Perché l'influenza arriva solo d'inverno? Perché l'epidemia di influenza è in inverno

Influenza nucleare: come sfuggire al virus

La Russia ha coperto la seconda ondata di influenza. Una dopo l'altra, le città russe annunciano vacanze scolastiche anticipate, quarantene e persino trasferiscono temporaneamente gli studenti alla didattica a distanza. I medici definiscono la situazione stabile, ma le parole “influenza” ed “epidemia” non evocano emozioni positive. Quindi cosa dovremmo aspettarci e dovremmo avere paura?

Gli esperti sono perplessi: la seconda ondata influenzale avviene solitamente su scala minore. E lo facciamo ogni giorno, poi un’altra regione annuncia che la soglia epidemiologica è stata superata. L’insidioso virus non perde terreno in Europa ormai da diversi mesi. In Svizzera si parla dell’epidemia più massiccia degli ultimi 10 anni. E in Germania più di 500 persone sono morte di influenza durante l’inverno.

E questo è un motivo per preoccuparsi seriamente del destino di tutta l'umanità, afferma il presidente dell'International Council on Global Health, MD Jonathan Quick. Il mondo si troverà presto ad affrontare una pandemia influenzale, che in termini di letalità potrà superare l’“influenza spagnola”, che all’inizio del XX secolo causò la morte di 20-50 milioni di persone.

L'Istituto russo di ricerca sull'influenza condivide i timori del collega americano, ma chiede di non farsi prendere dal panico in anticipo: dopo tutto, anche il progresso non si ferma. E questa stagione invernale non ha portato sorprese: virus precedentemente familiari stanno camminando per il paese. Il Rospotrebnadzor aggiunge: in Russia quest'anno il tasso di mortalità per influenza è diminuito in modo significativo. Per quanto paradossale possa sembrare, complici le terribili epidemie degli anni passati. Le persone sono diventate più prudenti in autunno, una persona su due è stata vaccinata.

Ogni anno l’OMS cerca di prevedere quale ceppo di influenza prevarrà. E rilasciare il vaccino appropriato. Non esiste ancora una panacea per tutti i ceppi, anche se il lavoro è in corso in decine di laboratori in tutto il mondo. Un laboratorio di Irkutsk ha già iniziato a testare un farmaco che aiuterà i russi a dimenticare le iniezioni: basta semplicemente metterlo nel naso. I test sui topi hanno avuto successo: gli animali che hanno ricevuto il farmaco non sono stati infettati dal virus.

Ciò però non annulla le regole basilari della prevenzione durante le epidemie: l’abitudine di lavarsi le mani e restare a casa se ci si ammala ancora.

Per la prima volta in molti anni, i moscoviti hanno evitato l'epidemia di influenza e SARS

Per la prima volta in molti anni, quest'inverno, i moscoviti hanno evitato un'epidemia stagionale di influenza e SARS, ha detto Leonid Pechatnikov, vicesindaco della capitale per lo sviluppo sociale.

"Dal 1 settembre 2017 all'11 marzo 2018, nelle istituzioni mediche di Mosca sono stati registrati 1.752.953 casi di infezioni virali respiratorie acute, il 12,5% in meno rispetto allo stesso periodo dell'ultima stagione epidemiologica", ha detto il funzionario.

Attualmente, i tassi di incidenza dell'ARVI sono inferiori alla soglia epidemica del 35-55% in tutte le fasce d'età della popolazione, ha sottolineato Pechatnikov.

"Quest'inverno Mosca, per la prima volta in molti anni, ha evitato un'epidemia di influenza e SARS", ha concluso il vicesindaco.

Secondo l’amministrazione comunale la ragione principale del basso tasso di incidenza è stata la campagna di vaccinazione. Al 1° dicembre 2017, nella capitale erano state vaccinate contro l’influenza 6,76 milioni di persone, tra cui 1,18 milioni di bambini. Pertanto, la vaccinazione ha coperto il 55,1% dei moscoviti, un valore significativamente superiore alla media della Russia (45,9%).

Ricordiamo che il 14 marzo Rospotrebnadzor ha annunciato la stabilizzazione della situazione epidemiologica dell'influenza e la diminuzione della distribuzione geografica dell'influenza e della SARS in Russia. Ora la soglia epidemiologica è stata superata in sette regioni, anche se una settimana fa la soglia era stata superata in 24 regioni del Paese.

Anche in Europa il numero dei casi di influenza sta diminuendo.

Dalla storia dell'influenza

Le epidemie di influenza si verificavano abbastanza spesso, ma assumevano il carattere di una catastrofe mondiale tre o quattro volte al secolo. Epidemie così grandi sono chiamate pandemie.

La diagnosi di "influenza" è diventata familiare da tempo. La temperatura aumenta, sgorga dal naso, fa male la gola. Non si può fare nulla, devi restare a casa per dieci giorni, ingoiando pillole amare e soffocando con latte e miele. Ma non è fatale. Sei sicuro? Meno di cento anni fa, quasi 40 milioni di persone morirono a causa di un’epidemia di influenza. I medici hanno un segno del genere: "Se è arrivato il raffreddore, l'epidemia di influenza è proprio dietro l'angolo". Tutte le pubblicazioni mediche stanno cominciando a pubblicare articoli sulla prevenzione e sulla vaccinazione, e i medici locali stanno preparando una grossa pila di fogli di congedo per malattia. Nessuna sorpresa. Oggi, più del 15% dell’intera popolazione della Terra si ammala ogni anno durante le epidemie influenzali.

Epidemie "stellari".

Le prime notizie sull'influenza risalgono al 412 a.C. Fu allora che il più grande medico dell'antichità, Ippocrate, descrisse una malattia molto simile all'influenza. I pazienti hanno avuto un forte aumento della temperatura, mal di testa, muscoli e mal di gola. Allo stesso tempo, la caratteristica principale della malattia era l'incredibile contagiosità. Se almeno una persona si ammalava, dopo un paio di giorni si ammalavano dozzine di persone e dopo una settimana centinaia di persone. C'è stata una vera epidemia. Le più grandi coprivano interi paesi, e talvolta anche continenti, e furono proprio tali epidemie ad essere registrate negli annali storici.

Nel Medioevo le epidemie di influenza non erano rare, tanto che il popolo le contribuì addirittura con un nome speciale: “febbre italiana”. I malati di influenza erano febbricitanti per le alte temperature e molti peccavano contro l'Italia soleggiata, supponendo che la fonte dell'infezione si trovasse lì. Lo stato della medicina medievale lasciava molto a desiderare: la gente starnutiva, tossiva, alcuni morivano e i medici non potevano fare nulla per aiutarli. Come trattamento, ai pazienti venivano prescritte solo bevande abbondanti, infusi di erbe medicinali e miele d'api.

