Scarica la presentazione sulle cattive abitudini. Presentazione in classe

Descrizione diapositiva:

L'effetto dell'alcol sul corpo umano. Sistema cardiovascolare Non appena l'alcol entra nel sangue, si diffonde ad una velocità sufficientemente elevata in tutto l'ambiente acquatico del corpo, in tutti gli organi e sistemi. All'attuale livello di consumo di alcol, l'uomo “medio” a questo riguardo “improvvisamente” affronta un'ampia varietà di disturbi all'età di circa 30 anni. Queste non sono solo malattie del sistema cardiovascolare, ma anche disturbi dello stomaco, del fegato, nevrosi e disturbi della sfera sessuale. Tuttavia, le malattie possono essere le più inaspettate: dopotutto, l'effetto dell'alcol è universale, colpisce tutti gli organi e sistemi del corpo umano.CervelloL'effetto tossico dell'alcol sul cervello è percepito da una persona come uno stato di umore apparentemente innocuo. intossicazione. E questo porta all'intorpidimento e quindi alla morte di parti del cervello. Tutto ciò è soggettivamente percepito dal bevitore come “relax”, “libertà” dal mondo esterno, simile all'euforia di essere rilasciato dal carcere dopo un lungo periodo di seduta. In realtà, una parte del cervello è semplicemente artificialmente disconnessa dalla percezione delle informazioni provenienti dall'esterno. Stomaco, pancreas L'alcol inibisce il rilascio di enzimi digestivi dal pancreas, il che impedisce la scomposizione dei nutrienti in molecole adatte a nutrire le cellule del corpo. Danneggiando le cellule della superficie interna dello stomaco e del pancreas, l'alcol (soprattutto quando si consumano forti bevande alcoliche) inibisce l'assorbimento dei nutrienti e rende completamente impossibile il trasferimento di alcuni di essi nel sangue. Ad esempio, a causa della mancanza di sale di acido folico nel corpo, le cellule che rivestono l'intestino tenue cambiano, il che dovrebbe garantire l'assorbimento di glucosio, sodio, nonché del sale di acido folico stesso e di altri nutrienti nel sangue. Fegato Il fegato diminuisce gradualmente di dimensioni, cioè si restringe, i vasi epatici vengono compressi, il sangue ristagna in essi, la pressione aumenta 3-4 volte. E se i vasi si rompono, inizia una forte emorragia, le cui vittime spesso muoiono. Secondo l’OMS, circa l’80% dei pazienti muore entro un anno dalla prima emorragia. I cambiamenti sopra descritti sono chiamati cirrosi epatica. Il livello di alcolismo in un particolare paese è determinato dal numero di pazienti affetti da cirrosi. La cirrosi epatica alcolica è una delle malattie umane più gravi e senza speranza in termini di trattamento. La cirrosi epatica conseguente al consumo di alcol, secondo i dati dell'OMS pubblicati nel 1982, è diventata una delle principali cause di mortalità. Esito fatale Come ogni veleno, l'alcol assunto in una certa dose porta alla morte. Attraverso numerosi esperimenti, è stata stabilita la quantità minima di veleno per chilogrammo di peso corporeo necessaria per l'avvelenamento e la morte di un animale. Questo è il cosiddetto equivalente tossico. Dalle osservazioni sull'avvelenamento umano con alcol etilico è stato derivato un equivalente tossico per l'uomo. È pari a 7-8 g, ovvero per una persona che pesa 64 kg la dose letale sarà pari a 500 g di alcol puro.

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Cattive abitudini
Selivanova E.I.

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Abitudine
Una forma caratteristica del comportamento umano, che in determinate condizioni acquisisce il carattere di un bisogno. Se un'abitudine ha conseguenze negative sul corpo umano, sulla sua salute e gli distrugge la vita, è una CATTIVA ABITUDINE.

