La fitoterapia è forse il metodo più antico di guarigione dalle malattie conosciuto dall’uomo. Per secoli, le persone hanno studiato con quale malattia aiuta questa o quella parte di una pianta medicinale. Durante questo periodo è stata acquisita un'esperienza importante e inestimabile. Ad oggi, questa esperienza si è trasformata in una solida conoscenza che è stata utilizzata con grande successo per guarire molte persone. Ci sono innegabili vantaggi nell'uso delle erbe medicinali: ad esempio, il loro uso non ha un effetto negativo sul fegato e non ha quasi controindicazioni o effetti collaterali. Ma non dimenticare che prima di iniziare a usare qualsiasi rimedio (anche la medicina alternativa), assicurati di consultare il tuo medico.
Erbe curative e loro proprietà e scopo
Le erbe hanno una gamma molto ampia di proprietà curative. Curano sia le malattie più semplici (raffreddore, allergie, naso che cola, tosse, piccole abrasioni e lesioni cutanee), sia quelle complesse - fino a gravi lesioni cutanee, malattie interne: ulcere allo stomaco, problemi all'intestino o alla cistifellea. Alcune erbe hanno un effetto sedativo e possono curare l'insonnia o i disturbi nervosi. Altri servono per migliorare l'aspetto (pelle, capelli), mentre altri aiutano in caso di sanguinamento di varia origine...
Le erbe aiutano con malattie cardiache, problemi articolari e anche con problemi sessuali. Inoltre, con l'aiuto delle erbe puoi aumentare significativamente la tua vitalità e mantenerla al livello desiderato.
La varietà di erbe medicinali in Russia è enorme. Nel nostro paese ci sono molte piante medicinali che possono curare quasi tutte le malattie. Si tratta di calamo palustre, ortica, betulla e pino, quercia e ciliegio, menta e melissa, valeriana e erba madre, mirtillo rosso, biancospino, erba di San Giovanni, viburno, celidonia, trifoglio e bardana, rafano, rosa canina, cicoria.. E' quasi impossibile elencare tutto. Ciò che è particolarmente prezioso è che queste piante crescono in tutta la Russia, sono abbastanza comuni e non sarà difficile per nessuno raccogliere e preparare tutte le materie prime necessarie, senza ricorrere all'acquisto di erbe in farmacia.
Affinché il trattamento a base di erbe abbia il massimo effetto, è importante preparare adeguatamente le materie prime, cioè raccogliere l'erba al momento giusto, nella giusta fase della sua crescita. Per ogni pianta, questo viene solitamente determinato individualmente. Ma i criteri generali sono i seguenti. Tipicamente le materie prime (radici, foglie, rami, fiori) vengono raccolte durante il periodo di maggiore attività della pianta, cioè in primavera. I frutti vengono raccolti al meglio quando sono completamente maturi, solitamente all'inizio dell'autunno. Tutte le parti della pianta devono essere essiccate.
Utilizzo delle erbe officinali
1. Valeriana e erba madre
La valeriana e l'erba madre vengono utilizzate per alleviare il nervosismo e l'insonnia. Per fare questo preparare un decotto di erbe (20 grammi di erbe per bicchiere di acqua bollente), che va bevuto prima di andare a letto.
2. Menta
La menta non solo aiuterà a calmare i nervi, ma aiuterà anche contro il bruciore di stomaco e il gonfiore. Il tè aiuterà in questo: prepara 50 grammi di materie prime in una teiera, bevi 1 bicchiere.
3. Camomilla
La camomilla farmaceutica è un ottimo rimedio dalle molteplici sfaccettature. È adatto per fare i gargarismi con il mal di gola, adatto per lozioni nei casi in cui sono presenti malattie infiammatorie della pelle, aiuta con disturbi di stomaco e diventerà anche un sedativo. È meglio preparare la camomilla con un decotto forte: circa 20 grammi per 100 ml di acqua.
4. Celidonia
La celidonia è una pianta “borderline”. Da un lato, come suggerisce il nome, è un ottimo assistente per un'ampia varietà di malattie della pelle, se prendi la celidonia esternamente. D'altro canto, il suo utilizzo nella concentrazione sbagliata o per via orale può essere associato a un rischio per la vita. Per curare i problemi della pelle, preparare un infuso di celidonia, inumidire con essa una benda e applicarla sulla zona interessata.
5. Erba di San Giovanni
L'erba di San Giovanni, invece, è efficace solo se consumata esclusivamente come bevanda. L'erba di San Giovanni aiuta contro le malattie dell'apparato digerente ed è anche conosciuta come rimedio contro le infiammazioni del cavo orale.
6. Liquirizia
La liquirizia è chiamata "radice d'oro" o "radice dolce" per il suo sapore. Non solo può curare la tosse, ma anche tonificare il corpo e saturarlo di vitamine durante il periodo di transizione primaverile o autunnale. Per fare questo, la radice di liquirizia viene tritata finemente, lasciata in infusione a bagnomaria per circa un'ora, quindi il brodo viene versato in un thermos.
7. Salvia
I gargarismi con la salvia vengono utilizzati con successo nel trattamento delle malattie della gola. Inoltre, i benefici della salvia saranno apprezzati dalle giovani madri che smettono di allattare: il fatto è che bere il decotto di salvia aiuta a ridurre la quantità di latte materno. Allo stesso tempo, non è necessario prepararlo troppo forte: circa 2 cucchiai di erba secca per mezzo litro d'acqua.
