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Yulia Borisovna Gippenreiter è una nota psicologa, insegnante di talento e autrice di numerosi libri sulla crescita dei figli. Riesce a spiegare ai genitori con parole semplici e accessibili cosa sta succedendo nella testa del loro bambino. Gippenreiter insegna a lavorare sulle relazioni e a non aspettare che tutto si risolva da solo. Abbiamo raccolto 20 dichiarazioni di Yulia Borisovna a cui tutte le mamme e i papà dovrebbero pensare.

"La disobbedienza è l'unica cosa che un bambino può opporsi ai maltrattamenti."

"I bambini molto più di noi adulti hanno bisogno di muoversi, esplorare oggetti, cimentarsi. Vietare tali azioni è come cercare di bloccare un fiume in piena. È meglio aver cura di indirizzare il suo flusso in una direzione comoda e sicura."

"Accettare incondizionatamente un bambino significa amarlo non perché è bello, intelligente, capace, un ottimo studente, assistente e così via, ma proprio così, proprio perché lo è!"

"Non interferire negli affari in cui è impegnato il bambino, se non chiede aiuto. Con la tua non interferenza, lo informerai:" Va tutto bene per te! Certo che puoi farlo!"

"Quando un bambino affronta una vera prova, è più facile per lui fare una scelta se conosce il nostro amore, la nostra ansia."

"La personalità e le capacità del bambino si sviluppano solo nelle attività che intraprende di sua spontanea volontà e con interesse."

"Gradualmente ma costantemente togli la cura e la responsabilità per gli affari personali di tuo figlio e trasferiscili a lui."

"Puoi esprimere la tua insoddisfazione per le azioni individuali del bambino, ma non per il bambino nel suo insieme. Puoi condannare le azioni del bambino, ma non i suoi sentimenti. L'insoddisfazione per le azioni del bambino non dovrebbe essere sistematica, altrimenti si svilupperà nel rifiuto di lui."

"Crescere un figlio non è affatto un allenamento. I genitori non esistono per sviluppare riflessi condizionati nei bambini."

"Domani il bambino farà da solo quello che ha fatto oggi con sua madre, e proprio perché era" con sua madre. "La zona degli affari insieme è la riserva dorata del bambino, il suo potenziale per il prossimo futuro".

"Mi chiedi - a che età devi iniziare a rispettare un bambino. Risponderò - dalla culla. Già dalla culla, un bambino è una persona. Rispetta il suo percorso, non dire "Ti farò ... un ragioniere, un economista. "E se nell'animo fosse un artista?"

"Vivi con il bambino, parlagli, mostragli il mondo. Ma non farlo stringendo i denti e perdendo tempo. Il tono con cui si trascorre il tempo con il bambino è importante. Durante la passeggiata, alcune mamme hanno un obiettivo: costruisci un pupazzo di neve, dondola su un'altalena, sali le scale e il bambino è interessato al recinto, al gatto e alla colomba.

"Più spesso i genitori si arrabbiano con il bambino, lo rimproverano, lo criticano, più velocemente arriva alla generalizzazione:" Non gli piaccio.

"In tutti i casi in cui un bambino è turbato, offeso, ha fallito, quando è ferito, si vergogna, ha paura, quando è stato trattato in modo scortese o ingiusto, e anche quando è molto stanco, la prima cosa da fare è fargli sapere che conosci la sua esperienza (o stato), "ascoltalo".

"Per evitare problemi e conflitti inutili, misura le tue aspettative con le capacità del bambino."

"Ogni bambino ha il proprio processo di comprensione, il proprio ritmo di sviluppo, di crescita. Non possiamo interferire in questo processo, tanto meno interferire in modo impreciso. Ciò significa violarlo! I genitori dovrebbero essere aiutanti: è come con una pianta - deve essere nutrito, protetto e non tirato in alto, non avere fretta."

"Non esistono situazioni in cui un bambino possa essere picchiato. Sì, è noto che Pushkin picchiava i suoi figli, ma allora era considerata la norma."

"Abbracciare un bambino più volte al giorno, 4 abbracci sono assolutamente necessari a tutti per sopravvivere, e per stare bene occorrono almeno 8 abbracci al giorno! E, tra l'altro, non solo per un bambino, ma anche per un adulto ."

"La migliore punizione per un bambino è privarlo delle cose buone e non fargli cose cattive."

"I bambini non solo hanno bisogno di ordine e regole di comportamento, li vogliono e si aspettano! Questo rende la loro vita comprensibile e prevedibile, crea un senso di sicurezza."

1. Colui a cui è attaccato il bambino lo consola e gli dà forza semplicemente per il fatto della sua presenza.

2. Vuoi che tuo figlio affronti la vita? Quindi, tutta l'infanzia consola, abbraccia, accetta i suoi sentimenti. Non dire "Non piangere!", non cercare di distrarlo e divertirlo immediatamente. Aiutalo a sopravvivere allo stress, a rimanere in vita e a uscirne, senza ingoiare sentimenti spiacevoli e congelarsi.

3. Ci sembra che coloro che sono induriti dalle avversità fin dall'infanzia saranno in grado di affrontarle meglio in seguito. Questo è sbagliato. La ricerca mostra che coloro che hanno un’infanzia felice e una famiglia felice affrontano meglio le difficoltà. La loro psiche ha un margine di sicurezza, nello stress conserva la capacità di essere flessibili e inventivi, cercano aiuto e sono capaci di consolarsi.

4. Sta a te decidere cosa fare in questo momento con il tuo bambino che piange, litiga o è spaventato, e se la tua intuizione, guidata dall'amore e dalla cura, non dice quello che dice il libro, ascolta la tua intuizione.

5. È importante rimanere genitori per il bambino, e il genitore è colui che si prende cura.

6. Vuoi che lui (il bambino) possa chiedere perdono? Chiediti, mostra un esempio di come uscire da una lite e ammettere gli errori. Se tutto è in ordine con l'attaccamento, si accenderà all'imitazione e imparerà anche da solo, senza moralismi.

7. L'abitudine alla scarica emotiva attraverso un bambino, se crolla spesso, è solo una cattiva abitudine, una sorta di dipendenza. E bisogna affrontarla efficacemente allo stesso modo di qualsiasi altra cattiva abitudine: non “combattere con”, ma “imparare diversamente”, provando e rafforzando gradualmente altri modelli.

8. Concedetevi dei “time-out”, piccole pause prima che subentri una stanchezza insopportabile. Metti su un cartone animato per i bambini e bevi con calma un caffè o fai una doccia. Dimenticate i minacciosi avvertimenti dei medici secondo cui la TV per più di 15 minuti al giorno è molto dannosa. Credimi, una madre in stato di esaurimento nervoso è molto più dannosa di una TV.

9. Se insegniamo ai bambini a non mentire, ma noi stessi mentiamo, chiediamo di non fumare, ma noi stessi fumiamo, ordiniamo di non offendere i piccoli e i deboli e picchiamo noi stessi il bambino, non dovremmo farci illusioni sul risultato.

10. I nostri difetti sono una continuazione delle nostre virtù e viceversa. Per qualche ragione lo ammettiamo volentieri in relazione a noi stessi, ma lo dimentichiamo quando si tratta di bambini.

11. Per qualche ragione, a molti adulti sembra che se un bambino non abbandona immediatamente tutto ciò che sta facendo e non corre per eseguire le sue istruzioni, questo è un segno di mancanza di rispetto. Mancare di rispetto, infatti, è rivolgersi a una persona non con una richiesta, ma con un ordine, senza interessarsi ai suoi progetti e desideri (le uniche eccezioni sono le situazioni di emergenza legate alla sicurezza).

12. Qual è la cosa più importante nel crescere i figli? E la cosa più importante è, ovviamente, il genitore e il suo stesso stato. Gli psicologi amano citare come esempio un paragrafo di un'istruzione di sicurezza del volo: "In caso di depressurizzazione della cabina, metti prima la maschera di ossigeno su te stesso, poi sul bambino". Perché se non riesci a respirare normalmente, niente e nessuno aiuterà il bambino.

13. Non dovresti sacrificare la comunicazione con il bambino per "dargli tutto il meglio". Non c'è ancora niente di meglio di te e dei tuoi abbracci al mondo, la fiducia e la tranquillità di un bambino non possono essere comprate per nessun denaro.

14. È importante che nel processo di collisione con te il bambino riceva un diverso tipo di risposta. Quindi a volte cedono e a volte no, così a volte lo trasferiscono nel gioco, a volte sono d'accordo, a volte è diverso, quindi, come nella vita, ci sono opzioni diverse.

15. La cosa migliore che possiamo fare per lo sviluppo dei nostri figli in tenera età è non interferire con il loro gioco. A volte partecipa ai giochi, a volte trasforma le faccende domestiche o le passeggiate in un gioco, a volte lascialo in pace se è appassionato.

