Digitopressione per bambini.
Quotidiano massaggio i punti attivi aumentano l'immunità del bambino e lo caricano di energia positiva.
Per molti secoli i guaritori cinesi hanno imparato a combattere le malattie senza ricorrere ai farmaci. Uno di questi metodi era il massaggio di alcuni punti che hanno proprietà speciali e sono responsabili del lavoro di un particolare organo.
La medicina orientale attribuisce grande importanza alla digitopressione, consigliandola sia agli adulti che ai bambini. È improbabile che un non specialista sia in grado di condurre autonomamente sessioni complesse a casa che influenzano tutti i "canali della vita" del corpo, ma tutti possono padroneggiare alcuni semplici trucchi che saranno di grande aiuto nel curare un bambino malato .
Controindicazioni al massaggio
La digitopressione non deve essere eseguita su un bambino con lesioni cutanee, come varicella, diatesi essudativa, piodermite, e anche se nella zona del massaggio si trovano nei, verruche o acne. Il massaggio è vietato a temperature elevate.
Quando massaggiare
Il momento migliore per il massaggio è quando il bambino è di buon umore, calmo e sintonizzato sulle procedure, percependole come una sorta di gioco. Durante la sessione, devi comunicare costantemente con il bambino: cantagli canzoni, commenta tutte le tue azioni in modo favoloso. Se il massaggio provoca solo emozioni positive in un bambino, in futuro sarà felice di farlo da solo.
Tecnica di massaggio
La digitopressione si esegue con il pollice e l'indice, effettuando movimenti circolari in senso orario o antiorario, oppure premendo leggermente su un punto specifico. La durata della sessione è di due o tre minuti. Prima di iniziare il massaggio, devi lavarti le mani, rimuovere i gioielli dalle dita e tagliare le unghie per non ferire la delicata pelle del bambino.
Se il bambino ha mal di denti, dovresti massaggiare la parte superiore del padiglione auricolare. Se il dolore è a destra, premere sull'orecchio destro con il pollice e l'indice dal basso verso l'alto per cinque minuti. Molto utile è il massaggio del punto Xia-guan, che si trova nella fossa 1 cm davanti al trago del padiglione auricolare.
Un bambino che soffre di naso che cola sarà di grande aiuto massaggiando i punti accoppiati situati alla base delle ali del naso. Hanno il compito di stimolare le funzioni protettive del rinofaringe e la circolazione sanguigna dei seni mascellari. Dopo questo esercizio la respirazione nasale risulta facilitata.
Per alleviare la tosse e stimolare l'immunità del bambino, è necessario massaggiare un punto che si trova appena sotto la fossa tra le clavicole, nella regione della ghiandola del timo.
Per migliorare la vista vengono stimolati i punti accoppiati sopra il naso alla base delle sopracciglia.
Per far fronte a malattie insidiose come l'influenza e il raffreddore, aiuterà il massaggio del punto situato al centro della parte posteriore del collo.
Per stimolare e normalizzare tutte le funzioni del corpo è necessario agire sul punto situato sul dorso della mano tra il pollice e l'indice.
Per aumentare l'efficacia della digitopressione, prima di iniziarla, è opportuno applicare sui punti un po' di unguento che ha un effetto irritante sulla pelle, oppure una crema per neonati.
Una persona è abituata a risolvere problemi di salute con l'aiuto di farmaci. Tuttavia, quando si tratta di bambini, soprattutto di quelli piccoli, questa opzione non sempre ha successo. Ma molto spesso ci sono opzioni alternative quando possono curare quasi tutte le malattie. Una di queste opzioni è la digitopressione.
È universale quindi può essere fatto anche per i neonati.
Molti genitori non sono sicuri se fare gli esercizi per il bambino da soli o, tuttavia, è meglio affidare la questione a un professionista.
Va notato che le prime sessioni, ovviamente, devono essere eseguite da uno specialista, o almeno sotto la sua guida, ma dopo un po 'i genitori possono ripetere questa procedura da soli.
