"Io vinco la mia paura"
Nota esplicativa
Per molti di noi la scuola è stata un'esperienza di vita importante, spesso, purtroppo, stressante e spiacevole. 10 o 11 anni trascorsi a scuola sono una fase intera della vita e mi piacerebbe molto che questa esperienza fosse preziosa e positiva.
L’età della scuola primaria è l’apice dell’infanzia. Un bambino a questa età ha ancora molte qualità infantili: ingenuità, frivolezza, tuttavia, con l'arrivo a scuola, la spontaneità dei bambini nel comportamento viene spesso persa, lo status del bambino, gli interessi, i valori e l'intero modo di vivere cambiano. L'età della scuola primaria promette al bambino risultati nell'apprendimento. Tuttavia, la nuova situazione sociale è strettamente regolamentata ed è stressante per il bambino. Questa deviazione è alla base delle paure dei bambini, della comparsa di ansia, riducono l'attività volitiva e provocano uno stato depressivo.
L'ansia è una caratteristica psicologica individuale che si manifesta nella tendenza di una persona a frequentare esperienze intense di uno stato di ansia, nonché in una soglia bassa per la sua insorgenza. È considerato una formazione personale o una proprietà del temperamento, dovuta alla debolezza dei processi nervosi (Dizionario psicologico, 1997, p. 386)
La questione delle cause dell’ansia è attualmente aperta.
Tra i fattori socio-psicologici che influenzano la formazione dell'ansia nei bambini, sono indicati i seguenti: insoddisfazione dei genitori per il proprio lavoro, situazione finanziaria e condizioni abitative, relazioni conflittuali in famiglia, ecc. (E.Yu. Brel 1996, p. 128 )
I bambini dai 7 agli 11 anni hanno molta paura di "sbagliare", di fare "sbagliato", di non soddisfare i requisiti e le norme generalmente accettati, di commettere errori, di prendere un brutto voto e se gli adulti fanno richieste troppo elevate al bambino che lui non si riesce a far fronte, inevitabilmente sorge l'ansia. La maggior parte degli studenti più giovani non è nemmeno preoccupata per i brutti voti, ma per il rischio di rovinare i rapporti con insegnanti, compagni di classe o coetanei, nonché per l'incapacità di costruire rapporti con loro.
Gli studi condotti alla fine degli anni '90 da E. Amen hanno dimostrato in modo convincente che il numero di bambini ansiosi è aumentato di cinque volte rispetto al decennio precedente. Aumenta significativamente la gravità delle forme di ansia, che ha un carattere profondo. È interessante notare che gli scolari moderni hanno cambiato il loro atteggiamento nei confronti della scuola. Se prima le “sanzioni” della scuola causavano la massima ansia, ora lasciano il posto ai cosiddetti “problemi domestici”, tra i quali un posto significativo occupano le esperienze dei genitori: “La mamma sarà arrabbiata, dirà: "Devo umiliarmi di nuovo a causa dei tuoi diavoli", "L'insegnante si lamenterà con la nonna e il suo cuore soffrirà." (Amen E.1998)
Inoltre, è stato dimostrato che l’ansia scolastica in età scolare primaria è strettamente correlata alla motivazione all’apprendimento, al successo dell’apprendimento.
BI. Novikova sostiene che molto spesso l'ansia si sviluppa quando il bambino si trova in una situazione di conflitto interno, può essere causata da richieste negative che possono umiliarlo o metterlo in una posizione di dipendenza, così come richieste eccessive e, infine, richieste contrastanti che i genitori fanno. al bambino. o alla scuola. (Novikova BI 1999)
L'aumento dell'ansia può manifestarsi con bassa autostima, insicurezza, paura di non soddisfare le aspettative degli adulti. A volte una sensazione di ansia può manifestarsi nella confusione del bambino, non trova le parole giuste quando gli vengono richieste, può parlare con voce bassa e tremante, possono esserci altri segni comportamentali: mangiarsi le unghie, dondolarsi su una sedia , tirandogli i capelli.
Inoltre, come mostrano le osservazioni, i bambini ansiosi sono spesso guidati da coetanei più attivi, soggetti alla loro influenza, hanno paura di tutto ciò che non è loro familiare e si rifiutano di comunicare con i loro coetanei. Come rilevato in molti studi, la paura del nuovo, la paura di attirare l'attenzione, bloccano lo sviluppo della sfera emotiva e intellettuale dell'individuo. Allo stesso tempo, molti adulti spesso percepiscono erroneamente i bambini ansiosi come obbedienti e ben educati (Ranshburg J., Popper P., 1983).
L'ansia è anche pericolosa perché, vivendo una tempesta di emozioni dentro, questi bambini non possono manifestarsi e reagire esternamente, questo contribuisce al fatto che i bambini “ribollono” dentro e spesso rivolgono su se stessi questa energia negativa, che stimola lo sviluppo di manifestazioni nevrotiche.
Sulla base dei risultati della ricerca moderna, possiamo parlare di una forte relazione tra disturbi di salute mentale e successo educativo dei bambini. I disturbi di salute mentale corrispondono anche ad un marcato aumento dell’ansia, che può portare ad una significativa diminuzione dell’attenzione, soprattutto volontaria. Gli studenti con paure pronunciate si troveranno, di regola, in uno stato di tensione costante, che provoca maggiore affaticamento e diminuzione delle prestazioni. (Brel E.Yu. 1996)
In età avanzata, impedisce la creazione di contatti, il raggiungimento del successo nella sfera personale e professionale.
Secondo l'A.I. Zakharov, nei bambini in età prescolare più grandi e nei bambini in età di scuola primaria, l'ansia non è ancora una caratteristica stabile e, con l'adeguata correzione psicologica e pedagogica, è relativamente reversibile. Come mostrano le osservazioni, circa il 30% degli studenti più giovani sperimenta ansia. (Zakharov A.I. 1983)
Dopo aver lavorato per molti anni in una scuola secondaria e poi in una palestra, sono giunto alla conclusione che in una palestra i bambini hanno un livello di ansia più elevato che in una scuola secondaria. Inoltre, sia gli "studenti eccellenti" che i bambini con problemi di rendimento scolastico, i "principianti", i bambini somaticamente indeboliti rientrano nella categoria dei bambini ansiosi. Analizzando annualmente gli indicatori del livello di ansia scolastica secondo il test Phillips negli studenti delle scuole primarie, le sindromi più ansiose sono: "sperimentare stress sociale", "paura di una situazione di test di conoscenza", "paura di esprimersi", " frustrazione del bisogno di raggiungere il successo”. Inoltre, il periodo più sensibile è 10-11 anni. Con l'introduzione della prova finale al termine della scuola primaria, il numero dei bambini ansiosi è aumentato, come dimostrano gli studi.
Lo scopo di questo programma è ridurre il livello di ansia nei bambini in età di scuola primaria.
Obiettivi del programma:
ü formare negli studenti un'adeguata autostima, fiducia in se stessi;
ü sviluppare competenze per ridurre lo stress muscolare ed emotivo;
ü sviluppare le capacità dei bambini di comunicare efficacemente in varie situazioni;
ü insegnare ai bambini a comprendere se stessi;
ü sviluppare un senso di fiducia e comprensione per le altre persone.
Il lavoro correttivo con gli studenti più giovani dovrebbe essere svolto in diverse direzioni:
lo sviluppo di una percezione di sé positiva;
ü aumentare la fiducia in se stessi;
ü sviluppare la fiducia nelle altre persone;
Alleviare la tensione muscolare;
ü sviluppo delle capacità di lavoro di squadra;
ü sviluppare capacità di autocontrollo in situazioni che traumatizzano il bambino.
Il lavoro in tutte le direzioni può essere eseguito in parallelo.
Il programma comprende vari esercizi, schizzi, giochi di ruolo, scrittura di fiabe, ecc.
Organizzazione e metodi della ricerca psicodiagnostica sull'ansia negli scolari
La misurazione dell'ansia come tratto della personalità è particolarmente importante, poiché questa proprietà determina in gran parte il comportamento del soggetto.
Un certo livello di ansia è una caratteristica naturale e obbligatoria dell'attività vigorosa di una persona. Ogni persona ha il proprio livello di ansia ottimale o desiderabile: questa è la cosiddetta ansia utile. La valutazione dello stato di ansia nei bambini è una componente essenziale per monitorare il loro sviluppo personale e per condurre un lavoro correttivo e di sviluppo tempestivo.
Metodo "Animale inesistente"
Per studiare l'ansia di uno studente più giovane, è del tutto possibile utilizzare il test proiettivo "Animale inesistente".
Dovresti prestare attenzione alla natura delle linee dell'immagine: in grassetto con pressione: questa è ansia. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alle linee nettamente represse, visibili anche dal retro (tono convulso e alto dei muscoli della mano che disegna - forte ansia). Dovresti anche prestare attenzione a quali dettagli, a quale simbolo è realizzato in modo simile, a quale ansia è collegata. (Rogov E.N., M., 1996)
"Criteri per identificare un bambino ansioso"
(questionario per insegnanti e genitori)
Questionario per identificare un bambino ansioso.
| Bambino | SÌ | NO |
|
| Non posso lavorare a lungo senza stancarmi | |||
| È difficile per lui concentrarsi su qualcosa | |||
| Qualsiasi compito provoca ansia inutile | |||
| Durante l'esecuzione del compito è molto teso, limitato | |||
| Imbarazzato più degli altri | |||
| Parla spesso di possibili problemi | |||
| Di solito arrossisce in ambienti sconosciuti | |||
| Si lamenta di fare brutti sogni | |||
| Le mani sono generalmente fredde e umide | |||
| Spesso c'è un disturbo delle feci | |||
| Suda copiosamente quando è eccitato | |||
| Non ha un buon appetito | |||
| Dorme irrequieto, dorme con difficoltà | |||
| Timido, molte cose gli causano paura | |||
| Di solito irrequieto, facilmente turbabile | |||
| Spesso incapace di trattenere le lacrime | |||
| Non gestisce bene l'attesa | |||
| Non gli piace intraprendere un nuovo lavoro | |||
| Non hai fiducia in te stesso, nelle tue capacità | |||
| Paura di affrontare le difficoltà |
Somma il numero di risposte sì per ottenere un punteggio totale di ansia.
Ansia elevata: 15-20 punti.
Ansia media: 7-14 punti.
Ansia bassa -1-6 punti.
Prova "Disegna la tua paura"
Tipo: proiettivo psicodiagnostico.
Scopo del test: identificare la presenza di paure infantili nei bambini in età di scuola primaria.
Compito: in base alla performance dell'immagine, risposte alle domande, valutare le caratteristiche della percezione, le esperienze del bambino delle sue paure. Materiale per il lavoro: un foglio di carta bianca 20x30, matite colorate.
Materiale di stimolo: Ai bambini è stato chiesto di disegnare su fogli di carta con matite colorate ciò di cui hanno più paura.
Interpretazione della prova.In base alle caratteristiche dell'immagine, puoi determinare:
a) il grado di sviluppo della cultura visiva, la primitività dell'immagine o la chiarezza ed espressività delle immagini; eleganza delle linee, espressività emotiva;
b) caratteristiche del soggetto durante il disegno;
c) caratteristiche della presenza di paure, il loro numero, il benessere emotivo del soggetto durante il disegno;
d) caratteristiche delle relazioni intrafamiliari.
Test sull'ansia (R. Tamml, M. Dorki, V. Amen)
Bersaglio: Determina il livello di ansia.
Materiale sperimentale:14 disegni vengono mostrati al bambino in ordine rigorosamente elencato, uno dopo l'altro. L'intervista si svolge in una stanza separata. Mostrando al bambino un disegno, l'insegnante dà istruzioni:
“Giocare con i bambini più piccoli” Che tipo di viso pensi che avrà il bambino: allegro o triste?
"Bambino e madre con bambino"
"Oggetto di aggressione".
"Vestirsi".
"Giocare con i bambini più grandi"
"Sdraiato a dormire da solo."
"Lavaggio".
"Rimprovero".
"Ignorare".
"Attacco aggressivo"
"Collezionare giocattoli"
"Isolamento".
"Bambino con genitori"
"Mangiare da solo"
Analisi quantitativa: L'indice di ansia è pari alla percentuale del numero di scelte emotivamente negative (faccina triste) sul numero totale di disegni: N T = numero di emozioni. negativo, 100% elezioni: 14.
A seconda del livello dell’indice di ansia, i bambini sono divisi in 3 gruppi:
a) un elevato livello di ansia (IT superiore al 50%);
b) il livello medio di ansia (I T. dal 20 al 50%);
c) basso livello di ansia (I T. da 0 a 20%).
Questionario genitoriale
(A.Ya. Varga, V.V. Stolin)
Il questionario è composto da cinque scale.
"Accettazione-Rifiuto" .
La scala riflette l'atteggiamento emotivo integrale nei confronti del bambino. Il contenuto di un polo della scala: al genitore piace il bambino così com'è. Il genitore rispetta l'individualità del bambino, simpatizza con lui. Il genitore cerca di trascorrere molto tempo con il bambino, approva i suoi interessi e i suoi piani. All'altra estremità della scala: il genitore percepisce suo figlio come cattivo, inadatto, sfortunato, gli sembra che il bambino non avrà successo nella vita a causa delle scarse capacità, della mente piccola e delle cattive inclinazioni. Nella maggior parte dei casi i genitori provano rabbia, fastidio, irritazione, risentimento nei confronti del bambino. Non si fida del bambino e non lo rispetta.
"Cooperazione".
Un'immagine socialmente desiderabile della relazione genitoriale. Il genitore è interessato agli affari e ai progetti del bambino, cerca di aiutare, apprezza molto le sue capacità, cerca di essere su un piano di parità, incoraggia l'iniziativa, si fida, assume il suo punto di vista su questioni controverse.
"Simbiosi".
La scala riflette la distanza interpersonale nella comunicazione con il bambino. Con punteggi elevati su quella scala, si può ritenere che il genitore cerchi una relazione simbiotica con il bambino.
Il genitore si sente un tutt'uno con il bambino, cerca di soddisfare tutti i bisogni del bambino, di proteggerlo dalle difficoltà e dai guai della vita. Il genitore prova costantemente ansia per il bambino, il bambino gli sembra indifeso. L'ansia dei genitori aumenta quando il bambino comincia ad autonomizzarsi per volontà delle circostanze, poiché per sua volontà il genitore non concede mai l'indipendenza al bambino.
Riflette la forma e la direzione del controllo sul comportamento del bambino. Con un punteggio elevato su questa scala, l’autoritarismo è chiaramente visibile nell’atteggiamento genitoriale di questo genitore. Il bambino richiede obbedienza incondizionata e disciplina da parte del bambino. Cerca di imporre la sua volontà a suo figlio in ogni cosa, incapace di accettare il suo punto di vista. Per la manifestazione di ostinazione, viene severamente punito. Il genitore monitora da vicino i risultati sociali del bambino e richiede il successo sociale. Allo stesso tempo, il genitore conosce bene il bambino, le sue caratteristiche individuali, abitudini, pensieri e sentimenti.
"Piccolo perdente"
Riflette le caratteristiche della percezione e della comprensione del bambino da parte del genitore. Con valori elevati su questa scala, nell'atteggiamento genitoriale di questo genitore, c'è il desiderio di infantilizzare il bambino, di attribuirgli il fallimento personale e sociale. Il genitore vede il bambino più giovane dell'età effettiva. Gli interessi, gli hobby, i pensieri e i sentimenti del bambino sembrano infantili, frivoli al genitore. Il bambino appare inadatto, senza successo, aperto alle cattive influenze. Il genitore non si fida di suo figlio, è infastidito dal suo fallimento e dalla sua inettitudine. A questo proposito, il genitore cerca di proteggere il bambino dalle difficoltà della vita e di controllare rigorosamente le sue azioni.
Quando si calcolano i punti su tutte le scale, viene presa in considerazione la risposta "vero".
Un punteggio elevato viene interpretato come:
1 - rifiuto,
2 - desiderabilità sociale,
3 - simbiosi,
5 - infantilizzazione.