8. Piantaggine
La piantaggine è usata per trattare varie ferite e malattie della pelle. Le medicine non ne derivano, è sufficiente legare una foglia di piantaggine pulita all'area problematica e non dimenticare di cambiare spesso la benda.
9. Dente di leone
Il dente di leone è il primo assistente per i problemi del sistema digestivo. Cura la gastrite e perfino l'ulcera allo stomaco. Come medicinale si usa la radice essiccata (10 grammi), che viene lasciata in infusione per circa un'ora in un bicchiere di acqua calda.
10. Olio di olivello spinoso
L'olio di olivello spinoso viene utilizzato per le lesioni cutanee; accelera la guarigione e allevia l'infiammazione. L'olivello spinoso è anche un ottimo rimedio contro il raffreddore: per fare questo, devi bere il suo succo e anche sciacquarti la bocca e la gola con il succo diluito metà e metà con acqua.
È sorprendente quanto sia ricca di erbe selvatiche la natura delle nostre latitudini. Le piante medicinali vivono ampiamente nei campi e nei prati, nelle steppe e nelle foreste, sui pendii delle montagne e nelle valli. Molti di loro sono ben noti a quasi tutti, altri non sono così popolari, ma sono ampiamente utilizzati anche nella medicina popolare e ufficiale. Di seguito considereremo alcune erbe selvatiche, il loro scopo e l'utilizzo da parte dell'uomo.
Cosa sono le erbe: classificazione
Le erbe selvatiche si dividono in diverse tipologie:
- per aspettativa di vita,
- come inteso,
- per distribuzione.
Ora esaminiamo ciascuna classificazione separatamente.
Per aspettativa di vita
In base alla loro durata di vita, le erbe selvatiche si dividono in annuali, biennali e perenni.
Ecco alcuni esempi di alcuni di essi:
- annuali - cinquefoil, così come molti altri;
- biennali -, e altri;
- piante perenni: menta di campo, bardana e così via.
Lo sapevate? Gli esseri viventi più comuni sul pianeta Terra sono le piante. Esistono più di 370mila specie.
Intenzionalmente
Le erbe sono classificate anche in base al loro uso umano. Si dividono in piccanti e medicinali. Già dai nomi di queste categorie è chiaro a cosa sono destinate e come vengono utilizzate.
Per distribuzione
I luoghi in cui crescono i cereali selvatici ci permettono di dividerli in quelli che crescono nelle foreste, nella steppa e nel deserto, nelle paludi e nelle montagne, nei prati, nei frutteti e nei frutteti.
Foto, nomi, benefici delle erbe selvatiche
Esiste una grande varietà di piante selvatiche e quasi ognuna di esse può essere trovata nel corrispondente catalogo o enciclopedia, con descrizioni e fotografie. 
Vi racconteremo anche alcune erbe diffuse nel nostro territorio, presentandone foto, brevi descrizioni ed effetti positivi sulla salute umana.
Lo sapevate? Un sostituto del caffè è fatto con radici di tarassaco tostate e le foglie giovani vengono fatte fermentare o marinate nella cucina di alcuni popoli, come il cavolo. Inoltre, il vino dei fiori di tarassaco viene prodotto da tempo in Inghilterra.
Il dente di leone (in latino - Taraxacum Officinale) ha proprietà curative uniche. È ricco di vitamine A e C, contiene anche ferro e calcio ed è un buon disintossicante. Le radici e le foglie sono ricche di glicosidi amari, acidi, oli, colina, asparagina. 
Il dente di leone è riconosciuto come una pianta che può avere i seguenti effetti:
- coleretico,
- antipiretico,
- lassativo,
- espettorante
- rilassante,
- antispasmodico,
- sonnifero delicato.
Studi sperimentali chimici e farmacologici hanno dimostrato che le materie prime del tarassaco hanno proprietà antitubercolari, antivirali, fungicide, antielmintiche, anticarcinogene e antidiabetiche.
In cucina, il dente di leone ha anche una meritata popolarità: viene utilizzato per cucinare la zuppa di cavolo, preparare cotolette, fare marmellate e preparare anche insalate primaverili fortificate. Il dente di leone è un'ottima pianta mellifera: il miele raccolto da loro è dorato e aromatico, con un retrogusto deciso.
Video: proprietà benefiche del dente di leone
L'erba di San Giovanni (in latino - Hypéricum perforatum) ha ingredienti benefici che aiutano una persona a mantenere la salute. Si tratta di vitamina C, acido nicotinico, quercetina, rutina, carotene, zuccheri, saponine, iperoside, tocoferolo, fitoncidi, olio essenziale, nonché sostanze amare, tannini e resinose.
In farmacologia, l'erba di San Giovanni viene utilizzata per preparare una varietà di farmaci:
- antibatterico,
- antisettico,
- antidolorifici,
- guarigione delle ferite,
- antireumatico,
- diuretici,
- coleretico,
- antielmintico.
Importante! L'erba di San Giovanni ha controindicazioni: provoca un aumento della pressione sanguigna, accelera l'eliminazione degli antibioticicorpo, incompatibile conantidepressivi. Nelle donne che assumono contraccettivi orali, può ridurne l’effetto. E gli uomini hanno bisogno di ricordare- Con l'uso a lungo termine possono manifestarsi un'impotenza temporanea.
Recentemente, gli scienziati medici hanno condotto ulteriori studi, durante i quali si è scoperto che l'erba di San Giovanni ha un effetto antidepressivo senza effetti collaterali. Questa erba è preziosa anche perché è consigliata dai cosmetologi come agente antietà, tonico e antiseborroico.