La digitopressione non ha restrizioni rigide e non differisce in una tecnica speciale, quindi la mamma o il papà del bambino possono tranquillamente eseguire la procedura senza preoccuparsi che la tecnica possa essere dannosa per la salute.
Per ottenere l'effetto atteso, dovrai studiare le conoscenze di base. Inoltre, senza pratica, il risultato difficilmente sarà immediatamente evidente.
Non ripetere gli esercizi ogni giorno. Sarà sufficiente più volte alla settimana.
È importante capire la differenza tra la prestazione generale, che indicherà come calmare i bambini piccoli, o viceversa, renderli più attivi e mirati.
La digitopressione viene eseguita principalmente con la punta delle dita. Se premi un determinato punto del corpo del bambino, puoi tonificare un determinato gruppo muscolare. Ma la pressione non dovrebbe essere molto forte e molto lunga, altrimenti può causare danni.
Un altro punto importante è lo scopo delle procedure. Se vuoi rilassare i muscoli, la pressione dovrebbe essere lunga, ma più morbida.
Inoltre, come quello generale, il punto non dovrebbe causare disagio o ancor più dolore.
Solo un professionista può insegnarti la pressione corretta, quindi non affrettarti a provare nuove tecniche sui bambini.
Tecniche
L’effetto complessivo e i benefici dell’esercizio non possono essere sopravvalutati. Sono realizzati:
- Quando si tossisce
- Per la congestione nasale
- Quando balbetta
- Per i disturbi del linguaggio
- Con paralisi cerebrale
- Da un raffreddore
- Con una forte sovratensione
- Per la stitichezza
Come ogni altro tipo di massaggio, anche questo deve iniziare con un leggero riscaldamento della pelle. Come minimo, le aree da massaggiare devono essere preparate durante la procedura.
Il processo viene eseguito esclusivamente con la punta delle dita. Sono coinvolti principalmente l’indice e il pollice.
Ogni tecnica prevede il posizionamento del dito perpendicolare alla pelle. La pressione dovrebbe essere morbida e breve, meno di 10 secondi.
Prima di provare tecniche diverse e nuove su un bambino, gli esperti consigliano di provare prima gli esercizi su te stesso.
È necessario controllare la forza di pressione durante ogni esercizio. Dopo una pressione intensa, dovrebbe formarsi un piccolo foro nella pelle, che però dovrebbe scomparire rapidamente.
La tecnica più comune è per il naso che cola e la congestione nasale.
Per eliminare questo disturbo, viene spesso praticata l'agopuntura, cioè l'impatto su determinati punti.
Durante il trattamento, lo schema dovrebbe essere il seguente:
- Delicatamente con due dita su entrambi i bordi dei lati delle ali del naso, è necessario eseguire un massaggio traslazionale.
- Il trattamento del naso che cola in questo modo è possibile solo premendo i punti di agopuntura sul viso del bambino. I punti di agopuntura sono tutte le depressioni di fronte ai bambini. Allo stesso modo, viene massaggiata l'area direttamente sotto le narici. Tutta la pressione dovrebbe essere morbida e non causare disagio.
- Dopo un leggero massaggio si può procedere allo sfregamento. Vengono eseguiti dalla parte inferiore del naso al ponte del naso e ritorno.
I massaggi puntuali sono principalmente movimenti stimolanti che non dovrebbero causare disagio. In nessun caso dovresti massaggiare punti del viso come tempie e sopracciglia.
I movimenti di massaggio vengono ripetuti in una direzione. Ad esempio, in senso orario.
Affinché il naso che cola passi il più rapidamente possibile, è necessario prestare particolare attenzione ad aree come:
- Bordi del naso
- lobi delle orecchie
- Angoli esterni degli occhi
- Punto tra le sopracciglia
Tale massaggio è ugualmente utile per i neonati, i bambini dell'asilo e i bambini in età prescolare. Pertanto, non dovresti trascurare la sua implementazione, soprattutto se ce n'è bisogno.
Il tempo totale della procedura: 5-7 minuti.
