Istituzione educativa economica
Distretto municipale di Sokolsky
"Scuola comprensiva di base Markovskaya"
Un sonno sano è la chiave per una buona giornata
(conversazione-gioco per gli alunni delle scuole primarie).
L'evento è stato preparato e ospitato
insegnante della scuola elementare
Komelkova Irina Alexandrovna
Markovskoe,
Canto un sogno, dono inestimabile di Morfeo,
E ti insegnerò come dovrebbe essere in silenzio
Riposati in un sonno piacevole e profondo.
AS Pushkin.
Obiettivi dell'evento:
Introdurre i bambini all'igiene del sonno;
Espandi gli orizzonti e il vocabolario degli studenti.
Attrezzatura e oggetti di scena:
Bambole preferite dei bambini;
Mostra di libri "Arte popolare orale", che presenta ninne nanne, libri dei sogni;
Carte con indovinelli e proverbi sul sonno, un poster con proverbi sul sonno (vedi testo);
Poster "Nove regole per un sonno sano" (vedi testo);
Modello di orologio meccanico.
Insegnante: Oggi, ragazzi, parleremo del sonno. Non essere sorpreso! Il sonno è uno dei tipi più importanti di riposo quotidiano. Senza un sonno sufficiente e normale, la salute è impensabile. Le persone hanno notato da tempo il ruolo molto importante del sonno per la salute umana, per ripristinare la sua forza fisica e mentale. Un proverbio russo dice: "La mattina è più saggia della sera". In una delle poesie del poeta russo Fyodor Tyutchev si dice: "Guarisci le ferite diurne con il sonno ...". Alexander Sergeevich Pushkin definì il sonno "un magico guaritore dell'angoscia mentale". La mancanza di sonno, soprattutto sistematica, porta al superlavoro, all'esaurimento del sistema nervoso, a una malattia del corpo. Il sonno non può essere sostituito da nulla, non è compensato da nulla.
Enigmi sui sogni.
Insegnante: Le persone facevano molti enigmi sul sonno. Eccone alcuni, leggiamoli insieme.
Gli studenti leggono gli indovinelli scritti sulle carte.
Enigmi:
Cosa c'è di più dolce del dolce?
Non sembra, sembra essere, più dolce del miele, ma non conta.
Cosa c'è di più dolce del miele e più forte di un leone?
Non puoi pesarlo sulla bilancia, non puoi venderlo al mercato, ma non c'è più dolce al mondo di lui.
Non busserà, non sbatterà, andrà bene a chiunque.
E l'esercito e il governatore hanno abbattuto tutti.
Cosa puoi vedere con gli occhi chiusi?
Cos'è un sogno?
Insegnante: Pensa e rispondi: cos'è un sogno? Come fai a capire? (Risponde lo studente) Ora leggiamo la definizione nel dizionario esplicativo.
SOGNO:
Lo stato fisiologico di riposo e riposo che si verifica a determinati intervalli, in cui il lavoro della coscienza si interrompe quasi completamente, le reazioni agli stimoli esterni diminuiscono. (Sonno sano. Dormi profondamente. Cadi in un sogno.)
Ciò che sogna è sognare una persona che dorme, un sogno. (Sogni. Sognando. Ho fatto un sogno terribile.)
Insegnante: Sin dai tempi antichi, le persone hanno pensato a questo problema. Ma, stranamente, anche al momento gli scienziati non possono dare una definizione esatta del sonno. Ma ognuno di voi lo sa: se non dormi abbastanza, sei distratto in classe e pensi molto peggio del solito. Dopotutto, i bambini hanno bisogno di dormire molto per recuperare le energie spese durante la giornata correndo e giocando. Dopo una giornata attiva, non solo i muscoli, ma anche molti organi importanti si stancano: cuore, polmoni, fegato. Il cervello ha soprattutto bisogno di riposo affinché il giorno dopo possa pensare velocemente e bene. Ricorda quanto è difficile fare i compiti, leggere un libro e persino fare un gioco emozionante quando sei molto stanco. A volte puoi, involontariamente, addormentarti mentre leggi o giochi. Questo perché il tuo cervello è stanco e vuole riposare. Quando dormi, anche le tue ossa riposano, quindi crescono meglio. Non c'è da stupirsi che affermino che i bambini crescono nel sonno. Il sonno è utile per tutti gli organi ed è dannoso per tutti gli organi se una persona non dorme regolarmente. Ad esempio, i bambini, quando non dormono abbastanza, diventano capricciosi e irritabili. Inoltre, a scuola sono molto peggiori di quanto potrebbero essere nel rispondere alle domande dell'insegnante e nel portare a termine i compiti. Per mancanza di sonno, anche lo stomaco inizia a funzionare male: un bambino stanco perde l'appetito, perché il suo stomaco ha bisogno di riposo e non produce abbastanza succo gastrico.
Alcuni ragazzi e ragazze iniziano a litigare e ad agire in modo aggressivo quando i genitori dicono loro di andare a letto. È così stupido. E ora sai perché? Quando vieni mandato a dormire, non prenderlo come una punizione. Al contrario, madri e padri ti amano moltissimo e starebbero volentieri con te più a lungo. Ma i genitori sanno che il bambino ha bisogno di molto sonno e riposo per poter crescere sano. Pertanto, si assicurano che tu vada a letto in orario. I genitori sanno anche che i bambini che dormono poco hanno maggiori probabilità di prendersi il raffreddore e di ammalarsi. E tutte le madri e i padri vogliono che il loro bambino cresca forte e forte.
Regole del sonno sano.
Insegnante: Gli scienziati che studiano l'impatto del sonno sulla salute umana hanno sviluppato nove regole da seguire.
REGOLA N. 1
Assicurati di andare a letto e alzarti alla stessa ora. E l'ora del risveglio e l'ora del sonno le abbiamo registrate nella "Modalità giornaliera". Mostriamo sul modello dell'orologio a che ora dovresti andare a letto la sera (mostrano). Adesso indicheremo l'orario di lievitazione al mattino. Calcola quanto tempo dovresti dormire.
Scienziati e medici ritengono che i bambini dai 5 ai 7 anni dovrebbero dormire 10 ore a notte e dagli 8 ai 10 anni - almeno 9 ore. Durante questo periodo nel tuo corpo si verifica il risveglio delle cellule e il rilascio di sostanze nocive.
REGOLA N.2.
Prima di andare a letto, devi fare una passeggiata, fare una doccia calda. Se non c'è la doccia, lavati il viso, lavati i piedi, assicurati di lavarti i denti.
REGOLA N.3.
Non puoi guardare film dell'orrore prima di andare a letto, ascoltare programmi radiofonici entusiasmanti, leggere libri entusiasmanti. Tutto ciò eccita così tanto il cervello che è molto difficile per lui calmarsi in seguito. E come può, poverino, addormentarsi se è sopraffatto da immagini terribili: sparatorie, omicidi, freni che stridono, sirene ululanti.
REGOLA N.4.
Non mangiare di notte! Si consiglia di cenare una o due ore prima di andare a dormire. Altrimenti, invece di riposare, lo stomaco dovrà lavorare sodo, digerendo ciò che hai mangiato. Pertanto, addormentarsi a stomaco pieno è piuttosto difficile. Ragazzi, mostrate l'ora di cena sul modello dell'orologio.
REGOLA N.5.
Devi dormire nella completa oscurità. Dormire al buio è molto più tranquillo che alla luce. Solo nel buio e nel silenzio puoi addormentarti velocemente.
REGOLA N.6.
Dormi in una stanza ben ventilata con una finestra aperta. La temperatura ideale nella camera da letto è di 20 C.
REGOLA N.7.
Dormi su un letto piatto. Il letto dovrebbe essere piatto: cuscini alti e materassi troppo morbidi portano ad una curvatura della colonna vertebrale.
REGOLA N.8
È meglio dormire sulla schiena o sul fianco destro. È sconsigliato dormire sul lato sinistro, soprattutto rannicchiati.
REGOLA N.9
Non usare sonniferi. L'uso sistematico di sonniferi alla fine colpisce il sistema nervoso.
Proverbi e detti sul sonno.
Insegnante: E ora controlliamo come hai imparato il materiale. Prova a spiegare i seguenti proverbi e detti. (gli studenti leggono i proverbi e i detti scritti sulle carte e cercano di spiegarne il significato)
Il sonno è la migliore medicina.
Dormi abbastanza: sarai più giovane.
Il sonno è migliore di qualsiasi ricchezza.
Il cuscino è il tuo migliore amico.
Non c'è uomo così forte che il sonno non possa vincere.
L'elefante è forte, ma il suo sonno è più forte.
Sdraiati dopo pranzo, passeggia dopo cena.
Fai colazione da solo, condividi il pranzo con un amico e offri la cena a un nemico.
Insegnante: Cosa possiamo concludere?
Il sonno è necessario per una persona, nulla può sostituirlo.
NINNANNE
Insegnante: Ragazzi, ricordate, quali parole dite di solito ai vostri genitori e agli altri membri della famiglia quando andate a letto? Cosa senti in risposta? Cosa significano queste parole?
Quando eri piccolo, e forse anche adesso, le tue madri e le tue nonne ti cantavano canzoni prima di andare a letto. Come si chiamano queste canzoni? (Ninna nanne) Come vengono cantate? Perché? (Tranquillamente, con calma, sinceramente, con voce strascicata, in modo che le canzoni calmino il bambino e gli occhi si chiudano da soli.) Proviamo a cantare una simile ninna nanna.
(I bambini con tutta la classe cantano una delle ninne nanne.
