Quando vivevo a Kiev, trattavo tutte le influenze e i raffreddori "per intero", come tutti gli altri: l'aspirina, poi è stata sostituita da Fervex, aflubin, tintura di echinacea, alcuni immunologici o come si chiamano, antica mucaltina, moderna ACC e e così via. , ovviamente, gocce nel naso. Questo è un set base, più qualche altro nuovo prodotto farmaceutico. Mi ammalavo regolarmente una o due volte all'anno, ingoiavo tutto, sapendo esattamente cosa sarebbe seguito nel corso della malattia. Due settimane - come previsto.
Alla prima influenza in Germania ho deciso di andare dal medico. Perché qui i farmaci sono diversi, soprattutto perché l'assicurazione sanitaria li paga se il medico scrive una prescrizione. Con mio sgomento, il medico, dopo un esame approfondito, non mi ha rilasciato alcuna prescrizione, ma mi ha tenuto una lezione sulla natura e sulla cura dei virus, spiegandomi che quando fosse stata trovata una cura per il virus, l'AIDS sarebbe stato sconfitto. E questo giorno non è lontano, ma finché non arriva, l'influenza non ha altra scelta che bere il tè al limone e aspettare che passi da sola. Ho piagnucolato e supplicato, alla fine ha avuto pietà e mi ha prescritto paracetamolo e vitamina C in polvere per un totale di 3 euro. Il primo doveva essere assunto al bisogno, il secondo a scopo profilattico da ottobre ad aprile, mezzo pizzico al giorno.
Successivamente ho ascoltato la stessa conferenza da altri due medici, uno dei quali, con particolare cinismo, mi ha consigliato di bere più ... acqua.
- Forse dovrei bere qualcos'altro? - Ho gracchiato sarcasticamente, accennando a fervex, aflubin, ACC, antibiotici, e ho avuto un attacco di tosse infernale.
Il dottore era assorto nei suoi pensieri.
"Magari prendiamo un po' di tè", concesse.
Quando sono rimasta incinta è scomparsa anche l’ipotetica possibilità di assumere farmaci. Lo stesso con l'alimentazione, ma l'alimentazione è stata ritardata... In generale, negli ultimi 10 anni ho preso pochissimi farmaci, e per 3 anni non ne ho presi affatto, tranne il paracetamolo. E ho usato lo spray per bambini con gocce nasali un paio di volte.
E la cosa interessante: non mi sono ammalato meno spesso - lo stesso una o due volte l'anno - ma ogni malattia progredisce molto più velocemente e più facilmente. Meno farmaci prendevo, più velocemente mi riprendevo! La settimana scorsa ho preso una terribile influenza con febbre alta e mi sono ripresa dopo 4 giorni. Ho bevuto solo tè. Ho sperimentato la stessa cosa di sempre durante l'influenza, ma tre volte più velocemente.
Con i bambini è la stessa storia.
Quando mi sono precipitato dal pediatra con il naso che cola per la prima volta da bambino, mi ha consigliato la stessa cosa: mettermelo al petto più spesso, cioè darmi più da bere. E per liberare il naso chiuso, prendi un cucchiaino di sale in un bicchiere d'acqua e usalo per seppellire il naso. È così che stiamo ancora guarendo. E il bambino si ammala - pah-pah-pah - non più spesso e non più gravemente degli altri.
Vedo che questi farmaci non sono affatto necessari.
Testo: Olga Lukinskaya
Può sembrare che la medicina sia semplicemente inciampata nel raffreddore. Il trapianto di organi è diventato una routine, è stata creata una nuova generazione di farmaci efficaci per curare il cancro, ma ogni inverno continuiamo a starnutire, tossire e sdraiarci con la febbre e non è apparso alcun trattamento efficace. Su Internet divampano controversie sull'opportunità di abbassare la temperatura dei bambini, se un nuovo medicinale con efficacia non dimostrata aiuta o se è possibile fare il bagno a un bambino con il raffreddore. Scopriamo cos'è l'ARVI, come la tratta la medicina moderna e perché le persone in Russia hanno così tanta paura del raffreddore.
Cos'è un raffreddore
ed è legato al freddo?
La condizione, che in inglese sembra semplice - "raffreddore comune", in russo è solitamente chiamata con l'abbreviazione ARVI - malattia virale respiratoria acuta. Dalla trascrizione risulta chiaro che il raffreddore è acuto (e non cronico), colpisce l'apparato respiratorio (apparato respiratorio) ed è causato da un virus. La situazione è complicata dal fatto che esistono almeno trecento di questi virus e non esistono agenti antivirali specifici. I sintomi dell'ARVI sono noti a tutti: raffreddore, tosse, mal di gola, debolezza, febbre, che possono essere più o meno pronunciati e manifestarsi in diverse combinazioni.
