Perché l'influenza è più comune in inverno? Perché le epidemie influenzali si verificano in inverno? Influenza nucleare: come sfuggire al virus

"Armati significa avvisati." Questa semplice saggezza popolare vale anche per l’epidemia annuale di influenza. È la ricezione tempestiva di informazioni sulla situazione epidemiologica prevista che consente ai medici, a voi e a me, di prepararci efficacemente per la stagione annuale di aumento dell'incidenza della SARS e dell'influenza.

L’Organizzazione Mondiale della Sanità monitora regolarmente il quadro epidemiologico in tutto il mondo. Queste azioni mirano a compilare le previsioni epidemiologiche più accurate per la prossima stagione epidemiologica e a preparare la popolazione all’incontro con i virus attuali.

L'attuale stagione epidemiologica non è stata priva di notizie inquietanti: l'OMS informa il pubblico sui nuovi casi rilevati di infezione nella popolazione di tutto il mondo dal coronavirus della sindrome respiratoria del Medio Oriente (MERS-CoV), una malattia pericolosa per la quale l'immunità della popolazione è indebolita. non preparato. ()

La campagna per vaccinare la popolazione in Russia è già in pieno svolgimento. Secondo i piani di Rospotrebnadzor, quest’anno verranno vaccinati 38 milioni di russi, ovvero molto di più rispetto allo scorso anno. In relazione a questa circostanza, nonché al decorso relativamente sicuro della passata stagione epidemiologica, quest'anno non sono previste gravi perdite dovute all'influenza. ()

Vi ricordiamo le regole base della vaccinazione:

• La vaccinazione deve essere effettuata PRIMA dell’epidemia e non nel mezzo della stessa.
• Devi arrivare alla vaccinazione completamente sano, altrimenti non farà altro che aggravare la tua condizione.
• Il vaccino è stato sviluppato per proteggere da alcuni ceppi di influenza e non è destinato a combattere altre SARS stagionali.
• Come una delle misure importanti per proteggersi da altri tipi di SARS stagionale, possono essere utilizzati farmaci antivirali ad ampio spettro, ad esempio KAGOCEL ® . Viene utilizzato per la prevenzione e il trattamento dell'influenza e di altre infezioni virali respiratorie acute stagionali e viene utilizzato per la prevenzione in qualsiasi periodo dell'anno nei bambini a partire dai 3 anni di età e negli adulti.

Ecco come ci aspettiamo di vedere la stagione epidemiologica 2013-2014. Sii pienamente preparato e prenditi cura della tua salute!

Ci sono controindicazioni. È necessario consultare uno specialista

Commento all'articolo "Epidemia influenzale: cosa aspettarci quest'inverno"

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Beh, l'oncologo... è stato il primo a cui sono andato. Il tisiatra è l'ultimo :-) Nessuno ha nemmeno cominciato a parlare di vaccinazioni, nemmeno un medico. Oppure sono particolarmente fortunato?

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C'è un ottimo rimedio per l'influenza: l'antigrippina omeopatica. Devi solo comprarlo nelle farmacie omeopatiche, poiché l'importazione è peggio e più costosa, e in queste farmacie vendono il nostro. Lo bevono per la prevenzione durante un'epidemia e, in caso di influenza, guariscono rapidamente.

Con l'arrivo del freddo, i casi di raffreddore e influenza diventano più frequenti, sono spesso la ragione per cui i bambini non vanno a scuola e gli adulti prendono un congedo per malattia al lavoro. Sebbene la SARS (infezione virale respiratoria acuta) di solito si risolva da sola, gli esperti medici stimano che l’influenza uccida tra le 250.000 e le 500.000 persone ogni anno in tutto il mondo.

SARS e influenza

Prima di tutto è necessario distinguere tra raffreddore e influenza, poiché sono causati da virus diversi. Nella maggior parte dei casi, i sintomi principali della SARS sono mal di gola, tosse e naso chiuso. Esistono oltre 200 virus che causano il comune raffreddore, ma il colpevole più comune è l’infezione da rinovirus. È curioso che circa il 25% delle persone con raffreddore non mostri alcun sintomo della malattia.