Per molto tempo, i guaritori hanno utilizzato l'erba di San Giovanni per curare:
- infiammazioni ginecologiche,
- emorroidi,
- mal di testa,
- malattie del fegato e del sistema genito-urinario.
La cicoria (in latino - Cichórium) ha una ricca composizione chimica, grazie alla quale normalizza il funzionamento di molti sistemi corporei.
Questa pianta può:
- stimolare una maggiore immunità,
- guarire ferite ed eczemi,
- avere un effetto antitumorale,
- tonificare il corpo,
- alleviare la fatica
- pulire i vasi sanguigni.
La cicoria ha anche proprietà disintossicanti: è in grado di normalizzare i processi metabolici ed eliminare le tossine. Consumando la cicoria, puoi purificare i reni e migliorare la composizione del sangue, accelerare la peristalsi, eliminare il bruciore di stomaco e aumentare l'appetito. Le bevande che ne derivano possono sostituire il caffè. 
La cicoria viene utilizzata anche come antinfiammatorio, antipiretico e antibatterico contro il raffreddore. I diabetici possono anche alleviare la loro condizione consumando questa erba medicinale.
L'ortica (in latino - Urtica urens) e l'ortica (Urtica dioica) sono due tipi di erbe medicinali utilizzate sia nella medicina ufficiale che in quella tradizionale.
L'ortica ha guadagnato la sua popolarità grazie alle seguenti proprietà:
- diuretico,
- blando lassativo,
- espettorante
- anticonvulsivante,
- antinfiammatorio,
- antisettico,
- antidolorifico,
- guarigione delle ferite,
- purificatore del sangue
- emostatico.
Le donne incinte e in allattamento usano l'ortica per migliorare l'allattamento e normalizzare i livelli di ferro nel sangue. È stato dimostrato anche il suo effetto antidiabetico. La medicina tradizionale utilizza l’ortica per:
- dissenteria,
- Freddo,
- stipsi,
- idropisia,
- malattie del fegato e del sistema broncopolmonare,
- emorroidi,
- reumatismi,
- gotta,
- bolle,
- lesioni da acne e licheni della pelle.
La bardana (latino: Arctium) è ampiamente utilizzata in entrambe le medicine; Viene utilizzata principalmente la sua radice. L'apparato radicale della bardana è ricchissimo del polisaccaride inulina (circa il 45%), contiene tannino e oli essenziali, muco, sostanze grasse, amarezza, resine, sali minerali, acido ascorbico e proteine.
La radice di bardana è utilizzata come agente diuretico, diaforetico, analgesico e coleretico; aiuta nella formazione degli enzimi pancreatici.
Questa pianta ha anche i seguenti effetti:- lassativo,
- antimicrobico,
- antisettico,
- anti allergico,
- guarigione delle ferite,
- antidiabetico.
Il panace (in latino - Heracléum) è noto da tempo per le sue proprietà curative. Contiene furocumarine, che hanno un effetto battericida, quindi da esso vengono prodotti farmaci antielmintici per animali.
Per gli esseri umani, i rimedi del panace sono efficaci contro la psoriasi. Il succo della pianta cura le ulcere e le ferite purulente, l'asma e l'epilessia. Dalle radici viene preparato un medicinale anestetico per l'infiammazione del fegato e per l'ittero.
Il panace viene utilizzato in cucina ed è anche una coltura foraggera completa, che viene combinata con altre e trasformata in insilato per il bestiame.
Il panace contiene oligoelementi, carboidrati, proteine e vitamine, oltre a tannini, clorofilla, carotene e oli essenziali. I fiori contengono molto nettare, che le api trasformano in ottimo miele. 
Importante! È necessario maneggiare con cura il panace, poiché il suo succo, se penetra in aree aperte del corpo, può causare gravi reazioni allergiche e ustioni che si trasformano in enormi vesciche.
Origano
Origano, o origano (in latino - Origanum vulgáre) contiene flavonoidi, fitoncidi, amarezza, tannini, olio essenziale, grazie ai quali i preparati a base di esso fungono da agenti antinfiammatori e coleretici. L'origano è usato per trattare la pertosse e la bronchite e viene assunto come sedativo e antidolorifico.
Medicinali da questa erba:
- aumentare l'appetito,
- migliorare la motilità intestinale,
- produrre un effetto diuretico,
- alleviare le crisi epilettiche,
- alleviare i crampi,
- normalizzare il ciclo mestruale.
La menta di campo o di prato (in latino - Mentha arvensis) contiene mentolo, che ha blande proprietà anestetiche. È anche un ingrediente di farmaci per i vasi sanguigni e il cuore: Validol, Valocordin, gocce di Zelenin e altri.
Le proprietà benefiche della menta sono molto versatili:
- la menta può migliorare la motilità intestinale, favorendone il tempestivo svuotamento, limitare i processi putrefattivi e le fermentazioni;
- Dalle foglie essiccate si preparano degli infusi, che vengono utilizzati per i disturbi del sistema nervoso e l'insonnia;
- la menta aiuta ad alleviare la nausea, produce un effetto coleretico, elimina la diarrea;
- la tintura alcolica e la soluzione oleosa vengono utilizzate per ridurre il gonfiore e il dolore dovuti all'infiammazione dell'apparato respiratorio;
- Le proprietà antimicrobiche e rinforzanti delle gengive dell'olio essenziale vengono utilizzate per la produzione di dentifrici e polveri, nonché di infusi per il risciacquo della bocca.
