Rallenta lo sviluppo della cataratta. Trattamento della fase iniziale della cataratta

La cataratta è una malattia oculare comune associata all'opacizzazione del cristallino. Provoca disturbi alla vista. La malattia è tipica delle persone anziane, di solito dopo i 60 anni. Ma ci sono casi di cataratta in età precoce.

Lo sviluppo della cataratta non può sempre essere notato in una fase iniziale, poiché la vista si deteriora lentamente e gradualmente. Entrambi gli occhi sono solitamente colpiti. Ma ogni occhio può avere un diverso grado di danno.

Segni di cataratta

La progressiva perdita della vista senza dolore è il primo segnale di opacizzazione del cristallino. Poiché la malattia si manifesta in età avanzata, è spesso associata a disturbi della vista legati all'età. Pertanto, una persona non sa nemmeno della presenza di cambiamenti patologici.

Sintomi:

• Visione offuscata, vaghezza degli oggetti visibili.
• Disagio in pieno sole.
• La comparsa della miopia.
• Raddoppio.
• Deterioramento della visione dei colori.

Con il progressivo sviluppo della cataratta si assiste anche al progressivo sviluppo della miopia. Ecco perché in questa fase della malattia avviene un frequente cambio degli occhiali.

Lo sviluppo della cataratta è indolore. Non sono presenti altri segni visibili della malattia, ad eccezione dei casi di cataratta in stadio avanzato. Potrebbe anche verificarsi un miglioramento temporaneo della vista a causa del gonfiore della cataratta.

Prevenzione

La domanda più frequente dei pazienti: "Come prevenire la cataratta"? Non esistono ancora metodi scientifici dal punto di vista medico volti a fermare lo sviluppo della cataratta. Ma con la diagnosi precoce, il monitoraggio costante e il trattamento tempestivo di altre malattie degli occhi, è possibile ridurre il rischio di questa malattia.

Cosa si può fare per evitare la cataratta?

Gli occhiali da sole aiutano a proteggere gli occhi, soprattutto quelli con lenti dotate di filtri luminosi. Se indossati, gli effetti dannosi dei raggi UV si riducono notevolmente, lo sviluppo della cataratta rallenta.

Uno stile di vita sano, una corretta alimentazione, educazione fisica e attività all'aria aperta sono i principali aiutanti del corpo nella lotta contro varie malattie, inclusa la cataratta. Dovresti assolutamente evitare di fumare.

Come misura preventiva per prevenire la malattia, viene praticata l'assunzione di preparati vitaminici, estratti vegetali e minerali. Sebbene non sia stata condotta alcuna ricerca scientifica sull'uso e sull'efficacia di tali fondi.

Inoltre, gli integratori e i farmaci per via orale utilizzati in medicina non sono stati studiati in termini di efficacia e riduzione del rischio di sviluppare la cataratta.

Possiamo dire che il processo è irreversibile e la malattia non può essere eliminata. Solo con un trattamento tempestivo è possibile rallentare lo sviluppo della malattia.

Se, durante la maturazione della cataratta, il paziente viene trattato per un'altra malattia degli occhi: il glaucoma, è quasi impossibile rallentare la malattia. È importante considerare che i miotici e gli ormoni steroidei prescritti per il trattamento del glaucoma possono causare complicanze della cataratta.

Va notato che l'assunzione di antidepressivi, derivati ​​purinici, diuretici, ormoni tiroidei, antibiotici di una serie di tetracicline ha un effetto più delicato sullo sviluppo della cataratta.

Trattamento della cataratta

Il principale metodo di trattamento consiste nell'utilizzare metodi efficaci con l'unico scopo di fermare lo sviluppo della cataratta. Ai pazienti vengono prescritti colliri che rallentano i cambiamenti patologici. La composizione dei colliri, di regola, comprende non solo vitamine, ma anche oligoelementi, aminoacidi, enzimi.

Farmaci noti per la prevenzione e il trattamento della cataratta: Catahrom, Senkatalin, Quinax, Vitaiodurol.

A seconda dello stadio della malattia, delle caratteristiche individuali del corpo del paziente, l'oculista prescrive un determinato farmaco. Con l'uso sistematico dei farmaci prescritti, si osserva un miglioramento della nutrizione del cristallino e un rallentamento dello sviluppo della malattia.

