Ragioni per sudorazione eccessiva. Cause di sudorazione eccessiva e trattamenti

Probabilmente tutti hanno sperimentato una condizione caratterizzata da una maggiore sudorazione. Ciò può avvenire in modi diversi e in orari diversi, sia di giorno che di notte. A volte un fenomeno simile, chiamato iperidrosi, può essere il risultato dell'influenza periodica di fattori temporanei sul corpo e, in alcuni casi, l'aumento della sudorazione agisce come prova di cambiamenti patologici nel corpo. Va notato che l'iperidrosi può essere locale e generalizzata: è il secondo tipo di violazione del deflusso del sudore, che verrà discusso in un articolo specifico.

Possibili cause di iperidrosi di tutto il corpo

È necessario partire dal fatto che la sudorazione è un processo naturale che consente di regolare la temperatura corporea, nonché di eliminare le sostanze nocive dal corpo. A volte si possono osservare cambiamenti patologici, vale a dire un aumento della quantità di sudore rilasciato, che causa molto disagio. È importante notare che ci sono molte ragioni per questo fenomeno e in ogni singolo caso di iperidrosi una persona incontrerà sintomi specifici che determinano il fattore che provoca un aumento della sudorazione.

• Allo stesso tempo, è necessario comprendere che questo problema può manifestarsi a causa di disturbi funzionali, che saranno descritti più in dettaglio nel paragrafo successivo, e verificarsi anche sullo sfondo di cambiamenti generali nel corpo di una persona non -natura patologica. Pertanto, si può notare come l'intensità della sudorazione aumenta nel momento di forte eccitazione, paura, nonché di un'esplosione emotiva di diversa natura. In una situazione specifica, la natura di questo fenomeno si basa su un aumento della velocità dei processi metabolici, inclusa la termoregolazione.
• Molto spesso, le cause dell'iperidrosi negli uomini e nelle donne sono le stesse, ma esistono anche fattori specifici del genere che provocano lo sviluppo del problema. Ad esempio, nelle donne dopo i quaranta, l'aumento della sudorazione può indicare l'inizio della menopausa, momento in cui il corpo inizia a ricostruirsi, accompagnato da forti cambiamenti ormonali. In questo caso, il fattore più provocatorio è la tireotossicosi, cioè l'aumento della produzione di ormoni tiroidei.

Malattie che causano sudorazione eccessiva

Per iniziare una descrizione delle malattie, contro le quali inizia a svilupparsi una maggiore sudorazione, dovrebbero provenire da disturbi che interrompono il sistema endocrino. L'iperidrosi, come una delle varianti dei disturbi sistemici, si verifica nelle persone con diabete mellito. In questa situazione, il fenomeno è associato a disturbi patologici del sistema nervoso periferico. Cambiamenti di natura neurologica possono essere osservati anche nei sistemi parasimpatico e simpatico, che si verificano a causa di una violazione dell'accumulo di fruttosio e sorbitolo. Se nel diabete mellito si sono verificati cambiamenti neurologici che hanno portato all'iperidrosi, si possono notare anche i sintomi associati sotto forma di intolleranza al calore e affaticamento.

L'iperidrosi di tipo generalizzato è caratteristica come sintomo di persone con bassi livelli di zucchero nel sangue. Con una violazione specifica, si notano tremori degli arti, sensazione del proprio battito cardiaco, vertigini, irregolarità mestruali nelle donne e, naturalmente, aumento della sudorazione. In una situazione specifica, la mancanza di glucosio provoca un aumento della produzione di adrenalina, motivo per cui si forma un quadro generale della malattia con tratti caratteristici.

Esistono anche numerose malattie endocrine, il cui sintomo principale o indiretto è l'iperidrosi. Il fenomeno descritto nel contesto di questi disturbi è associato a disturbi metabolici. Tra le malattie più eclatanti di questo tipo ci sono:

• feocromocitoma;
• sindrome carcinoide;
• acromegalia ecc.

È importante anche notare che il fenomeno descritto si riscontra spesso anche nelle malattie infettive. Per una situazione particolare è caratteristica una triade di sintomi sotto forma di febbre, brividi e iperidrosi.

L'aumento della sudorazione, provocata dall'aumento della temperatura corporea, è specifica per tutti i tipi di malattie infettive, acute o croniche. Va notato qui che è l'acqua rimossa dai pori che protegge il corpo dal surriscaldamento, svolgendo una funzione termoregolatrice.

In questo caso, è necessario caratterizzare le principali malattie infettive in cui la sudorazione profusa è più pronunciata:

• setticemia;
• tubercolosi;
• brucellosi;
• malaria, ecc.

Esistono moltissime altre malattie in cui l'iperidrosi è abbastanza comune. Si tratta di malattie oncologiche caratterizzate dallo sviluppo di tumori che innervano i centri di secrezione delle ghiandole sudoripare. Spesso questo sintomo si verifica quando si considerano una varietà di disturbi neurologici nel corpo. Nella maggior parte dei casi, i problemi neurologici sono caratterizzati da danni al funzionamento del midollo spinale o del sistema nervoso periferico - in una situazione del genere l'iperidrosi è locale e si verifica generalizzata quando sono colpiti i centri nervosi centrali.Sono possibili altri problemi, ad esempio , di tipo genetico o associati ad effetti collaterali di farmaci. A volte c'è anche un fattore psicogeno che contribuisce all'aumento della sudorazione.

Cosa fare e come trattare la sudorazione eccessiva

Naturalmente, ogni persona che soffre di sudorazione eccessiva vuole liberarsi con tutto il cuore sia della forte sudorazione sotto le ascelle che di tutto il corpo. In questo caso, è opportuno analizzare le proprie condizioni e, se non ci sono cause evidenti di iperidrosi, è necessario consultare un medico per chiedere aiuto. Per far fronte alla situazione in esame, è stato sviluppato un numero enorme di metodi terapeutici, che nella maggior parte dei casi consentono di far fronte alla situazione. È per questo motivo che di seguito vengono descritti i metodi più efficaci per affrontare l'aumento della secrezione delle ghiandole sudoripare, tuttavia è opportuno utilizzarli solo se non vanno contro la terapia prescritta dal medico curante.

Trattamento con rimedi popolari

Nell'ambito del trattamento dell'iperidrosi con rimedi popolari si possono utilizzare due strategie, ciascuna delle quali può essere attuata separatamente o in combinazione. Più specificatamente è possibile utilizzare mezzi e prodotti esterni per uso interno.