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Classificazione
Passione segreta (un'abitudine inosservata che di solito si asseconda da soli) Pilota automatico abituale (azioni inconsce che eseguiamo automaticamente: mangiarsi le unghie, essere costantemente in ritardo, ecc.) Cattive, cattive abitudini (possono irritare gli altri, sì, e non fanno bene la propria salute: dipendenza dal tabacco, dall'alcol, dalle droghe, dal cibo delizioso, dalla dipendenza dal computer, ecc. Alcune di queste cattive abitudini possono peggiorare così tanto da entrare nella fase finale: la dipendenza.)

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Altre cattive abitudini Tecnomania Oniomania (mania per lo shopping) Dipendenza dalla TV (gruppo a rischio - adolescenti e pensionati) Navigazione in Internet (dipendenza da Internet e dal computer) Stuzzicarsi il naso o rinotillexomania Mangiarsi le unghie Masticare una matita o una penna Sbattere i denti Sputare per terra Pizzicarsi le orecchie Schioccare le dita delle mani Vittima della moda Dipendenza dal gioco Caffeina e alcuni altri

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Le cattive abitudini più comuni
Fumo Alcolismo Tossicodipendenza Eccesso di cibo

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IN CHE MODO IL FUMO DI SIGARETTA INFLUISCE SULLE PERSONE?
I polmoni del fumatore
Un fumatore ha un rischio molto elevato di sviluppare il cancro ai polmoni. Potresti sviluppare una tosse terribile e la tua voce diventerà brutta. La nicotina fa sì che i denti diventino gialli e compaia l'alito cattivo. Si verifica una malattia vascolare e il cuore fa male. Un disturbo del sistema nervoso si manifesta con una ridotta capacità di lavoro e un indebolimento della memoria. C'è una diminuzione dell'attività fisica. Il metabolismo si deteriora e compaiono malattie allergiche.

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COM'È LA VITA PER UN TOSSICODONANTE?

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COM'È LA VITA PER UN TOSSICODONANTE?
Prima fase: nelle prime fasi della dipendenza dalla droga, è caratterizzata da una crescente dipendenza.
Una persona usa droghe così spesso che ne diventa dipendente e diventa dipendente dal loro uso. L'uso comincia a sembrare normale; la vita senza l'uso sembra anormale.

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COM'È LA VITA PER UN TOSSICODONANTE?
La seconda fase, detta fase intermedia, ha le seguenti caratteristiche: per raggiungere uno stato di coscienza alterato è necessaria una dose sempre maggiore e aumentano gli effetti derivati dell'intossicazione da farmaci. Una dose crescente distrugge il fegato e modifica la chimica del cervello. Il farmaco viene utilizzato per alleviare il dolore causato dal suo mancato utilizzo. Ci sono sempre più problemi fisiologici, psicologici e sociali. Il ritiro è il nome dato al dolore che una persona sperimenta. Quando non fa uso di droghe. Questo dolore può essere eliminato solo con una dose.

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COM'È LA VITA PER UN TOSSICODONANTE?
Stadio cronico o fase 3. Questa è l’ultima fase, tutti i sistemi del corpo sono colpiti, l’umore di una persona dipende dal fatto che abbia preso o meno la dose, una terribile dipendenza. Il senso della vita è perso, tutta la sua esistenza è ridotta all'uso della droga. Queste persone spesso hanno l'AIDS e i loro arti cedono perché le vene cominciano a marcire. Ricorda che puoi diventare dipendente dalle droghe leggere, ad esempio fumando erba. E tra un paio d'anni i bambini saranno spaventati dalle tue fotografie.

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Cause
Alla dipendenza, come ad ogni malattia, ci sono persone predisposte e altre no. CHI È A RISCHIO? Le persone sono infantili. Sono contenti quando appare qualcosa che li aiuta ad astrarsi temporaneamente dal problema. Persone che non possono negare se stesse. "Lo voglio, tutto qui!" Le persone pigre sono emotive e intellettuali. È difficile per loro abbandonare l'abitudine, anche se non dà loro nulla.

