Psicosomatica della tosse, sue cause e trattamento. Segni distintivi della tosse psicosomatica Cause psicologiche psicosomatiche della tosse

I raffreddori non si verificano sempre a causa dell'ipotermia, dell'esposizione a microbi, tossine, allergeni. Possono presentarsi su base nervosa. Esiste un termine "psicosomatico" per il raffreddore. Proviamo a capire le ragioni.

La psicosomatica (tradotta dal latino - "anima" e "corpo") è una direzione della medicina che spiega il raffreddore dovuto alla manifestazione di emozioni negative, stato mentale. Queste emozioni sono: insicurezza, bassa autostima, sensazione di depressione. Le condizioni somatiche causano patologie degli organi interni, la psicosomatica è spiegata dallo stato dell'anima. La reazione del corpo alle esplosioni emotive può manifestarsi con difficoltà nella respirazione nasale, secrezioni, che a volte diventano una reazione cronica allo stress.

Manifestazione causale-causale del comune raffreddore negli adulti

La psicosomatica del comune raffreddore negli adulti è anche associata all'influenza delle emozioni negative. Se una persona viene costantemente criticata, umiliata, la sua personalità viene soppressa, la sua autostima diminuisce, appaiono insicurezza e depressione. Di una persona del genere si dice "ha appeso il naso". Questa espressione figurata caratterizza correttamente la situazione. Il naso che cola appare per ragioni psicologiche.

Di solito, la psicosomatica del raffreddore è indicata dal fatto che il comune raffreddore non è curabile e non scompare per molto tempo, acquisendo una forma cronica. Non confondere la rinite psicosomatica con quella allergica. Con le allergie, il muco viene secreto abbondantemente, si osservano ulteriori sintomi: starnuti, prurito, lacrimazione, arrossamento dei seni. Pertanto, prima di tutto, quando si effettua una diagnosi, è necessario escludere le allergie.

Manifestazione psicosomatica del comune raffreddore come fenomeno nei bambini

Nei bambini piccoli, la psicosomatica si manifesta nei primi giorni dopo aver visitato l'asilo, a causa di un cambiamento nello stile di vita insolito, della separazione dai propri cari. Gli scolari hanno aumentato l'affaticamento, la paura di comunicare con i coetanei, la paura di ottenere un brutto voto, le critiche da parte degli altri. In una situazione del genere, i bambini sperimentano una depressione psico-emotiva.

La psicosomatica del comune raffreddore nei bambini è meno studiata. Sentimenti di solitudine dovuti alla mancanza di affetto e di attenzione dei genitori portano a tali sintomi. Durante una malattia, il bambino capisce che sarà accarezzato, trattato con condiscendenza, curato e riceverà sufficiente attenzione. A volte la malattia mette a dura prova genitori e figli adulti, poiché i conflitti passano in secondo piano quando un bambino si ammala. Il corpo del bambino, per così dire, dà un segnale per attirare l'attenzione dei genitori. Un naso che cola si unisce ai sintomi della malattia di base.

Congestione nasale nei bambini

Non vale la pena ignorare il naso che cola in psicosomatica. Se si verifica periodicamente, diventa cronico: rinite, sinusite, sinusite, devi stare attento e consultare un medico. La sinusite spesso richiede un intervento chirurgico. Prima di iniziare ad affrontare il problema, è necessario analizzare lo stato psico-emotivo del bambino, scoprire le lamentele che si sono accumulate ed eliminare le circostanze che le hanno portate. I problemi nei rapporti con i bambini richiedono sempre una soluzione urgente, la risoluzione dei conflitti. Ciò è particolarmente vero in una famiglia in cui qualcuno vicino a te soffre già di congestione nasale.

Attenzione! Se compare la febbre durante il naso che cola, il moccio è purulento, di colore verde, sono necessarie la consultazione di un medico e la terapia farmacologica.

Va tenuto presente che la sinusite in un bambino non ha cause psicologiche. Questa è un'infezione batterica, quindi i farmaci sono indispensabili. Sebbene l'attenzione dei genitori durante la malattia sia necessaria anche per il bambino.

Altre malattie dell'apparato respiratorio

Il ruolo delle cause psicologiche nello sviluppo di tali raffreddori è ben studiato:

1. Le adenoidi possono apparire in un paziente con il desiderio di essere al centro dell'attenzione, per compiacere gli altri. I sintomi compaiono quando si tenta infruttuosamente di attirare questa attenzione, di accenderla su se stessi.
2. Mal di gola. I processi infiammatori provocano emozioni come rabbia, rabbia, irritabilità. Sono vissuti più spesso da persone attive che si assumono le responsabilità degli altri, con le quali è difficile per loro far fronte.
3. Tosse. Quando si cerca di attirare l'attenzione, di suscitare interesse negli altri, può verificarsi una tosse secca e forte. Con la psicosomatica della tosse, i bambini attirano l'attenzione su se stessi, dichiarano di esistere.

L'influenza del grado di shock emotivo sulle malattie

Perché alcune persone prendono il raffreddore più spesso di altre? Medici, infermieri, tate in ospedale non si ammalano. Non solo perché hanno una buona immunità, ma anche per lo stato psicologico che non consente loro di rilassarsi, poiché non ci sarà nessuno a curare e prendersi cura dei malati. Pertanto, i raffreddori psicosomatici sono più inclini a:

• persone con mentalità instabile;
• bambini eccessivamente emotivi;
• i bambini sono iperattivi
• adolescenti durante la pubertà.

E non importa quali emozioni provino, positive o negative. Qualsiasi causa di nevrosi diventa e, a loro volta, causano malattie. Le persone calme ed equilibrate hanno meno probabilità di prendere il raffreddore a causa della psicosomatica.

Psicosomatica del raffreddore

Tutto ciò che accade nella testa influisce sulla salute fisica. I raffreddori sono il risultato della mancanza di amore, della soppressione del controllo da parte dei propri cari. Il trattamento medico qui non aiuterà, sarà inutile e potrà solo causare danni. Se, durante un naso che cola, dovuto a problemi psicologici, usi costantemente gocce di vasocostrittore nel naso, diventerai dipendente da loro e apparirà una rinite cronica medica.

Perché i raffreddori si verificano più spesso nel periodo autunno-inverno? C'è una ragione psicologica per il naso che cola? Sì. Le ore di luce del giorno diminuiscono, l'umore diminuisce, compaiono la depressione autunnale e la malinconia. E il virus è proprio lì! In primavera il corpo si rilassa, stremato dalle notti invernali e dal freddo. E la stanchezza indebolisce il sistema immunitario, le infezioni ne approfittano. Le emozioni negative li aiutano, poiché sopprimono, distruggono le cellule immunitarie.

Psicosomatica della sinusite

La sinusite è provocata da emozioni negative: rabbia, dolore, paura che il paziente sperimenta. Così come i sentimenti rivolti a se stessi: senso di colpa, pietà, mancanza di attenzione. Non importa il tipo di personalità. La tensione emotiva si manifesta in una situazione di vita difficile di qualsiasi persona, quando cerca una via d'uscita e non riesce a trovarla. In questo momento si manifesta l'infiammazione dei seni, la sinusite, la sinusite.