Importante! La menta non dovrebbe essere consumata dai bambini sotto i tre anni. Inoltre, gli uomini in età fertile non dovrebbero lasciarsi trasportare, perché può ridurre la libido, e le donne che hanno problemi di concepimento, poiché questa erba può aggravare il problema dell'infertilità.
Tanaceto
Il tanaceto (in latino Tanacetum vulgare) è noto per il suo potente effetto antielmintico. Viene utilizzato anche per preparare una polvere sotto forma di insetticida contro i parassiti. Il tanaceto contiene alcaloidi, oli essenziali, flavonoidi e tannini.
Questa pianta viene utilizzata contro l'epatite per ridurre la produzione di muco che si accumula nella bile. L'erba ha un effetto positivo sul tono muscolare dello stomaco e dell'intestino, aumentando la secrezione. 
Un'infusione di infiorescenze a cesto può:
- aumentare l'ampiezza delle contrazioni cardiache,
- eliminare l'ipotensione,
- guarire le ulcere dello stomaco e del duodeno.
La medicina tradizionale utilizza il tanaceto nel trattamento di:
- enterobiasi,
- gastrite ipoacida,
- epatite A,
- colite,
- ascariasis,
- colecistite.
Video: proprietà benefiche del tanaceto
Piantaggine (in latino - Plantago). Esistono due tipi di piantaggine utilizzati in medicina: piantaggine delle pulci e piantaggine indiana. Queste erbe medicinali contengono molto acido ascorbico, fitoncidi e carotene.
Gli estratti alcolici e acquosi delle foglie di piantaggine sono usati per trattare forme gravi di ulcere gastriche e duodenali. Il succo è usato per curare la gastrite e l'enterite, viene bevuto per una migliore digestione del cibo. Ricerche speciali effettuate da fitochimici hanno dimostrato che le foglie di piantaggine contengono elementi che influenzano il metabolismo del colesterolo.
Un infuso di foglie viene utilizzato per rimuovere l'espettorato nei seguenti casi:
- bronchite,
- tubercolosi polmonare,
- asma bronchiale,
- pleurite,
- catarro delle vie respiratorie superiori,
- pertosse
La piantaggine è nota come antisettico perché può:
- alleviare l'infiammazione
- guarire le ferite
- anestetizzare,
- purificare il sangue.
L'assenzio (in latino - Artemísia absínthium) è utilizzato in gastroenterologia. I suoi benefici sono dovuti a principi attivi quali assenzina, anabsintina, flavonoidi, tujone, pinene, cadinene, bisabolone, camazulenogeno, selinene.
Le foglie di assenzio sono ricche di fitoncidi, alcaloidi, capillina, acido ascorbico, provitamina A, acidi malico e succinico, carotene e saponine. 
- La presenza di sostanze galeniche aiuta a stimolare la funzione riflessa del pancreas e migliora il funzionamento della cistifellea.
- I terpeni alleviano l’infiammazione e sono pacemaker.
- L'olio essenziale rilasciato dalla pianta ha un effetto stimolante sul sistema nervoso centrale.
- Gli idrocarburi saturi presenti nell'erba hanno un effetto battericida e fungicida.
- Anche l'amarezza, presente, può stimolare l'appetito e normalizzare la digestione.
La medicina tradizionale considera l’assenzio un ottimo rimedio per:
- insonnia,
- ascariasis,
- flatulenza,
- obesità,
- emicrania,
- enterocolite,
- gastrite,
- malattie renali ed epatiche.
In combinazione con altre erbe, l'assenzio viene utilizzato con successo per:
- tubercolosi polmonare,
- ipertensione,
- febbre,
- rigonfiamento,
- emorroidi.
L'equiseto (in latino Equisetum arvense) è ricco di flavonoidi, derivati dell'apigenina, quercetina, luteolina, acido silicico e tannini.
Sono presenti anche acidi ossalico, aconitico, linoleico, malico e ascorbico, oli grassi, alcaloidi, calcio, carotene, ferro, potassio, magnesio, rame e altre sostanze. 
Grazie ai componenti elencati, l'equiseto ha le seguenti proprietà:
- pulizia,
- antinfiammatorio,
- antimicrobico,
- antielmintici,
- diuretici,
- antisettico,
- disintossicazione.
In medicina e cosmetologia l'equiseto viene utilizzato sotto forma di infuso, lozione e decotto. Viene utilizzato quando si seguono diete a digiuno nel processo di perdita di peso. I cuochi utilizzano i giovani germogli di equiseto facendoli bollire o friggendo e aggiungendoli a frittate e sformati, nonché come ripieno per frittelle e torte.
Video: proprietà benefiche dell'equiseto
La quinoa (in latino - Atriplex) è utile nel trattamento dei reumatismi e aiuta ad alleviare lo stress emotivo. A causa della grande quantità di rutina e potassio, viene utilizzato in cardiologia e per i cambiamenti aterosclerotici nei vasi sanguigni.
Lo sapevate? La quinoa è stata a lungo utilizzata come alimento durante la guerra o durante la perdita dei raccolti: la farina di segale con semi di quinoa macinati veniva utilizzata per fare il pane. Tale pane, sebbene non attraente nell’aspetto o nel gusto, aiutava comunque le persone a sopravvivere in tempi di carestia.
