Tendenza agli stati affettivi. Diagnostica espressa della propensione al comportamento affettivo (V.V. Boyko)

L'affetto è uno stato emotivo forte e relativamente a breve termine, accompagnato da manifestazioni motorie e vegetative pronunciate. Si verifica in situazioni stressanti inaspettate come modo di risposta "di emergenza". L'affetto è caratterizzato dal restringimento della coscienza alle circostanze che lo hanno originato e alle azioni da esse imposte. Il grado estremo dell’affetto è l’affetto patologico. Questo è un disturbo mentale a breve termine sotto forma di forte stress emotivo e successivo restringimento della coscienza fino al suo completo spegnimento. Si verifica come reazione a forti effetti psicotraumatici. Accompagnato da manifestazioni emotive violente, spesso sotto forma di azioni aggressive. La tendenza agli affetti patologici indica uno squilibrio nei processi di eccitazione e inibizione nel sistema nervoso centrale.

Gli affetti spesso sorgono nei bambini piccoli in quello stadio di sviluppo, quando i motivi della loro attività non hanno ancora assunto un carattere chiaramente cosciente e non esiste una regolamentazione volontaria del comportamento. Qualsiasi difficoltà nel soddisfare i bisogni del bambino o qualsiasi conflitto può portare ad un affetto. Man mano che si sviluppano le forme complesse dell'attività del bambino, le sue motivazioni cominciano a diventare più coscienti, la vita emotiva assume forme organizzate e le reazioni affettive si verificano sempre meno frequentemente. In condizioni di educazione impropria, è possibile correggere la tendenza al comportamento affettivo.

In psicologia si distingue anche l'effetto dell'inadeguatezza: un'esperienza negativa stabile causata dall'incapacità di avere successo in qualsiasi attività.

Nei bambini in condizioni avverse, l'affetto di inadeguatezza può insorgere come risultato dell'esperienza dei limiti delle proprie capacità e dell'incapacità di soddisfare i propri bisogni da soli. I bambini in uno stato affettivo di non-adocrazia diventano permalosi, sospettosi, irritabili, inclini al negativismo e alle reazioni aggressive. Uno stato prolungato di inadeguatezza affettiva porta alla formazione e al consolidamento di tratti caratteriali negativi.

Preparazione del materiale - Olga Anisimovich

Simulare- si tratta di esperienze emotive e forti che sorgono quando è impossibile trovare una via d'uscita da situazioni critiche e pericolose, associate a manifestazioni organiche e motorie pronunciate. Tradotto dal latino, affetto significa passione, eccitazione emotiva. Questa condizione può portare all'inibizione di altri processi mentali, nonché all'implementazione di reazioni comportamentali appropriate.

In uno stato di passione, una forte agitazione emotiva restringe la coscienza e limita la volontà. Dopo l'agitazione vissuta sorgono complessi affettivi speciali, che vengono attivati ​​senza consapevolezza delle ragioni che hanno causato la reazione.

Cause dell'affetto

La causa più importante dell'affetto sono le circostanze che minacciano l'esistenza di una persona (minaccia indiretta o diretta alla vita). Il motivo può anche essere un conflitto, una contraddizione tra un forte desiderio, attrazione, desiderio di qualcosa e l'incapacità di soddisfare oggettivamente l'impulso. Per la persona stessa è impossibile comprendere questa situazione. Il conflitto può anche esprimersi nelle crescenti richieste che vengono poste a una persona in un dato momento.

Una reazione affettiva può essere provocata dalle azioni di altri che hanno influenzato l’autostima di una persona e quindi traumatizzato la sua personalità. La presenza di una situazione conflittuale è obbligatoria, ma non sufficiente perché emerga una situazione affettiva. Di grande importanza sono le caratteristiche psicologiche individuali stabili della personalità, così come lo stato temporaneo del soggetto che si trova in una situazione di conflitto. In una persona, le circostanze causeranno una violazione di un sistema di comportamento coerente, mentre in un'altra no.

Segni di affetto

I segni comprendono manifestazioni esterne nel comportamento della persona accusata di un crimine (attività motoria, aspetto, peculiarità del linguaggio, espressioni facciali), nonché le sensazioni provate dall'accusato. Questi sentimenti sono spesso espressi dalle parole: "Ricordo vagamente cosa mi è successo", "qualcosa sembrava rompersi in me", "sentimenti come in un sogno".

