Il cervello umano è costituito da un gran numero di neuroni. Tutti loro sono interconnessi da connessioni sinaptiche. Al contatto, le cellule neuronali creano impulsi elettrici che hanno un effetto diretto sull'attività cerebrale. Ci sono 5 frequenze corrispondenti a questi impulsi. Ci sono sempre impulsi, ma ad un certo punto può prevalere il lavoro di un ritmo particolare, a seconda del tipo di attività umana. Sono determinati su un dispositivo speciale chiamato EEG. Tutti dovrebbero sapere quali onde cerebrali esistono, quali sono le loro differenze.

onde alfa

Questo tipo corrisponde alla frequenza delle oscillazioni delle onde entro 7-14 unità al secondo. Le onde alfa sono una sorta di stato di transizione in cui il cervello viene ricostruito tra le onde beta e theta. Suonare il pianoforte con calma è l'analogo più vicino al ritmo.

Le sensazioni umane durante le radiazioni sono caratterizzate dal rilassamento del cervello. Potrebbe provare le stesse sensazioni che prova durante la meditazione. Molti descrivono i ritmi alfa come uno stato, come se la coscienza cadesse in un sonno leggero e facesse dei sogni, mentre in pratica le persone sperimentano una diminuzione della concentrazione, sono distratte dal mondo intero che li circonda. Tali onde sono responsabili dei sogni e delle capacità fantastiche generali. Pertanto, coloro in cui questa gamma non è stata adeguatamente sviluppata hanno una scarsa memoria e spesso sperimentano anche sogni grigi che non riescono a ricordare.

Gli studi hanno dimostrato che il livello iniziale di creazione delle onde alfa è più alto negli estroversi.

È generalmente accettato che la generazione di onde di questa frequenza avvenga con l'aiuto della materia bianca, che collega tra loro gli elementi del cervello. Con il predominio del ritmo alfa, le persone sono in grado di svolgere tutti i compiti in modo più efficiente, memorizzare nuove informazioni, imparare a svolgere determinati lavori e ad affrontare uno sforzo fisico intenso. Inoltre, in tali momenti, la creatività aumenta e, parallelamente a ciò, appare una visione positiva delle cose e il mondo è letteralmente dipinto con colori vivaci davanti ai nostri occhi.

Un esercizio speciale ti consente di sviluppare ritmi alfa e di farli aumentare. Per fare questo, devi sederti in una posizione comoda, rilassare i muscoli, respirare con calma e profondamente. Inoltre, puoi presentare immagini piacevoli che favoriscono il rilassamento. Ad esempio, l'alba, il vento piacevole, la natura sullo sfondo della completa tranquillità. Un allenamento regolare porterà ad un maggiore autocontrollo, pensiero astratto, concentrazione, produttività e miglioramento del sonno. Se hai bisogno di ridurre l'attività delle onde, inizia a pensare a qualcosa di complesso o, ad esempio, a risolvere esempi matematici insoliti.

Albert Einstein trascorreva la maggior parte del suo tempo in uno stato in cui le onde alfa dominavano il suo cervello.

onde beta

Un altro tipo sono le onde cerebrali beta. Vengono registrati nell'intervallo da 14 a 30 oscillazioni al secondo. Tali onde veloci sono la norma e si attivano quando una persona è coinvolta nel mondo circostante. Vengono emessi attivamente anche quando sono eccitati, stressati o ansiosi. Affinché inizino a dominare, è sufficiente iniziare una conversazione con qualsiasi persona. Tutta l'attenzione delle persone con il lavoro dominante delle onde beta è diretta all'ambiente.

L'attività beta nel cervello umano è associata ad un aumento della pressione sanguigna e ad un forte aumento del metabolismo. Il suo ritmo è simile al tamburo. Se il cervello funziona raramente con un ritmo beta, una persona sperimenterà frequente depressione, mancanza di concentrazione normale e memoria molto scarsa.

La dominanza di tali onde è considerata uno stato vicino allo stress, indipendentemente dalla natura delle emozioni umane.

Puoi sviluppare ritmi beta con una vita attiva normale. Qualsiasi comunicazione, attività fisica, manifestazione di posizione sociale, stress, paure: tutto ciò contribuisce al loro aumento. Ridurre la loro attività si rivelerà semplice rilassamento e rifiuto dei pensieri negativi.

Esistono tre tipi di onde beta. Sono separati per una caratterizzazione più accurata di diverse lacune, perché la gamma di frequenza è piuttosto ampia e le sensazioni possono essere diverse. Ci sono i seguenti tipi:

• Basso (13-16 hertz). Quando l'attività dei neuroni cerebrali inizia a emettere impulsi a un ritmo simile, inizia ad apparire un debole coinvolgimento nel mondo esterno. Questo attiva l'emisfero sinistro del cervello. La persona perde la sensazione di rilassamento, ma anche l'eccitazione è ancora assente. Con l'allenamento regolare di questa frequenza, apparirà l'abilità di controllare la concentrazione e l'attenzione.
• Medio (16-18 hertz). A tali frequenze, l'emisfero destro del cervello è collegato al lavoro. C'è la consapevolezza del proprio "io", delle cose circostanti. Le persone stanno iniziando ad essere un po’ emozionate e coinvolte nel mondo. Durante l'allenamento si svilupperanno capacità intellettuali e concentrazione dell'attenzione.
• Alto (18-30 hertz). Tali onde sono paragonate alla guida veloce di un'auto sportiva. Le sensazioni sono simili a quelle quando viene rilasciata molta adrenalina. C'è una forte eccitazione, interesse per il mondo intorno e tutto ciò che accade.

Il lavoro del cervello con un tale ritmo provoca duplici sensazioni. Da un lato, una persona è attiva, mostra interesse per il mondo che lo circonda. D'altro canto è molto stressato.

onde delta

Alla frequenza più bassa vengono registrate le onde delta del cervello umano. Possono lavorare a ritmo da 0,1 a 4 hertz. Quando i neuroni iniziano a emettere tali onde, le persone si trovano in uno stato di trance o di sonno senza sogni. Il ritmo può essere paragonato a una sinfonia leggera

Questo tipo di onde è associato al coinvolgimento di una persona in qualsiasi processo, quando tutto il resto non gli interessa. Si ritiene che ogni bambino di età inferiore a un anno sperimenti costantemente la predominanza delle onde delta nella testa. Aiutano a navigare nello spazio e nel tempo, ti fanno anticipare vari pericoli, aumentano l'intuizione, sviluppano l'istinto. Di norma, la presenza di onde delta sviluppate si osserva nelle persone impegnate nella ricerca sulla psicologia e sui sentimenti di una persona, ad es. presso gli psicoterapeuti.

Se noti il ​​lavoro di tali onde, completeranno immediatamente la loro attività.

Questo è il tipo di onde che ti permette di stabilire una connessione con l'inconscio. Per fare ciò, è necessario sopravvalutare il grado della loro attività. Quando viene attivata, la coscienza di una persona si spegne e viene distratta dal mondo esterno e, con un buon allenamento, sarà possibile entrare in modo indipendente e cosciente in uno stato di trance. Tuttavia, anche con una debole manifestazione delle onde delta, una persona può avere problemi a concentrarsi su qualsiasi compito. Per fare ciò sarà necessario indebolire la loro azione mostrando la massima attività.

Alcune persone hanno una vasta gamma di onde delta. Hanno un'intuizione altamente sviluppata. Possono letteralmente pensare un minuto o un secondo prima che l'evento accada. Questo accade loro spesso, ad esempio, prima di incontrare un amico o poco prima di ricevere una chiamata sul cellulare. Possono anche sentire le altre persone. Questo si manifesta sia emotivamente che fisicamente. Una sovrabbondanza di onde porta a problemi. Appaiono psicologicamente. Onde di eccessiva attività cerebrale di questa frequenza portano al fatto che una persona riceve troppe informazioni a livello inconscio. Inoltre, spesso le persone si sentono in colpa per il dolore di qualcun altro, che improvvisamente iniziano a provare.

Chiaroveggenti e guaritori utilizzano attivamente il potere delle onde delta per ottenere le informazioni necessarie.

Onde Theta

Il fenomeno delle onde cerebrali theta consente a una persona di provare un profondo senso di rilassamento ad una frequenza compresa tra 4 e 7 hertz. Si manifesta tra il sonno e la comparsa di un sogno, così come nella fase del sonno profondo, quando non ci sono sogni. Inoltre, la manifestazione di tali onde può causare stati di ipnosi o meditazione di qualità. Possono essere paragonati a suonare il violoncello. La ragione della forte attività di tali onde è considerata il sistema linfatico.

Spesso le onde cerebrali theta si verificano anche al di fuori della fase del sonno. Ad esempio, in uno stato estremamente calmo, quando hai bisogno di ricordare qualcosa o fantasticare. L'attività di queste onde collega il subconscio con la coscienza, aprendo l'accesso a informazioni impossibili da ottenere nella consueta vita quotidiana. Una persona può avere visioni particolari. Le immagini saranno cupe, ma chiare e molto significative. Puoi attivare i ritmi theta con l'aiuto della meditazione.

Con un numero normale di onde theta, una persona mostra calma e pace. Ma qualsiasi emozione negativa riduce la loro attività. Con un allenamento di qualità sufficiente, puoi imparare a passare dalle onde normali a quelle theta. Aumenterà anche la concentrazione e il livello di comunicazione tra il cervello e il corpo.

Bere caffè o altre bevande energetiche riduce la probabilità complessiva delle onde delta e contribuisce alla loro estinzione.

