Preparati per ammorbidire le feci. Come ammorbidire le feci a casa

Se le persone soffrono di stitichezza, possono normalizzare i movimenti intestinali a casa. Ma prima di usare farmaci o ricette popolari, dovrebbero scoprire le cause della condizione patologica. Per fare ciò, si consiglia di contattare gli ospedali e sottoporsi a un esame completo, poiché la stitichezza può essere il risultato di varie patologie del tratto gastrointestinale. Se gli specialisti non identificano alcuna malattia e la causa della stitichezza è un fattore fisiologico, i pazienti possono ammorbidire le feci da soli.

Come ammorbidire le feci con costipazione con i farmaci

Se una persona ha intenzione di ammorbidire le feci dure attraverso i farmaci, allora dovrebbe essere consapevole che il corpo si abituerà molto rapidamente ai lassativi.

Inoltre, sullo sfondo dell'uso a lungo termine dei farmaci, possono verificarsi effetti collaterali, quindi vale la pena valutare in anticipo i possibili rischi:

• gli oligoelementi utili vengono rimossi dal corpo: magnesio, potassio, calcio, ecc.;
• i meccanismi di defecazione sono violati;
• ci sono problemi nel tratto digestivo;
• potrebbero esserci problemi cardiaci, ecc.

Esiste la seguente classificazione dei farmaci che hanno un effetto lassativo:

1. droghe, stimolare l'atto della defecazione. I loro componenti attivi immediatamente dopo la penetrazione nell'intestino iniziano a irritare le mucose. Di conseguenza, viene attivata la peristalsi intestinale, il liquido inizia ad accumularsi e si verifica un aumento del volume delle feci. Questo gruppo comprende estratto di aloe, olio di ricino, preparati di rabarbaro e olivello spinoso, compresse di bisacodile.
2. droghe, capace di formare il volume di un nodulo fecale. Nella loro composizione si osserva la presenza di polisaccaridi, semi di lino, crusca di frumento, fibre.
3. droghe, lubrificazione della mucosa intestinale. Penetrando nel corpo, i loro componenti iniziano ad avvolgere le pareti, creando su di esse uno strato di lubrificante. Di conseguenza, le feci scivolano attraverso l'intestino e vengono escrete liberamente all'esterno. Questo gruppo dovrebbe includere il succo di aloe, oli minerali.
4. droghe, capace di ammorbidire le feci. I loro componenti sono in grado di modificare la pressione osmotica nell'intestino. Di conseguenza, il fluido inizia a fluire nell'organo, aumentando il volume della massa fecale. Le feci ammorbidite si spostano facilmente verso l'esterno senza danneggiare le mucose. Questo gruppo dovrebbe includere: sale di Karlovy Vary, solfato di sodio, olio di vaselina, solfato di magnesio.

Per prevenire la possibilità di dipendenza dai componenti dei farmaci, le persone dovrebbero iniziare con i farmaci più deboli, ad esempio con preparati che contengono fieno, olivello spinoso o rabarbaro. Puoi anche provare farmaci come "Bisacodile" o "Gutalax". Allevia molto rapidamente la stitichezza con farmaci potenti, ad esempio "Normaze" o "Duflac". Nel caso in cui il paziente abbia problemi con la motilità intestinale, dovrebbe usare farmaci "Platifillina", "Belladonna", "Bismuto", oltre a ricette popolari. Se il paziente ha un tono intestinale ridotto, si consiglia di utilizzare medicinali contenenti lattulosio, ad esempio Normaze, per eliminare la stitichezza.

Come ammorbidire le feci a casa

Per ammorbidire le feci, una persona deve aumentare la quantità di liquido consumato. Dopo essere entrata nell'intestino, l'acqua ammorbidirà i grumi fecali e potranno essere espulsi senza troppi sforzi.

Per normalizzare il regime di consumo, le persone dovrebbero considerare le seguenti raccomandazioni:

1. È necessario bere acqua pulita immediatamente dopo essersi svegliati al mattino o 2 ore dopo un pasto.
2. Per ottenere il risultato atteso, dovresti bere liquidi ogni 30 minuti, almeno mezzo bicchiere. Questo dovrebbe essere fatto lentamente, a piccoli sorsi.
3. Se, dopo aver aumentato il volume giornaliero di acqua, non vi è alcuna escrezione libera delle feci, è necessario aumentare la quantità di liquido.
4. Per bere, puoi utilizzare non solo acqua purificata, ma anche kefir senza grassi, siero di latte. Caffè, latte e tè dovrebbero essere esclusi per un po' dalla dieta perché possono avere l'effetto opposto.

Nutrizione

Molto spesso, la stitichezza porta al consumo illimitato di farina e prodotti a base di carne, che non contengono fibre o vengono osservati in quantità minima. Per normalizzare i processi di defecazione, le persone dovrebbero introdurre nel menu quotidiano prodotti con un leggero effetto lassativo.

La loro lista può essere riempita:

• erbe e verdure fresche;
• prugne o succo spremuto da esse;
• cereali, ad esempio, grano germinato;
• date;
• albicocche secche;
• fichi;
• legumi;
• rapa;
• barbabietole;
• carota;
• albicocche, ecc.

Se una persona soffre costantemente di stitichezza, deve aumentare l'attività fisica. Ogni giorno dovrebbe eseguire esercizi che stimoleranno la peristalsi intestinale.

Nel caso in cui il bambino soffra di stitichezza, la madre può applicare un microclister per rimuovere le feci. Inoltre, nella dieta possono essere introdotte puree di frutta e verdura, miscele artificiali che contengono prebiotici. Ai bambini della fascia di età più avanzata possono essere somministrate supposte rettali a base di glicerina.

Se una persona soffre di stitichezza, ma ci sono emorroidi o ragadi anali, allora dovrebbe prima di tutto liberarsi delle patologie. Per ridurre l'intensità del dolore durante il movimento delle feci attraverso il retto, è possibile utilizzare clisteri o lassativi. Prima del riposo notturno, devi bere due compresse No-Shpy, che allevieranno gli spasmi e al mattino i movimenti intestinali usciranno liberamente e senza dolore.

Ricette popolari

Per eliminare rapidamente e indolore la stitichezza, le persone possono utilizzare metodi "del nonno" testati nel tempo. Ma prima di utilizzare ricette popolari, dovrebbero assicurarsi che non vi siano controindicazioni e intolleranze individuali ai componenti presenti in esse.

Per combattere la stitichezza, puoi utilizzare i seguenti metodi:

1. Clisteri. Per eseguire tali manipolazioni, le persone possono utilizzare varie soluzioni, ad esempio soluzione salina, olio, erbe, soda, glicerina. Vale la pena considerare una sfumatura importante. Il corpo si abitua molto rapidamente a questo metodo di escrezione delle feci. Con l'uso sistematico dei clisteri, una persona può sviluppare atonia intestinale.
2. Infuso di poligono. La sera, le materie prime essiccate e frantumate (2 manciate) vengono poste in una ciotola profonda. Si aggiunge acqua bollente (0,5 l) e il contenitore viene spostato sul fornello. Far bollire la miscela a fuoco basso per 7 minuti. Successivamente, il contenitore viene rimosso dal fornello e il suo contenuto viene infuso tutta la notte. Al mattino si filtra la miscela e si consuma il liquido raccolto prima di pranzo.
3. Infuso di semi di piantaggine. I semi (2 cucchiai) vengono versati in una ciotola profonda e riempiti con acqua (1 tazza). Il contenitore viene spostato sul fornello, il suo contenuto viene portato allo stato di ebollizione e il fuoco viene spento. I piatti sono ben avvolti e il suo contenuto viene infuso per diverse ore. Dopo il raffreddamento e il filtraggio, il liquido va bevuto prima di ogni pasto, 1 cucchiaio. l.
4. Infuso di sambuco nero. Le bacche essiccate (2 cucchiai) vengono versate in una ciotola profonda e viene versata acqua bollita (1 cucchiaio). Il contenuto del contenitore deve essere infuso per 12 ore. Dopo il filtraggio, il liquido va bevuto prima del riposo notturno in un terzo di bicchiere.
5. Sciroppo di bacche di sorbo. Le bacche mature raccolte devono essere lavate e asciugate bene. Le materie prime, insieme allo zucchero, vengono versate in un barattolo di vetro da un litro, a strati. Il contenitore viene posto in un luogo caldo, al sole, e il collo viene chiuso con un pezzo di garza. Non appena le bacche rilasceranno il loro succo, lo zucchero inizierà a sciogliersi formando uno sciroppo. Immediatamente il barattolo viene riorganizzato in un luogo buio per impedire il processo di fermentazione. Dopo 3 settimane, il contenuto del contenitore viene filtrato e lo sciroppo raccolto viene versato in un barattolo pulito e diluito con vodka (0,5 l di sciroppo 25 ml di vodka). Il paziente deve bere il farmaco a stomaco vuoto fino alla scomparsa della stitichezza. Dopo una breve pausa, la terapia deve essere ripetuta per consolidare il risultato ottenuto.
6. Olio vegetale o d'oliva. Dovrebbe bere 1 cucchiaio a stomaco vuoto. l. oli.

Le persone che soffrono di stitichezza soffrono di una sensazione di pesantezza e disagio all'interno dell'addome. Le feci dure possono trasmettere al paziente molte esperienze spiacevoli e dolorose. Questo problema può essere risolto, innanzitutto, modificando la dieta e le abitudini alimentari. Inoltre, dopo aver letto questo articolo, puoi imparare come ammorbidire le feci a casa da solo e senza l'aiuto dei medici.

Regime di consumo di alcol

Prima di iniziare il trattamento, è necessario scoprire se è possibile ammorbidire le feci in caso di stitichezza e come è meglio farlo. Prima di tutto, devi aumentare la quantità di acqua consumata. Una volta nell'intestino, ammorbidirà le feci e contribuirà così alla loro rimozione verso l'esterno.

Se per qualsiasi motivo non c'è abbastanza acqua nel corpo, il fluido viene assorbito dall'ambiente interno dell'intestino, a seguito del quale inizia il processo di indurimento delle feci e il loro accumulo. Tutto ciò porta ad un aumento delle reazioni di fermentazione e putrefazione, a causa delle quali numerosi veleni iniziano ad accumularsi nel corpo.

Pertanto, se il trattamento viene effettuato a casa, è molto importante osservare un regime di consumo maggiore. L'acqua viene bevuta, di regola, a stomaco vuoto o non prima di due ore dopo aver riempito lo stomaco di cibo. Per ottenere il risultato, dovresti bere un bicchiere d'acqua ogni 20-30 minuti. La prima dose viene preferibilmente effettuata al mattino presto, subito dopo il sonno. Bevi un bicchiere di acqua fresca a piccoli sorsi piacevoli.

La quantità richiesta di liquido dipende direttamente dal peso corporeo del paziente e dalle condizioni del suo intestino. Per liquefare le feci dure in un paziente adulto, sarà necessaria più acqua che in un bambino. Iniziando a bere più acqua, è necessario monitorare attentamente l'effetto che ha causato. Se le feci sono ancora in uno stato trascurato, la quantità di liquidi da bere dovrebbe essere aumentata ulteriormente e farlo finché non si manifesta il risultato atteso.

Come liquido, è meglio usare siero di latte, kefir magro o, ovviamente, acqua. Tè, latte, caffè dovrebbero essere abbandonati per un po ', poiché possono solo aggravare la situazione. Tuttavia, a volte un liquido non è sufficiente per salvare il paziente dalla stitichezza, poiché questa è causata da una dieta composta in modo improprio. Pertanto è necessario passare alla fase successiva della lotta contro la stitichezza.

Dieta

I nostri piatti preferiti sono spesso farina e prodotti a base di carne, in cui sono presenti pochissime o nessuna fibra. Li mangiamo in eccesso, dimenticando di mangiare abbastanza frutta e verdura fresca, cereali e altri prodotti utili al corpo e al tratto digestivo.

Gli alimenti che ammorbidiscono le feci sono principalmente quelli ricchi di fibre.

Hanno qualche effetto lassativo. Questi includono, innanzitutto, le prugne, le prugne fresche o il succo di prugne, oltre a molti altri prodotti. Fondamentalmente si tratta di verdure fresche, erbe aromatiche, frutta, legumi e cereali, compreso il grano germinato, nonché alcuni frutti secchi, come fichi, albicocche secche, datteri.

Utili in questo caso sono le radici vegetali bollite: carote, barbabietole, rape. Ad esempio, le prugne contengono una grande quantità di sorbitolo, che tende ad attirare a sé i liquidi, ammorbidendo così la massa fecale.