Successivamente, nelle opere di diritto penale, l'improvvisa eccitazione emotiva cominciò a essere identificata con il concetto psicologico di affetto, che è caratterizzato dalle seguenti caratteristiche: natura esplosiva, improvvisa insorgenza, cambiamenti psicologici profondi e specifici che rimangono entro i limiti di sanità mentale.

L'affetto si riferisce a uno stato sensuale ed emotivamente eccitato sperimentato da un individuo nel processo di tutta l'attività della vita. Sono diversi i segni con cui si distinguono le emozioni, i sentimenti, le reazioni affettive. L'uso moderno del concetto di affetto, che denota eccitazione emotiva, ha tre livelli concettuali:

1) manifestazioni cliniche di sentimenti associati a uno spettro di esperienze di piacere o dispiacere;

2) fenomeni neurobiologici associati, che includono manifestazioni secretorie, ormonali, autonomiche o somatiche;

3) il terzo livello è associato all'energia psichica, alle pulsioni istintive e alla loro scarica, agli affetti di segnale senza scarica delle pulsioni.

Affetto in psicologia

La sfera emotiva di una persona rappresenta processi mentali speciali, nonché stati che riflettono le esperienze di un individuo in diverse situazioni. Le emozioni sono la reazione del soggetto allo stimolo dell'azione, nonché al risultato delle azioni. Le emozioni nel corso della vita influenzano la psiche umana, penetrando in tutti i processi mentali.

L'affetto in psicologia è forte, così come le emozioni (esperienze) a breve termine che si verificano dopo determinati stimoli. Lo stato affettivo e le emozioni sono diversi l'uno dall'altro. Le emozioni sono percepite da una persona come parte integrante di se stessa - "io", e l'affetto è uno stato che appare oltre la volontà di una persona. L'affetto si verifica in situazioni stressanti inaspettate ed è caratterizzato da un restringimento della coscienza, il cui grado estremo è una reazione affettiva patologica.

L'eccitazione mentale svolge un'importante funzione adattiva, preparando una persona a una reazione adeguata agli eventi interni ed esterni, ed è caratterizzata da un'elevata gravità delle esperienze emotive che portano alla mobilitazione delle risorse psicologiche e fisiche di una persona. Uno dei segni è una parziale perdita di memoria, che non si nota in ogni reazione. In alcuni casi, l'individuo non ricorda gli eventi che precedono la reazione affettiva, così come gli eventi accaduti durante l'eccitazione emotiva.

L'affetto psicologico è caratterizzato dall'eccitazione dell'attività mentale, che riduce il controllo sul comportamento. Questa circostanza costituisce un reato e comporta conseguenze legali. Le persone in uno stato di agitazione mentale hanno una capacità limitata di essere consapevoli delle proprie azioni. L'affetto psicologico ha un impatto significativo su una persona, disorganizzando la psiche, influenzando le sue funzioni mentali superiori.

Tipi di affetto

Esistono tali tipi di eccitazione emotiva: fisiologica e patologica.

L'affetto fisiologico è una scarica incontrollata che appare in una situazione affettiva con stress emotivo, ma non va oltre la norma. L'affetto fisiologico è uno stato emotivo non doloroso che rappresenta una reazione esplosiva rapida e di breve durata senza un cambiamento psicotico nell'attività mentale.

L'affetto patologico è uno stato patologico psicogeno che si verifica in persone mentalmente sane. Gli psichiatri percepiscono tale eccitazione come una reazione acuta a fattori traumatici. L'altezza dello sviluppo presenta disturbi a seconda del tipo di stato crepuscolare. La reazione affettiva è caratterizzata da acutezza, luminosità, flusso trifase (fase preparatoria, esplosiva, finale). Una tendenza alle condizioni patologiche indica una violazione dell'equilibrio dei processi di inibizione ed eccitazione nel sistema nervoso centrale. Per l'affetto patologico sono inerenti le manifestazioni emotive, spesso sotto forma di aggressività.

In psicologia si distingue anche l'affetto di inadeguatezza, inteso come un'esperienza negativa stabile provocata dall'incapacità di riuscire in qualsiasi attività. Spesso gli effetti dell'inadeguatezza compaiono nei bambini piccoli quando non si forma una regolamentazione volontaria del comportamento. Qualsiasi difficoltà che abbia causato l'insoddisfazione dei bisogni del bambino, così come qualsiasi conflitto, provoca l'emergere di disordini emotivi. Con un'educazione impropria, la tendenza al comportamento affettivo è fissa. I bambini in condizioni sfavorevoli di educazione mostrano sospetto, risentimento costante, tendenza a reazioni aggressive e negativismo e irritabilità. La durata di un tale stato di inadeguatezza provoca la formazione e il consolidamento di tratti caratteriali negativi.