Le persone che vivono con una predominanza di impulsi elettromagnetici del ritmo theta hanno numerosi vantaggi. Tra loro:

• buona memoria;
• creatività sviluppata;
• pensiero creativo;
• alta spiritualità;
• comprensione rapida delle associazioni.

Di norma, la manifestazione di tali onde si osserva nei bambini sotto i 13 anni, perché. sono soggetti a un eccesso di offerta. E negli adulti, nel 99% dei casi, il lavoro di tali onde avviene solo di notte.

onde gamma

L'ultimo tipo sono le onde cerebrali gamma. Differiscono in una frequenza estremamente alta da 30 a 120 hertz. Tali fluttuazioni nel cervello sono chiamate illuminazione. La mente e la ragione di una persona sono completamente spente, trasferendo il controllo sulla percezione ad altri meccanismi situati nelle profondità dell'inconscio. I ritmi gamma sono responsabili dell’ispirazione e della creatività.

Un ritmo d'onda così ad alta frequenza appare durante lo studio o l'elaborazione di informazioni complesse. Tuttavia, si tratta di circa 30-40 impulsi al secondo. Ma allo stesso tempo viene stimolata la produzione di beta-endorfine, che lavorano insieme al cervello. Attivano i processi di consapevolezza e percezione del mondo circostante.

L'alta frequenza del ritmo gamma consente di richiamare qualsiasi informazione molto più velocemente. Sono stati condotti studi speciali quando un gruppo di studenti che ascoltavano i ritmi gamma ogni giorno, dopo 2 settimane, ha dato un risultato molto più positivo dei test, rispetto al secondo gruppo, i cui partecipanti vivevano nel solito modo.

La stimolazione gamma aiuta a ridurre la frequenza e l'intensità degli attacchi di emicrania.

Le persone possono trarre beneficio dall’allenamento del ritmo gamma. Dopo le prime ore di lavoro su te stesso, le tue onde cerebrali ti daranno una sensazione di felicità, ti faranno cambiare la tua visione della realtà e miglioreranno la qualità dell'attività cerebrale. Più in dettaglio, ecco cosa attende una persona del genere:

1. Esacerbazione dei sentimenti. L'efficacia dell'uso dell'olfatto, della vista, del gusto. Sarà possibile elaborare contemporaneamente molti sentimenti contemporaneamente.
2. Aumentare la compassione. Allo stesso tempo, ciò aumenterà ulteriormente l’attività gamma.
3. Migliorare la funzione cerebrale. Aumentano l'intelligenza, l'attenzione, la capacità di apprendimento, la memoria si rafforza, le informazioni vengono elaborate più velocemente.
4. La percezione si espande. C'è una visione diversa del mondo, dell'organizzazione della vita pubblica, del proprio "io".
5. Si sviluppa il pensiero positivo. È esclusa la comparsa di stati depressivi, la visione del mondo diventa positiva.
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Utilizzando il metodo dell'elettroencefalografia (abbreviazione EEG), insieme alla risonanza magnetica o computerizzata (CT, MRI), vengono studiati l'attività del cervello, lo stato delle sue strutture anatomiche. Alla procedura viene assegnato un ruolo enorme nel rilevamento di varie anomalie studiando l'attività elettrica del cervello.

L'EEG è una registrazione automatica dell'attività elettrica dei neuroni nelle strutture cerebrali, eseguita utilizzando elettrodi su carta speciale. Gli elettrodi sono attaccati a varie parti della testa e registrano l'attività cerebrale. Pertanto, l'EEG viene registrato sotto forma di una curva di fondo della funzionalità delle strutture del centro pensante in una persona di qualsiasi età.

Viene eseguita una procedura diagnostica per varie lesioni del sistema nervoso centrale, ad esempio disartria, neuroinfezioni, encefalite, meningite. I risultati consentono di valutare la dinamica della patologia e di chiarire la localizzazione specifica del danno.

L'EEG viene eseguito secondo un protocollo standard che monitora il sonno e la veglia, con test speciali per la risposta di attivazione.

I pazienti adulti vengono diagnosticati in cliniche neurologiche, dipartimenti di ospedali cittadini e distrettuali e in un dispensario psichiatrico. Per essere sicuri dell'analisi, è consigliabile contattare uno specialista esperto che lavora nel dipartimento di neurologia.

Per i bambini sotto i 14 anni, l'EEG viene eseguito esclusivamente in cliniche specializzate da pediatri. Gli ospedali psichiatrici non eseguono la procedura sui bambini piccoli.

Cosa mostrano i risultati dell’EEG?

Un elettroencefalogramma mostra lo stato funzionale delle strutture cerebrali durante lo stress mentale, fisico, durante il sonno e la veglia. Questo è un metodo assolutamente sicuro e semplice, indolore, che non richiede un intervento serio.

Oggi, l'EEG è ampiamente utilizzato nella pratica dei neurologi nella diagnosi di lesioni vascolari, degenerative, infiammatorie del cervello, epilessia. Inoltre, il metodo consente di determinare la posizione di tumori, lesioni traumatiche, cisti.

Un EEG con esposizione al suono o alla luce su un paziente aiuta a esprimere veri disturbi visivi e uditivi da quelli isterici. Il metodo viene utilizzato per il monitoraggio dinamico dei pazienti nei reparti di terapia intensiva, in stato di coma.

Norma e violazioni nei bambini

1. L'EEG per i bambini di età inferiore a 1 anno viene effettuato in presenza della madre. Il bambino viene lasciato in una stanza insonorizzata e isolata dalla luce, dove viene adagiato su un lettino. La diagnostica richiede circa 20 minuti.
2. La testa del bambino viene inumidita con acqua o gel, quindi viene indossato un cappuccio sotto il quale sono posizionati gli elettrodi. Due elettrodi inattivi vengono posizionati sulle orecchie.
3. Con appositi morsetti gli elementi vengono collegati a fili adatti all'encefalografo. A causa della bassa intensità di corrente, la procedura è completamente sicura anche per i bambini.
4. Prima di iniziare il monitoraggio, la testa del bambino viene posizionata uniformemente in modo che non vi sia alcuna inclinazione in avanti. Ciò può causare artefatti e distorcere i risultati.
5. L'EEG viene eseguito sui bambini durante il sonno dopo la poppata. È importante lasciare che il ragazzo o la ragazza ne ricevano abbastanza prima della procedura in modo che si addormenti. La miscela viene somministrata direttamente in ospedale dopo un esame fisico generale.
6. Per i bambini di età inferiore a 3 anni, l'encefalogramma viene eseguito solo in stato di sonno. I bambini più grandi potrebbero rimanere svegli. Per tranquillizzare il bambino, regalagli un giocattolo o un libro.

Una parte importante della diagnosi sono i test con l'apertura e la chiusura degli occhi, l'iperventilazione (respiro profondo e raro) durante l'EEG, la spremitura e l'apertura delle dita, che consente di disorganizzare il ritmo. Tutti i test sono condotti sotto forma di gioco.

Dopo aver ricevuto l'atlante EEG, i medici diagnosticano l'infiammazione delle membrane e delle strutture del cervello, l'epilessia latente, i tumori, le disfunzioni, lo stress, il superlavoro.

Il grado di ritardo nello sviluppo fisico, mentale, mentale e del linguaggio viene effettuato con l'aiuto della fotostimolazione (lampadina che lampeggia con gli occhi chiusi).

Valori EEG negli adulti

Per gli adulti, la procedura viene eseguita alle seguenti condizioni:

• mantenere la testa immobile durante la manipolazione, escludere eventuali fattori irritanti;
• non assumere sedativi e altri farmaci che influenzano il funzionamento degli emisferi (Nerviplex-N) prima della diagnosi.

Prima della manipolazione, il medico conduce una conversazione con il paziente, ambientandolo in modo positivo, rassicura e ispira ottimismo. Successivamente, sulla testa vengono fissati elettrodi speciali collegati al dispositivo, che leggono le letture.

Lo studio dura solo pochi minuti, completamente indolore.

Fatte salve le regole di cui sopra, utilizzando l'EEG si determinano cambiamenti anche minori nell'attività bioelettrica del cervello, indicanti la presenza di tumori o l'insorgenza di patologie.

Ritmi dell'elettroencefalogramma

L'elettroencefalogramma del cervello mostra ritmi regolari di un certo tipo. La loro sincronia è assicurata dal lavoro del talamo, responsabile della funzionalità di tutte le strutture del sistema nervoso centrale.

L'EEG contiene ritmi alfa, beta, delta, tetra. Hanno caratteristiche diverse e mostrano determinati gradi di attività cerebrale.

Alfa: ritmo

La frequenza di questo ritmo varia nell'intervallo 8-14 Hz (nei bambini dai 9-10 anni e negli adulti). Appare in quasi tutte le persone sane. L'assenza del ritmo alfa indica una violazione della simmetria degli emisferi.

L'ampiezza più alta è tipica in uno stato calmo, quando una persona si trova in una stanza buia con gli occhi chiusi. Con l'attività mentale o visiva, è parzialmente bloccato.

Una frequenza compresa tra 8 e 14 Hz indica l'assenza di patologie. Le violazioni sono indicate dai seguenti indicatori:

• l'attività alfa è registrata nel lobo frontale;
• l'asimmetria degli emisferi supera il 35%;
• la sinusoidalità delle onde è rotta;
• c'è una diffusione di frequenza;
• grafico polimorfico di bassa ampiezza inferiore a 25 μV o alto (più di 95 μV).

Le violazioni del ritmo alfa indicano una probabile asimmetria degli emisferi (asimmetria) dovuta a formazioni patologiche (infarto, ictus). Un'alta frequenza indica vari danni cerebrali o lesioni cerebrali traumatiche.

