Prendersi cura dei denti naturali. Come prendersi cura dei denti di adulti e bambini? Cure dentistiche per bambini

Per prevenire malattie spiacevoli, è necessario sapere come prendersi cura adeguatamente dei denti e della cavità orale. In questo articolo ti forniremo molte informazioni su questo argomento e condivideremo consigli utili e norme igieniche.

Dopo aver letto i suggerimenti contenuti in questa pubblicazione, ti prenderai più cura dei tuoi denti, il che ti aiuterà a evitare problemi con loro in futuro.

Cinque regole fondamentali

Per lavarsi i denti in modo corretto ed efficace è necessario attenersi scrupolosamente a quanto segue:

1. Cura completa: uno spazzolino, non importa con quanta attenzione lo usi, non sarà in grado di raggiungere tutti gli angoli della bocca, in particolare lo spazio tra i denti, dove si accumuleranno costantemente placca e batteri nocivi, che alla fine porteranno alla comparsa di carie e altre malattie. Quindi anche i collutori.
2. Aggiorniamo l'arsenale: se il filo interdentale e i risciacqui non necessitano di aggiornamento (questi ultimi si deteriorano solo alla scadenza della data di scadenza), lo spazzolino deve essere cambiato ogni 3 mesi.
3. Costoso, non sempre di alta qualità: non dovresti fare affidamento sui prodotti più costosi, i consigli del dentista e la tua esperienza personale saranno più importanti. Certo, a volte bisogna pagare un prezzo elevato per un buon risultato, ma non sempre (questo non è il fattore più importante).
4. Regolarità e accuratezza: le procedure dovrebbero essere ripetute due volte al giorno (il processo di pulizia dovrebbe durare da 3 minuti): dopo il pasto mattutino e prima di andare a letto.
5. Visita dal dentista – visitiamo uno specialista preferibilmente 2 volte l’anno.

Solo l’attuazione completa di tre regole fondamentali potrà costituire un mezzo efficace di prevenzione. Altrimenti, non darà i risultati desiderati e le risorse spese non proteggeranno dalla perdita dei denti.

Prodotti per l'igiene orale

Per prenderti cura efficacemente dei tuoi denti e della tua bocca, dovresti utilizzare una serie di prodotti:

• spazzola;
• impasto;
• un filo;
• brillantante;
• A volte puoi ricorrere alla gomma da masticare.

Spazzolini da denti

Lo spazzolino, anche se non perfetto, è l'elemento principale della cura; rappresenta circa il 90% di tutti i lavori di pulizia dei denti. Pertanto, la sua scelta è una delle fasi più importanti.

Criteri:

• durezza dello spazzolino da denti: esistono tre tipi: medio, morbido e duro. Questi ultimi sono adatti per la pulizia delle protesi, quelli medi sono adatti a persone con sensibilità dentale normale, quelli morbidi sono adatti ai bambini e a chi ha denti sensibili o gengive problematiche;
• elettrico o convenzionale: il costo di una spazzola elettrica è più elevato, ma l'effetto pulente è più evidente. Non dimenticare che i relativi allegati devono essere modificati una volta ogni 3 mesi. La fonte di alimentazione per loro può essere batterie o accumulatore.

Filo interdentale

Il filo interdentale è parte integrante di un'igiene orale completa, poiché è l'unico rimedio in grado di pulire efficacemente lo spazio interdentale (ce ne sono altri, ma sono notevolmente più costosi).

Ormai di filo interdentale sul mercato ce ne sono moltissimi e dovresti sceglierli in base a determinati criteri:

• Raccomandiamo di scegliere filetti piatti con lubrificante per evitare lesioni alle gengive: il lubrificante non solo riduce l'attrito, ma ha anche un effetto antibatterico, che è molto efficace per la prevenzione delle malattie dentali;
• cerato o non cerato – i primi sono migliori per i principianti, sono più resistenti e più facili da usare;
• i fili possono essere fluorizzati: questo dovrebbe fornire ai denti una protezione aggiuntiva dalle malattie. Bisogna però usarli con attenzione e dopo aver consultato il dentista, poiché quantità eccessive di fluoro possono danneggiare gravemente i denti;
• sintetico o seta: nella maggior parte dei casi, il filo interdentale è realizzato con materiali sintetici, quelli più costosi sono realizzati con seta. Se scegli la prima opzione, assicurati che la composizione non contenga allergeni (le informazioni sono disponibili sulla confezione).

Paste

• attenzione alla presenza di fluoro: viene presentato come un elemento molto utile del dentifricio e questo è vero, ma solo in alcuni casi, ad esempio per la prevenzione della carie. Se soffri già di questa malattia o hai (un eccesso di fluoro nel corpo, a seguito del quale i denti si ricoprono di macchie caratteristiche), allora questo rimedio è controindicato per te;
• le paste più costose non garantiscono l'effetto più positivo - dipende da una combinazione di fattori, inclusa la predisposizione dell'organismo a un particolare prodotto o ai suoi componenti;
• Le paste sbiancanti non sempre danno l'effetto desiderato e, quando se ne sceglie una, è meglio consultare un dentista.

È meglio optare per una pasta complessa o terapeutica e profilattica.