La durata del trattamento con un particolare farmaco è determinata anche dall'oftalmologo curante.

Avvertimento

Con il trattamento farmacologico a lungo termine, un occhio sano porterà un doppio carico, che influenzerà negativamente le sue condizioni.

Se la malattia si sviluppa lentamente, nella maggior parte dei casi si consiglia di passare gradualmente a occhiali più forti poiché la vista si deteriora con la cataratta.

Se la diminuzione della vista passa rapidamente, l'intervento chirurgico è inevitabile, poiché è l'unico e il metodo più efficace per trattare la cataratta. Con l'aiuto delle moderne tecnologie, i chirurghi riescono a rimuovere la cataratta in qualsiasi fase della maturità.

Il deficit visivo è lieve. Per alcuni lo sviluppo della malattia può continuare per anni, per altri il deterioramento della condizione oculare procede rapidamente, il cristallino perde sempre più la sua trasparenza. Nella maggior parte dei casi, la cataratta si sviluppa in modo asintomatico, spesso il paziente si rivolge al medico solo dopo aver avuto difficoltà a distinguere i dettagli degli oggetti.

Dovresti sapere che non esiste nessuno che possa ripristinare la trasparenza del cristallino, poiché questo processo è un cambiamento irreversibile nella proteina a livello molecolare. Lo sviluppo della cataratta è possibile solo se il trattamento viene iniziato tempestivamente nella fase iniziale della malattia. Il decorso della malattia non può essere rallentato se il paziente, secondo le indicazioni, ha bisogno di assumere miotici, ormoni steroidei, che vengono spesso utilizzati nel trattamento di un'altra malattia dell'occhio: il glaucoma. Un effetto negativo meno pronunciato è esercitato da antidepressivi, derivati ​​purinici, diuretici, ormoni tiroidei, antibiotici di un certo numero di tetracicline.

Il trattamento farmacologico a lungo termine può portare al fatto che un doppio carico su un occhio sano contribuirà al deterioramento delle sue condizioni.

Come trattare una cataratta

Per fermare il decorso della cataratta, vengono ampiamente utilizzati colliri speciali che possono rallentare lo sviluppo della patologia. Si tratta infatti di preparati vitaminici, contengono, oltre alle vitamine, aminoacidi, oligoelementi ed enzimi. Con la cataratta vengono spesso prescritti i seguenti farmaci: Quinax, Senkatalin, Katahrom, Vitaiodurol. Il loro uso sistematico migliora la nutrizione del cristallino e ritarda lo sviluppo della malattia. L'oftalmologo dovrebbe scegliere il farmaco, deve anche decidere per quanto tempo è necessario utilizzare questo farmaco.

Quando si sceglie un farmaco, lo specialista tiene conto della natura dell'opacizzazione del cristallino, delle cause della malattia, delle malattie concomitanti e delle caratteristiche individuali del paziente.

Poiché in molti casi la cataratta si sviluppa lentamente, il medico può spesso raccomandare di sostituire gli occhiali con occhiali più forti quando la vista peggiora. Se la vista continua a peggiorare piuttosto rapidamente, l’intervento chirurgico diventa inevitabile. Questo è l’unico trattamento efficace per la malattia. Le moderne tecnologie consentono di rimuovere la cataratta di qualsiasi maturità. Le persone di mezza età normodotate che hanno difficoltà nel lavoro ea casa a causa dello sviluppo della patologia non dovrebbero in nessun caso attendere che il processo raggiunga un certo stadio, è necessario sottoporsi alla procedura di intervento chirurgico il prima possibile.

Avrai bisogno

• Per il trattamento della cataratta la medicina tradizionale consiglia i seguenti rimedi:
• - fiori di calendula;
• - mirtilli;
• - mummia;
• -aloe vera;
• - Miele.

Istruzioni

Folk per il trattamento della cataratta offre quanto segue completo. Prendi i mirtilli in un cucchiaio 3 volte al giorno a stomaco vuoto. Contemporaneamente all'assunzione dei mirtilli è necessaria un'infusione dei fiori di calendula, sia internamente che esternamente. Prendete un cucchiaio di fiori di calendula e versatevi sopra un bicchiere di acqua bollente. Lasciare in infusione per 20-25 minuti, quindi filtrare. Bevi mezzo bicchiere di questo infuso 4 volte al giorno. Instillare la stessa infusione 2 volte al giorno, 2-3 gocce negli occhi.

