Aumento del dolore. Soglie del dolore: bassa e alta

La soglia del dolore è il grado di sensibilità del corpo umano agli effetti di eventuali forze traumatiche su di esso. Le persone con una soglia del dolore bassa vanno letteralmente nel panico alla vista di una poltrona odontoiatrica. Coloro che hanno una soglia del dolore elevata potrebbero non aver nemmeno bisogno dell’anestesia.

A poche persone piace provare anche il minimo dolore. Per molti, anche questa stessa parola evoca emozioni negative, e questa particolare sensazione è una vera sofferenza. Ma ogni persona è individuale e sente il dolore a modo suo. Le persone che hanno una soglia del dolore bassa sono quelle che vanno nel panico alla sola vista di un dentista. Chi ha questa soglia molto alta spesso non ha nemmeno bisogno dell’anestesia. Perché sta succedendo?

Quali sono le soglie del dolore alta e bassa?

• Come determinare il grado di sensibilità
• Metodo di verifica
• Percezione intensificata

Come determinare il grado di sensibilità?

Per soglia del dolore si intende solitamente il grado di sensibilità del corpo umano agli effetti di eventuali forze traumatiche su di esso e questa sensibilità è direttamente correlata al livello di irritazione di molte terminazioni nervose. A seconda della quantità di dolore che una persona prova, la soglia del dolore si distingue tra bassa e alta.

Tutto è molto semplice: con un livello elevato, le persone praticamente non sentono dolore dalle iniezioni e con un livello basso possono persino urlare.

Una persona con una soglia alta può sopportare impatti piuttosto forti sul suo corpo: sbalzi di temperatura, tagli profondi o colpi. Una persona con un livello basso non può nemmeno sopportare il dolore di una normale abrasione.

La capacità di tollerare il dolore, secondo gli scienziati, è insita nei geni di ogni persona. Tuttavia, la resistenza alla sofferenza fisica può dipendere anche dallo stato emotivo. In un modo o nell'altro, conoscere il proprio tipo di dolore è importante quanto le informazioni sul gruppo sanguigno, sulla categoria di peso, sull'altezza e su altre caratteristiche del nostro corpo.

Metodo di verifica.

Come testare la tua soglia del dolore e scoprire quanto sei suscettibile al dolore? Per misurare questo indicatore, gli scienziati hanno inventato un dispositivo speciale: un algesimetro. Utilizzando questo dispositivo, viene applicata al corpo umano una leggera scarica elettrica o una temperatura elevata.

Tale controllo viene effettuato nel punto più sensibile: sulla pelle vicino all'ascella o tra le dita dei piedi. Durante lo studio, il dispositivo rileva l'entità dell'impatto e il limite entro il quale una persona non avverte affatto dolore o sopporta con calma il dolore.

Percezione intensificata

Sicuramente molti concorderanno sul fatto che è molto meglio avere una soglia del dolore alta piuttosto che bassa. Questa maggiore percezione anche del minimo disagio può trasformare la più semplice procedura di prelievo del sangue in un vero test per una persona.

Gli esperti ritengono che tutte le persone troppo sensibili al dolore fisico possano essere ulteriormente suddivise in due gruppi:

• “permaloso” o intervallo di tolleranza basso. Una persona del genere semplicemente non è in grado di sopportare il dolore, per lui anche un piccolo graffio è motivo di lacrime e persino di panico. Con tale paura del dolore, si consiglia di eseguire qualsiasi procedura medica solo in anestesia completa o almeno locale. Altrimenti c'è il rischio non solo di un esaurimento nervoso, ma anche di un vero e proprio shock doloroso;
• “sirenetta”, o intervallo di tolleranza alta. Queste persone hanno una sensibilità molto elevata, ma se necessario sono pronte a sopportare il dolore per un periodo piuttosto lungo. La migliore tattica comportamentale per una persona di questo tipo è il corretto atteggiamento psicologico e la preparazione morale qualche tempo prima che debba provare una sensazione spiacevole.