Qual è la ragione della comparsa di misteriose epidemie? - pensavano medici e filosofi. Alcuni paesi hanno le proprie spiegazioni per questo. In Italia, ad esempio, si credeva che la colpa di tutto fosse la particolare disposizione delle stelle e della luna. Ma i pedanti tedeschi notarono che la malattia arriva in inverno e suggerirono che la colpa di tutto fosse le mele inzuppate e il pesce salato, il principale alimento "invernale". L'opinione generale era: "per tutta la volontà di Dio". Si credeva che l'epidemia fosse una punizione per i peccati e si può solo pregare Dio che la malattia venga aggirata. Tuttavia, questa profilassi non si è rivelata molto efficace.

Nei documenti storici si trovano riferimenti alle principali epidemie influenzali del 1510 e del 1580. Quest'ultimo ha lasciato un'impressione così indelebile sui contemporanei che è stato registrato in dettaglio negli annali. Questa è stata la prima descrizione ben documentata di un'epidemia di influenza. Nel XVI secolo la malattia era già stata descritta in dettaglio, ma rimaneva ancora senza nome. La malattia ricevette il suo primo nome ufficiale nello stesso secolo in Italia. Lo chiamavano "influenza". Ci sono diverse ipotesi sull'origine di questa parola. Secondo uno di loro, gli scienziati, alla disperata ricerca della causa della malattia sulla terra, iniziarono a cercarla in cielo. Gli astrologi hanno suggerito che la comparsa della malattia sia associata all'influenza delle stelle. Quando i corpi celesti si allineano in una sequenza speciale, un’epidemia si abbatte sull’umanità. La parola "influenza" nella traduzione dall'italiano significa semplicemente "influenza, impatto".

Un'altra ipotesi sull'origine del nome della malattia non è così poetica. Quando gli scienziati hanno notato che le epidemie si verificano durante i mesi freddi, hanno suggerito che la ragione di ciò fosse l'influenza dell'ipotermia. Anche qui la parola “influenza” è tornata utile. Un altro nome ufficiale per la malattia: "influenza" nacque tre secoli dopo. E se il nome "influenza" è associato alle cause della malattia, allora la parola "influenza" (dalla parola francese "pinza" e dall'inglese "presa" - afferrare) ne indica i sintomi. La malattia inizia in modo improvviso e brusco, in poche ore una persona sembra essere colta da un disturbo.

Cinese "spagnolo"

Le epidemie di influenza si verificavano abbastanza spesso, ma assumevano il carattere di una catastrofe mondiale tre o quattro volte al secolo. Epidemie così grandi sono chiamate pandemie. Sono note le pandemie del 1580, 1675, 1729, 1742-1743, 1780, 1831, 1857, 1874-1875. Nel corso dei secoli gli scienziati hanno accumulato moltissime informazioni sull’influenza, ma si era ancora molto lontani dal comprenderne la natura. Perché si verifica l'influenza, perché le epidemie si verificano una volta ogni 30 anni e come, alla fine, viene trattata?

Sulla causa dell’influenza i medici continuarono a lottare senza successo fino al 1889. Le teorie sulle costellazioni influenzali e sulle mele in salamoia sono sopravvissute da tempo alla loro utilità, ma ne sono apparse di nuove e più progressiste. Gli scienziati hanno cercato di collegare le epidemie influenzali all'influenza patogena del campo elettrico terrestre, alle fluttuazioni della temperatura dell'aria e ai cambiamenti nelle precipitazioni. Alcuni esperti hanno ipotizzato l'influenza della quantità di ozono nell'aria sul verificarsi di epidemie. Si sospettava addirittura che l'influenza fosse uno stadio iniziale del colera.

Il medico tedesco Richard Pfeiffer pose fine alle teorie fantastiche. Durante l'epidemia del 1889-1892 isolò un batterio estremamente piccolo, simile a un bastoncino, dall'espettorato dei pazienti. Ha causato l'influenza? La scoperta di Pfeiffer è stata confermata dalla ricerca di scienziati francesi e tedeschi. Il mondo scientifico ha festeggiato la vittoria: finalmente la causa dell'influenza è nota, si tratta di un batterio: la bacchetta di Pfeiffer! Tuttavia, gli antibiotici non erano ancora stati inventati e non c'era nulla per curare l'influenza, come prima.

La successiva epidemia di influenza si verificò nel 1918 alla fine della prima guerra mondiale. A quel tempo nessuno sospettava che questa sarebbe stata la peggiore pandemia nella storia dell’umanità e che avrebbe causato molte più vittime di tutte le operazioni militari. All'influenza contagiosa e mortale è stato dato il nome speciale di "febbre spagnola". È paradossale che il luogo di nascita dell '"influenza spagnola", secondo gli scienziati, sia stata la Cina. I primi decessi dovuti alla malattia furono segnalati dai medici negli Stati Uniti nel marzo 1918 e nelle città portuali di Francia, Spagna e Italia nell'aprile 1918. Pochi sapevano dell'origine cinese dell'influenza, ma si potrebbe benissimo chiamarla "americana" o "francese". Tuttavia, la censura militare ha vietato tutte le pubblicazioni sull'epidemia, quindi la prima menzione di essa è apparsa in Spagna, che non ha partecipato alla guerra.

Nel giro di dieci mesi l’influenza spagnola si era diffusa in tutto il mondo. Questa è stata la prima ondata della pandemia, seguita dalla seconda e dalla terza. In due anni sono morte di influenza 20 milioni di persone e, secondo alcune fonti, questa cifra ha raggiunto i 40-50 milioni, ovvero il 2,5% della popolazione mondiale. La malattia si è sviluppata alla velocità della luce: al mattino la persona era sana, nel pomeriggio la temperatura aumentava e la sera il medico ne ha dichiarato la morte. Coloro che avevano la fortuna di sopravvivere al primo giorno di malattia spesso morivano poco dopo per complicazioni dell’influenza, come la polmonite. Secondo le statistiche quasi un terzo dell’umanità è stato gravemente colpito dalla “spagnola”. Oltre all’elevata mortalità, la malattia aveva un’altra caratteristica: falciava solo la popolazione adulta. Questa volta gli anziani e i bambini, che di solito erano i principali bersagli dell’influenza, erano immuni.

La Santa Trinità

La mortale "influenza spagnola" ha spaventato i medici. Se prima si credeva che un corpo sano potesse far fronte da solo all'influenza, ora la questione della prevenzione e della ricerca di farmaci è diventata seria. I medici avevano dubbi sulla natura batterica dell'influenza. Dopotutto, se la malattia era stata causata dalla stessa bacchetta di Pfeiffer, perché l’“influenza spagnola” era così diversa dalle precedenti epidemie influenzali?