Per il trattamento della cataratta mummia con succo di aloe. Prendi 50 grammi di mummia e diluiscila in 100 grammi di succo di aloe. Instillare la composizione 1 goccia 2 volte al giorno. Strofina delicatamente la goccia su tutta la superficie, in modo che il medicinale agisca meglio sull'occhio. Assumere la stessa composizione per via orale: 1 cucchiaino al mattino e alla sera 30 minuti prima dei pasti. Il corso del trattamento è di 10 giorni. Ripetere il trattamento tra un mese.

Nella fase iniziale dello sviluppo della cataratta, le gocce di miele aiutano bene. Il primo mese diluire il miele con acqua in rapporto 1:3, il secondo mese - 1:2, il terzo mese - 1:1. Drip 2 gocce 3 volte al giorno. Dopo tre mesi di utilizzo, è necessario fare una pausa, quindi ripetere completamente l'intero corso. Puoi trascorrere 3-4 corsi. Le gocce di miele non possono essere preparate per il futuro, per un massimo di 3 giorni.

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Nota

I moderni metodi chirurgici di trattamento non richiedono la maturazione della cataratta, ma è meglio considerare la tua vista come un grande valore, e poi potrai contemplare i colori del mondo circostante in tutta la loro bellezza fino alla vecchiaia.

Consigli utili

Con lo sviluppo della cataratta, è utile mangiare carote in qualsiasi forma, mirtilli, farina di grano saraceno, succo di ortica, decotto di radici di calamo.

La cataratta è una malattia dell'occhio caratterizzata dall'opacizzazione del cristallino. La malattia può colpire entrambi gli occhi, molto spesso ciò non avviene contemporaneamente. Il sintomo principale della cataratta è la visione offuscata.

È possibile fermare lo sviluppo della cataratta?

Al più presto, il deficit visivo è leggermente espresso. Per alcuni lo sviluppo della malattia può continuare per anni, per altri il deterioramento della condizione oculare procede rapidamente, il cristallino perde sempre più la sua trasparenza. Nella maggior parte dei casi, la cataratta si sviluppa in modo asintomatico, spesso il paziente si rivolge al medico solo dopo aver avuto difficoltà a distinguere i dettagli degli oggetti.

Dovresti sapere che non esiste nessuno che possa ripristinare la trasparenza del cristallino, poiché questo processo è un cambiamento irreversibile nella proteina a livello molecolare. Lo sviluppo della cataratta è possibile solo se il trattamento viene iniziato tempestivamente nella fase iniziale della malattia. Il decorso della malattia non può essere rallentato se il paziente, secondo le indicazioni, ha bisogno di assumere miotici, ormoni steroidei, che vengono spesso utilizzati nel trattamento di un'altra malattia dell'occhio: il glaucoma. Un effetto negativo meno pronunciato è esercitato da antidepressivi, derivati ​​purinici, diuretici, ormoni tiroidei, antibiotici di un certo numero di tetracicline.

Il trattamento farmacologico a lungo termine può portare al fatto che un doppio carico su un occhio sano contribuirà al deterioramento delle sue condizioni.

Come trattare una cataratta

Per fermare il decorso della cataratta, vengono ampiamente utilizzati colliri speciali che possono rallentare lo sviluppo della patologia. Si tratta infatti di preparati vitaminici, contengono, oltre alle vitamine, aminoacidi, oligoelementi ed enzimi. Con la cataratta vengono spesso prescritti i seguenti farmaci: Quinax, Senkatalin, Katahrom, Vitaiodurol. Il loro uso sistematico migliora la nutrizione del cristallino e ritarda lo sviluppo della malattia. L'oftalmologo dovrebbe scegliere il farmaco, deve anche decidere per quanto tempo è necessario utilizzare questo farmaco.

Quando si sceglie un farmaco, lo specialista tiene conto della natura dell'opacizzazione del cristallino, delle cause della malattia, delle malattie concomitanti e delle caratteristiche individuali del paziente.