In un bambino, le deviazioni delle onde alfa dalla norma sono segni di ritardo mentale. Nella demenza, l'attività alfa può essere assente.

Normalmente, l'attività polimorfica è compresa tra 25 e 95 µV.

Attività beta

Il ritmo beta si osserva nell'intervallo borderline di 13-30 Hz e cambia quando il paziente è attivo. Con valori normali, è espresso nel lobo frontale, ha un'ampiezza di 3-5 μV.

Elevate fluttuazioni danno motivo di diagnosticare una commozione cerebrale, la comparsa di fusi corti - encefalite e un processo infiammatorio in via di sviluppo.

Nei bambini, il ritmo beta patologico si manifesta con un indice di 15-16 Hz e un'ampiezza di 40-50 μV. Ciò segnala un'alta probabilità di ritardo dello sviluppo. L'attività beta può dominare a causa dell'assunzione di vari farmaci.

Ritmo theta e ritmo delta

Le onde delta compaiono durante il sonno profondo e nel coma. Registrato nelle aree della corteccia cerebrale confinanti con il tumore. Raramente osservato nei bambini di età compresa tra 4 e 6 anni.

I ritmi theta vanno da 4-8 Hz, sono prodotti dall'ippocampo e vengono rilevati durante il sonno. Con un aumento costante dell'ampiezza (oltre 45 μV), parlano di una violazione delle funzioni cerebrali.

Se l'attività theta aumenta in tutti i reparti, si può parlare di gravi patologie del sistema nervoso centrale. Grandi fluttuazioni segnalano la presenza di un tumore. Alti tassi di onde theta e delta nella regione occipitale indicano inibizione infantile e ritardo dello sviluppo e indicano anche disturbi circolatori.

BEA - Attività bioelettrica del cervello

I risultati dell'EEG possono essere sincronizzati in un algoritmo complesso: BEA. Normalmente, l'attività bioelettrica del cervello dovrebbe essere sincrona, ritmica, senza focolai di parossismi. Di conseguenza, lo specialista indica quali violazioni sono state identificate e, sulla base di ciò, viene tratta una conclusione EEG.

Vari cambiamenti nell'attività bioelettrica hanno un'interpretazione EEG:

• BEA relativamente ritmico - può indicare la presenza di emicranie e mal di testa;
• attività diffusa - una variante della norma, a condizione che non vi siano altre deviazioni. In combinazione con generalizzazioni e parossismi patologici, indica epilessia o tendenza alle convulsioni;
• BEA ridotto: può segnalare depressione.

Altri indicatori nelle conclusioni

Come imparare a interpretare da solo le opinioni degli esperti? La decodifica degli indicatori EEG è presentata nella tabella:

Indice	Descrizione
Disfunzione delle strutture medie del cervello	Compromissione moderata dell'attività neuronale, caratteristica delle persone sane. Segnali su disfunzioni dopo lo stress, ecc. Richiede un trattamento sintomatico.
Asimmetria interemisferica	Compromissione funzionale, non sempre indicativa di patologia. È necessario organizzare un ulteriore esame da parte di un neurologo.
Disorganizzazione diffusa del ritmo alfa	Il tipo disorganizzato attiva le strutture del tronco diencefalico del cervello. Una variante della norma a condizione che il paziente non abbia lamentele.
Il focus dell'attività patologica	Un aumento dell'attività dell'area studiata, segnalante l'insorgenza di epilessia o predisposizione alle convulsioni.
Irritazione delle strutture cerebrali	Associato a disturbi circolatori di varia eziologia (traumi, aumento della pressione intracranica, aterosclerosi, ecc.).
Parossismi	Si parla di una diminuzione dell'inibizione e di un aumento dell'eccitazione, spesso accompagnati da emicranie e mal di testa. Possibile tendenza all'epilessia.
Soglia convulsiva ridotta	Un segno indiretto di predisposizione alle convulsioni. Ciò è evidenziato anche dall'attività parossistica del cervello, dall'aumento della sincronizzazione, dall'attività patologica delle strutture mediane, dai cambiamenti nei potenziali elettrici.
attività epilettiforme	Attività epilettica e aumentata suscettibilità alle convulsioni.
Aumento del tono delle strutture sincronizzanti e moderata aritmia	Non applicare a disturbi e patologie gravi. Richiedere un trattamento sintomatico.
Segni di immaturità neurofisiologica	Nei bambini si parla di ritardo nello sviluppo psicomotorio, fisiologia, deprivazione.
Lesioni organiche residue con maggiore disorganizzazione sullo sfondo dei test, parossismi in tutte le parti del cervello	Questi brutti segni sono accompagnati da forti mal di testa, disturbo da deficit di attenzione e iperattività in un bambino, aumento della pressione intracranica.
Attività cerebrale compromessa	Si verifica dopo lesioni, manifestate da perdita di coscienza e vertigini.
Cambiamenti strutturali organici nei bambini	La conseguenza di infezioni, ad esempio citomegalovirus o toxoplasmosi, o carenza di ossigeno durante il parto. Richiedono diagnosi e terapie complesse.
Modifiche normative	Fisso nell'ipertensione.
La presenza di scarichi attivi in ​​qualsiasi reparto	In risposta all'attività fisica, si sviluppano problemi alla vista, all'udito e alla perdita di coscienza. I carichi devono essere limitati. Con i tumori compaiono attività theta e delta a onde lente.
Tipo desincrono, ritmo ipersincrono, curva EEG piatta	La variante piatta è caratteristica delle malattie cerebrovascolari. Il grado di disturbo dipende da quanto il ritmo si ipersincronizzerà o si desincronizzerà.
Decelerazione del ritmo alfa	Può accompagnare il morbo di Parkinson, l'Alzheimer, la demenza post-infarto, un gruppo di malattie in cui il cervello può demielinizzare.

Le consultazioni online con medici specialisti aiutano le persone a capire come decifrare determinati indicatori clinicamente significativi.

Cause delle violazioni

Gli impulsi elettrici forniscono una rapida trasmissione del segnale tra i neuroni del cervello. La violazione della funzione conduttiva si riflette nello stato di salute. Tutti i cambiamenti sono fissati sull'attività bioelettrica durante l'EEG.

Esistono diverse cause dei disturbi BEA:

• trauma e commozione cerebrale: l'intensità dei cambiamenti dipende dalla gravità. Cambiamenti diffusi moderati sono accompagnati da disagio inespresso e richiedono una terapia sintomatica. Nelle lesioni gravi è caratteristico un grave danno alla conduzione degli impulsi;
• infiammazione che coinvolge la sostanza del cervello e del liquido cerebrospinale. I disturbi BEA si osservano dopo meningite o encefalite;
• danno vascolare da aterosclerosi. Nella fase iniziale, le violazioni sono moderate. Man mano che il tessuto muore a causa della mancanza di afflusso di sangue, il deterioramento della conduzione neuronale progredisce;
• esposizione, intossicazione. Con il danno radiologico si verificano disturbi generali della BEA. I segni di avvelenamento tossico sono irreversibili, richiedono un trattamento e influenzano la capacità del paziente di svolgere le attività quotidiane;
• violazioni associate. Spesso associato a gravi danni all'ipotalamo e alla ghiandola pituitaria.

L'EEG aiuta a rivelare la natura della variabilità BEA e a prescrivere un trattamento competente che aiuti ad attivare il biopotenziale.

Attività parossistica

Questo è un indicatore registrato, che indica un forte aumento dell'ampiezza dell'onda EEG, con un focus designato. Si ritiene che questo fenomeno sia associato solo all'epilessia. Infatti, il parossismo è caratteristico di varie patologie, tra cui la demenza acquisita, la nevrosi, ecc.

Nei bambini, i parossismi possono essere una variante della norma se non ci sono cambiamenti patologici nelle strutture del cervello.


Con l'attività parossistica, il ritmo alfa è principalmente disturbato. Lampi e fluttuazioni bilateralmente sincroni si manifestano nella lunghezza e nella frequenza di ciascuna onda a riposo, sonno, veglia, ansia e attività mentale.

I parossismi si presentano così: predominano i lampi appuntiti, che si alternano a onde lente, e con una maggiore attività compaiono le cosiddette onde acute (punte) - molti picchi che si susseguono uno dopo l'altro.

Il parossismo EEG richiede un ulteriore esame da parte di un terapista, neurologo, psicoterapeuta, miogramma e altre procedure diagnostiche. Il trattamento consiste nell'eliminare le cause e le conseguenze.

In caso di trauma cranico si elimina il danno, si ripristina la circolazione sanguigna e si effettua la terapia sintomatica, in caso di epilessia si cerca la causa (tumore, ecc.). Se la malattia è congenita, ridurre al minimo il numero di convulsioni, dolore ed effetti negativi sulla psiche.

Se i parossismi sono il risultato di problemi di pressione, viene trattato il sistema cardiovascolare.

Aritmia da attività di fondo

Significa l'irregolarità delle frequenze dei processi elettrici cerebrali. Ciò si verifica a causa dei seguenti motivi:

1. Epilessia di varie eziologie, ipertensione essenziale. C'è asimmetria in entrambi gli emisferi con frequenza e ampiezza irregolari.
2. Ipertensione: il ritmo può diminuire.
3. Oligofrenia: attività ascendente delle onde alfa.
4. tumore o cisti. C'è un'asimmetria tra gli emisferi sinistro e destro fino al 30%.
5. Disturbi circolatori. La frequenza e l'attività diminuiscono a seconda della gravità della patologia.