Sebbene si creda comunemente che i raffreddori siano causati dal freddo, non esistono prove scientifiche a sostegno di ciò. La causa dell'ARVI è un virus e l'aumento dei raffreddori durante la stagione fredda è spiegato dal fatto che si sta sviluppando un ambiente favorevole all'infezione. Molte persone respirano la stessa aria in una stanza con le finestre chiuse (cioè senza ventilazione sufficiente), trasmettendosi reciprocamente virus, e il riscaldamento aiuta a seccare le mucose. Un paio di anni fa, gli scienziati sono stati in grado di dimostrare una riproduzione più attiva del rinovirus in una coltura cellulare raffreddata a 33 gradi, ma non è noto se tale effetto sia osservato negli animali o nell'uomo e se la mucosa nasale possa raffreddarsi a tale temperatura temperatura nella vita normale.
Perché diversi paesi trattano il comune raffreddore?
diversamente
L’abitudine sovietica di curare il raffreddore con qualcosa di simile al sacro timore reverenziale persiste fino ai giorni nostri. In Russia, il paziente generalmente “ama essere curato” e mantiene un circolo vizioso di prescrizioni inefficaci: spesso si pensa che un buon medico debba prescrivere più farmaci. Che tipo di medicinali siano questi è spesso una grande domanda. Anche un professore associato o un professore di una facoltà di medicina può benissimo parlare in lezioni di trattamento con metodi che non hanno basi scientifiche.
La medicina sovietica ha instillato in molti l'abitudine di chiamare un'ambulanza a una temperatura di 39 gradi o di andare in ospedale "per ogni evenienza". Quando ci ammaliamo, arriviamo agli estremi: non facciamo passeggiate, non nuotiamo e restiamo a casa finché i sintomi non scompaiono completamente. In Occidente l'atteggiamento nei confronti delle malattie e della loro prevenzione è più semplice. Ad esempio, in Inghilterra puoi osservare come i bambini in pantaloncini corti e calzettoni vengono portati fuori a giocare nella neve. Come risultato di questo approccio, i bambini rapidamente (nei primi due anni di vita) si scambiano tutti i possibili virus, si immunizzano e gradualmente smettono di ammalarsi.
Se non fosse possibile evitare l'infezione, difficilmente inizierebbero a suonare l'allarme. In Europa e in America, il moccio e la tosse non sono considerati una malattia e i bambini vengono mandati a scuola dopo 1-2 giorni senza febbre alta. Quando vieni in un asilo spagnolo a prendere tuo figlio, puoi sentire l'insegnante: "La temperatura era 38, ma poiché non è salita a 38,5, non ti abbiamo chiamato per disturbarti". In Francia, gli adulti si baciano sulle guance quando si incontrano, e poi possono ammettere di avere il raffreddore. Cosa possiamo dire del ricovero ospedaliero: è costoso e viene fornito solo se ci sono indicazioni rigorose.
Esiste una prevenzione efficace dell’ARVI?
Un tipo di ARVI è l'influenza, causata dal virus con lo stesso nome; L’influenza può essere grave e portare a gravi complicazioni (inclusa la morte). Ma, a differenza degli altri raffreddori, contro l’influenza esistono vaccini. Questo è il mezzo più efficace per prevenire l’influenza. La vaccinazione deve essere ripetuta ogni anno, preferibilmente in autunno. In Russia il costo della vaccinazione è coperto dal sistema di assicurazione sanitaria obbligatoria e nel 2016 a Mosca era possibile vaccinarsi presso i punti di vaccinazione mobili situati in circa ventiquattro stazioni della metropolitana. È particolarmente importante non dimenticare la vaccinazione annuale se si hanno bambini, genitori anziani o se qualcuno in famiglia soffre di malattie croniche. Durante la gravidanza è consigliabile vaccinarsi anche contro l’influenza se la stagione vaccinale coincide con il secondo o terzo trimestre. Il vaccino è sicuro per le donne incinte e protegge non solo la madre, ma anche il bambino per diversi mesi dopo la nascita.
Non esistono vaccinazioni contro altre infezioni virali respiratorie acute, ma fortunatamente non sono così gravi e pericolose come l’influenza. Considerando che la causa principale del raffreddore è un virus, per la prevenzione è consigliabile evitare ambienti angusti e poco ventilati con un gran numero di persone. È chiaro che per una persona che usa la metropolitana tutti i giorni questa è un'utopia, ma almeno a casa (e, se possibile, al lavoro) bisogna aprire più spesso le finestre e ventilare la stanza. Non dimenticare gli aspetti basilari di uno stile di vita sano come l’attività fisica, la cessazione del fumo, una dieta variata, un adeguato apporto di liquidi, una buona igiene (lavarsi le mani, utilizzare fazzoletti usa e getta). La vitamina C non previene il raffreddore, anche se, secondo alcuni dati, potrebbe accorciarne la durata.
È opportuno curare il raffreddore?
