La struttura dei capillari. La parete capillare è costituita da tre strati di cellule.

Sotto microcircolazioneÈ consuetudine comprendere una serie di processi correlati, compreso il flusso sanguigno nei vasi del letto microcircolatorio e lo scambio di varie sostanze del sangue e dei tessuti e la formazione della linfa, che sono indissolubilmente legate ad esso.

Il letto vascolare microcircolatorio comprende le arterie terminali (f< 100 мкм), артериолы, метартериолы, капилляры, венулы (рис. 1). Совокупность этих сосудов рассматривают как функциональную единицу сосудистой системы, на уровне которой кровь выполняет свою главную функцию — обслуживание метаболизма клеток.

Riso. 1. Schema del letto vascolare microcircolatorio

La microcircolazione comprende il movimento del fluido sanguigno attraverso vasi sanguigni con un diametro non superiore a 2 mm. Con l'aiuto di questo sistema viene effettuato il movimento del fluido negli spazi interstiziali e il movimento della linfa nelle sezioni iniziali del canale linfatico.

Caratteristiche del microcircolo

• Il numero totale di capillari nel corpo umano è di circa 40 miliardi.
• La superficie di scambio effettiva totale dei capillari è di circa 1000 m 2
• La densità dei capillari in vari organi varia per 1 mm 3 di tessuto da 2500-3000 (miocardio, cervello, fegato, reni) a 300-400 / mm 3 in unità di fase dei muscoli scheletrici, fino a 100 / mm 3 in unità toniche e meno nei tessuti ossei, adiposi e connettivi
• Il processo di scambio nei capillari avviene principalmente per diffusione bidirezionale e filtrazione/riassorbimento

Il sistema microcircolatorio comprende: arteriole terminali, sfintere precapillare, capillare stesso, venula postcapillare, venula, piccole vene, anastomosi arterovenulari.

Riso. Caratteristiche idrodinamiche del letto vascolare

Lo scambio di sostanze attraverso la parete capillare è regolato mediante filtrazione, diffusione, assorbimento e pinocitosi. Ossigeno, anidride carbonica e sostanze liposolubili passano facilmente attraverso la parete capillare. La filtrazione è il processo di uscita del fluido dal capillare nello spazio intercellulare e l'assorbimento è il flusso inverso del fluido dallo spazio intercellulare al capillare. Questi processi vengono eseguiti a causa della differenza nella pressione idrostatica del sangue nel liquido capillare e interstiziale, nonché a causa dei cambiamenti nella pressione oncotica del plasma sanguigno e del liquido interstiziale.

A riposo, all'estremità arteriosa dei capillari, la pressione idrostatica del sangue raggiunge i 30-35 mm Hg. Art., e all'estremità venosa si riduce a 10-15 mm Hg. Arte. Nel fluido interstiziale la pressione idrostatica è negativa ed è pari a -10 mm Hg. Arte. La differenza di pressione idrostatica tra i due lati della parete capillare favorisce il trasferimento dell'acqua dal plasma sanguigno nel liquido interstiziale. , creato dalle proteine, nel plasma sanguigno è 25-30 mm Hg. Arte. Nel liquido interstiziale il contenuto proteico è inferiore e anche la pressione oncotica è inferiore rispetto al plasma sanguigno. Ciò favorisce il movimento del fluido dallo spazio interstiziale al lume del capillare.

Meccanismo diffuso lo scambio trans capillare viene effettuato a causa della differenza nelle concentrazioni di sostanze nel fluido capillare e intercellulare. meccanismo attivo lo scambio è assicurato dalle cellule endoteliali capillari che, con l'aiuto dei sistemi di trasporto nelle loro membrane, trasportano determinate sostanze e ioni. Meccanismo pinocitico promuove il trasporto di grandi molecole e particelle cellulari attraverso la parete capillare mediante endo- ed esopinocitosi.

La regolazione della circolazione capillare avviene a causa dell'influenza degli ormoni: vasopressina, norepinefrina, istamina. La vasopressina e la norepinefrina portano al restringimento del lume dei vasi e l'istamina all'espansione. Le prostaglandine e i leucotrieni hanno proprietà vasodilatatrici.

Capillari umani

capillari sono i vasi più sottili con un diametro di 5-7 micron, una lunghezza di 0,5-1,1 mm. Questi vasi si trovano negli spazi intercellulari, a stretto contatto con le cellule degli organi e dei tessuti del corpo.

La lunghezza totale di tutti i capillari del corpo umano è di circa 100.000 km, vale a dire un filo che potrebbe fare il giro del globo tre volte attorno all'equatore. Circa il 40% dei capillari sono capillari attivi, cioè pieno di sangue. I capillari si aprono e si riempiono di sangue durante le contrazioni muscolari ritmiche. I capillari collegano le arteriole alle venule.

Tipi di capillari

Secondo la struttura della parete endoteliale Tutti i capillari sono condizionatamente divisi in tre tipi:

• capillari a parete continua("Chiuso"). Le loro cellule endoteliali sono strettamente adiacenti l'una all'altra, senza lasciare spazi tra loro. Capillari di questo tipo sono ampiamente rappresentati nei muscoli lisci e scheletrici, nel miocardio, nel tessuto connettivo, nei polmoni e nel sistema nervoso centrale. La permeabilità di questi capillari è controllata abbastanza strettamente;
• capillari con finestre(fenestra) o capillari fenestrati. Sono in grado di passare sostanze il cui diametro delle molecole è sufficientemente grande. Tali capillari sono localizzati nei glomeruli renali e nella mucosa intestinale;
• capillari parietali discontinui in cui ci sono spazi tra cellule epiteliali adiacenti. Le particelle di grandi dimensioni, comprese le cellule del sangue, le attraversano liberamente. Tali capillari si trovano nel midollo osseo, nel fegato, nella milza.

Significato fisiologico dei capillari Consiste nel fatto che attraverso le loro pareti avviene lo scambio di sostanze tra sangue e tessuti. Le pareti dei capillari sono formate da un solo strato di cellule endoteliali, all'esterno del quale è presente una sottile membrana basale di tessuto connettivo.

La velocità del sangue nei capillari

La velocità del flusso sanguigno nei capillariè piccolo e ammonta a 0,5-1 mm/s. Pertanto, ogni particella di sangue rimane nel capillare per circa 1 s. Il ridotto spessore dello strato sanguigno (7-8 micron) e il suo stretto contatto con le cellule di organi e tessuti, nonché il continuo ricambio di sangue nei capillari, forniscono la possibilità di scambio di sostanze tra sangue e tessuti (intercellulari ) fluido.

Riso. Velocità del flusso sanguigno lineare e volumetrico e area della sezione trasversale in varie parti del sistema cardiovascolare (la velocità lineare più bassa nei capillari è 0,01-0,05 cm / s; il tempo impiegato dal sangue per passare attraverso un capillare di media lunghezza (750 micron) è 2,5 secondi)

Nei tessuti caratterizzati da un metabolismo intenso, il numero di capillari per 1 mm 2 di sezione trasversale è maggiore che nei tessuti in cui il metabolismo è meno intenso. Quindi, nel cuore ci sono 2 volte più capillari per 1 mm 2 che nel muscolo scheletrico. Nella materia grigia del cervello, dove sono presenti molti elementi cellulari, la rete capillare è più densa che in quella bianca.

Esistono due tipi di capillari funzionanti:

• alcuni di essi formano il percorso più breve tra arteriole e venule (capillari principali);
• altri sono rami laterali del primo: partono dall'estremità arteriosa dei capillari principali e confluiscono nella loro estremità venosa, formando reti capillari.

La velocità volumetrica e lineare del flusso sanguigno nei capillari principali è maggiore che nei rami laterali. I principali capillari svolgono un ruolo importante nella distribuzione del sangue nelle reti capillari e in altri fenomeni della microcircolazione.

Il sangue scorre solo nei capillari "di turno". Una parte dei capillari viene disattivata dalla circolazione sanguigna. Durante il periodo di intensa attività degli organi (ad esempio, durante la contrazione muscolare o l'attività secretoria delle ghiandole), quando il metabolismo in essi aumenta, il numero di capillari funzionanti aumenta significativamente ( fenomeno di Krogh).

La regolazione della circolazione capillare da parte del sistema nervoso, l'influenza su di essa di sostanze fisiologicamente attive - ormoni e metaboliti - vengono effettuate quando agiscono su arterie e arteriole. Il restringimento o l'espansione delle arterie e delle arteriole modifica sia il numero dei capillari funzionanti, sia la distribuzione del sangue nella rete capillare ramificata, sia la composizione del sangue che scorre attraverso i capillari, cioè rapporto eritrociti/plasma.