Spesso le persone con una soglia alta semplicemente non riescono a credere che esista davvero una soglia del dolore bassa. Così, ad esempio, alcuni medici credono che un paziente che va nel panico alla vista di una siringa o di una poltrona del dentista stia fingendo. Tuttavia, proprio come non esistono due persone identiche, non esistono percezioni del dolore assolutamente identiche.

PS E ricorda, semplicemente cambiando la tua coscienza, stiamo cambiando il mondo insieme! © econet

La soglia del dolore è un livello specifico di irritazione del sistema nervoso umano, o meglio di molte terminazioni nervose. Come reazione a tale irritazione, una persona avverte un dolore molto forte (o non grave, a seconda del livello della soglia del dolore). Proprio come non esistono due persone uguali, non esistono due persone che provano il dolore in modo identico. Ad esempio, se a uno viene fatta un'iniezione, non la sentirà, ma l'altro potrebbe urlare di dolore. Ciò significa solo che la soglia del dolore è individuale per tutti.

Se una persona avverte un forte dolore con un'esposizione minima alla fonte del dolore (ad esempio, con un lieve colpo), la sua soglia del dolore è bassa. Se una persona può sopportare il dolore per un lungo periodo senza deteriorare il benessere, viene determinata un'elevata soglia del dolore. I medici avvertono che la soglia del dolore può diminuire drasticamente se una persona sperimenta un grave affaticamento fisico o fisico, una diminuzione dell'immunità e una carenza di vitamine del gruppo B nel corpo.

Fatto interessante!

Se provi costantemente sensazioni dolorose nel tuo corpo, dopo un certo tempo ciò può portare ad un aumento della soglia del dolore. Facciamo un esempio: se ogni giorno inserisci degli aghi nel corpo di una persona, la pelle in quel punto inizierà a irruvidirsi e le terminazioni nervose non reagiranno più così fortemente alla fonte del dolore. Cioè, in parole semplici possiamo dire che puoi davvero abituarti al dolore.

Da cosa dipende la soglia del dolore?

La soglia del dolore è determinata dalla massima intensità del dolore che viene applicata al corpo umano in determinate condizioni. La soglia del dolore della sensibilità è determinata non solo dalle caratteristiche fisiologiche di una persona, ma anche dalla sua vita sociale, dalle condizioni di lavoro e dal livello di salute. Ad esempio, gli atleti sono più resistenti al dolore, mentre gli impiegati sono più deboli. E il punto qui è nell'allenamento del corpo, in quanto una persona si mette alla prova e in che misura.

Quattro tipi di dolore

I medici hanno suddiviso le persone in 4 tipi principali di dolore, i cosiddetti nocicettivi. In un contesto medico, puoi scoprire esattamente qual è la tua soglia del dolore. A questo scopo viene utilizzato un dispositivo algesimetro. Per alcune persone, durante situazioni stressanti, la soglia del dolore può aumentare bruscamente, il che è una reazione fisiologica assolutamente normale. È interessante notare? Possiamo prepararci (psicologicamente) a sperimentare il dolore. Probabilmente non sempre vai facilmente e liberamente dal dentista, immaginando che sarà doloroso, spiacevole, ecc. Questa è precisamente l'essenza della soglia del dolore.

Quanto è importante la soglia del dolore?

L’indicatore della soglia del dolore è importante quanto il peso, l’altezza e altri segni di salute di una persona.

Come misurare la soglia del dolore?

Molte persone associano il dolore all’agonia e alle urla. Ma non è vero. Ci fa male non quando urliamo, ma quando le nostre terminazioni nervose reagiscono alla fonte del dolore. Diamo un'occhiata a 4 principali tipologie di persone in relazione al dolore (nociceptine).

Soglia del dolore bassa e intervallo di tolleranza al dolore basso – le persone di questo tipo hanno difficoltà a tollerare qualsiasi dolore, compresa l’attività fisica. Cioè, non possono sopportare nemmeno il minimo dolore sotto forma di iniezione o vaccinazione. A queste persone non piace stare nella società, la solitudine è più vicina a loro. Prima di effettuare su di loro qualsiasi medicazione o manipolazione medica, è necessario persuaderli. Assolutamente tutte le procedure devono essere eseguite solo sotto (sollievo dal dolore) per evitare shock doloroso.