La risposta a questa domanda fu trovata solo nel 1931. L'americano Richard Shope, studiando l'influenza nei maiali, scoprì che la malattia non è causata affatto da un batterio, ma da un virus! Forse l'influenza umana è causata da virus? Questa ipotesi ha rotto tutte le idee esistenti sulle cause dell'influenza e alcuni scienziati l'hanno presa con ostilità. Tuttavia, la ricerca continuò e due anni dopo fu scoperto il virus che causa l'influenza negli esseri umani (Orthomixovirus influenzae). Nel 1933 a Londra, gli scienziati del National Institute for Medical Research Wilson Smith, Christopher Andrews e Patrick Laidlaw isolarono per la prima volta un virus dell'influenza umana, chiamato "virus dell'influenza di tipo A". La storia della scoperta è molto divertente. Nel 1933 ci fu un'epidemia di influenza in Inghilterra e gli scienziati approfittarono della situazione per cercare un animale suscettibile all'influenza umana. Gli sperimentatori hanno infettato tutti gli animali che sono riusciti a ottenere, dai serpenti ai vari roditori, e dopo un po' hanno controllato il benessere dei loro reparti.

Il tempo passava, ma gli animali non si sarebbero ammalati. Gli scienziati erano quasi disperati e stavano per concludere che l'influenza umana non si trasmette agli animali, quando all'improvviso furono fortunati. Girando ancora una volta per il vivaio, notarono che uno dei furetti sembrava malsano. Quando l'addetto al laboratorio Wilson Smith prese in braccio l'animale, il furetto starnutì. Si è scoperto che la bestia era malata, ma di cosa? Qual è stata la sorpresa degli scienziati quando, due giorni dopo, lo stesso Smith si ammalò di influenza. Questo è stato il primo caso di infezione sperimentale con l'influenza nella storia, è stato durante questo studio che è stato isolato l'agente eziologico della malattia, il virus dell'influenza di tipo A.

Sembrerebbe che l'agente eziologico della malattia sia stato trovato, ma nel 1940 il mondo scientifico fu scioccato da un'altra scoperta: Thomas Francis isolò un altro virus influenzale, il virus di tipo B, e nel 1947 Richard Taylor scoprì l'influenza di tipo C. Ad oggi, un si sa molto su questi virus. Il virus dell'influenza di tipo A porta molto spesso a malattie di gravità moderata o grave e provoca malattie non solo negli esseri umani, ma anche in alcuni animali: cavalli, maiali, furetti, uccelli. Tutte le gravi epidemie e pandemie sono causate da questo virus. Il virus di tipo B colpisce solo gli esseri umani, nella maggior parte dei casi bambini, non causa pandemie e solitamente causa focolai ed epidemie locali, che talvolta coprono uno o più paesi. Il virus dell’influenza C è stato studiato meno degli altri. Infetta solo gli esseri umani. I sintomi della malattia sono generalmente molto lievi o non compaiono affatto. L'influenza di tipo C non provoca epidemie e non porta a conseguenze gravi.

Dopo che è diventato finalmente chiaro che gli agenti causali dell'influenza sono i virus, è diventato possibile spiegare molti fatti misteriosi della storia della malattia, ad esempio la sua variabilità e contagiosità. Ma non ci sono meno problemi. Come trovare una cura per l'influenza? Dopotutto, un virus, a differenza di un batterio, non può essere definito un organismo a tutti gli effetti, è, per così dire, al confine tra vivente e non vivente, il che significa che è impossibile ucciderlo. Tutto ciò che ha un virus è una catena di acidi nucleici con informazioni genetiche e un guscio protettivo. Solo invadendo altre cellule un virus può sopravvivere. Con l'aiuto di speciali strutture sulla sua superficie, si attacca alla cellula ospite e poi penetra all'interno, dove inizia a dettare le proprie regole. Gli acidi nucleici del virus sono integrati nel DNA di una cellula sana e la cellula colpita, insieme alle sue proteine, inizia a sintetizzare virus in grandi quantità. I virus appena nati vengono rilasciati e cercano un nuovo ospite e la cellula che li ospita è condannata a morte.

Il virus dell’influenza funziona allo stesso modo. Il suo bersaglio sono le cellule che rivestono le vie aeree: bocca, naso, trachea. È lì che, dopo l'infezione per via aerea o per contatto domestico, vengono introdotti e lì i virus si moltiplicano intensamente. Mentre una persona si sente ancora sana, c'è un cosiddetto periodo di incubazione. Dura da 6-12 ore a 2 giorni. Quindi inizia l'effetto tossico di un'infezione virale. La persona si ammala. Potrebbe avere il naso che cola e mal di gola. A questo punto, moltissimi virus penetrano nel flusso sanguigno e si diffondono in tutto il corpo, agendo principalmente sul sistema nervoso e sul cervello. Il paziente inizia a sentire debolezza, mal di testa, la sua temperatura aumenta.

La fase successiva: i virus si impadroniscono dell'intero corpo, colpiscono il cuore, il cervello, i polmoni, ecc. Tutte le complicazioni dell'influenza sorgono a causa di un'infezione così comune e anche a causa del fatto che un corpo indebolito inizia ad attaccare vari batteri patogeni. A seconda dello stato di immunità del paziente, l'influenza può durare da una a diverse settimane. Durante questo periodo, le difese del corpo distruggeranno tutti i virus e faranno fronte alle conseguenze della malattia. Inizialmente, questo processo è piuttosto lento e solo quando il sistema immunitario impara a riconoscere le particelle virali e inizia a creare una protezione speciale contro di esse, la lotta contro il virus diventa più efficace. Questa immunità all’influenza dura per molti anni.

Forma sfuggente

Sembrerebbe che avendo avuto l'influenza almeno una volta, non si possa aver paura di prenderla, ma è qui che si manifesta l'insidiosità dei virus. Cambiano di anno in anno! Naturalmente il loro “contenuto” resta pressoché invariato: l'influenza non cessa di essere influenza. Viene mascherata solo la superficie del virus, ma questo basta perché il sistema immunitario “non lo riconosca” e la persona si ammali. Questi cambiamenti possono essere spiegati dal fatto che passando da persona a persona, il virus subisce delle mutazioni. Gli scienziati hanno chiamato questo processo deriva antigenica, durante il quale gli antigeni, le sostanze presenti sulla superficie del virus, cambiano leggermente.

Il risultato di questa deriva sono le epidemie influenzali annuali. Raramente sono fatali perché le persone hanno un’immunità parziale al virus modificato. Le epidemie e le pandemie più terribili si verificano ogni 20-40 anni, quando dal nulla appare un virus con mutazioni così gravi che il sistema immunitario non lo riconosce e il corpo è indifeso contro la malattia. Le stesse mutazioni possono conferire al virus proprietà aggiuntive, come un decorso superveloce della malattia. Gli scienziati chiamano questo cambiamento nel cambiamento antigenico del virus. La teoria più popolare sullo spostamento antigenico afferma che la comparsa di virus "cattivi" è associata a mutazioni del virus dell'influenza durante la sua transizione dall'uomo agli animali e viceversa.

Domanda: "Da dove viene il virus dell'influenza e dove si nasconde tra le epidemie?" si sono chiesti molti ricercatori. L’unica cosa che sono riusciti a stabilire è che il virus circola dall’emisfero sud a quello nord e viceversa. Nei mesi autunno-invernali è al nord, nei mesi primaverili-estivi è al sud. E durante tutto l’anno si verificano epidemie di influenza attorno all’equatore. Forse è da lì che ha avuto origine l’influenza.

