La capacità di qualsiasi organismo di proteggerlo dalla maggioranza. Protezione del corpo

Durante la sua vita, ogni persona nella vita di tutti i giorni, al lavoro, in vacanza interagisce costantemente con numerosi e molto diversi oggetti e fenomeni naturali che determinano le condizioni di vita in cui esiste una persona.

Questi sono il sole, l'aria, l'acqua, gli alimenti vegetali e animali, i prodotti chimici, le piante e gli animali che soddisfano i bisogni vitali dell'uomo.

Il corpo umano, grazie all'evoluzione biologica, si è adattato a determinate condizioni ambientali.

Allo stesso tempo, il normale funzionamento dell'organismo e la sua interazione con l'ambiente sono limitati quantitativamente e qualitativamente.

Alcune interazioni sono benefiche per la salute, mentre altre sono dannose.

L'atteggiamento del corpo nei confronti di vari fattori è determinato dal livello del suo adattamento.

Se le forze dei fattori esterni superano la norma o non la raggiungono, il corpo può subire danni che porteranno alla malattia.

Le cause del danno al corpo che portano alla malattia possono essere qualsiasi fenomeno di natura: fisico, chimico, biologico.

I fattori fisici includono carichi meccanici: shock, allungamento, compressione, flessione dei tessuti.

Di conseguenza si verificano tagli, schiacciamenti, stiramenti e lacerazioni dei tessuti e fratture ossee.

I fattori dannosi includono anche i cambiamenti della temperatura dell'ambiente, che provocano il surriscaldamento del corpo e ustioni dei tessuti o ipotermia del corpo e congelamento dei tessuti.

Le influenze biologiche comprendono tutti i tipi di interazione umana con gli esseri viventi.

Possono essere grossolanamente divisi in tre gruppi: macropredatori, micropredatori e piante.

I macropredatori includono animali che, attaccando una persona con morsi o artigli, possono introdurre veleno nel corpo umano, danneggiandone i tessuti.

Dell'enorme numero di microrganismi, più di 2000 specie hanno patogenicità, inclusi batteri e rickettsie che causano 1000 tipi di malattie, virus - 500, funghi - 500, elminti - 200.

Pertanto, il corpo è costantemente esposto a vari fattori ambientali patogeni.

Allo stesso tempo, molte persone rimangono in buona salute.

Perché una persona può resistere agli effetti dannosi dell'ambiente? Cosa aiuta il corpo a combatterli?

Nel processo dell'evoluzione biologica umana si sono formati sistemi e meccanismi che lo proteggono come integrità nei casi in cui fattori ambientali fisici, chimici o biologici possono, quando il corpo interagisce con essi, portare a danni a qualsiasi delle sue strutture, che in a loro volta causano le loro patologie.

Come sapete, con molte malattie una persona guarisce senza intervento medico e i tessuti danneggiati vengono ripristinati da soli.

Di conseguenza, il corpo umano è in grado di proteggersi dai danni e di combattere da solo le patologie.

La scienza medica moderna basa la sua dottrina sulle cause della patologia sul concetto di “reattività”, cioè la capacità del corpo, quando interagisce con varie influenze dannose, di dare una "risposta" protettiva corrispondente alla natura di questa influenza patogena.

Nel corso dell'evoluzione, gli esseri umani hanno sviluppato meccanismi biologici per proteggere il corpo dagli effetti dannosi delle forze naturali e hanno formato alcune reazioni protettive a qualsiasi influenza ambientale.

I cambiamenti nell'ambiente portano a cambiamenti nei suoi processi fisiologici nel corpo, corrispondenti alla nuova influenza.

In questo modo viene mantenuto l'equilibrio con l'ambiente che determina le possibilità della sua vita.

La reazione protettiva del corpo si manifesta in qualche cambiamento nelle sue caratteristiche, che consente al corpo di mantenere le sue funzioni vitali nel loro insieme.

Il modo in cui il corpo reagisce a un influsso dannoso in ciascun caso specifico si rifletterà nel tipo e nel numero di influssi vissuti da una persona.

Una persona, ad esempio, tollera l'attività fisica entro certi limiti senza danneggiare se stessa.

Tuttavia, la mancanza di carico (ipodinamia) o, al contrario, il sovraccarico (iperdinamia) può portare alla patologia.

Le persone non reagiscono ad alcuni microrganismi come dannosi, sebbene siano patogeni per gli animali.

Altri hanno un effetto dannoso sull'organismo e attivano meccanismi di difesa, ad es. causare una reazione difensiva che può portare alla patologia.

Ciò manifesta la selettività della specie dei meccanismi protettivi del corpo umano.

Esistono microrganismi che causano malattie nell’uomo e non sono patogeni per gli animali e viceversa.