Influenza psicosomatica, cause della malattia

In che modo virus e batteri sono legati alla psicosomatica? Migliaia di virus, batteri, funghi vivono nel nostro corpo. Ma non tutti hanno un problema di salute. Il sistema immunitario sta combattendo. In situazioni di stress, viene soppresso, il corpo si indebolisce, consentendo lo sviluppo di virus e batteri. Durante la SARS, devi assumere immunostimolanti, farmaci antipiretici.

Background psicologico dell'asma

Se reprimi costantemente la rabbia, gli organi immunitari (ad esempio le tonsille) reagiscono con l'infiammazione. Se le tonsille vengono perse a causa della loro rimozione, si sviluppa la bronchite, che può portare a polmonite o asma. Si ammalano persone sospettose che credono che in condizioni avverse un attacco avverrà sicuramente. Queste persone hanno maggiori probabilità di ammalarsi di infezioni respiratorie acute, poiché durante le epidemie hanno paura del contatto con i malati e si ammaleranno sicuramente.

Gli adulti hanno maggiori probabilità di ammalarsi di influenza, polmonite, bambini di asma bronchiale perché ricevono poca attenzione, non hanno fiducia nel futuro quando la famiglia si scioglie. Il bambino è preoccupato, spesso trattiene il respiro quando non riesce a esprimere i suoi sentimenti. A volte vuole trattenere il pianto quando i suoi genitori lo rimproverano, questo può anche portare ad un attacco. La bronchite che non risponde ai farmaci è di natura psicosomatica.

Tubercolosi

Colpisce i polmoni. Le persone insoddisfatte della vita, egoiste, sono inclini a questa malattia. Quali raccomandazioni danno i medici a chi soffre di tubercolosi:

1. Nutrizione completa con abbastanza proteine, grassi, latticini, vitamine, minerali.
2. Aria pulita nelle foreste di pini e abeti rossi, sulla costa del mare.
3. Atteggiamento positivo e gioioso verso la vita, emozioni positive.

La bacchetta di Koch si deposita nel corpo di tutti, ma la malattia non colpisce tutti. L’immunità è in grado di farcela, grazie alle vaccinazioni.

Cosa trattare: un problema o una malattia

Uno psicologo può aiutare a risolvere il problema dello stato psicologico. I farmaci non aiutano in questo problema. È bene utilizzare metodi fisioterapici, come bagni terapeutici, ozonoterapia, speleoterapia. Se il medico lo ritiene necessario, prescriverà antidepressivi, tranquillanti. Non dovresti ricorrere a loro da solo.

Come risolvere un problema

Se è accertato che le cause del raffreddore sono psicosomatiche, è necessario:

1. Evita situazioni stressanti, forti esperienze emotive.
2. Conduci l'introspezione, riconsidera tutte le lamentele, perdona i trasgressori.
3. Non comunicare con persone che causano sofferenza, umiliazione, insulti.
4. Impara a rilassarti. Fai yoga, meditazione. Consulta uno psicologo se non puoi farlo da solo.
5. Cambia l'atteggiamento nei confronti del bambino, dagli più attenzione, cura, scopri quali problemi ha.

Il nostro corpo non ci inganna mai. È in grado di raccontarci tutti i nostri problemi interni: i nostri conflitti, sofferenze, esperienze. Queste informazioni si manifestano sotto forma di singoli disturbi o malattie gravi. La capacità di uno stato mentale di influenzare la salute fisica è chiamata psicosomatica. Le informazioni su come la psicosomatica si manifesta con naso che cola, tosse e sinusite consentiranno di affrontare in modo più efficace queste malattie.

È diventata una tendenza molto popolare in medicina. La spiegazione psicosomatica è apparsa in moltissime malattie. Qual è in realtà il rapporto tra le cause esterne delle malattie e le loro cause psicologiche.

La medicina moderna ha da tempo riconosciuto che la maggior parte delle malattie si sviluppa in gran parte sotto l’influenza di fattori psicosomatici. Gli esperti dicono che la trasformazione delle esperienze e dei conflitti interni in disturbi fisici avviene in diversi modi. In alcuni casi, emergono emozioni che prima non avevano ricevuto uno sbocco. A volte, al contrario, la malattia fisica è un meccanismo di difesa. Ma sempre i problemi con la salute fisica sono un segno di problemi nella sfera mentale.

Naturalmente è molto più facile prendere pillole e combattere i sintomi della malattia, ma il problema principale e la causa della malattia è nella testa e necessita di un'analisi rigorosa.

Gli specialisti nel campo della psicosomatica hanno sviluppato tabelle compilate sulla base di varie osservazioni e studi che ci permettono di giudicare le cause più probabili di vari disturbi.

Esistono tecniche psicoterapeutiche che possono migliorare il benessere di una persona. È vero, poiché non riescono a trovare le vere radici della condizione umana, nascoste nel subconscio, non possono dare un miglioramento duraturo.

Senza sapere quali processi stanno accadendo nell'inconscio, una persona non può rendersi conto di avere problemi interni. Semplicemente non è molto bravo, per qualche motivo è triste, niente gli piace. Il continuo stato di stress incide sulla salute fisica, manifestandosi con diversi sintomi. Tutto questo nel suo insieme è un messaggio subconscio secondo cui è necessario fare qualcosa per risolvere i propri problemi interni. Altrimenti, le patologie possono persino minacciare la vita umana.

Rinorrea

La psicosomatica del comune raffreddore cerca di spiegare le ragioni della sua comparsa dal punto di vista della psicologia, credendo che la malattia sia causata da problemi nello stato emotivo di una persona. Molti psicologi consigliano di non affrettarsi a prendere una varietà di pillole per la malattia, senza comprendere il proprio stato interno, i propri pensieri, stati d'animo, atteggiamento verso il mondo.

Le opere di noti aderenti a quest'area della scienza medica, Louise Hay e Liz Burbo, sono dedicate ai problemi della psicosomatica.

Danno le seguenti cause di naso che cola:

• il naso chiuso è il risultato della soppressione di se stessi, della sottovalutazione del proprio valore;
• naso che cola - appare come un grido interno, accumulo di insulti in se stessi.

Valery Sinelnikov ha un'interpretazione simile. Il naso che cola e altre secrezioni nasali sono pianto interiore o lacrime subconsce. Il nostro “io” interiore cerca in questo modo di far uscire i sentimenti repressi: questo è dolore, pietà, rimpianto per piani e sogni che non si sono avverati.
La causa di una rinite allergica suggerisce che una persona manca di autocontrollo emotivo. Gli sconvolgimenti emotivi portano ad esacerbazioni della malattia.

A volte, il naso che cola è una richiesta di aiuto. In questo modo, i bambini piccoli spesso mostrano la loro impotenza. Spesso non sentono il proprio valore e la propria forza.

Pertanto, è necessario svolgere un lavoro interiore, affrontare le proprie lamentele e problemi in modo che il naso che cola scompaia. Si scopre che con questo approccio sarà possibile affrontare due problemi contemporaneamente.