Questa pagina contiene dichiarazioni sui bambini e sull'educazione dei bambini...

O. Selvaggio

V. Sukhomlinsky
Un bambino ha più bisogno del nostro amore quando meno lo merita.

E. Bombek

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Gioca con i bambini! Gioca sinceramente!

Quando corriamo con loro, inseguiamo la palla, scendiamo dalla collina, i bambini iniziano a credere che i loro genitori non siano sempre stati adulti. E ci stiamo avvicinando l'uno all'altro.

Quell’educatore di bambini che non ricorda la sua infanzia è cattivo.

M. von Ebner-Escherbach

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La coerenza dei genitori nelle parole e nei fatti è l'alfa e l'omega dell'educazione. L'imprevedibilità del comportamento dei genitori priva il bambino della fiducia nel futuro, gli insegna a imbrogliare e ad uscire, mina la fiducia nei genitori.

Ci vuole un pensiero più penetrante e una saggezza più profonda per allevare un bambino che per governare uno stato.

W.Channing

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Il lavoro dei genitori è simile al lavoro di un diplomatico: raggiungere il proprio obiettivo senza violare i diritti di un altro.

Facendo la domanda: "Cosa mangerai per cena: grano saraceno con carne o grano saraceno con salsiccia?" - lascerai al bambino il diritto di scegliere e nutrirlo con cibi sani. E di conseguenza, entrambi saranno soddisfatti.

I bambini non hanno né passato né futuro, ma, a differenza di noi adulti, sanno utilizzare il presente.

J. La Bruyère

La fermezza nei divieti di ciò che consideri veramente dannoso per il bambino non è crudeltà. Con restrizioni ragionevoli e specifiche, rendi il mondo del bambino semplice e chiaro, inizia a vedere chiaramente i suoi confini e si sente al sicuro.

I bambini non dovrebbero sapere quanto sono cari a coloro che li allevano.

R. Walser

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La determinazione in un bambino può essere allevata solo se gli si stabiliscono obiettivi realisticamente realizzabili. Quindi la gioia dopo un'ascesa riuscita verso l'alto porterà il bambino a prenderne d'assalto di nuovi: sempre più in alto.

Adesso i bambini non giocano, ma studiano: studiano, studiano e non cominciano mai a vivere.

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Le emozioni nei bambini devono essere educate: bisogna insegnare loro a esprimere e frenare i propri sentimenti, a comprendere le emozioni e i sentimenti delle altre persone e a rispondere adeguatamente ad essi. Allora tuo figlio si sentirà sicuro in qualsiasi squadra e apprezzerà la comunicazione.

I problemi dei bambini sono infiniti. La disperazione di un adulto è forse incomparabile con la disperazione di un bambino.

A. Murdoch

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È inutile insegnare a un bambino ciò che non fai da solo. Forse questo è il principio più importante dell’educazione. Il bambino prima di tutto guarda i suoi genitori e solo dopo li ascolta. È come un temporale: prima vediamo i fulmini e poi sentiamo solo i tuoni.

Ricorda, prima o poi tuo figlio seguirà il tuo esempio, non il tuo consiglio.

saggezza popolare

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Proteggere un bambino dalle conseguenze dei suoi errori è una perdita di tempo. Impara dalla propria esperienza. Puoi sostenerlo solo quando riceve un'altra lezione dalla vita. La fiducia nell'amore e nella cura dei genitori darà al bambino nuova forza e rafforzerà la fiducia nelle proprie capacità.

È mio figlio, ma ha la sua mente.

Proverbio russo

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Ascoltare un bambino in modo che continui a condividere con te i suoi pensieri e i suoi problemi non è facile. Un interesse sincero, tempo sufficiente e un'attenzione sincera ti aiuteranno ad approfondire gli affari e le preoccupazioni di tutti i bambini, e i bambini si sentiranno amati e rispettati.

Non portare tuo figlio al Museo della Scultura Antica, altrimenti ti chiederà perché la sua foglia non è cresciuta.

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La crudeltà genera crudeltà. La forza abitua all'idea che solo con la forza si può fare i conti. Usando la crudeltà e la forza per crescere un bambino, in futuro riceverai un nemico implacabile o uno schiavo dalla volontà debole. Per favore, ricordalo.

Non è bene costringere un bambino a baciare la mano che lo ha appena frustato.

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La generosità dei genitori si misura non nel numero dei doni, ma nel calore che donano, nel desiderio di aiutare, nella capacità di comprendere le difficoltà, nella capacità di perdonare...

La generosità dei genitori suscita un sentimento reciproco nell'animo dei bambini, e i bambini diventano un po' più indulgenti verso gli errori e gli sbagli degli adulti.

I bambini iniziano con l’amore per i loro genitori. Man mano che invecchiano, iniziano a giudicarli. A volte li perdonano.

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Prometti a tuo figlio solo ciò che puoi effettivamente offrire. Altrimenti smetterà di credere in te. Pertanto, in primo luogo, non importa quanto buone possano essere le tue intenzioni, valuta realisticamente le tue capacità e, assicurandoti solo di poter mantenere la promessa, prometti.

Sii sincero anche nei confronti di un bambino: mantieni la promessa, altrimenti gli insegnerai a mentire.

L. N. Tolstoj.

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Le lacrime vengono dal dolore e dalla gioia. E, per la maggior parte, fanno bene al bambino, perché lo aiutano a buttare fuori quelle forti emozioni che sta vivendo attualmente. E grazie a questo, la sua tranquillità viene ritrovata. Non aver paura delle lacrime dei bambini.

Custodisci le lacrime dei tuoi figli affinché possano versarle sulla tua tomba.

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Per un bambino fantasticare è naturale quanto respirare. Non trattare la fantasia come una bugia. Le bugie nascono sempre dalla paura e hanno uno scopo. Le fantasie dei bambini sono disinteressate e rivelano agli adulti il ​​meraviglioso mondo interiore del bambino.

I bambini dovrebbero vivere in un mondo fatto di bellezza, giochi, fiabe, musica, disegno, fantasia, creatività.

V. Sukhomlinsky

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I sentimenti che mostriamo quando lodiamo o critichiamo i bambini non sono sempre appropriati per il momento. Rimproveriamo i bambini e le nostre emozioni si riversano oltre il limite. Lodiamo i bambini e siamo sobri e avari di parole. deve essere il contrario. Allora i bambini capiranno meglio che tipo di comportamento ci aspettiamo da loro.

Un bambino ha più bisogno del nostro amore quando meno lo merita.

E. Bombek

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Le etichette che i genitori appendono consapevolmente o inconsapevolmente a un bambino possono rovinare non solo il suo carattere, ma tutta la sua vita futura! Ricorda che il principio "Come chiami uno yacht, così galleggerà" non è stato ancora cancellato. Pertanto, fai attenzione alle tue parole e dimentica epiteti come "pigro", "sciatto", "stupido", ecc.

I genitori perdonano soprattutto ai loro figli quei vizi che li caratterizzano.

F.Schiller

Il negativismo capita a tutti i bambini di tanto in tanto. Durante tali periodi, il bambino diventa testardo, scortese, chiuso in se stesso. Non prendere il suo comportamento come un insulto personale, ma cerca di capire che questo è un periodo naturale nello sviluppo in cui un bambino impara a difendere i suoi diritti e interessi.

Una persona che rispetta veramente la personalità umana deve rispettarla nel suo bambino, a partire dal momento in cui il bambino ha sentito il suo “io” e si è separato dal mondo esterno.

D. Pisarev

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La malattia del bambino priva i genitori della pace e del sonno. Cerca di non preoccuparti in questo momento, ma anche di non esagerare con cura e attenzione. Il bambino è sensibile allo stato dei genitori: in caso di ansia eccessiva, inizia a farsi prendere dal panico e, in caso di tutela eccessiva, inizia a pensare ai benefici che riceve durante la malattia.

I bambini moltiplicano le nostre preoccupazioni e ansie mondane, ma allo stesso tempo, grazie a loro, la morte non ci sembra così terribile.

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I confini che stabilisci per un bambino non sono le sbarre di una gabbia. Il bambino ha bisogno di sapere che esistono e dove si trovano. Ma non dovrebbe incontrarli in nessun tentativo di fare un passo in una direzione o nell'altra.

Permettere tutto a un bambino significa trattarlo da adulto; e questo è il modo più sicuro per assicurarsi che non diventi mai adulto.

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L’amore per i bambini deve essere espresso in modo chiaro e comprensibile. I bambini cercano la conferma di essere amati in relazione a loro, nella nostra voce, nei nostri occhi, nei nostri gesti. Perciò bacia e abbraccia i tuoi figli il più spesso possibile, parla con loro, ascoltali, guardali con amore e tenerezza.

Un bambino non amato cessa di essere un bambino: è solo un piccolo adulto indifeso.