In alcune parti del corpo, ad esempio nella pelle, nei polmoni e nei reni, esistono connessioni dirette tra arteriole e venule - anastomosi artero-venose. Questo è il percorso più breve tra arteriole e venule. In condizioni normali le anastomosi sono chiuse e il sangue passa attraverso la rete capillare. Se le anastomosi si aprono, parte del sangue può entrare nelle vene, bypassando i capillari.

Le anastomosi artero-venose svolgono il ruolo di shunt che regolano la circolazione capillare. Un esempio di ciò è il cambiamento della circolazione capillare nella pelle con un aumento (sopra i 35 °C) o una diminuzione (sotto i 15 °C) della temperatura ambiente. Le anastomosi nella pelle si aprono e il flusso sanguigno viene stabilito dalle arteriole direttamente nelle vene, che svolge un ruolo importante nei processi di termoregolazione.

L'unità strutturale e funzionale del flusso sanguigno nei piccoli vasi è modulo vascolare- un complesso di microvasi relativamente isolato in termini emodinamici, che fornisce sangue ad una determinata popolazione cellulare di un organo. La presenza di moduli permette di regolare il flusso sanguigno locale nelle singole microaree tissutali.

Il modulo vascolare è costituito da arteriole, precapillari, capillari, postcapillari, venule, anastomosi arterovenulari e un vaso linfatico (Fig. 2).

microcircolazione combina i meccanismi del flusso sanguigno nei piccoli vasi e lo scambio di liquidi, gas e sostanze in essi disciolti tra vasi e fluido tissutale, che è strettamente correlato al flusso sanguigno.

Riso. 2. Modulo vascolare

Una considerazione particolare meritano i processi di scambio tra sangue e fluidi tissutali. Attraverso il sistema vascolare passano 8.000-9.000 litri di sangue al giorno. Circa 20 litri di liquido vengono filtrati attraverso la parete capillare e 18 litri vengono riassorbiti nel sangue. Circa 2 litri di liquido fluiscono attraverso i vasi linfatici. Gli schemi che governano lo scambio di fluidi tra i capillari e gli spazi tissutali sono stati descritti da Starling. pressione sanguigna idrostatica nei capillari R gk) è la forza principale volta a spostare il fluido dai capillari ai tessuti. La forza principale che trattiene il liquido nel letto capillare è pressione oncotica del plasma nel capillare (R ok). Anche loro svolgono un ruolo pressione idrostatica (Rgt) E pressione oncotica del fluido tissutale (Bocca).

All'estremità arteriosa del capillare R gkè 30-35 mmHg. Art., e sul venoso - 15-20 mm Hg. Arte. R ok rimane costante ed è pari a 25 mm Hg. Arte. Pertanto, all'estremità arteriosa del capillare, viene eseguito il processo di filtrazione - l'uscita del fluido, e all'estremità venosa - il processo inverso, ad es. riassorbimento dei liquidi. Apporta alcune modifiche a questo processo Bocca, pari a circa 4,5 mm Hg. Art., che trattiene il fluido negli spazi dei tessuti, nonché un valore negativo Rgt(meno 3 - meno 9 mm Hg) (Fig. 3).

Pertanto, il volume di liquido che passa attraverso la parete capillare in 1 minuto (V), con un coefficiente di filtrazione A equivale

V \u003d [(R gk + P da) - (R gt -R ok)] * K.

All'estremità arteriosa del capillare, V è positivo, il fluido viene filtrato nel tessuto qui, e all'estremità venosa, V è negativo e il fluido viene riassorbito nel sangue. Il trasporto degli elettroliti e delle sostanze a basso peso molecolare, come il glucosio, avviene insieme all'acqua.

Riso. 3. Processi di scambio nei vasi capillari

I capillari dei vari organi differiscono nella loro ultrastruttura e, di conseguenza, nella capacità di far passare le proteine ​​nel fluido tissutale. Quindi, 1 litro di linfa nel fegato contiene 60 g di proteine, nel miocardio - 30 g, nei muscoli - 20 g, nella pelle - 10 g La proteina che è penetrata nel fluido tissutale ritorna nel sangue con linfa.

Pertanto, viene stabilito un equilibrio dinamico del sangue nel sistema vascolare con il fluido intercellulare.

Processi di scambio tra sangue e tessuti

Lo scambio di acqua, gas e altre sostanze tra sangue e tessuti avviene attraverso strutture chiamate barriere istoematiche, dovuto ai processi di diffusione, trasporto vescicolare, filtrazione, riassorbimento, trasporto attivo.

Diffusione delle sostanze

Uno dei meccanismi più efficaci di questo scambio è la diffusione. La sua forza trainante è il gradiente di concentrazione di una sostanza tra il sangue e i tessuti. La velocità di diffusione è influenzata da una serie di altri fattori descritti dalla formula di Fick:

Dove dM/dt- la quantità di sostanza che diffonde attraverso le pareti dei capillari per unità di tempo; Aè il coefficiente di permeabilità della barriera tissutale per una determinata sostanza; S- superficie totale di diffusione; (C1-C2)è il gradiente di concentrazione della sostanza; Xè la distanza di diffusione.

Come si può vedere dalla formula sopra, la velocità di diffusione è direttamente proporzionale alla superficie attraverso la quale avviene la diffusione, alla differenza nella concentrazione di una sostanza tra il mezzo intra ed extra capillare e al coefficiente di permeabilità di questa sostanza. La velocità di diffusione è inversamente proporzionale alla distanza alla quale la sostanza diffonde (lo spessore della parete capillare è di circa 1 µm).

Il coefficiente di permeabilità non è lo stesso per le diverse sostanze e dipende dalla massa della sostanza, dalla sua solubilità in acqua o nei lipidi (per maggiori dettagli vedere "Trasporto delle sostanze attraverso le membrane cellulari"). L'acqua si diffonde facilmente attraverso le barriere istoematiche, i canali dell'acqua (acquaporine), i minuscoli pori (4-5 nm), gli spazi interendoteliali (vedi Fig. 1), le finestre e i sinusoidi nella parete dei capillari. Il tipo di percorsi utilizzati per la diffusione dell'acqua dipende dal tipo di capillari. C'è uno scambio intenso e costante di acqua tra il sangue e i tessuti del corpo (decine di litri all'ora). Allo stesso tempo, la diffusione non disturba l'equilibrio idrico tra loro, poiché la quantità di acqua che ha lasciato il letto vascolare per diffusione è uguale alla quantità che vi è ritornata nello stesso tempo.

Uno squilibrio tra questi flussi verrà creato solo sotto l'azione di ulteriori fattori che porteranno a un cambiamento nella permeabilità, nei gradienti di pressione idrostatica e osmotica. Contemporaneamente all'acqua, attraverso gli stessi percorsi, viene effettuata la diffusione di sostanze polari a basso peso molecolare disciolte in essa, ioni minerali (Na +, K +, CI -) e altre sostanze idrosolubili. Anche i flussi di diffusione di queste sostanze sono equilibrati e quindi, ad esempio, la concentrazione di sostanze minerali nel fluido intercellulare quasi non differisce dalla loro concentrazione nel plasma sanguigno. Le sostanze con grandi dimensioni molecolari (proteine) non possono passare attraverso i canali e i pori dell'acqua. Ad esempio, il coefficiente di permeabilità dell'albumina è 10.000 volte inferiore a quello dell'acqua. La bassa permeabilità dei capillari tissutali alle proteine ​​è uno dei fattori più importanti per la loro conservazione nel plasma sanguigno, dove la loro concentrazione è 5-6 volte superiore rispetto al fluido intercellulare. Allo stesso tempo, le proteine ​​creano una pressione sanguigna oncotica relativamente alta (circa 25 mm Hg). Tuttavia, in piccole quantità, le proteine ​​a basso peso molecolare (albumine) escono dal sangue nel fluido intercellulare attraverso gli spazi interendoteliali, la finestra, i sinusoidi e attraverso il trasporto vescicolare. Il loro ritorno al sangue avviene con l'aiuto della linfa.