È generalmente accettato che la causa del naso che cola sia l'ipotermia o gli allergeni che circondano una persona ovunque. Gli anziani possono rimproverare l'ambiente, le medicine alla moda che non portano sollievo e fare riferimento al fatto che i giovani sono diventati fragili e deboli nel nostro tempo. Tuttavia, non è sempre così.

Soprattutto quando si tratta di un naso che cola, iniziato molto tempo fa e non curabile con i farmaci convenzionali, che si è trasformato in sinusite. Le persone il cui punto debole è il naso dovrebbero ascoltare un'altra spiegazione per i loro problemi di salute. Il naso umano è un simbolo di autostima e autostima, quindi è molto sensibile agli sconvolgimenti emotivi e ai vari insulti. Non è vano che si dice dell'uomo orgoglioso: "Ha storcito il naso".
Pertanto, la causa psicosomatica del naso che cola può essere:

• autostima ferita;
• bassa autostima;
• stato d'ansia;
• livello di requisiti troppo elevato;
• delusione;

Affinché un naso che cola venga dimenticato come un brutto sogno, è necessario crearsi un concetto della propria personalità: riconoscere il proprio valore, amare se stessi, acquisire fiducia in se stessi e non dare libero sfogo agli insulti che causano il danno maggiore a te stesso.

Accade spesso che una persona sia in conflitto con amici, parenti, a volte anche con se stessa, senza ammetterlo a se stessa. Poi la disperazione e la vergogna si accumulano in lui, trovando una via d'uscita sotto forma di naso che cola. Il risentimento che non ha trovato una via d'uscita si accumula nei seni e si manifesta sotto forma di congestione nasale e muco.

Naso che cola nei bambini

Il naso che cola frequente durante l'infanzia può essere dovuto a ragioni leggermente diverse. Il naso che cola frequente in un bambino può significare che sta sperimentando una mancanza di calore e cura dei genitori. Dopotutto, non appena un bambino si ammala e gli cola il naso, i genitori iniziano immediatamente a trattarlo, a trattarlo con condiscendenza e ad dispiacersi per lui.

Un altro motivo che si incontra molto spesso sono i continui litigi tra i genitori, che possono essere interrotti solo dalla malattia del figlio. Qui, il bambino, per amore della felicità e della tranquillità di mamma e papà e, ovviamente, della sua, sacrifica la sua salute.

Come risolvere il problema

Il naso che cola cronico e frequente non può essere ignorato. Il malcontento e il risentimento che si accumulano nei seni mascellari, cadendo più in basso, possono portare ad altre violazioni.

Gli esperti di psicosomatica raccomandano alle persone che soffrono costantemente di naso che cola di cercare di disconnettersi dai momenti fastidiosi interni. Devi provare a guardare la tua vita in modo diverso. Non prendere a cuore le loro lamentele o rendere queste lamentele indegne di attenzione.

È anche importante cercare di risolvere pacificamente tutti i conflitti in modo che i sentimenti di risentimento e insoddisfazione inespressi ti tormentino meno.
Se i tuoi cari hanno problemi con il naso che cola, devi considerare se hai fornito tutto il necessario affinché i tuoi familiari ricevano le cure e le cure che meritano.

Sinusite

Anche la sinusite, dal punto di vista degli psicologi, ha una natura psicosomatica. La malattia può manifestarsi come risultato di:

• autocommiserazione, che viene costantemente repressa;
• la sensazione che le circostanze siano contro una persona e non sia in grado di affrontarle.

La sinusite può avere cause psicosomatiche o essere il risultato di complicazioni nelle manifestazioni psicosomatiche del comune raffreddore.

Quando compaiono problemi di vita apparentemente irrisolvibili, che teoricamente possono diventare uno slancio che causa la sinusite, è necessario immediatamente rianalizzare l'evento, cambiando gli atteggiamenti negativi in ​​atteggiamenti leggeri e positivi. In altre parole, non si dovrebbe cercare l’ingiustizia in ogni caso o vedere gli eventi in nero. Non importa quanto spiacevole possa sembrare l'evento, devi cercare di cambiare il tuo atteggiamento nei suoi confronti, non importa quanto possa essere difficile.

Per curare le malattie psicosomatiche, vengono ora utilizzati vari metodi di psicoterapia in combinazione con la nomina di tali pazienti con tranquillanti e antidepressivi. A volte la sola consultazione di uno psicoanalista esperto può curare la sinusite.

Valery Sinelnikov crede che la sinusite provochi pietà repressa per la sua persona. La comparsa di un sentimento interno di isolamento, l'incapacità di affrontare autonomamente la propria solitudine, che è per lo più inverosimile.
Un modo per curare la sinusite psicosomatica. Ruotano più spesso nella società, preferendo aziende in cui si incontrano persone unite da interessi comuni. Prova ad essere lì con i tuoi amici. Allora la sinusite non sarà terribile. Quando la pietà se ne va, anche la sinusite se ne andrà.

Julia Zotova interpreta la sinusite psicosomatica come autocommiserazione repressa. Una situazione di vita prolungata "tutto nel mondo è contro di me" e la totale impossibilità di superarla. Autocommiserazione nascosta e impercettibile dall'esterno, che è di natura cronica. Alla domanda: "Come stai?" rispondi "va bene". Dopotutto, è brutto ormai da molti anni ed è diventato normale e familiare.

Tosse

Quando una persona si ammala, cerca innanzitutto di trovare le cause fisiche della malattia. Tuttavia, è stato dimostrato da tempo che lo stato emotivo sul corpo non ha meno importanza delle cause esterne. Scoprendo quali sono le cause emotive della malattia, puoi ottenere più facilmente la guarigione e prevenire il ripetersi della malattia.

Una delle malattie che, secondo la ricerca, è spesso di natura psicosomatica, è la tosse.

Una tosse che perseguita un paziente con bronchite, asma e altre malattie parla del desiderio di una persona di dichiararsi ad alta voce, per attirare l'attenzione di tutti.

Il fenomeno del mal di gola e un forte desiderio di schiarirsi la gola appare in situazioni in cui il tuo avversario interiore ha un'opinione diversa, che differisce dall'opinione degli altri appena espressa, ma non osa entrare apertamente in polemica.

Se una persona comincia a tossire di tanto in tanto, significa che è irritabile e spesso tende a reagire in modo doloroso alle azioni e alle parole degli altri. Questa irritabilità è spesso rivolta a se stesso. La sua voce interiore è costantemente alla ricerca e trova ragioni per incolpare se stesso per tutti i problemi.
La tosse frequente appare anche come reazione difensiva a un'attività che a una persona non piace e non vuole svolgere. Oltre alla tosse, il corpo può reagire a una situazione di vita simile con la comparsa di febbre o desiderio di dormire.

Come trattare la tosse psicosomatica

Se tra le fonti della tosse frequente c'è la psicosomatica, non può essere curata assumendo pillole, poiché oltre alla fisiologia, viene colpita la psiche. Durante un attacco di tosse, devi essere consapevole dei tuoi pensieri e farne un'analisi sobria. Questo ti aiuterà a capire che la maggior parte di ciò che hai in mente non ha nulla a che fare con la realtà.