La fibra è una fibra alimentare grossolana che non viene digerita e assorbita dal nostro corpo. Contribuiscono alla formazione di feci morbide e voluminose e quindi la loro presenza negli alimenti gioca un ruolo importante. Senza fibre, la normale funzione intestinale è impossibile. Se la quantità di fibre nella dieta del paziente aumenta, è necessario allo stesso tempo aumentare l'assunzione di acqua.

Barbabietola

Le barbabietole bollite sono considerate un ottimo rimedio per il trattamento e la prevenzione della stitichezza. Può essere aggiunto alle insalate o cotto da solo. Il vantaggio di questo rimedio è che, a differenza dei lassativi farmaceutici, non influisce negativamente sui reni e sul fegato. Inoltre, l'effetto curativo delle barbabietole si estende non solo a un intestino, ma a tutto il corpo. L'elenco delle sue proprietà utili è molto ampio e copre la maggior parte degli organi e sistemi del corpo umano.

Durante la normale cottura, le barbabietole lasciano molte sostanze utili, quindi, per ottenere l'effetto terapeutico desiderato, è meglio cuocerle a bagnomaria elettrico.

Quindi grattugiare e condire con eventuale olio vegetale. Per dare un gusto piccante, puoi aggiungere noci, prugne secche. È preferibile consumarlo poco prima di cena. Durante la notte, le barbabietole svolgeranno la loro funzione purificante e le feci mattutine passeranno senza indugio.

Con un ritardo nella defecazione, è necessario aumentare l'attività fisica, ad esempio camminare di più, stare all'aria aperta, nonché eseguire ogni mattina una serie di semplici esercizi per tonificare i muscoli addominali e quindi stimolare la motilità intestinale.

Farmaci ausiliari

L'abituarsi ai lassativi nel caso del loro uso regolare avviene abbastanza rapidamente. Inoltre, tali terapie farmacologiche comportano spesso effetti collaterali. Può svilupparsi diarrea e, di conseguenza, il paziente dovrà affrontare la disidratazione. O, peggio ancora, provoca l'infiammazione dell'intestino indotta dai farmaci, e quindi la sua atonia.

Date tutte le possibili conseguenze dell'uso frequente di farmaci, all'inizio della malattia è meglio usare rimedi popolari che non creino dipendenza e non compaiano effetti collaterali. E solo dopo, se i risultati attesi non vengono raggiunti, è necessario scoprire da uno specialista cosa fare con il tappo fecale.

Quando si usano lassativi farmaceutici, non bisogna dimenticare che il loro uso a lungo termine porta alla perdita di calcio, potassio, magnesio e altri ioni da parte dell'organismo. Ciò può successivamente causare problemi al lavoro del cuore e del tratto digestivo, inclusa una violazione del meccanismo di defecazione.

Tutti i lassativi sono classificati come segue:

Formare il volume della massa fecale. Si tratta di preparati, di regola, contenenti fibre: crusca di frumento, semi di lino, polisaccaridi e altri. Emolliente. È olio di vaselina, docusato di sodio. Osmotico e salino. Solfato di magnesio o sodio, sale di Carlsbad. Non vengono assorbiti dall'intestino e non penetrano oltre esso. Cambiano la pressione osmotica nell'intestino, causando il flusso di liquidi al suo interno. Le masse fecali aumentano di volume, questo provoca un aumento della peristalsi. Un nodulo ammorbidito attraversa più facilmente l'intestino senza danneggiarne la mucosa. Lubrificanti. Questo è olio minerale, succo di aloe. Creano uno strato di lubrificazione sulle pareti interne dell'intestino. Si avvolgono e penetrano nella massa fecale, ammorbidendola. Di conseguenza, la massa fecale scivola semplicemente attraverso l'intestino. Stimolanti. Ad esempio, preparati di bisacodile, olio di ricino, estratto di aloe, olivello spinoso e rabarbaro. Irritano la mucosa intestinale e quindi ne attivano la peristalsi. Si verifica anche un accumulo di acqua e un aumento del volume delle feci.

I lassativi, che ammorbidiscono le feci nel retto, dove si accumulano principalmente, come vediamo, sono molto diversi. All'inizio dovrebbero essere usati farmaci più deboli, poiché prima o poi si forma dipendenza da qualsiasi tipo di lassativo. Pertanto, è necessario aumentare la quantità del farmaco o passare a un altro rimedio più forte.

Si consiglia di iniziare con preparati a base di rabarbaro, olivello spinoso o fieno. Questi sono i mezzi più delicati. Poi arrivano Guttalax, Bisacodyl. E i più forti sono Dufalac, Normaze. Alleviano la stitichezza molto rapidamente.

Quando si sceglie un farmaco con effetto lassativo, è necessario tenere conto dello stato della motilità intestinale. Con il suo tono aumentato, è meglio utilizzare preparati a base di bismuto, belladonna, platifillina, nonché piante medicinali con orientamento antinfiammatorio e antispasmodico, come calendula, camomilla, menta. Con un tono intestinale basso sono indicati i preparati a base di lattulosio: Dufalac, Normaze.

Dopo aver assunto lassativi, è consigliabile seguire un ciclo di probiotici e prebiotici, che arricchiranno la microflora intestinale con batteri benefici e alimenti sani che contribuiscono alla loro vita attiva.

Per un trattamento efficace delle emorroidi, consigliano i nostri lettori

Proctolek

Questo rimedio naturale, che elimina rapidamente dolore e prurito, favorisce la guarigione delle ragadi anali e delle emorroidi. La composizione del farmaco comprende solo ingredienti naturali con la massima efficienza. Lo strumento non ha controindicazioni, l'efficacia e la sicurezza del farmaco sono state dimostrate da studi clinici presso l'Istituto di ricerca di proctologia.

Per saperne di più… "

Come ammorbidire le feci in caso di emorroidi o ragadi anali, quando il ritardo nella defecazione è causato dal dolore? Per fare ciò, è necessario, prima di tutto, trattare la malattia di base. Mostra anche l'assunzione di clisteri in piccole porzioni, lassativi.

A volte la stitichezza può essere causata da spasmi nell'intestino. Ciò interferisce con il normale movimento della materia fecale. Pertanto, dovresti smettere di prendere tè e caffè forti, soprattutto la sera. La caffeina in essi contenuta provoca spasmi della muscolatura liscia intestinale. È necessario prendere due compresse di No-shpa prima di andare a letto e per tutta la notte le feci si muoveranno in sicurezza attraverso l'intestino e usciranno senza difficoltà la mattina successiva.

Aiuta un bambino

La ritenzione delle feci nei bambini piccoli è un evento comune. Il loro corpo si sta semplicemente adattando all’ambiente e al nuovo modo di mangiare. Ai neonati vengono solitamente somministrati piccoli clisteri che risolvono efficacemente il problema dello svuotamento. Inoltre, vengono introdotti nella dieta alimenti che favoriscono il movimento intestinale, come puree di verdura e frutta, nonché miscele con prebiotici.

Anche nei bambini più grandi la stitichezza non è rara e i loro genitori sono molto preoccupati. I farmaci più utilizzati per ammorbidire le feci di un bambino includono le supposte di glicerina, che sono così sicure ed efficaci che possono essere somministrate anche ai neonati.

Puoi fare un clistere aggiungendo uno o due cucchiai di glicerina a un bicchiere d'acqua a una temperatura non superiore alla temperatura ambiente. L'acqua non deve essere troppo calda, poiché in questo caso verrà assorbita molto rapidamente nell'intestino e con essa le sostanze tossiche formate durante il ristagno delle feci.

Se ciò non bastasse e la stitichezza diventasse frequente, è imperativo consultare un pediatra.

Rimedi popolari

Nel trattamento domiciliare, i clisteri vengono spesso utilizzati per eliminare la stitichezza. Possono avere una composizione diversa ed essere:

soluzione salina; decotto di erbe medicinali; olio o soluzione acqua-olio, puoi assumere tutti gli oli base vegetali, ma non quelli essenziali; acqua con l'aggiunta di qualsiasi componente, ad esempio glicerina, soda e altri.

Lo svantaggio di questo metodo è che provoca una dipendenza molto rapida, che rischia di trasformarsi in atonia intestinale.

altri metodi

La farmacia vende molti lassativi a base di erbe, che in molti casi aiutano contro la stitichezza. Se lo desideri, puoi raccogliere e preparare tu stesso le erbe medicinali.

sporysh

Prendete due manciate di erbe aromatiche tritate e versatevi sopra mezzo litro di acqua bollente. Continuare a cuocere a fuoco lento per altri cinque-sette minuti. Fate tutto la sera in modo che la soluzione possa resistere durante la notte e distendersi bene. Il giorno dopo bevi prima di pranzo e dopo prendine quanto vuoi.

semi di psillio

Sono molto ricchi di muco e possono aiutare contro la stitichezza. Versate due cucchiai di semi in una tazza d'acqua, fate bollire e spegnete subito. Avvolgere bene e dare il tempo di preparare. Bevi la soluzione risultante prima di ogni pasto su un cucchiaio.

sambuco nero

È necessario versare due cucchiai di frutta secca con un bicchiere d'acqua a temperatura ambiente e, ovviamente, bollita. È molto bene insistere, preferibilmente almeno mezza giornata. Devi bere un terzo di bicchiere durante la notte.

Rowan

Raccogliere le bacche, lavarle e asciugarle accuratamente. Disporre in un barattolo a strati, alternando con lo zucchero semolato. Legate il collo del barattolo con un pezzo di garza ed esponetelo al sole, lasciatelo in infusione. Di conseguenza, lo zucchero dovrebbe dissolversi e formare uno sciroppo.

Quindi il barattolo deve essere riorganizzato in una stanza buia. Lo zucchero non dovrebbe fermentare. Dopo tre settimane filtrare lo sciroppo e spremere la componente liquida dalle bacche. A mezzo litro dello sciroppo risultante aggiungere un po 'di vodka (25 ml).

Bere al mattino a stomaco vuoto finché le feci non ritornano alla normalità. Quindi fai una pausa e, per consolidare l'effetto, conduci un altro ciclo di trattamento.

crusca di frumento

Versare la crusca in modo che l'acqua li copra di circa un centimetro. E al mattino mangia tutto invece della colazione e sempre a stomaco vuoto. La sedia migliorerà dopo diverse procedure di questo tipo.

Un cucchiaio di crusca può essere aggiunto a un bicchiere pieno di biokefir e bevuto ogni giorno. Vengono anche aggiunti alla farina d'avena a colazione. La crusca può essere acquistata sul mercato e costa poco.

Oli

Nel trattamento della stitichezza, l'assunzione di vari oli all'interno aiuta molto. Di norma, questo dovrebbe essere fatto al mattino e alla sera a stomaco vuoto. Andrà bene quasi qualsiasi olio vegetale. Ma soprattutto i semi di lino, di zucca, di ricino e tanti altri.

Commento dell'esperto:

L'alimentazione per la stitichezza negli adulti e nei bambini deve necessariamente includere cibi lassativi naturali. Poiché sia ​​i movimenti intestinali irregolari che l'uso costante di farmaci per pulire l'intestino causano gravi danni alla salute.

Come funzionano i lassativi?

Esistono diversi modi in cui i composti naturali o sintetizzati chimicamente possono produrre un effetto lassativo.

la formazione di feci voluminose e molli; liquefazione delle feci; idratazione del basso intestino, facilitazione della defecazione; aumento della peristalsi.

Di solito i lassativi, naturali o sintetici, hanno molteplici effetti e funzionano in modo molto efficace. Il loro uso singolo non arreca danni. Ma se usi spesso tali farmaci, possono avere un impatto estremamente negativo sulla tua salute e portare allo sviluppo di un numero enorme di effetti collaterali.

Gli alimenti che indeboliscono l'intestino non funzionano così rapidamente e in modo brillante, ma non hanno un effetto negativo.

Elenco di rimedi naturali provati

Uno dei rimedi alimentari più efficaci per rilassare l'intestino sono semi di chia.

Il fatto è che sono insolitamente ricchi di fibre solubili. 20 grammi contengono quasi 8 grammi di fibre vegetali. Questo è molto.

La fibra solubile è un potente lassativo, poiché aiuta a formare feci voluminose e morbide. I semi di chia sono così ricchi di fibre che il rilassamento intestinale è un effetto collaterale comune del consumo di semi di chia.

Semi di lino. Questo prodotto contiene anche molte fibre vegetali. Ma a differenza della chia, i semi di lino contengono non solo fibre solubili, ma anche insolubili. Un cucchiaio contiene 1 grammo di fibra solubile e 2 grammi di fibra insolubile.