Alcuni scienziati suggeriscono che tra un'epidemia e l'altra il virus rimane dormiente nei corpi di uccelli e animali. Queste sono solo ipotesi, non ci sono ancora prove attendibili. Nonostante il fatto che già negli anni '40 apparvero i primi vaccini che infondevano l'immunità al virus dell'influenza negli esseri umani, gli scienziati non potevano inventare una cura per la malattia. La storia delle pandemie influenzali continua. 1957-1958 - L'"influenza asiatica" proveniva dall'Estremo Oriente. Solo negli Stati Uniti morirono 70.000 persone. 1968-1969 – L’“influenza di Hong Kong” colpisce anziani e bambini. Il bilancio delle vittime è di quasi 34mila persone. 1977-1978 - "Influenza russa", relativamente lieve.

Sono ormai passati quasi trent’anni dall’ultima pandemia influenzale, e la prossima sembra essere ormai dietro l’angolo. I medici di tutto il mondo sono in tensione e costantemente pronti al combattimento. Non ci resta che iniettare in tempo il vaccino antinfluenzale, sperando che gli scienziati dell'OMS abbiano indovinato correttamente il ceppo del virus in arrivo. Fai scorta di rimantidina in caso di malattia. Aumenta l'immunità con interferone e vitamine. E speriamo che nel 21° secolo venga definitivamente inventata una cura per l’influenza.

Epidemia influenzale: cosa aspettarsi quest’inverno

Stagione delle malattie virali: prevenzione dell'influenza nei bambini dai 3 anni e negli adulti

"Armati significa avvisati." Questa semplice saggezza popolare vale anche per l’epidemia annuale di influenza. È la ricezione tempestiva di informazioni sulla situazione epidemiologica prevista che consente ai medici, a voi e a me, di prepararci efficacemente per la stagione annuale di aumento dell'incidenza della SARS e dell'influenza.

L’Organizzazione Mondiale della Sanità monitora regolarmente il quadro epidemiologico in tutto il mondo. Queste azioni mirano a compilare le previsioni epidemiologiche più accurate per la prossima stagione epidemiologica e a preparare la popolazione all’incontro con i virus attuali.

L'attuale stagione epidemiologica non è stata priva di notizie inquietanti: l'OMS informa il pubblico sui nuovi casi di rilevamento di infezione nella popolazione di tutto il mondo con la sindrome respiratoria del Medio Oriente da coronavirus (MERS-CoV), una malattia pericolosa per la quale l'immunità della popolazione è indebolita. non preparato. (Una fonte di informazioni)

Per quanto riguarda il virus dell’influenza, le previsioni ufficiali dell’OMS sollecitano i russi a prepararsi ai seguenti ceppi del virus:

Influenza suina - A/California/7/2009 (H1N1).
Ceppo di tipo B - Massachusetts/2/2012 - questo ceppo è nuovo per la Russia.
Ceppo di tipo A/Victoria/361/2011 (H3N2), già familiare ai russi.

I russi conoscono il virus dell'influenza suina A/H1N1 dal 2009 e quindi una certa parte della popolazione ha già sviluppato una resistenza a questo ceppo. Ma il virus B / Massachusetts / 2/2012 è molto più pericoloso perché non è ancora familiare ai russi. (Una fonte di informazioni)

Chi ci contagia con l’influenza?

Tradizionalmente, ogni autunno abbiamo paura dell’epidemia di influenza. Ma da dove viene, e anche con tale regolarità, il virus insidioso? E.

Dove va l'influenza?

È chiaro che l’influenza sverna in Russia e in Europa. La conferma annuale di ciò è l'epidemia di questa malattia. Ma allora dove va a finire il virus? Del resto d’estate non ne soffriamo proprio, vero?

Gli esperti ritengono che, molto probabilmente, il virus circoli nella regione dell'equatore, perché lì la sua incidenza si registra quasi tutto l'anno. Le epidemie si verificano in qualsiasi periodo dell'anno, ma la loro maggiore frequenza si osserva quando il tempo cambia (ad esempio durante il periodo dei monsoni in India). In autunno o in inverno l’influenza arriva nell’emisfero settentrionale, in primavera e in estate colpisce tutti quelli del sud. La durata dell'epidemia è di 1-3 mesi, dopodiché il virus scompare nuovamente.

Ogni anno le epidemie influenzali provengono dall'Asia: Hong Kong, Cina. Perché non è originario della Russia?

Ci sono indicazioni nella storia che le pandemie siano iniziate anche in Russia. Tuttavia, dopo un esame più attento, si è scoperto che le loro radici erano ancora nell'Asia centrale e sud-orientale. Ad esempio, un virus che vagava per il continente nel 1977 fu chiamato "russo", poiché fu isolato per la prima volta a Khabarovsk e il tipo fu determinato a Mosca. In effetti, è venuto da noi a fine estate - inizio autunno, e in primavera si è verificata un'epidemia in Cina, di cui non è stata segnalata.

Ma perché in Asia?

C'è una popolazione più densa, molti bambini sono particolarmente sensibili al virus dell'influenza. Inoltre, le condizioni di vita e lo stile di vita contribuiscono alla rapida diffusione del virus: molto spesso contengono, ad esempio, anatre e maiali vicini tra loro. E le persone vivono nelle vicinanze ... Il fatto è che ci sono molti virus influenzali e circolano tutti negli animali e, principalmente, negli uccelli; si incrociano tra loro, cambiano i geni, di conseguenza si formano nuovi virus. Allo stesso tempo, i composti appena formati hanno vitalità diversa, attività non sempre elevata. Ma l’incrocio tra virus umani e animali porta a epidemie e pandemie.

Perché l'influenza è stagionale? Il clima influisce sul suo aspetto?

Non per apparire, ma per diffondersi. In autunno e inverno trascorriamo meno tempo all’aria aperta e passiamo più tempo in casa. Per questo motivo, la probabilità di trasmissione per contatto aumenta notevolmente. Il virus potrebbe arrivare prima, ma si manifesterà pienamente nel periodo autunno-invernale. Così è stato, ad esempio, nel 1957: il virus è arrivato nel territorio della Russia a maggio e la vera epidemia è iniziata solo a ottobre. Ma durante l'estate si verificarono focolai separati nei campi dei pionieri e nelle grandi aziende.

Con l'inizio dell'inverno, purtroppo, i nostri bambini iniziano ad ammalarsi molto più spesso, almeno nei paesi con un clima temperato. E tu stesso... Riesci a immaginare l'inverno senza prendere un raffreddore almeno una volta? Ogni giorno affronti infezioni. Allora perché i microbi sono particolarmente pericolosi in inverno?

