Galina Ilya Yuryevich! Grazie mille per le tue sessioni, alle quali ho avuto la fortuna di prendere parte. Grazie a loro, ho acquisito maggiore fiducia in molti problemi e situazioni che in precedenza causavano ansia e preoccupazione. Mi hai insegnato come affrontare questo problema in un breve periodo di tempo. È un piacere avere a che fare con un professionista di alto livello!
Anna Ilya Yuryevich, è difficile trovare le parole per esprimerti la mia gratitudine per il tuo aiuto. Mi sono ricordato in quale stato e con quali pensieri ho incontrato l'anno scorso, 2017. Ricordo quei sentimenti di amarezza e ansia che non mi hanno lasciato in nessuna circostanza. Alla fine ho lasciato questo desiderio di autodistruzione e ora posso respirare in modo diverso. Grazie!
Tatiana Grazie, Ilya Yurievich, per la consultazione. In effetti, mi ha permesso di guardare la mia situazione di vita da una prospettiva diversa. Grazie ancora!
Vladimir Grazie mille per la consulenza! In effetti, ho notato che i ricordi affiorano nei momenti in cui ero di cattivo umore o irritabile, ma non riuscivo a capire che si trattasse di un meccanismo di difesa. La prossima volta che apparirà, proverò a parlare di ciò che provoca esattamente l'irritazione, invece di immergermi nei ricordi.
Daria Molte grazie per l'aiuto! Sono molto felice che tu mi abbia aiutato a capire me stesso e mi abbia mostrato un nuovo percorso per migliorare la mia vita!
Nome della prova
Test di salute mentaleNome corto
TPZScopo
C'è la salute mentale, la cui assenza è un motivo per consultare uno psichiatra. Esiste la salute psicologica, che consente a una persona di vivere in pace con se stessa, realizzare il proprio potenziale, essere fiduciosa e impegnata nel raggiungimento degli obiettivi ed essere in grado di controllarsi.Questo test è destinato sia all'uso professionale che amatoriale. Non contiene una scala della menzogna, quindi, se necessario, può essere integrato con tecniche per la sincerità o contenenti una scala della menzogna.
È composto da 46 coppie di giudizi. In ogni caso, il soggetto deve scegliere una ed una sola opzione.
Tempo stimato della prova: 15 minuti
Qualità valutate
Categoria di età
16+Ordine di condotta
Al soggetto viene fornito un elenco di coppie di giudizi e un modulo di risposta. Il tempo non dovrebbe essere limitato. Va notato che in ciascuna coppia di giudizi deve essere fatta una scelta.
Istruzioni
Ti vengono offerte 46 coppie di giudizi. Leggi attentamente ogni coppia. Scegli il giudizio che più si applica a te, alla tua vita nell'ultimo mese. Cerca di non fare omissioni; è consigliabile fare la tua scelta in ogni paio.
Compiti
Delle due frasi scegli quella che, secondo te, si avvicina di più alla verità.
451) A volte alcuni oggetti mi sembrano così estranei che vorrei liberarmene il più presto possibile
2) Non ho situazioni in cui gli oggetti sembrano così estranei da voler sbarazzarmene
461) A volte mi sembra di essere estraneo a me stesso
2) Non mi sento estraneo a me stesso
Elaborazione dei risultati
Per elaborare i risultati del test, utilizzare la chiave fornita di seguito.Chiave
Scala "Salute psicologica".
1) Se 2, allora -1. Se 1, allora +1.
2) Se 2, allora -1. Se 1, allora +1.
3) Se 2, allora +1. Se 1, allora -1.
4) Se 2, allora +1. Se 1, allora -1.
5) Se 2, allora -1. Se 1, allora +1.
6) Se 2, allora -1. Se 1, allora +1.
7) Se 2, allora +1. Se 1, allora -1.
8) Se 2, allora -1. Se 1, allora +1.
9) Se 2, allora +1. Se 1, allora -1.
10) Se 2, allora -1. Se 1, allora +1.
11) Se 2, allora +1. Se 1, allora -1.
12) Se 2, allora -1. Se 1, allora +1.
13) Se 2, allora -1. Se 1, allora +1.