J. Sesbron

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La saggezza dei genitori sta nella comprensione che il loro bambino è unico, non come gli altri. La sua strada è la sua strada. E la velocità con cui lo percorre è la velocità giusta. Costringerlo a seguire il percorso di qualcun altro, spingendolo o rallentandolo sarebbe un grosso errore genitoriale.

Non raccogliere frutti acerbi: matureranno - cadranno loro stessi.

Proverbio georgiano.

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L'umorismo sviluppa l'intelligenza e le emozioni, quindi ridi con tuo figlio, nota il lato divertente in tutto ciò che ti accade. Basta non essere ironico: il bambino non ha ancora abbastanza esperienza per comprendere i sottotesti: può prendere un'affermazione ironica per oro colato e fraintendere la situazione.

Un bambino non può vivere senza ridere. Se gli hai insegnato a ridere, sorpreso con gioia, simpatizzante, augurante, se non sei riuscito a suscitare in lui un sorriso saggio e gentile, riderà maliziosamente, la sua risata sarà una presa in giro.

V. Sukhomlinsky

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Loda tuo figlio! Anche se non ha fatto nulla di eccezionale dal punto di vista di un adulto, digli comunque parole di approvazione e sostegno, perché il bambino lo sta aspettando. Ricorda: quello che è un passo normale per un adulto è una svolta per un bambino. E merita un elogio!

I bambini hanno bisogno di un trattamento gentile, perché la punizione li indurisce.

C. Montesquieu

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Facendo un passo da solo, lasciando la mano dei suoi genitori, il bambino per la prima volta ha sentito la sua indipendenza. Più invecchia, più indipendenza ha bisogno. E questo è un processo naturale. La cosa principale è che dovrebbe sentire che, non importa quanto lontano si muove, tu sei ancora lì.

Seduto con tua madre su un prendisole, non sarai intelligente.

Proverbio russo

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Con cattive azioni, il bambino attira l'attenzione dei genitori. Spesso lo fa perché non riceve risposta al buon comportamento: non viene lodato, non gli viene detto quanto è amato. Esprimi il tuo amore per i bambini nelle situazioni più ordinarie e vedrai come il comportamento del bambino cambia in meglio.

Un educatore pensante non incatena, ma libera; non si accartoccia, ma si forma.

J. Korczak

Sgridare ai bambini è inutile. Urlando, mostrerai solo al bambino che hai perso il controllo della situazione e non sai cosa fare dopo. È più probabile che venga ascoltata una dichiarazione calma e sobria, perché, come si suol dire, "si sentono parole sagge pronunciate a bassa voce ..."

Un muto rimprovero è più pesante di quanto detto.

Proverbio russo

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Se nella famiglia c'è più di un figlio, dividi il tuo amore in parti uguali. Tutti i bambini della famiglia dovrebbero sapere che sono amati allo stesso modo. Altrimenti, lascerai entrare nella tua casa sentimenti terribili e distruttivi: gelosia e invidia.

Tutti i bambini sono uguali: sia maschi che femmine

Proverbio russo

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L'attività del bambino indica che tutto è in ordine con lui. È fondamentale che i bambini corrano, saltino, urlino, facciano rumore. Per salvare la tua casa da una possibile distruzione, discuti in anticipo dove il bambino può dare libero sfogo alla sua energia e dove ciò non dovrebbe essere fatto.

Non ci sarebbero problemi con i bambini se dovessero abbattere gli alberi per alimentare la TV.

Essendo madre di un figlio maggiore naturalmente timido, negli ultimi due anni ho “spalato” decine di libri e articoli in cui, in un modo o nell'altro, problemi di timidezza infantile.
Di conseguenza, sono diventato il proprietario di una lista decente Cause della timidezza nei bambini e consigli su come affrontarlo.
Per prima cosa, proviamo a rispondere da soli alla domanda, Cosa fare con i nostri figli timidi, “accettarli per quello che sono, oppure lottare e rieducare”.

Sabato mattina abbiamo stirato una camicia bianca e dei pantaloni di velluto a coste. Mio figlio di quattro anni ha lucidato lui stesso le scarpe e ha impacchettato i regali. Siamo andati alla festa di compleanno delle gemelle di otto anni, le figlie della mia ragazza. Mio figlio mi ha chiesto con piacere se l'animatore avrebbe giocato con i bambini, quante candeline avrebbero avuto le ragazze sulla torta, 8 o 16 e così via.) Ma, arrivato in vacanza, inaspettatamente si è tirato indietro. Si è nascosto dietro la mia schiena, mi ha afferrato la mano e non ha mosso un solo passo. Molto più tardi, mi sono reso conto che mio figlio di quattro anni era spaventato dagli ospiti di otto anni, una "ragazza animatrice" in costume indiano, invece del previsto "ragazzo animatore", che aveva visto due volte in altre vacanze. Il bambino confuso si è rifiutato di applicare la pittura del viso e di giocare. E andò a rattristarsi nel corridoio, sospirando tragicamente. Forse la mia stanchezza cronica e la mancanza di sonno hanno avuto un ruolo. Ma mi sono arrabbiato, mi sono vergognato di mio figlio davanti agli altri ospiti. Ho provato a fargli pressione e a svergognarlo.. Dopo tre minuti del mio “terribile sussurro”, ho ricevuto un bambino con gli occhi pieni di lacrime e ho sentito la frase: – Mamma, non capisci COME sono timido? ?
E poi ho cambiato idea. Mio figlio è andato volentieri con me nella sala da tè, dove ha giocato con il bambino di 8 mesi della sua ragazza, ha bevuto il tè e ha mangiato bene, si è comportato educatamente e liberamente tra gli adulti. E poi, vedendo che tutti distribuivano palline, si precipitò nella sala e chiese di fargli una spada magica o un cane.)

Di notte, dopo aver messo a letto i bambini, ho bevuto il tè e ho letto un libro di Eda Le Shan, che quasi per caso mi è capitato proprio adesso sul sentiero della vita. E ad ogni pagina che leggevo, mi rendevo conto che “gli incidenti non sono casuali”.
Quindi, ti invito a guardare indietro alla tua infanzia e a dare uno sguardo nuovo alla tua timidezza infantile, e a comprendere e perdonare la timidezza dei nostri figli, il cinismo e la buffoneria di alcuni dei nostri conoscenti, l'apparente maleducazione degli adolescenti e perfino il rifiuto di “suonare il violino/raccontare una poesia” accanto a qualche bambino familiare.

Gli svantaggi della timidezza sono evidenti a molti.

Secondo gli psicologi, la timidezza dolorosa impedisce a un bambino di fare amicizia e di esercitarsi nella comunicazione con altre persone. Un bambino timido spesso si sviluppa estremamente bassa autostima che gli impedisce di studiare con successo, impegnarsi nella creatività e nell'espressione di sé. Pertanto, la maggior parte degli psicologi e psicoterapeuti moderni ha fretta di offrire consulenze retribuite e aiuto immediato ai genitori e ai loro figli timidi.

C'è un'opinione secondo cui la timidezza può infastidirci perché a volte assume una forma dolorosa. auto-pregiudizio. Quando una persona si sente infelice: grassa, goffa, brutta o senza lingua.
Una persona del genere ha bisogno della società, ma allo stesso tempo non entra in relazione né con i coetanei né con gli adulti. In questo caso, la timidezza non è un tratto caratteriale, ma percezione di sé distorta. Questa percezione è particolarmente comune per gli adolescenti nel periodo di transizione dello sviluppo.

Un altro caso in cui la timidezza può disturbarci è se viene utilizzata per mascherare l’aggressività o ostilità verso gli altri.
A volte un bambino ha così paura dei suoi veri sentimenti che usa la timidezza come difesa. A un bambino del genere è necessario insegnare attentamente a esprimere i sentimenti. "Se fai capire a un compagno di classe che sei arrabbiato, non lo offenderai." A poco a poco, il bambino imparerà ad esprimere la sua rabbia a parole senza causare alcun danno reale a nessuno. E allora smetterà di nascondersi sotto la maschera della timidezza.

La timidezza come fuga dalla realtà.
Una persona in questo caso sogna i suoi successi e le sue vittorie, ma è profondamente convinta che non otterrà nulla. Pertanto, non tenta nemmeno di fare nulla nella realtà.
Quando la timidezza significa evitare di tirare fuori il meglio di sé, diventa uno svantaggio.

Timidezza come conseguenza del “ruolo imposto”.
Tale timidezza si verifica quando a un bambino viene chiesto di interpretare un ruolo, che non gli va bene. Ad esempio, un bambino a cui piace imparare a suonare la chitarra diventa improvvisamente timido quando i suoi genitori gli chiedono di dimostrare la sua arte in pubblico. Il piacere derivante dal suo passatempo preferito è rovinato da una richiesta impossibile. È solo che non tutti i bambini possono e vogliono essere artisti. E questo tratto normale della personalità. Non c'è bisogno di insistere. Forse più tardi, sentendo maggiore fiducia in se stesso, il bambino stesso accetterà lo spettacolo.