È noto che un raffreddore scompare in una settimana se viene curato, e in sette giorni se non viene fatto. Una settimana è in media e l'ARVI di solito dura da un paio di giorni a una settimana e mezza e in realtà non esiste un trattamento specifico (mirato a distruggere il virus). Ma questo non significa che non puoi alleviare la tua condizione e ridurre la gravità dei sintomi. Le basi per curare un raffreddore sono il riposo, l'assunzione di liquidi, il risciacquo del naso con una soluzione salina o "acqua di mare" venduta in farmacia (sono la stessa cosa). La respirazione è facilitata dall'aria umida e fresca, quindi vale la pena ventilare la stanza più spesso. Le inalazioni di vapore fanno bene a idratare la mucosa, ma non dovrebbero essere una tortura come sedersi su una padella di patate calde; È sufficiente respirare sopra un umidificatore o in un box doccia. può salvare le mucose del naso e della gola dall'essiccamento e dalla maggiore suscettibilità ai virus e allo stesso tempo migliorare le condizioni dei capelli e della pelle. Sebbene gli studi non abbiano dimostrato gli effetti benefici delle inalazioni calde e dell’uso della sauna per il raffreddore, è noto che l’aria fresca e umida allevia la congestione nasale e la tosse.
Per le alte temperature sono efficaci i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come il paracetamolo e l’ibuprofene. Si ritiene che a temperature fino a 38,5 gradi non sia necessario utilizzare antipiretici. Dopotutto, un aumento della temperatura è un segno dell'attivazione del sistema immunitario, il sistema di difesa del corpo. Nei bambini la temperatura può salire velocemente anche fino a 39-40 gradi, ma se riesci ad abbassarla con il paracetamolo, allora non devi preoccuparti; Nei primi giorni di raffreddore la febbre può essere persistente, quindi vengono prescritti paracetamolo e ibuprofene ogni quattro ore, alternandoli. Molto spesso, per ridurre la temperatura elevata, è sufficiente spogliarsi e fare una doccia calda, quindi lasciare asciugare il corpo all'aria. Grazie all'effetto antinfiammatorio e analgesico, i FANS alleviano anche sintomi come mal di testa e dolori muscolari.
È importante combattere la disidratazione, perché quando la temperatura aumenta, il corpo perde liquidi. I medici consigliano di bere più acqua e liquidi chiari come tè, brodo, succo di mela. La temperatura è a tua discrezione; Le bevande fredde e i gelati non complicano la progressione del raffreddore e spesso aiutano anche ad eliminare il mal di gola. Ma se il tè caldo ai lamponi è l'unica cosa che puoi costringerti a bere durante un'infezione virale respiratoria acuta, bevilo per la tua salute (soprattutto perché i lamponi contengono salicilati, derivati dell'aspirina). La cosa principale è prevenire la disidratazione.
Per il naso chiuso si possono usare vasocostrittori a base di ossimetazolina o xilometazolina (come Otrivin o Nazivin), ma vanno trattati con cautela. Sulla confezione della maggior parte di questi farmaci ora è possibile trovare la raccomandazione di non usarli più di due volte al giorno o per più di tre giorni, e per i bambini sotto i sei anni in Europa non sono affatto ammessi gocce e spray vasocostrittori. Non dimenticare di sciacquare il naso con una soluzione salina. I farmaci antistaminici (antiallergici) aiutano anche ad alleviare il gonfiore della mucosa, che spesso causa congestione nasale. Molti rimedi complessi contro il raffreddore (come Fervex in Russia e DayQuil in America) contengono FANS, un antistaminico e un componente espettorante. Questi farmaci da banco sono sicuri anche durante la gravidanza se assunti per un breve periodo.
Cosa non fare quando si ha il raffreddore
Non assumere antibiotici a meno che il medico non li prescriva. Gli antibiotici sono usati per trattare le infezioni batteriche, non virali, quindi sono inutili almeno per il raffreddore. Ricorda che il colore verde del moccio non indica la natura batterica dell'infezione, ma è causato dall'accumulo di leucociti. Non è necessario cercare di rafforzare il sistema immunitario con “immunomodulatori” o “immunostimolanti” da banco. Gli interferoni e altri agenti che influenzano il sistema immunitario vengono utilizzati efficacemente per malattie gravi come la sclerosi multipla o il melanoma. Ma l'uso incontrollato di farmaci "per rafforzare il sistema immunitario" per il raffreddore, nella migliore delle ipotesi, non porterà benefici e, nel peggiore dei casi, può danneggiare il sistema immunitario.
Non è necessario farsi prendere dal panico e chiamare un'ambulanza, anche se la temperatura elevata in un adulto o in un bambino persiste per diversi giorni e diminuisce solo temporaneamente dopo l'assunzione di antipiretici. Questo è un normale decorso del raffreddore, in cui il corpo combatte attivamente un virus estraneo. Dovresti cercare aiuto di emergenza se la febbre persiste per più di cinque giorni, non scompare con i FANS o se tuo figlio soffre di convulsioni o disidratazione. Anche difficoltà di respirazione e respiro sibilante sono motivi per consultare un medico. Cerca di non sopportare l'ARVI, e soprattutto l'influenza, "in piedi", perché il riposo è una delle condizioni importanti per una pronta guarigione.
