Descrizione
Tutte le applicazioni mobili di alta qualità sono disponibili per il download gratuito. Oltre 20.000 utenti hanno scaricato gratuitamente l'ultima versione di Sleep Better su 9Apps ogni settimana! Questa è un'applicazione meravigliosa che è un'applicazione unica per Android. Questa app interessante è stata rilasciata il 19-09-2018. Se lo ami, scaricalo e usalo.
Scopri tutto sul tuo sogno! Utilizza l'analisi delle fasi del sonno, svegliati al momento perfetto e scopri come dormire in modo facile e veloce con Sleep Better di Runtastic! La sveglia intelligente Sleep Better ti aiuterà a normalizzare e analizzare il tuo sonno, a far fronte all'insonnia e a rendere il tuo sonno più efficiente. Scopri come la tua attività quotidiana influisce sulla qualità del sonno e svegliati facilmente con i piacevoli suoni della sveglia. E che il nuovo giorno sia tuo!
Scopri di più sul tuo sonno: monitoraggio e analisi del sonno, monitoraggio delle fasi lunari, migliori sveglie, diario dei sogni e molte altre funzionalità per aiutarti a dormire, tutto sul tuo smartphone Android:
* Esegui un'analisi del sonno, valuta l'efficienza dei cicli del sonno e l'ora del risveglio con un clic
* Posiziona il telefono vicino al cuscino e utilizza le funzioni di sveglia intelligente, monitoraggio e analisi del sonno anche offline per dormire come mai prima d'ora
* Analisi della durata delle fasi del sonno REM e non REM, nonché del tempo di veglia durante l'addormentamento e il risveglio
* La funzione Smart Alarm con comode impostazioni ti aiuterà a dormire e a svegliarti all'ora perfetta nel punto più alto del sonno REM
* Un'ampia gamma di allarmi sonori e con vibrazione per iniziare piacevolmente ogni giornata
*Tenere conto delle abitudini e caratteristiche individuali, come il consumo di caffè e alcol, la regolarità dell'attività fisica e i livelli di stress, aiuterà a comprendere l'influenza di fattori variabili sulla qualità e durata del sonno
* Monitoraggio delle fasi lunari
* Un diario dei sogni ti aiuterà a ricordare di cosa parlavano i tuoi sogni e mostrerà la percentuale tra sogni piacevoli, neutri e negativi
* Segna il tuo umore ogni volta che ti svegli per statistiche complete
* Registro del sonno: la tua cronologia personale del sonno con un'interfaccia moderna ti aiuterà a confrontare i risultati per il giorno, la settimana o il mese
* L'ordinamento del registro in base a fattori variabili mostrerà in quali circostanze dormi in modo più efficiente
*Compatibile con i tablet
* Pubblica i risultati del monitoraggio del sonno tramite Google+, Facebook, Twitter, WhatsApp ed e-mail
*Potrebbero essere applicate restrizioni per la versione gratuita di Sleep Better. Per accedere a tutti i vantaggi e le funzionalità di Sleep Better, agli utenti potrebbe essere richiesto di effettuare un acquisto in-app.
Installa un'applicazione semplice e funzionale con una funzione di supporto del sonno e una sveglia intelligente e inizia a dormire a sufficienza! Per saperne di più sull'impatto del sonno sull'attività quotidiana e sulla salute, consulta il blog Runtastic. Siamo felici di condividere le nostre conoscenze sul sonno per aiutarti a ottenere il massimo dal tuo sonno. Maggiori informazioni sul monitoraggio delle attività 24 ore su 24, 7 giorni su 7 con Runtastic sono disponibili sul nostro canale YouTube e su tutti i social network. Preparati una tazza di tè, siediti e rilassati... Sogni d'oro e scoperte emozionanti!
Sleep Better di Runtastic: una buona notte di sonno è la chiave per una fantastica giornata!
Vuoi avere maggiori informazioni su questa app? Questa fantastica app per il fitness ha solo 33,1 milioni. Ancora più importante, il download di questa app ti aiuta a risparmiare molti dati cellulari. 9Apps fornisce anche altre app (giochi) di fitness per telefoni cellulari Android. Scarica le tue app e i tuoi giochi Android preferiti sul tuo smartphone, nonché app aziendali e app di produttività da 9Apps.
Cosa c'è di nuovo
Novità in Dormi meglio:
- Salvataggio dati: i risultati del monitoraggio del sonno vengono ora salvati nell'account Runtastic. Puoi utilizzare diversi dispositivi o cambiare telefono: i dati saranno sempre a portata di mano.
- Sincronizzazione con l'app Me: ora puoi confrontare i dati delle app Me e Sleep Better per scoprire in che modo la tua attività influisce sul sonno. Forse un po' di movimento durante la giornata migliorerà il tuo sonno? Controlla!
- Nuova lingua dell'interfaccia: cinese tradizionale
Valuta Grazie!
Secondo molti le sveglie sono nemiche dell’umanità. Puoi essere d'accordo con questa affermazione se non hai mai utilizzato Sleep Better with Runtastic.
L'applicazione non è una normale sveglia, ma un programma che permette di monitorare le fasi del sonno, dopodiché seleziona l'orario ottimale per svegliarsi, così da farti sentire sempre riposato e pieno di energia.