L'installazione principale dovrebbe essere: sono molto migliore di quanto a volte penso tra me e me. Se padroneggi un simile atteggiamento e lo metti in servizio, non solo puoi sconfiggere pericolosi attacchi di tosse, ma anche cambiare la tua posizione di vita.

Secondo Valery Sinelnikov, la causa psicosomatica della tosse è spesso il desiderio di abbaiare al mondo intero e dichiararsi: "Tutti mi guardano!" Se è così, è molto importante imparare ad esprimere i sentimenti che ti sopraffanno con l'aiuto delle parole, senza cercare di sopprimere le emozioni in te stesso. Devi essere coraggioso per dire quello che pensi.
A volte la tosse svolge il ruolo di freno. Se il comportamento delle persone ti sembra riprovevole, allora un improvviso attacco di tosse ti consente di non pronunciare parole imprudenti e di mantenere buoni rapporti con queste persone.

La tosse ha lo scopo di rimuovere corpi estranei e varie fonti di irritazione dal sistema respiratorio. La tosse riflessa ha un'origine psicosomatica. In questo caso, la fonte dell'irritazione si trova all'esterno del sistema respiratorio.

La tosse riflessa inizia quando si verificano varie situazioni emotive. Spesso è causato da stress, forte eccitazione, paura e altre situazioni simili.

Lato psicofisico

Qualsiasi tosse riflessa indica insicurezza e problemi di comunicazione. La tosse dimostra che esistono barriere al libero contatto con il mondo esterno. Stanno quindi cercando di “tossire” emotivamente una persona attraverso una tosse riflessa.

Se una tale tosse inizia nei momenti di intimità fisica, allora ci sono problemi sessuali. Quando inizi a tossire quando incontri e parli con persone specifiche, la causa potrebbe essere una vecchia lite.

Lottando con la tosse riflessa, puoi chiedere ai tuoi cari di prestare attenzione ogni volta che inizi a tossire per paura, eccitazione o imbarazzo. Se ti sforzi costantemente di raggiungere l'armonia interiore, è difficile far fronte alla malattia.

- una scienza formata all'intersezione tra medicina e psicologia. Il compito principale della psicosomatica è lo studio della relazione tra fattori mentali e somatici umani. In altre parole: come la salute mentale influisce sullo stato del corpo.

La scienza moderna del rapporto tra mente e corpo studia le malattie dell'apparato digerente, del sistema cardiovascolare, i disturbi della pelle e le patologie respiratorie. La psicosomatica della tosse è una delle aree di ricerca scientifica e pratica.

La medicina tradizionale considera la tosse come un complesso atto protettivo riflesso in risposta a fattori irritanti: presenza di corpi estranei, infiammazioni infettive o allergie. Tuttavia, in psicologia, questo sintomo è considerato anche una risposta psicologica a vari stimoli mentali.

Cause psicosomatiche della tosse

La tosse psicosomatica si sviluppa in risposta a un desiderio nascosto di essere al centro dell'attenzione. La ragione della tosse psicosomatica si forma spesso tra due posizioni: l'incapacità di manifestarsi a causa della situazione e tra il desiderio di attirare l'attenzione.

Spesso tali condizioni sono presenti con vari stress ed esperienze interne di una persona. Possiamo parlare di tosse psicosomatica negli adulti quando non ci sono ragioni oggettive esterne per questo: non c'è bronchite, nessuna reazione allergica, nessuna infiammazione della laringe - fisiologicamente la persona è sana.

Fatica

Lo stress psicologico attiva una serie di meccanismi fisiologici: attivazione del sistema simpatico-surrenale, che rilascia gli ormoni dello stress. Tale reazione è percepita dal corpo come un "attacco" al corpo. La risposta è la tosse, come mezzo per sbarazzarsi degli influssi patologici e come risultato dell'azione dei fattori di stress.

esperienze

In alcune aree della psicologia, i sintomi corporei sono percepiti come simbolo di un'impronta emotiva sul corpo. Le esperienze interne sono sempre spiacevoli sia per le sensazioni corporee che per i disordini psicologici. Pertanto, il mal di gola durante le esperienze è considerato un meccanismo per rifiutare le emozioni spiacevoli. È come se una persona cercasse di “espellere” tutte le esperienze negative nel mondo esterno e di purificare il corpo dai sentimenti inquietanti.

Ambiente

La società circostante è uno dei fattori più forti nella formazione della personalità e dell'attuale stato emotivo. Un comportamento umano efficace nella società è sempre un compito difficile.

Spesso sorgono conflitti tra le persone. Ci sono persone che parlano apertamente del loro dispiacere, ma ci sono anche persone che nascondono o hanno paura di parlare della loro irritazione. Quindi, nelle persone del secondo tipo appare una tosse con malcontento nascosto. Le loro convulsioni simboleggiano l'aggressività nascosta.

Tosse: cause secondo Louise Hay

Louise Hay è una sostenitrice dell'opinione secondo cui la tosse è il desiderio di raccontare se stessi al mondo. Afferma che il mal di gola e la reazione ad esso è l'intenzione più forte da mostrare a tutti e attirare l'attenzione attraverso suoni forti di gola. Louise Hay afferma che in una situazione del genere è meglio usare la seguente affermazione (una breve impostazione verbale per migliorare lo stato emotivo): "Sono amata, sono necessaria e apprezzata".

Tosse: cause di Liz Burbo

La psicologa Liz Burbo si occupa di tosse che si manifesta senza una ragione apparente. Il ricercatore afferma che tale reazione si forma in risposta al blocco emotivo. Spesso le persone con questo problema sono individui irritabili che hanno un giudice e un critico interiore troppo sviluppati. Lo psicologo consiglia a tali clienti di controllare il critico interiore e, per quanto possibile, di indebolire i suoi severi giudizi nei confronti di se stesso. Raccomanda anche di imparare ad essere paziente con i tuoi pensieri spiacevoli.

Tosse: cause secondo Sinelnikov

Valery Sinelnikov, medico omeopatico, considera questo sintomo in base alle malattie in cui si manifesta. Il dottore dice questo:

Cause di tosse psicologica nei bambini

La causa più comune di tosse nei bambini sono i conflitti familiari. La situazione sfavorevole all'interno della famiglia gioca un ruolo qui, quando i bambini sono le principali vittime. Spesso un bambino soffre quando vede i suoi genitori litigare, ma a causa della sua giovane età non riesce ad esprimere verbalmente le sue emozioni e, se può, ha paura.

Quindi, l'unico modo per mostrare la tua sofferenza è prestare attenzione a te stesso con un colpo di tosse. Questi bambini possono soffocare, il che esprime un forte stato emotivo negativo.

Maggiori informazioni sulle manifestazioni psicosomatiche della tosse nei bambini.

Diagnostica

La psicosomatica di qualsiasi tosse, compresa la tosse secca, è una diagnosi di esclusione. Ci pensano nei casi in cui non ci sono cause oggettive di tosse: secondo tutti i test e gli esami oggettivi, la persona è sana e non si osservano anomalie biochimiche.

