Quando prepari un kit di pronto soccorso, presta particolare attenzione ai problemi più comuni durante un'escursione. Si tratta innanzitutto di lesioni meccaniche: tagli alle mani, lussazioni della caviglia, abrasioni sui fianchi da uno zaino, calli sulle gambe, ustioni. Inoltre, avvelenamento, reazioni allergiche e raffreddori sono comuni. I problemi cardiaci sono più comuni durante le escursioni in montagna.

Assicurati di portare con te tutte le istruzioni per l'uso dei medicinali!

Cosa portare per chi soffre di allergie

In primavera e all'inizio dell'estate, durante il periodo di fioritura di massa, le reazioni allergiche sono frequenti durante un'escursione. Possono manifestarsi in diversi modi, dal comune raffreddore allo shock anafilattico. Un altro fattore di rischio sono le vespe e le api.

Nelle regioni settentrionali della Russia, una forte reazione allergica può essere causata da un morso di un moscerino o di un moscerino. I medicinali per l'allergia devono essere nel kit di pronto soccorso.

Antistaminici: Suprastina, Tavegil, Diazolina, Claritina.

Cosa prendere dal mal di stomaco, con avvelenamento e lassativi

L’indigestione è anche una delle malattie da campeggio più comuni. Le ragioni possono essere completamente diverse. Dai cambiamenti climatici alle intossicazioni con prodotti di scarsa qualità o provocate da infezioni intestinali. La reazione al cambiamento climatico è abbastanza comune, esiste persino un termine speciale "diarrea del viaggiatore". Un altro fattore di rischio nell'escursionismo è l'acqua.

Oltre a prendere farmaci per l'indigestione, è particolarmente importante bere molto per non "piantare" i reni per la disidratazione.

C'è anche il problema opposto: la stitichezza. Riempi il tuo kit di pronto soccorso con lassativi.

Farmaci per l'indigestione: immodico
Antibiotici per l'avvelenamento (ampio spettro): ftalazolo, levomicetina, amoxicillina, amoxiclav.
Enterosorbenti: Enterodez, Polyphepan, Smecta.
Rimedi popolari: carbone attivo, soluzione di permanganato di potassio.
Lassativo: Guttalax, Dulcolax, candele con glicerina.

Medicine contro il raffreddore

Dal raffreddore è opportuno avere a disposizione una serie di farmaci per le diverse occasioni, da un leggero malessere al raffreddore con febbre alta.

Immunostimolatore: Poliossidonio
Antibiotici ad ampio spettro: Sumamed (una malattia dei polmoni e del tratto respiratorio superiore), Cifran, Amoxicillina.
Antipiretico: Aspirina, paracetamolo, ibuprofene.
Per il mal di gola: Geksoral, Furacilina, Faringosept, Stopangin.
Rimedi contro il raffreddore: Galazolina, Pinosolo.

Sai come prepararti adeguatamente per un'escursione? e quali no.

Tester e glucosio supplementare per i diabetici

Per un diabetico, durante un'escursione non sono tanto importanti i farmaci, quanto il costante automonitoraggio dei livelli di zucchero nel sangue. Hai bisogno di un glucometro compatto, di insulina e di strisce reattive. In più, occupatevi di dolci aggiuntivi personali, una fornitura di sciroppo liquido, glucagone, compresse di glucosio.

Cosa devi prendere per i nuclei

L’elenco dei farmaci per il cuore non è così lungo. Vale la pena assumere validolo, nitroglicerina e panangina (vitamina del cuore).

Ciò che è utile per i tagli, compresi quelli profondi

I tagli sono forse uno degli infortuni più comuni durante le escursioni. Assicurati di prendere medicazioni, un laccio emostatico per fermare il sangue con un taglio profondo, cerotti. Alcune creme antibatteriche, ad esempio Levomekol o Agrosulfan. Qualcuno preferisce la colla medica BF. È meglio assumere il perossido di idrogeno sotto forma di crema o compresse.

Da graffi sulle gambe e calli

Le abrasioni sulle gambe possono essere trattate anche con una crema antibatterica e sigillate con un cerotto.

Cosa aiuta con le ustioni

Pantenolo o Agrosulfan sono farmaci ad ampio spettro. Agrosulfan è indicato per il trattamento non solo delle ustioni, ma anche del congelamento.

Dalle distorsioni

Un infortunio abbastanza comune durante le escursioni. Per lo stretching nella zona della caviglia sono adatti i gel: Voltaren, Fastum o Nise gel.

Antidolorifici di diverso spettro d'azione

Quando si scelgono gli antidolorifici, prestare attenzione ai possibili tipi di dolore. Per mal di testa e mal di denti sono adatti Pentalgin, Baralgin, Citramon, No-shpa. Dal dolore muscolare - Voltaren. Forti antidolorifici per lesioni: Ketorol e Ketanov.

Antipiretici

Se il viaggio è programmato per la stagione fredda o in montagna, il rischio di prendere un raffreddore c'è sempre. In questo caso è consigliabile aggiungere alla lista gli antipiretici: Coldrex, Aspirina, Paracetamolo...

Medicinali per le infezioni oculari

Mani sporche, carichi pesanti, mancanza di vitamine: tutto ciò può causare malattie agli occhi. Assicurati di portare con te l'unguento Albucid e Tetraciclina.

Mezzi per la prevenzione delle punture di zecca

Sulle rotte che corrono in aree a rischio di infezione da encefalite trasmessa da zecche, borreliosi (malattia di Lyme), ehrlichiosi, anaplasmosi, tularemia, assicurati di aggiungere Yodantipirina e Doxiciclina al kit di pronto soccorso. È ancora meglio occuparsi della vaccinazione in anticipo.

Un esempio di kit di pronto soccorso per lunghe passeggiate sull'esempio di un viaggio sulle montagne del Tien Shan settentrionale.

Medicinali nel kit di pronto soccorso per i turisti affetti da malattie croniche rare

Prima del viaggio, verifica con ciascun turista del gruppo se soffre di malattie rare o croniche, nonché di reazioni allergiche. Obbligo di acquistare personalmente i farmaci necessari o di aggiungerli al kit di pronto soccorso del gruppo.

È conveniente inviare per posta un semplice questionario al vostro gruppo sulla presenza di malattie croniche. Metti il ​​questionario compilato nel kit di pronto soccorso. In caso di emergenza ogni componente del gruppo sarà in grado di comprenderne indicazioni e controindicazioni.
(in formato .doc)

Prestare particolare attenzione con una serie di medicinali se il viaggio si svolgerà in luoghi lontani dai "benefici della civiltà"!

Farmaci contro la malaria

Ciò non sorprende, ma le zanzare malariche sono comuni nella maggior parte del territorio europeo della Russia, così come nei paesi della CSI. In Tagikistan, ad esempio, nel 1997 sono stati registrati circa 30.000 casi di malaria. Esistono più di una dozzina di farmaci antimalarici, il più comune dei quali è il chinino.

Medicinali per la prevenzione del mal di montagna

Bisogna pensare alla prevenzione del mal di montagna se si sale ad un'altezza superiore a 2500 metri. Il mal di montagna è più facile da prevenire che da curare. Con il passaggio dell'acclimatazione, la possibilità di contrarre questa malattia è pari a zero.

Come profilassi, è possibile utilizzare il farmaco diuretico Diacarb / Diamok. L'acido ascorbico aiuta molto. Il desametasone allevia un attacco acuto di dolore al collo.

• termometro elettronico;
• siringa monouso.

Con lesioni meccaniche (medicazioni)

• cotone idrofilo medico;
• benda medica (larga e stretta);
• la rete è elastica;
• laccio emostatico;
• cerotto adesivo battericida e ordinario in rotoli.

Con distorsioni

• Voltaren, Fastum o Nise gel.

Per infezioni interne

• levomicetina;
• Amoxicillina;
• Amoxiclav.

Disinfettanti. Per uso esterno

• Permanganato di Potassio;
• perossido di idrogeno (crema o compresse);
• Levomekol.

Per le allergie

• antistaminici (Suprastin, Tavegil, Diazolin, Claritin).

Per le malattie degli occhi

• Albucide;
• Unguento alla tetraciclina.

Antipiretici

• Coldrex;
• Aspirina;
• Paracetamolo.

Farmaci antimalarici

• Chinino;
• Coartem;
• Malaron;
• Delagil.

Antidolorifici

• Pentalgin;
• Baralgin;
• citramone;
• No-shpa;
• Voltaren;
• chetorolo;
• Ketanov.

Con il raffreddore

• naftizina;
• Otrivin.

Per ustioni

• Pantenolo;
• Agrosulfan.

In caso di avvelenamento

• ftalazolo;
• levomicetina;
• Amoxicillina;
• amoxiclav;
• carbone attivo;
• Permanganato di Potassio;
• Enterodi;
• Polifepano;
• Smekta.

Per la diarrea

• Imodio.

Lassativo

• guttalax;
• Dulcolax;
• supposte con glicerina.

Per le malattie cardiache

• Validolo;
• Nitroglicerina;
• Panangin.

Con congelamento

• Levomicolo;
• Trento.

Quando scegli i medicinali, assicurati di leggere le istruzioni per l'uso di ciascuno di essi e consulta il tuo medico!

Cosa aggiungere al kit di pronto soccorso quando si viaggia con un bambino

Quando si scelgono i medicinali per bambini, considerare le diverse età dei bambini nel gruppo. Verificare con i genitori del bambino.

Imballaggio adeguato del kit di pronto soccorso

I medicinali dovrebbero essere scomposti per tipo di azione, in modo che in seguito sia possibile trovare rapidamente il rimedio necessario. Metti un'istruzione per l'uso pre-preparata sopra o in una tasca speciale, l'importante è che sia a portata di mano al momento giusto. Imballare il kit di pronto soccorso in un sacchetto di plastica o in un sacchetto asciutto se è prevista pioggia, se si prevede di attraversare fiumi o se si sta facendo rafting lungo il fiume.

Non è necessario utilizzare una borsa speciale per il kit di pronto soccorso, perché è in sovrappeso. È sufficiente imballarlo in 2-3 sacchetti di plastica o 1 sacchetto ermetico.

Controllo delle date di scadenza dei farmaci

Per non smistare i medicinali prima di ogni viaggio, controllandone la data di scadenza, indicatelo nell'elenco dei medicinali al primo ritiro della cassetta del pronto soccorso. Prima del prossimo viaggio basta scorrere l’elenco e sostituire i farmaci scaduti.