Oh, questo periodo autunno-inverno, quando con il freddo le infezioni virali respiratorie, l'influenza, il mal di gola e altre “delizie” della stagione arrivano in ogni casa! Qualunque siano i medici di diversi paesi che chiamano le malattie associate alla diffusione attiva dell'infezione durante la stagione fredda, la maggior parte di esse si manifesta con naso che cola, tosse, febbre, debolezza generale, dolore e mal di gola. E se le raccomandazioni dei medici di diversi paesi per il trattamento delle infezioni respiratorie acute e delle infezioni virali respiratorie acute si riducono a un insieme più o meno standard di farmaci, allora la medicina tradizionale di ciascun paese ha i propri mezzi speciali per sbarazzarsi di raffreddori. Forse nella tua regione esistono anche metodi insoliti per curare il mal di gola o il naso che cola, ma chissà, forse un metodo esotico, ma testato da secoli, si rivelerà più efficace? Quindi, come trattano il raffreddore le persone nei diversi paesi?
Come trattano il raffreddore i giapponesi?
Il Giappone è un Paese da cui bisognerebbe imparare la cultura dell'“ammalarsi”: al primo segno di raffreddore, il portatore dell'infezione si mette una benda di garza. Sì, questo non è un metodo radicale per proteggere gli altri da un potenziale pericolo, ma è comunque molto efficace. Un comportamento così consapevole dei giapponesi durante le epidemie stagionali di influenza o ARVI è associato ad un'elevata densità di popolazione: questa non è la regione dell'Estremo Oriente e della Siberia, dove vivono 2 persone su un chilometro quadrato! I medici hanno calcolato che un giapponese malato può contagiare l’intero paese entro 3 giorni! Ecco perché, quando avvertono i primi segni di cattiva salute, i giapponesi usano bende di cotone e garza e si curano con il tè verde. Contiene catechine, sostanze speciali che hanno un effetto dannoso sui virus. Ti basterà bere tanto tè verde: almeno 10 tazze al giorno, altrimenti non riuscirai ad ottenere l'effetto desiderato.
Trattamento per il raffreddore in cinese
Il trattamento del raffreddore in Cina si riduce alla tradizionale digitopressione. Questo metodo funziona alla grande sia nelle infezioni virali acute che nei casi di malattia prolungata. Inoltre, nulla impedisce ai residenti delle regioni di Voronezh o Ryazan di eseguire la procedura di influenza attiva sui punti responsabili dell'immunità tre volte al giorno. Alcuni di essi si trovano sul ponte del naso, sulla fronte, vicino alle sopracciglia, altri sono sulle mani, sulla pianta dei piedi e nella zona della settima vertebra cervicale: dove potrete raggiungerli voi stessi e massaggiarli con movimenti circolari degli indici. Il massaggio delle zone attive non è l'unico modo per combattere l'influenza o il mal di gola. Nel Medio Regno viene utilizzata anche l'agopuntura: nelle nostre condizioni può essere eseguita da un riflessologo competente. E un modo molto esotico per curare il raffreddore in Cina è prendere una certa dose di veleno di serpente infuso con pipistrelli morti. Noi europei non dovremmo cercare di usarlo su noi stessi.
Come vengono curati i raffreddori in India?
In India le malattie stagionali vengono alleviate con l'aiuto di tè speziati. Zenzero, chiodi di garofano, cardamomo e cannella vengono aggiunti al tè nero caldo. Prima di prenderlo, aggiungi miele e latte alla pozione. Bevi caldo. La bevanda risulta essere speziata, vigorosa, corroborante e molto efficace. Inoltre, gli indù ricorrono allo yoga per curare tutte le malattie, comprese le infezioni virali. Seduto nella posizione del "loto", un residente indiano malato si strofina attivamente il piede, usando le dita e le nocche, una speciale spazzola con setole naturali, una testa di spillo, un pettine di legno e altri mezzi disponibili. La cosa principale è sapere dove premere e dove accarezzare. L'impatto sulle zone attive della pianta del piede porta ad una “stimolazione” delle forze immunitarie, e quindi ad un miglioramento generale del benessere e ad una pronta guarigione.
Se l'influenza o il mal di gola “afferrano” un nativo nepalese, il paziente usa il potere della meditazione. Leggendo i mantra, una persona armonizza lo spazio e si sintonizza sull'onda della salute. La ricerca medica ha confermato il reale potere della preghiera sul corpo e il suo potente effetto. La giusta meditazione e il giusto atteggiamento ti aiutano a rimetterti in piedi più velocemente degli antibiotici. È stato dimostrato che il riposo a letto, il riposo e la meditazione accelerano significativamente il processo di guarigione: i pazienti isolati che comunicavano attivamente al telefono con gli amici “in the wild” e trascorrevano giorno e notte davanti alla TV si riprendevano in 7-10 giorni, e coloro che praticavano un regime di musica tranquilla e di preghiera, si ammalavano solo per 3-4 giorni. Quindi, se non vuoi "sdraiarti a letto" durante le infezioni respiratorie acute, usa il metodo di trattamento nepalese.
