Preghiere per la Grande Quaresima per tutti i giorni: cosa leggere a casa durante la Quaresima. Quali preghiere leggere durante la Quaresima

Nella Grande Quaresima i laici devono purificare non solo il proprio corpo attraverso l'astinenza, ma anche la propria mente. In questi giorni, i credenti si rifiutano di mangiare cibi pesanti, a causa di cattive abitudini e pensieri ingiusti. Le preghiere quotidiane aiuteranno a resistere alla tentazione e a non commettere peccati durante il digiuno.

I veri credenti cercano di elevarsi spiritualmente alla vigilia della domenica più luminosa. Per fare questo, leggono le Sacre Scritture e si rivolgono al Signore. Le preghiere possono essere lette a casa nelle ore mattutine e serali. Puoi leggere le preghiere prima dei pasti o prima di andare a letto. Durante la Grande Quaresima è molto importante mantenere la purezza dei pensieri, non arrabbiarsi e non imprecare. Le preghiere speciali aiutano a prepararsi per il giorno di Pasqua e ad affrontarlo in modo luminoso e gioioso.

preghiere del mattino

La mattina del primo giorno della Grande Quaresima dovrebbe iniziare con un appello a Gesù Cristo e alla Santissima Trinità. Sono indirizzati con parole speciali, tali preghiere sono chiamate iniziali. Con queste preghiere il credente vuole dimostrare la sua disponibilità a mettersi alla prova con il digiuno, a comprenderne il significato, a lasciarsi permeare dalle parole e dai gesti di Gesù. Questa è una prova della tua forza spirituale.

La mattinata inizia con una preghiera a Cristo, un salmo di Davide, la terza preghiera di S. Macario il Grande, lodi e canti alla Theotokos. Questo è un elenco di preghiere di base, come pregare durante il primo giorno di digiuno e prima di Pasqua.

Preghiere della sera

Durante la giornata è necessario rivolgersi a Dio, con preghiere e gratitudine per il dono del pane quotidiano. Le preghiere vengono lette prima e dopo il pasto.

Prima di andare a letto, il credente dovrebbe rivolgere parole accorate all'angelo custode, ringraziandolo per il suo aiuto e la sua intercessione. Questo è il momento più meraviglioso per aprire il tuo cuore e rivolgere le tue preghiere a Dio Padre. La preghiera quaresimale a Gesù Cristo dovrebbe essere permeata di un senso di gratitudine e di illuminazione. Il Figlio di Dio salì sul Golgota per i peccati degli uomini. È importante ricordare e comprendere questo.

Un esempio di preghiera serale:

Signore Cristo, Figlio di Dio, preghiere per amore della tua purissima Madre e di tutti i santi, abbi pietà di noi. Amen.

Quindi puoi leggere le preghiere della chiesa o parlare con Dio nel modo in cui ti dice il tuo cuore. È importante capire che il Signore ascolterà qualsiasi parola pronunciata sinceramente e con anima. Non devi distrarti mentre preghi. Pensa ai problemi, alla vanità mondana o concediti pensieri ingiusti. Se preghi, la preghiera deve venire dal cuore. Altrimenti semplicemente non dovresti farlo.

Preghiera di Efrem il Siro

Ci sono molte preghiere che possono essere lette a un laico nel 1 ° giorno della Grande Quaresima, ma un'attenzione particolare dovrebbe essere prestata alla preghiera di Efraim il Siro. Questa straordinaria preghiera viene letta ogni giorno (tranne sabato e domenica), si ritiene che per la prima volta sia stata pronunciata dal grande giusto, Sant'Efraim il Siro. La preghiera è considerata una delle preghiere e del digiuno più famose.

Il testo della preghiera deve essere letto alla lettera. All'inizio puoi leggere sbirciando nel testo, ma è meglio memorizzare subito questa preghiera a memoria. Questa preghiera ha un potere molto grande, deve essere trattata sinceramente e con riverenza.

Questa preghiera viene letta due volte dopo il servizio quaresimale dal lunedì al venerdì. Non viene letto negli ultimi due giorni della settimana, perché in questi giorni le funzioni non si svolgono come al solito.

Nella prima lettura della preghiera di Efraim il Siro, è necessario inchinarsi a terra dopo ogni petizione pronunciata separatamente. Dopodiché, leggono mentalmente la preghiera "Dio, purificami peccatore" dodici volte e si inchinano in vita. Poi leggono di nuovo tutta la preghiera e fanno una prostrazione.

Molti laici si chiedono perché a questa preghiera venga data così grande importanza durante i servizi quaresimali. Il fatto è che enumera tutti gli elementi negativi e positivi del pentimento in un modo particolarmente sorprendente. Questo, per così dire, determinerà l'elenco delle imprese di ciascun credente.

Durante la prima settimana della Grande Quaresima vengono elevate preghiere speciali e avviene una rigorosa astinenza. Quasi in tutti i templi e le chiese dal lunedì al giovedì si legge il canone penitenziale di Sant'Andrea di Creta. Leggi di più qui:

Preghiere per la Grande Quaresima

La seconda settimana della Grande Quaresima è caratterizzata da un rilassamento del cibo assunto, ma non influisce in alcun modo sullo stato spirituale del credente. Tutti i suoi pensieri dovrebbero essere diretti alla purificazione interiore e alla ricerca della perfezione dei suoi pensieri.

Inizialmente, le preghiere furono create affinché ogni credente potesse parlare con Dio. Includevano un ritmo speciale e una sillaba speciale. Le antiche parole slave si tuffano in un certo stato, quando chi prega rinuncia a tutto ciò che è terreno e ascende nei pensieri, trionfando spiritualmente.

La Quaresima è un momento speciale per tutti i veri credenti. In questi giorni è necessario osservare le regole di astinenza prescritte, lottare per buone azioni e condurre uno stile di vita pio. È vietato trascorrere del tempo in compagnie rumorose, divertirsi eccessivamente, bere alcolici, dedicarsi ai piaceri carnali. Le restrizioni imposte al corpo liberano l'anima dall'influenza dei suoi desideri.

Ogni giorno una persona sperimenta molte emozioni diverse:

• rabbia;
• invidia;
• rabbia;
• gioia;
• risentimento;
• delusione;
• orgoglio;
• odio.

Tutto questo si accumula gradualmente, aggiungendo stanchezza e irritazione. Nella Grande Quaresima viene data una grande opportunità per purificare la tua anima dal peso dei peccati terreni, della routine, degli interessi quotidiani e meschini. La preghiera è un prezioso aiuto che aiuta a rimuovere da una persona tutto il peso negativo accumulato.