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ORMONI DELLA FELICITÀ
Siamo d'accordo che combineremo figurativamente gli effetti di alcol, nicotina e droghe e li chiameremo "l'illusione della felicità". Il cervello produce varie sostanze che chiamiamo ormoni, quando entrano nel flusso sanguigno, tutte queste sostanze vengono trasportate dal corpo, e sembrano dire agli organi come dovrebbero comportarsi, ad esempio, l'ormone adrenalina ti aiuta a correre non solo veloce, ma molto veloce. Ci concentreremo sugli “ormoni della felicità”. Gli “ormoni della felicità” ci danno una sensazione di leggerezza, gioia e allegria. Molte droghe moderne, compreso il tabacco e l'alcol, hanno lo stesso effetto.

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Immaginiamo di aver preparato tutte le "illusioni di felicità" nella limonata. Il fumo, l'alcol e le droghe che entrano nel tuo corpo agiscono allo stesso modo degli ormoni della felicità: sollevano il tuo umore, inizi a sentirti molto meglio che mai. È da questo momento che inizia la cosa peggiore... la limonata entra nei processi metabolici che si verificano nel corpo umano e diventa necessaria.

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Più bevi "illusioni di limonata", più difficile sarà per te goderti i semplici piaceri della vita. Più difficile sarà rinunciarvi.
A poco a poco inizierai ad allontanarti dalle altre persone finché non ti renderai conto che sei completamente dipendente da questa "limonata".
Ti rendi conto che vorresti fermarti, ma non puoi...

Che cos'è una cattiva abitudine? Una cattiva abitudine è automatica
azione ripetuta, e
questa azione è dannosa dal punto di vista
bene pubblico, altri o salute
la persona stessa.
Le cattive abitudini possono essere inutili o direttamente
dannoso. Tali azioni automatiche
apparire a causa della debolezza della volontà. Se una persona non lo fa
può mostrare la forza di volontà per fare qualcosa
azione progressiva, allora cade
la forza dell'abitudine, che lo riporta al vecchio
routine, azione abituale.

Le cattive abitudini includono quanto segue:

alcolismo;
dipendenza;
fumare;
abuso di sostanze;
gioco
dipendenza o dipendenza dal gioco d'azzardo;
shopping mania – “shopping ossessivo”
dipendenza” o oniomania.

Una cattiva abitudine può essere considerata una malattia
o dipendenza patologica. Ma insieme a
esistono cattive abitudini
azioni che non possono essere considerate malattie,
ma che sorgono a causa dello squilibrio
sistema nervoso.
Le azioni inutili includono
ad esempio:
mangiando le unghie;
stuzzicare il naso;
masticare una matita o una penna;
scuotere la gamba mentre parli;
giocherellare con i vestiti del tuo interlocutore, ecc.

Alcolismo.

L'alcolismo è una malattia
un tipo di abuso di sostanze
caratterizzata da dipendenza
all'alcol (alcol etilico),
dipendente mentale e fisico
da lui Alcolismo
caratterizzato dalla perdita del controllo
la quantità di alcol che bevi,
aumento della tolleranza all’alcol
(aumentare le dosi di alcol,
richiesto per raggiungere
soddisfazione), sintomi di astinenza
sindrome (postumi di una sbornia),
danno tossico agli organi e
anche la memoria perde
singoli eventi accaduti in
periodo di ebbrezza.
Persone che soffrono di alcolismo
spesso chiamati "alcolizzati". Nel XIX
secolo è stato stabilito che da allora
aumento del benessere
Anche l'alcolismo comincia ad aumentare.

Prevenzione dell'alcolismo.

La prevenzione dell'alcolismo è un insieme di misure
mirato a sradicare le persone
dipendenza patologica dall’alcol.
I principali metodi di tale prevenzione sono
lavoro esplicativo sugli effetti dell'alcol
corpo e le ragioni per lo sviluppo dell'alcolismo
dipendenza, sintomi di alcolismo e
formazione di atteggiamenti negativi nelle persone verso
alcol. Sono comprese anche le misure preventive
limitazione di rilascio, vendita e utilizzo
bevande alcoliche, nonché misure da
stati, istituzioni mediche, psicologi,
famiglie e scuole volte a contrastare lo sviluppo
alcolismo.