Trasporto vescicolare delle sostanze

Le sostanze ad alto peso molecolare non possono muoversi liberamente attraverso la parete capillare. Il loro scambio transcapillare viene effettuato utilizzando il trasporto vescicolare. Questo trasporto avviene con la partecipazione di vescicole (caveole), che contengono le sostanze trasportate. Le vescicole di trasporto sono formate dalla membrana delle cellule endoteliali, che forma invaginazioni a contatto con proteine ​​o altre macromolecole. Queste invaginazioni (invaginazioni) si chiudono, quindi si allacciano dalla membrana, trasferendo la sostanza racchiusa nella cellula. I caveoli possono diffondere attraverso il citoplasma della cellula. Al contatto delle vescicole con il lato interno della membrana, si fondono e si verifica l'esocitosi del contenuto della sostanza all'esterno della cellula.

Riso. 4. Vescicole (caveole) della cellula endoteliale del capillare. La fessura interendoelica è indicata dalla freccia

A differenza delle sostanze idrosolubili, le sostanze liposolubili attraversano la parete capillare, diffondendosi attraverso tutta la superficie delle membrane endoteliali, formate da doppi strati di molecole di fosfolipidi. Ciò garantisce un elevato tasso di scambio di sostanze liposolubili come ossigeno, anidride carbonica, alcol, ecc.

Filtrazione e riassorbimento

filtraggio chiamato l'uscita dell'acqua e delle sostanze in essa disciolte dai capillari del letto microcircolatorio nello spazio extravascolare, che avviene sotto l'azione delle forze di pressione di filtrazione positiva.

Riassorbimento chiamato il ritorno dell'acqua e delle sostanze in essa disciolte nel flusso sanguigno dagli spazi extravascolari dei tessuti e delle cavità corporee sotto l'azione delle forze di pressione di filtrazione negativa.

Ogni particella di sangue, comprese le molecole d'acqua e le sostanze disciolte nell'acqua, è sotto l'azione delle forze della pressione sanguigna idrostatica (Phk), che è numericamente uguale alla pressione sanguigna in una determinata sezione del vaso. All'inizio del tratto arterioso del capillare, questa forza è di circa 35 mm Hg. Arte. La sua azione è mirata a spostare le particelle di sangue dal vaso. Allo stesso tempo, forze di pressione colloido-osmotica dirette in senso opposto agiscono sulle stesse particelle, tendendo a trattenerle nel letto vascolare. Le proteine ​​del sangue e la forza di pressione oncotica (P onc) da esse creata, pari a 25 mm Hg, sono di fondamentale importanza per trattenere l'acqua nel letto vascolare. Arte.

Il rilascio di acqua dai vasi nei tessuti è facilitato dalla forza della pressione oncotica del liquido interstiziale (P omzh), creata dalle proteine ​​rilasciate in esso dal sangue e numericamente pari a 0-5 mm Hg. Arte. La forza della pressione idrostatica del fluido interstiziale (Рgizh), anch'essa numericamente pari a 0-5 mm Hg, impedisce l'uscita dai vasi dell'acqua e delle sostanze in essa disciolte. Arte.

Le forze della pressione di filtrazione, che determinano i processi di filtrazione e riassorbimento, nascono dall'interazione di tutte queste forze. Tuttavia, considerando che in condizioni normali le forze di pressione del fluido interstiziale sono praticamente prossime allo zero o si bilanciano tra loro, l'entità e la direzione della forza di pressione di filtrazione sono determinate principalmente dall'interazione delle forze della pressione sanguigna idrostatica e oncotica.

La condizione decisiva per la filtrazione di una sostanza attraverso la parete capillare è il suo peso molecolare e la possibilità di passare attraverso i pori della membrana endoteliale, le fessure interendoteliali e la membrana basale della parete capillare. Le cellule del sangue, le particelle lipoproteiche, le proteine ​​di grandi dimensioni e altre molecole in condizioni normali non vengono filtrate attraverso le pareti dei capillari del fango solido. Possono passare attraverso le pareti dei capillari fenestrati e sinusoidali.

La filtrazione dell'acqua e delle sostanze in essa disciolte dai capillari avviene alla loro estremità arteriosa (Fig. 5). Ciò è dovuto al fatto che all'inizio della parte arteriosa del capillare la pressione sanguigna idrostatica è di 32-35 mm Hg. Art. e pressione oncotica - circa 25 mm rg. Arte. In questa parte verrà creata una pressione di filtrazione positiva di + 10 mm Hg. Art., sotto l'influenza del quale avviene lo spostamento (filtrazione) dell'acqua e dei minerali disciolti nello spazio intercellulare extravascolare.

Quando il sangue passa attraverso il capillare, una parte significativa della forza della pressione sanguigna viene spesa per superare la resistenza al flusso sanguigno e nella parte finale (venosa) del capillare, la pressione idrostatica diminuisce a circa 15-17 mm Hg. Arte. Il valore della pressione arteriosa oncotica nella parte venosa del capillare rimane invariato (circa 25 mm Hg) e può aumentare anche leggermente a causa del rilascio di acqua e di un leggero aumento della concentrazione proteica nel sangue. Il rapporto tra le forze che agiscono sulle particelle di sangue cambia. È facile calcolare che la pressione di filtrazione in questa parte del capillare diventa negativa ed è di circa -8 mm Hg. Arte. La sua azione è ora mirata al ritorno (riassorbimento) dell'acqua dallo spazio interstiziale nel sangue.

Riso. 5. Rappresentazione schematica dei processi di filtrazione, riassorbimento e formazione della linfa nel microcircolo

Da un confronto dei valori assoluti della pressione di filtrazione nelle parti arteriosa e venosa del capillare, si può vedere che una pressione di filtrazione positiva di 2 mm Hg. Arte. supera il negativo. Ciò significa che la forza di filtrazione nel letto microcircolatorio dei tessuti è di 2 mm Hg. Arte. superiore alla forza di riassorbimento. Di conseguenza, in una persona sana, circa 20 litri di liquido al giorno vengono filtrati dal letto vascolare nello spazio intercellulare e circa 18 litri vengono riassorbiti nei vasi e la sua differenza è di 2 litri. Questi 2 litri di liquido non riassorbito vanno alla formazione della linfa.

Con lo sviluppo dell'infiammazione acuta nei tessuti, ustioni, reazioni allergiche, lesioni, l'equilibrio delle forze delle pressioni oncotiche e idrostatiche del liquido interstiziale può essere bruscamente disturbato. Ciò accade per una serie di ragioni: il flusso sanguigno attraverso i vasi dilatati del tessuto infiammato aumenta, la permeabilità dei vasi aumenta sotto l'influenza dell'istamina, dei derivati ​​​​dell'acido arachidopico e delle citochine proinfiammatorie. Negli spazi interstiziali il contenuto proteico aumenta per la sua maggiore filtrazione dal sangue e l'uscita dalle cellule morte. La proteina viene scomposta dall'azione degli enzimi proteinasi. Nel fluido intercellulare aumentano le pressioni oncotica e osmotica, il cui effetto riduce il riassorbimento del fluido nel letto vascolare. Come risultato del suo accumulo nei tessuti, appare l'edema e un aumento della pressione idrostatica tissutale nell'area della sua formazione diventa una delle cause della formazione del dolore locale.

Le cause dell'accumulo di liquidi nei tessuti e della formazione di edema possono essere l'ipotiroidismo, che si sviluppa durante il digiuno prolungato o le malattie del fegato e delle notti. Di conseguenza, il P sanguigno diminuisce e il valore della pressione di filtrazione positiva può aumentare notevolmente. Il gonfiore dei tessuti può svilupparsi con l'aumento della pressione sanguigna (ipertensione), che è accompagnato da un aumento della pressione idrostatica nei capillari e dalla pressione positiva di filtrazione del sangue.

Per stimare la velocità di filtrazione capillare, viene utilizzata la formula di Starling:

dove il filtro V è la velocità di filtrazione del fluido nel sistema microvascolare; k è il coefficiente di filtrazione, il cui valore dipende dalle proprietà della parete capillare. Questo coefficiente riflette il volume di liquido filtrato in 100 g di tessuto in 1 minuto ad una pressione di filtrazione di 1 mm Hg. Arte.

Linfaè un fluido che si forma negli spazi intercellulari dei tessuti e scorre nel sangue attraverso i vasi linfatici. La principale fonte della sua formazione è la parte liquida del sangue filtrata dal sistema microvascolare. La composizione della linfa comprende anche proteine, aminoacidi, glucosio, lipidi, elettroliti, frammenti di cellule distrutte, linfociti, singoli monociti e macrofagi. In condizioni normali, la quantità di linfa formata al giorno è pari alla differenza tra i volumi di fluido filtrato e riassorbito nel microcircolo. La formazione della linfa non è un sottoprodotto della microcircolazione, ma una sua parte integrante. Il volume della linfa dipende dal rapporto tra i processi di filtrazione e riassorbimento. I fattori che portano ad un aumento della pressione di filtrazione e all'accumulo di fluido tissutale di solito aumentano la formazione della linfa. A sua volta, la violazione del flacone linfatico porta allo sviluppo di gonfiore dei tessuti. Più in dettaglio i processi di formazione, composizione, funzioni e flusso linfatico sono descritti nell'articolo "".