Durante la canzone, le bambine cullano le loro bambole.)
L'insegnante attira l'attenzione dei bambini sull'esposizione di libri "Arte popolare orale", che presenta anche ninne nanne.
DIMMI COME DORMI E MI DIRÒ CHI SEI!
Insegnante: Vuoi sapere qualcosa che quasi nessuno sa? Se pensi che il tuo carattere, che tu sia un tipo allegro o una persona silenziosa, che tu sia buono o cattivo, possa essere determinato solo dal tuo comportamento a scuola o a casa, allora ti sbagli profondamente! È molto facile e semplice determinare i tuoi punti di forza e di debolezza, sapendo solo come dormi. Non ci credi? Quindi propongo di controllare te stesso e poi i tuoi parenti, amici, conoscenti.
Le persone a cui piace dormire a palla, cioè raggomitolate come un gatto, vogliono essere accudite da qualcuno che sia più forte di loro. Queste persone sono in grado di fare qualcosa di buono, gentile, ma allo stesso tempo sono inclini a comportarsi male. Ma hanno paura di assumersi la responsabilità delle proprie azioni. Dopotutto, le loro azioni sono guidate solo dallo stato d'animo personale, non pensano alle conseguenze.
Persone a cui piace dormire su un fianco con le ginocchia leggermente piegate, calme e obbedienti. Non si opporranno mai più a te, discuteranno con te. In una parola, a loro non piace litigare. Queste persone si adattano facilmente a condizioni diverse: sono ugualmente a loro agio dormendo su un morbido letto di piume e su un letto di metallo, mangiando anatra arrosto o solo patate. È vero, non sono molto coraggiosi e decisivi, ma sono intraprendenti, anche se non si mettono in mostra, ma cercano di essere "come tutti gli altri".
Le persone che dormono sulla schiena con le mani dietro la testa hanno un carattere allegro. E sebbene siano ben consapevoli dei loro difetti, non hanno tuttavia fretta di correggerli. È vero, percepiscono le altre persone come sono. È molto facile comunicare ed essere amico di queste persone, perché è quasi impossibile litigare con loro.
Ora, cari amici, chiedendo come dorme qualcuno, avrete una certa idea di quella persona, ragazzo o ragazza, con cui avete già stretto amicizia o state per farlo.
RAPPORTO “DAL MONDO ANIMALE”
(La relazione è preparata in anticipo da diversi studenti)
1° studente.
* Il sonno è necessario non solo per i bambini e gli adulti, ma anche per tutti gli animali, i pesci e gli uccelli.
Alcuni animali, come gli orsi o le marmotte, dormono durante l'inverno. Questo si chiama ibernazione. Durante i lunghi mesi del letargo invernale, orsi e marmotte accumulano energie per una vita attiva, che inizierà con l'arrivo della primavera.
Molti credono che anche gli scoiattoli vadano in letargo. Dormono davvero molto di più in inverno che in altri periodi dell'anno, ma questo non può ancora essere chiamato letargo...
Molti animali dormono in posizioni molto bizzarre. Pipistrelli e parrocchetti dormono a testa in giù, aggrappati a un ramo o a una sporgenza rocciosa. Leoni, panda e orsi adorano dormire sulla schiena. Allo stesso tempo, il leone incrocia le zampe anteriori sul petto, il panda le mette sotto la testa e negli orsi penzolano a caso.
Anche i ghiri simili agli scoiattoli dormono sulla schiena durante lo svernamento, coprendosi la pancia con la coda soffice, come una coperta, e piegando le orecchie (apparentemente per non gonfiarsi). Anche le lontre marine dormono sulla schiena: le lontre marine. Ma non a terra, ma sdraiato sull'acqua. Allo stesso tempo, avvolgono il loro corpo con lunghe alghe in modo che durante il sonno la corrente non li porti nell'oceano aperto.
Gli elefanti dormono in piedi o sdraiati a pancia in giù, appoggiando le zanne a terra. Gli stambecchi maschi dormono con la testa gettata all'indietro. Questa posizione permette loro di appoggiare le loro enormi corna al suolo e, almeno per il momento del sonno, di liberarsi del costante peso.
La maggior parte degli uccelli dorme seduti su un ramo. I fenicotteri e alcuni altri uccelli dormono in piedi su una gamba con la testa sotto le ali, mentre gli struzzi dormono seduti con il collo teso in avanti a terra.
Alcuni pesci dormono sdraiati sul fondo o su un “materasso” di alghe.
(le relazioni sono accompagnate da illustrazioni pertinenti)
SOGNI E SOGNI
Insegnante: Grazie ragazzi per i messaggi interessanti. Come puoi vedere, tutti hanno bisogno di dormire: sia le persone che gli animali. E durante tutto il tempo in cui dormiamo, sogniamo. Alcune persone dormono così profondamente che si svegliano la mattina dopo e dimenticano tutto. E altri, al contrario, ricordano e cercano di svelare i sogni. Ora libri speciali per spiegare i sogni: i libri dei sogni aiutano in questo (l'attenzione dei bambini è attirata da una mostra di libri, che include anche libri dei sogni). E se sei interessato, ricorda il tuo sogno e ne troveremo una spiegazione nel libro (se lo desideri, i bambini raccontano i loro sogni).
Sai come si è saputo che quando dormiamo sogniamo costantemente? I medici sono riusciti a scoprirlo con l'aiuto di un dispositivo chiamato elettroencefalografo (i bambini cercano di pronunciare correttamente questa parola. L'insegnante mostra un'illustrazione del dispositivo). Questo è un dispositivo che riceve e registra i segnali cerebrali. Molti piccoli fili: gli elettrodi sono attaccati alla testa di una persona a un'estremità (allo stesso tempo, la persona non fa affatto male). All'altra estremità, ciascun filo è collegato a un dispositivo che riceve segnali cerebrali. Esaminando la registrazione di questi segnali, il medico può determinare quando il cervello è attivo e quando è inattivo. Pertanto, si è scoperto che il cervello lavora costantemente durante il sonno.
Sognare non è solo cosa per gli esseri umani. Potete fornire degli esempi per dimostrare che anche gli animali sognano? (i bambini condividono le loro impressioni, osservazioni di cani e gatti). Se osservi un cane o un gatto che dorme, puoi vedere che l'animale a volte tira la zampa in un sogno, emette suoni: miagola o geme. Ciò significa che l'animale sta sognando e il suo cervello continua a lavorare nel sogno.
RIASSUNTO
Domande per la conversazione finale:
Qual è l'importanza del sonno per il corpo di un bambino?
Quali regole del sonno sano ricordi?
Quali cose interessanti hai imparato sul sonno oggi?
Spiega il significato di queste parole ed espressioni (scritte alla lavagna o sulle carte): sonno, notte insonne, insonnia, libro dei sogni, sogni, mancanza di sonno, elettroencefalogramma.
Insegnante: Quando dormiamo, i nostri organi continuano a funzionare. Respiriamo e i polmoni forniscono ossigeno ai tessuti stanchi del nostro corpo. I nostri muscoli, compreso il muscolo cardiaco (cuore), riposano per essere forti e pronti per il lavoro la mattina. Durante il sonno, i tessuti ricevono i nutrienti accumulati nel fegato e in altri organi. Ecco perché dopo una notte di sonno, se ovviamente piena, ci alziamo pieni di energia e siamo pronti per metterci attivamente al lavoro.
In conclusione, canteremo una canzone familiare dal programma televisivo "Buona notte, ragazzi!".
Applicazione. Poesie sul sonno.
Marina Semkina "Sogno"
Fuori dalla finestra gira una bufera di neve, forse un gatto, un cane, dei topi
I bambini dormono da molto tempo. Sogna questa notte Irishka.
Cosa sogneranno adesso, beh, piccola Antoshka
Quanti sogni dolci e caldi? I piccioni sognano alla finestra.
Forse pattini e slitte, una tempesta di neve gira fuori dalla finestra,
Una collina innevata, una pista di pattinaggio I sogni vorticano sui bambini,
Sognando il dispettoso Sanka, non sappiamo cosa stanno sognando
Kate è una sciarpa di seta. Possano essere gentili.
Boris Golovanov "Sogni"
Sogno terribile, incubo Nessuna luce, nessun fuoco!
Ho sognato fino al mattino: ho perso le forze, e ora
Dietro di me ai cancelli della scuola Un ippopotamo enorme e spaventoso
Un terribile ippopotamo mi stava inseguendo e mi ha raggiunto completamente.
E il fratello gridò: ho lanciato un grido, e nello stesso momento
Evviva - ah - ah - ah! Il mio sogno è un incubo - lontano...
Ho chiamato mio fratello: E mio fratello mi dice:
Aiuto! Dopotutto, tu ed io non siamo nemici! .. - Tu, a quanto pare, sei malato, - dice, -
Ma lui, ridendo, ha detto: Ha chiamato aiuto tutta la notte.
E chi mi ha picchiato l'altro giorno, mi ha toccato la fronte con la mano,
Mi ha piantato un bernoccolo sulla fronte, come se fossi davvero malato,
E lo scooter si è rotto? Seduto accanto al letto
Guaio! Guaio! Correre dove? E allora gli ho detto:
Ora non ti farò mai del male!
Perdonami, fratello, sono colpevole davanti a te,
Non abbiamo bisogno di combattere! E poiché non c'è più risentimento,
Ti regalo una pistola nuova di zecca!
Letteratura:
Rotenberg R. Crescere sano: Enciclopedia della salute per bambini.