Preghiere per chi digiuna per la prima volta

Nel digiuno, una persona cambia completamente il modo di vivere e ciò influisce in modo significativo sul suo benessere, sul lavoro e sugli affari quotidiani. Le abitudini però non vogliono mollare e diventa ogni giorno sempre più difficile combatterle. È particolarmente difficile subordinare i propri desideri a quelle persone che hanno deciso di digiunare per la prima volta.

Durante il digiuno è consentito il soccorso ai malati, ai bambini, alle donne incinte e ai viaggiatori. È importante capire che l'adesione alla dieta a digiuno più rigorosa non è un indicatore di purezza e rettitudine spirituale. Il rifiuto di cibi proteici e grassi dovrebbe purificare non tanto il corpo quanto pensieri e sentimenti. Alcune persone confondono il digiuno con la dieta. Lo scopo del digiuno è liberarsi dall'invidia, dall'odio, dai pensieri peccaminosi e non purificare il corpo dai chili in più e dalle tossine.

Che dire di coloro che comprendono il vero valore della Grande Quaresima ma trovano difficile resistere alle restrizioni? In questo caso, devi fare affidamento sulla Sacra Parola. È la preghiera che aiuta a superare la sensazione di disagio che una persona inizia a provare, limitandosi al cibo e al suo stile di vita abituale. Durante la preghiera, si comprende quanto piccoli, fugaci e insignificanti siano i desideri pignoli di una persona assetata di ricchezza, fama o onori. La vita è molto fugace, cosa porteranno con sé in paradiso quelle persone che non hanno fatto del bene, non hanno lasciato un ricordo luminoso? La comprensione delle verità superiori dell'essere avviene durante la preghiera e il rivolgersi a Dio.

Non è mai troppo tardi per percorrere la via della rettitudine

Coloro che digiunano per la prima volta non sanno quali preghiere leggere e come parlare con Dio. Se c'è il desiderio di seguire la strada del miglioramento della propria spiritualità, tutti gli ostacoli saranno superati.

Per coloro che non hanno familiarità con le preghiere in chiesa, possono sorgere difficoltà. Si tratta di una grande quantità di testo non familiare, di un linguaggio complesso e talvolta di una mancanza di comprensione del significato. A volte una preghiera del genere può trasformarsi in un tentativo di pronunciare correttamente le parole e non diventare un sincero appello a Dio. In questo caso, puoi chiedere aiuto ai ministri della chiesa. Ci sono molte preghiere tradotte in un linguaggio comprensibile e moderno, ma in esse il significato è completamente preservato.

In Quaresima è consigliabile andare alle funzioni religiose. La preghiera in un luogo santo acquista un potere impensabile. Una persona sente la sublimità e la vera fede, che è satura dello spazio circostante. La chiesa ha un'atmosfera speciale che purifica il cuore, facendolo traboccare di gentilezza, gioia e felicità.

Si ritiene che le preghiere eseguite in questo momento abbiano un grande potere. Certo, se vengono letti sinceramente, con fede nell'anima. François Mauriac ha notoriamente osservato come ciò dovrebbe avvenire: “Non è necessario avere fede per pregare; devi pregare per ottenere la fede”.

Parole miracolose: preghiera durante il digiuno diurno nella descrizione completa da tutte le fonti che abbiamo trovato.

È consuetudine leggere varie preghiere durante la Grande Quaresima, ma la più importante è la preghiera penitenziale di sant'Efraim il Siro. Questa festa è dedicata a un capitolo del libro del profeta Isaia. Descrive in dettaglio come comportarsi durante il digiuno e altre sfumature. In questi giorni puoi eseguire vari rituali, leggere cospirazioni e preghiere. Le persone credono che tutti gli appelli a Dio durante questo periodo saranno sicuramente ascoltati.

Preghiere per la Grande Quaresima

Come già accennato, la preghiera più importante durante i giorni della Grande Quaresima è considerata l'appello del santo Sirin. Elenca gli aspetti più importanti del pentimento e indica anche cosa deve essere fatto esattamente e su cosa lavorare. L'idea principale della preghiera è che una persona deve essere liberata da una malattia che ostacola la comunicazione con Dio. La preghiera di sant'Efrem il Siro suona così:

"Signore e Padrone della mia vita,

non darmi lo spirito di ozio, sconforto, arroganza e chiacchiere.

Lo spirito di castità, umiltà, pazienza e amore, concedimi al tuo servo.

concedimi di vedere i miei peccati,

e non giudicare mio fratello,

poiché tu sei benedetto nei secoli dei secoli, amen.

Dio, purificami peccatore!”

Per rendere la preghiera più comprensibile, è necessario soffermarsi sui punti più importanti in essa descritti. Innanzitutto, viene fatta una richiesta per sbarazzarsi di peccati importanti:

1. Lo spirito dell'ozio. Il santo chiede a Dio di salvarlo dalla perdita di tempo. Ognuno ha determinati talenti e abilità che devono essere adeguatamente applicati a beneficio di tutta l’umanità. L'ozio è considerata la radice di tutti i peccati.
2. Spirito di abbattimento. Se una persona è spinta dallo sconforto, non ha l'opportunità di vedere la bontà e la felicità nella vita. Si immerge nell'oscurità e diventa un vero pessimista. Ecco perché per muoverti nella giusta direzione ed essere più vicino a Dio, devi sbarazzarti di questo peccato.
3. Lo spirito di ambizione. Praticamente nella vita di ogni persona c'è il desiderio di controllare le persone, ad esempio il potere in famiglia, sul lavoro, ecc. L’amore per la gestione può diventare un problema serio che ti impedisce di sviluppare e comunicare con Dio.
4. Spirito di profezia. L'uomo è l'unica creazione di Dio che ha ricevuto la capacità di parlare. Spesso le parole vengono usate per insulti, maledizioni, ecc. Nella preghiera, il santo chiede a Dio di proteggerlo dalle parole vane e malvagie.

Il digiuno senza preghiere non può passare. Puoi leggere le preghiere del mattino, della sera o il Salterio. È importante aggiungere sempre la preghiera di Efraim il Siro.

Altre preghiere lette durante il digiuno:

Di grande importanza sono le preghiere in ginocchio, che vengono lette non durante la Grande Quaresima, ma sulla Grande Trinità, che si celebra il cinquantesimo giorno dopo Pasqua. Il sacerdote li legge, in ginocchio di fronte ai novizi. Nelle preghiere c'è un appello alla misericordia di Dio, si parla dell'invio dello Spirito Santo, così come del riposo dei morti.