La particolarità di un particolare corpo umano è che alcune persone non si ammalano nel bel mezzo di un'epidemia, mentre per altre è sufficiente stare davanti a una finestra aperta o bere un bicchiere di acqua fredda.

La condizione del corpo dipende dal fattore dannoso: esaurimento fisico, ipotermia, stress possono causare malattie in una persona il cui corpo in condizioni normali non risponde all'uno o all'altro fattore dannoso.

Allo stesso tempo, l’euforia e l’eccitazione possono portare ad una maggiore resistenza del corpo alla malattia.

Le reazioni difensive variano nel grado di manifestazione e nella natura dei sistemi coinvolti.

Fino ad una certa soglia quantitativa (individuale per ciascun organismo) dell'influenza di un fattore patogeno, i sistemi che effettuano reazioni protettive non gli danno la possibilità di causare danni all'organismo.

Se questa soglia viene superata, nella reazione vengono coinvolti meccanismi adattativi, adattativi-compensativi, che ristrutturano l'organismo e i suoi elementi per combattere il fattore patogeno.

Le reazioni adattative di un particolare organismo dipendono da quanto bene i meccanismi di difesa sono adattati per interagire con l'agente patogeno.

Nella forma più generale possiamo distinguere i seguenti tipi di meccanismi protettivi e adattativi:

1) morfologico: membrane barriera che racchiudono cellule, tessuti o organi protetti; proliferazione (ripristino) delle cellule del tessuto interessato; iperplasia, cioè un aumento quantitativo di una cellula o di un tessuto rispetto alla norma;

2) fisiologico: attivazione di processi metabolici, formazione di nuovi mediatori, enzimi o cicli metabolici e disattivazione di quelli esistenti;

3) sistemi immunologici cellulare-umorali, mirato a proteggere il corpo dagli effetti di altri sistemi biologici.

Di tutti questi tipi di meccanismi protettivi e adattativi, il più importante è il sistema immunitario.

Se una persona si ammalerà o meno dipende da quanto è potente.

Un sistema immunitario ben funzionante è il miglior garante di una buona salute.

Una buona immunità è il principale indicatore della salute e della vitalità di qualsiasi organismo vivente.

Questa è una potente forza interna di cui la natura ha dotato tutti gli esseri viventi.

Il sistema immunitario è un'organizzazione delicata: reagisce ai più piccoli cambiamenti nell'ambiente interno ed esterno del corpo.

È stato a lungo notato che una persona che ha sofferto di una pericolosa malattia infettiva di solito non si ammala una seconda volta.

In Cina è stato inventato un metodo per combattere i casi gravi di vaiolo.

L'essenza di questo metodo era che le croste di vaiolo venivano macinate in polvere e introdotte nel naso di una persona sana.

Ciò è stato fatto per provocare una forma lieve di vaiolo.

La resistenza alla reinfezione con la stessa infezione è dovuta all'immunità.

Immunità(dal latino immunitas - "liberarsi di", "liberazione da qualcosa") è l'immunità del corpo a vari agenti infettivi, nonché ai loro prodotti metabolici, sostanze e tessuti che hanno proprietà antigeniche estranee (ad esempio veleni di animali e piante origine).

Una volta ammalati, il nostro corpo ricorda l'agente eziologico della malattia, quindi la volta successiva la malattia procede più velocemente e senza complicazioni.

Ma spesso dopo malattie prolungate, interventi chirurgici, in condizioni ambientali sfavorevoli e in uno stato di stress, il sistema immunitario può funzionare male.

La diminuzione dell'immunità si manifesta con raffreddori frequenti e prolungati, malattie infettive croniche (mal di gola, foruncolosi, sinusite, infezioni intestinali), temperatura elevata costante, ecc.

Se riassumiamo tutto quanto sopra, possiamo dire che l'immunità è un modo per proteggere il corpo dai corpi viventi e dalle sostanze che portano segni di informazioni geneticamente estranee.

Il meccanismo più antico e stabile di interazione dei tessuti con eventuali fattori ambientali dannosi esterni (antigeni) è fagocitosi.

Fagocitosinel corpo viene effettuato da cellule speciali: macrofagi, microfagi e monociti(cellule - precursori dei macrofagi).

Si tratta di un complesso processo a più fasi volto a catturare e distruggere tutti i microoggetti estranei che sono entrati nel tessuto, senza intaccare i propri tessuti e le proprie cellule.

I fagociti, muovendosi nel fluido intercellulare del tessuto, quando incontrano un antigene, lo catturano e lo digeriscono prima che entri in contatto con la cellula.

Questo meccanismo di difesa fu scoperto da I.M. Mechnikov nel 1883 e costituì la base per la sua teoria sulla difesa fagocitica del corpo dai microbi patogeni.