Conseguenze dell'alcolismo:

Dipendenza.

La dipendenza dalla droga è una malattia cronica progressiva,
causato dall’uso di droga.
Droghe diverse causano dipendenze diverse. Solo
i farmaci causano una forte dipendenza psicologica, ma
non causare dipendenza fisica. Altri, al contrario,
causare grave dipendenza fisica. Molti farmaci
causare dipendenza sia fisica che psicologica.

Prevenzione della tossicodipendenza.

Prevenzione della tossicodipendenza – attività,
finalizzato ad impedirne l’introduzione
alla droga e ad affrontarne le conseguenze
uso di droga.
A livello statale, la prevenzione della droga
le dipendenze sono dichiarate come un sistema a due componenti,
comprese le misure per limitare la diffusione
droga e propaganda antidroga,
forniti dai media e
istituzioni sociali. Persone prese di mira
o altre misure preventive sono chiamate mirate
gruppi di prevenzione. Ognuno di loro è alto
suscettibile di una o meno misure preventive
o non è affatto ricettivo verso gli altri. Strategia
la prevenzione della tossicodipendenza è dovuta al complesso
eziologia di questo fenomeno. Nella letteratura specializzata
identificare centinaia di fattori di formazione e sviluppo
dipendenze da droghe che colpiscono l’individuo,
livello gruppale e macrosociale. Preventivo
le misure devono contrastare questi fattori.

Fumare.

Fumo - inalazione pirolitica
farmaci (inalazione di fumo),
prevalentemente di origine vegetale
origini che bruciano nella corrente
aria inalata, al fine di
saturazione con le sostanze attive in essi contenute
sostanze per sublimazione e
successivo assorbimento nei polmoni e
vie respiratorie. Tipicamente utilizzato
per l'uso di miscele da fumo,
aventi proprietà narcotiche
(tabacco, hashish, marijuana, oppio, crack, ecc.)
grazie alla consegna veloce
saturo di psicoattivo
sostanze del sangue nel cervello.
Anche
la parola fumo o incenso [significa
bruciare o evaporare l'incenso e
sostanze aromatiche utilizzate
rituali religiosi, in aromaterapia e per
aromatizzazione dell'aria.

Conseguenze della tossicodipendenza:

Prevenzione del fumo.

Numerosi studi lo hanno dimostrato
che il fumo danneggia quasi tutti i sistemi
corpo umano e rappresenta un'abitudine,
di cui è difficile sbarazzarsi anche con un professionista
con l'aiuto di uno specialista. Cause del fumo
dipendenza fisiologica e psicologica e
ha uno stretto legame con il contesto sociale e culturale
fattori.
La prevenzione del fumo è molto importante
momento importante nella lotta contro la dipendenza dalla nicotina.
Perché è molto più facile convincere una persona a non iniziare
fumo, come svezzare un forte fumatore dal dannoso
abitudini. E prima inizi la prevenzione, meglio è
sarà la sua efficacia. E ovviamente gli eventi
la prevenzione del fumo non dovrebbe essere effettuata per
“segni di spunta”, ma effettuati regolarmente, ed è necessario
le lezioni dovrebbero svolgersi a partire dalla scuola materna e poi nelle scuole.
Dopotutto, è noto che si formano i valori della vita
iniziare nella prima infanzia.

Conseguenze del fumo:

Abuso di sostanze.

Abuso di sostanze - totalità
condizioni dolorose,
caratterizzato da attrazione e
dipendenza dall’assunzione di farmaci
agenti e altre sostanze non correlate a
ai farmaci. Caratterizzato da
intossicazione cronica, la presenza
mentale e/o
dipendenza fisica. Differenze mediche e biologiche tra
abuso di sostanze e dipendenza dalla droga
esiste.
Un tipo comune di abuso di sostanze è
uso di prodotti chimici domestici e industriali. Questo
la specie è più spesso osservata tra i bambini e gli adolescenti ed è
problema sociale, a volte chiamato "bambini".
tossicodipendenza." Questo tipo di abuso di sostanze di solito consiste
inalazione di fumi di vernici, pitture, etere, benzina,
alcuni tipi di colla (popolari tra i tossicodipendenti
sono adesivi contenenti toluene.