Soglia del dolore bassa e ampio range di tolleranza al dolore – in questo caso, è davvero molto difficile per una persona sopportare qualsiasi dolore, ma la differenza è che durante le procedure mediche è facile per lui riprendersi. La cosa più importante è adattarsi psicologicamente, così le persone con una soglia del dolore bassa potranno sopportare qualsiasi sensazione dolorosa spiacevole.

Soglia del dolore elevata e intervallo di tolleranza insignificante (piccolo). – inizialmente, quando una persona deve sottoporsi a manipolazioni dolorose, sembra che il paziente sia completamente insensibile. Cioè, le sue terminazioni nervose non reagiscono in alcun modo a iniezioni, colpi, tagli e altri danni alla pelle. Ma l'unica cosa è che in questo caso il paziente ha bisogno di essere supportato psicologicamente o con sedativi.

Soglia del dolore elevata e ampio range di tolleranza al dolore – i medici chiamano questi pazienti “soldati di stagno”. Il punto è che non hanno paura di alcun dolore, non importa quanto sia intenso. Ciò significa che le persone hanno poca o nessuna percezione del dolore. La bassa sensibilità delle terminazioni nervose è caratteristica dei leader e delle persone molto sicure e di successo.

È possibile aumentare la soglia del dolore?

Zone speciali di terminazioni nervose chiamate nocicettori reagiscono alle sensazioni dolorose. Si trovano in tutto il nostro corpo: sulla pelle, sulle mucose e in tutta l'area degli organi interni. La misura in cui questi punti funzionano determina la soglia del dolore di ogni persona. Se i nocicettori vengono costantemente influenzati con la stessa forza o con una forza crescente, ciò aumenterà significativamente la suscettibilità al dolore di una persona. Probabilmente hai visto persone disperate camminare a piedi nudi sul vetro o sdraiarsi su un tappeto con gli aghi. E qui non parliamo di soglia del dolore alta o bassa, ma solo di allenamento dei nocicettori. Queste persone sono state in grado di aumentare la soglia di sensibilità al dolore per un certo periodo di tempo attraverso l’esercizio.

I medici sottolineano che coloro che conducono uno stile di vita attivo e sano hanno un’elevata soglia del dolore, hanno un atteggiamento positivo verso le difficoltà della vita e non reagiscono agli stimoli esterni.

Contenuto

La tolleranza ai fattori traumatici è determinata dal funzionamento del sistema nervoso centrale. La soglia del dolore dipende dal livello di irritabilità delle terminazioni nervose e dalle sensazioni che derivano da influenze spiacevoli. Questo indicatore viene trasmesso a livello genetico, ma può essere modificato scoprendo quali parametri lo determinano. Sebbene le donne provino il dolore più lancinante per una persona durante il parto, gli uomini nella vita hanno un grado più elevato di tolleranza e adattamento.

Cos'è la soglia del dolore

Il grado di percezione degli effetti traumatici sul corpo è correlato al livello di eccitazione del sistema nervoso. La risposta soggettiva del corpo al dolore intenso determina la sua soglia per una persona. La capacità di sopportare sensazioni spiacevoli è inerente ai geni, quindi questa caratteristica è individuale per ognuno. La forza del dolore che una persona può sopportare è determinata anche dalla fonte dell'irritazione, dall'umore emotivo e dai livelli ormonali. In uno stato di passione o durante il parto, la sensibilità diminuisce a causa dell'istinto di autoconservazione e dell'influenza del sistema endocrino.

Soglia del dolore bassa

Il pericolo serio è lo shock. Una bassa soglia di sensibilità al dolore, unita alla scarsa capacità di tollerare le sensazioni spiacevoli, rende insopportabile qualsiasi manipolazione traumatica. Dovresti sempre avvisare il medico della tua soglia per evitare traumi psicologici. Se gli indicatori sono bassi, non è consigliabile forare le orecchie, farsi tatuaggi o procedure cosmetiche dolorose con iniezioni senza utilizzare vari metodi di anestesia: creme speciali applicate sulla pelle, spray.

