PAESE CON STILE DI VITA SANO

Lavoro completato:

Kurdyukova Sofia Andreevna,

9 anni, studentessa della 3a classe "b".

MKOU SOSH

Insediamento di Svetlopoliansk.

Insegnante: Pozdeeva N.A.

anno 2014

Un giorno mi sono svegliato la mattina presto, mi sono stirato e ho pensato: “Ogni giorno è uguale. Lavati i denti, lavati la faccia, vestiti, pettinati, fai esercizi... Sì, beh, ho pensato, un giorno e così potrai passare e nessuno se ne accorgerà. Mi sono alzato dal letto, ho fatto la valigia e sono andato a scuola. Uscendo dall'ingresso sono rimasto molto sorpreso. La città era davvero irriconoscibile.

- "Come è cambiata la nostra città da un giorno all'altro?!"

Guidavano macchine incomprensibili: ferri da stiro, aerei - spazzole volavano nel cielo, al posto dei semafori c'erano enormi robot - osservatori. E anche l'autobus mi sembrava un pezzo di sapone per bambini. Vedendo un ragazzo e una ragazza avvicinarsi a me, ho deciso di chiedere loro:

Ciao! E non mi dici dove l'ho preso?

Mi guardarono sorpresi.

Come fai a non saperlo?! risposero in coro

Questo è un paese sano!

E cos'è ZOZH? Ho chiesto.

Questo è un paese dallo stile di vita sano. Nel nostro Paese non esistono troie, ignoranti, sporche. Tutto è fatto in ordine. E i nostri robot, i monitor video, lo monitorano.

E per un momento ho provato molta vergogna. Ma pensavo che nessuno se ne fosse accorto.

Vieni con noi a scuola e ti mostreremo un paese meraviglioso con uno stile di vita sano. E andavamo a scuola insieme. Il sole splendeva luminoso, case ordinate, sepolte nel verde. La gente era tutta felice e gioiosa. - "Sì - ah - ah, strano" - ho pensato. Perché non l'ho notato prima? Ah, che bellezza!

Mentre mi avvicinavo alla scuola, ho visto molti, molti bambini. Si sono divertiti facendo esercizi e cantando questa canzone:

Sveglia presto la mattina

sorridi alla vita

Lava la tua mente in modo pulito

E vestiti bene.

Devi mangiare bene:

Non posso mangiare di notte

Cereali, frutta e zuppe

E non dimenticare lo sport

Al mattino, alla sera - cammina,

Allena la tua mente e il tuo corpo

Questa è la cosa giusta da fare!

Riposo tra un lavoro e l'altro

Questo è uno stile di vita sano, lo sai!

Che canzone interessante e, soprattutto, ha quelle regole che dovrebbero essere ricordate e osservate, - hanno detto il ragazzo e la ragazza.

Sì, ho annuito.

Andiamo a scuola, tra poco arriva la campanella!!!

Avvicinandomi alle porte della scuola, ho visto un robot, un osservatore. E poi ho capito che non potevo passargli accanto. Mi puntò minacciosamente il dito contro e disse:

Non lasceremo che questo ragazzo vada a scuola. Al mattino non ha seguito le regole dell'igiene personale. Non mi sono lavata la faccia, non mi sono lavata i denti, non mi sono pettinata e infine non ho fatto colazione. Mi vergogno molto. E ho mostrato tutta la mia mattinata sul grande schermo.

Ho sentito i bambini sussurrare tra loro e ridere di me.

Non lo farò più!!!

Prendersi cura della propria salute è il lavoro più importante. Ogni giorno è necessario coltivare la capacità di prenderti cura del tuo benessere...

Mia madre si avvicinò silenziosamente a me e disse:

Figliolo, è ora di alzarsi. Lavati il ​​viso, non dimenticare di pettinarti e fare colazione. E non fare tardi a scuola!

"…Era un sogno??? Ho pensato.

Ma da allora ho sempre seguito i consigli e le regole dello stile di vita sano del paese. E ti consiglio!

Non soffrire per niente

Non perdersi mai d'animo.