Come trattare la tosse psicosomatica

Il modo principale per curare la malattia è visitare uno psicologo o uno psicoterapeuta. La medicina somatica tradizionale non ha "autorità" nel trattamento della tosse psicosomatica, quindi i farmaci non svolgono qui un ruolo efficace.

Nei bambini

Per i bambini vengono spesso utilizzati metodi di gioco e metodi di arteterapia. Con il loro aiuto, gli psicologi aiutano a "raccontare" ciò che sente il bambino. Varie bambole, giocattoli, disegni svolgono il ruolo di simboli che descrivono la relazione tra bambino e genitori.

Negli adulti

Per gli adulti si applicano i metodi standard. Quindi, visitando uno psicologo, il cliente impara a riconoscere gli impulsi interni e a dare loro la libertà. Questo approccio consentirà alle emozioni e ai pensieri di essere rilasciati verso l’esterno. I sedativi sotto forma di farmaci o rimedi erboristici possono venire in soccorso.

Metodi di rilassamento

Il training autogeno è uno dei modi per ripristinare l'equilibrio interno. AT ripristina l'equilibrio disturbato dei processi fisiologici, allevia lo stress e l'ansia. Puoi imparare questo metodo da solo. Il training autogeno si basa sul rilassamento muscolare e su frasi che vengono suggerite a se stessi.

aiuta te stesso

L’autoanalisi è un modo per aiutare te stesso. Per fare ciò, devi monitorare attentamente il flusso dei tuoi pensieri e analizzare ogni emozione. Quando si verifica la tosse, si dovrebbe immediatamente rivolgere lo sguardo a se stessi e cercare di spiegare la tosse risultante nella situazione attuale.

Psicoterapia

Una visita da uno psicoterapeuta è l'obiettivo finale a cui dovrebbe tendere ogni paziente con tosse psicosomatica. Solo l'osservazione da parte di uno specialista aiuterà non solo a eliminare i sintomi, ma anche a scoprire la causa ed eliminarla per sempre.

La tosse non appare da sola, ha sempre una ragione. E questo vale non solo per l'approccio medico tradizionale, che considera la tosse come un sintomo, e non come una malattia separata, ma anche per la medicina psicosomatica, che ritiene che la tosse si sviluppi in persone con determinati fattori psicologici e psicogeni.

In questo articolo esamineremo le cause psicosomatiche della tosse e come trattarla nei bambini e negli adulti.

informazioni generali

Tutti affrontano una tosse con la stessa frequenza, sia adulti che bambini. Ma i bambini tossiscono più spesso e la medicina tradizionale ritiene che la ragione sia la ristrettezza congenita delle vie aeree dei bambini. La tosse è un sintomo che si manifesta come espirazione forzata attraverso la bocca. I muscoli delle vie respiratorie si contraggono al segnale dei recettori irritati. La tosse coinvolge i recettori del naso, della faringe, della trachea e dei bronchi, della pleura.

Il ruolo della tosse difficilmente può essere sopravvalutato: con un riflesso protettivo così incondizionato, il corpo cerca di liberarsi di tutto ciò che interferisce con la normale respirazione delle vie aeree. Tossendo, il corpo umano cerca di espellere espettorato, pus, sangue, corpi estranei, che includono polvere, particelle di cibo, dalle vie respiratorie. Pertanto, le lamentele del paziente sulla tosse sono sempre considerate dal medico come un segnale per azioni diagnostiche attive: fino a quando non viene trovata la causa del sintomo, non verrà prescritto alcun trattamento.

Cause psicosomatiche

Presta attenzione al significato fisiologico dell'esistenza della tosse: è protezione, liberazione da cose inutili che interferiscono con la normale respirazione. Da un punto di vista psicosomatico la tosse ha esattamente lo stesso significato.

Gli organi respiratori simboleggiano la connessione di una persona con il mondo esterno. Inoltre, questa relazione dovrebbe essere esclusivamente reciproca - inspira (si ricevono informazioni dal mondo), espira (qualcosa viene dato al mondo).

La violazione della respirazione normale dovuta alle espirazioni forzate è un tentativo da parte di una persona di dare via qualcosa che lo tormenta dolorosamente dentro, che non può dire a parole, esprimere con l'azione. Poi entra in gioco la parte subconscia, che monitora da vicino che una persona sopravviva in ogni situazione e attiva un colpo di tosse per far emergere ciò che è così fastidioso dentro.

La tosse psicosomatica è molto facile da riconoscere: il medico non trova un solo motivo per cui una persona può tossire (le analisi sono normali, le radiografie non mostrano cambiamenti patologici nei polmoni). È qui che devi rivolgerti ai significati psicosomatici. O è stata trovata la causa, ma il trattamento non aiuta, oppure la tosse ritorna molto spesso. Tutte queste situazioni dovrebbero suggerire che la vera causa si trovi da qualche parte al di fuori dei polmoni.

Molto spesso, la tosse inizia a tormentare le persone che hanno ottenuto molto: hanno raggiunto una posizione, una posizione nella società, vivono con un senso della propria unicità e significato, di conseguenza, tutti coloro che vivono nel mondo esterno diventare, a suo avviso, meno degno di attenzione.

L'espirazione è disturbata, si sviluppano varie patologie degli organi respiratori, che si manifestano in modi diversi, e l'unico sintomo comune a tutti i gruppi di disturbi respiratori è la tosse.

Tosse e vari disturbi dell'apparato respiratorio Soffrono anche le persone che non vogliono accettare il nuovo dal mondo, che cercano di aggrapparsi al vecchio, al familiare. Pertanto, i pensionati che non accettano l'idea di pagare i servizi pubblici via Internet e preferiscono stare per ore con una ricevuta all'ufficio postale, vengono dal terapista lamentandosi di tosse più spesso di quelli che sono felici di comprendere tutto le novità del mondo moderno.

Tosse più spesso e coloro che vivono con ideali elevati, sogni, a seguito dei quali rimangono spesso delusi. Vedono il mondo non così com'è realmente, e il contatto, l'interazione con esso porta dolore a una persona: le esalazioni diventano più frequenti, i respiri diventano più superficiali, la malattia inizia con una tosse. La storia conosce molti esempi eclatanti di tali adulti; patologie polmonari come la tisi (tubercolosi) erano particolarmente diffuse nell'era dei Decabristi, negli anni turbolenti della rivoluzione.

Guarda i volti delle grandi figure rivoluzionarie: sono tutti piuttosto magri, hanno le guance infossate, gli occhi infiammati. Vivevano con nobili ideali in cui credevano e il mondo che li circondava non portava loro soddisfazione e gioia. Di conseguenza, quasi tutti soffrivano di malattie dei bronchi e dei polmoni e soffrivano per molti anni di tosse fastidiosa.

Ricorda le signorine Turgenev: tosse e disturbi respiratori sono caratteristici anche di coloro che non creeranno rivoluzioni e colpi di stato, ma vivranno semplicemente in un mondo immaginario, nel mondo dei propri sogni e sogni. Queste persone esaltate possono essere molto istruite, intelligenti, colte, ma non vogliono assolutamente "respirare" il mondo esterno nella forma in cui esiste. Inizia una tosse irritante.

