Medicina alternativa. Abstract: Cura delle malattie senza farmaci Medicina alternativa Ciò che non si cura senza farmaci

Molti, oltre al trattamento farmacologico, ricorrono sempre più alla medicina tradizionale.

Ai primi sintomi

Mi aiuta una bevanda abbondante: succo di mirtillo rosso e acqua con limone. Premere i mirtilli rossi nei contenitori, quindi versare acqua bollente, aggiungere un po 'di zucchero se lo si desidera. Tale bevanda alla frutta va bevuta due tazze ogni ora e alternata con due tazze d'acqua con limone (tagliare il limone a fette, spremere il succo, versare acqua bollente insieme alla buccia). Una dose shock di vitamina C è ciò di cui hai bisogno per combattere la malattia! (Svetlana, 55 anni)

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Il succo di ravanello nero allevia molti sintomi del raffreddore (lo spremo su uno spremiagrumi insieme alla buccia). Da un chilogrammo di ravanello si ottiene circa mezzo litro di succo. Si aggiunge un po 'di sale in modo che non scompaia, quindi lo mettiamo in frigorifero. Tre volte al giorno, mezz'ora prima dei pasti, dovresti prenderne un cucchiaino, anche un cucchiaio è meglio. Anche l’asma può essere curata in questo modo. Il gonfiore del collo e della gola viene rimosso, la condizione del tratto respiratorio superiore viene normalizzata. Penso che il resto del corpo non sia contrario a tale procedura. Ma soprattutto può arrivare ad altri: alcuni non tollerano l'odore del ravanello. Di solito eseguo questa procedura quando non devo andare al lavoro. ( Sergej, 44 anni)

È bene fare un massaggio ai piedi quando si inizia a raffreddore, massaggiare accuratamente ogni dito e piede con il balsamo Asterisk durante la notte. Questo è un rimedio al 100%, verrà rilasciato al mattino! ( Yana, 29 anni)

Contro la tosse

Questa è una ricetta vecchia ma molto efficace per la tosse grassa. Prendiamo una cipolla di media grandezza, la tagliamo finemente, la mettiamo in un barattolo, versiamo due cucchiai di miele (è importante che il miele sia naturale). Mettiamo il barattolo in un luogo caldo in modo che il succo inizi a formarsi. Prendi un cucchiaio tre volte al giorno. Non ci sarà odore, non preoccuparti! ( Elena, 33 anni)

Tagliamo la metà di un ravanello bianco fresco e aggiungiamo all'interno un cucchiaio di miele. Mettiamo in un luogo caldo per diverse ore, aspettiamo che il ravanello rilasci il succo. Questo succo dovrebbe essere preso un cucchiaio al giorno. Buono per la tosse grassa. (Sergey, 56 anni)

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Per combattere la tosse secca, puoi strofinare il petto con grasso di capra o miele durante la notte, quindi avvolgerti nel cellophane o nella pellicola trasparente e dormire fino al mattino. Un altro modo per prevenire complicazioni legate al sistema respiratorio è bere un bicchiere di latte caldo durante la notte. Un pezzo di burro, la soda sulla punta di un coltello e un cucchiaino di miele vanno sciolti nel latte. La bevanda non ha un sapore molto gradevole, ma entro due giorni allevia la tosse e le sue conseguenze. (Anna, 26 anni)

Qualsiasi tipo di tosse può essere curata in un giorno se bevi una miscela di un uovo crudo, un cucchiaio di vodka, un cucchiaio di miele, un cucchiaio di burro fuso, un cucchiaio di latte, un cucchiaino di soda a stomaco vuoto. Se la prima volta non ha funzionato, ripeti la procedura di nuovo: la seconda volta sarà sicuramente di aiuto. (Ekaterina, 23 anni)

Da un raffreddore

Puoi eliminare definitivamente il naso che cola o la congestione nasale se esegui una procedura. Raccogliamo l'acqua calda nella vasca da bagno e lì abbassiamo solo i piedi e le mani! Siediti così per 15 minuti. I problemi con il naso che cola smetteranno di disturbarti dopo la prima volta. ( Alessandro, 57 anni)