È stata stabilita la diffusa partecipazione dei macrofagi a vari processi immunologici.

Oltre alle reazioni protettive contro varie infezioni, i macrofagi sono coinvolti nell'immunità antitumorale, nel riconoscimento dell'antigene, nella regolazione dei processi immunitari e nella sorveglianza immunitaria, nel riconoscimento e nella distruzione di singole cellule alterate del corpo, comprese le cellule tumorali, nella rigenerazione di vari tessuti e nelle reazioni infiammatorie.

I macrofagi producono anche varie sostanze che hanno effetti antiantigenici.

Si scopre che nel corpo umano esiste una sorta di sistema protettivo che interagisce con diversi organi attraverso meccanismi complessi e talvolta incomprensibili. È come un programma antivirus sul tuo computer, funziona 24 ore su 24 ed esegue funzioni di sicurezza, protegge dai problemi e aiuta a evitare i pericoli.

Sbadigliare significa che è tempo che il cervello “respiri” o si rilassi

Il meccanismo dello sbadiglio non è stato finora sufficientemente studiato; ad esempio, non è chiaro perché lo sbadiglio sia contagioso e grazie a quali forze una persona che sbadiglia sia in grado di costringere chi gli sta intorno, come per magia, ad aprire insieme la bocca.

Dal punto di vista degli scienziati, lo sbadiglio è principalmente un segno di stanchezza e sovraccarico cerebrale. Se al lavoro ti senti sopraffatto dallo sbadiglio, allora è il momento di sfogarti e stiracchiarti un po', camminare lungo il corridoio, andare in mensa, bere una tazza di caffè o tè e, infine, cambiare semplicemente la tua attività.

La comparsa di sbadigli può essere associata a carenza di ossigeno nel cervello. Ad esempio, quando il tempo cambia, quando il contenuto di ossigeno nell'atmosfera diminuisce, spesso ci sentiamo sonnolenti e cominciamo a sbadigliare non appena ci svegliamo e ci alziamo dal letto. Si scopre che sbadigliando il nostro corpo ci segnala che il cervello è in condizioni di carenza di ossigeno ed è meglio non sovraccaricarlo.

Se hai starnutito significa che hai inalato chissà cosa.

Non per niente la gente dice "salute" a una persona che ha starnutito. Il meccanismo dello starnuto viene attivato in risposta all'irritazione della cavità nasale da parte di allergeni, microbi e polvere. L'irritazione di specifiche terminazioni nervose porta al lavoro amichevole dei muscoli respiratori e ad una forte espirazione attraverso il naso, a seguito della quale tutto ciò che non è necessario ed estraneo viene espulso dalle vie respiratorie insieme a un flusso d'aria.

Si scopre che lo starnuto è un segnale del pericolo di infezione da microbi o virus patogeni, che gli allergeni si trovano nelle vicinanze e che l'aria inalata è contaminata da polvere e impurità chimiche.

Da un punto di vista medico, lo starnuto è il primo segno di un'infezione virale respiratoria acuta e, se in questo momento vengono prese le misure necessarie, lo sviluppo della malattia può essere fermato.

Se vuoi fare stretching, sei rimasto seduto troppo a lungo, è ora di riscaldarti

Stirarsi, a differenza dello sbadiglio e dello starnuto, non è un atto automatico; possiamo controllarlo, ma quanto è bello al mattino, svegliarsi in un letto caldo e morbido, allungarsi dolcemente, abbandonandosi completamente alla volontà dei riflessi.

Lo stretching è una sorta di allungamento del nostro corpo, che prepara i muscoli per l'attività successiva. Ci protegge dalle distorsioni e da altre lesioni che possono verificarsi nei muscoli “freddi”, attiva la circolazione sanguigna generale, accelera i processi metabolici, migliora l'apporto di ossigeno al cervello e ottimizza la sua attività.

Gli scienziati dicono che lo stretching migliora anche il gusto e le sensazioni tattili, quindi finché non fai stretching, non toccare nemmeno la colazione!

Singhiozzo, vai da Fedot

Il singhiozzo è un segnale di problemi al sistema digestivo o nervoso. Si verifica in caso di ingestione spontanea di aria durante il pasto, eccesso di cibo, nevrosi, malattie dello stomaco ed ernie diaframmatiche.

Non esiste un rimedio universale per affrontare il singhiozzo. Dicono che se bevi un bicchiere d'acqua lentamente e senza respirare, alternando ogni sorso d'acqua con un piccolo “sorso” d'aria, il singhiozzo scomparirà senza lasciare traccia. Potrebbe effettivamente funzionare, ma la cosa principale da notare è che il singhiozzo debilitante e a lungo termine è sempre un segno di malattia.

