Cosa può causare ipocondria. Ipocondria: sintomi e trattamento del disturbo ipocondriaco

Secondo le statistiche, fino al 25% dei pazienti che si rivolgono ai medici di base sono ipocondriaci. E circa il 60% dei sintomi espressi dai pazienti non hanno cause organiche. Ma una cosa è prendersi cura della propria salute, un’altra è torturarsi con dolori fittizi. Come riconoscere l'ipocondria e distinguerla dal desiderio di vivere sano? Perché un ipocondriaco ha bisogno della psicoterapia? Se la vita di un ipocondriaco e della sua famiglia diventa insopportabile, è tempo di affrontare questo disturbo.

Cos'è l'ipocondria

L'ipocondria è quando una persona ossessionata dalla propria salute ha paura di ammalarsi o di contrarre una malattia mortale. Inoltre, la paura è così grande che una persona ignora il consiglio dei medici, si autodiagnostica e si automedica. Secondo l’ironica conclusione dei medici, un ipocondriaco si sente bene solo quando non sta bene. Ma sul serio, l'ipocondriaco crede così tanto nell'esistenza della malattia da soffrire di veri e propri sintomi fisici.

L'ipocondria si manifesta non tanto nella certezza della diagnosi, ma nella costante aspettativa che l'effetto di una “profezia che si avvera” funzioni e che i sintomi immaginari alla fine diventino reali. L'ansia e la paura per la propria salute non scompaiono nemmeno dopo una visita medica completa e la conclusione che la salute è normale. Gli ipocondriaci vengono sempre curati: acquista integratori alimentari, complessi vitaminici e preparati erboristici. Su di essi si basa l’industria farmacologica e i medici ne traggono profitto.

L'ipocondria viene spesso trattata con ironia: è percepita come un'occasione per scherzi e insegnamenti. Gli ipocondriaci vengono spesso definiti simulatori o piagnucoloni. Ma non lo è. L'ipocondriaco non si limita a lamentarsi dei sintomi dolorosi, soffre davvero.. Secondo le statistiche, il disturbo si verifica nel 10% della popolazione. L’ipocondria è più comune nelle persone di età compresa tra 30 e 50 anni. Le patologie inventate riguardano il cervello, il cuore, gli organi genitali. Le malattie più comuni inventate dagli ipocondriaci sono l'AIDS, il cancro, le allergie, gli attacchi di cuore.

L'evoluzione del concetto di ipocondria

Come ogni malattia, l'ipocondria ha una sua biografia. Nell'attuale elenco delle malattie, si riferisce ai disturbi somatomorfici. Ma l’ipocondria non è una malattia o un segno di un grave disturbo mentale. I sintomi fisici non sono associati a disturbi organici, ma a problemi psicologici accumulati.

Ma ai tempi di Ippocrate si credeva così la malattia si annida nell'ipocondra- parti laterali superiori dell'addome. È interessante notare che il nome deriva dalla parola greca Hypochondrion - ipocondrio. Secondo gli antichi canoni, era lì che si trovava l'anima, che fa male, rende una persona triste e premurosa. Da un'anima malata, nessuna diagnosi o consiglio da parte dei medici ha aiutato.

Sintomi complicati e contrastanti apparivano in tutte le parti del corpo, dalla sommità della testa ai talloni. Le manifestazioni fisiche erano accompagnate da insonnia, ossessione per le sciocchezze. Di conseguenza, il trattamento è stato vario: ad alcuni è stata prescritta una dieta rigorosa, ad altri - giochi di birilli all'aperto, ai terzi - attività creative o piantagione di fiori. Ma con la scoperta dei nervi, la malattia migrò nella categoria dei nervosi. Gli ipocondriaci erano considerati schizofrenici e venivano curati in istituti chiusi specializzati. Per molto tempo l'ipocondria è stata considerata una manifestazione "maschile" della malattia "femminile" dell'isteria.

Insieme alla dipendenza da Internet e a varie fobie, l’ipocondria è considerata una piaga del 21° secolo. L'invenzione dei tomografi e degli ecografi digitali non aiuta a fare una diagnosi corretta. L'attesa di una malattia avvelena la vita di un paziente immaginario e dei suoi parenti. E acquisire una paura oscura è facile come sgusciare le pere: il flusso di informazioni, la mancanza di movimento, il fumo e l'alcol mettono costantemente alla prova la forza della psiche. Ma a volte ci vogliono anni per curare una malattia immaginaria.

L'ipocondria non è una frase. Le famose star di Hollywood, ad esempio, ammettono di essere nel panico per la loro salute senza motivo. Jennifer Lawrence e Megan Fox hanno affermato nelle interviste che a loro piace diagnosticarsi online. Il brillante regista Woody Allen è stato in uno stato di paranoia e ipocondria per tutta la vita. Ci sono anche molti ipocondriaci tra gli scrittori di fama mondiale. Questi sono Edgar Poe, Hans Christian Andersen, Charlotte Brontë.

Oggi sono stati sviluppati metodi e approcci psicoterapeutici nel trattamento dell'ipocondria. È importante capire che l’ipocondria non è un insieme di sintomi, ma un sintomo principale. E devi trattarlo, non le braccia, le gambe e lo stomaco.

Ipocondria nel corpo: cosa succede nel corpo?

Gli ipocondriaci sono molto suggestionabili. Qualsiasi informazione sulla malattia può causare tutta una serie di sensazioni spiacevoli, da lieve ansia a un attacco di panico. In questo stato, il polso accelera, il cuore batte più forte e più spesso le mani sudano. A volte il sentimento di paura copre la testa.

I sintomi poco chiari spingono gli ipocondriaci a cercare ulteriori informazioni. Per informazioni si rivolgono a Internet, ai conoscenti, ai libri di consultazione medica, il che aumenta la loro ossessione per la salute. In risposta ai sentimenti il cervello genera sintomi fisici che imitano la malattia. Il dolore si intensifica, a volte diventa semplicemente insopportabile.

Se nella vita di un ipocondriaco si verificano eventi traumatici (divorzio, esami, una vera malattia di un parente), l'ipocondria si intensifica. Possono comparire attacchi di panico, attacchi d'asma, reazioni allergiche con un vero e proprio rash. La paura di ammalarsi avvelena la vita di lui e della sua famiglia, rende impossibile comunicare con gli altri. I timori per la propria salute non si fermano nemmeno quando l'ipocondriaco resta solo a casa.

Questo circolo vizioso diventa l'inferno personale dell'ipocondriaco. Tutto lo spaventa: mani sporche, mal di testa, articolazioni doloranti, naso che cola. Il trattamento inizia con una semplice tintura di erba madre, ma può progredire fino a diventare tranquillanti a lungo termine. La cartella clinica diventa più corposa di un volume enciclopedico.

I medici prendono sul serio questo disturbo. Dopotutto, la psiche umana e la somatica sono strettamente intrecciate, come due parti di un tutto. I problemi emotivi si traducono in vere e proprie malattie fisiche. Ad esempio, lo stress costante provoca non solo l'insonnia, ma anche disturbi digestivi o ulcere. E l'ansia porta a vasospasmo, sbalzi di pressione e malattie cardiache.