• Tra i bagni all'aperto bisogna individuare i bagni con corteccia di quercia, per i quali occorre preparare un decotto, da poi mescolare con l'acqua durante il bagno. Per creare un componente curativo, versare 100 grammi di corteccia di quercia con un litro di acqua bollente, quindi far bollire la miscela per 20 minuti a fuoco basso, quindi filtrare e raffreddare.
• Per la somministrazione orale si consiglia di utilizzare il tè verde con melissa, che consente di normalizzare il lavoro delle ghiandole sudoripare. Puoi anche preparare la salvia in proporzioni: 2 cucchiai per bicchiere di acqua bollente. La miscela risultante deve essere infusa sotto il coperchio per mezz'ora, quindi filtrare e bere due volte al giorno per un terzo di bicchiere.

Farmaci

In alcuni casi, per combattere la sudorazione eccessiva vengono utilizzati agenti farmacologici. Questi farmaci possono essere rappresentati da farmaci di tre gruppi principali. Quindi, ad esempio, in determinate situazioni possono essere coinvolti i sedativi, ma nel caso in cui il loro effetto non raggiunga il risultato desiderato, i tranquillanti (Fenazepam, Sonapax) sono inclusi nella strategia di trattamento.

Un altro gruppo di farmaci sono preparati come gli alcaloidi della belladonna, il cui principale ingrediente attivo è l'atropina. Tra questi fondi vengono spesso prescritti Belloid, Bellataminal o Bellaspon. In alcuni casi, non puoi fare a meno dei bloccanti dei canali del calcio, il cui principale rappresentante è Diltiazem.

Le procedure del salone aiuteranno a sbarazzarsi del problema

Se esiste un problema come l'iperidrosi locale, è possibile applicare alcuni metodi cosmetici di esposizione. Convenzionalmente si possono dividere in tre gruppi:

• effetti non operativi, ad esempio l'introduzione di Botox sotto la pelle, che ha non solo un effetto preventivo, ma anche un effetto terapeutico pronunciato;
• intervento chirurgico, in cui la causa della sudorazione eccessiva viene rimossa attraverso un intervento chirurgico, come il blocco del nervo simpatico;
• metodi hardware, tra cui il più delle volte utilizzano effetti elettromagnetici sugli strati sottocutanei per correggere l'attività delle ghiandole sudoripare.

Altri modi per combattere la sudorazione eccessiva

Esistono approcci alternativi sviluppati per gestire localmente i sintomi dell’iperidrosi. In questo caso, puoi applicare cosmetici premurosi che bloccano un sintomo spiacevole e aiutano a salvare la faccia.

Prodotti acquistati in negozio: deodoranti, creme e gel

Uno dei tipi più comuni di iperidrosi è la sudorazione eccessiva delle gambe e delle ascelle. In questo caso, l'uso effettivo di antitraspiranti e altri prodotti cosmetici mira a bloccare l'eccessivo deflusso del sudore. Per eseguire una procedura di cura, è necessario applicare una crema, un gel o spruzzare un deodorante sulla pelle pulita.

Tra i produttori che producono i mezzi più adatti per risolvere il problema descritto, è necessario individuare: Vichy, Green Pharmacy, Algel, ecc.

Tamponi antisudore sotto le ascelle

Salute

Il sudore è una normale reazione del nostro corpo per aiutare a regolare la temperatura e ad abbassarla quando fa caldo.

Il nostro corpo suda in risposta alla febbre, all’attività fisica e allo stress.

Alcune persone soffrono di forte sudorazione, che si verifica anche in casi lievi. Magliette bagnate e palme umide li accompagnano indipendentemente dalle condizioni meteorologiche o dalla loro attività.

L'iperidrosi, o sudorazione eccessiva, colpisce circa il 3-15% della popolazione mondiale.

Perché sudiamo molto?

Ogni persona, infatti, ha bisogno della funzione di sudorazione per rinfrescarsi naturalmente, eliminare il calore in eccesso e i residui solidi e mantenere il contenuto salino dell'organismo.

In totale, è presente sulla superficie del corpo umano oltre 4 milioni di ghiandole sudoripare, che sono lunghi tubi a spirale situati nella pelle.

Esistono due tipi di ghiandole sudoripare:

ghiandole sudoripare eccrine, che si trovano in gran numero sulla pianta dei piedi, sui palmi delle mani, sulla fronte e sugli zigomi, nonché sotto le ascelle.

Secernono un liquido limpido e inodore, regolando la temperatura corporea e facilitando la perdita di calore per evaporazione. Le ghiandole sudoripare eccrine sono spesso coinvolte nella sudorazione eccessiva.

Ghiandole sudoripare apocrine si trovano nelle zone dove sono presenti molti follicoli piliferi: sulla superficie della testa, sotto le ascelle e nella zona genitale. Producono un liquido denso che, a contatto con i batteri sulla superficie della pelle, produce un caratteristico odore corporeo.

Entrambi i tipi di ghiandole sudoripare sono attivati ​​dai nervi, che a loro volta rispondono a diversi stimoli, tra cui:

messaggi cerebrali che il corpo è troppo caldo

• attività fisica

Nelle persone con sudorazione profusa o iperidrosi, le ghiandole sudoripare reagiscono in modo eccessivo agli stimoli e sono generalmente più attive, producendo più sudore del necessario.

Contrariamente alla credenza popolare, il sudore non è costituito da tossine e non possiamo espellerle attraverso il sudore. Il sudore è composto per il 99% da acqua e piccole quantità di carboidrati, sali, proteine ​​e urea.

Fatti interessanti!

In media, una persona ha circa 200 ghiandole sudoripare per centimetro quadrato di superficie cutanea.

La più alta densità di ghiandole sudoripare si trova sulla superficie delle mani e sulla pianta dei piedi.

10 litri di sudore al giorno sono in grado di allocare il corpo umano al caldo o con un forte sforzo fisico.

Sudorazione eccessiva: segnali pericolosi

Nella maggior parte dei casi, l’aumento della sudorazione non è pericoloso. Se non si verificano altri effetti collaterali e non interferisce con le normali attività quotidiane, la scelta di un tessuto traspirante e di un antitraspirante può aiutare.

Tuttavia, in rari casi, può essere il sintomo di una malattia grave. Esistono diversi segnali che la sudorazione indica un problema di salute.

1. Inizi a sudare copiosamente all'improvviso e inaspettatamente.

La sudorazione improvvisa può essere un segno di stress o di sopraffazione. Questo tipo di sudore è diverso da quello che viene rilasciato quando il corpo cerca di raffreddarsi, poiché è causato da un'ondata di adrenalina.

La sudorazione inaspettata può anche essere il primo segno di un infarto o di un problema cardiaco. Se sospetti un infarto, dovresti cercare immediatamente assistenza medica.

Allo stesso tempo, la sudorazione improvvisa non è sempre motivo di panico. È spesso associato a determinate situazioni come il caldo, il cibo piccante, l'esercizio fisico o lo stress.

2. Ti senti stordito e svenuto

Quando la sudorazione è accompagnata da vertigini o debolezza, può essere il segnale del corpo di un basso livello di zucchero nel sangue o di ipoglicemia, che può essere causata da un calo della pressione sanguigna.

