La struttura dell'alessitimia. Emotivamente perplessi: cos'è l'alessitimia

alessitimia- si tratta di una caratteristica personale specifica, che si manifesta con difficoltà nel comprendere e descrivere verbalmente la propria inquietudine emotiva e le emozioni di chi li circonda, differenziando le sensazioni corporee, distinguendo le esperienze, riducendo la capacità di simbolizzare e fantasticare, concentrandosi principalmente sugli aspetti esterni, a allo stesso tempo, non prestando la dovuta attenzione, esperienze interiori, una tendenza all'operazione mentale utilitaristica, logico-concreta insieme ad una mancanza di risposta emotiva. Tutte le caratteristiche descritte possono manifestarsi nella stessa misura oppure prevalere una di esse.

L'alessitimia come problema psicologico viene spesso considerata come un possibile fattore di rischio per l'insorgenza di disturbi psicosomatici. La ricerca sull’alessitimia supporta questa affermazione.

Le ragioni della formazione dell'alessitimia non sono chiare oggi. Si ritiene che la forma primaria della deviazione considerata sia difficile da correggere psicologicamente. Allo stesso tempo, è efficace il lavoro correttivo mirato all’alessitimia secondaria.

Sintomi di alessitimia

L'alessitimia, come tipo di disturbo emotivo, è una caratteristica funzionale specifica del sistema nervoso. La sfera intellettuale di una persona affetta da alessitimia non viene violata, anzi il contrario. Molti che soffrono di questo disturbo sono caratterizzati da un elevato livello di sviluppo mentale.

La ricerca sull'alessitimia mostra che circa il 20% dei cittadini presenta manifestazioni di alessitimia.

Le persone con alessitimia non sono praticamente in grado di sperimentare, è difficile per loro entrare in empatia con gli altri. Ma non sono egoisti senz’anima o persone insensibili. Gli individui con questo disturbo semplicemente non capiscono come si fa. Pertanto, è più facile per loro evitare la comunicazione o farla franca con qualsiasi frase familiare.

L'alessitimia è in psicologia la mancanza di parole per esprimere emozioni o, più semplicemente, analfabetismo emotivo.

Gli individui sospettati di avere questo disturbo hanno una serie di segni intrinseci e tratti caratteriali che coprono non solo la sfera delle emozioni.

Sintomi di alessitimia. Innanzitutto c'è difficoltà nella percezione e nella manifestazione delle proprie emozioni. Tali individui sentono l'intero spettro emotivo inerente alle persone, ma non sono in grado di descrivere ciò che provano a parole. Di conseguenza, hanno difficoltà a comprendere le reazioni emotive degli altri, il che spesso provoca grandi difficoltà nell’interazione comunicativa. Pertanto, gradualmente, negli individui con questa deviazione, si forma il desiderio di solitudine.

Inoltre, queste persone sono caratterizzate da problemi con la fantasia e l'immaginazione limitata. Nella maggior parte dei casi, gli individui con questo disturbo sono caratterizzati dall’incapacità di lavorare in modo creativo. Qualsiasi attività in cui sia necessario immaginare, creare, inventare qualcosa provoca in loro ansia e confusione.

Anche i sogni rari sono considerati una caratteristica di questo disturbo. Le persone affette da alessitimia spesso non sognano affatto. Nelle rare occasioni in cui sognano, si vedono compiere la loro routine quotidiana. Insieme a ciò, tali individui hanno un'attività mentale concreto-logica, utilitaristica e chiaramente strutturata. Poiché non sono inclini a indulgere nei sogni o a fantasticare, i problemi quotidiani e chiaramente definiti si avvicinano a loro. Pertanto, non si fidano della propria intuizione, spesso addirittura ne rifiutano completamente l'esistenza.

Gli individui con questo disturbo spesso confondono le ansie emotive con le sensazioni corporee. Di conseguenza, quando vengono interrogati sui loro sentimenti, è più probabile che descrivano le sensazioni corporee, ad esempio, fa male, fa male, è bello.

