I migliori resort per asmatici. Trattamento sanatorio e resort dell'asma bronchiale

Soci, località di soggiorno

Trattamento Riposo al mare Hotel Resort

Camere disponibili

	Essentuki, città	10 prezzo medio: 3 622 rubli.
	Trattamento	Camere disponibili

	Soci, località di soggiorno		Anapa, località 10 prezzo medio: 3 072 rubli. Camere disponibili
	Trattamento	Camere disponibili

La Russia è un paese in due parti del mondo, uno stato il cui territorio copre la sabbiosa penisola del Baltico e le isole rocciose di Chukotka, si estende dalle latitudini artiche settentrionali a quelle subtropicali. La Russia ha ricchezze inimmaginabili: patrimonio culturale e storico, foreste protette e distese incontaminate. Le graziose strade di San Pietroburgo e i monumenti architettonici di Kaliningrad competono con l'architettura delle antiche città: chiese a più cupole e case mercantili, e le spiagge della costa del Mar Nero competono con le foreste settentrionali della Carelia e le creste degli Urali.

Geografia

La Russia è il paese più grande in termini di superficie del nostro pianeta, occupando 17,1 milioni di chilometri quadrati. Lo stato si trova in Eurasia e copre entrambe le parti del continente. Circa un terzo del territorio della Russia si trova nell'Europa orientale e il resto appartiene al nord dell'Asia. Le coste russe sono bagnate dalle acque di 12 mari appartenenti ai bacini degli oceani Artico, Atlantico e Pacifico, le acque del Mar Caspio interno.

La Russia si trova su grandi piattaforme, quindi il suo rilievo è prevalentemente pianeggiante. Nell'ovest del paese si estendeva l'ondulata pianura russa centrale, separata da una cresta dei monti Urali dall'altopiano siberiano. Nel sud della Russia si trovano i sistemi montuosi del Caucaso con il punto più alto del paese: il Monte Elbrus, i Monti Sayan e l'Altai. In Estremo Oriente si innalzano le vette dei vulcani estinti e attivi.

In Russia ci sono circa 2,5 milioni di fiumi e 3 milioni di laghi. La maggior parte dei fiumi ha un carattere piatto, ma in Russia ci sono anche fiumi di montagna turbolenti con canali rocciosi. I fiumi più grandi del paese sono Ob, Lena, Irtysh, Yenisei e Volga. La regione lacustre della Russia è la Carelia, qui ci sono i laghi più grandi d'Europa - Ladoga e Onega, nella Siberia orientale c'è il lago più profondo del pianeta - Baikal.

La flora della Russia è il velluto di muschi e licheni nella tundra della taiga, foreste di conifere che circondano i laghi glaciali della Carelia, boschi di querce e boschi di betulle, steppe di erba piuma e festuca, foreste di latifoglie dell'Estremo Oriente, flora subtropicale sul Mar Nero costa. In Russia sono state create zone di protezione della natura, ci sono 42 parchi nazionali, 71 riserve.

Clima

Il territorio della Russia copre diverse zone climatiche: artica e subartica sulle rive del Mar Glaciale Artico e nelle regioni settentrionali, temperata, subtropicale sulla costa del Mar Nero. Tuttavia, la maggior parte del paese è caratterizzata da un clima di latitudini temperate: continentale, continentale temperato, fortemente continentale e monsonico in Estremo Oriente.

In generale, la Russia ha un inverno lungo, nevoso e freddo. A seconda della regione, le temperature medie di gennaio vanno dai 6 ai -50 °C. L'estate nella maggior parte della Russia è moderatamente calda con una temperatura media di 1 °C nelle regioni settentrionali e di 25 °C sulla costa del Mar Nero.

Tempo

Il territorio della Russia copre 11 fusi orari:

Ora di Kaliningrad - MSK−1 (UTC+2)
Ora di Mosca - MSK (UTC+3)
Ora di Samara - MSK+1 (UTC+4)
Ora di Ekaterinburg - MSK+2 (UTC+5)
Ora di Omsk - MSK+3 (UTC+6)
Ora di Krasnojarsk - MSK+4 (UTC+7)
Ora di Irkutsk - MSK+5 (UTC+8)
Ora Yakut - MSK+6 (UTC+9)
Ora di Vladivostok - MSK+7 (UTC+10)
Orario della Kolyma centrale - MSK+8 (UTC+11)
Orario Kamchatka - MSK+9 (UTC+12)

Lingua

Lingua ufficiale della Russia: russo. I sudditi della Federazione Russa hanno il diritto di stabilire le lingue statali e ufficiali utilizzate allo stesso livello del russo. Le lingue straniere più diffuse in Russia sono l'ucraino, il bielorusso e il tedesco. L'inglese è ampiamente utilizzato negli affari e nel turismo, come mezzo di comunicazione internazionale, soprattutto nelle grandi città.

Popolazione

La popolazione della Russia è di 142 milioni di persone. Circa l'80% della popolazione è russa. In totale, nel paese vivono rappresentanti di oltre 200 nazionalità e nazionalità.

Valuta

Moneta ufficiale: rublo (RUB).

Regolamenti doganali

L'importazione e l'esportazione non dichiarata di valuta è limitata a un importo equivalente a 10.000 USD. L'importazione in franchigia di beni per il consumo personale è limitata: alcol e sigarette: litri di alcol, fino a 50 sigari o sigaretti o 200 sigarette o 250 grammi di tabacco, nonché beni e oggetti per uso personale: abbigliamento, articoli da toeletta , gioielli, attrezzature fotografiche e cinematografiche.

Gioielli, valori artistici e culturali, opere d'arte, sostanze psicotrope e medicinali potenti, munizioni e armi sono soggetti a dichiarazione obbligatoria.

Connessione

In Russia, i servizi di comunicazione cellulare sono forniti da più di un centinaio di operatori, il più grande dei quali sono i cosiddetti "tre grandi": gli operatori di telefonia mobile MTS, Megafon e Beeline. Il resto delle aziende ha un numero molto inferiore di clienti e fornisce servizi in determinate regioni. Le carte SIM degli operatori "Big Three" possono essere acquistate ovunque: nei negozi, nei negozi di telefonia mobile, negli uffici postali.

Il prefisso telefonico della Russia è +7.

Per chiamare in Russia con il cellulare comporre +7-numero dell'abbonato***

Tensione di rete

Voltaggio di rete 220 volt.

Turismo

In Russia ci sono opportunità per qualsiasi tipo di turismo. Il ricco patrimonio storico è servito come base per la creazione di percorsi turistici e tour didattici, la lunga costa del Mar Nero è una regione tradizionale per la spiaggia e le attività all'aria aperta, le stazioni sciistiche in Russia si stanno rapidamente sviluppando. Uno dei principali tipi di turismo nel paese è il turismo sanitario. Per secoli in Russia si è sviluppato un sistema di trattamento resort: sanatori e hotel termali operano presso le fonti di acque minerali, fanghi terapeutici, in luoghi con un clima favorevole.

Tradizioni/Caratteristiche. In Russia sono state preservate molte usanze e tradizioni che risalgono a secoli fa. Ogni primavera nelle grandi città e nei paesi molto piccoli salutano l'inverno su larga scala: cuociono frittelle e bruciano un'effigie di paglia di Shrovetide, in estate celebrano il Giorno di Ivan Kupala nei villaggi, ma la principale festa invernale è il Nuovo Anno.

Una delle caratteristiche principali del popolo russo era e rimane l'ospitalità, che è più evidente durante la festa. Il pasto tradizionale russo comprende primi, secondi e terzi piatti: zuppe e stufati, pollame o carne al forno, tutti i tipi di dolci - torte e crostate. I piatti della cucina nazionale in tutta la loro ricchezza sono presentati nei ristoranti. Ogni giorno nei migliori locali vengono serviti zuppa di cavolo, arrosti, sbitni e tinture.

Sicurezza

La sicurezza dei turisti in Russia è garantita dalle forze dell'ordine. Dal giugno 2014, in diverse regioni, le unità della polizia turistica hanno iniziato a lavorare, pattugliando strade pedonali, piazze e parchi trafficati.