Sebbene queste condizioni di per sé non siano pericolose per la vita, dovresti consultare un medico per assicurarti che non ci sia nulla di cui preoccuparsi.

3. La sudorazione è accompagnata da insonnia, rossore al viso, dolore toracico, affaticamento, sete estrema e minzione frequente

Presta sempre attenzione alla tua salute generale per vedere se la sudorazione è parte di una condizione più grave.

Ad esempio, l’insonnia combinata con la sudorazione può indicare ipertiroidismo.

La sudorazione insieme al rossore del viso e del torace possono segnalare la sindrome carcinoide, un tumore raro in cui alcune sostanze vengono rilasciate nel flusso sanguigno.

Se sudi e senti dolore al petto , questo potrebbe essere un segno di un grave problema cardiaco ed è necessario consultare immediatamente un medico.

L'affaticamento insieme alla sudorazione può significare un'infezione o un abbassamento della pressione sanguigna.

Infine, la sete e la minzione estreme sono spesso associate al diabete e ai livelli di zucchero nel sangue. In questo caso, una persona suda se il livello di zucchero diminuisce, segnalando stress o tensione.

4. Hai sintomi simil-influenzali come febbre e tosse

In alcuni casi, la sudorazione accompagnata da febbre alta può essere un segno di un’infezione batterica o virale, come la malaria o la tubercolosi.

La temperatura è una conseguenza dei cambiamenti della temperatura corporea. Il tuo cervello aumenta automaticamente la sua temperatura per combattere le infezioni, provocandoti la febbre e producendo calore. Ecco perché è importante abbassare la temperatura e sudare bene.

5. Hai un'eruzione cutanea

Se il sudore rimane sulla pelle, potresti avvertire prurito o irritazione cutanea, che scomparirà quando smetterai di sudare e ti vestirai con abiti asciutti e puliti. Tuttavia, problemi come eruzioni cutanee o orticaria possono indicare un'infezione fungina della pelle o un'altra condizione.

Ci sono disturbi della pelle associati ad un aumento della sudorazione. Ad esempio, l'orticaria da stress colinergico, in cui appare un'eruzione cutanea sulla pelle quando il corpo si surriscalda o suda molto. L'eruzione cutanea può verificarsi anche quando si suda in un ambiente caldo o umido, causando eruzioni cutanee o calore pungente.

6. Stai vivendo un forte stress o attacchi di panico.

Molte persone sudano in situazioni stressanti, come quando parlano in pubblico. Ma se la sudorazione è accompagnata da altri sintomi di panico o ansia, potrebbe indicare un problema psicologico.

La sudorazione associata all'ansia può trasformarsi in un circolo vizioso in cui si inizia a sudare proprio per l'aspettativa di sudare. Imparando a gestire l’ansia, puoi interrompere questo ciclo irrisolto. Se non riesci a gestire la tua ansia da solo, cerca un aiuto professionale.

7. Hai iniziato a perdere peso rapidamente

Una rapida perdita di peso e un’intensa sudorazione possono indicare ipertiroidismo. Tali sintomi sono caratteristici anche della tubercolosi e della mononucleosi, nonché di alcuni tipi di cancro.

Se sudi molto e il tuo peso diminuisce rapidamente, potrebbe essere opportuno consultare un medico.

8. Sudi su tutto il corpo, non in punti specifici.

Esistono due tipi di iperidrosi.

Iperidrosi primariaè una sudorazione eccessiva in alcune aree, come le ascelle, il viso o i palmi delle mani.

Allo stesso tempo, l'aumento della traspirazione in tutto il corpo si verifica in varie forme. iperidrosi secondaria.

Questo tipo di sudorazione è spesso causato da alcuni farmaci o da un'altra condizione medica. Obesità, gotta, menopausa, tumori, diabete, avvelenamento da mercurio, diabete e iperidrosi possono portare a sudorazione eccessiva.

Sebbene nella maggior parte dei casi la sudorazione su tutto il corpo sia una normale risposta al caldo, allo stress e all'esercizio fisico.

9. Sudi solo di notte.

Molte persone sperimentano la sudorazione notturna quando fuori fa caldo o la temperatura nella stanza aumenta troppo. Ma se mantieni la casa fresca, usi tessuti e biancheria traspiranti e il sudore continua a fuoriuscire da te come un secchio, la tua salute potrebbe essere a rischio.

La sudorazione notturna si verifica in caso di infezioni come la tubercolosi o l'influenza e talvolta può essere un segno di un tipo di cancro come il linfoma.

Potresti anche sudare di più durante la notte a causa dei cambiamenti ormonali durante la menopausa o a causa di alcuni farmaci.

10. Sudi solo da un lato del corpo.

Se noti che stai sudando solo da un lato del corpo, potrebbe essere necessario consultare un medico.

La sudorazione irregolare può indicare un raro disturbo del sistema nervoso chiamato sindrome di Arlecchino, nonché disturbi come un tumore al cervello, un ascesso o un ictus. In rari casi, la causa potrebbe essere il cancro ai polmoni e un disturbo del sistema nervoso: la sindrome di Horner.

Anche se sudare può essere piuttosto fastidioso, ricorda che sudare è perfettamente normale per una persona.

Sudi senza motivo

Se hai escluso tutte le possibili malattie e altre cause, come il cibo piccante o l'esercizio fisico, molto probabilmente la sudorazione attiva è semplicemente dovuta all'attività delle ghiandole sudoripare.

Alcune persone hanno ghiandole sudoripare iperattive, dove anche stimoli minori le fanno sudare, e questo non indica un problema.

1. Scambia il tuo deodorante con un antitraspirante

Il deodorante maschera principalmente l'odore, mentre l'antitraspirante uccide sia i batteri che causano gli odori sia blocca i dotti delle ghiandole sudoripare che producono il sudore ascellare.

Applicare l'antitraspirante solo sulla pelle asciutta e pulita

Usa un antitraspirante la sera dopo la doccia, quando il corpo è più freddo. Ciò consente ai principi attivi di funzionare meglio.

Raditi sotto le ascelle, poiché i peli possono interferire con l'azione dell'antitraspirante, ma non raderti immediatamente prima di applicare l'antitraspirante, poiché ciò potrebbe irritare la pelle.

Gli esperti dicono: con questo metodo i rimedi contro il sudore non funzioneranno in modo efficace. Come sarà corretto?

La parola viene data al nostro esperto, candidato in scienze mediche, direttore del Centro per il trattamento dell'iperidrosi (sudorazione eccessiva. - ndr) presso l'Ospedale Clinico Centrale n. 6 Vladimir Kuzmichev.

La sera è più saggia della mattina

Per contare sull'effetto adeguato di un antitraspirante, è necessario applicarlo in uno strato sottile durante la notte. Se vuoi comunque usarlo prima di andare al lavoro, per favore, ma poi fallo 2 volte al giorno: al mattino e a tarda sera.