A molti di noi sembra che l'inverno sia quasi il periodo preferito dai virus e stanno solo aspettando il suo arrivo. Nell’aria invernale, infatti, non ci sono più virus, e ancor meno che in estate. Solo i virus influenzali migrano ed entrano nei paesi a clima temperato durante il periodo autunno-inverno. Tutti sanno che l'influenza si diffonde più velocemente con tempo freddo e umido. Ciò è sempre stato associato ad un indebolimento delle difese dell'organismo nel periodo autunno-primaverile, senza entrare troppo nel dettaglio. Ma allora perché nelle regioni con clima temperato il picco di incidenza dell'influenza si verifica nella stagione invernale, mentre nelle regioni con clima tropicale - durante la stagione delle piogge. Qual è la ragione di tali differenze? Gli scienziati hanno condotto uno studio volto a studiare la sopravvivenza del virus dell'influenza A a diversi livelli di umidità. Per la prima volta gli scienziati hanno attirato l'attenzione sulla vitalità del virus con un'umidità compresa tra il 17 e il 100%. Si è scoperto che il virus sopravvive meglio con un’umidità relativa pari quasi al 100% o inferiore al 50%.

Quindi, il clima umido "umido" e il clima gelido e secco sono condizioni ottimali solo per i virus dell'influenza, altri virus respiratori non necessitano di condizioni speciali (si sentono a proprio agio quasi tutto l'anno). Inoltre, le basse temperature sono dannose per molti di loro. Quindi, se virus e batteri hanno paura del gelo, non è chiaro il motivo per cui soffriamo più spesso di infezioni virali in inverno.

Ci ammaliamo più spesso in inverno semplicemente perché noi stessi creiamo le condizioni per frequenti incontri con i virus... Perché in questo periodo siamo per lo più in casa... Ricordando per tempo che la protezione contro l'influenza e il raffreddore è, prima di tutto, prevenzione e l'assenza di ipotermia, nei mesi più freddi si preferisce restare in casa (dove le condizioni di temperatura sono migliori per i virus e la concentrazione di virus è molto alta).

Colpisce e urbanizzazione. Poiché la via di infezione più comune è quella aerea, è molto più facile contrarre l’infezione in luoghi affollati. Esiste addirittura una chiara relazione tra il tasso di incidenza della popolazione urbana e la popolazione della città. La più alta incidenza epidemica di infezioni respiratorie acute è stata osservata nelle città con una popolazione di 1 milione o più abitanti: 29,7%; nelle città con una popolazione compresa tra 500mila e 1 milione - 24,1% e nelle città con una popolazione inferiore a 500mila - 22,1%.

Oltretutto a causa dell'eccessiva secchezza dell'aria causata dal riscaldamento centralizzato, le mucose del naso si seccano e si fermano svolgere la sua funzione di prima barriera protettiva sul percorso dei batteri patogeni e il corpo diventa sempre più vittima di un attacco virale. Il clima invernale secco e gelido secca anche le vie respiratorie. che li rende più suscettibili alle infezioni. Normalmente, tutti i batteri e i virus che inaliamo si depositano sull'espettorato dei bronchi, che, sotto l'azione delle ciglia, si muove costantemente verso l'alto, impedendo all'infezione di penetrare nei polmoni indifesi. Ma con il raffreddamento e l'eccessiva secchezza dell'aria, la viscosità dell'espettorato diminuisce. Gli scienziati hanno scoperto che un aumento della viscosità dell'espettorato nei bronchi e la difficoltà del suo movimento aumentano significativamente il rischio di contrarre un raffreddore. Cioè, le ciglia diventano incapaci di spostare l'espettorato viscoso e denso. Durante il giorno, attraverso le vie respiratorie di una persona passano circa 15.000 litri d'aria. Se le mucose non sono sufficientemente inumidite, semplicemente non possono filtrare un tale volume con alta qualità. Il flusso dell'espettorato si interrompe, aprendo la strada all'infezione ai polmoni. È per questo motivo che il rischio di raffreddore aumenta quando fa freddo (allo stesso tempo, anche la stagione di riscaldamento è più attiva).

Per idratare la mucosa nasale, i medici consigliano di utilizzare spray con acqua di mare. Se hai un flacone spray vuoto, riempilo con "acqua di mare" fatta in casa, ovvero soluzione salina.

Infine, ma non meno importante, vorremmo non dimenticare l'ipotermia, il più noto fattore di rischio per lo sviluppo di molte malattie invernali. Nell'aria fresca e gelida, spesso ci congeliamo senza attribuire importanza a questo. Quando trascorri del tempo all'aperto, non dimenticare i vestiti caldi e gli stivali invernali, proteggeranno il corpo dall'ipotermia. A causa della bassa temperatura dell'aria, i vasi sanguigni si restringono (compresi i vasi nella mucosa del naso e della gola), l'afflusso di sangue e la nutrizione di vari organi e sistemi sono disturbati; di conseguenza, il sistema immunitario si indebolisce. L'ipotermia può anche portare a gravi malattie, quindi se fuori fa freddo, quando torni a casa, riscaldati rapidamente con un tè caldo e vaporizza i piedi.

Come aiutare i bambini a resistere al raffreddore nella stagione fredda?

È ancora più difficile per i bambini resistere ai raffreddori e alle infezioni rispetto agli adulti, perché il loro sistema immunitario è ancora in via di sviluppo e il loro corpo, di conseguenza, è più vulnerabile sia ai virus che all'ipotermia. Negli asili e nelle scuole i bambini trascorrono molte ore a contatto con i loro coetanei, compresi i portatori di infezioni. Se qualcuno nelle vicinanze tossisce o starnutisce o semplicemente parla, i bambini sani corrono il rischio di contrarre l'infezione, è difficile evitare raffreddori e infezioni in questa situazione. La cosa più importante che puoi fare per aiutare tuo figlio è temperarlo, sviluppare resistenza alle fluttuazioni di temperatura. Tale resistenza non è data dalla nascita, ma acquisita nel corso degli anni. Asciugarsi regolarmente, bagnarsi e camminare a piedi nudi è molto meglio e più affidabile per proteggersi dal raffreddore che avvolgersi.

Devo provare trascorrere più tempo all'aria aperta. Pattinare, sciare, sciare, giocare a palle di neve non solo portano grande gioia, ma rafforzano anche la salute dei bambini. Naturalmente, allo stesso tempo, è necessario assicurarsi che i bambini siano vestiti adeguatamente: non devono avere né freddo né caldo. Il surriscaldamento deve essere protetto non meno dell’ipotermia.

Quando i bambini sono a casa, dovrebbe essere il più spesso e accuratamente possibile ventilare la stanza: almeno quattro volte al giorno per 15-20 minuti. Se è possibile fornire un'umidificazione dell'aria sufficiente, è necessario utilizzarla.

Per compensare il deficit invernale di calore e luce, il bambino deve dormire abbastanza e mangiare bene. In inverno, il corpo ha bisogno soprattutto di energia, calorie e, ovviamente, vitamine, che non sono sufficienti con il cibo normale, anche con frutta e verdura invernale. La decisione giusta di ogni genitore sono i complessi vitaminici.