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Preghiera durante il digiuno diurno

Preghiera di Efrem il Siro

Signore e Padrone della mia vita!

Non darmi lo spirito di ozio, sconforto, arroganza e chiacchiere.

Concedi a me, Tuo servitore, lo spirito di castità, umiltà, pazienza e amore.

Sì, Signore Re, concedimi di vedere i miei peccati e di non condannare mio fratello,

così benedetto sei per sempre e in eterno. Amen.

Aggiungi alcuni testi aggiuntivi alla tua regola di preghiera: canoni, akathisti (gli akathisti vengono letti in privato durante i giorni di digiuno), salmi, ecc. (Inoltre, pensa tu stesso a cosa puoi davvero raccogliere, e non chiedere a tuo padre che è sempre impegnato e di fretta. Può approvare o disapprovare la tua scelta, ma non può decidere per te.)

elemento richiesto del post. Stabilisci una regola per leggere quotidianamente la vita dei santi di questo giorno.

Oppure tutti i testi del servizio divino fissati per quel giorno.

Puoi disciplinarti leggendo ogni mattina, un capitolo alla volta, del Vangelo (l'anno successivo - l'Apostolo) e meditare tutto il giorno su ciò che hai letto.

Vietati di divagare con i pensieri durante il post: leggi gli annunci pubblicitari nel vagone della metropolitana, ascolta la radio in macchina, trascorri del tempo guardando la TV a casa. Lascia che sia la lettura spirituale o l'ascolto di trasmissioni spirituali.

Il protopresbitero Alexander Schmemann scrive magnificamente a questo proposito:

“Dobbiamo capire che è impossibile dividere la nostra vita tra la leggera tristezza quaresimale e l'esperienza di un film o di uno spettacolo alla moda. Queste due esperienze sono incompatibili e una di esse alla fine distrugge l'altra. Tuttavia, è molto probabile che l'ultimo film alla moda superi piuttosto la leggera tristezza; il contrario può avvenire solo con l'applicazione di sforzi particolari. Pertanto, la prima consuetudine quaresimale che si può proporre è la cessazione decisiva dell'ascolto della radio e della televisione durante la Quaresima. In questo caso non osiamo suggerire un digiuno perfetto, ma almeno ascetico, che, come abbiamo già detto, significa innanzitutto cambiamento di “dieta” e astinenza. Ad esempio, non c'è niente di sbagliato nel continuare a seguire la trasmissione di informazioni o un programma serio che ci arricchisce spiritualmente e intellettualmente. Ma ciò a cui bisogna porre fine con il digiuno è l'incatenamento alla TV, l'esistenza vegetativa di una persona incatenata allo schermo, che assorbe passivamente tutto ciò che gli viene mostrato.

Osservazione dell'anima

In generale, una persona dovrebbe costantemente osservare l'anima. Tuttavia, questo vale soprattutto per il digiuno, e per questo motivo. Provando disagio dall'astinenza dal digiuno, una persona diventa più irritabile, esigente, è più difficile per lui mantenersi entro i limiti. Può essere attribuito alle tentazioni dei demoni. Non senza tentazioni, certo, ma il punto è, prima di tutto, che strisciano fuori dall'anima tutti quegli stati d'animo non guariti, che non si manifestano finché non siamo sazi, non stanchi, soddisfatti...

Pertanto, i pastori dai tempi antichi fino ai giorni nostri consigliano vivamente a una persona che digiuna di prestare attenzione al proprio comportamento, all'atteggiamento nei confronti dei vicini e così via. “Chi pensa che il digiuno significhi solo astenersi dal cibo si sbaglia. Il vero digiuno è l'allontanamento dal male, il frenare la lingua, il tenere a freno l'ira, il domare le concupiscenze, il fermare la calunnia, la menzogna e lo spergiuro” (San Giovanni Crisostomo).

Lo stesso santo dice come dovrebbe essere un vero digiuno:

“Insieme al digiuno corporeo, deve essercene anche uno spirituale ... Durante un digiuno corporeo, l'utero digiuna dal cibo e dalle bevande; durante un digiuno spirituale, l'anima si astiene da pensieri, azioni e parole malvagie. Un vero più veloce si astiene dall'ira, dalla rabbia, dalla malizia, dalla vendetta. Un vero digiunatore astiene la sua lingua dalle chiacchiere, dalle bestemmie, dalle chiacchiere, dalle calunnie, dalle condanne, dalle adulazione, dalle bugie e da ogni tipo di calunnia... Vedi, cristiano, che digiuno spirituale?

I Santi Padri insegnarono in modo assolutamente definitivo che l'astinenza dal cibo deve necessariamente essere combinata con l'astinenza dell'anima dal male. “La vessazione della carne, unita alla contrizione dello spirito, costituirà un sacrificio gradito a Dio e una degna dimora di santità nell'intimità di uno spirito puro e ben adornato” (San Giovanni Cassiano).

Ecco un'altra citazione dello stesso santo padre (la sua memoria si celebra ogni 4 anni, il 29 febbraio), grande asceta e asceta:

“A che serve astenersi dal cibo e contaminarsi con la fornicazione? Tu non mangi carne, ma tormenti con calunnie la carne di tuo fratello. Che vantaggio c'è a non divertirsi con il vino, ma a godere delle ricchezze? A che serve non mangiare il pane ed essere ubriachi di rabbia? A che serve esaurirsi nel digiuno e allo stesso tempo calunniare il prossimo? A che serve astenersi dal cibo e rubare quello altrui? Qual è la necessità di prosciugare il corpo e di non nutrire gli affamati? A che serve stancare le membra e non mostrare pietà verso le vedove e gli orfani?

Sei a digiuno? In questo caso, evita la calunnia, evita la menzogna, la calunnia, l'inimicizia, la bestemmia e ogni confusione.

Sei a digiuno? Evitate allora l'ira, la gelosia, lo spergiuro e ogni ingiustizia.

Sei a digiuno? Evita la golosità, che genera ogni malvagità...

Se digiuni per amore di Dio, evita ogni azione che Dio odia, ed Egli accetterà il tuo pentimento con favore.

Una delle nostre cattive abitudini, soggette a sradicamento, i santi padri consideravano il peccato delle chiacchiere. Parola russa chiacchierare trasmette in modo molto accurato, anche se sgarbato, il significato di questo peccato: oscillare, far penzolare la lingua da un lato all'altro. Quando, se non nei giorni della Grande Quaresima, dovremmo dichiarare guerra alle chiacchiere?