I preparati a base di esso sono usati per trattare:
- malattie croniche e acute delle basse vie respiratorie,
- malattie dello stomaco,
- malattie della pelle,
- ferite infiammate.
L'impianto funge anche da:
- antinfiammatorio,
- guarigione delle ferite,
- pulizia
- diuretico,
- espettorante
- coleretico,
- sedativo.
I vegetariani hanno apprezzato la quinoa perché contiene molte proteine: la zuppa di cavolo che ne deriva, così come le cotolette, le zuppe, le puree e il pane, permettono di saziarsi a lungo.
Video: proprietà benefiche della quinoa
La celidonia (in latino - Chelidonium) ha molti componenti utili: contiene fino a venti sostanze tossiche che distruggono batteri patogeni, virus, funghi e microrganismi protozoari.
Effetti benefici della celidonia:
- aiuta con i crampi,
- allevia i processi infiammatori,
- può alleviare il dolore e calmare,
- ha effetto antitumorale e battericida,
- funge da diuretico
- guarisce le ferite,
- aumenta l'allattamento nelle donne che allattano,
- Le medicine della celidonia puliscono la linfa dalle infezioni.
Quando si usano piccole dosi di celidonia:
- la pressione sanguigna diminuisce;
- l'attività cardiaca rallenta;
- scompaiono nevrosi, convulsioni, paralisi, epilessia;
- il funzionamento del pancreas è migliorato.
Quando si utilizza la celidonia nel trattamento, è importante ricordare che non è possibile superare autonomamente la dose della quantità prescritta del farmaco, altrimenti ciò porterà a pericolosi effetti collaterali.
Importante! Dovresti iniziare a prendere questa erba con una dose minima, aumentandola gradualmente fino alla dose richiesta.
Video: proprietà benefiche della celidonia26
già una volta
aiutato
Probabilmente, le piante medicinali iniziarono ad entrare nell'uso umano non appena soddisfece almeno un po' la sua fame. Ho subito sentito il desiderio di vivere più a lungo e di non soffrire di malattie. Avendo imparato a riconoscere da soli le piante utili, acquisito conoscenze osservando gli animali e le tribù vicine, nonché esperienza - per tentativi ed errori, parte della popolazione, che sa com'è l'inverno in prima persona, si è preoccupata del problema di come per preservare non solo gli alimenti, ma anche le piante officinali. È così che sono nati i primi farmaci: dapprima solo polveri di piante secche, poi unguenti a base di grassi animali e oli vegetali. Ebbene, quando apparve l'alcol (l'onore di questa scoperta è attribuito ai medici arabi, in particolare ad Avicenna), allora i medicinali iniziarono a essere conservati ancora meglio e, come ha dimostrato la pratica, molti attivi iniziarono ad essere estratti in modo più efficiente.
Il secondo problema di cui le persone si sono preoccupate, tra l’altro, molto prima della progettazione (non mi interessa se fossi vivo) è la coltivazione di piante medicinali vicino alla casa. Alla scoperta di nuovi paesi e continenti, i viaggiatori portarono con sé piante familiari e coloro che tornarono portarono con sé molte piante utili della flora d'oltremare e le piantarono nei loro giardini. È così che è nata un'intera industria: la coltivazione di piante medicinali, assumendo varie forme: giardini di monasteri, giardini botanici universitari, giardini di farmacia e, infine, fattorie statali. Ebbene, tutto ciò che non cresceva nel giardino ha continuato e continua a essere raccolto dalla natura.
Possiamo quindi elencare molto brevemente le fasi principali del rapporto di vicinato tra piante medicinali e uomo.
Ma negli ultimi anni questo rapporto si è intensificato. Sembrerebbe che l'industria farmaceutica, soprattutto all'estero, funzioni perfettamente, l'export-import non manca e si possono conoscere i prodotti di quasi tutti i paesi, la rete delle farmacie non può essere più fitta, quasi come quella dei negozi di alimentari. E tra questi figurano anche i tè alle piante officinali, che portano orgogliosamente il titolo di “prodotti funzionali”. Ma no! Tutti studiano con entusiasmo libri e articoli su riviste specializzate su come coltivare da soli le piante medicinali e cosa si può preparare da esse e per quali malattie si può assumere tutto questo.
Qual è il motivo di questo interesse? Probabilmente ci sono diverse ragioni. Innanzitutto non tutte le piante possono già essere acquistate in farmacia. Molti di loro, a seguito della raccolta attiva, sono diventati semplicemente rari e in pericolo di estinzione, ad esempio molte Araliaceae, Rhodiola rosea e radice rossa. La coltivazione industriale di queste specie è molto problematica. Naturalmente questo è possibile, ma in questo caso i medicinali che ne derivano saranno molto costosi. Ma coltivare più piante in un orto non è affatto un problema.
In secondo luogo, molti semplicemente non si fidano di ciò che viene loro venduto. Anche se le materie prime medicinali hanno un bell'aspetto, possono contenere radionuclidi, micotossine e metalli pesanti invisibili all'occhio (e questo è molto comune). Pertanto, il consumatore moderno vuole essere sicuro che tutto ciò che consuma lui stesso e ciò che dà con entusiasmo alla sua famiglia sia assolutamente sicuro e “rispettoso dell’ambiente”.