Cause dell'ipocondria

I medici nominano le ragioni che provocano l'ipocondria:

• Malattia grave passata. Succede che dopo un ictus, un infarto o un'operazione complessa, il paziente ha paura del ripetersi della situazione.
• Eredità. Dopo la malattia o la morte di un parente stretto, una persona scopre sintomi simili.
• Cybercondri. Il motivo di preoccupazione è il Dr. Google o i volontari di Internet. Gli utenti della rete interpretano erroneamente i sintomi descritti e attribuiscono a se stessi malattie immaginarie.
• Epidemie mondiali. Le segnalazioni di un'epidemia della malattia in un'altra zona spingono le persone a cercare in se stesse gli stessi sintomi.
• Ipersensibilità d'organo. L'irritazione dei recettori troppo sensibili degli organi interni è percepita dalla psiche come una vera malattia.
• Facile suggestionabilità. L'instabilità emotiva di una persona suggestionabile aumenta dopo aver visto pubblicità di farmaci, notizie su nuove malattie e riferimenti a malattie gravi nei media.
• disturbo d'ansia. A volte l’ansia generale non è associata a un evento specifico. Cioè, una persona è "ansiosa in generale" e le manifestazioni di ansia (palpitazioni, sudorazione, tremore alle mani) sono percepite come manifestazioni di disturbi gravi.
• Ambiente microsociale. L’ipocondria a volte colpisce gli studenti di medicina, ma dopo la laurea i sintomi scompaiono. Anche una visita in clinica o in ospedale aumenta l’ansia.
• predisposizione genetica. Nelle tribù dei popoli primitivi c'erano guerrieri, custodi del focolare e guardie che avvertivano i parenti del pericolo. Secondo una teoria gli ipocondriaci sarebbero proprio le guardie abituate a vigilare e a preoccuparsi.

Ma a volte sono i medici stessi a renderci ipocondriaci: curano malattie inesistenti, prescrivono esami ed esami infiniti. Si scopre un fenomeno sorprendente: il paziente sembra essere curato, ma non si riprende. Ma non muore neanche lui. Se la persona è suggestionabile, il trattamento "per ogni evenienza" andrà avanti per sempre.

Cause psicologiche dell'ipocondria

L'abitudine a soffrire per qualsiasi motivo si forma durante l'infanzia. C'era una volta, quando si stava formando, il bambino sviluppa l'abitudine alla sofferenza. Ad esempio, un bambino ha ricevuto attenzioni e cure solo quando era malato. Successivamente, durante la malattia, si potrebbe evitare l'asilo o la scuola. Formato gradualmente: ammalati sempre quando vuoi amore, affetto, attenzione. Avendo imparato questo tipo di comportamento durante l'infanzia, una persona cercherà inconsciamente le malattie in se stessa. Spesso gli ipocondriaci diventano persone che durante l'infanzia venivano chiamate malaticce e venivano costantemente portate dai medici. Oppure, al contrario, vietano di mostrare segni di debolezza: piangere o lamentarsi.

Nella terapia della Gestalt esiste il concetto di retroflessione, quando una persona usa la propria energia contro se stessa. Una sana retroflessione è essenziale per l’autocontrollo. Idealmente, è destinato ai casi in cui una persona ha riscontrato un problema, lo ha ricordato e la prossima volta ha agito diversamente. La retroflessione patologica talvolta si trasforma in masochismo. La paura di provare sensazioni spiacevoli nel corpo fa sì che una persona ascolti costantemente se stessa, monitori i segnali del corpo ogni minuto. Va nel panico cercando informazioni, trova la conferma dei sintomi e questo provoca una nuova ondata di paura.

Varietà di ipocondri

Un tipo separato di disturbo è l’”ipocondria sanitaria”. Questo è il nome del desiderio di mantenere la salute con ogni mezzo e di dimostrare che il loro modo di vivere è l'unico corretto. Questi sono fanatici del jogging con qualsiasi tempo, trichechi, oppositori del glutine e del sale, aderenti alle pratiche di respirazione, bagnarsi con acqua fredda e camminare a piedi nudi.

Dedicano tutto il loro tempo libero e lavorativo alla corretta alimentazione, alla respirazione, all'esercizio fisico e alla promozione di uno stile di vita sano. Infastidiscono parenti, conoscenti e sconosciuti, acquistano integratori alimentari e farmaci miracolosi come la mummia e il ginseng. A volte, nel perseguimento della salute eterna, sovraccaricano e distruggono eccessivamente il corpo.

Esiste un altro tipo di ipocondria: l'eccessiva attenzione alla propria malattia. Ad esempio, in caso di aritmia lieve, una persona si ferma ogni minuto, ascolta il battito cardiaco e misura la pressione. Quando il tempo cambia, non esce di casa, per ogni evenienza. Nello studio del medico, questi pazienti stessi iniziano a dare consigli o discutere sul trattamento prescritto. In farmacia studiano scrupolosamente le istruzioni e assumono i medicinali rigorosamente di ora in ora.

Checklist ipocondriaca: come identificare la paura in te stesso

Qualcosa ti dà fastidio, ma non interferisce con la vita? Nonostante una serie di esami, non c'è ancora alcuna diagnosi? Stai assumendo integratori alimentari e vitamine? Ha senso attivare il pensiero critico e porre la domanda "Non sono un ipocondriaco?".

Per l’autodiagnosi potete porvi delle domande:

• Ti esamini costantemente per individuare nuovi sintomi ? Qualsiasi sensazione viene interpretata come un nuovo sintomo: tosse dopo un raffreddore - polmonite, mancanza di respiro dopo aver camminato - un infarto. Come un appassionato amante della musica che trascorre il tempo libero alla ricerca di nuove melodie, l'ipocondriaco ascolta le notizie dalle viscere del corpo.
• Qualsiasi malattia che "provi" per te stesso ? Subito dopo aver letto un libro sul cancro al cervello, segue una visita da un oncologo, una storia sull'edema di Quincke provoca spasmi alla gola, la bassa pressione è considerata il primo sintomo di immunodeficienza.
• Vai dal medico non spesso, ma molto spesso? A volte le visite dal medico avvengono due volte al giorno e la vacanza si trasforma in un altro viaggio negli uffici della clinica. L'opinione di un medico e i risultati degli esami non sono credibili.
• Hai troppa paura di ammalarti? È del tutto normale evitare il contatto con un amico che ha il raffreddore o vaccinarsi prima di recarsi in un paese esotico. Ma sedersi da un bambino con il naso che cola o non andare da nessuna parte è un motivo per pensare.
• Trovi sintomi ogni volta in un posto nuovo ? Gli ipocondriaci si recano in ambulatori diversi e descrivono a ciascun medico sintomi diversi: dalle vertigini ai problemi intestinali. A volte vanno dal medico con un sintomo: "Sto morendo".
• Sei in cura costante? Ogni nuova diagnosi termina con una visita in farmacia. Gli effetti collaterali dopo farmaci incontrollati vengono trattati come nuove malattie.
• Sei sempre di cattivo umore? Il pessimismo costante è un altro punto che distingue un ipocondriaco esperto. Tuttavia, tutte le sue malattie sono mortali, quindi il buon umore semplicemente non ha da nessuna parte.
• Il tuo hobby è guardare una cartella clinica? Tutte le conversazioni con un ipocondriaco riguardano necessariamente l'argomento della sua salute. Segue un elenco dettagliato dei sintomi, rammarico per l'inazione dei medici.

Più elementi sono rilevanti per te, più è probabile che tu sia un ipocondriaco. Sfortunatamente, in questi casi, parlare con gli amici non aiuta. Ma c'è una via d'uscita: smetti di sfogliare i libri di consultazione medica e cerca un buon psicoterapeuta.

Perché un ipocondriaco si ammala?

Se una persona provoca in se stessa i sintomi di una malattia, allora ne ha bisogno. Questo si chiama beneficio secondario. Il primo passo nell’introspezione è trovare un beneficio secondario per spezzare la catena del dolore.

Vantaggio n. 1. Evitare problemi di comunicazione

La paura di relazioni strette, rifiuto o rifiuto da parte degli altri è più facile da soffocare se si ha una spiegazione per questo. Per un ipocondriaco esiste una spiegazione del genere: sono malato. Pertanto, le persone non vogliono comunicare / essere amiche / incontrarmi.

Vantaggio n.2. Attirare l'attenzione

Il desiderio di attenzione e il disprezzo per i sentimenti dell'altra persona sono segni di narcisismo. La vita di queste persone è priva di comunicazione, quindi si prendono cura di se stesse e del proprio corpo. A volte le madri anziane si inventano malattie, fanno i capricci, aumentano il senso di colpa nei bambini.

Vantaggio n.3. Preparati all'attacco

Quando la propria ostilità viene proiettata sugli altri, ci si aspetta costantemente un attacco. Con l'ipocondria, è previsto un attacco non da nemici esterni, ma da quelli interni: microbi, tumori.

