Circa l’80-90% della popolazione adulta soffre di alito cattivo. Se nella maggior parte dei casi si tratta di un fenomeno fisiologico, eliminabile con lo spazzolino, nel 25% dei pazienti l'alitosi è persistente e indica lo sviluppo di malattie dei denti, delle mucose o degli organi interni. Il problema non è insolubile, ma richiede l'esame da parte di specialisti. Perché appare un "aroma" sgradevole?
Cause dell'alito cattivo
Esistono due tipi di alitosi: fisiologica e patologica. Il primo tipo è causato da una dieta scorretta e da una scarsa igiene, il secondo da problemi dentali e malattie degli organi interni.
Le principali cause di un odore putrido:
La comparsa di un odore persistente in un uomo o in una donna dovrebbe costringere il paziente a sottoporsi ad una diagnosi dell'organismo. Nell'8% dei casi, la causa del retrogusto sgradevole del marciume sono le malattie dei bronchi, dei polmoni, della mucosa nasale e dei polipi.
Perché puzza di marciume?
La comparsa di un retrogusto sgradevole è spesso associata all'igiene personale. Una scorretta pulizia dei denti, un tempo insufficiente dedicato all'assistenza mattutina e serale, porta alla moltiplicazione dei batteri, i cui prodotti di scarto si depositano sui denti, sulla lingua e sulle mucose.
A volte una persona può identificare un problema nel corpo in base al tipo di odore. Quindi nel diabete odora di acetone, nell'insufficienza epatica odora di pesce e la disfunzione renale è accompagnata da un odore acuto e pesante (ti consigliamo di leggere: perché un bambino odora di acetone). In questo caso potrebbe essere necessario un trattamento complesso.
Cause dentali
I batteri che causano l’alitosi vivono sulla lingua, tra i denti e sulle gengive:
- La ragione per la comparsa di un "aroma" che causa disagio può essere la carie. Microbi e residui di cibo si accumulano nelle cavità dello smalto dei denti, che si decompongono nel tempo. Con l'aiuto di prodotti per l'igiene, i buchi nei denti sono quasi impossibili da pulire.
- Con la parodontite, i microrganismi si sviluppano attivamente sotto la gengiva, accompagnato dal rilascio di un odore solforoso.
- La causa può anche essere altre malattie: stomatite, malattia parodontale, disbatteriosi, interruzione delle ghiandole salivari.
- Un problema comune è la cura impropria delle strutture: cappucci, protesi. L'accumulo di saliva e particelle di cibo porta ad un'intensa moltiplicazione dei batteri durante il loro utilizzo.
Problemi con il tratto gastrointestinale
Anche le malattie degli organi interni (stomaco, intestino, pancreas) possono causare l'alitosi. È anche tipico per gli appassionati di diete a causa della dieta monotona o dei pasti rari. Un aroma specifico si nota agli altri dopo aver assunto determinati alimenti: cipolle, aglio, caffè, alcuni tipi di formaggio (ti consigliamo di leggere: cosa fare affinché la tua bocca non odori di aglio?).
Dalla natura dell'odore, puoi calcolare in modo indipendente il problema:
- Odore acido (ti consigliamo di leggere: perché un bambino ha l'alito acido?). Appare con un aumento dell'acidità del succo gastrico. Può essere dovuto a pancreatite, ulcere allo stomaco, gastrite.
- L'odore delle feci. Appare con ostruzione intestinale, disbatteriosi, scarso assorbimento dei nutrienti. L '"aroma" può disturbare in caso di violazione del processo digestivo, quando i prodotti vengono digeriti lentamente, provocando la fermentazione.
- L'odore dell'idrogeno solforato. Si verifica con gastrite o diminuzione dell'acidità nello stomaco. Può anche essere il risultato di un'intossicazione alimentare.
Lo sviluppo dell'alitosi è promosso dagli alimenti proteici: carne e latticini. Le sostanze si scompongono e formano composti alcalini che modificano l'equilibrio acido in bocca. I microrganismi iniziano a moltiplicarsi attivamente, causando un odore sgradevole.