Per valutare l'aritmia, le indicazioni per l'EEG sono malattie come la distonia vegetovascolare, la demenza legata all'età o congenita, il trauma craniocerebrale. Inoltre, la procedura viene eseguita con aumento della pressione, nausea, vomito negli esseri umani.

Alterazioni irritative dell'EEG

Questa forma di disturbo si osserva principalmente nei tumori con una cisti. È caratterizzato da cambiamenti cerebrali nell'EEG sotto forma di ritmi corticali diffusi con predominanza di oscillazioni beta.

Inoltre, possono verificarsi cambiamenti irritativi a causa di patologie come:

• meningite;
• encefalite;
• aterosclerosi.

Qual è la disorganizzazione del ritmo corticale

Appaiono a seguito di ferite alla testa e commozioni cerebrali, che possono provocare seri problemi. In questi casi, l'encefalogramma mostra i cambiamenti che si verificano nel cervello e nella sottocorteccia.

Il benessere del paziente dipende dalla presenza di complicanze e dalla loro gravità. Quando il ritmo corticale non sufficientemente organizzato prevale in forma lieve, ciò non influisce sul benessere del paziente, sebbene possa causare qualche disagio.

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Per comprendere lo stato theta, devi prima comprendere la teoria delle onde cerebrali. Esistono cinque diverse frequenze su cui il nostro cervello può operare: onde beta, onde alfa, onde theta, onde delta e onde gamma. Le caratteristiche di frequenza del nostro cervello cambiano costantemente, poiché emette costantemente onde in tutte le gamme di frequenza. Tutto ciò che fai e dici è controllato dalla frequenza delle onde della tua attività cerebrale, che in ogni situazione prevarrà sul resto delle sue frequenze.

Come sapete, il nostro cervello è costituito da un numero enorme di neuroni collegati tra loro da connessioni sinaptiche. Interagendo attraverso queste connessioni, i neuroni formano impulsi elettrici che controllano l'attività di tutto il nostro corpo.

Gamma - frequenza di oscillazione superiore a 30 hertz;
Beta: da 14 a 30 hertz;
Alfa: da 8 a 13 hertz;
Theta: da 4 a 8 hertz;
Il delta è inferiore a 4 hertz.

Ad esempio, il cervello emette 13 hertz (cioè nell'intervallo dalle onde alfa alte a quelle beta basse) quando siamo in uno stato di attività mentale attiva. È stato dimostrato che quando una persona ha difficoltà nell'apprendimento e nella concentrazione dell'attenzione, ha una carenza nell'emissione di onde di questa frequenza in alcune aree del cervello responsabili di tale attività.

onde gamma, superiore a 36 hertz. Le onde gamma sono le uniche che il cervello genera ovunque, cioè non vengono registrate in aree separate, ma in ogni punto della testa. Si ritiene che quando una persona ha bisogno di una connessione integrale e simultanea con le informazioni provenienti dai suoi vari archivi, il cervello genera onde gamma. Una buona memoria corrisponde a onde gamma di 40 hertz, e la loro mancanza porta ad una diminuzione della capacità di ricordare. L'effetto dell'allenamento degli "stati gamma" non è espresso dalla scienza ufficiale ed è ancora considerato sconosciuto.

onde beta, 14 - 30 hertz. Le onde beta sono onde “veloci” e vengono sempre registrate, cioè sono considerate normali quando gli occhi di un adulto sono aperti e la sua condizione può essere definita vigile, cioè attivamente coinvolto nel mondo esterno con maggiore attenzione conscia o inconscia , eccitazione o eccitazione. Ogni volta che pensi, parli o interagisci con qualcuno, il tuo cervello funziona nella gamma di frequenze beta. Nello stato di predominanza delle onde beta, una persona è attiva, la sua attenzione è rivolta al mondo che lo circonda e agli eventi che si svolgono in esso. Quasi ogni persona nella società moderna si trova ogni giorno in questo stato di dominio delle onde beta, e si può dire che lo “stato beta” è spesso uno stato “quasi stressante”.

Le onde beta sono divise in 3 gruppi:
Onde beta basse: 13-16 hertz. Questo stato è caratterizzato da un leggero coinvolgimento nel mondo esterno, cioè una persona non è più rilassata, ma non ancora molto eccitata. L’allenamento cosciente delle onde beta basse può sviluppare le capacità di concentrazione calma e gestione consapevole dell’attenzione.

Onde beta medie: 16-18 hertz. Questo stato è caratterizzato dalla consapevolezza di se stessi e del mondo esterno e dal coinvolgimento in esso, cioè una persona è già eccitata, ma non ancora stressata. La loro formazione cosciente può sviluppare diverse capacità di pensiero, come concentrarsi su un pensiero. La crescita del QI è impossibile senza allenare queste onde.

Onde beta alte: 18 - 30 hertz. Questo stato è caratterizzato da un coinvolgimento eccitato nel mondo esterno. Pertanto, le onde beta possono essere paragonate all'aumento della velocità dell'auto e all'utilizzo di queste velocità in varie modalità, sia per raggiungere rapidamente la destinazione su strade cittadine congestionate, sia per una corsa piena di adrenalina senza limiti di velocità sulle strade notturne!

onde alfa, 7-14 hertz. Sebbene le onde alfa siano comprese tra 7,5 e 14 hertz, si ritiene che la loro frequenza abituale in una persona sana sia di 10 hertz. Questo ritmo è considerato normale per un adulto che si trova in uno stato psicofisico attivo, ma allo stesso tempo rilassato e confortevole, quando l'attenzione non è molto distratta dalle informazioni in arrivo e dalla loro elaborazione. In questo stato, il ritmo alfa prevale nelle persone di età pari o superiore a 13 anni.

Lo stato di predominanza delle onde alfa è uno stato di transizione, una sorta di ponte tra le caratteristiche di frequenza beta e theta del cervello. Essere nello stato alfa è caratterizzato da uno stato mentale molto rilassato e meditativo. In tale stato, le visioni diventano realtà; queste stesse onde sono responsabili dei nostri sogni e fantasie. Questo stato implica una visione del mondo molto meno focalizzata e astratta.

Le persone il cui cervello non funziona abbastanza bene in questo intervallo di solito hanno problemi di memoria. Ad esempio, se ricordi di aver fatto un sogno che ti ha colpito, ma non riesci a ricordarlo, ciò indica una generazione insufficiente di frequenze alfa. Ecco perché non riesci a creare una connessione tra il tuo conscio e il subconscio. Per comprendere meglio lo stato alfa, chiudi gli occhi e immagina un tramonto. Lascia che il sole tramonti nell'oceano e i gabbiani che volano bassi non lontano dalla riva appaiano davanti al tuo sguardo interiore. Questo è l’inizio dell’ingresso nello stato alfa.

Quando hanno testato i guaritori energetici che lavorano sul sistema Reiki su un elettroencefalografo, hanno scoperto che utilizzano attivamente le onde alfa. I praticanti del sistema Reiki collegano il proprio corpo alla Fonte di energia e poi dirigono questa energia attraverso le loro mani per curare i pazienti. Un elettroencefalogramma ha dimostrato che quando l'energia della Sorgente entra nel corpo di un guaritore e viene poi reindirizzata attraverso le mani per la guarigione, il cervello è in fase alfa. È noto che lo stato alfa può alleviare il dolore e viene utilizzato attivamente nella guarigione.

Gli scienziati ritengono che le onde alfa siano generate dalla materia bianca del cervello, che, a sua volta, collega tra loro tutte le parti del cervello. Nello stato alfa, una persona sana è in grado di affrontare efficacemente qualsiasi compito. Allo stesso tempo, il livello base di generazione delle onde alfa è più alto negli estroversi che negli introversi. La frequenza alfa del cervello è molto importante per l'apprendimento e l'assimilazione di nuove informazioni ed è anche associata alla risoluzione creativa dei problemi, alla creatività e al lavoro mentale. Quando il ritmo alfa di una persona è normale, è di buon umore e vede il mondo in modo positivo. Il modo più semplice per aumentare le onde alfa è chiudere gli occhi e respirare profondamente e con calma, e diminuirle iniziando, ad esempio, a contare da soli. Allenare i ritmi alfa-theta porta all'equilibrio, all'autocontrollo, sviluppa il pensiero astratto e arbitrario. controllo dell'attenzione.

Onde Theta, 4-7 hertz. Ci appaiono in uno stato di attività mentale molto calmo e le onde theta tendono a corrispondere a stati come ricordare, sognare ad occhi aperti e fantasticare. Si ritiene che le onde theta colleghino la coscienza e il subconscio e per accedere al deposito di queste informazioni è necessario sviluppare l'amplificazione di queste onde. Le onde theta aumentano durante la concentrazione interiore, la meditazione, la preghiera e altre pratiche spirituali.

La fase theta è uno stato di rilassamento molto profondo. In questo stato, le onde cerebrali rallentano fino a 4-7 oscillazioni al secondo. Gli eremiti devono meditare per molti anni per entrare in profondità nello stato theta, e già in esso raggiungono la piena consapevolezza. Le onde theta appartengono al nostro subconscio; sono responsabili di quella parte del nostro cervello che si trova tra la coscienza e l'inconscio. Questo è il luogo in cui sono archiviati i nostri ricordi e le nostre esperienze. Le onde theta sono anche responsabili dei nostri atteggiamenti, credenze e comportamenti.