In terzo luogo, è semplicemente estremamente interessante coltivare alcune specie rare sul proprio terreno, di cui è scritto ovunque che non vuole crescere in cultura, e preparare autonomamente la medicina secondo tutte le regole. Lo stesso olio di olivello spinoso è in vendita. Ma molte persone preferiscono cucinarlo da sole. È vero, leggendo le ricette in varie pubblicazioni, ci sono molte contraddizioni. Sfortunatamente, molte pubblicazioni sono colpevoli di riscrivere vecchi errori l'uno dall'altro. Ma la scienza non si ferma. Alcune raccomandazioni vengono confermate, altre vengono sfatate come miti, per molte piante si aprono “nuove pagine di biografia”, cioè indicazioni per il loro utilizzo.
Prendersi cura della propria salute si sta gradualmente trasformando in uno stile di vita. Cioè, questo non è solo un trattamento con farmaci, preferibilmente naturali, ma anche una corretta alimentazione con cibi sani. I nutrizionisti trasmettono da tutti i canali televisivi e dalle pagine dei giornali. Ma la maggior parte della frutta e della verdura, senza la quale una dieta è semplicemente impensabile, sono piante medicinali. Ad esempio, il sedano, l'aneto, il finocchio e l'anice sono inclusi nelle farmacopee di vari paesi, cioè sono piante medicinali ufficiali che vengono presentate sugli scaffali delle farmacie. Esistono molte ricette medicinali, non culinarie, con aglio e patate, carote e barbabietole. E alcuni vengono utilizzati per preparare medicinali, ad esempio il carciofo, una prelibatezza e una materia prima per molti farmaci coleretici.
D'altra parte, alcune piante medicinali comunemente utilizzate vengono promosse come piante alimentari, ad esempio la calendula. Hai provato un'insalata o una casseruola con petali (scientificamente, fiori di canna)?
E infine, un altro aspetto: molte piante medicinali sono semplicemente molto belle e alcune piante ornamentali sono medicinali. Pertanto, possono essere posizionati sul sito in modo che diventino non una necessità, ma una decorazione: echinacea, nasturzio, margherita, bergenia, peonia sfuggente e molte altre possono essere stelle nelle aiuole e non Cenerentola nel cortile.
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Pertanto, il compito principale della nostra nuova sezione "Piante medicinali" è aiutare a far crescere la pianta desiderata, prepararla correttamente e mettere in guardia da possibili problemi. Dopotutto, molte piante medicinali devono essere utilizzate a piccole dosi e, come ogni medicinale, presentano controindicazioni. E, naturalmente, aiutaci ad acquistare sementi e materiale da piantare, ottieni consigli da esperti e scambia esperienze.
Dottore in Scienze Agrarie
Foto: Rita Brilliantova, Maxim Minin
Le piante medicinali e il loro utilizzo occupano una nicchia importante nel campo della medicina e della farmaceutica. Ogni pianta medicinale ha le sue proprietà, indicazioni e controindicazioni uniche. Per quali scopi e in che modi possono essere utilizzate le piante medicinali?
Le proprietà delle piante officinali sono numerose e variegate. Ogni elemento vegetale produce sostanze speciali che influenzano il sistema immunitario, nervoso, cardiovascolare e ripristinano anche l'equilibrio energetico di una persona.
Le proprietà e le caratteristiche dettagliate di ciascuna pianta medicinale sono studiate da scienze come la farmacologia, la fitoterapia e la farmaceutica. Fin dall'antichità gli effetti delle erbe medicinali sono stati studiati e messi in pratica da erboristi, guaritori e specialisti della medicina tradizionale.
Quando si utilizzano le piante medicinali in medicina e in ambito farmaceutico, gli esperti le dividono in diversi gruppi principali, a seconda dei principali principi attivi. Ciascun gruppo è caratterizzato dalla presenza di determinate proprietà terapeutiche:
In che modo sono utili queste piante?
L'uso delle piante medicinali in campo medico e farmacologico è caratterizzato da una serie di innegabili vantaggi. A differenza della maggior parte dei farmaci, i medicinali a base di erbe sono atossici, naturali, biodisponibili e presentano un minimo di controindicazioni e possibili reazioni avverse.
Inoltre, i medici sottolineano le seguenti proprietà benefiche delle piante medicinali:
Grazie ai loro effetti delicati e all'assenza di sostanze chimiche aggressive, la maggior parte delle piante medicinali può essere prescritta in tutta sicurezza nel trattamento delle donne incinte e che allattano, dei pazienti anziani e dei bambini piccoli.
Per quali malattie sono adatti?
La gamma di usi delle piante medicinali è molto ampia. Gli esperti li utilizzano attivamente per combattere le seguenti malattie:
- disturbi nel funzionamento del sistema respiratorio;
- malattie di natura cronica, con frequenti ricadute;
- malattie dermatologiche;
- disturbi nel funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni;
- patologie a carico dell'apparato respiratorio;
- malattie del tratto urinario;
- malattie nervose;
- disturbi nel funzionamento del sistema neuroendocrino.
Inoltre, molte piante medicinali e medicinali da esse derivati vengono utilizzati per rafforzare il sistema immunitario umano.
Metodi di utilizzo delle piante medicinali in medicina
Gli usi delle piante officinali in campo medico e farmaceutico si dividono in due categorie principali: interni ed esterni. I medicinali a base di piante officinali vengono assunti per via orale sotto forma di infusi, decotti, tisane, sciroppi, estratti e polveri.
Per effettuare il trattamento locale esternamente vengono utilizzate polveri, impacchi di infusi e decotti, nonché unguenti di piante medicinali.
Come si preparano gli infusi?