Gli alessitimici non sono in grado di affrontare se stessi a causa della mancanza di capacità di gestione delle emozioni, che fa sì che le sensazioni emotive vengano espulse dalla coscienza. Ma repressione non significa assenza totale. Tutto questo insieme porta all'incapacità di liberarsi della tensione e dell'ansia accumulate. Gli alessitimici, provando esperienze e non realizzando le cause del loro verificarsi, considerano tali esperienze come un sintomo di qualche tipo di malattia. Spesso cercano la salvezza nell'alcol o nella droga.

Il mondo degli alessitimici è triste e squallido, poiché una delle conseguenze di questa deviazione è la povertà della vita.

Qualsiasi relazione stretta di un alessitimico è condannata in anticipo, perché non sa distinguere e comprendere i sentimenti di un partner. Non comprendendo le proprie emozioni negative e non cercando un problema in circostanze esterne, scarica la responsabilità sulle persone che lo circondano, il che porta al costante confronto e alla distruzione delle relazioni con i propri cari. Pertanto, le loro relazioni sociali sono piuttosto anomale.

L'alessitimia viene rilevata attraverso speciali test psicologici. Il test più comune è la scala Toronto, che contiene una serie di domande chiuse.

Il livello di alessitimia è determinato dal numero di punti segnati.

Si presume che l'alessitimia come caratteristica individuale sia un parametro prognostico di stabilità psicologica in relazione a fattori di stress quotidiano, eventi estremi, varie manifestazioni di disagio, poiché l'incapacità di esprimere le proprie esperienze e realizzare i bisogni, di conseguenza, porta l'individuo in uno stato di dissociazione, distacco dal suo “io empirico”. Inoltre, è del tutto possibile che per gli assistenti sociali l’alessitimia costituisca un ostacolo al successo professionale.

Con ogni probabilità l’alessitimia è un fenomeno polideterministico che ha genesi e natura diverse. B. Bermond, sulla base di dati neurobiologici, ha identificato due tipi di questa deviazione: affettiva e cognitiva. Il primo tipo ha un livello di eccitazione emotiva e consapevolezza di tali emozioni, e il secondo, insieme a un normale tono emotivo, ha un basso livello di identificazione delle emozioni e della loro designazione.

Lo psicologo americano D. Levant ha avanzato l'ipotesi secondo cui, a causa delle restrizioni sulle reazioni emotive, il livello di alessitimia negli uomini sarà più elevato che nelle donne. Questa ipotesi è stata confermata nel gruppo non clinico.

Spesso l'alessitimia è un fenomeno della psicologia della personalità associato a difese psicologiche improduttive. Un esempio di ciò è la scissione: un individuo che non è in grado di sopportare il proprio atteggiamento ambivalente nei confronti di alcuni fenomeni inizia più spesso a usare la dissociazione, a seguito della quale perde l'integrità personale.

Trattamento dell'alessitimia

L'alessitimia, come tipo di disturbo emotivo, è primaria e secondaria. La prima forma di deviazione è dovuta a difetti cerebrali congeniti, malformazioni dello sviluppo intrauterino, lesioni alla nascita e disturbi postpartum. La forma primaria di alessitimia è considerata incurabile.

La forma secondaria può essere diagnosticata nei bambini con patologie psichiatriche, come e. Inoltre, un disturbo emotivo può verificarsi a seguito del trasferimento di malattie di natura neurologica, psicotraumi, esposizione a eventi stressanti e gravi shock nervosi.

Inoltre, esiste una teoria che descrive il ruolo dominante dell'educazione nella formazione della deviazione considerata. Quindi, ad esempio, quando nella società gli stereotipi del "comportamento maschile" vengono imposti a un bambino, cioè l'emotività è limitata, è vietato mostrare le proprie emozioni, ripetendo costantemente la famosa fiaba "gli uomini non piangono", crescendo avrà assolutamente difficoltà ad esprimere le emozioni.

Inoltre, molti aderiscono all'ipotesi che i fattori socio-culturali siano decisivi nella formazione della deviazione descritta, poiché lo sviluppo dell'individuo è determinato dalla formazione e dall'istruzione.

L'alessitimia secondaria come problema psicologico si presta alla correzione psicoterapeutica, ma il trattamento può essere ritardato. Le tecniche ipnotiche, la suggestione, la psicoterapia psicodinamica convenzionale e modificata si sono rivelate più efficaci come metodi psicoterapeutici.