La sinusite aggravata durante un raffreddore viene trattata perfettamente in due modi. Per prima cosa devi tagliare la cipolla a semianelli, avvolgere le fette di cipolla con una garza o una benda, inserire i tamponi risultanti nel naso. Questo metodo aiuterà anche a uccidere l'infezione nel rinofaringe se stai appena iniziando ad ammalarti. In secondo luogo, con la sinusite, è necessario sciacquare il naso con tintura di propoli (puoi prepararla tu stesso o acquistarla in farmacia) e soluzione salina: due cucchiaini di sale per bicchiere di acqua tiepida. ( Alina, 27 anni)

Lavare il naso con un decotto di camomilla aiuta con il naso che cola. La procedura deve essere eseguita ogni ora in caso di naso che cola abbondante e tre volte al giorno in caso di lieve congestione. Pertanto, puoi recuperare in un paio di giorni al massimo. ( Irina, 59 anni)

Ricetta collaudata! Scaldate il sale in una padella, avvolgetelo in un canovaccio e applicatelo sulle ali del naso finché potete sopportarlo. Lo strumento aiuta bene con il naso che cola e un forte gonfiore. ( Natalia, 42 anni)

Dalla temperatura

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La mamma mi regala sempre un decotto di ortica, sambuco, rosa canina e sorbo o un tè al tiglio per la febbre. Tutte le erbe possono essere acquistate in farmacia. La temperatura non scende subito, ma dopo un'ora e mezza. Ma niente chimica. ( Vitaly, 23 anni)

Puoi abbassare la temperatura elevata senza ricorrere alle pillole. Basta fare impacchi con l'aceto. Aggiungi tre cucchiai di aceto a un litro di acqua fresca e prepara tre fazzoletti. Fazzoletti bagnati a turno e, senza strizzare, metterli sotto le ascelle e sulla fronte. Immergere continuamente i fazzoletti in acqua ogni due minuti. La temperatura scenderà bruscamente entro 20 minuti. ( Anton, 34 anni)

Anch'io sono un medico, ma approfitto sempre dell'opportunità per non prendere più le pillole. La temperatura può essere abbassata strofinando il paziente con vodka o alcool, dandogli succo di mirtillo rosso o lampone, preferibilmente di più, e avvolgendolo in una coperta calda in modo che il paziente sudi. Venti minuti e tutto va bene! Un metodo vecchio ma molto efficace. ( Amore, 28 anni)

Per mal di gola

Il gelato allevia il mal di gola. Ma possono essere curati solo se hai mal di gola e fanno male le tonsille. Con bronchite, laringite e altre malattie delle vie respiratorie, il gelato può solo causare danni. ( Galina, 34 anni)

Con mal di gola, sciolgo un pezzo di propoli sotto la lingua, molto piccolo. Faccio anche i gargarismi con la tintura di propoli (venduta anche in farmacia). La propoli uccide i microbi e guarisce le ferite sulle tonsille, cosa che di solito accade con la tonsillite purulenta. Puoi guarire in un paio di giorni. ( Irina, 29 anni)

Il mal di gola è ben alleviato dallo zenzero essiccato nello zucchero. Puoi acquistarlo sul mercato o farlo da solo: basta tagliare sottilmente la radice, arrotolarla nello zucchero o nel miele e lasciarla riposare per qualche giorno. L'effetto è sorprendente e il gusto è semplicemente stupendo: migliore di molte compresse e pastiglie per la tosse e il mal di gola. ( Elena, 33 anni)

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Un modo valido e comprovato per alleviare il mal di gola è il gelato!

Immagina: il miele ambrato viscoso, che scorre dolcemente lungo le pareti, aggirando il collo, lascia il barattolo di vetro con un movimento scorrevole, per cadere finalmente sul pane tostato che si è già raffreddato durante questo periodo. Gli artigiani speciali avranno il tempo di scorrere tutti gli account della rete e pubblicare questo maestoso processo su Instagram. In realtà, questa lentezza nello spazio rende il miele uno straordinario sostituto di qualsiasi sciroppo. Avvolgendo la gola come le pareti di un barattolo, il miele allevia istantaneamente l'irritazione.