Brillantanti

I collutori sono i più complessi tra tutti i prodotti sopra elencati, poiché il loro effetto si estende non solo ai denti, ma anche all'intera cavità orale. Nuance a scelta:

• preventivo o terapeutico: i primi forniscono una cura completa per la bocca, mentre i secondi agiscono su un problema specifico (ad esempio, il sanguinamento delle gengive) e possono essere utilizzati solo dopo una consultazione odontoiatrica;
• la composizione del brillantante: assicurarsi che non contenga allergeni. Tutte le informazioni necessarie possono essere trovate sulla confezione o chiedere a uno specialista;
• seleziona un risciacquo in base ai dentifrici che già usi: in questo caso l'effetto del loro utilizzo sarà molto più elevato.

Come prendersi cura adeguatamente dei propri denti? Istruzioni passo passo

Per prenderti cura efficacemente della tua cavità orale, dovresti farlo in modo coerente e costante. Si consiglia di avere un chiaro algoritmo di azioni:

1. Ci laviamo i denti in modo altrettanto accurato sia dall'esterno che dall'interno, lo spazzolino dovrebbe spostarsi dal basso verso l'alto (dalle gengive all'estremità del dente). Successivamente, puoi pulire la superficie masticatoria dei denti.
2. È necessario premere sullo spazzolino, ma non applicare troppa forza: ciò può causare danni (soprattutto in caso di denti o gengive sensibili).
3. Il prossimo passo è pulire la lingua, poiché è qui che si accumula un gran numero di batteri nocivi. Puoi prenderti cura della tua lingua con un normale spazzolino da denti, di norma sul retro è presente una speciale superficie scanalata. Usa movimenti non troppo decisi per spostarti dalla radice alla punta della lingua. Importante! Se possibile, si consiglia di utilizzare mezzi speciali (ad esempio un raschietto per la lingua). Puoi anche pulire l'interno delle guance allo stesso modo.

1. Dopo queste procedure, è necessario sciacquare accuratamente la bocca con acqua pulita e procedere alla fase successiva: pulire lo spazio interdentale dalla placca utilizzando il filo interdentale:
   – prendi il filo interdentale (un pezzo di 20-25 cm), avvolgilo attorno agli indici di entrambe le mani;
   – iniziare a tirare il filo tra i denti, abbassandolo gradualmente;
   – ripetere la procedura per ogni spazio tra i denti: prima i denti anteriori, poi spostarsi lentamente verso i denti posteriori. Usa una nuova sezione di filo interdentale per ogni nuova articolazione del dente, altrimenti potresti diffondere l'infezione dall'area malata della bocca a quella sana.
2. L'ultimo passaggio consiste nell'utilizzare un collutorio, di cui una piccola quantità (1 cucchiaio) deve essere messa in bocca. Quindi sciacquare accuratamente ogni zona della bocca (circa 2 minuti).

Questi passaggi dovrebbero essere eseguiti due volte al giorno: al mattino (dopo colazione) e alla sera (prima di andare a letto).

A prima vista, una pulizia così approfondita della cavità orale richiederà troppo tempo, ma dopo un po' ti adatterai e la procedura non richiederà più di 7-8 minuti.

Video: scegliere la pasta nel programma “Live Healthy” con Elena Malysheva

Caratteristiche di cura per i bambini

Il primo passo è sfatare il mito secondo cui non è necessario prendersi cura dei denti da latte di un bambino. La mancanza di misure preventive porterà a seri problemi con i denti permanenti e le visite dal dentista in così tenera età non promettono nulla di piacevole né al bambino né ai genitori.

Pertanto, vale la pena iniziare la cura dal momento in cui compaiono i primi denti; ciò deve essere fatto con attenzione e gradualmente, ma regolarmente.

• la prima spazzola deve essere morbida e avere una piccola superficie pulente;
• è molto importante monitorarne la composizione: cercare una nota sulla confezione riguardante la possibilità di utilizzo da parte di bambini indicandone l'età;
• il dentifricio per bambini deve essere il più organico possibile, ma è necessario monitorare la presenza di allergeni nella sua composizione;
• Le paste con un alto contenuto di fluoro non saranno desiderabili: possono portare all'interruzione dello sviluppo sia del latte che dei denti permanenti;
• Dovresti assolutamente consultare un pediatra e un dentista: questo non solo ti darà l'opportunità di ottenere consigli sulla scelta dei prodotti per l'igiene dei bambini, ma abituerà anche tuo figlio a regolari esami medici.

Al momento del cambio dei denti da latte, oltre all'igiene orale sopra descritta, è necessario monitorare la qualità dell'acqua da bere e del cibo; se contiene troppo fluoro è opportuno ridurne il dosaggio, e viceversa.

Dopo il cambio definitivo dei denti, per pulire la bocca è possibile utilizzare gli stessi prodotti e nello stesso ordine degli adulti.

L’igiene orale e dentale è una procedura igienica obbligatoria. In sua assenza, i residui di cibo si accumulano nella bocca, diventando terreno fertile per batteri che provocano lo sviluppo di varie malattie dentali. Tra questi ci sono la carie, la gengivite, la parodontite, la stomatite.

Cosa succede se non ti lavi i denti

Se non ti lavi i denti regolarmente, si formerà la placca sullo smalto. Un sottile strato di placca morbida, che può essere facilmente lavato via con semplice acqua, appare sui denti entro poche ore dallo spazzolamento. Maggiore è la placca nello spazio interdentale, maggiore è la probabilità di sviluppare carie.

Dopo poco tempo, la placca morbida si trasforma in tartaro duro, che non può essere pulito da solo. Se non si consulta un dentista per la pulizia professionale dei denti, la pietra distruggerà lo smalto e ferirà le gengive, facendole sanguinare.