Infine, la timidezza è spesso mascherato da un’eccessiva socialità, cinismo e buffoneria. Una persona del genere cerca di essere sempre al centro dell'attenzione, convincendosi di non soffrire affatto di modestia. Questo tipo di comportamento è caratteristico anche degli adolescenti. Quindi, forse tuo figlio è in una fase di età.

E ora mettiamo una parola in difesa della timidezza!

Perché dovremmo considerare la timidezza come uno svantaggio, cercando di liberarne i nostri figli e di superarla in noi stessi?
Le persone timide sono spesso le più timide ascoltatori affettuosi e comprensivi avere la capacità di far sì che una persona sia sincera.
Le persone timide possiedono un dono speciale di comunicazione che a volte è più efficace delle parole.
Sì, alcuni bambini nascono timidi. Ma se questo diventi un pregio o uno svantaggio dipende dal nostro atteggiamento. Se i genitori non rimproverano il bambino per la sua timidezza e non cercano di cambiarlo in modo violento, crescerà con un atteggiamento positivo a te stesso.
Perché non dirlo al bambino? alcune frasi incoraggianti in una difficile situazione di comunicazione con un'azienda sconosciuta? Puoi affidargli qualche tipo di compito, ad esempio consegnare panini / aiutare con i piatti. Allora sarà troppo occupato per sentirsi in imbarazzo.
Udito solo una frase incoraggiante, le disse, la tua piccola figlia sarà molto orgogliosa e cercherà di giustificare la tua fiducia. Basta dire al padre o alla nonna: - Sì, ho una figlia timida, e ne sono molto felice: è meraviglioso essere così gentili e sensibili.

Se si percepisce la timidezza dei bambini come uno svantaggio e i genitori esprimono la loro preoccupazione in presenza della bambina, lei possono acquisire forme dolorose distorte. Tale timidezza, rafforzata dalla tua reazione negativa, diventerà un ostacolo insormontabile nella vita di un bambino. È questa incredulità nella sua forza da parte dei suoi genitori e la sua stessa insicurezza che diventano causa di grande frustrazione. E non la timidezza stessa!

Cosa fare se il tuo bambino amichevole e allegro diventa improvvisamente timido e timido? In questo caso, molto probabilmente, il bambino attraversa l'inevitabile fase della timidezza legata all'età. Ha bisogno di formare la propria visione del mondo, il proprio modo di comunicare con le persone. La timidezza legata all'età è la prova di una crescente consapevolezza di sé nella vita, non di una patologia imminente.

La timidezza è d'obbligo qualità umana rispettabile e potenzialmente positiva.
Se riconosci la modestia come il tuo modo naturale di sentire e agire, allora lo diventerà fonte di gioia.
Una persona umile fa scelte equilibrate nell’amicizia, nel lavoro e nell’amore. Trovare alcuni amici più cari, fare scoperte scientifiche in un piccolo laboratorio e innamorarsi di un'altra anima gentile che lo apprezzerà.

E può essere un bambino dalla timidezza innata trova con calma e gioia il suo posto nel mondo. E il compito dei genitori è aiutare il loro bambino a vivere una vita piena e interessante. insegnagli simpatia e preoccupazione di non offendere gli altri. Tutte queste sono le vere e migliori manifestazioni di timidezza.

Quindi, leggendo, analizzando e semplicemente imparando a stare calmo, ho avuto il coraggio di scoprire in mio figlio timido migliori qualità: tenerezza, delicatezza, mente profonda e curiosa e fiducia commovente. Lascia che il calore della mano di questo bambino continui a scaldarmi, quanto ne ha bisogno, finché un giorno lui stesso farà un passo avanti da me.

Psicologia della timidezza

Capitolo I. Il concetto di timidezza

Capitolo II. La natura della timidezza

Capitolo III. Varietà di manifestazioni di timidezza

Capitolo IV. Conseguenze patologiche della timidezza

Capitolo V

conclusioni

Conclusione

Quanto poco la scienza sa ancora sulla timidezza. L'unico che ha provato ad affrontare la questione in generale è Philip Zimbardo, noto psicologo americano e professore alla Stanford University. Ha condotto un'analisi socio-psicologica della timidezza, dove ha rivelato il suo ruolo nel processo di comunicazione tra le persone.

È noto che la timidezza è un fenomeno universale e diffuso. Se dici che la timidezza è inerente a tutti e a tutti, allora può sembrare un'esagerazione. Ma ci sono seri motivi per un simile giudizio. Pochissime persone affermano di non aver mai sofferto di timidezza. Per la maggior parte delle persone, la timidezza è un problema che impedisce loro di vivere una vita appagante.

La timidezza è infatti un problema personale nascosto, che assume le proporzioni di una vera e propria epidemia, e quindi può essere giustamente definita una malattia sociale. Le tendenze nella nostra società indicano che nei prossimi anni la situazione diventerà ancora più problematica, poiché le forze in gioco ci isolano sempre di più gli uni dagli altri, stimolano in noi lo spirito di competizione e ci sentiamo sempre più solo. Per evitare che ciò accada, dobbiamo capire cos’è la timidezza, perché siamo timidi, cosa significa per la persona più timida e per le persone che incontra e come influisce sulla società nel suo complesso.

Tutto questo per creare un ambiente fertile in cui le persone possano lasciare le prigioni che hanno costruito e riconquistare la libertà perduta di parola, azione e comunicazione umana.

Nel nostro lavoro perseguiamo i seguenti scopi e obiettivi:

1. Definire il concetto di timidezza;

2. Studiare le cause della timidezza;

3. Rivelare le forme della sua manifestazione;

4. Considerare le conseguenze patologiche della timidezza;

5. Considera i suoi aspetti positivi.

Metodi utilizzati nel lavoro: revisione della letteratura, citazione e abstract.

Per molti, la timidezza impedisce loro di realizzare il proprio potenziale, godersi la vita, e farebbero tutto il possibile per sbarazzarsi di questo problema. Ma c'è chi non è infastidito dalla propria timidezza, anzi, è contento di avere questa meravigliosa qualità. Quindi la timidezza è un problema oppure no?

CAPITOLO I. IL CONCETTO DI SPESSAMENTO.

“Quale prigione è più oscura del cuore?

Quale carceriere è più severo di te?"

Hawthorne Nathaniel

La timidezza è un concetto vago, ha molte varietà. L'Oxford English Dictionary afferma che il primo uso scritto della parola è in un poema anglosassone scritto intorno al 1000 d.C. e.; lì significava "leggero spavento". Il Dizionario Webster definisce la timidezza come lo stato di "imbarazzo in presenza di altre persone" (2). In russo, la parola “timido” deriva dal verbo “zastit” ed è interpretata dal dizionario di V. I. Dahl come “un cacciatore che deve essere timido, non da mostrare; indiscreto, timido; timido ed eccessivamente coscienzioso o schivo; inappropriatamente modesto e timido; non abituato alla gente, timido e silenzioso” (2).

Essere timidi significa avere paura delle persone, soprattutto di quelle persone che, per un motivo o per l'altro, influenzano negativamente le nostre emozioni: gli estranei (non sappiamo cosa aspettarci da loro); capi (hanno il potere); rappresentanti del sesso opposto (riportano alla mente pensieri su un possibile riavvicinamento). La preoccupazione esagerata e proiettata verso l'esterno di se stessi e dell'impressione fatta sugli altri è chiamata in inglese selfcenseiousness, che letteralmente significa "consapevolezza di sé", ma è più comunemente tradotta come "timidezza". (4)

Eppure non esiste una definizione esatta di timidezza, perché persone diverse intendono cose diverse con questa parola. La timidezza è una condizione complessa e complessa che si manifesta in varie forme. Può essere un lieve disagio, una paura inspiegabile e persino una nevrosi profonda.

Soprattutto, la timidezza è comune tra gli scolari, ma ciò non significa che solo i bambini siano suscettibili ad essa. Ne soffre anche una parte significativa della popolazione adulta e non riesce a liberarsi della timidezza per tutta la vita. Nell’adolescenza, la timidezza si manifesta più nelle ragazze che nei ragazzi, perché il desiderio di essere visibili a scuola e di essere attraenti per i membri del sesso opposto è più fortemente radicato nelle ragazze che nei ragazzi. È vero, questo non significa che le donne siano più spesso timide degli uomini. Questo rapporto può variare a seconda del paese o dello strato culturale della società.

La timidezza esiste in tutte le nostre vite. Ciò che una persona considera il suo segreto più intimo, in realtà moltissime persone lo sperimentano. Le componenti della timidezza sono:

1) il comportamento esterno di una persona, che segnala agli altri "sono timido";

2) sintomi fisiologici dell'ansia, ad esempio faccia rossa per l'eccitazione, ecc.;

3) sentimenti interni di imbarazzo e imbarazzo, davanti ai quali tutti gli altri sentimenti recedono.