Soglia del dolore alta

Con questo tipo di sensibilità è molto più facile sopportare situazioni stressanti per il corpo. Una soglia del dolore elevata non significa che puoi sottoporti a prove serie. Si ritiene che il grado di suscettibilità dipenda dallo psicotipo della persona. Coloro che non hanno affatto paura delle influenze fisiche sono, di regola, attivi, estremi e hanno qualità di leadership.

Soglia del dolore nelle donne e negli uomini

Il grado di percezione dei sentimenti dipende dal genere. Il ruolo dell'uomo era determinato dall'evoluzione: un cacciatore, un difensore, un conquistatore, che doveva sopportare sofferenze e sopportare colpi nei combattimenti. L’ormone sessuale maschile, il testosterone, ha un effetto analgesico. A questo proposito, gli uomini hanno una soglia di sensibilità costantemente elevata.

Le donne hanno un sistema nervoso più vulnerabile a causa di un maggior numero di recettori; c’è meno testosterone nel sangue. Inoltre, storicamente, i rappresentanti del gentil sesso erano poco esposti agli stimoli negativi provenienti dal mondo esterno. Ciò provoca una soglia del dolore bassa. La sensibilità di una donna dipende direttamente dal periodo del ciclo mestruale e dai cambiamenti nell'ora del giorno. Pertanto, al mattino e durante le mestruazioni, si osserva una maggiore vulnerabilità.

Da cosa dipende

Oltre al sesso, una serie di fattori interni ed esterni influenzano la soglia del dolore. Conoscendoli, puoi gestire i tuoi sentimenti e sensazioni. Se devi sottoporti a procedure mediche o cosmetiche che causano disagio, puoi preparare il tuo corpo allo stress. È importante considerare che la soglia del dolore può cambiare nel tempo e nelle circostanze. Quali fattori influenzano questo:

• shock nervoso sperimentato, grado di affaticamento;
• la presenza di processi infiammatori nel corpo;
• malattie del sistema nervoso, grado della sua formazione;
• predisposizione genetica;
• saturare il corpo con sostanze utili e vitamine;
• caratteristiche fisiologiche individuali;
• la quantità di vitamina B necessaria per il normale funzionamento del sistema nervoso;
• umore psicologico, caratteristiche psicosomatiche, emozioni.

Tipi di dolore

Esistono quattro tipi di persone in base alla loro tolleranza alle sensazioni spiacevoli. Il primo tipo ha una soglia di sensibilità bassa. Queste persone percepiscono acutamente un lieve dolore fisico e psicologico. Il secondo tipo differisce dal primo per l'ampio intervallo di tolleranza. Ciò significa che prendono sul serio il dolore, ma sono in grado di sopportare la sofferenza. Il terzo tipo è caratterizzato da un alto grado di tolleranza e da un breve intervallo: quando le sensazioni spiacevoli si intensificano, si arrendono immediatamente. La quarta varietà sopporta con calma il dolore e ha una forte riserva di pazienza.

Il quarto tipo deve solo essere in sintonia mentale con le sensazioni spiacevoli e le manipolazioni mediche saranno accettate con calma. Sarà possibile evitare shock dolorosi durante le procedure mediche se si determina in anticipo il tipo a cui appartiene il paziente e si seleziona l'anestesia appropriata (aerosol o iniezione). Inoltre, è importante che il quarto tipo sviluppi un senso di empatia. I bambini che si relazionano con lui possono pensare che, poiché loro non soffrono, anche gli altri non soffrono.

Come si misura il dolore umano?

A metà del secolo scorso, gli scienziati hanno deciso di sviluppare una scala oggettiva di sensazioni spiacevoli. Come risultato di una serie di 100 esperimenti, è stata creata una stima quantitativa da 0 a 10,5 dollari. Il nome dell'unità di misura deriva dal nome latino del dolore “dolor”. Durante il travaglio, una donna sperimenta sensazioni di intensità pari a 10,5 dollari. Per fare un confronto: durante gli esperimenti in cui è stata sviluppata la bilancia, con un dolore di 8 dollari, i partecipanti allo studio hanno lasciato un'ustione di secondo grado sulla fronte a causa degli effetti dell'alta temperatura.