L'ultimo studio pubblicato sulla rivista Archivi Di Pediatria & Adolescente Medicinale», ha mostrato l’effettivo vantaggio di un cucchiaio di miele rispetto al destrometorfano, il principio attivo degli sciroppi per la tosse. Inoltre, le proprietà curative del miele sono le stesse sia per i bambini che per gli adulti, sottolinea Jan Paul, MD, professore di pediatria e sanità pubblica presso l'Università della Pennsylvania. Inoltre, la brutta sensazione di sonnolenza mortale (uno degli effetti nascosti dell'assunzione di vari sciroppi) è del tutto estranea al miele.

Cosa fare: soprattutto, il miele di grano saraceno è ricco di antiossidanti, che in particolare prevengono i problemi cardiaci e il rischio di cancro. Mangia due buoni cucchiaini di notte o in un momento in cui la tosse è del tutto fuori luogo (prima di una conversazione o di un appuntamento importante), ma non esagerare: dopo tutto, questa è una dose shock di carboidrati.

2. Mal di schiena: getta via l'unguento e assumi la posa del guerriero

Cosa farai se all'improvviso senti mal di schiena? Esatto: inizi a girare e ad allungarti in direzioni diverse, cercando di riscaldarti. E non è un caso: uno studio pubblicato sugli Annals of Internal Medicine ha rivelato le proprietà curative del cosiddetto vini yoga, una versione terapeutica del popolare metodo di allenamento. Torsioni e stiramenti regolari riducono la probabilità di mal di schiena, permettendoti di dimenticare completamente i farmaci che, tra l'altro, distruggono le cellule del fegato e interrompono la microflora intestinale, causando dipendenza (e questo è solo tre mesi - la durata del tradizionale corso del trattamento.

Cosa fare: in questo studio, i soggetti hanno trascorso 75 minuti una volta alla settimana imitando un cobra, una ruota, una farfalla, un fiore di loto e un guerriero. Aumentando la forza e la flessibilità del corpo, le persone hanno iniziato inconsciamente a liberarsi delle abitudini che generano dolore (ad esempio, sdraiarsi sulla scrivania), afferma l'autrice dello studio Karen Sherman, ricercatrice capo presso un istituto di ricerca di Seattle. Ricorda tutto ciò che MH ha scritto sullo yoga e - nella posa di un guerriero.

3. Mal di testa frequenti: butta via gli antidolorifici e dormi bene la notte

È un paradosso, ma più pillole per il mal di testa prendi, più è forte. Secondo Peter Godsby, MD, direttore dell'Headache Research Institute presso l'Università della California a San Francisco, prendere le pillole a giorni alterni o tutti i giorni è troppo. Gli stessi medici non comprendono appieno il motivo per cui gli analgesici, progettati per combattere il dolore, lo provocano; potrebbe essere la caffeina e la codeina presenti nella maggior parte di questi farmaci.

Cosa fare: “Se sei già dipendente dagli analgesici, allora dovresti prima ridurre la frequenza di assunzione, a circa due volte a settimana e passare a farmaci semplificati" dice il dottor Godsby. Inoltre: pigiami più comodi e otto ore di sonno sano; Prova prima di andare a letto a concentrarti su quelle parti della testa che non danno riposo. Quindi puoi aiutare il tuo cervello a combattere il dolore senza aspirina.

4. Depressione

Qualsiasi depressione è un mucchio di pensieri negativi nella tua testa. E nessuna pillola ti salverà finché non inizierai a sbarazzartene consapevolmente. Esiste una tecnica speciale, astutamente chiamata terapia cognitiva basata sulla consapevolezza. La sua essenza è nel controllo assoluto su cose ed eventi negativi, permettendoti di comprenderli prima che ti portino allo sconforto. Questa terapia, secondo studi recenti, non solo salva dalla depressione, ma cambia anche la percezione della vita in linea di principio. “Dopo aver interrotto bruscamente gli antidepressivi, le persone tendono ad avere delle ricadute, afferma Willem Kuyuken, PhD, del Centro per lo studio dei disturbi mentali dell'Università di Exeter. - Questa terapia è una sorta di scudo, uno strumento di potente protezione psicologica”.