Dizionario didattico: proverbi e detti russi.
Vvedenskaya L.A. Proverbi e detti: un manuale per un insegnante di scuola elementare, materiale didattico.
Non è l'ora del bainki? – M.: Malysh, 1990.
Cos'è la vita (forse), tale è il sonno.
Dormi come un usignolo (cabina).
Dove hai dormito? - Sotto il berretto.
Dove andiamo, dormiamo qui. Dov'era, lì dormiva.
Sento dove dormo, ma non so dove dormo.
Non ho dormito un capello. Dorme con un orecchio, sente con l'altro.
Un pugno sotto la testa e così via sotto i fianchi.
Un sogno cammina lungo il senyushki, un pisolino su quelli nuovi (ninna nanna).
Un pisolino è passato attraverso il senyushki, ma non ci ha raggiunto.
Chi dorme di più, vive di meno.
Dormi molto, vivi poco: ciò che si dorme troppo si vive.
Il sonno è come la ricchezza: più dormi, più desideri.
Chi vive allo stato brado, dorme di più (dorme a volontà).
Dormi molto - non so il caso (non si vede nulla di buono).
Dal sonno, la testolina era rotta; gonfio dal sonno.
Chi dorme a lungo non può risparmiare.
Lungo sonno - con il dovere di alzarsi. Dormi a lungo: alzati con il dovere.
Chi si alza tardi, quel pane non si scioglie.
Assonnato e pigro. Il sonno non è ricco.
Il sonno veniva da sette villaggi, la pigrizia veniva da sette villaggi.
Dawn dà soldi. Dormi troppo all'alba: non puoi ottenere il rublo.
Alzati presto, guadagnerai di più; sposandosi presto, l'aiuto sarà più probabile.
Dorme come se avesse venduto cavalli (cioè avendo bevuto con i magarich).
Dorme come l'acqua di papavero dopo aver bevuto (infusione ipnotica, semi di papavero).
Dorme, quel vapore scende da lui.
Dorme come un morto (sonno morto).
Dormi, ma non con l'ubriachezza. Se hai dormito troppo, dovresti tornare sobrio.
Il primo (migliore) sonno (sonno) fino a mezzanotte.
Il pane assonnato non chiede. Non l’ho finito, quindi lo finirò.
Dopo il pane e il sale, riposare per un'ora: un pezzo di grasso e un sacchetto di pigrizia verranno avvolti.
Il pane dorme nell'uomo.
Dorme il pane, non l'uomo (il sonno dà il cibo).
Regno assonnato (cioè tutti dormono).
L'ibernazione ha attaccato, ha fatto rotolare tutti a terra.
Sogno di morte fratello. Mi sono addormentato - sono morto. L'uomo addormentato non è vivo.
Assonnato che morto. Dormirai che morirai.
Il sonno è più dolce di quello di padre e madre. Cuscino carino per la fidanzata.
Il sonno è meglio di qualsiasi medicina. Il sonno è più prezioso di un medico.
Sdraiati e dormi; alzati e sii sano! Dormi abbastanza: sarai più giovane.
Sdraiati, rilassati, non preoccuparti di nulla!
Non scrivere per dormire: chiudi gli occhi (non c'è da stupirsi).
Utero notturno: dormi abbastanza, tutto va liscio. Notte mamma, va tutto bene.
La coscienza non mi lascia dormire. Non vive, non dorme.
Il mio cuscino non gira nella mia testa (la coscienza è pulita).
La coscienza piumata non è un sostituto. Non tutti i tormenti possono addormentarsi.
Un sogno spensierato è dolce. E il braccio dorme e la gamba dorme.
Fistole, anima, attraverso il naso! Addormentato, almeno dai cannoni caduti.
Dorme così tanto che almeno mettilo in una bara e seppelliscilo!
Non fece un pisolino, ma russava e fischiava.
Sonno e sonno per chi non vive?
Non garantire per il sonno (non sai quanto dormi e cosa sogni).
Inebriati e assonnati, non pensano ai propri pensieri.
Nell'ubriachezza e in un sogno, una persona non è disposta a se stessa.
Assonnato e ubriaco - Voluto da Dio (fuori di testa).
Non dormo e non mi addormento, ma penso di pensare (da una fiaba).
Cattura i trespoli con il naso (sonnecchia).
Un sogno profetico non ingannerà. Come un sogno in mano.
Dorme per se stesso, per se stesso (per se stesso) e sogna.
Su chi dorme, su quello sogna.
Ho dormito molto, ma ho visto poco in sogno (e viceversa).
Il sogno dirà la verità, ma non a tutti.
Sogni di ragazze e racconti di donne. Loda il sogno quando diventa realtà.
Ciò che accade nella realtà, quindi sogna in un sogno.
Ciò che fanno in realtà non è paura; e ciò che vedono in sogno è ciò che temono.
Dove va la notte, lì va il sogno.
Sogno terribile (maledizione), ma Dio misericordioso.
Un uomo ha visto un collare in un sogno: non avrebbe visto un cavallo per sempre.
Ho visto in sogno l'impronta di una mucca: in realtà rutta olio.
Ho visto un Mordvin (tataro) in un bacio da sogno, quindi non c'era il cucchiaio; mettigli un cucchiaio nel seno: non ha visto la gelatina.
Se sembra così, allora fai il segno della croce!
Mana chiama, Dio vi benedica.
Il problema ingannato e profetizzato quaranta.
Non in sogno, in realtà sta delirando. In un sogno vede, in realtà delira.
Ho visto i semi di papavero in un sogno, quindi mangia in un sogno.
Chi non sarà dominato né dal principe, né dal canile, né dal vyzhlok del principe? (Sogno.)
Il tesoro è arrivato e ha abbattuto con la forza (sogno).
E l'esercito e il governatore in un colpo solo (sogno).
Ad una domanda posta dall'autore obliquamente la risposta migliore è
Risposta da 22 risposte[guru]
Ciao! Ecco una selezione di argomenti con le risposte alla tua domanda: proverbi regole per un sonno sano regole per la pulizia regole per vivere in armonia con la natura regole per una sana alimentazione.
Risposta da Anton Kobelev[esperto]
rendi il drago rosso!! Approvo per favore!!
Risposta da GUF[novizio]
non so cosa intendi
Risposta da rugiadoso[novizio]
...
Risposta da europeo[novizio]
UN?
Risposta da Elena Rorova[novizio]
il primo è perfetto
Risposta da Ivan Sorokin[attivo]
Grazie
Risposta da Nikita Dolgov[novizio]
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proverbi regole del sano sonno regole della pulizia regole della vita in armonia con la natura regole della sana alimentazione.
Aggiunto 2 anni fa
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1. Regole per un sonno sano - Il sonno è dolce per una persona spensierata. Dormi abbastanza: sarai più giovane. Chi dorme di più, vive di meno. Dormi molto - non so il caso (non si vede nulla di buono). Il sonno è la migliore medicina. Il cuscino è il tuo migliore amico. L'elefante è forte, ma il suo sonno è più forte. 2. Regole di pulizia - Lo stabilimento balneare vola, le regole dello stabilimento balneare, lo stabilimento balneare sistemerà tutto. Lo sporco non si attaccherà al pulito. La pulizia è la migliore bellezza. Malattia con sporcizia in amicizia. La pulizia è la chiave della salute. 3. regole di vita in armonia con la natura - La terra è un piatto: quello che metti, poi prendi. Il fuoco è il re, l'acqua è la regina, la terra è la madre, il cielo è il padre, il vento è il padrone, la pioggia è la capofamiglia, il sole è il principe, la luna è la principessa. 4.regole della sana alimentazione. - Un po' di buono, non abbastanza dolce. Quando mangio sono sordo e muto. Il miele è dolce, ma non due cucchiai in bocca. Se mangi molto, il miele sembrerà amaro. Colazione da regina, pranzo da principessa, cena da mendicante. Fai colazione da solo, condividi il pranzo con un amico e offri la cena a un nemico.
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6 RISPOSTE
Risposta da Olga[novizio]
chi dorme molto, vive poco
Risposta da Illeonora Kashnikova[novizio]
stai zitto andrai oltre
Risposta da Ielykh Natalia[attivo]
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proverbi regole del sano sonno regole della pulizia regole della vita in armonia con la natura regole della sana alimentazione.
dmitry ketov Allievo (97), problema risolto 1 anno fa
Aggiunto 2 anni fa
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Aggiunto 2 anni fa
regole per un movimento sano regole per sbarazzarsi dei disturbi.
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MIGLIORE RISPOSTA
Liudmila Sharukhia Mente Suprema (166170) 2 anni fa
1. Regole per un sonno sano - Il sonno è dolce per una persona spensierata. Dormi abbastanza: sarai più giovane. Chi dorme di più, vive di meno. Dormi molto - non so il caso (non si vede nulla di buono). Il sonno è la migliore medicina. Il cuscino è il tuo migliore amico. L'elefante è forte, ma il suo sonno è più forte. 2. Regole di pulizia - Lo stabilimento balneare vola, le regole dello stabilimento balneare, lo stabilimento balneare sistemerà tutto. Lo sporco non si attaccherà al pulito. La pulizia è la migliore bellezza. Malattia con sporcizia in amicizia. La pulizia è la chiave della salute. 3. regole di vita in armonia con la natura - La terra è un piatto: quello che metti, poi prendi. Il fuoco è il re, l'acqua è la regina, la terra è la madre, il cielo è il padre, il vento è il padrone, la pioggia è la capofamiglia, il sole è il principe, la luna è la principessa. 4.regole della sana alimentazione. - Un po' di buono, non abbastanza dolce. Quando mangio sono sordo e muto. Il miele è dolce, ma non due cucchiai in bocca. Se mangi molto, il miele sembrerà amaro. Colazione da regina, pranzo da principessa, cena da mendicante. Fai colazione da solo, condividi il pranzo con un amico e offri la cena a un nemico.