I fiori sbocciano nella mia anima

Sia lui che tu sarete felici.

Questi sono tutti consigli per uno stile di vita sano,

Li aumenti nella vita!

RACCONTO DEL DOTTORE AIBOLIT

UNA CAPRA E SETTE CAPRETTI

Lavoro completato:

Zorina Polina Evgenievna,

9 anni, studentessa della 3a classe "b".

MKOU SOSH

Insediamento di Svetlopoliansk.

Insegnante: Pozdeeva N.A.

anno 2014

Buon dottore Aibolit.

Si siede sotto un albero.

Se vuoi essere sano

Vieni a fare un sopralluogo!

Ma una volta ci fu un problema.

La capra corse ad Aibolit.

Dottore, dottore aiuta!

Guarisci i miei figli.

Piangono e urlano

Non vogliono mangiare il porridge.

Forse hai preso un virus

Oppure bagnarti i piedi.

Gentile dottore, aiutatemi

Aiuta le capre.

Aibolit si alzò, afferrò la valigia

E si affrettò a seguire la capra a casa sua.

E a casa nelle culle ci sono sette bambini

E piangono e piangono

Tranquillo. Zitto, non piangere

Che è successo? Raccontare!

Ti esaminerò adesso

Ti aiuterò."

Dolore alle gambe, crampi alle mani,

Non possiamo alzarci dal letto.

Non abbiamo alcuna forza.

Non bere né mangiare!

Innanzitutto le vitamine

E poi il regime

È necessario ricaricare:

Corri, salta e gira.

Mi fa male lo stomaco:

Gira, si contorce e vomita.

Quindi, dì: ka, caro,

Ti sei lavato le mani prima di mangiare?

Igiene, pulizia

Ecco la ricetta della pancia.

Bravo dottore, guardi

Ho i brufoli in bocca

I denti oscillano, fanno male,

Aiutami, Aibolit.

Hai la stomatite.

La carie ti minaccia

A proposito di dentifricio, spazzolino,

Te ne sei dimenticato, ragazzino?

Qualcosa che ho cominciato a vedere male,

Mi fanno così male gli occhi

Sullo schermo del monitor

Non vogliono vedere le lettere.

Limita la TV,

Non giocare sul computer per molto tempo.

Perché i tuoi occhi

Anche tu hai bisogno di riposare!

Ho la febbre:

Tosse, naso che cola e brividi,

Starnutisco molto

Questo fa tremare tutta la nostra casa.

Tutto chiaro,

Ecco un raffreddore:

SARS, bronchite o influenza.

Indossare urgentemente una maschera

E poi infetterai tutti.

Per te sciroppo, pillole,

Modalità esclusiva.

Fino a quando la temperatura non scende

Non alzarti, sdraiati e dormi.

Ho prurito qua e là

Non ho riposo, sono stanco

Cosa fare, dottor Aibolit?

Come posso fermare il prurito?

C'è una ricetta semplice per te:

Shampoo e acqua e sapone

Asciugamano, pettine,

Fatti la doccia più spesso, figliolo!

Grazie dottore, Aibolit,

I bambini hanno curato il mio!

Non mi ha ascoltato affatto

Quindi i guai arrivarono a casa nostra.

Lascia che questa sia una lezione per loro

La salute va valorizzata

Ora tutto sarà diverso.

E nella nostra casa, armonia e pace.

Te lo promettiamo, mamma.

Che ti obbediremo.

Promettiamo di prenderci cura della tua salute

Non ci ammaleremo mai!

OK, è tutto finito adesso,

Ed è ora per me

Siate bambini sani!!!

Non ammalarti, non starnutire

Ricorda Aibolit!

Racconto: sulla perdita dei denti nei bambini di 5-7 anni.

Dvoretsky Daniel 7 anni
Supervisore: Dvoretskaya Tatyana Nikolaevna
Descrizione: Fiaba d'autore per giovani ascoltatori dai 5 ai 7 anni.