Quando predominano le onde theta, una persona sperimenta creatività e ispirazione e le sue esperienze sono di natura sublimemente spirituale. Nello stato theta sappiamo veramente che Dio esiste, abbiamo assolutamente chiaro che esiste. Quando, entrati nello stato theta, invochiamo il Creatore, ci riuniamo a Lui. Quando immagini di lasciare il tuo corpo attraverso il chakra superiore mentre pratichi il Theta Healing, il tuo cervello sta ancora funzionando nella gamma alfa, che si riflette nelle letture dell'elettroencefalografo. Tuttavia, quando la coscienza si eleva al di sopra del chakra superiore e inizia a cercare un incontro con Dio, l'encefalogramma mostra che l'attività cerebrale passa automaticamente al lavoro nella gamma theta. Si ritiene che gli adulti non generino abbastanza onde theta nello stato attivo quotidiano e le emettano solo durante il sonno, ma i bambini sotto i 13 anni vivono in un eccesso di onde theta. L'attività delle onde theta è anche associata all'attività del sistema linfatico.

Quando il ritmo theta del cervello è normale, una persona si sente calma e pacifica. Quando siamo in uno stato di stress o di emozioni negative, il livello delle onde theta diagnosticate allo stesso tempo è molto basso. L'allenamento per rafforzare le onde theta ti consente di entrare consapevolmente in stati meditativi, regola la connessione mente-corpo e aumenta anche la capacità di concentrare e controllare rapidamente l'attenzione.

Onde delta, 0,1 - 4 hertz. La frequenza cerebrale più bassa registrata è la frequenza delta. Queste sono le onde di ampiezza più alta e le più lente in frequenza. Il cervello umano emette onde di questa frequenza in uno stato di sonno profondo o nei cosiddetti stati di trance. Le onde delta sono associate agli stati in cui siamo coinvolti in un processo con interesse. Queste onde dominano l'attività cerebrale dei bambini di età inferiore a un anno. Si ritiene che le onde delta siano collegate al nostro inconscio e per ricevere informazioni da quest'area dobbiamo amplificare le onde delta per concentrarci sul mondo fisico che ci circonda. Se abbiamo bisogno di raggiungere un alto grado di concentrazione e focalizzarci su un compito, allora le onde delta dovrebbero essere indebolite.L'allenamento nel rafforzamento delle onde delta ci permette di entrare consapevolmente in stati di rilassamento molto profondo e stati di trance.

Sai che per natura hai talento, hai notevoli capacità creative e un grande intelletto, con cui puoi raggiungere obiettivi che ora ti sembrano irraggiungibili, prendere sempre le giuste decisioni, agire con la massima efficienza in ogni situazione?

Il cervello umano ha un potere enorme che la maggior parte delle persone non usa. Il fatto è che queste capacità non sono ovvie. Sono, si potrebbe dire, dormienti. E non si sveglieranno da soli: per svegliarli abbiamo bisogno del nostro intervento attivo e consapevole. Sì, non solo il cervello controlla la nostra attività vitale, ma noi stessi possiamo controllare il nostro cervello! Chiunque abbia compreso questa scienza ha ricevuto la chiave del successo nella creatività, nelle attività professionali, nei rapporti con le persone, per migliorare la salute, la capacità di controllarsi e risolvere quasi tutti i propri problemi.

In effetti, controllare l'attività cerebrale è la chiave per una qualità di vita completamente nuova, questo è un passo da gigante nel tuo sviluppo, che apre prospettive incredibili. Nuove opportunità, nuove abilità, nuovi risultati: tutto questo ti aspetta e, credimi, niente è impossibile, devi solo volerlo davvero.

Per risvegliare i talenti è necessario risvegliare l'emisfero destro del cervello!

Gestire il proprio cervello è un processo completamente naturale, pianificato per una persona dalla natura stessa. Ma lo sviluppo della civiltà ha seguito un percorso che non prevedeva alcun controllo cosciente di se stessi e dei processi della propria attività nervosa. Pertanto, per la maggior parte delle persone, il cervello funziona come dovrebbe. Vale a dire, l'uso del cervello è limitato all'attività del solo emisfero sinistro, che è responsabile della logica, dell'analisi ed è estraneo alla creatività, all'immaginazione, all'attività mentale creativa.

Ci sono persone il cui cervello può passare spontaneamente a un'altra modalità di funzionamento quando entra in gioco l'emisfero destro, responsabile della creatività, dell'immaginazione, della creazione e dell'intuizione. Queste persone di solito sono artisti, attori, musicisti e rappresentanti di altre professioni creative. Ma nella scienza, nella tecnologia e in altre attività, risultati seri sono semplicemente impossibili senza il coinvolgimento dell'emisfero destro! L'emisfero sinistro ci rende, nella migliore delle ipotesi, dei buoni interpreti. E solo l'emisfero destro ti consente di essere un creatore attivo della tua vita. Ma per questo non è affatto necessario avere talenti artistici. Tutti sono capaci di risvegliare l'emisfero destro. E di conseguenza, sviluppa in te stesso tutti i talenti che desideri.

Quindi, per diventare il creatore della tua vita, è necessario attivare l'emisfero destro. E per questo è necessario sapere come si manifesta la differenza tra l'attività dell'emisfero sinistro e l'attività dell'emisfero destro.

Jose Silva, che per tutta la vita studiò non solo psicologia ma anche elettronica, era molto esperto in tutto ciò che riguardava le onde elettromagnetiche. E soprattutto si interessava alle onde elettromagnetiche emesse dal cervello umano.

Sì, il cervello umano è naturalmente elettromagneticamente attivo. Le onde elettromagnetiche da esso emesse, o onde dell’attività cerebrale, come ogni onda, ha una caratteristica così importante come ritmo. È questo ritmo che determina lo stato in cui ci troviamo.

“Tutti i processi e i fenomeni che si verificano sul nostro pianeta hanno il loro ritmo nascosto. Il ritmo della luce si manifesta nella sua struttura ondulatoria. Lo stesso si può dire del suono. Ogni colore dello spettro ha anche il suo ritmo. Anche il tuo cuore batte ad un certo ritmo. Negli ultimi decenni, gli scienziati hanno scoperto che anche l’attività cerebrale genera onde misurabili. Queste onde sono strettamente legate al fatto che tu sia addormentato o sveglio, che tu sia in uno stato rilassato o, al contrario, teso. Queste onde dipendono anche dal fatto che tu sia sano o malato. Tutti i desideri, le ansie, lo stress e le preoccupazioni che provi si riflettono nei ritmi del cervello. In breve, i ritmi cerebrali sono un prodotto dello stato in cui ti trovi. Non sarebbe fantastico se questi ritmi potessero essere controllati?

(Jose Silva, Bert Goldman. Gestione dell'intelligence Silva)

Qualsiasi onda per sua natura ha una certa frequenza di oscillazione. Le fluttuazioni sono un attributo essenziale di un'onda. E se tu, seduto in riva al mare, ti poni l'obiettivo di contare quante volte un'onda corre fino alla riva per unità di tempo, in questo modo determinerai la frequenza delle oscillazioni della risacca del mare.

Allo stesso modo e con le oscillazioni elettromagnetiche emesse dal cervello. Producono un certo numero di cicli ripetitivi (una sorta di flusso e riflusso) al secondo. Il numero di tali cicli al secondo è il ritmo dell'attività cerebrale. E questo ritmo non è sempre lo stesso. Per la maggior parte delle persone, può variare da un ciclo ogni due secondi a quaranta cicli al secondo. A seconda della frequenza delle oscillazioni delle onde dell'attività cerebrale, si distinguono quattro categorie principali di questi ritmi caratteristici del cervello umano: ritmo alfa, ritmo beta, ritmo theta E ritmo delta.

Ritmo beta: il normale stato di veglia

La maggior parte delle persone nel normale stato di veglia sono caratterizzate da un ritmo delle onde cerebrali beta. La sua frequenza va da 15 a 40 cicli al secondo.

In questo stato, l’emisfero sinistro del cervello è prevalentemente attivo.

Quando la frequenza delle onde cerebrali non supera i 20 cicli al secondo, ti senti calmo e a tuo agio. Sei concentrato e attento, puoi pensare in modo chiaro e chiaro, percepire informazioni, prendere decisioni e agire.

Tuttavia, se il cervello inizia a emettere onde elettromagnetiche con una frequenza superiore a 20 cicli al secondo, ci si ritrova in uno stato di ansia, ansia, stress. I pensieri iniziano a saltarti in testa in modo caotico, trovi difficile concentrarti su una cosa, il tuo cuore batte forte e il tuo respiro accelera. E se l'attività delle onde beta aumenta ancora di più e il loro ritmo si avvicina ai quaranta cicli al secondo, la tua intelligenza "si ribalta" ed è completamente fuori dal tuo controllo: non sei in grado di pensare affatto, ed è persino difficile per te stare seduti. In realtà, questo è uno stato di estrema eccitazione o panico. E in questo stato non è possibile alcuna attività più o meno efficace. Il cervello in questo caso funziona con sovraccarichi colossali.

Maggiore è la frequenza delle onde beta, meno efficace è la nostra mente e maggiori sono i danni alla nostra salute: dopo tutto, lo stato di stress, e ancor più il panico, ha un effetto distruttivo su quasi tutti i sistemi del corpo.

Ritmo theta: addormentarsi

Mentre ti addormenti e ti addormenti, la tua attività cerebrale rallenta da 4 a 8 cicli al secondo. In questo stato, la coscienza cessa di essere attiva, ma il subconscio si risveglia. Tutto ciò che ti rimane inconscio nello stato di veglia può sfondare nei sogni. Alcune persone raggiungono il ritmo theta in uno stato di profonda meditazione.