Se la fibra vegetale solubile è responsabile della formazione di feci molli e voluminose, la sua forma insolubile garantisce il loro rapido passaggio attraverso l'intestino.

Appartengono a prodotti che si indeboliscono, per due ragioni contemporaneamente.

Innanzitutto, contengono molte fibre. Ad esempio, in un bicchiere di lenticchie già pronte ci sono 15,6 grammi di fibre.

In secondo luogo, i legumi aumentano la produzione di acido butirrico, che possiede numerose proprietà benefiche. Tra gli altri vantaggi dell'acido butirrico c'è la sua capacità di migliorare la motilità intestinale e, quindi, di “indebolirla”.

crauti. Funziona sia rapidamente che a lungo termine. Si riferisce a prodotti lassativi per la presenza di una quantità significativa di fibre.

Allo stesso tempo, i crauti non solo favoriscono il movimento intestinale durante un determinato giorno, ma, grazie alla presenza di probiotici, trattano anche la stitichezza cronica.

I probiotici normalizzano il funzionamento della microflora intestinale e questo è estremamente importante per eliminare i problemi con i movimenti intestinali.

Solo il cavolo fermentato naturalmente ha un effetto lassativo. Il prodotto che potete trovare nei supermercati in contenitori di plastica è spesso privo di probiotici. Perché il cavolo cappuccio veniva fermentato non secondo il metodo tradizionale, ma con l'aiuto dell'aceto.

Kefir. Contiene anche probiotici e quindi, con un consumo regolare, aiuta ad eliminare la stitichezza cronica.

Può anche aiutare con un rapido sollievo. È vero, non è molto efficace e devi bere molto, almeno mezzo litro.

Ma se versi i semi di chia o di lino con kefir, l'effetto lassativo non richiederà molto tempo.

Lubrifica l'intestino inferiore. Ciò rende più facile defecare nei casi in cui le feci sono troppo dure. Inoltre, l'olio d'oliva migliora la contrazione dell'intestino tenue.

Si consiglia l'uso di questo prodotto anche quando è impossibile fare a meno dell'uso di medicinali. È stato scoperto che i lassativi medici funzionano in modo più efficace se combinati con l’olio d’oliva.

Ovviamente tutte le verdure contengono una quantità significativa di fibre. Pertanto, aiutano a sciogliere l'intestino. Esistono però prodotti vegetali che hanno proprietà aggiuntive utili per la detersione. Qui li metteremo in evidenza.

Tutte le verdure verdi(spinaci, cavoli, lattuga, tutti i tipi di cavoli, ecc.). Ricco di magnesio. La mancanza di questo oligoelemento porta spesso alla stitichezza. Non senza ragione, i lassativi medicinali spesso contengono magnesio, che diluisce le feci attirandovi ulteriore acqua.

Pomodori. Includono molte fibre. Per combattere la stitichezza sono utili in quanto solitamente sono inclusi nel menu in forma grezza. E questo le distingue da tante altre verdure che mangiamo per lo più cotte. E per il trattamento della stitichezza dovrebbe essere consumato crudo.

Tale è, ad esempio, barbabietola. Nella sua forma grezza, è un rimedio naturale estremamente potente per indurre la voglia di defecare. Poiché non solo riempie l'intestino di fibre, ma stimola anche attivamente la peristalsi.

Tuttavia, non tutte le persone possono mangiare barbabietole crude. Inoltre, non tutti sono abbastanza sani per farlo. Poiché sia ​​la barbabietola cruda che il suo succo presentano controindicazioni all'uso.

Zucca. Funziona in modo molto efficace. E non solo nella forma grezza, ma anche finita. Oltre all'abbondanza di fibre, contiene molto potassio, che mantiene il corretto equilibrio elettrolitico nell'intestino. Ciò che è estremamente importante in caso di feci molli, che possono essere causate da questo ortaggio.

La situazione con la frutta è esattamente la stessa delle verdure. Tutti in un modo o nell'altro contribuiscono al rilassamento. Ma alcuni sono più efficienti.

Mele. Frutto straordinario. Poiché è indicato anche come nutrimento in caso di diarrea, e allo stesso tempo è un prodotto lassativo, utile contro la stitichezza negli adulti e nei bambini.

La pectina di mele non è solo un eccellente prebiotico che nutre la benefica microflora intestinale. Inoltre, migliora la contrazione del colon, aiutando così le feci a spostarsi verso l'uscita il più rapidamente possibile.

Simile nella composizione chimica alle mele pere, kiwi, molti frutti di bosco(fragola, mirtillo), così come una verdura carota.

La pectina è presente anche negli agrumi. Ma in quantità molto minori. A volte viene loro consigliato anche di mangiare per rilassarsi. Tuttavia, il loro effetto curativo in questo caso è dovuto principalmente alla presenza di una grande quantità di umidità, che per molte persone che soffrono di stitichezza cronica non è sufficiente.

Pesche, albicocche. La fibra con molta umidità è proprio ciò di cui hai bisogno per formare rapidamente feci morbide.

prugne. Oltre al fatto che le prugne contengono fibre, inclusa la sua varietà: la pectina, contengono un altro composto necessario per eliminare la stitichezza. È il sorbitolo alcolico dello zucchero. Questa sostanza attira ulteriore umidità nelle feci. A causa di ciò, diventano più liquidi e si affrettano a lasciare il corpo.

Avocado. Ottimo per svuotare l'intestino. Nonostante la sua delicata consistenza cremosa, il frutto è ricco di fibre vegetali. Inoltre contiene oli sani, il cui effetto sull'intestino è simile all'effetto dell'olio d'oliva.

Prugne. Uno dei prodotti più popolari che allentano le feci negli adulti e nei bambini. Il suo effetto è simile a quello delle prugne fresche, ma spesso è ancora più forte a causa della maggiore concentrazione di sorbitolo.

Le prugne funzionano ancora più efficacemente di alcune piante medicinali utilizzate per la pulizia del colon.

Albicocche secche, Uvetta, fichi e altri Non funzionano in modo altrettanto efficiente, perché non possono vantare un'alta concentrazione di sorbitolo. Ma contengono più potassio, che aiuta a mantenere l’equilibrio elettrolitico nell’intestino. Inoltre, in misura minore delle prugne, provocano gonfiore e formazione di gas.

1 tazza contiene 14 grammi di fibra (sia solubile che insolubile).

L'efficacia è stata dimostrata anche per i pazienti ospedalieri anziani.

È stato inoltre riscontrato che l'inclusione regolare nella dieta consente al 59% delle persone anziane che usano costantemente farmaci lassativi di smettere di usare queste pillole dannose.

Per alcune persone, questa bevanda ha un effetto estremamente forte. Bevono una tazza e vanno subito in bagno.

Ha un tale impatto su tutti. È solo che non è sempre espresso così chiaramente. Il caffè favorisce il rilascio dell'ormone gastrina, che, tra le altre cose, è responsabile della contrazione dei muscoli intestinali.

Per potenziare l'effetto lassativo del caffè, è opportuno berlo raramente e sempre dopo i pasti, poiché è in questo momento che la sintesi della gastrina raggiunge il suo massimo.

Alcuni dolcificanti

I sostituti dello zucchero come l'eritritolo o lo xilitolo (sorbitolo) contengono alcoli di zucchero. Pertanto, funzionano in modo simile alle prugne secche. Attirano ulteriore acqua nell'intestino. E aiuta ad ammorbidire le feci.

Non tutte le persone sono fortemente influenzate dai sostituti dello zucchero. Ma per alcuni è sufficiente masticare una gomma senza zucchero e vanno in bagno.

Poiché tra tutti i sostituti dello zucchero, il sorbitolo (xilitolo) e l'eritritolo non sono affatto i più dannosi e hanno anche alcuni benefici per la salute, la loro inclusione nella dieta può essere giustificata per combattere la stitichezza. Ma solo in piccole quantità. E solo quando c'è sensibilità intestinale nei loro confronti.

Non dimentichiamoci dell'acqua!

L'inclusione nella dieta di alimenti ad effetto lassativo è necessaria per combattere la stitichezza cronica. Ma non dobbiamo dimenticare il corretto regime idrico.

Molto spesso, i problemi con i movimenti intestinali sono associati a un'idratazione insufficiente del corpo. Gli entra così poca acqua potabile ordinaria che è costretto a conservarla come la pupilla dei suoi occhi e non rimane più umidità per liquefare le masse fecali.

Pertanto, la prima cosa da fare se si verificano problemi con la pulizia quotidiana dell'intestino è bere più acqua pura normale.

E oltre all'acqua, non sarà superfluo includere nella dieta bevande che aiutano a normalizzare il lavoro della microflora. E questo non è solo kefir e altri prodotti naturali a base di acido lattico, ma anche kombucha, che è una bevanda a fermentazione naturale. E questo significa che contiene un’abbondanza di probiotici.

E, naturalmente, ricorda anguria. Le bacche sono stagionali. Ma quando è possibile includerlo nella dieta, le persone che soffrono di stitichezza cronica dovrebbero assolutamente farlo. L'anguria idrata notevolmente il corpo, introducendovi una notevole quantità di fibre. Questo è proprio ciò di cui hai bisogno per affrontare immediatamente questioni importanti.

MATERIALI CORRELATI

Conseguenze di feci dure con stitichezza

Normalmente, le feci dovrebbero essere costituite per il 30% da residui di cibo, microbi ed epitelio desquamato e per il 70% da acqua. È l'acqua che rende morbide le feci, tali movimenti intestinali vengono espulsi senza difficoltà e il processo di defecazione stesso non porta disagio.

Nella stitichezza il bolo alimentare processato contiene poca parte liquida e quindi diventa denso, quasi solido. Lo svuotamento con tali feci porta a cambiamenti piuttosto negativi.

In primo luogo, la mucosa del retto è ferita, non solo si allunga, ma diverge anche nei punti più vulnerabili, cioè si formano delle crepe.

In secondo luogo, ci vuole molto impegno per evacuare le feci dense e talvolta i tentativi non portano a un risultato positivo.

Le fessure formate durante la stitichezza diventano fonte di sensazioni dolorose e rilascio di sangue insieme alle feci. Se la lesione all'organo continua ulteriormente, ciò può causare una forte reazione infiammatoria che si manifesta con disagio e temperatura.

Le feci dure, a causa del fatto che è necessario uno sforzo maggiore per spingerle, spesso diventano cause provocatrici di malattie come:

Emorroidi. Ernie. Prolasso del retto.

Nella vecchiaia, continui e forti tentativi durante i movimenti intestinali portano a disturbi circolatori, che possono essere la causa diretta di un ictus o di un infarto. Non puoi sforzarti e con aneurisma aortico, dopo operazioni addominali, durante la gravidanza.

Le feci dure sono altamente indesiderabili nei bambini. Anche una singola escrezione di feci dense può portare a sensazioni così dolorose che il bambino ricorderà per molto tempo e tratterrà completamente la voglia di defecare. Le feci solide causano stitichezza.

Considerando tutte le conseguenze negative dell'impatto delle feci solide sul corpo, non c'è dubbio che debbano essere ammorbidite. E questo può essere fatto sia con l'aiuto di farmaci che modificando la dieta abituale.

Modi per normalizzare la consistenza delle feci

Le feci dure e difficili da espellere sono spesso l’unico ma ricorrente sintomo di stitichezza. Con la stitichezza cronica, le feci morbide possono essere ottenute, naturalmente, se non ci sono malattie concomitanti, con l'aiuto di una dieta opportunamente selezionata.

Nella stitichezza acuta, la dieta è di secondaria importanza. Prima di tutto, è necessario ammorbidire le feci già accumulate, che porteranno ai movimenti intestinali. Ciò si ottiene in diversi modi: impostando un clistere, supposte rettali o utilizzando farmaci sistemici.

Clistere

I clisteri sono divisi in diversi tipi. Per ammorbidire le feci è possibile utilizzare un clistere detergente o oleoso.

Un clistere purificante è l'introduzione nel retto utilizzando la tazza di Esmarch da un litro e mezzo a due litri di acqua o una soluzione speciale. Puoi usare solo acqua bollita oppure:

Decotto di camomilla o menta. Queste erbe hanno un effetto calmante e sono quindi utili quando si presentano sintomi di irritazione del retto e dell'ano. soluzione acidificata. Per un litro d'acqua puoi assumere 20 ml di succo di limone o 1 ml di aceto. Le soluzioni acidificate accelerano l'ammorbidimento delle feci e aumentano la motilità intestinale. Acqua con l'aggiunta di due o tre cucchiai di glicerina da farmacia o vaselina. Soluzione salina ipertonica: 10 grammi di sale o 25 grammi di solfato di magnesio per litro d'acqua. Tale soluzione attira il fluido nel retto, ma irrita fortemente le mucose. Pertanto, è possibile fare un clistere con una soluzione ipertonica solo se altri metodi sono inefficaci, non prescriverlo ai bambini.