L'influenza è una malattia infettiva acuta delle vie respiratorie causata dal virus dell'influenza. Esistono tre tipi di virus: A, B e C. Il raffreddore e l'influenza hanno sintomi simili, ma quest'ultima è spesso accompagnata da febbre alta, dolori muscolari, sudori freddi e tremori.

Modelli stagionali

Puoi contrarre l'influenza in qualsiasi periodo dell'anno, ma di solito c'è una tendenza alle riacutizzazioni stagionali. Di norma, le epidemie influenzali iniziano in ottobre e raggiungono il picco in pieno inverno, ma a volte possono continuare fino a maggio. Nelle regioni temperate le epidemie stagionali si verificano principalmente durante la stagione invernale, mentre nelle regioni tropicali i virus influenzali circolano tutto l’anno, dando luogo a epidemie meno regolari. Gli scienziati non sono ancora riusciti a spiegare perché i virus dell'influenza possono essere ugualmente attivi in ​​condizioni di temperatura e umidità sia basse che elevate.

L’aria fredda colpisce la nostra prima linea di difesa

In condizioni di bassa umidità dell'aria, i villi dell'epitelio sulle mucose secche della gola e del naso svolgono peggio le loro funzioni detergenti, di conseguenza i batteri patogeni iniziano a moltiplicarsi sulle mucose. Quando il virus supera questo meccanismo di difesa, entra in azione il sistema immunitario. La lotta contro il virus richiede grandi sforzi da parte del sistema immunitario, che produce fagociti che reagiscono alla presenza di agenti estranei. Gli studi hanno dimostrato che l'aria fredda può ridurre l'attività dei fagociti.

I rinovirus "preferiscono" le basse temperature, il che aumenta il rischio di ammalarsi durante l'inizio del freddo. Secondo uno studio, a temperatura corporea normale, i rinovirus hanno maggiori probabilità di autodistruggersi o di essere eliminati dagli enzimi.

I miti sulla vitamina D e sul "trascorrere più tempo in casa"

In inverno, i livelli di radiazioni ultraviolette sono inferiori rispetto all’estate e quindi l’organismo produce meno vitamina D. Gli studi hanno dimostrato che questa vitamina è coinvolta nella creazione di molecole antimicrobiche che limitano la replicazione del virus dell’influenza. Secondo alcuni scienziati, assumere vitamina D durante i mesi invernali può aiutare a ridurre il rischio di infezioni respiratorie. Questa ipotesi è stata supportata da uno studio che mostra che gli scolari che assumevano quotidianamente vitamina D-3 avevano un rischio ridotto di contrarre il virus dell’influenza A. Tuttavia, un recente studio clinico ha dimostrato che l’integrazione con elevate quantità di vitamina D non protegge dall’influenza. Gli scienziati non possono ancora dare una risposta esatta sull’efficacia della “vitamina del sole” nella protezione contro l’influenza.

Una delle spiegazioni più comuni per le epidemie influenzali è che le persone trascorrono più tempo in ambienti chiusi durante l’inverno, e quindi a stretto contatto con altre persone che possono portare il virus. Inoltre, il riscaldamento centralizzato riduce l’umidità dell’aria, favorendo le infezioni.

Tuttavia, molte persone trascorrono tutta la vita in aree densamente popolate e, in questo caso, la teoria non spiega le fluttuazioni stagionali nell'incidenza dell'influenza. Secondo alcuni scienziati la diffusione dei virus è facilitata da una combinazione di fattori, in particolare temperatura, umidità, viaggi e affollamento.

Come prevenire i virus e trattare i sintomi

Le probabilità di prendere un raffreddore in inverno sono molto alte. I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie stimano che gli adulti contraggano due o tre raffreddori all’anno.