Base di ricerca sperimentale:
Uno studio psicodiagnostico è stato condotto sulla base del Centro Yunona per l'assistenza sociale alle famiglie e ai bambini di Bavly, RT. Alla sperimentazione hanno preso parte 46 studenti delle classi prime di una scuola secondaria. La sperimentazione è stata effettuata sia individualmente che in gruppo. I test “Disegna la tua paura”, “Animale inesistente” sono stati condotti in gruppo, il test d'ansia, il test di atteggiamento genitoriale, il questionario per insegnanti e genitori è stato condotto individualmente. Dopo l'elaborazione iniziale dei risultati, i dati ottenuti sono stati raccolti in protocolli, quindi sono stati effettuati calcoli statistici e i risultati sono stati riassunti in tabelle di dati primari. Abbiamo sviluppato raccomandazioni per insegnanti e genitori, genitori e insegnanti hanno familiarizzato con i dati diagnostici durante l'incontro con i genitori e hanno ricevuto individualmente raccomandazioni per ridurre l'ansia dei bambini. Secondo il programma, abbiamo tenuto lezioni con bambini ansiosi per ridurre l'ansia. Ai bambini sono piaciuti molto i giochi, alla fine della lezione i bambini sono diventati molto liberati, si sono sentiti più liberi, si sono rianimati e hanno riso allegramente. Inoltre, si sono svolte lezioni congiunte per bambini e genitori per migliorare le relazioni genitore-figlio.
Per testare l'efficacia del lavoro correzionale e di sviluppo, abbiamo condotto uno studio psicodiagnostico sperimentale su un gruppo di bambini per un totale di 16 persone. Di questi, 8 hanno preso parte al programma correzionale. Abbiamo effettuato un'analisi comparativa dei risultati dell'esperimento utilizzando il metodo di Student.
2.2 Risultati, analisi dei dati diagnostici ottenuti
La prima fase dello studio è stata quella di sottoporre gli studenti della prima elementare al test "Animale inesistente" per identificare gli studenti ansiosi.
In totale hanno preso parte ai test 46 studenti in età di scuola primaria.
Risultati del test
"Animale inesistente"
Tabella 1.1.4.
Bambini ansiosi
Bambini non ansiosi
Numero di bambini
Conclusioni:
Così, dopo aver testato 46 alunni in età di scuola primaria con il test "Animale inesistente", l'89% degli alunni ha mostrato segni di ansia, il che ci mette di fronte all'urgente necessità di continuare uno studio approfondito dell'animale possibili cause dell'ansia degli studenti. Per il protocollo dei valori di ansia individuale secondo il test "Animale inesistente" vedere Appendice n. 1.
Con i soggetti è stato condotto il test "Disegna la tua paura".
I risultati dello studio sul metodo "Disegna la tua paura"
Tabella 2.1.4.
Una specie di paurapaure
imparentato
con cattivo
segno
Paure associate
con gli sfortunati
opportunità
(fuoco, ecc.)
Paura di
temporale, buio
foresta, ragni, serpenti, pipistrelli
Paura del buio
fantasmi, impuri
forza
Numero di bambini
47,8
17,3
10,8
23,9
Paura del buio, ecc. associato a disturbi della personalità, che includono un aumento dell'ansia del bambino.
Conclusioni: i dati ottenuti indicano quindi che tra gli studenti della scuola primaria la maggior parte delle paure sono associate ai voti bassi e ai risultati delle attività educative. La paura di prendere un brutto voto è ovviamente legata allo stile di comunicazione individuale dell'insegnante, alle maggiori richieste dei genitori sui risultati delle attività educative del bambino, che è motivo di ansia di questi studenti. La paura del buio parla dei disturbi della personalità del bambino.
Abbiamo condotto un test sull'ansia (R. Temml, M. Dorki, V. Amen). Protocolli dei singoli indicatori nell'Appendice n. 2.
I risultati dello studio del livello di ansia
secondo il metodo di R. Tamml, M. Dorki.
Tabella 3.1.4
Livellialto
media
corto
Numero di studenti
34,7
54,3
10,8
Grafico degli indicatori del livello di ansia
(percentuali).
Il passo successivo è condurre un questionario di prova sugli atteggiamenti dei genitori secondo il metodo di Varg e Stolin. Ecco una tabella di indicatori dell'atteggiamento dei genitori degli studenti in età di scuola primaria. Indicatori individuali nell'appendice n. 3.
Risultati dello studio sugli atteggiamenti dei genitori
Tabella 4.1.4.
BilanciaIII
"Accettazione-rifiuto"
"Cooperazione"
"Infantilizzazione"
punti
punti
punti
punti
punti
97,46
80,33
74,97
32,13
50,57
Diagramma degli indicatori della relazione genitoriale
Quindi, osserviamo la presenza di un normale genitore-bambino
relazioni nel gruppo. I risultati mostrano che per la maggior parte degli studenti di questo gruppo familiare, al genitore piace il bambino così com'è. Rispetta l'individualità del bambino, simpatizza con lui. Il genitore si sforza di trascorrere molto tempo con il bambino, approva i suoi interessi e i suoi piani, solo due studenti hanno deviazioni significative, 11 studenti hanno deviazioni minori, ad es. c'è una deformazione del rapporto genitore-figlio. 16 studenti hanno un'immagine socialmente desiderabile dell'atteggiamento dei genitori. Il genitore è interessato agli affari e ai progetti del bambino, cerca di aiutarlo in tutto, simpatizza, apprezza molto le sue capacità, si fida, cerca di assumere il suo punto di vista su questioni controverse. 7 studenti hanno deviazioni significative, 9 studenti hanno deviazioni lievi, 21 studenti hanno una relazione simbiotica dei genitori: il genitore si sente come un tutt'uno con il bambino e qualsiasi desiderio o necessità che il bambino si autonomizzi provoca una maggiore ansia dei genitori. Il genitore è costantemente preoccupato per il bambino. 3 studenti hanno notato l'atteggiamento autoritario dei loro genitori, 10 studenti non ce l'hanno, il resto ha un autoritarismo genitoriale insignificante. 2 studenti hanno notato il desiderio dei genitori di infantilizzare il bambino, di attribuirgli il fallimento personale e sociale. 15 studenti non hanno tale rapporto genitoriale. Il resto presenta piccole deviazioni.
Dopo aver calcolato le medie aritmetiche, abbiamo costruito un grafico dell'atteggiamento genitoriale degli studenti di 4a elementare. Programma nell'Appendice 4. Ecco una descrizione dei risultati:
In 4a elementare vediamo risultati positivi sulla scala “Accettazione-rifiuto” e sulla scala “Cooperazione”, non si osservano deviazioni sulla scala “Simbiosi”, non si osserva autoritarismo sulla 4a scala e non ci sono deviazioni anche sulla quinta scala. Osserviamo relazioni armoniose tra genitori e figli nel gruppo di soggetti. Deviazioni nelle relazioni genitoriali si osservano negli studenti molto ansiosi: questa è la predominanza delle relazioni simbiotiche o la predominanza dell'autoritarismo.
Abbiamo condotto un sondaggio tra i genitori degli studenti.
Ecco una tabella di indicatori del livello di ansia tra gli studenti in età di scuola primaria basata sui risultati di un sondaggio tra i genitori.
Tabella 5.1.4.
Livellialto
media
corto
Numero di bambini
28,2
10,8
Sulla base dei risultati del sondaggio, sono stati compilati ritratti psicologici di studenti con elevata ansia. Per esempio,Sh.Svetaprovare ansia costante, difficoltà di concentrazione su qualsiasi cosa, irritabilità, compiti complessi causano ansia, durante l'esecuzione di questi compiti è teso, costretto, spesso parla di possibili problemi. La ragazza si lamenta di sogni terribili. È timida, molte cose le causano paura. Spesso non riesce a trattenere le lacrime, non ha fiducia in se stessa, nelle sue capacità, ha paura di affrontare le difficoltà.
Z.Radelha difficoltà a concentrarsi su qualsiasi cosa, non riesce a lavorare a lungo senza stancarsi. Si lamenta di fare brutti sogni. Il ragazzo non ha un buon appetito, è timido, tante cose gli fanno paura. Spesso non riesce a trattenere le lacrime, non gli piace intraprendere una nuova attività, non ha fiducia in se stesso, nelle sue capacità, ha paura di affrontare le difficoltà.
B.Alinaha difficoltà a concentrarsi su qualsiasi cosa, avverte tensione muscolare, si imbarazza più spesso degli altri, parla spesso di possibili problemi, arrossisce in un ambiente sconosciuto, è timida, molte cose le causano paura. Spesso non riesce a trattenere le lacrime, non le piace intraprendere una nuova attività, ha paura di affrontare le difficoltà.
Conclusioni: i risultati hanno quindi mostrato che i bambini ansiosi sono caratterizzati da insicurezza, paura e presenza di numerose paure. Si lamentano di sogni terribili, spesso non riescono a trattenere le lacrime, sperimentano tensione muscolare.
La fase successiva dello studio è stabilire la relazione tra ansia e relazioni genitore-figlio. Abbiamo utilizzato il metodo di analisi matematica: il coefficiente di correlazione di Spearman. Le tabelle degli indicatori della relazione tra ansia e relazioni genitore-figlio sono riportate nell'Appendice n. 5. Come risultato dell'analisi statistica, è stato riscontrato che nel gruppo di studenti studiato il coefficiente di correlazione è 0,7, che è un indicatore dell'esistenza di una relazione tra ansia e relazioni genitore-figlio. Le relazioni genitore-figlio in entrambe le classi sono armoniose, ma i genitori di studenti molto ansiosi devono essere corretti: consultazioni, formazione sulla relazione genitore-figlio per ridurre l'ansia di bambini e genitori. Partiamo dal presupposto che il miglioramento delle relazioni genitore-figlio sia possibile come risultato di una diminuzione dell'ansia dei genitori, di una diminuzione dell'autoritarismo, di un aumento dell'empatia, dell'emotività e dell'accettazione dei bambini.
2.3 Risultati dello studio pilota
Secondo il programma, abbiamo condotto corsi correzionali e di sviluppo con bambini ansiosi e i loro genitori.
Dopo aver condotto lezioni con bambini e genitori, abbiamo effettuato una nuova diagnosi con il gruppo sperimentale (8 studenti). I risultati del confronto con il gruppo di controllo (8 studenti) hanno mostrato una diminuzione dell'ansia.
I risultati di un'analisi comparativa della prima e della seconda fase dell'esperimento
Tabella 6.2.1.
Indicatori significativi> 0,05
a11.25
7,25
AT kr. = 2,31
I risultati ottenuti sulle differenze nella prima e nella seconda fase dell'esperimento sono statisticamente significativi, poiché la differenza nelle medie è considerata statisticamente significativa seT dip. > T kr. per il livello di confidenza = 0,05.
Conclusioni:
Secondo il test "Animale inesistente" si osserva una diminuzione del livello di ansia. Differenze significative nella riduzione dell'ansia sono 6,5.
Come risultato di un'analisi comparativa dei risultatiIOEIIfasi della diagnosi secondo il test “Disegna la tua paura”, è stata rilevata una diminuzione del livello di ansia personale, si osserva un aumento della fiducia in se stessi, un indicatore del quale sono differenze significative pari a 4.4.
Dopo aver condotto un esperimento formativo sul test dell'ansia di A. Temml, V. Amen, si è osservata una diminuzione del numero di bambini con ansia elevata, l'attendibilità delle differenze è evidenziata da un indicatore statistico pari a 11,25.
Nel test della relazione genitoriale, le differenze sono 7,25.
Secondo il questionario per i genitori, le differenze sono 3,8.
Tutti gli indicatori sono statisticamente significativi. Le tabelle degli indicatori di analisi comparativa nei gruppi di controllo e sperimentali sono riportate nelle appendici n. 6-7.
Il programma di classi correzionali e di sviluppo per la correzione dell'ansia nei bambini in età scolare
Nota esplicativa
Obiettivo del programma:
Compiti:
Ridurre l'ansia tra gli studenti delle scuole primarie.
Migliorare le relazioni nel gruppo dei pari, migliorare le relazioni interpersonali.
Creazione e sviluppo di partnership e cooperazione tra genitori e figli.
Migliorare la comprensione dei genitori del proprio figlio, le caratteristiche e i modelli del suo sviluppo.
Raggiungere la capacità di entrare in empatia, di comprendere le esperienze, gli stati e gli interessi reciproci.
Sviluppo di competenze per una comunicazione adeguata ed equa, capacità di prevenire e risolvere i conflitti interpersonali.
Attività principali:
Lavoro con i genitori (lavoro educativo, formazione alla relazione genitore-figlio)
Lavoro con gli insegnanti (lavoro educativo, formazione)
Lavorare con i bambini (corsi correzionali, formazione sulla relazione genitore-figlio)
Il programma di correzione è stato effettuato da ottobre a febbraio 2015-2016. Le lezioni si sono svolte 2 lezioni a settimana con i bambini e 1 lezione a settimana con bambini e genitori. Il programma è stato compilato sulla base del lavoro di LyutovaUN. M., MoninaUN. M. e i parrocchiani V.L.
Le principali direzioni del lavoro correzionale e di sviluppo conbambini ansiosi
Il lavoro correttivo e di sviluppo con bambini ansiosi dovrebbe essere costruito in conformità con le ragioni che hanno causato le sue manifestazioni.
La questione delle cause dell’ansia è attualmente aperta. Tuttavia, molti autori considerano la violazione delle relazioni genitore-figlio come una delle ragioni dell'aumento del livello di ansia nei bambini in età prescolare e negli scolari più piccoli.
Come mostrano gli studi degli scienziati, uno dei motivi più importanti è l'influenza di fattori socio-psicologici come l'insoddisfazione dei genitori per il proprio lavoro, la situazione finanziaria e le condizioni di vita.
L'ansia nasce anche a seguito dell'incontro del bambino con le esigenze dell'educazione e dell'apparente impossibilità di soddisfarle. Inoltre, la maggior parte degli scolari più giovani è preoccupata non per i brutti voti, ma per il rischio di rovinare i rapporti con insegnanti e genitori. Le relazioni con i coetanei e la posizione del bambino nel gruppo dei pari hanno un'influenza particolarmente grande.
Sia i ragazzi che le ragazze possono essere inclini all'ansia, ma gli esperti ritengono che i ragazzi siano più ansiosi in età prescolare, tra i 9 e gli 11 anni il rapporto diventa pari, mentre dopo 12 anni si osserva un forte aumento dell'ansia nelle ragazze. Allo stesso tempo, l'ansia delle ragazze differisce nel suo contenuto dall'ansia dei ragazzi: le ragazze sono più preoccupate per i rapporti con altre persone (litigi, separazioni, ecc.), I ragazzi sono più preoccupati per la violenza in tutti i suoi aspetti.
Negli ultimi 10 anni, il numero di bambini ansiosi in età di scuola primaria è aumentato. L'ansia è diventata più profonda e personale, le forme della sua manifestazione sono cambiate. Se la crescita dell'ansia nei rapporti con i coetanei è stata osservata nell'adolescenza, ora molti studenti delle scuole elementari iniziano a preoccuparsi della natura dell'interazione con gli altri bambini.
L'ansia si sviluppa quando il bambino si trova in una situazione di conflitto interno, che può essere causato da richieste negative poste al bambino, che possono umiliarlo o metterlo in una posizione di dipendenza, richieste inadeguate, eccessive, richieste contrastanti di insegnanti e genitori.
Il lavoro correttivo con i bambini ansiosi dovrebbe essere svolto in tre direzioni principali: in primo luogo, sulla promozione. autostima del bambino, in secondo luogo, sull'insegnare al bambino come alleviare la tensione muscolare ed emotiva e, in terzo luogo, sullo sviluppo delle capacità di autocontrollo in situazioni che traumatizzano il bambino.
Il lavoro in tutte e tre le aree può essere svolto in parallelo oppure, a seconda della priorità scelta dall'adulto, in modo graduale e sequenziale.