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Anton Kobelev Esperto (484) 1 settimana fa
In continuazione del nostro ultimo articolo sul tema "Bioritmi - Perché è meglio dormire la notte", in cui abbiamo cercato di rispondere alla domanda "quando è meglio dormire". In questo ampio articolo, una mini-raccolta, scopriremo cosa dicono sul sonno la saggezza popolare e le grandi menti. È davvero utile inserire presto, o come si suol dire " non importa a che ora ti alzi, ma ciò che conta è l'umore con cui lo fai". In un modo o nell'altro, ci sono molte opinioni diverse sul sonno e torneremo sull'argomento del sonno più di una volta.
Saggezza popolare sul sonno
Come ha detto Milan Kundera, In questo paese la gente non apprezza il mattino. Con la forza, si svegliano al suono di una sveglia, che rompe il loro sonno come un colpo d'ascia, e si abbandonano subito a un triste trambusto. Dimmi come può essere una giornata iniziata con un atto così violento! Cosa dovrebbe succedere alle persone che ogni giorno ricevono una piccola scossa elettrica con l'aiuto di una sveglia! Giorno dopo giorno si abituano alla violenza e giorno dopo giorno si svincolano dal piacere. Credimi, il carattere delle persone è modellato dalle loro mattine.." ("Valzer d'addio")
La grande gioia è proteggere la pace di chi si è addormentato sul tuo petto.
Coco Chanel
Proverbi e detti sul sonno
Un sogno spensierato è dolce.
Lungo sonno - con il dovere di alzarsi.
Dawn dà soldi. Dormi troppo all'alba: non puoi ottenere il rublo.
Chi dorme di più, vive di meno.
Chi si alza tardi, quel pane non si scioglie
Alzati presto, guadagnerai di più; sposandosi presto, l'aiuto sarà più probabile.
Chi vuole sapere molto ha bisogno di poco sonno.
ALZARSI PRESTO, PASSO AVANTI
Chi si alza presto, Dio glielo dona
L'uccello mattiniero pulisce il calzino, l'uccello tardivo lacera gli occhi
Sonno: amico di notte, nemico di giorno.
Più dormi, più ne vuoi.
Dormi molto, non è bello da vedere
Dormire come vendere cavalli
La volpe dorme e in sogno sgranocchia le galline.
Il gufo dorme e vede la gallina
Aforismi sul sonno
La notte porta pace ai vecchi e speranza ai giovani.
George Bernard Shaw
Non cenare: una legge santa,
Chi si preoccupa di più del sonno leggero
Pushkin A.S.
Il vero risveglio non arriva dopo il sonno, ma dopo una bella scossa.
Konstantin Kushner
Non aver paura di alzarti presto! Abbi paura di dormire durante il tuo risveglio
Leonid S. Sukhorukov.
Niente in più. Andare a letto presto e alzarsi presto: questo è ciò che rende una persona sana, ricca e intelligente.
Benjamin Franklin
Si ritiene che il successo arrivi a coloro che si alzano presto. No: il successo arriva a chi si alza di buon umore.
Marcel Achard
I "gufi" vanno a letto alle due del mattino e dormono fino a mezzogiorno. Le "allodole" vanno a letto alle dieci, si alzano alle sei del mattino e dormono fino a mezzogiorno.
Maxim Zvonarev
Non basta alzarsi presto la mattina, bisogna anche smettere di dormire.
Yanina Ipohorskaya
Se il sonno allevia la sofferenza, la malattia non è mortale.
Ippocrate
Chi si alza con i galli ha molte galline.
Baurzhan Toyshibekov
Dolce è il sogno dell'operaio, non si sa mai quanto mangerà; ma la sazietà del ricco lo tiene sveglio
Ecclesiaste 5:11.
Sono indignato dal fatto che le ore preziose della nostra vita, questi momenti meravigliosi che non torneranno mai più, siano sprecati senza meta nel sonno.
Jerome Klapka Jerome
È oltre misura dormire morti, non vivi
Basilio Magno
Proprio come una giornata ben vissuta porta un sonno tranquillo, così una vita ben vissuta porta una morte pacifica.
Leonardo Da Vinci
Qualcuno di saggio mi ha ispirato ad addormentarmi: “Svegliati! Non sarai felice in un sogno. Abbandona questa occupazione, simile alla morte. Dopo la morte, Khayyam, dormirai completamente!
Omar Khayyam
Nessuna persona al mondo riconosce il diritto di un'altra persona a mettersi a letto quando lui stesso si è già alzato.
Roberto Lind
Il tempo necessario a chiunque per dormire davvero a sufficienza è di cinque minuti in più.
Max Kaufmann
Coloro che si vantano di dormire come bambini di solito non hanno figli.
Leone Burke
Altri aforismi sul sonno
I sogni sono le risposte di oggi alle domande di domani.
Caso Edgar
Tutti vedono i sogni, ma non tutti dormono in questo momento.
Gennady Malkin
Siamo consapevoli di vivere in un sogno. Secondo la volontà dell'immaginazione, possiamo vagare con lo spirito nelle sale della Grande Purezza. Vediamo le cose come in un sogno.
Guan Yin Zi
Il disagio è nel potere del sonno. Non solo è immobilizzato, ma ti fanno anche guardare ogni sorta di immondizia, a volte piuttosto inquietante.
Yuri Tatarkin
Il sonno è un albergo per menti stanche, dove si è liberi
vengono forniti tutti i servizi immaginabili e inconcepibili.
Yuri Tatarkin
Svegliati, camminiamo attraverso un sogno: essi stessi sono solo fantasmi dei tempi passati.
Franz Kafka
Puoi migliorare il sonno svegliandoti.
Gennady Malkin
Aforismi fantastici e divertenti sul sonno
L'interprete dei sogni ha dormito senza sogni.
Vengono all'interpretazione dei sogni dall'insoddisfazione per la realtà.
Ho sognato la realtà. Con quale sollievo mi sono svegliato!
Stai attento! Uscendo dai tuoi sogni, puoi entrare negli altri.
Non basta alzarsi presto, bisogna anche svegliarsi.
L'insonnia è una presa in giro della notte su una persona
L'insonnia è bella quando tormenta la mente meravigliosa
La vita è un sogno. Non credere? Prova a svegliarti...
Quando l'anima sogna, è il teatro, gli attori e il pubblico.
I sogni sono una serie grandiosa del subconscio.
Se ti pizzichi e la visione non scompare, pizzica la visione.
Dormiente, non svegliare il dormiente.
Puoi vedere i sogni e la realtà, se di tanto in tanto copri un occhio.
(Stanislav Jerzy Lec)
La vita e i sogni sono pagine dello stesso libro.
La fatica è il miglior cuscino.
Non restare sveglio se non puoi guadagnare soldi a letto.
La vita è un sogno? È più spesso l'insonnia?
Una persona trascorre il 30% della sua vita dormendo. Il restante 70% sogna di dormire a sufficienza...
La vita è un sogno.
Calderón
Solo per i soggetti nello stato di veglia il mondo è lo stesso. Ogni persona addormentata ruota nel suo mondo.
Eraclito di Efeso
Il sonno è il riposo della natura.
E questa nostra piccola vita
Il sonno circonda…William Shakespeare
Un’ora di sonno prima di mezzanotte vale tre ore dopo
È utile scrivere i sogni.
Mircea Eliade
Con passi davvero impercettibili viene da me, il più simpatico dei ladri, e mi ruba i pensieri e mi blocco sul posto.
Friedrich Nietzsche
Hai guardato il tuo amico mentre dorme per vedere come è allora? Qual è la faccia del tuo amico? È il tuo stesso volto, ma riflesso in uno specchio grezzo e imperfetto. Friedrich Nietzsche
Il volto della persona addormentata rivela molte cose che il volto della persona sveglia nasconde.