Poiché in molti casi la cataratta si sviluppa lentamente, il medico può spesso raccomandare di sostituire gli occhiali con occhiali più forti quando la vista peggiora. Se la vista continua a peggiorare piuttosto rapidamente, l’intervento chirurgico diventa inevitabile. Questo è l’unico trattamento efficace per la malattia. Le moderne tecnologie consentono di rimuovere la cataratta di qualsiasi maturità. Le persone di mezza età normodotate che hanno difficoltà nel lavoro ea casa a causa dello sviluppo della patologia non dovrebbero in nessun caso attendere che il processo raggiunga un certo stadio, è necessario sottoporsi alla procedura di intervento chirurgico il prima possibile.

Se una persona ha la cataratta, il trattamento con rimedi popolari può essere un aiuto efficace nel trattamento di questa grave malattia. Ci sono molte ricette che saranno una buona soluzione a questo problema.

Il trattamento della cataratta a casa viene spesso effettuato con l'uso di erbe medicinali. Questi rimedi sono conosciuti da molto tempo e sono stati testati per anni, quindi aiutano efficacemente a fermare lo sviluppo di tale malattia. Spesso viene utilizzata una preparazione da 2 cucchiai. fiori di calendula secchi o freschi, che vengono preparati con 0,5 litri di acqua. La soluzione deve essere infusa per 30-35 minuti, quindi filtrata utilizzando un piccolo colino.

Questo decotto può essere utilizzato sia per uso interno che per il lavaggio degli organi visivi. Si consiglia di bere il rimedio 250 ml 2 volte al giorno. La cataratta può essere trattata con semi di aneto. Vanno bolliti in appositi sacchetti di tela, poi raffreddati e applicati sugli occhi prima di andare a letto. Si consiglia di eseguire tali manipolazioni ogni giorno per 2-3 mesi.

Come lozioni, viene spesso utilizzata una composizione di foglie di bardana, lettere iniziali e farfara. I componenti devono essere versati con acqua bollita, quindi conservati in una stanza buia per diversi giorni, quindi inumiditi con dischetti di cotone nella soluzione e applicati sugli occhi.

Per migliorare, puoi fare un'aromaterapia speciale per gli occhi. Per fare questo è necessario acquistare una radice di valeriana (è meglio se appena raccolta), tritarla e versare 250 ml di vodka. Quindi devi infondere il farmaco per 2 settimane, dopodiché devi aprire un barattolo con il rimedio ogni giorno e guardarlo con ciascun occhio per 2-3 minuti. Durante la manipolazione potrebbero verificarsi delle lacrime, ma ciò consentirà agli occhi di schiarirsi.

I metodi popolari per il trattamento della cataratta offrono una ricetta efficace composta da:

• foglie di noce;
• fiori di rosa canina;
• fusto centenario.

I componenti devono essere frantumati e versare 500 ml di acqua bollente. Successivamente, si consiglia di riscaldare la miscela in modo che appaiano delle bolle, quindi aggiungere la mummia alla soluzione. Dopodiché, devi aspettare che il farmaco si raffreddi e berlo tutto d'un fiato. È meglio prendere il medicinale al mattino perché ha un effetto diuretico. La durata della terapia è di 5 mesi. Il rimedio dovrebbe essere usato con una pausa di 3 giorni. Questo farmaco può lavare gli organi visivi.

Altre ricette a base di erbe

Il trattamento della cataratta con rimedi popolari viene effettuato utilizzando la seguente ricetta:

• 0,5 cucchiai versate la salvia in 500 ml di acqua e fate cuocere a fuoco basso per 20-25 minuti;
• significa raffreddare e filtrare;
• utilizzare quotidianamente 120 ml.

Molteplicità di assunzione: 2 volte al giorno, è meglio farlo prima dei pasti. La durata del corso di terapia è di 20-40 giorni.

Per normalizzare il cristallino e ridurne l'opacizzazione, è necessario utilizzare un medicinale preparato con succo di viviparo, Kalanchoe e agave. I componenti devono essere assunti in rapporto 2:1:1, miscelati e instillati negli occhi 3 volte al giorno.

Si devono iniettare 2 gocce in ciascun occhio. La preparazione di 40 g di lappola, origano e vischio bianco aiuta efficacemente a migliorare la vista. Devi prendere 3 cucchiai. miscela, versarla in un thermos e versare 2 tazze di acqua bollente. Il farmaco deve essere infuso per 120 minuti. È necessario bere il medicinale 3 volte al giorno per 10-150 ml.