Chiunque non si lavi i denti provoca danni irreparabili non solo a loro, ma all'intero corpo. Moltiplicandosi nella bocca, i batteri provocano la formazione di carie, parodontite, tonsillite, otite media e altre malattie, poiché tendono a “viaggiare” in tutto il corpo. Spesso le malattie croniche della gola sono associate proprio alla mancanza di igiene orale. In questo caso c'è sempre un'infezione nell'orofaringe, che periodicamente provoca l'infiammazione delle tonsille.

I batteri possono penetrare nei tessuti molli delle gengive e contribuire allo sviluppo della gengivite. Un classico segno dello sviluppo di questa patologia è il sangue rilasciato quando ci si lava i denti.

Se l'igiene orale non viene mantenuta correttamente, l'alito comincia ad avere un odore sgradevole. Questo odore non è così sgradevole come l'odore putrido che si manifesta durante i gravi processi infiammatori nella bocca, ma è anche abbastanza evidente. All'inizio puoi sbarazzartene masticando una normale gomma da masticare alla menta. Ma col tempo l'odore diventa persistente e più pronunciato.

La mancanza di igiene orale porta alla perdita dei denti. Quando ciò accade è una questione di tempo ed ereditarietà. Tutti, nessuno escluso, hanno bisogno di cure complete per i propri denti e gengive.

Regole per l'igiene orale

Una corretta e regolare igiene orale dovrebbe includere:

• pulire la superficie della lingua;
• lavarsi i denti;
• pulizia degli spazi interdentali;
• cura delle gengive.

Regole per la pulizia della lingua

La lingua deve essere pulita 2 volte al giorno (sera e mattina) durante le tradizionali procedure igieniche. Per garantire che la lingua sia priva di placca e sporco, è necessario utilizzare dispositivi specializzati:

• raschietto;
• cucchiaio dentale;
• una spazzola speciale con un rullo.

Puoi anche usare uno spazzolino normale se sul lato opposto alle setole è presente una superficie scanalata destinata alla pulizia della lingua.

La lingua deve essere pulita con movimenti ampi e calmi dalla base alla punta. È possibile premere leggermente sul raschietto, sul vassoio dentale o sullo spazzolino. Ma non troppo per non ferire l'organo del gusto.

Se non ti pulisci la lingua, sulla sua superficie si accumulerà un rivestimento bianco o grigiastro, costituito da particelle di cibo, saliva e batteri, che contribuiscono allo sviluppo di vari processi infiammatori.

Il raschiamento di alta qualità della superficie della lingua aiuterà a far fronte all'alitosi: l'alitosi. Inoltre, la pulizia dell'organo del gusto dalla placca stimola le papille gustative, rendendo il cibo molte volte più gustoso.

La pulizia standard dei denti si compone di diverse fasi. Per prima cosa devi sciacquare lo spazzolino da denti con acqua tiepida, preferibilmente bollita. Questa operazione deve essere eseguita anche se l'accessorio è riposto in una custodia. Quindi dovresti spremere un po' di pasta (delle dimensioni di un pisello) sul pennello.

Devi iniziare a lavarti i denti dai terzi molari della mascella superiore, spostandoti con attenzione in avanti. Lo spazzolino dovrebbe formare un angolo di 45 gradi rispetto alla superficie esterna del dente. I movimenti ampi devono essere eseguiti dalla gengiva al bordo del dente. Se infrangi questa regola, i residui di cibo potrebbero rimanere incastrati sotto le gengive.

Quindi è necessario pulire la superficie interna dei denti in modo simile. Per una migliore pulizia degli spazi interdentali nella zona dei canini e degli incisivi, lo spazzolino deve essere posizionato perpendicolare alla fila dentale.

I denti della mascella inferiore vengono puliti allo stesso modo della mascella superiore: è necessario eseguire movimenti ampi e corretti dalla base al bordo. La procedura viene completata pulendo la superficie anteriore di tutti i denti con un movimento circolare con le mascelle chiuse. Secondo la norma, La spazzolatura dello smalto dei denti dovrebbe durare almeno 2-3 minuti.

L'efficacia dell'igiene dentale e orale dipende dalla qualità dello spazzolino utilizzato. I criteri per la sua selezione sono determinati dalle condizioni dello smalto:

• per una maggiore sensibilità dello smalto e delle gengive sanguinanti si consigliano spazzole con setole morbide;
• in assenza di problemi dentali si possono utilizzare spazzole con setole medio-dure;
• Se hai la dentiera in bocca, è meglio acquistare uno spazzolino con setole rigide.

Uno spazzolino elettrico può essere utilizzato solo dopo aver consultato un dentista.

Per pulire adeguatamente gli spazi interdentali si utilizza il filo interdentale. Se hai malattie parodontali, devi usare semplici fili cerati, che sono quasi impossibili da danneggiare la mucosa delle gengive. Se sono presenti processi infiammatori nella bocca, è necessario utilizzare il filo interdentale rivestito con composti antibatterici. È anche possibile utilizzare fili fluorurati speciali, ma si consiglia di consultare prima un medico.

Il filo interdentale può essere utilizzato solo se sono presenti spazi interdentali normali. Se i denti sono affollati, l'uso del filo interdentale è indesiderabile, poiché può danneggiare lo smalto e le gengive.

Usando uno speciale balsamo per la bocca

Il risciacquo della bocca con balsami igienici è indicato nei seguenti casi:

• hanno malattie dentali croniche;
• protesi installate;
• maggiore sensibilità dello smalto;
• una persona beve caffè o tè ogni giorno;
• dopo la rimozione di un riunito.