E quando nello stato di veglia vieni visitato da vaghe premonizioni, sensazioni difficili da esprimere a parole, oppure senti che dovresti capire o ricordare qualcosa, ma non sai cosa esattamente, tutto questo è il risultato della lavoro delle onde theta, che erano attive quando la tua coscienza era in uno stato di sonno.

In questo stato, l'emisfero destro del cervello è attivo e il sinistro è a riposo. Il cervello sta riposando e recuperando. Tuttavia, in questo stato l'intelletto non è capace di alcun lavoro efficace. Il nostro subconscio può dirci molto su noi stessi, ma senza la partecipazione dell'emisfero sinistro la nostra coscienza non è in grado di percepire queste informazioni.

Ritmo Delta: sonno profondo e incoscienza

La frequenza delle onde delta è estremamente bassa, varia da un ciclo ogni due secondi a quattro cicli al secondo. Questo ritmo è tipico di una persona che si trova in uno stato di sonno profondo o incosciente.

Le onde theta sono necessarie affinché il corpo si riprenda, si riprenda da malattie gravi. Una persona in questo caso è in contatto con gli strati più profondi del subconscio, quelli che non vengono mai in superficie e non diventano proprietà dell'intelletto cosciente. Alcuni ricercatori ritengono che in questo stato, ad esempio, sia possibile la comunicazione telepatica con persone che non hai mai conosciuto. E se in seguito incontri queste persone nella realtà, allora potresti avere la vaga sensazione di conoscerle, ma non conoscerai le ragioni di questi sentimenti.

Il nostro comportamento nello stato di veglia può talvolta essere determinato dal contatto con il subconscio avvenuto a livello delta. Ma non possiamo controllare questo contatto, tanto meno gestirlo.

Ritmo Alpha: liberare la creatività

La frequenza delle onde alfa va da 8 a 15 cicli al secondo: è inferiore rispetto al normale stato di veglia, ma superiore rispetto allo stato di sonno. La frequenza di 8-10 cicli al secondo corrisponde al completo rilassamento, riposo, al limite dello stato di semi-sonno. Ma quando il cervello emette onde con una frequenza di 10-15 cicli al secondo, non stiamo affatto dormendo, siamo svegli, la nostra coscienza è attiva. Inoltre, in questo stato pensiamo in modo ancora più chiaro, chiaro e produttivo del solito. Ciò accade perché il ritmo alfa crea uno stato di pace e conforto in cui nulla interferisce con la concentrazione e il chiaro lavoro di pensiero.

Inoltre, il ritmo alfa calma la caotica confusione dei pensieri nella testa. Il "rumore" non necessario scompare, ogni sorta di preoccupazione, ansia, stress scompare: il cervello viene liberato da tutto ciò che interferisce con il processo di pensiero. Grazie a questo calmamento dell'attività dell'emisfero sinistro del cervello, viene rilasciata ulteriore energia per l'attività dell'emisfero destro. L'emisfero sinistro continua a lavorare attivamente, ma cessa di dominare ed entra invece in una partnership paritaria con l'emisfero destro.

L'emisfero destro, che si è finalmente liberato dalla pressione dell'emisfero sinistro, può ora mostrare le sue capacità. Ti dà accesso al potere della tua immaginazione. Puoi creare immagini mentali. E così hai a tua disposizione lo strumento più potente per trasformare la tua vita. Dopotutto, tutto ciò che vogliamo creare nella nostra vita - che si tratti di cose materiali o di salute, successo, benessere, qualità di carattere di cui abbiamo bisogno, tratti della personalità, relazioni con altre persone - deve prima essere stabilito nella forma di un “progetto”, di un desiderio o di intenzioni. E i "progetti" veramente efficaci non nascono nemmeno dal pensiero, ma da immagini mentali. È con l'aiuto del ritmo alfa che possiamo riprogrammare la nostra vita e noi stessi come riteniamo opportuno, ad esempio, sbarazzarci di cattive abitudini, povertà e malattie e diventare una persona forte, sana e prospera. Dopotutto, in qualche modo pianifichiamo e programmiamo la nostra vita e lo facciamo con l'aiuto del nostro cervello, anche se non sempre ne siamo consapevoli. Allora perché non iniziare a farlo consapevolmente, e non come dobbiamo, ma come ci serve?

Il ritmo alfa ha un'altra proprietà utile: ti dà accesso al potere della tua intuizione. In questo stato, accedi alle informazioni archiviate nel tuo subconscio. Puoi ricevere risposte dal tuo subconscio alle domande che ti riguardano. Dopotutto, il subconscio sa molto di più della coscienza, semplicemente perché cattura molti ordini di grandezza in più di informazioni di quelle a disposizione della coscienza. Guidato dall'intuizione, smetterai di commettere quegli errori a cui la logica errata ti spinge di tanto in tanto.

E un'altra proprietà importante del ritmo alfa è che ha proprietà curative per l'intero organismo. Non è un caso che in uno stato di malattia il cervello a volte si riadatti automaticamente al ritmo alfa. È così che il corpo cerca di guarire se stesso. E questo è possibile grazie a uno stato calmo e rilassato, quando la tensione e l'ansia scompaiono, la confusione dei pensieri si allontana e, di conseguenza, i meccanismi di autoguarigione iniziano a funzionare nel corpo, restituendoci gradualmente l'armonia perduta. .

Alcune persone temono che, sintonizzandosi sul ritmo alfa, si troveranno in una sorta di stato inibito, quando tutto ciò che li circonda sarà percepito come attraverso una foschia nebbiosa. Ma non è affatto così. Al contrario, in uno stato caratterizzato da un ritmo alfa, tutto intorno a te viene percepito in modo molto più chiaro e nitido, la tua reazione diventa più rapida e adeguata e i tuoi processi mentali fluiscono in modo più attivo e, soprattutto, in modo più efficiente, perché tali interferenze comuni man mano che scompaiono tensione, ansia e stato d'animo stress.

Pertanto, il ritmo alfa è lo stato più favorevole, sano e creativo del cervello. Inoltre, è uno stato di genio! Tutte le grandi scoperte, intuizioni, le idee di maggior successo nella scienza, negli affari, nell'arte, nella politica si sono trovate nello stato del ritmo alfa. Questo è lo stato delle decisioni più corrette e delle azioni più efficaci.

Tutti i grandi geni sono riusciti ad entrare in questo stato spontaneamente. Ma il genio giace dormiente in ogni persona! Per risvegliarlo basta imparare ad entrare in questo stato consapevolmente, da soli, senza lasciarlo al caso.

E non è affatto difficile farlo: ci vorrà un bel po' di tempo per imparare come farlo.

Come raggiungere il livello alfa

Il processo di ingresso in uno stato caratterizzato da un ritmo alfa, o ingresso nel livello alfa, lo chiama Jose Silva meditazione. Tuttavia, egli attribuisce a questa parola un significato leggermente diverso da quello normalmente accettato. Nelle pratiche meditative tipiche della cultura tradizionale orientale, la meditazione è fine a se stessa ed è uno stato rilassato di pace e spensieratezza. La meditazione, come la intende José Silva, è un processo attivo, non fine a se stesso, ma un mezzo per migliorare la propria vita e risolvere ogni tipo di problema.

La meditazione stessa può già risolvere molti dei tuoi problemi: diventerai più calmo, dormirai meglio, la tua salute inizierà a migliorare. Ma Jose Silva offre molto di più: utilizzare varie tecniche di visualizzazione in uno stato di meditazione, creare immagini mentali, riprogrammare la propria vita. Raggiungeremo questo obiettivo attraverso i seguenti passaggi. Nel frattempo, devi gettare le basi per grandi cambiamenti nella tua vita: impara a meditare o vai al livello alfa. In questo modo, farai il passo più importante per imparare a usare il tuo cervello in modo molto più ampio e ad aprire le sue possibilità creative a tuo vantaggio.

Esistono quattro modi principali per allenarsi per accedere al livello alfa. Puoi scegliere uno qualsiasi di quelli elencati di seguito. Queste tecniche non sono ancora adatte per un lavoro serio e profondo a livello alfa, ciò richiederà una formazione più approfondita, che verrà discussa in dettaglio nella parte pratica di questo capitolo. E devi iniziare con un livello alfa leggero, che ti aiuterà con questi quattro trucchi.

1. Siediti in una posizione comoda, ma mantieni la schiena dritta. Chiudi gli occhi e concentrati sul respiro. Calma gradualmente il tuo respiro in modo che diventi lento, uniforme e profondo. Allora inizia a dire a te stesso: “Tre, tre, tre”, immaginando questo numero. Dopo aver fatto tre respiri ed espirazioni e allo stesso tempo ripetendo il numero "tre", fai i successivi tre respiri ed espirazioni, ripetendo mentalmente: "Due, due, due" e allo stesso tempo immaginando questo numero. Quindi fai lo stesso, ripetendo il numero "uno" e immaginandolo mentalmente. Successivamente, sarai al livello alfa.

2. Sedersi in una posizione comoda con la schiena dritta, chiudere gli occhi, calmare il respiro in modo che diventi regolare, lento e profondo. Mentre espiri, pronuncia la parola “Rilassamento” molto lentamente e con calma. Fallo finché non ti senti completamente rilassato.

3. Siediti in una posizione comoda con la schiena dritta, chiudi gli occhi, calma il respiro e inizia a contare lentamente da dieci a uno. Allo stesso tempo, immagina come appare ciascuno dei numeri che chiami. Sentirai che con ogni numero ti rilassi sempre di più e alla fine ti ritroverai al livello alfa.