Cosa scegliere, un kit di pronto soccorso acquistato o da assemblare con le proprie mani

Naturalmente, puoi semplicemente acquistare un kit di pronto soccorso turistico già pronto, ma non terrà conto delle tue specificità escursionistiche. Di norma, l'insieme dei farmaci in essi contenuti è minimo. È meglio prendersi un po' di tempo e assemblarlo con le proprie mani.

Un esempio di cassetta di pronto soccorso per viaggi semplici.

Un kit di pronto soccorso è un oggetto che spesso non viene utilizzato affatto durante un'escursione e, se viene utilizzato, dell'1-2%. A volte non capisci perché ho trascinato così tanti farmaci. Tuttavia, durante le campagne accadono degli “incidenti” ed è meglio essere preparati.

Un kit di pronto soccorso è un elemento indispensabile nella lista dei viaggi di ogni escursionista. Nei lunghi viaggi turistici c'è anche una posizione medica separata. Di norma, questo è il leader del gruppo. Il suo compito è identificare la malattia e curarla con i farmaci disponibili, prevenire lo sviluppo della malattia o fornire alla vittima assistenza medica qualificata se il caso è veramente urgente. Cosa dovrebbe esserci nel kit di pronto soccorso: generale (per l'intero gruppo turistico) e individuale? Come confezionare medicinali e medicazioni? Quanti farmaci assumere?

Pacchetto medico individuale

La cassetta di pronto soccorso principale viene solitamente tenuta dal capo del gruppo sportivo o da un medico, ma ogni turista dovrebbe avere con sé anche un pacchetto medico individuale. La presenza di un kit di pronto soccorso individuale per tutti faciliterà notevolmente la vita di tutti i partecipanti alla campagna e un cerotto in più non farà mai male. Poiché il set principale di medicinali e strumenti è del medico sul campo, il compito del turista è preparare un piccolo kit di pronto soccorso per ferite e disturbi minori.

La composizione di un kit di pronto soccorso individuale per un viaggio è solitamente la seguente:

1. Toppa. Avrai bisogno di un minimo di 20 dischi o di un rotolo con supporto in tessuto.
2. Bendaggio: busta per medicazione individuale sterile, non sterile (1 pz.).
3. Benda elastica (1 pz.).
4. Perossido di idrogeno, iodio (è meglio scegliere in una confezione di plastica o sotto forma di pennarello).
5. Medicina del raffreddore ("Grippostad C", "TeraFlu", "Aflubin", ecc.).
6. Carbone attivo (per due applicazioni in ragione di una compressa per 1 kg di peso).
7. Medicina analgesica e antipiretica, rimedio per il mal di testa ("Citramon").
8. Crema solare per le escursioni con lunghi passaggi al sole, pillole per il mal di "mare" o "di montagna" rispettivamente per le gite in acqua e in montagna.
9. Farmaci di cui hai bisogno personalmente (farmaci prescritti da un medico).

Se soffri di malattie croniche o conosci qualche peculiarità del tuo organismo, potresti aver bisogno anche di altri medicinali (punto 9). Questi fondi possono includere:

• medicinali contro l'ipertensione;
• inalatore per l'asma bronchiale;
• prodotti per l'igiene femminile;
• medicinali per il mal di stomaco;
• medicinali per le allergie.

Piccolo kit di pronto soccorso turistico

Durante le brevi escursioni vicino agli insediamenti dove possono fornire assistenza medica qualificata, puoi portare con te un piccolo kit di pronto soccorso. L'elenco dei fondi e dei materiali che dovrebbero essere inclusi nella sua composizione, in questi casi, è limitato ai medicinali per la fornitura di semplici cure mediche:

1. Bendaggio: sterile e non sterile (è sufficiente 1 pezzo per un gruppo di 10 persone).
2. Benda elastica (2 pz.).
3. Imbracatura.
4. Perossido di idrogeno e iodio.
5. Permanganato di potassio (alcuni granelli di permanganato di potassio possono essere gettati nell'acqua bollita da una fonte aperta e l'acqua diventerà potabile).
6. "Albucid" - gocce per il trattamento della congiuntivite, che hanno un pronunciato effetto battericida e possono essere utilizzate anche per trattare il comune raffreddore. Il medicinale non è dannoso se usato da donne in gravidanza e in allattamento, nonché per i neonati. Analogo: solfacile di sodio.
7. "Pantenolo" (un rimedio per le ustioni).
8. "Validol" (per dolori cardiaci e stress).
9. L'ammoniaca (ammoniaca) è un rimedio di emergenza per lo svenimento.
10. Analgesico ad ampio spettro.
11. "Citramon" (rimedio per il mal di testa).
12. "Fenkarol" (un medicinale per allergie e dermatosi allergiche).
13. "No-shpa" (antispasmodico ad ampio spettro).
14. "Bellalgin" (usato come parte della terapia sintomatica per bruciore di stomaco, coliche intestinali, dolore addominale).
15. Forbici.
16. Ovatta in alcool. In un barattolo che si chiude ermeticamente, è necessario mettere 20-30 pezzi di cotone idrofilo e versare l'alcol fino a quando non sarà molto bagnato. I pezzi si separeranno facilmente l'uno dall'altro quando necessario.

Kit di pronto soccorso

Un kit di pronto soccorso separato durante un'escursione è progettato per fornire cure di emergenza, quindi l'accesso a questo pacchetto di medicinali e forniture dovrebbe essere il più semplice possibile. Per un'escursione (15 persone per 2 settimane) nella stagione calda, non lontano dagli insediamenti, è necessario preparare:

1. "Validol" (minimo 10 compresse).
2. "Nitroglicerina" (1 confezione) - un vasodilatatore utilizzato per fermare gli attacchi di angina, viene utilizzato per infarto acuto, insufficienza polmonare ed edema.
3. Ammoniaca (una bottiglia in una confezione di plastica).
4. "Bonin" (1 confezione) - un medicinale utilizzato per il trattamento sintomatico della cinetosi, della cinetosi, della nausea, del vomito e delle vertigini.
5. Bende: sterili e non sterili (1 ciascuno).
6. Salviette sterili (1 confezione).
7. Imbracatura (1-2 pezzi).
8. Cerotto battericida (60 piastre + 1 rotolo).
9. Perossido di idrogeno (1 bottiglia di plastica).
10. Iodio (1 bottiglia di plastica). È meglio lasciare lo iodio in una matita per un kit di pronto soccorso individuale: tale strumento non è sterile dopo il primo utilizzo.

Il kit di pronto soccorso può includere altri farmaci, sopra viene presentato solo un elenco generale come riferimento.

Kit base nel kit di pronto soccorso

L'elenco dei medicinali presenti nella cassetta di pronto soccorso del gruppo non può essere casuale. Durante una lunga escursione sono necessarie medicazioni, rimedi per infezioni intestinali, iniezioni e antibiotici. È abbastanza difficile per una persona senza un'educazione medica capire tutto questo. Esiste il rischio di dimenticare un dettaglio importante o di portare con sé un farmaco specifico che non può essere assunto senza prescrizione medica. Pertanto, la regola principale per la formazione del corretto kit di pronto soccorso è un'attenta pianificazione preliminare. Bisogna considerare molte situazioni.

La composizione del kit di pronto soccorso per il viaggio dovrebbe includere i seguenti gruppi di farmaci, dispositivi medici e medicazioni:

1. Antisettici esterni.
2. Medicinali usati per le infezioni degli occhi e dell'orecchio.
3. Antidolorifici e antipiretici.
4. Farmaci cardiovascolari.
5. Agenti antiallergici.
6. Farmaci calmanti.
7. Medicinali utilizzati per le malattie dell'apparato respiratorio e degli organi respiratori.
8. Farmaci utilizzati nelle malattie gastrointestinali.
9. Farmaci antinfettivi.
10. Vari mezzi per uso esterno (unguenti e gel).
11. Utensili.
12. soluzioni di iniezione.
13. Materiali per la medicazione.

Di conseguenza, l'insieme dei farmaci è piuttosto ampio. Perché portare con te così tante forniture mediche? Tutti i medicinali della lista sono necessari per ogni evenienza, cioè non ci sono farmaci che sarebbero indispensabili nella lista per la cassetta di pronto soccorso generale. Tali medicinali sono individuali e i partecipanti al viaggio che ne hanno bisogno devono assicurarsi che siano disponibili in quantità sufficienti.

Caratteristiche dell'escursione

Un kit di pronto soccorso per un'escursione nella foresta è in generale lo stesso di una gita sull'acqua, una gita fuori porta o al campeggio più vicino. In tutti i casi (con rare eccezioni), gli stessi disturbi possono sopraffare la campagna: contusioni e abrasioni, calli, ustioni, avvelenamenti, distorsioni, svenimenti e così via. Ma quando si prepara un pacchetto di forniture mediche, bisogna anche tenere conto delle condizioni specifiche di un'escursione turistica: clima freddo e umido in montagna, un gran numero di insetti nella foresta, lunghe camminate, caldo in estate e Piace.

Cosa dovrebbe contenere il kit di pronto soccorso, in base alle caratteristiche della campagna? Ad esempio, per una breve gita nella regione di Mosca non sono necessari farmaci specifici. Ma il kit di pronto soccorso per le escursioni in montagna deve contenere buone pomate per smagliature e contusioni. Per un pernottamento confortevole nella foresta è necessario fare scorta di repellenti per zanzare e farmaci antiallergici. Un kit di pronto soccorso durante un viaggio in acqua dovrebbe contenere un rimedio per la cinetosi e medicinali che aiuteranno efficacemente e rapidamente con l'avvelenamento. In estate, fai scorta di colpi di sole e crema solare.

Calcolo del numero di farmaci

Cosa devo mettere nel mio kit di pronto soccorso durante un lungo viaggio? Lo stesso di una breve gita turistica al campeggio più vicino. La differenza sta solo nel numero di farmaci e medicazioni che devi portare con te. Questa domanda di solito causa la maggiore difficoltà nella formazione di un kit di pronto soccorso durante un'escursione.

Si può raccomandare il seguente principio: i medicinali destinati alla cura delle vittime la cui condizione richiede il trasporto dovrebbero essere presi al ritmo di due vittime e trasportati dal punto più distante del percorso.

Per altri gruppi di medicinali è necessario tenere conto della probabilità di diffusione della malattia. Questo vale, di regola, per le infezioni intestinali e il raffreddore. Nel primo caso, è necessario assumere più farmaci per il dolore addominale, soprattutto se nel gruppo ci sono nuovi arrivati ​​​​(di solito possono essere avvelenati più spesso dei viaggiatori esperti) o è previsto un viaggio in regioni con una situazione sanitaria ed epidemiologica sfavorevole ( regioni meridionali, Asia, Caucaso settentrionale). Dovrebbero essere assunti più farmaci contro il raffreddore e antipiretici se il tempo è umido o freddo durante l'escursione.