Ipocondria: trattamento con la psicoterapia

Nella maggior parte dei casi, agli ipocondriaci viene mostrata la psicoterapia. Dopotutto, i pensieri ansiosi sono il risultato di conflitti interni prolungati. Lavorare con uno psicoterapeuta aiuta il cliente a comprendere la causa della tensione interna e l'infondatezza dell'ansia. L’obiettivo principale della psicoterapia è trovare la motivazione al cambiamento. Il corso può durare da diversi mesi a un anno. Pertanto, è importante trovare uno specialista di cui l'ipocondriaco si fiderà più dei medici e dei test.

Le forme estreme di ipocondria sono considerate un disturbo mentale o una nevrosi. Ma non esiste una cura specifica per questa malattia. Alcuni farmaci riducono l’ansia, ti aiutano a dormire o migliorano il tuo umore. In uno stato così trascurato, l'autotrattamento è fuori discussione. I medicinali devono essere prescritti da un medico. Ma il trattamento con i farmaci aiuterà ad alleviare i sintomi, ma non eliminerà il conflitto interno con se stessi e con le persone.

A volte invece dei farmaci, agli ipocondriaci vengono prescritti placebo, massaggi e agopuntura. Allo stesso tempo, conducono una sorta di programma educativo, spiegano al paziente la struttura del corpo, le cause delle malattie. Se non sei ancora pronto per la psicoterapia, i medici raccomandano la pratica quotidiana del piacere, dell’esercizio, della comunicazione e del successo. Tutti gli elementi devono essere completati ogni giorno. Necessariamente.

Conclusioni:

• L'ipocondria è la paura di ammalarsi o di essere infettati.
• L'ipocondria non è sospettosità e non cattivo umore, ma non ancora un disturbo mentale. Si tratta di un processo reversibile per il quale è indicata la psicoterapia.
• Varietà del disturbo: ipocondria della salute o attenzione ipertrofica alla propria malattia.
• Il comportamento dell'ipocondriaco diventa sia un rituale calmante che una fonte di tensione interiore.
• All'inizio della terapia bisogna scoprire il beneficio secondario che riceve il paziente immaginario.
• Per sconfiggere l’ipocondria è importante trovare un medico che sappia abbinare la cura delle malattie immaginarie alla psicoterapia.
• I personaggi famosi del presente e del passato erano ipocondriaci, ma questo non impediva loro di creare.

Ipocondria(ICD 300.7) - un disturbo nevrotico in cui il sintomo principale è l'eccessiva preoccupazione per la propria salute in generale, o per il funzionamento di qualsiasi organo o, meno spesso, per lo stato delle proprie capacità mentali. Questo disturbo è comunemente associato ad ansia e depressione; potrebbe trattarsi di una manifestazione di grave malattia mentale, nel qual caso dovrebbe essere inserito nella categoria principale appropriata.

Testo originale dell'articolo dall'Enciclopedia Brockhaus-Efron

Ipocondria (Ipocondria) - denota uno stato doloroso di coscienza, che consiste nel fatto che le sensazioni spiacevoli degli organi interni del corpo acquisiscono il predominio in esso e, di conseguenza, paure immaginarie o esagerate della loro malattia. Per una corretta valutazione di questa condizione abbastanza comune, bisogna tenere presente che normalmente i processi fisiologici che si verificano negli organi interni non raggiungono affatto la coscienza, o almeno non svolgono un ruolo notevole nella vita mentale. Se, tuttavia, c'è un processo patologico in uno qualsiasi di questi organi, allora le sensazioni spiacevoli da lì possono raggiungere la coscienza, sebbene per la maggior parte rimangano oscure e prive di una localizzazione specifica; comunque sia, giocano un ruolo importante nello sviluppo di uno stato di salute turbato, di una sensazione di malattia. Nell'ipocondriaco, la percezione di tali sensazioni dagli organi interni è aumentata e avviene in assenza di processi patologici in essi. Come risultato dell'afflusso di queste sensazioni, sorge uno stato di salute doloroso e il soggetto, ascoltandole e cercando di analizzarle, cerca una spiegazione e la trova nel presupposto dell'una o dell'altra malattia interna. È chiaro che nessuna assicurazione dei medici, anche i più autorevoli agli occhi di un ipocondriaco, può fargli rinunciare alle sue paure, poiché basate sulle sensazioni che riceve. Se riesci a convincerlo che, ad esempio, non ha il cancro allo stomaco per questo o quel motivo, poi dopo poco tempo le sensazioni continue e mutevoli gli suggeriranno il pensiero di qualche altra malattia. Perché gli ipocondriaci hanno una così maggiore suscettibilità alle sensazioni organiche, che nella maggior parte delle persone rimangono al di sotto della soglia della coscienza, è difficile da dire. La ragione potrebbe risiedere sia nelle peculiarità dell'organizzazione del sistema nervoso centrale, sia nei cambiamenti nei processi di eccitazione nervosa periferica. Va tenuto presente che I. appartiene alle nevrosi generali, costituzionali, che si sviluppano facilmente sulla base dell'ereditarietà. D'altra parte, anche se ci sono indubbiamente ipocondriaci completamente esenti da malattie fisiche, la maggior parte di loro soffre di lesioni croniche del tratto gastrointestinale, stitichezza abituale; molti altri: emorroidi, lesioni degli organi genitali, ecc. I. predomina largamente negli uomini, colpisce soprattutto l'età matura, ma si verifica anche nelle donne e nei bambini. Con una pronunciata predisposizione ereditaria alla malattia mentale, I. spesso funge da punto di partenza di questo delirio e l'ipocondriaco si trasforma gradualmente in un pazzo. Per lo più gli ipocondriaci tendono a cadere nella malinconia o nella follia primordiale (paranoia). Ma in aggiunta c'è una follia ipocondriaca sotto forma di psicosi cronica, che procede con un indebolimento dei sentimenti morali e delle capacità mentali; allo stesso tempo, il paziente perde interesse per tutto nel mondo, tranne che per la propria salute, in relazione alla quale si creano le sciocchezze più incredibili e fantastiche. Idee ipocondriache separate, ad es. Idee assurde sullo stato degli organi interni del corpo, per esempio che gli intestini siano troppo cresciuti, o che le viscere siano marce, ecc., si verificano in altre psicosi contemporaneamente o alternativamente con deliri di diverso contenuto, ma poi fanno non determinare la natura della malattia. La follia ipocondriaca può essere presupposta solo quando è possibile rintracciare lo sviluppo di un disturbo mentale da una disposizione ipocondriaca. P. Rosenbach.

Ipocondriaci notevoli

A Las Vegas, Hughes occupava l'ottavo e il nono piano del Desert Inn, ma stava sempre in una sola piccola stanza con le tende scure costantemente tirate e non usciva mai. Seduto completamente nudo su una poltrona, guardava vecchi film tutto il giorno. L'eccentrico comunicava con il mondo esterno solo attraverso note trasmesse attraverso i servitori più stretti. Hughes non poté farne a meno per molto tempo: alle 10,15 fu svegliato da un mormone che pizzicò per otto volte la gamba sinistra del miliardario, stringendogli le dita sporche con quattro salviette sterili; I mormoni gli cambiavano i vestiti tre volte l'anno, lo lavavano cinque volte l'anno e gli rifacevano il letto ogni sei mesi.

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Ipocondria, ipocondriaco

Ho lasciato la luce per mangiare i noodles?
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L'ipocondria è una sensazione costante di uno stato doloroso, una convinzione nella presenza di una malattia grave, un'eccessiva preoccupazione per la propria salute in assenza di ragioni oggettive per ciò. Come condizione continua, l'ipocondria diventa un tratto della personalità e quando diventa il focus predominante della vita di una persona, diventa un tipo di personalità. La persona diventa ipocondriaca.

Molto spesso, gli ipocondriaci “scoprono” vari tumori, malattie del cuore, del tratto gastrointestinale o degli organi genitali. Recentemente è apparso un nuovo tipo di ipocondria: la convinzione di una persona di essere sieropositiva. Naturalmente, i risultati negativi dei test vengono ignorati.