I balsami per il cavo orale hanno un'azione terapeutica e preventiva. Il primo va prescritto dal medico, il secondo può essere utilizzato senza indicazioni mediche.

Prevenzione delle malattie dentali

L'igiene orale comprende misure preventive effettuate nello studio dentistico e a casa. Aiutano a ridurre il rischio di sviluppare malattie gengivali e dentali.

Le procedure preventive includono:

• seguire una dieta ed evitare cibi acidi;
• Smettere di fumare;
• mangiare cibo caldo;
• Visite regolari alla clinica dentistica (almeno una volta ogni 6 mesi).

Alcune patologie dentali non sono associate a scarsa igiene, ma all’utilizzo di prodotti igienici inappropriati. Pertanto, prima di acquistare spazzole, balsami per la bocca e paste, dovresti consultare un dentista.

Come prendersi cura della cavità orale dei bambini

È necessario insegnare a tuo figlio a pulire adeguatamente la bocca dal momento in cui compaiono i primi denti. La prima spazzola dovrebbe essere morbida, poiché lo smalto degli incisivi primari, dei canini e dei molari è facilmente soggetto a varie sollecitazioni meccaniche. Col passare del tempo, i denti da latte cadranno, ma la condizione dei denti permanenti dipende dalla loro integrità. Pertanto, l’igiene orale non può essere ignorata nemmeno in giovane età.

Il dentifricio per bambini non dovrebbe contenere fluoro, poiché a volte i bambini lo ingeriscono accidentalmente mentre si lavano i denti. Per ridurre al minimo il rischio di sviluppare allergie, è meglio scegliere dentifrici biologici per bambini.

Oggi viene prodotto un numero enorme di cartoni animati e libri illustrati per bambini che raccontano come prendersi cura adeguatamente dei denti e della cavità orale. Se i genitori non sono in grado di spiegare le basi dell'igiene usando il proprio esempio, puoi ricorrere all'aiuto di cartoni animati e libri simili.

Se segui tutte le regole dell'igiene orale, puoi mantenere i denti in buone condizioni fino alla vecchiaia. Per fare ciò, è necessario acquistare dentifrici, spazzolini e altri prodotti per l'igiene personale adatti e prendersi cura regolarmente di denti e gengive.

Una corretta igiene orale è assolutamente comune per le persone moderne.

Come eseguire la corretta procedura di cura e quali prodotti utilizzare, nonché come prendersi cura della cavità orale in casi particolari, si trova più avanti nel materiale.

Regole di base

Risultati di alta qualità sono garantiti da un'igiene orale completa.

Per un sorriso sano è necessario seguire ogni giorno una serie di procedure di cura dentale:

• pulirli;
• utilizzare il filo interdentale o gli stuzzicadenti per pulire lo spazio tra i denti dai residui di cibo;
• utilizzare brillantanti;
• sciacquarsi la bocca dopo ogni pasto con soluzione salina, collutorio o acqua tiepida;

Anche il cambio tempestivo degli accessori per lavarsi i denti è uno dei punti importanti di cura. I vecchi spazzolini da denti hanno un effetto traumatico sulla superficie dello smalto, delle gengive e delle mucose del cavo orale. Lo spazzolino deve essere cambiato ogni 1,5-2 mesi.

Dovresti anche monitorare la data di scadenza dei prodotti per l'igiene utilizzati. Se la data di scadenza scade, il prodotto deve essere cambiato. L’acquisto di prodotti per l’igiene orale completa avrà un costo, in media, molto inferiore rispetto al costo attuale dei servizi dentistici.

Dovresti lavarti i denti due volte al giorno: dopo e prima di andare a letto.

Questa frequenza di trattamento è selezionata per garantire una cura ottimale.

La durata della procedura di pulizia dei denti dovrebbe essere di almeno 3 minuti.

Per controllare il tempo della procedura, puoi utilizzare una clessidra, come consigliano molti dentisti.

È necessario visitare lo studio dentistico per un esame di routine 2 volte l'anno, nonché in caso di reclami o sospetti di malattie del cavo orale.

Prodotti per l'igiene orale

Spazzolino

Lo spazzolino da denti è l'elemento principale dell'igiene orale.

Quando acquisti un pennello, devi prestare attenzione alle seguenti caratteristiche:

Spazzolino elettrico e normale

Gli spazzolini da denti si classificano anche in:

• Manuale;
• elettrico;

Gli spazzolini elettrici alimentati a batteria possono ridurre il tempo necessario per la procedura, oltre a fornire una migliore pulizia dai batteri e dalla placca nella cavità orale.

Esistono vari modelli di spazzole elettriche: con timer, testine rimovibili e altre. Variano anche nel prezzo.

Tra i dentisti è opinione che l'uso frequente di apparecchi elettrici aumenti il ​​rischio di processi infiammatori nelle gengive e possa anche causare la caduta dei denti.

Filo interdentale

Anche il filo interdentale è un importante dispositivo per l’igiene orale. Facilitano la pulizia dello spazio interdentale dopo aver mangiato.

Esistono diversi tipi di filo interdentale:

• girare. Questa tipologia è adatta a persone con ampi spazi interdentali;
• volumetrico. Si gonfiano quando bagnati e sono adatti a qualsiasi tipo di denti;
• Piatto. Puliscono bene i denti a piccoli intervalli;
• nastro. Adatto per la pulizia delicata dei denti con ampi spazi interdentali.