A casa, la temperatura dell'acqua per preparare un clistere purificante dovrebbe essere compresa tra 20 e 25 gradi. La soluzione ipertonica funziona meglio se la sua temperatura è di 35-37 gradi.

Un clistere purificante per un bambino nei primi anni di vita viene effettuato utilizzando una siringa morbida e la quantità di soluzione varia da 50 a 250 ml.

I clisteri di olio vengono eseguiti utilizzando oli di oliva, ricino, semi di lino e vaselina. Una procedura richiede da 50 a 100 ml di olio riscaldato a 35-40 gradi, è sufficiente che i bambini piccoli inseriscano 30 ml. L'olio deve essere riscaldato, poiché è il calore che aiuta a rilassare le pareti dell'intestino. L'azione del clistere inizia dopo circa 8 ore, per questo si consiglia di applicarlo la sera prima di coricarsi.

Prima della procedura, devi preparare in anticipo tutto ciò di cui hai bisogno: una siringa o una tazza Esmarch, vaselina per lubrificare la punta, una soluzione riscaldata, una tela cerata. Una persona bisognosa di aiuto viene adagiata sul fianco sinistro su una tela cerata (un pannolino può essere posizionato sopra per ridurre il disagio), gli arti inferiori piegati vengono portati allo stomaco. Questa postura facilita la procedura. Con una mano si allevano i glutei e con l'altra mano si inserisce una punta lubrificata con vaselina nel retto. I movimenti devono essere rotatori, non sono ammessi forti sforzi durante l'introduzione, la punta deve essere avanzata verso l'ombelico. Dopo l'introduzione, la soluzione viene iniettata. Quando si esegue un clistere purificante, è sufficiente aprire la pinza. Dopo la fine della procedura, devi sdraiarti per almeno 15 minuti e solo dopo andare in bagno.

È meglio fare un clistere al bambino con l'aiuto dei parenti, poiché spesso i bambini resistono e quindi la procedura potrebbe non avere successo.

I clisteri per la stitichezza sono una misura di emergenza a cui i proctologi consigliano di ricorrere in situazioni in cui altre misure per rilassare l'intestino non aiutano. Se fai clisteri troppo spesso, ciò peggiorerà ulteriormente la durata e il decorso della stitichezza.

È vietato fare un clistere con dolore acuto all'addome, sanguinamento dall'intestino, tumori del retto, grave infiammazione.

Impostazione supposte

Come ammorbidire le feci con costipazione in un bambino e senza conseguenze negative? A volte è impossibile fare solo un clistere, quindi puoi sostituirlo se hai bisogno di un movimento intestinale urgente usando supposte rettali. Le supposte di glicerina hanno un effetto ammorbidente, dopo la loro introduzione le feci diventano più morbide e aumenta la peristalsi, che porta alla defecazione.

Le candele con glicerina sono adatte per facilitare i movimenti intestinali a qualsiasi età, a partire dal periodo neonatale. I bambini fino a un anno mettono da ¼ a ½ della candela, la defecazione avviene letteralmente entro 30 minuti.

Lassativi per uso interno

I medici sconsigliano di ricorrere ai lassativi generali non appena compare il problema della stitichezza. È meglio iniziare a usarli se altre misure di stimolazione intestinale non aiutano a ottenere il risultato desiderato.

Il trattamento farmacologico dovrebbe essere prescritto dopo l'esame, molto spesso il problema della stitichezza non risiede solo nel malfunzionamento dell'intestino.

Pancreatite, infiammazione o inflessione della cistifellea, gastrite e una serie di altre malattie sono accompagnate da stitichezza. Al fine di migliorare il funzionamento del tratto gastrointestinale inferiore in questi casi, è necessario prima di tutto trattare la malattia di base, e ciò può richiedere l'uso del corso di enzimi, probiotici, antispastici, agenti antibatterici.

I lassativi sono selezionati in modo che:

Differenziato in termini di sicurezza. I farmaci emollienti fecali non dovrebbero irritare le pareti degli organi digestivi per tutta la loro lunghezza e non dovrebbero essere tossici per l'organismo. Non hanno causato disagio pronunciato, possibile a causa dell'aumento della peristalsi. Erano i più efficienti. I medicinali dovrebbero iniziare ad agire entro e non oltre 12 ore dal momento del loro utilizzo. Non ha causato diarrea. Non mi sono abituato. Erano comodi da usare. Alcuni farmaci sono dotati di un odore o sapore sgradevole, il che rende difficile il trattamento, soprattutto i bambini si rifiutano di bere tali farmaci.

Non molti farmaci lassativi soddisfano tutte le condizioni di cui sopra. Solo un medico può scegliere il farmaco giusto, il suo dosaggio e calcolare la durata del ciclo di trattamento in base all'esame e all'esame del paziente.

Esistono diversi tipi di lassativi attualmente disponibili. In quelle situazioni in cui la defecazione difficile è accompagnata dal rilascio di feci solide, vengono solitamente utilizzati preparati con componenti emollienti e lassativi osmotici.

I medicinali che riducono la durezza delle feci contengono oli minerali o vegetali. Questi oli ammorbidiscono le feci dense e allo stesso tempo lubrificano le pareti intestinali, contribuendo all'evacuazione indolore del contenuto accumulato. I fondi più famosi di questo gruppo:

Ricino o olio di ricino. Disponibile sia in capsule che in fiale. Il farmaco viene utilizzato una volta al giorno per 15-30 grammi, ovvero 15-30 capsule, l'olio di ricino viene bevuto al mattino o prima di coricarsi, il sollievo arriva dopo 2-8 ore. Basta ricordare il divieto categorico di usare l'olio di ricino come lassativo per più di tre giorni consecutivi. Olio di vaselina. La vaselina liquida è il miglior ammorbidente per le feci. La vaselina non viene assorbita dalle pareti degli organi digestivi, si consiglia di utilizzarla per la stitichezza cronica non più di cinque giorni consecutivi. Con l'uso prolungato l'assorbimento delle sostanze basiche viene interrotto e può svilupparsi atonia intestinale. La vaselina viene assunta in 1-2 cucchiai, questo dovrebbe essere fatto lontano dai pasti, la quantità giornaliera di olio è di 30 ml. Oli di girasole, mandorla, mais, lino, oliva. Ciascuno di questi oli, assunto per via orale, aiuta ad ammorbidire le feci. È necessario iniziare a berli con un cucchiaio al giorno, la dose viene aumentata gradualmente fino a quando la defecazione diventa normale. La quantità massima giornaliera di oli è di due cucchiai con una molteplicità di assunzione tre volte al giorno.

L'uso degli oli potrebbe non essere indicato per eventuali malattie interne. Pertanto, prima di iniziare a usarli, è necessario studiare attentamente le istruzioni per l'uso.

I lassativi osmotici aiutano ad attrarre e ad accumulare acqua nel lume intestinale, il che alla fine porta ad un ammorbidimento e ad un assottigliamento delle feci. Questo gruppo di farmaci comprende:

Solfato di sodio o sale di Glauber. Attualmente, questo strumento non è praticamente in vendita. Solfato di magnesio (amaro o sale di Epsom). Dai 15 ai 30 grammi di sale vanno diluiti in mezzo bicchiere d'acqua e bevuti a stomaco vuoto o prima di coricarsi. Il solfato di magnesio non solo ammorbidisce le feci, ma allevia anche gli spasmi e migliora la secrezione biliare, necessaria anche per la stitichezza. Laxomag. Il farmaco non ha solo un effetto lassativo, ma anche una proprietà antiacida. Per questo motivo, Laxomag viene utilizzato sia per la stitichezza ordinaria che per la stitichezza, che è il risultato di gastrite, ulcera gastrica. Il farmaco elimina bene i dolori crampi allo stomaco, il bruciore di stomaco. Le proprietà lassative cominciano a manifestarsi dopo 4-8 ore. Forlax è un farmaco combinato che fluidifica le feci e aumenta la motilità intestinale. Una singola dose - una bustina di medicinale per bicchiere d'acqua, di solito inizia ad agire in un giorno. Forlax non può essere utilizzato per troppo tempo. Derivati ​​del lattulosio. Questi sono farmaci come Duphalac, Normaze, Portalac. Un effetto lassativo è dovuto alla normalizzazione della microflora e all'eliminazione dei processi putrefattivi nel sistema digestivo. Le masse fecali diventano morbide solo dopo alcuni giorni di assunzione di farmaci da questo gruppo.

Tutti i farmaci con effetto lassativo sono selezionati in base all'età del paziente e alle comorbidità. Molti emollienti per uso interno non sono indicati in gravidanza e nei bambini.

Ammorbidire le feci con la dieta

I medicinali prescritti per ammorbidire le feci spesso funzionano solo per il tempo in cui vengono utilizzati. Pertanto, il ruolo principale nella normalizzazione della consistenza delle feci e della frequenza dei movimenti intestinali è assegnato alla dieta.

Affinché le feci molli escano dall'intestino ad ogni movimento intestinale, è necessario riconsiderare completamente le proprie abitudini alimentari e la propria dieta. I nutrizionisti per la stitichezza raccomandano:

Bevi il più possibile. La giornata dovrebbe iniziare con un bicchiere d'acqua e durante la giornata è necessario bere almeno due litri d'acqua. Nell'acqua, soprattutto al mattino, puoi aggiungere il succo di limone o il miele. Composte non zuccherate, tè verde, bevande alla frutta sono utili per l'intestino. Includi alimenti ricchi di fibre nella tua dieta. L'ammorbidimento delle feci è facilitato dall'uso quotidiano di prugne o susine fresche, pesche, pere, mele, spinaci, zucchine, zucca, albicocca, uva. Per un giorno devi mangiare almeno 400 grammi di frutta fresca e verdura, è utile preparare insalate di verdure con l'aggiunta di olio vegetale. Ci sono i cereali. Con la stitichezza, il riso e la semola apportano pochi benefici, il resto dei cereali contribuisce alla formazione di un grumo di cibo morbido. Mangia regolarmente zuppe di verdure in un brodo debole. Bevi latticini. Kefir fresco, yogurt, acidofilo contribuiscono alla normalizzazione della microflora, necessaria per la normale digestione di tutto il cibo in entrata. Mangia frazionalmente, ma non in grandi porzioni. Includere integratori nella dieta: crusca, alghe, semi di lino. Questi farmaci sono lassativi naturali e quindi non solo ammorbidiscono le feci, ma migliorano anche la motilità intestinale. Non mangiare troppo.

Quando si introducono nuovi piatti e prodotti nella dieta, è imperativo valutare come reagisce il corpo umano ad essi. Alcuni tipi di alimenti in alcune persone causano stitichezza, in altre, al contrario, aiutano a facilitare i movimenti intestinali. Considerando la reazione individuale del sistema digestivo, il tuo menu giornaliero può essere compilato in modo tale che i piatti che mangi contribuiscano sempre alla formazione di feci morbide.

Con la stitichezza, puoi utilizzare metodi di trattamento alternativi. Va tenuto presente che alcuni rimedi erboristici contro la stitichezza causano un aumento del disagio e quindi sono controindicati nei bambini e nei pazienti debilitati.

Nella lotta contro la stitichezza aiuta anche un’attività fisica sufficiente. Naturalmente lo sport o l'esercizio fisico non possono ammorbidire le feci, ma possono migliorare la motilità intestinale e quindi le feci non si accumulano e non si addensano.

L'ammorbidimento delle feci con costipazione previene il verificarsi di conseguenze indesiderate possibili quando vengono rilasciate feci solide. È meglio scegliere l'approccio giusto per risolvere il problema della defecazione difficile con il proprio medico, poiché una serie di patologie può richiedere non solo un trattamento conservativo, ma anche chirurgico.

Per molti genitori non esiste malattia peggiore della stitichezza in un bambino. Questa violazione dà al bambino sofferenza e dolore, di cui si lamenta costantemente con i suoi genitori con l'aiuto di urla e pianti.

Cosa dovrebbero fare i giovani genitori in questo caso? Come prevenire il problema?

Nella pratica pediatrica, la stitichezza nei bambini è comune. Non avere le feci per diversi giorni e non usare il vasino è una preoccupazione per molti genitori. La stitichezza è il lento movimento delle feci attraverso l'intestino.