San Gregorio il Teologo scrisse a questo proposito un meraviglioso trattato “Una parola sul silenzio durante il digiuno”:

“Quando, portando un misterioso sacrificio alle sofferenze umane di Dio, affinché io stesso morisse per la vita, legai la carne per quaranta giorni, secondo le leggi di Cristo Re, poiché la guarigione è data ai corpi purificati, allora, dapprima portai la mente alla fermezza, vivendo solo, lontano da tutti, circondato da una nuvola di lamenti, raccolto tutto in sé e non distratto da pensieri, e poi, seguendo le regole dei santi uomini, avvicinò la porta alle sue labbra. La ragione di ciò è che, astenendosi da ogni parola, impara ad osservare la misura delle parole ... "

E non è forse per la liberazione dal peccato delle chiacchiere che preghiamo con le parole della preghiera quaresimale di S. Efraim il Siro: “Signore e Maestro della mia vita. Spirito... non parlarmi inutilmente.

fare del bene

Molti cristiani si chiedono come possono servire concretamente il prossimo. È chiaro che non lasciamo genitori e parenti anziani senza cure, cerchiamo di creare pace e amore nella nostra stessa famiglia. Ma non solo loro… Mi piacerebbe molto loro, cura, riguardo ai genitori: questo, in generale, non è un risultato, è un dovere! Ma il cristiano deve andare oltre. Dovrebbe prendersi cura anche delle altre persone.

Quando il Salvatore (nel capitolo 25 del Vangelo di Matteo) parla del giudizio dei giusti e dei peccatori, qui l'unico criterio di giustificazione o di condanna è l'aiuto concreto al prossimo:

“E tutte le nazioni saranno radunate davanti a lui; e separare gli uni dagli altri, come il pastore separa le pecore dai capri; e metterà le pecore alla sua destra, e i capri alla sua sinistra. Allora il re dirà a quelli che stanno alla sua destra: Venite, benedetti del Padre mio, ricevete in eredità il regno preparato per voi fin dalla fondazione del mondo: perché ho avuto fame e mi avete dato da mangiare; ho avuto sete e mi avete dato da bere; ero straniero e mi avete accolto; ero nudo e mi hai vestito; ero malato e mi avete visitato; Ero in prigione e tu sei venuto da me.

Allora i giusti gli risponderanno: Signore! quando ti abbiamo visto affamato e ti abbiamo dato da mangiare? o assetato e bevi? quando ti abbiamo visto straniero e ti abbiamo accolto? o nudo e vestito? quando ti abbiamo visto malato o in carcere e siamo venuti da te? E il re risponderà loro: «In verità vi dico: poiché l'avete fatto a uno di questi miei minimi fratelli, l'avete fatto a me».

Poi dirà anche a quelli della parte sinistra: Via da me, maledetti, nel fuoco eterno, preparato per il diavolo e per i suoi angeli: perché ho avuto fame e non mi avete dato da mangiare; ho avuto sete e non mi avete dato da bere; ero straniero e non mi hanno accolto; era nudo e non mi vestiva; malato e in carcere e non mi ha visitato.

Allora anche loro gli diranno in risposta: Signore! quando ti abbiamo visto affamato, o assetato, o straniero, o nudo, o malato, o in carcere, e non ti abbiamo servito? Allora risponderà loro: «In verità vi dico: poiché non l'avete fatto a uno di questi minimi, non l'avete fatto a me». E questi andranno al castigo eterno, ma i giusti alla vita eterna”.

A questo proposito, vorrei spendere alcune parole sull’aiuto concreto ai nostri vicini.

L'autore ritiene che ogni cristiano dovrebbe aiutare chi è nel bisogno. Sia con i soldi, con le nostre forze, con la partecipazione spirituale... Ma dobbiamo aiutare. È possibile fare un'eccezione per insegnanti e medici. Il loro ministero professionale, se svolto onestamente e con dedizione, è il loro ministero cristiano. Ma tutti gli altri dovrebbero assumere e svolgere il servizio di aiuto al prossimo. Come potrebbe apparire?

Ho dozzine di esempi di come lo fanno i miei parrocchiani.

Aiuta con denaro una famiglia povera che ha un figlio malato (paralisi cerebrale, sclerosi multipla, ecc.).

Porta una persona anziana o malata da una casa di cura, da un rifugio estivo alla dacia.

Partecipa alla vita di un orfanotrofio o di un rifugio.

Solo per aiutare con denaro una famiglia numerosa o bisognosa (i preti hanno sempre famiglie così familiari);

Portare un gruppo di bambini a fare una passeggiata (circo, parco) dall'orfanotrofio almeno una volta al mese...

Ci sono molte opzioni, opportunità, puoi parlare con il sacerdote del tuo tempio, lui può suggerire qualcosa.

L'unica cosa Ma: Questo deve essere fatto non solo nel digiuno, ma durante tutto l'anno, durante tutta la nostra vita cristiana.

Limitare le nostre fatiche al tempo del digiuno è crudele nei confronti di coloro che ci siamo impegnati a curare e nutrire. Ricorda: una volta che assumiamo la causa dell'aiuto, dobbiamo portarla sempre avanti.

Quali preghiere si leggono a casa durante la Quaresima 2018

Tutti sanno che il digiuno pasquale, dal 19 febbraio al 7 aprile 2018, è il più rigido e lungo e durante questo periodo di sette settimane ci sono molte restrizioni alimentari.

Tuttavia, molti di noi dimenticano che, oltre a rifiutare determinati cibi, una persona deve anche purificarsi spiritualmente durante il digiuno, cercando così, per così dire, di “avvicinarsi” a Dio.

Ci sono preghiere speciali per ogni giorno della Grande Quaresima, che dovrebbero essere lette da tutte le persone appartenenti al numero dei cristiani ortodossi.

Quali preghiere vengono lette nella Grande Quaresima è indicato nel Libro del profeta Isaia, dove un'intera sezione è dedicata a come comportarsi durante l'intero periodo di sette settimane.

La principale è la preghiera di sant'Efraim il Siro, che contribuisce alla liberazione dalla cosiddetta "malattia", che impedisce a una persona di comunicare con Dio. Questa preghiera suona così:

Signore e Padrone della mia vita,

lo spirito di ozio, sconforto, arroganza e chiacchiere

Lo spirito di castità, umiltà, pazienza e amore,

concedimi, tuo servo.

Sì, Signore Re, concedimi di vedere i miei peccati,

e non giudicare mio fratello,

poiché tu sei benedetto nei secoli dei secoli, amen.