14) Se 2, allora +1. Se 1, allora -1.
15) Se 2, allora -1. Se 1, allora +1.
16) Se 2, allora +1. Se 1, allora -1.
17) Se 2, allora +1. Se 1, allora -1.
18) Se 2, allora -1. Se 1, allora +1.
19) Se 2, allora -1. Se 1, allora +1.
20) Se 2, allora +1. Se 1, allora -1.
21) Se 2, allora +1. Se 1, allora -1.
22) Se 2, allora -1. Se 1, allora +1.
23) Se 2, allora -1. Se 1, allora +1.
24) Se 2, allora -1. Se 1, allora +1.
25) Se 2, allora +1. Se 1, allora -1.
26) Se 2, allora -1. Se 1, allora +1.
27) Se 2, allora -1. Se 1, allora +1.
28) Se 2, allora -1. Se 1, allora +1.
29) Se 2, allora -1. Se 1, allora +1.
30) Se 2, allora +1. Se 1, allora -1.
Questo rapido test fotografico ti aiuterà a determinare il tuo stato d'animo attuale. D'accordo sul fatto che non sempre capiamo cosa sta succedendo nella nostra anima, perché il nostro umore è peggiorato e cosa vogliamo veramente.
Ti invitiamo a scoprire il tuo stato psicologico interiore in questo momento!
Osserva attentamente tutti i simboli mostrati nell'immagine. In ogni gruppo di simboli (Movimento, Calma, Fiducia e Incertezza), scegli quello che ti piace. Alla fine, devi selezionare 4 simboli da ogni quadrato. Conta il numero di punti che hai ottenuto e leggi il risultato.
Risultato del test
Da 8 a 13 punti. Al momento, il tuo stato interno, le tue decisioni e azioni dipendono in gran parte dalle persone intorno a te. Puoi facilmente perderti d'animo e trovare difficile costringerti a fare qualcosa che non ti piace. Sei in una fase di una sorta di dipendenza dalle circostanze e questo è molto deprimente per te.
Da 14 a 20 punti. Stai cercando la tua strada, anche se in realtà stai per lo più seguendo il flusso. Sei guidato dal buon senso e sei in grado di guardare te stesso e il mondo che ti circonda senza illusioni. Al momento è difficile gestirti, poiché aderisci chiaramente alle tue posizioni.
Da 21 a 27 punti. Credi di avere ragione in tutto e di vivere correttamente, a differenza di molte persone intorno a te. Sii orgoglioso dei tuoi risultati. Al momento, ci sono molte persone nella tua vita a cui ti arrendi. Ma nonostante ciò, cerchi ancora di trovare un compromesso tra le tue opinioni e la situazione attuale. Segui il tuo istinto e la tua intuizione e questo ti aiuta.
Da 28 a 34 punti. Mostri grande tenacia e persino testardaggine. Anche se capisci di avere torto, è comunque molto difficile per te abbandonare la tua posizione. Maggiore è la pressione su di te, più attivamente resisti.
Da 35 a 40 punti.È difficile convincerti di qualcosa. Sei una persona dura che, qualunque cosa accada, va verso il tuo obiettivo. A volte riesci a tagliare i ponti senza pensare, perché non hai paura di perdere, cosa di cui molto spesso ti pentirai in seguito. Ti manca flessibilità e intelligenza.
La trascrizione del test corrisponde ai tuoi sentimenti personali? Aspettiamo i tuoi commenti e non dimenticare di fare clic sui pulsanti e
Come identificare un disturbo mentale in una fase iniziale?
Eventuali sintomi allarmanti sono un segno di deviazione?
Apatia, disorientamento, sovraeccitazione, ansia irragionevole, depressione e allucinazioni di per sé non sono sempre causa di patologie gravi.
Puoi sostenere il test sulla salute mentale riportato di seguito online gratuitamente. Aiuterà a determinare se hai segni di vari disturbi mentali.
Non è difficile da superare. Il test online permette di individuare segnali di disturbi come stato borderline, paranoia, dipendenza, narcisismo, ossessione, disturbo schizoide e antisociale di personalità, nonché sindrome d'ansia.