Arturo Graf
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L'alcol a piccole dosi è innocuo in qualsiasi quantità. (
Correre sul posto è più utile di una corsa da record. (autore dell'aforisma: Georgy Alexandrov)
Almeno prenditi cura della salute che è stata preservata. (autore dell'aforisma: Georgy Alexandrov)
Abbi cura della tua salute, è una tua proprietà privata. (autore dell'aforisma: Ilya Gerchikov)
Una vita inutile equivale ad una morte prematura. (autore dell'aforisma: I. Goethe)
I poveri sono pronti a dare i loro ultimi soldi per la salute, i ricchi sono pronti a dare i loro ultimi soldi per la salute. (autore dell'aforisma: sconosciuto)
La povertà segue la pigrizia e la malattia segue l’intemperanza. (
Chi non vuole nuovi problemi si prende cura di se stesso. (autore dell'aforisma: Georgy Alexandrov)
Grazie alla corsa salutare le persone vengono colpite da un infarto in uno stato di salute molto migliore rispetto a prima. (autore della dichiarazione: sconosciuto)
La beatitudine del corpo è nella salute e la beatitudine della mente è nella conoscenza. (autore dell'aforisma: Talete di Mileto)
I malati non possono essere curati solo con il buon senso. (
La ricchezza ci viene dall’esterno, la salute cresce dall’interno. (autore dell'aforisma: Georgy Alexandrov)
I malati prendono ciò che prescrivono, i sani prendono ciò che pubblicizzano. (autore della dichiarazione: V. Sumbatov)
Il paziente deve combattere la malattia insieme al medico. (autore della dichiarazione: Ippocrate)
La malattia dell’anima è più grave della malattia del corpo. (autore dell'aforisma: sconosciuto)
Il matrimonio è una febbre al contrario: inizia caldo e finisce freddo. (autore dell'aforisma: Ippocrate)
Il matrimonio fa male alla salute di un uomo. Questa è la stessa dipendenza del fumo di sigarette, solo molto più costosa. (citazione di Oscar Wilde)
Essere stolti, egoisti e in buona salute sono le tre condizioni necessarie per essere felici. Ma se il primo non basta, gli altri sono inutili. (citazione di Gustave Flaubert)
Maggiori informazioni sull'argomento:
Frasi alate, espressioni, pensieri saggi, detti, citazioni sulla salute. Parte 2
Aforismi, citazioni sulla medicina. Detti sui medici
La tua salute è il risultato dell’amor proprio. (autore della dichiarazione: sconosciuto)
Le grandi persone sono sempre state moderate nel cibo. (autore dell'aforisma: O. Balzac)
Le persone felici si riprendono più velocemente e vivono più a lungo. (autore dell'aforisma: A. Pare)
Bere acqua con moderazione non ha mai fatto male a nessuno. (
La temperanza e il lavoro sono i due veri medici dell'uomo: il lavoro acuisce il suo appetito, e la temperanza gli impedisce di abusarne. (autore della dichiarazione: Rousseau Zh.)
Ecco il secondo vento. Artificiale ... (autore della dichiarazione: Mikhail Mamchich)
Ecco i tuoi progressi. Sono passati tanti secoli e il bacio trasmette ancora l'infezione. (citazione dell'autore: Leonid Krainov-Rytov)
Le cattive abitudini sono una sciocchezza, sarebbe salute. (
È improbabile che avremo bisogno di un congedo per malattia per l'ingestione del "capitale" o di un altro simile ... (
Il tempo è un buon dottore, ma un cattivo estetista. (autore dell'aforisma: sconosciuto)
Il tempo è, ovviamente, il miglior guaritore. Ma alla fine uccide anche. (
Tutti gli sforzi di una persona prudente dovrebbero essere diretti non a riparare e calafatare il suo corpo come una fragile barca bucata, ma a predisporre per sé uno stile di vita in cui il corpo si ritrovi in una posizione sconvolta il meno possibile. , e quindi, come meno probabilità di aver bisogno di riparazioni. (citazione autore: D. I. Pisarev)
Tutti dicono che la salute è la cosa più preziosa; ma nessuno lo segue. (
Tutti noi, quando siamo sani, diamo facilmente buoni consigli ai malati. (
Tutti i grandi uomini hanno vissuto vite brevi. Ecco qualcosa di cui non mi sento bene. (
Sarebbe molto vantaggioso per la salute umana se il lavoro fisico e mentale fossero combinati nella sua attività. (
Ogni eccesso è contro natura. (
Le mascelle false masticano meglio il cibo e non sono soggette alla carie. Il cuore inserito ama più a lungo e non è soggetto ad infarto. (
Il bene più alto si ottiene sulla base della completa salute fisica e mentale. (
In un corpo malato, un'infermità cronica ne dà origine ad un'altra. (
Non si crede ai reumatismi e al vero amore fino al primo attacco. (
Solo la giovinezza e la salute valgono qualcosa nella vita. (
Una mente sana non vive mai in un corpo sano. (
Rafforza la tua salute in gioventù in modo che il passaggio alla vecchiaia risulti lungo. (
Nel perseguimento di una vita bella, spesso si perde la salute. (
Una mente sana in un corpo sano è un detto stupido. Un corpo sano è il prodotto di una mente sana. (
In una disputa sul primato delle priorità: salute e felicità, la salute è la più importante, perché quando si incontra la felicità potrebbe non essere sufficiente. (
Nell'acqua fredda ha effetti curativi, previene le malattie, rafforza il corpo e mantiene il buon umore. (
La cosa principale è più spesso occasionalmente. (
La cosa principale è la salute e tutto il resto lo compreremo in un negozio commerciale. (
La cosa principale per la nostra salute è che noi stessi non siamo tra i suoi nemici. (
La testa non le fa male: a quanto pare ha completamente perso la testa. (
Le dosi omeopatiche dei cattivi sono necessarie a tutti a scopo terapeutico, per lo sviluppo delle immunità. (
Le città dovrebbero essere costruite nelle campagne, dove l’aria è molto migliore. (
L'igiene ti insegna come essere il cane da guardia della tua salute. (
La ginnastica è una totale assurdità. Le persone sane non ne hanno bisogno, ma è controindicato per i malati. (
La ginnastica, l'esercizio fisico, la camminata dovrebbero entrare saldamente nella vita quotidiana di chiunque voglia mantenere la capacità lavorativa, la salute, una vita piena e gioiosa. (
La ginnastica è una parte curativa della medicina. (citazione di Platone)
La ginnastica prolunga la giovinezza di una persona. (citazione di John Locke)
È bello anche ammalarsi quando sai che ci sono persone che aspettano la tua guarigione, come una vacanza. (
Sì, devi arare! (
Il movimento è la dispensa della vita. (
Nove decimi della nostra felicità dipendono dalla salute. (
Gli effetti dei rimedi dietetici sono a lungo termine, mentre gli effetti dei farmaci sono transitori. (
La diagnostica ha ottenuto un tale successo che praticamente non sono rimaste persone sane. (
Per proporzionalità, bellezza e salute è necessaria non solo l'educazione nel campo delle scienze e delle arti, ma anche l'esercizio fisico e la ginnastica per tutta la vita. (
Per minare la salute, c'è sempre polvere da sparo nelle boccette di polvere. (
Per minare la salute, ognuno ha le proprie bombe a orologeria. (
La disponibilità dell'operazione non è una prova sufficiente a favore della sua necessità. (
Il cibo a sufficienza ti fa andare avanti. L'eccesso dovrà essere indossato dai piedi. (
Solo i funerali costano più delle cure. (
Pensa di più alla salute, mangia panna acida e ricotta!.. (
L'anima umana si sviluppa fino alla morte. (
La salute mentale si basa su un certo livello di tensione: la tensione tra ciò che abbiamo già fatto e ciò che dobbiamo fare, o la distanza tra ciò che siamo adesso e ciò che diventeremo in futuro... (
Respira! Non respirare! Di cosa ti lamenti? - Dei topi... - Topo, non topo! (M-f "Le avventure del gatto Leopoldo")
L'unica bellezza che conosco è la salute. (citazione di Heinrich Heine)
L'unico rimedio contro il raffreddore è un fazzoletto. (autore dell'aforisma: sconosciuto)
Se segui la natura, rimarrai sano per sempre. (
Se il fegato avesse le mani, soffocherebbe la gola. (
Se hai superato i 100, considera che la questione è nel sacco. Quante volte hai sentito parlare della morte di un uomo che ha più di cent'anni? (
Se hai più di quindici anni e vivi nello Stato di New York, hai una possibilità su venti di essere ricoverato in un ospedale psichiatrico nei prossimi sette anni della tua vita. (
Se sei depresso, trova una copia della tua ultima lettera, in cui ti offri per un posto vacante, e vedrai che persona meravigliosa sei. (
Se il tempo guarisce, allora sono irrimediabilmente malato. (
Se assomigli alla foto del tuo passaporto, probabilmente hai bisogno di una vacanza all'estero. (
Se non riesci a dormire quando è ora di svegliarti, devi prendere sul serio la tua salute. Il primo sintomo dell'insonnia.