L'uso del filo interdentale consente di ridurre al minimo il rischio di malattie orali, nonché di mantenere la freschezza e la pulizia della cavità orale senza procedure aggiuntive.

Dentifricio

Nessuna procedura di pulizia dei denti è completa senza dentifricio. I dentifrici multi-ingrediente riducono l'attrito delle setole dei denti sullo smalto e hanno anche un effetto curativo su denti e gengive.

La composizione del dentifricio può includere: fluoro, calcio, fosfati, particelle abrasive, sbiancanti, componenti antisettici e altri composti.

Esistono molti tipi diversi di dentifrici, principalmente i preparati sono classificati in:

• igienico;
• trattamento e profilassi;
• medicinale.

Nella vita di tutti i giorni le persone utilizzano i primi due tipi di dentifricio a seconda delle proprie preferenze.

Il terzo tipo è destinato all'uso da parte di persone che soffrono di malattie dentali o gengivali. Per ridurre la sensibilità o lo sbiancamento o la cura completa, dovresti scegliere paste diverse. A volte si consiglia di cambiarne il tipo.

Quando scelgono i prodotti per l'igiene orale, i clienti dovrebbero prestare attenzione allo scopo della pasta e alle esigenze individuali.

Brillantanti

I collutori consentono di donare al cavo orale freschezza, un odore gradevole e pulire lo spazio interdentale dai residui di cibo senza la necessità di una procedura di spazzolatura.

Quando si indossano strutture ortodontiche è obbligatorio l'uso di risciacqui.
Esistono diversi tipi di risciacquo:

1. antisettico. Mirato a pulire la cavità orale dai batteri;
2. medicinale. Mirato a prendersi cura delle gengive ed eliminare l'infiammazione.

Esistono molti brillantanti di diverse aziende. I prodotti per l'igiene orale dovrebbero essere adattati alle esigenze individuali: determinare lo scopo dell'utilizzo del prodotto e scegliere quello appropriato.

Prendersi cura della cavità orale di un paziente gravemente malato

Le persone gravemente malate non sono in grado di provvedere autonomamente alla necessaria igiene orale. Per evitare processi di erosione e carie, è necessario aiutare regolarmente il paziente a lavarsi i denti.

La cura igienica della cavità orale del paziente viene effettuata utilizzando uno spazzolino morbido, che non è in grado di danneggiare le mucose.

Se il paziente è cosciente, l'igiene orale del paziente è la seguente:

1. aiutare il paziente a posizionare la testa nella posizione corretta;
2. metti un asciugamano sotto il mento, metti un contenitore sull'asciugamano per sputare;
3. sciacquarsi la bocca con acqua;
4. indossare i guanti, spremere la pasta sullo spazzolino da denti e, con movimenti ampi, pulire dagli incisivi ai denti da masticare su tutti i lati della dentatura;
5. chiedere al paziente di sputare la pasta più volte durante la procedura;
6. sciacquarsi la bocca;
7. Se necessario, lubrificare la superficie delle labbra con vaselina.

Se si dispone di protesi, è necessario rimuoverle e questa procedura deve essere eseguita senza la partecipazione del paziente.

Dopo l'estrazione del dente

• mangiare cibo entro 2-3 ore;
• bere bevande calde;
• non fumare né bere alcolici per un giorno;
• eseguire le procedure dell'acqua in acqua molto calda;
• sperimentare un'attività fisica intensa;
• toccare la zona del dente estratto con la lingua o altri oggetti;
• fare movimenti intensi con i muscoli della bocca.

Caratteristiche di cura dopo l'estrazione del dente:

1. Nei primi giorni si sconsiglia un risciacquo intensivo della bocca. Ciò può causare danni ai tessuti e conseguente sanguinamento;
2. È vietata la pulizia intensiva dell'area danneggiata. È meglio fare il giro del buco con uno spazzolino da denti in cerchio;
3. se c'è dolore, si consiglia di assumere farmaci analgesici prescritti dal medico;
4. Durante l'applicazione, applicare il ghiaccio avvolto in un asciugamano sulla guancia. Mantieni la zona fredda per non più di mezz'ora.

La garza che trattiene il sangue deve essere rimossa mezz'ora dopo l'intervento. Se l'emorragia non si ferma, contatti nuovamente il medico.

Dopo l'impianto dentale

Per evitare possibili complicazioni dopo la procedura, l'igiene orale dopo l'impianto dentale deve essere eseguita in conformità con le seguenti raccomandazioni:

1. Non è consigliabile masticare con gli impianti per diversi giorni, soprattutto se il cibo è duro o fibroso;
2. è vietato fumare, bere bevande alcoliche e calde durante il giorno;
3. Dopo la procedura, si consiglia di evitare di spazzolare il dente installato per diversi giorni. Si consiglia invece di utilizzare appositi risciacqui;
4. nei primi giorni è necessario mangiare solo bevande e piatti freddi;
5. Si sconsiglia di toccare frequentemente l'impianto poiché potrebbe danneggiarsi;
6. È necessario garantire il sonno su una superficie più alta in modo che la testa sia nella posizione corretta. Per fare ciò, è necessario utilizzare diversi cuscini;
7. in presenza di dolore è consigliata l'assunzione di antidolorifici.

L'impianto è una procedura piuttosto complessa e costosa, quindi la cura del dente impiantato dovrebbe essere della massima qualità.

Caratteristiche delle procedure igieniche per i bambini

L’igiene orale regolare e corretta deve essere insegnata fin dalla tenera età. Per pulire i denti dei bambini, esistono dentifrici e spazzolini speciali per bambini progettati per i denti da latte.