Questa regola si applica solo agli antitraspiranti, non si applica ai deodoranti. Il fatto è che sotto le ascelle ci sono speciali ghiandole sudoripare miste: ghiandole ecrino-apocrine. Ecrinoidi: emettono sudore, apocrino: un odore che ci sembra così sgradevole. Il deodorante semplicemente lo soffocherà con la sua fragranza.

Lo scopo degli antitraspiranti è diverso: tappare meccanicamente i condotti delle ghiandole sudoripare, che non funzionano proprio a tarda sera e di notte. Se lavori con un bastone o una palla al mattino, soprattutto subito dopo la doccia, il prodotto cadrà sulle ascelle bagnate e si laverà via.

Alcune donne si lamentano: "I miei vestiti si sporcano a causa degli antitraspiranti". È proprio perché la maggior parte di noi afferra in fretta il "bastone" o la "palla" al mattino e si verificano problemi. Se applichi il prodotto la sera, si asciugherà immediatamente sulla pelle asciutta. Adesso i vestiti indossati al mattino rimarranno puliti per tutta la giornata, e le ascelle saranno asciutte.

Se hai dimenticato di applicare l'antitraspirante la sera, subito dopo la doccia mattutina, asciuga accuratamente le ascelle con un asciugacapelli, regolando la fornitura d'aria a temperatura ambiente. Solo un asciugamano non basta! E poi usa un antitraspirante.

Se "tutto bagnato"

È particolarmente necessario seguire rigorosamente le regole per l'applicazione degli antitraspiranti se si utilizzano quelli speciali: cloruro di alluminio, che aiuta non con la sudorazione normale, ma con una maggiore sudorazione (i medici chiamano questo problema iperidrosi). Questi sono rimedi abbastanza efficaci e sono considerati terapeutici, poiché contengono cloruro di alluminio esaidrato in un'alta concentrazione, fino al 40%. Ma puoi usarli solo la sera prima di andare a letto, sulle ascelle asciutte e pulite, quando le ghiandole sudoripare non funzionano, in modo che il principio attivo entri nei condotti senza interferenze. Il rigore è giustificato: il contatto con l'acqua può provocare un'ustione chimica.

Se i cloruri di alluminio non hanno funzionato la prima volta, è necessario ripetere la procedura 2-4 sere di seguito. E quindi determinare l'intervallo di applicazione. Di solito è sufficiente una volta ogni 4-5 giorni: per questo periodo si formano ingorghi che bloccano il percorso del sudore. Alcuni pazienti pedanti riescono a usare i cloruri di alluminio per molto tempo ed efficacemente - 3-4 anni. Nel corso del tempo, queste persone sperimentano l'atrofia delle ghiandole sudoripare: il paziente ha iniziato a utilizzare il rimedio una volta ogni 4 giorni, poi una volta alla settimana, ogni due settimane e infine una volta al mese... L'aumento della sudorazione diventa normale. E puoi passare ai prodotti per la cura ordinaria.

sette sudori

Il corretto utilizzo degli antitraspiranti può essere integrato con altri accorgimenti. E poi ti sentirai impeccabile anche nella foga del momento.

Gli antitraspiranti non sono molto adatti a chi ama il cibo piccante. Le sostanze contenute nelle spezie profumate irritano non solo le papille gustative della lingua e del palato, ma anche altre aree della pelle. Una volta nelle ghiandole sudoripare, che sono ricoperte di antitraspirante, possono causare gravi infiammazioni. Il giorno in cui sei andato in un ristorante cinese, messicano o caucasico, è meglio non usarlo.

Segui la legge secca. L'acqua fredda (ma non ghiacciata) è la soluzione migliore per dissetarsi e reintegrare i liquidi persi con il sudore. Ma l'alcol stimola il flusso sanguigno alla pelle, quindi anche un cocktail ghiacciato ti farà sudare prima ancora di sentirti ubriaco.

Evita caffè e cola. La caffeina che contengono aumenta la contrazione del cuore, costringendolo a funzionare come se il nostro motore infuocato funzionasse quando surriscaldato.

Perdere il peso in eccesso. Una persona piena suda di più, qualsiasi attività fisica con il caldo diventa per lui insopportabile: il cuore non può far fronte alla circolazione sanguigna.

Raffredda il tuo ardore. Le persone irrequiete sudano anche per un'esperienza minore. Cerca di non essere nervoso invano: ricorri a farmaci sedativi, autoallenamento, esercizi di respirazione rilassanti.

Un gene che rende una persona particolarmente sensibile all'odore del sudore è stato scoperto da scienziati israeliani e americani. Si è scoperto che la presenza di una singola copia del gene OR11 H7 P porta al fatto che una persona sente l'odore del sudore anche nella concentrazione più minima.

È difficile dire se OR11 H7 P apporti benefici o danni alle persone? Piuttosto, quest'ultimo. Una persona si blocca sul problema e si arrabbia: ha solo una “moda passeggera”: che odore hanno le persone intorno a lui? Ed è follemente scrupoloso in materia di purezza del proprio corpo.

A proposito

Se vai a fare una passeggiata nel bosco, assicurati di usare un antitraspirante. E non solo per l'igiene. Si scopre che questo strumento è un'eccellente protezione contro le zecche. Gli insetti nocivi, dal cui morso si può contrarre l'encefalite e la borreliosi (malattia di Lyme), sono attratti dall'odore del sudore umano. Pertanto, qualsiasi antitraspirante ti proteggerà così come un repellente antiacaro. Trattare i luoghi più vulnerabili con il solito rimedio: l'area del torace, delle ascelle, sotto le ginocchia, il collo, le braccia e la schiena e, nei bambini, i luoghi dietro le orecchie e sulla parte posteriore della testa (in bambini, è la testa che suda di più).

Importante

Ricorda che la sudorazione, che non scompare nemmeno quando fa freddo, è un sintomo molto importante.

Per l'endocrinologo. Potrebbe sospettare ipertiroidismo, ipotiroidismo, diabete.

Per un ortopedico. I piedi piatti congeniti possono essere causati da calzini perennemente bagnati.

Per un ginecologo. Le cosiddette vampate di calore, quando la donna viene gettata prima nel caldo e poi nel freddo, sono quasi sempre accompagnate dalla menopausa.

Per il chirurgo. Il sudore appiccicoso è caratteristico del sanguinamento gastrico.

Per un dermatologo. La sudorazione eccessiva può essere associata all'idrosadenite, un'infiammazione delle ghiandole sudoripare. La sudorazione provoca spesso dermatosi pruriginose.

Per neuropatologo e psichiatra. Se, oltre alla sudorazione, il paziente lamenta cambiamenti nella pressione sanguigna, mancanza di appetito, senso di oppressione al petto, molto probabilmente questa è una manifestazione di distonia vegetovascolare.