Distinguere tra una persona timida internamente e una persona timida esternamente. Le persone esteriormente timide sono poco socievoli o poco comunicative e mancano di abilità sociali. Ciò influisce sui loro rapporti con altre persone, il che a sua volta esacerba la dolorosa autostima e porta al fatto che una persona si chiude in se stessa. Le persone esteriormente timide spesso occupano nella società una posizione inferiore a quella che meritano e raramente diventano leader. Rispetto agli introversi esteriormente timidi, gli estroversi timidi sono in una posizione migliore. Hanno abilità sociali più sviluppate, capacità di comunicazione ben apprese. Sanno cosa fare per piacere agli altri, per essere riconosciuti, per avanzare nella loro posizione. Se le persone internamente timide hanno talento, spesso intraprendono una carriera brillante. È vero, costa loro molti costi emotivi.

L'influenza della timidezza sulle nostre azioni e azioni è molto varia. La stragrande maggioranza delle persone timide prova paura e imbarazzo di fronte a determinate circostanze e determinate persone, cioè sono persone situazionalmente timide. Per lo più mancano di abilità sociali e fiducia in se stessi. Ci sono persone cronicamente timide: si tratta di individui la cui paura delle persone non conosce limiti. Nel peggiore dei casi, la timidezza assume la forma di nevrosi: paralisi della coscienza, che si esprime nella depressione e talvolta può portare al suicidio.

Pertanto, possiamo dire che la timidezza è una qualità molto comune e versatile della personalità di una persona. Può essere considerato un piccolo imbarazzo o un grosso problema, oppure può essere il fascino della giovinezza o la perfezione del carattere. La timidezza fa parte dell'esperienza personale, ma l'intera società ne sente l'influenza.

CAPITOLO II. La natura della timidezza.

La timidezza nasce nel contesto dei contatti emotivi, in situazioni che sono almeno in una certa misura emotive. La timidezza è una situazione in cui un individuo è sensibile alle emozioni, agli atteggiamenti, alle opinioni e alle azioni degli altri. Gli oggetti più comuni che contribuiscono all'emergere della timidezza sono il sé (o coscienza di sé), il corpo, l'amore, il lavoro, l'amicizia, le relazioni interpersonali strette o anche i contatti brevi che tuttavia hanno un significato speciale per la persona. La timidezza viene vissuta prevalentemente in situazioni in cui sono presenti interesse e piacere. (3).

Esistono molte versioni diverse sulla natura della timidezza. Diversi esperti danno risposte diverse:

I ricercatori sulla personalità sono convinti che la timidezza sia ereditaria, proprio come l'intelligenza o l'altezza di una persona.

I comportamentisti credono che le persone timide semplicemente non abbiano le abilità sociali necessarie per comunicare pienamente con le altre persone.

Gli psicoanalisti dicono che la timidezza non è altro che un sintomo, un'espressione a livello cosciente di profonde contraddizioni mentali che infuriano nel subconscio.

I sociologi e alcuni psicologi infantili ritengono che la timidezza debba essere intesa in termini di atteggiamenti sociali: siamo in imbarazzo quando si tratta di osservare il decoro sociale.

I sociopsicologi dicono che la timidezza si fa sentire dal momento in cui una persona dice a se stessa: "Sono timida", "Sono timida perché mi considero tale e perché gli altri pensano così di me". (2)

Innanzitutto è necessario considerare l'origine e lo sviluppo della timidezza nei neonati e nei bambini, poiché per loro le relazioni emotive sono ovunque dominanti. Una possibile fonte di timidezza può essere trovata osservando le prime esperienze con estranei. La timidezza nasce da un errore cognitivo che porta a reagire a uno sconosciuto come se fosse familiare. Se un bambino ha spesso sperimentato sensazioni così spiacevoli legate agli estranei, capisce gradualmente che l'incontro con uno sconosciuto provoca sempre timidezza.

Ecco alcune fonti di timidezza: l'immagine di sé del bambino timido, l'ordine di nascita, la sensibilità alla timidezza tra genitori e figli e l'eredità della timidezza.

I bambini timidi si considerano meno attraenti, meno intelligenti, deboli, cioè si percepiscono come "meno popolari" rispetto ai bambini non timidi. Ciò suggerisce che ritengono di non soddisfare determinati standard. Perché i loro standard sono irrealisticamente elevati. Sono i peggiori critici di se stessi. Un lato importante dell'autopercezione dei bambini timidi si rivela anche rispondendo alla domanda: “Penserai che gli altri bambini penseranno male di te se scoprissero a cosa stai pensando?”. I bambini timidi rispondono affermativamente.

L'ordine di nascita di un bambino in famiglia ha per lui alcune conseguenze in ambito psicologico, sociale e professionale. Tutti i primogeniti sono caratterizzati da un sentimento di inadeguatezza, quindi tra loro ci sono quelli più timidi. Sono meno popolari perché non hanno sviluppato abbastanza le capacità comunicative dei loro fratelli e sorelle più piccoli (ad esempio, la capacità di persuadere, corteggiare, ecc.). Pertanto, i bambini più grandi si etichettano come "timidi". Secondo questo punto di vista, diventano timidi perché non sono popolari, e non viceversa.

È interessante notare che i bambini sono completamente insensibili alle manifestazioni di timidezza nei loro genitori, poiché per loro la timidezza è un tratto indesiderabile che non può essere presente nei loro genitori. Tra i genitori, le madri timide riconoscono più accuratamente la timidezza nei loro figli. I padri timidi sono accurati nel riconoscere la timidezza, ma non sono altrettanto accurati nell’identificare i loro figli non timidi. E i padri non timidi non avvertono affatto questo tratto nei loro figli.

La timidezza dei genitori è fortemente correlata alla timidezza dei bambini. Circa il 70% dei genitori premia i propri figli con la timidezza. Tuttavia, i genitori timidi di solito hanno un solo figlio in famiglia che è timido, di solito il primogenito, e gli altri non sono timidi. Il motivo sono le elevate esigenze dei genitori, nonché la distribuzione inconscia dei ruoli nella famiglia (l'oratore è un ascoltatore passivo).

Questi bambini hanno bisogno di un senso di fede. La scuola e la casa dovrebbero proteggere dalla paura e non essere fonte di insicurezza. Tuttavia, la scuola aggrava il problema della timidezza. La scuola è un buon rifugio per i bambini timidi se ha cattivi insegnanti. Di norma, un cattivo insegnante non sente la timidezza dei suoi studenti. Quegli insegnanti che soffrivano di timidezza la trasmettevano ai loro studenti timidi, affinché sentissero meglio la loro presenza.

Le persone fin dall'infanzia abituate alla squadra, che amano lavorare in squadra, la timidezza o non è affatto, o è debolmente espressa. La timidezza può essere innescata dal disprezzo, dalla derisione da parte degli altri o di se stessi, o dalle critiche, ma può anche sorgere in risposta alle lodi. Poiché in questa situazione esiste almeno una condizione per l'attivazione della timidezza: un aumento dell'attenzione a se stessi. Molto spesso, la timidezza è causata dall'eccessiva modestia di una persona, dalla sottovalutazione delle sue capacità, ma non è sempre così. A volte la timidezza è il risultato di una sopravvalutazione del proprio ruolo nella squadra, ma solo di una sopravvalutazione accuratamente nascosta. A una persona sembra che tutta l'attenzione delle persone con cui comunica sia attratta solo da lui, che quegli errori e difetti che verrebbero perdonati a un altro, "nessuno lo perdonerà mai". In altre parole, la timidezza in questo caso è causata dal senso della propria esclusività. Vedi spesso come i bambini di quattro o cinque anni, quando parlano con gli adulti, soprattutto con gli estranei, iniziano a crollare e a fare smorfie. Questo è un segnale pericoloso. Se non fermi il bambino in tempo, non gli insegni un trattamento uniforme e calmo nei confronti degli altri, si svilupperà la timidezza in lui. Fin dall'infanzia, anche il minimo accenno di senso di esclusività deve essere sradicato dai bambini. (10)

Quindi, la timidezza è un fenomeno socialmente determinato. Appare nell'interazione delle persone nella società; questa è una delle manifestazioni delle relazioni. La natura della timidezza è tanto varia quanto la sua definizione. La principale fonte di timidezza è la paura delle persone. Vale a dire, prima di tutto, gli estranei (soprattutto del sesso opposto) e i capi. Anche i parenti e persino i genitori possono causare timidezza. Le basi della timidezza, ovviamente, vengono poste durante l'infanzia. Il suo aspetto dipende in gran parte dall'educazione dei genitori, delle istituzioni educative e dell'ambiente sociale. È vero, ci sono persone che, non essendo timide, improvvisamente, sotto l'influenza di qualsiasi evento, diventano timide. Quindi la timidezza è una “infezione” che può contagiare molti.

CAPITOLO III. VARIETÀ DI MANIFESTAZIONI DI TIMIDITÀ.