L'influenza nel diritto penale

I segni dell'affetto nel diritto penale sono la perdita di flessibilità nel pensiero, una diminuzione della qualità dei processi mentali, che porta alla consapevolezza degli obiettivi immediati delle proprie azioni. L'attenzione di una persona è focalizzata sulla fonte dell'irritazione. Per questo motivo, a causa dello stress emotivo, l'individuo perde la possibilità di scegliere un modello di comportamento, che provoca una forte diminuzione del controllo sulle proprie azioni. Tale comportamento affettivo viola l'opportunità, la finalità e anche la sequenza delle azioni.

La psichiatria forense, così come la psicologia forense, collega lo stato di passione alla capacità limitante dell'individuo di realizzare la natura reale, nonché al pericolo sociale del suo atto e all'incapacità di controllarlo.

L’affetto psicologico ha una libertà minima. Un reato commesso in stato di passione è considerato dal tribunale una circostanza attenuante, se sono soddisfatte determinate condizioni.

I concetti di affetto nel diritto penale e in psicologia non coincidono. In psicologia non esiste la specificità degli stimoli negativi che provocano uno stato di reazione affettiva. Esiste una posizione chiara nel codice penale che parla delle circostanze che possono causare questa condizione: bullismo, violenza, insulto da parte della vittima o situazione psico-traumatica a lungo termine, azioni immorali e illegali della vittima.

In psicologia, l'affetto e la forte eccitazione emotiva che si sono verificati non sono identici e il diritto penale pone un segno uguale tra questi concetti.

L'effetto è che una forte eccitazione emotiva a breve termine si forma in una persona molto rapidamente. Questo stato si verifica all'improvviso per gli altri e per la persona stessa. La prova della presenza dell'eccitazione emotiva è la repentinità del suo verificarsi, che è una proprietà organica. Una forte eccitazione emotiva può essere causata dalle azioni della vittima e necessita di stabilire una connessione tra la reazione affettiva e l'atto della vittima. Questa condizione dovrebbe apparire all'improvviso. La repentinità della sua apparizione è strettamente correlata all'emergere del motivo. Le seguenti situazioni precedono l'improvvisa forte eccitazione emotiva: bullismo, violenza, insulti gravi, azioni immorali e illegali. In questo caso, una reazione affettiva nasce sotto l'influenza di un evento unico, nonché significativo per l'evento più colpevole.

Lo stato di passione e i suoi esempi

Le reazioni affettive hanno un impatto negativo sull'attività umana, abbassano il livello di organizzazione. In questo stato, una persona commette azioni irragionevoli. L'eccitazione estremamente forte viene sostituita dall'inibizione e, di conseguenza, termina con affaticamento, perdita di forza e stupore. I disturbi della coscienza portano ad amnesia parziale o completa. Nonostante l'improvvisa, l'eccitazione emotiva ha le sue fasi di sviluppo. All'inizio dello stato affettivo, è possibile fermare l'eccitazione emotiva emotiva e, nelle fasi finali, perdendo il controllo, una persona non può fermarsi da sola.

Per posticipare uno stato affettivo sono necessari enormi sforzi volitivi per trattenersi. In alcuni casi, l'affetto della rabbia si manifesta con movimenti forti, violenti e con grida, con un'espressione facciale furiosa. In altri casi, disperazione, confusione, gioia sono esempi di reazione affettiva. In pratica, ci sono casi in cui persone fisicamente deboli, sperimentando una forte eccitazione emotiva, fanno cose di cui non sono capaci in un ambiente calmo.

Esempi di stato affettivo: il coniuge è tornato inaspettatamente da un viaggio d'affari e ha scoperto personalmente il fatto dell'adulterio; un uomo fragile picchia diversi pugili professionisti in stato di reazione affettiva, o abbatte con un colpo una porta di quercia, o infligge molte ferite mortali; un marito ubriacone commette continui scandali, litigi, litigi sulla base del consumo di alcol.

Trattamento degli effetti

Il trattamento dello stato affettivo comprende misure di emergenza, che comprendono l'istituzione della supervisione di una persona e il rinvio obbligatorio a uno psichiatra. Ai pazienti depressi inclini al suicidio viene mostrato il ricovero in ospedale con una supervisione rafforzata e il trasporto di tali persone viene effettuato sotto la supervisione del personale medico. In regime ambulatoriale, ai pazienti con depressione agitata, così come depressione con tentativi di suicidio, vengono mostrate iniezioni di 5 ml di una soluzione al 2,5% di Aminazina.