4. Al mattino, dopo esserti svegliato, o la sera, prima di andare a letto, sdraiato sul letto, chiudi gli occhi e, sotto le palpebre chiuse, guarda verso l'alto con un angolo di circa 20 gradi. Inizia lentamente, a intervalli di circa due secondi, contando da cento a uno. Concentrandoti completamente sul punteggio, entrerai nello stato alfa.

Puoi rimanere al livello alfa per tutto il tempo che desideri. Non ci sono restrizioni qui, poiché questo stato non potrà mai danneggiarti in alcun modo, ma al contrario, ti avvantaggerà solo. Se vuoi ritornare al tuo normale stato di veglia, tutto quello che devi fare è dire a te stesso: “Ora conterò fino a cinque, al tre tornerò al livello beta e mi sentirò molto bene”. Quindi conta mentalmente fino a cinque e apri gli occhi.

“Uno dei vantaggi della meditazione nello stato alfa è che non puoi portare con te sentimenti negativi e rabbia. Se tali sentimenti invadono il tuo stato, volerai fuori dalla meditazione come un tappo da una bottiglia. Con il passare del tempo, questi sentimenti rimarranno fuori dal tuo stato più a lungo, fino a quando un giorno scompariranno del tutto. Ciò significa che quei tipi di attività cerebrale che portano a malattie del corpo vengono neutralizzati.

(Jose Silva, Philip Miele. Controllo mentale)

Pratica

Esercizio 1. Imparare a entrare nel livello alfa

Scegli un giorno in cui inizierai a imparare come entrare nel livello alfa. Tieni presente che da oggi in poi i tuoi allenamenti dovrebbero diventare quotidiani. Non ti ci vorrà molto tempo, puoi esercitarti per 5-10 minuti da una a tre volte al giorno.

Se soffri di insonnia, è meglio esercitarsi a raggiungere il livello alfa la sera, prima di andare a letto. In altri casi, è consigliabile esercitarsi quando si è vigili e pieni di energia, preferibilmente al mattino e al mattino.

Scegli uno dei quattro metodi sopra elencati per allenare il tuo livello alfa. Oppure puoi applicarli tutti alternativamente, ma non di seguito, ma con una pausa di 2-3 ore, in modo da scegliere il metodo che ti piace di più e che funziona meglio per te. Pratica uno qualsiasi dei metodi per una settimana. Non aspettarti di provare immediatamente sensazioni insolite. Il fatto è che il ritmo alfa è uno stato naturale di una persona, e più di una volta nella tua vita ti ritrovi in ​​questo stato spontaneamente e inconsciamente. Cioè, l'hai già sperimentato più di una volta, quindi forse per te in questo stato non ci sarà nulla di nuovo e inaspettato. Tuttavia, noterai che questo stato è piacevole per te. E mentre ti alleni, sarà più facile e veloce per te raggiungere il livello alfa.

Il compito degli esercizi di allenamento è raggiungere un risultato tale quando quasi istantaneamente e secondo il tuo desiderio ti ritroverai al livello alfa. Prova ad automatizzare sia l'ingresso nel livello alfa che l'uscita da esso. Ora la cosa principale per te è padroneggiare questa particolare sequenza di entrata e uscita. Una settimana di allenamento potrebbe essere sufficiente per questo, ma se ritieni che questo non sia abbastanza per te, prolunga le lezioni per un'altra settimana.

Esercizio 2. Padroneggiare un livello alfa più profondo

Dopo aver padroneggiato l'esercizio precedente e imparato come raggiungere il livello alfa in una o due settimane, puoi passare a "immersioni" più profonde. Gli esercizi di allenamento ci hanno fornito un livello alfa leggero, ma per il lavoro serio di riprogrammazione della tua vita sarà necessaria una formazione più approfondita.

Ci vorrà un mese di allenamento quotidiano per imparare come entrare in quel livello alfa profondo di cui hai bisogno nel tuo lavoro.

Nota: durante questo periodo puoi leggere l'intero libro fino alla fine, ma non iniziare a padroneggiare la parte pratica del passaggio 2 e quelli successivi finché non avrai padroneggiato completamente i compiti del passaggio 1.

Dedica almeno 10-15 minuti all'attività successiva. Si consiglia di eseguirlo non una volta al giorno, ma almeno due o tre.

Sedersi su una sedia o sul bordo del letto con i piedi appoggiati sul pavimento. Tieni la testa e la schiena dritte. Metti le mani rilassate sulle ginocchia. Non chiudere gli occhi. Porta la tua attenzione al piede sinistro, nota se c'è tensione lì e lasciala andare. Successivamente trasferisci l'attenzione allo stinco sinistro, al ginocchio, alla coscia, al lato sinistro del corpo, al braccio sinistro, al lato sinistro del collo e alla testa, permettendo alla tensione di scomparire. Quindi esegui la stessa sequenza di azioni con la metà destra del corpo.

Quando senti che la tensione extra è scomparsa, guarda circa 45 gradi più in alto rispetto alla normale direzione dello sguardo quando guardi dritto davanti a te. Inizia a fissare un punto immaginario su quel livello (sul muro o sul soffitto) finché le tue palpebre non iniziano a sembrare pesanti. Quando ciò accade, lascia cadere liberamente le palpebre e inizia a contare silenziosamente da cinquanta a uno. Questo ti porterà a un livello alfa profondo. Affinché l'intera durata dell'esercizio non superi i 10-15 minuti, puoi impostare in anticipo un allarme, il cui suono ti segnalerà che è ora di tornare dal livello alfa. Esci esattamente nello stesso modo in cui hai fatto prima (dì a te stesso che contando fino a cinque tornerai al livello beta e ti sentirai benissimo, quindi conta e apri gli occhi al conteggio di cinque).

Nei secondi dieci giorni di allenamento è necessario modificare leggermente l'esercizio: contare non da cinquanta a uno, ma da dieci a uno. Nei terzi dieci giorni, passa a contare da cinque a uno. A questo punto avrai già imparato come accedere al livello alfa in modo rapido e semplice.

Esercizio 3. Tecnica del dito chiuso: attivare il processo per raggiungere il livello alfa

Avendo padroneggiato i due esercizi precedenti, imparerai come entrare nel livello alfa in qualsiasi momento: per questo devi solo chiudere gli occhi e calmare il respiro, rendendolo lento, profondo e uniforme. Per attivare questo processo e imparare come raggiungere il livello alfa in modo ancora più semplice e veloce in ogni situazione, puoi padroneggiare la “tecnica delle dita chiuse”. La sua essenza è molto semplice: colleghi i polpastrelli del pollice, dell'indice e del medio di qualsiasi mano e trasformi questo gesto in una sorta di "trigger" che ti porta immediatamente al livello alfa. Ma affinché questo meccanismo funzioni, è necessaria la formazione: la prima volta, ovviamente, non accadrà nulla. Ci vuole tempo perché il meccanismo di comunicazione tra questo gesto e l'ingresso nel livello alfa venga fissato nella tua coscienza e subconscio. Affinché questo meccanismo venga corretto, è necessario eseguire il seguente esercizio almeno una volta al giorno per sette giorni.

Accedi al livello alfa in uno qualsiasi dei modi che hai imparato. Metti insieme il pollice, l'indice e il medio di una mano qualsiasi e allo stesso tempo dì (mentalmente o ad alta voce): "Quando voglio ottenere qualcosa, unisco le dita in questo modo e mi trovo immediatamente nello stato necessario per ottenere ciò che Voglio." Puoi anche usare una formulazione più breve, ad esempio: "Quando unisco le dita in questo modo, mi ritrovo immediatamente al livello alfa".

Attenzione: questo esercizio può essere padroneggiato solo dopo aver già imparato bene come entrare nel livello alfa nei modi sopra descritti.

Mentre ti alleni per sette giorni, l'associazione tra la posizione delle dita e il livello alfa si fisserà nel tuo cervello. Dopo una settimana, con questo gesto potrai entrare immediatamente nello stato alfa, senza utilizzare alcuna tecnica aggiuntiva.

Il cervello è, infatti, il meccanismo più complesso con una risposta dinamica-risonante.

Grazie a fattori esterni, è in grado di cambiare il ritmo delle sue attività.

È strutturato per elettropolarizzazione naturale, rispetto alla cui attività cambiano anche le possibilità della sfera energetica.

informazioni generali

I ritmi del cervello si rivelano sotto forma di immagini e idee che appaiono nella mente, idee che cambiano brillantemente. I flussi di pensieri simili ad onde possono essere grandi e turbolenti, come una tempesta di diverse magnitudo, e possono essere piccole creste che formano increspature sulla superficie che non passano.

L'entità di queste alternanze di idee è soggetta alla forza e all'ordine dei pensieri e alla luminosità della percezione, che dall'interno influenza i pensieri della componente cosciente della personalità.

Esiste un concetto di materia sottile, la cui presenza all'interno della coscienza si manifesta come vibrazioni ed eccitazione.

Le origini ritmiche della coscienza sono attive non solo nel suo più alto grado mentale, costruito dalla variabilità della percezione e dell'umore, ma anche a un livello basso della psiche, caratterizzato da diversi ritmi complessi di attività elettrica del GM.

Classificazione del ritmo

Va notato che i ritmi cerebrali scoperti dagli sforzi di molti scienziati, che corrispondono al solito stato della coscienza umana, furono menzionati nell'antichità nei trattati filosofici indiani, dove furono chiamati:

• veglia durante il giorno;
• stato di sonno con sogni;
• uno stato di sonno senza sogni;
• un'immersione profonda che fornisce la liberazione.

Nel cranio umano si trovano sei vibrazioni di frequenze diverse:

Il verificarsi di queste alternanze è dovuto a diversi stati del GM.