Massaggio ai piedi
La digitopressione delle gambe dei bambini è molto utile, soprattutto all'età di un anno. Permette di rinforzare i muscoli dei piedi e delle gambe in generale, cosa molto importante quando il bambino inizia appena a camminare.
Inoltre, tonifica i muscoli e migliora la coordinazione.
Tutto è fatto in modo abbastanza semplice.
- Con una mano, fissa il piede. Un altro segue la procedura. È meglio se durante l'esecuzione il bambino giace a pancia in giù. Questo lo aiuterà a rilassarsi e il processo avrà successo.
- Come sempre, il processo inizia con l'accarezzamento e lo sfregamento. Questi esercizi dovrebbero catturare non solo i piedi, ma anche la caviglia. L'accarezzare ha un effetto positivo sul sistema nervoso del bambino.
- Una volta terminati gli esercizi preparatori, puoi procedere alla procedura principale. Si inizia massaggiando le dita.
- Successivamente, con movimenti leggeri, è necessario percorrere tutta la pianta del piede dalle dita ai talloni e ritorno. Più giovane è l’età, meno intensa dovrebbe essere la pressione. Se tuo figlio ha più di un anno, puoi aggiungere un po' di formicolio.
- Non dovresti impiegare più di 5 minuti per completare gli esercizi.
Indicazioni
La digitopressione è prescritta a quasi tutti i bambini, anche se sono assolutamente sani, perché può servire come prevenzione di varie malattie. Ha un effetto rinforzante sul corpo e aumenta anche la sua resistenza a varie malattie infettive.
Ad esempio, quando i bambini iniziano, è possibile eseguire la digitopressione del viso per alleviare il dolore.
Inoltre, l'attuazione di questo tipo di massaggio influisce sul sistema nervoso. Ciò sarà particolarmente utile nei casi in cui il bambino è preoccupato o non riesce ad addormentarsi. Per calmare il bambino è necessario massaggiare i padiglioni auricolari senza sforzo intenso.
L'impatto sui piedi, come già accennato, può avere un effetto tonico e rinforzante sul sistema muscolo-scheletrico, che consente di coordinare i movimenti del bambino e rafforzare i suoi muscoli.
Lo stesso vale per gli esercizi che riguardano le mani dei bambini piccoli.
Il massaggio dei punti di agopuntura sulla schiena, che si trovano sotto le scapole, aiuta a rafforzare lo scheletro e le ossa del bambino. Inoltre, il massaggio in quest'area sarà un'ottima prevenzione contro la scoliosi e altre malattie della schiena e della colonna vertebrale.
Inoltre, diverse procedure a settimana ti permetteranno di gettare molto rapidamente una buona base per la formazione di una postura bella e uniforme.
Conclusione
Padroneggiare alcune tecniche di digitopressione richiederà del tempo. Mentre impari, puoi affidare la procedura a un professionista. L'importanza degli esercizi sta nel fatto che aiuteranno a salvare il bambino da molti problemi, soprattutto quelli che lo attendono nel corso della crescita e dello sviluppo.
Eseguendo la digitopressione su un bambino, il massaggiatore irrita i recettori della pelle, dei muscoli, dei tendini, delle dita. Gli impulsi provenienti dai punti si dirigono verso il cervello e il midollo spinale, che utilizzano nella loro "squadra" le strutture o gli organi necessari del corpo, costringendoli a lavorare.
La digitopressione per i bambini può essere eseguita dai genitori a casa e abituare il bambino ad essa durante esercizi fisici o respiratori. Ora in una scuola materna o in un altro istituto prescolare, ai bambini viene insegnato a eseguire la digitopressione durante i giochi per aumentare le proprietà protettive dei sistemi respiratorio e cardiovascolare. La digitopressione aiuta l’organismo a produrre i propri farmaci (ad esempio l’interferone), che possono sostituire i farmaci.
La digitopressione delle zone attive (digitopressione) è un metodo efficace di autotrattamento disponibile per adulti e bambini. Ai bambini viene insegnato il massaggio sotto forma di gioco.