Altri motivi
L'odore di marciume può essere causato da altri fattori:
Odore di bocca marcia in un bambino o un adolescente
Un bambino o un adolescente può avere l’alito cattivo per una serie di motivi. Il fattore principale è lo sviluppo di microrganismi patogeni nella lingua o nelle tonsille a causa di uno squilibrio della microflora. Ciò è dovuto alla comparsa di secchezza delle fauci, le cui cause possono essere:
Altri fattori che causano un gusto putrido sono meno comuni: la comparsa di carie o malattie dello stomaco e dell'intestino. Il bambino dovrà sottoporsi ad un esame completo.
Metodi diagnostici
Per identificare la presenza di placca in bocca che causa l'alitosi, è possibile eseguire autonomamente la procedura con un assorbente o il filo interdentale. Se sul materiale è presente un rivestimento giallo e appare un odore dopo 30-45 secondi, è necessario contattare uno specialista.
In medicina si utilizzano diversi metodi per individuare l’alitosi e le sue cause:
Se l'alito puzza, il medico può analizzare la storia (quando è apparso l'odore, se ci sono malattie degli organi interni, se il problema è legato al mangiare). Una parte importante dello studio è eseguire un'analisi dettagliata del sangue di una persona per determinare il livello di zucchero, enzimi renali ed epatici.
Il paziente è esaminato da un otorinolaringoiatra, un gastroenterologo e un pneumologo. Ciò identificherà le malattie del rinofaringe, nonché escluderà o confermerà malattie sistemiche del fegato, dei reni, della presenza di diabete, problemi al sistema respiratorio.
Metodi di trattamento
I pazienti si chiedono: cosa fare se in bocca c'è un retrogusto sgradevole? Il trattamento dipende dalla causa del problema.
- Le malattie otorinolaringoiatriche richiedono una visita da un otorinolaringoiatra, le malattie croniche richiedono la consultazione di singoli specialisti.
- Se la causa dell'alitosi sono le malattie del cavo orale, è necessario rimuovere i denti distrutti, sigillare le aree danneggiate dalla carie. Non fa male sottoporsi a una pulizia professionale dei depositi (pietra, placca), che può essere eseguita solo in una clinica dentistica.
Misure preventive
È inoltre auspicabile utilizzare contemporaneamente una spatola per pulire la lingua, il filo interdentale e vari risciacqui con proprietà curative e disinfettanti.
Compresse di menta piperita, spray rinfrescanti, gomme da masticare aiutano a eliminare l'odore sgradevole. Non sono efficaci, ma con una buona igiene dentale il loro effetto sarà evidente: stimolano la produzione di saliva e, quando contengono biossido di cloro o zinco, neutralizzano i composti di zolfo che sono la fonte del problema.
Presta attenzione alla nutrizione: deve essere equilibrata e contenere un'ampia gamma di vitamine e minerali. Frutta e verdura fresca devono essere presenti nella dieta quotidiana. Idealmente, è meglio smettere di fumare e bere alcolici.
Quando appare un odore persistente dalla cavità orale, non dovresti eliminarlo solo con uno spazzolino e un dentifricio. Ciò attenuerà il sintomo, ma non eliminerà il problema di fondo. Una visita dal dentista una volta ogni 6 mesi ti consentirà di monitorare la tua salute e prescrivere un trattamento in tempo.
Alitosi è il termine medico più comune per l’alitosi. Questo è un grave problema psicologico, che spesso diventa un ostacolo nella comunicazione tra le persone.
Il corpo umano è in grado di adattarsi a molte caratteristiche dell’ambiente, compresi gli odori. Ci abituiamo molto rapidamente sia all'aroma del nostro profumo, smettendo di notarlo, sia all'odore dell'aria che esce dalla nostra bocca quando espiriamo.
Non lo sentiamo e, allo stesso tempo, non vogliamo che chi ci circonda si volti dall'altra parte con disgusto quando parliamo. Come diagnosticare la propria respirazione?