Il trattamento dell'affetto comprende la terapia farmacologica che colpisce le fasi maniacale e depressiva della malattia. Per la depressione vengono prescritti antidepressivi di diversi gruppi (Lerivol, Anafranil, Amitriprilin, Ludiomil). A seconda del tipo di reazione affettiva, vengono prescritti antidepressivi atipici. La terapia elettroconvulsivante viene utilizzata quando è impossibile effettuare cure mediche. Lo stato di mania viene trattato con antipsicotici come Azaleptin, Clopixol, Tizercin. Nel trattamento, i sali di sodio si sono dimostrati efficaci se la reazione affettiva assume una variante monopolare.

I pazienti maniacali vengono spesso ricoverati in ospedale perché le loro azioni sbagliate e non etiche possono danneggiare gli altri e i pazienti stessi. Nel trattamento degli stati maniacali vengono utilizzati neurolettici: Propazina, Aminazina. Anche i pazienti con euforia necessitano di ricovero in ospedale, poiché questa condizione indica la presenza di intossicazione o una malattia organica del cervello.

L'aggressività nei pazienti epilettici viene rimossa mediante il ricovero in ospedale. Se lo stato depressivo agisce come una fase di psicosi circolare, allora i farmaci psicotropi - gli antidepressivi - sono efficaci nel trattamento. La presenza di agitazione nella struttura richiede una terapia complessa con antidepressivi e neurolettici. Con la depressione minore psicogena, il ricovero in ospedale non è obbligatorio, poiché il suo decorso è regressivo. Il trattamento comprende antidepressivi e sedativi.

Ci sono situazioni nella vita in cui le emozioni di una persona sono sopraffatte. Bene, se sono positivi, ma possono essere negativi. La persona è irritata, passa a urlare, può comportarsi in modo aggressivo, usare la forza. Tutti questi sono segni di manifestazione dell'affetto. Molto spesso in tali stati vengono commessi crimini. Considera come riconoscere l'affetto, quali sono i suoi segni, tipi e cause.

Cosa significa "stato affettivo"?

Se la parola "affetto" viene tradotta dal latino, questo termine significherà passione, eccitazione emotiva.

L'affetto può anche essere descritto come una forma di manifestazione delle emozioni umane. Questo stato non dura a lungo, ma allo stesso tempo una persona sperimenta emozioni piuttosto forti. Di norma, ciò accade in situazioni stressanti o traumatiche, quando una persona non riesce a trovare la giusta soluzione al problema. Gli sembra di trovarsi in una situazione senza speranza o che la situazione si stia sviluppando in modo critico, causando una sorta di minaccia.

Uno stato affettivo è una sorta di esplosione emotiva, caratterizzata da:

• brevità;
• luminosità;
• forza.

Vorrei sottolineare che l'irritabilità di una persona nei confronti del mondo che la circonda può manifestarsi non solo a causa del suo temperamento, ma anche in determinati stati mentali.

In uno stato di passione, una persona non può pensare in modo razionale e le sue azioni sono una reazione esplosiva.

Segni caratteristici dell'affetto

Per uno stato come l'affetto, si possono nominare alcuni segni che lo distinguono dal normale sovraccarico nervoso e mentale. Questi includono:

• impatto improvviso di un evento traumatico;
• manifestazione inaspettata di affetto;
• reazione emotiva esplosiva;
• percezione parziale della situazione attuale e delle proprie azioni;
• controllo incompleto sulle proprie azioni, comportamenti;
• esaurimento mentale e fisico.

E ci sono segni aggiuntivi:

• sensazione di disperazione;
• affaticabilità rapida;
• sonno disturbato;
• malattia mentale;
• percezione distorta della realtà;
• violazione delle funzioni motorie, del linguaggio o dell'aspetto di alcune caratteristiche;
• comprensione parziale di ciò che sta accadendo.

Sono inoltre presenti segnali esterni ed interni:

1. Gli esterni includono:

• espressioni facciali;

• gesti;
• timbro vocale;
• intonazione;
• posa.

2. All'interno:

• sensazione di ansia;
• sensazione di paura;
• perdita di tempo;
• nessun senso dello spazio;
• nessuna connessione con la coscienza;
• sentirsi disconnessi dalla realtà.