Cosa fare: uno dei metodi di questa terapia - la "pausa di tre minuti" - ti consente di non lasciare entrare la negatività nella tua testa. Sentirsi scoraggiati, concentrarsi su pensieri e sentimenti momentanei; il ritmo è stabilito esclusivamente dalla respirazione (qualcosa di simile all'autoipnosi). È importante sentire il tuo corpo dall'interno, nel suo insieme, e il tempo necessario per farlo ti permetterà di "superare" la depressione imminente.

5. Insonnia: butta via i sonniferi e vai a letto più tardi

Non dormire! Senti? TV più forte e aspetta, ti ci vuole un bel po': due o tre ore. Crea un ulteriore bisogno di riposo invece di costringerti a riposare con dozzine di pillole. Inoltre, secondo il nostro esperto, i sonniferi sono molto simili nella struttura ai farmaci, motivo per cui causano dipendenza più velocemente (il che significa che perdono la loro efficacia).

Cosa fare: Facciamo un esempio: se sei solito andare a letto alle 10, soffrendo di insonnia fino all'una di notte, poi vai a letto all'una di notte, devi solo alzarti nei tempi previsti. "Creando artificialmente un deficit di sonno, sciocci leggermente il corpo, riportandolo così alla normalità", dice Lee Ritterbend, professore presso il Dipartimento di Psichiatria dell'Università della Virginia. Dopo un paio di settimane, il sonno si uniformerà e l'insonnia ti lascerà.

6. Stitichezza: buttare via il lassativo e bere più acqua.

Con una dieta instabile, priva di fibre, fibre e liquidi a sufficienza, il colon mobile e l'intestino nel suo insieme si ispessiscono nelle pareti e perdono l'elasticità necessaria per eliminare il cibo digerito dal corpo. Ecco come si verifica la stitichezza, costringendo, ad esempio, gli americani a spendere più di 700 milioni di dollari all'anno in lassativi (dati del National Institute of Diabetic, Gastrointestinal and Kidney Diseases). Questi farmaci, nel frattempo, come gli analgesici, creano dipendenza e spasmi intestinali.

Cosa fare: invece dei farmaci, bevi due bicchieri d'acqua a colazione e, prima di andare in bagno, mangia una banana o una mela. "La frutta contiene le stesse fibre che fanno muovere l'intestino" dice il dottor Abramson.

Questa è la principale ricchezza dell'uomo. Ma per salvarlo, devi prendertene cura costantemente. Sfortunatamente, ogni persona nella sua vita ha dovuto affrontare varie malattie. E quasi tutti avevano una domanda su come recuperare e non danneggiare la salute, evitare conseguenze e complicazioni spiacevoli. Naturalmente, i medici parlano all'unanimità dei pericoli dell'automedicazione e sono scettici nei confronti della medicina tradizionale. Ma vale la pena rinunciarvi?

Dopotutto, per migliaia di anni le persone hanno fatto ricorso all'aiuto di varie erbe e infusi miracolosi e, se non fossero efficaci, le ricette per la loro preparazione non sarebbero sopravvissute fino ad oggi. Come curarsi, con l'aiuto della medicina moderna o dei rimedi popolari, ogni persona deve decidere da sola. Dopotutto, i farmaci non sempre costosi danno un risultato positivo. Pertanto, quasi tutte le malattie possono essere combattute senza farmaci. Esistono molti modi per sbarazzarsi dei disturbi più spiacevoli e frequenti con l'aiuto di rimedi popolari, eccone alcuni.