In generale, la Russia è un paese sicuro per i turisti. Tuttavia, per evitare spiacevoli incidenti, è necessario attenersi alle norme di sicurezza standard: non lasciare gli effetti personali incustoditi, non portare il portafoglio nella tasca posteriore dei pantaloni o in un luogo facilmente accessibile, fare attenzione ai luoghi deserti e non illuminati di notte. , non utilizzare i servizi di tassisti non ufficiali, non scambiare valuta con privati.

Documentazione

L'elenco dei documenti richiesti durante la vacanza comprende:

• Passaporto russo
• pacchetto di viaggio o buono
• polizza di assicurazione sanitaria
• se intendi noleggiare un'auto, devi avere la patente di guida

Se un turista si riposerà in un istituto di sanatorio con procedure mediche, sarà necessario un libro di sanatorio, che può essere ottenuto da un medico di medicina generale.

I bambini accompagnati da adulti devono avere un certificato di nascita o passaporto, polizza medica.

Telefoni importanti

Numeri di telefono di emergenza in Russia:

• Vigili del fuoco - 01
• Polizia - 02
• Ambulanza - 03
• Helpline unificato 24 ore su 24, 7 giorni su 7 quando si chiama da un telefono cellulare - 112

Turismo

La scelta delle destinazioni turistiche in Russia è più ampia che altrove. Le caratteristiche della posizione geografica e dello sviluppo storico hanno permesso la formazione di regioni turistiche nel paese, caratterizzate da un particolare tipo di attività ricreative.

vacanza al mare. In Russia ci sono molti resort che offrono un soggiorno confortevole sulla costa del mare. La regione tradizionale del turismo balneare nel nostro paese è il territorio di Krasnodar. È qui che si trova la capitale estiva della Russia - Sochi, le famose località di Anapa, Gelendzhik, Tuapse, Adler, la località di Yeysk, situata sulla costa del Mar d'Azov.

Le vacanze al mare sono offerte dalle località della Crimea. Sanatori, hotel resort, spiagge private e cittadine si estendono lungo tutta la costa della penisola. Le destinazioni principali sono i villaggi di Alushta, Evpatoria, Kerch, Koktebel, Saki, Sebastopoli, Sudak, Feodosia, Yalta, Kurortnoye, Nikolaevka, Peschanoe e Shchelkino.

Trattamento sanatorio effettuato in quasi tutte le regioni della Russia. Ci sono sanatori, resort e centri medici presso le fonti di acque minerali, fanghi terapeutici, in luoghi con condizioni climatiche favorevoli. Le località balneari più famose del paese sono Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk e Pyatigorsk.

In Crimea si sono formate ricche tradizioni nell'uso dei fattori naturali, soprattutto a Saki e Yevpatoria, dove furono lanciati i primi resort per il trattamento dei fanghi. Il trattamento sanatorio viene effettuato sulla costa del territorio di Krasnodar, nelle regioni di Mosca, Ryazan, Kostroma, Ivanovo, Tver e Tula, negli Urali. Nelle regioni settentrionali e nordoccidentali del paese ci sono le località mediche Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk e Zelenogradsk, la più grande località della Siberia è Belokurikha.

Tour escursionistici a Mosca, l'Anello d'Oro della Russia, Pskov, Uglich, Veliky Novgorod, Vologda e Nizhny Novgorod consentono ai viaggiatori di conoscere il patrimonio storico delle antiche città russe: antichi templi con cupole dorate, antiche fortezze e castelli, palazzi cittadini e case mercantili . Decine di percorsi escursionistici attraversano il territorio di Kazan, San Pietroburgo e i suoi dintorni: Peterhof, Lomonosov e Kronstadt. Il turismo cognitivo in Crimea prevede la visita di palazzi reali, riserve naturali e città rupestri.

Turismo sciistico in Russia sta vivendo una rapida crescita. Sul territorio del paese ci sono grandi sistemi montuosi e moderne stazioni sciistiche. Nel territorio di Krasnodar, sulle pendici della catena principale del Caucaso, si trova il resort Krasnaya Polyana. Il livello di servizio e le moderne infrastrutture di Krasnaya Polyana durante i giorni dei Giochi Olimpici Invernali sono stati apprezzati da turisti e atleti da tutto il mondo. Il resort dispone delle attrezzature più moderne, piste di vario livello per una lunghezza totale di 72 km, villaggi sciistici con alberghi confortevoli.

Tra le località di alta montagna della Russia, le vacanze sulla neve sono offerte dai complessi Dombay ed Elbrus, Abzakovo-Bannoye negli Urali. Ciascuno dei resort dispone delle infrastrutture necessarie e di condizioni di alloggio confortevoli.

Tour del fine settimana. Le destinazioni più popolari del fine settimana sono le città della regione di Mosca, le periferie delle grandi città in diverse regioni del paese. I programmi per soggiorni brevi sono offerti da basi turistiche, sanatori, hotel termali e alberghi.

Riposo dei bambini. Tradizionalmente, i campi sanitari estivi per bambini si trovano sulla costa del Mar Nero nel territorio di Krasnodar - ad Anapa, Gelendzhik, Tuapse e Sochi, in Crimea - nelle località di Evpatoria e Yalta, nel villaggio di Peschanoe. I sanatori e i campi per bambini sono disponibili in diverse regioni del paese: regioni di Mosca, Kaluga, Leningrado e Rostov.

Tempo libero. Ci sono molti posti in Russia dove puoi dedicarti allo sport, al passatempo attivo e al turismo estremo. Baikal attira non solo con le sue bellezze naturali, ma anche con la possibilità di fare escursioni, immersioni subacquee, caccia e pesca, quad, ciclismo ed equitazione.

Nella stagione calda, vengono organizzati trekking, passeggiate a cavallo e rafting per i turisti nelle località di Gorny Altai, Dombay e Krasnaya Polyana. In Crimea ci sono opportunità per l'alpinismo e il deltaplano, l'arrampicata in montagna, il trekking, l'equitazione, le immersioni, la pesca in mare. Le attività ricreative attive nel nord sono le gite in slitta, le slitte trainate da cani o renne. Nella Russia centrale sono disponibili le condizioni per attività attive: caccia, pesca, escursionismo, ciclismo ed equitazione.

Visa

Per visitare la Federazione Russa, i cittadini della maggior parte dei paesi necessitano di un visto nazionale. L'ingresso senza visto per un periodo non superiore a 90 giorni è consentito ai cittadini dei paesi della CSI (eccetto il Turkmenistan), dell'Abkhazia e dell'Ossezia del Sud, di alcuni paesi del Sud America e di alcuni paesi dei Balcani.

La base per ottenere un visto russo per turisti stranieri è un invito da parte del Ministero degli Affari Esteri della Federazione Russa o di una compagnia di viaggi inclusa nel Registro federale dei tour operator, che le dà il diritto di fornire supporto per il visto agli stranieri .

I luoghi più famosi

• Il Cremlino di Mosca è il territorio più antico della capitale, con una superficie di 27,5 ettari. Nel 1367 Il Cremlino era circondato da un muro di mattoni. Sul territorio ci sono: Arkhangelsk, Blagoveshchensky, Cattedrali dell'Assunzione, la Camera Sfaccettata, il Senato, il Palazzo Terem, la Campana dello Zar, il Cannone dello Zar.
• La Galleria Tretyakov è stata fondata nel 1856. Questo è il museo più grande del mondo, che contiene dipinti unici di maestri dei secoli X-XX.