Non appena compaiono i primi denti di un bambino, i genitori devono provvedere loro regolarmente. Quando il bambino diventa più grande ed è in grado di eseguire autonomamente la procedura di pulizia, il compito dei genitori è garantirne la cura adeguata.

Per i bambini, l’algoritmo di igiene orale è il seguente:

1. Applica una quantità di dentifricio grande quanto un pisello sullo spazzolino;
2. il bambino non deve ingoiare la pasta;
3. i movimenti devono essere corretti: ampi, ma non circolari;
4. la durata della procedura deve essere di almeno tre minuti;
5. è necessario pulire la superficie della lingua e delle guance;
6. I genitori dovrebbero aiutare il bambino a finire di lavarsi i denti se non lo fa abbastanza bene e la placca rimane sullo smalto.

La futura salute del sorriso di un bambino dipende dalle competenze igieniche acquisite durante l’infanzia. Se trasformi la procedura in un gioco, il bambino sarà felice di prendersi cura della cavità orale.

Video utile

In questo episodio del programma “Vivi in ​​salute”, Elena Malysheva e i suoi colleghi medici parlano di come prendersi cura della cavità orale:

La cura dei denti fa parte dell'igiene quotidiana. Oggi esistono molti metodi per pulire i denti dalla placca. Esistono anche regole universali per lavarsi i denti. L'igiene orale consiste nel rimuovere tutta la placca e i residui di cibo. Dopo tale pulizia, toccarsi i denti è un piacere.

Regole base per lavarsi i denti

Prendersi cura dei denti a casa richiede cautela. Innanzitutto, laviamo i denti dalla superficie esterna. Successivamente, utilizziamo una spazzola manuale per eseguire movimenti ampi. Questo è l'unico modo per ottenere una pulizia completa. Il principio fondamentale è spostarsi dalla gengiva alla punta del dente: dall'alto verso il basso sui denti superiori e dal basso verso l'alto sui denti inferiori. Apri la bocca per non spingere i batteri dai denti superiori a quelli inferiori! Quando usi uno spazzolino elettrico, spostalo semplicemente lentamente da un dente all'altro, permettendoti di fare tutto il lavoro.

Dopo aver pulito la superficie esterna dei denti, si passa alla superficie interna. Per pulire l'interno dei denti anteriori, tieni lo spazzolino in posizione verticale e muovi la punta con un movimento su e giù.

Arrivare ai denti posteriori è importante. Apri leggermente la bocca, quindi i muscoli delle guance si rilasseranno e consentiranno allo spazzolino di pulire i punti difficili da raggiungere.

Terminiamo la pulizia spazzolando lungo le superfici masticatorie dei denti.

Sarà più facile pulire a fondo la cavità orale dalla placca se lo spazzolino si adatta comodamente alla tua mano, la lunghezza delle setole e la dimensione della testina sono adatte a te. offre un'ampia selezione di spazzolini manuali ed elettrici con setole di diverse dimensioni, forme e angoli della testa per una pulizia completa di tutte le superfici dei denti e una cura completa.
Inoltre, ci sono applicazioni mobili dove puoi vedere come prenderti cura dei tuoi denti.

Usare il filo interdentale

Lavarsi i denti non è completo se non pulisci lo spazio tra i denti. Anche uno spazzolino perfetto non può farlo, quindi se vuoi ampliare le tue conoscenze sull'igiene orale, usa il filo interdentale. Sceglilo in base ai tuoi denti e alle tue esigenze. Chiedi al tuo dentista di mostrarti come prenderti cura dei tuoi denti usando il filo interdentale.

Principi generali:

• Avvolgi un filo lungo 35-40 cm attorno alle falangi superiori degli indici e premilo con i pollici.
• Con attenzione e lentamente, per non ferire le gengive, inserire il filo interdentale nello spazio tra i denti.
• Fai diversi movimenti ampi lungo la parete di ciascun dente.
• Rimuovere con attenzione il filo interdentale. Non strattonare o tirare troppo forte.

Cure odontoiatriche

Qualche altro trucchetto su come prenderti cura adeguatamente dei tuoi denti. Non spremere troppa pasta: è sufficiente una quantità grande quanto un pisello. Dopo aver lavato i denti, assicurati di lavare lo spazzolino con sapone e di metterlo in una tazza ad asciugare, a testa alta: niente casi! Il pennello deve asciugarsi per non diventare terreno fertile per funghi e batteri. Dedica 2-3 minuti a ogni pulizia. In totale, sono necessari fino a 6 minuti al giorno. Poco per un sorriso radioso, una sensazione di freschezza e denti sani!

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Un bel sorriso è un passaporto per la società di persone rispettabili, aperte e che si rispettano. Tuttavia, la questione dell'igiene orale rimane una delle più urgenti dal punto di vista della salute: lì vivono più di 80 tipi di microrganismi.