Lo scopo del lavoro psico-correttivo è insegnare all'individuo a formulare le proprie emozioni. L'arteterapia aiuta ad affrontare questo compito, ma i primi risultati non saranno immediatamente evidenti. In questa fase, il sostegno dei propri cari è molto importante.

Molta attenzione viene prestata anche allo sviluppo dell'immaginazione, poiché aiuta ad ampliare la gamma delle esperienze emotive.

Oggi non esistono dati affidabili sull’efficacia del trattamento farmacologico. La maggior parte dei medici prescrive tranquillanti benzodiazepinici a pazienti con attacchi di panico che si sviluppano contemporaneamente all'alessitimia. Allo stesso tempo, risultati più positivi si ottengono con un approccio integrato mirato non solo ai sintomi psicosomatici, ma anche ad alleviare lo stress psico-emotivo, gli stati depressivi e l'ansia. Anche i disturbi psicosomatici che si sono sviluppati a seguito di questa deviazione sono soggetti a correzione. Poiché esiste una connessione tra l'alessitimia e l'insorgenza di malattie psicosomatiche. Inoltre, l'alessitimia influenza il decorso dei disturbi concomitanti. È molto importante bilanciare correttamente il metabolismo, la produzione di ormoni e il sistema immunitario.

L'alessitimia è un termine che denota difficoltà nella comprensione e nell'espressione verbale delle emozioni, difficoltà nel distinguere tra sensazioni fisiche ed emotive, focalizzazione sull'esterno piuttosto che sull'interno, nonché una tendenza al pensiero logico e concreto, a scapito delle reazioni emotive.

In un senso più ampio, l’alessitimia in psicologia significa anche un basso coinvolgimento emotivo nelle relazioni interpersonali e sociali.

Questo fenomeno si riferisce a problemi psicologici, non è una malattia e non è incluso nella classificazione internazionale delle malattie.

L'alessitimia è attribuita alle caratteristiche del sistema nervoso e non è associata alle capacità mentali. Secondo le statistiche, varie manifestazioni di deviazione si verificano nel 5-25% delle persone.

Le deviazioni sono studiate non solo dagli psicologi, ma anche da psichiatri, neurologi e sociologi. In psichiatria e psicologia si ritiene che l'alessitimia sia una manifestazione di un ampio problema nella società, in cui l'espressione delle emozioni viene sacrificata agli stereotipi.

Il volume principale della comunicazione avviene nella rete, dove le emozioni sono espresse con l'aiuto di emoticon, il discorso di una persona è esaurito e, di conseguenza, l'intelligenza emotiva è esaurita.

Studi neurologici su pazienti affetti da alessitimia hanno mostrato anomalie in due aree del cervello. Uno di un'area è responsabile delle emozioni, l'altra dell'analisi delle informazioni, dell'apprendimento e del processo decisionale.

Tuttavia, i medici non hanno un'opinione univoca se esiste una connessione tra questi disturbi e questo disturbo o se l'alessitimia stessa, come difficoltà psicologica, porta a questi fenomeni anormali nel cervello. La ricerca è attualmente in corso in questo settore.

Dal punto di vista della sociologia, l'alessitimia è il risultato dell'educazione, poiché le manifestazioni emotive sono tabù in alcune famiglie. Inoltre, la mancanza di contatto fisico durante l'infanzia influisce negativamente sulla capacità di una persona di esprimere le emozioni.

Gli psichiatri ritengono che lo sviluppo armonioso di pensieri e sentimenti in un bambino avvenga a causa della percezione fisica e degli stimoli sensoriali. E la sua assenza porta a una limitazione dell’immaginazione emotiva.

Perchè non riesco ad esprimere le mie emozioni?!

L’alessitimia può essere congenita (primaria) o acquisita (secondaria). La forma congenita della malattia è una conseguenza di malformazioni fetali, patologie insorte durante la gravidanza e il parto, nonché malattie trasferite durante l'infanzia. Il paziente potrebbe non comprendere la sua differenza rispetto agli altri e non cercare di affrontare questa condizione.