Questo problema può verificarsi sia nei neonati che nei bambini in età prescolare ed è anche la malattia gastrointestinale più comune. Molti genitori non attribuiscono importanza a questo e non vanno dai medici, il che nuoce alla salute del bambino.

Il principale provocatore

La stitichezza frequente in un bambino non è rara, la causa principale della violazione è considerata la malnutrizione. Mangiare cibo per adulti porta ad una sorta di "blocco" dell'intestino.

I genitori dovrebbero pensare agli alimenti inaccettabili nella dieta dei bambini, tra cui salato, affumicato, dolce, grasso, acido. Provoca anche stitichezza e la mancanza di alimenti ricchi di fibre nella dieta del bambino.

Caratteristiche del problema a seconda dell'età

Le cause della stitichezza nei bambini dipendono dall'età del piccolo paziente. Esistono indicatori della normale frequenza delle feci nei bambini:

Se i movimenti intestinali sono difficili e il bambino spinge forte, si lamentano spesso dolori addominali, le feci sono diventate piccole e secche, quindi il bambino soffre di stitichezza. Questa è un'occasione per consultare uno specialista, altrimenti la stitichezza diventerà cronica e sarà difficile da trattare.

Sintomi della violazione

La stitichezza nei bambini è:

1. biologico(5%) si verificano nel bambino fin dalla nascita e sono il risultato di un difetto anatomico nei segmenti dell'intestino. Il sottosviluppo delle terminazioni nervose delle pareti intestinali porta al fatto che le sue sezioni inferiori si restringono e quelle superiori si espandono. Questo rallenta il movimento delle feci. Questa patologia è rara. Più spesso si verifica un allungamento di una delle sezioni del colon, che inizia a muoversi in modo incontrollabile e violento, interrompendo il flusso delle feci verso l'uscita. Questa malattia si verifica nei bambini di 3-4 anni. I sintomi della stitichezza organica nei neonati sono una diminuzione del numero di movimenti intestinali e la loro breve durata. Il bambino avverte ribollimento, gonfiore e dolore all'addome a causa dell'accumulo di feci nell'intestino, quando l'ostruzione sopra descritta ne impedisce l'uscita.
2. Funzionale la stitichezza (95%) nei bambini è molto comune e dipende da molti fattori. Durante l'allattamento al seno, la qualità delle feci dipende dall'alimentazione della madre e dalla composizione degli alimenti complementari del bambino, un ruolo importante è giocato dalla mancanza di assunzione di acqua. Sull'alimentazione artificiale - da frequenti cambiamenti nella miscela, nella dieta, nella mancanza di liquidi. Un eccesso di proteine ​​​​e grassi nella dieta del bambino interrompe la regolarità delle feci. La stitichezza si verifica se il bambino ha tali malattie: anemia da carenza di ferro, rachitismo, danni al sistema nervoso centrale durante il parto, disbiosi intestinale, allergie alimentari. L'uso frequente di farmaci che stimolano la digestione porta alla rottura dell'intestino e alla stitichezza. I sintomi della stitichezza funzionale sono: feci dure a forma di fagiolo, tensione durante la defecazione, occupazione di un quarto del tempo della defecazione, in un caso su quattro si ha la sensazione di non svuotare l'intestino, la sensazione di ostruzione delle feci durante movimenti intestinali e feci meno di 2-3 volte a settimana.

I bambini di età compresa tra 2 e 6 anni sono spesso imbarazzati ad andare in bagno e trattengono deliberatamente i movimenti intestinali.

Muoversi, abituarsi al giardino o al divorzio dei genitori, così come usare il vasino, rappresentano un ostacolo psicologico alla defecazione. Il supporto dei genitori è importante qui: è necessario parlare con il bambino in tempo e spiegare come andare correttamente in bagno.

L'opinione del dottor Komarovsky sulle cause e sul trattamento della stitichezza nei bambini:

Primo soccorso

Cosa possono fare i genitori prima della visita medica per alleviare la sofferenza di un bambino che soffre di stitichezza? In questo caso, è necessario pulire l'intestino del tuo bambino con un clistere. Per questo viene utilizzata acqua bollita a temperatura ambiente, alla quale si possono aggiungere 1-2 cucchiaini di glicerina per potenziare l'effetto lassativo.

Per ammorbidire le feci può essere utile l'uso di olio di vaselina, che non viene assorbito dall'intestino.

È importante osservare il dosaggio dell'acqua per i clisteri e la quantità di olio di vaselina (aumenta con l'età del bambino).

Un clistere è un rimedio di emergenza contro la stitichezza, quindi non è consigliabile usarlo costantemente, perché l'intestino non dovrebbe abituarsi a un simile movimento intestinale. In questi casi è meglio usare una candela con glicerina.

Un modo efficace per aiutare un bambino è un massaggio alla pancia. Per fare ciò, è necessario massaggiare la pancia del bambino con un movimento circolare in senso orario partendo dall'ombelico e aumentando gradualmente il cerchio di rotazione.

È sufficiente massaggiare per due minuti, ma più volte al giorno.

Terapia di follow-up

Quando un bambino è stitico, i genitori non dovrebbero ignorare la visita dal medico. Il pediatra deve prescrivere esami del sangue, delle urine, delle feci per gli elminti, un coprogramma e, in base ai risultati, indirizzarli allo specialista giusto: endocrinologo, chirurgo, gastroenterologo, neurologo e altri specialisti.

Il trattamento prevede il raggiungimento di movimenti intestinali regolari ogni giorno o a giorni alterni, all’incirca alla stessa ora. Le feci dovrebbero diventare morbide e la defecazione dovrebbe essere rapida e indolore.

Il trattamento per ogni bambino è individuale e a lungo termine. Quindi il problema psicologico può essere eliminato entro due anni.

Caratteristiche nutrizionali

Il primo passo nel trattamento è la nomina di una dieta lassativa. Cambiare la dieta è di natura punitiva, pertanto, per l'efficacia del trattamento, si raccomanda di modificare le abitudini alimentari di tutti i membri della famiglia.

In tali casi è necessario:

È importante osservare la dieta e i movimenti intestinali: devono sempre avvenire a una determinata ora. Quindi il corpo sarà pronto per la defecazione fisiologicamente e psicologicamente: è meglio farlo al mattino.

Il bambino dovrebbe muoversi molto, giocare all'aperto, camminare, andare in bicicletta, pattinare. Puoi fare esercizi terapeutici, in modo giocoso, offrire vari esercizi volti a migliorare la motilità intestinale.

Trattamento medico

In alcuni casi, il medico prescrive l'uso di lassativi. Il trattamento con tali farmaci non deve durare più di 2 settimane, altrimenti potrebbe verificarsi dipendenza o effetti collaterali sotto forma di allergie o diarrea.

Fino ai 3 anni di età sono consigliati farmaci a base di lattulosio (Duphalac). Non ha effetti collaterali ed è sicuro per bambini piccoli.

I procinetici aiutano a migliorare il funzionamento dello stomaco e dell'intestino, favoriscono la promozione delle feci. Uno di questi farmaci è Domperidone, che elimina dolore e gas, normalizza i movimenti intestinali.

Ai bambini vengono anche mostrati preparati coleretici a base di erbe per migliorare il funzionamento del pancreas e della cistifellea. Per migliorare la microflora intestinale si consigliano Bifidumbacterin, Linex e altri.

etnoscienza

Tra le ricette popolari, quelle più adatte ai bambini sono il consumo di crusca di frumento e alghe. Dopo il consumo devono essere lavati con abbondante acqua. Si gonfiano di acqua nell'intestino e fluidificano le feci, il che contribuisce a un rapido svuotamento.

Efficace e tintura di foglie di senna - 1 cucchiaio. un cucchiaio in un bicchiere d'acqua: è in grado di rilassarsi senza la comparsa di spasmi. Al bambino dovrebbe essere somministrata un'infusione di un cucchiaio 3 volte al giorno.

Per i bambini con stitichezza, è meglio somministrare qualche goccia di olio vegetale prima di nutrirli e bere anche acqua di aneto.

È meglio non sapere che trattare

La migliore prevenzione della stitichezza infantile è bere abbastanza liquidi, mangiare cibi ricchi di fibre, mantenere uno stile di vita attivo e camminare costantemente.

I genitori dovrebbero identificare e trattare tempestivamente le malattie del tratto gastrointestinale, del sistema endocrino e cardiovascolare che causano il disturbo.

È pericoloso?

Le conseguenze della stitichezza non trattata nelle briciole possono essere spiacevoli e persino pericolose. La stitichezza può portare a disbatteriosi, intossicazione del corpo, che si manifesta con letargia, pelle pallida e mal di testa.

Una volta nel sangue, le sostanze tossiche causano malattie pustolose, desquamazione della pelle e ingiallimento. La stitichezza frequente può portare a un indebolimento del sistema immunitario.

La stitichezza nei bambini risponde bene al trattamento se la terapia è competente e tempestiva. Per trattare il disturbo, esistono metodi, mezzi e preparati abbastanza efficaci e sicuri.

È importante seguire tutte le prescrizioni del medico, secondo le quali è possibile ottenere le feci quotidiane in un bambino senza dolore e disagio.

Stipsi chiamata violazione della funzione intestinale, manifestata in un aumento degli intervalli tra gli atti di defecazione. Neonato bambino allattamento al seno, la frequenza delle feci può coincidere con il numero di poppate (da 2 a 6 volte al giorno). A poco a poco con l'età, il numero delle feci diminuisce e, entro il periodo di introduzione degli alimenti complementari (circa 6 mesi), la defecazione viene effettuata entro una o due volte al giorno. Anche nei bambini nutriti con latte artificiale la frequenza delle feci è solitamente di una o due volte al giorno. Ma non devi parlare solo della ritenzione delle feci stipsi. Nei bambini sani del primo anno di vita, le feci hanno più spesso una consistenza pastosa. La stitichezza è anche considerata quei casi in cui bambino si verifica una defecazione dolorosa con feci di consistenza densa, anche se la frequenza delle feci corrisponde alla norma di età. defecazione bambino può essere quotidiano, ma accompagnato da tensione, un cambiamento nella natura delle feci (diametro "grande" del cilindro fecale, feci "di pecora" - dense, divise in piccoli frammenti). Questa situazione è anche caratteristica della disfunzione dell'intestino crasso e può essere caratterizzata come costipazione cronica la presenza di un atto di defecazione meno di 6 volte a settimana per i bambini di età inferiore a 3 anni e meno di 3 volte a settimana per i bambini di età superiore a 3 anni. stipsi, nei bambini sono spesso accompagnati da dolore all'addome, al quale spesso reagiscono con pianto e ansia. Il movimento delle feci viene effettuato a causa della contrazione dei muscoli dell'intestino sotto l'influenza delle terminazioni nervose. Il movimento delle feci dall'alto verso il basso attraverso l'intestino viene effettuato grazie alle sue contrazioni ondulatorie: la peristalsi. La voglia di defecare si verifica quando le feci entrano nel retto, distendendolo e irritando le terminazioni nervose presenti. Nei bambini più grandi, la defecazione viene effettuata consapevolmente sotto il controllo del sistema nervoso centrale. La generale immaturità dell'apparato neuromuscolare dei bambini nei primi mesi di vita può contribuire alla ritenzione delle feci.