Bersaglio: la formazione di un atteggiamento positivo verso uno stile di vita sano, lo sviluppo di capacità igieniche, l'ampliamento dei propri orizzonti.
Compiti:
1. Coltivare un atteggiamento positivo verso uno stile di vita sano.
2. Formare abilità igieniche.
3. Sviluppare capacità creative.

Fiaba: sui denti persi.

In una grande città viveva un ragazzo di nome Maxim. Non gli piaceva lavarsi.
Un giorno perse un dente. Maxim era spaventato. Il ragazzo iniziò a esaminare il dente che giaceva nel suo palmo.

All'improvviso il dente si mosse e prese vita. I denti spuntarono dagli occhi, dalla bocca, dalle braccia e dalle gambe.
Tooth guardò il ragazzo e chiese: Chi sei?
Sono un ragazzo, mi chiamo Maxim! E chi sei tu?
Sono tuo amico, il dente. Ho litigato perché non ti lavi mai la faccia né ti lavi i denti. Ti sto lasciando.

Dove stai andando? chiese Maxim.
Zubik gli risponde: ti lascio. Vado dalla mia mamma Fatina dei denti. Vive in un castello con i miei amici dei denti.

Dopo aver detto queste parole, il dente saltò via dalla mano di Maxim e se ne andò.
Il ragazzo iniziò ad aspettare che un nuovo dente crescesse in lui. Ma il tempo passava e il dente non cresceva mai.
Un mese dopo, il secondo dente di Maxim cadde. Il ragazzo si mise il dente nel palmo della mano e attese che il dente prendesse vita.
Zubik si mosse, fece uscire gli occhi, la bocca, le braccia e le gambe. Maxim fu felicissimo e disse: so che sei mio amico - un dente.
No, non sono tuo amico, rispose tristemente Zubik.

E chi sei tu? Maxim fu sorpreso. Il dente non disse nulla, saltò giù dalla mano del ragazzo e scappò.
Maxim iniziò ad aspettare che nuovi denti crescessero in lui. Un mese dopo, il ragazzo perse il terzo dente. È tornato in vita ed è scappato da Maxim.

Quindi Maxim ha perso 3 denti, ma i nuovi denti non sono cresciuti.
Maxim si sedette e pianse. Nella stanza apparve del fumo, una finestra si aprì e una zia sconosciuta era accanto al ragazzo. Aveva le dimensioni di una mano umana. Indossava un vestito rosa e un cappello in testa. E nelle sue mani teneva una bacchetta.

Maxim, perché piangi? chiese la zia sconosciuta.
Chi sei? chiese Maxim.
Sono una Fata! - rispose lo sconosciuto. Ma non una fata semplice, ma magica.
So che ti sono caduti i denti.
Sì - ha risposto Maxim, 3 denti.
Sai perché ti sono caduti i denti? chiese la Fata.
Maxim ha risposto: lo so. Perché non mi lavo la faccia e non mi lavo i denti.
Vuoi che crescano nuovi denti? chiese la Fata.
SÌ! Voglio! rispose il ragazzo.
La fata disse: Li tratterai bene? Ti prenderai cura di loro?
Maxim ha detto: Sì, mi prenderò cura dei miei denti. Mi aiuti per favore. Prometto che li pulirò e li laverò ogni giorno!
La fata agitò la sua bacchetta magica e Maxim fece crescere nuovi denti. Il ragazzo fu felicissimo e disse alla fata: Grazie! Grazie!
La fata sorrise e rispose: Per favore!
Ha consegnato al ragazzo una scatola regalo.

Maxim lo aprì e vide che dentro c'erano uno spazzolino da denti, un dentifricio, un sapone e un asciugamano blu.
Dopodiché, la fatina dei denti volò a casa sua nel castello. I suoi denti stavano aspettando lì.

Sebbene questa storia sia una bugia, capirai la MORALE!
Ricorda, la VERITÀ è semplice: la chiave della SALUTE è la pulizia!

In questo articolo pubblicheremo storie su uno stile di vita sano.
Ci sono molti detti saggi e parabole istruttive sulla salute, la giovinezza e la felicità. In questa sezione abbiamo raccolto alcune parabole.