È positivo se durante il viaggio è presente un medico qualificato o un'infermiera esperta, ma, di regola, i compiti di un medico sono assunti da una persona lontana dalla medicina nella vita di tutti i giorni. In questo caso il principio funziona: più tempo sarà dedicato alla preparazione del kit di pronto soccorso per un'escursione in città, alla lettura delle istruzioni e al pronto soccorso, meno problemi ci saranno durante un'uscita turistica.

Il medico e il leader del gruppo devono conoscere a fondo la cassetta di pronto soccorso, il resto dei partecipanti alla campagna deve almeno familiarizzarsi con esso in termini generali. Tutti i membri del gruppo conoscono l'ordine di primo soccorso, le azioni corrette in situazioni di emergenza. Si consiglia di trovare e stampare in anticipo le istruzioni per ciascun caso. Il kit di pronto soccorso stesso dovrebbe contenere anche le istruzioni per l'uso di tutti i farmaci disponibili.

Il kit di pronto soccorso dovrebbe essere diviso in emergenza e generale. L'accesso alla cassetta di pronto soccorso dovrà essere quanto più agevole possibile, mentre quella generale sarà utilizzata prevalentemente nelle soste.

È necessario monitorare il contenuto del kit di pronto soccorso turistico: sostituire tempestivamente i medicinali scaduti, le siringhe con confezione “asciugata”, i flaconi aperti con gocce, monitorare la quantità di unguento e fiale rimaste. Alcuni medicinali temono il caldo o il freddo, quindi assicurati di procurartene di nuovi prima di ogni viaggio.

Le fiale contenute nel kit di pronto soccorso devono essere imballate in scatole con cotone in modo che non si rompano durante il viaggio. Sopra l'iscrizione stampata sull'ampolla, si consiglia di attaccare un'altra etichetta o semplicemente sigillare le iscrizioni con nastro adesivo trasparente, poiché si cancellano rapidamente. Anche le registrazioni con le compresse devono essere incollate con nastro adesivo: la pellicola spesso si sbriciola e le compresse vengono versate nell'armadietto dei medicinali, rispettivamente, il nome delle pillole può essere sovrascritto.

Le compresse versate nel kit di pronto soccorso non devono mai essere utilizzate. La stessa regola si applica alle ampolle con iscrizioni cancellate.

Cosa non dovrebbe essere nel kit di pronto soccorso

Non ha senso completare un kit di pronto soccorso con una quantità enorme di medicinali per tutte le occasioni. E una persona che non ha una formazione medica difficilmente si occuperà di tutti i numerosi farmaci offerti dalle moderne aziende farmaceutiche. Di conseguenza, puoi assumere farmaci obsoleti, farmaci con un ampio elenco di controindicazioni e un'alta probabilità di reazioni allergiche, farmaci con un elenco limitato di indicazioni per l'uso, semplicemente farmaci non necessari o specifici.

Secondo alcuni esperti, nel kit di pronto soccorso turistico non dovrebbero esserci medicinali del genere: levomicetina, analgin, iodio (la medicina ha già messo in dubbio la necessità di trattare le ferite con iodio - è sufficiente il perossido di idrogeno), ftalazol. Questi fondi hanno indicazioni rigorose per l'uso e sono ormai obsoleti da tempo. L'uso di tali farmaci da parte di non specialisti nella maggior parte dei casi causerà più danni che benefici.

Per un motivo simile, vale la pena abbandonare il popolare unguento Rescuer. In primo luogo, ora ci sono molti analoghi con un design simile, ma un meccanismo d'azione completamente diverso. In secondo luogo, il "Soccorritore" è pessimo proprio per la sua versatilità, mentre nella campagna serve un risultato rapido e affidabile. Hai bisogno di curare un'ustione? Usa il pantenolo. Ti sei fatto male al ginocchio? Un unguento antinfiammatorio aiuterà. Tagliati? Trattare la ferita con acqua ossigenata e coprire con un cerotto battericida. Ma è meglio lasciare il "soccorritore" a casa.

Confezione del kit di pronto soccorso

Vengono inoltre previsti requisiti speciali per l'imballaggio di un kit di pronto soccorso durante un'escursione. I medicinali devono essere conservati in un luogo asciutto, protetto dalla luce solare diretta. Dovresti anche fornire l'ammortamento. Ecco alcuni requisiti per imballare un kit di pronto soccorso:

1. Rigidità.
2. Sigillatura.
3. Assorbimento degli urti.

I medicinali devono essere inseriti in una confezione che mantenga la sua forma e non si deformi, si chiuda ermeticamente. I contenitori di plastica si crepano e si rompono facilmente con il freddo. Ma l'imballaggio in contenitori morbidi non proteggerà il contenuto dalla caduta o dall'umidità. Devi pensare a questo oggetto, guidato dalle caratteristiche della campagna, dalle condizioni meteorologiche e da altri fattori specifici.

Tra i blocchi con i medicinali e attorno al kit di pronto soccorso all'interno dello zaino, si consiglia di realizzare morbidi cuscinetti ammortizzanti, ad esempio dai vestiti. Controllare la qualità dell'imballaggio è semplice: un kit di pronto soccorso caduto in uno zaino da un'altezza di diversi metri su una superficie dura non deve rompersi. Ciò è particolarmente importante per i farmaci in fiale.

In alcuni casi potrebbe essere necessario trasportare il kit di pronto soccorso fuori dallo zaino. Per comodità, l'imballaggio deve essere dotato di una comoda cinghia o maniglie. Esternamente, il kit di pronto soccorso dovrebbe essere diverso in modo che possa essere facilmente trovato in uno zaino. Tradizionalmente, i kit di pronto soccorso utilizzano una confezione rossa con una croce bianca.

Tutti i medicinali devono essere firmati, su ogni confezione deve essere indicata la data di scadenza. Assicurati di allegare le istruzioni a tutti i medicinali: un elenco di indicazioni e controindicazioni, dosaggio.

Acquistare un kit di pronto soccorso già pronto

Nei negozi turistici è spesso possibile acquistare kit di pronto soccorso già pronti con contenuto. Di norma, un kit di pronto soccorso acquistato per un'escursione di 20 giorni non contiene tutti i farmaci che potrebbero tornare utili. Naturalmente, il costo di un tale kit di pronto soccorso è solitamente inferiore a quello ottenuto con personale autonomo, ma qui il prezzo non è la cosa principale. Un kit di pronto soccorso di fabbrica non sarà mai in grado di tenere pienamente conto delle condizioni specifiche di un particolare viaggio, della salute del gruppo, della complessità del viaggio e di altri fattori.

Un medico non qualificato sarà in grado di smaltire correttamente i farmaci presenti in un tale kit di pronto soccorso? Difficilmente. Dare la preferenza a un kit di pronto soccorso acquistato o prendersi il tempo per prepararlo da soli? Certo, è meglio completare il kit di pronto soccorso da solo, ma se stiamo parlando di una breve escursione nella natura (entro uno o due giorni), la versione di fabbrica potrebbe essere più che sufficiente.

Nelle farmacie è possibile acquistare kit già pronti per una cassetta di pronto soccorso, ma è meglio se la cassetta di pronto soccorso viene completata da soli, seguendo il consiglio di un medico, tenendo conto delle specificità di un'escursione o di un viaggio e la salute dei suoi partecipanti.

La cassetta di pronto soccorso dovrebbe contenere medicinali per la cura di raffreddori, disturbi di stomaco, mal di testa, tagli, contusioni, piccole ustioni e abrasioni. Una cassetta di pronto soccorso deve contenere un set di medicazioni e ovatta, colla BF, iodio, verde brillante, ammoniaca, pomate antinfiammatorie, alcool etilico. Tutti i medicinali liquidi devono essere contenuti in un piccolo contenitore infrangibile. Il kit di pronto soccorso viene prima collocato in un contenitore solido e poi in una borsa impermeabile.

Per un'escursione di due o tre giorni per 5-6 persone si consiglia il seguente set di kit di pronto soccorso per escursioni di gruppo:

– confezioni singole – 3 pz.
- bende sterili (strette e larghe) - 4 pz.
- termometro - 1 pz.
- elastico - 1 pz.
- spille da balia - 6 pz.
- forbici - 1 pz.
- pinzette - 1 pz.
- pipetta - 2 pz.
- cotone idrofilo sterile - 100 g
- Unguento Vishnevskij - 50 g
- alcool medico - 100 g
- alcool di ammoniaca - 25 g
- tintura di iodio 5% - 50 g
- permanganato di potassio - 1 bustina
- acqua ossigenata al 2% - 100 g
- gocce di valeriana - 1 flacone
- valocordin o corvalol, cordiamina, validol - 1 flacone ciascuno
- gocce per denti - 1 flacone
- naftilina - 1 flaconcino
- acido acetilsalicilico (aspirina) - 20 compresse
- analgin - 20 compresse
- sulfamidezina (streptocide) - 20 compresse
- pipolfen - 20 compresse
- no-spa - 1 bottiglia
- amidopirina - 20 compresse
- besalolo - 20 compresse
- compresse per la tosse - 10 pz.

Inoltre, quando si intraprende un'escursione o un viaggio deliberatamente pericoloso e difficile, il kit di pronto soccorso dovrebbe essere inoltre dotato di alcuni medicinali per iniezioni, è necessario portarli con sé:

- caffeina, utilizzata per aumentare la pressione in caso di shock e sanguinamento (1 ml - soluzione al 10%);
- promedolo, che viene utilizzato come forte analgesico in caso di ustioni, ecc.;
- cytiton o lobelin, che servono per eccitare il centro respiratorio in caso di fulmine, shock, durante la respirazione artificiale (iniettare 1 ml nella lingua);
- analgin - un anestetico (una soluzione al 50% viene iniettata sotto la pelle in una quantità di 2 ml);
- atropina - usata per avvelenare con agarico rosso (1-2 ml iniettati sotto la pelle).

Una breve descrizione delle dosi e degli effetti dei farmaci sul corpo umano.

Farmaci cardiovascolari.