Una persona che soffre veramente di ipocondria è abbastanza facile da riconoscere dai seguenti segni: completa preoccupazione per la propria salute e le sensazioni del corpo, sospettosità, stati psicosomatici e depressivi senza deliri. In una forma lieve, l'ipocondria è la solita tristezza triste, milza, sofferenza vuota che dura continuamente.

Quindi, nella vita di tutti i giorni, gli ipocondriaci sono spesso chiamati piagnucoloni e persone con esperienze romantiche, che soffrono dell'imperfezione del mondo e della mancanza di significato nella vita. Guarda il video “Ah, zia, perché ho lasciato la luce?” (Film "La formula dell'amore")

Come distinguere un piagnucolone da un ipocondriaco

A volte i comuni piagnucoloni e simulatori sono chiamati ipocondriaci, ma non è così, e non è difficile distinguere un piagnucolone da un vero ipocondriaco. Il piagnucolone e il simulacro non si preoccupa tanto del suo stato di salute quanto è desideroso di attirare l'attenzione su di sé. Non ha bisogno di sentirsi affatto male: basta parlarne, torcendosi le mani e chiedendo un atteggiamento speciale verso se stesso. Nello stesso caso, quando l'attenzione è così vicina che cercano di imporre esami o procedure spiacevoli al piagnucolone, si riprende immediatamente (la nomina di una colonscopia è particolarmente efficace). È vero, dopo un paio di giorni si ammala di nuovo, ma... con qualcosa di più sicuro.

A differenza di un piagnucolone, un vero ipocondriaco soffre in modo assolutamente genuino, è costantemente tormentato da una costante estenuante paura della morte, della sofferenza, dell'impotenza, vuole sinceramente essere curato e curato. Tutti i suoi pensieri sono dolorosamente concentrati sullo stato della sua salute. L'insoddisfazione nei confronti dei medici non è causata dal desiderio di manipolare o affermarsi, ma dal timore che lo trattino in modo errato e dalla certezza che una malattia trascurata lo porterà presto a una fine deplorevole.

Un ipocondriaco può tormentarsi con diete, esami fisici e procedure dolorose molto spiacevoli. Non ha vantaggi evidenti dalla sua condizione e possiamo dire che soffre disinteressatamente.

Come Trattare un Ipocondriaco

Chi contattare? Gli ipocondriaci corrono continuamente dai medici, ma i medici, ovviamente, non possono aiutarli: la malattia è immaginaria, il che la rende veramente incurabile. Il primo passo verso la guarigione per qualsiasi ipocondriaco è rendersi conto che il problema non è la salute. Vedi ulteriormente →

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Ipocondria(dall'altro greco ὑποχόνδριον - "ipocondrio") ( disturbo ipocondriaco, sindrome ipocondriaca) - la condizione di una persona, che si manifesta in costante ansia riguardo alla possibilità di ammalarsi di una o più malattie, disturbi o preoccupazioni sulla propria salute fisica, percezione delle proprie sensazioni abituali come anormali e spiacevoli, supposizione che oltre alla malattia principale vi sia è qualche ulteriore. Allo stesso tempo, una persona può credere di sapere che tipo di malattia ha "veramente", ma il grado della sua convinzione di solito cambia di volta in volta e considera più probabile una malattia dopo l'altra.

Etimologia

Il nome del disturbo deriva da un altro greco. ὑποχόνδριον - ipocondrio. Nell'antichità si credeva che la fonte dolorosa di questa condizione fosse localizzata in questa zona. Al momento, nel classificatore internazionale delle malattie (ufficialmente utilizzato in Russia) il nome " disturbo ipocondriaco»

Classificazione

Secondo l'ICD-10, nella psicologia e psichiatria moderne, l'ipocondria è considerata un disturbo mentale e viene chiamata " disturbo ipocondriaco". Appartiene ai disturbi di tipo somatoforme ( F45. Disturbi somatoformi»). Ciò significa che è, in primo luogo, reversibile e, in secondo luogo, psicosomatico, cioè accompagnato da cambiamenti nel lavoro dei meccanismi fisiologici (somatici).

Sintomi

Le funzioni degli organi autonomi sono controllate con cura e paura. Come risultato di questa focalizzazione patologica dell'attenzione e dell'ansia, le funzioni dei sistemi innervati dal sistema nervoso autonomo possono essere compromesse, poiché la regolazione autonomica è soggetta all'influenza delle emozioni.

Condizioni di accadimento

L'autonomia delle funzioni fisiologiche può essere violata se l'attenzione è costantemente rivolta allo stato dell'organismo. Sotto l'influenza della psiche possono verificarsi malfunzionamenti nel corpo.

Alcuni tratti della personalità, come la depressione, l’ansia e la sospettosità, sono spesso associati allo sviluppo dell’ipocondria.

L'approccio ai pazienti ipocondriaci è ostacolato dal fatto che essi attribuiscono la loro sofferenza a malattie fisiologiche e cercano di trovare tutti i dati per confermare questa opinione. Nella maggior parte dei casi è indicata la psicoterapia. Per eliminare i pensieri ansiosi su una possibile malattia, è possibile utilizzare il metodo dello “stop al pensiero”. Se la psicoterapia fallisce, gli sforzi medici sono diretti a ridurre il significato delle paure ipocondriache. Il trattamento farmacologico nella maggior parte dei casi è controindicato, poiché rafforza la convinzione del paziente che i suoi problemi abbiano cause fisiologiche.

L'ipocondriaco soffre quando è malato e anche quando è sano.

In generale, l'ipocondria non è solo sospettosità e cattivo umore, ma una malattia. Se non esistessero gli ipocondriaci, l’industria farmaceutica mondiale perderebbe probabilmente la maggior parte dei suoi ricavi. Sono i principali consumatori della massa di integratori alimentari, sedativi e medicinali per aumentare la vitalità. Che razza di animale è questo: l'ipocondria?

"L'ipocondria è suscettibile alle persone ansiose, sospettose, indecise, con elementi di comportamento dimostrativo, tratti isterici", afferma Anatoly Smulevich, dottore in scienze mediche, professore, accademico dell'Accademia russa delle scienze mediche. – E i pocondri si manifestano in modi diversi. Molto spesso, questa è una forte paura di ammalarsi in una persona sana. La paura è così forte che può dare origine a sintomi fisici che imitano una particolare malattia.

Ma esiste anche l'opzione opposta, che può essere chiamata "ipocondria sanitaria". Sicuramente hai incontrato corridori per strada, guardato i trichechi nuotare in una buca di ghiaccio, sentito parlare di vegetariani convinti e aderenti a uno stile di vita sano portato al punto dell'assurdità. Questi sono somatotonici pronti a tutto per sentirsi un superuomo. Spesso, nel perseguimento della salute, si danno carichi esorbitanti, che distruggono il loro corpo.

Un altro tipo di ipocondria è l'attenzione ipertrofica alla propria malattia, per cui, in generale, non vale la pena sollevare storie, ma devi solo essere curato e basta. Supponiamo che una persona abbia una lieve angina pectoris e senta il suo polso ogni cento passi, ascolti come ha cambiato questo e quello. Studia scrupolosamente le annotazioni dei medicinali, è molto puntuale nel prendere le pillole, dà consigli anche al medico della reception.

Succede che una persona si inventa una sorta di malattia grave - cancro, diabete - e insiste per un esame completo. Di per sé questo non è male, ma l'ipocondriaco non crede ai medici se non trovano in lui una malattia grave. Crede che la diagnosi gli venga nascosta, si reca in un altro istituto medico, dove tutto si ripete. Di conseguenza, ci sono persone che giungono alla conclusione di essere malate di una malattia sconosciuta alla scienza e cadono in una grave depressione.