Come scoprire la soglia del dolore

In regime ambulatoriale, il grado di sensibilità viene determinato utilizzando un dispositivo speciale: un algesimetro. Esistono 4 tipi di sensazioni spiacevoli: nocicezione (una sensazione fisica in cui i recettori nervosi iniziano a trasmettere segnali al cervello), dolore, sofferenza. Questo dispositivo permette di rilevare l'inizio dell'azione dello stimolo, nonché l'intervallo tra la prima fase e l'ultima. Il tipo di dolore della personalità è determinato dalla reazione all'impatto e dalle fasi dalla nocicezione allo stato vicino allo shock.

Test

L'algesimetro registra la soglia minima e massima del dolore. Durante la valutazione, viene applicato calore o elettricità all'area tra le dita dei piedi e le mani, dove la pelle è più delicata. La soglia minima implica il dolore che già provoca disagio, mentre la soglia massima implica il dolore entro il quale può essere tollerato. Sulla base dei risultati, il terapeuta trae conclusioni sulla tolleranza della persona.

Come aumentare la soglia del dolore

Per ridurre la sensibilità, puoi influenzare quei fattori che determinano la soglia delle sensazioni spiacevoli. Ad esempio, prima di una procedura traumatica si consiglia di dormire a sufficienza e di non bere alcolici o droghe. Sintonizzati su un risultato positivo, sul risultato desiderato. L'attività fisica e il sesso regolari aumentano la resistenza, ti rafforzano e stimolano la produzione di endorfine, che sopprimono le sensazioni spiacevoli. Esistono molti altri rimedi casalinghi per aumentare temporaneamente la soglia del dolore:

• meditazione, yoga, massaggio rilassante;
• seguire una dieta, mangiando cibi ricchi di vitamina B, che favoriscono la secrezione di serotonina;
• distrarre i recettori mangiando zenzero, peperoncino, senape, rafano, peperoncino.

Come eseguire il downgrade

È impossibile cambiare completamente la sensibilità, perché è determinata a livello genetico. Esistono tecniche che modificano solo temporaneamente la soglia del dolore. Un'elevata soglia di sensibilità provoca gioia a molti; aiuta a sopportare influenze intense e spiacevoli, ma ciò indica comunque una bassa sensibilità. Durante il sesso, frutti di mare, massaggi, oli essenziali e cubetti di ghiaccio contribuiranno a migliorare le sensazioni.

Quanto è importante conoscere il proprio livello di soglia del dolore?

La consapevolezza della tolleranza personale per le sensazioni spiacevoli ti aiuterà a decidere se sottoporsi a procedure cosmetiche che causano lesioni. Ciò aiuta a determinare se è necessaria l’anestesia in questo caso e quale tipo di anestesia utilizzare. Conoscendo la soglia assoluta del dolore, puoi allenare i nocicettori, aree delle terminazioni nervose che rispondono a sensazioni spiacevoli. Chi cammina a piedi nudi sui vetri rotti lavora sulla sensibilità, adattandosi a fattori esterni traumatici.

video

Attenzione! Le informazioni presentate nell'articolo sono solo a scopo informativo. I materiali contenuti nell'articolo non incoraggiano l'autotrattamento. Solo un medico qualificato può formulare una diagnosi e fornire raccomandazioni per il trattamento, in base alle caratteristiche individuali di un particolare paziente.

trovato un errore nel testo? Selezionalo, premi Ctrl + Invio e sistemeremo tutto!

La soglia del dolore ci consente di tollerare sensazioni spiacevoli fino a un certo punto. È interessante notare che è improbabile trovare due persone con la stessa soglia del dolore; troppi fattori influenzano questo indicatore. È interessante capire da dove viene la nostra capacità di sopportare il dolore.

sensibilità?