Per un cardiologo. Il medico può rilevare l'angina pectoris o addirittura l'infarto del miocardio in un paziente.

In una nota

Il mito secondo cui i cloruri di alluminio e altri antitraspiranti causano il morbo di Alzheimer e provocano il cancro al seno non è supportato da studi seri. E in generale, la sudorazione ha un solo compito: la termoregolazione. Le ghiandole sudoripare non rimuovono le tossine. I reni normalmente funzionanti dovrebbero farcela.

Ma durante la gravidanza, i cloruri di alluminio non dovrebbero essere trattati con le ascelle: è meglio acquistare prodotti tradizionali.

I cloruri di alluminio non sono adatti a coloro che, dopo il loro utilizzo, avvertono irritazione, prurito, si verifica idradenite - infiammazione delle ghiandole sudoripare apocrine, la cosiddetta "mammella della cagna". Tuttavia, anche altri rimedi contro il sudore possono causare problemi a queste persone. Per scegliere quelli giusti, hanno bisogno di una consultazione con un dermatologo.

La sudorazione eccessiva, o in termini scientifici “iperidrosi”, è uno dei problemi più delicati che l'umanità si trova ad affrontare da oltre un decennio. Molto più spesso si osserva una forte sudorazione nella femmina. Le cause e i rimedi per questa spiacevole condizione sono molto diversi.

Ci sono 2 fattori principali per la comparsa dell'iperidrosi:

• sudorazione a causa di malattie;
• sudorazione eccessiva nelle donne per ragioni naturali (fisiologiche).

La causa principale determina in definitiva ulteriori opzioni di trattamento.

La sudorazione durante l'attività fisica, ad esempio durante la pratica sportiva, non richiede trattamento

Esercizio fisico

La sudorazione abbondante durante un maggiore sforzo fisico (come fare sport, lavorare su una trama personale) è un processo naturale. In questo modo il corpo combatte il calore in eccesso e normalizza la temperatura corporea. Il trattamento in questo caso non è richiesto.

Sovrappeso

Per le persone obese, la sudorazione eccessiva è generalmente considerata normale. Qualsiasi movimento per loro è un forte carico su tutti i muscoli e gli organi, a seguito del quale si verifica un notevole surriscaldamento del corpo. Per far fronte ad esso è possibile un'intensa evaporazione dell'umidità dalla superficie della pelle. La cosa principale qui è escludere la presenza di altre malattie che causano l'iperidrosi.

Chili di troppo: è sempre una sudorazione abbondante

Sudorazione nelle donne che aspettano un bambino

Spesso c'è una forte sudorazione nelle donne incinte. Le ragioni dipendono dal periodo in cui si trova la futura mamma. L'iperidrosi si manifesta nel 1o trimestre, ed è associata a cambiamenti ormonali durante il periodo di gestazione.

È anche possibile aumentare la sudorazione nel terzo trimestre. Il motivo è un aumento del carico sul corpo della madre. Dopo la nascita di un bambino e la normalizzazione del background ormonale di una donna, il fenomeno spiacevole della forte sudorazione scompare da solo.

Cambiamenti ormonali

Cambiamenti ormonali di varia origine (come pubertà, menopausa, mestruazioni) possono essere accompagnati da un'intensa sudorazione. Provocano la comparsa di iperidrosi e malfunzionamenti del sistema endocrino.

Immunità debole

L'esaurimento e un indebolimento generale del corpo (causato soprattutto da una malattia) sono un'altra probabile spiegazione della sudorazione eccessiva nelle donne. Allo stesso tempo, il sudore abbondante può accompagnare sia la malattia stessa che disturbare dopo qualche tempo dal recupero, che è considerato la norma.

Ma se l'iperidrosi dura più di un mese, questo è un motivo per cercare aiuto medico.

Problemi psicologici. Disturbi del sistema nervoso

A volte l'aumento della produzione di sudore si verifica in una situazione di forte stress psico-emotivo, esperienze negative. In questo modo, il corpo reagisce allo stress: rilascia adrenalina nel sangue, che porta ad un aumento della sudorazione.

Predisposizione genetica, patologia

In alcuni casi, l'iperidrosi non è una conseguenza della presenza di alcun problema o deviazione nella salute. La predisposizione alla sudorazione eccessiva può essere genetica e tramandata di generazione in generazione. Una cura è possibile, ma richiede molto tempo e lavoro.

Insufficienza cardiaca, disfunzione

La sudorazione grave è anche un segnale di malfunzionamenti nel sistema cardiovascolare. I pazienti affetti da questi disturbi presentano grave debolezza, bassa pressione sanguigna e polso elevato e, di conseguenza, aumento della sudorazione.

Diabete

Per le persone che soffrono di diabete, l'iperidrosi della parte superiore del corpo (testa, palme, zona ascellare) è caratteristica. Ciò è dovuto a disturbi nel lavoro del dipartimento semantico del sistema nervoso autonomo, responsabile dei processi di sudorazione.

Osteocondrosi

Spesso le persone sudano molto con l'osteocondrosi cervicale, quando vengono pizzicate le terminazioni nervose responsabili del lavoro dei vasi sanguigni e delle ghiandole. L'iperidrosi può essere accompagnata da un cambiamento nel colore della pelle, vertigini.

Tubercolosi

La sudorazione è uno dei sintomi della tubercolosi. Al momento non ci sono dati scientifici esatti sul motivo per cui si verifica un aumento della sudorazione con la tubercolosi. Ma gli esperti notano che le forti sudorazioni notturne sono tipiche dei pazienti con tubercolosi polmonare.

Nella forma polmonare della tubercolosi, il paziente suda abbondantemente durante la notte.

Infezione da HIV

L’aumento della sudorazione è strettamente associato a gravi disturbi neurovascolari nell’infezione da HIV. Secondo i medici, circa la metà dei pazienti infetti soffre di sudorazione notturna nelle prime fasi dell'HIV.

Malattie oncologiche

L'iperidrosi è uno dei compagni del cancro. Ciò è spiegato dall'aumento della temperatura corporea e dalla diminuzione generale della resistenza dell'organismo alle varie infezioni. Di solito si osserva un forte sudore con i seguenti disturbi:

• neoplasie maligne del fegato e dell'intestino;
• tumori del sistema nervoso;
• tumori nell'area del cervello;
• con linfoma di Hodgkin;
• nel cancro surrenale.

La causa della sudorazione grave nelle donne può essere il cancro.

Il cancro viene trattato più efficacemente nelle prime fasi dello sviluppo., quindi non sottovalutare un sintomo come l'aumento della sudorazione.

Avvelenamento acuto

Il sudore eccessivo è anche il primo segno di grave avvelenamento (sia cibo che sostanze tossiche, farmaci). I sintomi di accompagnamento sono spesso disturbi gastrointestinali, febbre, debolezza, coscienza offuscata.