Tuttavia, tutto ciò che ho detto non significa che non ci sia altro modo per un ipocondriaco di rivolgersi a uno psichiatra. Succede che una persona che ha subito, ad esempio, un infarto, si concentra troppo su questo fatto della sua biografia, lo sperimenta ancora e ancora. Penso che un cardiologo esperto sarà in grado di tirarlo fuori da questo stato senza uno psichiatra.

Ma se un paziente sviluppa depressione dopo un infarto, crede che non si riprenderà mai, "morirà", allora puoi rivolgerti a uno psicologo specialista. I casi non gravi possono essere curati da medici generici e neuropatologi. Quando si tratta di disturbi gravi come l’anoressia grave, uno psichiatra è indispensabile.

Ma l’ipocondria, come ogni malattia, è meglio prevenire che curare. Quindi, a una persona che ha avuto una malattia grave bisogna spiegare che al momento non è più in pericolo. Anche l’uso di piccole dosi di tranquillante prescritto dal medico allevia la situazione. Esiste una "reazione nosogenica", cioè una reazione a una malattia. Ad esempio, la depressione dopo un infarto: qui la psicoterapia può praticamente curare una persona.

Per saperne di più sul trattamento dell'ipocondria, ci siamo rivolti allo psicologo Sergei Antonovsky. "Il trattamento, in effetti, è un processo lungo", afferma Sergey Valentinovich. Esistono però anche casi paradossali.

L'ingegnere K. era ricoverato da tre mesi in ospedale per una grave sindrome ipocondriaca. Durante l'intero periodo, le sue condizioni sono solo peggiorate. Se all'inizio si lamentava di dolore alla testa e diceva che si trattava di un cancro al cervello, poi un mese dopo era già seduto immobile e fissava un punto. Né la psicoterapia né gli antidepressivi hanno causato alcun cambiamento. Convincerlo a fare qualcosa era quasi impossibile, dovevo addirittura essere costretto ad andare a pranzo.

Durante il "giorno del bagno", l'infermiera ha accidentalmente versato acqua troppo calda nella vasca da bagno, dove si è seduto. Con urla ed espressioni appropriate, volò fuori dal bagno e cominciò a correre lungo il corridoio. Quando si calmò e fu esaminato, non c'erano ustioni gravi, ma la cosa principale era che l'ipocondria era scomparsa! Iniziò a comunicare normalmente, ricordando ridendo del suo "tumore canceroso al cervello". È stato dimesso due settimane dopo.

Ma questi casi sono rari. Di solito, il trattamento dell'ipocondria richiede tempo, l'atteggiamento attento dell'intero staff dell'istituto medico. A un ipocondriaco, fiducioso in qualsiasi malattia, è severamente vietato leggere qualsiasi letteratura medica, sorelle e medici - per comunicare su argomenti medici con il paziente.

Nella mia pratica, c'è stato un caso in cui una persona che è andata in clinica per una lieve eruzione cutanea, dopo aver sentito la parola "leucociti" da un medico che ha parlato di un esame del sangue, lo ha collegato alla leucemia e si è convinto che fosse un malato terminale . Diventò depresso, si grattò l'eruzione cutanea e pensò costantemente alla sua morte imminente.

Ho dovuto proibirgli di leggere qualsiasi letteratura medica, tutti i manifesti di educazione sanitaria sono stati rimossi dal pavimento in cui viveva, ai parenti, agli infermieri e ai medici è stato vietato di parlargli della malattia. Lo specchio è stato rimosso dalla sua stanza. Dopo un po ', quando fu distratto dalla sua malattia, l'eruzione cutanea cominciò a passare, apparve un interesse per la vita. Tutto finalmente è scomparso 4 settimane dopo l’inizio del trattamento.

Molti dei sintomi dolorosi che sperimentiamo sono legati alla situazione. Ad esempio, uno stile di vita sedentario provoca dolori alla schiena e alla colonna vertebrale. Questo è del tutto normale. Le persone inclini all'ipocondria, spaventate da queste manifestazioni, si concentrano su di esse, moltiplicandole. Sembra che vogliano soffrire di proposito. Spesso ciò accade a causa del desiderio inconscio di attirare l'attenzione. Ma potrebbero esserci anche altri fattori.

Se uno dei tuoi parenti e amici è incline all'ipocondria, è necessaria una certa tattica di comportamento per prevenire lo sviluppo della malattia. Non è necessario sforzarsi a tutti i costi di convincere una persona che non ha una malattia. Tratta con attenzione le sue parole, ascoltalo, fagli sapere che capisci le sue esperienze... e basta. Nessun consiglio, nessuna persuasione, niente. Per il resto, la comunicazione dovrebbe procedere normalmente. Questa dovrebbe essere la regola per tutti i membri della famiglia. Un ipocondriaco, non trovando negli altri la conferma delle sue paure, rinuncerà più facilmente all'idea di una malattia fittizia.

Cerca di controllare quali riviste legge l'ipocondriaco e quali programmi guarda. È auspicabile che tra loro non ci siano medici. Tenere lontana la letteratura medica. Cerca di convincere l'ipocondriaco a comunicare di più, a camminare, a praticare sport leggeri. Gli ottimisti non sono mai ipocondriaci, quindi il consiglio principale è di non soffrire, e nessuna ipocondria ti minaccia.

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IPOCONDRIACO

Dizionario esplicativo di Ushakov. D.N. Ushakov. 1935-1940.

Scopri cos'è "HIPOCHONDRICA" in altri dizionari:

IPOCONDRIACO- (dal greco ipocondriakos, da ipocondria). Paziente con ipocondria. Dizionario delle parole straniere incluse nella lingua russa. Chudinov A.N., 1910. Paziente ipocondriaco con ipocondria; nell'ostello solo una persona dalla mente cupa. Un dizionario completo... ... Dizionario delle parole straniere della lingua russa

ipocondriaco- Dizionario malinconico e malinconico dei sinonimi russi. ipocondriaco, vedi Dizionario malinconico dei sinonimi della lingua russa. Guida pratica. M.: Lingua russa. Z. E. Alexandrova. 2011 ... Dizionario dei sinonimi

IPOCONDRIACO- IPOCONDRICO, ah, marito. Una persona che soffre di ipocondria. Dizionario esplicativo di Ozhegov. S.I. Ozhegov, N.Yu. Shvedova. 1949 1992 ... Dizionario esplicativo di Ozhegov

Ipocondriaco- M. Colui che soffre di ipocondria. Dizionario esplicativo di Efremova. T. F. Efremova. 2000 ... Dizionario esplicativo moderno della lingua russa Efremova

ipocondriaco ipocondriaco ipocondriaco

Sicuramente avrai notato che le persone anziane trascorrono gran parte della loro vita agli appuntamenti dal medico. Vanno in ospedale per il minimo motivo. La causa non è sempre la malattia stessa. A volte gli anziani ricevono attenzioni in questo modo. L'ipocondria è caratteristica, ma ciò non significa che tutte le persone anziane siano ipocondriache. Così come ciò non significa che il disturbo non possa colpire un giovane.

Ipocondria: manifestata dalla maggiore attenzione di una persona alla salute. Un brufolo, un singolo caso di tosse è un motivo per correre dal medico.

Gli ipocondriaci inventano malattie e segni, dal raffreddore alle malattie mortali. L'individuo avverte veri e propri sintomi di malattie o avverte un malessere generale. In alcuni casi, una persona è fissata sulla prevenzione, sugli esami e sui test. Altri ipocondriaci si spingono fino al punto di voler eliminare l'appendicite sana.

L'ipocondriaco porta con sé un grande kit di pronto soccorso. Alcune persone affette da questo disturbo sono convinte di una cattiva ereditarietà e aspettano che si manifesti.

Il ricorso volontario e costante ai medici è un elemento indispensabile del disturbo. Naturalmente, nella maggior parte dei casi, i medici non trovano malattie e reindirizzano il paziente in un'altra stanza d'ospedale o gli consigliano di contattare uno psichiatra.

Sintomi

Il passatempo preferito di un ipocondriaco è cercare diagnosi su Internet. La particolarità del disturbo è che l'ipocondriaco non solo va su Internet con i suoi sintomi, ma toglie anche volentieri i sintomi dalla rete. Le persone con questo disturbo sono suggestionabili.