Il modo migliore per proteggersi dal raffreddore e dall'influenza è lavarsi spesso le mani con acqua e sapone, evitare di toccarsi occhi, naso e bocca con le mani sporche e stare lontano da chi è già malato. Inoltre, una vaccinazione annuale aiuterà a prevenire l'infezione da virus. I medici consigliano inoltre di rivolgersi a un aiuto qualificato in caso di febbre alta persistente, peggioramento dei sintomi o dolore toracico.

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La stagione del raffreddore e dell’influenza sta iniziando a farsi sentire e ora non c’è nessun posto dove nascondersi dalla tosse e dagli starnuti delle persone al lavoro.

Ma cosa sappiamo della stagionalità?

Perché un termometro in calo consente all’influenza e alla SARS di diffondersi come un furioso incendio boschivo?

Raffreddore o influenza?

Innanzitutto dobbiamo tracciare una linea di demarcazione tra il “comune” raffreddore e l’influenza, poiché i virus che causano queste malattie si comportano in modo diverso. Il comune raffreddore nella maggior parte dei casi si presenta con la classica triade di sintomi: mal di gola, naso chiuso e tosse secca (la febbre non è necessaria). Tra i 200 agenti causali del comune raffreddore, i rinovirus occupano il primo posto.

È interessante notare che circa 1 caso su 4 di SARS non presenta alcun sintomo, pur continuando a infettare inconsapevolmente le persone che li circondano.

L'influenza stessa è causata da uno dei tre tipi di virus: A, B o C. La classificazione dei virus influenzali diventa improvvisamente più complicata se guardiamo alla loro struttura antigenica. Ad esempio, il virus H1N1 A è "influenza suina", ma il virus H5N1 A è meglio conosciuto come "influenza aviaria".

Il comune raffreddore e l'influenza hanno molti sintomi in comune, ma è più probabile che l'influenza sia accompagnata da febbre alta, brividi, sudorazione, forti dolori muscolari e mal di testa, suggerendo una causa.

Ora che conosciamo la differenza tra raffreddore e influenza, diamo un'occhiata alla famigerata incidenza stagionale.

Modelli stagionali della SARS

Le autorità sanitarie nazionali monitorano attentamente l’attività delle infezioni respiratorie. La stessa influenza può verificarsi in qualsiasi periodo dell'anno (i virus non vivono senza un portatore!), ma il picco di incidenza si verifica nella stagione fredda.

Secondo il CDC, la stagione temperata del raffreddore e dell’influenza si apre intorno a ottobre, con un picco in inverno. Ma in alcuni anni la stagione fredda continua fino ad aprile-maggio.

Un’analisi epidemiologica condotta da scienziati americani nel 2013 ha rivelato uno schema: la bassa temperatura e l’elevata umidità sono i principali fattori meteorologici per la diffusione delle infezioni virali. Ma ammettiamolo, le epidemie influenzali si verificano sia nei mesi relativamente caldi e piovosi che in quelli secchi e gelidi. Ciò sembra difficile da spiegare sia per i medici che per gli scienziati.

Esistono diverse teorie che giustificano la stagionalità della SARS in modi diversi. Dagli effetti del freddo sull'attività del sistema immunitario agli spazi interni sovraffollati e alla carenza di vitamina D, diamo uno sguardo più da vicino a queste teorie.

L'aria fredda distrugge la prima linea di difesa

Gli agenti causali del raffreddore e dell'influenza, di regola, utilizzano la mucosa nasale come porta d'ingresso. Fortunatamente la mucosa è dotata di sofisticate barriere protettive capaci di respingere piccoli intrusi.

Nel naso ci sono cellule speciali che producono costantemente muco denso. I virus rimangono letteralmente intrappolati nello strato appiccicoso. Poi i minuscoli peli evacuano gradualmente i microrganismi nel rinofaringe, da dove li inghiottiamo e li digeriamo.

Cosa fa l'aria fredda?