Qualsiasi organismo vivente non può esistere e svilupparsi senza ossigeno e sostanze nutritive. L'ossigeno, entrando nei polmoni dall'ambiente esterno, viene trasportato in tutto il corpo, che ha una struttura piuttosto complessa. La circolazione sanguigna è assicurata da tubi cavi: arterie, arteriole, precapillari, capillari, postcapillari, vene, venule e anastomosi arteriovenose. e anche altri prodotti di scarto del metabolismo vengono rimossi dal corpo con l'aiuto di questi vasi. Quanto più vengono allontanati dal cuore, tanto più forte si ramificano in corpi più piccoli.

Capillari: definizione del concetto

Se l'arteria e la vena, che trasportano il sangue rispettivamente da e verso il cuore, sono vasi di grandi dimensioni, il capillare è un tubo sanguigno molto sottile, con un diametro di soli 5-10 micron. E poiché le vene e le arterie, essendo solo un modo per fornire nutrienti alle cellule, non partecipano ai processi di scambio di gas tra loro e il sangue, questa funzione è affidata ai capillari. Le loro prime descrizioni appartengono allo scienziato italiano M. Malpighi, che nel 1661 diede loro una definizione del legame tra vasi arteriosi e venosi. Prima di lui, W. Harvey ne aveva predetto l'esistenza.

Struttura e dimensioni dei capillari

Questi piccoli vasi hanno diametri approssimativamente uguali in vari organi. Quelli più grandi raggiungono una distanza fino a 30 micron e quelli più stretti da 5 micron. È facile vedere che i capillari sanguigni larghi in sezione trasversale nel lume del tubo sono rivestiti da diversi strati di cellule endoteliali, mentre il lume di quelli più piccoli è formato da uno strato di solo una o due cellule. Tali vasi sottili si trovano nei muscoli che hanno una struttura striata e, poiché il loro diametro è inferiore a quello degli eritrociti, questi ultimi subiscono una deformazione significativa quando passano attraverso un flusso sanguigno stretto.

Un capillare è un tubo così sottile che la sua parete, costituita da singole cellule endoteliali in stretto contatto tra loro, non ha uno strato muscolare e quindi non è in grado di contrarsi. La rete capillare contiene solitamente solo il 25% del volume di sangue che può entrarvi. Ma i cambiamenti in questi volumi possono essere ottenuti attivando il meccanismo di autoregolazione, quando le cellule muscolari lisce sono rilassate.

Letto capillare, venule, arteriole

Il flusso sanguigno è diretto verso il cuore attraverso grandi vasi, che sono vene. I capillari trasferiscono il sangue alle vene attraverso le venule, i componenti collettivi più piccoli. Si formano in speciali giunzioni dei capillari, chiamate letti capillari, e si fondono nelle vene.

Funzionando nel suo insieme, il letto capillare regola l'afflusso sanguigno locale, soddisfacendo al tempo stesso il fabbisogno tissutale di nutrienti essenziali. Il vaso che trasporta il sangue al cuore è definito arteria. Il capillare riceve il sangue dall'arteria attraverso l'arteriola, un vaso più piccolo di esso.

Le arteriole precedono i capillari. Nei punti di diramazione delle arteriole dei capillari nelle pareti dei vasi si trovano anelli di cellule muscolari che sono chiaramente espresse e svolgono la funzione di sfinteri. Regolano i processi del flusso sanguigno nella rete dei capillari. Normalmente solo una piccola parte di questi sfinteri, chiamata sfintere precapillare, è aperta. Pertanto, al momento il sangue potrebbe non fluire attraverso tutti i canali disponibili.

Una caratteristica della circolazione sanguigna al posto del letto capillare è che si verificano spontaneamente cicli periodici di rilassamento e contrazione dei tessuti muscolari lisci che circondano i precapillari e le arteriole. Ciò consente di creare un flusso di sangue intermittente e intermittente attraverso una rete di capillari.

Funzioni dell'endotelio capillare

L'endotelio capillare ha una permeabilità sufficiente per lo scambio tra i tessuti corporei e il sangue di vari tipi di sostanze. Quindi ciò che fanno i capillari è trasportare nutrienti e prodotti metabolici.

L'acqua e le sostanze in essa disciolte normalmente attraversano facilmente le pareti del recipiente in entrambe le direzioni. Ma allo stesso tempo le proteine ​​rimangono all'interno dei capillari. I prodotti formati nel corso dell'attività vitale attraversano anche la barriera sanguigna per essere trasportati nei luoghi di escrezione dall'organismo. Pertanto, il capillare è un componente integrante di tutti i tessuti del corpo, formando una vasta rete di vasi interconnessi tra loro, a stretto contatto con le strutture cellulari. La loro funzione principale è quella di fornire a tutti i sistemi le sostanze necessarie per garantire la normale vita e di rimuovere i materiali di scarto.

A volte la dimensione delle molecole può essere troppo grande per la diffusione attraverso le cellule endoteliali. In questo caso, per trasferirli vengono utilizzati i processi di cattura - endocitosi o fusione - esocitosi. Nei processi infiammatori del corpo, ciò che fanno i capillari fa parte del meccanismo della risposta immunitaria. Allo stesso tempo, sulla superficie dell’endotelio compaiono molecole recettoriali che intrappolano le cellule immunitarie e le aiutano a spostarsi verso i focolai di infezione o altri danni nello spazio extravascolare.

Ogni capillare è parte integrante di un'enorme rete che fornisce l'afflusso di sangue a tutti gli organi. Inoltre, quanto più grande è l’organismo, tanto più estesa è la rete capillare. E maggiore è l'attività delle cellule nei processi metabolici, maggiore è il numero di piccoli vasi necessari per soddisfare il fabbisogno di varie sostanze.

Il movimento del sangue attraverso la rete capillare

Il sangue circola nel sistema circolatorio non solo perché si crea pressione nelle arterie a causa della contrazione ritmica attiva delle pareti arteriose, ma anche a causa del restringimento e dell'espansione attivi dei capillari. I capillari sanguigni effettuano un flusso sanguigno relativamente lento, la cui velocità non è superiore a 0,5 mm al secondo. Ciò è stato dimostrato da numerose osservazioni di questo processo. Allo stesso tempo, il restringimento e l'espansione di questi piccoli vasi può raggiungere fino al 70% del diametro del loro lume. I fisiologi associano questa capacità alla peculiarità del funzionamento degli elementi avventizi che accompagnano i vasi sanguigni e sono definiti come speciali cellule capillari in grado di contrarsi.

Si presume inoltre che le pareti endoteliali dei capillari stesse abbiano una certa elasticità e possibile contrattilità e possano modificare la dimensione del lume. Alcuni fisiologi sottolineano di aver osservato contrazioni a breve termine delle cellule endoteliali in quei luoghi dove non sono presenti cellule avventizie. Condizioni patologiche come gravi ustioni o shock possono causare una dilatazione dei capillari fino a 3 volte il normale. Qui, di regola, si osserva una significativa diminuzione della velocità del movimento del sangue, che gli consente di accumularsi nel letto capillare nei siti danneggiati. La compressione dei capillari porta anche ad una diminuzione della velocità di circolazione sanguigna al loro interno.

Tre tipi di capillari

I capillari continui sono quelli in cui le connessioni intercellulari sono molto dense. Ciò consente la diffusione di piccoli ioni e molecole.

Un altro tipo di capillari è fenestrato. Le loro pareti sono dotate di interstizi per la diffusione di molecole più grandi o dei loro composti. Tali capillari si trovano nelle ghiandole endocrine, nell'intestino e in altri organi, dove avviene un intenso scambio di sostanze tra tessuti e sangue.

Sinusoidale: tali capillari, le cui pareti differiscono per struttura e maggiore variabilità degli spazi interni. Si trovano in quegli organi dove sono assenti le specie più tipiche sopra descritte.

Problemi vascolari

Arterie, vene, capillari: non sono tutti sufficientemente protetti dagli influssi ambientali e spesso sono danneggiati. I vasi sanguigni più sottili del corpo sono particolarmente vulnerabili. I capillari devono essere molto piccoli per far passare nelle cellule solo la componente liquida del sangue, e non separare quella necessaria e più densa. Pertanto, questi vasi hanno le pareti endoteliali più sottili e sciolte attraverso le quali avvengono i processi di diffusione delle sostanze. È il fatto che siano costituiti da un piccolo numero di strati cellulari che li rende fragili.