Un'altra regola igienica invernale per i bambini (e anche per gli adulti): lavarsi le mani il più spesso possibile. Ha tossito, si è soffiato il naso, si è preparato per mangiare, ha giocato con i giocattoli degli altri, è andato in bagno: tutti questi sono motivi per lavarsi le mani con acqua e sapone.

Ogni anno scoppia un’epidemia di influenza stagionale, ma fino a poco tempo fa nessuno ne sapeva il motivo. Come ha scoperto un corrispondente della BBC Future, il motivo risiede nel modo esatto in cui il virus viene trasmesso da una persona all’altra.

Ogni anno succede la stessa cosa: fuori fa più freddo, le notti si allungano e cominciamo a starnutire.

Se sei fortunato, puoi cavartela con un banale raffreddore: sembra che una grattugia ti sia bloccata in gola, ma in linea di principio la malattia non è pericolosa. Se non siamo fortunati, per una settimana, o anche di più, soffriremo di febbre alta e dolori agli arti.

E' l'influenza.

Dato il numero di persone che si ammalano di influenza stagionale ogni anno, è difficile credere che, fino a poco tempo fa, gli scienziati avessero ben poca comprensione del motivo per cui il clima freddo aiuta a diffondere il virus.

Solo negli ultimi 5 anni sono riusciti a trovare la risposta a questa domanda e, forse, un modo per fermare la diffusione del contagio.

Riguarda le peculiarità della trasmissione del virus tramite goccioline trasportate dall'aria.

Ricorda la prevenzione

Ogni anno durante la stagione invernale, fino a 5 milioni di persone in tutto il mondo si ammalano di influenza e ne muoiono circa 250.000.

Parte del pericolo del virus risiede nel fatto che muta molto rapidamente: essendo stato malato di un ceppo di una stagione, il corpo umano, di regola, è impreparato per il ceppo dell'anno successivo.

"Gli anticorpi prodotti contro il ceppo dell'anno scorso non riconoscono il virus mutato e l'immunità viene persa", afferma Jane Metz dell'Università di Bristol.

Per lo stesso motivo è difficile sviluppare vaccini antinfluenzali efficaci e, sebbene per ogni nuovo ceppo ne venga eventualmente creato uno, le richieste mediche per la vaccinazione di massa della popolazione, di regola, non finiscono nel nulla.

Gli scienziati si aspettano che la comprensione delle cause della diffusione dell'influenza in inverno e della diminuzione dell'incidenza in estate aiuterà a sviluppare misure preventive semplici ed efficaci.

Fino a poco tempo fa le spiegazioni per questo fenomeno si riducevano al comportamento delle persone. In inverno trascorriamo più tempo in ambienti chiusi, il che significa che siamo a stretto contatto con altre persone che possono portare il virus.

È anche più probabile che utilizziamo i trasporti pubblici in cui siamo circondati da passeggeri che starnutiscono e tossiscono. Di conseguenza, hanno concluso gli scienziati, aumenta il rischio di un'epidemia di influenza in inverno.

Un'altra spiegazione precedentemente comune era legata alla fisiologia umana: quando fa freddo, la difesa del corpo contro le infezioni si riduce.

Durante le brevi giornate invernali non riceviamo abbastanza luce solare e le riserve di vitamina D dell'organismo, che aiuta a rafforzare il sistema immunitario, si riducono. Pertanto, diventiamo più vulnerabili alle infezioni.

Inoltre, quando inspiriamo aria fredda, i vasi sanguigni del naso si restringono per evitare la perdita di calore. Questo, a sua volta, impedisce ai globuli bianchi (i “soldati” che combattono i germi) di raggiungere la mucosa nasale e distruggere i virus che respiriamo.

Di conseguenza, questi ultimi penetrano liberamente nel corpo. (È possibile che per lo stesso motivo tu possa prendere un raffreddore uscendo in una giornata fredda con la testa bagnata).

Sebbene i fattori sopra menzionati svolgano un ruolo nella diffusione del virus dell’influenza, da soli non spiegano completamente le epidemie annuali della malattia.

La risposta potrebbe risiedere nell’aria che respiriamo.

Il segreto dell'aria umida

Secondo le leggi della termodinamica, l'umidità relativa dell'aria fredda è inferiore a quella dell'aria calda. Cioè, quando viene raggiunto il punto di rugiada, al quale il vapore acqueo cade sotto forma di precipitazione, il contenuto di questo vapore nell'aria fredda sarà inferiore a quello nell'aria calda.

Pertanto, nella stagione fredda fuori può piovere o nevicare, ma l'aria stessa sarà più secca che nel periodo caldo.

Allo stesso tempo, numerosi studi condotti negli ultimi anni confermano che il virus dell’influenza si sente meglio nell’aria secca che nell’aria umida.

In uno di questi studi, gli scienziati hanno osservato in laboratorio la diffusione dell'influenza nelle cavie.

In condizioni di aria più umida, l’epidemia ha avuto difficoltà a prendere slancio, mentre in condizioni più secche il virus si è diffuso alla velocità della luce.

Confrontando 30 anni di osservazioni sui cambiamenti climatici con le statistiche sull’influenza, un team di ricercatori guidati da Jeffrey Sheiman della Columbia University ha scoperto che un’epidemia del virus si verifica quasi sempre dopo un calo dell’umidità relativa.

I due grafici sulla velocità di diffusione del virus rispetto al grado di umidità dell'aria corrispondevano così tanto che "uno potrebbe praticamente essere sovrapposto all'altro", afferma Metz, che, insieme al collega Adam Finn, ha recentemente scritto un articolo su questi studi per il Periodico scientifico della British Infectious Diseases Association, Journal of Infection.

La scoperta del rapporto tra umidità dell'aria e incidenza dell'influenza è stata ripetutamente confermata sperimentalmente, anche sulla base di un'analisi della pandemia di influenza suina scoppiata nel 2009.

La conclusione a cui sono arrivati gli scienziati può sembrare illogica: è generalmente accettato che il rischio di ammalarsi sia maggiore proprio in un ambiente umido.

Per capire perché con l’influenza non è così, dobbiamo guardare cosa succede quando tossiamo e starnutiamo.

Una sottile nebbia di gocce fuoriesce dal naso e dalla bocca. Se esposti all'aria umida, rimangono piuttosto grandi e si depositano sul pavimento.

Ma nell'aria secca, queste goccioline si dividono in particelle più piccole, così piccole che possono rimanere in uno stato "sospeso" per diverse ore o addirittura giorni.

Di conseguenza, in inverno, respiriamo con l'aria un "cocktail" di cellule morte, muco e virus lasciati da chiunque abbia starnutito o tossito di recente in casa.

Inoltre, il vapore acqueo nell’aria sembra essere dannoso per il virus dell’influenza.

Forse l'aria umida cambia in qualche modo l'acidità o il contenuto di sale del muco in cui si trovano i microbi, deformandone il guscio esterno.

Di conseguenza, il virus perde l’arma che lo aiuta ad attaccare le cellule umane.

Nell'aria secca, i virus possono rimanere attivi per diverse ore finché qualcuno non li inala o li ingerisce, dopodiché possono entrare nelle cellule del rinofaringe.