Il trattamento della cataratta senza intervento chirurgico viene effettuato con un altro farmaco orale. È necessario assumere 10 g di erba di San Giovanni, 12 g di frutti di biancospino e ortica, 25 g di rosa canina e Rhodiola rosea. Gli ingredienti devono essere mescolati, versare 250 ml di acqua bollente. È necessario bere il medicinale 3 volte al giorno, 75 ml ciascuno. La durata del corso di terapia è di 30 giorni.

Un rimedio efficace per la cataratta è preparato da:

• foglie di ribes (10 g);
• ortica (30 g);
• rosa canina (20 g);
• succo di carota (45 ml).

Gli ingredienti vengono versati con 2-3 tazze di acqua bollente e fatti bollire per 15 minuti. Quindi il farmaco viene infuso per 4 ore. Si consiglia di utilizzare la soluzione 3 volte al giorno, 120 ml ciascuna. Il corso della terapia dura 2 settimane.

C'è un'altra ricetta per fermare la cataratta. Per prepararlo, hai bisogno di 1 cucchiaio. radice marina essiccata, che deve essere versata con 500 ml di acqua bollente. Il farmaco va infuso per 3 ore, dopodiché deve essere bollito per 6-8 minuti, raffreddato e può essere consumato fino a 4 volte al giorno. D oz è 1 cucchiaio. Le foglie di peonia sono spesso utilizzate per migliorare la vista nella cataratta.

Per prepararlo bisogna prendere 30 g di materia prima fresca, versare 500 ml di acqua bollente, mettere sul fuoco e cuocere per 3 ore. Dopo aver raffreddato il prodotto, va consumato in 4 cucchiai. fino a 5 volte al giorno. Buone raccomandazioni hanno ricevuto una medicina preparata con ortica (1 cucchiaino), equiseto (3 cucchiaini) e poligono (2 cucchiaini). Gli ingredienti vengono versati con acqua (350 ml) e fatti bollire per 15 minuti. Quindi il farmaco viene filtrato e assunto 120 ml al giorno.

terapia del miele

Molto spesso praticato il trattamento della cataratta con il miele. Esistono molte ricette con le quali puoi sbarazzarti efficacemente di questa malattia. Per preparare lozioni, dovresti prendere 120 ml di latte, aggiungere 0,5 cucchiaini. prodotto dell'apicoltura, far bollire la massa e raffreddare. Quindi, i dischetti di cotone devono essere inumiditi nel medicinale e applicati sugli occhi. Tali lozioni dovrebbero essere conservate per 12 ore, quindi vengono preparate durante la notte. La durata della terapia è di 7 giorni.

Il metodo più semplice per curare la cataratta con il miele è instillare negli occhi l'ambra dolce. Per fare questo è meglio utilizzare solo il prodotto dell'apicoltura May e assicurarsi che abbia una consistenza liquida. Se la procedura provoca disagio, il miele può essere diluito con acqua (1: 3) e la soluzione risultante viene instillata negli occhi. Dopo tali manipolazioni è vietato uscire.

Il trattamento è consigliato per 20 giorni. I colliri sono spesso preparati con succo di cipolla (1 cucchiaino) e miele (25 g). Questo tipo di trattamento viene effettuato anche con l'ausilio di un prodotto dell'apicoltura e di succo di aloe. Prima di tagliare e tritare l'agave, non deve essere annaffiata per 3-4 giorni. I componenti devono essere miscelati, aggiungere 1 cucchiaio. acqua e utilizzare per l'instillazione negli occhi 3 volte al giorno. La miscela fresca deve essere preparata quotidianamente. La durata della terapia è di 25-28 giorni.

Il trattamento della cataratta con miele viene effettuato in un altro modo. Per preparare il prodotto è necessario prendere un contenitore di vetro pulito con un volume di 250 ml. Un prerequisito è che il contenitore deve essere attorcigliato con un coperchio. È necessario riempire a metà il barattolo con miele (meglio quello di acacia), metterlo in una padella di ghisa e immergerlo in forno freddo.

In questa forma, il contenitore dovrebbe rimanere tutta la notte, dopodiché la stufa deve essere accesa al mattino in modo che il contenuto possa languire lentamente. Dopo 18 ore è necessario spegnere il gas e non toccare il contenitore per tutta la notte. Solo dopo il tempo specificato, il miele deve essere prelevato dal barattolo e applicato sulle palpebre. Per queste manipolazioni è necessario utilizzare una speciale bacchetta di vetro.