Emicrania e mal di testa

Il mal di testa può verificarsi in una persona assolutamente sana e può essere causa di malattie gravi. Di questa malattia soffrono anche le donne incinte, che dovrebbero fare attenzione alla scelta dei farmaci. Molto spesso la normale acqua fredda aiuta a farcela. Applicando un impacco fresco o massaggiando la pelle delle mani e delle cosce, potrai sentire sollievo in pochi minuti. E se il dolore è sorto a causa del raffreddore, al contrario, un bagno caldo aiuterà. Puoi strofinare l'olio di menta, lavanda o rosmarino nel whisky. Aiutano anche le inalazioni di limone, poiché il suo aroma ha un effetto positivo sul sistema nervoso e aiuta a rilassarsi.

Pochi lo sanno, ma per superare il mal di testa derivante dal superlavoro mentale, puoi semplicemente mangiare le aringhe. L’aceto viola non è meno efficace contro l’emicrania. Dovrebbe essere usato sotto forma di tintura, che viene preparata come segue: 1 cucchiaio di miele naturale e 2 tazze di fiori viola vengono sciolti in parti uguali di vino bianco e aceto (250 ml). Dopo la preparazione, l'infuso va filtrato e lasciato in infusione per due settimane. Si usa in 1 cucchiaio diluito con acqua.

Problemi di sonno

Problemi sul lavoro, preoccupazioni, stress sono le cause del sonno scarso e dello sviluppo dell'insonnia. E lui, a sua volta, porta a superlavoro, cattiva salute e affaticamento. Puoi aiutarti a dormire sonni tranquilli e profondi preparando una collezione rilassante a base di erba madre, biancospino e radice di valeriana. Un bagno caldo con l'aggiunta di un decotto di camomilla o olio essenziale di lavanda lenirà perfettamente e ti aiuterà a rilassarti. È bene bere anche il tè verde alla menta o una bevanda alla mela prima di andare a letto.

Disturbi di stomaco

Uno dei rimedi popolari più famosi per l'indigestione è la vodka con sale. Naturalmente, una tale medicina non funzionerà per i bambini, mentre gli adulti si libereranno rapidamente di questo disturbo. Anche il pepe nero aiuta molto. Si consiglia agli adulti di mangiare 10 grani di pepe e bere acqua. La digestione è notevolmente facilitata da spezie come senape, paprika, aglio orsino, timo e assenzio.
E per i bambini, un rimedio efficace sarà quello delle carote cotte con la buccia, che, dopo la cottura, vanno sbucciate e schiacciate con l'aggiunta di acqua bollita fino alla consistenza di una purea.

Reumatismi

Il rimedio più semplice ed economico per il trattamento dei reumatismi è il fieno tritato caldo. Dovrebbe essere applicato su un punto dolente per 30 minuti, quindi concedersi la stessa quantità di riposo. Efficace un infuso di prezzemolo, foglie di betulla, ortiche e viole. Scegli in base alla disponibilità.

Freddo

Tè caldo con foglie di lampone e ribes, marmellata di lamponi, latte caldo con miele, gocce di miele per il naso che cola e aglio per uccidere i batteri patogeni. Questi rimedi popolari sono ben noti a tutti fin dalla prima infanzia e non ci sono dubbi sulla loro efficacia. Utile per il raffreddore è il brodo di pollo caldo, così come i suoi vapori profumati. Una miscela di cipolla e miele in quantità uguali fa bene alla tosse. Non dimenticare le meravigliose proprietà del tè al tiglio e dei decotti di camomilla e salvia.

Lesioni cutanee

Chi durante l'infanzia non si è battuto le ginocchia e non le ha trattate con l'aiuto delle foglie di piantaggine? Questa pianta è un vero leader nel trattamento delle ferite, non solo affronta i lividi, ma combatte anche in modo eccellente gonfiori, tumori e ascessi. Inoltre, le ferite vengono trattate con succo di aloe, germogli di betulla, giglio bianco e olio di erba di San Giovanni.

Quando si automedica, è necessario tenere presente che se la malattia progredisce o non si nota alcun miglioramento, è necessario chiedere aiuto a un medico.