Dentifrici

I PRODUTTORI di prodotti per l'igiene orale offrono dentifrici in una varietà di aspetto, gusto, colore e odore. Tuttavia, quando si sceglie un dentifricio, è necessario tenere conto dei problemi e delle caratteristiche dello stato dentale di una persona, e solo allora assaggiare le preferenze e le capacità finanziarie. Il dentifricio moderno è un complesso sistema multicomponente, che comprende sostanze naturali e sintetiche. Il suo scopo principale è pulire e deodorare la cavità orale. Inoltre, a seconda dei componenti attivi introdotti nella pasta, con l'uso regolare previene la comparsa di carie, placca, riduce la sensibilità dello smalto e l'infiammazione delle gengive. Per una protezione più efficace contro la carie, nelle paste vengono introdotti componenti attivi: monofluorofosfato di sodio, fluoruro di sodio, aminofluoruro. Nelle regioni con un alto contenuto di fluoro nell'acqua potabile, è necessario utilizzare paste senza composti di questa sostanza (con glicerofosfato di calcio, xilitolo). Le informazioni sul contenuto di fluoro sono incluse sulla confezione. Secondo l'OMS, il contenuto ottimale del principio attivo fluoro nei dentifrici va dallo 0,10% allo 0,15%. Per infiammazioni e gengive sanguinanti si consiglia l'uso di paste contenenti clorexidina, triclosan, estratti vegetali (corteccia di quercia, salvia, camomilla), allantoina, oli essenziali (mentolo, timolo). Alle persone con denti molto sensibili vengono prescritte paste a bassa abrasività. Il loro indice RDA non è superiore a 75 e contengono principi attivi che riducono l'ipersensibilità (sali di potassio: nitrato di potassio, cloruro di potassio). Dovresti usare le paste contenenti clorexidina per non più di due settimane!

Le paste sbiancanti aiuteranno a ripristinare il colore naturale dei denti scuriti da tè, caffè e tabacco, fornendo un effetto lucidante e rimuovendo i pigmenti superficiali dovuti alla maggiore abrasività. Puoi utilizzare tali paste (indice RDA superiore a 150) 1-2 volte a settimana. Non sono consigliati ai bambini e alle persone con ipersensibilità allo smalto.

Importante! I dentifrici contenenti clorexidina devono essere utilizzati per non più di 2 settimane e i dentifrici contenenti speciali agenti sbiancanti (agenti ossidanti), come perossido di idrogeno, perossido di carbammide, clorito di sodio, ecc. devono essere utilizzati solo come prescritto da un medico.

Spazzolini da denti

Lo spazzolino da denti è lo strumento principale per rimuovere i depositi dalla superficie di denti e gengive. Dai la preferenza ai modelli con fibra artificiale e presta attenzione alla rigidità delle setole. Le opzioni molto morbide sono utilizzate al meglio durante il trattamento delle malattie parodontali e con una maggiore sensibilità dello smalto. Se il parodonto e i denti sono in condizioni normali, utilizzare spazzole di media durezza. I produttori possono combinare setole di diversa rigidità per pulire in modo più efficace le superfici dei denti. Non scegliere un pennello troppo grande. La sua testa non dovrebbe coprire più di 2 denti, quindi sarà più facile da manovrare. I modelli moderni hanno un campo pennello multilivello. I ciuffi dritti e alti rimuovono la placca dagli spazi interdentali, i ciuffi corti rimuovono la placca dalle superfici masticatorie e i ciuffi obliqui rimuovono la placca dalla zona cervicale. Un taglio angolato o un ciuffo sulla parte anteriore consente la pulizia delle aree difficili da raggiungere. Il campo della spazzola può contenere elementi aggiuntivi: inserti in gomma per lucidare le superfici dei denti, morbido massaggio delle gengive, cuscinetti (sul retro) per pulire la lingua, un indicatore di colore (il suo cambiamento indica la data di scadenza). Secondo il metodo di azionamento, le spazzole si dividono in manuali ed elettriche. Questi ultimi sono un mezzo molto conveniente per prendersi cura dei denti. Sono stati inventati per le persone con capacità motorie ridotte, ma il nuovo prodotto è piaciuto anche alle persone sane. Ogni modello ha il proprio metodo di pulizia: in alcuni ruota solo la testa, in altri anche i ciuffi di setole compiono movimenti circolari, in altri la testa può anche muoversi avanti e indietro (movimenti pulsanti). La velocità dei movimenti di pulizia va da 8 a 15mila al minuto! Inoltre, non è necessario premere con forza sullo spazzolino per rimuovere meglio la placca. Tali spazzole non sono adatte a persone con malattie gengivali o problemi con lo smalto, per loro è meglio optare per modelli sonici e ad ultrasuoni. Dopo la pulizia, la spazzola deve essere trattata con un antisettico o lavata con sapone. Conservare in un bicchiere, a testa alta. È possibile utilizzare casi particolari in cui la spazzola viene sottoposta a trattamento antibatterico con speciali radiazioni luminose.

La gomma da masticare è utile se usata correttamente. Come risultato degli studi sull'efficacia anti-carie, viene data preferenza alla gomma da masticare con xilitolo. È stato dimostrato che l'uso della gomma ha un effetto detergente e antimicrobico nel cavo orale. Con la masticazione prolungata e regolare della gomma, un fattore meccanico agisce sul tessuto parodontale, aumentando l'afflusso di sangue. Se mastichi una gomma senza zucchero per 10 minuti 3 volte al giorno, la nutrizione dei tessuti duri dei denti migliora e la loro forza aumenta. Ma puoi seguire questo metodo per non più di 4 mesi, quindi devi fare una pausa per 2 mesi. Questa modalità si chiama gnatotraining.