Raffredda le vie nasali e rallenta l'evacuazione del muco. I virus intrappolati rimangono nel naso molto più a lungo, dando loro la possibilità di moltiplicarsi e sfondare la prima linea di difesa del corpo.

Ecco perché, per prevenire la SARS, gli esperti raccomandano di lavare regolarmente le vie nasali con spray salini o acqua di mare. Non appena il virus si fissa nella mucosa, il sistema immunitario corre in soccorso. Cellule immunitarie specializzate, i fagociti, si precipitano nel sito dell'infiammazione, cercando di trovare e digerire le cellule colpite. Ma il gelo salva nuovamente i cattivi microscopici: l'attività dei fagociti diminuisce!

Uno studio del 2016 ha confermato che a temperatura ambiente i rinovirus sono facili prede dei fagociti e possono infettare solo una persona indebolita.

Vitamina D e altri miti sul raffreddore

In inverno, il livello di radiazione ultravioletta è molto più basso che in estate.

Ciò influisce direttamente sulla produzione di vitamina D nella pelle.

Nel frattempo, il ruolo della vitamina D nella risposta immunitaria è stato dimostrato da tempo: in una coltura di cellule umane, la carenza di vitamina contribuisce alla rapida moltiplicazione del virus dell'influenza.

Molti esperti sono giunti ad una conclusione logica: la stagionalità della SARS è dovuta alla mancanza di vitamina D. Inoltre, i risultati di uno studio clinico del 2010 hanno confermato che gli scolari che assumono vitamina D3 durante l'inverno hanno molte meno probabilità di soffrire di raffreddore.

Tuttavia, ulteriori ricerche hanno scoraggiato gli scienziati.

All’inizio del 2017, si è scoperto che alti livelli di vitamina D nel sangue non sono correlati all’incidenza dell’influenza e della SARS.

Dov’è la vera causa della malattia?

Magari in un raduno di massa di persone?

Un altro campo di medici ed epidemiologi insiste: in inverno le persone trascorrono più tempo in ambienti chiusi, a stretto contatto con portatori di infezioni. Da un lato, l'effetto di una stanza affollata. D’altro canto, il riscaldamento centralizzato riduce drasticamente l’umidità dell’aria e rompe le barriere protettive delle mucose.

Ma questa teoria non regge ad un esame accurato: milioni di persone lavorano tutto l’anno in locali affollati (ad esempio, cassieri e venditori delle stazioni ferroviarie). Anche l'incidenza tra questi è stagionale. Perché? Questo chiaramente non è il caso quando la spiegazione più semplice è quella più vicina alla verità.

Come proteggersi dal raffreddore?

Per quanto vorremmo, la probabilità di ammalarsi in inverno è alta. Secondo le statistiche, gli adulti nei paesi sviluppati soffrono in media di 2-3 episodi di raffreddore ogni anno.

Il modo migliore per proteggersi è lavarsi spesso le mani con acqua e sapone, evitare di toccarsi gli occhi con le mani sporche, evitare persone contagiose e rafforzare il sistema immunitario.

Per la prevenzione dell’influenza, la vaccinazione stagionale rimane il metodo più affidabile.

Ricordati di contattare il tuo medico se:

la febbre persiste per diversi giorni
disturbi insoliti e/o dolore al petto
i sintomi peggiorano rapidamente

Abbi cura di te e accogli il nuovo anno in buona salute!

: Dottore in Farmacia e Traduttore Medico Professionista

Alle nostre latitudini, il clima fresco dura da ottobre ad aprile, alternato a riscaldamenti occasionali, gelate leggere, forti gelate o fango sgradevole. Indubbiamente, la temperatura dell'aria ha una grande influenza sul corpo e in questo articolo considereremo la connessione tra il freddo.

Abbiamo davvero freddo?