La presenza di vermi nel corpo può anche essere la causa dell'iperidrosi.

Aumento della sudorazione durante la menopausa

L'iperidrosi nelle donne spesso coincide con il periodo della menopausa (menopausa). Il motivo è una violazione dei processi di termoregolazione dovuta a una diminuzione dei livelli di estrogeni. Di conseguenza, molte donne soffrono di improvvisi attacchi di sudorazione intensa: vampate di calore.

Durante la menopausa, molto spesso le ascelle, la parte superiore del corpo e il viso sudano.

Cause della sudorazione notturna delle donne

In molti casi, la forte sudorazione notturna delle donne porta un disagio tangibile. Le ragioni possono essere dovute a fattori fisiologici:

• fasi del ciclo mestruale;
• gravidanza
• periodo postpartum;
• allattamento;
• menopausa.

La sudorazione intensa nelle donne (per vari motivi) durante la notte è uno dei segni della menopausa

Inoltre, come affermato in precedenza, La sudorazione notturna può essere causata anche da una serie di malattie:

• disordini neurologici;
• formazioni maligne;
• deviazioni nel lavoro del sistema endocrino;
• infezioni, ecc.

Ma a volte, se una donna suda molto in sogno, è sufficiente adattare gli attributi esterni: usare una coperta più leggera o vestiti meno caldi, ventilare la stanza, cambiare la dieta.

Sintomi di sudorazione eccessiva

A seconda di quali parti del corpo si manifesta l'iperidrosi, si può giudicare la presenza o l'assenza di malattie e quindi selezionare i metodi per la sua eliminazione.

Quando c'è una forte sudorazione nelle donne, la prima cosa da scoprire sono le cause e il secondo fattore sono i sintomi, che determineranno la presenza della malattia.

sudorazione ascellare

La sudorazione eccessiva sotto le ascelle ha il nome scientifico di iperidrosi ascellare. Fondamentalmente, questo è un processo fisiologico sano attraverso il quale viene rimosso il calore in eccesso. Ma se la quantità di sudore va oltre il limite ragionevole, questo è un segnale di malfunzionamenti nel corpo.

Le cause più comuni includono la distonia vegetovascolare, lo stress emotivo e i cambiamenti ormonali.

Palmi sudati

Un sintomo caratteristico di questo tipo di iperidrosi sono i palmi freddi e umidi. A volte può verificarsi un odore sgradevole e un'eruzione cutanea. I sintomi sono aggravati da un sovradosaggio di alcuni farmaci, dallo stress e da una serie di malattie.

I piedi sudati possono portare a numerosi problemi dermatologici

Piedi sudati

La sudorazione dei piedi di per sé non è pericolosa per la salute, ma può provocare:

• la comparsa di un odore caratteristico e processi infiammatori;
• infezione fungina;
• screpolature della pelle.

Se i tuoi piedi sudano, ci sono molte ragioni. Tra questi si possono distinguere la cura insufficiente dei piedi, le malattie della pelle, le patologie del sistema nervoso centrale, i problemi del sistema endocrino, l'esposizione allo stress, le scarpe di bassa qualità e una serie di altri.

Sudorazione di tutto il corpo

Qualsiasi attività fisica è accompagnata da una forte sudorazione in tutto il corpo. Ma se l'iperidrosi si manifesta nel resto del tempo, ciò potrebbe essere dovuto a malattie infettive, disturbi endocrini o problemi nella sfera emotiva.

L'aumento della sudorazione durante il sonno può essere causato sia da cause esterne che interne.

Sudorazione durante il sonno

Le sudorazioni notturne rappresentano un grosso disagio per le persone che soffrono di questa forma di iperidrosi.

Il sonno è disturbato, è necessario cambiare la biancheria da letto e i vestiti più di una volta a notte. Se la sudorazione eccessiva non è associata a fattori esterni (stanza soffocante, indumenti sintetici, ecc.), nonché a cambiamenti ormonali legati all'età, molto probabilmente questo è un segno di gravi disturbi nel corpo e quindi non dovresti posticipare un visita dal medico.

In generale, a seconda di come si manifesta la sudorazione eccessiva, si possono distinguere le seguenti ragioni per la sua insorgenza.

Sudorazione abbondante nelle donne	Cause
Di notte	Fattori esterni, cambiamenti ormonali, tubercolosi, malattie infettive e oncologiche, disturbi del sistema nervoso, infezione da HIV
Di tutto il corpo	Attività fisica, diabete, cambiamenti ormonali, disturbi del sistema nervoso, malattie cardiache, cancro, anomalie genetiche
Ascelle	Distonia vegetovascolare, stress emotivo, cambiamenti ormonali, malnutrizione
piedi	Cura dei piedi insufficiente, malattie della pelle, problemi al sistema endocrino
Mani	Attività fisica, predisposizione genetica, stress, distonia vegetovascolare, malnutrizione

Come sbarazzarsi della sudorazione pesante (eccessiva).

Per facilitare il decorso della malattia è possibile osservare una serie di regole per la cura della pelle. Anche i rimedi popolari comprovati e le conquiste della medicina moderna saranno di grande aiuto.

Regole igieniche per eliminare la sudorazione abbondante

In alcuni casi, semplici regole igieniche aiutano a far fronte ai sintomi spiacevoli dell'iperidrosi:

• doccia quotidiana (almeno una volta al giorno, miglior contrasto);
• depilazione sotto le ascelle;
• l'uso di cosmetici moderni (deodoranti, polveri, creme);
• esclusione dalla dieta di cibi piccanti, salati, alcol e bevande contenenti caffeina.

L'igiene personale è la prima regola per aiutare ad eliminare i sintomi della sudorazione eccessiva

Scegliere i vestiti e le scarpe giuste

Un ruolo importante nella tendenza alla sudorazione eccessiva è giocato da un'attenta selezione di scarpe e abbigliamento. La regola fondamentale è lasciare respirare la pelle. Pertanto, l'opzione ideale sarebbero abiti larghi realizzati in lino, tessuti di cotone e scarpe in vera pelle.

Terapia farmacologica per l'eccessiva sudorazione corporea

Nei casi in cui il rispetto delle norme igieniche non porta il sollievo desiderato, i farmaci vengono in soccorso.

Furacilina per la sudorazione

La furacilina è uno dei rimedi comprovati per la forte sudorazione delle gambe. Il medicinale viene prodotto sotto forma di soluzione, compresse (per fare il bagno) e sotto forma di aerosol, che consente di scegliere il metodo di utilizzo più conveniente.

Ionoforesi

La procedura prevede l'utilizzo di impulsi di corrente a bassa tensione, che vengono fatti passare attraverso la pelle del paziente. Attualmente la ionoforesi viene utilizzata nel trattamento di quasi tutti i tipi di iperidrosi.