Tintura di valeriana e mughetto- assumere 15-20 gocce per dolori alla zona cardiaca 3-4 volte al giorno.
Cordiamina- 15-20 gocce 2-3 volte al giorno per insufficienza cardiaca, grandi lesioni traumatiche.
Validol- 1 compressa 2-3 volte al giorno per dolori nella zona del cuore.
Corvalol- assumere 20-30 gocce in caso di palpitazioni, dolori alla zona del cuore. Può essere assunto come un leggero sonnifero.
Nitroglicerina(una compressa contiene 0,5 mg di nitroglicerina) viene facilmente assorbito dalla mucosa orale. Viene utilizzato per l'angina pectoris, con attacchi acuti di dolore nella regione del cuore e dietro lo sterno. Tenere in bocca fino a completo assorbimento. La nitroglicerina agisce in modo più forte del validolo, ma anche per un breve periodo. A volte provoca mal di testa. Con la pressione bassa, l'assunzione di nitroglicerina non è raccomandata. Durata di conservazione 2 anni.

Antidolorifici.

Analgin- una compressa 3-4 volte al giorno in caso di contusioni, fratture e altre lesioni. Al momento dell'infortunio, al paziente vengono somministrate 2 compresse contemporaneamente.
Amidopirina per mal di testa e mal di denti, nonché per lesioni traumatiche, 1 compressa 3-4 volte al giorno come antipiretico e analgesico.
Besalolo- 1 compressa 3-4 volte al giorno per il dolore associato ad intossicazione alimentare, mestruazioni dolorose.
Citramone- 1 compressa per mal di testa.
No-shpa- 1 compressa 3 volte al giorno per malattie del tratto gastrointestinale.

Farmaci antinfiammatori.

Sulfadimezina e streptocide- 2 compresse 3-4 volte al giorno per catarro delle prime vie respiratorie, mal di gola e ferite estese.
Sulfadimetossina (madribone). Farmaco ad azione prolungata. Viene utilizzato per le malattie infettive acute (polmonite, tonsillite, dissenteria, ecc.) 1 volta al giorno. Il primo giorno sono due grammi, il secondo giorno è un grammo e così via.
Palin- con infezione del tratto urinario (2 capsule 3 volte al giorno).
Eritromicina- con polmonite, bronchite (2-3 compresse 3 volte al giorno).
Acido acetilsalicilico- 1 compressa 3 volte al giorno come antipiretico.
Ingalipt- aerosol con azione antisettica e antinfiammatoria. È usato per l'angina.
Polimeksin M- ha un effetto antibatterico nella dissenteria, nell'enterocolite.
Levomicetina- ha un effetto antibatterico nelle intossicazioni alimentari, nella febbre tifoide, nella tularemia. Applicare 1 compressa 3-6 volte al giorno.
Biseptolo 480- un farmaco antibatterico utilizzato per mal di gola, polmonite e altre malattie.
Compresse per la tosse- 1 compressa 3 volte al giorno per la tosse.
Libeksin- in caso di tosse, 1-2 compresse 3 volte al giorno.

Farmaci antiallergici.

Pipolfen- con orticaria dopo avvelenamento con bacche o funghi.
Difenidramina- con allergie di varia origine, con edema (1-2 compresse 2 volte al giorno).

disinfettanti.

Permanganato di potassio (permanganato di potassio). È usato per sciacquare la bocca, la gola; le soluzioni acquose vengono utilizzate per lavare le ferite, per lubrificare le ustioni ulcerose e le superfici ustionate, per lavare lo stomaco in caso di avvelenamento. Il periodo di conservazione non è limitato.
Tintura di iodio al 5%.. Viene utilizzato esternamente come disinfettante per abrasioni e ferite. Per sciacquare la bocca e la gola, prendi 3 gocce di tintura di iodio per mezzo bicchiere di soluzione di bicarbonato di sodio, sale da cucina o amido alimentare. Fai i gargarismi fino a sei volte al giorno. Durata di conservazione 5 anni.

Altri farmaci.

Ammoniaca dare per inalare con perdita di coscienza, svenimento, puntura d'ape.
Sale Epsom, purgen, olio di ricino- lassativi.
Olio di mentolo, sanorin, naftizina- instillare 2-3 gocce nel naso con il raffreddore.
Unguento alla sintomicina (penicillina, tetraciclina)- mezzi esterni per abrasioni, ferite, ustioni, congelamenti.
La toppa è appiccicosa. Utilizzato per fissare la benda. Può anche essere applicato su una piccola abrasione, dopo averlo cosparso di streptocide o polvere di tetraciclina. Non è consigliabile tenere l'adesivo sulla ferita per lungo tempo. Durata di conservazione 4 anni.
Bicarbonato di sodio (bicarbonato di sodio). Viene utilizzato per via orale con maggiore acidità del succo gastrico, ulcera gastrica, ulcera duodenale. Quando si cambiano 0,5-1 g 3 volte al giorno. L'uso a lungo termine è controindicato. La soluzione all'1% e al 2% viene utilizzata per sciacquare la bocca, lavare il naso e gli occhi. Durata di conservazione 10 anni.
Carbone attivo (carbolene).È usato come adsorbente (assorbente). Si usa 30 g tre volte al giorno, anche in caso di gonfiore (flatulenza). Il periodo di conservazione non è limitato.

Tutti i farmaci elencati per uso interno vengono assunti 30 minuti prima dei pasti o un'ora dopo, ad eccezione di validolo e nitroglicerina, che vengono assunti immediatamente per il dolore acuto al cuore, dietro lo sterno. Alcuni farmaci presenti nella cassetta di pronto soccorso possono essere sostituiti o esclusi a propria discrezione.

Ad esempio, è improbabile che i giovani abbiano bisogno di un kit di pronto soccorso, che conterrà molto validolo o nitroglicerina. Quando la durata di conservazione dei medicinali scade, devono essere sostituiti con altri nuovi. La maggior parte di questi farmaci vengono venduti in farmacia senza prescrizione medica, mentre altri dovranno essere ordinati su prescrizione medica. Prima di partire per un lungo viaggio è necessario controllare la cassetta di pronto soccorso. Inoltre, prima della strada, è consigliabile consultare ulteriormente un medico.

Come prendere la medicina.

Non assumere medicinali se hanno superato la data di scadenza riportata sull'etichetta. Invece di benefici, ci saranno solo danni alla salute. . Se il medicinale viene prescritto prima di un pasto, deve essere assunto 15 minuti prima del pasto. E se dopo - 15 minuti dopo aver mangiato. Se segue l'indicazione “a stomaco vuoto”, il medicinale deve essere assunto al mattino 20-40 minuti prima di colazione.

PS Questo articolo è stato spostato da una vecchia versione del sito. Era rilevante dalla fine degli anni '90, all'inizio degli anni 2000. Ora la medicina è andata molto avanti e la cassetta del pronto soccorso può essere completata in modo diverso.

Un piccolo video sull'argomento.

Anche se ti consideri un turista esperto e non hai mai portato con te una cassetta di pronto soccorso in 10 anni della tua esperienza di viaggio, dedica qualche minuto a questo articolo in modo da avere un'idea di cosa dovrebbe essere nella cucina di un turista kit di pronto soccorso. Dopodiché potrai dare consigli su questo argomento ai tuoi compagni principianti che stanno appena iniziando a padroneggiare le sottigliezze del campeggio. Dopotutto, se prendono esempio da te e non prendono i fondi di pronto soccorso, in caso di infortuni sarai colpevole (anche se dietro le quinte) del fatto che non c'è assolutamente nulla con cui fornire i primi soccorsi.

L'istruttore (se presente) di solito ha un kit di pronto soccorso di base, che contiene quasi tutto, incluso un set di forniture mediche più serie, ma anche i suoi volumi sono limitati. Pertanto ogni partecipante dovrà avere la propria cassetta di pronto soccorso individuale. Dovrebbe includere rimedi per le lesioni e le malattie più comuni, i materiali più consumabili (ad esempio, l'istruttore non ha abbastanza cerotti o bende per tutti), nonché medicinali per le malattie personali (croniche), che è consigliabile informare in anticipo l'istruttore.

Ora sul mercato esiste una gamma abbastanza ampia di kit da viaggio individuali, la cui composizione differisce leggermente. Puoi confrontare i loro contenuti e scegliere quello più adatto, pubblicare i medicinali che non ti servono e aggiungerne di tuoi. Ma il modo più economico ed efficace è raccogliere tu stesso un kit di pronto soccorso.
Allo stesso tempo, è imperativo studiare le istruzioni di tutti i medicinali che acquisti per la prima volta (controindicazioni, interazioni con altri farmaci, effetti collaterali, ecc.) in modo da non portarne troppo con te e non danneggiare la tua salute se vengono utilizzati. Le istruzioni si trovano su Internet per non perdere tempo in farmacia. Quando scegli alcuni farmaci, puoi concentrarti sulle tue preferenze, ovvero scegliere quei farmaci che di solito ti aiutano. Se prendi medicinali dal kit di pronto soccorso di casa, presta attenzione alle date di scadenza, poiché alcune di esse a volte sono vecchie.

Quindi, elenchiamo la composizione principale e più comune di un kit di pronto soccorso turistico per ciascun membro del gruppo:

Benda sterile - 1-2 pz.
Benda non sterile - 1-2 pz.
Benda elastica - 1 pz.
Cerotto battericida - 10-20 pz.
Cerotto in nastro (largo) - 1 confezione.
Alcool medico - 1 fiala.
Iodio, verde brillante, permanganato di potassio, acqua ossigenata o clorexide bigluconato - 1 fiala.
Carbone attivo - confezione da 1-2.
Diazolina o Suprastin - 1 confezione.
Paracetamolo - 1 confezione.
Analgesici - 1 confezione.
Validol - 1 confezione.
No-shpa - 1 confezione.
Naphthyzinum, Nazivin o Nazol - 1 fiala.
Pastiglie per la tosse - 1 piatto
Salviette antisettiche, emostatiche, atraumatiche - 1 confezione.
Laccio emostatico - 1 pz.
Preservativi - 1-3 pezzi.
Pinzetta — 1 pz.
Medicinali e rimedi che usi abitualmente e usi in caso di esacerbazione delle tue malattie croniche (gastrite, iper o ipotensione, pielonefrite, allergie, asma, epilessia, disbatteriosi, lussazione abituale e molto altro).
Vari unguenti e balsami (1 tubo): unguento Levomekol, balsamo Rescuer, unguento Pantenolo, balsamo per ferite ambulanza, balsamo Golden Star, unguento Troxevasin
Creme e spray protettivi (per zecche, insetti e scottature)
Altri farmaci.