Si ritiene che la bassa temperatura di per sé sia ​​un fattore di rischio per lo sviluppo del raffreddore (ARVI, influenza, tonsillite, laringite, tonsillite, ecc.). Questo non è del tutto vero, altrimenti le persone che vivono nel circolo polare artico non lascerebbero l'ospedale per anni. In effetti, non soffrono di influenza e infezioni respiratorie acute più degli abitanti della soleggiata Australia o dell'Ucraina, il cui territorio si trova in un clima continentale temperato.

Non è l'autunno o l'inverno a causare danni al corpo, ma un brusco cambiamento del tempo. La differenza di temperatura diventa davvero uno stress per il corpo, provoca un indebolimento del sistema immunitario e si verificano epidemie di malattie infettive in inverno e fuori stagione.

Quali sono le cause dell'ARI?

La malattia non è causata dal raffreddore, ma da un virus. Senza di essa, è probabile che l’ipotermia finisca. Ma il clima secco e fresco è un ambiente favorevole per la sopravvivenza del virus dell’influenza e la sua rapida diffusione. Inoltre, nella stagione fredda, le persone aprono le finestre meno spesso, il che significa che il virus può stabilirsi a lungo in un ufficio ammuffito e affollato. Non per niente i medici di tutti i paesi raccomandano vivamente durante il trattamento dell'influenza e della SARS di ventilare regolarmente la stanza e mantenere l'umidità dell'aria: l'attuazione di queste raccomandazioni accelererà il recupero e allevierà i sintomi della malattia.

L'ipotermia rischia di prendere un raffreddore?

Quando una persona si congela, la permeabilità dei suoi vasi sanguigni diminuisce, la circolazione sanguigna rallenta, la nutrizione dei tessuti si deteriora e il sistema immunitario si indebolisce. In questo stato non è difficile per virus e batteri entrare nel corpo, soprattutto attraverso le vie respiratorie.

Gli scienziati dell'Università di Yale nel 2015 hanno studiato i rinovirus che causano e sono giunti alla conclusione che questi microrganismi amano il freddo e si moltiplicano meglio nel naso, poiché la temperatura è inferiore rispetto ai bronchi o ai polmoni. Ecco perché i medici consigliano di proteggere il naso dal freddo estremo e di pulirlo regolarmente con una soluzione salina.

Domande dei lettori

18 ottobre 2013 Mi sono ammalato, il medico mi ha diagnosticato l'influenza suina, mi ha prescritto delle medicine e mi ha mandato a casa, ha detto che se domani peggiora lo porterò in ospedale... il 2° giorno ho la febbre a 38,5, non mi lamento dal dottore, e non voglio andare in ospedale ... non ci sono medicine che ha prescritto nella nostra farmacia, mia moglie è andata in città a vedere, forse mi ha solo spaventato per esaudire tutte le sue prescrizioni ?

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Altre cause di malattie invernali

Ci sono altri fattori nella diffusione delle malattie infettive in autunno e inverno. Non sono legati alla temperatura dell’aria, ma sono abbastanza oggettivi:

Quando fa freddo, le persone trascorrono il loro tempo libero nei luoghi pubblici e camminano meno, preferendo la metropolitana, gli autobus e i filobus. Pertanto, le possibilità di incontrare un virus aumentano molte volte.

In inverno, il numero di giorni soleggiati diminuisce e il corpo umano soffre di una carenza di vitamina D, prodotta sotto l'influenza dei raggi ultravioletti. È lui che è responsabile del normale funzionamento del sistema immunitario e della lotta contro le malattie infettive. Se vuoi evitare i raffreddori invernali, cammina all'aperto più spesso durante la stagione calda.

Le brevi ore di luce del giorno, il freddo, il lavoro intenso, gli ingorghi, i prezzi elevati del riscaldamento e dell'acqua calda sono fattori di stress che ci infastidiscono in autunno e inverno. I medici hanno da tempo dimostrato che ha molte conseguenze negative, una delle quali è una diminuzione dell'immunità e della suscettibilità alle infezioni virali e batteriche.

