Un bambino corre intorno al letto nel sonno. Quando un bambino si gira continuamente nel sonno e gattona sul letto, il suo sonno è superficiale e il bambino non riposa completamente

Olga

Strisciamo così su tutto il letto da quando avevamo 4 mesi, ora abbiamo 1.1 - la stessa storia. Finirà sempre per cadere dal letto, per fortuna ha già preso delle precauzioni e ha coperto tutto con i cuscini. Qual è il motivo????...personalmente ho 2 opzioni: o i denti, oppure il naso chiuso (di nuovo, a causa dei denti). Per quanto tempo tutto questo può continuare - possiamo solo immaginare, e quando questi denti smettono di crescere, ne abbiamo 15, è rimasta 1 zanna, credo prontamente che dopo sarà meglio. In generale solo il fenkarol aiuta durante il periodo della vaccinazione; per le prime 3 ore dorme senza muoversi, ma poi inizia...

Caterina

IL MIO VECCHIO DI UN ANNO. ANCHE SPESSO STRISCIA NEL SONNO, E POI SEDE ANCORA E SIEDE, E I SUOI ​​OCCHI SONO CHIUSI. PENSO CHE SIANO LE EMOZIONI ED I NERVI CHE NON SONO PASSATI NELLA GIORNATA A PREOCCUPARLO. PERSONALMENTE GLI DARO' ACQUA O MISCELA DA BERE, BENZINA SULLA SCHIENA E SI CALMERA'.

Natalia

Una volta le ragazze hanno avuto questo - hanno avvelenato i vermi - dov'è finito? (fr) Bisognerebbe fare prevenzione, soprattutto se il bambino comunica con altri bambini e gioca con la sabbia...

Tatiana

Ragazze, anche la mia piccola ha dormito molto male fino all'età di 3 anni. Non ho dormito abbastanza, camminavo come uno zombie. È vero, abbiamo avuto qualche lieve neurologia (pressione intracranica leggermente aumentata). Ebbene, i loro denti stanno crescendo, dando fastidio ai bambini. E voglio dirti che verrà il momento in cui il bambino dormirà profondamente tutta la notte. Essere pazientare.;-)

Tatiana Olga

3 giorni fa ho fatto la sverminazione preventiva...nessun cambiamento... sto ancora aspettando il momento in cui mi svezzerò dal seno, penso che anche questo sia un fattore significativo, ma vedremo

ღ Anastasia ღ

Anche noi abbiamo lo stesso problema, ma per noi la causa è intracranica e ci sarebbe un forte malocchio... siamo andati a trovare una donna, ci ha raccontato tutto, e dopo il bambino ha subito cominciato a dormire meglio... adesso andiamo più spesso, aiuta molto...

Olga

Nastya, non dovresti andare dalle tue nonne per togliere il malocchio, ma per dare la comunione in chiesa, vai direttamente dalle tue nonne per una panacea *-)

Maria

Olga, nessuna pulizia mi ha aiutato da bambina, quando mi sono ammalata e nessun dottore, ma una nonna di un villaggio remoto mi ha guarito in tre giorni! Si è scoperto che era un solletico!!! Non ho dormito bene. Mi sono agitato. Ho esaurito me stesso e i miei genitori.

Anche se hai ragione a dare la comunione SE una persona è ortodossa. E se hai una fede diversa, allora ci sono altre procedure.

Aggiungerò per conto mio: anche mio figlio si gira spesso nel sonno, soprattutto quando è sovraeccitato durante il giorno.

Sergey

Scusate ragazze. Se non dormi bene, ci sono molte opzioni.

1, Questa è la dentizione (il gel rinfrescante aiuterà)

2. Il malocchio o la paura, non importa quanto lo vogliamo, i bambini spesso si spaventano, quindi solo la nonna e l'acqua santa.

3. È del tutto possibile che ci siano problemi con la pancia (disbatteriosi, intestino), i nostri bambini ora sono diventati molto sensibili a questo e la colpa è dei prodotti alimentari (miscele di porridge).

4. Possono essere presenti anche vermi, nematodi, ossiuri, per prevenzione consiglio di bere decaris.

5. Se i tuoi nervi sono stressati, dovresti bere un sedativo.

(KOROTINA)

tutto quello che scrivi deve accadere, ma per fortuna tutto questo non ci va bene, non ci sono vermi, credono, lo stomaco non fa male, in generale è già tutto escluso, perché questo problema c'è fin dalla nascita, la mia unica ipotesi è il petto, molto probabilmente questo sogno è collegato a lei, dopo tutto, quando allatti al seno, tutto scompare e il sonno ritorna normale.

Antonina

Mia figlia ha 1,2 anni, si sveglia ogni due ore! Ho provato TUTTO!!! Ma poi ho capito che non siamo gli unici e questa non è una violazione. I nostri figli hanno proprio un tale temperamento!!! Pazienza!!! Prima o poi il bambino dormirà tutta la notte, questo è certo!!!

Speranza

Da noi, se gli ospiti arrivano 2 ore prima di andare a dormire, si sovraeccita e mangia anche il latte.

Tatiana

Prova a fare un bagno al tuo bambino con la valeriana durante la notte. Ci aiuta. Per il bagno dei bambini 1 fiala di valeriana, puoi aggiungere una soluzione di conifere. Faccio il bagno ai miei figli dalla nascita

Svetlana

Devi solo avere pazienza, prima o poi tutto passerà ;-)

Alla

Abbiamo lo stesso!!! Penso che ciò sia dovuto alla disbatteriosi o ai denti! E non ho pensato ai vermi ... forse, ma non voglio riempire invano tutti i tipi di chimica. Ed è quasi impossibile identificarli.