Le infusioni curative di piante medicinali possono essere utilizzate per la somministrazione orale, nonché per preparare impacchi e lozioni. Per fare un infuso avrete bisogno di un cucchiaio di erbe medicinali tritate (la pianta viene selezionata tenendo conto delle sue proprietà, a seconda della diagnosi e dello scopo funzionale del paziente) e un bicchiere di acqua pulita.
Le infusioni vengono preparate utilizzando sia il metodo freddo che quello caldo. Nel primo caso le erbe vengono versate con acqua fresca, quindi infuse per 8 ore e filtrate con una garza.
Con il metodo di cottura a caldo, le materie prime vegetali devono essere versate con acqua bollente e fatte bollire per circa 15 minuti a fuoco basso. Successivamente la tintura viene raffreddata e filtrata utilizzando la stessa garza.
Produzione di polveri a base di erbe
Le polveri di erbe medicinali sono adatte sia per la somministrazione orale che per uso esterno locale. Per preparare una tale polvere, prima di tutto dovrai preparare le materie prime: asciugare accuratamente la pianta medicinale.
Il metodo di preparazione in sé è estremamente semplice: la pianta viene completamente frantumata fino allo stato polveroso (questo può essere fatto utilizzando un normale macinacaffè o un mortaio speciale, come i veri erboristi). La medicina risultante viene conservata in un luogo buio, in qualsiasi contenitore con un coperchio aderente.
Tinture alcoliche da piante medicinali
Le tinture di erbe medicinali a base di alcol medico sono caratterizzate da un effetto particolarmente forte e quindi vengono assunte in concentrazioni minime concordate con il medico curante. Assicurati di diluire le tinture di erbe alcoliche in acqua pulita!
Le materie prime vengono messe in infusione con alcool medicale per un periodo di tempo che va dai 10 giorni ai 2-3 mesi. Il medicinale risultante viene conservato in una bottiglia di vetro, che si consiglia di chiudere ermeticamente con un coperchio e di riporre in un luogo buio, protetto dalla luce solare. Se conservata correttamente, la tintura alcolica a base di erbe medicinali conserva le sue straordinarie proprietà curative per diversi anni.
Unguenti alle erbe
A base di erbe medicinali si può preparare anche un unguento curativo, che viene successivamente utilizzato per impacchi e applicazioni medicinali. Gli esperti utilizzano erbe sia crude che essiccate come materia prima per gli unguenti.
Per ottenere un unguento il fitoelemento utilizzato deve essere combinato con una sostanza che abbia effetto astringente. Per questi scopi è possibile utilizzare burro o oli vegetali, strutto, vaselina o lanolina.
Si prega di notare che la durata di conservazione degli unguenti a base di grassi animali è breve e non può durare più di poche settimane.
Preparazione di decotti
Le infusioni di erbe sono considerate uno dei metodi più comuni di utilizzo delle piante medicinali. Tali prodotti vengono assorbiti dall'organismo un po' più a lungo delle infusioni, ma hanno un effetto più lungo e più pronunciato.
Inoltre preparare gli infusi di erbe è estremamente semplice. Basta versare un cucchiaio di materia prima con una piccola quantità d'acqua, far bollire, filtrare e diluire con acqua pulita ai volumi desiderati.
Tuttavia, gli specialisti in erboristeria continuano a sconsigliare l'uso eccessivo di decotti alle erbe, poiché l'ebollizione distrugge alcuni dei principi attivi delle piante. Il tempo massimo di conservazione dei decotti alle erbe è di due giorni.
Possibili reazioni avverse
Sebbene i medicinali a base di erbe siano generalmente ben tollerati dai pazienti senza effetti collaterali, in alcuni casi esiste ancora la possibilità che si verifichino le seguenti reazioni avverse:
Vale la pena notare che i sintomi spiacevoli sopra elencati di solito compaiono quando si usano piante medicinali che hanno un effetto tossico, con un uso prolungato e con il mancato rispetto del dosaggio raccomandato.
Come utilizzare correttamente le piante medicinali?
Gli esperti identificano le seguenti regole per l'uso delle piante medicinali che devono essere seguite durante il trattamento:
Quando sono controindicate le piante medicinali?
La principale controindicazione all’uso delle piante medicinali è la maggiore tendenza del paziente alle reazioni allergiche, nonché l’intolleranza individuale a determinate sostanze vegetali. Ogni singola pianta ha le sue limitazioni d'uso.
Le controindicazioni all'uso delle piante medicinali più comuni sono le seguenti:
Una consultazione preliminare con il medico aiuterà a determinare la presenza o l'assenza di controindicazioni all'uso di una particolare pianta medicinale, rendendo il percorso terapeutico estremamente efficace e, soprattutto, completamente sicuro!
L'uso delle piante medicinali nel campo della medicina moderna e dei prodotti farmaceutici fornisce un trattamento efficace per una serie di malattie. I vantaggi dell’utilizzo dei farmaci a base di piante medicinali sono la loro sicurezza, l’azione delicata, praticamente nessuna controindicazione o reazione avversa, insieme ad alti tassi di efficacia.
Tuttavia, con un uso prolungato e incontrollato, anche i rimedi naturali possono causare notevoli danni alla salute. Pertanto, prima di iniziare il trattamento con piante medicinali, devi assolutamente consultare uno specialista e seguire rigorosamente le sue raccomandazioni in futuro!