Esistono diversi modi per determinare il grado della sua freschezza.
- Porta la mano al viso ed espira profondamente attraverso la bocca. Annusa l'aria nei palmi delle mani.
- Acquista una maschera usa e getta e respiraci dentro per un minuto. La fragranza sotto la maschera sarà una copia esatta dell'odore che sentono coloro con cui comunichi.
- Chiedi ai membri della famiglia di valutare la tua respirazione.
- Fai il test con un alitometro, un dispositivo speciale utilizzato nelle cliniche dentistiche. Questo dispositivo valuta la concentrazione di composti volatili contenenti azoto e zolfo nell'aria espirata su una scala a 5 punti.
I primi due metodi sono molto soggettivi, poiché è difficile valutare il proprio odore.
Gli ultimi due richiedono la presenza di estranei, cosa non sempre auspicabile quando l'alito puzza, i motivi non sono noti e un problema così delicato richiede la sua soluzione. Puoi fare tu stesso due semplici test.
prova del cucchiaio
Quanto è sgradevole l'odore del tuo alito, un normale cucchiaio di plastica aiuterà a determinarlo. Pulisce la placca dal terzo posteriore della lingua e dopo un minuto valuta l'odore.
Questo può essere fatto dalla persona sottoposta al test o da una persona di fiducia. Con l'aiuto di questo test vengono rilevati sia l'alitosi che il luogo di accumulo dei batteri che la provocano: la placca sul retro della lingua.
Prova del polso
Prova a leccarti il polso e ad annusarlo dopo 10 secondi. Se l'odore è sgradevole, la puzza che avvertono i tuoi interlocutori è ancora più forte. Dopotutto, dal polso arriva l'odore della parte anteriore della lingua, purificata dalla saliva.
Video: alito cattivo
Cause
Proviamo a capire perché l'alito puzza. Nella maggior parte dei casi, i composti volatili dello zolfo e le ammine sono la causa dell'odore repellente.
Queste sostanze sono i prodotti di scarto dei cosiddetti batteri anaerobici (che crescono e si moltiplicano in assenza di ossigeno).
Le cause dell'alitosi possono essere sia un livello di igiene insufficiente che diverse malattie.
Coloro che scelgono una dieta a basso contenuto di carboidrati come mezzo per perdere peso lamentano anche l’alitosi. Durante una dieta brucia grassi, il corpo produce chetoni, una sostanza organica volatile che viene escreta nelle urine e dagli organi dell'apparato respiratorio.
Per eliminare l'effetto collaterale indesiderato della dieta sotto forma di alitosi, dovresti includere alcuni carboidrati nella dieta.
A stomaco vuoto può comparire uno sgradevole odore di acetone. Se pratichi il digiuno, preparati a sentire questo aroma nel respiro esalato.
Già il secondo giorno di fame, il corpo, bisognoso di energia e nutrimento, inizia a utilizzare le riserve: grassi e proteine, durante la decomposizione delle quali si forma l'acetone.
Spesso si manifesta un odore sgradevole dovuto a cattive abitudini e all'uso di alcuni alimenti che hanno caratteristiche aromatiche eccezionali.
Video: i motivi più popolari
Cibi dall'odore forte, alcol e fumo
Non abusare di aglio e cipolla prima di recarsi in luoghi pubblici.
I composti dello zolfo sono presenti in questi prodotti in quantità significative.
Creano un caratteristico odore di aglio o cipolla, che fa allontanare gli interlocutori da un amante dei prodotti dall'odore forte. Il corpo affronta questo tipo di aroma, rimuovendo le molecole “odore” in un tempo relativamente breve.
È strano sentire da un fumatore che non si nega bevande forti la domanda: "Perché può esserci odore in bocca?".
Foto: fumo e alcol sono le cause dell'alito cattivo
Le bevande alcoliche e il tabacco compromettono significativamente l'aroma dell'aria espirata. L'alcol, i prodotti della combustione del tabacco e la nicotina stessa hanno un odore specifico fortemente pronunciato.