Galina

Se stai allattando al seno, questa è la norma! Quando ti svezzerai dal seno, inizierai subito a dormire bene. Ma nutri il più possibile! Questa è una garanzia per la salute di tua figlia :-) E hai ancora tempo per dormire

Molto spesso, gli incubi (di seguito denominati CS) si verificano nei bambini il cui sonno notturno presenta alcune deviazioni. Senza di essi, gli incubi sono possibili anche se il bambino è impressionabile, le circostanze, l'ambiente sono traumatici o c'è qualche disturbo doloroso. Siamo stati in grado di scoprire la prevalenza generale dei disturbi del sonno nei bambini attraverso un sondaggio condotto su 1.466 genitori in due cliniche pediatriche. Le cifre seguenti si basano sulle opinioni dei genitori che segnalano disturbi visibili del sonno, quando in realtà ce ne sono molti di più.

Un bambino su tre da 1 a 15 anni si addormenta male, di solito per molto tempo, senza differenze di genere. In età prescolare, le difficoltà ad addormentarsi sono significativamente più comuni rispetto all'età scolare, che è associata a segni più pronunciati di neuropatia e disturbi organici del sistema nervoso centrale nei bambini in età prescolare.
Le ragazze e i ragazzi si addormentano peggio quando hanno cinque anni. Nelle ragazze ciò coincide con un aumento del CS, cioè l'irrequietezza notturna nelle ragazze si riflette maggiormente nell'addormentarsi rispetto ai ragazzi, oppure, che è la stessa cosa, le ragazze a questa età sono più sensibili a ciò che sognano di notte . Anche un bambino su tre dorme irrequieto (parla, si sveglia, si gira e si rigira), sia esso una femmina (un po' più spesso) o un maschio.

Notiamo (secondo l'analisi computerizzata) le relazioni affidabili tra i disturbi del sonno e le caratteristiche della gravidanza e del parto e lo stato psicologico della madre. Usandoli, puoi prevedere in modo affidabile quali disturbi del sonno attendono i bambini.

Cominciamo dal sonno superficiale, quando anche al minimo rumore il bambino perde subito il sonno, e nella migliore delle ipotesi gioca, nella peggiore urla e piange. Si è scoperto che il sonno superficiale è associato alle preoccupazioni (stress emotivo) della madre durante la gravidanza. L’inquietudine stessa deriva, in questo caso, dalla mancanza di fiducia della madre nella forza del matrimonio e dalla presenza di paura del parto.
Mantenersi in costante tensione e paura, come vediamo, non è vano. Il feto è teso, irrequieto e non riesce a dormire adeguatamente mentre è ancora nel grembo materno. L’aumento dell’affaticamento materno durante la gravidanza, qualunque sia la ragione, porta agli stessi risultati.

Ricordiamolo: nella nevrosi più comune, la nevrastenia, il sonno è spesso disturbato. Non riesci a dormire abbastanza, il sonno non ti dà gioia, è pieno di ogni sorta di preoccupazioni e ansie.
La fatica durante il giorno è ancora maggiore, il sonno peggiora: si crea un circolo vizioso con inevitabile irritabilità e disturbi dell'umore. Cosa possiamo dire del sovraccarico delle forze neuropsichiche durante la gravidanza, quando il carico sta già prendendo il sopravvento e la resistenza potrebbe non essere naturalmente la più alta. Di conseguenza, il bioritmo del sonno fetale è sconvolto e spesso per molto tempo.

Qualsiasi pediatra confermerà un altro modello da noi stabilito: il sonno irrequieto e superficiale è tipico dei bambini nati prematuri. Il loro sonno è immaturo, intermittente e il giorno e la notte cambiano posto. E qui tutto può funzionare se a casa tutto è calmo e la madre è amorevole, e non sempre insoddisfatta del bambino che è apparso “presto”, e lei stessa è troppo nervosa.
Il sonno irrequieto del bambino porta anche un costante tormento ai giovani genitori. Tutto non gli va bene, non riesce a trovare un posto per sé, si precipita nel sonno, butta via la coperta, balbetta qualcosa, cerca di cadere dal letto. E... più il bambino si comporta in questo modo, più i genitori diventano preoccupati e tesi, trasmettendo invisibilmente la loro eccitazione e non fanno altro che aggravare i problemi di sonno del bambino.

Dovete preoccuparvi, ma non eccessivamente, e non drammatizzare i problemi notturni dei vostri figli. Questo non li farà dormire meglio. Ma vale la pena accarezzare il malato, sussurrare parole amichevoli e calmarsi. I genitori di solito rimanevano sorpresi quando vedevano come io, come pediatra, calmavo i bambini che piangevano più disperatamente. Prese i bambini tra le braccia e andò in giro, cullandoli leggermente, parlando dolcemente e in modo rassicurante - per la madre, naturalmente. E lei ha studiato, fin da giovane e programmata secondo le regole scritte in un altro Paese.

Come non ricordare la nonna del villaggio: senza libri o istruzioni, con una mano dondolava la culla, con l'altra cucinava il porridge e cantava persino una canzone. E in casi simili (negli anni '60) non ho visto disturbi nervosi del sonno in coloro che non gattonavano più, ma camminavano. Nel villaggio, la nuova vita è una cosa sacra. La famiglia non avrebbe dovuto preoccuparsi del neonato e non avrebbe nemmeno dovuto invitare i bighellonanti per non "sfidarli".
La saggezza popolare e gli istinti ne hanno parlato.
Dal punto di vista fisico, ovviamente, c'erano dei difetti - e hanno lavorato fino all'ultimo minuto, e hanno partorito sul campo, ma per "avvelenare" un bambino, per impedirgli di nascere o per darlo a estranei - è successo questo estremamente raramente. La gravidanza come messaggio di Dio era percepita come qualcosa di naturale, naturale, donato dal destino.

Ora ci sono continui stress prima della nascita, tra cui in primo luogo la mancanza di fiducia nella forza del matrimonio, i conflitti con il marito, altri disordini, cattiva salute e irritabilità, la minaccia di aborto spontaneo e shock emotivo durante il parto dovuto a contrazioni dolorose . Possiamo eliminare da soli tutte queste cause del sonno agitato nei bambini se siamo più maturi al momento della maternità e più protetti mentalmente.