Dio, purificami peccatore!

Le preghiere del mattino per la Grande Quaresima rimangono tradizionali, ma la loro lettura è certamente integrata dalla suddetta preghiera di Efraim il Siro. Può essere letto non solo nel tempio, ma anche a casa, e ha lo scopo di preparare una persona alla confessione, al pentimento e alla purificazione.

È importante capire che le restrizioni alimentari, così come le preghiere mattutine, pomeridiane e serali nella Grande Quaresima, hanno un obiettivo comune: una persona deve imparare a controllarsi, a controllare i propri sentimenti ed emozioni.

Il periodo di sette settimane del digiuno pasquale è un tempo di pace e pentimento. Ogni cristiano credente deve entrare consapevolmente nel digiuno, osservarlo ed uscire correttamente da questo stato.

Di norma, è piuttosto difficile per una persona ignorante farlo, quindi, avendo deciso per la prima volta di fare un passo così serio come osservare la Grande Quaresima, è meglio ottenere il sostegno dei ministri della chiesa che sicuramente aiuteranno in tutto e ti dirò come farlo nel modo giusto.

I sette comandamenti della Grande Quaresima

Come trascorrere la Grande Quaresima a beneficio di te stesso e degli altri?

La Grande Quaresima è iniziata: un tempo di rinnovamento, pentimento e gioia. La gioia non è pasquale, giubilante, ma silenziosa e impercettibile a prima vista, ma allo stesso tempo in qualche modo profonda. Forse è perché ancora una volta vuoi allontanarti da tutto il trambusto inutile e superficiale che ti avvolge ogni giorno della settimana e trovare il tuo vero io.

La Grande Quaresima ci prepara alla celebrazione delle celebrazioni: la Pasqua. Questo è un vero viaggio. Questa è la primavera dello spirito. E questo percorso primaverile dovrebbe portarci, alla fine, a diventare almeno un po’ migliori di quanto eravamo all’inizio.

Cosa puoi fare per sperimentare veramente il digiuno?

1. Mangia semplicemente. Prima di parlare della componente spirituale del digiuno, dobbiamo prestare attenzione a come mangeremo. Dopotutto, sono le differenze alimentari ad essere più evidenti durante il digiuno. Il significato del digiuno non è evitare di mangiare cibo animale (il cibo di per sé non ci avvicina a Dio, né ci allontana da Lui). Eppure siamo creature di carne e ossa e la questione della nostra alimentazione è estremamente importante. Regola generale: devi mangiare in modo da sentirti leggero. Puoi caricarti di cibo magro. E non fissarti sul cibo. Non vale la pena cercare su Internet ricette gourmet per piatti senza carne. Meno tempo e attenzione da dedicare alla preparazione del pasto. Meno soldi da spendere durante il digiuno per il cibo. A questo proposito, pensiamo alla questione se sia appropriato acquistare, ad esempio, prelibatezze a base di pesce, cosa che non è vietata dalla carta. A proposito, per alcune categorie di persone, le definizioni di rilassamento nel cibo sono accettabili: per i pazienti impegnati in lavori pesanti, donne incinte e in allattamento, ecc. Ma per questo è meglio consultare un confessore. Se per qualsiasi motivo ciò non è possibile, assumiti la responsabilità. È anche noto che “è meglio digiunare poco che digiunare troppo”. La moderazione è la regola d'oro.

2. Abbandona ogni dipendenza o attaccamento. La Quaresima è il tempo della nostra liberazione. Liberazione da ciò che ci rende schiavi. In questo momento possiamo compiere una piccola impresa: abbandonare l’attaccamento distruttivo. Ognuno avrà il suo. In questo momento, qualcuno si astiene completamente dall'alcol, qualcuno dal fumo e qualcuno dalle serie televisive. Tali imprese non dovrebbero essere richieste agli altri, ma è bene provarle tu stesso.

3. Prega regolarmente. Digiunare senza preghiera non è affatto digiuno. È conveniente per noi attribuire la nostra solita “non preghiera” al ritmo della vita cittadina, alle preoccupazioni familiari, ai problemi, ecc. Ma cerca di dedicare almeno 10 minuti al mattino e alla sera per la preghiera durante il digiuno. Puoi leggere le solite preghiere del mattino e della sera o qualcos'altro, ad esempio il Salterio, ma durante il digiuno devi aggiungere un'altra preghiera a queste preghiere: una preghiera breve e capiente di Sant'Efraim il Siro, che stabilisce il " tono" per queste settimane.

4. Leggi la Scrittura. Durante la Quaresima, la Chiesa legge tre libri dell'Antico Testamento durante i servizi quotidiani: la Genesi, il profeta Isaia e i Proverbi. C'è anche una pia consuetudine durante il digiuno di leggere da soli tutti e quattro i Vangeli. È difficile essere cristiani senza conoscere le Scritture. Se non hai ancora letto tutto l'Antico e il Nuovo Testamento, recupera i prossimi quaranta giorni. E se hai già padroneggiato l'intera Bibbia, non pensare che ciò sia sufficiente: la proprietà della nostra memoria è tale che, purtroppo, dimentichiamo molto. Prova a leggere le Scritture regolarmente, preferibilmente ogni giorno, in un ambiente tranquillo dove puoi concentrarti. Sarebbe fantastico se, dopo la lettura, ti prendessi il tempo per riflettere un po’ su ciò che leggi e pensare a come mettere in relazione le Scritture con la tua vita.

5. Partecipa ai servizi di culto. La Quaresima è un momento speciale nel ritmo delle funzioni religiose. Ma puoi sentirlo se vieni al tempio solo a metà settimana. Infatti, il sabato e la domenica vengono eseguiti quasi gli stessi servizi divini di sempre. L'atmosfera speciale della Grande Quaresima, quella che padre Alexander Schmemann chiamava "tristezza luminosa", può essere percepita solo nella tranquilla bellezza dei servizi quotidiani. Cerca di venire al tempio almeno una o due volte per leggere il Grande Canone Penitenziale di Sant'Andrea di Creta. Questo canone, il più longevo nella Chiesa ortodossa, nato dal profondo del pentimento e permeato dalla speranza dell'amore paterno di Dio, viene letto in parti dal lunedì al giovedì nella prima settimana della Grande Quaresima, e poi si ripete integralmente mercoledì sera della quinta settimana. Basta semplicemente avvicinarsi almeno una volta durante tutta la Quaresima alla Liturgia dei Doni Presantificati (bellissimo se si trova una chiesa dove viene servita la sera) e fare la comunione, avendo vissuto questo giorno come un tempo di trepida attesa della un incontro con Cristo. Ed è estremamente importante essere nel tempio nei giorni della Passione, a partire dalla sera del Giovedì Santo. Ma questo momento è ancora lontano, ed è meglio parlarne un'altra volta.