Per i medici non psicologi gli ipocondriaci sono un problema. A volte passano mesi prima che il medico si renda conto che il paziente lo sta ingannando, inventando sintomi, “google” diagnosi e spacciandoli per oro colato.

Altre caratteristiche dell'ipocondriaco:

• tendenze depressive;
• maggiore eccitabilità, emotività;
• suggestionabilità;
• preoccupazione e ossessione;
• le ossessioni non scompaiono anche dopo i risultati negativi dei test;
• isteria, dimostratività;
• indecisione;
• paura di ammalarsi, ad esempio, di contrarre l'HIV in un luogo pubblico;
• pensiero pessimistico.

Le condizioni del paziente peggiorano sotto l'influenza dei media, della pubblicità di prodotti farmaceutici o della visione di video di prevenzione sociale. L'ipocondriaco è convinto che non esistano persone assolutamente sane. Se non avverte alcun sintomo, conclude di trovarsi in una condizione molto pericolosa.

Vale la pena rendere omaggio, molti ipocondriaci sono esperti in medicina. Sono appassionati di studiare enciclopedie, leggere letteratura professionale. Ma non importa quanto bene l'ipocondriaco comprenda la malattia, se lui stesso non è malato, allora non ha senso.

Le preoccupazioni per la salute spesso riguardano:

• del sistema cardiovascolare;
• funzione riproduttiva;
• lavoro del tratto gastrointestinale;
• attività cerebrale.

Presta attenzione all'ultimo punto. Un ipocondriaco può rivolgersi a uno psichiatra, ma con una diagnosi o sintomi diversi. E dalla soglia per chiedere medicine, perché il cliente presumibilmente sa già cosa gli sta succedendo.

In questi casi, lo psichiatra deve essere particolarmente attento e attento. Inoltre, un rischio comune per ogni medico è un ipocondriaco con dipendenza dalla droga.

Nelle fasi successive, il disturbo è accompagnato da complicazioni. La persona è convinta dell'incurabilità della malattia, del via libera e della crudeltà dei medici. Il rischio di questa condizione è il suicidio. Questa fase è completata da deliri e allucinazioni.

Cause dell'ipocondria

Come avrai intuito, l’ipocondria richiede tempo. Il tempo libero abbonda tra i disoccupati, i pensionati, le persone a carico. Il disturbo ipocondriaco è una variante dell'attività, dell'occupazione, dell'autorealizzazione. Tuttavia, c'è anche uno sviluppo inverso: l'ipocondria fa isolare una persona dal mondo, privandola della capacità lavorativa.

La seconda ragione del disturbo è l'attenzione. Una persona impara un modo specifico per attirare l'attenzione durante l'infanzia. I genitori del bambino o ignoravano, incolpavano, ma compativano e mostravano emozioni positive solo durante i periodi di malattia del bambino.

La terza opzione: i genitori litigavano e imprecavano costantemente, e si mobilitavano solo quando il bambino era malato.

Altre cause di ipocondria:

• esperienza traumatica di sperimentare la malattia;
• ipocondria dei genitori;
• esperienza personale nell'osservazione della malattia di un'altra persona;
• derivanti dall'esperienza personale di trattamenti dolorosi e prolungati.

Pertanto, associato al deterioramento della salute della persona stessa o di qualcuno dell'ambiente circostante è un altro prerequisito per l'ipocondria.

L'ipocondria è un'ossessione. In questo caso i prerequisiti sono , . Il paziente vuole essere perfettamente sano, per il quale esegue tutti i tipi di procedure di indurimento, assume integratori biologici, farmaci preventivi pubblicizzati e così via. Diete, procedure di pulizia sono un'altra norma per un ipocondriaco.

Test rapido per l'ipocondria

Rispondi a un rapido quiz di 7 domande per determinare la tua tendenza all'ipocondria. Rispondi "sì" o "no" alle seguenti domande:

1. Hai paura della morte inaspettata?
2. Sei spesso visitato dalla stanchezza, da un senso di destino sfortunato?
3. Ti fidi dei medici?
4. Sei in buona salute?
5. Più di due volte al mese, pensi che potresti diventare un malato terminale?
6. Parlare della malattia ti dà gioia?
7. Leggi molti libri di medicina, ma non hai nulla a che fare con questo campo?

Da 3 a 5 risposte positive: sei incline all'ipocondria. Più di 5 - consulta uno psicologo, potresti già soffrire di ipocondria. Meno di 3 "sì": non c'è motivo di preoccuparsi.

Trattamento

L'ipocondria appartiene al gruppo. Solo uno psichiatra può curare un ipocondriaco. Fino ad allora, il paziente cercherà sempre più nuove malattie e sintomi.

Gli individui affetti dal disturbo discutono con i medici e dubitano della correttezza e dell'efficacia del trattamento prescritto. Questa caratteristica rende difficile la relazione tra terapeuta e cliente.

Il trattamento inizia con una diagnosi accurata. Per fare ciò, il paziente viene prima sottoposto a un esame completo. Sulla base dei risultati, il medico esclude problemi reali con la salute fisica del cliente. Quindi l'ipocondriaco incontra uno psichiatra.

Lo scopo della terapia è distrarre il paziente. I poster medici e gli specchi vengono rimossi dalla stanza in cui si trova il paziente. Al momento della terapia, il medico vieta al cliente di guardare la TV, approfondire la medicina, leggere letteratura professionale, utilizzare forum su Internet.

Nel caso dell'ipocondria il ricovero in ospedale può peggiorare la situazione. L'attenzione del personale medico e l'ottenimento dello status ufficiale di paziente è una conquista per un ipocondriaco.

Lo psicoterapeuta utilizza più aree terapeutiche contemporaneamente: individuale, familiare, di gruppo, cognitivo-comportamentale. Lo specialista raggiunge la posizione e la fiducia del paziente, sceglie i metodi in base alle condizioni e alle reazioni del cliente.

Nelle fasi avanzate, il medico prescrive farmaci. Ma il loro scopo e la loro ricezione richiedono un'attenzione speciale. I farmaci sono l’ultima risorsa di trattamento.

Se il paziente non è ricoverato in ospedale, la famiglia del paziente svolge un ruolo di supporto. Raccomandazioni ai parenti del paziente:

• Non dissuadere il paziente e non assicurare che sia sano. Ma è meglio trascurare la pietà e i consigli. Ascolta la persona, chiarisci che condividi i suoi sentimenti.
• Non ignorare o trattare con condiscendenza.
• Usa la frustrazione a tuo vantaggio. Le docce fredde non solo induriscono il corpo, ma organizzano anche uno scossone psicologico, consentono a una persona di sfuggire a un'ossessione.
• Comunicare di più con il paziente, ma non su argomenti medici. Cammina con lui, offri opzioni per gli hobby.
• Organizzare un allenamento fisico regolare e fattibile.

L'ipocondria è un'ossessione. È necessario spostare l'attenzione del paziente sulle attività produttive e sociali, sul lavoro, sugli hobby.

Anche gli stadi lievi dell’ipocondria sono difficili da trattare. Questo è un processo lungo e complesso. La terapia dura almeno sei mesi. Non puoi affrontare l'ipocondria da solo. Ma è anche difficile per uno psicoterapeuta aiutare un paziente. Il trattamento si basa sulla collaborazione del medico e della famiglia.

Ciao, cari lettori del sito blog. Sicuramente hai un amico che, dopo ogni starnuto, inizia a pensare che potrebbe essere una grave polmonite o anche peggio?

"corre" su Internet e assorbe informazioni sui sintomi di queste malattie. Gli sembra che tutto vada bene. Immediatamente dal computer corre dal medico, il quale dice che si tratta di una laringite ordinaria, ma il tuo amico dubita: forse questo specialista è incompetente?

La persona sopra descritta è un ipocondriaco? Oppure è un normale problema di salute? Tale diffidenza è un tratto del carattere o è pur sempre una grave malattia mentale? Scopriamolo.