Lo stato affettivo colpisce l'intera psiche umana, interrompendo i processi mentali, emotivi e volitivi, accompagnati da un disturbo motorio. La condizione si manifesta molto rapidamente, il che rappresenta un fattore di indebolimento delle risorse vitali.

Segni di affetto nel diritto penale

Vorrei sottolineare che molto spesso bisogna fare i conti con lo stato di passione nella conduzione di procedimenti penali.

Si possono identificare una serie di segnali. L'omicidio commesso in stato passionale è uno dei crimini contro la vita meno pericolosi. Reazioni inadeguate espresse. Se un delitto viene commesso in stato di passione, la sua presenza o assenza può essere giudicata solo sulla base di dati oggettivi.

Anche nel diritto penale, i segni dell'affetto includono:

• temperamento irascibile;
• cambiamento nella psiche;
• manifestazione acuta;
• espressione di insoddisfazione;
• cambiamenti mentali, accompagnati da manifestazioni vegetative, somatiche, ormonali e secretorie;
• desideri intuitivi e loro realizzazione;
• eccitazione del segnale senza scarica;
• rilascio di energia psichica.

Tipi di affetto

Abbiamo considerato i segni generali dell'affetto, ma per molti aspetti dipendono anche dalla sua varietà. Esistono tali tipi di questa condizione:

• Fisiologico. La persona è sana di mente e rende conto delle sue azioni, che può controllare. Si verifica in un singolo caso, a seguito di un effetto traumatico.
• Patologico. La persona è pazza e non può controllare le sue azioni. Perdita completa di controllo.
• Cumulativo. Una reazione esplosiva a un effetto traumatico a lungo termine sulla psiche.
• Interrotto. Lo stato affettivo è interrotto da influenze esterne.
• Positivo. C'è una diminuzione dell'attività nell'elaborazione analitica delle informazioni. Sono tipiche soluzioni semplici, una strategia di comportamento semplificata e stereotipi.
• Negativo. Provoca disturbi nella sfera emotiva, portando ad una diminuzione dell'attività mentale.
• L'effetto dell'inadeguatezza. Una reazione molto forte al fallimento. Si esprime in comportamenti aggressivi, rabbia, in forte stress emotivo.

Delitto commesso in stato di passione

Come abbiamo notato in precedenza, l’affetto è spesso studiato e trattato nel codice penale.

Tra le persone che commettono un reato in stato passionale, l'89% sono uomini e solo il 10% sono donne. Sebbene il gentil sesso sia considerato più emotivo, è più capace di controllare pericolose reazioni esplosive. E una percentuale così elevata di uomini suggerisce che tendono a mascherare gli atti violenti commessi come uno stato di passione.

Vorrei anche sottolineare che il 16% di questi omicidi sono commessi da minori, di cui il 6% sono adolescenti sotto i 16 anni.

L'omicidio in preda alla passione può essere riconosciuto solo se sono soddisfatte le seguenti condizioni:

• l'intenzione di commettere un crimine e una forte esplosione emotiva sono emerse all'improvviso;
• tali azioni sono causate dal comportamento immorale e illegale della vittima.

Sviluppo dell'affetto

Puoi considerare quali fasi attraversa lo stato affettivo nel suo sviluppo:

All'inizio, la persona è attraversata da un senso di disperazione per le azioni illegali o immorali della vittima.

1. Arriva una fase di esplosione emotiva, quando una persona non capisce tutto ciò che sta accadendo, non può valutare correttamente la situazione e non controlla le sue azioni. È in questo momento che può accadere la cosa più terribile: un omicidio commesso in uno stato di passione.
2. Può apparire un forte calo dell'eccitazione emotiva, che è accompagnato da grave stanchezza, pentimento e un sentimento di pietà per la vittima.

Cause dell'affetto

Esistono diverse cause comuni di affetto:

• una situazione di emergenza che rappresenta una minaccia per la vita umana;
• situazione di conflitto emotivo e acceso;
• una persona si trova in una situazione in cui è necessario agire, ma si sente impotente;
• irritante estraneo inaspettato;
• ripetizione regolare di eventi traumatici;
• le azioni di persone che hanno avuto effetti traumatici sulla psiche e sull'autostima dell'individuo;
• caratteristiche individuali del sistema nervoso;
• la persona è troppo irascibile, emotiva;
• distruggere eventi difficili del passato.

Va tenuto presente che l'emergere di una situazione di conflitto non è un prerequisito per lo sviluppo dell'affetto.