Spasmi mioclonici per ogni evenienza

Gli spasmi mioclonici non colpiscono tutti, ma molti lo fanno. Immagina di essere sdraiato in un letto morbido e accogliente, di addormentarti lentamente, di addormentarti dolcemente, e all'improvviso... il tuo corpo viene gettato sul letto, tutti i suoi muscoli si contraggono con tale forza, come se fossero stati colpiti da un pistola stordente elettrica. Perché?

Si scopre che quando il nostro corpo si addormenta, tutte le sue funzioni si congelano, la respirazione e il polso rallentano, la pressione sanguigna diminuisce e il nostro cervello percepisce erroneamente questo stato come uno stato morente che richiede una rianimazione immediata. Le azioni di "rianimazione" comprendono una forte contrazione dei muscoli, che porta ad un aumento della pressione sanguigna e ad un aumento della circolazione sanguigna.

In realtà, gli spasmi mioclonici sono il risultato di una reazione di “riassicurazione” del cervello, ma devi ammetterlo, è bello che qualcuno si “prenda cura” della tua vita mentre dormi.

Dita rugose per evitare di cadere

Probabilmente hai notato che non appena ti siedi in acqua un po' più del solito, i tuoi polpastrelli si raggrinziscono? Quindi, gli scienziati hanno scoperto che una tale reazione segnala che il corpo è rimasto in condizioni di elevata umidità per troppo tempo e quindi è a rischio di danni.

La comparsa di solchi e protuberanze sulla pelle delle mani e dei piedi la rende ruvida e garantisce una migliore presa su diverse superfici. Di conseguenza, c'è meno rischio di cadere, scivolare su un pavimento bagnato o far cadere un oggetto bagnato dalle mani.

Cancellare dalla memoria per non morire

La perdita di memoria si verifica non solo quando la testa incontra accidentalmente un oggetto contundente e pesante, ma talvolta appare come una reazione protettiva del sistema nervoso centrale all'eccessiva irritazione. Gli eventi terribili del passato sono spesso dimenticati dalle persone che hanno vissuto disastri, le vittime della violenza spesso dimenticano i loro stupratori e non ricordano affatto cosa è successo loro.

Il corpo può essere compreso: perché tenere in memoria qualcosa che ferisce una persona, dà origine a esperienze e, insieme ad esse, varie malattie? È meglio rimuovere i file dei virus dall'unità, liberare spazio per le informazioni necessarie e piacevoli, proteggere così l'intero sistema e ottimizzarne il funzionamento.

È interessante notare che nel caso dell'incoscienza alcolica la storia è la stessa. L'avvelenamento da alcol etilico è percepito dall'organismo come una situazione estrema, come una situazione sull'orlo della morte, quindi il sistema nervoso centrale decide di disattivare l'archiviazione delle informazioni per salvare la persona da successivi ricordi dolorosi di sofferenza fisica, morale ed etica sperimentato durante il periodo della libagione.

Pelle d'oca come dono degli antenati

La pelle d’oca è un’altra parte del complesso di difesa del nostro corpo. Oggi svolge principalmente funzioni termoregolatrici. La comparsa di brufoli sulla pelle è associata alla contrazione delle fibre muscolari che si trovano vicino alla superficie della pelle. A sua volta, lo spasmo muscolare porta ad un restringimento dei piccoli vasi sanguigni della pelle, riducendo il flusso sanguigno e limitando il trasferimento di calore, il che ci aiuta a rimanere al caldo in condizioni di freddo.

La pelle d'oca può apparire come una reazione a forti esperienze emotive; molto probabilmente ci è arrivata dal passato, da lontani antenati. A quei tempi, il corpo dei primi “umani” era ricoperto da una folta peluria. Nei momenti di pericolo, i muscoli della pelle si contraevano e sollevavano i peli, il che conferiva ai nostri antenati volume e significato agli occhi dei loro nemici. Gli animali selvatici e domestici sfruttano ancora appieno questo meccanismo, “gonfiandosi” in ogni occasione. In questo caso, iniziamo ad assomigliare ad animali non impressionanti e potenti, ma a grandi oche spennate. Anche se è un peccato, alcuni maschi farebbero bene a sembrare più grandi in caso di pericolo per le loro femmine.

Lacrime da piangere

Le lacrime non sono solo una reazione protettiva dell'occhio che si verifica in risposta all'irritazione della congiuntiva quando viene colpita da un corpo estraneo o da un flusso d'aria. Le lacrime sono anche uno strumento di protezione dallo stress emotivo, un mezzo per alleviare la tensione.