La timidezza si manifesta in diversi modi. C'è molto in comune tra la manifestazione della timidezza e la manifestazione di confusione e tensione. Pertanto, sono tutti combinati in un unico gruppo, chiamato in psicologia disturbi emotivi dell'attività. (10)

Qualsiasi disturbo emotivo (nato dall'emozione) nell'attività può manifestarsi più chiaramente nella sfera psicomotoria, in quella intellettuale o in quella vegetativa. La violazione di queste aree determina i tre principali tipi di manifestazioni di timidezza; ad esempio:

1. comportamento esterno di una persona, segnalazione di timidezza;

2. sintomi fisiologici;

3. sentimenti interiori e vulnerabilità delle funzioni intellettuali.

I principali segni che caratterizzano il comportamento di una persona come segnale di timidezza sono: riluttanza a impegnarsi in una conversazione, il contatto visivo è difficile o addirittura impossibile, valuta la sua voce come troppo morbida, evita le persone, non mostra iniziativa. Tale comportamento ostacola la comunicazione sociale e i contatti interpersonali, necessari per tutte le persone senza eccezioni. Poiché le persone timide non riescono ripetutamente ad esprimersi, sono meno capaci degli altri di creare il proprio mondo interiore. Tutto ciò porta all'isolamento di una persona. Il ritiro è una riluttanza a parlare finché non ti viene chiesto di farlo, una tendenza a rimanere in silenzio, un'incapacità di parlare liberamente. Ma l’isolamento non è solo il desiderio di evitare di parlare, ma un problema più generale e profondo. Questo non è solo un problema di mancanza di capacità comunicative, ma il risultato di un malinteso sulla natura delle relazioni umane. Le azioni di una persona chiusa sono simili alle azioni di un investitore diffidente in un mercato in rapida evoluzione: le speranze in un possibile profitto sono controbilanciate dalla paura di perdere i propri soldi.

A livello fisiologico, le persone timide sperimentano le seguenti sensazioni: il polso accelera, il cuore batte forte, esce il sudore e si avverte una sensazione di vuoto nello stomaco. Tuttavia, sperimentiamo reazioni simili con qualsiasi forte shock emotivo. Un sintomo fisico distintivo della timidezza è il rossore sul viso che non può essere nascosto. Ma ancora una volta, tutti arrossiamo di tanto in tanto, il nostro cuore batte più forte o ci vengono i crampi allo stomaco. È vero, le persone non timide trattano queste reazioni come un lieve inconveniente e le persone timide tendono a concentrarsi sulle proprie sensazioni fisiche. A volte non aspettano nemmeno di trovarsi in una situazione piena di imbarazzo o imbarazzo per loro. Avvertono questi sintomi in anticipo e, pensando solo al male, decidono di non impegnarsi in una conversazione, di non imparare a ballare, ecc.

Dai sentimenti interiori di una persona timida si può distinguere imbarazzo e imbarazzo. Spesso le persone arrossiscono per l'imbarazzo: un'acuta perdita di rispetto per se stessi a breve termine, che bisogna sperimentare di tanto in tanto. La confusione porta all'attenzione generale alcuni casi della vita privata, quando qualcuno informa altre persone di noi, elogi inaspettati quando vengono sorpresi a svolgere un'attività non destinata a occhi indiscreti. Lo stato di imbarazzo è causato dalla consapevolezza della propria inadeguatezza. La maggior parte delle persone timide impara a evitare le situazioni in cui potrebbe sentirsi in imbarazzo, e quindi a separarsi sempre di più dagli altri, concentrandosi sui propri difetti.

Ci sono persone timide anche quando sono sole. Arrossiscono e si sentono in imbarazzo, rivivono i loro errori precedenti o si preoccupano di come si comporteranno in futuro.

La caratteristica più notevole di una persona timida è l'imbarazzo. L'imbarazzo è una manifestazione esterna di eccessiva preoccupazione per il proprio stato interno. (2) La conoscenza di sé, il desiderio di comprendere se stessi sono alla base di molte teorie sullo sviluppo armonioso della personalità. L'imbarazzo può manifestarsi sia in pubblico che da solo con se stessi. L'imbarazzo in pubblico si riflette nella preoccupazione di una persona per l'impressione fatta sugli altri. Spesso si preoccupa: "Gli piaccio", "Cosa pensano di me", ecc. L'autoimbarazzo è un cervello rivolto contro se stesso. Questa non è solo un'attenzione a se stessi, ma un egocentrismo di colore negativo: "Sono uno sciocco", "Sono una nullità", ecc. Ogni proprio pensiero è sottoposto a ricerca sotto un potente microscopio analitico.

La timidezza ha conseguenze negative non solo in termini sociali, ma influenza negativamente anche i processi mentali. La timidezza immerge una persona in uno stato caratterizzato da un aggravamento dell'autocoscienza e da caratteristiche specifiche dell'autopercezione. Una persona sembra a se stessa piccola, impotente, limitata, emotivamente turbata, stupida, inutile, ecc. La timidezza è accompagnata da un'incapacità temporanea di pensare in modo logico ed efficiente, e spesso da una sensazione di fallimento, sconfitta. In una certa misura, puoi dire che una persona sta impazzendo. Quando l’autocontrollo si attiva e l’ansia aumenta, le persone timide prestano sempre meno attenzione alle informazioni in arrivo. L'agonia della timidezza uccide la memoria, la percezione è distorta. Pertanto, la timidezza priva una persona non solo del dono della parola, ma anche della memoria e della chiara percezione.

C'è un altro tipo di timidezza, quando si manifesta come un'eccentricità incomprensibile, durezza insolita per questa persona, persino maleducazione. Questa è la cosiddetta sovracompensazione della timidezza (10). Dietro la spudoratezza consapevole, dietro la maleducazione e l'eccentricità enfatizzate, le persone cercano di nascondere, nascondere la loro timidezza.

Gli studi comparativi sull'età, di regola, indicano discontinuità, crisi nello sviluppo dell'autocoscienza e il "picco" delle difficoltà cade nell'adolescenza (12-14 anni) (5). A questa età aumenta la tendenza all'autoosservazione, alla timidezza, all'egocentrismo, la stabilità delle immagini dell'io, l'autostima generale diminuisce e l'autostima di alcune qualità cambia in modo significativo. Gli adolescenti hanno molte più probabilità rispetto ai bambini più piccoli di sentire che i loro genitori, insegnanti e coetanei hanno una cattiva opinione di loro. È più probabile che soffrano di depressione e nelle ragazze tutto ciò è molto più pronunciato che nei ragazzi. A questo riguardo non esiste ancora una differenza significativa tra i ragazzi e le ragazze di 8-11 anni. Tra gli adolescenti, invece, il 41% delle ragazze e solo il 29% dei ragazzi riscontra un elevato livello di autostima. Un'immagine instabile dell'io è caratteristica del 43% delle ragazze e del 30% dei ragazzi, il 32% delle ragazze soffre di bassa autostima, il 26% dei ragazzi, ecc. Le autovalutazioni diventano più stabili. Tuttavia, l’auto-preoccupazione tra i giovani continua ad essere maggiore che tra i bambini.

La principale fase critica dello sviluppo dell'autocoscienza è l'adolescenza - 12-14 anni. L'ansia e la paura influiscono negativamente anche sui processi mentali (memoria, attenzione).

Pertanto la timidezza non va trattata semplicemente come un piccolo fastidio, ma va affrontata con più serietà, poiché può trasformarsi in forme croniche di disturbo mentale.

Da quanto sopra possiamo concludere che la manifestazione della timidezza è molto varia: dalle manifestazioni fisiologiche ai conflitti interni e ai disturbi nei processi mentali. Il comportamento di una persona timida lo priva della cosa più importante e necessaria nella vita: questa è la comunicazione sociale e interpersonale. E questo porta all’isolamento e alla solitudine. Il che a sua volta aumenta l’introspezione dell’autocontrollo. La verità è che, in fondo, non si tratta solo di concentrarsi su se stessi, ma di un egocentrismo di colore negativo, cioè di una diminuzione della propria autostima. Di norma, ciò accade a causa della mancata corrispondenza tra le immagini interne di "io" e "io sono l'ideale".

CAPITOLO IV. CONSEGUENZE PATOLOGICHE DELLA TIMIDITÀ.

La timidezza non è solo un piccolo inconveniente che può essere ignorato. La timidezza è come un raffreddore. Se non trattata, può diventare cronica. Facciamo quindi qualche passo in più lungo la via della timidezza, attraverso quei luoghi in cui la timidezza si trasforma in un vero disastro, provocando cattivo umore, a volte malattia e talvolta follia. Come accennato nel capitolo precedente, uno degli oggetti comuni che contribuiscono alla manifestazione della timidezza è il sé (o autocoscienza).