L'intero arsenale

Esistono diverse eccezioni a questa regola generale.

Sebbene l’aria nella cabina di un aereo sia generalmente piuttosto secca, il rischio di contrarre l’influenza a bordo non è maggiore che a terra, forse perché il sistema di climatizzazione rimuove i virus dalla cabina prima che abbiano la possibilità di diffondersi.

Inoltre, mentre l’aria secca sembra facilitare la diffusione dell’influenza nei climi temperati europei e nordamericani, si ipotizza che il virus si comporti diversamente nei tropici.

Una possibile spiegazione è che nei climi tropicali caldi e umidi, il virus dell’influenza potrebbe avere maggiori probabilità di depositarsi sulle superfici interne.

Quindi, anche se i virus non sopravvivono molto bene nell'aria umida, prosperano su qualsiasi cosa tu possa toccare, rendendoli più propensi a finire dalla mano alla bocca.

Nell'emisfero settentrionale, tuttavia, la scoperta degli scienziati potrebbe portare allo sviluppo di una tecnica semplice per combattere il virus dell'influenza mentre è ancora nell'aria.

Tyler Kep della Mayo Clinic di Rochester, Minnesota, ha calcolato che se si fa funzionare un umidificatore in una scuola per un'ora, circa il 30% di tutti i virus presenti nell'aria morirà.

Misure simili possono essere applicate in altri luoghi pubblici, come i pronto soccorso ospedalieri e i trasporti.

"Questo metodo può prevenire grandi epidemie di influenza che si verificano ogni pochi anni dopo la mutazione del virus", afferma Kep. “Il risparmio sul costo del lavoro e dei giorni di scuola persi a causa di malattia, nonché sul costo delle cure, sarebbe significativo”.

Ora Sheiman sta conducendo una serie di ulteriori esperimenti con l'umidificazione dell'aria, tuttavia, a suo avviso, non tutto è così semplice.

“Sebbene i virus dell’influenza abbiano meno probabilità di sopravvivere nell’aria più umida, ci sono altri agenti patogeni, come le muffe, che prosperano in condizioni di elevata umidità. Pertanto non sopravvalutare l'umidificazione dell'aria: presenta anche degli svantaggi", avverte Sheiman.

Gli scienziati sottolineano che la vaccinazione e l’igiene personale sono ancora i modi migliori per prevenire l’influenza.

L’umidificazione dell’aria è solo uno dei metodi aggiuntivi per combatterne la diffusione.

Ma quando si ha a che fare con un nemico pericoloso e pervasivo come il virus dell’influenza, è logico utilizzare l’intero arsenale di mezzi disponibili.

Perché ci ammaliamo più spesso in inverno che in estate? È vero che il freddo contribuisce all’indebolimento del sistema immunitario? Cosa causa il peggioramento delle malattie croniche quando fa freddo? Come ammalarsi meno in inverno? Leggi tutto su questo nel nostro nuovo articolo su.

Quando per sei mesi consecutivi il numero delle belle giornate soleggiate tende a zero, e fuori dalla finestra c'è più pioggia, fango e fanghiglia (soprattutto nelle grandi città) che neve (non teniamo conto degli angoli settentrionali del nostro vasto paese), diventa sempre più difficile associare l’inverno a un periodo meraviglioso di magia e miracoli.

Anche se ti vesti in modo caldo, non rimani a lungo al freddo, non congela da nessuna parte e ti fai vaccinare tempestivamente contro l'influenza, in inverno il numero di persone assolutamente sane diminuisce. Sembra che d'inverno, a causa delle continue correnti d'aria, dell'umidità e del gelo, cominci a far male ovunque, all'improvviso. Puntiamo tutte le "e".

Il sistema immunitario del corpo umano è un sistema estremamente stabile e complesso, quindi affermazioni come "la sua immunità è diminuita" o "la mia immunità è diminuita" di regola non hanno nulla a che fare con la situazione reale. Il sistema immunitario si è sviluppato per migliaia di anni, adattandosi e combattendo contro un’ampia varietà di microrganismi dannosi, anch’essi in continua mutazione. Il risultato di tale "addestramento" è la capacità di identificare e distruggere un numero infinito di microrganismi alieni.

Pertanto, l '"immunità" dai microbi o, ad esempio, l'ipovitaminosi non può "cadere". I medici notano che è possibile dichiarare grave un'immunodeficienza solo quando è provocata da disturbi come o da altre malattie di gravità simile. Le persone si prendono il raffreddore in inverno non a causa di un sistema immunitario indebolito.

Perché ci ammaliamo più spesso in inverno?

La mancanza di aria fresca, cibo malsano, una lunga assenza di luce solare, mancanza di sonno, depressione, scarsa attività fisica e gelo, che si incontrano sempre più in inverno, portano alla formazione di un numero enorme di radicali liberi - ossidanti che hanno un effetto dannoso funzione. Gli antiossidanti li combattono: vitamine E, C, D e altri micro e macro elementi utili, come ferro, beta-carotene, zinco, selenio, manganese (ad esempio, l'assunzione di vitamina D come misura preventiva può ridurre la probabilità di contrarre un raffreddore).

Se non ottieni abbastanza di questi elementi dal tuo menu abituale, la quantità di ossidanti aumenta. Ciò alla fine sconvolge l'equilibrio delle forze del bene e del male, e nel momento in cui il tuo corpo si adatta a una nuova situazione, le sue proprietà protettive si indeboliscono temporaneamente, il che aumenta la probabilità di ARVI. Ma per lo stesso motivo d'estate puoi prendere un raffreddore, quindi qual è il problema?

Ci ammaliamo più spesso in inverno, non a causa del deterioramento delle funzioni protettive del corpo, ma a causa di un banale cambiamento nel nostro comportamento. È più probabile che ci troviamo in stanze con finestre chiuse e folle di persone, quindi il rischio di contrarre l'infezione e di contrarre l'influenza aumenta molte volte. Un altro fattore importante è l'aria secca dovuta al riscaldamento. La secchezza aumenta la sensibilità della mucosa nasale e l'umidità costituisce una barriera contro i germi. È impegnato nella pronta consegna di anticorpi e immunoglobuline nell'area dell'infezione. La risposta prematura facilita i microrganismi dannosi, che durante questo periodo riescono a penetrare, moltiplicarsi, acquisire famiglie e stabilirsi.

Cosa fare per evitare di ammalarsi in inverno

Molti credono che i virus responsabili della comparsa dell'ARVI sviluppino un'attività vigorosa in inverno, il che non è del tutto vero. Secondo le statistiche, il rinovirus e il virus della parainfluenza (PIV) "corrono alla ricerca di una vittima" da marzo a novembre, e il metapneumovirus e l'adenovirus (MPV) - tutto l'anno. Solo il virus dell’influenza, il virus respiratorio sinciziale (RSV), il coronavirus e lo streptococco di gruppo A (che provoca mal di gola) sono più attivi nel periodo freddo.