Fattori predisponenti allo sviluppo degli affetti

Ogni persona è individuale e ciò che fa infuriare una persona non ne irrita nemmeno un'altra. Pertanto, il codice penale e la psicologia tengono conto ed evidenziano anche le caratteristiche psicologiche dell'individuo, che concorrono allo sviluppo degli affetti.

• Sistema nervoso debole: facilmente eccitabile, ha una maggiore sensibilità, debolmente resistente agli stimoli.
• Autostima personale. Troppo alto, ma non stabile. Sono molto sensibili alle opinioni degli altri.

• Età. I bambini e gli adolescenti hanno una psiche instabile e in quelle situazioni in cui un adulto può trattenersi, i bambini non ne sono capaci. Inoltre, nella vecchiaia, la resistenza agli scoppi emotivi diminuisce.

C'è stato un effetto?

Se una persona ha commesso un omicidio in uno stato di passione, è imperativo dimostrare che tale stato fosse. Per questo è necessario:

• Un certificato di un istituto medico attestante che l'imputato era in queste condizioni.
• Sono necessarie prove che l’effetto sia stato causato da comportamenti immorali o da azioni che violano i diritti della vittima. Ci sono stati bullismo, insulti o una situazione emotiva piuttosto tesa.
• C'era una minaccia per la vita o la salute dell'imputato o della sua famiglia.
• Un uomo in uno stato di passione ha commesso un crimine all'unisono. Se si è verificato un ulteriore occultamento delle prove, ciò non è più considerato un effetto e non è considerato una circostanza attenuante.
• Il delitto viene commesso immediatamente in uno scoppio emotivo, successivo al conflitto. O dopo successive azioni immorali e offensive della vittima.

Se gli stati e le azioni dell'imputato non soddisfano almeno uno degli elementi di cui sopra, allora si può facilmente dimostrare che l'affetto è una simulazione e un desiderio di evitare la punizione per le loro azioni.

Non c'è stato alcun effetto

Nel diritto penale è possibile riconoscere che c'è stato un danno nel calore della passione, ne abbiamo parlato prima, ma ci sono una serie di segni che ci permettono di negare la presenza della passione.

• L'irritazione aumenta in maniera direttamente proporzionale allo sviluppo del conflitto. C'è un'ondata di emozioni. La forza di azione è uguale alla forza di reazione.
• Una persona mostra prima una forte rabbia, quindi passa bruscamente a toni calmi, quindi segue di nuovo un'esplosione di emozioni.
• Si nota una forte distrazione da fattori estranei, reazioni emotive incontrollate.
• Dopo uno scoppio emotivo, le azioni mirano all'autoconservazione, nascondendo prove, tracce.

Se si verifica uno di questi segni, allora l'attenuante che la persona ha commesso l'omicidio in stato di passione non è valida, e non servirà ad evitare una giusta punizione.

Come non esserne colpiti

Lo stato affettivo per una persona sana è un processo reversibile. Solo nei malati di mente l'effetto può essere permanente.

Se sai di essere molto irascibile e di poter perdere facilmente la pazienza, devi allenare la tua mente per evitare questa condizione. In una situazione in cui il conflitto si sta preparando, la situazione emotiva si sta surriscaldando, alcune raccomandazioni possono aiutare:

• dobbiamo cercare di distrarci e concentrarci su qualcosa che non provochi irritazione emotiva;
• cambiare l'ambiente o il tipo di attività;
• mantieni i tuoi gesti sotto controllo, puoi passare ad esercizi di respirazione o di conteggio.

Tuttavia, se una persona ritiene di non riuscire a controllarsi in situazioni emotive difficili, è necessario consultare uno psicoterapeuta. Potrebbe essere necessaria una terapia farmacologica. Con le possibilità della medicina moderna, è del tutto possibile far fronte ai problemi mentali, non aver paura di visitare uno specialista se hai la sensazione che presto avverrà un'esplosione mentale e non sei in grado di far fronte alle tue emozioni.

L'intensità dell'esperienza di determinate emozioni da parte di una persona dipende da molti fattori: sia dall'intensità dell'influenza esterna, sia dal temperamento, dallo stato fisico attuale e dall'umore.

Le emozioni vissute possono essere deboli - e quindi più o meno facilmente controllabili consciamente, o abbastanza forti da indebolire il controllo cosciente. Tuttavia, esiste anche uno stato in cui il controllo cosciente scompare completamente, poiché l’intensità delle esperienze emotive raggiunge il suo apice. Questo stato è chiamato stato affettivo. In una formulazione medica competente, l'affetto è definito come una perdita di controllo sulle emozioni sotto l'influenza di una forte eccitazione psico-emotiva.