Alfa: ritmo

Queste fluttuazioni sono caratteristiche dell'uomo. Questo è ciò che distingue l'uomo da tutta la fauna del pianeta. Negli animali sono stati registrati solo frammenti separati e non permanenti di questi ritmi.

Tali vibrazioni nei bambini si sviluppano all'età di 2-4 anni. In un adulto si trovano con gli occhi chiusi e in completo relax. Parallelamente a ciò, tutti gli indicatori biologicamente elettrici rallentano e le vibrazioni aumentano da 8 a 13 Hz. Secondo gli esperimenti condotti, per assimilare nuove conoscenze, nel GM dovrebbero essere stimolate le alternanze alfa. Insieme al rilassamento, senza concentrarsi su un problema specifico, arriva uno stato di riposo, che diventa lo “stato alfa”.

Nel kung fu e in altre arti marziali orientali, è chiamato lo stato di shifu (maestro), perché durante la permanenza indicata del cervello umano, la reazione delle fibre muscolari aumenta dieci o più volte, rispetto alle tipiche onde beta. In ogni individuo, durante la veglia predominano le onde alfa e beta. Allo stesso tempo, un aumento del primo protegge il corpo dalla depressione e dallo stress, aumenta la capacità di una persona di percepire meglio il materiale educativo e il riposo di qualità. Inoltre, il corpo produce encefaline e beta-endorfine. Sono come le "droghe" naturali, sostanze che donano relax e un senso di felicità.

Come hanno stabilito gli scienziati, le vibrazioni alfa del GM risuonano con l'alternanza centrale delle oscillazioni dell'atmosfera terrestre, le onde di Schumann. Questa circostanza implica che quando il GM di una persona è nella modalità attiva delle onde alfa, l'individuo ha accesso illimitato all'intero volume di informazioni atmosferiche. Infatti, la capacità di armonizzare il ritmo dell'attività GM con l'alternanza dell'atmosfera terrestre fornisce capacità extrasensoriali e paranormali ad ogni individuo.

Misure per stimolare le vibrazioni alfa:

• sincronizzazione delle onde;
• meditazione;
• yoga;
• respirazione calma e profonda;
• visualizzazione;
• bagno caldo;
• alcol.

Beta: ritmo

Si tratta di alternanze di bassa ampiezza delle capacità combinate del GM con una densità da 15 a 35 oscillazioni al secondo, un'ampiezza di 5–30 μV. Queste onde sono caratteristiche dello stato di veglia funzionale. Classificati come alternanze veloci. In misura maggiore, le onde si manifestano in modo significativo, tuttavia, con tutti i tipi di attività intensa, ben presto si intensifica e coinvolge le zone libere del GM. Pertanto, la manifestazione del ritmo beta aumenta con la comparsa di un nuovo stimolo improvviso, in circostanze di attenzione, attività intellettuale, attività emotiva. Il loro valore è 4-5 volte inferiore al valore delle onde alfa.

In uno stato di questa alternanza, è completamente immerso nella routine quotidiana con molte e diverse complessità, in un vortice infinito di stress e depressione, trovando risposta a compiti difficili e concentrandosi.

Detto questo, queste alternanze non sono poi così male.

Grazie a questa frequenza, l'uomo ha raggiunto grandi traguardi nello sviluppo tecnico: la costruzione di città, i voli nello spazio, la creazione delle telecomunicazioni, l'informatizzazione; anche le conquiste della medicina sono direttamente collegate a questa alternanza.

Questo è il ritmo della creazione produttiva e della vita.

Misure per stimolare le vibrazioni beta:

• Sincronizzazione GM;
• leggere letteratura;
• bevande contenenti caffeina;
• fumare.

Ritmo gamma

Onde di indicatori EEG che vanno da 30 a 120-170 alternanze al secondo. L'ampiezza dell'alternanza gamma è molto insignificante - inferiore a 10 μV ed è commisurata alla sua densità apparente. In una situazione in cui l'ampiezza è maggiore di 15 μV, l'EEG viene interpretato come anormale. Queste onde si trovano quando si cerca una risposta a compiti che richiedono la massima concentrazione di attenzione. Questo ritmo è, infatti, un'alternanza uniforme, che viene simultaneamente innescata nelle cellule nervose da un impulso in arrivo dall'insieme attivo di cellule nervose e dalle fibre nervose che le uniscono, situate nel midollo spinale e formando una decussazione. Questo segnale provoca il movimento delle capacità della membrana.

Queste sono onde di concentrazione su una domanda o un compito, il ritmo di attivazione di una decisione e attività concentrate. C'è un presupposto che combina queste onde con la funzione della coscienza. A volte nella letteratura scientifica si possono trovare articoli su tutti i tipi di disturbi dell'attività gamma in pazienti con disabilità mentali.

Gamma è un ritmo, inoltre, è una manifestazione del contatto di una persona con "qualcosa", oltre i confini della comprensione della coscienza. Una frequenza delle onde cerebrali di 50 Hz è definita da alcuni esperti nello studio dei monaci buddisti come illuminazione. Nonostante il fatto che questo fatto sia piuttosto dubbio. Questo è solo il significato della concentrazione ultima, essere qui e momentaneamente. Queste onde permettono ad una persona di diventare qualcosa di più grande e di percepire l'ambiente già dall'altezza di questo più grande. Per analogia con la sovrastruttura sulla percezione di un individuo, che ipoteticamente una persona è in grado di applicare.

ritmo delta

Delta - onde - da 0,5 a 4 vibrazioni al secondo, ampiezza - 50-500 μV. Queste onde compaiono sia durante il sonno fisiologico profondo, sia durante il sonno artificiale (sotto l'influenza di farmaci psicotropi, farmaci), nonché in coma. L'alternanza delta viene rilevata anche durante la fissazione degli impulsi elettrici provenienti dalle regioni corticali che sono in contatto con l'area del trauma o del tumore al cervello. Alternanze di tale copertura di bassa ampiezza (20-30 μV) possono essere registrate a riposo con alcune manifestazioni di affaticamento e ansia e lavoro intellettuale prolungato.

Comune per livelli di sonno profondo e riposo senza sogni. E, inoltre, per uno stato di meditazione molto profondo (non di rilassamento, come un ritmo).

La misura più semplice dello stimolo delta è la frequenza respiratoria, circa 60 respiri all'ora. Questo metodo viene utilizzato dagli sciamani nelle cerimonie rituali prima della meditazione.

Theta: ritmo

Theta - ritmo (θ-ritmo) - indicatori EEG uniformi Frequenza 4-8 Hz, manifestazione elettrica significativa 100-150 microvolt, grande ampiezza da 10 a 30 μV. Nei bambini dai due ai cinque anni, le onde theta sono nella loro massima attività.

Questo campo di attività fornisce un profondo rilassamento del GM, un'eccellente proprietà di memoria, un apprendimento e una percezione della conoscenza più efficaci e veloci, la manifestazione della creatività e del talento di una singola persona.

Nella maggior parte dei bambini sotto i 5 anni, il GM durante le ore diurne è attivo proprio entro questi limiti di fluttuazione, il che rende possibile ai bambini di memorizzare un'enorme quantità di tutti i tipi di informazioni in modo fenomenale rapidamente, il che diventa insolito per la pubertà e un periodo successivo. adulto. In condizioni naturali, questa alternanza nella maggior parte degli adulti domina solo nel momento della fase del sonno veloce, del dormiveglia. Si verifica con la meditazione profonda.

In realtà, in questa copertura di alternanze uniformi nel GM, c'è abbastanza energia per comprendere e memorizzare quantità significative di dati e trasferirli rapidamente nella memoria a lungo termine, le capacità di apprendimento aumentano e lo stress e i sentimenti vengono eliminati. In questa gamma di vibrazioni, il cervello è in uno stato di maggiore percezione. Questo fenomeno è molto utile per il superapprendimento, il cervello può mantenere la concentrazione, il lavoro attivo del GM per un periodo piuttosto lungo e non si verificano ansia e psicosi.

Questa è una copertura ondulatoria delle comunicazioni cerebrali superiori che unisce entrambi gli emisferi e tutti i gusci con le sue aree frontali.

Misure per stimolare le vibrazioni theta:

• Sincronizzazione GM;
• musica;
• lezioni di meditazione;
• ipnosi e autoipnosi;
• lezioni di yoga.

kappa: ritmo

Ritmo K: la frequenza di alternanza di quest'onda è compresa tra 8 e 13 Hz. Ampiezza nell'intervallo 5-40 μV. La fissazione di quest'onda viene effettuata nelle regioni temporali del GM. La densità di occorrenza è simile al ritmo alfa. Si riscontra quando il ritmo alfa viene soppresso in altri dipartimenti durante l'attività intellettuale.

Mu - ritmo

M - ritmo - la frequenza di vibrazione di quest'onda da 8 a 13 Hz. L'ampiezza normalmente non è superiore a 50 μV. È fissato nella zona Rolandica, cioè secondo la diffusione del ritmo beta (appare nella zona dell'approfondimento Roland). Ha proprietà simili al ritmo alfa, ma differisce nella forma dei ritmi che hanno le parti superiori arrotondate, i cosiddetti archi. Trovato nel 10-15% delle persone. Si riferisce ai segnali provenienti da muscoli, tendini, legamenti e altre connessioni articolari, nonché agli stimoli tattili e alla visualizzazione del movimento. Entra in uno stato attivo con l'attività mentale e la manifestazione delle emozioni.

conclusioni

La ricerca scientifica sui ritmi e sulle possibilità della mente umana è di grande importanza in medicina e può diventare una panacea per tutte le malattie e un'alternativa alla cura in senso tradizionale.