Piangere in sogno nei bambini dei primi anni di vita non permette di dormire sonni tranquilli ai genitori, che si sentono chiaramente “non a proprio agio”. Colpisce non solo lo stress emotivo durante la gravidanza (disordini, cattiva salute e aumento della stanchezza), ma anche varie deviazioni durante la gravidanza e il parto (tossicosi della prima metà della gravidanza, parto prematuro, troppo veloce o prolungato, scarico prematuro di acqua, impigliamento di il collo del neonato con il cordone ombelicale).
La fasciatura è la stessa procedura di routine dell'alimentazione. Tuttavia, alcuni bambini si calmano chiaramente, essendo strettamente fasciati, altri, al contrario, faticano a liberarsi e, solo abbastanza stanchi per l'abbondanza di movimenti, si calmano e si addormentano. Il temperamento è già visibile qui.

I bambini dal temperamento collerico sono più difficili da sopportare qualsiasi costrizione, aspettano solo di essere liberati; le persone flemmatiche preferiscono essere avvolte secondo tutte le regole. E le persone ottimiste, ecco perché sono persone ottimiste, per non fare richieste particolari: né molto strette né molto larghe - sarà giusto.
Ma anche al di fuori del temperamento, a volte vediamo come un bambino si addormenta solo strettamente avvolto. Tali dipendenze sono associate alla presenza di una minaccia di aborto spontaneo durante la gravidanza e di contrazioni estremamente dolorose durante il parto. Gli stessi fattori sono coinvolti nell'origine del sonno agitato nei bambini, poiché il sonno è in un certo senso un analogo dell'esistenza intrauterina, quando il bambino viene lasciato solo, nell'oscurità e in uno spazio ristretto. Inoltre, le reazioni emotive negative sono state registrate nel feto dalla nona settimana di vita, all'età standard dell'interruzione artificiale della gravidanza o dell'aborto.

Quando c'è una minaccia di aborto spontaneo, non si può escludere la comparsa di uno shock emotivo che, insieme allo stress simile della madre, porta al rilascio di una grande quantità di ormoni dell'ansia nel sangue. Questa dose in alcuni casi è sufficiente per interrompere il sonno nei prossimi mesi e anni. Un aborto spontaneo significa l'inevitabile morte del feto, ma la minaccia di aborto porta anche all'interruzione della circolazione placentare e all'ipossia intrauterina (apporto insufficiente di ossigeno al cervello fetale).
Lo stesso vale per le contrazioni eccessivamente intense e dolorose dei muscoli dell'utero durante l'apertura della cervice. La minaccia di morte, la distruzione fisica attiva riflessivamente l'istinto di autoconservazione nel feto sotto forma di una reazione difensiva di ansia motoria e paura.

Dopo la nascita, uno spazio eccessivamente aperto, l'assenza di culla, lettino e vestiti provocano un'inspiegabile sensazione di ansia, di solito sotto forma di pianto, meno spesso - urla e difficoltà ad addormentarsi. Ora è chiaro perché le fasce strette calmano i bambini che hanno subito la minaccia di aborto spontaneo e le contrazioni dolorose della madre durante il parto. Sono di nuovo, per così dire, nel grembo materno, ma in condizioni di esistenza sicure.
La cosa principale è che se esiste una minaccia di parto prematuro, è necessaria la fasciatura, che riproduce le condizioni di una vita intrauterina sicura.

Con danni organici al cervello dovuti ad asfissia, traumi alla nascita, la sensibilità della pelle aumenta dolorosamente, si notano tremori di singole parti del viso o convulsioni, tensione, ipertonicità degli arti e del busto. Al contrario, le fasce strette aumenteranno l'ansia e il pianto del bambino; L'opzione migliore sarebbe una fasciatura allentata o un posizionamento più frequente del bambino completamente aperto.

In generale, secondo i genitori, il 10% dei ragazzi e il 15% delle ragazze sono soggetti a frequenti incubi notturni.
Molto più accurati, ma non assoluti a causa della repressione e dell'amnesia della paura notturna, otteniamo dati dalle domande dirette mattutine dei bambini su ciò che vedevano di notte, compresi gli incubi. Nel corso di dieci giorni sono stati intervistati in modo simile 79 bambini dai 3 ai 7 anni degli asili nido. Si è scoperto che durante questo periodo il 37% dei bambini (almeno un terzo) ha avuto un incubo, il 18% (quasi un quinto) lo ha visto ripetutamente, a volte in serie, quasi ogni notte. Pertanto, i genitori dichiarano solo la “punta dell’iceberg”.

In caso di disturbi nervosi, come dimostrato da un ulteriore sondaggio condotto sui bambini del gruppo di logopedia della scuola materna, il CS è ancora maggiore.
Indipendentemente dallo stato del sistema nervoso, il numero di CS in età prescolare, secondo un sondaggio condotto sui bambini, aumenta significativamente da 3 a 7 anni, segnando una crescente consapevolezza dei problemi della vita e della morte, dell'inizio e della fine della propria vita. vita.
Siamo stati più volte convinti dell'esistenza di una relazione tra la paura degli incubi e la loro effettiva presenza nei bambini. Inoltre, tale paura indicava inequivocabilmente l'esistenza di un CS, anche se il bambino non riusciva a ricordare cosa fosse esattamente. Come già notato, la domanda è stata formulata come segue: "Hai paura dei brutti sogni o no?"

Nonostante la possibilità di riflettere nella risposta l'esperienza traumatica passata dei sogni, nella maggior parte dei casi la risposta rifletteva l'attuale, cioè l'ultima esperienza di percezione di sogni terribili.
Sono stati intervistati un totale di 2.135 bambini e adolescenti di età compresa tra 3 e 16 anni. I dati dell'indagine sono riportati nella tabella.