Cosa sono stipsi?

stipsi può essere suddiviso in organico e funzionale . biologico stipsi associato a malformazioni (difetti anatomici) di qualsiasi parte dell'intestino crasso. Molto spesso biologico stipsi manifesta fin dalla nascita sotto forma di assenza di una presidenza indipendente. Le cause organiche più comuni di stitichezza sono La malattia di Hirschsprung E dolicosigma. La malattia di Hirschsprung sottosviluppo congenito delle terminazioni nervose nella parete intestinale, con conseguente restringimento delle sezioni inferiori dell'intestino crasso e espansione nelle sezioni sovrastanti, che crea le condizioni per la ritenzione delle feci. Quando si sospetta la malattia di Hirschsprung bambino una sedia indipendente è assente quasi dalla nascita. Questa malattia è rara: 1 caso ogni 5.000 bambini. Dolicosigma- questo è un allungamento di una delle sezioni dell'intestino crasso: il colon sigmoideo. In questo caso, l'intestino ha spesso una maggiore mobilità, che crea le condizioni per interrompere la formazione e la promozione delle feci. Il dolicosigma è molto comune, si ritiene che soffra di bambini di età compresa tra 3-4 anni stipsi, il 40% sono bambini affetti da dolicosigma. Può anche essere acquistato stipsi associato a "difetti anatomici dell'intestino" dovuti alle conseguenze di interventi chirurgici nel retto o nella cavità addominale - lo sviluppo di aderenze. Quando si esclude una causa organica stipsi considerato funzionale . Le cause della stitichezza funzionale nei bambini piccoli sono:

• Dieta sbagliata di una madre che allatta.
• Regime di consumo insufficiente bambino con alimentazione artificiale.
• Regime di consumo insufficiente bambino chi è allattato al seno con l'introduzione di alimenti complementari (ha introdotto alimenti complementari "densi", ma non ha dato acqua al bambino).
• Trasferimento anticipato bambino per l'alimentazione artificiale.
• Transizione rapida del bambino da una miscela all'altra (meno di 7 giorni).
• Dieta irrazionale bambino(il bambino riceve a lungo un alto contenuto di proteine, grassi, che sono scarsamente assorbiti).
• La presenza di rachitismo in un bambino, in cui vi è un tono muscolare ridotto, compresi i muscoli della parete intestinale. In alcuni casi, 2-3 settimane dopo la nomina della vitamina D stipsi A bambino scomparire.
• Le conseguenze del danno al sistema nervoso centrale, sviluppatosi durante il corso sbagliato della gravidanza e del parto.
• Funzione tiroidea compromessa (ipotiroidismo). Una delle manifestazioni cliniche dell'ipotiroidismo è la stitichezza.
• Anemia da carenza di ferro: con carenza di ferro, l'apporto di ossigeno ai muscoli dell'intestino è insufficiente e quindi si nota la sua debolezza muscolare.
• La disbiosi intestinale è una violazione della microflora intestinale, che porta ad un aumento dei processi di decomposizione, una diminuzione dell'attività motoria dell'intestino.
• Allergia alimentare (alle proteine ​​del latte vaccino, uova, pesce, soia, cereali contenenti glutine (gliadina)), che porta ad alterazioni infiammatorie di natura allergica nella parete intestinale.
• Un ruolo significativo nello sviluppo della stitichezza funzionale nei bambini è giocato dalle violazioni dell'atto di defecazione dovute all'inibizione o al mancato sviluppo del riflesso della defecazione ( riflesso condizionato, psicogeno stipsi ). Questo tipo di stitichezza si osserva spesso nei bambini timidi durante il periodo di adattamento alle nuove condizioni (asilo nido, scuola materna). La soppressione del riflesso della defecazione porta alla compattazione delle feci, al trauma della mucosa del retto, allo sviluppo della sua infiammazione, al dolore durante la defecazione, c'è una "paura del piatto", i disturbi nevrotici sono aggravati.
• stipsi può svilupparsi sullo sfondo dell'uso a lungo termine di farmaci: antispastici - farmaci che eliminano lo spasmo della muscolatura liscia, ad esempio intestino, anticonvulsivanti, diuretici (diuretici), farmaci psicotropi, antibiotici, ecc.

Come risultato dell'influenza dei vari motivi sopra indicati, il tono muscolare dell'intestino cambia. Con un aumento del tono di qualsiasi parte dell'intestino, si verifica uno spasmo, le feci non possono passare rapidamente da questo punto. Questo è il meccanismo dello sviluppo spastico stipsi , le cui manifestazioni esterne sono la presenza di feci dense, frammentate, "di pecora". Un altro tipo di stitichezza funzionale - ipotonico stipsi , che sono caratterizzati da ritenzione delle feci, con il loro rilascio sotto forma di cilindro fecale. I bambini possono sperimentare ritardi temporanei nelle feci - "stitichezza transitoria". Ciò può essere dovuto a errori dietetici, disidratazione delle feci durante condizioni febbrili acute (se bambino febbre alta, sudorazione intensa, perdita di liquidi con vomito, ecc.). I bambini allattati al seno possono sviluppare un cosiddetto "falsa stitichezza". Si verifica a causa del fatto che i bambini ricevono una piccola quantità di latte materno, nonché dalla presenza di difetti congeniti nella cavità orale (ad esempio, palatoschisi duro e molle), suzione lenta, rigurgito. In questi casi non vale la pena parlarne stipsi e intraprendere azioni di emergenza. Con l'eliminazione della causa che ha causato la ritenzione delle feci, la sua normalizzazione avviene in modo indipendente. A volte, per risolvere questo problema, è sufficiente adeguare la dieta e il regime alimentare.

Influenza stipsi sul corpo

• La stitichezza è accompagnata dallo sviluppo di bambino letargia cronica, debolezza, perdita di appetito sullo sfondo di una violazione dei processi di digestione e di un maggiore assorbimento di sostanze nocive dalle feci.
• Con l'accumulo di masse fecali nel lume dell'intestino, la nutrizione della sua mucosa viene disturbata.
• La ritenzione cronica delle feci porta a una violazione della microflora intestinale, ad un aumento del numero di microflora patogena e ad una diminuzione del livello della microflora normale.
• C'è una violazione dell'assorbimento di vitamine e microelementi, che porta ad altri disordini metabolici nelle cellule e nei tessuti dell'intero organismo; sviluppando gradualmente una carenza di ferro.
• Può svilupparsi un processo infiammatorio nell'intestino (colite), aumenterà la motilità intestinale, che è accompagnata dalla comparsa di dolore addominale, il diametro dell'intestino si espanderà, il che porterà ad un aumento ancora maggiore stipsi.

Possibili complicazioni

La stitichezza a lungo termine può causare varie complicazioni. Molto spesso, nei bambini, si verificano violazioni della microflora intestinale, che comportano una violazione dei processi di digestione e assorbimento nei suoi dipartimenti. In futuro aumenta l'intossicazione, a causa dell'aumento dei processi di decomposizione nell'intestino, dell'accumulo di sostanze nocive. Forse una violazione della circolazione sanguigna nella parete intestinale, lo sviluppo di un processo infiammatorio nell'intestino crasso e l'espansione del lume intestinale. Molto spesso quando stipsi nei bambini di diverse età si osservano fessure rettali, accompagnate dalla comparsa di sangue scarlatto sulla superficie delle feci. Persistente stipsi può causare prolasso della mucosa rettale. Se compaiono questi sintomi, non puoi automedicare, devi consultare immediatamente un medico. Nei bambini piccoli, una defecazione dolorosa porta alla paura di questo processo.

"Ambulanza

A casa in caso di stipsi A bambino come mezzo di "ambulanza" prima della visita dal medico, puoi applicare un clistere purificante. Per un clistere purificante viene utilizzata acqua bollita a temperatura ambiente. Per aumentare l'effetto lassativo del clistere, all'acqua viene aggiunta la glicerina: 1-2 cucchiaini per bicchiere d'acqua. Inoltre, per ammorbidire le feci, al bambino può essere somministrato olio di vaselina. È importante sottolineare che la vaselina non viene assorbita nell'intestino e, se somministrata tra i pasti, non interferisce con l'assorbimento di nutrienti, elettroliti e vitamine liposolubili. Ai bambini di età inferiore a un anno viene solitamente prescritto 1/2-1 cucchiaino, a 1-3 anni vengono prescritti 5-10 ml (1-2 cucchiaini), da 4 a 7 anni - 10-15 ml (2-3 cucchiaini ). l.). Con l'aiuto di un clistere si consiglia di somministrare le seguenti quantità di liquido a seconda dell'età bambino:

• neonati - 25 ml;
• 1-2 mesi - 30-40 ml;
• 2-4 mesi - 60 ml;
• 6-9 mesi - 100-200 ml;
• 9-12 mesi - 120-180 ml;
• 1-2 anni - 200-250 ml;
• 2-5 anni - 300 ml;
• 6-10 anni - 400-500ml.

Tuttavia, quando si sceglie il volume di un clistere, si dovrebbe tenere conto di un principio importante: il volume minimo di acqua in cui avviene la defecazione. La bottiglia del clistere deve essere pulita e la punta lubrificata con vaselina o olio. Per riempire il palloncino si schiaccia manualmente fino alla completa espulsione dell'aria, dopodiché si abbassa la punta nell'acqua e, aprendo il palloncino, si aspira l'acqua al suo interno. Il bambino viene adagiato su una tela cerata e un pannolino, tenendo il corpo con l'avambraccio sinistro bambino e con la mano sinistra le gambe piegate alle ginocchia. Con la mano destra inserire con attenzione la punta del palloncino con un movimento rotatorio nel retto. La punta corta e morbida viene inserita completamente, se la punta è di plastica lunga - di 4-5 cm. Comprimendo lentamente il palloncino, si introduce acqua nell'intestino e poi, senza aprire il palloncino, si estrae dal retto. Alla fine della procedura, spremere leggermente i glutei per diversi minuti bambino in modo che l'acqua non fuoriesca troppo velocemente. Ai bambini del primo anno di vita può essere somministrato un clistere in posizione supina con le gambe sollevate.

• Con gonfiore, aumento della formazione di gas, ansia, farmaci a base di simeticone (SAB SIMPLEX, ESPUMIZANO), acqua di aneto, tisane al finocchio, camomilla;
• In assenza di feci durante il giorno, viene effettuata la stimolazione meccanica della defecazione, a questo scopo vengono utilizzati: un tubo per l'uscita del gas (il tubo viene sterilizzato, quindi la punta viene lubrificata con olio di vaselina e inserita nell'ano fino a profondità 3-5 cm), candele con glicerina (utilizzabili dalla nascita), accarezzando la pelle attorno all'ano;

Nella dieta del bambino (se l'età lo consente), aggiungere alimenti che hanno un effetto lassativo (barbabietole, carote, albicocche secche, kiwi, mango, ecc.). Va notato che per bambino, soprattutto in tenera età, i lassativi possono essere utilizzati solo su prescrizione del medico, poiché molti di essi hanno gravi effetti collaterali.

Necessario aiuto medico

Se un bambino allattato al seno non ha feci per 2 giorni, dovresti assolutamente consultare un medico! Se il bambino è più grande, dovresti consultare un medico nei seguenti casi:

• la stitichezza è accompagnata da lamentele di dolore addominale, gonfiore, perdita di appetito;
• nella sedia bambino si vede il sangue
• il bambino tiene lo sgabello per motivi emotivi, soprattutto quando pianta sul vasino;
• A bambino Periodicamente si nota calomasia (encopresi), in cui le feci solide si accumulano nel retto e le feci liquide vengono espulse involontariamente a causa della perdita di controllo da parte del bambino sull'apparato muscolare del retto.

Prima di tutto, devi visitare un pediatra, è lui che deve determinare la necessità di consultazioni con altri specialisti (neurologo pediatrico, endocrinologo, chirurgo).

Correzione della stitichezza

L'obiettivo principale del trattamento della stitichezza nei bambini è ripristinare la consistenza del contenuto intestinale e la velocità del suo movimento attraverso il colon. Nella pratica pediatrica vengono utilizzati metodi conservativi e chirurgici per il trattamento della stitichezza. 1. Trattamento conservativo:

• terapia dietetica;
• terapia farmacologica;
• trattamento fisioterapico;
• esercizi di fisioterapia (LFK) e massaggi;
• movimento intestinale meccanico.

2. Chirurgia (ripristino della pervietà intestinale, riduzione della sua lunghezza, asportazione di tratti alterati dell'intestino). Esistono diversi approcci alla correzione della stitichezza nei bambini allattati al seno e nutriti artificialmente.