Durante l'esposizione gli occhi potrebbero pizzicarsi, ma questo non è da temere, poiché questo fenomeno è del tutto normale. Tale trattamento della cataratta dovrebbe essere effettuato fino alla completa scomparsa della malattia. Si consiglia di conservare il medicinale a temperatura ambiente.

Esistono altri modi efficaci per trattare la cataratta con il miele. Il rimedio del prodotto dell'apicoltura e delle proteine ​​è molto popolare. È necessario prendere un uovo di gallina (solo fresco) e bollirlo sodo. Quindi è necessario rimuovere il tuorlo e versare 1 cucchiaino nelle proteine. Miele. Questo medicinale deve essere lasciato per 24 ore. Successivamente, è necessario filtrare la consistenza risultante e gocciolarla negli occhi per 3-5 giorni. Quindi devi preparare una nuova medicina e continuare la terapia per un mese.

Puoi fare gocce con miele e mela. Devi tagliare la parte superiore del frutto e rimuovere il torsolo. Nella "tazza" risultante devi versare 1 cucchiaino. miele fresco e insistere sul farmaco per 1-2 giorni. Successivamente si consiglia di filtrare la miscela e instillarla negli occhi 2 gocce fino a 3 volte al giorno.

Varie erbe e miele sono usati per curare la cataratta

Altre medicine popolari efficaci

I rimedi popolari per la cataratta sono spesso preparati con frutta e verdura. Le patate hanno proprietà curative. È necessario portare all'interno un decotto di radici (nella buccia). Si consiglia di bere 2 bicchieri al giorno. Puoi anche ripristinare la trasparenza della lente con l'aiuto di una bevanda a base di buccia di cipolla. Tali materie prime vengono bollite per 2 ore a fuoco basso, quindi raffreddate e assunte per via orale, 1 bicchiere al giorno.

Il metodo tradizionale di terapia per la cataratta è una bevanda ai mirtilli. Molte persone sanno che una tale bacca migliora efficacemente la vista. Può quindi essere consumato fresco o trasformato in un decotto delle foglie. È necessario prendere 20 g di materia prima, versare 250 ml di acqua bollente, insistere per 15 minuti, filtrare e bere. Questo trattamento viene effettuato durante tutta la stagione dei mirtilli.

Puoi anche seppellire il succo di questa bacca nei tuoi occhi. Una bevanda a base di succo di carota (70 ml), barbabietola rossa (20 ml) e cicoria (10 ml) aiuta bene con questa malattia. Gli ingredienti vengono miscelati e il rimedio risultante viene assunto 1 volta al giorno. Con questo metodo di terapia è necessario escludere i prodotti a base di carne dalla dieta.

I rimedi popolari efficaci sono quelli a base di succo di prezzemolo. Può essere instillato negli occhi fino a 3 volte al giorno oppure si può preparare una speciale bevanda curativa. Bisogna prendere il succo di prezzemolo, lattuga, carote (1:1:1:4), mescolare e assumere 100 ml ogni mattina prima dei pasti.

La profilassi della cataratta viene spesso effettuata con rimedi popolari. Per evitare una tale malattia, dovresti lavarti gli occhi con una bevanda al miele ogni mattina. Prendi 1 cucchiaino. dolce ambra e si scioglie in una tazza d'acqua, quindi la massa viene fatta bollire per 2 minuti a fuoco basso e raffreddata. Tali manipolazioni vengono eseguite per 60 giorni. Allo stesso scopo viene utilizzato anche un decotto di salvia.

Esistono metodi di trattamento e prevenzione destinati alla somministrazione orale. Per fare questo, devi prendere 1 cucchiaio. germogli di patate germogliate, versateli con 250 ml di alcool. La massa viene insistita per 10 giorni e quindi consumata ogni giorno 1 cucchiaino.

La cataratta può essere curata senza intervento chirurgico? Solo un medico esperto può rispondere a questa domanda. Pertanto, è consentito provare a migliorare lo stato della malattia con metodi popolari previa consultazione con uno specialista.

video

La cataratta provoca l'opacizzazione del cristallino dell'occhio. All'età di 65 anni, oltre il 90% delle persone soffre di cataratta, anche se non tutte sono peggiorate abbastanza da richiedere un trattamento. Nella cataratta, meno luce raggiunge la retina, con conseguente perdita della vista graduale e indolore. All’inizio può essere difficile determinare cosa sta succedendo. Oggi la cataratta è la causa più comune di cecità nel mondo, quindi dovresti consultare un medico il prima possibile per prevenire o curare la cataratta.