Tavolo. Distribuzione per età della paura degli incubi (FS)

Dalla tabella vediamo che i valori massimi delle paure di CS nei ragazzi si osservano a 6 anni, nelle ragazze - a 5, 6 anni e nei bambini in età prescolare - a 7 anni (l'indagine è stata condotta alla fine degli anni '70 ).
Ciò è tutt'altro che casuale, poiché è nell'età prescolare più anziana che la paura della morte è rappresentata più attivamente. È proprio questa paura ad essere presente negli incubi dei bambini, sottolineando ancora una volta l’istinto di autoconservazione sottostante, che è più pronunciato nelle ragazze.

Un confronto unico può essere fatto tra i bambini in età prescolare e quelli in età scolare di 7 anni. Sembra che l'età sia la stessa, ma tra gli alunni della prima elementare si nota una tendenza alla diminuzione della paura del CS. La spiegazione è simile alla diminuzione del punteggio medio di tutte le paure in età scolare, a causa della nuova posizione socialmente significativa dello studente. Si tratta di una sorta di spostamento dell’emisfero sinistro nella coscienza del bambino, quando la risposta spontanea e intuitiva dell’emisfero destro (che include le paure) deve lasciare il posto alla percezione razionale delle informazioni scolastiche dell’emisfero sinistro.
Vediamo che il numero di paure di CS è significativamente maggiore in età prescolare sia per i ragazzi che per le ragazze. A loro volta, le paure di CS (come tutte le paure in generale) sono osservate molto più spesso nelle ragazze, riflettendo un istinto di autoconservazione naturalmente più pronunciato.
È stato precedentemente notato che la più attiva in relazione a tutte le paure è l'età prescolare più anziana. Non fa eccezione la paura della CS, che è strettamente correlata (secondo l'analisi fattoriale computerizzata) con la paura di attacco, malattia (infezione), morte (se stessi e i genitori), animali (lupo, orso, cani, ragni, serpenti), elementi (tempesta, uragano, inondazione, terremoto), così come le paure della profondità, del fuoco, del fuoco e della guerra. Sulla base di tutte queste paure, si può presumere quasi inequivocabilmente la presenza di incubi e, di conseguenza, la paura di essi.

È interessante confrontare la paura della CS nei bambini della cosiddetta popolazione normale e nei bambini affetti da disturbi di personalità nevrotici. Le persone con nevrosi hanno più paura della CS rispetto alla maggior parte dei loro coetanei sani. Ciò non sorprende, data la maggiore ansia, vulnerabilità emotiva, instabilità dell'umore e mancanza di fiducia in se stessi, fiducia in se stessi e capacità caratteristiche delle nevrosi. Ciò che attira l'attenzione è anche l'indifesa dei bambini, la loro incapacità di resistere al pericolo; anche un bambino piccolo può offenderli, come ha detto una madre.

I bambini con nevrosi da paura hanno più paura della CS quando sono così sopraffatti dalla paura stessa da non poter contrastare i pericoli che li attendono giorno e notte.
Nei bambini con tutte le nevrosi, le paure della CS si presentano più spesso all'età di 6-10 anni, quando le paure compaiono durante il giorno, come funghi dopo la pioggia, sotto l'influenza di esperienze causate dalla paura della morte, problemi di apprendimento, ecc. .
Normalmente, la paura della CS è limitata all’età prescolare più avanzata. In altre parole, la paura della CS nelle nevrosi ha una natura più prolungata ed estesa e indica un'incapacità più pronunciata dei bambini di risolvere i propri problemi personali da soli, senza l'aiuto degli adulti.

Poiché i bambini con nevrosi sono molto più sensibili alla CS, è logico che considerino ulteriormente tutti i problemi associati alla CS.
"Ciò che è di Cesare è per Cesare, ciò che è di Cesare è per Cesare." Lo stesso vale per ragazze e ragazzi. I primi hanno una relazione con CS durante la gravidanza, i secondi no, e non si può farci nulla. Se c'è una ragazza nel grembo materno e la madre ha tossicosi nella prima metà della gravidanza (vomito incontrollabile), dopo la nascita della ragazza vedranno molto più spesso CS e avranno paura di loro. E la tossicosi della seconda metà della gravidanza (nefropatia), anche se a livello di tendenza, avrà un effetto simile. I ragazzi hanno relazioni simili che sono “zero”.

Pertanto, i problemi della madre durante la gravidanza e la sua cattiva salute hanno un impatto emotivo più traumatico sulle ragazze, come si può vedere nei loro sogni successivi. Poiché il feto “vede” i sogni nel grembo materno, a partire da 8 settimane di vita (secondo i neurofisiologi), questo periodo di gravidanza può essere paragonato alla massima gravità della tossicosi nella prima metà. Allora le nostre conclusioni, anche quelle basate su dati statistici, non sembreranno prive di significato.

Alla domanda sul perché tutto ciò si esprime solo nelle ragazze, segnaliamo il loro istinto di autoconservazione più pronunciato rispetto ai ragazzi (ricordate che le ragazze sperimentano le paure 2 volte più spesso dei ragazzi). Pertanto, la tossicosi, creando la minaccia di indebolimento e interruzione della gravidanza, provoca, prima di tutto, l'ansia mediata dagli ormoni nelle ragazze, come una sorta di reazione protettiva istintiva.

La relazione tra le paure immediatamente prima del sonno e le paure durante il sonno, cioè il CS, è stata esaminata separatamente. È stata confermata la conclusione precedente sulla riproduzione delle esperienze quotidiane dei bambini nel CS. Inoltre, dall'ansia vissuta dai bambini prima di andare a dormire, si può giudicare con sicurezza l'aspetto della CS in loro, anche se al mattino sono completamente amnesici (dimenticati).

I disturbi del sonno nei bambini sono un fenomeno frequente nella pratica psicologica e medica. Oggi è ben studiato dal punto di vista medico, ma non sufficientemente sviluppato nel quadro di misure globali di trattamento e prevenzione.