Il peso medio di un simile kit di pronto soccorso, confezionato in un denso sacchetto di plastica, è di soli 300 grammi, d'accordo, non così tanto.

Ora diamo un'occhiata più da vicino a ciascun elemento.

Bendaggio: sterile e non sterile. Una benda sterile viene utilizzata quando si applica una benda su ferite aperte e ustioni; può essere utilizzata come tampone per fermare l'emorragia. Le bende sterili vengono applicate solo in campo asettico o dopo un trattamento chirurgico preliminare. In ogni altro caso la benda diventa automaticamente non sterile. Cioè, la ferita e l'area circostante vengono prima lavate e trattate, quindi viene applicata una benda sterile. Scolpire una benda sterile su un dito con pezzi di terra non ha senso *negativo*. Le bende non sterili vengono utilizzate per l'immobilizzazione delle fratture, nelle bende di garza, nelle stecche, ecc.

Benda elastica.È utile in caso di contusioni e distorsioni, con legamenti strappati, lussazioni che si verificano a seguito di movimenti infruttuosi o come conseguenza di un carico insolito sulle articolazioni e sui legamenti. Una benda elastica aiuta non solo a riparare l'area interessata, ma anche ad alleviare il dolore e il gonfiore. Viene utilizzato quando si applicano bende convenzionali e in gesso. Indispensabile per chi ha problemi alle articolazioni. Porta con te le istruzioni per l'uso di una benda elastica, questo ti aiuterà ad applicare una benda stretta in modo più efficace.

Cerotto battericida. Disponibile in varie forme, ad esempio sotto forma di gel o sotto forma di cerotto adesivo. Il principio attivo è la clorexidina. Si riferisce agli agenti antisettici, mostra un'azione batteriostatica o battericida contro i batteri gram-positivi e gram-negativi. Il gel viene applicato sulla ferita, dopo di che viene applicata una benda di garza. Il cerotto può essere di diverse larghezze, ha al centro una guarnizione impregnata proprio di questo gel, ha un effetto antimicrobico e allo stesso tempo protegge le ferite dalle sollecitazioni meccaniche, permette alla zona interessata di “respirare”. Ci sono controindicazioni ed effetti collaterali, leggi le istruzioni.

Intonaco in nastro (nastro-intonaco in rotolo). Disponibile in varie larghezze, la più comoda della campagna - circa 50 mm. Un cerotto è un nastro adesivo utilizzato per unire i bordi di una ferita o come medicazione per coprire le aree danneggiate della pelle. È costituito da sali di piombo di acidi grassi mescolati con cera, colofonia, farmaci e altre sostanze. Può essere utilizzato per medicare una ferita aperta (medicazioni per finestre e cornici con tovaglioli asettici o garze), per fissare i bordi delle medicazioni in garza e in casa per riparare o legare alcune cose. I cerotti battericidi sono più comodi e veloci da usare, ma per risparmiare denaro e spazio nel kit di pronto soccorso, puoi cavartela con un cerotto normale.

Alcol. Multifunzionale: oltre all'uso principale come antisettico (trattamento di ferite, punture di insetti, strumenti), viene utilizzato per l'anestesia locale (ad esempio, sciacquandosi la bocca con una soluzione alcolica, si può lenire un mal di denti prematuro), come combustibile per lampade ad alcool, per impacchi per scottature solari, come mezzo per riscaldare sfregamenti e sfregamenti ad alta temperatura corporea, per la rianimazione dei telefoni bagnati. Al posto dell'alcol medico è possibile utilizzare alcol forte.

Iodio, verde brillante, permanganato di potassio, acqua ossigenata o clorexide bigluconato. Tutti questi farmaci appartengono al gruppo degli antisettici. Le ferite aperte e le mucose non devono essere lavate con alcool: per questo, il kit di pronto soccorso del turista dovrebbe contenere prodotti più morbidi. Soluzione di Iodio E una soluzione di verde brillante vengono trattati solo i tagli superficiali o i bordi delle ferite, inoltre macchiano mani e vestiti. Per il lavaggio e la disinfezione di ferite superficiali, ustioni e siti di infiammazione viene preparata una soluzione allo 0,1-0,5%. Permanganato di Potassio(diluirlo fino al colore del vino rosso denso), per alcuni avvelenamenti, una soluzione di permanganato di potassio viene utilizzata come emetico per la somministrazione orale. Una soluzione di permanganato di potassio può disinfettare l'acqua. La difficoltà nell'usarlo sta nel mantenere le proporzioni corrette quando diluito (ad alta concentrazione durante il trattamento delle ferite si può ottenere un'ustione, se assunto per via orale - avvelenamento, e a bassa concentrazione - nessun effetto). Perossido di idrogeno può essere usato per trattare tagli profondi, per lavare le ferite. Le aree danneggiate della pelle o delle mucose vengono trattate con un tampone di cotone o garza inumidito con una soluzione del farmaco. I tamponi dovrebbero essere tenuti con una pinzetta. Forse irrigazione a getto della superficie della ferita. Quando si tratta una ferita con perossido di idrogeno, sono possibili bruciore e reazioni allergiche. Clorexidina bigluconato- è un liquido trasparente incolore o giallo chiaro, utilizzato come agente profilattico e terapeutico per varie infezioni (in chirurgia, urologia, ostetricia e ginecologia), per il trattamento antisettico e la disinfezione (trattamento di ferite, ustioni, membrane mucose, trattamento di medicinali strumenti, ecc.). ). Raramente provoca reazioni allergiche, irritazione della pelle e dei tessuti, non ha effetti dannosi su oggetti in vetro, plastica e metalli. Tra tutto quanto sopra, scegli l'opzione più adatta a te. Lascia che ti ricordi che tutti questi mezzi, a prima vista, innocui e familiari, hanno controindicazioni ed effetti collaterali, leggi le istruzioni per l'uso.

Carbone attivo. Questo è l'agente enterosorbente più conveniente utilizzato per purificare il corpo da tossine, tossine, allergeni. Il carbone attivo è ampiamente utilizzato nel trattamento delle malattie intestinali (diarrea, stitichezza, gonfiore), delle malattie della pelle (acne, allergie) e anche come aiuto per la perdita di peso. Il carbone attivo può essere utilizzato per purificare l'acqua potabile. Puoi prendere un rimedio più familiare per l'indigestione e l'avvelenamento.

Diazolina o Suprastina. Questi sono farmaci per l'allergia (antistaminici). Sono utilizzati non solo nelle reazioni allergiche, ma anche nel trattamento del raffreddore per alleviare il gonfiore della mucosa. Anche se non sei allergico, vale la pena avere a portata di mano i mezzi per tale azione. È difficile prevedere la reazione del corpo alle punture di insetti, al polline delle piante e ai frutti di bosco e l'insorgenza di allergie in una persona precedentemente sana può essere improvvisa. Chiamati anche antistaminici Difenidramina(viene utilizzato anche come sonnifero e sedativo) Ketotifene, Tsetrin, Cetirizina esale e altri La dose giornaliera degli ultimi due farmaci è di 1 compressa, quindi un piatto sarà più che sufficiente. Tutti i farmaci hanno le loro controindicazioni, quindi scegli quello più adatto a te.

Paracetamolo. Il buon vecchio paracetamolo è un antipiretico e analgesico che ha un debole effetto antinfiammatorio. Viene utilizzato in caso di aumento della temperatura corporea, alcuni lo utilizzano come farmaco contro il mal di testa. Per il raffreddore si possono utilizzare vari derivati ​​del paracetamolo in compresse o polveri ( Theraflu, Paracetomol Extra, Rinzasip, Coldrex, Panadol, Ibuklin e così via.). È impossibile non menzionarlo Naise. Questo farmaco ha effetti antinfiammatori, analgesici e antipiretici. Il farmaco più popolare può esserti consigliato in farmacia, presta attenzione a quei farmaci che di solito ti prescrive il tuo terapeuta.

Analgesici (antidolorifici).Analgin, Aspirina, Citramon(che contiene aspirina) Paracetamolo e così via. Ketanov (Ketanolo, Ketarolo)- un potente farmaco, senza il quale non può fare un solo kit di pronto soccorso di un turista. Ciò è dovuto al fatto che questo farmaco viene solitamente prescritto per la riabilitazione postoperatoria, dopo l'estrazione del dente, per alleviare il dolore durante le fratture. Cioè, questo spettro d'azione è rivolto proprio a quegli infortuni che si verificano più spesso durante le escursioni o durante le attività all'aperto. È disponibile sotto forma di compresse e capsule iniettabili. Ledocaina in fiale può essere utilizzato per l'anestesia locale. Ognuno di questi farmaci ha una propria azione farmacologica, tra tutta la varietà di antidolorifici, scegli quello più versatile e adatto alla situazione.

Validol. Un farmaco con un effetto vasodilatatore riflesso. È usato per il dolore al cuore. È prescritto per nevrosi, isteria, distonia neurocircolatoria di tipo cardiaco, angina pectoris (come parte della terapia di combinazione), per il trattamento del mal di mare e dell'aria (terapia sintomatica).

No-shpa. No-shpa raccomandato come antispasmodico, che ha un potente effetto antispasmodico sulla muscolatura liscia. Esistono altri antispastici che hanno un effetto analgesico. Per esempio, Spazgam, Spazmalgon e così via.

Naftizin, Nazivin o Nazol. Gocce nel naso con effetto vasocostrittore. Non sono affatto necessari, ma in caso di raffreddore o rinite allergica, ti aiuteranno a proseguire il tuo cammino senza problemi respiratori.

Gocce per la tosse. Aiuta con i primi sintomi di tosse, mal di gola. Le pastiglie antimicrobiche prevengono lo sviluppo di infezioni. L'infiammazione della mucosa delle vie respiratorie può verificarsi anche a causa di un'ustione con inalazione accidentale di fumo di fuoco. Ciò può anche portare allo sviluppo di naso che cola o tosse. In ogni caso, le gocce per la tosse ammorbidiranno la mucosa orale danneggiata e, soprattutto, le caramelle alla menta faciliteranno anche la respirazione attraverso il naso.

Salviette antisettiche, emostatiche, atraumatiche. Comodi e veloci da usare, non occupano molto spazio, conservano la loro sterilità nella confezione integra. Utilizzato per lo scopo previsto. Puoi semplicemente asciugarti le mani con salviette antisettiche se non ci sono fonti di acqua pulita.