Le principali direzioni dell'impatto correttivo e di sviluppo:
Aumentare l'autostima del bambino
Molto spesso, i bambini ansiosi hanno una bassa autostima, che si esprime nella dolorosa percezione delle critiche degli altri, nella colpa per molti fallimenti e nella paura di affrontare un nuovo compito difficile. Questi bambini, di regola, hanno maggiori probabilità di essere manipolati da adulti e coetanei rispetto ad altri. Oltre a crescere ai propri occhi, i bambini ansiosi amano criticare gli altri. Per aiutare i bambini ad aumentare l'autostima, Virginia Quinn suggerisce di dare loro sostegno, sincera preoccupazione per loro e valutazione positiva delle loro azioni e azioni il più spesso possibile. È possibile utilizzare i seguenti metodi di lavoro:
È necessario chiamare più spesso il bambino per nome e lodarlo in presenza degli altri e degli adulti. Puoi celebrare il successo del bambino sullo stand.
Non è possibile confrontare i risultati dell'esecuzione del compito di alcuni con altri. È necessario confrontare i risultati del lavoro di questo bambino ieri e oggi, ecc.
Dovresti chiedere a metà lezione e non l'orario fissato dall'insegnante. Non c'è bisogno di affrettarsi a rispondere.
Quando si contatta il contatto visivo è essenziale, la comunicazione diretta faccia a faccia infonde un senso di fiducia.
Affinché il bambino non si consideri peggiore degli altri, è necessario condurre conversazioni con la squadra dei bambini, durante le quali il resto dei bambini parla dei loro problemi. Questo aiuta a rendersi conto che anche altri bambini sperimentano problemi simili ai suoi.
Insegnare a un bambino come alleviare la tensione muscolare ed emotiva
È necessario insegnare a eseguire esercizi di rilassamento (Chistyakova M.I., 1990, K. Fopel, 1998, Kryazheva N.L., 1997, ecc.)
Oltre ai giochi rilassanti nel lavoro, è necessario utilizzare giochi basati sul contatto corporeo con il bambino. Molto utili sono i giochi con sabbia, argilla, acqua, varie tecniche pittoriche.
L'utilizzo di elementi massaggianti e anche il semplice sfregamento del corpo aiuta ad alleviare la tensione muscolare.
Sviluppare capacità di autocontrollo in situazioni che traumatizzano il bambino
Si consiglia di scegliere casi “difficili” della vita di ogni bambino come trame per giochi di ruolo. Quindi, se il bambino ha paura di rispondere alla lavagna, allora si dovrebbe giocare con lui in questa particolare situazione, attirando l'attenzione del bambino su ciò che gli sta accadendo in ogni momento e su come evitare esperienze e sensazioni spiacevoli (usando la respirazione esercizi, metodi di autoipnosi (“Sono il miglior matematico del mondo, ecc.), tecniche di autoregolamentazione (alternando la chiusura delle mani a pugno e il rilassamento, ecc.)
Per gli studenti più giovani è efficace l’uso dei giochi con le bambole. Se un bambino sperimenta ansia nel comunicare con un adulto, è necessario comporre un dialogo in cui il burattino dell'adulto interpreterà il ruolo del bambino e il burattino del bambino sarà responsabile dell'adulto.
Lavorare con i genitori di un bambino ansioso
Come dimostra la pratica, la formazione dell'ansia nei bambini è il risultato di un'educazione impropria del bambino e di rapporti errati tra figli e genitori. Così, ad esempio, i genitori di bambini ansiosi spesso fanno loro richieste eccessive, cosa che per il bambino è del tutto impossibile.
Alcuni genitori, cercando di proteggere il proprio figlio da ogni minaccia reale e immaginaria alla sua vita e alla sua sicurezza, formano così in lui un senso della propria indifesa davanti ai pericoli del mondo. Ciò non contribuisce al normale sviluppo del bambino, interferisce con lo sviluppo delle capacità creative. Un gran numero di commenti, grida e sussulti possono causare non solo aggressività nel bambino, ma anche ansia.
FORMAZIONE PER LA CORREZIONE DELL'ANSIA PERSONALE IN ETÀ JUNIOR SCHOOL
La composizione quantitativa del gruppo è di 5-6 coppie (10-12 persone).
La durata di ciascun incontro è di 2 ore. Le lezioni si tengono una o due volte a settimana.
Lezione 1. "Conoscenza".
Il facilitatore presenta ai partecipanti gli scopi e gli obiettivi della formazione.
Esercizi:
1. "3conoscenti".
2. "Piatti con nomi".
3. "Molecole".
4. "Tre moschettieri".
5. "Nodo gordiano".
6. "Giornale".
7. "Che mano ha il vicino?"
8. "Gioco senza regole".
9. "Io-tu".
10. Riflessione.
11. "Campana".
Lezione 2. "Autoidentificazione sociale".
Esercizi:
1. "Saluto".
2. "Pugno, dito, palmo".
3. "Conto".
4. "Interruttori".
5. "Io e il mondo intorno a me."
6. "Maschere".
7. "Albero genealogico".
8. "Vecchie fotografie".
9. “Cos'è un ragazzo?
Cos'è una ragazza?
10. "Le nostre domande".
11. "In cerca di un amico".
12. Riflessione.
Lezione 3. "Il mondo dei bambini e il mondo degli adulti".
Esercizi:
1. Saluto.
2. "Regala un sorriso".
3. "Specchio".
4. "Pioggia di colla".
5. "Ami..."
B. Esercizio di accettazione di sé "Sì-no".
7. "Grande maestro".
8. "Il mondo dei bambini e il mondo degli adulti".
9. Riflessione.
Lezione 4. "Il passato- presente-futuro.
Esercizi
Saluti.
"Distribuzione del tempo".
"Passato presente futuro".
"La tua vita".
"Film".
"Finisci le frasi."
"Sedia magica"
Riflessione.
Lezione 5. "La capacità di ascoltare".
Esercizi:
"Saluti".
"Telefono rotto".
"Risposte diverse".
"Mi piaci perché..."
"Acustica".
"Nessuno sa".
"Shurum-burum".
"Vedo una differenza."
"Dipinto di due artisti".
10. Riflessione.
Lezione 6. "Rafforzare la coesione".
Esercizi:
"Saluti".
"Bravo".
"Fantasie".
"Siedano tutti quelli che..."
"Trova te stesso".
"Che cosa è lui."
"Bene o male".
"Complimenti".
"Solo insieme".
10. Riflessione.
Lezione 7. "Renditi felice".
Esercizi:
1. "Saluto".
2. "Complimento".
3. Danza "Blooming Bud".
4. "Pianificare il futuro".
5. "Teatro".
6. "Confusione".
7. "Il colore è il soggetto."
8. "Scultore e argilla".
9. "Regalo-disegno".
10. "Disegno generale".
11. Riassumendo.
Domande per i genitori:
1) Le tue relazioni sono cambiate?
2) Quali cose nuove hai notato nel comportamento del bambino?
3) Cosa ti è sembrato più importante e interessante in questo lavoro?
4) Cosa hai acquisito tu stesso durante la formazione?
Domande per i bambini:
1) Prova ad esprimere le tue impressioni sulla lezione.
2) Cosa ti è piaciuto di più della lezione?
3) Quali cose nuove hai notato nel comportamento dei tuoi genitori?
Domanda generale:
Cosa augurereste l'un l'altro e a voi stessi?
Esercizio finale
"Auguro a tutti..."
Corsi correzionali e di sviluppo,
finalizzato a ridurreansia
nei bambini in età di scuola primaria
Lezione 1
Gioco "Ciao, piacere di conoscerti".
Sviluppo di regole di condotta in classe.
Danza rotonda.
Lezione 2
Macchina da scrivere da gioco.
Il gioco "Crea una storia".
Lezione 3
"Parola magica".
Parti del mio "io".
Lezione 4
Gioco-allenamento "Dogana".
Gioco di associazione.
Danza rotonda.
Lezione 5
Gioco "Persone significative".
Gioco di saluti.
Gioco "Elenco dei sentimenti".
Danza rotonda.
Lezione 6
Gioco schiena contro schiena.
Gioco dei mostri.
"Danza rotonda".
Lezione 7
Il gioco "Per ciò che amiamo".
Il gioco "Cieco e guida".
"Danza rotonda".
Lezione 8
1. Gioco "Non sono come tutti gli altri e siamo tutti diversi".-
Gioco "Il mio ritratto al sole".
"Danza rotonda".
Lezione 9
Il gioco continua.
Gioco "Grazie senza parole".
"Danza rotonda".
Lezione 10
Fine del gruppo.
Considerazioni conclusive del moderatore.
Descrizione della lezione:
Lezione 1
1. Il gioco "Ciao, sono felice di conoscerti"
Per suscitare l'interesse dei bambini per le sessioni di formazione, è stata tenuta una lezione introduttiva, durante la quale ai bambini sono stati presentati lo scopo di queste lezioni, quali conoscenze e abilità possono acquisire durante la formazione. Successivamente ai bambini è stato chiesto di completare il primo esercizio, durante il quale ognuno doveva scegliere e firmare il proprio nome su un biglietto da visita. Questo esercizio si è protratto per molto tempo, perché. i bambini iniziarono a inventarsi nomi fittizi, ordinandoli, molti non sapevano cosa scrivere, perché voleva cambiare i nomi.
Poi è stato chiesto loro di dire la frase: "Ciao, sono felice di conoscerti" e alcune parole su di me. I partecipanti hanno completato questo esercizio, ma si sono comportati in modo molto rigido.
Dopo aver completato questo esercizio, siamo passati allo sviluppo di regole di condotta in classe.
2. Sviluppo di regole di condotta in classe
Ai partecipanti sono state offerte le regole di comportamento in classe con la condizione che venissero adottate tramite votazione.
Tutte le regole sono state accettate, ad eccezione della regola 5 (non puoi valutare la prestazione di un altro partecipante se lui stesso non te lo chiede).
Durante questo esercizio è sorto un conflitto, perché. quei partecipanti che non hanno votato per nessuna regola si sono rifiutati di accettarla e di scriverla. Quando è stato loro chiesto di giustificare la loro protesta, hanno risposto che non vi avrebbero aderito. Pertanto, per molto tempo è stato necessario convincere che queste regole fossero accettate dalla maggioranza dei membri del gruppo, il che significa che bisogna obbedire alla maggioranza nell'accettare le regole del lavoro; sono state inoltre spiegate la necessità, la correttezza e il significato di queste regole. Successivamente, i bambini hanno concordato sulla necessità di adottare queste regole. I bambini si sono rifiutati di offrire altre regole o note.
Alla fine, la lezione è stata riassunta, tutti i partecipanti hanno promesso di seguire le regole accettate.
3. Danza rotonda
È stato proposto il rituale della fine delle lezioni: i partecipanti stanno in cerchio, si tengono per mano, si sorridono.
Con l'aiuto di questo rituale ci ricorderemo a vicenda che siamo un unico gruppo, abbiamo le nostre regole che seguiamo, che siamo molto amichevoli, ci amiamo. Questo esercizio dovrebbe sollevare il nostro spirito.
I partecipanti hanno concordato con il rituale di fine lezione proposto.
Lezione 2
1. Il gioco "Macchina da scrivere"
“Nell'ultima lezione, tu ed io siamo apparsi l'uno davanti all'altro in un nuovo ruolo. Ognuno di noi ha inventato una sorta di nome per se stesso o ha lasciato il primo, abbiamo elaborato le regole di condotta in classe e questo significa che ora siamo un gruppo, integrale e indivisibile. E ora controlliamo se possiamo lavorare insieme in gruppo…”. Dopo aver letto le istruzioni ai partecipanti, si è deciso di riprodurre il testo della canzone "Nella foresta è nato un albero di Natale". I partecipanti sono rimasti confusi per molto tempo, hanno commesso errori, sono stati disattenti, hanno dimenticato cosa fare e in quale caso. Perché due cerchi di fila, i bambini si allenavano. Quindi è stato proposto di valutare il più forte.
2. Il gioco "Componiamo una storia"
“Quindi adesso siamo convinti che non sempre sappiamo lavorare in gruppo. Le nostre attività non sono sempre produttive. E per questo, affinché la tua attività sia produttiva, devi essere attento, ascoltare ogni membro del gruppo e l'intero gruppo nel suo insieme. Pertanto, svolgiamo un altro compito interessante per le attività congiunte. Quindi sono state lette le istruzioni.
I partecipanti al gioco hanno composto la seguente storia: “C'erano una volta un nonno e una donna. Avevano una capra, un gatto e un cane, Bug. Andarono tutti insieme nella foresta e apparve un orso. L'orso ha rubato la capra. La nonna si arrampicò su un albero per paura e cadde con il gatto. Il cane corse tra le braccia di suo nonno. All'improvviso è apparso il loro nipote Ivan, aveva una pistola. Ha ucciso l'orso e lo ha scuoiato. Poi tornarono tutti a casa insieme, iniziarono a vivere pacificamente e amichevolmente. E non hanno combattuto finché non sono morti.
Ai bambini è piaciuto molto questo esercizio, hanno inventato con entusiasmo una storia, fantasticato, si sono offerti di giocare di nuovo. Alla fine c'è stata una discussione. I partecipanti hanno risposto che scrivere la storia non è stato difficile, ma piuttosto divertente, è stato interessante seguire come si sviluppa la tua proposta e come finisce la storia. I bambini hanno risposto che ognuno di loro ha seguito il corso della storia.
Questa lezione ha contribuito allo sviluppo di qualità come socievolezza, attività e intraprendenza.
Lezione 3
1. "Parola magica"
“Nella nostra vita quotidiana usiamo varie parole ed espressioni, a volte senza accorgerci che abbiamo portato molte cose piacevoli a una persona con una parola, o viceversa, abbiamo rovinato l'atmosfera per l'intera giornata. Dopotutto, sappiamo che con l'aiuto di parole piacevoli o complimenti puoi conquistare una persona o ottenere che questa persona faccia qualcosa per noi, cosa che, ad esempio, prima non voleva fare.
È stato condotto un esperimento con studenti e insegnanti in uno degli istituti. Quegli studenti che hanno usato nel loro discorso parole come "grazie", "per favore", "sii gentile", ecc. hanno ricevuto voti “eccellenti”, perché queste parole hanno migliorato l’umore degli insegnanti. Cominciarono a trattare questi studenti più gentilmente.
E quegli studenti che parlavano con parsimonia, in una lingua secca, ricevevano, di regola, "tripli" e "quattro". Dopotutto, non per niente in un famoso cartone animato c'è una canzone "da un sorriso diventerà più luminoso per tutti", e da una parola piacevole ed educata, come ha dimostrato questo esperimento, diventa anche più luminoso nell'anima di una persona , l'umore si alza e vuoi anche fare qualcosa di carino per la persona che ha fatto il complimento. Pertanto, ora ricordiamo tutti insieme quali parole educate e complimenti conosci.
E ora, in cerchio, proviamo a dirci queste parole, ma non solo così, ma in modo che questa persona si senta bene nella sua anima. E la persona che riceve un complimento dovrebbe sentire come è migliorato il suo umore, quanto è stato contento di ricevere complimenti. Devi sentire il potere delle parolacce. E poi condivideremo le nostre esperienze”.
I bambini, scambiandosi un peluche, hanno detto parole educate e complimenti.
2. Parti del mio "io"
“E così, ora sappiamo tutti quanto è piacevole parlare e ricevere complimenti, quali sentimenti proviamo allo stesso tempo, come migliora il nostro umore. Ma nella vita, dopotutto, ci sono casi diversi, e a volte siamo così diversi da noi stessi che a volte non conosciamo noi stessi. In alcune situazioni faccio i complimenti a tutti, sorrido, rido, sono come il sole. E in altri, quando sono di umore gentile, mi arrabbio, posso essere scortese, gridare, offendere una persona, e in questi casi sembro un fulmine scintillante con un tuono. Dividiamo ora il foglio in 2 parti e immaginiamo 2 situazioni.
1 situazione: immagina che oggi sia il nostro compleanno, tutti i miei amici sono venuti e mi hanno fatto un sacco di regali. Ho un ottimo umore, mi diverto molto.
Situazione 11: mi sto preparando per un test tutta la settimana. Sembra che ho imparato tutto, letto tutti i tipi di libri. Ma è arrivato il giorno del test e, ahimè, l'ho scritto con un brutto voto. Non so cosa me lo ha impedito. Sono di pessimo umore.