6. Libera la tua mente dalle preoccupazioni. Se vale la pena spegnere completamente la TV, introdurre una moratoria sulla visita di blog, forum e social network, ognuno decide da solo. Ma ciò che sarà veramente utile è leggere almeno un buon libro di contenuto spirituale. Può essere un libro sulla storia della Chiesa, sui fondamenti della dottrina, un'interpretazione delle Sacre Scritture, o altro. Poiché il mercato della letteratura ortodossa oggi è pieno di pubblicazioni che non sono sempre “spiritualmente di alta qualità”, vale la pena avvicinarsi alla scelta della letteratura con molta attenzione. Puoi anche leggere qualcosa dai classici mondiali: anche questo sarà utile per distogliere la mente dal trambusto.

7. Fai quello che hai pianificato da molto tempo. Determina tu stesso una cosa a cui stai pensando da molto tempo, ma non l'hai fatto. Il tempo del digiuno è il tempo della positività. Tutte le misure restrittive (nel cibo, nell'intrattenimento, ecc.) sono importanti non in sé, ma come mezzo per liberare tempo ed energie per la cosa principale: la crescita in Cristo. E crescere in Cristo è fare il bene. Ama Dio, il prossimo e te stesso. Vale la pena scegliere almeno una cosa del genere, dalla quale farà bene non solo a te, ma anche ai tuoi vicini. Prima del digiuno, abbiamo ascoltato le parole di Cristo: “Ciò che avete fatto a uno di questi piccoli, l’avete fatto a me”. Con un piccolo pensiero scoprirete sicuramente quanto si può fare in questi 40 giorni. Preparare le cose per l'orfanotrofio, preparare la cena per i tuoi genitori, fare qualcosa di utile per la casa, realizzare una casetta per gli uccelli, approfondire in cosa vivono i tuoi figli, infine troverai sicuramente molte idee.

L'11 marzo 2019 i cristiani ortodossi iniziano il loro digiuno più lungo. La Grande Quaresima dura 48 giorni, iniziando dal Lunedì Pulito e terminando alla vigilia di Pasqua del Sabato Santo.

Durata della Grande Quaresima

La chiesa stabilì un digiuno di sette settimane in ricordo di come Gesù Cristo trascorse 40 giorni nel deserto. Per tutto questo tempo non mangiò nulla e resistette costantemente alle tentazioni del diavolo. Ha resistito alla prova della solitudine e della fame, non ha ceduto alle tentazioni del Diavolo, lo ha costretto a ritirarsi.

Un credente, intraprendendo un digiuno di più giorni, cerca di purificare la sua anima, lottando con tentazioni esterne e interne. Tale comportamento aiuta a comprendere quale impresa abbia compiuto il Salvatore, lottando per 40 giorni con le passioni della natura umana, per sentire il peso della resistenza alle tentazioni.

Ai quaranta giorni del digiuno di Cristo nel deserto, la Chiesa ha aggiunto la Settimana Santa, in ricordo dell'ingresso del Signore a Gerusalemme, dove il Salvatore prese su di sé la sofferenza e il martirio. Nella Grande Settimana, i credenti ricordano e sperimentano il tormento di Gesù, piangono il giorno della sua morte, per rallegrarsi sinceramente nella luminosa domenica di Cristo.

Descrizione del messaggio

La Grande Quaresima non è solo la più lunga, ma anche la più severa di tutti i digiuni del ciclo annuale. Implica il completo rifiuto della carne e dei latticini. Il pesce e l'olio vegetale possono essere consumati più volte in 48 giorni. Nell'ultima Settimana Santa, le regole del digiuno si avvicinano al completo rifiuto del cibo. La chiesa presenta in dettaglio la dieta quotidiana di una persona che digiuna nei calendari ortodossi annuali. Questi calendari possono essere acquistati in qualsiasi negozio della chiesa.

Per rendere più facile per le persone sopportare la Grande Quaresima, è preceduta dalla settimana di Maslenitsa. Questo è il momento dei banchetti festivi con abbondanza di piatti veloci. Il corpo immagazzina la quantità necessaria di proteine ​​animali e l'astinenza da carne e latticini è molto più facile da tollerare.

Per i principianti, non è facile sopportare un digiuno di più giorni. Il clero dice che non dovresti esaurirti con il digiuno lungo la strada, nella malattia e nella maternità. Madri che allattano, persone malate, così come coloro che hanno bisogno di più nutrienti nel percorso per mantenere il corpo, quindi durante tali periodi non solo è possibile, ma necessario ritirarsi dal digiuno.

Chi ha appena messo piede sulla strada del cristianesimo, prima di tutto, deve capire che il tempo del digiuno non è solo il rifiuto di certi piatti, è l'astinenza da ogni peccato, compreso l'alcol, le relazioni intime e le calunnie.

I santi apostoli e il clero affermano inequivocabilmente che il tempo del digiuno è il tempo dell'educazione dello spirito. “Non è il peccato che è nella bocca, ma il peccato che esce dalla bocca”, dice l’aforisma biblico. Questa frase contiene un significato profondo del digiuno. Deviando dalle regole del consumo di fast food, una persona non pecca agli occhi del Signore, ma quando parla un linguaggio malvagio e volgare, offende i suoi vicini con parole e azioni, allora la sua anima è oscurata da un grave peccato.

Come pregare nella Grande Quaresima?

Secondo tutti i canoni della chiesa, è difficile resistere alla Grande Quaresima. La preghiera aiuta a rafforzarsi nella fede. Durante il digiuno, nelle chiese si tengono quotidianamente servizi per aiutare i parrocchiani a pregare. Ecco perché durante il digiuno bisogna sforzarsi di venire al tempio il più spesso possibile. Il clero spingerà e guiderà il credente che ha accettato il digiuno. Durante il servizio, una persona non solo si unisce agli inni divini, ma ha l'opportunità di comunicare con persone che la pensano allo stesso modo, per sentire di non essere sola nella sua fede. La comunicazione con altri credenti rafforza il desiderio di sopportare il digiuno fino alla fine secondo tutte le regole.

I laici che non possono andare in chiesa possono pregare a casa da soli o con tutta la famiglia. Durante il digiuno vengono lette le preghiere quotidiane del mattino e della sera, alle quali si unisce la famosa preghiera universale di Efrem il Siro.