Massaggio facciale con digitopressione
A casa o all'asilo, i bambini vengono seduti su una sedia (possibilmente davanti a uno specchio) e viene loro insegnato a “scolpire un bel viso”:
- I bambini eseguono carezze sulla fronte, sulle guance, sulle ali del naso dal centro alle tempie, picchiettando delicatamente sulla pelle, come se la compattassero.
- Gli indici esercitano pressione sul ponte del naso e sui punti sopra le sopracciglia con movimenti rotatori in senso orario, quindi contro di esso 5 volte.
- Successivamente vengono eseguiti con fatica lungo le sopracciglia e “modellati” con una pinzetta le sopracciglia verso le tempie. Puoi usare il punto tra le sopracciglia "terzo occhio".
- Quindi, con il medio, accarezza sotto gli occhi (lungo l'orbita) nella direzione dall'angolo esterno a quello interno. Si concentrano su un punto nell'angolo esterno e al centro dell'orbita e si disegnano facilmente lungo la palpebra superiore verso l'angolo esterno degli occhi (occhi chiusi). In questo modo vengono coinvolte la mucosa della cavità nasale (formazioni reticolari) e i seni della fronte, le parti frontali del cervello, attivando in esse la circolazione sanguigna, compreso il bulbo oculare, per migliorare la vista e stimolare lo sviluppo mentale.
- Con l'indice o il medio premono facilmente sulle ali del naso, le trascinano lungo il ponte del naso verso i seni nasali, si contraggono facilmente e si pizzicano sulla punta del naso. Ciò coinvolge i lobi anteriori e medi della ghiandola pituitaria, le mucose del naso, le cavità mascellari, migliorando la circolazione sanguigna al loro interno.
- Quindi è necessario strofinare il padiglione auricolare e premere il punto vicino al trago dell'orecchio per un effetto positivo sull'organo uditivo e sull'apparato vestibolare.
La digitopressione del viso attraverso l'irritazione dei punti attivi previene il raffreddore, aiuta a sviluppare le espressioni facciali.
Massaggio con digitopressione al collo
- Ai bambini viene insegnato ad accarezzare il collo verso la zona del mento. Allo stesso tempo, girano le spalle e allungano il collo, mantenendo la testa dritta. Esegui una pacca sul mento con il dorso della mano. Premono su un punto al centro della mascella inferiore dal lato del mento per migliorare la circolazione sanguigna, il metabolismo e la produzione di ormoni, poiché il punto utilizza formazioni speciali che controllano la composizione chimica del sangue.
- Un punto viene premuto al centro della clavicola sopra la cavità per regolare il sistema immunitario del corpo attraverso la mucosa della faringe inferiore, compresa la laringe e persino il timo (ghiandola del timo).
Digitopressione della zona del torace
Puoi far sedere i bambini in turco, mostrare come strofinano la regione toracica e premono i punti al centro del torace. Le mucose della trachea, dei bronchi e del midollo osseo sono collegate all'area dello sterno. Massaggiando i punti dello sterno si attiva l'emopoiesi e si ferma la tosse.
Massaggio manuale con digitopressione
I bambini dovrebbero strofinare attivamente i palmi delle mani finché non si sentono caldi, allungare ogni dito e premerlo, strofinare le unghie di un manico sulle unghie dell'altro ("asse per lavare") per avere un effetto benefico sugli organi interni. I punti sulle unghie sono associati al cuore, ai polmoni, al fegato e all'intestino. Premere il punto tra il pollice e l'indice (all'estremità della piega) per normalizzare le funzioni dell'intero organismo, alleviare la fatica. Dovresti strofinare l'intera maniglia fino alla spalla, premendo sui muscoli, poi dalla spalla in giù con il palmo della mano per eccitare i muscoli delle mani e liberare i canali energetici.