Laccio emostatico. Dispositivo per arrestare temporaneamente il sanguinamento dai vasi dell'arto tirandolo e comprimendo i tessuti dell'arto insieme ai vasi sanguigni. È una striscia forte, relativamente stretta e lunga di qualsiasi materiale applicata per premere la nave sulle sporgenze ossee, ridurne il lume e, di conseguenza, arrestare o ridurre significativamente il sanguinamento. Il laccio emostatico viene applicato sopra la ferita, poiché viene utilizzato solo per il sanguinamento arterioso. Il tempo trascorso dal momento in cui è stato applicato il laccio emostatico non deve superare 1-2 ore. Nella stagione fredda - non più di mezz'ora. Quando si applica un laccio emostatico, sotto di esso viene posizionata una nota che indica l'ora dell'applicazione. I mezzi improvvisati possono essere usati come laccio emostatico.

Preservativi. Servono per fermare le emorragie come laccio emostatico, per trasportare e far bollire l'acqua potabile, per accendere un fuoco senza fiammiferi e un accendino (usando il metodo delle lenti). Può essere utilizzato per lo scopo previsto.

Pinzette. Vengono rimossi dalla pelle di zecche e schegge, dopo essere stati precedentemente trattati con alcool o altro antisettico. È meglio non raccogliere detriti dalle ferite per evitare la sua penetrazione più profonda e lo sviluppo di infezioni.

Vari unguenti e balsami. Solitamente utilizzato per la rapida guarigione delle ferite e per altri scopi.
L'unguento per la guarigione delle ferite più popolare oggi è Pantenolo. Si applica sia alle ferite che alle ustioni. Questo strumento li aiuta a stringere senza cicatrici. C'è un altro ottimo rimedio per la guarigione delle ferite: balsamo per ferite "Ambulanza". Entrambi i prodotti vengono rapidamente assorbiti dalla pelle.
Unguento Levomekol- una preparazione combinata per uso topico, ha un effetto antinfiammatorio e antimicrobico, penetra facilmente in profondità nei tessuti senza danneggiare le membrane biologiche, stimola i processi di rigenerazione. In presenza di pus e masse necrotiche (cellule morte), l'effetto antibatterico viene preservato. La consistenza è leggermente untuosa e più fluida delle precedenti.
Balsamo Soccorritore (Ratovnik)- un farmaco con un effetto rigenerante e lenitivo altamente efficace. Lenisce efficacemente vari tipi di irritazioni e riduce il rossore della pelle, può essere applicato in luoghi di punture di insetti.
Balsamo Stella d'OroÈ un odore che ci è familiare fin dall'infanzia. Il balsamo viene prodotto sotto forma di matita per inalazione, unguento e balsamo liquido. Irritante locale sintomatico per uso esterno per alleviare la condizione di infezioni respiratorie acute, rinite allergica, influenza: vertigini, mal di testa, mancanza di respiro. Allevia il prurito nei punti di punture di insetti e spaventa i loro colpevoli. Alcuni sono usati per il mal di testa. La matita per inalazione viene utilizzata come antisettico nella complessa terapia della rinite. Aiuta bene con sensazioni spiacevoli nel rinofaringe ai primi sintomi di infezioni respiratorie acute. Progettato solo per uso esterno. Non permettere che il balsamo penetri negli occhi, sulle mucose, sulla superficie della ferita aperta.
Unguento Troxevasin- utilizzato per le malattie delle vene (vene varicose o vene varicose, ulcere venose e dermatiti, tromboflebiti), trattamento e prevenzione di emorroidi ed emorroidi. Inoltre, l'unguento troxevasin può essere utilizzato efficacemente per una varietà di contusioni, lussazioni, distorsioni e contusioni. Allevia bene il gonfiore e favorisce una rapida guarigione.

Creme e spray protettivi (contro zecche, insetti e scottature solari). I metodi di protezione dagli insetti e il trattamento dei morsi sono discussi più dettagliatamente nell'articolo "Punture di insetti: prevenzione e trattamento". Esistono aziende come DETA, Moskitol, Fumitoks, Taiga, Gardeks. Al momento della scelta è importante sapere quali insetti sono presenti nella zona dove passa il percorso. Per proteggerti dalle scottature, scegli una crema o uno spray con un SPF elevato (30-50). Non dimenticare di strofinarli su spalle, orecchie, collo e naso: bruciano prima.

Altri farmaci.

Rimantadina. Un agente antivirale efficace contro vari ceppi di influenza A, herpes simplex di tipo I e II, encefalite trasmessa da zecche (primavera-estate dell'Europa centrale e russa del gruppo degli arbovirus della famiglia Flaviviridae). Ha effetti antitossici e immunomodulatori. In questa preparazione, siamo maggiormente interessati alla prevenzione dell'encefalite trasmessa da zecche: per gli adulti, entro e non oltre 48 ore dal morso, 100 mg 2 volte al giorno con un intervallo di 12 ore 3-5 giorni.

Agenti antinfettivi (antibiotici). Il campeggio è sempre in condizioni antigeniche. Mani sporche, piatti non lavati, acqua e cibo di scarsa qualità. Se si riscontrano sintomi di un'infezione gastrointestinale (nausea, diarrea grave), devono essere assunti antibiotici. Ad esempio, la tetraciclina. Aiuterà anche contro la polmonite, il mal di gola, se durante il viaggio non hai la fortuna di avere raffreddore e ammalarti. È meglio usare alcuni farmaci ad ampio spettro, ad esempio amoxiclav o ofloxina. Le dosi possono essere visualizzate nell'annotazione, ma se vengono utilizzati antibiotici, è necessario somministrare una dose adeguata e completare il corso del trattamento, ovvero impiegare 5-7 giorni e non smettere il secondo giorno sullo sfondo visibile miglioramento. Tuttavia, gli antibiotici dovrebbero essere usati come ultima risorsa e generalmente non dovrebbero essere prescritti a se stessi (senza consultare un medico). In caso di malattie gravi o complicazioni, in ogni caso, è meglio rivolgersi al miele più vicino. paragrafo.

Regidron. Regidron e altri farmaci simili contenenti una serie di sali essenziali vengono utilizzati per ripristinare l'equilibrio salino nel corpo durante la disidratazione durante l'avvelenamento (con vomito e diarrea prolungata). A volte viene utilizzato per compensare la mancanza di sali durante uno sforzo fisico intenso e prolungato accompagnato da sudorazione profusa.

Ammoniaca. Viene utilizzato come ambulanza in caso di svenimento o altre situazioni che hanno portato alla perdita di coscienza e di respirazione (perdita di coscienza per avvelenamento da monossido di carbonio, soffocamento, annegamento, avvelenamento da alcol). Per fare questo, una soluzione di ammoniaca viene applicata su un pezzo di cotone idrofilo o garza e viene portata con molta attenzione alle aperture nasali della vittima. Può essere usato come lozione per ridurre il prurito nei punti di punture di insetti.

Farmaci che regolano la pressione sanguigna. Tali medicinali sono più una medicina di necessità personale, ma se non sapete come reagirà il corpo ai cambiamenti della pressione atmosferica in montagna o all'aumento dell'attività fisica, è meglio portare con voi qualcosa di questo spettro.

L’elenco potrebbe continuare all’infinito, ma tutti i fondi più necessari sono già stati elencati. Quando si ritira un kit di pronto soccorso, è necessario tenere conto delle specificità del viaggio: il periodo dell'anno (in inverno non avrete bisogno del repellente per insetti), il clima e le previsioni del tempo (come il vostro corpo reagirà all'umidità piedi e una notte fredda), il numero di giorni di viaggio, se si viaggia in bicicletta, poi scende e così via. Se stai facendo un'escursione per la prima volta, il tuo kit di pronto soccorso potrebbe essere leggermente più grande della prossima volta. Presto imparerai a sentire e comprendere il tuo corpo e sarai in grado di restringere l'elenco dei farmaci a quelli più necessari. Tuttavia, non affrettarti a distribuire quelle medicine di cui non avevi bisogno. Nello zaino è presente un kit di pronto soccorso non per essere sicuri di usarlo, ma per situazioni di emergenza o impreviste. Se seguirai alcuni accorgimenti, ti basterà proteggerti dagli insetti e dalle scottature. Con la giusta scelta di scarpe, anche il cerotto rimarrà intatto.

Torniamo ancora alla domanda: perché è importante studiare in anticipo le istruzioni per i medicinali? Così risparmi spazio nel tuo kit di pronto soccorso, ti liberi di farmaci non necessari che duplicano l'azione dell'altro, puoi scegliere un farmaco che non è controindicato per te (anche Naphthyzin e Zelenka hanno controindicazioni), puoi sbarazzarti di scatole e un extra pila di pezzi di carta. Se hai paura di confonderti con i medicinali, attacca i fogli con le istruzioni, i metodi di applicazione e il dosaggio: “Dal calore - 1 etichetta. 3 p. al giorno”, ecc. È molto più conveniente che superare un mal di testa o soffrire di febbre, studiando le indicazioni per l'uso di pillole sconosciute dal nome incomprensibile.

Non sempre il percorso passa in prossimità di fonti di acqua potabile, spesso è necessario allontanarsi da esse per un periodo piuttosto lungo. Pertanto, se prendi delle pillole in tempo, assicurati di avere una piccola scorta d'acqua in una bottiglia o in una fiaschetta e riempila quando possibile.

Adesso circa confezione. I requisiti più importanti sono leggerezza, tenuta e resistenza. Anche qui entrano in gioco le preferenze individuali. In una custodia di plastica si mantiene facilmente l'ordine, i medicinali non sono sottoposti a stress meccanici, ma occupa molto spazio e pesa più di una normale borsa. Inoltre la custodia in tessuto ha più peso, non sempre ha una tenuta sufficiente e non protegge i medicinali dagli urti meccanici. Le borse hanno il minor peso e prezzo, ma sono costantemente strappate e non è conveniente cercarvi qualcosa, non sempre mantengono la tenuta e non proteggono dai danni meccanici. C'è una via d'uscita da ogni situazione. Puoi trovare il contenitore di plastica più adatto con divisori per dimensioni e peso (lo trovi nei reparti casalinghi e nei reparti di ricamo), scegli una custodia in tessuto flessibile con protezione ermetica (o metti i medicinali avvolti in una busta), usa più denso (non sacchetti di plastica usa e getta), riporre il kit di pronto soccorso in un luogo in cui possa essere esposto il meno possibile agli influssi esterni.

Esempi di imballaggi

Per comodità, il kit di pronto soccorso può essere diviso in 2 parti: un kit di pronto soccorso di emergenza e uno di base. Un kit di pronto soccorso dovrebbe essere sempre a portata di mano, ad esempio nella tasca esterna dello zaino o nel marsupio. Il kit di pronto soccorso principale dovrebbe trovarsi in una zona di facile accesso, ma può essere riposto in uno scomparto più grande.