L'alessitimia secondaria si manifesta spesso in età adulta, mentre possono non essere presenti patologie somatiche. La violazione può verificarsi con fattori avversi come disturbi mentali, shock nervosi e traumi mentali, stress.

Gli psicologi considerano l'alessitimia come un meccanismo protettivo di una persona, che si attiva durante affetti intollerabili. La costante soppressione dei sentimenti e delle reazioni emotive diventa un'abitudine, l'ottusità emotiva inizia a svilupparsi. Allo stesso tempo, anche in assenza di situazioni stressanti, i sentimenti e le emozioni diventano meno pronunciati.

I medici suggeriscono l'influenza dell'educazione sulla comparsa del disturbo in un adulto. Nel caso dell'imposizione di determinati stereotipi comportamentali fin dall'infanzia, una persona potrebbe non avere la capacità di esprimere i propri sentimenti. Numerosi sono anche gli studi volti a scoprire la relazione tra lo sviluppo del disturbo e i disturbi organici del cervello.

Come appare: dentro e fuori

Innanzitutto l'alessitimia si manifesta nella complessità della percezione e della manifestazione delle emozioni. Queste persone possono provare l'intera gamma di emozioni, tuttavia, ha difficoltà a descrivere questi sentimenti ed emozioni a parole. La conseguenza di ciò potrebbero essere problemi emergenti nella comprensione delle reazioni emotive delle persone intorno. Inoltre, non sono capaci di empatia: empatia, pur non essendo egoisti.

Le persone con questo disturbo possono provare un desiderio di solitudine, isolamento.

Gli individui con un disturbo non sono in uno stato neutrale o indifferente, sperimentano emozioni negative e sperimentano anche devastazione. È causata dal disagio e dalla tensione derivanti dall’incapacità di identificare ed esprimere i sentimenti.

Queste persone hanno anche problemi con l'immaginazione e la manifestazione della fantasia, a causa delle quali sorge l'impossibilità del lavoro creativo.

L'alessitimia può portare alla mancanza di sogni o a sogni che hanno un carattere banale. Tali individui non sono inclini ai sogni, alle fantasie, non fanno affidamento sull'intuizione. Può anche esserci confusione tra sensazioni corporee ed esperienze emotive.

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Esistono diversi metodi generalmente accettati e applicati per testare l'alessitimia:

Correzione e ripristino dello stato emotivo

L’alessitimia primaria è difficile da trattare. Il disturbo acquisito può essere trattato con successo. Il principale metodo terapeutico è la psicoterapia, in particolare aree come la terapia della Gestalt, le tecniche psicodinamiche (modificate e convenzionali) e l'ipnosi.

Tuttavia, non tutti i metodi di psicoterapia sono adatti. La psicoanalisi tradizionale sarà inefficace, perché. finalizzato ad evitare l'espressione sentimenti durante le sedute con il terapeuta. Il trattamento psicoterapeutico ha lo scopo di garantire che il paziente possa imparare a riconoscere ed esprimere i sentimenti, aiutare nello sviluppo dell'immaginazione.

Il trattamento per l’alessitimia può richiedere più di un anno. Nelle fasi iniziali i risultati sono improbabili, durante questo periodo è necessario il sostegno dei propri cari. Il successo della terapia dipende dal desiderio del paziente stesso di apportare cambiamenti nel suo mondo interiore.

Al momento, l'efficacia del trattamento farmacologico non è stata dimostrata. Esistono prove di successo del trattamento con tranquillanti benzodiazepinici. Un approccio integrato è quello maggiormente preferito.

Il trattamento farmacologico e il lavoro di un terapeuta dovrebbero essere effettuati non solo con sintomi psicosomatici, ma anche con cause sottostanti come stati depressivi, stress psico-emotivo, ansia. È inoltre necessario prestare attenzione all'equilibrio del metabolismo e al background ormonale del paziente.

Peggiorando il problema

La presenza di alessitimia in una persona non significa l'assoluta assenza di emozioni, tuttavia esiste un problema nella loro espressione. Nel subconscio i sentimenti e le loro manifestazioni corporee si accumulano e rimangono inespressi.