E ora proviamo a disegnare questi diversi stati d'animo, diverse parti del nostro "io", ad es. Devo disegnare simbolicamente me stesso (1a situazione) quando sono di buon umore e quando sono di cattivo umore (11a situazione). E poi ognuno di noi, a sua volta, mostrerà il nostro disegno al gruppo, racconterà cosa è raffigurato su di esso, quali sentimenti ha raffigurato, cosa sperimenta in queste situazioni.
E nella seconda situazione, toni scuri e neri. Siamo di cattivo umore. Non siamo contenti della nostra vita; non siamo contenti di noi stessi. Potremmo anche sentirci male per questo.
Ma ora sappiamo tutti come puoi migliorare il tuo umore con l'aiuto di parole gentili e affettuose.
Al termine della lezione è stato utilizzato il rituale di fine lezione (“Danza rotonda”).
Nel processo di esecuzione dell'esercizio, sono stati utilizzati i punti di forza del bambino: attività e volontà di assumersi la responsabilità.
Lezione 4
1. Gioco - formazione "Dogana"
La preparazione del gioco è durata molto a lungo, i bambini erano sovraeccitati, perché. prima c'era una lezione di educazione fisica. Le condizioni del gioco e il gioco stesso sono stati accettati con gioia. C'erano molte persone che volevano diventare ogni volta un "doganiere" e un "contrabbandiere". Tutti volevano prendere parte attiva al gioco, ma il tempo non permetteva a tutti di partecipare. Molti bambini, invece di comportarsi con calma, come al solito, al contrario, si sono comportati in modo dimostrativo. Anche se l'accento è stato posto in anticipo sulla necessità di comportarsi in modo tale che il “doganiere” non indovinasse chi aveva il “contrabbando”. Pertanto, i "contrabbandieri" erano facilmente riconoscibili, perché. si è comportato con calma, mentre il resto dei bambini ha fatto una smorfia. Ma gli stessi "doganieri" non erano sempre attenti, ma cercavano di indovinare in modo puramente intuitivo, senza prestare attenzione al comportamento e ai manierismi degli altri bambini.
Molti non hanno spiegato da cosa si sono ispirati nel definire un “trafficante”. Ma coloro che hanno ricoperto il ruolo di “contrabbandieri” hanno notato che è difficile trattenersi senza mostrare uno sguardo. Ai bambini il gioco è piaciuto molto.
2. Gioco "Associazioni"
I bambini erano molto interessati a un gioco nuovo, ma sconosciuto. C'erano anche molti che desideravano essere un leader e un enigma. Gli autisti hanno indovinato tutti quelli nascosti, ma ci è voluto molto tempo, perché. i bambini hanno cercato di porre domande non associative, ma dirette, cosa non consentita dal contenuto del gioco, e hanno pensato a lungo alle domande.
Nelle risposte dei partecipanti al gioco c'erano anche allusioni dirette a soprannomi, cognomi di coloro che si nascondevano.
Gli autisti hanno detto che era difficile indovinare una persona per associazioni o fare il suo ritratto. E i bambini "misteriosi" hanno notato che era interessante sentire un'opinione dall'esterno su se stessi, su ciò a cui tutti sono associati, a chi assomigliano.
Al termine della lezione è stato fatto un riassunto. Si è detto che, come a volte accade, è interessante osservare il comportamento di altre persone, che questo può fornire all'osservatore molte informazioni su una persona, si può persino indovinare il criminale dal comportamento. Spesso il comportamento di una persona è imprevedibile, irriconoscibile, ma la persona stessa può essere associata a un fenomeno naturale, ai colori dell'arcobaleno, al giorno della settimana, ecc. e non solo il nostro umore è come il sole o un temporale, ma tutti possiamo essere come il sole o un temporale. Quindi stiamo meglio con te come il sole, il bel tempo, una giornata di sole, e poi noi stessi e tutti staremo bene. I bambini hanno accettato di seguire questa regola.
Questi esercizi hanno contribuito allo sviluppo di tali tratti caratteriali, alla capacità di ispirare fiducia, intraprendenza in situazioni insolite.
3. Danza rotonda
Lezione 5
1. Il gioco "Persone significative"
“Siamo tutti circondati da persone, viviamo tra le persone, comunichiamo con loro, a volte litighiamo. Ma ogni persona rappresenta per noi un valore diverso, alcune ci costano più, altre ci costano meno. Inoltre, la comunicazione con persone diverse ha un effetto diverso su di noi. La comunicazione con un insegnante ci dà una certa conoscenza, impariamo qualcosa, la comunicazione con i genitori ha un ruolo ancora maggiore.Ci dicono che ci amano, e questo ci dà fiducia in noi stessi, nelle nostre capacità, sappiamo che non siamo soli. La comunicazione con colleghi e amici può distrarci dai problemi. Quindi, parliamo con voi ora delle persone che sono significative per noi. Ogni partecipante al cerchio parlerà delle tre persone più significative per lui. Questi potrebbero non essere necessariamente quelli con cui comunichi costantemente in questo momento, ma certamente quelli che significano per te più di chiunque altro, che ti sono più cari.
I bambini si sono alternati parlando di persone importanti. Per lo più nominando genitori e fratelli. Tutti hanno parlato con entusiasmo, hanno parlato del loro amore, dell'affetto per le persone. Si sono rifiutati di dire qualsiasi cosa alle loro persone significative in questo momento e lo hanno spiegato con il fatto che possono solo dire parole di gratitudine a una persona reale.
2. Gioco "Saluto"
"Tu ed io siamo stati convinti più di una volta del potere delle parole magiche", che influenzano il nostro umore, la percezione di una persona e il nostro benessere. Una di queste "parole magiche" è un saluto. Dicendo la parola "ciao" alla persona che ci ha incontrato, gli auguriamo così salute e, di regola, ci viene risposto reciprocamente. Lo scambio di auguri è uno scambio di calore umano. Incontrando una persona, prima di tutto incontriamo il suo sguardo ed esprimiamo in una forma o nell'altra che siamo contenti dell'esistenza di questa persona, contenti che sia tra noi. Naturalmente questo accade, e ne abbiamo già parlato più di una volta, se siamo sinceri nell'esprimere i nostri sentimenti, se siamo sinceri nel nostro comportamento...
E ora pensiamo tutti insieme che tipo di saluti conosciamo. Proviamo diverse forme di saluto e determiniamo quella più efficace per te.
I bambini hanno pensato a lungo ai saluti. In sostanza, hanno ripetuto gli stessi saluti (stringere la mano, “ciao”, “ciao”, “fantastico”, “ciao”, “buon pomeriggio (sera)”, “buongiorno”).
Vorrei sottolineare che i bambini si sono sentiti più rilassati quando hanno salutato gli studenti dello stesso sesso.
I bambini hanno notato che non hanno provato disagio, perché. devono salutarsi ogni giorno, ma ogni volta cambiano il saluto, tenendo conto di quale saluto è adatto a questo partecipante.
3. Il gioco "Elenco dei sentimenti"
“Nella vita, proviamo tutti sentimenti diversi: positivi, negativi. Lo abbiamo visto nell’esempio degli stati d’animo buoni e cattivi”. Successivamente è stato chiesto a ciascun partecipante di ricordare i sentimenti che aveva mai provato e di scriverli sul proprio quaderno.
I partecipanti non sono riusciti a ricordare i nomi dei sentimenti per molto tempo. Poi tutti leggono la loro lista. Vorrei sottolineare che in tutti i bambini il numero di sentimenti negativi ha prevalso sul numero di sentimenti positivi registrati. Quindi ciascuno ha nominato il più negativo e il più positivo dalla propria lista. A tutti i partecipanti è stato chiesto di ricordare le situazioni in cui questi sentimenti si manifestavano.
I bambini hanno fornito esempi molto significativi.
Questa lezione ha permesso ai bambini di delineare la cerchia delle loro persone significative, rivolgerli a queste persone, realizzare il significato di queste relazioni e anche sviluppare la capacità di esprimere le proprie emozioni positive, imparare a non nasconderle, ad esprimerle in modo adeguato . La lezione ha contribuito allo sviluppo dell'attività, della socievolezza.
4. Danza rotonda
Lezione 6
1. Il gioco "Schiena contro schiena"
“Ora faremo un esercizio molto interessante. Abbiamo l'opportunità di acquisire un'esperienza di comunicazione che non è disponibile nella vita di tutti i giorni. Ora due partecipanti si siederanno al centro del cerchio, dando le spalle l'uno all'altro, e in questa posizione condurranno una conversazione. I partecipanti hanno completato questo esercizio in coppia. È stato proposto un argomento di conversazione: "Il mio giorno libero". All'inizio è stato difficile per i partecipanti entrare in contatto, ma poi sono entrati in conversazione. Durante la discussione, i bambini hanno notato che all'inizio non sapevano di cosa parlare, e poi si è rivelato come parlare al telefono. Non c'è differenza tra una conversazione telefonica, ma l'unica cosa è che quando fai una telefonata, di regola, hai bisogno di qualcosa dall'interlocutore. La conversazione si è poi spostata sul confronto tra il contatto faccia a faccia e tale contatto. I partecipanti hanno concordato all'unanimità che è più facile parlare e la conversazione è più schietta con il contatto diretto. È stata posta la domanda "perché?". I bambini hanno risposto che puoi vedere la reazione di una persona, la sua espressione facciale.
2. Gioco "Mostro"
È stato proposto di pensare ai loro difetti e di chiamarli spaventapasseri. Chiamavano la pigrizia i loro difetti: testardo, nervoso, permaloso. Quindi è stato proposto di pensare alle buone qualità che sono state nominate. I bambini hanno notato che con l'aiuto di un capriccio si può ottenere, ottenere qualcosa, la testardaggine aiuta il proprio punto di vista. Il risentimento può essere un mezzo per ottenere rispetto per se stessi. Per un difetto così nervoso, i partecipanti non sono riusciti a trovare una scusa.
Quindi l'effigie fu distrutta e tutti giurarono solennemente di correggere i propri difetti.
Questa lezione ha contribuito allo sviluppo di attività, socievolezza, intraprendenza in situazioni non standard, disponibilità ad assumersi la responsabilità.
3. Danza rotonda
Lezione 7
1. Il gioco "Per ciò che amiamo"
“Siamo tutti costantemente tra le persone. A casa la nostra società è una famiglia, a scuola è una classe, per strada sono i passanti, ecc. Siamo costantemente circondati da persone e molto spesso scopriamo che ci piacciono o non ci piacciono.
Potrebbero piacerci in base a caratteristiche puramente temporanee: attrattiva, stile di abbigliamento, comportamento, ecc., Ma più spesso associamo la nostra valutazione alle qualità interne di una persona. Pertanto, proviamo ora a valutare quali qualità apprezziamo e accettiamo nelle persone. Completeremo il compito sui nostri quaderni. Scegli una persona nel gruppo che, in molte delle sue manifestazioni, ti piace davvero. Elenca cinque qualità che ti piacciono particolarmente in questa persona.
I bambini hanno svolto questo compito per molto tempo, confondendo spesso le qualità umane con caratteristiche puramente esterne. Dopo aver completato l'attività, i partecipanti hanno letto a turno il loro ritratto verbale e gli altri hanno indovinato. Tutte le qualità che i bambini hanno descritto a uno qualsiasi dei partecipanti erano praticamente le stesse per tutti. Questo è gentile, intelligente, bello, ecc. pertanto, indovinare era caotico, i partecipanti hanno semplicemente iniziato a selezionare tutti i presenti finché non hanno indovinato questa persona. Discutendo dell'esercizio, hanno detto che si sentivano bene e che era difficile indovinare una persona solo dalle qualità, per questo è necessario nominare i segni esterni.
Alla fine, è stato detto che era necessario pensare un po 'e trovare un tratto unico per questa persona, in modo che tu possa dirlo, e divenne chiaro a tutti chi intendevi. Dopotutto abbiamo detto che ogni persona è speciale, non esistono due persone assolutamente identiche. "Sei d'accordo?". I membri del gruppo erano d'accordo con la dichiarazione.
2. "Il cieco e la guida"
“Ora eseguiremo un esercizio mobile molto interessante. Quanto è importante fidarsi delle persone nella vita. Quanto spesso questo non basta e quanto a volte perdiamo da questo. Tutti si alzano, chiudono gli occhi e camminano per la stanza in direzioni diverse. Così buono. Raccontaci quali sono state le tue impressioni.
I partecipanti hanno detto che avevano paura di cadere o inciampare su qualcuno o qualcosa, volevano aprire rapidamente gli occhi, il loro orientamento nello spazio era scomparso.
Successivamente i partecipanti sono stati divisi in coppie per proseguire l’attività.
Si formarono delle coppie. Ai partecipanti è piaciuto molto questo esercizio, hanno guidato a lungo i loro "ciechi", mentre le coppie non si sono scontrate tra loro.
I bambini non si sono seduti a lungo in cerchio per discutere.
La discussione è iniziata con la domanda: chi si sentiva sicuro, sicuro?
A questa domanda hanno risposto positivamente tutti i ragazzi e alcune ragazze. Il desiderio di fidarsi di un partner è nato in tutti, perché. I bambini hanno spiegato che si conoscono già e possono fidarsi l'uno dell'altro. Dopo essere stati invitati a valutare il proprio partner su una scala a cinque punti, i partecipanti si sono valutati reciprocamente come "eccellenti".
La lezione ha contribuito allo sviluppo dell'attività, alla capacità di ispirare fiducia, al desiderio di aiutare le persone, alla disponibilità ad assumersi la responsabilità.
3. Danza rotonda
Lezione 8
1. Il gioco "Non sono come tutti gli altri e siamo tutti diversi"
Ogni bambino dovrebbe disegnare cos'è la gioia per 5 minuti. Il disegno può essere qualsiasi cosa, ad es. puoi disegnare quello che vuoi.
Successivamente sono stati mostrati i disegni uno dopo l'altro, ma la storia dei partecipanti era descrittiva. I bambini hanno semplicemente raccontato cosa hanno rappresentato, quali oggetti, senza parlare di sentimenti, esperienze.
La conclusione è stata fatta. Tutti i partecipanti hanno subito alzato i loro disegni, mostrandoli l'un l'altro. Osserva per qualche minuto i tuoi disegni, confrontali e vedrai che sono tutti diversi. Ognuno di voi comprende e rappresenta il concetto di “gioia” a modo suo, e quindi ogni persona è speciale, unica, quindi ogni persona è insostituibile, ed è importante che tutti noi, ogni persona senta il proprio valore. Sei d'accordo.
2. Il gioco "Il mio ritratto al sole"
“Ragazzi, per favore rispondete alla domanda: “Perché merito rispetto?” - ma in un modo insolito. Disegna il sole e scrivi il tuo nome al centro del cerchio solare. Poi, lungo i raggi, scrivi tutte le tue virtù, tutte le cose belle che conosci di te stesso. Cerca di ricordare quante più virtù possibili in modo che ci siano quanti più raggi possibili.
Ai bambini è piaciuto molto questo esercizio, hanno disegnato velocemente le proprie virtù. Quindi ogni partecipante ha mostrato il suo disegno e ha parlato dei suoi meriti.
La lezione ha contribuito allo sviluppo di attività, socievolezza, disponibilità ad assumersi la responsabilità, intraprendenza in situazioni non standard.
3. Danza rotonda
Lezione 9
1. Gioco "Continua"
Avanzamento del gioco: “La nostra prima lezione la faremo per iscritto. Ci sono delle frasi scritte alla lavagna che dovresti annotare sui tuoi quaderni e continuare il pensiero. Devi completare la frase in termini di come pensi che gli altri ti vedano. Ma bisogna iniziare con una frase fissa”.
Durante l'esercizio, i bambini hanno mostrato più interesse, hanno cercato con impazienza di riprendere la fine della frase, ma allo stesso tempo hanno pensato a lungo. Ai bambini è stato chiesto di chiudere gli occhi, immaginare una situazione in cui si sentono bene e guardarla di lato, pur mantenendo la propria immagine. Questo metodo ha aiutato a far fronte al compito. Un altro problema è nato dal fatto che i bambini hanno detto che ci sono molte situazioni in cui, ad esempio, sono tristi. In cerchio, i bambini hanno letto le loro frasi, hanno parlato delle loro esperienze in una determinata situazione. I bambini hanno notato che era difficile trovare una continuazione della frase, ma era facile da raccontare.