Come risultato del fumo:
- c'è un essiccamento della mucosa della cavità orale, che contribuisce alla comparsa di un odore disgustoso;
- nella cavità orale diminuisce il contenuto di ossigeno, creando le condizioni per il progressivo sviluppo degli anaerobi;
- aumenta il rischio di sviluppare malattie infiammatorie nella bocca e depositi di tartaro.
Odore e placca sulla lingua
L’alito cattivo e la lingua bianca sono strettamente correlati.
È nello spessore della placca sulla lingua che si crea l'ambiente "privo di ossigeno" più favorevole per i batteri anaerobici.
La comparsa della placca indica un malfunzionamento o una malattia di qualsiasi organo, ma può essere osservata anche in una persona completamente sana.
In base alla gravità dello strato batterico, al suo spessore, consistenza, colore, posizione, i medici esperti possono giudicare la presenza di alcune malattie.
Spesso la causa della placca è un'igiene orale insufficiente. Un metodo semplice ed efficace per rinfrescare l'alito è l'uso di frutta e verdura cruda, la cui masticazione contribuisce alla rimozione meccanica della placca batterica dalla lingua.
Foto: mangiare frutta cruda rinfresca l'alito
L'aria espirata diventerà molto più pulita se nella tua dieta sono presenti carote e mele.
Video: come pulire la lingua
Malattie infiammatorie del cavo orale
Le malattie dentali occupano una posizione di primo piano nella classifica delle cause di alitosi.
Malattie dei denti
Esiste una relazione diretta tra malattie dentali e alitosi.
I principali nemici dei nostri denti sono la carie e le sue complicanze (pulpite, parodontite), che causano non pochi problemi. Prevenire lo sviluppo di forme più gravi di malattie orali.
La malattia cariosa distrugge lo smalto e i tessuti duri, provoca dolore e premia il proprietario di un dente malato con l'alitosi.
A volte, dopo l'estrazione del dente, si sviluppa l'alveolite: infiammazione delle pareti dell'alveolo del dente (alveoli), accompagnata da sensazioni dolorose e un aumento del cattivo odore dalla cavità orale.
Molto spesso, questa complicanza si verifica dopo la rimozione di un dente del giudizio. In questi casi, dovresti correre dal dentista per evitare conseguenze più gravi.
Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alle condizioni della cavità orale e dei denti durante la gravidanza. Durante questo periodo, il corpo consuma attivamente calcio, il che aumenta notevolmente il rischio di carie.
Per non avvertire il disagio legato al cattivo odore proveniente dal cavo orale, è necessario consultare un dentista al primo segnale di disturbo.
Video: carie, pulpite, parodontite
malattia gengivale
È confortevole che i batteri parassiti esistano nelle aree parodontali lungo la linea gengivale e negli spazi tra i denti.
Le malattie parodontali sono accompagnate dalla formazione di "tasche parodontali" - recessi con un ambiente fertile per batteri nocivi.
Foto: depositi nelle tasche parodontali
Senza l'aiuto di uno specialista è molto difficile, e talvolta impossibile, pulire questi recessi. Le malattie infiammatorie più comuni che possono causare un odore molto sgradevole sono la gengivite e la parodontite.
Se non hai malattie dentali e l'odore continua a darti fastidio, cerca le ragioni all'interno del corpo.
Video: malattie gengivali
Malattie dell'apparato respiratorio
Le malattie respiratorie con fonti di infezione sotto forma di infiammazione e secrezioni purulente sono al secondo posto nella classifica delle cause dell'alitosi.
Tonsillite e faringite
La tonsillite cronica è accompagnata dalla formazione di tappi purulenti e odore. Se le tonsille sono aumentate di dimensioni e arrossate e la temperatura corporea è aumentata, viene diagnosticata la tonsillite acuta.
Le tonsille fungono da fonte di fetore a causa dell'accumulo di una grande quantità di pus.
Con mal di gola, segni di intossicazione e un odore caratteristico, vengono prescritti antibiotici.