La TOS è una procedura progettata per normalizzare i livelli ormonali.

TOS - terapia ormonale sostitutiva (TOS). Il metodo consente di ridurre al minimo le manifestazioni spiacevoli della menopausa come le vampate di calore. I farmaci utilizzati in questo caso compensano la mancanza di estrogeni nel corpo della donna, che a sua volta aiuta a ridurre l'intensità e la frequenza delle vampate di calore e, di conseguenza, a ridurre la sudorazione.

Glicerina per la preparazione di bagni

Un altro farmaco per l'iperidrosi è la glicerina. Si aggiunge ai bagni per le mani sudate.

terapia ormonale

Qualsiasi disturbo ormonale nel corpo (che si tratti di menopausa, pubertà, malfunzionamenti del sistema endocrino, malattie ginecologiche, ecc.) Può portare allo sviluppo di iperidrosi. La sudorazione grave nelle donne, le cui cause risiedono in un cambiamento nell'equilibrio ormonale, può essere corretta con un ciclo di terapia ormonale.

Per normalizzare lo squilibrio ormonale nelle donne, vengono spesso prescritti i seguenti farmaci:

1. Indole-3 è un farmaco popolare per normalizzare i livelli ormonali nelle donne;
2. Il ciclodinone viene utilizzato per normalizzare il livello dell'ormone prolattina;
3. "Regulon", "Mersilon", "Logest" sono contraccettivi ormonali e servono per normalizzare il ciclo mestruale;
4. Novinet, Lindinet, Belara, Minisiston sono progettati per ripristinare l'equilibrio nel corpo femminile.

Modi e ricette popolari per eliminare la sudorazione grave

La medicina tradizionale offre una gamma abbastanza ampia di mezzi semplici ed economici per eliminare i sintomi spiacevoli dell'iperidrosi.

Corteccia di quercia

Contiene estratti che regolano l'attività delle ghiandole sudoripare. Lo spettro d’azione è molto ampio. Decotti, bagni, infusi e paste con corteccia di quercia aiutano a far fronte alle manifestazioni di sudorazione in qualsiasi parte del corpo.

Per il bagno viene utilizzata la seguente ricetta: in 2 litri di acqua bollente, diluire 2-3 cucchiai. cucchiai di corteccia di quercia. La miscela viene messa a fuoco forte. Non appena l'acqua bolle, il fuoco viene ridotto e mantenuto per altri 20 minuti. Il brodo deve essere filtrato e può essere aggiunto al bagno.

Saggio

Sono molti i rimedi conosciuti a base di questa pianta per combattere l’iperidrosi, sia di giorno che di notte. Allo stesso tempo, le ricette più efficaci si ottengono mescolando la salvia con altre erbe. La combinazione più famosa è una miscela di salvia, equiseto e valeriana officinalis.

Tutte le erbe vengono mescolate in un rapporto di 8:2:1, quindi versare 1-1,5 tazze di acqua bollente e lasciare fermentare per 2 ore. L'infusione finita viene filtrata. Assumere 100 ml al mattino e alla sera.

La salvia viene utilizzata dall'umanità da migliaia di anni nel trattamento della sudorazione eccessiva, ma solo 3 TIPI di piante sono adatte come medicinale (e solo uno di questi cresce in Russia).

Pertanto, per proteggerti, dovresti acquistare la salvia officinalis in farmacia.

Limone

A causa dell'effetto essiccante e antibatterico, l'acido citrico sopporta bene la sudorazione eccessiva in qualsiasi parte del corpo. Basta strofinare l'area problematica con una fetta di limone o tenerla sulla pelle per diversi minuti.

Menta e Melissa

Entrambe le piante stimolano la circolazione sanguigna, rafforzano i vasi cutanei, alleviano i tessuti dai liquidi in eccesso e dalle tossine. Bagni regolari con menta o melissa riducono significativamente i sintomi dell'iperidrosi.

Per 50 gr. menta e melissa utilizzare 1 litro d'acqua. La miscela viene portata a ebollizione, quindi tenuta per 15 minuti a fuoco basso, filtrata e aggiunta al bagno.

Non meno utile è il tè con l'aggiunta di queste erbe.

Infuso di germogli di betulla

Un altro rimedio disponibile sono i germogli di betulla. Per 1 parte della materia prima vengono utilizzate 5 parti di vodka. Insistere per una settimana. Si consiglia di pulire le zone soggette a sudorazione eccessiva 1-2 volte al giorno.

Birra

Si è affermato come rimedio per il trattamento dell'iperidrosi e della birra normale. È sufficiente aggiungere 1 litro di bevanda a un bagno d'acqua. Si consiglia di fare un bagno del genere ogni giorno per 15-20 minuti. Corso - 2 settimane.

Camomilla

La camomilla ha guadagnato meritata popolarità grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, antisettiche e disinfettanti. La sua azione è potenziata in combinazione con la soda. Ad esempio, prepara una soluzione del genere: 6 cucchiai di fiori vengono preparati in 2 litri di acqua bollente per un'ora. Quindi aggiungi due cucchiai. cucchiai di soda. La miscela risultante viene utilizzata per fare bagni terapeutici.

tintura di equiseto

La tintura di equiseto aiuta con l'iperidrosi. Per fare questo, l'erba di equiseto viene mescolata con la vodka in un rapporto da 1 a 10. La soluzione viene infusa per due settimane in un luogo caldo e buio. Si consiglia di pulire le aree problematiche con questa tintura due volte al giorno.

L'equiseto è stato a lungo utilizzato nella medicina popolare. Ma, nonostante le sue proprietà curative, questa pianta è nota anche per la sua tossicità per l’uomo.

L'erba può causare gravi reazioni allergiche. Pertanto, prima dell'uso, è necessario trattare una piccola area della pelle del braccio con la tintura per assicurarsi che non vi siano reazioni negative da parte del corpo.

Bibita

Le proprietà benefiche della soda di assorbire l'umidità e gli odori dall'aria circostante hanno trovato la loro applicazione nel trattamento della sudorazione dei piedi e delle mani. La ricetta è semplice: mescola bicarbonato di sodio, acqua ed eventuale olio essenziale. La miscela viene applicata prima di andare a letto per 10-15 minuti sulla pelle. Quindi lavare con acqua fredda.

Aceto

Per far sudare meno i piedi, puoi fare il bagno con l'aggiunta di aceto di mele naturale 5%-6%: 1 cucchiaio. (200 gr.) L'aceto viene diluito in 5 litri di acqua tiepida. È sufficiente tenere i piedi nella soluzione per circa mezz'ora.

Come eliminare definitivamente la sudorazione con metodi chirurgici

La medicina moderna ha sviluppato una serie di tecniche per eliminare la sudorazione sia per un lungo periodo che per sempre.