I capillari non hanno uno strato protettivo come le vene e le arterie. Pertanto, non hanno protezione né dalle influenze esterne né dai danni causati dalle sostanze che trasportano con il sangue. In caso di danni o malattie, queste navi soffrono in primo luogo. Se si verifica una situazione in cui i capillari scoppiano e si danneggiano, cessano di svolgere la loro funzione principale di trasporto dei nutrienti. Allo stesso tempo, una cellula che non li ha ricevuti da una nave con un muro distrutto rallenta il suo lavoro e muore. E se l'afflusso di sangue viene interrotto nell'intero organo o nel sistema di organi, in essi inizia una massiccia morte cellulare a causa della carenza di sostanze necessarie per la loro attività vitale. Quindi le malattie iniziano a svilupparsi nel corpo, uno degli inizi è il danneggiamento dei capillari.

Uno sguardo allo specchio

Molto spesso, guardando il tuo riflesso allo specchio, puoi vedere piccoli fili sul tuo viso: capillari rossi che prima non c'erano. Molti sono spaventati e interpretano i loro sintomi come sintomi di malattie pericolose. Secondo le statistiche, l'80% dell'intera popolazione riscontra tali cambiamenti quando i capillari dilatati diventano visibili attraverso la pelle. Innanzitutto, ciò indica che il normale funzionamento delle navi è compromesso. E sebbene l'espansione dei capillari di per sé non arrechi molti danni alla salute, può peggiorare: le reti vascolari sul viso - la rosacea - sono una manifestazione della malattia, il suo stadio piuttosto innocuo, ma servono come segnali di malfunzionamenti nel corpo.

Meccanismi di patologia

Innanzitutto, la nave si espande e si allarga così tanto che inizia a brillare attraverso la pelle e diventa visibile. Molto spesso, questo fenomeno può essere osservato sul viso o sulla pelle delle mani e dei piedi. Quindi il tessuto connettivo della pelle diventa più sottile e i vasi sottostanti si alzano, acquisiscono tuberosità e diventano ancora più visibili. Il pericolo qui è che le pareti dei capillari stessi diventino più sottili e più deboli, e questo può portare alla loro rottura. E se i capillari scoppiano, è necessario adottare misure non solo per eliminare i difetti estetici, ma anche per identificare e trattare le patologie che hanno causato danni ai vasi.

Cause delle patologie capillari

Le violazioni della circolazione capillare possono essere causate da una varietà di fattori. Prima di tutto, ciò dovrebbe includere l'ipertensione e i cambiamenti legati all'età nei vasi sanguigni. La loro distruzione in questo caso è la causa dell'invecchiamento dell'intero organismo. Varie infiammazioni della pelle, abuso di esposizione al sole, grave ipotermia portano a una violazione dell'integrità delle pareti dei capillari.

L'assunzione di alcuni farmaci ormonali che hanno un effetto rilassante ne provoca l'espansione e il danneggiamento. In questo caso, possono essere interessate vaste aree e svilupparsi complicazioni. Patologie capillari simili possono verificarsi durante le interruzioni ormonali del corpo, ad esempio durante la gravidanza, l'aborto o dopo il parto. Malattie del fegato, disturbi o deflusso venoso causano la distruzione dei capillari. Un ruolo importante in questa materia è giocato dalla predisposizione ereditaria.

Capillari dilatati in un bambino

Si ritiene che i problemi con i vasi sanguigni sottili possano disturbare solo gli adulti. Ma succede anche che sul viso di un bambino compaiano capillari dilatati. Le ragioni possono essere cambiamenti ormonali, ereditarietà o condizioni meteorologiche che influiscono negativamente sulla pelle delicata dei bambini. Di solito questi problemi scompaiono da soli man mano che il bambino cresce. Ma per determinare i rischi di patologie più gravi, i genitori dovrebbero consultare un dermatologo, che deciderà se il trattamento è necessario o stabilirà la temporalità di questo fenomeno.

Programma
"Capillari sani" http://www.64z.ru/capillaries/
La salute dopo i quaranta e, in generale, l'aspettativa di vita, sono determinate dalla salute dei capillari.
Cosa sono i capillari

I capillari (dal latino capillaris - capelli) sono i vasi più sottili del corpo umano, penetrano in tutti i tessuti, formando un'ampia rete di vasi interconnessi che sono in stretto contatto con le strutture cellulari; forniscono alle cellule le sostanze necessarie e portano via i prodotti della loro attività vitale. La parte arteriosa dei capillari spreme l'acqua del plasma sanguigno attraverso le sue pareti. La parte venosa assorbe l'acqua dai liquidi extracellulari. Questa è l'essenza della circolazione dei fluidi organici nel corpo.

È noto dall'anatomia che le pareti dei capillari sono costituite da cellule endoteliali separate, strettamente adiacenti e molto sottili. Lo spessore di questo strato è così sottile da consentire il passaggio di ossigeno, acqua, lipidi e molte altre molecole. Anche i prodotti corporei (come l'anidride carbonica e l'urea) possono passare attraverso la parete dei capillari per essere trasportati al sito di escrezione dal corpo.
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Le cellule endoteliali capillari trattengono selettivamente alcune sostanze chimiche e ne lasciano passare altre. Essendo in uno stato sano, attraversano solo acqua, sali e gas. Se la permeabilità delle cellule capillari è compromessa, anche altre sostanze entrano nelle cellule dei tessuti, a seguito delle quali le cellule muoiono per sovraccarico metabolico. La capillaropatia è una violazione della permeabilità delle pareti dei capillari.
Proprietà dei capillari

Un capillare è un nanotubo la cui forma si avvicina ad un cilindro con un diametro compreso tra 2 e 30 micron, formato da un singolo strato di cellule endoteliali. Il diametro medio dei capillari è di 5-10 µm (il diametro di un eritrocito è di circa 7,5 µm). La lunghezza di un singolo capillare è in media da 0,5 a 1 mm. Lo spessore della parete varia da 1 a 3 µm. I capillari sono formati da cellule endoteliali, interconnesse da "cemento intercellulare" e formanti un tubo. I pori della parete capillare hanno un diametro di circa 3 nm, sufficiente a consentire la diffusione di molecole liposolubili di dimensioni variabili da una molecola di cloruro di sodio a una molecola di emoglobina. Le molecole liposolubili si diffondono attraverso lo spessore delle cellule endoteliali capillari. La diffusione dell'ossigeno e dell'anidride carbonica viene effettuata attraverso qualsiasi parte della parete capillare.

Ogni capillare ha una sezione arteriosa, una sezione transitoria espansa e una sezione venosa.

Alle due estremità del capillare si trovano delle costrizioni, analoghe alle valvole cardiache. Nel punto in cui il capillare lascia l'arteriola precapillare, si trova uno sfintere precapillare, che è coinvolto nella regolazione del flusso sanguigno attraverso il capillare.

Le pareti dei capillari non contengono uno strato muscolare e quindi sono fisicamente incapaci di contrarsi. Ma si contraggono, reagendo alla pulsazione dell'energia del cuore e adattandosi al suo ritmo. Pertanto, i capillari sono in grado di contrarsi ritmicamente e far passare il sangue. È la sistole, perché le contrazioni capillari sono l'essenza della circolazione sanguigna.

I capillari sono il deposito di energia nel corpo. L'intensità energetica del corpo fisico è determinata dallo stato dei capillari.
capillari
capillari e cuore

In base a quanto sopra esposto i capillari possono essere chiamati cuori periferici, associandoli al cuore fisico. Un'altra cosa è che il ruolo tradizionalmente percepito del cuore come pompa del sangue non corrisponde a quello attuale. Il compito del cuore è riconoscere e differenziare il flusso sanguigno a seconda della sua qualità. Lo scopo del cuore è quello di inviare a ciascun organo, a ciascun apparato quella porzione di sangue, nella quantità e qualità di cui hanno bisogno. Il cuore divide il flusso totale del sangue che lo attraversa in vortici separati, fondamentalmente diversi nel loro contenuto. Il secondo scopo del cuore è scandire il ritmo della vita dell'intero organismo. Innanzitutto il compito del ritmo della rete capillare. Lo studio del cuore è argomento di un altro lavoro. Qui dobbiamo tracciare la connessione tra cuore, vasi sanguigni e capillari.