Per facilitare la ricerca, forniamo questo elenco: Malattia - Pianta. , contrassegnati da un asterisco, sono velenosi a modo loro, quindi fai attenzione! Maggiori informazioni sulle controindicazioni
2. Piante che aumentano la pressione sanguigna - Eleuterococco, abbassa -.
3. Espettoranti ed emollienti: calamo, budra, larice, dente di leone, primula (primula), camomilla, luppolo, gelsomino.
5. Astringenti (antidiarrea) - mora, erba di San Giovanni, verga d'oro, salice, viburno (succo di bacche), ortica, menta, ninfea bianca*, dente di leone (corteccia), assenzio, *, erba di grano, sorbo.
6. Erbe e piante medicinali lassative - (bacche), poligono, uva ursina, achillea, cicoria, timo, spago, acetosella (radici), gelsomino.
7. Erbe amare che stimolano l'appetito: dente di leone, piantaggine, assenzio, cicoria.
8. Piante avvolgenti e assorbenti: verbasco, larice, Lyubka, assenzio, achillea, cicoria.
9. Disturbi metabolici - mirtilli, origano, fragole, fireweed, mirtilli rossi, ortiche, fireweed, ortiche, agrimonia, liquirizia, spago, ciliegia di uccello, mirtilli (foglie).
10. Piante per ridurre l'acidità del succo gastrico: crespino (radici), (foglia), crespino.
11. Coleretico: calendula, viburno, ortica, ninfea bianca*, ginepro, menta, tanaceto, piantaggine, assenzio, agrimonia, poligono, achillea, luppolo, celidonia*, acetosella.
12. Malattie dei calcoli biliari e renali: geranio, fragola, mirtillo rosso, ortica, lampone, agrimonia, pino, poligono, achillea, equiseto, mirtillo, rosa canina.
13. Antielmintici e antigiardiasi: valeriana, zoccolo*, tanaceto, pino, cicoria.
14. Ulcera peptica dello stomaco e del duodeno - calamo, erba di San Giovanni, calendula, viburno, epilobio, ninfea bianca*, bardana, farfara, olivello spinoso (olio), tanaceto, piantaggine, camomilla, liquirizia, erba palustre*.
15. Migliora la digestione gastrointestinale: calamo, altea, bergenia*, betulla, mirtillo rosso, budra.
16. Per l'asma bronchiale: viburno (succo di bacche), farfara, melissa, assenzio.
17. Lenitivo per il sistema nervoso centrale - calamo, biancospino, valeriana, speedwell, mora, salice, viburno (corteccia), epilobio, verbasco, olmaria, tiglio, melissa, menta, primula, camomilla, pino, luppolo, timo, chiaro .
18. Diaforetico, antipiretico e antinfiammatorio: betulla, origano, mora, fragola, erba di San Giovanni, salice (corteccia), viburno, mirtillo rosso, ortica, kupena, olmaria, tiglio, lampone, menta, farfara, piantaggine, camomilla, ribes, spago, ciliegia di uccello.
19. Diuretici: bergenia*, betulla (gemme), mirtillo rosso, cedro, trifoglio, mirtillo rosso, lino di rospo, lampone, ginepro, camemoro, dente di leone, belladonna, primula, uva ursina, spago, celidonia*, damasco.
20. Piante medicinali emostatiche - bergenia*, crespino, mora, erba di San Giovanni, viburno (corteccia), ortica, olmaria, bardana, melissa, olivello spinoso, piantaggine, erba madre, camomilla, sorbo, poligono, achillea, equiseto, timo , Yasami.
21. Antitubercolare - calamo, betulla (gemme), budra*, ortica, ranuncolo*, farfara, piantaggine, poligono, uva ursina, mento, celidonia*, muschio islandese.
22. Per reumatismi, gotta e radicolite - betulla, mirtillo rosso, origano (aghi), salice (corteccia), cedro, ortica, mughetto *, tiglio, larice (aghi e resina), bardana, ranuncolo *, ginepro, menta, pioppo tremulo, belladonna, camomilla, pino, uva ursina, luppolo, timo, spago, mirtillo.
23. Contro le ustioni: pimpinella, olmaria, olivello spinoso (olio dalle bacche), rosa canina (olio dai frutti).
24. Anti-alcol - zoccolo*.
25. per malattie degli occhi: camomilla, ciliegia, mirtillo.
26. Cicatrizzante e antiputrefattivo - bergenia *, betulla (catrame), occhio di corvo *, origano, mora, cerastio, erba di San Giovanni, calendula, cedro, epilobio, trifoglio, ortica, tiglio, bardana, ranuncolo, ginepro , menta, tiglio, abete, piantaggine, cudweed palustre*, achillea millefoglie, cicoria, celidonia*, rosa canina, gelsomino.
27. Erbe e piante medicinali antiemorroidali: crespino, cerastio, erba di San Giovanni, fragola, cedro, verbasco*, piede di gatto, ortica, olivello spinoso*, bardana, lampone, dente di leone, belladonna, sorbo, achillea, acetosella.
28. Piante medicinali ed erbe per le malattie della pelle - betulla (catrame), origano, viburno (succo di bacche), trifoglio, ungulata*, capsula gialla*, ninfea bianca*, bardana, ranuncolo*, lampone (foglie), pioppo tremulo, abete, piantaggine, camomilla, liquirizia, poligono, pioppo, achillea, equiseto, luppolo, spago, celidonia*, rosa canina, gelsomino.
29. Piante contro gli insetti - ninfea bianca*, tanaceto, celidonia*.
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