Ipocondriaco: chi è e quali sono i segni del disturbo

L'ipocondria è una malattia mentale in cui una persona è troppo sospettosa della propria salute.

Per capire meglio cos'è un ipocondriaco, descriveremo punto per punto le principali caratteristiche:

Tipi di ipocondria

A seconda del grado di sospetto del paziente, si distinguono 3 tipi di ipocondria:

1. invadente- c'è una maggiore attenzione a tutte le possibili manifestazioni della malattia.
2. sopravvalutato- ogni sintomo sembra essere il segno di una malattia grave.
3. delirante- il paziente "sa" di essere già malato di qualcosa che rappresenta una minaccia mortale per la sua salute.

Cause dell'ipocondria

Gli scienziati hanno testato le caratteristiche della personalità delle persone con ipocondria. Si è scoperto che loro ansioso ed eccessivamente sospettoso, impressionabile- questo vale non solo per la propria salute, ma anche per tutti i fattori sia del mondo interno che esterno.

Caratterizzato da una maggiore sensibilità agli stimoli. Si presume che gli impulsi normali inviati dagli organi siano percepiti dagli ipocondriaci come pericolosi. Cioè, non si riconosce quale sia la norma e ciò che è peggio: il grido di aiuto di un polmone o di un cuore malato.

Anche l’istruzione gioca un ruolo importante. Se il bambino fosse cresciuto in costante paura per la sua salute, continuerà a essere ossessionato da lui quando crescerà. Esiste anche l'opzione opposta, quando i bambini possono attirare l'attenzione di mamma o papà solo quando si ammalano. Pertanto, questo schema per attirare l'attenzione viene utilizzato in seguito.

Se una persona soffriva di un forte o, la sua psiche diventava meno stabile e resistente a tutto. Successivamente, potrebbe anche essere prestata maggiore attenzione a tutti i dettagli al fine di individuare in tempo il segnale della minaccia.

Gli psicologi dicono che ogni persona ha intensa paura della morte. Pertanto, l’ipocondria è un ottimo esempio di meccanismo di difesa per spingere un po’ più lontano questo fatidico giorno.

È solo che in alcune persone questo meccanismo è scarsamente regolato (dalla nascita o a causa di alcuni sconvolgimenti della vita), a seguito dei quali l'ansia inizia a fuori scala, anche quando appare un sintomo innocuo o addirittura inverosimile.

Come aiutare un ipocondriaco

Il trattamento degli ipocondriaci è mirato ridurre l'ansia sia internamente che specificamente in relazione alla loro salute. Allo stesso tempo viene utilizzata la psicoterapia di una direzione diversa: arteterapia, terapia familiare. Durante la sessione vengono discusse situazioni e condizioni di vita che squilibrano una persona.

Tenuto auto-allenamento– Al cliente viene insegnato direttamente a calmarsi da solo, senza l’aiuto di un terapista. Questi sono vari esercizi che non implicano condizioni speciali. Si consiglia inoltre di praticare yoga, disegno, ricamo, tutto ciò che concentra l'attenzione su se stesso.

La psicoterapia razionale è un elemento importante nel trattamento. Perché è lei a farlo correggere i falsi pensieri. Lo psicologo fornisce argomentazioni chiare sul motivo per cui una persona non può ammalarsi immediatamente se tocca un posto nei trasporti pubblici.

Spiegano anche al paziente da dove viene tale sospettosità e chiariscono che senza di essa sarà molto più facile per una persona vivere. Allo stesso tempo, non è affatto necessario smettere completamente di interessarsi alla propria salute. Hai solo bisogno di tutto con moderazione.

È importante scegliere un medico di base adatto al paziente, in modo che se vuole verificare i suoi sospetti, l'ipocondriaco si rivolge solo a lui. In modo che non si rivolga a diversi specialisti che possano speculare sulla sua diffidenza.

Se le condizioni del paziente sono molto gravi in ​​termini di sviluppo dell'ipocondria, allora puoi (pillola di zucchero senza medicinali) e dire che questa è la migliore cura per la sua malattia "grave" al momento.

Pertanto, il paziente sente di credere alle sue parole sul "deterioramento della salute" e accetta favorevolmente il trattamento. Di conseguenza, poiché non c’era alcuna malattia, il paziente è “in via di guarigione”.

Buona fortuna a te! A presto sulle pagine del blog del sito

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- un disturbo mentale del gruppo dei disturbi somatoformi. Si manifesta con una costante preoccupazione per lo stato della propria salute, persistenti sospetti sulla presenza di una malattia grave, incurabile o mortale. I reclami di un paziente con ipocondria si concentrano solitamente su uno o due organi e sistemi, mentre la valutazione della gravità della sua condizione e il grado di convinzione in presenza di una particolare malattia cambiano costantemente. La diagnosi viene stabilita sulla base di reclami, anamnesi e dati di ulteriori studi. Trattamento: psicoterapia, terapia farmacologica.

informazioni generali

L'ipocondria (disturbo ipocondriaco) è un disturbo mentale, manifestato da una costante preoccupazione per la propria salute e persistenti sospetti di una malattia grave. Secondo alcuni ricercatori, i pazienti con ipocondria costituiscono il 14% del numero totale di pazienti che cercano aiuto nelle istituzioni mediche generali. Le opinioni sulla prevalenza dell'ipocondria tra uomini e donne differiscono.

Alcuni esperti sostengono che gli uomini hanno maggiori probabilità di soffrire di questo disturbo, mentre altri ritengono che la malattia colpisca altrettanto spesso il sesso più debole e quello più forte. Negli uomini, l'ipocondria si sviluppa solitamente dopo 30 anni, nelle donne - dopo 40 anni. Nel 25% dei casi, nonostante un trattamento adeguato, si riscontra un peggioramento o nessun miglioramento. Nella metà dei pazienti il ​​disturbo diventa cronico. L'ipocondria viene trattata da psicologi clinici, psicoterapeuti e psichiatri.

Cause dell'ipocondria

I professionisti della salute mentale identificano diverse cause di ipocondria. Tra i fattori endogeni che provocano lo sviluppo dell'ipocondria, figurano tratti ereditari di carattere e personalità: sospettosità, eccessiva impressionabilità, ansia, ipersensibilità. Si presume che una certa importanza abbia una peculiare interpretazione dei segnali corporei, una caratteristica caratteristica di tutti i tipi di disturbi somatoformi. I pazienti con ipocondria e altri disturbi simili percepiscono i normali segnali neutri provenienti da vari organi e sistemi come patologici (ad esempio, come dolore), tuttavia, rimane ciò a cui questa interpretazione è collegata - con disfunzione cerebrale o con un cambiamento nella sensibilità dei nervi periferici. poco chiaro.

Come fattori esogeni che causano lo sviluppo dell'ipocondria, gli psicologi considerano l'eccessiva preoccupazione dei genitori per il benessere del bambino e le malattie gravi o a lungo termine in tenera età. Una minaccia reale o immaginaria alla propria salute incoraggia un paziente affetto da ipocondria a mostrare maggiore attenzione alle proprie sensazioni corporee, e la convinzione nella propria morbilità crea un terreno fertile per la formazione di una "posizione malata". Una persona convinta della debolezza della propria salute cerca involontariamente una malattia in se stessa, e questo può causare esperienze ipocondriache.

Un certo ruolo nello sviluppo dell'ipocondria è giocato dallo stress acuto, dalle situazioni traumatiche croniche, dalla depressione e dai disturbi mentali nevrotici. A causa dell'esaurimento mentale ed emotivo, aumenta la vulnerabilità della psiche. L'attenzione di un paziente con ipocondria inizia a fissarsi casualmente su vari segnali esterni ed interni insignificanti. Una maggiore attenzione al lavoro degli organi interni viola l'autonomia delle funzioni fisiologiche, si verificano disturbi vegetativi e somatici, che il paziente interpreta come segni di una malattia grave.