Il cuore si sovraccarica quando i capillari non hanno il tempo di cambiare il ritmo della loro attività secondo il nuovo ritmo che il cuore stabilisce. Ad esempio, con una rapida transizione dallo stato passivo del corpo fisico alla modalità della sua attività attiva. O quando ti fermi improvvisamente dopo uno sforzo fisico intenso. Un cambiamento graduale nel grado di attivazione del corpo fisico consente di sincronizzare meglio il lavoro dei sistemi cardiovascolare e circolatorio.
Il compito del cuore è quello di stabilire il ritmo per tutti i processi fisiologici nel corpo, ad es. la loro velocità e coerenza. Nell'aspetto di questo argomento, il cuore stabilisce il ritmo e la forza della contrazione capillare e questo determina il numero di capillari che funzionano attivamente in questo momento. Le aritmie cardiache sono in gran parte associate ad una ridotta circolazione capillare.

Molte malattie del sistema cardiovascolare, incl. associati ad aritmie cardiache vengono trattati ripristinando la circolazione capillare. Quelli. il ripristino della capacità di filtraggio e di filtraggio dei capillari, nonché il ripristino della loro capacità di pulsazione ritmica, ripristinano automaticamente la capacità del cuore e normalizzano il suo ritmo. Ecco perché i bagni di trementina di Zalmanov sono così efficaci in molti disturbi del sistema cardiovascolare, sebbene esperti ignoranti chiamino queste violazioni controindicazioni ai bagni di trementina di Zalmanov.
Lo scambio di tutte le sostanze nel corpo dipende dal movimento del sangue nella rete capillare. È attraverso i capillari che avvengono i processi più importanti di nutrizione e purificazione delle cellule. Il compito del cuore è dirigere il sangue della qualità adeguata e nella giusta quantità a tutti gli organi e sistemi. Il compito dei vasi è portare il sangue dal cuore ai capillari. Il compito dei capillari è garantire il metabolismo in ogni cellula.

Il funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni è in gran parte determinato dallo stato della rete capillare che li penetra, ad es. capillari dei vasi sanguigni e capillari del cuore.
La violazione della circolazione capillare è alla base delle malattie del corpo fisico. Porta a una discrepanza tra le interazioni di una parte dell'organismo e dell'intero organismo. Se decidiamo che la vita è una parte, tutt'uno con il tutto, allora riveleremo la dipendenza più importante della vita, in quanto tale, dallo stato della circolazione sanguigna capillare.

Qualsiasi malattia è associata a un rallentamento o alla cessazione della circolazione sanguigna in qualsiasi parte del corpo. Qualsiasi malattia è anche associata a un rallentamento del movimento dei fluidi intercellulari.
Con l'aiuto della capillaroscopia, si è scoperto che all'età di 40-45 anni inizia una diminuzione del numero di capillari aperti. La riduzione del loro numero è in costante progresso e porta all'essiccamento di cellule e tessuti. Il progressivo essiccamento del corpo è la base anatomica e fisiologica del suo invecchiamento. Se non si resiste a questo con azioni speciali, allora arriva il momento dell'arteriosclerosi, dell'ipertensione, dell'angina pectoris, della neurite, delle malattie articolari e di molte altre malattie.
Il ristagno di sangue nei capillari e nei vasi apre la possibilità di invasione di vari microbi. Il sangue puro e il sangue in movimento attivo contribuiscono naturalmente alla disinfezione del corpo.
Un forte restringimento dei capillari del labirinto dell'orecchio - l'organo dell'equilibrio - porta a vertigini, nausea, vomito, debolezza, pallore. Lo spasmo dei capillari cerebrali provoca ischemia e vertigini. Nelle persone affette da glaucoma si possono osservare vari cambiamenti dolorosi nei capillari cutanei. Con l'orticaria si osserva una forte espansione dolorosa dei capillari della pelle. All'inizio dello sviluppo della nefrite emorragica si verifica un massiccio restringimento dei capillari. La malattia delle donne incinte - eclampsia - si sviluppa a causa del ristagno di sangue nei capillari dell'utero, del peritoneo e della pelle.
Con tutte le malattie articolari si osserva un ristagno di sangue nella rete capillare. Senza tale ristagno non c'è artrite, né artrosi, né deformazione delle articolazioni, dei tendini, delle ossa; non c'è atrofia muscolare.
La stagnazione nei capillari si riscontra dopo ictus cerebrali, con angina pectoris, sclerodermia, linfostasi, paralisi cerebrale.
Con lo sviluppo di ulcere gastriche o duodenali, anche gli spasmi capillari svolgono un ruolo primario. I capillari forniscono sangue alle mucose e alla sottomucosa e i loro spasmi portano alla mancanza di ossigeno nelle cellule e alla formazione di numerose micronecrosi nelle mucose e nella sottomucosa. Se i fuochi della micronecrosi sono sparsi, viene diagnosticata la gastrite: infiammazione della mucosa gastrica. Se i fuochi della micronecrosi si uniscono, si forma un'ulcera allo stomaco o al duodeno.
Segni evidenti con i quali è possibile determinare la condizione dei capillari

Fai un test per verificare lo stato funzionale dei tuoi capillari: fai scorrere l'unghia sul corpo con forza. Come traccia rimarrà una striscia bianca, che dovrebbe diventare rosa in pochi secondi. Colore bianco della pelle: sotto pressione esterna, il sangue lascia i capillari; colore della pelle rossa - capillari pieni di sangue in eccesso. Quanto più breve è il periodo di tempo durante il quale cambia il colore della pelle, tanto meglio funzionano i capillari. In questo caso, l'effetto dovrebbe essere osservato in pochi secondi.

Un test più serio della capacità capillare è la risposta del corpo al freddo. Più l'ambiente è freddo, più il corpo deve riscaldarsi. Non si tratta di un raffreddamento duraturo, ma di un brusco cambiamento di temperatura. Ad esempio, l’immersione per breve tempo in acqua fredda dovrebbe causare febbre, non brividi. Una doccia di contrasto è uno strumento eccellente per allenare l'intero sistema vascolare.

Se le lesioni domestiche portano alla formazione di ematomi - lividi - questo è un sicuro indicatore di fragilità capillare. La fragilità dei capillari è indicata anche dall'emorragia nell'occhio. La fragilità dei capillari può portare a emorragie interne con conseguente degenerazione dei tessuti in qualsiasi parte del corpo, in qualsiasi organo. Infarto e ictus sono esiti comuni della rottura di capillari deboli e anelastici.

Colore anormale della pelle, intorpidimento, sudorazione delle estremità, sensazione di freddo, sensazioni spiacevoli sotto forma di formicolio, bruciore, gattonamento, varie eruzioni cutanee e macchie, nonché sclerosi e atrofia dei tessuti molli: queste sono manifestazioni di scarsa qualità del sangue circolazione nelle arteriole precapillari, nelle venule capillari a digiuno e nei capillari stessi.
Condizioni necessarie per il ripristino dei capillari

Consumare abbastanza acqua pulita.

Il sangue denso e sporco è la causa più comune di capillaropatia. Un'azione elementare - il consumo quotidiano di acqua di qualità in quantità sufficienti - attualmente non è alla portata della maggior parte delle persone, né per ragioni oggettive né soggettive. In condizioni di disidratazione cronica non ha senso parlare di ripristino dei capillari. Pertanto, è così raro incontrare una persona i cui capillari sono sani.
Per le regole sul consumo dell'acqua consultare il programma sanitario "Ripristinare la salute con l'aiuto dell'acqua"

Posizione spaziale fisiologicamente corretta del corpo.

La posizione del corpo nello spazio lascia sempre un'impronta specifica sul lavoro dei suoi sistemi e organi, stimolando l'afflusso di sangue di alcuni e inibendo l'afflusso di sangue di altri. Si tratta principalmente di una corretta postura quando camminiamo, stiamo in piedi o sediamo.

Il giubbotto da allenamento correttore di postura "Dobrynya" allena, allena i muscoli, sviluppa la corretta memoria muscolare, impostando la posizione ideale della colonna vertebrale.

Il cuscino ortopedico Asonia consente durante il riposo e il sonno, in primo luogo, di assumere una posizione fisiologicamente corretta della colonna cervicale e, in secondo luogo, previene la violazione della circolazione sanguigna capillare nella parte della testa che tocca il cuscino. Sono i capillari della pelle del viso che sono inattivi sotto la pressione del peso corporeo durante il sonno ad essere una delle principali cause delle rughe e dell'invecchiamento cutaneo. Asonia crea l'effetto della pseudo assenza di gravità e i capillari funzionano normalmente durante il sonno.