Si consiglia di escludere le bottiglie di vetro dal kit di pronto soccorso. Questo è il pacchetto più pesante e inaffidabile. Se la cassetta di pronto soccorso contiene ancora medicinali in confezioni di vetro, queste devono essere incollate con nastro adesivo. Questo crea una certa ammortizzazione e, se il vetro si rompe, i frammenti rimarranno per lo più sulla toppa.

Prima di intraprendere un percorso, è necessario valutare la propria salute. In ogni viaggio o durante il rafting, il corpo umano è soggetto allo stress maggiore: grande sforzo fisico, sbalzi improvvisi della pressione e della temperatura atmosferica, cambiamenti climatici, cambiamenti nella routine quotidiana, una dieta insolita. Tutti questi fattori con un sistema immunitario indebolito possono servire come ulteriore impulso al comune raffreddore o all'esacerbazione di malattie croniche, che sono più gravi. Se notate qualche sintomo di corpo indebolito prima del viaggio, prestate particolare attenzione a questo: sostenete il vostro corpo nelle modalità a cui siete abituati (vitamine, tisane o farmaci immunomodulatori), dopo aver consultato il vostro medico. Di norma, in condizioni estreme, il corpo apre un "secondo vento" e attiva le forze di riserva. È grazie a questo che ti riposi più velocemente durante la sosta, ti riprendi più velocemente durante un sonno breve, i tuoi muscoli si “intasano” meno dopo l'esercizio e fanno meno male il giorno successivo. Affinché queste forze di riserva possano attivarsi, il tuo corpo deve essere relativamente sano: durante la malattia, questa riserva estrema viene utilizzata per combattere i virus e mantenere le forze. Se hai qualche malattia grave rivolgiti al tuo medico che ti darà istruzioni specifiche.

Ricorda che solo tu stesso sei responsabile della tua salute, non un istruttore, non un medico, non un medico. Tutte queste persone possono solo fornirti il ​​primo soccorso o prescriverti cure (a seconda delle qualifiche).

Per esperienza personale

Il mio kit di pronto soccorso per un'escursione in montagna di 4-6 giorni:

Benda sterile 1 confezione.
Benda non sterile 1 confezione.
Benda elastica 1 pz.
Nastro adesivo 50 mm
Cerotto battericida 10 pz.
Clorexidina bigluconato 1 flaconcino
Carbone attivo confezione da 1-2.
Paracetamolo 1 confezione. (antipiretico, analgesico)
Nimesil polvere 4-6 buste (antinfiammatorio, analgesico)
Cetrin 1 blister (antistaminico)
Spazmalgon 1 blister (per spasmi e dolore spasmodico)
Ketorol 1 blister (mal di denti o dolore traumatico)
Agisept 1 blister (pastiglie antisettiche antimicrobiche per la tosse)
Nazivin 1 flacone da 10 ml (dal comune raffreddore e gonfiore della mucosa nasale)
Barattolo di "Golden Star" (per insetti e raffreddore)
Troxevasin unguento 1 tubo (per distorsioni, contusioni, dolori muscolari, contusioni)
Unguento Levomekol 1 tubo (unguento antinfiammatorio e antimicrobico con effetto rigenerante, può essere applicato su ferite fresche)
Crema per bambini 1 tubo (per secchezza, irritazione della pelle, scottature solari, dermatite da pannolino e al posto del rossetto igienico)
Crema protettiva solare 40 SPF 1 tubo
Olio di menta piperita (fatto in casa) 1 bottiglia (risparmia dagli insetti non peggio dei prodotti acquistati in negozio)

Quando possibile e non sempre:
Rimantadina in caso di puntura di zecca, se non c'è vaccinazione (un farmaco piuttosto costoso, ma se non è utile, puoi berlo per prevenire l'influenza durante un'epidemia)
Balsamo per ferite "Ambulance" 1 tubo (per ferite superficiali e in via di guarigione, graffi)
Nise (se disponibile nel kit di pronto soccorso)

Cosa è confezionato: un sacchetto di plastica + un sacchetto opaco di materiale sintetico idrorepellente (qualcosa come un sacchetto per le scarpe). Il peso del mio kit di pronto soccorso senza crema solare era di 260 g.

Per diversi viaggi si sono verificate situazioni diverse, alcuni medicinali venivano richiesti da qualcuno del gruppo. Cosa è stato utile e a cosa è servito:
Paracetamolo come antipiretico
Golden Star - inalazione per prevenire lo sviluppo di tosse e naso che cola
Pastiglie per la tosse - per la prevenzione
Nimesil per la prevenzione del raffreddore (tutto il giorno sotto la pioggia)
Spazmalgon - per il mal di testa
Troxevasin - problemi al ginocchio (cronici)
Crema per bambini - labbra e naso screpolati
crema solare
Olio di menta piperita: quasi ogni ora finché c'erano moscerini e zanzare. L'olio fatto in casa ha una consistenza più morbida e non irrita la pelle.
Il cerotto nel nastro - dai calli.

Questa è solo un'esperienza personale data come esempio. Grazie agli interventi tempestivi adottati, nessuno si è ammalato.

È tutto. Tutta buona salute!

Cosa dovrebbe esserci nella cassetta di pronto soccorso di un turista? Non importa se stai andando nella prospera Europa con medicine di alta qualità, in Asia, dove puoi incontrare malattie di cui non hai nemmeno sentito parlare, e il cibo piccante tradizionale può influenzare negativamente lo stomaco, o in una località domestica , il set di medicinali di base dovrebbe essere sempre a portata di mano. Come fare un elenco di medicinali per tutte le occasioni (sia per la spiaggia che per la montagna)? Quale dovrebbe essere la composizione di un kit di pronto soccorso turistico? Prendiamo come esempio un kit di pronto soccorso, adatto per viaggiare nel sud-est asiatico, in Europa e in Russia.

Rimedi per la diarrea e l'indigestione

La cassetta di pronto soccorso del turista deve necessariamente contenere un rimedio contro la diarrea. In Tailandia e in altri paesi asiatici, il cibo insolito (e di conseguenza problemi di stomaco) può rovinare qualsiasi vacanza. Inoltre, c'è la cosiddetta "diarrea del viaggiatore", causata da un brusco cambiamento del clima, della qualità dell'acqua potabile e della natura del cibo. A rischio sono coloro che si recano nei paesi dell'Africa, dell'Asia e del Sud America.

In caso di indigestione, puoi portare con te Loperamide, Rifaximina, Azitromicina o Ciprofloxacina. Si consiglia di acquistare e mettere Mezim o Festal nel kit di pronto soccorso, che renderà sicuro il processo di conoscenza della cucina locale e migliorerà la digestione . Nel kit di pronto soccorso del turista dovrebbe esserci permanganato di potassio, con una soluzione debole di cui è necessario lavare lo stomaco in caso di intossicazione alimentare. Quindi è necessario prendere carbone attivo, "White Coal", "Polifepan", "Polifan", "Polysorb", "Enterodez" e enterosorbenti simili.

Con la diarrea, "Loperamide" e "Smecta" sono efficaci e "Intetrix" o "Furazolidone" sono adatti come farmaco antimicrobico. Per ripristinare la microflora intestinale dopo disturbi gastrointestinali o assunzione di antibiotici ad ampio spettro, è consigliabile assumere Linex, che dovrebbe essere anche nella cassetta di pronto soccorso del viaggiatore. È facile contrarre un'infezione da rotavirus (influenza intestinale) sulla strada, quindi è consigliabile portare con sé Enterofuril.

Farmaci antidolorifici

Quando viaggi all'estero, dovresti portare con te degli antidolorifici: questo è un elemento obbligatorio nell'elenco dei medicinali per il kit di pronto soccorso di un turista. Andrà bene quello che usi abitualmente: è meglio non correre rischi con nuovi farmaci durante il viaggio, anche se hai un'assicurazione sanitaria. Puoi portare con te Pentalgin, Nise o Nurofen. Gli antispastici, ad esempio "No-shpa" o "Spazmalgon", non interferiranno nel kit di pronto soccorso.

Farmaci antipiretici

La corrente d'aria più innocua sullo sfondo del cambiamento climatico, dell'acclimatazione e dello stress può provocare un raffreddore con febbre alta, soprattutto nei piccoli viaggiatori. La gamma di antipiretici è molto ampia, quasi tutti hanno contemporaneamente un effetto analgesico e alcuni agiscono come antinfiammatori. Mettere nella cassetta di pronto soccorso di un turista vale sicuramente qualcosa dalla seguente lista: Nurofen, Analgin, Coldrex, Panadol, Tera Flu, Nise, Aspirin, Upsarin Upsa, Coldakt , "Citramon P", "Paracetamol", "Mig" e simili significa. Se hai bambini che vanno anche in viaggio, devi prenderti cura non solo dei medicinali "per adulti", ma anche di quelli adatti ai bambini per età.

Farmaci per alleviare i sintomi del raffreddore

Oltre ai farmaci che riducono la temperatura corporea e alleviano le condizioni generali, vale la pena acquistare medicinali che aiuteranno a liberarsi dalla fastidiosa tosse e dal naso che cola che accompagnano il raffreddore. Esistono molti rimedi per il raffreddore comune e puoi sceglierne uno qualsiasi: "Rinostop", "Nazol Advance", "Naftizin", "Pinosol", "Nazivin". Puoi anche prendere uno spray nasale all'acqua di mare, che ti aiuterà se sei troppo sensibile all'aria secca in aereo. È più conveniente usare le pastiglie per la tosse piuttosto che gli sciroppi liquidi. Quando si ritira un kit di pronto soccorso per un turista, l'elenco dei medicinali deve essere integrato con Septolete, Faringosept, Hexoral, Loratadine, Emser Pastillen o medicinali simili che aiuteranno a far fronte a tosse e mal di gola.

Antibiotici ad ampio spettro

Uno degli antibiotici ad ampio spettro aiuterà a stabilizzare la condizione in caso di problemi di salute più gravi di un naso che cola fugace o di una tosse. Puoi portare con te, ad esempio, Sumamed, Hemamycin o Amoxicillina, Flemoxin Solutab, Ospamox, Biseptol più affidabili. "Amoxicillina" deve essere assunta tre volte al giorno, 500 mg per 5-7 giorni. Questo è sufficiente per una confezione da 16-20 compresse. La durata raccomandata degli antibiotici ad ampio spettro, così come i dosaggi, sono indicati nelle istruzioni, ma è possibile attenersi al criterio generale: fino alla scomparsa dei segni della malattia e altri due o tre giorni. i turisti, tra l'altro, devono avere le istruzioni per tutti i medicinali.