La soglia di sensibilità è la reazione soggettiva del corpo umano all'influenza di fattori traumatici che causano dolore. La percezione individuale è unica quanto la persona stessa.

Questo indicatore si forma a livello genetico, ma ci sono modi per cambiarlo se si capisce correttamente da cosa dipende. Ad esempio, alcuni non riescono a lavorare anche con un leggero mal di testa, mentre altri, al contrario, si distraggono dal dolore immergendosi nel lavoro.

Perché ciò accade in questo modo e non altrimenti, in che modo la soglia di sensibilità influisce su questo, dobbiamo capire.

Soglia del dolore bassa

Una bassa soglia di sensibilità diventa un vero tormento per una persona. Anche le procedure più semplici, come il prelievo di sangue o il piercing all'orecchio, comportano prove e dolori insopportabili.

I medici sottolineano espressamente che tali caratteristiche individuali devono essere avvertite in anticipo se si sta preparando un intervento chirurgico traumatico. In questo caso verranno intraprese tutte le azioni necessarie per evitare traumi psicologici.

Una soglia bassa è accompagnata dall'incapacità di tollerare sensazioni spiacevoli, che complica notevolmente la vita quotidiana di una persona comune.

Un'elevata soglia di sensibilità non significa che una persona sia capace di sottoporsi a qualche tipo di esperimento traumatico. Questa affermazione indica solo che percepisce e tollera più facilmente situazioni stressanti per il corpo.

È stato dimostrato che la soglia di sensibilità al dolore dipende dallo psicotipo della persona. L'assenza di un certo livello di paura degli impatti fisici sul corpo rende spesso una persona più attiva e incline a situazioni estreme.

Soglia del dolore negli uomini

La ricerca ha dimostrato che la sensibilità al dolore differisce tra uomini e donne. Lo sviluppo evolutivo ha lasciato il segno nella determinazione della soglia del dolore. Un uomo è stato a lungo cacciatore e capofamiglia, una volta questa definizione era la più accurata.

In relazione a questo fatto, è stato dimostrato che il testosterone ha un effetto analgesico sul corpo maschile. Un uomo può sopportare più facilmente ferite in una rissa, tagli minori e altre lesioni. Si ritiene che in situazioni critiche i livelli di testosterone aumentino bruscamente, il che fa sì che un uomo praticamente dimentichi il pericolo e il dolore.

Se lo sfondo ormonale del corpo maschile è disturbato, ciò può influenzare il suo stato mentale e renderlo irritabile e, per così dire, più femminile.

Soglia del dolore nelle donne

Nel corpo femminile la percezione del dolore è più complessa e dipende in gran parte anche dai livelli ormonali.

Storicamente, una donna è considerata la custode del focolare, il che significa che non dovrebbe essere in costante pericolo. Per questo motivo, in uno stato calmo, la sua soglia di sensibilità è un indicatore inferiore al livello maschile.

Gli scienziati hanno dimostrato diversi fatti interessanti sulla percezione del dolore da parte delle donne.

1. La soglia più bassa di sensibilità nelle donne si verifica durante le mestruazioni.
2. Entro la data dell'ovulazione, la soglia raggiunge il suo massimo.
3. Al mattino, una donna è più vulnerabile agli effetti traumatici avversi provenienti dall'esterno.
4. Il sistema nervoso della donna è più sensibile e soccombe più rapidamente alle paure e al panico, il che aiuta ad abbassare la soglia di sensibilità a livello psicologico.

È importante capire che in situazioni critiche o salvavita, ciò che accade è ciò che agisce come sollievo dal dolore. Ad esempio, durante il parto, il livello di estrogeni supera tutte le norme consentite, il che aumenta significativamente la soglia di sensibilità al dolore. Questo meccanismo è fornito dalla natura e aiuta una donna a sopravvivere.

Da cosa dipende la soglia di sensibilità?

Sulla base di quanto sopra, possiamo concludere che la soglia del dolore dipende dal sesso e dalla componente genetica. Tuttavia, questi non sono gli unici fattori che influenzano la nostra percezione del dolore.