Sulla base dei dati della ricerca medica e psicologica, possiamo affermare con sicurezza che qualsiasi variante di sonno disturbato ha una certa base: somatica, mentale o psicosomatica.

Un noto ricercatore di patologie del sonno nei bambini, lo psiconeurologo infantile Golbin A.Ts., identifica i disturbi del sonno nei bambini con varie malattie:

Disturbi del sonno nelle nevrosi:

• difficoltà nel passaggio dalla veglia al sonno, mettere a letto il bambino e addormentarsi richiede più di 30 minuti;
• succhiarsi il pollice e la lingua, necessità di frequenti poppate notturne, torcere e tirare i capelli, giocherellare con lenzuola, giocattoli, ecc.;
• insonnia, sogni terribili, terrori notturni;
• parlare nel sonno, sonnambulismo;
• vomito notturno, enuresi;
• manifestazioni di masturbazione prima di addormentarsi, durante il giorno.

Ai disturbi nevrastenici del sonno V.I. Garbuzov attribuisce l'ansia dei bambini nel sonno all'età di 1,5 mesi fino a 5-6 anni, quando i bambini corrono nel letto nel sonno, allargandosi e cambiando costantemente posizione. Le peculiarità del sonno nella nevrosi isterica sono descritte: "... si torcono le mani, si dondolano, si piegano tra le braccia dei genitori, urlano, piangono, ridono fino a diventare "isterici", sbattono i pugni sul letto, sui genitori faccia, dimenarsi, alzare gli occhi al cielo, afferrarsi per la gola, pizzicare te stesso e chi ti circonda, ad es. manifestano sintomi isterici nel sonno”.

In generale, i sogni con nevrosi nei bambini sono caratterizzati da un'abbondanza di immagini sceniche luminose, spesso a colori, che riflettono simbolicamente i conflitti interni. Di solito i primi sogni vengono raccontati dai bambini a partire dai 3 anni. Durante un esame psicologico, ciò si riflette nei test di disegno.

Molte forme di sonno patologico possono verificarsi sullo sfondo di traumi mentali acuti o cronici. Il disagio psicologico nella famiglia del bambino, il nevroticismo dei genitori, i conflitti familiari, i divorzi, aggravano le condizioni del bambino, che ha una predisposizione biologica del sistema nervoso ai guasti.

Gli scienziati hanno scoperto anche la relazione opposta: i disturbi del sonno portano a una reazione nevrotica durante il giorno! Questo è un fatto significativo che attribuisce un ruolo speciale nella ricerca di mezzi efficaci per normalizzare il sonno notturno.

Di norma, nei bambini nevrotici, i genitori soffrivano di disturbi del sonno simili, il che conferma la natura biologica ed ereditaria di questo fenomeno.

Disturbi del sonno nelle lesioni cerebrali organiche

Con la neuropatia (disfunzione del sistema nervoso nella prima infanzia fino a 3 anni), che è una conseguenza del danno al feto durante la gravidanza, lesioni alla nascita, malattie del neonato, sono più comuni le seguenti manifestazioni:

• “insonnia tranquilla”, quando il bambino gioca tranquillamente nella culla invece di dormire la notte;
• sonno breve e interrotto con risvegli frequenti, irrequieti e senza paure;

Un bambino affetto da neuropatia si differenzia dai suoi coetanei per il pianto inconsolabile e continuo, i piagnucolii o le urla strazianti da sveglio.

Con una disfunzione cerebrale minima, si nota quanto segue:

enuresi, attacchi convulsivi e asmatici durante il sonno, terrori notturni.

La durata del sonno è drasticamente ridotta nelle neuroinfezioni e nelle conseguenze di lesioni cerebrali traumatiche. Nelle gravi lesioni cerebrali organiche si osservano disturbi del sonno persistenti e più pronunciati.

Ogni variante individuale della patologia somatica è caratterizzata anche da alcune forme di sonno patologico.

Tenendo conto delle osservazioni cliniche di cui sopra, il ripristino della modalità sonno-veglia del bambino è necessario per il normale sviluppo e la formazione di una psiche sana. Ogni singolo caso dovrebbe essere considerato tenendo conto del quadro clinico (malattie esistenti e passate del bambino), dello stato mentale del bambino e della salute psicologica della famiglia. Solo un approccio integrato a questo problema può fornire un’assistenza efficace al bambino e alla sua famiglia.

Numerosi programmi sviluppati nel nostro centro includono la consultazione con un neurologo, pediatra e psicologo. Viene data particolare importanza al supporto psicologico, poiché qualsiasi disturbo del sonno è associato a disarmonia dei processi mentali e cambiamenti nello stato psicologico generale. A questo scopo sono state sviluppate molte tecniche psicocorrettive che armonizzano e riequilibrano il sistema nervoso dei bambini di diverse età.

Supporto psicologico del bambino durante il processo di trattamento, consulenza ai genitori sull'armonizzazione delle relazioni familiari, psicoigiene del sonno, preparazione del bambino al sonno, organizzazione del regime di veglia (giochi, intrattenimento, attività sportive, carico di lavoro accademico), periodi di veglia che precedono il sonno - consente di affrontare il problema con il bambino in modo molto più rapido ed efficace.

Per consultare l'amministratore e fissare un appuntamento con uno psicologo infantile, chiama

Il sonno agitato di un bambino è spesso motivo di preoccupazione per i genitori. Il bambino si agita tutta la notte, si addormenta brevemente, ma il suo sonno è debole, irrequieto e qualsiasi fruscio può disturbarlo. Cosa sta succedendo al bambino? I genitori esperti con esperienza, di regola, conoscono bene i bisogni del loro bambino, ma a volte anche loro hanno domande relative al sonno agitato del bambino.

Cause

Ci possono essere diverse ragioni. Sia fisico che psicologico.