Nonostante il fatto che nel linguaggio quotidiano questa definizione sia usata abbastanza spesso, tuttavia, come nel caso, ad esempio, della depressione (che si chiama quasi ogni cattivo umore), c'è una sostituzione di concetti, una forte semplificazione del fenomeno. Nel senso quotidiano, lo stato affettivo, di regola, è chiamato un'esplosione emotiva, che, tuttavia, non porta a comportamenti animali e incontrollabili. A sua volta, secondo la definizione medica dello stato affettivo, una persona che si trova in esso non può controllare il proprio stato.

Tutte le persone sperimentano esplosioni emotive, comprese quelle in cui il controllo cosciente del proprio comportamento è significativamente indebolito. Ricordando tali eventi, una persona, di regola, dice di non sapere cosa gli è successo. Tali stati sono normali (a patto che non si verifichino troppo spesso, ovviamente) e danno un'idea (minore) di cosa sia un affetto.

Tipi di affetto

L'affetto fisiologico (classico) è una forte risposta emotiva causata dallo stress piuttosto che da una malattia o un disturbo mentale. Come risultato di tale reazione, si verificano disturbi a breve termine nell'attività mentale.

L'affetto sotto l'influenza di sostanze psicoattive (PS) è lo stesso del caso precedente, tuttavia lo stimolo per lo sviluppo di uno stato alterato sono le sostanze narcotiche, l'alcol, ecc.

L’affetto patologico è uno stato alterato causato da una malattia mentale. In questa condizione, il paziente presenta numerosi disturbi del sistema nervoso e del cervello.
L'affetto cumulativo o anormale è uno stato ritardato nel tempo rispetto allo stimolo principale. In realtà, l'impatto che porta a un cambiamento di coscienza può essere insignificante e svolgere solo il ruolo di "una goccia che fa traboccare il vaso".

Manifestazione dell'affetto:

• emotivo (reazioni emotive inadeguate);
• comportamentali (azioni inadeguate, a volte un attacco, una rissa);
• intellettuale (perdita di memoria a breve termine relativa ad un evento traumatico);
• fisico (disturbi somatici derivanti da un'esplosione emotiva, ad esempio la cosiddetta "malattia dell'orso" o diarrea);

Sintomi di uno stato affettivo

Va notato che la durata dell'effetto, di regola, è breve. Allo stesso tempo, questo stato arriva rapidamente e prende immediatamente possesso di una persona. Tuttavia, è possibile prevenire l'insorgere di un affetto se si conosce di persona un'eccessiva irascibilità (una tendenza a affetto).

Sintomi di una tendenza a influenzare:

1. fisico:
   • vertigini;
   • tensione muscolare;
   • tinnito;
   • tremore nel corpo, tremore alle mani;
   • debolezza;
   • nausea;
   • mani sudate;
   • palpitazioni al dolore nella regione del cuore;
   • soffocamento;
   • mal di stomaco;
   • disturbo della minzione;
2. psico-emotivo:
   • incapacità di concentrazione;
   • violazione della percezione, del pensiero;
   • ansia, attacchi di paura incontrollabile (attacchi di panico);
   • compromissione della memoria;
   • incapacità di rilassarsi;
   • sensazione di impotenza, impotenza, sopraffazione;
   • maggiore irritabilità (insoddisfazione generale per tutto nel mondo);
   • difficoltà nel prendere decisioni.
3. comportamentale:
   • disordini del sonno;
   • manifestazioni nevrotiche (tic nervoso, spasmi di un arto, ammiccamento frequente, mordicchiare, ecc.);
   • reazioni comportamentali impulsive (“prima fai, poi pensa”);
   • l'uso di stupefacenti, compreso l'alcol;
   • risposte comportamentali esplosive agli stimoli esterni.

Alla fine di uno stato affettivo, una persona spesso non ricorda cosa è successo (amnesia dissociale), sperimenta grave stanchezza, debolezza.

Cause dello stato affettivo

• labilità emotiva (squilibrio);
• cambiamenti temporanei nella coscienza (ad esempio causati dall'uso di sostanze psicoattive);
• influenza mentale (ipnosi, PNL, ecc.);
• danni al sistema nervoso (influenza, meningite);
• patologia del cervello (amigdala, ippocampo);
• malattia mentale cronica (ad esempio, schizofrenia);
• ritardo mentale.