2. Il gioco "Grazie senza parole"
Le istruzioni sono state lette ai partecipanti. Si formarono delle coppie. Le coppie sono entrate nel cerchio e, a turno, hanno utilizzato modalità di comunicazione non verbale per esprimere reciprocamente la loro gratitudine. Ricevimenti, espressioni di gratitudine erano dello stesso tipo. Questa è una stretta di mano, inchini, abbracci, incrocio delle braccia sul lato sinistro del petto, sorrisi, ecc. Dopo che il compito è stato completato da tutti i membri del gruppo, si è svolta una discussione secondo uno schema prestabilito.
I bambini hanno detto che non sentivano nulla, tutto era come al solito, normale, non c'erano sentimenti particolari. Sul secondo punto le opinioni dei partecipanti sono state divergenti. Alcuni hanno detto che l'immagine della gratitudine sembrava sincera, altri - fingevano, perché. la sensazione può essere vissuta solo in un ambiente reale.
In conclusione, si è concluso che la gratitudine gioca un ruolo importante nella nostra vita. Il compito ha contribuito allo sviluppo dell'attività, alla capacità di ispirare fiducia, socievolezza, intraprendenza in situazioni insolite.
3. Danza rotonda
Lezione 10
1. Completamento del gruppo
Ogni partecipante ha condiviso la propria opinione. I bambini hanno detto che hanno imparato a complimentarsi, esprimere gratitudine, hanno imparato quali parole educate e calorose si possono dire l'un l'altro, hanno giocato a giochi interessanti, hanno imparato molto gli uni dagli altri, hanno imparato a conoscere i loro punti di forza e di debolezza, hanno iniziato a trattarsi a vicenda in modo diverso imparato comportarsi correttamente.
2. Osservazioni conclusive del facilitatore
“Cari partecipanti, abbiamo percorso una lunga strada verso l’introspezione e la rivelazione di sé. Abbiamo conosciuto vari sentimenti, con le nostre esperienze, abbiamo visto i nostri meriti, ci siamo visti dall'esterno, abbiamo scoperto cosa pensano gli altri di noi, abbiamo imparato a rallegrarci e trasmettere questa gioia agli altri. Queste lezioni hanno dimostrato che tutti voi avete molte opportunità, molte cose che rendono ognuno di voi unico, inimitabile e che la parte di tutti voi è comune.
Grazie per il tuo lavoro! Arrivederci!"
Quindi ai partecipanti è stato chiesto di consegnare i loro quaderni e biglietti da visita, se lo desideravano.
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Studenti, dottorandi, giovani scienziati che utilizzano la base di conoscenze nei loro studi e nel loro lavoro ti saranno molto grati.
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L'ansia scolastica come “bersaglio” del lavoro dello psicologo
Idee psicologiche generali sull'ansia e sull'ansia
Ansia e ansia nei bambini
Specifiche psicologiche dell'ansia scolastica
Cause dell'ansia scolastica
Dinamiche dell'ansia scolastica
La manifestazione dell'ansia scolastica nel comportamento degli studenti
Le principali aree di lavoro di uno psicologo scolastico nel contesto del problema dell'ansia scolastica negli studenti
Metodi di diagnosi psicologica dell'ansia scolastica
L'osservazione come metodo per determinare il livello di ansia scolastica degli studenti
Metodo delle indagini di esperti su insegnanti e genitori degli studenti
Una tecnica proiettiva per diagnosticare l’ansia scolastica
Inventario sull'ansia scolastica di Phillips
Scala dell'ansia
I disegni proiettivi come mezzo per diagnosticare l’ansia scolastica
Il metodo delle frasi incomplete
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Rapporto sui risultati dello studio sull'atteggiamento emotivo degli studenti 10-b verso l'insegnante di classe
Lavoro di sviluppo di uno psicologo con bambini caratterizzati da un alto livello di ansia scolastica
Lavoro individuale sul problema dell'ansia scolastica
Programmi di lavoro di gruppo sul problema dell'ansia scolastica per bambini di diverse età
Programma di lavoro di gruppo sull'ansia scolastica per gli studenti di prima elementare
Lezione 3. Rafforzare la motivazione del lavoro di gruppo, consapevolezza delle difficoltà personali
Lezione 6. Elaborare le paure scolastiche mettendo in scena situazioni inquietanti
Lezione 12. Riassumendo
Programma di lavoro di gruppo sul problema dell'ansia scolastica per gli studenti di quinta elementare (opzione 1)
Sessione 1. Stabilire le regole, creare un'atmosfera lavorativa
Lezione 2. Coesione di gruppo, fissare le regole
Lezione 4. Verbalizzazione del contenuto dell'ansia scolastica
Lezione 5. Scarica dell'ansia scolastica
Lezione 6. Elaborare le paure scolastiche interpretando una storia dell'orrore
Lezione 7. Allenare la flessibilità del comportamento
Sessione 8. Rafforzare un atteggiamento positivo nei confronti della scuola
Sessione 9. Aumentare l'autostima dei membri del gruppo
Sessione 10. Sviluppo delle capacità comunicative dei partecipanti
Lezione 11. Consolidamento di idee sulla comunicazione senza conflitti
Lezione 12. Riassumendo
Il programma delle lezioni sul problema dell'ansia scolastica per gli studenti della quinta elementare (opzione 2)
Lezione 1. Sviluppo di regole per lavorare in gruppo, radunando i partecipanti
Sessione 2. Comprendere i problemi associati all'ansia scolastica
Lezione 3. Paure scolastiche
Lezione 4. Paure scolastiche
Lezione 5. Paure scolastiche
Lezione 6. Aggressività
Lezione 7. Aggressività
Lezione 8. Accettare te stesso
Lezione 9. Autoaccettazione
Lezione 10. Autoaccettazione, integrazione dell'esperienza acquisita
Programma di lavoro di gruppo sull'ansia scolastica per gli studenti dell'ottavo anno
Sessione 1. Stabilire le regole, creare un'atmosfera lavorativa
Lezione 2. Coesione di gruppo, fissare le regole
Lezione 3. Rafforzare la motivazione del lavoro di gruppo, la formazione di un senso di successo, la consapevolezza degli obiettivi personali
Lezione 4. Verbalizzare l'esperienza dell'ansia scolastica
Lezione 5. Scarica dell'ansia scolastica
Lezione 6. Elaborare le paure scolastiche mettendo in scena le situazioni
Lezione 7. Allenare la flessibilità del comportamento
Lezione 8. Consolidamento dell'esperienza positiva di autocontrollo emotivo
Sessione 9. Aumentare l'autostima dei membri del gruppo
Sessione 10. Sviluppo delle capacità comunicative dei partecipanti
Lezione 11. Consolidamento di idee sulla comunicazione senza conflitti
Lezione 12. Riassumendo
L’efficacia dei programmi proposti per lavorare con l’ansia scolastica
Programmi di lavoro sulla psicoprofilassi dell'ansia scolastica
Cicli di ore di lezione psicoprofilattiche
"Sono uno scolaro" (orario di lezione adattativo per gli alunni della prima elementare)
Lezione 1. Chi è uno studente?
Lezione 2. Routine scolastica
Lezione 3. Regole scolastiche
Sessione 4. Materie e insegnanti
Lezione 5. La nostra classe
Lezione 6. La nostra scuola
"Siamo alunni di quinta elementare" (orario di lezione adattativo per gli alunni di quinta elementare)
Sessione 1. Quinta elementare: cosa c'è di nuovo?
Lezione 2. Regole della vita scolastica
Lezione 3. La nostra classe
Sessione 4. I nostri insegnanti
Lezione 5. Materie scolastiche
Lezione 6. Kit di pronto soccorso psicologico
Come sopravvivere agli esami? (ore di lezione adattabili per gli studenti del nono e dell'undicesimo anno)
Sessione 1. Cos'è un esame?
Lezione 2. Come rispondere all'esame
Lezione 3. Voti degli esami
Sessione 4. Esame e salute
Lezione 5. Come prepararsi per l'esame?
Come sopravvivere alla scuola superiore (ore di lezione di adattamento del decimo grado)
Lezione 1. Conoscenza
Sessione 2: Prime impressioni sulla scuola superiore
Sessione 3. Obiettivi di apprendimento nella scuola superiore
Lezione 4. Il mio tempo
Lezione 5. Diritti e obblighi di un decimo selezionatore
Il piano del seminario di formazione per insegnanti - ore di lezione principali
Seminari per insegnanti nell'ambito della psicoprofilassi dell'ansia scolastica
Il programma del seminario sul problema dell'adattamento scolastico per gli insegnanti che lavorano parallelamente alle prime classi
Il programma del seminario sul problema dell'adattamento scolastico per gli insegnanti che lavorano parallelamente alla quinta elementare
Il programma del seminario sul problema dell'adattamento scolastico per gli insegnanti che lavorano parallelamente alle classi nona e undicesima
Il programma del seminario sul problema dell'adattamento scolastico per gli insegnanti che lavorano parallelamente alla decima elementare
Incontri con i genitori nella struttura delle misure psicoprofilattiche
Conclusione
Letteratura
Applicazioni
Materiale di stimolo per il metodo proiettivo per la diagnosi dell'ansia scolastica
Scale di valutazione aggiuntive per interpretare i disegni proiettivi “Sono a scuola” e “Scuola di animali
I risultati della standardizzazione della procedura di elaborazione del disegno proiettivo “Scuola degli Animali”
Materiali per programmi di lavoro di gruppo sul problema dell'ansia scolastica
Prima elementare, lezione 1
Prima elementare, lezione 4
Prima elementare, lezione 5
Prima elementare, lezione 11
1a elementare, lezione 12 (diploma di risultati)
5a elementare, lezione 1 (piano del colloquio)
5a elementare, lezione 5 (regole per scrivere una storia dell'orrore)
quinta elementare, lezione 12
8° elementare, lezione 3
8° elementare, lezione 4
8° elementare, lezione 6
8° elementare, lezione 12
Materiali per lo svolgimento di ore di aula adattative
8° elementare, lezione 1
8° elementare, lezione 3
quinta elementare, lezione 6
9° (11°) grado, lezione 5
10a elementare, lezione 1
Vedi anche altri dizionari:
discorso- discorso, e, pl. h. e, a lei... Dizionario ortografico russo
discorso- discorso/ … Dizionario ortografico morfemico
Discorso- La parola è un discorso concreto che si svolge nel tempo ed è rivestito di suono (compresa la pronuncia interna) o di forma scritta. Per discorso si intende il processo del parlare (attività vocale) e il suo risultato (funziona il linguaggio, ... ... Dizionario linguistico enciclopedico
DISCORSO, discorsi, pl. discorsi, discorsi, donne 1. solo unità La capacità di usare il linguaggio delle parole. La parola è una delle caratteristiche che distinguono gli esseri umani dagli animali. Lo sviluppo del linguaggio. Parla (libro). 2. solo unità Lingua sonora, lingua al momento della pronuncia. ... ... Dizionario esplicativo di Ushakov
Esistere, f., utilizzare. molto spesso Morfologia: (no) cosa? discorso, perché? discorso, (vedi) cosa? discorso cosa? parlando di cosa? sul discorso; per favore Che cosa? discorso, (no) cosa? discorsi per cosa? discorsi, (vedi) cosa? discorso cosa? discorsi su cosa? sui discorsi 1. Il discorso di qualcuno si chiama ... ... Dizionario di Dmitriev
discorso- una forma di comunicazione che si è sviluppata storicamente nel processo di attività di trasformazione materiale delle persone, mediata dal linguaggio. R. comprende i processi di generazione e percezione di messaggi ai fini di comunicazione o (in un caso particolare) ai fini di regolamentazione e... ... Grande Enciclopedia Psicologica
discorso- ed esiste, da un lato, un sistema di riflessi del contatto sociale, e dall'altro un sistema di riflessi della coscienza per eccellenza, cioè per riflettere l’influenza di altri sistemi. ... la parola non è solo un sistema di suoni, ma anche un sistema ... ... Dizionario L.S. Vygotskij
DISCORSO- DISCORSO. Il discorso vocale è la forma più alta di funzioni simbolicamente espressive; manifestazioni più elementari di queste funzioni espressive sono le esclamazioni affettive, le espressioni facciali e i gesti. A differenza di questi ultimi, avendo... ... Grande Enciclopedia Medica
Parola, frase, frase, discorso, brindisi, brindisi, allocuzione, diatriba, racea, tirata, filippica, esposizione, sillaba, stile, penna. Il discorso è privo di significato, mielato, sentito, dolce, significativo. Inizia, tieni premuto, pronuncia, guida ... ... Dizionario dei sinonimi
Fiume e parola, il Signore ti ha creato con un'unica ispirazione. Nessuno può vincerti, non c'è diga per la tua carne. Gli dei, proprio come le persone, all'inizio potevano vedere, ma non potevano parlare (1) e si spiegavano l'un l'altro ... ... Enciclopedia della mitologia
E; per favore discorso, a lei; E. 1. La capacità di parlare, di esprimere pensieri con parole. Organi della parola. Disturbo del linguaggio. Lezione sullo sviluppo del linguaggio. Proprio discorso. Discorso difficile. Il dono della parola (la capacità di parlare magnificamente). Rimani senza parole (diventi muto o perdi... ... Dizionario enciclopedico
La parola "inquietante" è menzionata nei dizionari fin dal 1771. Esistono molte versioni che spiegano l'origine di questo termine. L'autore di uno di essi ritiene che la parola "allarme" significhi un segnale di pericolo ripetuto tre volte da parte del nemico.
Nel dizionario psicologico viene data la seguente definizione di ansia: è "una caratteristica psicologica individuale consistente in una maggiore tendenza a provare ansia in una varietà di situazioni della vita, comprese quelle che non predispongono a questo".
L’ansia deve essere distinta dall’ansia. Se l'ansia è una manifestazione episodica di ansia, agitazione di un bambino, allora l'ansia è una condizione stabile.
Ad esempio, capita che un bambino sia preoccupato prima di parlare in vacanza o di rispondere alla lavagna. Ma questa ansia non si manifesta sempre, a volte nelle stesse situazioni rimane calmo. Queste sono manifestazioni di ansia. Se lo stato di ansia si ripete spesso e in una varietà di situazioni (quando si risponde alla lavagna, si comunica con adulti non familiari, ecc.), allora si dovrebbe parlare di ansia.
L'ansia non è associata ad alcuna situazione particolare e si manifesta quasi sempre. Questo stato accompagna una persona in qualsiasi tipo di attività. Quando una persona ha paura di qualcosa di specifico, stiamo parlando della manifestazione della paura. Ad esempio, paura del buio, paura dell'altezza, paura dello spazio chiuso.
K. Izard spiega la differenza tra i termini "paura" e "ansia" in questo modo: l'ansia è una combinazione di alcune emozioni e la paura è solo una di queste.
La paura può svilupparsi in una persona a qualsiasi età: nei bambini da uno a tre anni, le paure notturne non sono rare; nel 2o anno di vita, secondo l'A.I., la paura associata agli operatori sanitari). Tra i 3 e i 5 anni i bambini sono caratterizzati dalla paura della solitudine, del buio e degli spazi ristretti. All'età di 5-7 anni, la paura della morte diventa la principale. Dai 7 agli 11 anni, i bambini hanno molta paura di "non essere quello di cui parlano bene, che è rispettato, apprezzato e compreso" (A.I. Zakharov).
Ogni bambino ha certe paure. Tuttavia, se ce ne sono molti, allora possiamo parlare di manifestazioni di ansia nel carattere del bambino. Ad oggi non è stato ancora sviluppato un punto di vista definito sulle cause dell’ansia. Ma la maggior parte degli scienziati ritiene che in età prescolare e primaria, uno dei motivi principali risieda nella violazione delle relazioni genitore-figlio.
1. Richieste contrastanti avanzate dai genitori o dai genitori e dalla scuola (asilo). Ad esempio, i genitori non lasciano andare il figlio a scuola perché non si sente bene, e l'insegnante mette un "due" nel diario e lo rimprovera per aver saltato una lezione in presenza di altri bambini.