• Il bambino dorme irrequieto di notte se inizia ad ammalarsi. La malattia non si è ancora manifestata a livello fisico e esteriormente il bambino è abbastanza sano. Ma non si sente già bene e comincia a preoccuparsi in anticipo. Se il bambino ha già 5 mesi o più, la ragione del sonno disturbato potrebbe essere la dentizione. In ogni caso ha senso mostrare il piccolo al pediatra per non perdersi l'insorgenza della malattia.
• Il sonno scarso può essere causato da un aumento della pressione intracranica. Solo un medico può rilevare questo problema e prescrivere un trattamento. Il sonno agitato in un bambino piccolo può anche essere una conseguenza di malattie gravi: encefalopatia, rachitismo o tumore al cervello. L'otite media, la disbiosi e varie malattie infettive ti impediscono di dormire normalmente. Pertanto, la ricerca della causa dei disturbi del sonno dovrebbe iniziare con una visita dal medico per escludere la malattia.

• Nei neonati fino a 3-5 mesi, una causa comune di sonno irrequieto è la colica intestinale. La microflora intestinale del bambino non è ancora completamente formata e il suo corpo si sta ancora adattando alla vita indipendente. Questi processi sono accompagnati da una maggiore produzione di gas. La pancia del bambino si gonfia, soprattutto di sera e di notte. Dopo essersi appena addormentato, il bambino si sveglia, urla con voce acuta, diventa viola e preme le gambe sulla pancia. Puoi alleviare il suo disagio con l'aiuto di varie gocce e sciroppi a base di simeticone, acqua di aneto e un tubo di uscita del gas.
• Il tuo bambino potrebbe avere difficoltà a dormire se ha freddo o caldo. Molti giovani genitori, dopo aver ascoltato abbastanza "buoni" consigli, si sforzano di non viziare il bambino, quindi cercano ancora una volta di non prenderlo in braccio, e molte madri e padri generalmente hanno un atteggiamento negativo nei confronti del dormire nello stesso letto con il bambino. Ma invano. Perché il bambino potrebbe essere preoccupato perché si sente “tagliato fuori” dalla madre. E ha bisogno del contatto fisico con lei. Inoltre, di notte la temperatura corporea diminuisce leggermente e il bambino ha bisogno di essere riscaldato dalle mani della madre. All'estremo opposto, il bambino ha caldo o soffoca. Le madri hanno paura che il loro bambino prenda un raffreddore, quindi chiudono ermeticamente la finestra della stanza e avvolgono il bambino.

La stanza dove dorme il bambino deve essere ventilata. La temperatura al suo interno dovrebbe idealmente essere di circa 19-20 gradi con un'umidità dell'aria del 50-70%. Queste sono le condizioni più confortevoli per una piccola persona.

• Un altro motivo per il sonno agitato è la fame. Forse il bambino non ha mangiato abbastanza durante la poppata precedente e in questa situazione non è necessario rinunciare alla poppata notturna. Un bambino può aver bisogno di un pasto notturno fino a 6 mesi. Dopo questa età, secondo i pediatri, il bambino non ha più la necessità fisiologica di mangiare nel cuore della notte.

I bambini allattati al seno possono soffrire la fame se il latte materno non è abbastanza nutriente. Rivedi la tua dieta. E contatta anche il tuo pediatra con la richiesta di condurre un'alimentazione di controllo pesando il bambino prima e dopo i pasti per determinare quanto mangia il bambino. Se non ha abbastanza latte, il medico può consentire "l'alimentazione complementare".

• I “bambini artificiali” spesso ingoiano molta aria durante l'allattamento, creando una falsa sensazione di sazietà. La fame ritorna di nuovo quando il piccolo si rilassa e cerca di addormentarsi. Pertanto, i bambini nutriti con formule adattate devono poter ruttare aria dopo aver mangiato. Un piccolo rigurgito è normale. Il capezzolo sulla bottiglia dovrebbe piacere al butuzu, essere comodo. Alcuni bambini preferiscono il lattice, altri preferiscono le tettarelle in silicone. Scegli per il tuo bambino l'opzione che percepirà meglio.

La causa del sonno agitato potrebbe risiedere anche nella violazione della routine quotidiana. Ad esempio, il bambino ha dormito bene la notte o addirittura ha confuso giorno e notte. Il regime delle briciole dovrebbe essere adattato alle sue esigenze legate all'età.

• Un bambino di età compresa tra 1 e 3 mesi ha bisogno di 17-20 ore di sonno al giorno.
• Il fabbisogno di sonno per i bambini dai 6 mesi in su è di 14 ore per notte.
• A 1 anno, un bambino dovrebbe dormire almeno 13 ore al giorno.
• A 2 anni, il fabbisogno giornaliero di sonno è di 12,5 ore.
• A 4 anni, il bambino dovrebbe dormire almeno 11 ore al giorno.
• A 6 anni il bisogno di sonno è di 9 ore.
• A 12 anni, un adolescente ha bisogno di 8,5 ore di sonno a notte.

Suggerimenti di un famoso pediatra per migliorare la qualità del sonno dei bambini nel prossimo video.

Le carenze vitaminiche portano anche a disturbi del sonno nei bambini. E anche i bambini sono molto sensibili alle intemperie: reagiscono ai cambiamenti della pressione atmosferica, alle precipitazioni e spesso le "anticipano".

Gli psicologi dicono che il sonno irrequieto del bambino può essere dovuto a caratteristiche legate all'età. Il fatto è che la struttura del sonno dei bambini a 2 mesi e a 2 anni è diversa. Dalla nascita fino a 1 anno, il sonno superficiale del bambino prevale su quello profondo, motivo per cui spesso i bambini si svegliano. Solo alcuni si addormentano facilmente da soli, mentre altri hanno bisogno dell'aiuto dei genitori.