Si ritiene che la comparsa delle lacrime sia associata al desiderio del corpo di liberarsi dal dolore. In situazioni di stress e in caso di traumi fisici e mentali, il funzionamento di tutti i sistemi del corpo cambia, allo stesso tempo aumenta la secrezione di varie ghiandole, questo crea un nuovo flusso di stimoli progettati per creare un nuovo focus di eccitazione in il cervello, superando in scala l'area responsabile della formazione del dolore.

Le lacrime curano l'anima, ma non solo: gli scienziati dicono che le ferite sul corpo guariscono più velocemente in chi piange.

Sensi aggiuntivi

Quanti sentimenti ha una persona? Cinque, la maggior parte di noi risponderà: vista, udito, gusto, olfatto e tatto. Ma non è tutto. Ci sono almeno quattro sensi aggiuntivi che ci aiutano a sopravvivere in questo mondo complesso.

Termocezione, o una sensazione di calore sulla pelle. Ad esempio, alzando la mano verso un bollitore e senza nemmeno toccarlo, sappiamo se è freddo o caldo.

Nociocezione- sensazione di dolore alla pelle e agli organi interni. Sentiamo cosa e dove fa male e non confonderemo mai il dolore ai reni con il dolore alla gola.

Equibriocezione- questo è un senso di equilibrio e coordinazione dei movimenti che ci consente di essere abili, "dritti", "storti", "distesi", "curvi" e l'elenco potrebbe continuare.

Propriocezione- questa è una sensazione che ci permette di sentire il nostro corpo nello spazio, di capire chiaramente dov'è la nostra mano, dov'è la nostra gamba, dov'è il nostro orecchio e dov'è il nostro naso, e di sapere in quale posizione si trovano rispetto a altre parti del corpo in un dato momento.
Esistono altri sensi oltre a questi dieci, ma quelli elencati sono i più importanti per la protezione dell'organismo.

“Ciao!”, cioè “Sii sano!” - noi diciamo. Il desiderio di salute è il desiderio più comune al mondo. Ma se ciò si avveri o meno dipende in gran parte dal sistema immunitario.

L'immunità (dal latino immunitas - "liberazione", "liberazione") è la reazione protettiva del corpo, la sua capacità di resistere alle infezioni.

Il medico medievale Avicenna, nel 1020, nel suo famoso libro “Il canone della medicina”, descrisse 811 medicine semplici, 612 delle quali erano preparate da piante.

Portiamo alla vostra attenzione una breve panoramica della difesa del corpo: l'obiettivo principale di qualsiasi.

Il sistema di difesa del corpo

Le funzioni protettive del corpo umano sono svolte da un intero sistema di organi, tessuti e cellule. Interagendo tra loro, distruggono i microbi patogeni e le sostanze nocive che entrano nel corpo.

Gli organi del sistema immunitario non sono come gli altri organi (il fegato o il cuore). Queste sono aree speciali del tessuto linfoide: linfonodi, tonsille, ghiandola del timo (timo), midollo osseo, milza e formazioni linfoidi dell'intestino tenue (placche di Peyer).

Organi del sistema immunitario

Le nostre tonsille si trovano nella gola. Sono i primi a subire il colpo dei microbi patogeni che cercano di entrare nel nostro corpo attraverso l'aria e il cibo.

Linfociti

Nei linfonodi si formano molti globuli bianchi: linfociti, che distruggono agenti patogeni, virus e sostanze nocive da essi rilasciate.

I linfociti sono le guardie del nostro corpo e la sua principale difesa. Eliminano anche le cellule malate, come le cellule tumorali. I linfonodi sono collegati tra loro da vasi linfatici attraverso i quali scorre la linfa, un liquido simile nella composizione al plasma.

Il modo migliore per combattere le malattie è semplicemente non ammalarsi. E per non ammalarsi bisogna seguire le regole igieniche, mangiare bene, dormire a sufficienza la notte, rinforzarsi e muoversi molto!

Anticorpi

Un fatto interessante è che i linfociti sono in grado di “imparare”. Dopo aver sconfitto i microbi, “ricordano” quali sostanze li influenzano più fortemente e producono anticorpi.

Dopo aver sconfitto i microbi, “ricordano” quali sostanze li influenzano più fortemente e producono anticorpi.

Gli anticorpi sono proteine ​​speciali che impediscono la moltiplicazione dei microrganismi dannosi e li neutralizzano. La volta successiva, i linfociti svolgono il loro lavoro molto più velocemente, a volte la persona non ha nemmeno il tempo di sentirsi male.

La ghiandola del timo (timo) è responsabile della riproduzione delle cellule linfatiche. Ma con l'età, il timo diminuisce di dimensioni e non funziona più così attivamente.