Avido e salute in perdita

Un uomo viveva in un villaggio. Era molto ricco e, ovviamente, molto avido. E soffriva molto perché i suoi servi mangiavano molto. Li avrebbe cacciati tutti, ma come avrebbe potuto fare a meno di loro? È un bene per i poveri: è padrone di se stesso. Ma il ricco è peggio: lui, il povero, è solo il padrone dei suoi servi, e lui stesso non sa eseguire i propri ordini, e quindi senza servi, come senza mani.
Un giorno il ricco si ammalò e perse l'appetito. Quando arrivò il dottore, il paziente si rivolse a lui con una domanda:
"Dimmi, venerabile, com'è che tutto il giorno non mangio nulla e non ne ho voglia?"
“Hai la febbre”, rispose il medico, “e quindi non hai appetito. Sarai sano e avrai appetito.
L'avaro ascoltò queste parole, si turbò e allo stesso tempo si rallegrò, rise e allo stesso tempo pianse:
- Oh, meno male che sto male: il portafoglio sarà più sano! Oh, quanto è brutto che i miei servi stiano sani: il portafoglio sta morendo!

Il segreto della longevità

Una volta uno studente di un medico chiese al suo mentore:
— Maestro, rivelami il segreto principale della longevità.
“La base della longevità”, ha detto il Maestro, “è la salute, e la base della salute è la calma. Chi è calmo non distrugge il proprio corpo con amore appassionato, odio indomabile o desiderio insaziabile. Non mina le radici della sua salute con gioia e dolore, desiderio e paura; ma, evitando tutto il superfluo, non rifiuta mai ciò che dà piacere, non viola l'armonia di yin e yang.

Un giorno un uomo chiese ad un saggio:
- Come posso sbarazzarmi di un'eruzione cutanea, cosa semplicemente non ho fatto: diverse lozioni e medicinali usati, ma ancora non scompare?
Il saggio rispose:
- C'era una persona in questo mondo e per tutto il tempo faceva solo riparare il suo tetto che perdeva. Ha messo delle toppe dal materiale del tetto, l'ha imbrattato di vernice, l'ha cucito con pezzi di ferro, ma l'acqua ha trovato ancora punti deboli nel tetto e si è insinuata nel soffitto, e poi nei salotti. Tutti quelli a cui si è rivolto per chiedere consiglio sono saliti sul tetto e hanno consigliato a modo suo, ma più o meno la stessa cosa. Tuttavia, nulla ha aiutato. Le piogge sono diventate una vera maledizione per quest'uomo. Ma in casa si moltiplicarono i vari bacini e secchi. E all'improvviso un altro maestro non salì sul tetto, ma in soffitta. Lì ha visto assi marce e tanti altri difetti... Quindi dovresti trovare uno specialista normale. Tratterà la tua vera malattia, non la sua falsa eco.

Un uomo viveva nel mondo. E l'uomo aveva un vero amico: un cane. Ma la malattia arrivò all'uomo, la sua vista cominciò a deteriorarsi rapidamente. Ogni giorno la situazione peggiorava e l'uomo diventava cieco. E brontolava, perché gli era diventato difficile vivere nel mondo. Si è aggrappato agli oggetti, inciampò e cadde. E il cane venne in aiuto dell'uomo. Cominciò a condurlo per le strade, per avvertirlo del pericolo. L'uomo amava e amava il cane e lo lodava ogni giorno.
Ma la fine della vita del cane è arrivata. E l'uomo è rimasto solo, senza sostegno. E cominciò di nuovo a inciampare su oggetti pericolosi e a paralizzarsi, cadendo per strada. L'uomo capì che adesso sarebbe stato difficile per lui senza un cane. Capito e riconciliato. E cominciò a sforzare la vista, cercando di vedere almeno la luce. Ci è riuscito. E cominciò ad allenare la sua vista per vedere gli oggetti. E gradualmente la visione è tornata alla persona. E l'uomo brontolò di aver perso così tanto tempo. E maledisse il cane che, secondo lui, gli impediva di vedere.