Raffreddori e americani
I residenti negli Stati Uniti vengono trattati con cocktail. Naturalmente non alcolico, ma a base di erbe, molto gustoso e aromatico - a base di menta, miele e succo di limone. Per ottenere un rimedio contro il raffreddore all'americana, aggiungete al decotto di menta piperita preparato un cucchiaio di miele e il succo di un quarto di limone. Per migliorare l'effetto, aggiungi uno spicchio d'aglio schiacciato al farmaco e bevi il medicinale caldo, la sera prima di andare a letto. Dicono che al mattino non c'è più traccia del raffreddore! Gli americani usano anche un rimedio casalingo per il naso che cola: per fare questo, aggiungi 30 grammi di aceto di mele di alta qualità e la stessa quantità di miele a un bicchiere di acqua bollente. Bevono questa “medicina” calda durante il giorno – 2-3 bicchieri, e un bicchiere – di notte.
I messicani sono convinti che il peperoncino sia il modo più efficace per curare il raffreddore. E, infatti, il suo utilizzo porta ad un rapido sollievo dalla tosse e dal naso che cola, perché la pianta contiene una sostanza che dilata i bronchi, riduce la secrezione di muco e ha proprietà antimicrobiche. Al primo segno di malattia, un residente messicano non assume farmaci, ma una dose di peperoncino macinato. Ma questo deve essere fatto in modo speciale per non sentire il fuoco dell'inferno. Il pepe macinato viene versato sulla parte della lingua chiamata "dorso" - su di essa non ci sono recettori per il sapore amaro - e immediatamente lavato con acqua fredda. A proposito, lo stesso effetto può essere ottenuto aggiungendo peperoncino al primo piatto o insalata. Quindi, mangia per la tua salute un delizioso borscht ucraino, generosamente condito con pepe ardente, e sbarazzati del raffreddore e dell'influenza in stile messicano!
Come si curano i raffreddori in Europa?
In Grecia il trattamento è molto gustoso. Chi rifiuterebbe una ricetta anti-raffreddore composta da due bicchieri di vino rosso secco caldo con succo di arancia o di limone? A questo cocktail vengono aggiunti chiodi di garofano, cannella e miele, scaldati sul fuoco e bevuti a piccoli sorsi. Una medicina profumata, efficace e gustosa funziona perfettamente. Allevia la febbre, aiuta a liberarsi dal naso che cola e dal mal di gola, riscalda perfettamente ed è anche divertente. Questo trattamento è adatto agli adulti.
Gli abitanti di Foggy Albion, ai primi sintomi di raffreddore, si affidano alle mele e scelgono varietà acide, che contengono grandi quantità di vitamina C. Nei giorni di malattia, gli inglesi mangiano molti agrumi: limoni, pompelmi, arance, bevi succhi freschi da loro, in una parola, inietta nel corpo la quantità massima di acido ascorbico, che può resistere a raffreddori e virus. Inoltre, i primitivi inglesi non sarebbero inglesi se non usassero la loro bevanda tradizionale, la birra, per curare l'influenza e le infezioni respiratorie acute. È vero, lo bevono caldo, infuso con cannella, chiodi di garofano e scorza di limone, con l'aggiunta di zucchero e tuorli d'uovo. Questa miscela viene montata, portata a ebollizione e quando si addensa inizia a trattarla. Gli inglesi tacciono sul gusto della medicina della birra, ma notano il suo effetto diaforetico. La mattina dopo la terapia con birra calda con tuorli e spezie, la malattia scompare come un miracolo!
In Germania il raffreddore, il mal di gola e le infezioni virali respiratorie acute vengono curati con lo sciroppo di cipolla. Per fare questo, tritare finemente la cipolla, cospargere di zucchero e lasciare in un luogo buio per 3-4 ore. Quando il succo della cipolla avrà sciolto lo zucchero, strizzatela e scolatela. Prendi questo farmaco più volte al giorno, un cucchiaino dopo i pasti. Il succo di cipolla contiene molti fitoncidi e sono i peggiori nemici di virus e infezioni. Inoltre, questo rimedio aiuta bene con il mal di gola. I tedeschi sono fiduciosi che durante il trattamento delle malattie stagionali si debba seguire una dieta speciale. La dieta dovrebbe contenere verdure, frutta, latticini ed escludere cibi difficili da digerire.
I francesi rimangono rappresentanti di una nazione di buongustai anche durante i raffreddori e si trattano “deliziosamente”: aggiungete il succo di limone e un cucchiaio di miele all'acqua calda. Questa bevanda aromatica va bevuta calda durante tutta la giornata: i francesi “lavano” l'infezione dal corpo. Più liquidi bevi, più veloce sarà il recupero.
In Svizzera il raffreddore si cura con inalazioni di camomilla. Ha un potente effetto antinfiammatorio e aiuta a far fronte a bronchiti, tracheiti e riniti. Le inalazioni di camomilla possono essere effettuate se non c'è la febbre alta.