Se si esercita, non è necessario utilizzare medicinali assunti per varie malattie, se si osservano contemporaneamente tutte le altre prescrizioni di un regime normale. (
Se la tua salute è cattiva, pensa a qualcos’altro. (
Se salire le scale non è più difficile che scendere, quella è la giovinezza. Se scendere non è più facile che salire, quella è la vecchiaia. (
Se i gatti ti graffiano il cuore, allora hai bisogno della valeriana. (
Se non corri mentre sei in salute, dovrai correre quando sei malato. (
Se il sonno allevia la sofferenza, la malattia non è mortale. (
Se tu sei sano va bene, se io sto ancora meglio. (citazione di Erik Bern)
Se non smetti di ripetere che le cose andranno sempre peggio, hai tutte le possibilità di diventare un profeta. (
Se mentre scendi le scale sei senza fiato, è ora di metterti a dieta. (Dai consigli del dietista)
Se non riesci a trovare il tempo per riposare, presto dovrai trovare il tempo per guarire. (
Se non senti la bellezza dei fiori, se non apprezzi l'amicizia, e se le canzoni non ti rendono felice, sei malato, hai bisogno di essere curato. (
Se ti sembra che tutti siano impazziti, vai da uno psichiatra. (
Il recupero ha un inizio, il recupero non ha fine! (autore dell'aforisma: sconosciuto)
Se tutto è in ordine con lo stomaco, il petto, le gambe, nessun tesoro reale potrà aggiungere nulla. (
Se hai problemi di vista, mangia più carote. Hai mai visto una lepre con gli occhiali? (autore della dichiarazione: sconosciuto)
Se ti alzi dal letto la mattina e non fa male niente, significa che non ti sei ancora svegliato. (
Se una persona inizia a interessarsi al significato della vita o al suo valore, significa che è malata. (
Se una persona studia il proprio corpo o il proprio stato morale, si riconoscerà sicuramente malata. (
Se vuoi curare tua moglie dalla nevrosi, dille che è un sintomo dell'invecchiamento. (
Se vuoi perdere peso, mangia tutto, ma non ingoiare nulla. (
Se alzi spesso la tazza della salute, puoi mettere a repentaglio la tua salute. (
Se una persona si prende cura della propria salute, è difficile trovare un medico che sappia meglio di lui riguardo alla sua salute. (
Abbiamo bisogno di mangiare e bere così tanto che la nostra forza venga ripristinata da questo e non soppressa. (
Mangiate, bevete e state allegri, perché domani saremo tutti a dieta. (
Desiderare salute significa capacità lavorativa. (
Vivi ogni giorno come se questo giorno fosse l'ultimo e molto presto sarà l'ultimo. (
La pancia è il terreno in cui crescono i pensieri. (autore dell'aforisma: Antoine de Rivarol)
La vita è breve, il cammino dell'arte è lungo, l'opportunità è fugace, l'esperienza fuorviante, il giudizio è difficile. Pertanto, non solo il medico stesso deve utilizzare tutto ciò che è necessario, ma anche il paziente, chi lo circonda e tutte le circostanze esterne devono contribuire alla sua attività. (
La vita è ciò che le persone si sforzano di preservare più di tutto e di amare meno di tutto. (
La vita è così breve che è follemente deliberato distruggere la salute. (
La vita richiede necessariamente movimento e la mente in via di sviluppo richiede lavoro. (
La vita è donata all'uomo sotto forma di prestito, non di bene eterno. (
Vivere fa male alla salute. Chi vive, muore. (
Non dicono grazie per l'amore e il trattamento! (
L’assistenza sanitaria è una tecnologia per limitare il rischio. (
Prendendoci cura della nostra salute, distruggiamo le malattie. (
La salute è quando provi dolore in un posto diverso ogni giorno. (
La salute è la questione numero uno. Se sei cagionevole di salute, a che serve parlare di un buon lavoro, di una buona difesa, di una buona istruzione! (
La salute è la benedizione principale della vita. (citazione dell'autore: Janusz Korczak)
La salute è ciò a cui bevono i miei amici finché non cadono a terra. (
La salute è un episodio tra due malattie. (autore dell'aforisma: Kapchuk Ted)
La salute senza forza è la stessa durezza senza resilienza. (
La salute dipende molto più dalle nostre abitudini e dalla nostra alimentazione che dall’arte medica.
La salute è essa stessa piacere, o inevitabilmente produce piacere, come il fuoco crea calore (
La salute non la puoi comprare, puoi solo pagarla. (
La salute non può mai perdere il suo prezzo agli occhi di una persona, perché è brutto vivere senza salute sia nella contentezza che nel lusso ... (
La salute è la libertà dell'anima dai dettami del corpo. (autore dell'aforisma: Ravil Aleev)
La salute è l’eredità più preziosa. (autore della dichiarazione: sconosciuto)
La salute sono viti facili da svitare. (
Non c’è sanità, non c’è abbastanza diagnostica. (
La salute è contagiosa quanto la malattia. (
La salute è più preziosa della ricchezza.(
La salute vale più dell’oro. (
La salute, così poco rispettata in gioventù, diventa negli anni della maturità una vera benedizione; la sensazione stessa della vita è molto più bella quando la sua metà veloce è già volata via. (
La salute non può mai perdere il suo prezzo agli occhi di una persona, perché è brutto vivere sia nella prosperità che nel lusso senza salute. (
La salute non viene apprezzata finché non arriva la malattia. (
La salute, il sonno e la ricchezza possono essere veramente apprezzati solo da chi li ha perduti e ritrovati. (
La salute non è tutto, ma tutto senza salute non è niente! (
La salute è la libertà dell'anima dai dettami del corpo. (
La salute è l’unico bene che ognuno toglie a se stesso. (
La salute è quando tutto fa male, ma hai ancora la forza di non andare dal medico. (
La salute è la fiducia in se stessi per non andare dal medico. (
Non si può comprare la salute, ma si può comunque racimolare il congedo per malattia. (
La salute non è di gomma, anche se il cuore è di pietra. (
La salute non si può comprare, ma si può migliorare. (autore della dichiarazione: sconosciuto)
La salute diminuirà se rompi costantemente il regime. (
La salute è contagiosa quanto la malattia. (autore della dichiarazione: Romain Rolland)
La salute umana dipende da ciò su cui ha trascorso il tempo. (
La salute è la condizione impeccabile dei percorsi del corpo, sia che si tratti di una rete di capillari per la fornitura di nutrimento, o di una rete di nervi per il flusso di informazioni. (
La salute è la limitazione del male e l'attrazione del bene a livello corporeo. (
La salute è la correttezza e la facilità di ritornare a questa correttezza da qualsiasi deviazione. (
La salute è il coraggio e l'apertura del forte, alla quale né un microbo con la sua pretesa di riproduzione illimitata, né nessun altro organismo interessato alle risorse altrui rischia di avvicinarsi. (
La salute è la capacità di funzionare nel modo desiderato, entro i limiti della propria specie. (
La salute è quando si va in farmacia solo per gli anticoncezionali. (
Salute, salute e ancora una volta salute! (
La salute è un segreto medico. (
La salute è l'ignoranza delle proprie malattie. (autore della dichiarazione: sconosciuto)
La salute dell'anima non è meno fragile della salute del corpo, e chi si immagina libero dalle passioni può soccombere ad esse con la stessa facilità con cui una persona di buona salute può ammalarsi. (
La salute umana è una ricchezza che può essere portata via, ma non appropriata. (
La salute è rafforzata da un accordo consonante di corde spirituali e fisiche. (
La salute è il bene a cui una persona è più indifferente. (
La salute è la massima prestazione degli organi mantenendo i limiti qualitativi delle loro funzioni. (
La salute è la più piccola benedizione nella giovinezza e la più grande nella vecchiaia. (
La salute è il piacere stesso, o inevitabilmente crea piacere, proprio come il fuoco crea calore. (
La salute è il picco che ognuno deve superare da solo. (
Abbiamo una salute, ma molte malattie. Anche il bilancio familiare è uno e anche le tasse sono tante. (
La salute è una cosa grandiosa sia per chi la usa che per gli altri. (
La salute dipende molto più dalle nostre abitudini e dalla nostra alimentazione che dall’arte della medicina. (
La salute supera così tanto tutte le altre benedizioni della vita che un mendicante veramente sano è più felice di un re malato. (
La salute delle persone è la cosa più preziosa. E questo è vero, quindi non ci sono sempre abbastanza soldi per questo. (
La salute di una persona non è nel cuore, non nei reni, non nelle radici, non nel fogliame o nella schiena. Certo, non ci sono parole, è un bene per una persona se anche per lui tutto va benissimo, come i tori. Ma l'essenza stessa della salute puramente umana è quando è irresistibilmente attratto a dire qualcosa di buono a un'altra persona, come se fosse addirittura una legge: se lo sono, allora dovrebbero stare tutti bene! (
Le persone sane sono persone malate che ancora non lo sanno. (
Le persone sane non nascono, vengono create. (
Una persona sana può essere considerata una persona che si distingue per uno sviluppo armonioso e che è ben adattata al suo ambiente fisico e sociale. La salute non significa semplicemente assenza di malattia: è qualcosa di positivo, è un adempimento allegro e disponibile dei doveri che la vita pone alla persona. (
Uno stomaco sano non accetta cibi cattivi, una mente sana non accetta cattive visioni. (
Un mendicante sano è più felice di un re malato. (
Una persona sana non è quella che non fa male a nulla, ma quella che ogni volta fa male in un posto diverso. (
Una mente sana in un corpo sano è una descrizione breve ma completa di uno stato felice in questo mondo. (
Uno stile di vita sano non è salutare. (
Uno stile di vita sano migliora la salute ma peggiora la qualità della vita stessa. (
Una mente sana in un corpo sano lo attira nel letto di qualcun altro. (
Uno stile di vita sano non è vita, ma un'imitazione. (
Una persona sana è il prodotto più prezioso della natura. (
Una persona sana non verrà lui stesso in ospedale: sarà portato dai dubbi dei suoi parenti. (
La salute è sempre meno di quanto desideri, ma più di quanto pensi. (
La salute è in abbondanza quando l’allegria corre. (
bellezza-in-salute.net
AFORISMI SUI SOGNI
Un sogno incompreso, come una lettera mai aperta.
(Talmud)
Quindi, l’argomento per imparare a comprendere i nostri sogni è imparare a comprendere il linguaggio del nostro cuore.
(Z. Freud "Il gioco dei sogni")
I sogni sono veri.
(Z. Hurston "I loro occhi videro Dio")
Per coloro che sono svegli esiste un unico cosmo universale. Di quelli che dormono, ognuno va per conto suo.
(Eraclito)
Una volta fu chiesto a Gurdjieff: "Si può fare qualcosa per fermare le guerre?" Lui rispose: “Non si può fare nulla, perché coloro che combattono nelle guerre dormono profondamente, e anche coloro che sono contro le guerre, i pacifisti, dormono profondamente. Tutti dormono profondamente. Tutto ciò che accade naturalmente è inevitabile. Fino a quando le persone non si svegliano, nulla può essere cambiato, perché tutto ciò che accade è solo una conseguenza del loro sonno. Combatteranno nelle guerre, non potranno essere fermati. Solo le motivazioni possono cambiare.