autoipnosi

L'insegnante di scuola aveva un carattere molto difficile. E i ragazzi hanno capito come sbarazzarsi di lui. Il giorno successivo, quando entrarono in classe, ciascuno di loro disse con simpatia all'insegnante che sembrava completamente malato. Il Maestro era perfettamente sano, ma il dubbio si insinuò nel suo cuore. Raccolse i suoi libri e tornò a casa. Quando sua moglie aprì la porta, sembrava già pallido e malato. Sua moglie gli preparò un letto, l'insegnante si mise a letto e smise di frequentare le lezioni. Sono passati diversi giorni. L'insegnante è peggiorato. Ha smesso completamente di alzarsi dal letto, i suoi occhi erano infossati, tutto faceva male. Allora i bambini ebbero pietà di lui e decisero di guarirlo. Cominciarono a visitarlo uno per uno e tutti dissero che ora l'insegnante sta benissimo. Dopotutto, il più grande degli studenti è venuto e ha suggerito all'insegnante di fare una passeggiata insieme per strada per riprendersi finalmente. Per strada, tutti quelli che hanno incontrato l'insegnante si sono congratulati con lui per la sua guarigione. L'insegnante si è rallegrato e i disturbi hanno smesso di tormentarlo.

Motivi diversi

Avicenna aveva un nuovo studente molto diligente. Una volta un cieco fu portato dal grande dottore. L'insegnante ha detto allo studente quali ingredienti mescolare per preparare due torte. Ha fatto tutto esattamente come gli era stato detto. Le torte sono state applicate agli occhi del paziente e il giorno successivo ha riacquistato la vista. E anche il vicino dello sfortunato studente era cieco. Ispirato da questo successo, l'apprendista preparò esattamente le stesse torte e se le mise sugli occhi. Il giorno dopo, il vicino peggiorò ancora, gli fecero male gli occhi e si infiammarono.
Lo studente arrivò correndo in lacrime:
"Com'è, Maestro, ho fatto come hai detto l'ultima volta!" Perchè è successo?
Con profondo dolore, il saggio rispose:
- La cecità viene da vari motivi: dalla secchezza del corpo, dall'umidità, dal caldo, dal freddo, ecc. Mille ciechi hanno mille ragioni. Vai, figliolo. Devi solo lavorare come fornaio.

Una volta, tre stregoni vennero dal clan più saggio dei Quiet Ones con la richiesta di metterli alla prova nell'arte della guarigione. Il più saggio ordinò ai suoi discepoli di portare dai guaritori tutti i sofferenti e i malati della zona, e lui stesso cominciò a osservare ciò che facevano. Nove giorni dopo, quando l'ultimo paziente fu guarito, il Saggio disse ai guaritori: "Il più esperto di voi guarisce gli umili, preparando medicine e pozioni con pietre, erbe e parti di animali. "Il più saggio tra voi insegna ai malati stessi per debellare la malattia, evitando né il basso né l'alto. Voi tre avete raggiunto la perfezione, ma io preferisco il saggio, perché conosce la Via di Mezzo."

Una volta c'erano tre sconosciuti. La notte li sorprese lungo la strada. Hanno visto la casa e hanno bussato. Il proprietario li aprì e chiese: "Chi sei?"
- Salute, amore e ricchezza. Dormiamo qui.
Siamo spiacenti, ma abbiamo solo un posto libero. Vado a parlare con la mia famiglia per decidere chi di voi due far entrare.
La madre malata disse: "Facciamo entrare la salute".
La figlia si è offerta di far entrare l'Amore e la moglie ha suggerito la Ricchezza.
Mentre litigavano, i vagabondi scomparvero.