Passi

Parte 1

Protezione degli occhi e preservazione della vista

Proteggi i tuoi occhi dalla luce solare. Nelle giornate soleggiate, indossa occhiali da sole e un cappello a tesa larga. Optare per occhiali da sole polarizzati per ridurre l'affaticamento degli occhi dovuto alla sensibilità all'abbagliamento. Inoltre, gli occhiali devono proteggere dalle radiazioni ultraviolette nelle gamme di lunghezze d'onda lunghe e medie. Le radiazioni ultraviolette in queste gamme possono portare alla cataratta e le radiazioni nella gamma delle onde medie possono anche causare la degenerazione maculare (degenerazione maculare). Cerca anche di uscire meno spesso tra le 11 e le 15 ore.

• I tuoi occhi dovrebbero essere protetti anche se ti stai sottoponendo a radioterapia su tutto il corpo (ad esempio, per il trattamento del cancro). Indossare occhiali o protezioni protettive come raccomandato dal medico.

1. Proteggi i tuoi occhi quando usi gli schermi elettronici. Sedersi ad almeno 30 centimetri dal monitor di un computer o dalla TV, poiché gli schermi elettronici generano determinate radiazioni. Sebbene non esistano studi che stabiliscano un legame tra l'uso di schermi luminosi e la cataratta, cerca di mantenere la distanza necessaria e di limitare il tempo in cui lavori con gli schermi. Questo ti salverà la vista.

   Sapere quando controllare la vista. Poiché la cataratta non è visibile ad occhio nudo, è necessario controllare periodicamente la vista. Se hai più di 40 anni, è imperativo visitare regolarmente un optometrista. Tra i 18 e i 60 anni, fai controllare la vista ogni due anni, a meno che non sia a rischio. Se hai un rischio maggiore di sviluppare la cataratta, di età compresa tra 18 e 60 anni, dovresti visitare un oculista ogni anno.

   Non fumare né bere alcolici. Il fumo porta al rilascio di radicali liberi e quindi compromette la capacità del corpo di rigenerarsi. Maggiore è la quantità di radicali liberi, più cellule vengono danneggiate, il che contribuisce allo sviluppo della cataratta. Inoltre, non dovresti consumare più di una porzione di bevande alcoliche al giorno (una porzione corrisponde a un bicchiere di birra, un bicchiere di vino o un bicchiere di bevanda alcolica forte). Gli studi hanno dimostrato che l'alcol riduce la stabilità del calcio nel cristallino dell'occhio.

   Mangia verdure a foglia verde scuro. Secondo la ricerca, queste verdure aiutano a prevenire la cataratta grazie al loro contenuto di antiossidanti. È stato dimostrato che gli antiossidanti naturali come la luteina e la zeaxantina, presenti nella retina e nel cristallino, aiutano a prevenire la cataratta. Assorbono le radiazioni dure e ultraviolette. Se stai assumendo integratori alimentari, cerca di assumere più di 6 milligrammi di luteina e zeaxantina al giorno. I seguenti alimenti sono buone fonti di antiossidanti:

   • cavolo riccio;
   • spinaci;
   • cavolo;
   • rapa;
   • foglie di tarassaco;
   • senape in foglie;
   • barbabietola da foglia;
   • radicchio (cicoria italiana);
   • zucchine e zucchine.

2. Consuma vitamina C. Questa vitamina promuove la salute degli occhi e previene lo sviluppo della cataratta. Secondo la ricerca medica, è meglio assumere la vitamina C da alimenti naturali piuttosto che da integratori. Sebbene i preparati a base di acido ascorbico aiutino a prevenire la cataratta, devono essere assunti per circa 10 anni per ottenere benefici per la salute. Se scegli di assumere compresse di acido ascorbico, attieniti alla dose giornaliera raccomandata (90 milligrammi per gli uomini, 75 milligrammi per le donne, più 35 milligrammi per chi fuma). Tuttavia, invece di integratori e vitamine artificiali, è meglio mangiare i seguenti frutti e verdure ricchi di vitamina C:

   • meloni;
   • cavolfiore;
   • uva;
   • litchi;
   • zucca;
   • broccoli;
   • guaiava;
   • Peperone;
   • arance;
   • fragola.