Medicinali antiallergici (antistaminici).

Anche se tu e i tuoi familiari non siete soggetti a reazioni allergiche e non avete mai sperimentato allergie nella vostra esperienza, vale comunque la pena aggiungere un antistaminico all'elenco dei farmaci nel kit di pronto soccorso del turista. Ciò è particolarmente importante se viaggi in paesi o località esotiche che non hai mai visitato prima. Dopotutto, è impossibile prevedere esattamente come reagirà il corpo a nuovi cibi o piante.

Per le allergie, il kit di pronto soccorso di un turista dovrebbe contenere Loratadin (domestico, più economico) o Claritin (importato, più costoso). È necessario assumere una compressa una volta al giorno.

Se soffri di allergie, prendi medicinali provati o prescritti dal tuo medico. Tieni presente che puoi portarlo all'estero solo se sei in possesso di una ricetta firmata da un medico e timbrata da un istituto medico. Il modulo deve inoltre indicare il dosaggio, la durata della somministrazione e il nome del principio attivo in latino. Puoi portare con te una ricetta in russo, nella maggior parte dei casi non dovrebbero esserci problemi. In caso di dubbi, chiedi al medico di scrivere un commento sull'assunzione del medicinale e il tuo nome in inglese.

Mezzi e materiali utilizzati per gli infortuni

Nel miele. un kit di pronto soccorso per un turista, assicurati di mettere un antisettico e un unguento per curare le ferite. Serve iodio (preferibilmente sotto forma di pennarello) per trattare piccoli tagli, acqua ossigenata o clorexidina (uguale all'acqua ossigenata, ma non punge, cosa importante per chi viaggia con bambini) per disinfettare e lavare le ferite aperte, bendare. In caso di distorsione o lussazione, è necessario aggiungere all'elenco dei farmaci un articolo come una benda elastica. In nessun caso non dimenticare di portare con te un kit di pronto soccorso da turista durante un'escursione. L'elenco dei farmaci sopra elencati può essere integrato con i seguenti: "Ebermin" o "Boro Plus" (unguenti curativi). È adatto anche il solito "Soccorritore", anche se recentemente sono comparsi mezzi più efficaci.

Medicinali per la chinetosi

Dalla nausea e dalla cinetosi nel kit di pronto soccorso del turista dovrebbero essere "Dramina", "Bonin", "Kinedril", "Fenibut", "Vertigoheel" o "Avia-Sea". Se altre pillole ti aiutano, prendile, perché in materia di salute tutto è puramente individuale. Ai bambini di età superiore a un anno può essere somministrato "Fenibut" e "Vertigoheel", di età superiore a due anni - "Kinedril". Le compresse "Avia-Sea" e zenzero possono essere somministrate a bambini di qualsiasi età. Lo zenzero in granuli, la polvere di radice di zenzero grattugiata, "Avia-Sea", "Cocculus" aiuteranno le donne incinte a far fronte al "mal di mare".

Se ti ammali spesso durante i trasporti, prima del viaggio devi seguire alcune regole di prevenzione:

1. Non mangiare cibi troppo grassi. È necessario fare uno spuntino con qualcosa di leggero, ma non si può andare a stomaco vuoto.
2. Scegliere un posto adatto nel trasporto. Nella parte posteriore dell'autobus, ad esempio, la chinetosi è solitamente peggiore.
3. Non bere alcolici prima del viaggio o durante il viaggio. Inoltre, eventuali pillole per la cinetosi non devono essere assunte con l'alcol.
4. Tieni a portata di mano una bottiglietta di acqua fredda e qualcosa di acido, come qualche spicchio di limone.

Rimedi contro le scottature e l'abbronzatura

Riuniti nei paesi caldi? In questo caso, il kit di pronto soccorso di un turista dovrebbe includere prodotti per la protezione solare e anti-scottature. Questo è un capo obbligatorio per coloro che trascorreranno molto tempo al sole, ad esempio durante un'escursione anche alle medie latitudini. È meglio acquistare in anticipo i rimedi per le scottature e l'abbronzatura, poiché nelle città turistiche il loro costo può essere notevolmente gonfiato. Per chi ha la pelle chiara, è ottimo Bepanthen, che cura efficacemente le ustioni e stimola il rinnovamento della pelle: è un must per chi è diretto in Thailandia. Aggiungi "Pantenolo" all'elenco dei medicinali nel kit di pronto soccorso del turista. Se sei soggetto a macchie di pigmento, Neotone Radiance SPF50+ andrà bene. Per proteggere le labbra, puoi mettere sulla confezione qualsiasi rossetto igienico con marchio SPF.

Medicinali contro le punture di serpenti e insetti

Per chi si reca nei paesi tropicali, è molto importante avere nella cassetta di pronto soccorso un rimedio turistico contro i morsi di insetti e serpenti pericolosi. Ciò è particolarmente vero per coloro che sono allergici ai morsi. È necessario occuparsi della disponibilità di una varietà di repellenti: repellenti per zanzare. Ad esempio, puoi acquistare Fenistil, che allevia il prurito e il dolore dopo le punture di insetti, o le piastre Mosquitol.

Quando vieni morso da api e altri insetti velenosi, devi prima applicare la piantaggine sul sito del morso (la pianta succhia il veleno), quindi validolo imbevuto di acqua. Si consiglia inoltre di applicare qualcosa di freddo sul sito del morso per rallentare la diffusione del veleno in tutto il corpo. Si consiglia di bere tè o caffè caldi per aumentare la pressione sanguigna, così come il medicinale che si usa solitamente per le allergie. In caso di shock, reazione grave o morsi multipli, è imperativo consultare un medico.

In caso di morsi superficiali di serpente, sciacquare la zona interessata con acqua e provare ad aspirare il veleno. Quest'ultimo è rilevante solo durante i primi 10-15 minuti dopo il morso e se non ci sono ferite in bocca attraverso le quali il veleno può entrare nuovamente nel corpo. L'arto morso da un serpente non deve essere spostato, poiché ciò potrebbe aumentare la velocità di diffusione del veleno in tutto il corpo. Il sito del morso deve essere raffreddato, bere molta acqua (anche i farmaci diuretici possono essere utili) e consultare immediatamente un medico.

Quando viene morso da aspidi (cobra o serpenti marini e altre specie), la vittima deve praticare la respirazione artificiale. Quindi dovresti applicare un laccio emostatico per 30 minuti, quindi fare una pausa per 5 minuti e quindi applicare nuovamente il laccio emostatico per 30 minuti. Non applicare un laccio emostatico quando viene morso da una vipera, poiché ciò può provocare necrosi dell'arto. Per via endovenosa o intramuscolare, alla vittima devono essere somministrati farmaci corticosteroidi, acido ascorbico (può essere assunto per via orale). I farmaci corticosteroidi non possono essere acquistati in farmacia, ma i medici li hanno, quindi è necessario cercare urgentemente assistenza medica.

Un esempio di kit di pronto soccorso per un adulto per 2-3 settimane

Un kit di pronto soccorso di base per una persona per 2-3 settimane di vacanza rilassante dovrebbe includere i seguenti farmaci:

1. Analgesico e antipiretico "Nurofen", assumere una compressa dopo i pasti 3-4 volte al giorno. Analogo domestico (per viaggiatori in economia): "Ibuprofene".
2. "No-shpa." Prendi una o due compresse due o tre volte al giorno. Analogo: "Drotaverina".
3. Assorbente utilizzato per intossicazioni alimentari, "Polysorb MP". Diluire un cucchiaio in 100-150 ml di acqua, non assumerlo secco. Analogo: carbone attivo.
4. Un rimedio enzimatico che aiuta con gonfiore, pesantezza allo stomaco e eccesso di cibo, Mezim. Assumere da una a due compresse prima dei pasti, durante i pasti è possibile assumerne da una a quattro compresse. Analogo: "Pancreatina".
5. "Cerucal" dal vomito. Assumere una compressa 30 minuti prima dei pasti. Analogo: metoclopramide.
6. "Imodium" per la diarrea. Due pillole, poi un'altra dopo ogni attacco. Analogo: "Loperamide".
7. Cloesidina, benda e cerotto.
8. "Septolete" per il mal di gola.
9. "Claritin" per le allergie. Prendi una compressa una volta al giorno. Analogo: "Loratadin".

Mettere insieme correttamente un kit di pronto soccorso

Può essere molto difficile portare con sé un kit di pronto soccorso durante un viaggio. Un promemoria per un turista aiuterà a non dimenticare punti importanti che potrebbero passare inosservati a causa di dubbi sull'adeguatezza di un particolare farmaco:

1. Per prima cosa, metti nel kit di pronto soccorso tutti i medicinali che prendi regolarmente.
2. Porta con te solo quei medicinali che sai come usare e per i quali non hai controindicazioni.
3. Metti tutte le istruzioni. Per risparmiare spazio potete salvare le istruzioni complete sul vostro smartphone (ad esempio nel cloud o su una scheda di memoria) e inserire brevi spiegazioni sui farmaci e sulle dosi nella cassetta del pronto soccorso.
4. Assicurati che i tuoi medicinali non siano scaduti. Ciò è particolarmente vero se li prendi da un kit di pronto soccorso domestico, in cui i medicinali possono raccogliere polvere per anni.
5. Leggi le condizioni di conservazione. Assicurarsi che i medicinali non si deteriorino durante il trasporto. Ad esempio, le candele si scioglieranno a temperature superiori a +25.
6. Sostituisci i medicinali liquidi con polveri e pillole che sono più leggere e sicuramente non inonderanno tutto. Se è necessario riporre il medicinale nell'armadietto dei medicinali in forma liquida, dare la preferenza alle bottiglie di plastica.
7. Sostituisci i blister iniziati con quelli interi. Per evitare domande da parte dei doganieri e non dimenticare che la porti con te, sul blister va letto chiaramente il nome delle compresse e la data di scadenza.
8. Puoi buttare via i cartoni per risparmiare spazio, ma ricorda che tutti i medicinali devono essere ben identificati.
9. Fai scorta di farmaci da prescrizione. Altri paesi di solito consentono l'importazione di tali farmaci per una fornitura di tre mesi.

Inoltre, allegare prescrizioni e una nota del medico ai farmaci soggetti a prescrizione.