Di conseguenza, possono verificarsi disturbi nel rapporto degli ormoni e iniziano a svilupparsi disturbi psicosomatici. La conseguenza delle emozioni represse può essere lo sviluppo di ipertensione arteriosa, dermatiti, malattie coronariche, reazioni allergiche, colite, gastrite, ulcera peptica, asma bronchiale e altre malattie.

L'incapacità di esprimere i propri sentimenti può portare a un'alimentazione irregolare e, di conseguenza, alla comparsa di eccesso di peso. Questo disturbo può anche portare alla dipendenza da alcol o droghe.

Quando si descrivono varie malattie psicosomatiche, obesità e disturbi depressivi, un sintomo come l'alessitimia è sempre più comune. Cos'è questo?

- incapacità di esprimere verbalmente le emozioni vissute, incapacità di "mettere in parole i sentimenti". L'alessitimia non è una malattia mentale, è una caratteristica funzionale del sistema nervoso dell'individuo. Le capacità mentali non sono associate all'alessitimia, molti alessitimici hanno un'elevata intelligenza.

Secondo diversi ricercatori, dal 5 al 25% della popolazione presenta segni di alessitimia. Questa significativa discrepanza nei dati è dovuta alle diverse metodologie utilizzate e ai disaccordi su quanto debba essere difficile la capacità di esprimere emozioni per essere considerata alessitimia.

Forme di alessitimia

Tradizionalmente si distingue l’alessitimia primaria e secondaria.

L'alessitimia primaria o congenita ha un substrato organico rilevabile. Possono trattarsi di malformazioni minori, conseguenze dell'ipossia durante la gravidanza o il parto, oppure della malattia subita in tenera età. Si tratta di una forma persistente di alessitimia difficile da trattare.

L'alessitimia secondaria appare in età avanzata in individui somaticamente sani. Può essere il risultato di gravi shock nervosi, stress, vari psicotraumi, malattie neurologiche. Numerose malattie psichiatriche (schizofrenia, autismo, ecc.) sono accompagnate da alessitimia.

La letteratura psicologica descrive l'influenza dell'educazione sullo sviluppo dell'alessitimia. Gli stereotipi di comportamento nella società, l’inaccettabilità di esprimere emozioni in pubblico e i corrispondenti modelli educativi (“gli uomini non piangono”, “non lavare la biancheria sporca in pubblico”) in età adulta portano all’incapacità di descrivere le emozioni.

Sono in corso ricerche sui disturbi microorganici nella struttura del cervello nelle persone affette da alessitimia. Ci sono prove che suggeriscono che queste persone hanno una comunicazione compromessa tra gli emisferi del cervello. La struttura che realizza questa connessione, il corpo calloso, è danneggiata a livello microscopico. In una situazione del genere, l'emisfero destro, già dominante nella maggior parte delle persone, acquisisce un ruolo dominante. La sinistra, che controlla solo le manifestazioni emotive, viene repressa. Una persona si trova in una situazione di costante conflitto interemisferico. Questa patologia viene rilevata nella maggior parte delle persone che soffrono di malattie psicosomatiche.

Ci sono una serie di tratti caratteriali caratteristici delle persone che si suppone soffrano di alessitimia. I suoi segni non coprono solo la sfera emotiva.

• Difficoltà nel percepire ed esprimere le proprie emozioni. Gli alessitimici, ovviamente, sentono l'intera gamma di emozioni inerenti alle persone, ma non possono descrivere ciò che provano. Di conseguenza, hanno difficoltà a comprendere le emozioni degli altri. Ciò può causare grandi difficoltà di comunicazione. A poco a poco, le persone con alessitimia sviluppano la tendenza a restare sole.
• Cattiva fantasia, immaginazione limitata. Le persone affette da alessitimia sono nella maggior parte dei casi incapaci di svolgere un lavoro creativo. Sono confusi dalla necessità di inventare o immaginare qualcosa.
• Sogni rari. Una conseguenza diretta del punto precedente è la quasi totale assenza di sogni. Se compaiono, una persona esegue azioni ordinarie e quotidiane in essi.
• Pensiero logico, chiaramente strutturato e il suo orientamento prevalentemente utilitaristico. Le persone con alessitimia non sono inclini a sognare o fantasticare; sono più vicine a problemi specifici, quotidiani e chiaramente definiti. Non si fidano della loro intuizione e nemmeno ne negano l'esistenza.
• Le persone affette da alessitimia spesso confondono le esperienze emotive con le sensazioni corporee. Pertanto, quando vengono interrogati sui sentimenti, spesso descrivono sensazioni corporee: dolorose, scomode, calde, tese, pressanti, buone.