Massaggio plantare con digitopressione
I bambini si siedono in turco e sollevano alternativamente i piedi. Si impastano le dita premendo su di esse e sul tallone, si strofinano il piede e si preme al centro del piede sul punto del cuore, si allena l'arco del piede con pizzichi (dai piedi piatti), si preme sul punto tra le dita secondo e terzo dito dal lato del metatarso dal mal di gola. Quindi picchiettano sulle dita, sul metatarso e strofinano l'articolazione della caviglia, fanno rotazioni e tirano le calze in avanti. Poi accarezzano e pizzicano gli stinchi e le cosce per attivare tutti i centri biologicamente attivi situati sulle gambe, per liberare i canali energetici.
La cura dei bambini non si limita alle procedure di alimentazione e igiene. Lo sviluppo corretto di un piccolo organismo è promosso dalla digitopressione dei bambini. C'è un'opinione secondo cui il massaggio può essere eseguito solo da un professionista. Tuttavia, le mani affettuose della madre faranno altrettanto bene con questo compito (per cominciare, sotto la guida).
Indicazioni e controindicazioni
La necessità della digitopressione è determinata dal medico. Le indicazioni per questa procedura possono essere:
Immunità debole del bambino;
Eccitazione nervosa;
tono muscolare;
Debolezza delle articolazioni;
Prevenzione della scoliosi, dei piedi piatti e altri.
In generale la digitopressione ha un effetto tonico, analgesico, calmante e rilassante. Tuttavia, nonostante l’apparente innocuità di queste manipolazioni, esistono una serie di controindicazioni. Questi includono:
Tumori maligni;
Malattie infettive acute;
Malattie croniche nel periodo di esacerbazione;
Insufficienza respiratoria e cardiovascolare;
Calore;
Sindrome del dolore.
Prima di eseguire la digitopressione (come qualsiasi altra), devi seguire alcune regole.
Il bambino prima della procedura deve essere:
Allegro, calmo;
Non avere fame, ma non subito dopo aver mangiato.
La stanza in cui dovrebbe essere eseguita la digitopressione per i bambini dovrebbe essere ventilata, ben illuminata, ma assicurarsi che la fonte di luce non sia diretta negli occhi del bambino. Preparare in anticipo le forniture necessarie: olio da massaggio, asciugamano, il giocattolo preferito del bambino. Lavati le mani, rimuovi i gioielli (catena, orologio, anelli) e taglia le unghie per non ferire la pelle delicata del tuo bambino. Durante la procedura, sii calmo: i bambini percepiscono molto sottilmente l'umore dei loro genitori. Accompagna le manipolazioni con versi, conteggi di rime e filastrocche: questo preparerà il bambino al gioco e sarà più facile per lui sopportare la procedura.
Digitopressione - esecuzione
La tecnica di massaggio in sé non è complicata. La particolarità della digitopressione è quella di agire su un organo specifico attraverso un punto specifico del corpo. Per fare ciò, dovresti esercitarti con il grado di pressione e il corretto posizionamento delle mani in modo da non danneggiare il piccolo corpo.
Trova il punto desiderato, esegui movimenti rotatori in senso orario, premendo, aumentando gradualmente l'effetto. Mantenere la pressione per 1-2 secondi e invertire il processo. Senza togliere il dito dal punto, ripeti l'impatto. Il tempo necessario per completare un approccio è limitato a 15 secondi. Quando si esegue l'approccio, è necessario monitorare attentamente la reazione del bambino: non dovrebbe essere ferito. Controlla il livello di pressione su te stesso. Prestare attenzione alla posizione delle dita durante la procedura. Dovrebbero essere perpendicolari alla superficie della pelle.
Digitopressione nella vita di un bambino
La digitopressione aiuterà a superare i disturbi minori del bambino. In caso di mal di denti, massaggiare il punto superiore del padiglione auricolare dal lato da cui si avverte il dolore. Il disagio derivante dalla dentizione aiuterà ad eliminare l'impatto sul punto, che si trova sull'indice del bambino sul bordo esterno dell'unghia.
In caso di congestione nasale, massaggiare i punti che si trovano alla base delle ali del naso, su entrambi i lati del ponte del naso e alla base delle sopracciglia. Questi sono punti accoppiati: devi agire su di essi contemporaneamente.