• L'Ermitage è il museo più grande del mondo, fondato da Caterina la Grande nel XVIII secolo. Il museo espone tele di artisti di fama mondiale. In totale, sul territorio del museo sono esposti più di 3 milioni di oggetti di valore.
• La Cattedrale di Sant'Isacco fu costruita nel XIX secolo da O. Montferrand - un monumento eccezionale di San Pietroburgo. La sua architettura esterna e la decorazione interna sono impressionanti, in cui sono rappresentati tutti i tipi di arte: mosaico, pittura, scultura. L'iconostasi principale è decorata con colonne di lapislazzuli e malachite.
• Tsarskoye Selo è una riserva a Pushkino, comprende un grande parco e un complesso architettonico dei secoli XVIII-XIX, residenza di campagna degli imperatori. Il museo si trova su 107 ettari, è costituito dal Parco di Caterina, dal Giardino Vecchio, dal Parco Inglese, dal Palazzo di Caterina, dal Museo Memoriale, dal Padiglione dell'Ermitage, ecc.
• Fortezza di Pietro e Paolo - situata sull'isola Zayachy, il monumento più antico di San Pietroburgo. All'interno del museo si trovano la casa del comandante, il museo della città, la tomba del granduca, la casa botanica, la casa dell'ingegneria, gli edifici carcerari, i bastioni, la cattedrale di Pietro e Paolo.
• Il Museo Russo fu aperto nel 1895 da Nicola II. All'interno delle mura dell'edificio si trova una ricca esposizione di valori artistici, un centro di restauro.
• Il Palazzo Yusupov è il monumento architettonico più bello del XVIII-XIX secolo. Gli ospiti del palazzo furono la regina d'Inghilterra Elisabetta II, il re di Grecia, la regina di Norvegia e altri dignitari. L'edificio fu costruito da I. Monighetti, J. B. Valen-Delamonte, vi abitarono gli Shuvalov, Branitsky, Yusupov.
• L'insieme del palazzo e del parco di Peterhof è un bellissimo monumento situato non lontano da San Pietroburgo, fondato nel XVIII secolo. Sul territorio sono presenti i parchi Inferiore, Superiore, il Gran Palazzo, il più grande sistema di fontane, cascate d'acqua, eleganti composizioni scultoree, bassorilievi.

• La cascata Pshad è una struttura naturale unica. Situato sul fiume Pshada ed è costituito da un'intera cascata di piccole cascate.
• Le rovine dell'antica città di Gorgypia mostrano le antiche rovine del IV secolo a.C. Qui sono state conservate antiche fondamenta e strade acciottolate. Sul territorio c'è un grande museo archeologico, dove è possibile vedere la cripta di Ercole, i monumenti di Madre Maria, la "Porta Russa" - i resti di una fortezza turca.
• Il museo di storia locale della città si trova nella palestra Shchetnev. Ai visitatori viene offerta un'interessante esposizione sulla fauna, la flora di Anapa, la storia del regno del Bosforo.

• L'Arboreto è il più grande parco botanico, una sorta di museo a cielo aperto. Il parco presenta campioni unici della flora del Caucaso occidentale, così come di molti stati del sud situati più vicini all'equatore.
• Le grotte Vorontsov sono il più grande agglomerato sotterraneo con un dislivello di 240 m. Alcune cavità sono piene d'acqua e i passaggi stretti talvolta rendono difficile il movimento. In alcuni compartimenti delle grotte si trovano antichi siti di popolazioni primitive.
• Il Museo d'arte di Sochi è un importante centro d'arte. L'edificio espone dipinti di Polenov, Aivazovsky, Shishkin, si tengono regolarmente mostre di maestri contemporanei.

• Il Nido di Rondine è un noto monumento di storia e architettura, situato sulla Roccia Aurora, che si erge a 40 metri sopra il mare. L'edificio è realizzato nello stile del palazzo dei cavalieri medievali. L'aspetto attuale del palazzo fu acquisito grazie al barone Steingel.
• Il Palazzo Vorontsov si trova ad Alupka, costruito in diabase, sul territorio adiacente c'è un bellissimo parco. Lo stile del palazzo combina stili inglesi e neo-mauritani.
• Il Palazzo Livadia è la residenza imperiale. Il castello fu costruito in stile leggero italiano nel XIX secolo. Considerato il palazzo più lussuoso della Crimea, è la sede della Conferenza di Yalta.
• Il monte Ai-Petri si trova su un altopiano, ha una cima piatta. L'altezza è di 1234 m La montagna è considerata un simbolo della costa meridionale della Crimea.
• Il Giardino Botanico Nikitsky è un istituto di ricerca che opera nel campo della botanica e della frutticoltura. Ci sono diversi parchi qui: Montedor, Primorsky, Upper, che contengono la più ricca collezione di piante portate da tutto il mondo. Questo è il parco botanico più antico del mondo, che presenta interessanti strutture architettoniche.
• Il Palazzo Masandra è una bellissima struttura architettonica che fungeva da residenza di Alessandro Terzo. L'edificio fu ricostruito nel XIX secolo nello stile dei deputati medievali francesi. Nel territorio adiacente si trova un magnifico parco, che presenta più di 250 specie di arbusti e alberi.
• Domik A.P. Cechov: un museo commemorativo aperto in onore dello scrittore a Yalta. Tutta l'atmosfera di quei tempi è stata preservata nella casa, spesso vi si tengono letture di Cechov con la partecipazione di ospiti stranieri e si tengono escursioni.

Gurzuf

• Casa Richelieu - eretta nel 1811 dal Duca di Reselieu sotto forma di un edificio in pietra a due piani in stile europeo. Il duca veniva raramente qui in vacanza e più spesso forniva la tenuta ai conoscenti. Pushkin, Raevskij e altre personalità famose erano qui.
• La dacia di Korovin è la casa di un pittore eccezionale che ha lavorato a lungo a Gurzuf. Un bellissimo edificio con chiare proporzioni geometriche nello stile del costruttivismo.
• La torre di guardia si trova a Capo Suuk-Su, esisteva nel VI secolo, quando i legionari bizantini arrivarono sulla terra. Il monumento è spesso chiamato Torre Geria o Nido dell'Aquila.

• Cattedrale dell'Ammiragliato in onore di S. Vladimir si trova sulla collina centrale ed è considerato il più grande monumento ortodosso del XIX secolo. L'edificio ha una cupola massiccia, che sottolinea l'architettura bizantina dei secoli IX-XI. Al posto delle icone, nelle sale interne sono collocate lastre di marmo.
• Malakhov Kurgan è un grandioso monumento, dove si trova la Torre difensiva del XIX secolo, il Museo della difesa eroica e della liberazione della città, lastre di ferro commemorative, cannoni e un bellissimo parco.
• Chersoneso è il monumento più antico di Sebastopoli, le rovine di un'antica città greca di epoca antica, in cui Vladimir di Kiev si convertì al cristianesimo.
• Il Museo di storia militare in onore della flotta del Mar Nero è considerato il più antico di questi musei al mondo. Inaugurato nel 1869, è situato in un bellissimo edificio e presenta una preziosa esposizione dedicata ai costumi e alla vita della flotta russa dall'epoca zarista ai giorni nostri.
• La fortezza genovese con l'interessante nome Cembalo si trova ad un'altezza sopra la baia di Balaklava. Fondata nel 1357, è dotata di mura difensive.

• Mangup è una città rupestre della Crimea medievale. Qui si conservano numerose grotte, scavate nella roccia lungo tutto il perimetro dell'altopiano.
• Il Tempio dei Tre Cavalieri è scolpito in un enorme masso. Nella sala interna si trova un affresco conservato dall'antichità.
• Il Palazzo Bakhchisaray è una bellissima struttura architettonica che in passato era la residenza dei khan di Crimea. L'edificio è considerato l'unico monumento sopravvissuto dell'architettura tartara di Crimea. Il Palazzo ospita un museo di cultura e storia, una mostra di armi.

• L'arboreto è una riserva naturale unica situata su un terreno roccioso-argilloso. Ecco la più ricca collezione di piante e arbusti, molti dei quali rari sul pianeta.
• Il Saki Resort Park è stato fondato nel 1890 da Melnichenko P.S. Sul territorio ci sono bellissime fontane, tre laghi, vegetazione diversificata.
• L'insediamento Belyaus fu scoperto nel XX secolo, esisteva nel IV-II secolo a.C. AVANTI CRISTO. Il monumento si trova sulla penisola di Tarkhankun.
• Gli scavi di Kerkinida furono aperti nel 1964 e dimostrano l'esistenza di una moderna città di coloni greci sul sito. Sul territorio sono state rinvenute 30 sepolture.
• Kizary - i più antichi passaggi sotterranei situati sotto la città vecchia. I tunnel scavati nella roccia gialla sono considerati un valore importante di Evpatoria.

• La fortezza genovese è il monumento più antico della città con una bellissima e rigorosa architettura medievale. Oggi qui puoi vedere la Torre dell'Orologio, la moschea, la residenza del console genovese, le porte della fortezza.
• Viale Chiesa dell'Intercessione. La Madre di Dio è il primo monumento architettonico dell'era russa, iniziata dopo l'annessione della Crimea. L'edificio è stato costruito nello stile del classicismo russo;

Nuovo mondo

• Il sentiero Golitsyn inizia nella baia verde sul lato settentrionale di Khoba-Kai e conduce a una grotta naturale formata dalle onde del mare in massicce rocce.
• La Grotta di Chaliapin è una piccola sala da concerto con un'acustica eccellente. La grotta raggiunge un'altezza di 30 metri, nella sua profondità c'è un palco per musicisti, e dietro c'è un piccolo compartimento per i vini Golitsyn con archi in pietra conservati.