Alessitimia e malattie psicosomatiche

L’alessitimia non significa assenza di emozioni. Le persone con questo disturbo sperimentano una gamma di emozioni non inferiore a quella delle persone normali. Il problema è l’incapacità di esprimere questi sentimenti. Le emozioni inespresse vengono spinte nel subconscio. E le loro manifestazioni corporee si accumulano. Tali emozioni "non vissute" causano successivamente vari blocchi e morsetti nel corpo, disturbano l'equilibrio ormonale e alla fine portano a malattie psicosomatiche.

La varietà delle patologie somatiche dovute alla presenza di emozioni represse a lungo termine è grande. Può trattarsi di ipertensione arteriosa, malattia coronarica, lesioni vascolari aterosclerotiche, asma bronchiale, gastrite, duodenite, colite, ulcera peptica di varia localizzazione, emicrania, varie dermatiti e reazioni allergiche.

L’obesità è una complicanza dell’alessitimia che merita particolare attenzione. La ricerca conferma la significativa prevalenza dell’alessitimia tra le persone in sovrappeso. La mancata consapevolezza dei propri sentimenti e dei segnali del corpo porta a mangiare troppo e a mangiare in modo irregolare. È stato dimostrato che la combinazione di alessitimia e obesità dà una prognosi sfavorevole per la cura di quest'ultima.

Trattamento dell'alessitimia

Una prognosi dubbia per una cura ha l'alessitimia primaria. Il trattamento dell'alessitimia secondaria è giustificato ed efficace, sebbene possa essere molto lungo. Numerosi studi hanno dimostrato buoni risultati della psicoterapia nell'alessitimia, in particolare in combinazione con disturbi alimentari.

Il trattamento principale dell’alessitimia è la psicoterapia. Sono efficaci la terapia della Gestalt, la psicoterapia psicodinamica modificata e convenzionale, la suggestione e l'ipnosi, l'arteterapia. Tutti i tipi di correzione psicoterapeutica hanno lo scopo di aiutare una persona a comprendere e pronunciare ulteriormente, esprimere le proprie emozioni. Una direzione separata è lo sviluppo dell'immaginazione, per la quale viene utilizzata l'arteterapia. Ciò consente di espandere indirettamente la gamma delle manifestazioni emotive nelle persone con alessitimia. Va tenuto presente che ci vuole molto tempo per ottenere risultati evidenti dalla psicoterapia.

I dati sul trattamento farmacologico sono incompleti. Esistono informazioni sull'uso efficace dei tranquillanti benzodiazepinici per la correzione degli attacchi di panico in combinazione con l'alessitimia.

La maggior parte degli autori concorda con la necessità di un approccio integrato nel trattamento dell’alessitimia. Le tecniche psicoterapeutiche dovrebbero essere combinate con la correzione farmacologica. Inoltre, non solo i sintomi psicopatologici, come la depressione, l'ansia, lo stress psico-emotivo, dovrebbero essere trattati con i farmaci. È anche necessario trattare le malattie psicosomatiche che si manifestano a seguito dell'alessitimia, per correggere il contesto immunitario, metabolico e ormonale disturbato.

Cos'è e come si manifesta l'alessitimia?

ἀ- - prefisso con un valore negativo, λέξις - parola, θυμός - sentimento, letteralmente "senza parole per descrivere i sentimenti") - una caratteristica psicologica di una persona, che include le seguenti caratteristiche:

• difficoltà nel definire e descrivere (verbalizzare) le proprie emozioni e quelle degli altri;
• difficoltà nel distinguere tra emozioni e sensazioni corporee;
• diminuzione della capacità di simbolizzazione, in particolare di fantasia;
• focalizzarsi prevalentemente sugli eventi esterni, a discapito delle esperienze interne;
• una tendenza al pensiero concreto, utilitaristico e logico con un deficit di reazioni emotive.