2. Requisiti inadeguati (molto spesso sovrastimati). Ad esempio, i genitori ripetono ripetutamente al bambino che deve certamente essere uno studente eccellente, non possono e non vogliono fare i conti con il fatto che il loro figlio o figlia non ottiene solo "cinque" a scuola e non è lo studente migliore in classe.
3. Richieste negative che umiliano il bambino, lo mettono in una posizione di dipendenza. Ad esempio, una badante o un insegnante dice a un bambino: "Se mi dici chi si è comportato male in mia assenza, non dirò a mia madre che hai litigato".
Gli esperti ritengono che in età prescolare e primaria i ragazzi siano più ansiosi e dopo 12 anni le ragazze. Allo stesso tempo, le ragazze sono più preoccupate per i rapporti con altre persone, e i ragazzi sono più preoccupati per la violenza e le punizioni. Avendo commesso qualche atto "sconveniente", le ragazze temono che la madre o l'insegnante penseranno male di loro e che le loro amiche si rifiuteranno di giocare con loro. Nella stessa situazione, è probabile che i ragazzi abbiano paura di essere puniti dagli adulti o picchiati dai loro coetanei.
Come notano gli autori del libro, 6 settimane dopo l'inizio dell'anno scolastico, gli scolari di solito hanno un livello di ansia maggiore e hanno bisogno di 7-10 giorni di riposo. L'ansia di un bambino dipende in gran parte dal livello di ansia degli adulti che lo circondano. L'elevata ansia dell'insegnante o del genitore viene trasmessa al bambino. Nelle famiglie con relazioni amichevoli, i bambini sono meno ansiosi che nelle famiglie in cui spesso sorgono conflitti.
Un fatto interessante è che dopo il divorzio dei genitori, quando, a quanto pare, gli scandali in famiglia finirono, il livello di ansia del bambino non diminuisce, ma, di regola, aumenta bruscamente. Anche lo psicologo E.Yu Brel ha rivelato il seguente schema: l'ansia dei bambini aumenta se i genitori non sono soddisfatti del loro lavoro, delle condizioni di vita e della situazione finanziaria. Forse è per questo che il numero di bambini ansiosi è in costante aumento nel nostro tempo.
Anche lo stile autoritario della genitorialità in famiglia non contribuisce alla pace interiore del bambino. C'è un'opinione secondo cui l'ansia da apprendimento inizia a formarsi già in età prescolare. Ciò può essere facilitato sia dallo stile di lavoro dell'insegnante che dalle richieste eccessive nei confronti del bambino, dal confronto costante con gli altri bambini. In alcune famiglie, durante tutto l'anno precedente l'ingresso a scuola, in presenza del bambino, si parla di scegliere una scuola “degna”, un insegnante “promettente”. Le preoccupazioni dei genitori vengono trasmesse ai figli.
Inoltre, i genitori assumono numerosi insegnanti per il bambino, trascorrono ore a svolgere compiti con lui. Il corpo del bambino, che non è ancora forte e non è ancora pronto per un allenamento così intenso, a volte non lo sopporta, il bambino inizia ad ammalarsi, il desiderio di imparare scompare e l'ansia per l'imminente allenamento aumenta rapidamente. L’ansia può essere associata a nevrosi o altri disturbi mentali. In questi casi è necessario l’aiuto di medici specialisti.
Ritratto di un bambino ansioso.
Un bambino è incluso in un gruppo (o classe) dell'asilo. Scruta attentamente tutto ciò che c'è intorno, saluta timidamente, quasi in silenzio e si siede goffamente sul bordo della sedia più vicina. Sembra che si aspetti qualche tipo di problema. Questo è un bambino ansioso. Ci sono molti di questi bambini all'asilo e a scuola, e lavorare con loro non è più facile, ma anche più difficile che con altre categorie di bambini "problematici", perché sia i bambini iperattivi che quelli aggressivi sono sempre in vista, come se nel palmo di una mano la loro mano, e quelli ansiosi cercano di tenere per te i tuoi problemi.
Si distinguono per l'ansia eccessiva e talvolta hanno paura non dell'evento in sé, ma del suo presentimento. Spesso si aspettano il peggio. I bambini si sentono impotenti, hanno paura di giocare a nuovi giochi, di iniziare nuove attività. Hanno grandi pretese verso se stessi, sono molto autocritici. Il loro livello di autostima è basso, questi bambini pensano davvero di essere peggio degli altri in tutto, di essere i più brutti, stupidi, goffi. Cercano incoraggiamento e approvazione da parte degli adulti in tutte le questioni.
I bambini ansiosi sono anche caratterizzati da problemi somatici: dolori addominali, vertigini, mal di testa, crampi alla gola, mancanza di respiro, ecc. Durante la manifestazione dell'ansia, spesso avvertono secchezza delle fauci, nodo alla gola, debolezza alle gambe, palpitazioni.
Come identificare un bambino ansioso
Un educatore o insegnante esperto, ovviamente, nei primissimi giorni di incontro con i bambini capirà chi di loro ha aumentato l'ansia. Tuttavia, prima di trarre conclusioni definitive, è necessario osservare il bambino che causa preoccupazione in diversi giorni della settimana, durante gli allenamenti e le attività libere (durante la ricreazione, per strada), in comunicazione con altri bambini.
Per capire il bambino, per scoprire di cosa ha paura, puoi chiedere ai genitori, agli educatori (o agli insegnanti della materia) di compilare un modulo di questionario. Le risposte degli adulti chiariranno la situazione, aiuteranno a tracciare la storia familiare. E l'osservazione del comportamento del bambino confermerà o confuterà la tua ipotesi.
P. Baker e M. Alvord consigliano di esaminare più da vicino se i seguenti segni sono caratteristici del comportamento del bambino.
Criteri per determinare l'ansia in un bambino.
1. Ansia costante.
2. Difficoltà, a volte incapacità di concentrarsi su qualsiasi cosa.
3. Tensione muscolare (ad esempio, viso, collo).
4. Irritabilità.
5. Disturbi del sonno.
Si può presumere che il bambino sia ansioso se almeno uno dei criteri sopra elencati si manifesta costantemente nel suo comportamento. Per identificare un bambino ansioso, viene utilizzato anche il seguente questionario (G. P. Lavrentyeva, T. M. Titarenko).
Segni di ansia:
Bambino ansioso
1. Non riesco a lavorare a lungo senza stancarmi.
2. È difficile per lui concentrarsi su qualcosa.
3. Qualsiasi compito provoca ansia inutile.
4. Durante l'esecuzione dei compiti è molto teso, costretto.
5. Si sente in imbarazzo più spesso degli altri.
6. Parla spesso di situazioni tese.
7. Di regola, arrossisce in un ambiente sconosciuto.
8. Si lamenta di fare sogni terribili.
9. Le sue mani sono solitamente fredde e bagnate.
10. Ha spesso le feci agitate.
11. Suda copiosamente quando è eccitato.
12. Non ha un buon appetito.
13. Dorme irrequieto, si addormenta con difficoltà.
14. Timido, molte cose gli causano paura.
15. Di solito irrequieto, facilmente turbabile.
16. Spesso non riesco a trattenere le lacrime.
17. Tollera poco l'attesa.
18. Non gli piace intraprendere una nuova attività.
19. Non ha fiducia in se stesso, nelle sue capacità.
20. Paura di affrontare le difficoltà.
Somma il numero di "più" per ottenere un punteggio totale di ansia.
Ansia alta - 15-20 punti.
Medio - 7-14 punti.
Basso - 1-6 punti.
All'asilo i bambini spesso sperimentano la paura della separazione dai genitori. Va ricordato che all'età di due o tre anni la presenza di questo tratto è accettabile e comprensibile. Ma se un bambino nel gruppo preparatorio piange costantemente quando si separa, non distoglie gli occhi dalla finestra, aspettando ogni secondo l'apparizione dei suoi genitori, a questo dovrebbe essere prestata particolare attenzione. La presenza della paura della separazione può essere determinata dai seguenti criteri (P. Baker, M. Alvord).
Criteri di ansia da separazione:
1. Frustrazione eccessiva e ricorrente, tristezza alla separazione.
2. Costante preoccupazione eccessiva per la perdita, che l'adulto possa sentirsi male.
3. Costante ansia eccessiva che qualche evento lo porti alla separazione dalla sua famiglia.
4. Rifiuto permanente di andare all'asilo.
5. Costante paura di restare soli.
6. Costante paura di addormentarsi da solo.
7. Incubi costanti in cui il bambino è separato da qualcuno.
8. Costanti lamentele di malessere: mal di testa, dolori addominali, ecc. (I bambini che soffrono della paura della separazione possono effettivamente ammalarsi se pensano molto a ciò che li preoccupa.)
Se entro quattro settimane nel comportamento del bambino sono comparsi almeno tre tratti, si può presumere che il bambino abbia davvero questo tipo di paura.
Come aiutare un bambino ansioso.
Lavorare con un bambino ansioso è irto di alcune difficoltà e, di regola, richiede molto tempo. Gli esperti raccomandano di lavorare con i bambini ansiosi in tre direzioni:
1. Aumentare l'autostima.
2. Insegnare a un bambino la capacità di gestirsi in situazioni specifiche e più emozionanti.
3. Allevia la tensione muscolare.
Diamo uno sguardo più da vicino a ciascuna di queste aree.
Aumentare l'autostima.
Naturalmente, è impossibile aumentare l'autostima di un bambino in breve tempo. È necessario svolgere un lavoro mirato su base giornaliera. Rivolgiti al bambino per nome, lodalo anche per i piccoli successi, celebrali in presenza degli altri bambini. Ma i vostri elogi devono essere sinceri, perché i bambini sono sensibili alla menzogna. Inoltre, il bambino deve sapere perché è stato elogiato. In ogni situazione, puoi trovare un motivo per lodare il bambino.
È auspicabile che i bambini ansiosi partecipino più spesso a giochi in cerchio come "Complimenti", "Ti do ...", che li aiuteranno a imparare molte cose piacevoli su se stessi dagli altri, a guardarsi "attraverso il occhi degli altri bambini." E affinché gli altri conoscano i risultati di ogni studente o alunno, in un gruppo di scuola materna o in classe, puoi organizzare uno stand "Stella della settimana", dove una volta alla settimana tutte le informazioni saranno dedicate al successo di uno particolare bambino.
Ogni bambino, così, avrà l'opportunità di essere al centro dell'attenzione degli altri. Il numero delle rubriche dello stand, il loro contenuto e l'ubicazione vengono discussi congiuntamente da adulti e bambini (Fig. 1).
Puoi contrassegnare i risultati del bambino nelle informazioni quotidiane per i genitori (ad esempio, allo stand "We Today"): "Oggi, 21 gennaio 1999, Seryozha ha trascorso 20 minuti a sperimentare con l'acqua e la neve". Un messaggio del genere offrirà ai genitori un'ulteriore opportunità di mostrare il loro interesse. Sarà più facile per il bambino rispondere a domande specifiche, e non ripristinare nella memoria tutto quello che è successo nel gruppo durante la giornata.
Nello spogliatoio, sull'armadietto di ogni bambino, potete fissare il “Fiore-sette-fiore” (o “Fiore delle conquiste”), ritagliato di cartoncino colorato. Al centro del fiore c'è la fotografia di un bambino. E sui petali corrispondenti ai giorni della settimana - informazioni sui risultati del bambino, di cui è orgoglioso (Fig. 2).
Nei gruppi più giovani, gli educatori inseriscono informazioni nei petali e nel gruppo preparatorio può essere affidato ai bambini il compito di riempire fiori a sette colori. Questo servirà come stimolo per imparare a scrivere. Inoltre, questa forma di lavoro aiuta a stabilire contatti tra i bambini, poiché coloro che ancora non sanno leggere o scrivere spesso si rivolgono ai loro compagni per chiedere aiuto. I genitori, venendo all'asilo la sera, hanno fretta di scoprire cosa ha realizzato il loro bambino durante il giorno, quali sono i suoi successi.
Le informazioni positive sono molto importanti sia per gli adulti che per i bambini per stabilire una comprensione reciproca tra loro. Ed è necessario per i genitori di bambini di qualsiasi età.
Esempio.
La madre di Mitina, come tutti i genitori di bambini dell'asilo nido, ogni giorno con piacere ha conosciuto le registrazioni degli educatori su cosa faceva, come mangiava, cosa giocava suo figlio di due anni. Durante la malattia dell'insegnante, le informazioni sul passatempo dei bambini nel gruppo sono diventate inaccessibili ai genitori. Dopo 10 giorni, la madre preoccupata è venuta dal metodologo e ha chiesto loro di non interrompere un lavoro per loro così utile. La mamma ha spiegato che, poiché ha solo 21 anni e ha pochissima esperienza con i bambini, gli appunti dei caregiver la aiutano a capire suo figlio e ad imparare come e cosa fare con lui.
Pertanto, l'uso di una forma di lavoro visiva (progettazione di stand, informazioni "Fiori-sette-fiori", ecc.) Aiuta a risolvere diversi compiti pedagogici contemporaneamente, uno dei quali è aumentare il livello di autostima dei bambini, soprattutto quelli che hanno un'ansia elevata.
Insegnare ai bambini a gestire il proprio comportamento.
Di norma, i bambini ansiosi non denunciano apertamente i loro problemi e talvolta addirittura li nascondono. Pertanto, se un bambino dichiara agli adulti di non aver paura di nulla, ciò non significa che le sue parole siano vere. Molto probabilmente, questa è una manifestazione di ansia, in cui il bambino non può o non vuole ammettere.
In questo caso, è auspicabile coinvolgere il bambino in una discussione congiunta del problema. All'asilo puoi parlare con i bambini, seduti in cerchio, dei loro sentimenti e delle loro esperienze in situazioni che li riguardano. E a scuola, usando esempi di opere letterarie, puoi mostrare ai bambini che una persona coraggiosa non è quella che non ha paura di nulla (non esistono persone simili al mondo), ma quella che sa superare la sua paura.
È consigliabile che ogni bambino dica ad alta voce ciò di cui ha paura. Puoi invitare i bambini a disegnare le loro paure e poi in cerchio, mostrando il disegno, parlarne. Tali conversazioni aiuteranno i bambini ansiosi a rendersi conto che molti coetanei hanno problemi simili a quelli che, come pensavano, erano caratteristici solo di loro.
Naturalmente tutti gli adulti sanno che i bambini non dovrebbero essere paragonati tra loro. Tuttavia, quando si tratta di bambini ansiosi, questa tecnica è categoricamente inaccettabile. Inoltre, è auspicabile evitare competizioni e attività che costringano a confrontare i risultati di alcuni bambini con quelli di altri. A volte anche un evento così semplice come una staffetta sportiva può diventare un fattore traumatico.
È meglio confrontare i risultati del bambino con i suoi risultati, mostrati, ad esempio, una settimana fa. Anche se il bambino non ha affrontato affatto il compito, in nessun caso dovresti dire ai tuoi genitori: "Tua figlia ha completato la domanda nel modo peggiore" o "Tuo figlio ha finito il disegno per ultimo".
Esempio.
Il padre di Serezha si lamenta di lui: "Il figlio sembra essere fuori dal mondo. Il suo pari Ruslan gioca già molto bene a scacchi, batte anche gli adulti. Seryoga ha imparato a malapena a camminare su un cavaliere e un pedone. La sorella di Serezha, Anechka, suona il piano per ore, ha già eseguito tre volte un concerto nella biblioteca regionale. Sergey ha lasciato la scuola di musica due mesi dopo l'inizio dell'anno scolastico ... In generale, non vuole fare nulla di serio, ma è pronto solo a giocherellare con i fili per ore ."
Il padre ha dichiarato queste affermazioni a suo figlio per un'ora e mezza, essendo venuto ad un appuntamento con uno psicologo. "Mio figlio è il peggiore" - questo pensiero correva come un filo rosso attraverso l'intero discorso infuocato del padre "amorevole".