Gli esperti ritengono che l'ipocondria sia un istinto di autoconservazione patologicamente acuto, una delle manifestazioni della paura della morte. Allo stesso tempo, molti psicologi considerano l'ipocondria come "l'incapacità di ammalarsi", che può manifestarsi come reazioni patologicamente acute o patologicamente deboli ai disturbi nel funzionamento del corpo. È stato stabilito che i pazienti con ipocondria, quando viene rilevata una vera malattia somatica, prestano meno attenzione a tale malattia che alle loro esperienze ipocondriache, a volte percependo una vera patologia come insignificante e insignificante.

Sintomi dell'ipocondria

I pazienti con ipocondria lamentano dolore e disagio nell'area di vari organi. Spesso nominano direttamente la presunta malattia somatica o in modo indiretto cercano di attirare l'attenzione del medico sulla possibilità di sviluppare una particolare malattia. Allo stesso tempo, il grado di convinzione della presenza di una determinata malattia varia da un appuntamento all'altro. I pazienti che soffrono di ipocondria possono "saltare" da una malattia all'altra, più spesso all'interno di un organo o sistema (ad esempio, in una precedente visita il paziente era preoccupato per il cancro allo stomaco, e ora è propenso alla diagnosi di ulcera peptica). , la “migrazione” delle malattie dolorose è meno frequente.

Molto spesso, le paure dei pazienti con ipocondria sono associate allo stato del sistema cardiovascolare, del sistema genito-urinario, del tratto gastrointestinale e del cervello. Alcuni pazienti che soffrono di ipocondria sono preoccupati per la possibile presenza di malattie infettive: HIV, epatite, ecc. Una storia sulle sensazioni spiacevoli può essere vivida, emotiva o, al contrario, monotona, emotivamente inespressiva. I tentativi del medico di dissuadere il paziente provocano una reazione negativa pronunciata.

I reclami dei pazienti affetti da ipocondria sono peculiari e non rientrano nel quadro clinico di una particolare malattia somatica. I pazienti con ipocondria notano spesso la presenza di parestesie: una sensazione di formicolio, intorpidimento o gattonamento. Il secondo posto in prevalenza nell'ipocondria è occupato dalla psicalgia, il dolore che non è associato alla patologia di alcun organo. È possibile la senestalgia: sensazioni di dolore insolite, a volte bizzarre: bruciore, torsione, sparo, torsione, ecc. A volte, con l'ipocondria, si osservano senestopatie: sensazioni difficili da descrivere, ma molto spiacevoli che sono difficili da associare all'attività di qualche organo. Inoltre, i pazienti lamentano spesso un malessere generale, una sensazione di disagio somatico vago ma globale.

L'ipocondria influenza il carattere dei pazienti e il loro rapporto con gli altri. I pazienti diventano egoisti, si concentrano completamente sulle loro sensazioni dolorose e sulle esperienze emotive. Interpretano l'atteggiamento calmo degli altri nei confronti della loro condizione come un segno di insensibilità e insensibilità. Possibili accuse contro i propri cari. Altri interessi diventano insignificanti. I pazienti con ipocondria, sinceramente convinti della presenza di una malattia grave, spendono tutte le loro energie nel preservare i “resti della propria salute”, ciò provoca una rottura delle relazioni strette, problemi sul lavoro, una diminuzione del numero di contatti sociali, eccetera.

Tipi di ipocondria

A seconda della natura e del grado dei disturbi mentali in psichiatria, si distinguono tre tipi di ipocondria: ossessivo, sopravvalutato e delirante. L'ipocondria ossessiva si verifica durante lo stress o è il risultato di un'eccessiva sensibilità. Più spesso rilevato in pazienti sensibili, emotivi con una ricca immaginazione. Questa forma di ipocondria può svilupparsi dopo le parole imprudenti del medico, il racconto di un'altra persona sulla sua malattia, la visione di un programma dedicato a una particolare malattia, ecc.

In una forma lieve e transitoria, le esperienze ipocondriache si verificano spesso negli studenti delle università di medicina (“malattia del terzo anno”), così come nelle persone che per la prima volta entrano in contatto con la medicina a causa della loro professione, circostanze di vita o curiosità ordinaria (il famoso “Ho trovato in me tutte le malattie, tranne la febbre puerperale”). ”dal racconto “Tre in una barca, senza contare il cane” di Jerome K. Jerome). Nella maggior parte dei casi, queste esperienze non sono clinicamente significative e non richiedono un trattamento speciale.

Una caratteristica distintiva dell'ipocondria ossessiva sono gli attacchi improvvisi di ansia e paura per la propria salute. Il paziente può avere paura di prendere un raffreddore quando esce in caso di maltempo o di essere avvelenato quando ordina del cibo al ristorante. Capisce che può adottare misure specifiche per proteggersi dalla malattia o ridurre significativamente il rischio che si verifichi, ma ciò non aiuta a far fronte alla paura. La critica in questa forma di ipocondria è preservata, i pensieri su una possibile malattia sono ipotetici, ma l'ansia non scompare, nonostante le conclusioni logiche e i tentativi di autopersuasione.

Ipocondria sopravvalutata: logicamente corretta, comprensibile per le altre persone, ma preoccupazione estremamente esagerata per la propria salute. Il paziente fa molti sforzi, cercando di raggiungere lo stato ideale del corpo, adottando costantemente misure per prevenire una determinata malattia (ad esempio il cancro). In caso di ipocondria sopravvalutata si verificano spesso tentativi di automedicazione, uso smodato di "metodi di guarigione popolari", tentativi di costruire teorie pseudoscientifiche, ecc. La salute diventa una priorità assoluta, altri interessi vengono messi da parte, il che può portare a tensioni nei rapporti con i propri cari, peggioramento della situazione finanziaria e persino licenziamento o distruzione della famiglia.

L'ipocondria delirante è un disturbo basato su inferenze patologiche. Una caratteristica caratteristica è il pensiero paralogico, la capacità e la necessità di "collegare ciò che non è collegabile", ad esempio: "il dottore mi ha guardato di traverso - significa che ho l'AIDS, ma lo nasconde deliberatamente". Le idee folli in questa forma di ipocondria sono spesso non plausibili e assolutamente fantastiche, ad esempio, "è apparsa una crepa nel muro - significa che il muro è costruito con materiali radioattivi e io sviluppo il cancro". Un paziente con ipocondria interpreta ogni tentativo di dissuasione come un inganno deliberato e percepisce il rifiuto di attuare misure terapeutiche come prova della disperazione della situazione. Sono possibili deliri e allucinazioni. Questo tipo di ipocondria è comunemente riscontrato nel disturbo di panico e nel disturbo d'ansia generalizzato.

A seconda della gravità dell'ipocondria, il trattamento può essere effettuato sia in regime ambulatoriale che in ambito ospedaliero (terapia ambientale). Il trattamento principale per l’ipocondria è la psicoterapia. La psicoterapia razionale viene utilizzata per correggere convinzioni errate. In presenza di problemi familiari, situazioni psico-traumatiche acute e conflitti interni cronici, vengono utilizzate la terapia della Gestalt, la terapia psicoanalitica, la terapia familiare e altre tecniche. Nel trattamento dell'ipocondria, è importante garantire che il paziente abbia un contatto costante con un medico di medicina generale, poiché l'utilizzo di un gran numero di specialisti crea un ambiente favorevole alla manipolazione, aumenta il rischio di trattamenti conservativi non necessari e interventi chirurgici non necessari.

A causa dell'alto rischio di sviluppare dipendenza e dei possibili timori per la presenza di gravi patologie somatiche, che i medici presumibilmente nascondono al paziente con ipocondria, l'uso di farmaci per questa patologia è limitato. Con concomitante depressione e disturbi nevrotici vengono prescritti tranquillanti e antidepressivi. Nella schizofrenia vengono utilizzati i neurolettici. Se necessario, nel regime terapeutico sono inclusi beta-bloccanti, farmaci nootropi, stabilizzatori dell'umore e stabilizzatori vegetativi. La prognosi dipende dalla gravità dell'ipocondria e dalla presenza di disturbi mentali concomitanti.