La tosse spesso inizia a soffrire e le persone che si ritrovano in qualcosa di specifico, spesso nella religione. Non solo provano gioia perché credono, ma è vitale per loro che tutti i parenti, gli amici, i vicini e i colleghi di lavoro inizino a rallegrarsi. Pertanto, iniziano a imporre la loro fede e i suoi dogmi al mondo intero e, incontrando incomprensioni e rifiuto da parte di coloro che li circondano, verranno colpiti da una tosse dolorosa.

Gli psicoanalisti hanno prestato attenzione a questo dettaglio: quando una persona ha qualcosa da dire, ma preferisce tacere per qualche motivo personale, inizia a tossire quasi immediatamente.

Le parole e i pensieri diventano un ostacolo alla respirazione libera, lo scambio con il mondo viene interrotto.

Se l'interlocutore tossisce nel momento in cui gli dici qualcosa, gli psicologi credono che questo sia un segno del suo chiaro disaccordo con la tua opinione, ma non riesce a esprimere la propria.

Nei bambini

La tosse nei bambini, secondo la psicosomatica, è spesso psicogena. Cioè, né il pediatra né l'otorinolaringoiatra trovano ragioni per lui. Spesso la tosse psicogena è chiamata allergica. Ma anche se il bambino ha spesso bronchite, laringotracheite, attacchi di tosse grave, è necessario studiare la psicologia delle malattie infantili, questo aiuterà a risolvere rapidamente il problema e a salvare il bambino da un sintomo spiacevole.

Vivere in un mondo fantastico è generalmente normale per i bambini. Inventano costantemente qualcosa, conferiscono ai giocattoli proprietà magiche, li spiritualizzano, immaginano qualcosa e vivono abbastanza comodamente in questo meraviglioso mondo.

L'immaginazione e la fantasia sono condizioni importanti per lo sviluppo della psiche del bambino in determinate fasi. Quando gli adulti lo capiscono e sostengono la finzione, prendono parte a questo "mondo", i bambini molto raramente sviluppano problemi respiratori. Succede il contrario se gli adulti cominciano a “spezzare le ali” rudemente di un sogno: “non comporre”, “non inventare”, “non succede”, “i maghi non esistono”, “non non ingannare”, “gli gnomi non potrebbero spargere giocattoli nella tua stanza” ecc.

Più un adulto cerca di "radicare" un bambino che fantastica, più il bambino cerca di isolarsi dall'adulto, di nascondergli il suo mondo immaginario, di non mostrarlo, di viverci separatamente. Più forte è il muro costruito dal bambino, maggiore è la probabilità di sviluppare una forte tosse psicogena.

Questi bambini non capiscono come sia possibile contattare il mondo reale, non trovano un compromesso e su questa base si formano spesso malattie respiratorie molto gravi, ad esempio l'asma bronchiale. Se le condizioni del bambino sono accompagnate da un forte risentimento, non è escluso lo sviluppo di polmonite e cancro ai polmoni.

Se i genitori si lamentano che il bambino tossisce costantemente, ha "polmoni deboli", è imperativo valutare il grado di fiducia in questa famiglia e scoprire quanto vengono presi in considerazione gli interessi del bambino. Se le sue elevate aspirazioni non trovano sostegno, se in famiglia tutti gli argomenti di conversazione si riducono solo al denaro, ai valori materiali, se non viene attribuita alcuna importanza allo spirituale, allora non c'è nulla di cui stupirsi che un bambino venga strangolato da un forte tosse secca, improduttiva, che non porta alcun sollievo.

Un'altra categoria di bambini che tossiscono sono i figli di genitori benestanti.. Spesso crescono senza aver bisogno di nulla, hanno tutto il meglio, tutto ciò che i coetanei di famiglie normali, i compagni di classe possono solo sognare. Di conseguenza, il bambino sviluppa un rapporto speciale con il materiale e con esso con gli altri bambini. Nella migliore delle ipotesi trattano i loro coetanei con condiscendenza, si sentono superiori e migliori, letteralmente persone di tipo diverso, superiori. Ecco come si formano le malattie respiratorie croniche - il mondo diventa “di second’ordine”, non è molto piacevole inalarlo.

I bambini piccoli soffrono di tosse e malattie respiratorie per un motivo più banale e ovvio. Gli stessi genitori impediscono loro di respirare normalmente, circondando il bambino con una tutela così ipertrofica che non riesce nemmeno a respirare con calma. Decidono per lui cosa indossare e cosa mangiare, non gli chiedono cosa vuole, i genitori, secondo loro, sanno meglio cosa andrà a vantaggio del bambino.

Con un colpo di tosse, il bambino cerca di “gridare” loro, li esorta ad ascoltare già la sua opinione, a chiedere cosa può dirgli. Anche se il bambino sta ancora allattando e non riesce a parlare, con un colpo di tosse esprime il suo disaccordo con qualcosa.

Separatamente, è necessario parlare di situazioni abbastanza comuni di tosse frequente e incomprensibile nei bambini che crescono nell'amore e nella cura. Mamma, papà, nonni a volte idolatrano così tanto il bambino (questo è spesso il caso dei bambini tanto attesi nati in tarda età) che rendono immediatamente il bambino il membro principale della famiglia e loro stessi gli assistenti. La vita di tutta la famiglia è soggetta agli interessi di un omino: il bambino. I genitori guardano qualsiasi problema dal punto di vista di quanto sia accettabile per Nastenka, Kolenka, Sasha.

Come un fulmine a ciel sereno, per loro di solito suonano le diagnosi polmonari: come può essere, dal momento che il bambino è monitorato così da vicino, gli vengono somministrati solo i migliori prodotti, è protetto dalle correnti d'aria! E il punto non è affatto nei microbi, non nel raffreddore, non nelle vitamine, ma nel fatto che il mondo che circonda il bambino-"dio" percepisce come qualcosa di meno prezioso di se stesso. Inalarlo diventa poco piacevole.

Gli adolescenti spesso tossiscono e reagiscono allo stress e al risentimento.. Non hanno apprezzato il primo amore, non hanno ricambiato: c'è stato un insulto e si è sviluppata la bronchite. Non è possibile prendere il posto che si sogna nella società dei pari: sorge il risentimento, si sviluppa la polmonite. I genitori non capiscono, non c'è un sentimento di unità, sostegno a casa - ancora una volta si sviluppano risentimento e delusione, iniziano la tracheite, la bronchite o la polmonite.

tosse psicogena

La tosse, che generalmente si sviluppa senza prerequisiti (in assenza di malattie, confermato dagli esami), necessita di spiegazioni separate. Negli adulti, spesso, oltre ai fattori di cui sopra, lo sviluppo dei disturbi polmonari è causato da un grande desiderio di attirare l'attenzione su di sé, se ciò non può essere fatto in altro modo.

Persone molto sensibili, con una mentalità ansiosa, con la tendenza a incolparsi di tutto, possono “punirsi” con un colpo di tosse per i fallimenti che, secondo loro, sono avvenuti a causa loro.