La timidezza fa sì che una persona provi sentimenti intensi di autoconsapevolezza, comprensione di sé e autocontrollo. Allo stesso tempo, l'intera coscienza di una persona è piena di se stessa, ed è consapevole solo di quelle caratteristiche che ora gli sembrano inadeguate, indecenti. Una persona timida soffre di bassa autostima e autostima, si trasforma in un oggetto di auto-osservazione e introspezione. Una bassa autostima implica un sentimento di inferiorità, inferiorità, indegnità, che ha un impatto negativo sul benessere mentale e sul comportamento sociale dell'individuo. Le persone con bassa autostima sono caratterizzate da una generale instabilità delle "immagini di sé" e delle opinioni su se stesse.

In varie opere di orientamento psicoanalitico, la timidezza è associata a deviazioni nello sviluppo della personalità, cioè a una violazione dell'armonia del subconscio, dell'“io” e oltre l'“io”. Fin dall'infanzia, un bambino sviluppa un'immagine ideale di "io" (io sono un ideale) attraverso l'osservazione dei genitori e di altre persone amate e ammirate. Ed è sempre presente con il bambino. Quanto maggiore è la distanza tra il vero "io" e l'"io ideale", tanto più il bambino sperimenterà la timidezza non appena fallisce nel tentativo di corrispondere all'io ideale. E, naturalmente, più il bambino vuole vivere secondo l'ideale - io, diventa più vulnerabile al fallimento e, di conseguenza, all'estrema timidezza. Apparire con un'espressione timida è una minaccia all'io, soprattutto nell'adolescenza, quando la propria immagine e il proprio corpo sono relativamente più vulnerabili. Nella psicologia infantile l'immagine o schema del corpo è l'elemento centrale e più stabile, il "nucleo" dell'autocoscienza. La violazione della coscienza della propria identità psicofisica e corporea è uno dei disturbi mentali più gravi. Ma è necessario distinguere due punti: in primo luogo, il sentimento e la coscienza della propria identità fisica, quando il corpo funge da "vettore", "ricettacolo" o "incarnazione - Io"; in secondo luogo, il corpo, come apparenza, apparenza, manifestazione dell'io, valutato in base al suo impatto sugli altri, a seconda della loro percezione e dei suoi criteri. Se il primo è veramente originale, arbitrario rispetto alle sensazioni spontanee, il secondo ha una natura sociale distinta. La popolarità del bambino e la sua posizione tra i coetanei dipendono in una certa misura dal suo fisico e dalla sua attrattiva fisica. Lo standard di bellezza adolescenziale e l'aspetto semplicemente "accettabile" sono molto spesso sopravvalutati, irrealistici.

Quando il "sé interiore" non coincide con il comportamento "esterno", diventa rilevante il problema dell'autocontrollo, cioè una persona inizia a controllare ogni suo passo e azione. Due tipi psicologici di "guardia" e "prigioniero", così come due modi di pensare, iniziano a convivere in esso, per così dire, contemporaneamente. Una persona in cui questi due tipi psicologici possono coesistere è, e c'è, una persona estremamente timida. Queste persone, anche se vogliono fare qualcosa e sanno come farlo, non osano ancora agire. Sono trattenuti dalla voce del guardiano interiore. E il prigioniero interiore decide di rinunciare alle ansie di una vita libera e si sottomette con mitezza.

Le persone con bassa autostima sono particolarmente vulnerabili e sensibili a tutto ciò che influisce sulla loro autostima. Reagiscono dolorosamente alle critiche, alla censura, sono fortemente preoccupati se qualcosa non funziona per loro nel loro lavoro o scoprono qualche tipo di difetto in se stessi, sono più preoccupati degli altri per la cattiva opinione degli altri su di loro. Molti di loro sono caratterizzati da una tendenza all'isolamento mentale, alla fuga dalla realtà nel mondo dei sogni, e questa partenza non è affatto involontaria. La diminuzione dell’autostima e le difficoltà di comunicazione riducono l’attività sociale dell’individuo. In generale, l'autostima generale è una caratteristica molto stabile e il suo declino può avere conseguenze a lungo termine, dando origine a una serie di difficoltà nel campo della comunicazione e delle relazioni interpersonali. Più basso è il livello di autostima, maggiore è la probabilità che una persona soffra di solitudine.

E così, da persona estremamente timida si trasforma gradualmente in una persona cronicamente timida. E qui sorgono già i problemi personali più seri. Uno di questi problemi è l’alcolismo. La ragione principale che porta al bere eccessivo è la timidezza. Le persone timide con l'aiuto dell'alcol cercano di superare il sentimento di inadeguatezza, alienazione nella società, per entrare a far parte di un gruppo sociale. Gli adolescenti iniziano a bere alcolici per adattarsi alle pressioni sociali dei loro coetanei. Si sforzano di diventare parte del gruppo, senza pensare ai mezzi per raggiungere il proprio obiettivo. Tuttavia, quando il consumo di alcol diventa eccessivo, le persone abbandonano i propri gruppi sociali. 1). Cioè, la paura, che originariamente era un fattore scatenante, diventa realtà, perché l'ubriaco viene rifiutato dalla società a causa dell'inadeguatezza del comportamento, della promiscuità. 2). Quindi l'alcol non è una soluzione al problema della timidezza, ma piuttosto l'acquisizione di un nuovo problema.

La prossima manifestazione di timidezza cronica è lo stupro o altri tipi di aggressione. Solitamente le persone timide non sono propense a sfogare le proprie frustrazioni sotto forma di rabbia, ma ci sono delle eccezioni. Deriva dall'eccessivo controllo delle proprie emozioni da parte di una persona. Una persona con un maggiore controllo sui sentimenti non trova il modo di cambiare una situazione difficile, di fronte ad altre persone, soffre della loro negligenza, è umiliata dalla loro indifferenza ai suoi bisogni. E tutte queste forti emozioni represse, inclusa la rabbia, non trovano una via d'uscita. Naturalmente, questo porta a uno scoppio di rabbia sfrenata, che a sua volta spinge una persona al crimine.

Gli effetti patologici che la timidezza ha nelle donne sono meno evidenti che negli uomini, poiché la donna conduce generalmente un'esistenza isolata in casa. Tuttavia la patologia esiste. La solitudine e l'isolamento della donna timida si traducono spesso in depressione psicologica, che porta ad un uso eccessivo di pillole, alcol, ricovero in ospedali psichiatrici e persino tentativi di suicidio (le donne hanno maggiori probabilità di tentare il suicidio rispetto agli uomini, sebbene gli uomini utilizzino metodi più efficaci per Fai questo).

Il disturbo dell'umore, come la depressione, è il risultato di una "timidezza non scaricata". Le persone timide dirigono tutta la loro aggressività, che non ha trovato via d'uscita, verso se stesse, da qui appare il sentimento della loro inferiorità, inutilità e inutilità. Tutto ciò porta alla depressione. E come passo finale nel percorso dell'autoumiliazione: il suicidio.

Cioè, la timidezza può paralizzare la psiche nella stessa misura in cui il più grave disturbo fisico può paralizzare il corpo, e le sue conseguenze possono diventare davvero devastanti:

La timidezza crea difficoltà nell'incontrare nuove persone e conoscenze, non porta gioia da esperienze potenzialmente positive;

Non ti consente di far valere i tuoi diritti, esprimere le tue opinioni e giudizi;

La timidezza limita la possibilità di una valutazione positiva delle qualità personali da parte di altre persone;

Contribuisce allo sviluppo dell'isolamento e dell'eccessiva preoccupazione per le proprie reazioni;

La timidezza ostacola la chiarezza di pensiero e una comunicazione efficace;

La timidezza è solitamente accompagnata da sentimenti come depressione, ansia e senso di solitudine.

Pertanto, le fonti di timidezza come la mancanza di rispetto per se stessi, la bassa autostima, l’aumento dell’autocontrollo e l’introspezione possono portare a conseguenze irreversibili. Nella migliore delle ipotesi, può essere isolamento, una sensazione di solitudine e, nel peggiore dei casi, alcolismo, vari tipi di aggressività o timidezza assumono la forma di nevrosi - paralisi della coscienza, che si esprime nella depressione e talvolta può portare al suicidio.

