno stato di sovraccarico e una costante sensazione di stanchezza;
• stagnazione, mancanza di obiettivi nella vita.

La disarmonia dello stato della psiche può farti impantanare in problemi e difficoltà, smettere di combattere e muoverti secondo il flusso, senza mostrare entusiasmo. Una persona smette di vedere tutta la bellezza e l'unicità della vita, non si sforza di migliorare se stessa. È probabile che lo stato fisiologico si adatti a questo stato d'animo e risponda a una serie di malattie, una delle quali sono le vene varicose.

Se una persona non è soddisfatta del suo lavoro o ci sono problemi a casa, inconsciamente non vuole andare dove si sente a disagio, il che significa che c'è una proiezione diretta del problema sui suoi piedi.

Pertanto, psicologicamente, una persona programma un disturbo associato a questa zona. Puoi ruotare all'infinito in questo circolo vizioso, temendo di cambiare qualcosa nella tua vita, oppure puoi iniziare ad agire proprio adesso.

Il processo di circolazione sanguigna simboleggia movimento e progresso costanti, qualsiasi manifestazione di stagnazione psicologica può causare gravi disturbi negli organi responsabili del trasporto del sangue. Particolarmente suscettibili alle cause psicosomatiche sono le vene. Perdono elasticità, compaiono patologie delle valvole venose.

Oltre all'aspetto antiestetico, i pazienti con vene varicose avvertono disagio e spesso dolore, accompagnato da prurito, arrossamento, eruzione cutanea e rapido affaticamento delle gambe.

Quindi, la malattia deve le sue manifestazioni esterne, innanzitutto, alla presenza di disfunzioni psicosomatiche. Molto spesso, le persone che soffrono di vene varicose si trovano ad affrontare tutti i problemi psicologici sopra menzionati.

curare e prevenire

Naturalmente, il processo di trattamento della malattia richiede misure complesse. Non è necessario automedicare, è meglio usarlo l'aiuto di specialisti.

Naturalmente, puoi limitarti all'uso di farmaci moderni, forniti in abbondanza dalle aziende farmacologiche, e ottenere un effetto temporaneo. offre anche una vasta scelta di prodotti, grazie ai quali è possibile eliminare i segni esterni delle vene varicose.

Ma l’applicazione parallela di metodi terapeutici esterni e l’eliminazione delle cause psicosomatiche delle vene varicose saranno molto più efficaci.

Dire addio al lavoro noioso e spiacevole, condurre uno stile di vita attivo e sano, risolvere problemi familiari, auto-miglioramento e dedicare tempo allo sviluppo completo della personalità è molto più facile che sperimentare vari farmaci e mezzi, ottengo un sollievo temporaneo ed esacerbare la salute i problemi.

Le persone che sono costantemente nel processo di sviluppo e ricerca di nuovi traguardi e obiettivi non soffrono di vene varicose. Hanno fiducia in se stessi, nella loro salute e nella loro forza, e lo stato di salute risponde loro allo stesso modo. Non c'è posto per le malattie nella testa di una persona attiva e di successo, il che significa che non hanno posto nemmeno nel corpo.