Quando si scelgono le preghiere quotidiane, la persona che digiuna deve ricordare che chiedere al Signore in questi giorni è necessario solo per purificare l'anima dai vizi e rafforzarsi nella fede. È meglio lasciare le richieste di amore e benessere per le vacanze.

Le preghiere dovrebbero essere lette quotidianamente e più volte al giorno, soprattutto quando arrivano i momenti di tentazione. Leggere il Vangelo aiuta a distrarsi dai cattivi pensieri. Se avete bambini, leggete la Bibbia ogni sera. Presentando il bambino alla fede, i genitori stessi si avvicinano di un passo a Dio, deliziandolo con le loro azioni.

Non importa quanto sia lunga la Quaresima, finisce con Pasqua. I credenti che sono stati in grado di resistere secondo le leggi ortodosse, nella notte festosa della Resurrezione del Signore, ricevono una ricompensa inesprimibile a parole: la grazia di Dio. Che Dio sia con te.

Preghiere durante la Quaresima

La preghiera di sant'Efraim il Siro è una delle più recitate durante la Grande Quaresima ortodossa. La preghiera viene letta tutti i giorni, esclusi i fine settimana e fino al mercoledì della Settimana di Passione compreso.

Signore e Padrone della mia vita, non darmi lo spirito dell'ozio, dello sconforto, dell'arroganza e delle chiacchiere. Concedi a me, Tuo servitore, lo spirito di castità, umiltà, pazienza e amore. Sì, Signore, Re, concedimi di vedere i miei peccati e di non condannare mio fratello, perché sei benedetto nei secoli dei secoli. Amen

preghiera del mattino

Padre nostro che sei nei cieli! Sia santificato il tuo nome, venga il tuo regno, sia fatta la tua volontà, come in cielo e in terra. Dacci oggi il nostro pane quotidiano; e rimetti a noi i nostri debiti, come noi li rimettiamo ai nostri debitori; e non ci indurre in tentazione, ma liberaci dal maligno.

Per condurre correttamente la Grande Quaresima, è necessario impegnarsi nella pulizia spirituale quotidiana, per la quale servono le preghiere e la Bibbia. Quasi ogni giorno di Fortecost ha le sue letture speciali.

Tutti i giorni, esclusi i fine settimana e fino al mercoledì della Settimana Santa compreso, si legge la preghiera di Efraim il Siro:

Signore e Signore della mia vita, non darmi lo spirito dell'ozio, dello sconforto, dell'arroganza e delle chiacchiere. Concedi a me, Tuo servitore, lo spirito di castità, umiltà, pazienza e amore. Sì, Signore, Re, concedimi di vedere i miei peccati e di non condannare mio fratello, perché sei benedetto nei secoli dei secoli. Amen.

Non dobbiamo dimenticare che i sabati 2, 3 e 4 della settimana sono parentali, quando vengono commemorate le anime dei parenti defunti. Il modo migliore per farlo è presentare in anticipo una nota con i nomi dei parenti defunti ed essere presenti alla liturgia.

La prima settimana

Nella prima settimana della Grande Quaresima si legge per quattro giorni il Canone di sant'Andrea di Creta: è diviso in quattro parti, una al giorno da lunedì a giovedì. Sempre in questo momento si legge il Salmo 69:

O Dio, cerca il mio aiuto, Signore, cerca il mio aiuto. Si vergognino e siano svergognati coloro che cercano la mia anima; Ritornino vergognosi gli Abies, dicendomi: bene, bene. Si rallegrino ed esultino in te, o Dio, tutti coloro che ti cercano, e parlino apertamente, sia esaltato il Signore, che amano la tua salvezza: ma io sono povero e miserabile, Dio, aiutami: tu sei il mio aiuto e il mio Redentore, o Signore, non ristagnare.

IN Venerdì il troparion e il kontakion vengono letti a San Teodoro Tyron. Il sabato è dedicato alla comunione, si legge la preghiera di San Basilio Magno. La domenica è il trionfo dell'Ortodossia, quindi si esegue il "Seguito della settimana dell'Ortodossia"

Seconda settimana

Sabato dei genitori della seconda settimana della Grande Quaresima, nella chiesa si svolgono le liturgie. Domenica la seconda settimana della Grande Quaresima è associata al nome di San Gregorio Palamas. Vengono letti il ​​Troparion e il Kontakion di Gregorio Palamas e la vita del santo stesso.

terza settimana

Sabato dei genitori della terza settimana della Grande Quaresima. Domenica terza settimana - Settimana della Santa Croce. Vengono letti Troparion e Kontakion alla Croce.

quarta settimana

IN Lunedi si legge il tropario del triodo:

Il digiuno è sopraffatto, osiamo nello spirito per il futuro giovanile, prospero con Dio, fratelli, come se la Pasqua vedesse con gioia il Cristo Risorto.

Martedì:

Ci hai riscattati dal legittimo giuramento del Tuo onesto Sangue, inchiodato sulla croce e trafitto da una lancia, trasudava immortalità dall'uomo, nostro Salvatore, gloria a Te!

Sabato dei genitori della quarta settimana della Grande Quaresima. Leggi il versetto:

Quale dolcezza mondana non è coinvolta nel dolore; che tipo di gloria c'è sulla terra è immutabile; tutto il baldacchino è più debole, tutto il ghiro è più grazioso: in un solo momento, e tutta questa morte accetta. Ma nella luce, Cristo, del tuo volto e nel godimento della tua bellezza, tu lo hai scelto, riposa in pace, come Amante del genere umano.

Domenica la quarta settimana è intitolata a San Giovanni della Scala. Vengono letti il ​​Troparion e il Kontakion di Giovanni della Scala, nonché la vita del santo.

Quinta settimana

Lunedi- si legge la “Scala” di Giovanni della Scala, parola 9 (sulla memoria della malizia)
Martedì: leggi la parola 12 (sulle bugie) e 16 (sull'amore per il denaro) dalla "Scala" di Giovanni della Scala.

Mercoledì- Il canone di Andrea di Creta viene letto integralmente, nella chiesa viene eseguito Maryino Standing.

Sabato dedicato all'Akafest della Santissima Theotokos.

Domenica La quinta settimana della Grande Quaresima è dedicata al Monaco Maria d'Egitto, si legge la sua vita.

sesta settimana

Domenica la sesta settimana è dedicata alla risurrezione del giusto Lazzaro. Si leggono il Vangelo di Giovanni, capitolo 11 e il troparion festivo:

La risurrezione generale, prima della tua passione, assicurandoti, ha risuscitato dai morti Lazzaro, Cristo Dio. Lo stesso e noi, come i giovani della vittoria del segno portato, gridiamo a te vincitore della morte: Osanna nell'alto dei cieli, benedetto è colui che viene nel nome del Signore.

settima settimana

Lunedi: leggi la parabola del fico sterile che si trova in Luca 13:6.