Suzdal

• Il Cremlino è la parte più antica della città. Sul territorio si trovano la Cattedrale della Natività, il Campanile, la Nikolskaya, le Chiese dell'Assunzione, le Camere dei Vescovi. Nell'XI secolo il Cremlino era circondato da un bastione di terra rifinito con argilla.
• Il Museo di Architettura si trova sul sito del Monastero Dmitrievskij dell'XI secolo. La collezione del museo comprende annessi, articoli per la casa dei contadini russi.

• Il cortile dei cavalli si trova in un edificio del XVIII secolo nel centro della città. L'esposizione consiste in artigianato: ricami, intagli, pittura su legno, abbigliamento.
• Lo Skete di Chernigov è un monastero rupestre sorto nel 1844. Oggi è un complesso funzionante, dove è possibile fare escursioni nelle grotte.
• Sergiev Posad Lavra è il più grande monastero fondato da S. Radonezhsky nel 1337. Un luogo venerato dagli ortodossi, un centro spirituale con una ricca biblioteca di libri antichi.

• Detinets o Cremlino fu fondato da Yaroslavl. La prima menzione nel 1044 nelle cronache. La torre più alta di Detinets Kokuy, costruita nel XVIII secolo.
• Hagia Sophia è un grandioso edificio del sec. La cattedrale fu costruita da Yaroslav il Saggio come tempio per l'intera città. I grandi vescovi, principi, posadnik della città trovarono pace nelle sue gallerie.

• La Cattedrale dell'Assunzione è la chiesa più importante della città, inclusa in tutte le escursioni nei dintorni di Vladimir. La cattedrale fu fondata nel XII secolo da Andrey Bogolyubsky per diventare in seguito il tempio principale dello stato.
• La Porta d'Oro fu costruita nel XII secolo. L'edificio presenta una ricca decorazione, ed era precedentemente utilizzato per gli ingressi cerimoniali alla città.
• Vladimir Central è una famosa prigione costruita per ordine di Caterina II. Un tempo vi erano tenuti Frunze, Powers e Zoya Fedorova. Dal 1996 è un museo aperto al pubblico.

• Museo del complesso monastico Spaso-Preobrazenskij. Il complesso architettonico fu costruito nel XII secolo ed è considerato il più grande del suo genere. Nel XVI secolo qui si trovava la tesoreria dello stato, nel 1612 nel monastero si trovavano i quartieri generali di Pozharsky e Minin.
• La Chiesa di Prok Elijah fu fondata nel XVII secolo sul sito delle chiese in legno a spese dei mercanti Skripins. L'edificio è decorato con cinque cupole a cipolla verde, gallerie coperte, un campanile, limite Rizpolozhensky.

Uglich

• Il Cremlino fu fondato nel XV secolo da Andrei Bolshoi. La costruzione era circondata da un alto muro con due accessi carrabili e nove torri cieche difensive. Oggi qui puoi vedere le camere che appartenevano a Tsarevich Dmitry.
• La Chiesa di Demetrio sul Sangue fu costruita nel 1692 sul luogo in cui morì il principe. L'edificio è dipinto con vernice rossa, le cupole sono blu con ornamenti bianchi e all'interno ci sono ricchi affreschi del XVIII secolo.

Pereslavl-Zalessky

• Il Monastero Goritsky è un grande museo architettonico e storico. L'esposizione è composta da mobili, utensili da chiesa, una collezione di icone antiche, dipinti di Shishkin, Benois, una preziosa biblioteca di libri antichi e una collezione di sculture in legno.
• Museo "La Barca di Pietro il Grande" - l'edificio più antico. Il museo è noto per il fatto che Pietro il Grande costruì una divertente flottiglia qui sul lago Pleshcheyevo. Oggi puoi vedere il monumento al re, la Boat House, il corpo di guardia, la Porta Trionfale, il Palazzo Bianco.

Rostov

• Il complesso monastico Borisoglebsky fu costruito su una collina circondata dal letto del fiume Ustye nel 1363 sotto il regno di Dmitry Donskoy con la benedizione di S. Radonezhsky. Fu lui a indicare il luogo dove avrebbe dovuto sorgere il tempio.
• Il Cremlino è l'attrazione principale della città con la Cattedrale dell'Assunzione, cinque templi, mura potenti. In precedenza, il Cremlino era la residenza episcopale.

Kostroma

• Il Monastero Ipatiev è il più grande monumento della cultura ortodossa, costruito nel XIII secolo. Nel cantiere, Mikhail Romanov fu eletto a regnare, quindi viene spesso chiamata la culla della famiglia Romanov.
• La torre del fuoco è il monumento più bello del classicismo russo, situato in piazza Susaninskaya. L'edificio ha l'aspetto di un tempio dell'antichità, completato da un portico di colonne e da un frontone.

• Il complesso monastico di Vvedensky fu fondato nel XIX secolo a spese di Derbenev secondo il progetto originale di Begen P. Il patriarca Tikhon prestò servizio nel tempio. Nelle sue sale sono custodite le reliquie del beato Alessio Elnatsky, di S. Vasily Kineshma e altri 168 santi.
• Museo Bubnov. La casa fu costruita nel 1860 per una famiglia di mercanti e si trova sul sito di una tenuta cittadina. L'edificio è sopravvissuto fino ad oggi ed è aperto alle visite.

• I luoghi di Lermontov sono Pyatigorsk Boulevard, i bagni di Lermontov, la Casa di Lermontov, la sorgente Elizavetinskiy a Pyatigorsk, il Monte-Koltso e altri luoghi legati alla vita del poeta nel Caucaso.
• Il Castello del tradimento e dell'amore si trova a Kislovodsk, un monumento naturale di rocce, nei cui contorni si indovinano volti tristi. Il castello si trova presso la gola del fiume. Alikonovka.

• La Torre Wrangel è un grandioso edificio storico, il cui spessore delle pareti e dei soffitti è di tre metri. Nel XX secolo l'edificio non venne più utilizzato come fortificazione, oggi vi si trovano magazzini e negozi all'ingrosso.
• La Porta di Brandeburgo è un bellissimo monumento storico e l'unica porta della città ancora utilizzata per lo scopo previsto. L'edificio fu eretto nel 1657.
• La Cattedrale è un bellissimo monumento architettonico, simbolo della città. Fu costruito in stile gotico baltico ed è uno dei rari esempi di stile gotico in Russia.

• Il villaggio dei Buriati si trova a Olkhon. Questo è un colorato museo all'aperto, visitando il quale puoi conoscere la vita e la cultura dei Buriati.
• I Pilastri di Huuhein-Khad è un luogo particolarmente sacro situato nella valle di Shumak. Secondo la leggenda, qui puoi vedere il tuo futuro.
• Ivolginsky datsan è un importante monumento dei buddisti. Il corpo incorruttibile di Khambo Lama Itigelov, che passò al nirvana nel 1927, riposa in un tempio bellissimo e colorato.

• La Valle dei Geyser è il più grande monumento naturale scoperto nel XX secolo. Ci sono 22 geyser e numerose sorgenti pulsanti, vasche di fango, laghi colorati con acqua gorgogliante.
• Il gruppo di vulcani Klyuchevskiy riuniva 12 vulcani situati su un'area di 7.000 m². Ecco il vulcano più grande e più alto della terraferma, Klyuchevskaya Sopka.

Componente di trasporto

Il sistema di trasporti della Russia comprende comunicazioni aeree, ferroviarie, marittime e stradali.

Trasporto aereo. In Russia ci sono 236 aeroporti, di cui più di 70 hanno status internazionale. Gli aeroporti più grandi del paese sono Domodedovo, Sheremetyevo e Vnukovo a Mosca, l'aeroporto di Pulkovo a San Pietroburgo, Koltsovo a Ekaterinburg e Adler a Sochi. Gli aeroporti di Mosca sono collegati alla capitale tramite treni aeroexpress ad alta velocità. Le compagnie aeree russe effettuano voli nazionali e internazionali.