Dormi meglio con Runtastic ti consente di monitorare le fasi lunari, registrare e decifrare i sogni, analizzare il tempo necessario per addormentarti e molto altro ancora.
L'esclusiva opzione Smart Alarm ti consente di impostare l'intervallo in cui desideri svegliarti, quindi scegliere il momento più appropriato per far suonare l'allarme e svegliarti.
La sveglia è dotata delle melodie più calme, ma allo stesso tempo tonificanti, poiché iniziare la giornata con suoni acuti e, quindi, con stress, non è consigliato a nessuno.
Tieni una cronologia, guarda il diario, prendi in considerazione le variabili: tutto ciò ti consentirà di ottenere la modalità più adatta per il sonno e la veglia e, di conseguenza, ti darà molto più tempo ed energia per vari traguardi della vita.
Dormi meglio con il video dell'app Runtastic per Android:
Sviluppatore: Runtastic
Sistema operativo Android: 4.1
Lingua: russo
Dormi meglio- Tieni traccia del tuo sonno e registra i tuoi sogni, migliora le tue abitudini e svegliati meglio con Sleep Better di Runtastic. Se hai difficoltà ad addormentarti, vuoi sapere in che modo la tua attività diurna influisce sull'efficienza del sonno o semplicemente desideri nuove sveglie che ti aiutino a svegliarti riposato e pronto per affrontare la giornata, Sleep Better ti offre un modo semplice e attraente per farlo. migliorare la qualità del tuo sonno.
Suddividi il tuo sonno, monitora le fasi lunari, tieni un diario dei sogni e molto altro ancora utilizzando il tuo dispositivo Android:
- Tieni traccia della durata, dei cicli e dell'efficienza del sonno con la semplice pressione di un pulsante
- Utilizza tutte le funzionalità di tracciamento, anche in modalità aereo, semplicemente posizionando il dispositivo sul letto (accanto al cuscino)
- Migliora la tua comprensione del sonno leggero, del sonno profondo e del tempo trascorso sveglio (quando ti addormenti o ti svegli al mattino)
- Utilizza la sveglia intelligente per svegliarti all'ora perfetta nella fascia oraria prescelta
- Goditi una varietà di suoni di allarme e funzionalità snooze per iniziare al meglio la giornata
- Elencare le abitudini e le variabili quotidiane come l'assunzione di caffeina, l'esercizio fisico, l'assunzione di alcol e i livelli di stress per determinare l'effetto di queste variabili sulla qualità del sonno
- Tieni traccia delle fasi lunari
- Tieni un diario dei sogni per scoprire cosa sogni di più e la percentuale di sogni buoni, cattivi e neutri
- Registra il tuo umore ogni volta che ti svegli fa parte delle tue statistiche giornaliere
- Visualizza la cronologia della tua cronologia personale in un design pulito e moderno dell'app, comprese statistiche giornaliere e panoramiche per periodi di tempo più lunghi (ad esempio settimana o mese selezionato)
- Filtra la cronologia in base alle variabili giornaliere per determinare quando dormi meglio
Dormi meglio con Sleep Better di Runtastic: perché le grandi notti portano a grandi giorni!
- un'applicazione che combina una sveglia e un'utilità multifunzionale per monitorare le fasi del sonno, le tue abitudini, tenendo conto dello stato del corpo e molto altro. Tutto ciò consente all'applicazione di compilare il tuo ritratto delle abitudini e, sulla base dei dati ottenuti, consigliare il numero di ore necessarie per dormire. Ti sveglierà da solo anche se dormi troppo. Il programma è completamente in russo, in modo che ognuno di voi possa capirlo facilmente. Inizia subito a gestire il tuo sonno e dormi davvero. Dopotutto dormire a sufficienza non significa riposare, puoi dormire molte ore ma non sentirti bene. Questa applicazione è progettata per gestire questo problema.
All'inizio, quando si avvia l'applicazione per la prima volta, vengono visualizzati una serie di messaggi per informare l'utente sulle sue capacità. Leggi attentamente tutti i suggerimenti informativi, perché in futuro sarà molto più facile per te comprendere l'applicazione. Dopo questa procedura, l'applicazione ti chiederà di appoggiare il tuo dispositivo mobile su una superficie piana e di iniziare la procedura di calibrazione. Attendi che il programma completi tutte le procedure necessarie e procedi con i passaggi successivi.
Come puoi vedere dagli screenshot, puoi specificare i dati sullo stato del tuo corpo nel programma. Se hai bevuto un caffè o ti sei allenato, devi segnalare tutto questo al programma. In modo che ne tenga conto nei suoi calcoli e imposti il numero corretto di ore di sonno.
Nelle impostazioni è possibile impostare varie modalità di allarme e altre regolazioni. Tutto ciò consente all'utente di adattare rapidamente e facilmente l'applicazione alle proprie esigenze. Sarà utile a tutti visitare questa sezione del programma, quindi non essere pigro e approfondiscilo. Se ti serve solo la vibrazione, allora è tutto lì, se vuoi cambiare la melodia che ti sveglierà, allora anche questo è in questa sezione.
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