Per non ammalarsi durante la stagione fredda, si consiglia di aprire più spesso le finestre per arieggiare la stanza (almeno 3-4 volte al giorno) e umidificare l'aria (è auspicabile che sia intorno al 45–65% ). È importante anche fare piccole pause durante la giornata lavorativa e cercare di uscire, bere abbastanza liquidi e, se asciutto, “sbuffare” nel naso uno spray con “acqua di mare” per idratare la mucosa. Indurimento: non proteggerà da tutto, ma in combinazione aiuterà anche il corpo a rimanere in salute.

Perché le malattie croniche si aggravano in inverno?

Il clima disgustoso - piogge frequenti, vento penetrante, freddo afoso - ti costringe a stare di più in stanze chiuse, raramente ventilate e a fare meno movimenti del corpo. Di conseguenza, il deterioramento della circolazione sanguigna, a causa della quale compaiono vari fenomeni congestizi di questo tipo. La dieta è spesso carente di fibre che, insieme all’inattività, possono portare a “feci dure” e stitichezza. I danni derivanti dall'azione degli ossidanti diventano spesso sistemici, per questo motivo un'infezione cronica, se presente nell'organismo, può peggiorare, ad esempio, nell'intestino, nella bocca, ecc.

Inoltre, il gelo può causare una maggiore sensibilità dei denti, provocare un'esacerbazione della parodontite e di altre malattie infiammatorie. Ciò può includere anche un minor consumo di frutta e verdura, ma un maggior consumo di dolci, il che aiuta a sviluppare la carie. Anche i dolori articolari sono un attacco frequente in inverno. Di norma, sono associati a vecchie lesioni o malattie croniche, come l'artrite. Tendono a darci fastidio quando si verifica una diminuzione della pressione atmosferica prima della ricaduta diretta di eventuali precipitazioni.

Cosa c’entra la vitamina D?

La mancanza di vitamina D è attribuita alla mancanza di sole nel tardo autunno e in inverno, anche se anche dove splende instancabilmente tutto l'anno, l'assunzione preventiva di vitamina D è auspicabile. A causa delle funzioni protettive della pelle dalle ustioni e della probabilità di sviluppare melanoma, il corpo non riceve abbastanza luce solare per produrre la vitamina.

La carenza di vitamina D tende a causare carie, perdita di capelli, problemi articolari, unghie fragili e pelle secca. Per ricostituire la riserva nel corpo, è necessario mangiare più spesso pesce (ad esempio trota, aringa o salmone), nonché caviale rosso o nero, formaggio, uova, panna acida. Se la carenza di vitamine è troppo grande, non sarà possibile influenzare la situazione attuale solo mangiando i prodotti di cui sopra. Ciò significa che è tempo di ottenere un aiuto qualificato.

Un altro fattore che provoca pelle secca e calvizie è l’aria secca in ambienti poco ventilati. Tuttavia, tali problemi possono essere provocati anche dalla carenza di ferro, caratteristica delle donne.

La pelle secca e la caduta dei capelli da un lato indicano una malattia endocrina, dall'altro una mancanza di collagene nel corpo. Nel 1o caso è necessaria la consultazione con un endocrinologo, nel 2o - un cosmetologo esperto.

Tali sintomi sono tipici quando l'equilibrio acido-base nel corpo devia verso un ambiente acido o quando l'equilibrio idrolipidico non è corretto. Una rapida perdita di capelli può essere causata da un improvviso cambiamento della temperatura ambiente. Con il freddo, i vasi sanguigni del cuoio capelluto si restringono e di conseguenza i follicoli piliferi non ricevono la giusta quantità di nutrienti. Per questo motivo, prima di uscire in inverno, è ancora meglio indossare un cappello.

Ma ricorda che molto bene è anche male. Dopotutto, se non ti togli il cappello o il cappuccio in modo tempestivo (non appena entri nella stanza), puoi danneggiarti i capelli. Indossare un cappello per lungo tempo può rendere i capelli più fragili. Il problema può essere risolto con l'aiuto dei benefici della moderna cosmetologia, nonché con l'uso di cosmetici medici. Il modo più sicuro è tagliarsi i capelli corti e non camminare più ovunque con un cappello.

Ogni anno succede la stessa cosa: fuori fa più freddo, le notti si allungano e cominciamo a starnutire.

E' l'influenza.

Solo negli ultimi 5 anni sono riusciti a trovare la risposta a questa domanda e, forse, un modo per fermare la diffusione del contagio.

Riguarda le peculiarità della trasmissione del virus tramite goccioline trasportate dall'aria.

Ricorda la prevenzione

Ogni anno durante la stagione invernale, fino a 5 milioni di persone in tutto il mondo si ammalano di influenza e ne muoiono circa 250.000.

"Gli anticorpi prodotti contro il ceppo dell'anno scorso non riconoscono il virus mutato e l'immunità viene persa", afferma Jane Metz dell'Università di Bristol.

Fino a poco tempo fa le spiegazioni per questo fenomeno si riducevano al comportamento delle persone. In inverno trascorriamo più tempo in ambienti chiusi e quindi a stretto contatto con altre persone che potrebbero essere portatrici del virus.

Un'altra spiegazione precedentemente comune era legata alla fisiologia umana: quando fa freddo, la difesa del corpo contro le infezioni si riduce.

Di conseguenza, questi ultimi penetrano liberamente nel corpo. (È possibile che per lo stesso motivo tu possa prendere un raffreddore uscendo in una giornata fredda con la testa bagnata).

Sebbene i fattori sopra menzionati svolgano un ruolo nella diffusione del virus dell’influenza, da soli non spiegano completamente le epidemie annuali della malattia.

La risposta potrebbe risiedere nell’aria che respiriamo.

Il segreto dell'aria umida

Secondo le leggi della termodinamica, l'umidità relativa dell'aria fredda è inferiore a quella dell'aria calda. Cioè, quando viene raggiunto il punto di rugiada, al quale il vapore acqueo cade sotto forma di precipitazione, il contenuto di questo vapore nell'aria fredda sarà inferiore a quello nell'aria calda.

Pertanto, nella stagione fredda fuori può piovere o nevicare, ma l'aria stessa sarà più secca che nel periodo caldo.

Allo stesso tempo, numerosi studi condotti negli ultimi anni confermano che il virus dell’influenza si sente meglio nell’aria secca che nell’aria umida.

In uno di questi studi, gli scienziati hanno osservato in laboratorio la diffusione dell'influenza nelle cavie.

In condizioni di aria più umida, l’epidemia ha avuto difficoltà a prendere slancio, mentre in condizioni più secche il virus si è diffuso alla velocità della luce.

I due grafici che mostrano la velocità con cui il virus si diffonde rispetto al grado di umidità dell'aria combaciano così tanto che "uno potrebbe praticamente essere sovrapposto all'altro", afferma Metz, che, insieme al collega Adam Finn, ha recentemente scritto un articolo su questi studi per un periodico scientifico della British Infectious Diseases Association, Journal of Infection.