Prodotti per l'igiene liquidi

I più popolari tra loro sono brillantanti– sono soluzioni già pronte per sciacquarsi la bocca, sono analcoliche o contengono dal 5% al ​​27% di alcol etilico, che funge da conservante. I prodotti analcolici possono essere utilizzati da una fascia più ampia di persone: bambini e adolescenti, adulti che non tollerano l’alcol e soggetti con mucosa orale secca. I brillantanti hanno un effetto terapeutico e profilattico. Possono contenere fluoruri - per prevenire la carie; estratti di piante medicinali, oli essenziali, antisettici (clorexidina, cetilpiridina cloruro) - per ridurre la formazione della placca, prevenire e curare l'infiammazione delle gengive; sali di potassio, fluoruri amminici - per ridurre la sensibilità dei denti. Si consiglia di utilizzare il collutorio ogni giorno dopo aver lavato i denti e sciacquato la bocca con acqua. Per una procedura sono sufficienti 10-15 ml di soluzione non diluita, che viene utilizzata per sciacquare la bocca per 30 secondi. Per una maggiore efficacia alternare l'uso di risciacqui con principi attivi diversi. La durata dell'uso dei prodotti antisettici è determinata dal dentista.

Elisir Destinato anche al risciacquo della bocca. Hanno una gradazione alcolica più elevata (dal 30% al 60%) e vengono utilizzati in forma diluita. Per prevenire l'infiammazione delle gengive e deodorare il cavo orale, aggiungere 15-25 gocce in un bicchiere d'acqua a temperatura ambiente e per il trattamento - 30-50 gocce.

E concentra contengono una percentuale abbastanza elevata di alcol etilico. Allo stato diluito vengono utilizzati per il risciacquo a scopo profilattico e allo stato non diluito per il trattamento (mediante applicazione diretta sulla zona infiammata della mucosa orale).

Schiume progettato per un'ulteriore pulizia dei denti dopo averli lavati con il dentifricio. Può essere utilizzato dopo i pasti quando lo spazzolino non è accessibile. Di solito contengono enzimi che facilitano la rimozione della placca, nonché componenti terapeutici e profilattici (composti del calcio, fluoruri, estratti vegetali, ecc.). La schiuma si distribuisce sulla superficie delle gengive e dei denti e rimane in bocca per 2-3 minuti, poi si sciacqua la bocca con acqua.

Spray contengono fragranze che rinfrescano l'alito. Se agli spray vengono aggiunti estratti vegetali, oli essenziali o antisettici, è consigliabile utilizzarli per le malattie infiammatorie del cavo orale.

Balsami e tonici per le gengive sembrano un'emulsione. Questi sono più prodotti medicinali che igienici. Si applicano sulla gengiva (preferibilmente utilizzando uno spazzolino molto morbido) quando è infiammata. Va ricordato che i prodotti liquidi per l'igiene orale sono un'aggiunta alla pulizia dei denti con spazzolino e dentifricio.

Filo (filo interdentale)

Per rimuovere la placca tra i denti, si consiglia di utilizzare il filo interdentale. Grazie al suo utilizzo è possibile ridurre fino all'80% il rischio di carie sulle superfici di contatto. I thread vengono solitamente utilizzati prima di andare a dormire. Dovresti pulire accuratamente i denti vicino alla superficie della gengiva per non ferirla con un movimento improvviso. Il filo interdentale è realizzato con fibre di alta qualità; sono prodotti in custodie speciali che impediscono la contaminazione del loro contenuto. I fili possono essere di diverse lunghezze, cerati e non cerati, tondi e piatti, goffrati, aromatizzati, al fluoro, alla clorexidina, ecc. I fili cerati hanno un rivestimento in cera che non permette loro di sfilacciarsi e strapparsi, i fili non cerati sono più sottili, hanno migliori proprietà detergenti.

Pulizia professionale

Gli igienisti dentali consigliano di farsi pulire i denti in una clinica ogni sei mesi. Il metodo AirFlow (metodo di sabbiatura) rimuove tutti i tipi di placca fino al limite dello smalto e i denti diventano un po' più leggeri. Il tartaro viene rimosso utilizzando gli ultrasuoni. Se il tartaro non viene rimosso, le gengive si ritirano, la radice resta esposta e si corre il rischio di perdere il dente. La clinica utilizza anche il dispositivo Vector, che rimuove delicatamente la placca dentale e il biofilm batterico su tutta la profondità della tasca parodontale. Questo metodo non danneggia il tessuto dentale e le radici. Utilizzando Vector la pulizia viene effettuata sotto strutture e impianti ortopedici. Inoltre, puoi sbiancare i denti in clinica. Lo scopo della procedura è puramente estetico. Grazie alle moderne tecnologie, lo smalto conserva la sua composizione chimica e forza originali.

Sbiancamento

Lo sbiancamento dei denti ti aiuterà a ottenere un sorriso bianco come la neve. Una tecnica comune è lo sbiancamento utilizzando lampade ultraviolette. Prima della procedura, i denti vengono puliti e fluorizzati professionalmente. Sui denti viene applicato un gel contenente una soluzione al 25% di perossido di idrogeno; sotto l'influenza di una lampada, il gel si diffonde nello smalto. Il principio dello sbiancamento è lo stesso di quello dello schiarimento dei capelli. Dopo la procedura, i denti vengono nuovamente fluorizzati per proteggere lo smalto. Questa tecnica è ottima per la salute dei denti, ma si consiglia di eseguirla non più di una volta all'anno. Esistono anche metodi intracanali: il canale del dente viene aperto, trattato e poi vi viene inserito un farmaco che sbianca il dente dall'interno. Dopo alcuni giorni viene lavato via e il canale viene riempito. Di norma, questo metodo viene utilizzato se il dente è senza polpa. Se segui le raccomandazioni, il risultato può durare fino a due anni.