Correzione della stitichezza funzionale in bambino con alimentazione naturale:

• Se la causa della stitichezza è bambinoè una lesione del sistema nervoso centrale durante la gravidanza o il parto, quindi necessita di essere trattato da un neurologo pediatrico.
• Se il motivo stipsi- rachitismo, il bambino necessita di una correzione terapeutica del rachitismo, che viene eseguita da un pediatra.
• In presenza di malattie del sistema endocrino (ad esempio ipotiroidismo ) la terapia è determinata dall'endocrinologo. In tutti i casi, la correzione della stitichezza dovrebbe essere completa e, prima di tutto, includere il rispetto regime E terapia dietetica. In alcuni casi stipsi svilupparsi proprio sullo sfondo di una violazione del regime quotidiano e della natura della nutrizione bambino. In questa situazione sono sufficienti misure igieniche e correzioni dietetiche per regolare le feci. bambino.
• A bambino dovrebbe essere modalità di guida attiva . Nei primi mesi di vita il bambino deve essere steso a pancia in giù prima di ogni poppata per 5-10 minuti. Al mattino, esegui esercizi in base all'età per 10-15 minuti, questo complesso deve necessariamente includere l'accarezzamento dell'addome in senso orario. Ogni mese, la ginnastica motoria dovrebbe espandersi, ad es. includere sempre più esercizi con la partecipazione attiva di braccia, gambe e addominali e la sua durata dovrebbe essere aumentata di 5-10 minuti.
• Un ruolo non meno importante dovrebbe essere assegnato alla corretta alimentazione. bambino. L'allattamento al seno è ottimale per bambino primo anno di vita. Al momento si consiglia di candidarsi bambino al seno tutte le volte che ne avrà bisogno, senza rispettare gli intervalli di tempo tra le poppate, comprese le ore notturne.
• Importante nella prevenzione e correzione della stitichezza in un bambino è corretta alimentazione per le madri che allattano con l'esclusione degli alimenti che producono gas (cavoli, uva, pane nero), il corretto regime di consumo (almeno 2500 ml di liquidi al giorno), nonché la normalizzazione della motilità intestinale in una donna che allatta (assicuratevi di mangiare regolarmente verdure, zuppe di verdure, cereali, pane con crusca, crusca di frumento direttamente al vapore, prugne, fichi)
• Introdotto nella dieta del neonato in base all'età alimenti a base di cereali o verdure (in accordo con il pediatra), come fonte di fibra alimentare
• Dopo l'introduzione di alimenti complementari "densi", è necessario garantirlo bambino c'era un regime idrico sufficiente (acqua bollita fino a 100 ml / giorno), poiché con una mancanza di acqua nel corpo, viene assorbita dall'intestino crasso e le feci secche non provocano un riflesso adeguato nel retto.
• Se vengono rilevate violazioni della microflora intestinale sulla base dei risultati di un'analisi fecale per la disbatteriosi, viene effettuata una correzione utilizzando pro e prebiotici, prescritti da un medico;
• Per eliminare il tono muscolare ridotto (ipotensione) intestino, il medico consiglia corsi di massaggio e terapia fisica (esercizi di fisioterapia);
• Se con le misure di cui sopra non è possibile ottenere feci regolari, contenere un lassativo lattulosio(carboidrati sintetici), ad es. DUPALAC. Il lattulosio non solo aumenta il volume delle feci, ammorbidisce le feci e stimola i movimenti intestinali, ma contribuisce anche a mantenere la crescita della normale microflora intestinale. La dose del farmaco viene selezionata individualmente, prescritta da un medico. Il corso del trattamento può durare da 2-3 settimane o più fino alla normalizzazione delle feci.
• Il trattamento fisioterapico viene utilizzato nel trattamento della stitichezza nei bambini di età superiore ai 3 anni. Con ipotonico stipsi applicare la galvanizzazione (uso a scopi terapeutici di corrente elettrica continua continua di bassa intensità e bassa tensione), irradiazione ultravioletta dell'addome. Con spastico stipsi- correnti impulsive (di varie frequenze, forme e polarità), elettroforesi di farmaci con proprietà antispastiche, applicazioni di paraffina sullo stomaco, ecc. L'agopuntura dà un effetto positivo.

La correzione della stitichezza funzionale nei bambini alimentati con latte artificiale comprende:

1. Lo svolgimento delle attività di base è lo stesso dei bambini allattati al seno (vedi sopra).
2. Inoltre, per i bambini del primo anno di vita allattati artificialmente, speciale miscele mediche, contenenti fibre alimentari, lattulosio o miscele di latte fermentato adattate. Attualmente, sul mercato russo sono registrate miscele specializzate, utilizzate in stipsi che può essere utilizzato solo come prescritto da un medico! Queste miscele contribuiscono alla formazione del chimo sciolto (contenuto intestinale), aumentano la viscosità e il volume delle feci, migliorano la peristalsi e la crescita della normale microflora intestinale.

Per prevenire la stitichezza, è necessario continuare l'allattamento al seno il più a lungo possibile, fare ginnastica quotidiana con il bambino, condurre corsi di massaggio e prevenire lo sviluppo di rachitismo, anemia, allergie alimentari e disbiosi intestinale.

La defecazione è il processo di svuotamento dell'intestino.

I probiotici sono colture vive o essiccate di batteri "benefici" (lattobatteri, bifidobatteri) che di solito esistono nel tratto gastrointestinale umano. I prebiotici sono ingredienti alimentari non digeribili che promuovono la salute stimolando selettivamente la crescita e/o l’attività di uno o più gruppi di batteri presenti nell’intestino.

A casa, se in un bambino si verifica stitichezza, un clistere purificante può essere utilizzato come mezzo di "ambulanza" prima di essere esaminato da un medico. Per un clistere purificante viene utilizzata acqua bollita a temperatura ambiente. Per aumentare l'effetto lassativo del clistere, all'acqua viene aggiunta la glicerina (1-2 cucchiaini per bicchiere d'acqua).

Inoltre, per ammorbidire le feci, al bambino può essere somministrato olio di vaselina. È importante sottolineare che la vaselina non viene assorbita nell'intestino e, se somministrata tra i pasti, non interferisce con l'assorbimento di nutrienti, elettroliti e vitamine liposolubili. Ai bambini di età inferiore a un anno viene solitamente prescritto 1/2-1 cucchiaino, a 1-3 anni vengono prescritti 5-10 ml (1-2 cucchiaini), da 4 a 7 anni - 10-15 ml (2-3 cucchiaini ). l.).

• neonati 25 ml;
• 1-2 mesi 30-40 ml;
• 2-4 mesi 60 ml;
• 6-9 mesi 100-200 ml;
• 9-12 mesi 120-180ml;
• 1-2 anni 200-250ml;
• 2-5 anni 300ml;
• 6-10 anni 400-500ml.

Prima di dare al bambino un clistere, dovrebbero essere usate queste supposte con glicerina o olio di olivello spinoso.

Per l'introduzione nel retto della supposta con glicerina, il bambino viene posizionato sul lato sinistro, piegando leggermente le gambe all'altezza delle ginocchia e delle articolazioni dell'anca, e leggermente fisso in questa posizione. Quindi i glutei vengono allargati con la mano sinistra e con la mano destra, rilasciando l'estremità sottile del cono della candela, la inseriscono nell'ano. Quando la supposta viene inserita nel retto, è importante tenere i glutei premuti l'uno contro l'altro per 1-2 minuti in modo che la supposta non venga respinta di riflesso.

Nei neonati, l'introduzione di una candela può essere effettuata in posizione supina con le gambe portate allo stomaco.

Aggiungere alimenti che hanno un effetto lassativo alla dieta del bambino (se l'età lo consente): barbabietole, carote, albicocche secche, kiwi, mango, ecc. Va notato che per un bambino, soprattutto in tenera età, si possono usare solo lassativi come prescritto da un medico, poiché molti dei quali hanno gravi effetti collaterali. Prepara prima la purea di verdure. I succhi di albicocca o prugna, così come la purea di prugne, danno un buon effetto.

La bottiglia del clistere deve essere pulita e la punta lubrificata con vaselina o olio. Per riempire il palloncino si schiaccia manualmente fino alla completa espulsione dell'aria, dopodiché si abbassa la punta nell'acqua e, aprendo il palloncino, si aspira l'acqua al suo interno. Il bambino viene adagiato su una tela cerata e un pannolino, tenendo il corpo con l'avambraccio sinistro e le gambe piegate alle ginocchia con la mano sinistra. Con la mano destra inserire con attenzione la punta del palloncino con un movimento rotatorio nel retto. La punta corta e morbida viene inserita completamente, se la punta è di plastica lunga - di 4-5 cm. Comprimendo lentamente il palloncino, si introduce acqua nell'intestino e poi, senza aprire il palloncino, si estrae dal retto. Al termine della procedura, spremere leggermente i glutei del bambino per diversi minuti in modo che l'acqua non fuoriesca troppo velocemente. Ai bambini del primo anno di vita può essere somministrato un clistere in posizione supina con le gambe sollevate.

È necessario capire che non è possibile curare la stitichezza nei neonati con l'aiuto di candele, clisteri, tubi. Pertanto, questi metodi possono essere utilizzati solo in casi estremi, in modo che il bambino si abitui all'induzione artificiale delle feci e quindi sia difficile per lui defecare da solo.

Aiuto medico:

Con gonfiore, aumento della formazione di gas, ansia, vengono utilizzati preparati a base di simeticone (SAB SIMPLEX, espumizan), nonché acqua di aneto, tè al finocchio, camomilla;

In assenza di feci durante il giorno, viene stimolata la defecazione: un tubo per l'uscita del gas (il tubo viene sterilizzato, quindi la punta viene lubrificata con olio di vaselina e inserita nell'ano ad una profondità di 3-5 cm), candele con glicerina ( può essere utilizzato fin dalla nascita), accarezzando la pelle attorno all'ano. Non utilizzare l'introduzione di un termometro di vetro (termometro) nel retto!

È necessario l'aiuto del medico:

1. Se un bambino allattato al seno non ha feci per 2 giorni, dovresti assolutamente consultare un medico!

2. Se un bambino più grande soffre di stitichezza, dovresti consultare un medico nei seguenti casi:

La stitichezza è accompagnata da disturbi addominali, gonfiore, perdita di appetito;
- c'è sangue nelle feci del bambino;
- il bambino tiene la sedia per motivi emotivi, soprattutto quando pianta sul vasino;
- il bambino presenta periodicamente macchie fecali (encopresi), in cui masse solide di feci si accumulano nel retto e le feci liquide vengono escrete involontariamente a causa della perdita di controllo del bambino sull'apparato muscolare del retto.

Prima di tutto, devi visitare un pediatra, è lui che deve determinare la necessità di consultazioni con altri specialisti (neurologo pediatrico, endocrinologo, chirurgo).

Correzione della stitichezza

L'obiettivo principale del trattamento della stitichezza nei bambini è ripristinare la consistenza del contenuto intestinale e la velocità del suo movimento attraverso il colon. Nella pratica pediatrica vengono utilizzati metodi conservativi e chirurgici per il trattamento della stitichezza.

1. Trattamento conservativo:

• terapia dietetica;
• terapia farmacologica;
• trattamento fisioterapico;
• esercizi di fisioterapia (LFK) e massaggi;
• movimento intestinale meccanico.

2. Trattamento chirurgico (ripristino della pervietà intestinale, riduzione della sua lunghezza, rimozione di tratti alterati dell'intestino). Esistono diversi approcci alla correzione della stitichezza nei bambini allattati al seno e nutriti artificialmente.

Correzione della stitichezza funzionale in un bambino con alimentazione naturale:

• Se la causa della stitichezza in un bambino è un danno al sistema nervoso centrale durante la gravidanza o il parto, allora ha bisogno di cure da un neurologo pediatrico.
• Se la causa della stitichezza è il rachitismo, il bambino necessita di una correzione terapeutica del rachitismo, che viene eseguita da un pediatra.
• In presenza di malattie del sistema endocrino (ad esempio ipotiroidismo), la terapia è determinata dall'endocrinologo.
• In tutti i casi, la correzione della stitichezza dovrebbe essere complessa e, prima di tutto, includere il rispetto del regime e della dietoterapia. In alcuni casi, la stitichezza si sviluppa proprio sullo sfondo di una violazione del regime quotidiano e della natura della dieta del bambino. In questa situazione sono sufficienti misure igieniche e correzioni dietetiche per regolare le feci del bambino.

Il bambino deve essere in modalità motoria attiva. Nei primi mesi di vita il bambino deve essere steso a pancia in giù prima di ogni poppata per 5-10 minuti. Al mattino, esegui esercizi in base all'età per 10-15 minuti, questo complesso deve necessariamente includere l'accarezzamento dell'addome in senso orario. Ogni mese, la ginnastica motoria dovrebbe espandersi, ad es. includere sempre più esercizi con la partecipazione attiva di braccia, gambe e addominali e la sua durata dovrebbe essere aumentata di 5-10 minuti.

Un ruolo altrettanto importante dovrebbe essere dato alla corretta alimentazione del bambino e al sufficiente apporto di acqua. L'allattamento al seno è ottimale per un bambino nel suo primo anno di vita. Attualmente si consiglia di allattare il bambino tutte le volte che lo richiede, senza rispettare gli intervalli di tempo tra le poppate, comprese le ore notturne. In tali casi, è consigliabile effettuare la pesatura di controllo e il calcolo della nutrizione in base alla composizione degli ingredienti.

Importante nella prevenzione e correzione della stitichezza in un bambino è la corretta alimentazione di una madre che allatta con l'esclusione di alimenti che producono gas (cavolo, uva, pane nero), il corretto regime di consumo (almeno 2500 ml di liquidi al giorno) , così come la normalizzazione della motilità intestinale in una donna che allatta ( assicurati di mangiare regolarmente verdure, zuppe di verdure, cereali, pane con crusca, crusca di frumento direttamente al vapore, prugne, fichi).