Ginnastica mattutina, corsa campestre serale, piscina, palestra o una passeggiata energetica invece del trasporto: scegli secondo i tuoi gusti. In questo caso, il fatto stesso dell'attività fisica in quanto tale è importante. Il suo aspetto, intensità e durata sono secondari.

La mancanza delle condizioni necessarie contribuisce al degrado del sistema circolatorio.
Modi per ripristinare i capillari

I bagni di trementina di Zalmanov sono la migliore e la più accessibile delle pratiche conosciute per il ripristino dei capillari e la riduzione dell'età biologica. La trementina più conosciuta per i bagni di Zalmanov è Skipofit. Presta particolare attenzione a Skipofit. Questo è davvero lo strumento più efficace per l'allenamento capillare e il ringiovanimento generale del corpo. I bagni di trementina risvegliano immediatamente la circolazione capillare in tutto il corpo. Nessun rimedio applicato localmente raggiungerà un risultato così curativo.

Contrastare le procedure con acqua (aria). Le opzioni più convenienti sono una doccia a contrasto e un bagno. Informazioni su come fare correttamente una doccia di contrasto.

Polimedel migliora il lavoro dei capillari nella zona profonda fino a 10 cm del corpo.

Propolis Geliant pulisce fondamentalmente i capillari della pelle. Sia Polimedel che Propolis Geliant non solo stimolano i capillari esistenti, ma rivitalizzano la rete capillare, costringendo nuovi capillari a crescere in quelle aree del tessuto connettivo dove non erano, ad esempio, nelle cicatrici.

Tutte le posizioni del corpo invertite, ad es. quelle posizioni in cui il bacino è più alto della testa. Il miglior esercizio fisico per ripristinare la circolazione sanguigna capillare e allenare i vasi sanguigni è la verticale sulla testa. Il potere curativo della verticale sulla testa come mezzo per prevenire molte patologie cardiovascolari - infarto, ictus, dilatazione delle vene, atrofia della rete capillare, ecc., è molto elevato. Pertanto, è necessario affrontare questo esercizio con estrema cautela, iniziando con le pose invertite più semplici.

Esercizio fisico.
Nelle pareti vascolari, nel punto in cui i capillari si diramano dalle arteriole, si trovano anelli chiaramente definiti di cellule muscolari che svolgono il ruolo di sfinteri che regolano il flusso del sangue nella rete capillare. In condizioni normali, solo una piccola parte di questi cosiddetti. sfinteri precapillari, in modo che il sangue scorra attraverso pochi canali disponibili.
Maggiore è l'attività metabolica delle cellule, più capillari funzionanti sono necessari per garantire la loro attività vitale. Il fatto è che in uno stato di riposo in una persona i capillari funzionano solo per un quarto. I restanti tre quarti sono capacità di riserva che entrano in gioco in risposta all’attività fisica. I capillari vengono attivati ​​al 100% nei momenti di massima tensione dei muscoli e degli organi.
È necessario che i capillari che non vengono utilizzati in uno stato di calma del corpo vengano periodicamente inclusi nel lavoro. Questi sono supportati dalle risorse funzionali ed energetiche di riserva dell'organismo.

Superfood - Cacao Vivente.
È stato dimostrato che le sostanze contenute nel cacao vivo hanno un effetto rinforzante sui capillari. Il cacao vivo previene lo sviluppo dell'aterosclerosi e riduce il rischio di malattie cardiovascolari.
Il cacao vivo stimola il flusso sanguigno al cervello, in particolare a quelle aree del cervello responsabili della velocità di reazione e della memoria. Gli esperimenti condotti ci permettono di affermare che il cacao vivo ripristina l'elasticità dei vasi sanguigni in modo che diventino 10-15 anni più giovani, e l'elasticità dei vasi sanguigni è una garanzia contro l'ipertensione precoce, gli infarti e gli ictus. I ricercatori hanno scoperto che il rischio di ictus si riduce di 8 volte, di insufficienza cardiaca di 9 volte, di cancro di 15 volte e di diabete di 6 volte con il consumo quotidiano di cacao vivo.

Integratori alimentari biologicamente attivi.
I più conosciuti integratori alimentari biologicamente attivi che normalizzano la circolazione sanguigna capillare:

Il Balsamo Polifit-M è una microemulsione di oli fermentati e succhi di piante fresche. Polifit-M funziona particolarmente bene con vasi e capillari del cervello.

L'Ovodorin è un estratto del micelio di una varietà medica di fungo ostrica.

Oleksin - il rimedio naturale più potente ricavato dalle foglie del pesco.

E arterie, i capillari sono coinvolti tra i tessuti e il sangue. Poiché le pareti dei capillari sono composte da un unico strato endotelio, il cui spessore è molto piccolo, possono passare lipidi, acqua, molecole di ossigeno e alcune altre sostanze. Inoltre, attraverso le pareti dei capillari possono passare anche i prodotti di scarto dell'organismo (come l'urea e l'anidride carbonica), le quali sostanze vengono trasportate per l'escrezione attraverso il corpo. Molecole speciali influenzano la permeabilità della parete capillare.

Inoltre, tra le funzioni importanti dell'endotelio si può individuare il trasferimento di sostanze messaggere, nutrienti e altri composti. A volte le molecole sono troppo grandi per penetrare nella parete per diffusione, quindi per il loro trasferimento vengono utilizzati altri meccanismi: esocitosi ed endocitosi. Le pareti dei capillari hanno un'elevata permeabilità a tutte le sostanze a basso peso molecolare disciolte.

A causa della rete capillare, un processo così importante come organi circolatori. La necessità che i capillari forniscano nutrienti dipende dall'attività metabolica delle molecole. In condizioni normali, la rete capillare riceve solo un quarto del volume di sangue che può accogliere. Ma i meccanismi di autoregolazione che funzionano quando le cellule muscolari lisce si rilassano possono aumentare ancora di più questo volume. Ma va notato che qualsiasi aumento del lume del capillare è passivo, poiché la parete non contiene cellule muscolari. Le sostanze segnale sintetizzate dall'endotelio influenzano le cellule muscolari dei grandi vasi situati nelle immediate vicinanze.

Esistono diversi tipi di capillari:

• capillari continui
• Capillari fenestrati
• capillari sinusoidali

Per capillari continui Sono caratteristiche giunzioni intercellulari molto dense, che consentono la diffusione solo di piccoli ioni e molecole.

Capillari fenestrati si trovano nelle ghiandole endocrine, nell'intestino e in altri organi interni, in cui esiste un trasporto attivo di sostanze tra i tessuti circostanti e il sangue. Le pareti di tali capillari presentano spazi vuoti che consentono la penetrazione di grandi molecole.

capillari sinusoidali si possono trovare negli organi ematopoietici ed endocrini come la milza e, nel tessuto linfoide, nel fegato. Tali capillari, situati nei lobuli epatici, contengono cellule di Kupffer, che possono distruggere e catturare corpi estranei. I capillari sinusoidali sono caratterizzati dal fatto che contengono spazi vuoti (seni), la cui dimensione è sufficiente per la penetrazione di grandi molecole proteiche all'esterno del lume del capillare e.

Fatti interessanti

• La lunghezza totale dei capillari di un adulto è sufficiente ad avvolgere la Terra due volte.
• L'area della sezione trasversale totale di questi vasi sottili è di circa cinquanta metri quadrati, ovvero 25 volte la superficie del corpo.
• Nel corpo di un adulto ci sono circa 100-160 miliardi di capillari.

capillari(dal lat. capillaris - capelli) sono i vasi più sottili del corpo umano e di altri animali. Il loro diametro medio è di 5-10 micron. Collegando arterie e vene, sono coinvolti nello scambio di sostanze tra sangue e tessuti. I capillari sanguigni in ciascun organo hanno approssimativamente la stessa dimensione. I capillari più grandi hanno un diametro del lume da 20 a 30 micron, i più stretti da 5 a 8 micron. Nelle sezioni trasversali è facile vedere che nei grandi capillari il lume del tubo è rivestito da molte cellule endoteliali, mentre il lume dei capillari più piccoli può essere formato solo da due o anche da una cellula. I capillari più stretti si trovano nei muscoli striati, dove il loro lume raggiunge i 5-6 micron. Poiché il lume di capillari così stretti è inferiore al diametro dei globuli rossi, quando li attraversano, i globuli rossi, ovviamente, devono subire una deformazione del loro corpo. I capillari furono descritti per la prima volta in italiano. naturalista M. Malpighi (1661) come l'anello mancante tra vasi venosi e arteriosi, la cui esistenza fu predetta da W. Harvey. Le pareti dei capillari, che sono costituite da cellule (endoteliali) separate, strettamente contigue e molto sottili, non contengono uno strato muscolare e sono quindi incapaci di contrarsi (hanno questa capacità solo in alcuni vertebrati inferiori, come rane e pesci) . L'endotelio capillare è sufficientemente permeabile da consentire lo scambio di varie sostanze tra il sangue e i tessuti.