Le persone che accumulano fastidio per molto tempo a causa del fatto che sono costrette a svolgere compiti che sono un peso per loro, ma non possono parlarne apertamente (ad esempio, per paura di perdere il lavoro, di perdere relazioni, ecc. ), può soffrire di tosse psicogena cronica prolungata. Lo spiegheranno a chi li circonda con qualsiasi cosa: allergie alla polvere o ai gatti, fumo, lavori pericolosi, ecc.

Di solito un cambiamento di attività ha un effetto benefico sulla salute e la tosse si ferma.

Come trovare la causa e la cura?

Vale la pena iniziare con un'analisi dei propri sentimenti ed emozioni: verificare se c'è qualche risentimento nascosto, irritazione verso qualcuno o qualche evento recente, se si trattiene qualcosa che è già in ritardo e chiede di essere espresso. Da solo con te stesso, non puoi essere timido, quindi è importante risponderti nel modo più onesto possibile se hai almeno un fattore predisponente alla tosse psicogena tra quelli sopra descritti.

Le risposte a queste domande saranno anche la chiave per la guarigione. Se c'è risentimento, devi perdonare, se c'è qualcosa da dire al capo annoiato del dittatore, diglielo, comunque devi separarti dal lavoro che provoca una dolorosa tosse psicogena per non portarti a un problema oncologico .

Se il problema è in famiglia e le azioni dei tuoi parenti ti “pressano”, non darti respiro, prova a dirlo, diglielo, così ci saranno più possibilità che tu venga capito e qualcosa cambierà. La tosse passerà quasi immediatamente dopo aver deciso di dire la verità.

Data la varietà delle cause della tosse nei bambini, è importante osservare il bambino, se è già abbastanza grande, potete parlargli usando le stesse domande: “da chi ti offendi”, “chi ti impedisce di dire la verità” ”, “cosa non ti piace del mondo che ti circonda” ecc.

Presta attenzione a ulteriori sintomi: mal di gola significa grave irritazione vissuta da un bambino o un adulto, scomparsa della voce, raucedine - divieto di parlare, tosse con abbondante espettorato - un vecchio e gravoso risentimento che ha già iniziato a scomparire via, in alcune parti, gradualmente.

Il trattamento dipende dalla causa, è importante eliminarla. Se il bambino è eccessivamente viziato e messo su un piedistallo, devi spostarlo con attenzione da lì, se è un sognatore, sostenere i suoi sogni, trascinare con sé i suoi guerrieri spaziali immaginari ed essere felici insieme, perché la tosse si ritirerà.

Sarà un po 'più difficile curare la tosse in una persona tranquilla che non è abituata a parlare delle sue lamentele, è possibile che possa essere necessario l'aiuto di uno psicologo.

Psicologo Louise Hay suggerisce di curare la tosse con affermazioni positive, che aiuterà a cambiare l'atteggiamento ostile nei confronti del mondo in uno benevolo: "Il mondo mi ama e mi accetta, accetto tutto ciò che è in questo mondo con amore e rispetto".

Lo psicoterapeuta Valery Sinelnikov offre tecniche per lavorare con il subconscio, in cui la persona stessa potrebbe inserire un nuovo programma: il pensiero positivo, aiuterà a cambiare il reale atteggiamento nei confronti del mondo e a curare la tosse.

Sono utili la psicotecnica per lavorare con rabbia e irritazione, terapia motivazionale, nuoto rilassante, yoga, trovare gioia nelle piccole cose, in modo che sia piacevole per una persona inspirare ed espirare senza dolorosi spasmi di tosse.

Per ulteriori informazioni sugli aspetti psicosomatici della tosse nei bambini e negli adulti, vedere il seguente video.

• Psicosomatica
• Nei bambini
• Libri

La tosse si verifica più spesso a causa di malattie che influiscono negativamente sul tratto respiratorio superiore, a causa dell'ingresso di un corpo estraneo, traumi meccanici e reazioni allergiche. Tuttavia, ci sono situazioni in cui questo sintomo è associato a stress emotivo. La tosse, la cui psicosomatica è una scienza separata, studia l'impatto di uno stato psicologico sui singoli organi, il loro funzionamento.

Cos'è la tosse psicogena?

La tosse psicogena è un sintomo simile ai sintomi del raffreddore. Ma questo tipo di tosse è direttamente correlato ai cambiamenti nello stato psicologico del paziente. Questo problema non può essere risolto con i metodi di trattamento classici. Sono richiesti un approccio speciale e metodi diagnostici non standard.

Cambiamento dello stato psicologico

Segni di tosse psicosomatica

Per determinare quale malattia ha colpito il corpo, è necessario prestare attenzione al benessere generale di una persona. Esistono diversi segni principali che aiutano a distinguere l'aspetto della tosse psicosomatica. Questi includono:

1. . Non sono accompagnati dalla produzione di espettorato. La tosse è forte, dal lato assomiglia ad abbaiare. Per diversi giorni il suo carattere non cambia. Con lo stress, le esperienze emotive, la tosse si intensifica. Un ambiente tranquillo migliora la condizione.
2. Soffocamento, mancanza di respiro, vari disturbi respiratori. Insieme a tosse, possono comparire sudorazione, vertigini, mal di testa, dolori cardiaci e muscolari, debolezza e mancanza di ossigeno. I sintomi peggiorano con l’aumento dello stress emotivo.
3. Cambiamento nel discorso. Dai polmoni esce un ululato insolito, le parole sono più difficili da pronunciare.
4. La comparsa di dolore agli occhi. Potrebbero verificarsi bruciore, prurito nella zona degli occhi, aumento della lacrimazione.

Se non si inizia il trattamento, la tosse psicosomatica persisterà. Si intensificherà durante esperienze forti, esplosioni emotive. Poiché la tosse nervosa non dipende dalla stagione e dai fattori ambientali, può verificarsi inaspettatamente.

Chi è più suscettibile alla tosse psicogena?

Esistono diversi gruppi di persone che sono più suscettibili alla comparsa di tosse psicogena. Questi includono:

1. Bambini: l'organismo in via di sviluppo è più incline ai disturbi emotivi e meno resistente alle situazioni stressanti.
2. Persone affette da malattie psicologiche.
3. Donne incinte: prima della nascita di un bambino, il corpo viene ricostruito, riducendo la resistenza allo stress.

Spesso la tosse psicogena si verifica in persone che lavorano in condizioni di costante oppressione morale, stress psicologico. L’ambiente attorno all’evento gioca un ruolo enorme.

Gestante

Cause psicosomatiche della tosse

Prima di iniziare il trattamento, è necessario determinare cosa ha causato il sintomo spiacevole che ha reso difficile la respirazione. Esistono numerose cause psicosomatiche di tosse che dovrebbero essere trattate per prime. Se non si affrontano le cause del problema, la tosse ricompare dopo un breve periodo di tempo.

Fatica

Durante le esplosioni di stress psicologico, i normali processi vitali iniziano a cambiare. Appare un gran numero di ormoni dello stress, che vengono percepiti negativamente dal corpo. Ciò si traduce in vari effetti collaterali.

esperienze

Molte persone hanno familiarità con le esperienze interiori. Se non si riceve sollievo psicologico, si accumuleranno, aumentando l'impatto negativo non solo sulla condizione morale, ma anche fisica. Le esperienze deprimono il corpo, provocano il verificarsi di vari sintomi spiacevoli.