Ma nuove cellule del sangue: leucociti, eritrociti, piastrine - producono il midollo osseo. La milza purifica il sangue e distrugge le cellule del sangue vecchie e difettose.

Perché vengono somministrate le vaccinazioni?

Per addestrare i linfociti a proteggersi da malattie gravi, vengono somministrate vaccinazioni. Nel corpo viene iniettata una piccola quantità di vaccino, un preparato composto da microrganismi uccisi o indeboliti che causano una particolare malattia.

I linfociti si riuniscono immediatamente attorno a loro e selezionano un insieme adatto di anticorpi. E se una persona si ammala, neutralizzerà i parassiti prima che si moltiplichino.

Il movimento è vita. Il corpo ne ha bisogno proprio come l'aria fresca e la luce. Pertanto, fai esercizi, gioca a giochi all'aperto, corri con una palla, vai in bicicletta, sui pattini a rotelle o sullo skate.

A proposito, compaiono molte malattie... a causa dello sconforto! Ma ci sono sempre così tante cose interessanti in giro! rafforzare perfettamente il corpo. Scegli quello che ti piace: lotta, nuoto o ginnastica: l'allenamento rafforza non solo il corpo, ma anche lo spirito!

Ora sai cos'è il sistema di difesa del corpo e come funziona.

Quanto è bello a volte sbadigliare la mattina al lavoro. Ma perché sbadigliamo? Finora il meccanismo dello sbadiglio è stato studiato molto poco, ma gli scienziati sono comunque riusciti a capire qualcosa. Uno dei motivi principali per cui una persona sbadiglia è il surriscaldamento o il sovraccarico del cervello. Se lavoriamo attivamente, dormiamo poco o non dormiamo abbastanza, sperimentiamo tensione psicologica o stress, il corpo attiva uno speciale meccanismo di difesa. Inalando una grande quantità di aria durante uno sbadiglio, raffreddiamo leggermente il cervello attraverso il palato superiore, apriamo anche le vie aeree, aumentiamo il flusso di ossigeno nel sangue e rilassiamo i nostri muscoli. In generale, sbadigliare è molto benefico per il nostro corpo, quindi cerca di sbadigliare il più spesso possibile: è sia piacevole che utile.

Il meccanismo dello starnuto si innesca nel nostro organismo nel momento in cui troppi allergeni, germi, polvere si accumulano nella cavità nasale, oppure semplicemente si esagera con il pepe nero macinato in cucina. In questo momento, speciali terminazioni nervose sono irritate e la persona starnutisce, liberandosi di tutto l'eccesso che era nel suo rinofaringe. La cosa principale è che non c'è nessuno davanti a te in questo momento, altrimenti sarà scomodo, perché la velocità dell'aria espirata quando si starnutisce raggiunge i 160 chilometri all'ora e in media uno starnuto può contenere più di 100mila batteri nocivi . In altre parole, prova a coprirti con un fazzoletto quando starnutisci, o almeno con il palmo della mano: ovviamente non catturerai tutti i batteri, ma almeno ridurrai la loro diffusione. Se una persona starnutisce costantemente per molto tempo, può succedere che accanto a lui ci sia un forte allergene, a cui il corpo allude, dicendo: trovalo e buttalo via, altrimenti schizzerai l'intero appartamento con le tue mucose secrezioni. A proposito, sapevi che alcune persone sono allergiche alla luce solare? Immagina: un uomo si è svegliato la mattina e ha iniziato a starnutire fino al tramonto. È positivo che ciò non accada molto spesso.

Lo stretching è anche una sorta di meccanismo di difesa per il corpo, sebbene lo controlliamo quasi completamente e ci allunghiamo a nostra volontà. Tuttavia, questo processo è molto importante per il normale funzionamento del nostro corpo. Durante lo stretching il corpo si prepara all'attività fisica che lo attende durante la giornata, i muscoli si riscaldano dopo il sonno, la circolazione sanguigna viene ripristinata, l'umore migliora e così via. Gli scienziati dicono che lo stretching migliora anche il gusto e le sensazioni tattili, quindi finché non fai stretching, non toccare nemmeno la colazione!

Il singhiozzo è una sorta di segnale inviato dal corpo che qualcosa non va nel nostro sistema digestivo. Naturalmente, il singhiozzo si verifica senza motivo o come conseguenza di una malattia grave, ma molto spesso è un segno che il corpo ci sta dicendo: "Smetti di mangiare!" Quando una persona mangia in fretta, ingoia il cibo in grossi pezzi o semplicemente mangia troppo, in questo momento il nervo vago, che è strettamente collegato al nostro stomaco e al diaframma, è irritato. Devi conoscere la moderazione in tutto e masticare bene il cibo prima di ingoiarlo. Ad oggi, non esiste un rimedio universale per il singhiozzo. Trattenere il respiro aiuta alcuni, un bicchiere d'acqua aiuta altri e niente aiuta affatto gli altri. Rimangono semplicemente lì e aspettano umilmente che tutto finisca.