Papà non voleva essere d'accordo con l'opinione dello psicologo secondo cui i requisiti per Serezha erano troppo alti, ma ha deciso di provare a cambiare il suo atteggiamento nei confronti del bambino. Innanzitutto inizia a prendere sul serio l'attività di ricerca del figlio, incoraggiandone la passione. È vero, papà continuava ancora a confrontare Serezha con altri bambini, ma sempre più spesso notava con sorpresa che suo figlio aveva una serie di qualità positive che i suoi coetanei non avevano: determinazione, perseveranza, curiosità ... Di conseguenza, papà iniziò a trattare Serezha con rispetto e questo contribuì ad aumentare l'autostima del bambino, la sua fede nel successo.
Se un bambino ha ansia nello svolgimento di compiti educativi, non è consigliabile svolgere qualsiasi tipo di lavoro che tenga conto della velocità. A questi bambini non dovrebbe essere chiesto all'inizio o alla fine della lezione, ma a metà. Non puoi spingerli o affrettarli.
Quando ci si rivolge a un bambino ansioso con una richiesta o una domanda, è consigliabile stabilire un contatto visivo con lui: o ci si china verso di lui, oppure si alza il bambino all'altezza dei propri occhi. Scrivere fiabe e racconti insieme a un adulto insegnerà al bambino a esprimere a parole la sua ansia e paura. E anche se li attribuisce non a se stesso, ma a un personaggio immaginario, ciò aiuterà a rimuovere il peso emotivo dell'esperienza interiore e in una certa misura a calmare il bambino.
È possibile e necessario insegnare a un bambino a gestirsi in situazioni specifiche e più emozionanti nel lavoro quotidiano con lui.
Esempio.
L'insegnante, rivolgendosi a uno psicologo, ha detto con sorpresa e irritazione che Galya, una ragazza capace e intelligente, non poteva recitare una poesia al Festival d'Autunno, che conosceva molto bene.
Lo psicologo si interessò a come andarono le prove. Si è scoperto che la ragazza ha raccontato la poesia all'insegnante tre volte di seguito (uno contro uno) e nell'atrio è riuscita a provare solo una volta. Durante le vacanze, Galya avrebbe dovuto andare in mezzo alla sala e leggere una poesia, ma scoppiò in lacrime e scappò da sua madre.
La mamma, parlando con uno psicologo, ha detto che tali situazioni accadono continuamente a Galya. Ad esempio, si è rifiutata di andare da Babbo Natale a Capodanno e di cantargli una canzone. Nel giorno del compleanno di sua madre, per qualche motivo, non voleva sedersi a tavola con gli ospiti.
Conoscendo questa caratteristica di sua figlia, una settimana prima delle vacanze, sua madre iniziò a preparare la ragazza per uno spettacolo di successo. Ha ripetuto: "Sii intelligente. Devi comportarti molto bene. Me lo prometti?" E Galya ogni sera era costretta a fare una promessa a sua madre e, per giustificare le sue speranze, la ragazza ripeteva e ripeteva la poesia diverse dozzine di volte al giorno.
Durante un incontro congiunto tra educatore, psicologo e genitori, è stata sviluppata la seguente strategia per lavorare con la ragazza. Galya amava molto ascoltare le fiabe, in particolare le piacevano "La chiave d'oro, o le avventure di Pinocchio", "Mignolina" e "Il gatto con gli stivali". Poteva ascoltarli per ore e parlare degli eroi delle fiabe. Gli adulti hanno deciso di sfruttare questo interesse della ragazza. Nelle lezioni individuali (prima con uno psicologo e poi con un insegnante), alla ragazza è stato chiesto di immaginare e mostrare come i suoi personaggi preferiti avrebbero raccontato una poesia ai loro amici.
Galya recitava volentieri una poesia (che conosceva a memoria) a nome del Pinocchio di legno, della piccola timida Pollicina, dell'elastico Gatto con gli stivali. Ogni volta gli adulti erano interessati a ciò che provava questo o quell'eroe durante lo spettacolo: gli piaceva raccontare poesie ai suoi compagni, gli piaceva con quanta attenzione tutti lo ascoltavano, se era piacevole inchinarsi davanti al pubblico. Poche settimane dopo, Galya scelse il ruolo dell'impavida Gerda della fiaba "La regina delle nevi". Con il cambio di ruolo, la postura e i movimenti della ragazza sono cambiati, ha iniziato ad agire con maggiore sicurezza e decisione. A Galya piaceva così tanto interpretare questo ruolo che lo ripeteva molte volte di seguito, e anche a casa divenne il suo passatempo preferito.
Dopo un addestramento così lungo e mirato, l'insegnante ha portato la ragazza in sala e le ha chiesto quale personaggio le sarebbe piaciuto interpretare. Galya ha deciso di mostrare a turno tutti i suoi eroi. Andava ancora e ancora al centro della sala, recitava una poesia, si inchinava agli "spettatori". La paura di esibirsi gradualmente diminuì e Galya si sentì abbastanza sicura durante le vacanze di Capodanno.
Oltre a quanto sopra, sono stati utilizzati anche altri metodi di lavoro: esercizi psico-ginnici, disegno della propria paura e altre emozioni. La madre della ragazza, invece delle edificazioni quotidiane, ogni sera le raccontava favole e storie inventate insieme ad uno psicologo a lieto fine. L'eroe della fiaba ha necessariamente raggiunto il successo, anche se a volte c'erano ostacoli sulla sua strada.
Nel caso descritto, la tecnica per sviluppare un'abilità specifica è stata utilizzata come principale. È apprezzato anche dai bambini stessi. Ad esempio, giocano a scuola, ripetendo ripetutamente la situazione che li preoccupa. Secondo la storia di uno degli psicologi, quando venne a condurre una lezione correzionale, trovò la seguente immagine: i bambini interpretavano "un insegnante formidabile e severo". Pertanto, hanno esercitato l'abilità di rispondere alla lavagna nella lezione di un tale insegnante.
È molto utile utilizzare i giochi di ruolo quando si lavora con bambini ansiosi. Si possono rappresentare sia situazioni familiari che quelle che provocano particolare ansia nel bambino (ad esempio, la situazione "Ho paura dell'educatore, dell'insegnante" darà la possibilità al bambino di giocare con una bambola che simboleggia la figura dell'insegnante ; la situazione "Ho paura della guerra" consentirà di agire per conto di un fascista, una bomba, allora c'è qualcosa di terribile di cui il bambino ha paura).
I giochi in cui la bambola di un adulto interpreta il ruolo di un bambino e la bambola di un bambino interpreta il ruolo di un adulto aiuteranno il bambino a esprimere le sue emozioni e farai molte scoperte interessanti e importanti. I bambini ansiosi hanno paura di muoversi, ed è in un gioco emotivo mobile (guerra, "cosacchi-ladri") che un bambino può provare sia una forte paura che un'eccitazione, e questo lo aiuterà ad alleviare la tensione nella vita reale.
Allevia la tensione muscolare.
Si consiglia di utilizzare giochi di contatto fisico quando si lavora con bambini ansiosi. Sono molto utili esercizi di rilassamento, tecniche di respirazione profonda, lezioni di yoga, massaggi e semplici massaggi sul corpo.
Un altro modo per alleviare l'ansia eccessiva è dipingere il viso con i vecchi rossetti della mamma. Puoi anche organizzare una mascherata improvvisata, uno spettacolo. Per fare questo, devi preparare maschere, costumi o semplicemente vecchi vestiti per adulti. La partecipazione allo spettacolo aiuterà i bambini ansiosi a rilassarsi. E se le maschere e i costumi sono realizzati dai bambini (ovviamente con la partecipazione degli adulti), il gioco li renderà ancora più divertenti.
Per maggiori dettagli sulla conduzione di giochi rilassanti, vedere la sezione "Giochi per bambini ansiosi".
Lavorare con i genitori di un bambino ansioso.
Chiaramente, nessun genitore vuole che il proprio figlio diventi ansioso. Tuttavia, a volte le azioni degli adulti contribuiscono allo sviluppo di questa qualità nei bambini.
Spesso i genitori impongono ai propri figli richieste che non possono soddisfare. Il bambino non riesce a capire come e con cosa accontentare i suoi genitori, cerca senza successo di raggiungere la loro posizione e il loro amore. Ma, dopo aver subito una battuta d'arresto dopo l'altra, si rende conto che non sarà mai in grado di soddisfare tutto ciò che mamma e papà si aspettano da lui. Ammette di non essere come tutti gli altri: peggio, inutile, ritiene necessario porgere infinite scuse.
Per evitare l'attenzione spaventosa degli adulti o le loro critiche, il bambino trattiene fisicamente e mentalmente la sua energia interiore. Si abitua a respirare superficialmente e spesso, la testa va nelle spalle, il bambino acquisisce l'abitudine di scivolare fuori dalla stanza con attenzione e impercettibilmente. Tutto ciò non contribuisce allo sviluppo del bambino, alla realizzazione delle sue capacità creative, interferisce con la sua comunicazione con adulti e bambini, quindi i genitori di un bambino ansioso dovrebbero fare di tutto per assicurargli il loro amore (indipendentemente dal successo), nella sua competenza in qualsiasi area (non esistono bambini completamente incompetenti).
Innanzitutto i genitori dovrebbero celebrare quotidianamente i suoi progressi riferendoli agli altri membri della famiglia in sua presenza (ad esempio durante una cena comune). Inoltre, è necessario abbandonare le parole che degradano la dignità del bambino ("asino", "sciocco"), anche se gli adulti sono molto seccati e arrabbiati. Non è necessario chiedere scuse al bambino per questo o quell'atto, è meglio lasciargli spiegare perché lo ha fatto (se lo desidera). Se il bambino si scusa sotto la pressione dei genitori, ciò potrebbe provocargli non pentimento, ma rabbia.
È utile ridurre il numero di commenti. Invitare i genitori a provare per un giorno solo a scrivere tutti i commenti fatti al bambino. La sera, invitali a rileggere l'elenco. Molto probabilmente, diventerà ovvio per loro che la maggior parte dei commenti non avrebbe potuto essere fatta: o non hanno portato alcun beneficio, o hanno solo danneggiato te e tuo figlio.
Non si possono minacciare i bambini con punizioni impossibili: (“Stai zitto, altrimenti ti sigillo la bocca! Ti lascio! Ti ammazzo!”). Hanno già paura di tutto nel mondo. È meglio se i genitori, come misura preventiva, senza aspettare una situazione estrema, parlino di più con i bambini, li aiutino a esprimere a parole i loro pensieri e sentimenti.
I tocchi delicati dei genitori aiuteranno un bambino ansioso ad acquisire un senso di sicurezza e fiducia nel mondo, e questo lo solleverà dalla paura del ridicolo e del tradimento.
I genitori di un bambino ansioso dovrebbero essere unanimi e coerenti nell’incoraggiarlo e nel punirlo. Il bambino, non sapendo, ad esempio, come reagirà sua madre oggi a un piatto rotto, ha ancora più paura, e questo lo porta allo stress.
I genitori di bambini ansiosi spesso sperimentano essi stessi tensioni muscolari, quindi esercizi di rilassamento possono essere utili anche per loro. Ma, sfortunatamente, il nostro rapporto con i genitori non sempre ci consente di parlargliene apertamente. Non si può raccomandare a tutti di prestare attenzione principalmente a se stessi, al proprio stato interno, e quindi di avanzare richieste al bambino. In tali situazioni puoi dire ai genitori: "Tuo figlio è spesso costretto, gli sarebbe utile fare esercizi di rilassamento muscolare. È consigliabile che tu faccia gli esercizi con lui, poi li farà correttamente".
Tali lezioni possono essere consigliate non solo ai genitori, ma anche agli insegnanti. Dopotutto, non è un segreto per nessuno che l'ansia dei genitori venga spesso trasmessa ai bambini e l'ansia dell'insegnante agli studenti e agli alunni. Ecco perché, prima di aiutare un bambino, un adulto deve prendersi cura di se stesso.
Le informazioni visive possono essere utilizzate per prevenire l’ansia. In un asilo o in una scuola, ad esempio, è possibile posizionare un promemoria sul supporto, le cui raccomandazioni si basavano sul consiglio di E. V. Novikova e B. I. Kochubey.
2. Sii coerente nelle tue azioni, non vietare al bambino senza motivo ciò che hai permesso prima.
3. Considera le possibilità dei bambini, non pretendere da loro ciò che non possono soddisfare. Se qualche argomento è difficile per il bambino, è meglio aiutarlo ancora una volta e fornirgli supporto, e quando si ottiene anche il minimo successo, non dimenticare di lodarlo.
4. Abbi fiducia nel bambino, sii onesto con lui e accettalo per quello che è.
5. Se per qualche ragione oggettiva è difficile per un bambino studiare, scegli un circolo per lui di suo gradimento in modo che le lezioni in esso gli diano gioia e non si senta svantaggiato.
Se i genitori non sono soddisfatti del comportamento e del successo del loro figlio, questo non è un motivo per negargli amore e sostegno. Lascialo vivere in un'atmosfera di calore e fiducia, e poi tutti i suoi numerosi talenti si manifesteranno.
Come giocare con i bambini ansiosi.
Nelle fasi iniziali del lavoro con un bambino ansioso, dovrebbero essere seguite le seguenti regole:
1. L'inclusione del bambino in ogni nuovo gioco dovrebbe avvenire per fasi. Lascia che prima conosca le regole del gioco, veda come ci giocano gli altri bambini e solo allora, quando lo desidera, ne diventi partecipe.
2. È necessario evitare momenti competitivi e giochi che tengano conto della velocità del compito, come ad esempio "Chi è più veloce?".
3. Se stai introducendo un nuovo gioco, affinché un bambino ansioso non senta il pericolo di incontrare qualcosa di sconosciuto, è meglio giocarci su materiale che gli è già familiare (immagini, carte). Puoi utilizzare parte delle istruzioni o delle regole del gioco a cui il bambino ha già giocato più volte.
Se il bambino è molto ansioso, allora è meglio iniziare a lavorare con lui con esercizi di rilassamento e respirazione, ad esempio: "Palloncino", "Nave e vento", "Tubo", "Asta", "Vite", "Cascata" , eccetera.
Un po 'più tardi, quando i bambini iniziano ad abituarsi, puoi aggiungere a questi esercizi quanto segue: "Regalo sotto l'albero di Natale", "Lotta", "Icicle", "Humpty Dumpty", "Mani danzanti".
Un bambino ansioso può essere incluso nei giochi collettivi se si sente abbastanza a suo agio e la comunicazione con gli altri bambini non gli causa particolari difficoltà. In questa fase del lavoro saranno utili i giochi Dragon, Blind Dance, Pump and Ball, Headball, Caterpillar, Paper Balls.
I giochi "Lepri ed elefanti", "Sedia magica", ecc., Che aumentano l'autostima, possono essere svolti in qualsiasi fase del lavoro. L'effetto di questi giochi si avrà solo se si terranno ripetutamente e regolarmente (ogni volta potrete aggiungere un elemento di novità).
Quando si lavora con bambini ansiosi, è necessario ricordare che lo stato di ansia, di regola, è accompagnato da una forte contrazione di vari gruppi muscolari. Pertanto, gli esercizi di rilassamento e respirazione per questa categoria di bambini sono semplicemente necessari. L'istruttore di ginnastica terapeutica L. V. Ageeva ha selezionato tali esercizi per bambini in età prescolare. Li abbiamo modificati un po', abbiamo introdotto momenti di gioco senza cambiare il contenuto.
Giochi all'aperto.
Esercizi di rilassamento e respirazione.
"Combattimento"
Scopo: rilassare i muscoli della parte inferiore del viso e delle mani. "Hai litigato con un amico. Sta per iniziare un litigio. Fai un respiro profondo, stringi forte le mascelle. Stringi le dita nei pugni, premi le dita nei palmi finché non fa male. Trattenete il respiro per alcuni secondi . Pensa: forse non dovresti litigare? Espira e rilassati. Evviva! I guai sono finiti!" Questo esercizio è utile non solo con i bambini ansiosi, ma anche con quelli aggressivi.