Le ferrovie russe servono oltre 124.000 km di binari. Nelle grandi città ci sono stazioni passeggeri, nelle piccole città - stazioni ferroviarie. I treni a lunga percorrenza collegano le città e operano anche treni elettrici suburbani. Una linea ferroviaria della Ferrovia Transiberiana attraversa l'intero paese, collegando Mosca e Vladivostok. Puoi conoscere gli orari dei treni a lunga percorrenza e dei treni elettrici suburbani, puoi acquistare un biglietto sul sito web delle Ferrovie russe http://pass.rzd.ru

La lunghezza totale delle autostrade russe è di 1.000.000 di km.

Trasporto marittimo Viene effettuato il trasporto passeggeri interurbano e internazionale. Le stazioni marittime operano a Sochi, San Pietroburgo, Murmansk e Nakhodka.

La navigazione viene effettuata lungo fiumi e canali. La lunghezza dei percorsi fluviali è di 200.000 km.

Metro disponibile a Mosca, San Pietroburgo, Nizhny Novgorod, Kazan, Samara, Ekaterinburg e Novosibirsk. In ciascuna delle città sopra elencate, la metropolitana ha le sue caratteristiche: ad esempio, la capitale ha la rete metropolitana più sviluppata e la metropolitana di Novosibirsk ha solo 12 stazioni.

Trasporti via terra nelle città russe- Si tratta di autobus, filobus, tram e taxi a tratta fissa. Il modo più comodo ed economico per spostarsi nelle città è con autobus e minibus. In ogni città relativamente grande ci sono stazioni degli autobus o stazioni degli autobus collegate da voli diretti con i centri regionali.

Taxi e noleggio auto. I tassisti ufficiali e non ufficiali lavorano nelle città russe, si sconsiglia di utilizzare i servizi di questi ultimi a causa dell'alto rischio di essere ingannati o di pagare ad una tariffa gonfiata. Gli sportelli delle compagnie di taxi ufficiali si trovano solitamente nelle sale arrivi degli aeroporti, vicino alle stazioni ferroviarie e alle stazioni degli autobus.

Se hai la patente e almeno un anno di esperienza di guida, puoi noleggiare un'auto. Questo servizio è offerto sia dalle grandi compagnie internazionali Sixt, AVIS ed Europcar, sia da piccole aziende private. Nella maggior parte delle aziende, il servizio di noleggio con restituzione in un'altra città è limitato a un numero limitato di località o non viene fornito affatto.

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Il trattamento di qualsiasi patologia grave è un complesso processo in più fasi. E una delle fasi principali di una terapia efficace è la riabilitazione. Alcune patologie consentono di migliorare e rafforzare il corpo dopo una malattia o un'esacerbazione a casa, ma con disturbi dell'apparato respiratorio le cure termali sono indispensabili.

Un sanatorio per asmatici è un'istituzione medico-sanitaria che aiuta a ripristinare il benessere e prolungare la remissione grazie a un clima speciale e procedure speciali. Per scegliere il sanatorio giusto a cui recarsi, è necessario conoscere le caratteristiche dei metodi di trattamento, nonché i luoghi di cura specifici in Russia e all'estero, per adulti e bambini.

Indicazioni e controindicazioni per il trattamento termale dell'asma

Lo scopo delle cure termali non è fermare la fase acuta della patologia, ma rafforzare la salute umana in modo che il corpo possa affrontare da solo le patologie. Ciò prolunga la remissione e previene l'esacerbazione sotto l'influenza di fattori provocatori che ogni persona che conduce una vita normale incontra regolarmente.

L'elenco delle indicazioni comprende:

• instabilità della remissione: una remissione stabile è considerata un periodo senza riacutizzazioni che dura più di 6-12 mesi, se durante questo periodo una persona incontra gravi sintomi di asma, può essere utile il supporto corporeo in un sanatorio specializzato;
• mancanza di respiro, che si verifica anche con uno sforzo fisico minore, ad esempio quando si cammina;
• allergosi ​​respiratoria o asma "professionale" - una malattia che si manifesta sotto forma di ostruzione delle vie aeree, la cui diagnosi ha rivelato una correlazione tra le condizioni di lavoro e i sintomi che si sono manifestati;
• e l'asma endogeno (che si manifesta sotto l'influenza di processi patologici interni) ed esogeno (sviluppato sotto l'influenza di allergeni identificati nel corso e nella diagnosi) possono essere prevenuti con successo nei centri di cura.

Pertanto, il trattamento termale aiuta quasi tutte le persone con diagnosi di asma, ad eccezione dei seguenti casi:

• asma che si verifica in un contesto di insufficienza cardiaca;
• attacchi d'asma;
• uno stadio avanzato della patologia che richiede cure mediche in ospedale;
• infiammazione cronica dei polmoni 2 e 3 gradi sullo sfondo dell'asma.

Cioè, il trattamento in un sanatorio dovrebbe essere una riabilitazione del corpo e il mantenimento della sua forza e tono, e non direttamente una terapia.

Modi per trattare l'asma bronchiale nei resort

stanza del sale

L'effetto terapeutico per i pazienti asmatici è fornito dalla routine quotidiana, da una corretta alimentazione e dagli esercizi di respirazione. Ma è possibile soddisfare questi requisiti a casa e il soggiorno in un sanatorio specializzato consente a una persona di accedere alle seguenti procedure, che danno un effetto rapido e duraturo di miglioramento della salute umana e di prolungamento dello stadio di remissione dell'asma.

1. Balneoterapia o bagni benessere, il cui principio è quello di agire sui recettori cutanei e sulle mucose dei polmoni. Per l'asma vengono utilizzati i seguenti bagni:

• idrogeno solforato;
• radon;
• ossigeno-ozono.

Il liquido viene riscaldato alla temperatura desiderata e il paziente vi viene immerso per un tempo stabilito dal medico. L'effetto visibile della procedura è una respirazione più profonda e più facile.

1. Speleoterapia, ovvero cure nelle grotte di sale- un metodo efficace di climatoterapia per una serie di patologie, inclusa l'asma, che comportano la permanenza di una persona in caverne o grotte ricoperte di sali. L'effetto terapeutico viene effettuato mediante inalazione di gas e minerali speciali. A volte la speleoterapia si chiama soggiorno non in grotte, ma in stanze, le cui pareti sono ricoperte di piastrelle di sale - questa definizione non è del tutto corretta, è più corretto chiamarla speleoclimatoterapia, sebbene sia utile anche come parte delle cure termali per asma.
2. Idroaeroionizzazione- trattamento mediante permanenza in una stanza in cui l'aria è satura di ossigeno. Gli ioni luminosi inalati migliorano la circolazione sanguigna e il metabolismo nei tessuti dell'apparato respiratorio. A volte l'idroaeroionizzazione è combinata con esercizi di respirazione.
3. Stimolazione diaframmatica- un tipo di ginnastica respiratoria, effettuata con l'ausilio di uno stimolatore diaframmatico e di un pacemaker respiratorio. Al di fuori delle mura di un istituto medico, può essere effettuato senza attrezzature, ma l'uso di dispositivi speciali consente di ottenere rapidamente un effetto terapeutico sotto forma di attivazione dei muscoli respiratori e normalizzazione del processo di attività respiratoria.
4. Fangoterapia- un metodo di terapia in cui vengono applicati al corpo speciali integratori minerali e vitaminici. Nel corso di procedure regolari, il metabolismo nei tessuti del corpo migliora e il processo di respirazione è facilitato.

Le procedure principali possono essere integrate con massaggi terapeutici, aromaterapia e altri metodi volti a migliorare il benessere di una persona e ad aumentare la vitalità.

I migliori resort in Russia e nei paesi vicini

In Russia, i sanatori operano tutto l'anno, in cui vengono utilizzati i metodi di trattamento descritti. La scelta di una specifica istituzione medica dipende dalla lontananza del sanatorio da casa, dal costo del soggiorno e dalle preferenze personali. Assicurati di tenere conto del fatto che un viaggio in altre condizioni climatiche richiede un adattamento. E se il corpo è indebolito a causa di una malattia, ciò può ridurre l'efficacia delle procedure. Pertanto, è preferibile un sanatorio in un clima familiare.