Puoi preparare il tuo corpo alle situazioni stressanti se le conosci in anticipo. Gli scienziati hanno anche dimostrato che la soglia di sensibilità non è costante, ma può essere modificata nel corso della vita.

Fattori da cui dipende la soglia del dolore:

1. Malattie del sistema nervoso.
2. Il decorso dei processi infiammatori acuti e cronici nel corpo.
3. Il grado di affaticamento, superlavoro e stress.
4. Caratteristiche fisiologiche individuali, genotipo.
5. Il livello di saturazione del corpo con vitamine e minerali.
6. Atteggiamento psicologico individuale per la percezione di una situazione stressante.

La maggior parte di questi fattori può essere modificata. I sintomi delle malattie possono essere eliminati completamente o ridotti al minimo. Lo stato psicologico può essere modificato durante la terapia. Il supporto vitaminico per l'organismo sarà comunque utile, non solo per modificare la soglia della sensibilità al dolore.

Come determinare la propria soglia del dolore

Conoscere la propria soglia del dolore è utile; ti aiuterà a determinare la necessità di eventuali procedure, oltre a capire se è necessaria l'anestesia. La soglia di sensibilità può essere determinata in ambito medico, utilizzando un dispositivo speciale: un algesimetro.

I sensori di un dispositivo speciale sono collegati all’area tra le dita dei piedi e le mani di una persona. La sensibilità degli analizzatori e la soglia di sensibilità sono direttamente correlate. In quest'area la pelle umana è delicata e reagisce più bruscamente agli influssi esterni.

Il principio di funzionamento del dispositivo è il seguente:

• Calore e corrente elettrica leggera vengono applicati alle aree della pelle.
• La soglia inferiore è determinata dal dolore, che inizia a causare disagio.
• La soglia superiore è fissata al massimo al quale una persona è in grado di tollerare dolore e disagio.

Un'elevata soglia del dolore sembra a molti una sorta di superpotere. Tuttavia, è accompagnato da una diminuzione della sensibilità, che riduce anche il livello delle sensazioni durante il rapporto sessuale. Massaggi, oli essenziali e frutti di mare aiutano ad aumentare il livello di percezione delle sensazioni.

È anche possibile modificare una soglia del dolore bassa. È stato dimostrato che un'attività fisica regolare e una vita sessuale stabile aumentano la resistenza e contribuiscono alla produzione stabile degli ormoni necessari al corpo. Inoltre, puoi ricorrere ad azioni semplici e aumentare la soglia:

1. Lezioni di yoga e meditazione.
2. Una dieta che include alimenti ricchi di vitamina B.
3. Mangiare peperoncino, zenzero, senape.

È importante adattarsi al giusto umore psicologico, quindi il corpo percepirà ciò che sta accadendo in modo completamente diverso e la soglia del dolore aumenterà.

Le persone reagiscono al dolore in modo diverso. Uno sviene per un graffio, l'altro subisce un intervento chirurgico senza anestesia. La soglia del dolore è il grado di sensibilità del sistema nervoso al quale si manifesta il dolore. Ciò significa che con diversa intensità di esposizione, la sensazione di dolore varia.

Esistono quattro tipi di dolore: due si riferiscono a una soglia del dolore bassa, gli altri due a una soglia del dolore alta. La presenza di un ampio intervallo di tolleranza al dolore in ciascun sottogruppo può essere definita con un termine come “pazienza”. Cioè, una persona sente dolore, ma è in grado di sopportarlo per un po '.

Considerato vulnerabile soglia del dolore bassa con un breve intervallo di tolleranza al dolore, resistente - soglia del dolore alta con un lungo intervallo di tolleranza al dolore.

Soglia del dolore bassa

Si ritiene che gli uomini siano più resistenti al dolore rispetto alle donne. La divisione del sesso non influisce sulla percezione del dolore e il grado di tolleranza al dolore è stabilito a livello genetico. Se ricordiamo il dolore che le donne sopportano durante il parto, allora la teoria della resistenza maschile crolla.