"Palloncino"
Scopo: alleviare lo stress, calmare i bambini. Tutti i giocatori stanno in piedi o si siedono in cerchio. Il facilitatore dà istruzioni: "Immagina che ora gonfieremo i palloncini. Inspira l'aria, porta un palloncino immaginario alle tue labbra e, gonfiando le guance, gonfialo lentamente attraverso le labbra socchiuse. Guarda con i tuoi occhi mentre il tuo palloncino diventa sempre più grande , man mano che aumentano, i motivi su di esso crescono. Immagina? Ho anche immaginato i tuoi enormi palloncini. Soffia con attenzione in modo che il palloncino non scoppi. Ora mostrateli a vicenda. " L'esercizio può essere ripetuto 3 volte.
"Nave e vento"
Obiettivo: mettere il gruppo al lavoro, soprattutto se i bambini sono stanchi. "Immaginiamo che la nostra barca a vela stia navigando tra le onde, ma all'improvviso si ferma. Aiutiamola e invitiamo il vento ad aiutarci. spinge la barca. Proviamo di nuovo. Voglio sentire come soffia il vento!"
L'esercizio può essere ripetuto 3 volte.
"Regalo sotto l'albero"
Scopo: rilassamento dei muscoli del viso, soprattutto intorno agli occhi. "Immagina che le vacanze di Capodanno arriveranno presto. Hai sognato un regalo meraviglioso per un anno intero. Eccoti all'albero di Natale, chiudi gli occhi forte e fai un respiro profondo. Trattenete il respiro. Cosa c'è sotto l'albero di Natale? Ora espira e apri gli occhi. Oh, miracolo! Il giocattolo tanto atteso è davanti a te! Sei felice? Sorridi. " Dopo aver completato l'esercizio, puoi discutere (se i bambini lo desiderano) chi sogna cosa.
"tubo"
Scopo: rilassamento dei muscoli del viso, soprattutto intorno alle labbra. "Suoniamo la pipa. Inspira profondamente, porta la pipa alle labbra. Inizia a espirare lentamente e mentre espiri, prova ad allungare le labbra in un tubo. Quindi Ricomincia da capo. Suona! Che orchestra meravigliosa! "Tutti Gli esercizi elencati possono essere eseguiti in classe, seduti o in piedi ai banchi.
Studi sul rilassamento muscolare.
"Bilanciere"
opzione 1
Scopo: rilassare i muscoli della schiena.
Ora saremo sollevatori di pesi. Immagina che sul pavimento ci sia un pesante bilanciere. Inspira, solleva la barra dal pavimento con le braccia tese, sollevala. Molto difficile. Espira, bilanciere a terra, riposa. Proviamo di nuovo".
opzione 2
Scopo: rilassare i muscoli delle braccia e della schiena, per consentire al bambino di sentirsi bene.
"Ora prendiamo la barra più leggera e la solleveremo sopra le nostre teste. Abbiamo preso un respiro, alzato la barra, fissato questa posizione in modo che i giudici contassero la tua vittoria. È difficile stare così, abbassare la barra, espirare. Rilassati . Evviva! Siete tutti dei campioni. Potete inchinarvi davanti al pubblico. Tutti vi applaudono, inchinatevi ancora una volta da campioni." L'esercizio può essere eseguito più volte.
"Ghiacciolo"
Scopo: rilassare i muscoli delle mani.
"Ragazzi, voglio farvi un indovinello:
sotto il nostro tetto
Chiodo bianco appeso
Il Sole sorgerà,
L'unghia cadrà.
(V. Seliverstov)
Esatto, è un ghiacciolo. Immaginiamo di essere artisti e di mettere in scena uno spettacolo per bambini. L'annunciatore (questo sono io) legge loro questo indovinello e tu rappresenterai i ghiaccioli. Quando leggo le prime due righe, farai un respiro e alzerai le mani sopra la testa, e nella terza, quarta, abbasserai le mani rilassate. Quindi stiamo provando... E ora ci stiamo esibindo. Ha funzionato benissimo!"
"Humpty Dumpty"
Scopo: rilassare i muscoli delle braccia, della schiena e del torace.
"Mettiamo in scena un'altra piccola commedia. Si chiama Humpty Dumpty."
Humpty Dumpty
Seduto sul muro.
Humpty Dumpty
Caduto in un sogno.
(S. Marshak)
Per prima cosa gireremo il busto a destra e a sinistra, mentre le braccia penzoleranno liberamente, come una bambola di pezza. Alle parole "caduto in un sogno" - incliniamo bruscamente il corpo verso il basso.
"Vite"
Scopo: rimuovere i morsetti muscolari nel cingolo scapolare.
"Ragazzi, proviamo a trasformarci in una vite. Per fare questo, uniamo i talloni e le dita dei piedi. Al mio comando" Inizio "gireremo il corpo a sinistra, poi a destra. Allo stesso tempo, le mani lo faranno segui liberamente il corpo nella stessa direzione. Iniziato! .. Fermati!"
Lo studio può essere accompagnato dalla musica di N. Rimsky-Korsakov "La danza dei buffoni" dall'opera "La fanciulla di neve".
"Pompa e palla"
Scopo: rilassare il numero massimo di muscoli del corpo.
"Ragazzi, dividetevi in coppie. Uno di voi è una grande palla gonfiabile, l'altro la gonfia con una pompa. La palla sta con tutto il corpo floscio, sulle gambe semipiegate, le braccia e il collo sono rilassati. Il corpo è inclinato leggermente in avanti, la testa è abbassata (la palla non è piena d'aria) Il compagno inizia a gonfiare la palla, accompagnando il movimento delle mani (pompano aria) con il suono "s"... Ad ogni erogazione d'aria , la palla si gonfia sempre di più. Sentendo il primo suono "s", inspira una porzione d'aria, raddrizzando le gambe alle ginocchia, dopo la seconda "s "Il busto si raddrizzò, dopo la terza - la testa del la palla si alza, dopo il quarto - le guance si gonfiano e anche le braccia si allontanano dai lati. La palla è gonfiata. La pompa ha smesso di pompare. Il compagno tira fuori il tubo della pompa dalla palla ... L'aria esce dalla palla con forza con il suono " ". Il corpo si afflosciò di nuovo, ritornò nella sua posizione originale." Poi i giocatori cambiano ruolo.
Giochi rilassanti.
I seguenti tre giochi sono tratti dal libro "Come insegnare ai bambini a cooperare" di K. Vopel. Aiuteranno a creare un'atmosfera amichevole di assistenza reciproca, fiducia, comunicazione amichevole e aperta tra i bambini tra loro nel gruppo della scuola materna.
"Cascata"
Scopo: questo gioco di fantasia aiuterà i bambini a rilassarsi.
"Siediti comodamente e chiudi gli occhi. Inspira ed espira profondamente 2-3 volte. Immagina di trovarti vicino a una cascata. Ma questa non è una cascata normale. Invece dell'acqua, una morbida luce bianca cade al suo interno. Ora immagina te stesso sotto questa cascata e senti come questa meravigliosa luce bianca scorre sopra la tua testa... senti come la tua fronte si rilassa, poi la bocca, come i muscoli del collo si rilassano... la luce bianca scorre sulle tue spalle, sulla nuca e li aiuta a diventare morbidi e rilassati dalla tua schiena, e noti come la tensione scompare nella tua schiena, e anche lei diventa morbida e rilassata.
E la luce scorre attraverso il tuo petto, attraverso il tuo stomaco. Senti come si rilassano e tu stesso, senza alcuno sforzo, puoi inspirare ed espirare più profondamente. Questo ti fa sentire molto rilassato e piacevole.
Lascia che la luce scorra anche sulle tue mani, sui palmi, sulle dita. Noti come le mani e le braccia diventano più morbide e rilassate. La luce scorre anche lungo le tue gambe, fino ai piedi. Senti che anche loro si rilassano e diventano morbidi. Questa straordinaria cascata di luce bianca scorre attorno a tutto il tuo corpo. Ti senti completamente calmo e sereno e ad ogni inspirazione ed espirazione ti rilassi sempre più profondamente e ti riempi di nuove forze ... (30 secondi).
Ora ringrazia questa cascata di luce per averti rilassato così meravigliosamente... Allungati un po', raddrizzati e apri gli occhi."
Dopo questo gioco, dovresti fare qualcosa di calmo.
"Mani danzanti"
Scopo: se i bambini sono irrequieti o turbati, questo gioco darà loro (particolarmente angosciati, irrequieti) l'opportunità di chiarire i propri sentimenti e rilassarsi internamente.
"Stendi grandi fogli di carta da regalo (o vecchia carta da parati) sul pavimento. Prendi 2 pastelli ciascuno. Scegli un pastello del colore che preferisci per ciascuna mano. Ora sdraiati sulla carta stesa in modo che le tue mani, dalla mano al gomito , sono sopra il foglio. (In altre parole, in modo che i bambini abbiano spazio per disegnare.) Chiudi gli occhi e, quando inizia la musica, puoi disegnare sul foglio con entrambe le mani. Muovi le mani al ritmo della musica . Quindi puoi vedere cosa è successo "(2-3 minuti).
Il gioco si svolge con la musica.
"Danza cieca"
Scopo: sviluppo della fiducia reciproca, rimozione dell'eccessiva tensione muscolare.
"Fate coppia. Uno di voi verrà bendato e sarà "cieco". L'altro rimarrà "vedente" e sarà in grado di guidare i "ciechi". Ora tenete le mani e ballate l'uno con l'altro al ritmo della musica leggera (1- 2 minuti). Ora scambia i ruoli e aiuta il tuo partner a legare la benda."
Come fase preparatoria, puoi far sedere i bambini in coppia e chiedere loro di tenersi per mano. Chi vede muove le mani al ritmo della musica e un bambino bendato cerca di ripetere questi movimenti senza lasciare le mani, per 1-2 minuti. Poi i bambini si scambiano i ruoli. Se un bambino ansioso si rifiuta di chiudere gli occhi rassicuratelo e non insistete. Lasciala ballare con gli occhi aperti.
Man mano che il bambino si libera degli stati d'ansia, puoi iniziare a giocare non seduto, ma muovendoti per la stanza.
Giochi volti a costruire un senso di fiducia e fiducia in se stessi nei bambini.
"Bruco"
Scopo: il gioco insegna la fiducia. Quasi sempre i partner non sono visibili, anche se vengono ascoltati. Il successo della promozione di ognuno dipende dalla capacità di ognuno di coordinare i propri sforzi con le azioni degli altri partecipanti.
"Ragazzi, ora tu ed io saremo un grande bruco e ci muoveremo tutti insieme per questa stanza. Allineatevi in una catena, mettete le mani sulle spalle di quello davanti. Tra lo stomaco di un giocatore e la parte posteriore di l'altro tiene un palloncino o una palla.Toccare il palloncino (palla) con le mani È severamente vietato!Il primo partecipante della catena tiene la palla con le braccia tese.
Quindi, in un'unica catena, ma senza l'aiuto delle mani, devi percorrere un certo percorso.
Per gli osservatori: prestare attenzione a dove si trovano i leader, che regolano il movimento del "bruco vivo".
"Cambio di ritmo"
Scopo: aiutare i bambini ansiosi a unirsi al ritmo generale del lavoro, alleviare l'eccessiva tensione muscolare.
Se l'insegnante vuole attirare l'attenzione dei bambini, comincia a battere le mani e ad alta voce, a tempo con il battito delle mani, conta: uno, due, tre, quattro... I bambini si uniscono e anche loro battono le mani insieme, contate in coro: uno, due, tre, quattro... A poco a poco, l'insegnante, e dopo di lui i bambini, applaudono sempre meno, contano sempre più lentamente.
"Lepri ed elefanti"
Scopo: consentire ai bambini di sentirsi forti e coraggiosi, promuovere l'autostima.
"Ragazzi, voglio offrirvi un gioco chiamato" Coniglietti ed elefanti ". In primo luogo, saremo coniglietti codardi. Dimmi, quando una lepre si sente in pericolo, cosa fa? Esatto, trema. Mostra come trema. si rimpicciolisce dappertutto, cerca di diventare piccolo e poco appariscente, la coda e le zampe tremano ", ecc. I bambini lo mostrano.
"Mostrami cosa fanno i conigli se sentono i passi di una persona?" I bambini si sparpagliano per il gruppo, la classe, si nascondono, ecc. "Cosa fanno i conigli se vedono un lupo? .." L'insegnante gioca con i bambini per diversi minuti.
"E ora tu ed io saremo elefanti, grandi, forti, coraggiosi. Mostra come camminano gli elefanti con calma, misuratezza, maestosità e senza paura. E cosa fanno gli elefanti quando vedono una persona? Hanno paura di lui? No. Sono amici con lui e quando lo vedono, continuano con calma per la loro strada. Mostra come. Mostra cosa fanno gli elefanti quando vedono una tigre ... "I bambini fingono di essere un elefante senza paura per diversi minuti.
Dopo l'esercizio, i ragazzi si siedono in cerchio e discutono su chi gli piaceva essere e perché.
"Sedia magica"
Scopo: contribuire ad aumentare l'autostima del bambino, migliorare le relazioni tra i bambini.
Questo gioco può essere giocato a lungo con un gruppo di bambini. In precedenza, un adulto deve scoprire la "storia" del nome di ciascun bambino: la sua origine, cosa significa. Inoltre, è necessario realizzare una corona e una "sedia magica" - deve essere necessariamente alta. L'adulto conduce una breve conversazione introduttiva sull'origine dei nomi, quindi dice che parlerà dei nomi di tutti i bambini del gruppo (il gruppo non dovrebbe essere più di 5-6 persone) e dei nomi degli ansiosi è meglio chiamare i bambini nel bel mezzo del gioco. Colui di cui viene detto il nome diventa il re. In tutta la storia del suo nome, siede su un trono indossando una corona.
Alla fine del gioco puoi invitare i bambini a inventare diverse versioni del suo nome (gentile, affettuoso). Puoi anche, a turno, dire qualcosa di carino sul re.
Giochi di società.
Esercizi di respirazione ("Nave e vento", "Pipa", "Palloncino", "Regalo sotto l'albero di Natale", "Lotta") possono essere eseguiti durante la ricreazione, così come ai banchi durante una lezione o una lezione all'asilo.
Per alleviare la tensione nervosa che può verificarsi nei bambini, ad esempio, dopo un test difficile, è adatto l'esercizio "Teatro in maschera".
"Maschera"
Scopo: rilassare i muscoli del viso, alleviare la tensione muscolare, l'affaticamento.
"Ragazzi! Visiteremo con voi il Mask Theatre. Sarete tutti artisti e io sarò un fotografo. Vi chiederò di rappresentare le espressioni facciali di vari eroi. Ad esempio: mostrate come appare il malvagio Baba Yaga. " I bambini con l'aiuto delle espressioni facciali e dei gesti semplici o solo con l'aiuto delle espressioni facciali raffigurano Baba Yaga. "Bene! Fantastico! E ora fermati, sto scattando delle foto. Ben fatto! Alcune sono addirittura diventate divertenti. Puoi ridere, ma solo dopo che l'inquadratura è stata scattata.
E ora raffigura il corvo (dalla favola "Il corvo e la volpe") nel momento in cui stringe il formaggio nel becco. "I bambini stringono forte le mascelle, mentre allungano le labbra, raffigurano un becco. "Attenzione! Congelare! Sto filmando! Grazie! Ben fatto!
Ora mostrate quanto era spaventata la nonna della fiaba "Cappuccetto Rosso" quando si rese conto che non stava parlando con sua nipote, ma con il lupo grigio. "I bambini possono spalancare gli occhi, alzare le sopracciglia, aprire la bocca "Fermo! Grazie!
E come faceva la Volpe a sorridere maliziosamente quando voleva compiacere il kolobok? Congelare! Sto filmando! Ben fatto! Sorprendente! Buon lavoro!"
Inoltre, l'insegnante o l'educatore, a sua discrezione, può lodare i bambini particolarmente ansiosi, ad esempio: “Tutti hanno lavorato bene, la maschera di Vitya era particolarmente terribile, quando ho guardato Sasha, mi sono spaventato anch'io e Mashenka somigliava molto a un'astuta volpe. Tutti hanno provato, ben fatto!"
"La giornata lavorativa dell'attore è finita. Siamo stanchi. Riposiamoci. Sediamoci così in silenzio, rilassiamoci e riposiamo. Grazie a tutti!"
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