In ogni caso, la permanenza regolare in sanatorio e l'adempimento di tutte le prescrizioni del medico aumentano notevolmente la probabilità di recupero e remissione per i pazienti con asma e altre patologie dell'apparato respiratorio.

Complessi sanitari della regione di Mosca

Il clima della regione di Mosca non presenta particolari vantaggi climatici, ma l'aria pulita avrà un effetto benefico sul benessere di un paziente asmatico abituato all'aria cittadina.

L'enfasi principale è sulle attrezzature mediche e sui programmi di riabilitazione che consentono di normalizzare l'attività respiratoria.

I seguenti centri di cura sono specializzati nella riabilitazione di pazienti con patologie dell'apparato respiratorio:

• "Bor";
• "Burano";
• "Valorevo";
• "Vatutinki";
• "Viatichi";
• "Zagorsk Dalì";
• "Alba".

Il principale metodo di recupero è l'inalazione che, sullo sfondo di una buona ecologia, routine quotidiana e corretta alimentazione, dà risultati eccellenti.

Inoltre, per molti pazienti che vivono nella parte centrale del paese, questi sanatori rappresentano l'unica opzione ottimale a causa della mancanza di necessità di adattamento alle nuove condizioni climatiche. Questo vale per i pazienti debilitati, gli anziani, i bambini.

La Crimea è uno dei luoghi più popolari in Russia per la cura del corpo grazie alla climatoterapia naturale.

Kislovodsk

Il clima curativo del Caucaso ti consente di migliorare la tua salute e affrontare efficacemente patologie croniche di vari sistemi corporei. Il vantaggio principale di soggiornare a Kislovodsk è la climatoterapia e l'aria più pulita e satura di ossigeno.

Un gran numero di sanatori diversificati accettano i vacanzieri, quindi i pazienti con asma devono scegliere quelli specializzati nel trattamento delle patologie dell'apparato respiratorio.

Soligorsk è una città-ospedale, il cui soggiorno migliora già in modo significativo il benessere di una persona con patologie dell'apparato respiratorio a causa del gran numero di grotte di sale, aria curativa e foreste di conifere.

Il trattamento sanatorio a Soligorsk può essere ottenuto nelle seguenti cliniche:

• Ospedale repubblicano di speleoterapia;
• "Betulla";
• "Legno di quercia";
• "Foresta verde";
• "Alba".

Grazie al clima unico di Soligorsk, sono state aperte cliniche, all'interno delle quali è possibile effettuare non solo riabilitazione e prevenzione delle riacutizzazioni, ma anche diagnosi e trattamento. Pertanto, i centri di cura si concentrano sul soggiorno dei pazienti con asma grave.

Sanatori per bambini

Il trattamento sanatorio per i bambini è molto importante. Il trattamento e la riabilitazione della patologia nell'infanzia, eseguiti correttamente, possono garantire un buon livello di salute in età adulta. E un atteggiamento disattento nei confronti del benessere di un bambino può trasformarsi in gravi complicazioni per tutta la vita.

Una caratteristica dei sanatori per bambini è un programma di miglioramento della salute diretto incentrato sui bambini, condizioni di vita confortevoli e la presenza di un programma di intrattenimento. È anche importante tenere conto della possibilità che un genitore si trovi in ​​un sanatorio con un giovane paziente.

Altai	"Primavera di Altai"	Balneoterapia; alocamera; ozonoterapia; riflessologia; fitoterapia	Palestra; escursioni	Dai 4 anni
Anapa	"Piccola baia"	Esercizi di respirazione; inalazione; climatoterapia; massaggio; fisioterapia	Spiaggia; piscine; campi da gioco	Da 3 anni
Kislovodsk	"Jinal"	Idroterapia; trattamento con fanghi; inalazione; fisioterapia; nuoto terapeutico; doccia terapeutica	Biblioteca; biliardo; escursioni	Da 3 anni
	"Ai Petri"	Idroterapia; trattamento con fanghi; inalazione; ossigenoterapia; fisioterapia	Campi sportivi; escursioni; spiaggia; piscina; Terme	Da 3 anni
Tatarstan	"Spazio"	Balneoterapia; trattamento con fanghi; inalazione; bagni terapeutici; climatoterapia; fitoterapia	Biblioteca; piscina; stadio; escursioni; cinema e sala concerti	Da 3 anni

Zone di sanatorio-località straniere

Soggiornare in località termali straniere è un ottimo modo per ripristinare la salute in nuove condizioni climatiche. Prima di un viaggio è estremamente importante valutare correttamente il proprio stato di salute: un lungo viaggio, un volo, un adattamento possono portare all'effetto esattamente opposto.

Ungheria	Tapolca	Balneoterapia; elioterapia; climatoterapia (aria di montagna, foresta); speleoterapia
Germania	Bad Dürheim; Bad Reichenhall; Salzungen; Kreuznach	Balneoterapia; haloterapia; climatoterapia (aree montane e costiere)
Israele	Arad; Tel Hashomer; Ein Bokek;	Idroterapia; trattamento con fanghi; climatoterapia (aria di mare); massaggi; fisioterapia
Slovenia	Portorose; Strunyan	Balneologia; climatoterapia (aria secca di mare); farmacologia
Svizzera	Davos	Balneoterapia; inalazione con phytoncides; climatoterapia (zona montana); speleoterapia

Pertanto, il trattamento termale è una parte indispensabile di una terapia efficace. La terapia farmacologica blocca i processi patologici, ma in seguito il corpo ha bisogno di forza per ripristinare la normale attività respiratoria e resistere a fattori che provocano una esacerbazione. Questo è esattamente ciò che viene fatto nei centri termali specializzati.

L'asma bronchiale è una malattia abbastanza comune. Circa 200 milioni di persone nel mondo soffrono di questa malattia.

Quasi tutti i pazienti con stato asmatico sono interessati a quale clima è adatto agli asmatici e dove è meglio rilassarsi. Non è un segreto che la gravità dell'asma bronchiale e la frequenza degli attacchi dipendano dalle caratteristiche climatiche di una particolare regione. Sì, e il trattamento dell'asma prescritto da un medico include la visita ad alcuni resort.

Condizioni climatiche ottimali per gli asmatici

Questo non vuol dire che le persone con asma siano adatte a una particolare località. Ma quando scelgono un luogo in cui vivere, gli asmatici devono tenere conto di fattori quali la temperatura, l'umidità e la presenza di allergeni e altre sostanze nocive al suo interno. E solo scegliendo le condizioni ottimali per tutti i parametri, puoi trasferirti a vivere in questa regione.

Il clima migliore per gli asmatici è moderatamente umido con estati calde e inverni miti.

In alcuni casi, per migliorare le condizioni di un paziente asmatico, basta andare nella foresta o al fiume per 2-3 giorni. Il sollievo è associato all’aria pulita. È saturo di ossigeno, che migliora le condizioni della mucosa delle vie respiratorie. Inoltre, quest'aria contiene una quantità minima di allergeni che causano infiammazioni. Le persone con asma atopica si sentiranno meglio nelle zone montuose vicino al mare.

Nelle zone montuose l'aria è satura di ossigeno e la pressione atmosferica è inferiore. Tutto ciò ha un effetto benefico sugli asmatici. Pertanto, il clima di montagna è considerato uno dei migliori per le persone con disturbi simili. Se non è possibile trasferirsi in montagna per la residenza permanente, puoi almeno trascorrere le vacanze in tali regioni. Ciò ti consentirà di "sfuggire" agli allergeni e di alleviare il decorso della malattia.

È stato dimostrato che l'aria satura dell'aroma degli aghi di pino aiuterà a migliorare le condizioni di un asmatico, soprattutto di un bambino. Respirare tale aria aiuta a ridurre il numero di riacutizzazioni. E anche con le riacutizzazioni, i sintomi sono meno pronunciati del solito.

Se è impossibile cambiare il luogo di residenza in tali regioni, i medici raccomandano di recarsi nelle foreste di conifere il più spesso possibile per saturare il corpo di ossigeno. Inoltre, l'effetto benefico dell'odore di conifere è spiegato dalla presenza di fitoncidi in esso contenuti. Si tratta di sostanze speciali che hanno effetti antinfiammatori e antimicrobici.

L'aria marina riscaldata fino a 25-30 gradi ha un ottimo effetto sul sistema respiratorio degli asmatici. È ricco di sali e iodio, che si depositano sulla mucosa delle vie respiratorie e impediscono all'espettorato di intasarle.