Chi conosce il significato dei segni che ci appaiono davanti in sogno capirà che essi hanno un'influenza importante su tutti gli eventi.
(Ippocrate)
Il sonno contribuisce alla penetrazione dell'infinito nelle camere del cervello umano e proietta sulla... mente addormentata riflessi oscuri dell'eternità che si trovano oltre i limiti dell'esistenza terrena.
(T. de Quincey)
In un sogno: verità; nonostante la maschera dell'umiliazione o della grandezza, ci riconosciamo sempre.
(W. von Scholz)
Raccontami i tuoi sogni e ti dirò chi sei.
(I.Pfaff)
I sogni non riguardano mai le sciocchezze.
(Z.Freud)
Diffondo i miei sogni sotto i tuoi piedi; cammina con attenzione: stai camminando nei miei sogni.
(W. Butler Yeats "Visione")
Quanto più pura è la vita, quanto più puri sono i sogni, tanto più vergognoso è il primo, tanto più vergognoso è il secondo.
(W. Gildenbrandt)
Le persone camminano, parlano, mangiano, lavorano, si sposano, si sposano e divorziano, trascorrono tutta la vita in uno stato di disattenzione e sonno quasi totale.
(G.I. Gurdjieff)
Nessun simbolo del sonno può essere preso separatamente dalla persona che ha visto questo sogno.
(CG Jung)
Qualunque sia il ruolo che interpretiamo, in un sogno siamo gli autori, questo è il nostro sogno, ne abbiamo inventato la trama.
(E. Fromm)
Il sogno è la Via Regia, la via regia verso l'inconscio.
(Z.Freud)
Nei sogni si nasconde una perla preziosa, un tesoro che si ripresenta molte volte sopra tutto quello che finora avete dovuto trovare.
(S. La Berge)
Nel sonno ci avviciniamo a quel Sé universale, vero ed eterno, che si nasconde sotto la copertura della notte.
(Carl G.Jung)
I sogni sono un indicatore affidabile delle nostre inclinazioni, ma l'arte consiste nel smontarli e comprenderli.
(M. de Montaigne)
I sogni sono senza dubbio difficili e complicati, e non tutto in essi è fatto per il bene dell'uomo.
(L'Odissea di Omero)
Il sonno è una porticina nascosta che conduce negli angoli più reconditi e segreti dell'anima e si apre nella notte cosmica.
(Carlo Gustav Jung)
Nei sogni ci vediamo nudi, in rilievo, come personaggi reali, e anche più chiaramente che nella realtà.
(Henry D. Thoreau)
Quali sogni sogneranno in un sogno di morte.
(W. Shakespeare "Amleto")
Ho sempre avuto accesso ad altri mondi. Ce l'abbiamo tutti, grazie ai sogni.
(Leonora Carrington)
A volte ho fatto sogni che sono rimasti con me per sempre e hanno cambiato le mie opinioni e idee; questi sogni scorrevano attraverso di me come il vino filtra nell'acqua e cambiavano il colore della mia mente.
(Emily Brontë)
Diventiamo in sogno ciò che sogniamo di essere...
In realtà, infatti, vediamo solo immagini create dalla nostra immaginazione.
(Laurence Durrell)
Salvo rare eccezioni, ogni persona virtuosa è virtuosa anche nei sogni; lotta con la tentazione, con l'odio, con l'invidia, con l'ira e con ogni sorta di vizi; ma per una persona priva di senso morale, le immagini e le immagini che vede davanti a sé nello stato di veglia sogneranno anche in sogno.
(Gaffner)
Quando una persona vede un sogno, non si rende conto che è un sogno. Alcuni possono anche sognare in sogno e solo quando si svegliano sanno che era tutto un sogno. E quando il Grande Risveglio scenderà su di noi, sapremo che questa vita è un grande sogno. Gli sciocchi dicono a se stessi che adesso sono svegli.
(Chuangzi)
Chi conosce il segreto del sonno, conosce il segreto del cervello.
(M.Juvet)
Una volta io, Chuang Tzu, sognai di essere una farfalla, che svolazzava avanti e indietro come tutte le farfalle. Ero solo consapevole di essere una farfalla e non consapevole di essere una persona. All'improvviso mi sono svegliato e poi mi sono addormentato di nuovo. E ora non so se ero un uomo che sogna di essere una farfalla, o sono una farfalla che sogna di essere un uomo.
(Chuangzi)
E i vostri figli e le vostre figlie profetizzeranno; i tuoi vecchi sogneranno e i tuoi giovani avranno visioni.
(Gioele 2:28)
Era una visione o un sogno a occhi aperti.
(J. Keats "Inno all'usignolo")
Perché vediamo le cose più chiaramente durante il sonno che nelle fantasie da svegli?
(Leonardo Da Vinci)
Se il sogno è l'incarnazione della realtà, allora la realtà è l'incarnazione del sogno.
(René Magripip)
Aveva ragione chi paragonava la nostra vita ad un sogno... Dormiamo, siamo svegli, e siamo svegli in un sogno.
(Michel Montaigne)
Noi stessi siamo la materia dei sogni. E il nostro breve secolo finirà con il sonno.
(William Shakespeare)
Niente mi convince dell'illimitatezza della mente umana come fanno i sogni.
(William B.Clulow)
I sogni trasmettono il loro significato, ma non nel linguaggio della realtà.
(Gale Godwin)
I sogni rivelano una realtà che rimane al di là della comprensione.
(F. Kafka)
Il mito è il sogno della società e il sonno è un mito privato.
(J. Campbell)
I sogni sono necessari per vivere.
(Anna Ning)
Tutto ciò che mi è visibile nel mondo, o immaginato, è in me un sogno.
(Edgar Allan Poe "Un sogno nel sogno")
Di notte mi immergevo in un mondo in cui il confine che separa sogno e realtà era così trasparente, come se non esistesse affatto.
(P. Abrahams)
Voliamo via sulle ali del sonno.
(A. Strindberg)
È nel nostro ozio, nei nostri sogni, che a volte emerge la verità sommersa.
(W. Lupo)
La ricerca moderna mostra che se non ti è permesso dormire, ti farà poco male, ma non puoi vivere senza sogni. La vecchia idea che una persona abbia bisogno di dormire è riconosciuta come falsa. Una persona ha bisogno non solo di dormire, ma di sognare, e il sogno stesso è necessario solo perché senza di esso non puoi sognare.
I ricercatori hanno sviluppato metodi per capire se stai sognando o semplicemente dormendo, e se stai solo dormendo, verrai svegliato tutta la notte. Quando sogni, non sei disturbato dal sonno, e quando non sogni, sei risvegliato, e questo non porta a nessun risultato negativo.
Ma se vieni svegliato mentre stai sognando e ti permetti di dormire quando non stai sognando, dopo tre giorni noterai una crescente confusione di coscienza, e dopo sette giorni entrerai in completa discordanza. Sia nel corpo che nella mente ci saranno segni di cattiva salute. In tre settimane raggiungerai un certo tipo di follia.
(Osho)
Non siamo responsabili dei nostri sogni, perché il nostro pensiero e la nostra volontà sono privati della base su cui si fondano esclusivamente la verità e la realtà della nostra vita. Pertanto nessuna volontà e nessuna azione in sogno può essere né virtù né peccato.
(Gaffner)
Noi stessi siamo fatti di sogni
E questa nostra piccola vita
Il sonno circonda...
(William Shakespeare)
La vita e i sogni sono pagine dello stesso libro.
(Arthur Schopenhauer)
Il sogno riconduce al passato, all'infanzia.
(Paolo Ricoeur)
Il sogno è un ponte che collega il problema del sognatore con l'obiettivo che sta cercando di raggiungere.
(Alfred Adler)
Da nessuna parte vivono una vita così piena e reale come in un sogno.
(F. I. Tyutchev)
La vita è un sogno.
(Pedro Calderon de la Barca)
La realtà è una delle ipostasi del sonno.
(H. L. Borges)
Niente spiega l'unità immutabile dell'essenza fondamentale del nostro "io" e l'essenza del mondo esterno come un sogno. Perché anche in sogno gli oggetti sono diversi da noi stessi, si distinguono per la loro perfetta oggettività e la loro misteriosa particolarità, estranei alle nostre proprietà, suscitano in noi sorpresa, confusione, ansia, ecc. Tuttavia, tutto questo siamo noi stessi. Tale è anche la volontà, che porta in sé tutto il mondo esterno, lo anima ed è contenuta in noi, dove avvertiamo immediatamente la sua presenza. Tutte queste meraviglie, però, le dobbiamo all'intelletto, a questa officina fantastica e meravigliosa, a questo stregone incomparabile che decompone il proprio essere nel conoscere e nel conosciuto.
(Arthur Schopenhauer)
In un sogno, ho visto la realtà. Quanto sollevato mi sono svegliato.
(S. Jerzy Lec)
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L'articolo include frasi e citazioni sul sonno:
- Sono così stanco che sbadiglio nel sonno. Sasha Guitry
- Oh, se un sonno sano rendesse già una persona retta! Johan Huizinga
- Mi piace dormire: è piacevole e completamente sicuro per la salute. Fran Lebowitz
- Il matrimonio è l'unione tra un uomo che non riesce a dormire con la finestra chiusa e una donna che non riesce a dormire con la finestra aperta. George Bernard Shaw
Tema di rilascio: battute, aforismi, detti, detti, battute, stati, frasi e citazioni sul sonno.
Senza soldi, il sonno è più forte.
Un sogno spensierato è dolce.
Conosci di più, dormi di meno.
Dormi di più e pecca di meno.