Dipendenza dal gioco d'azzardo, o dipendenza dal gioco d'azzardo.

Dipendenza dal gioco d'azzardo, dipendenza dal gioco d'azzardo, dipendenza dal gioco d'azzardo o
gioco d'azzardo patologico: questi termini vengono chiamati
disturbo mentale basato su
attrazione patologica per il gioco d'azzardo (giochi da casinò,
club di gioco e di computer, bookmaker
“scommesse sportive”, ecc.). Secondo la classificazione internazionale
malattia, il sintomo principale è costantemente
ripetuto coinvolgimento nel gioco d'azzardo che continua,
spesso si approfondisce, nonostante le conseguenze sociali,
come l’impoverimento, la distruzione della famiglia e del personale
vita.
I giocatori d'azzardo sono persone che tendono solo a fare soldi facili, ma
non è sempre così. C’è efficienza nei giocatori,
competitività. La loro occupazione costante è
affermarsi agli occhi propri e altrui, dimostrare
che sono migliori, più forti, più talentuosi degli altri. La loro autostima
determinato da quanto sono in grado di ottenere
risultati elevati. Solo il successo dà loro la sensazione
pienezza di vita, autorealizzazione.

La shopping mania è la “dipendenza ossessiva dallo shopping”, o oniomania.

Shopping mania, shopping - sinonimi colloquiali
termine clinico “oniomania”. Questo disturbo
ogni dieci abitanti di una grande città soffre. Donne
tra questi ce ne sono di più, mentre spesso gli uomini ne acquistano di più
cose costose e di alto rango che poi non vengono utilizzate -
gadget, automobili e persino case.
Come altre dipendenze, anche questa porta regolarmente a
delusioni. A volte puoi già sentirlo quando esci dal negozio.
avvicinandosi alla cosiddetta depressione post-shopping:
Non sono contento di quello che ho comprato, voglio tornare indietro e comprare qualcosa

Diciamo "NO!"

dannoso

abitudini

L'insegnante di classe Savenkova I.A.

Cos'è un'abitudine?

L’abitudine è la capacità di una persona di abituarsi a determinate azioni o sensazioni.

Abitudini utili e cattive

esercizio
Fare esercizi mattutini
prendersi cura dei vestiti
temperare
trascorrere molto tempo all'aria aperta
lavati la faccia
lavati i denti
Cibo salutare
mantenere una routine quotidiana
imparare le lezioni in tempo
suonare
colore
leggere libri
per aiutare i genitori

mangiare molti dolci
guardare molta TV
giocare ai videogiochi per molto tempo
Fumo
bere alcolici
usare droghe

Perché???

Un fortissimo desiderio di essere liberi dal controllo e

guida costante da parte degli adulti, da

la necessità di rispettare norme e regolamenti.

Ciò che è particolarmente attraente è ciò che non è consentito.
Gli adolescenti spesso si sforzano di mettersi alla prova nel gruppo dei pari.

la sua "freschezza".

L'idea sbagliata è che anche se provassi la droga, non lo farò

Diventerò un tossicodipendente. Non succederà nulla solo una volta. Nella vita

devi provare tutto! Smetterò da un momento all'altro.

Un omaggio alla moda, una ricerca attiva del “senso della vita”, nuove specie

"alto". Voglio il piacere!

Bassa cultura, incapacità di dire “No!” Tutti i miei amici sono così

Fare.

Ozio, noia, incapacità di organizzare il tempo libero,

desiderio di essere al centro dell'attenzione.

Test "Riesci a resistere?"