Raffreddori e scandinavi
I finlandesi risolvono i problemi di salute nello stabilimento balneare. Sono convinti che una sauna finlandese possa riportare in piedi anche i morti. L'unica limitazione per l'uso di tale trattamento a freddo è la temperatura elevata. Se il termometro non mostra più di 37,5 gradi, puoi allestire un "bagno turco" improvvisato in un appartamento di città. Versare nella padella l'infuso caldo di camomilla, menta piperita e calendula. Piegati sul contenitore e copri la testa con un asciugamano caldo e grande. Inspira i vapori delle erbe medicinali attraverso il naso ed espira attraverso la bocca. Eseguire la procedura per 20 minuti finché la pentola non si sarà raffreddata. Alla fine della procedura, è necessario bere un bicchiere di brodo diaforetico, ad esempio di tiglio con una foglia di lampone. Miele e marmellata di lamponi sono perfetti. I finlandesi preparano il tè dalle foglie di mirtilli rossi, mirtilli rossi e mirtilli rossi: provoca anche una sudorazione attiva, quindi le tossine e le tossine vengono rimosse attraverso i pori.
In Danimarca curano il raffreddore con la rosa canina. Come sapete, questa pianta, o meglio i suoi frutti, contiene un'enorme quantità di vitamina C. Pertanto, i connazionali di Amleto non solo bevono un decotto di bacche curative, ma ne ricavano anche purè di patate. Per fare questo, i semi vengono rimossi dai frutti maturi, messi in un contenitore e, versando acqua, lasciare a fuoco basso fino a completa ebollizione. Quando i frutti diventano morbidi, vengono passati al tritacarne, viene aggiunto lo zucchero e fatti bollire nuovamente sul fuoco. La purea di rosa canina è fragrante e molto gustosa, ed è più piacevole trattarla rispetto al succo di cipolla con lo zucchero.
Trattamento del raffreddore secondo il sistema brasiliano
Il Brasile si salva dalle infezioni virali con il tè a base di foglie di eucalipto. L’eucalipto contiene cineolo, una sostanza che può fluidificare il muco e rimuovere il catarro dai bronchi e dai polmoni e facilitare la respirazione. L'eucalipto viene utilizzato per gargarismi, inalazioni e per preparare il tè con l'aggiunta di succo di lime e menta piperita. Gli oli essenziali contenuti nella pianta hanno proprietà antimicrobiche, quindi è possibile eseguire una seduta di aromaterapia con olio di eucalipto: questa procedura è abbastanza adatta alle nostre condizioni. Fumiga la stanza e il nemico sotto forma di infezione virale non entrerà in casa tua.
Come si curano i raffreddori in Asia?
I coreani curano il raffreddore con brodo di pollo (sì, non di cane, ma di pollo!). Contiene una grande quantità di zinco, che stimola la produzione di fagociti, i primi difensori del corpo dall'invasione di "nemici" esterni. Lo zinco rafforza anche il sistema immunitario umano. Oltre al brodo, i coreani durante la SARS bevono tè con l'aggiunta di zenzero, cannella e chiodi di garofano. Il brodo viene preparato per 20 minuti e prima di servire vengono aggiunti miele e latte.
Gli israeliani, nella voglia di rimettersi in piedi, sono simili ai coreani: "picchiano" anche il brodo di pollo, che contiene cisteina, che riduce il catarro. Inoltre, il vapore del brodo di pollo allevia la congestione nasale e il gonfiore della mucosa.
Come curiamo il raffreddore?
In Bielorussia, le malattie infettive e virali stagionali vengono combattute con l'aiuto del viburno e dei mirtilli rossi. Entrambe le bacche hanno un effetto diaforetico e contengono una grande quantità di vitamine e microelementi. Le bacche vengono macinate con zucchero e diluite con acqua tiepida. Questa deliziosa “medicina” va consumata mezzo bicchiere tre volte al giorno con tisana calda.
Il trattamento delle infezioni respiratorie acute e dell'influenza in russo consiste nell'uso di grandi quantità di cipolle, rafano e aglio negli alimenti. Una miscela di queste piante contenenti phytoncides ha un effetto mortale su qualsiasi virus. Pertanto, gli ingredienti devono essere frantumati, mescolati con lo zucchero, lasciati per 12 ore e assunti 15 grammi ogni ora.
Un rimedio collaudato per il trattamento delle malattie stagionali in Russia è la vodka al pepe, il tè al tiglio con marmellata di lamponi, il latte con burro e miele. Ma nessuno ti impedisce di usare il metodo di cura finlandese e di fare un bagno di vapore, di preparare medicine in stile bielorusso e di gustare prelibatezze, di rivolgerti alla saggezza degli indù e di fare un massaggio ai piedi, di ritirarti nella tua "cella" durante la malattia e facendo meditazione su consiglio del popolo del Nepal, seguendo l'esempio degli inglesi, bevi birra calda e fumiga la stanza con eucalipto, proprio come fanno i cittadini malati del Brasile.
E se ricorri al metodo che i lama tibetani usano da secoli, non dovrai cercare altri metodi di trattamento delle malattie virali infettive stagionali. Prepara una tintura d'aglio con l'alcol, prendila secondo un regime speciale per 1 mese una volta all'anno e non ti ammalerai mai.