Succede che un bambino calmo inizia a svegliarsi e ad agitarsi irrequieto entro 7-9 mesi di vita. A questa età, il bambino ha i primi problemi psicologici che gli impediscono di dormire normalmente: questa è la paura di stare lontano da sua madre. Se i genitori dormono nella stessa stanza con il bambino, il bambino non proverà sentimenti di indifesa e tali risvegli notturni inquietanti svaniranno gradualmente.

A 2-3 anni il sonno può diventare inquietante e irrequieto a causa dello sviluppo dell'immaginazione del bambino. Sa già fantasticare, è a questa età che compaiono gli incubi, la paura del buio. Un'accogliente luce notturna accanto al lettino del bambino, il suo peluche preferito che può portare con sé a letto, aiuteranno a far fronte a questo.

Un'altra età "critica" è 6-7 anni. In questo momento, il sonno del bambino potrebbe essere disturbato a causa delle preoccupazioni legate all'inizio della scuola.

A qualsiasi età, i bambini sono molto sensibili al clima psicologico che regna in casa. Se litigano spesso, si innervosiscono o si preoccupano, ciò influirà sicuramente sulla qualità del sonno del bambino, e non in meglio.

Crea un ambiente domestico calmo e pacifico per il tuo bambino

Il sonno agitato può anche essere un "eco" delle caratteristiche innate del carattere del bambino, del suo temperamento. È noto che i bambini collerici dormono peggio dei bambini flemmatici e che i bambini sanguigni hanno più difficoltà a svegliarsi al mattino. Ogni bambino ha bisogno di un viaggio individuale, tenendo conto di tutte le sue caratteristiche personali e dei fattori generali che influenzano la qualità del sonno.

Effetti della privazione del sonno sui bambini

Se si ignora il problema del sonno agitato del bambino, molto presto il bambino inizierà a soffrire di mancanza di sonno. La mancanza di sonno influenzerà tutte le funzioni del suo corpo. Prima di tutto, si verificano disturbi nel sistema nervoso. Quindi i livelli ormonali “falliranno”. Il fatto è che l'ormone della crescita STH (somatotropina) viene prodotto meglio nei bambini durante il sonno. Se un bambino non dorme abbastanza, gli manca l'ormone della crescita e, di conseguenza, cresce più lentamente e si sviluppa non solo fisicamente, ma anche intellettualmente.

Un altro ormone “notturno”, il cortisolo, aiuta il corpo a far fronte allo stress. Se un bambino dorme poco, il suo livello di cortisolo è sottostimato, il che significa che la psiche delle briciole diventa vulnerabile.

La mancanza cronica di sonno riduce le capacità mentali e intellettuali del bambino, questi bambini sono difficili da imparare, hanno gravi problemi di memoria.

Assicurati di regolare il sonno del bambino per evitare problemi con il futuro sviluppo del bambino.

Come migliorare il sonno di tuo figlio?

Se il sonno agitato di vostro figlio non è un'eccezione, ma piuttosto la regola, rivolgetevi al vostro pediatra. Ti consiglierà un modo per migliorare il sonno del tuo bambino, tenendo conto delle caratteristiche legate all'età.

Se la causa è nella malattia, il trattamento sarà benefico e il bambino inizierà a dormire normalmente.

Se il bambino è sano, puoi "uniformare" il suo sonno da solo.

• Un bagno prima di andare a letto e un leggero massaggio rilassante aiutano molto. Nell'acqua in cui fa il bagno il bambino, puoi aggiungere qualche goccia di valeriana o erba madre.
• La sera è meglio evitare un'attività intensa, provare a organizzare tutti i giochi rumorosi e le attività educative con il bambino durante il giorno. Un bambino eccitato, per definizione, non riesce a dormire profondamente.
• Non dimenticare che le passeggiate sono importanti per il bambino. I bambini con cui camminano poco hanno maggiori probabilità di soffrire di disturbi del sonno. Se il tempo e la stagione lo consentono, fate piccole passeggiate serali.
• La biancheria da letto nella culla del bambino dovrebbe essere realizzata solo con tessuti naturali, il materasso dovrebbe essere liscio e moderatamente morbido (l'opzione migliore è un materasso ortopedico) e il pannolino dovrebbe essere collaudato, di alta qualità e affidabile. I bambini sotto i 2 anni non hanno bisogno del cuscino.

Rituali speciali aiutano a migliorare il sonno notturno. Ogni madre può inventarli, tenendo conto dei bisogni di suo figlio. Nella mia famiglia è obbligatorio leggere una fiaba dopo il bagno prima di andare a letto. Rendi obbligatorio il tuo rituale. Qualunque cosa accada, dovrebbe essere seguita rigorosamente. Ciò consentirà al bambino di capire rapidamente cosa vogliono i suoi genitori e aspetterà che gli eventi si verifichino in un certo ordine. Ciò riduce i livelli di stress e rende il momento di andare a dormire più morbido e agevole.

I bambini sotto i sei anni dovrebbero assolutamente fare un pisolino durante il giorno per dare una pausa al loro sistema nervoso.

"Il mio bambino non dorme molto", "il mio non dorme bene", "la nostra signorina dorme molto" - queste frasi possono essere ascoltate dalle mamme nel parco giochi. In effetti, i bambini di solito dormono molto. Neonati - fino a 20 ore al giorno, bambini di un anno - circa 14 ore. La loro salute e il loro sviluppo dipendono da questo. Quanto dovrebbe dormire un bambino? Quali problemi di sonno hanno i bambini? Abbiamo chiesto al capo del dipartimento per bambini con danni al sistema muscolo-scheletrico e disturbi mentali dell'ospedale clinico pediatrico L 4 del distretto Solomensky di Kiev, Irina Znova, di rispondere a queste e ad altre domande.

Tutti i pediatri sanno quanto dovrebbe durare il sonno a una determinata età”, afferma Irina Znova. - Ma questi dati sono approssimativi, poiché il bambino stesso forma un programma di sonno. I genitori non dovrebbero fissarsi sui numeri e allarmarsi se dorme un po' più o meno del tempo assegnato, ma si sente comunque bene. Quindi, un bambino di un anno dorme 10-12 ore al giorno (almeno 10, ma a volte 14). Da uno a tre anni, i bambini dormono 9-10 ore, fino a sei o sette anni - 8-9 ore.