Conosci la sensazione quando sei a letto, inizi a cadere in un sonno piacevole che ti avvolge, e proprio in quel momento tutto il tuo corpo sembra ricevere una scossa elettrica. Tutti i tuoi muscoli si contraggono così forte in un istante che vieni vomitato sul letto, facendoti svegliare immediatamente e guardarti intorno confuso nel buio. Anche questo fenomeno fa parte del complesso protettivo del nostro organismo e si chiama “spasmo mioclonico”. Il fatto è che quando inizi ad addormentarti, la frequenza respiratoria diminuisce bruscamente, il polso rallenta leggermente, i muscoli si rilassano e nel complesso il tuo cervello percepisce erroneamente questo stato come morente. Ecco perché invia un forte impulso per salvare il suo padrone. Possiamo dire che il cervello sta in questo modo cercando di rianimarti con l'aiuto di una pistola stordente incorporata nel tuo corpo. Naturalmente, dopo che si scopre che non sei nemmeno morto, il tuo cervello si calma un po’ e ti permette di dormire normalmente. Ma devi ammetterlo, è bello sapere che vigila instancabilmente sulla nostra sicurezza.

6. Gonfiore della pelle dovuto all'umidità

Penso che tutti noi abbiamo sperimentato cuscinetti gonfi d'acqua sulle dita delle mani e dei piedi dopo essere rimasti nella vasca da bagno più a lungo del solito. Sulla pelle viene creato un disegno divertente, i bambini ne sono particolarmente divertiti. Sembrerebbe che cosa potrebbe essere utile in questo fenomeno per il nostro corpo? Come hanno scoperto gli scienziati, il gonfiore della pelle non si verifica per caso. Il nostro corpo sente di trovarsi di fronte a una maggiore umidità e dove c'è umidità può essere scivoloso. Pertanto, la pelle dei nostri polpastrelli inizia subito a trasformarsi per aumentare la sua aderenza sulle superfici lisce. In altre parole, il corpo fa di tutto per impedirci di scivolare su un pavimento bagnato e per riuscire ad afferrare le nostre nuove “super dita” su qualcosa prima di cadere e colpire dolorosamente qualcosa di duro. Chi ha detto che dopo questo non siamo dei piccoli supereroi?

La perdita di memoria in alcuni casi non è il risultato di un incontro con un oggetto pesante e contundente, ma un modo molto intelligente per proteggere la nostra psiche instabile dai ricordi non più piacevoli. Ci sono numerosi casi in cui le vittime di violenza, disastri vari o disastri naturali hanno completamente dimenticato i momenti più terribili. E, da un lato, il nostro corpo può capirlo. Perché registrare nella memoria permanente qualcosa che non porta a una persona né gioia né sensazioni piacevoli? È meglio eliminarlo definitivamente dalla memoria interna e salvare il proprietario da preoccupazioni inutili. A proposito, sai perché dopo una certa dose di alcol smettiamo di ricordare qualcosa? Quando una persona esagera notevolmente con l'alcol e rende completamente inabili la maggior parte delle sue funzioni motorie, il corpo inizia a sentirsi come se fosse sottoposto a enormi sovraccarichi e a numerose minacce dall'esterno, il che significa che è improbabile che la persona provi i suoi "tempi migliori". Pertanto, la registrazione dei ricordi viene semplicemente disattivata per essere sicuri e non consentire di ricordare praticamente nulla al mattino. Allora sei tormentato dai pensieri: "Che cosa ho fatto ieri per svegliarmi oggi in soffitta tra i piccioni, e anche con una fisarmonica a bottoni tra le mani?"