Per la faringite, un processo infiammatorio acuto o cronico nella mucosa della faringe, è caratteristica anche la comparsa di alito cattivo.
Il medico determina il regime di trattamento per questa malattia individualmente per ciascun caso specifico.
Con la faringite sono utili i gargarismi con decotti alle erbe, che riducono in una certa misura l'odore sgradevole. Possono essere decotti di eucalipto, salvia, calendula o camomilla.
Video: tonsillite cronica
Sinusite e sinusite
Un odore molto sgradevole a volte proviene dalla bocca dei pazienti con sinusite o sinusite.
Il trattamento dell'infiammazione dei seni paranasali deve essere effettuato sotto la supervisione di un medico ORL, poiché l'automedicazione qui può solo causare danni.
Video: trattamento della sinusite
Con la vegetazione adenoidea nel rinofaringe, il tessuto linfoide cresce e si infiamma.
Di conseguenza, sulla superficie delle adenoidi si accumula muco con odore purulento.
Le adenoidi ingrossate non consentono all'aria di entrare liberamente nelle vie respiratorie. Il paziente respira attraverso la bocca, diffondendo il fetore attorno a sé.
Video: tratta o rimuovi le adenoidi
Bronchite
Il problema dell'alito fresco esiste nella bronchite.
Un odore sgradevole si verifica a causa del ristagno di espettorato purulento nei bronchi.
Video: bronchite cronica
Secchezza della bocca
La xerostomia è la secchezza delle fauci che ha assunto una forma cronica.
La xerostomia, accompagnata da un odore sgradevole, si osserva negli insegnanti, nelle guide, nei rappresentanti di altre professioni, le cui attività sono associate alla necessità di parlare molto.
La secchezza delle fauci può essere un effetto collaterale dell'assunzione di alcuni farmaci o svilupparsi in età avanzata.
In queste situazioni la quantità di saliva deve essere reintegrata consumando una quantità sufficiente di acqua pulita (circa 2 litri al giorno). Una quantità aggiuntiva di liquido impedisce la disidratazione del cavo orale e rinfresca l'alito.
Igiene insufficiente
Su denti, gengive, lingua scarsamente puliti, negli spazi interdentali si accumulano detriti alimentari che si decompongono sotto l'influenza dei batteri.
A causa della scarsa igiene si verifica l'alitosi e talvolta malattie più gravi del cavo orale.
Video: cosa serve per una corretta igiene orale
Problemi con gli organi interni
Malattie del tratto gastrointestinale
Mal di stomaco: gastrite o ulcera
La causa dell'alitosi può essere una malattia dello stomaco (gastrite, ulcera) causata dal batterio anaerobico a spirale Helicobacter pylori.
Per le malattie del tratto gastrointestinale:
- immunità ridotta,
- diminuzione dell'attività degli enzimi digestivi nella saliva,
- c'è un rivestimento sulla lingua.
Di norma, il respiro di un paziente con questo tipo di diagnosi perde la sua precedente freschezza.
Malattia del fegato
Le malattie del fegato e i disturbi associati al deflusso della bile dalla cistifellea danno un odore sgradevole sia al mattino che durante il giorno.
Queste malattie possono essere la cirrosi epatica e l'insufficienza epatica.
reni
Se l'odore appare dopo lo sforzo fisico e al mattino, è necessario essere esaminato da un nefrologo.
Un odore sgradevole può comparire in caso di insufficienza renale e problemi alle vie urinarie.
Diabete
L'odore di acetone che emana dalla bocca è un segno caratteristico del diabete.
Video: sintomi del diabete
Com'è l'odore?
Cosa dice questa o quella sfumatura dell'odore dell'aria espirata? Di seguito si riportano brevi caratteristiche di alcuni “aromi” provenienti dal cavo orale.
Solfuro di idrogeno o uova marce
La ragione dell'odore di idrogeno solforato è il processo di decadimento dei composti proteici.
Se l'odore è accompagnato da dolore all'addome dopo aver mangiato, nausea, eruttazione, non si può escludere la possibilità di sviluppare gastrite a bassa acidità o ulcere.