Una volta Salute e Felicità hanno discusso su quale di loro sia più importante. La felicità dice:
- Sono più importante!
- Perché?
“È un male per le persone senza di me. Mi cercano sempre. Tutti parlano di me. Tutti vogliono essere felici.
Tutti vogliono anche essere sani.
- Poche persone parlano di salute, ma tutti parlano di felicità.
Pensi che le persone non abbiano bisogno della salute?
- La felicità è più importante! L'uomo non può farne a meno. Guarda, ecco il ragazzo. Chiediamogli cosa è più importante per lui: la felicità o la salute?
Si rivolsero al ragazzo.
- Ragazzo, cosa è più importante per te: la felicità o la salute?
- Certo, felicità! Il ragazzo rispose senza esitazione.
- Tu sei felice?
- DI! Si sono felice!
- Ecco, vedi! La felicità batté le mani e saltò di gioia. - Ti sto dicendo che la felicità è più importante.
"Dimmi, ragazzo, stai bene?" La salute ha posto la domanda successiva.
Sì, sono sano!
- Sei fortunato! intervenne una donna che passava di lì. - Vorrei la tua salute, allora sarei felice.

malattia degli occhi

Un uomo va dal dottore.
“Sto morendo”, dice. - Oh, mi fa male lo stomaco! Dottore, salvami, ti prego!
Il dottore lo guardò.
- Cosa hai mangiato?
“Sì, lo sono”, dice, “lavoro come fornaio. L'intero forno del pane è bruciato. Ebbene, lì erano rimasti alcuni pani non completamente bruciati, quindi li mangio tutti i giorni. Peccato che sia buono!
Allora il dottore dice al suo discepolo:
“Prendi qualche medicina per la cecità. Lascia che tre gocce gocciolino nei tuoi occhi ogni giorno.
Il fornaio chiede:
- Ma stai scherzando? Sono vedente! Mi fa male lo stomaco!
- Non proprio! Se sei vedente, allora perché hai mangiato pane bruciato?

Queste storie istruttive hanno un profondo significato pratico, possono aiutare a risolvere i problemi della vita e suggerire una via d'uscita da situazioni di vita difficili. Libri con queste storie.

Le case non sono per i pigri.

Di come il re ha dato alloggio a tutti i senzatetto.

Se vuoi qualcosa nella vita, devi anche guadagnartelo. Se non fai nulla per meritartelo e ti aspetti solo che cada dal cielo, non lo apprezzerai quando lo otterrai. Se vuoi ricevere qualcosa da Dio, devi essere pienamente preparato al fatto che è tuo sacro dovere fare uno sforzo.

Buona suocera.

Una storia su come una persona può essere uno strumento che cambia in meglio gli altri e rende tutti felici.

Tutti sanno che le suocere sono cattive.

Il futuro inizia nel presente.

Dobbiamo pensare sempre al futuro. Ricorda sempre che il futuro nasce dal presente. Se c’è un abisso tra oggi e domani, se non ci interessa il futuro, succede sempre qualcosa di irreparabile.

Cigno d'oro.

Su come puoi rovinarti la vita.

L'amore è amore.

Re Amar e le vie imperscrutabili del Signore.

Non sai mai dove troverai e dove perderai.

Come il denaro corrompe le persone.

Di come il denaro rovina le persone.

Perché splende il sole in Inghilterra?

Su ciò che governa il mondo in Occidente.

Taglialegna e parrucchiere.

Se una persona ha fatto qualcosa di brutto, dovrà assumersi la responsabilità delle conseguenze: "occhio per occhio", "dente per dente".

Dio voleva mantenerti in vita.

Una parabola molto importante, come non sbagliare.

L'avidità è punibile.

Questa storia è istruttiva. Se sei avido, sarai punito. E se non stai attento, verrai anche punito.

Chi porta sfortuna.

Su come trovare una via d'uscita da una situazione senza speranza.

Purezza.

Non prendere mai in prestito nulla. Se prendi in prestito, la tua coscienza diminuisce e diventi impuro... prendendo in prestito, diventi vittima dell'eccitazione e dell'ansia. Anche l’ansia e l’irrequietezza sono una sorta di impurità. Se non c’è purezza assoluta nel tuo sistema, se non c’è purezza in ogni cellula del tuo corpo, allora non puoi realizzare Dio. Quindi non prendere in prestito nient'altro: niente soldi, niente cose materiali. Preoccupazioni e ansie ti attaccheranno e la tua purezza ti abbandonerà.