Inoltre, non bisogna dimenticare che il decorso dell'asma bronchiale dipende in una certa misura dallo stato del sistema nervoso. Diverse condizioni climatiche lo influenzano in modo diverso, il che dovrebbe essere preso in considerazione quando si sceglie un luogo di residenza.

I posti migliori in cui vivere e rilassarsi per gli asmatici

Dato che l'asma è aggravata da un complesso di fattori, è impossibile proteggersi dagli attacchi. Ma ci sono regioni nel mondo le cui condizioni climatiche influiscono favorevolmente sulle persone affette da questa malattia.

Le coste del Mediterraneo e dell'Adriatico (Francia, Spagna, Italia, Montenegro, Slovenia, Albania) si prestano bene alla ricreazione delle persone con patologie dell'apparato respiratorio.

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla Bulgaria. Negli ultimi anni, questo paese è molto popolare tra gli asmatici. Il clima sulla sua costa è secco e abbastanza caldo, il che influisce favorevolmente sulle condizioni dei pazienti.

Dove rilassare gli asmatici nelle distese dell'ex Unione Sovietica? Per questi pazienti, il clima migliore è in Crimea, Altai, nel territorio di Krasnodar e nella parte settentrionale del Caucaso. La terapia dell'asma in Crimea è molto popolare. In questa regione ci sono molti sanatori specializzati nel trattamento di patologie esclusivamente del sistema bronco-polmonare. Nonostante la piccola area, le condizioni climatiche in questa regione sono leggermente diverse nei diversi insediamenti.

Il clima delle parti orientale (Feodosia, Sudak) e occidentale (Chernomorsk, Evpatoria) della penisola è moderato. È caratterizzato da estati fresche (la temperatura dell'aria raramente supera i 30 gradi) e inverni miti (praticamente non ci sono gelate). Tali condizioni possono essere adatte alla vita per tutti i pazienti con asma, indipendentemente dalla forma della malattia. Tuttavia, quando si acquista una casa in questa regione, si dovrebbe tener conto della sua lontananza dalle foreste di conifere. Più gli aghi sono vicini, migliore sarà la tua salute.

Queste regioni sono adatte anche per le vacanze annuali. La zona climatica temperata, combinata con l'aria pulita del mare, ha un effetto benefico sul sistema respiratorio.

Le parti microscopiche inalate dell'acqua di mare contengono molti oligoelementi benefici necessari per il corretto funzionamento delle mucose delle vie respiratorie. Dopo diverse settimane trascorse nelle località balneari della Crimea, un asmatico dimenticherà per molti mesi gli attacchi della malattia.

La costa meridionale della Crimea ha un clima più secco. In estate la temperatura dell'aria raggiunge i 40 gradi, ma a causa della bassa umidità è facilmente tollerabile. Inoltre, nel sud della Crimea, l'aria di mare si combina con l'aria di montagna. Un tale clima nell'asma ha un effetto benefico sulle vie respiratorie. Queste condizioni sono ideali per vivere e rilassarsi con un bambino asmatico. Considerando tutti i fattori, possiamo concludere che la Crimea è una delle regioni migliori per gli asmatici.

Molti asmatici amano rilassarsi a Sochi. C'è uno stereotipo secondo cui questa regione ha un clima ideale che ha un effetto positivo sulle vie respiratorie. Questa non è proprio l’opinione giusta. Non è raro che durante una vacanza a Sochi si verifichi un'esacerbazione dell'asma bronchiale. Ciò è dovuto all'elevata umidità in questa zona. Pertanto, Sochi e gli insediamenti vicini non sono del tutto adatti alla ricreazione e alla residenza degli asmatici.

Le località marittime dell'Abkhazia (Batumi, Gagra, Sukhumi) sono perfette sia per la ricreazione che per la residenza permanente degli asmatici. Gagra si trova tra le montagne, che si avvicinano al mare.

Grazie alla combinazione dell'aria di mare e di montagna, questo luogo è ideale per le persone con malattie respiratorie. Inoltre, in Abkhazia ci sono molte foreste di conifere che purificano l'aria. Anche un soggiorno di due settimane nelle località di questa regione migliora significativamente le condizioni del paziente. Sia i bambini che gli adulti possono riposarsi su di loro.

La condizione degli asmatici è significativamente influenzata dalle condizioni climatiche. Ci sono molti posti in Russia perfetti per vivere o rilassarsi per le persone che soffrono di asma bronchiale. Dopo aver conosciuto le caratteristiche di queste regioni, ogni persona può scegliere quella più adatta a sé.

Con l'infiammazione delle vie respiratorie, è molto importante iniziare in tempo un ciclo di trattamento efficace. Oltre ad assumere farmaci, dopo un periodo acuto della malattia, i medici prescrivono ai loro pazienti un corso di riabilitazione in pensioni e sanatori specializzati. Il trattamento in un sanatorio per l'asma bronchiale ridurrà il numero di attacchi di asma o raggiungerà una remissione a lungo termine. Importante è anche l’uso di moderni metodi e tecnologie non farmacologici da parte dei medici.

Caratteristiche del trattamento termale

Il trattamento sanatorio-resort è l'assistenza medica fornita a scopo preventivo, terapeutico e riabilitativo basato sull'uso di fattori curativi naturali nelle condizioni di soggiorno in un resort, in un'area medica e ricreativa.

Le persone che hanno ricevuto la conclusione di un istituto medico possono migliorare la propria salute in un sanatorio. Ne viene informato l'organismo di protezione sociale o il comitato sindacale, poi viene emesso un ticket.

Il paziente viene ricoverato in un sanatorio gestito dal Ministero della Sanità. Spesso i pazienti soggiornano e ricevono cure adeguate sul territorio del centro sanitario in modo completamente gratuito, ma esiste la possibilità di visite a pagamento alla pensione.

In tali centri di cura vengono inviate persone con varie diagnosi: malattia coronarica, asma bronchiale, ulcere allo stomaco, calcoli renali e altri.

Criteri per la scelta di un sanatorio per l'asma bronchiale

1. L'ubicazione del sanatorio (se il paziente ha una malattia acuta, deve essere inviato al sanatorio più vicino, dove può ricevere assistenza medica e rialzarsi “in piedi” in un breve periodo di tempo).
2. La gravità del decorso della malattia (non tutti i centri sanitari hanno la capacità di curare una persona con asma bronchiale prolungata e complicanze della malattia).
3. Metodi di trattamento e attrezzature disponibili.
4. Disponibilità di professionisti esperti.
5. Infrastruttura del resort (sul territorio di un buon sanatorio dovrebbero esserci luoghi dove respirare aria fresca e rilassarsi).
6. Comodità (una doccia calda, una buona alimentazione, stanze accoglienti: questo è qualcosa senza il quale il paziente non può sentirsi a proprio agio).

Esistono anche sanatori specializzati per bambini con asma bronchiale, dove i coetanei possono migliorare la propria salute e divertirsi. I bambini sono accuditi da personale responsabile, i piccoli pazienti mangiano razionalmente e si sottopongono a procedure mediche.

Devi andare nei resort non solo per la terapia, ma anche a scopo di prevenzione. Per proteggerti dalla malattia, dovresti allenare il corpo, impegnarti nella terapia fisica.

Indicazioni per la cura termale delle vie respiratorie

Indicazioni per il trattamento delle vie respiratorie in reparti specializzati, sanatori e resort sono tracheiti, bronchite protratta, tracheobronchite, malattia polmonare ostruttiva, asma bronchiale lieve e moderata, bronchiectasie, anomalie congenite dei polmoni, trachea e bronchi, fibrosi cistica, laringite cronica , rinite allergica e vasomotoria, nasofaringite, faringite, sinusite frontale e prolungata e altri.

I sanatori per il trattamento di pazienti con asma bronchiale in Russia sono destinati a persone che hanno manifestato sintomi gravi: mancanza di respiro, soffocamento, tosse, espirazione prolungata, respiro superficiale, respiro sibilante durante l'inspirazione, tachicardia, colore blu diffuso della pelle, acrocianosi, malessere generale, debolezza generale, alterazioni distrofiche delle unghie, vertigini, svenimenti, emicrania, allergie ricorrenti. Dopo tali sintomi, il corpo umano è indebolito e necessita di ulteriori misure terapeutiche.