Quante volte dovrebbe dormire un bambino durante il giorno?

Un bambino che non ha ancora compiuto un anno fa due o tre riposini durante la giornata: due volte per un'ora e mezza e la sera per 30-40 minuti. Dopo un anno, alcuni bambini passano immediatamente a un pisolino durante il giorno e dormono per tre o tre ore e mezza, ma la maggior parte dei bambini dorme due volte per un'ora e mezza. Di solito passano al sonno una tantum tra un anno e mezzo e due anni. I bambini piccoli si alzano presto la mattina, alle 7-7. 30, quindi alle 11 hanno già di nuovo sonno. Il bambino dovrebbe essere messo a letto per il suo secondo pisolino entro e non oltre le 15:00, in modo che abbia tempo di spendere le sue energie prima della sera e alle 20:30-21. 00 volevano dormire. I bambini che vanno all'asilo non hanno problemi con il sonno diurno. Tutti vanno a letto alla stessa ora e, se qualcuno non riesce ad addormentarsi, si sdraierà tranquillamente e riposerà. È più difficile far dormire i bambini a casa. Di solito si alzano più tardi la mattina, quindi non vogliono dormire durante il giorno. Allora hai bisogno di un rituale speciale: ad esempio, prima di andare a letto, puoi leggere un libro al tuo bambino o cantare una canzone.

Raccontaci le fasi del sonno di tuo figlio.

Dopo essersi addormentati inizia la fase del sonno superficiale, che dura un'ora e mezza. Il bambino può tremare, muovere le braccia ed emettere vari suoni. In questo momento, la corteccia cerebrale non si è ancora addormentata, il bambino può essere facilmente svegliato. Quindi il sonno superficiale passa alla seconda fase: la fase del sonno profondo. Il bambino smette di girare, anche se di tanto in tanto può girarsi. Ma il bambino non dovrebbe muoversi nel letto tutta la notte. Ciò significa che non può addormentarsi profondamente e, di conseguenza, riposare completamente. Se ciò accade, c'è un motivo per contattare un neurologo. Cerchiamo di non ricorrere ai sonniferi, prescriviamo sedativi e rimedi erboristici. I genitori devono sapere che i bambini non soffrono di insonnia come negli adulti. Ma il bambino potrebbe non dormire bene a causa dell'interruzione della routine, dei cambiamenti nell'ambiente abituale dell'appartamento, del movimento o della sovraeccitazione. Fino a un anno i bambini confondono giorno e notte. Di giorno il bambino dorme bene e a lungo, ma di notte non vuole dormire. Quindi è necessario regolare il ritmo del sonno. Durante il giorno, devi svegliare il bambino, semplicemente non giocherellare bruscamente con lui, ma farlo come se si svegliasse lui stesso. Ad esempio, camminare, aprire la porta.

Fino a che età i bambini possono dormire nel passeggino mentre camminano?

Sono un sostenitore di questo tipo di sonno, quindi lascia che il bambino dorma all'aria aperta il più a lungo possibile. In primo luogo, riceve luce ultravioletta e ossigeno diffusi e, in secondo luogo, varie sostanze irritanti dalla strada (un cane ha abbaiato, una goccia è caduta) hanno un effetto positivo sul sistema nervoso del bambino. Inoltre, il bambino impara ad addormentarsi non in completo silenzio e dorme più a lungo che in appartamento. In inverno non bisogna camminare a lungo, è sufficiente un’ora e mezza. Puoi fare una passeggiata due volte al giorno.

Come mettere a letto il bambino la sera?

Un'ora e mezza prima di andare a dormire, non dovresti giocare con il tuo bambino con giochi attivi, è consigliabile assemblare puzzle, leggere un libro o creare una piramide. Non accendere la TV, la musica tranquilla è la migliore. Naturalmente non è necessario che tu vada a trovare tuo figlio la sera e non dovresti invitare nessuno. La cosa principale è iniziare a mettere a letto il bambino in orario. Per i bambini ipereccitabili è adatto un bagno sedativo e calmante. Per i bambini fino a un anno, sono sufficienti da cinque a sette minuti e dopo un anno - dieci minuti a una temperatura non superiore a 37 gradi. Non è necessario mettere molti giocattoli, ne bastano uno o due. Prima di andare a letto, mamma o papà possono leggere una bella storia, cantare una ninna nanna o dare una pacca sulla spalla al bambino. Un bambino si addormenta più facilmente con il suo peluche preferito.

E se un bambino dorme con il ciuccio in bocca, fa male?

Credo che all'età di un anno sia necessario rinunciare al ciuccio. Fino a questa età, il riflesso di suzione è ancora fortemente espresso, ma poi svanisce gradualmente. Dopotutto, il bambino mangia già da un cucchiaio e beve da una tazza. Di notte i bambini che succhiano il ciuccio non dormono bene perché lo perdono nel sonno e poi cominciano a cercarlo. Inoltre, un bambino che succhia costantemente il ciuccio incontra difficoltà nella comunicazione e la formazione del suo apparato vocale viene interrotta. Incontriamo bambini con disturbi nervosi che psicologicamente non sono in grado di separarsi dal loro ciuccio. A proposito, i neurologi sono propensi a credere che l'allattamento al seno dovrebbe essere completato a un anno o a un anno e due mesi, perché dopo questa età il seno viene percepito come l'equivalente di un ciuccio. I bambini non dormono bene, la cercano ogni ora e semplicemente non riescono ad addormentarsi profondamente. Inoltre, è poi molto difficile svezzarli dall'allattamento al seno. Naturalmente, questo non si applica ai bambini con gravi disturbi intestinali o altre malattie per le quali il latte materno è uno dei trattamenti.