Martedì: dedicato alla parabola delle dieci vergini descritta nel Vangelo di Matteo (capitolo 25).

Mercoledì: nel Vangelo di Matteo (26,6) si parla del tradimento di Giuda e della donna che unse il Signore con la mirra. Questo capitolo è stato scelto dalla Chiesa per il Mercoledì della Settimana Santa.

Giovedì: ricordiamo l'Ultima Cena, la cui descrizione è nel Vangelo di Matteo (26,21).

Venerdì: Vengono letti 12 vangeli appassionati su ciò che accadde dopo il tradimento di Giuda e prima della sepoltura del Signore.

Sabato: leggere il Vangelo di Matteo (28,1-20)

Domenica: Il giorno di Pasqua si legge il canone pasquale.

Osservando le prescrizioni della Chiesa e del digiuno, puoi alleggerire la tua anima e compiere una piccola impresa spirituale per te stesso. Ti auguro il meglio, e non dimenticare di premere i pulsanti e

17.03.2016 00:30

La Quaresima non è solo giorni in cui una persona ha bisogno di rinunciare al cibo animale. IN...

La Quaresima è la più lunga e la più severa di tutte. Questo periodo è finalizzato non solo alla pulizia fisica, ma anche spirituale. Affinché una tradizione religiosa non si trasformi in una dieta regolare, prega ogni giorno il Signore e i santi.

La Grande Quaresima è la preparazione alla Pasqua. Durante questo periodo, i credenti possono raggiungere l'unità con Dio e purificare l'anima dai peccati. Molte persone pensano erroneamente che durante il digiuno sia sufficiente abbandonare i cibi proibiti. Tuttavia, senza appelli alla preghiera e senza compiere azioni di beneficenza, il digiuno è una dieta ordinaria. Non dimenticare di andare in chiesa e cercare di dedicare più tempo del solito alle preghiere.

Significato della Quaresima

Il significato principale della Grande Quaresima non è il rifiuto della carne e dei latticini, ma la purificazione dell'anima. Ecco perché la Chiesa raccomanda di astenersi non solo da certi prodotti, ma anche dal solito intrattenimento.

Durante il digiuno si consiglia di trascorrere meno tempo davanti alla TV o su Internet. Programmi divertenti e informazioni prive di significato non fanno altro che sporcare le nostre vite. È meglio trascorrere le ore libere in chiesa, dove puoi pregare e pentirti dei tuoi peccati.

Durante questo periodo puoi ripensare alla tua vita, pensare al tuo destino. Durante il digiuno potrai guardare nel tuo cuore e capire cosa vuoi veramente dalla vita.

Prenditi cura non solo della pulizia del tuo corpo, ma anche della tua anima. Sbarazzati dei pensieri negativi e cerca di lasciar andare i vecchi rancori. Immagina di avere l'opportunità ogni giorno di ricominciare la vita da zero, ma per questo devi dire addio al passato.

Preghiera del mattino durante la Quaresima

I credenti ortodossi sanno che è necessario iniziare ogni mattina con la preghiera, soprattutto durante il digiuno. Con il suo aiuto, puoi creare un atteggiamento positivo e proteggerti da eventuali problemi.

“Signore Dio, abbi pietà di me peccatore. Purifica la mia anima dai peccati, liberami dai pensieri malvagi. Proteggimi dai nemici e dalle loro atrocità. Credo nella tua generosità e gentilezza che ci doni. Gloria a Te, Dio. Amen!"

Preghiera della sera durante la Quaresima

Durante il periodo della Grande Quaresima si consiglia non solo di iniziare, ma anche di concludere la giornata con un appello alla preghiera. Si consiglia di recitare questa preghiera ogni sera prima di andare a letto:

“Signore Dio, il creatore di tutta la vita sulla terra e il Re del cielo, perdonami per i peccati che ho commesso durante il giorno in parole o azioni. Anche in sogno, io, servo di Dio, non perdo la fede in Te. Credo che mi libererai dai peccati e purificherai la mia anima. Ogni giorno spero nella Tua protezione. Ascolta la mia preghiera, rispondi alle mie richieste. Amen".

Prima di andare a letto, non dimenticare di pregare il tuo angelo custode:

“Angelo custode, protettore della mia anima e del mio corpo. Se ho peccato in questo giorno, liberami dai miei peccati. Non lasciare che il Signore Dio sia arrabbiato con me. Prega per me, servo (i) di Dio (i) (nome), davanti al Signore Dio, chiedigli la remissione dei miei peccati e proteggimi dal commettere il male. Amen".

Preghiera per il perdono dei peccati

Durante la Quaresima, ogni credente deve pentirsi dei propri peccati: questa è una parte importante della purificazione spirituale. Ricordati di dire una preghiera ogni giorno.

“Mi rivolgo, servo (a) di Dio (i) (nome), a te, Signore, e con tutto il cuore ti chiedo di perdonare i miei peccati. Abbi pietà di me, Re Celeste, liberami dall'angoscia mentale e dall'autotortura. Mi rivolgerò a te, Figlio di Dio. Sei morto per i nostri peccati e sei risorto per vivere in eterno. Spero nel vostro aiuto e vi chiedo di benedirmi. Sei per sempre il mio Salvatore. Amen!"

La preghiera principale della Grande Quaresima

La breve preghiera di Efraim il Siro è la preghiera principale per il periodo della Grande Quaresima. Si dice nei giorni feriali, alla fine di ogni servizio quaresimale. Con il suo aiuto puoi pentirti, salvare la tua anima dai peccati e proteggere te stesso e i tuoi cari dalle malattie e dal male.

“Il Signore Dio, Signore dei miei giorni. Non lasciare che lo spirito di inazione, tristezza, amor proprio venga da me. Dona lo spirito di sanità mentale e umiltà, amore e pazienza a me, il tuo servitore (e) (nome). Signore Dio, puniscimi per i miei peccati, ma non punire il mio prossimo per loro. Amen!"

La Settimana Santa è un periodo importante della Quaresima. In questo momento, devi mangiare bene, escludendo i cibi proibiti, e il calendario nutrizionale ti aiuterà in questo. Ti auguriamo felicità e salute, e non dimenticare di premere i pulsanti e