Normalmente l'acqua e le sostanze in essa disciolte passano facilmente in entrambe le direzioni; le cellule e le proteine ​​del sangue vengono trattenute all'interno dei vasi. Anche i prodotti corporei (come l'anidride carbonica e l'urea) possono passare attraverso la parete dei capillari per essere trasportati al sito di escrezione dal corpo. Le citochine influenzano la permeabilità della parete capillare. I capillari sono parte integrante di qualsiasi tessuto; formano un'ampia rete di vasi interconnessi che sono in stretto contatto con le strutture cellulari, forniscono alle cellule le sostanze necessarie e portano via i prodotti della loro attività vitale.

Nel cosiddetto letto capillare, i capillari sono collegati tra loro, formando venule collettive, i componenti più piccoli del sistema venoso. Le venule si fondono nelle vene, attraverso le quali il sangue ritorna al cuore. Il letto capillare funziona come un'unità, regolando l'apporto sanguigno locale in base alle esigenze del tessuto. Nelle pareti vascolari, nel punto in cui i capillari si diramano dalle arteriole, si trovano anelli chiaramente definiti di cellule muscolari che svolgono il ruolo di sfinteri che regolano il flusso del sangue nella rete capillare. In condizioni normali, solo una piccola parte di questi cosiddetti. sfinteri precapillari, in modo che il sangue scorra attraverso pochi canali disponibili. Una caratteristica della circolazione sanguigna nel letto capillare sono i cicli spontanei periodici di contrazione e rilassamento delle cellule muscolari lisce che circondano arteriole e precapillari, che creano un flusso sanguigno intermittente e intermittente attraverso i capillari.

IN funzioni endoteliali comprende anche il trasferimento di nutrienti, sostanze messaggere e altri composti. In alcuni casi, le molecole di grandi dimensioni possono essere troppo grandi per diffondersi attraverso l'endotelio e per trasportarle vengono utilizzate l'endocitosi e l'esocitosi. Nel meccanismo della risposta immunitaria, le cellule endoteliali espongono molecole recettoriali sulla loro superficie, trattenendo le cellule immunitarie e favorendo la loro successiva transizione nello spazio extravascolare dove si concentrano l'infezione o altri danni. Gli organi vengono riforniti di sangue "rete capillare". Maggiore è l’attività metabolica delle cellule, maggiore sarà il numero di capillari necessari per soddisfare la domanda di nutrienti. In condizioni normali, la rete capillare contiene solo il 25% del volume di sangue che può contenere. Tuttavia, questo volume può essere aumentato mediante meccanismi di autoregolazione rilassando le cellule muscolari lisce.

Va notato che le pareti dei capillari non contengono cellule muscolari e quindi qualsiasi aumento del lume è passivo. Qualsiasi sostanza di segnalazione prodotta dall'endotelio (come l'endotelina per la contrazione e l'ossido nitrico per la dilatazione) agisce sulle cellule muscolari dei grandi vasi vicini, come le arteriole. I capillari, come tutti i vasi, si trovano tra il tessuto connettivo lasso, al quale di solito sono abbastanza saldamente collegati. Le eccezioni sono i capillari del cervello, circondati da speciali spazi linfatici, e i capillari dei muscoli striati, dove gli spazi tissutali pieni di fluido linfatico si sviluppano in modo non meno potente. Pertanto, sia dal cervello che dai muscoli striati, i capillari possono essere facilmente isolati.

Il tessuto connettivo che circonda i capillari è sempre ricco di elementi cellulari. Qui si trovano solitamente cellule adipose, plasmacellule, mastociti, istiociti, cellule reticolari e cellule cambiali del tessuto connettivo. Gli istiociti e le cellule reticolari, adiacenti alla parete capillare, tendono a diffondersi e ad allungarsi lungo la lunghezza del capillare. Tutte le cellule del tessuto connettivo che circondano i capillari vengono chiamate da alcuni autori avventizia capillare(avventizia capillare). Oltre alle forme cellulari tipiche del tessuto connettivo sopra elencate, vengono descritte anche alcune cellule, che a volte vengono chiamate periciti, a volte avventiziali, a volte semplicemente cellule mesenchimali. Le cellule più ramificate adiacenti direttamente alla parete del capillare e che lo ricoprono da tutti i lati con i loro processi sono chiamate cellule Rouge. Si trovano principalmente nelle ramificazioni precapillari e postcapillari, passando nelle piccole arterie e vene. Tuttavia, non è sempre possibile distinguerli dagli istiociti allungati o dalle cellule reticolari.

Il movimento del sangue attraverso i capillari Il sangue si muove attraverso i capillari non solo a causa della pressione che si crea nelle arterie a causa della contrazione ritmica attiva delle loro pareti, ma anche a causa dell'espansione attiva e del restringimento delle pareti dei capillari stessi. Sono stati sviluppati molti metodi per monitorare il flusso sanguigno nei capillari degli oggetti viventi. È dimostrato che il flusso sanguigno qui è lento e in media non supera 0,5 mm al secondo. Per quanto riguarda l'espansione e la contrazione dei capillari, si presume che sia l'espansione che la contrazione possano raggiungere il 60-70% del lume capillare. Negli ultimi tempi molti autori stanno cercando di collegare questa capacità di contrarsi con la funzione degli elementi avventizi, in particolare delle cellule di Rouget, che sono considerate speciali cellule contrattili dei capillari. Questo punto di vista viene spesso esposto nei corsi di fisiologia. Tuttavia, questa ipotesi non è stata dimostrata, poiché le proprietà delle cellule avventizie sono abbastanza coerenti con gli elementi cambiali e reticolari.

Pertanto, è del tutto possibile che la parete endoteliale stessa, avendo una certa elasticità e possibilmente contrattilità, causi cambiamenti nella dimensione del lume. In ogni caso, molti autori descrivono di aver potuto osservare la riduzione delle cellule endoteliali proprio nei punti in cui le cellule di Rouget sono assenti. Va notato che in alcune condizioni patologiche (shock, gravi ustioni, ecc.), I capillari possono espandersi 2-3 volte rispetto alla norma. Nei capillari dilatati, di norma, si verifica una significativa diminuzione della velocità del flusso sanguigno, che porta alla sua deposizione nel letto capillare. Si può osservare anche il contrario, cioè la costrizione capillare, che porta anche alla cessazione del flusso sanguigno e ad un leggerissimo deposito di eritrociti nel letto capillare.

Tipi di capillari Esistono tre tipi di capillari:

1. capillari continui Le connessioni intercellulari in questo tipo di capillari sono molto dense, il che consente la diffusione solo di piccole molecole e ioni.
2. Capillari fenestrati Nella loro parete ci sono degli spazi vuoti per la penetrazione di grandi molecole. I capillari fenestrati si trovano nell'intestino, nelle ghiandole endocrine e in altri organi interni, dove avviene un intenso trasporto di sostanze tra il sangue e i tessuti circostanti.
3. Capillari sinusoidali (sinusoidi) In alcuni organi (fegato, reni, ghiandole surrenali, paratiroidi, organi emopoietici) i tipici capillari sopra descritti sono assenti, e la rete capillare è rappresentata dai cosiddetti capillari sinusoidali. Questi capillari differiscono per la struttura delle loro pareti e per la grande variabilità del lume interno. Le pareti dei capillari sinusoidali sono formate da cellule, i cui confini non possono essere stabiliti. Le cellule avventizie non si accumulano mai attorno alle pareti, ma sono sempre localizzate le fibre reticolari. Molto spesso le cellule che rivestono i capillari sinusoidali sono chiamate endotelio, ma questo non è del tutto vero, almeno in relazione ad alcuni capillari sinusoidali. Come è noto, le cellule endoteliali dei capillari tipici non accumulano il colorante quando questo viene introdotto nell'organismo, mentre le cellule che rivestono i capillari sinusoidali nella maggior parte dei casi hanno questa capacità. Inoltre, sono capaci di fagocitosi attiva. Con queste proprietà, le cellule che rivestono i capillari sinusoidali si avvicinano ai macrofagi, ai quali vengono riferite da alcuni ricercatori moderni.