CAPITOLO V

A prima vista, la timidezza ha solo conseguenze negative per l’individuo. Tuttavia, un esame più attento mostra che una valutazione così superficiale del significato di timidezza non è del tutto accurata. La timidezza svolge alcune funzioni vitali per l’individuo, come:

1. La timidezza focalizza l'attenzione sulla persona o su un certo aspetto della persona e lo rende oggetto di valutazione;

2. La timidezza contribuisce alla "riproduzione" mentale di situazioni difficili, che porta ad un aumento dell'"io" e ad una diminuzione della vulnerabilità dell'individuo;

3. Il fatto che la timidezza sia generalmente causata dalle parole e dalle azioni degli altri garantisce un certo grado di sensibilità ai sentimenti e alle valutazioni degli altri, specialmente di quelli con cui abbiamo un contatto emotivo e di cui apprezziamo le opinioni;

4. La timidezza provoca più di altre emozioni, la consapevolezza del proprio corpo. La sensibilità verso sé stessi e verso il corpo che nasce dalla timidezza può svolgere alcune funzioni utili, sia di natura biologica che psicologica; può esprimersi in un'attuazione più approfondita delle norme igieniche, in azioni volte a migliorare l'aspetto, che contribuisce ad aumentare la socievolezza, ecc.;

5. La timidezza aumenta l'autocritica e un temporaneo senso di impotenza. Ciò contribuisce alla formazione di un concetto "io" più adeguato. Una persona oggettivamente consapevole di se stessa diventa più autocritica, fissare l'attenzione su se stessa rende l'individuo consapevole delle proprie contraddizioni interne. Inoltre, una persona inizia a capire meglio come appare agli occhi degli altri;

6. Un confronto rafforzato con l'esperienza della timidezza può facilitare lo sviluppo dell'autosufficienza, dell'individualità e dell'amore reciproco.

È anche possibile che la minaccia della timidezza abbia una funzione regolatrice nella vita sessuale delle persone. Molti uomini credono che la timidezza causi eccitazione sessuale. È probabile che la timidezza svolga un ruolo importante nel rafforzare le coppie e nel ridurre i conflitti e l’aggressione fisica contro le donne. L’emozione della timidezza è probabilmente il motivo fondamentale che spinge le persone a cercare la solitudine per i rapporti sessuali. Il rispetto delle regole legate alla privacy dei rapporti sessuali contribuisce al rafforzamento dell'ordine e dell'armonia sociale. Inoltre, la timidezza gioca un ruolo importante nello sviluppo delle competenze e delle abilità necessarie per la sopravvivenza dell’individuo e della società. L’io più incline alla timidezza è l’io privo di conoscenze e competenze. Per evitare la timidezza dovuta alla sua inutilità, l'individuo inizia a sviluppare le sue capacità. Gli individui con abilità più elevate e più versatili contribuiscono alla prosperità e al rafforzamento della vitalità della società.

Per alcuni la timidezza è una dura condanna senza speranza di perdono, per altri è la loro scelta di vita. Quindi c'è chi ama essere timido.

"Trattenuto", "serio", "senza pretese", "modesto": tali valutazioni positive vengono solitamente date alle persone timide. Inoltre, in una forma raffinata, i loro manierismi possono essere visti come "raffinati" e "profani". La timidezza mette una persona in una luce favorevole: dà l'impressione di una persona prudente, seria, che analizza le sue azioni. Protegge la vita interiore dalle continue intrusioni e permette di assaporare le gioie della completa solitudine. Le persone timide non offendono i loro vicini e non li feriscono, come spesso fanno le persone potenti. Ecco come scrive a riguardo Isaac Bolshwitz Singer (romanziere americano):

Non credo che valga la pena combattere la timidezza. Lei è una benedizione segreta. Una persona timida è l’opposto di una persona aggressiva. Le persone timide raramente sono grandi peccatori. Permettono alla società di riposare in pace. (2)

Un altro vantaggio della timidezza è che una persona diventa più selettiva nei rapporti con gli altri. La timidezza permette di fare un passo indietro, di osservare, per poi comportarsi con prudenza. Una persona timida può anche stare sicura che nessuno la considererà invadente, troppo aggressiva, pretenziosa. Può facilmente evitare i conflitti interpersonali ed è anche apprezzato come un buon ascoltatore.

Ma la proprietà più interessante della timidezza è il suo anonimato. È come una maschera, sotto la cui copertura una persona può rimanere non riconosciuta e non distinguersi dalla massa. In tali condizioni, le persone spesso si sentono libere da molti divieti e non agiscono come "dovrebbero" agire. Il loro comportamento è libero dalle restrizioni solitamente imposte dalle convenzioni sociali.

A quanto pare, la timidezza non è solo piena di problemi, ma per alcune persone è uno stile di vita molto appropriato.

CONCLUSIONI:

Al termine della revisione e analisi della letteratura sulla timidezza, abbiamo riscontrato:

1. La timidezza è una qualità molto comune e versatile della personalità di una persona. La timidezza si riferisce alla timidezza, al ritiro, all'insicurezza, alla timidezza, alla sensibilità, all'imbarazzo e all'autismo come manifestazione estrema di timidezza. La timidezza è un problema nascosto e personale che colpisce l’intera società.

2. La natura della timidezza è varia. La fonte è la paura delle persone. La comparsa della timidezza dipende in gran parte dai genitori, dalla scuola e dall’ambiente sociale. Quasi nessuno è immune dalla timidezza. Può stupire molti.

3. La timidezza è un concetto vago; più lo guardiamo da vicino, più tipi di timidezza scopriamo. Esistono tre tipi principali di timidezza

1) comportamento esterno di una persona, segnalando timidezza;

2) sintomi fisiologici;

3) sensazioni interne e vulnerabilità delle funzioni intellettuali.

È anche necessario individuare la cosiddetta ipercompensazione della timidezza, in cui le persone cercano di nascondere la propria timidezza dietro una consapevole spudoratezza.

4. La timidezza, di regola, è accompagnata da sentimenti negativi di solitudine, ansia e depressione. Può essere una malattia mentale che paralizza una persona non meno della malattia più grave del corpo. Le sue conseguenze possono essere deprimenti (ad esempio: suicidio, alcolismo, ecc.).

5. La timidezza non è solo piena di problemi, ma ha molti aspetti positivi. Ci sono persone a cui piace essere timide. La timidezza aiuta l'auto-miglioramento, facilita lo sviluppo dell'indipendenza e dell'individualità. Una persona timida dà l'impressione di una persona prudente e seria che analizza le sue azioni.

Pertanto, la timidezza può essere sia una disgrazia, sia una malattia, un piccolo imbarazzo e un tratto caratteriale affascinante.

CONCLUSIONE.

La solitudine di un bambino, come quella di un adulto o di una persona anziana, è un fenomeno molto diffuso al giorno d'oggi. La ragione di ciò è lo sviluppo del progresso, la crisi economica e il disordine nel paese. Tutto ciò ha influenzato il fatto che le persone creano una famiglia tardi, hanno un numero limitato di figli e spesso divorziano. E il numero medio di persone che vivono oggi sotto lo stesso tetto è inferiore a tre. Tutti vivono in solitudine nel proprio appartamento, dove tutti sono isolati dal vicino, soprattutto dagli abitanti delle città. Sotto l'influenza di queste forze, l'individuo può isolarsi anche perché la comunicazione con altre persone è diventata più difficile. L'opportunità di ricevere sostegno morale, scambiarsi complimenti e condurre conversazioni amichevoli è scomparsa. In una società in cui tutti i membri sono isolati gli uni dagli altri, qualsiasi contatto emotivo diventa un lusso. E tutto questo è un prerequisito per un problema così urgente come la timidezza.

La timidezza è una qualità molto comune e versatile della personalità di una persona. La principale fonte di timidezza è la paura delle persone. Le basi della timidezza, ovviamente, vengono poste durante l'infanzia, con l'aiuto dei genitori, della scuola e dell'ambiente sociale. L'esperienza della timidezza inizia con un intenso aumento della consapevolezza di sé. La consapevolezza dell'io domina così tanto la mente che i processi cognitivi vengono drasticamente rallentati, portando a una mancanza di pensiero e ad un aumento della probabilità di errori. Le persone timide hanno spesso una consapevolezza di sé incentrata su impressioni e valutazioni sociali.

La timidezza è una condizione complessa e complessa che può manifestarsi in un'ampia varietà di forme. Può essere solo imbarazzo, isolamento, imbarazzo, ansia e tensione. Ma in alcuni casi, la timidezza non solo lascia una persona senza parole, ma uccide la memoria e distorce la percezione. E può anche assumere forme croniche di disturbi mentali. Le manifestazioni di timidezza cronica includono: alcolismo, stupro, omicidio, depressione e l'ultimo passo è il suicidio. Tuttavia, non dobbiamo dimenticare che la timidezza ha i suoi lati positivi. Svolge un ruolo significativo nello sviluppo dell’indipendenza e dell’individualità. La timidezza aiuta a ridurre la vulnerabilità dell'individuo, migliora l'autocritica, che contribuisce alla formazione di un concetto di sé più adeguato. Ciò significa che la timidezza non è solo un fenomeno pieno di problemi, ma per alcune persone è uno stile di vita abbastanza appropriato.

Cioè, la timidezza può essere considerata una piccola difficoltà o un grosso problema, o forse può essere il fascino della giovinezza o la perfezione del carattere. Sebbene la timidezza faccia parte di un’esperienza personale, il suo impatto è avvertito dall’intera società.

Il tratto personale della timidezza può essere uno dei tratti più importanti per l’individuo e per la società.

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