Come comportarsi correttamente quando tuo figlio è malato? Quali azioni e farmaci gli porteranno sollievo e quali metodi causeranno sofferenze inutili? Quali droghe popolari sono vietate ai bambini in Europa e negli Stati Uniti?
Con la nascita di un bambino, ogni genitore ha un'enorme quantità di compiti e preoccupazioni. È particolarmente difficile quando un bambino si ammala. Questa situazione provoca panico non solo tra i genitori, ma anche confusione tra i giovani pediatri che si fidano ciecamente di colleghi esperti e di libri di testo testati da decenni. In effetti, si scopre che la maggior parte delle difficoltà sono inverosimili e che molti dei farmaci prescritti sono addirittura pericolosi per i bambini. Quali errori vengono commessi più spesso nel trattamento dell'ARVI?
Errore 1: succhiare il moccio
Questa azione è molto comune non solo nei bambini malati; il moccio viene rimosso anche nei bambini sani, che non ne sono affatto infastiditi. I passaggi nasali dei neonati sono piuttosto ampi e, anche se il bambino è malato di SARS, il suo naso è raramente chiuso nel solito senso degli adulti.
Il moccio viene prodotto continuamente nel naso, ma il naso è un tubo con fori alle 2 estremità, quindi il moccio può fluire nella gola, dove viene ingoiato e neutralizzato dal contenuto acido dello stomaco, o tossito, o entra nelle aperture esterne del naso e poi basta pulirlo con un fazzoletto.
Anche i neonati possono starnutire e schiarirsi il naso. Quando il moccio è liquido, il bambino non ha bisogno dell'aiuto dei genitori. Ma se il moccio nel naso è denso e interferisce con la respirazione, devi solo trasformarlo in liquido. Per fare questo, puoi gocciolare eventuali soluzioni saline fisiologiche. I mezzi più economici sono la soluzione salina e una pipetta in stile sovietico. Tutti i tipi di "acquamaris" e "otrivins" sono essenzialmente la stessa soluzione salina, ma confezionati in un contenitore più comodo da instillare e portare con sé; questi farmaci non presentano altri evidenti vantaggi. Quanto più spesso inumidisci il naso di un bambino malato, tanto più a suo agio si sente. Il moccio liquefatto si scaricherà da solo. Con l’aspirazione forzata, potresti non alleviare le condizioni del bambino, ma potresti danneggiare la mucosa e aggravare il gonfiore.
Se il naso è davvero chiuso, puoi instillare gocce di vasocostrittore per i bambini di età adatta, ma semplicemente instillarle e non iniettarle. Puoi far cadere 1 goccia in ciascuna cavità nasale, non più di 2-3 volte al giorno; tali gocce possono essere utilizzate solo se necessario e non a scopo profilattico. Le gocce ormonali non possono essere utilizzate per il raffreddore. Le gocce antibiotiche non sono efficaci per le infezioni virali.
Errore 2: credere nei farmaci miracolosi
Anche il bambino più piccolo può combattere virus e batteri. Se il bambino viene allattato al seno, il sistema immunitario della madre lo aiuta, altrimenti se la cava da solo. C'è almeno un bambino in Russia a cui non sono stati prescritti farmaci miracolosi per l'ARVI per rafforzare il sistema immunitario e riprendersi rapidamente? Purtroppo, tutti questi farmaci sono completamente inefficaci e possono anche causare reazioni allergiche. Né gli americani né gli europei trattano i propri figli.
I bambini a cui non viene somministrata la fuflomicina non si ammalano più spesso e presentano complicazioni anche meno spesso. Questo perché invece di cure sostitutive, ricevono cure adeguate e farmaci efficaci se realmente necessari.
Se un bambino è malato di ARVI, prima di tutto ha bisogno di riposo, molti liquidi, respirazione normale, alimentazione leggera e farmaci antipiretici ad alte temperature.
Se l'infezione da influenza è dimostrata e la malattia si presenta in una forma abbastanza grave, l'unico farmaco con un effetto dimostrato sul virus dell'influenza e approvato per i bambini sotto i 5 anni è Tamiflu, ma il suo uso deve essere iniziato nel primo 48 ore dalla malattia; dopo non ha senso.
In altri casi, non importa quanto vorresti aiutare tuo figlio a rimettersi in piedi velocemente, ricorda il detto: “L’ARVI dura sette giorni se trattato e una settimana se non trattato”.
Errore 3: prescrivere antibiotici per prevenire complicazioni
Gli antibiotici non agiscono sui virus, il che significa che non accorciano la durata della malattia né prevengono lo sviluppo di complicanze. Ne abbiamo già scritto in modo più dettagliato. Se tuo figlio ha faringite o tonsillite, il medico dovrebbe prescrivere antibiotici non a occhio, ma dopo aver confermato la natura batterica della malattia. Molto spesso i pediatri prescrivono antibiotici anche a scopo profilattico. Ci sono diverse spiegazioni per questa situazione: alcuni seguono l'esempio dei genitori, che hanno paura delle complicazioni, altri non hanno ancora la propria esperienza e autorità e seguono il consiglio di colleghi più anziani ma analfabeti, ancora una volta, nella maggior parte dei casi, fuori della paura di sbagliare per mancanza di conoscenza.