3. Consuma vitamina E. Questa vitamina contiene anche antiossidanti che proteggono gli occhi dalle forti radiazioni UV. Cerca di ottenere le tue vitamine da una dieta ricca di frutta e verdura di vari colori. Frutta e verdura contengono sostanze fitochimiche salutari. Se stai assumendo integratori di vitamina E, segui la dose giornaliera raccomandata di 22 UI (unità internazionali) per gli uomini e 33 UI per le donne. Puoi anche ottenere la vitamina E dai seguenti alimenti:

   • spinaci;
   • mandorla;
   • semi di girasole;
   • germe di grano;
   • burro di arachidi;
   • cavolo;
   • avocado;
   • Mango;
   • nocciola;
   • barbabietola da foglia.

4. Fai sport. Regolarmente, almeno 150 minuti a settimana, fai esercizio fisico. Suddividi i tuoi allenamenti in intervalli di tempo convenienti per migliorare la tua salute senza grandi cambiamenti nella tua consueta routine quotidiana. È stato dimostrato che un esercizio moderato o una camminata veloce aiutano a ridurre il rischio di cataratta. Secondo la ricerca medica, quanto più intenso è l'allenamento, tanto più si riduce il rischio di sviluppare la cataratta.

   • Esiste un chiaro legame tra cataratta e diabete. Essere in sovrappeso e obesi aumenta il rischio di diabete, quindi mantenere un peso corporeo normale.

   Parte 2

   Rilevazione della cataratta

   1. Riconosci i sintomi della cataratta. La cataratta è comune tra le persone anziane e può colpire uno o entrambi gli occhi. Rivolgiti immediatamente al medico se manifesti i seguenti sintomi:

      • visione offuscata;
      • i colori appaiono opachi;
      • difficoltà nella lettura e nella guida;
      • sfarfallio negli occhi (ad esempio, vedi aloni (aloni) attorno alle fonti luminose);
      • scarsa visione notturna;
      • visione doppia;
      • spesso devi ordinare nuovi occhiali da vista perché con quelli vecchi non vedi bene.

   2. Controlla la tua vista. Per determinare se hai la cataratta, l'oftalmologo eseguirà un esame standard con alcuni test aggiuntivi. Ad esempio, un medico può eseguire un esame con lampada a fessura. In questo esame, l'occhio viene illuminato con una luce intensa e l'oftalmologo esamina il cristallino e ciò che c'è dietro sotto ingrandimento. Il medico sarà in grado di identificare eventuali problemi con il passaggio della luce attraverso il cristallino, che si verificano nella cataratta.

      • È possibile che l'oculista ti metta negli occhi delle gocce che dilatano le pupille. Successivamente sarà in grado di esaminare meglio l'occhio e diagnosticare possibili problemi.

   3. Scopri che tipo di cataratta hai. Esistono diversi tipi di cataratta e il loro sintomo comune è la visione offuscata. A seconda della localizzazione, dei sintomi e del grado di disabilità visiva, si distinguono quattro tipi di cataratta:

      Scopri i fattori di rischio per lo sviluppo della cataratta. Alcune malattie e fattori contribuiscono allo sviluppo della cataratta. Ad esempio, il diabete di tipo 2 interferisce con il metabolismo dei carboidrati. Poiché la cataratta è associata all'iperglicemia, il diabete ne accelera lo sviluppo. La probabilità di sviluppare la cataratta dipende anche dalla razza e dal sesso: negli Stati Uniti, ad esempio, il rischio di questa malattia è maggiore negli afroamericani, negli ispanici e nelle donne. Inoltre, i seguenti fattori aumentano il rischio di sviluppare cataratta:

   4. Inizia il trattamento precoce della cataratta. La cataratta provoca un deterioramento graduale e costante della vista e deve essere ritardato. La cataratta viene trattata con un intervento chirurgico. Non ritardare l'operazione, poiché ciò comporterà un ulteriore deterioramento della vista. Per evitare che la cataratta progredisca, prova quanto segue:

      • indossare occhiali o lenti a contatto più forti;
      • utilizzare una lente d'ingrandimento durante la lettura di testi piccoli;
      • prendersi cura di una buona illuminazione;
      • sottoporsi a terapia con gocce dilatatrici della pupilla.