La stimolazione della fossa tra le clavicole aiuterà a calmare la tosse.
Il massaggio simultaneo di punti accoppiati alla base delle sopracciglia aiuterà ad alleviare l'affaticamento degli occhi, soprattutto all'inizio dell'orario scolastico. Se lo insegni a tuo figlio, sarà in grado di alleviare la sua condizione da solo.
Il massaggio della zona del colletto nella regione della settima vertebra cervicale aiuterà a superare il raffreddore.
Il più grande accumulo di punti attivi si trova sui palmi e sui piedi dei bambini. Influenzando queste zone, stimoli il lavoro degli organi interni, il tratto gastrointestinale. Massaggiando il palmo della mano, ricorda la vecchia filastrocca sulla gazza, che cucinava il porridge e dava da mangiare ai bambini. Questo piccolo intrattenimento racchiude tutta l'essenza della digitopressione: rotazioni circolari e pressioni.
Lo sviluppo del sistema muscolo-scheletrico è favorito dall'impatto sui punti situati sulle caviglie, sulle dita dei piedi, leggermente sopra le articolazioni del ginocchio.
Non dimenticare la stimolazione dei punti situati sulla schiena. Il massaggio dell'area sottoscapolare aiuterà a rafforzare i muscoli della schiena, creando un forte corsetto muscolare e prevenendo lo sviluppo della scoliosi in futuro.
Se intendi aiutare attivamente lo sviluppo di tuo figlio, stampa la tabella dei punti caldi e affiggila in un luogo visibile. A seconda dello scopo del massaggio, utilizzare una crema da massaggio con l'effetto appropriato: riscaldante, rilassante, analgesico. Usa un'esposizione aggiuntiva a musica e aromi piacevoli.
E non dimenticare che oltre agli inestimabili benefici per la salute, il massaggio è una procedura piuttosto piacevole, non solo a livello fisico, ma anche emotivo. Durante la procedura aumenta la soglia di fiducia nei genitori. Il tempo trascorso con il tuo bambino può essere la migliore medicina.
I neonati e i bambini fino a un anno necessitano di un massaggio costante e adeguato, che aiuta il bambino a svilupparsi correttamente e a essere sano, lenisce, allevia il dolore e normalizza il sonno. È importante imparare come farlo nel modo giusto o scegliere un massaggiatore professionista.
Per molti secoli il massaggio è stato utilizzato come metodo di trattamento di varie malattie e misure preventive. Ci sono punti speciali sul corpo umano che aiutano in questo. Esistono vari sistemi di massaggio, ma in questo articolo parleremo della digitopressione.
Massaggiando determinati punti, puoi sbarazzarti di un particolare disturbo. La digitopressione viene utilizzata per migliorare sia i bambini che gli adulti.
La digitopressione aiuta:
- nella risoluzione dei problemi di vista,
- con problemi al sistema respiratorio,
- migliorare il funzionamento dell'intestino e dello stomaco,
- per disturbi posturali.
Come fare la digitopressione per i bambini?
- La digitopressione viene eseguita con i polpastrelli di due dita: indice e pollice.
- Il massaggio viene eseguito con una leggera pressione.
- Il dito che preme sulla pelle dovrebbe essere perpendicolare.
- Una pressione non dovrebbe durare più di sette secondi.
- La pressione esercitata sulla pelle del bambino non dovrebbe causare disagio o dolore.
- Con questo massaggio è importante che la pressione abbia una certa forza e durata.
Fallo da solo o affidalo a un professionista
Massaggiatore esperto +1
Se la mamma è...
Se una giovane madre decide comunque di fare la digitopressione per il suo bambino, per questo deve prima provare la sua forza di pressione su se stessa.
- Per prima cosa devi premere leggermente sulla pelle, quindi modificare la pressione in movimenti rotatori, che ricordano l'avvitamento di un dito nella pelle.
- Saranno sufficienti circa nove volte a sinistra e nove volte a destra.