L'ARVI nei bambini può durare molto più a lungo che negli adulti, e ciò è spiegato dalle peculiarità del sistema immunitario dei bambini. Pertanto, anche se il 3-4o giorno vedi che i sintomi della malattia stanno aumentando, non prendere una decisione indipendente sulla necessità di antibiotici. Forse domani tuo figlio si sentirà meglio, ma penserai che questo sia l'effetto degli antibiotici e non il decorso naturale della malattia.
Errore 4: aumento della nutrizione
Il passatempo preferito delle nonne è dare da mangiare a un bambino malato. Cerca di non lasciare che lo facciano. Ricorda come ti sei sentito durante la malattia. Il latte materno è il cibo migliore per un bambino di età inferiore a un anno durante l'ARVI. Se tuo figlio sta già mangiando alimenti complementari, puoi offrirgliene alcuni durante la malattia, ma non insistere: non succederà nulla di male se il bambino mangia solo latte materno per diversi giorni. La maggior parte dei virus colpisce non solo l'epitelio delle vie respiratorie, ma anche l'epitelio del tratto gastrointestinale. Pertanto è necessario nutrire il vostro bambino con alimenti facilmente digeribili, basta offrirgli il cibo più spesso e non preoccupatevi se rifiuta. La cosa più importante è fornire liquidi a tuo figlio. Le bevande adatte in una situazione del genere sono il tè, il succo di frutta o la composta, il kefir, l'acqua bollita o il latte artificiale, puoi anche offrirti di bere brodi di carne leggermente salati. È meglio rimandare i succhi durante la malattia. Bere permette di inumidire la gola, ridurre l'intossicazione, migliorare la sudorazione ed evitare la disidratazione.
Errore 5: ridurre troppo la temperatura
Spray, compresse e risciacqui possono essere facilmente sostituiti bevendo molti liquidi, il che aiuta a idratare la mucosa, a lenire il mal di gola e a lavare via il muco con un gran numero di virus.
Errore 10: non camminare o nuotare
Avvolgere un bambino quando è malato è sbagliato. Quando la temperatura scende, il bambino suda e ha bisogno di essere spogliato. Per il resto del tempo dovrebbe essere vestito comodamente. L'aria fresca, umida e pulita è più adatta per la respirazione di un bambino con ARVI. L'aria secca, calda e polverosa secca le mucose, aumenta il mal di gola e provoca congestione nasale e tosse. Mantenere la temperatura dell'aria nella stanza Per rimuovere la polvere, effettuare la pulizia a umido e ventilare tempestivamente la stanza.
Se il tempo è bello e le condizioni del bambino sono stabili, le passeggiate all’aperto sono obbligatorie. I genitori spesso temono che la tosse peggiori dopo essere usciti. Questo è del tutto normale: l'espettorato all'esterno viene diluito e rimosso dalle vie respiratorie.
Durante i periodi di normalizzazione della temperatura, è molto importante fare il bagno al bambino. Tosse e naso che cola non sono controindicazioni per il bagno o la doccia. L'acqua laverà via il sudore e pulirà la pelle, mentre l'aria umida aiuterà a diluire il moccio e il catarro e a liberare le vie respiratorie.
Errore 11: rimedi popolari
Non ci sono prove dell'efficacia dell'uso di metodi popolari. Cerotti di senape, barattoli, succo di ravanello, aglio, cipolle e barbabietole causeranno solo inutili sofferenze a tuo figlio. L'unico rimedio il cui effetto è dimostrato è il miele: preso prima di dormire allevia il mal di gola e la tosse notturna. Se il tuo rimedio popolare preferito è innocuo e piace al bambino, puoi usarlo nel trattamento, ma non riporre grandi speranze in esso.
Errore 12: ritardo nella ricerca di assistenza medica
È importante notare il deterioramento delle condizioni del bambino in tempo e chiamare un medico.
Chiama subito il medico se:
- L'assunzione di antipiretici nelle dosi corrette non porta ad un abbassamento della temperatura;
- Il bambino è malato, vomita o rifiuta di bere per altri motivi;
- Appare qualsiasi difficoltà respiratoria: respirazione con sforzo, con suoni strani o mancanza di respiro. Se il bambino respira a riposo, come dopo aver corso, chiama urgentemente un'ambulanza;
- Il bambino è letargico o incosciente;
- Sul corpo del bambino apparve un'eruzione cutanea;
- Porta tuo figlio dal medico, anche se le sue condizioni sono stabili, ma provi un'ansia inspiegabile. A volte i genitori vedono i primi segni premonitori di un peggioramento della condizione, che non possono ancora essere notati da una persona che non conosce le caratteristiche del bambino.
- In contatto con 0
- Google+ 0
- OK 0
- Facebook 0