Un sogno profetico non ingannerà. Come un sogno in mano.
Non fece un pisolino, ma russava e fischiava.
Ho visto in sogno l'impronta di una mucca: in realtà rutta olio.
Ho visto un Mordvin (tataro) in un bacio da sogno, quindi non c'era il cucchiaio; mettigli un cucchiaio nel seno: non ha visto la gelatina.
Un uomo ha visto un collare in un sogno: non avrebbe visto un cavallo per sempre.
L'ho visto in sogno, ma nella realtà mi è mancato.
Ho visto i semi di papavero in un sogno, quindi mangia in un sogno.
In un sogno vede, in realtà delira.
Non c'è verità in un sogno.
In sogno se lo è lasciato scappare, in realtà ha pagato.
In un sogno, felicità, in realtà: maltempo.
In un sogno, è più probabile che i disturbi passino.
Nell'ubriachezza e in un sogno, una persona non è disposta a se stessa.
Tutti stanno bene finché dormono.
Mi sono svegliato dal sonno con il piede sbagliato.
Ti alzi prima, vai oltre.
Dormi abbastanza: la persona lo sarà.
Dormi abbastanza: sarai più giovane.
Dove hai dormito? - Sotto il berretto.
Dove andiamo, dormiamo qui. Dov'era, lì dormiva.
Dolore per piangere - nessun sonno in vista.
Sogno terribile (maledizione), ma Dio misericordioso.
Sogni di ragazze e racconti di donne.
Il debito è un fardello pesante, toglie sonno e tempo.
Lungo sonno - con il dovere di alzarsi.
E i sogni profetici non sempre si avverano.
Alcuni dormiranno troppo sui propri affari, ma parleranno degli estranei con cautela.
Per affari - non noi, per lavoro - non noi, ma per mangiare e dormire - non puoi trovare contro di noi.
Non garantire per il sonno (non sai quanto dormi e cosa sogni).
Dawn dà soldi. Dormi troppo all'alba: non puoi ottenere il rublo.
Non vanno a confessarsi da un prete assonnato.
Non importa quanto sia dolce la moglie, il sogno è più dolce.
Come un sogno in mano.
Che pensieri, che sogni.
Qual è il letto, tale è il sogno.
Cos'è la vita (forse), tale è il sonno,
Chi non sarà dominato né dal principe, né dal canile, né dal vyzhlok del principe? (Sogno.)
Se sembra così, allora fai il segno della croce!
Per chi è un sogno, per chi è la realtà; chi tesoro, chi shish.
Chi dorme profondamente non soffre di insonnia.
Chi dorme di più, vive di meno.
Chi ne sa di più, dorme di meno.
Chi lavora sudando di giorno, non conosce l'insonnia e le notti.
Chi dorme a lungo non può risparmiare.
Chi vive allo stato brado, dorme di più (dorme a volontà).
Chi è pigro ha sonno.
Chi dorme molto, non lavora bene.
Chi si alza tardi, quel pane non si scioglie.
Chi si alza presto, prende per sé il fungo, e il sonnolento e il pigro vanno dietro all'ortica.
Chi si alza presto, Dio glielo dona.
Chi dorme è sazio.
Chi vuole sapere molto ha bisogno di poco sonno.
Dove va la notte, lì va il sogno.
Va bene cullarsi, ma il sonno non ci vuole.
Si sdraiò - si rannicchiò, si alzò - si scosse.
Manderai i pigri, risveglierai i sonnolenti, ma non chiamerai i morti.
Andando a letto, pensa a come alzarti.
Meglio dormire prima di mezzanotte.
Non svegliare un leone assonnato.
Mi piace dormire a lungo, ma mi vergogno di alzarmi tardi.
Sdraiati e dormi; alzati e sii sano!
Sdraiati, rilassati, non preoccuparti di nulla!
Mammona è opprimente, quindi il sonno è insensibile.
Mana chiama, Dio vi benedica.
Cara ragazza, cuscino.
Ho dormito poco, ho visto molto.
Mana chiama, Dio vi benedica.
Ho dormito molto, ma ho visto poco in sogno (e viceversa).
Dormi molto - non conosco il business (non è bello da vedere).
Dormi molto, vivi poco: ciò che si dorme troppo si vive.
Il problema ingannato e profetizzato quaranta.
Leggermente disteso, difficile da dormire.
Per i poveri: sonno e cibo.
Su chi dorme, su quello sogna.
Non credere nei sogni, ma credi nei fatti.
Non tutti i sogni sono realizzabili.
Non in sogno, in realtà sta delirando.
Non tutti i tormenti possono addormentarsi.
Non l’ho finito, quindi lo finirò.
Non vive, non dorme.
Non incolpare il tuo vicino se dormi fino a mezzogiorno.
Non c'è uomo così forte che il sonno non possa vincere.
Non ho dormito un capello. Dorme con un orecchio, sente con l'altro.
Cattura i trespoli con il naso (sonnecchia).
Notte dell'utero: dormi abbastanza, va tutto bene.
Notte mamma, va tutto bene.
Dorme con un orecchio, sente con l'altro.
L'insonnia viene trattata con difficoltà.
Il primo squillo: il mio sogno scompare; un altro squillo: inchinarsi a terra; il terzo squillo: esci di casa!
Il primo (migliore) sonno (sonno) fino a mezzanotte.
La coscienza piumata non è un sostituto.
Un pugno sotto la testa e così via sotto i fianchi.
Il cuscino è il tuo migliore amico.
L'uccello in ritardo si stropiccerà gli occhi e quello in anticipo canterà una canzone.
È ora di dormire, se non c'è nessuno ad aspettare.
Dopo il pane e il sale, fate riposare un'ora: vi verrà avvolto un pezzo di strutto e un sacco di pigrizia.
Sonno festivo prima di cena.
Il tesoro è arrivato e ha abbattuto con la forza (sogno).
Il sonno veniva da sette villaggi, la pigrizia veniva da sette villaggi.
Ho dormito in tutto il regno.
Un pisolino è passato attraverso il senyushki, ma non ci ha raggiunto.
È passato come un brutto sogno.
Alzati presto, guadagnerai di più; sposandosi presto, l'aiuto sarà più probabile.
Fistole, anima, attraverso il naso!
Dorme per se stesso, per se stesso (per se stesso) e sogna.
L'elefante è forte, ma il suo sonno è più forte.
Solo la vita è più dolce del sonno.
Dal sonno, la testolina era rotta; gonfio dal sonno.
La coscienza non mi lascia dormire.
Il sonno è più prezioso della medicina.
Il sonno è uno sciocco, non ricorda il bene: dormi, dormi, ma vuoi ancora dormire.
Il sonno è dolce per chi è spensierato.
Un sogno in un torrente è come una nave nell'abisso.
Il sonno è meglio di qualsiasi medicina. Il sonno è più prezioso di un medico.
Il sonno non dura, la sonnolenza non tende, il cibo non mi viene in mente.
Dormire dopo cena è argento e prima di cena è oro.
Perdita del sonno - perdita della salute.
Il sogno dirà la verità, ma non a tutti.
Il sonno è il fratello della morte. Mi sono addormentato - sono morto. L'uomo addormentato non è vivo.
Il sonno prenderà il sopravvento e il sonno rinvigorirà.
Il sonno è come la ricchezza: più dormi, più desideri.
Assonnato e pigro.
Non sveglierai un sonnolento e non manderai un pigro.
Assonnato e pigro: due fratelli.
Ti sveglierai assonnato, pigro - batterai, testardo - mai.
Regno assonnato (cioè tutti dormono).
Assonnato e ubriaco - Voluto da Dio (fuori di testa).
Il pane assonnato non chiede.
Assonnato che morto. Dormirai che morirai.
Sonya sembra dormire.
Il vicino non lo lascia dormire: vive bene.
Dormi a lungo: alzati con il dovere.
Dormi - non trebbiare: la schiena non fa male.
Non scrivere per dormire: chiudi gli occhi (non c'è da stupirsi).
Dormi come un usignolo (cabina).
Non dormo e non mi addormento, ma penso di pensare (da una fiaba).
Dormi, ma non con l'ubriachezza. Se hai dormito troppo, dovresti tornare sobrio.
Dorme mezzo occhio.
Dorme, ma in sogno cattura le mosche.
Dorme come se avesse venduto cavalli (cioè avendo bevuto con i magarich).
Dorme come l'acqua di papavero dopo aver bevuto (infusione ipnotica, semi di papavero).
Dorme come un morto (sonno morto).
La volpe dorme e in sogno sgranocchia le galline.
Addormentato, anche se i cannoni cadevano.
Dorme, quel vapore scende da lui.
Dormi, dormi, ma non c'è tempo per riposare.
Una pulce al risveglio sembra un orso.
Svegliati e prendi un ceppo per un lupo.
L'ibernazione ha attaccato, ha fatto rotolare tutti a terra.
Sogno terribile, Dio ti benedica.
Dorme così tanto che almeno mettilo in una bara e seppelliscilo!
Il mio cuscino non gira nella mia testa (la coscienza è pulita).
La tigre assonnata non è brava a cacciare.
Loda il sogno quando diventa realtà.
Il pane dorme nell'uomo.
Dorme il pane, non l'uomo (il sonno dà il cibo).
Inebriati e assonnati, non pensano ai propri pensieri.
Si culla bene, ma non prende sonno.
Più dormi, più vuoi dormire.
Meno dormi, più è dolce.
Quello che pensi, lo vedi in un sogno.
Ciò che accade nella realtà, quindi sogna in un sogno.
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