Ambiente

L'ambiente modella la persona come persona. Le persone hanno un enorme impatto l’una sull’altra. Eventuali litigi, scandali, situazioni di conflitto lasciano un'impronta nel comportamento, nelle condizioni e nell'umore di un individuo. Se spesso si verificano momenti negativi che deprimono lo stato psicologico, ciò può influire direttamente sulla salute.

Conflitto

Cause della tosse secondo Louise Hay

Louise Hay è una psicologa americana che ha scritto oltre 30 articoli relativi allo studio della psicosomatica. Per quanto riguarda la tosse, ha affermato che non è un sintomo di alcuna malattia, ma un tentativo di attirare l'attenzione su di sé, di dichiararsi al mondo. Il desiderio nascente porta alla comparsa di sudorazione, seguita da tosse. Per sbarazzarsi di un sintomo spiacevole, Louise consigliava di dirsi costantemente parole vanagloriose, parole piacevoli che avrebbero convinto una persona del suo valore.

Cause della tosse di Liz Burbo

Un'altra psicologa, Liz Burbo, sta studiando la tosse che si manifesta senza motivo apparente. Lo psicologo afferma che la tosse si verifica nelle persone che spesso si giudicano duramente. Sono estremamente irritabili, si condannano severamente per la minima cattiva condotta, il loro aspetto, i difetti. Lo specialista consiglia a queste persone di calmare le proprie critiche, di cercare di prestare attenzione ai loro vantaggi.

Cause della tosse secondo Sinelnikov

Il noto medico omeopata Valery Sinelnikov identifica diverse ragioni per la comparsa di una tosse psicogena:

1. Tosse come manifestazione. Il medico dice che le manifestazioni asmatiche nei bambini sorgono a causa del fatto che il bambino sta vivendo molti conflitti psicologici irrisolti.
2. Tosse dovuta allo sviluppo. Lo specialista afferma che la malattia e i sintomi che la accompagnano sono associati a un ambiente negativo intorno. Può essere una situazione tesa sul lavoro, litigi in famiglia.
3. Patologie delle prime vie respiratorie. La tosse è accompagnata da secrezioni di muco. Secondo il medico si tratta di sintomi di rabbia nascosta, che si accumula nel tempo.

Per eliminare il sintomo, è necessario ottenere la risoluzione dei problemi interni che i genitori del bambino potrebbero non notare. Gli adulti devono cercare di capirlo da soli. Se non riesci ad analizzare i pensieri, puoi usare l'aiuto di uno psicologo.

Litigi in famiglia

Cause di tosse psicologica nei bambini

La tosse nervosa si verifica molto spesso nei bambini. Ciò è dovuto al fatto che il bambino percepisce acutamente eventuali conflitti familiari. Se l'educazione è sbagliata, il bambino viene trattato male, i genitori spesso litigano e compaiono sintomi spiacevoli. Esperienze psicologiche potenti possono portare a mancanza di ossigeno, attacchi di panico, mancanza di respiro.

Diagnostica

È impossibile iniziare il trattamento finché non viene fatta la diagnosi. Farmaci e procedure selezionati in modo errato possono danneggiare il corpo. Per confermare la presenza di tosse associata a stress psicologico è necessario utilizzare la tecnica dell'esclusione. Implica la diagnosi di varie cause di tosse.

Inizialmente, i medici devono assicurarsi che non si sia verificato a causa dell'ingresso di un corpo estraneo nel tratto respiratorio superiore. Quindi testano le reazioni allergiche. Successivamente, devono stabilire che il sintomo non è associato al raffreddore. Quando le fasi principali della diagnosi sono completate e non si ottengono risultati, gli specialisti determinano i problemi psicologici.

Come trattare la tosse psicosomatica?

Quando vengono eseguite le procedure diagnostiche, viene stabilita la causa e viene prescritto un trattamento complesso. Può essere costituito da due aree principali:

1. L'uso dei medicinali. Questi possono essere sedativi che aiutano a liberarsi rapidamente dallo stress psicologico. Inoltre vengono prescritte compresse che hanno un effetto positivo sui recettori della tosse. Il numero di tosse diminuisce, diventa più facile respirare.
2. Procedure mirate alla distrazione da situazioni stressanti.

I metodi di trattamento differiscono a seconda dell’età del paziente.

Distrazione da situazioni stressanti

Nei bambini

Per aiutare un bambino ad affrontare una tosse psicogena, è necessario considerare le opzioni di trattamento. Dovrebbe essere complesso, consistere in una serie di azioni:

1. Metodi di gioco della terapia. Lo psicologo attraverso il gioco impara dal bambino cosa lo preoccupa, aiuta a parlare apertamente, a buttare fuori le sue emozioni.
2. Migliorare la situazione in famiglia. I genitori sono incoraggiati a risolvere conflitti e situazioni controverse non davanti al bambino.
3. Prestare la dovuta attenzione all'istruzione e alla formazione.
4. Loda il bambino, sostegno negli hobby, nelle imprese.

Non sempre i bambini parlano da soli delle loro esperienze. Pertanto, è necessario parlare con loro più spesso, prestare attenzione a eventuali cambiamenti nel comportamento, nella comunicazione.

Negli adulti

Per gli adulti esistono anche diversi metodi di trattamento basati su tecniche psicologiche. Gli esperti raccomandano di usarli in modo complesso per eliminare rapidamente i sintomi spiacevoli. Questi includono:

1. Comunica di più con amici e familiari. Non dimenticare la comunicazione dal vivo. Durante i viaggi da uno psicologo, cerca di aprirti il ​​​​più possibile per non accumulare esperienze inutili dentro di te.
2. Trova un hobby. Un hobby aiuta a dimenticare problemi urgenti, a sopravvivere a momenti di vita difficili, a distrarsi da esperienze, situazioni di conflitto. Le persone che fanno ciò che amano hanno maggiori probabilità di essere felici e meno depresse.
3. Gli sport. Un'elevata attività fisica aiuta a liberarsi dai pensieri negativi, ad occupare la testa con altri pensieri. Non puoi sovraccaricarti con carichi di grandi dimensioni. Gli esercizi dovrebbero essere lenti, devi imparare a controllare la respirazione.
4. I tè rilassanti aiutano ad addormentarsi se ciò non può essere fatto a causa di un sovraccarico emotivo.
5. Fai l'autoanalisi una volta al giorno. Per fare questo, è necessario ripercorrere i pensieri che si accumulano durante il giorno, la sera. Allo stesso tempo, devi eliminare il negativo, cercare di ricordare il positivo.

La tosse psicosomatica è considerata uno dei problemi urgenti del nostro tempo. Sorge per vari motivi, che hanno origine da conflitti interni irrisolti, esperienze. Il trattamento di tale tosse dovrebbe essere prescritto da psicologi esperti. Una serie di metodi aiuterà a ripristinare rapidamente la condizione, a eliminare i sintomi spiacevoli.