Nella dieta del lattante, a seconda dell'età, vengono introdotti (in accordo con il pediatra) alimenti complementari a base di cereali o vegetali, come fonte di fibra alimentare.

Dopo l'introduzione di alimenti complementari “densi”, è necessario assicurarsi che il bambino abbia un regime idrico sufficiente (acqua ecologica fino a 100 ml / giorno), poiché con una mancanza di acqua nel corpo, viene assorbita dal l'intestino crasso e le feci secche non provocano un riflesso adeguato nell'intestino diretto.

Se vengono rilevate violazioni della microflora intestinale sulla base dei risultati di un'analisi fecale per la disbatteriosi, viene effettuata una correzione utilizzando pro e prebiotici, prescritti da un medico. I probiotici sono colture vive o essiccate di batteri "benefici" (lattobatteri, bifidobatteri) che di solito esistono nel tratto gastrointestinale umano. I prebiotici sono ingredienti alimentari non digeribili che promuovono la salute stimolando selettivamente la crescita e/o l’attività di uno o più gruppi di batteri presenti nell’intestino.

Per eliminare il ridotto tono muscolare (ipotensione) dell'intestino, il medico consiglia corsi di massaggio e terapia fisica (esercizi di fisioterapia).

Se con le misure sopra indicate non è possibile ottenere feci regolari, si consiglia un lassativo contenente lattulosio (carboidrati sintetici), come Duphalac. Il lattulosio non solo aumenta il volume delle feci, ammorbidisce le feci e stimola i movimenti intestinali, ma contribuisce anche a mantenere la crescita della normale microflora intestinale. La dose del farmaco viene selezionata individualmente e prescritta da un medico. Il corso del trattamento può durare da 2-3 settimane o più fino alla normalizzazione delle feci.

Il farmaco è efficace Forlax contenente macrogol. Una bustina di forlax per bambini contiene 4 mg del principio attivo macrogol-4000. Il macrogol, il principio attivo di forlax, forma legami idrogeno con le molecole d'acqua nel lume intestinale, aumenta il contenuto di liquidi nel chimo, stimola i meccanorecettori e migliora la motilità intestinale. Forlax aumenta il volume del chimo, previene la perdita di elettroliti con le feci. Di conseguenza, il riflesso di evacuazione viene ripristinato e la defecazione viene normalizzata. Il macrogol non viene assorbito, metabolizzato, non modifica l'acidità del chimo. A differenza della maggior parte dei lassativi, quando si assumono lassativi con effetto osmotico: forlax, lattitolo e lattulosio, non si verifica irritazione dei chemocettori della mucosa e il suo danno anche con l'uso prolungato dei farmaci. L'elevata efficacia del forlax e del lattulosio e l'assenza di reazioni avverse gravi rendono questi farmaci i lassativi più utilizzati nel trattamento della stitichezza cronica. L'indicazione per l'uso di Forlax nei bambini è il trattamento sintomatico della stitichezza nei bambini dai 6 mesi in su. Come usare forlax per bambini e dosi:

Bambini da 6 mesi a 1 anno - 1 bustina di forlax per bambini al giorno;
- bambini da 1 a 4 anni - 1-2 bustine al giorno;
- bambini da 4 a 8 anni - 2-4 bustine al giorno.

Assumere per via orale, prima o durante i pasti, sciogliendo una bustina di Forlax per bambini in 50 mg di acqua. Alla dose di 1 bustina al giorno, il farmaco viene assunto al mattino, più di 1 bustina al giorno - mattina e sera. Durata del trattamento - non più di 3 mesi.

L'azione di Forlax inizia uno o due giorni dopo l'assunzione del farmaco. Il trattamento farmacologico della stitichezza è solo un'aggiunta alla dieta con un aumento nella dieta di alimenti contenenti fibre (verdure, verdure crude, pane integrale, frutta) e abbondanti liquidi, attività fisica (sport, passeggiate) e ripristino di una regolare riflesso della defecazione. Altri medicinali contenenti il ​​principio attivo macrogol: Tranzipeg, Fortrans, Endofalk.

Il trattamento fisioterapico viene utilizzato nel trattamento della stitichezza nei bambini di età superiore ai 3 anni. Con la stitichezza ipotonica, viene utilizzata la galvanizzazione (l'uso di corrente elettrica continua continua di bassa intensità e bassa tensione per scopi terapeutici), irradiazione ultravioletta dell'addome. Con costipazione spastica - correnti impulsive (di diverse frequenze, forme e polarità), elettroforesi di farmaci con proprietà antispastiche, applicazioni di paraffina sullo stomaco, ecc. L'agopuntura dà un effetto positivo.

La correzione della stitichezza funzionale nei bambini alimentati con latte artificiale comprende:

1. L'attuazione delle attività di base è la stessa dei bambini allattati al seno (vedi sopra).
2. Inoltre, per i bambini del primo anno di vita allattati artificialmente, vengono utilizzate miscele terapeutiche speciali contenenti fibre alimentari, lattulosio o miscele di latte acido adattate. Attualmente, sul mercato russo sono registrate miscele specializzate utilizzate per la stitichezza, che possono essere utilizzate solo come indicato da un medico! Queste miscele contribuiscono alla formazione del chimo sciolto (contenuto intestinale), aumentano la viscosità e il volume delle feci, migliorano la peristalsi e la crescita della normale microflora intestinale.

Prevenzione e correzione della stitichezza

Pertanto, per prevenire la stitichezza, è necessario continuare l'allattamento al seno il più a lungo possibile, fare esercizi quotidiani con il bambino, condurre corsi di massaggio e prevenire lo sviluppo di rachitismo, anemia, allergie alimentari e disbiosi intestinale.

L'introduzione prematura di alimenti complementari può causare stitichezza e altri problemi nel tratto gastrointestinale del bambino.

L'unica eccezione alla tendenza del bambino alla stitichezza può essere l'introduzione di una banana e (o) prugne secche (decotto, succo, purea) o purea di frutta (verdura), ma non prima di 4-4,5 mesi. Qualsiasi nuovo prodotto dovrebbe essere introdotto gradualmente, iniziando con quantità minime (più graduale è l'introduzione di un nuovo prodotto, minore è il rischio di disfunzione intestinale).

Non è necessario introdurre più nuovi prodotti contemporaneamente. Il tempo di adattamento a un nuovo prodotto è tanto maggiore quanto più piccolo è il bambino, ed è in media di 7-10 giorni, durante i quali può essere introdotto un solo nuovo prodotto.

Per i neonati, bere è molto importante come prevenzione e correzione della stitichezza. Il liquido costituisce il “riempitivo” dell'intestino finché il bambino non riceve cibo solido contenente fibre e fibre alimentari.

Non è necessario limitare il consumo di alcol del bambino (diciamo "quanto beve"), allo stesso tempo non è necessario provare a versare con la forza il liquido nel bambino. Come bevanda si può usare: acqua ecologica (anziché bollita) (leggermente zuccherata con zucchero o fruttosio); tisane per bambini al finocchio, camomilla; Acqua di aneto; da 3-4 mesi - decotti debolmente concentrati di prugne, albicocche secche, frutta secca (1:5 rispetto alla composta abituale), bevande ai frutti di bosco (10 bacche per bicchiere d'acqua), che contengono una grande quantità di potassio, necessario per la normalizzazione della motilità intestinale..

Nei bambini di età inferiore a 6 mesi, il riflesso di svuotare l'intestino è ancora poco sviluppato, il che si manifesta con una tendenza alla stitichezza. In questo caso, il bambino ha bisogno di aiuto per stimolare il riflesso condizionato a defecare. Questo viene fatto come segue: poco prima di ogni poppata, eseguire un leggero massaggio (5-7 minuti), che prevede di accarezzare l'addome in senso orario, piegare le gambe allo stomaco, adagiarlo sullo stomaco. Dopo che il bambino ha mangiato, puoi solleticarlo nell'ano, che è un'irritazione della zona riflessogena. Se il bambino non ha feci indipendenti per circa un giorno, allora è consigliabile svolgere costantemente contemporaneamente attività che stimolino il riflesso della defecazione, procedendo al tipo di azione successivo se il precedente non ha portato all'evacuazione movimento:

• massaggio, descritto sopra, ma più intenso e lungo (20 -30 minuti);
• irritazione meccanica dell'ano sotto forma di movimenti traslatori con oggetti non traumatici necessariamente con vaselina (l'estremità di un bulbo di gomma, ecc.);
• mettere un tubo di uscita del gas (ad esempio un bulbo di gomma con una parte superiore tagliata) per 10-20 minuti, piegando le gambe allo stomaco (potrebbe esserci una sedia insieme ai gas.

Solo in caso di inefficacia di tutte queste misure e non più di una volta ogni 36 ore, è possibile somministrare al bambino un clistere detergente con acqua a temperatura ambiente.

Ai bambini con tendenza alla stitichezza viene mostrato un massaggio ristoratore. Il massaggio è particolarmente importante per i bambini debilitati (prematuri, infezioni intrauterine, trattati con antibiotici, bambini con patologie o disfunzioni neurologiche, bambini con rachitismo). Questi bambini spesso presentano ipotonia muscolare e formazione ritardata dei riflessi, che possono portare a stitichezza. Il massaggio aiuta a rafforzare i muscoli della parete addominale e ad accelerare la formazione dei riflessi.

Dopo l'introduzione di cibi solidi nella dieta del bambino, per prevenire la stitichezza, è necessario che il bambino riceva alimenti contenenti fibre (prodotti vegetali) e fibre alimentari (pane, carne intera, noci).

Il cibo non deve essere parsimonioso dal punto di vista meccanico e termico, al contrario, è auspicabile che il bambino mangi frutta e verdura cruda, insalate, vinaigrette, cereali friabili, zuppe di verdure, piatti di carne e pollame, meglio in un pezzo.

Di grande importanza per la prevenzione della stitichezza sono il regime corretto e un'atmosfera psicologica favorevole. È necessario alternare razionalmente lezioni e riposo, evitando carichi eccessivi.

È importante che il bambino abbia abbastanza attività fisica, non dovresti consentire situazioni in cui il figlio o la figlia si siedono per ore davanti alla TV o al computer. Non è necessario punire troppo severamente i bambini per i reati, assicurarsi che la punizione sia adeguata alla cattiva condotta per evitare traumi mentali nel bambino. È anche importante che i genitori abbiano un contatto fiducioso con il bambino per conoscere in tempo i suoi problemi e cercare di risolverli insieme.

Se, tuttavia, il bambino ha stitichezza, è altamente indesiderabile usare lassativi. Oltre a sopprimere il proprio riflesso intestinale, questo è irto di malassorbimento, sviluppo di disbiosi e infiammazione nell'intestino.

Con la stitichezza, devi cercare di ripristinare il normale funzionamento dell'intestino grazie alla nutrizione. Prodotti con effetto lassativo: verdure crude, frutta, zucche (anguria, melone), cavoli di mare, drupacee (prugna, ciliegia, albicocca), banane, prodotti a base di latte fermentato (kefir, yogurt, formaggio), cereali friabili (farina d'avena, grano saraceno , mais, orzo), pane integrale (segale, pane di crusca), olio vegetale. Puoi dare la preferenza a questi prodotti, riducendo il consumo di prodotti che hanno un effetto fissante (ricotta, tè, caffè, cacao, riso, cioccolato, farina).

Si è notato che l'uso notturno di un bicchiere di latte cagliato e 20 pezzi di prugne fermentate consente di eliminare la stitichezza nel 25% dei casi senza altri medicinali.

È possibile utilizzare il contrasto della temperatura: per un pasto, il bambino riceve piatti a temperatura diversa, ad esempio mangia un piatto caldo e poi beve un bicchiere di liquido freddo (succo, acqua minerale, composta).

È inoltre necessario normalizzare la modalità motoria del bambino, in particolare, eseguire esercizi volti a rafforzare i muscoli addominali. Utile camminare, correre, andare in bicicletta, sciare e pattinare, nuotare.

Se i genitori non riescono a far fronte alla stitichezza in un bambino utilizzando i metodi sopra indicati, è necessario eseguire un test delle feci per la disbatteriosi intestinale e consultare un gastroenterologo.

Il trattamento della stitichezza funzionale nei bambini non è un compito facile, molto spesso richiede molto tempo. Minore è la disfunzione presente, più facile sarà trattarla. Pertanto, se un bambino soffre di stitichezza o tendenza alla stitichezza per più di un mese, non ritardare la visita dal medico.

Timoshenko V.N., pediatra della più alta categoria di qualifica, candidato in scienze mediche, professore associato