• I rappresentanti del sesso debole si distinguono per una maggiore sensibilità ed eccitabilità nervosa, ma, per quanto riguarda la resistenza al dolore, la natura stessa ha reso le donne più resistenti a questo riguardo.
• Per motivi di bellezza, le donne ora sono pronte per dolorose procedure di depilazione: shugaring, cera calda, ecc., piercing, tatuaggi, iniezioni cosmetiche. Allo stesso tempo, la sensibilità psicologica rende le donne vulnerabili, provoca paura e lacrime.

Dicono i medici che il fattore sorpresa influisce anche sulla soglia del dolore. Cioè, una donna addestrata reagisce meno bruscamente al dolore, cosa che non si può dire degli uomini. I rappresentanti del sesso più forte sopportano il dolore improvviso più facilmente del previsto. Nel secondo caso, gli uomini riescono a caricarsi così tanto da reagire al dolore ancor prima che appaia.

Non solo il sistema nervoso centrale, ma anche il background ormonale è responsabile dell'intensità delle sensazioni del dolore. Questa relazione è vista nelle donne. Quindi, durante la gravidanza, vengono prodotti estrogeni e la sensibilità viene attenuata. Ma durante le mestruazioni, la soglia del dolore di una donna diminuisce, il che è associato a un calo dei livelli di estrogeni.

Cos'altro influenza il livello del dolore:

• quantità di vitamina B- con la sua carenza, il sistema nervoso reagisce più bruscamente;
• processi infiammatori nel corpo– indebolire il sistema immunitario, indebolire una persona, renderla sensibile alle influenze esterne;
• H malattie del sistema nervoso- la causa principale delle reazioni atipiche al dolore.

La soglia del dolore è influenzata dall’ora del giorno, dal grado di autocontrollo di una persona e dalla presenza o assenza di fattori di stress. Le persone riposate e rilassate sono meno sensibili al dolore rispetto alle persone stanche e stressate.

Come determinare la soglia del dolore

L’unità di misura della sensibilità al dolore è dolor. L'intervallo del dolore varia da 0 a 10,5 dollari, dove il valore più alto è il dolore che una donna prova durante il parto. È possibile determinare la soglia del dolore utilizzando un algesimetro. Il dispositivo permette di verificare quanto velocemente una persona reagisce al dolore e quale è l'intensità delle sensazioni.

Se non sono disponibili strumenti per rilevare il dolore, viene eseguito un test di sensibilità a casa. Basta ricordare se a una persona piace il cibo piccante, se fa sport o trascorre passivamente il tempo, se ha paura delle cure dentistiche o sopporta facilmente una visita dal dentista. Questi segnali sono indiretti, ma dicono molto sulla resistenza di una persona al dolore. Se è più facile sopportare il dolore durante il trattamento dentale che allontanarsi dal congelamento in seguito, la soglia del dolore è superiore alla media.

Non è difficile determinare la differenza tra i due indicatori estremi della percezione del dolore, ma nei tipi vicini puoi confonderti. In questo caso, solo un algesimetro aiuterà. Viene utilizzato anche in caso di impossibilità di fare una diagnosi in alcune malattie del sistema nervoso.

Metodi di controllo degli organi di senso

È possibile superare il dolore e aumentare il livello di sensibilità?

1. Per migliorare il funzionamento del sistema nervoso, ricorrono allo yoga, all'autoallenamento, adattano la modalità di lavoro e di riposo.
2. La terapia vitaminica, il trattamento con impulsi di colore e il massaggio aiuteranno a portare una soglia del dolore bassa ai livelli desiderati.
3. Se non è possibile aumentare il livello di sensibilità si ricorre a manovre distraenti. Il cibo piccante attiva i recettori e attenua il dolore.
4. Le emozioni positive riducono anche la sensibilità al dolore e rendono una persona meno suscettibile.

Non puoi trattare il dolore come un fenomeno inequivocabilmente negativo. La ridotta sensibilità influisce negativamente sulla vita intima, costringe una persona a praticare sport estremi e ad assumere rischi inutili, a causa della mancanza di paura del dolore.