Come prevenire uno stato affettivo

Sentendo l'avvicinarsi dell'affetto, è necessario, se possibile:

• lasciare fisicamente una situazione stressante, andarsene;
• rilassarsi mentalmente e fisicamente;
• aumentare la consapevolezza (concentrarsi su ciò che sta accadendo, ma osservarlo come da lontano, con distacco);
• riconosci le tue emozioni, nominale mentalmente;
• aumentare l'attività fisica (ad esempio, iniziare ad accovacciarsi);
• prega o medita, passando a un'"onda" diversa.

Trattamento degli stati affettivi

Lo stile di vita più efficace cambia a favore dell'aumento della quantità di attività fisica, nonché dell'assunzione regolare di estratti di erbe con effetto rilassante. Funzionano bene anche i bagni rilassanti e, naturalmente, l'aumento della consapevolezza, il lavoro cosciente per ridurre la tensione in situazioni di potenziale sviluppo affettivo.

1. Ricorda a lungo gli insulti o gli insulti che hai causato.

2. Quasi sempre risolvi le cose con qualcuno (con la stessa persona o con partner diversi).

3. È molto difficile per te fare il primo passo verso la riconciliazione quando qualcuno ti ha offeso.

4. Ti preoccupi a lungo a causa dell'ingiustizia nei tuoi confronti.

5. I piccoli problemi vengono solitamente raccontati agli altri, in cerca di simpatia.

6. Per diversi giorni, risolvi mentalmente il tuo rapporto con l'autore del reato ("digli" cosa ne pensi, dimostra il tuo caso, ecc.).

7. Avendo litigato con una persona cara, non puoi parlargli per molto tempo.

8. Ti preoccupi a lungo dell'imbarazzo che ti è capitato, dell'errore che hai commesso, dell'errore nel tuo lavoro.

9. Vivi conflitti con i tuoi cari per molto tempo.

10. Dopo un conflitto a casa (al lavoro), sei così turbato che tornare a casa (al lavoro) ti sembra semplicemente insopportabile.

11. Spesso è difficile addormentarsi perché i problemi del giorno passato o futuro girano continuamente nei tuoi pensieri.

12. Incapace di distogliere lo sguardo dai problemi difficili che devono essere risolti.

Elaborazione dei risultati: Assegnati 1 punto per ogni risposta "sì". Più risposte affermative hai ricevuto, più disfunzionale è lo stereotipo del tuo comportamento emotivo: 10-12 punti - l'affettività è diventata una caratteristica integrale del tuo carattere; 5-9 punti - l'affettività ti è caratteristica, forse ha raggiunto il livello di una tendenza; 4 punti o meno: non hai stati affettivi disfunzionali.

3. Prova di stress

Il tavolo viene riempito ogni giorno durante la settimana la sera.

È necessario mettere un “spunta” davanti alle voci per le quali si deve dare una risposta affermativa. Ogni segno di spunta dà un punto.

Alla fine della settimana si riassumono i risultati.

fattore di rischio
1. Il sonno non è sufficiente o scarso
2. Umore viziato mentre si va al lavoro o a casa
3. Umore viziato al lavoro
4. Brutto lavoro
5. Rumore eccessivo
6. Più di 3 tazze di caffè forte
7. Ha fumato più di 10 sigarette
8. Bere troppo alcol
9. Troppa poca attività fisica
10. Mangiare troppo
11. Troppi dolci
12. Problemi personali
13. Straordinari
14. Umore viziato a casa
15. Dubbi sulla qualità del tuo lavoro
16. Mal di testa
17. Debolezza cardiaca
18. Mal di stomaco

1-20 punti. La posizione è normale. Per ogni evenienza, mettiti alla prova per un'altra settimana, poiché la tua percezione soggettiva di "troppo" o "troppo poco" potrebbe non essere autocritica.

21-40 punti. Finora la situazione non è troppo allarmante, ma è già necessario prestare attenzione ai punti che hanno dato punti. Presto potrebbero trasformarsi in una seria minaccia.

41-60 punti. La minaccia c'è. Se in un futuro molto prossimo non fai passi decisivi per cambiare il tuo stile di vita, allora, sfortunatamente, ti aspettano grossi guai.

Oltre 60 punti. La tua salute è in grave pericolo. È necessario analizzare punto per punto la tabella che hai compilato e cercare di prenderti subito cura della tua salute.