Trattamento di botulino. L'essenza del metodo sta nel fatto che le aree problematiche della pelle vengono trattate iniettando Botox sotto la pelle, che neutralizza le ghiandole sudoripare. L'uso di Botox può alleviare l'iperidrosi nell'area trattata fino a sei mesi.

Ionoforesi o galvanizzazione. Una delle procedure più convenienti per eliminare l'iperidrosi delle mani e dei piedi. Viene effettuato sia in saloni speciali che a casa. Per fare ciò, devi solo acquistare un dispositivo speciale che agisce sulla pelle utilizzando una corrente a bassa tensione. Pertanto, si verifica un restringimento dei canali delle ghiandole sudoripare e la sudorazione diminuisce.

La terapia a microonde aiuterà a eliminare l'iperidrosi in qualsiasi parte del corpo

Terapia a microonde (radiofrequenza). La capacità delle onde radio di avere un effetto dannoso sulle ghiandole sudoripare ha trovato la sua applicazione nel trattamento dell'iperidrosi. Questo metodo è adatto per eliminare la sudorazione su qualsiasi parte del corpo.

Liposuzione. La procedura è adatta a pazienti in sovrappeso. Viene eseguito, di regola, nella zona dell'ascella. L'essenza del metodo è che quando viene rimosso il grasso in eccesso, vengono distrutte anche le terminazioni nervose delle ghiandole.

Asportazione dell'area problematica. In questo caso stiamo parlando della rimozione della pelle sotto le ascelle. Viene utilizzato abbastanza raramente, poiché dopo l'operazione rimane una cicatrice, che causa alcuni inconvenienti.

Curettaggio. Un altro metodo chirurgico per il trattamento dell'iperidrosi ascellare. L'intervento è una sorta di curettage dei tessuti sottocutanei, al fine di distruggere le terminazioni nervose nella zona con eccessiva sudorazione. Allo stesso tempo, le ghiandole sudoripare vengono rimosse.

La terapia laser è considerata il trattamento più efficace e sicuro per l’iperidrosi.

Trattamento laser. Secondo gli esperti, è il modo più sicuro ed efficace per affrontare l’iperidrosi. Durante la procedura viene utilizzato un raggio laser che blocca permanentemente l'azione delle ghiandole sudoripare.

Simpaticectomia. Una procedura chirurgica che comporta la distruzione di un'area specifica della divisione simpatica del sistema nervoso autonomo. Secondo il luogo dell'intervento chirurgico, ci sono:

• simpatectomia lombare (utilizzata nel trattamento dell'iperidrosi delle gambe);
• simpaticectomia toracica (finalizzata al trattamento della sudorazione dei palmi delle mani, del viso, del collo, delle ascelle, dei piedi).

La sudorazione grave nelle donne dipende da molti fattori. È importante ricordare che trovare la causa e scegliere il metodo di trattamento appropriato in ciascun caso è compito di un medico qualificato.

Forte sudorazione nelle donne: cause e trattamento - in questo video:

Informazioni sul trattamento della sudorazione metodi popolari:

Il nostro esperto - Candidata di scienze mediche, ricercatrice principale, Centro statale di ricerca per la medicina preventiva Galina Kholmogorova.

Motivo n. 1: stress

Se, con forte eccitazione, paura o stato depressivo, le aree locali del corpo (palmi, ascelle, triangolo nasolabiale sul viso, piedi, schiena) iniziano a sudare pesantemente, la ragione è nel sistema nervoso eccitabile. Ci sono momenti in cui i palmi iniziano a sudare solo al pensiero dell'imminente stretta di mano.

Cosa fare: Uno psicoterapeuta e un neurologo ti aiuteranno. Innanzitutto, gli specialisti scopriranno i fattori provocatori, quindi prescriveranno sedativi ed erbe e condurranno sessioni di psicoterapia. Come aiuto è possibile utilizzare speciali lozioni essiccanti e talco liquido.

Motivo n. 2: sovrappeso

È noto che le persone in sovrappeso sudano più spesso e di più. Un corpo grande genera molto calore e uno spesso strato di grasso non gli consente di andarsene, il che significa che l'unico modo per rinfrescarsi è sudare.

Cosa fare: dimagrire, ma finché ciò non accade, fare la doccia almeno due volte al giorno e utilizzare antitraspiranti e rimedi popolari (allume e decotto di corteccia di quercia).

Motivo n. 3: menopausa o adolescenza

Questi due periodi sono caratterizzati da cambiamenti nei livelli ormonali. Per questo motivo, il cervello trasmette il segnale sbagliato sullo stato dell'ambiente e il corpo, anche quando fa caldo, dilata obbedientemente i vasi sanguigni per riscaldarsi.

Cosa fare: Una donna in menopausa ha bisogno di assumere farmaci che riducano i sintomi della menopausa. Quali, te lo dirà il medico. Devi solo aspettare che la sudorazione adolescenziale finisca, osservando attentamente le regole dell'igiene personale.

Motivo n. 4: tiroide iperattiva

Questa malattia si chiama tireotossicosi e i suoi primi segni sono una sensazione di calore anche quando fa freddo. Quindi si uniscono insonnia, grave irritabilità, debolezza generale e altri sintomi.

Cosa fare: Rivolgersi ad un endocrinologo e sottoporsi ad un ciclo di trattamento.

Motivo numero 5: distonia vegetativa

Questa malattia è caratterizzata da errori nel lavoro del sistema nervoso autonomo. Violato non solo l'equilibrio nel lavoro dei sistemi vascolare, digestivo e respiratorio, ma anche il trasferimento di calore.

Cosa fare: contattare un neurologo, fare fitness, escludere dalla dieta prodotti che provocano una maggiore sudorazione: piatti piccanti, caffè, spezie, miele, alcol.

Motivo n. 6: uso a lungo termine di antibiotici

Un brusco cambiamento nella microflora intestinale che si sviluppa in questo contesto provoca una forte sudorazione.

Cosa fare: Per ripristinare la normale microflora intestinale, il kefir naturale o i preparati microbici contenenti una coltura viva di batteri, nonché multivitaminici, ti aiuteranno.

Motivo n. 7: gravidanza

Durante il primo trimestre di gravidanza, il corpo si "adatta" solo al cambiamento del contesto ormonale e ciò può essere accompagnato da un'eccessiva sudorazione. Ma nel II e III trimestre, il volume del sangue circolante aumenta costantemente (del 30-40%), il che, precipitandosi sulla pelle, può anche causare sudorazione, anche se non così forte.

Cosa fare: Questo è un fenomeno completamente sicuro e non richiede trattamento. Basta con le solite procedure igieniche. Puoi consigliare un rimedio molto semplice ma efficace: in 0,5 litri di acqua bollita fredda, aggiungere un cucchiaio di aceto al 9% e sale. Mescola e asciuga i luoghi sudati. Conservare la soluzione preparata in frigorifero.