1. Ti piace guardare la TV?

2. Hai mai desiderato giocare al computer per più di 3 ore al giorno?

3. Hai mai desiderato provare a fumare?

4. Riesci a stare seduto davanti alla TV tutto il giorno libero, lasciandoti alle spalle tutti i tuoi affari?

5. Hai provato bevande alcoliche?

6. Ti piacciono le lezioni di educazione fisica?

7. Se i tuoi amici ti offrono di scappare dalla lezione, sarai d'accordo?

8. Sai come non ripetere i tuoi errori?

9.Se uno sconosciuto ti offrisse una scatola di cioccolatini per strada, la accetteresti?

10. Gli amici ti invitano alle slot machine,

e non hai ancora fatto i compiti. Puoi rifiutare?

Risultato

1) Hai detto sì meno di 3 volte:

Sai come gestire i tuoi desideri. Hai una forte volontà e un carattere forte. Sai come rifiutare il piacere se può causare danni, interferire con i tuoi piani, i tuoi rapporti con genitori e insegnanti.

2) Hai detto "sì" da 4 a 8 volte:

Non sei sempre in grado di controllare i tuoi desideri. Mancanza di forza di volontà. Per questo motivo, puoi diventare dipendente da una cattiva abitudine.

3) Hai detto sì 9-10 volte:

È molto difficile per te far fronte ai tuoi desideri. Sei irresistibilmente attratto dai piaceri immediati. Devi valutare le tue azioni. Devi imparare a dire di no a te stesso.

Fumare porta a dipendenza dalla nicotina, la dipendenza del centro respiratorio del cervello dalle sostanze che ne stimolano il lavoro, contenute nel fumo di tabacco.

Fumare colpisce il sistema cardiovascolare, il sistema respiratorio e il tratto gastrointestinale.

Fumatori soffrono di cancro ai polmoni molte volte più spesso dei non fumatori e rappresentano il 96-100% di tutti i pazienti affetti da cancro ai polmoni.

Fumare aumenta la probabilità di altri tipi di tumori maligni (cavità orale, esofago, laringe, pancreas, stomaco, colon, fegato).

Fumare è un fattore di rischio per le malattie cardiovascolari (aterosclerosi e infarto del miocardio).

Hanno 13 volte più probabilità di sviluppare l’angina pectoris.

12 volte – infarto del miocardio.

Fumare reca grande danno agli altri. Quando si fuma, ¼ di tutte le sostanze tossiche entrano nel corpo umano. La metà, insieme al fumo espirato, entra nell'aria. E chi gli sta intorno lo respira. Si scopre che i non fumatori “fumano”. Di conseguenza, ricevono dal fumo di tabacco gli stessi danni dei fumatori.

Pericolo chiamato SPICE!

Spezia- è una droga completamente sintetica, che nella maggior parte dei casi è una miscela da fumare e provoca enormi danni alla salute mentale e fisica di una persona.

Il farmaco provoca rapidamente dipendenza, prima psicologica, poi fisica. È sufficiente utilizzare la miscela affumicatrice una volta per appassionarsene. L'appetito scompare, sorgono problemi di sonno, si sviluppa una tosse dolorosa e bronchite. In futuro, i fumatori sviluppano malattie cardiovascolari, malattie del fegato e una diminuzione generale della resistenza del corpo. Il farmaco rimuove vitamine e microelementi vitali dalle cellule, distruggendo il sistema immunitario. È noto che le conseguenze del fumo di spezie includono ictus e attacchi di cuore.

Conseguenze del fumo delle spezie.

L'organo su cui la spezia ha l'effetto più forte è cervello. Il veleno chimico provoca un restringimento netto dei capillari e il cervello cessa di essere saturo di ossigeno in quantità normali. Di conseguenza, le cellule muoiono e la persona avverte uno stato di leggerezza e disattenzione.

Conseguenze del fumo delle spezie.

I cambiamenti nella psiche causano letargia generale, diminuzione dell'intelligenza, sindromi ossessivo-compulsive, fobie e deliri. Si perde la connessione con la realtà, la memoria e le prestazioni si deteriorano.

Spice è responsabile del recente aumento dei suicidi tra gli adolescenti.