Rispondere alle domande “Sì” o “No”
È necessario rispondere alle domande in modo affermativo o negativo. La risposta "Sì" significa che hai sperimentato stati o idee simili abbastanza a lungo da ripeterli.
L'impulso per lo sviluppo dei disturbi mentali è l'incapacità di far fronte allo stress in varie situazioni di vita. Pertanto, il test indica piuttosto la direzione in cui dovrebbero essere prese le misure per evitare sintomi spiacevoli.
Bisogna guardare non solo ai risultati. Vale la pena prestare attenzione alla situazione in cui ti trovi.
Test: 17 domande che riveleranno la verità
Prima di fare il test, prendi una matita e un pezzo di carta. Mentre procedi, scrivi il numero della domanda e rispondi.
1. Ti senti come se fossi osservato da altre persone?
2. Hai alcuni rituali a cui ricorri per calmare l'ansia che ti consuma?
3. Le persone intorno a te spesso ti dicono che:
- Irrequieto.
- Ossessionato.
- Paranoico.
- Troppo spesso sei nel tuo mondo.
- Bifronte.
4. Sei soggetto a cambiamenti di energia e vitalità?
5. Le persone intorno a te si irritano spesso quando ti immergi (esci) nel tuo mondo?
6. Ripeti varie attività un numero di volte strettamente definito (ad esempio, bere esattamente 4 sorsi da una fontanella, contando fino a 4, diciamo, prima di iniziare a fare qualcosa).
7. Ti sudano spesso i palmi delle mani e senti un battito alla bocca dello stomaco?
8. Se qualcuno scompare dalla tua vita, pensi che lo abbia fatto apposta per darti fastidio?
9. Una delle tue caratteristiche:
- Cerchi di fare tutto alla perfezione.
- Sei distratto troppo spesso.
- Preoccupati di ciò che gli altri dicono di te.
- Diventa incredibilmente entusiasta delle piccole cose.
- Sei in uno stato depresso.
- Non ho caratteristiche speciali.
10. Hai sentimenti contrastanti verso gli altri, oggi ami, domani odi?
11. Ti fai del male per sentirti meglio, più calmo?
12. Hai pochi amici?
13. Hai paura dell'impegno?
14. A volte ti senti iperattivo e impazzisci?
15. Sei tranquillo e riservato?
16. Ti perdi vari eventi perché non puoi comunicare con nessuno, pensi che ti stiano origliando?
17. Hai bisogno di toccare le cose? Se non riesci a soddisfarla, diventi estremamente irrequieto?
Risultati: mania o deficit di attenzione?
Se hai risposto sì a meno di due domande del test, il tuo stato mentale è assolutamente normale. A seconda delle domande a cui hai risposto affermativamente, ciò potrebbe indicare le seguenti deviazioni.
1. A proposito di deficit di attenzione parla del desiderio di essere nel proprio mondo, attacchi di distrazione, incapacità di concentrazione, riluttanza ad assumersi la responsabilità.
2. Se una persona si sente bene o male, prova un sentimento di sconfinata simpatia o inspiegabile ostilità nei confronti delle persone, si arrabbia per ragioni sconosciute e si preoccupa di ciò che pensano gli altri, si fa del male (ad esempio, si fa male, si graffi), questo segni di psicosi maniaco-depressiva.
3. Se una persona evita luoghi affollati, gli sembra di essere osservato o origliato, questo è segni di paranoia.
4. I rituali, l'attaccamento ai numeri, il bisogno di toccare le cose e spesso di riordinarle, cambiando l'ordine, indicano sindrome ossessivo-compulsiva (nevrosi).
Eppure, superare il test non basta! È fondamentale considerare i risultati nel loro complesso. Se sei seriamente preoccupato per la tua condizione, che ti sembra insolita, ha senso consultare uno specialista.
Sarà in grado di diagnosticare con precisione e prescrivere un trattamento appropriato. Questo può essere fatto gratuitamente in una clinica o in un ospedale pubblico.
Se c’è un disturbo clinico, non scomparirà da solo. Nella lotta contro tali malattie è necessario supporto e assistenza professionale.
Autore: Maria Ariel
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