- La pressione dovrebbe essere così forte da far apparire una fossetta superficiale sulla pelle.
Vale la pena ricordare che la digitopressione per i bambini è una questione piuttosto responsabile. Dopotutto, una pressione eccessivamente forte o errata può portare a conseguenze negative indesiderabili. E se il bambino ha una diagnosi confermata associata a problemi scheletrici, allora fallo massaggio per bambini da soloè severamente vietato. La sessione deve essere condotta da un medico autorizzato.
Digitopressione per bambini: all'asilo, a casa
Normalizziamo la respirazione. Per rendere la respirazione più calma, uniforme e profonda, massaggia il petto del bambino con movimenti dall'alto verso il basso circa 20 volte.
Il lavoro dello stomaco e dell'intestino. Esegui lo sfregamento in senso orario con movimenti circolari nell'area della pancia, ripetendoli 25 volte.
Per le gambe. Ho messo il bambino sulla pancia. Eseguiamo lo sfregamento dall'anca al tallone e alla schiena (10 volte). Avvolgiamo il pollice e l'indice attorno alla gamba del bambino e la spostiamo su e giù gradualmente dalla caviglia alla base della gamba. Ripetiamo fino a 10 volte.
Per rinforzo generale. Prendiamo la mano del bambino e la strofiniamo dal centro del polso alla punta delle dita con movimenti ai lati, come se attirassimo i raggi del sole dal polso alle dita. Sono sufficienti cinque dozzine di manipolazioni con ciascuna mano.
Stimolazione dell'attività cerebrale. Con il pollice, premi delicatamente sul punto tra le sopracciglia e fai scorrere fino all'attaccatura dei capelli. Ripetiamo 2 volte per 25 movimenti.
Prevenzione del raffreddore. Mettiamo una mano sulla fronte del bambino, con il pollice e l'indice dell'altra mano massaggiamo il collo da dietro, dal basso verso l'alto. Successivamente, esercitando una leggera pressione con tutte le dita, lisciare il collo dal centro alle orecchie. Successivamente, massaggia i punti dietro le orecchie con un movimento circolare. Eseguiamo 3 volte per 15 movimenti.
Normalizzazione del sistema nervoso. Con il pollice, accarezza la pianta del piede del bambino con movimenti a spirale, muovendoti lungo la linea centrale dal tallone alle dita. Ripeti avanti e indietro per 5 passaggi.
Immunità e sistema genito-urinario. Con i pollici e gli indici, afferra e tira leggermente la pelle dei glutei. Con movimenti oscillanti, lo arrotoliamo dall'inizio delle gambe verso la parte posteriore. Ripeti 5 serie da 2 volte.
Cosa non fare durante la digitopressione per un bambino
- Gambe: non toccare la rotula, la parte anteriore della parte inferiore della gamba, non consentire urti alle articolazioni del ginocchio.
- Stomaco: toccare molto delicatamente l'ipocondrio destro (fegato), non toccare i genitali.
- Indietro: tamponare con molta attenzione, non toccare la regione lombare (reni). È impossibile massaggiare direttamente la colonna vertebrale!
Indicazioni per la digitopressione per i bambini
Disordini del sonno
Con disturbi del sonno, ansia grave, puoi eseguire la digitopressione. Vengono impastati alcuni punti che si trovano sul padiglione auricolare e nella regione temporale.
Con il raffreddore
Inoltre, la digitopressione per i bambini aiuta bene con il naso che cola. Per fare questo, massaggiare i punti situati sul ponte del naso, sul bordo delle ali del naso e appena sopra il ponte del naso (tra le sopracciglia).
Infiammazione dei seni mascellari
E se i seni mascellari sono infiammati, vengono massaggiati gli stessi punti, situati su entrambi i lati del ponte del naso, sotto la metà della palpebra inferiore.
Il sistema muscolo-scheletrico non si sviluppa
Con uno sviluppo difficile del sistema muscolo-scheletrico, il bambino è ben aiutato massaggiando i punti situati sugli arti.
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