Altra osservazione utile: se il freddo provocasse davvero il raffreddore, l'indurimento non avrebbe senso. Ma sono le persone incallite che monitorano la propria resistenza fisica che tollerano più facilmente i cambiamenti di temperatura e si ammalano meno. La conclusione è semplice: sviluppa il corpo, vestiti per il clima, mangia bene e riposa bene. Quindi la probabilità di incontrare un'infezione sarà molto più bassa.

Maria Nitkina

Perché influenza e inverno vanno di pari passo? Sembrerebbe che il periodo dell'anno non sia importante per l'infezione. La solita spiegazione di questo fenomeno è l’affollamento.

Cioè, in inverno, le persone si affollano all’interno degli edifici, offrendo al virus dell’influenza (così come ad altri raffreddori) un’opportunità ideale per contagiarsi. Ma gli scienziati medici e la gente comune hanno messo in dubbio questa teoria per anni.

"Nelle scuole si tengono lezioni in primavera e in estate le persone vanno al cinema insieme", afferma Peter Palese, presidente della divisione di microbiologia della New York Medical School. "Il pandemonio da solo non spiega questa tendenza."

Teorie alternative appaiono una dopo l'altra. Alcuni si concentrano su come il corpo umano risponde alla carenza di sole. Il corpo produce meno ormone melatonina e vitamina D, entrambi i quali possono influenzare il sistema immunitario.

Secondo un'altra teoria, la colpa è dell'aria fredda e secca. Le ultime ricerche di Palese e dei suoi colleghi le hanno fornito solide basi. Gli scienziati hanno provato a infettare i porcellini d'India con vari ceppi di influenza e hanno scoperto che i porcellini d'India si infettavano attivamente a vicenda nell'aria secca e fresca. Gli stessi maiali, ma a 30 gradi, non diffondevano affatto la malattia.

Tuttavia, non affrettarti a trasformare la tua casa in uno stabilimento balneare e invitare tutti i tuoi amici. Il caldo può danneggiare il virus dell’influenza, ma crea un ambiente eccellente per funghi, muffe e batteri. "Bisogna stare attenti a qualsiasi raccomandazione riguardante la salute", dicono gli scienziati.

Gli esperti sanitari affermano che, sebbene le popolazioni compatte non siano la causa principale delle epidemie stagionali, svolgono un ruolo importante nella loro diffusione. Anche altre malattie, come la SARS, piacciono molto alla folla.

"In effetti, anche prima della scoperta di virus e batteri, le persone sapevano che le malattie, dal comune raffreddore alla peste, si diffondevano da persona a persona, e cercavano di evitare il contatto con i malati", affermano gli storici della medicina. “Non è altro che buon senso: più persone sono a stretto contatto, maggiore è il rischio di ammalarsi”.

In breve: interrompi il contatto con le persone ed eviterai le malattie.

Ma uno studente in una classe di 30 persone corre più rischi di un bambino in una classe di 20? Esiste una distanza ideale da mantenere nei luoghi affollati? È possibile rallentare le epidemie influenzali chiudendo le scuole, i luoghi di lavoro e vietando le riunioni pubbliche?

Le risposte a queste domande sono ancora nell'ambito delle ipotesi. Queste risposte sono estremamente importanti per gli scienziati che pianificano le azioni dell'umanità in caso di una possibile pandemia influenzale o altre infezioni pericolose.

Una cosa è certa: alcuni tipi di malattie contagiose sono particolarmente adatti alle condizioni di vita ravvicinata delle persone. Ad esempio, come gli adenovirus che causano infezioni respiratorie acute tra le reclute.

Se vuoi evitare di ammalarti, è saggio non chiudersi in una stanza senza finestre, ma vaccinarsi regolarmente. Anche se non ti salverà dal comune raffreddore, aumenterà le tue possibilità di non contrarre l'influenza. Non dimenticare il classico consiglio dei medici: lavati spesso le mani!