Tutte queste caratteristiche possono essere ugualmente pronunciate, oppure una di esse può predominare.

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Sottotitoli

Descrizione

L’alessitimia è considerata un fattore di rischio per le malattie psicosomatiche. Questa visione è supportata da studi clinici. Le ragioni per lo sviluppo dell’alessitimia non sono chiare. È stato accertato che l’alessitimia primaria risponde scarsamente alla psicoterapia. ] . Allo stesso tempo, la psicoterapia dell'alessitimia secondaria è efficace.

L'alessitimia si verifica in una percentuale significativa (fino all'85%) delle persone con disturbi autistici. Per misurare l’alessitimia vengono utilizzate interviste diagnostiche, scale di autovalutazione e tecniche proiettive.

Il termine "alessitimia" è stato proposto nel 1973 da Peter Sifneos (Peter Emmanuel Sifneos). Nella sua opera, pubblicata già nel 1968, descrisse le caratteristiche osservate nei pazienti della clinica psicosomatica, che si esprimevano in un modo di pensare utilitaristico, una tendenza all'uso di azioni in situazioni di conflitto e stressanti, una vita impoverita dalle fantasie, una restrizione del vissuto affettivo e, soprattutto, nelle difficoltà. Trova la parola giusta per descrivere i tuoi sentimenti. Alessitimia significa letteralmente: "senza parole per i sentimenti" (o in una traduzione più fedele - "non ci sono parole per il nome dei sentimenti"). Il termine è stato criticato, anche per mancanza di rilevanza, ma ha preso saldamente il suo posto nella letteratura sulle malattie psicosomatiche, e il concetto di alessitimia ad esso associato sta guadagnando popolarità, che si riflette nel numero sempre crescente di pubblicazioni in diversi Paesi. Lo sviluppo del concetto di alessitimia è stato preceduto da precedenti osservazioni che hanno rilevato che molti pazienti affetti da malattie psicosomatiche classiche e caratterizzati da una "personalità infantile" mostrano difficoltà nell'espressione verbale simbolica delle emozioni.

Metodi per misurare l'alessitimia

Per determinare la gravità dell'alessitimia sono stati utilizzati vari questionari: BIQ (questionario Beth, Israele), ARVQ (creato sulla base della scala BIQ), SSPS (scala della personalità Sifnoes); è stata utilizzata anche la scala dell'alessitimia a 22 item dell'MMPI. Ma tutti hanno fornito dati molto contraddittori, quindi non sono stati ampiamente utilizzati nella ricerca scientifica.

Quella proposta nel 1985 da G. Taylor et al., è diventata più diffusa. Scala dell'Alessitimia di Toronto (TAS) a 26 item. Numerosi studi che utilizzano TAS hanno dimostrato la stabilità, l'affidabilità e la validità della sua struttura fattoriale e, di conseguenza, i risultati ottenuti.

La versione russa di TAS è stata adattata presso l'Istituto Psiconeurologico. V. M. Bekhtereva. Durante la compilazione del questionario, il soggetto si caratterizza, utilizzando la scala Likert per le risposte - da "completamente in disaccordo" a "completamente d'accordo". Allo stesso tempo, metà dei punti ha un codice positivo, l'altra metà ha un codice negativo. Sono considerate alessitimiche le persone con un punteggio TAS pari o superiore a 74; un punteggio inferiore a 62 punti corrisponde all'assenza di alessitimia.

C'è una tendenza verso lo sviluppo di una scala più breve basata sulla TAS, come evidenziato dalla creazione della sua versione in 20 punti (TAS-20). In questa scala, tutto si riduce alla valutazione dei tre aspetti principali dell'alessitimia: la difficoltà di identificare i sentimenti, verbalizzarli e il grado di concentrazione sugli eventi esterni. Numerosi studi condotti utilizzando TAS-20 testimoniano il suo valore scientifico e pratico. Attualmente, entrambe le versioni di TAS sono ampiamente utilizzate nella ricerca scientifica e clinica.

Gli studi hanno dimostrato che dal 5 al 23% della popolazione adulta sana presenta alcune caratteristiche alessitimiche.