Anche i buffi brufoli che compaiono sulla nostra pelle quando abbiamo freddo o quando siamo estremamente emozionati fanno parte del complesso di difesa del nostro corpo. La loro prima e più importante funzione è quella di ridurre il rilascio di calore attraverso i pori della nostra pelle, rendendo molto più facile per il corpo mantenersi al caldo in condizioni climatiche sfavorevoli. E la seconda reazione emotiva alla comparsa della "pelle d'oca" non è stata completamente studiata, ma gli scienziati sospettano che tutto ciò ci sia venuto da un lontano passato, dai nostri antenati preistorici. A quel tempo non erano calvi come lo siamo noi adesso. I loro corpi erano ricoperti di folto pelo ed era un peccato non usarlo a proprio vantaggio. Quando i minuscoli muscoli accanto al follicolo pilifero si irrigidiscono per qualche esplosione emotiva (e a quel tempo la paura era più spesso presente in natura), sollevano ciascun capello in posizione verticale. Tutto ciò, a sua volta, porta al fatto che i peli sul corpo dei nostri antenati si sono immediatamente gonfiati, grazie ai quali sono diventati visivamente un po' più grandi e sembravano molto più intimidatori per i loro nemici (ora questo meccanismo è utilizzato attivamente dai gatti domestici e molti altri mammiferi). Sono passati i millenni, l’evoluzione non ha risparmiato nessuno. Siamo diventati calvi, ma il meccanismo protettivo è rimasto fino ad oggi. E quando viviamo un momento particolarmente emozionante, il corpo cerca di gonfiare il nostro pelo, che praticamente non abbiamo più. Per questo motivo diventiamo come un'oca strana e sovraeccitata e non come un maestoso e soffice manul. È un peccato, a volte sarebbe utile diventare un po' più grandi e più vaporosi per impressionare qualcuno.

Oltre alla funzione protettiva della mucosa, quando corpi estranei entrano nell’occhio, le lacrime fungono anche da strumento di difesa emotiva del corpo. Gli scienziati ritengono che in situazioni stressanti il ​​corpo crei una nuova, molto potente fonte di irritazione, progettata per distrarre una persona dal dolore che ha provato prima. Quando un bambino si colpisce o si taglia, la sua corteccia cerebrale attiva una serie di funzioni corporee: respiratoria, motoria e le funzioni delle ghiandole endocrine ed esocrine. Ma il principale segno esterno che una persona sperimenta dolore fisico o emotivo, ovviamente, sono le lacrime. L'aumento della produzione lacrimale aiuta a ridurre la stimolazione della corteccia cerebrale causata da un livido o da un taglio. E questo accade perché mentre piangono, le lacrime entrano anche nella cavità nasale, dove irrigano abbondantemente la mucosa, e questa membrana, a sua volta, è satura di recettori dei nervi trigemino e olfattivi, che trasmettono segnali direttamente al cervello, distraendolo. dalla fonte principale di irritazione, cioè il dolore. Quindi, quando una persona piange, in realtà attenua parte del suo dolore. A proposito, a metà degli anni '80, è stato condotto uno studio speciale in cui gli scienziati hanno scoperto che le ferite sugli animali guariscono molto più velocemente se vengono indotte a lacerarsi. Ma in quegli animali a cui erano state rimosse le ghiandole lacrimali, le ferite impiegavano molto più tempo del solito a guarire. Come non piangere quando si rivela così utile?

Nonostante il fatto che molto spesso sentiamo parlare dei cinque sensi di cui una persona è dotata, ne abbiamo molti di più. Difficilmente mi impegnerò ad elencarli tutti, poiché questo è un argomento per materiale molto più dettagliato, tuttavia ti farò comunque un paio di esempi. Immagina di tenere un ferro caldo in una mano e di avvicinare l'altra mano alla sua superficie riscaldata. Ti senti caldo e capisci che se tocchi il ferro adesso, proverai dolore, anche se nessuno dei tuoi cinque sensi può dirtelo. Non vedi il calore, non lo senti, non lo assaggi, non lo tocchi fisicamente, non lo senti. Ma ti senti comunque caldo e una potenziale minaccia per la tua sicurezza. Questa sensazione è fornita dai sensori di calore situati nella pelle. E quale sentimento ci aiuta a provare dolore o a renderci conto di essere appesi a testa in giù? Altro esempio molto semplice: prova a chiudere gli occhi e a toccare la punta del naso con il dito. Non hai usato nessuno dei tuoi cinque sensi primari in questo momento. Questo senso si chiama “propriocezione”: ci permette di sapere esattamente dove sono i nostri arti e le parti del corpo in generale, grazie alla conoscenza delle dimensioni e della forma del nostro corpo, nonché con il supporto informativo del cervello, che ne traccia lo stato e la posizione di ciascuno dei nostri singoli muscoli nello spazio. Tutti questi, così come molti altri sentimenti aggiuntivi, sono forse il principale meccanismo protettivo del corpo umano, che ci impedisce di essere nei guai quasi in ogni momento.

Spero che ti sia piaciuta la mia storia sul corpo umano misterioso e talvolta non del tutto spiegabile. Sono sicuro che tra i nostri lettori ci saranno sicuramente medici professionisti che mi correggeranno in qualche modo. Sono sempre aperto alle critiche e ascolterò volentieri tutti i tuoi commenti. Naturalmente, nell'ambito del mio materiale, non ho parlato di tutto, quindi se puoi parlare di altri meccanismi di protezione del corpo umano altrettanto interessanti, condividi queste informazioni con altri. Personalmente sarei molto interessato a saperlo.