Le manipolazioni nei sanatori danno un buon effetto clinico e funzionale: nel 75-80% dei pazienti con asma bronchiale il numero di attacchi diminuisce. Il trattamento nelle località climatiche di montagna è consigliato alle persone con infiammazioni atopiche delle vie respiratorie.

La terapia in reparti specializzati è indicata per i pazienti in remissione (i segni della malattia si indeboliscono o scompaiono completamente). Il paziente non dovrebbe avere problemi respiratori

Controindicazioni alle cure termali delle vie respiratorie

Controindicazioni per la visita ai centri sanitari (specializzati in malattie respiratorie) sono insufficienza respiratoria di terzo grado, ingrossamento ed espansione del cuore destro, dispnea espiratoria, malattie acute dei polmoni e dei bronchi.

Le persone con disturbi comportamentali pronunciati non vengono inviate ai sanatori. Inoltre, i pazienti con ritardo mentale non vengono inviati alle strutture sanitarie convenzionali.

Modi efficaci per trattare l'asma bronchiale nei resort

Il trattamento termale dell'asma bronchiale comprende le seguenti procedure: balneoterapia, idroaeroionizzazione, stimolazione diaframmatica, massaggio terapeutico, aerofitoterapia, aromaterapia, fanghi.

L'essenza della balneoterapia è che il paziente viene trattato con acqua minerale di una certa temperatura e composizione chimica. L'acqua ha un effetto positivo sui recettori della pelle e delle mucose. Grazie alla manipolazione diventa più facile per una persona respirare, le vie aeree vengono liberate. Per ogni paziente lo pneumologo prescrive uno specifico ciclo di terapia con acque minerali.

L'idroaeroionizzazione è un processo naturale di formazione di idrossili nell'aria dopo la spruzzatura di acqua in una stanza specializzata. La procedura è consigliata come aggiunta agli esercizi di respirazione. I vantaggi dell'idroaeroionizzazione sono il miglioramento dei processi metabolici e la normalizzazione della circolazione sanguigna. Puoi rimanere in una stanza così specializzata per non più di un'ora.

Con la stimolazione diaframmatica vengono utilizzate attrezzature moderne per migliorare il processo respiratorio, che attiva il funzionamento dei muscoli respiratori. La manipolazione viene eseguita esclusivamente da specialisti con formazione medica.

Per alleviare le condizioni di un paziente con asma bronchiale è possibile il massaggio terapeutico, che viene eseguito da un massaggiatore. Il medico può insegnare al paziente la tecnica dell'automassaggio per eseguire manipolazioni a casa.

Benefici del massaggio:

• aumenta la circolazione sanguigna;
• i tessuti sono saturi con una quantità sufficiente di ossigeno;
• viene attivato il lavoro dei muscoli respiratori;
• il volume della respirazione aumenta in un minuto.

Il trattamento dell'asma in un sanatorio con l'aiuto dell'aromaterapia e dell'aerofitoterapia rafforzerà il sistema immunitario. I fanghi e gli impacchi possono migliorare la respirazione e potenziare i processi metabolici, poiché la composizione del fango terapeutico comprende utili integratori vitaminici e minerali.

La climatoterapia è un modo efficace per curare l’asma bronchiale

La climatoterapia per l'asma bronchiale viene effettuata in molti sanatori e luoghi di cura per scopi ricreativi e terapeutici. I medici raccomandano i resort ad alta quota ai pazienti con malattie respiratorie di lunga durata, come tubercolosi, asma bronchiale e bronchite.

Il soggiorno del paziente nelle grotte di sale naturali e nelle grotte carsiche si chiama speleoterapia. Questo è un metodo di trattamento non farmacologico, che si riferisce alla climatoterapia. Nelle grotte e nelle grotte galleggiano nell'aria minerali e gas naturali, indicati per i pazienti con asma bronchiale.

Per il risultato desiderato, è necessario che il trattamento nel sanatorio duri almeno 1-1,5 mesi. In caso di malattie prolungate dell'apparato respiratorio, la durata del soggiorno presso il resort va da 1,5 a 3 mesi.

Breve descrizione dei sanatori del profilo polmonare

I sanatori di pneumologia dispongono di moderne attrezzature mediche e diagnostiche. I medici utilizzano solo metodi efficaci per il trattamento e la prevenzione delle malattie delle vie respiratorie e dei polmoni.

Per i pazienti giovani, i sanatori per la cura dell'asma nei bambini sono aperti in tutto il Paese. Il personale esperto delle basi ricreative trova un approccio individuale per ogni bambino. Per i bambini piccoli sono previste interessanti attività ricreative durante il periodo di trattamento.

I programmi di benessere, cura e riabilitazione sviluppati da medici nazionali e stranieri aiutano a ripristinare rapidamente e permanentemente il corpo umano dopo malattie gravi. Se a un paziente viene diagnosticata una patologia cronica, dovrebbe visitare i migliori sanatori polmonari per ottenere una remissione stabile.

Sanatori popolari vicino a Mosca

Sanatori polmonari nella regione di Mosca: Zagorskie Dali (il resort ha uno speciale programma di riabilitazione per bambini dai 5 ai 12 anni), Victoria, Krasnaya Pakhra offrono a russi e turisti per migliorare la propria salute, curare malattie respiratorie croniche.

Degne località nella regione di Mosca sono: "Valuevo", "Pushkino", "Mikhailovskoye", "Volna", "Lake Beloe", "Istra ROP", "Otradnoye", "Barvikha", "Green Town", "Orbita- 2 ed Erino.

I migliori centri benessere a Kislovodsk

I sanatori più famosi a Kislovodsk sono: "Rodnik" (ai visitatori della struttura vengono offerti quattro pasti al giorno, camere accoglienti e un programma benessere che comprende vasche idromassaggio, nuoto in acque minerali, massaggi, ozonoterapia) e "Victoria" (turbolento e subacqueo massaggi sorprenderanno gli ospiti del sanatorio, inalazioni, docce curative, cure alla paraffina e fitoterapia).

Le famiglie possono rilassarsi a Dzhinal e Semashko e vengono offerti programmi sanitari per i bambini per purificare il corpo dalle tossine e dalle tossine, ridurre gli attacchi di asma e la tosse grave. Il personale formato supporterà i piccoli pazienti durante le procedure e non si farà da parte.

Famosi sanatori in Crimea

Le malattie respiratorie si sviluppano sotto l'influenza di fattori ambientali avversi. Polvere, inquinamento da gas, tossine, sostanze chimiche, stress, microbi: tutto ciò influisce negativamente sulla salute generale del corpo umano. Famosi medici dell'antichità, come Ippocrate e Galeno, raccomandavano il cambiamento climatico come il modo principale per curare le malattie respiratorie. Ciò è dovuto al fatto che i disturbi polmonari difficilmente rispondono alla terapia farmacologica.

I sanatori della regione di Mosca con il trattamento degli organi respiratori offrono prevenzione delle malattie del tratto respiratorio superiore, dei bronchi, dell'apparato polmonare, riabilitazione dopo malattie e programmi di benessere. La maggior parte delle località termali utilizza attivamente la climatoterapia per combattere i disturbi del funzionamento degli organi ORL. Il trattamento sanatorio e termale è consigliato alle persone con forme croniche durante la remissione, dopo malattie prolungate, operazioni e altri interventi medici.

Un complesso di percorsi di benessere per l'apparato respiratorio

• inalazioni (olio, alcaline, erbe);
• trattamento con fanghi;
• haloterapia;
• fisioterapia;
• lezioni in piscina;
• grotte di sale;
• esercizi di respirazione;
• balneoterapia;
• fisioterapia;
• massaggio;
• aromaterapia.

Indicazioni per il trattamento in un sanatorio

I sanatori polmonari offrono un complesso di misure terapeutiche e preventive per malattie come:

• bronchite cronica;
• faringite;
• laringite;
• sinusite;
• rinite allergica;
• asma bronchiale;
• polmonite;
• enfisema;
• tonsillofaringite;
• sinusite;
• tracheite.

L'ubicazione del sanatorio in una zona turistica con un clima favorevole contribuisce a un rapido recupero e trattamento. Il recupero avviene sotto la supervisione di specialisti specializzati con un esame preliminare e la scelta del piano terapeutico ottimale.

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