Acido
Un odore acre può essere causato dal reflusso del contenuto dello stomaco nell'esofago.
È caratteristico della gastrite con maggiore acidità, ulcera peptica e problemi all'esofago.
Ferro
Un caratteristico odore metallico può indicare una malattia parodontale associata a sanguinamento delle gengive.
Odore di ammoniaca, urina
L'odore dell'urina segnala una malattia renale.
Amaro
Il gusto e l'odore dell'amarezza sono una delle manifestazioni di malattie del fegato e della cistifellea.
Ha l'odore di acetone o di dolce
L'odore dell'acetone con un retrogusto dolciastro provoca malattie del pancreas e diabete mellito.
Pus o marciume
Un odore putrido si verifica nelle malattie dell'esofago e dello stomaco con bassa acidità.
Una tonalità sgradevole di materia fecale ha espirato aria con disbatteriosi, ostruzione intestinale e sua discinesia.
Video: ostruzione intestinale
Pescare
Le trimetilammine sono composti maleodoranti presenti nei pesci marini.
Nella sindrome da odore di pesce (trimetilaminuria), queste sostanze vengono escrete nel sudore, nelle urine e nell'aria espirata.
Iodio
L'odore di iodio può indicare una saturazione eccessiva del corpo con questo oligoelemento. Per scoprire la vera causa dell'odore di iodio, dovresti contattare un endocrinologo.
Cosa fare, come trattare?
Eliminazione delle cause
La soluzione a qualsiasi problema deve iniziare con l'eliminazione delle sue cause. Scopri perché la tua bocca ha un cattivo odore. Un odore sgradevole è un sintomo piuttosto allarmante a cui prestare attenzione.
Non puoi semplicemente coprire l'odore. Altrimenti, la vera malattia progredirà e si trasformerà in una forma trascurata, che è molto più difficile da curare.
Pulizia orale
La lotta per l'alito fresco inizia con un'adeguata igiene orale.
Aggiungi alla procedura quotidiana di lavarti i denti due volte al giorno, pulendo la superficie della lingua. Fatelo la sera utilizzando un pennello con il dorso scanalato o un cucchiaino normale.
Foto: Spazzolino da denti con superficie per pulire la lingua
Con movimenti delicati nella direzione dalla radice alla punta, rimuovere la placca quotidiana. La procedura non dà piacere, ma dà un effetto tangibile.
Pulisci gli spazi tra i denti con un filo interdentale speciale. Assicurati di sciacquarti la bocca dopo ogni pasto.
Foto: pulire gli spazi tra i denti con il filo interdentale
Eliminare l'odore con i risciacqui
Spesso l'effetto è ottenuto grazie al forte sapore di menta. Molti collutori contengono alcol, che secca la bocca e di conseguenza aumenta il rilascio di odori.
Foto: Risciacqui 32 Bionorma Alito fresco a lunga durata e Colgate Plax ICE Ghiaccio alla menta
Scegli risciacqui moderni con sostanze contenenti zinco e cloro che possono ridurre l'attività dell'alitosi dovuta a reazioni chimiche.
Scegli un dentifricio che non contenga alcol, che secca le mucose.
Prestare attenzione alle paste contenenti agenti antibatterici a base di composti del cloruro.
Foto: Dentifricio Splat Arktikum e LACALUT flora
Modi per rinfrescare rapidamente l'alito
Per eliminare rapidamente un cattivo odore, è conveniente utilizzare gomme da masticare, deodoranti aerosol, lecca-lecca. Questi farmaci sono efficaci, ma sono caratterizzati da una bassa stabilità a causa della breve durata d'azione.
Foto: Spray e rompighiaccio ROCS
Come rimuovere l'odore dalla bocca quando i deodoranti non erano a portata di mano al momento giusto?
- Bevi una tazza di tè e sciacqua la bocca con acqua pulita.
- Mangia una mela o una carota.
- Neutralizzare il sapore della cipolla o dell'aglio con prezzemolo o sedano rapa.
- Masticare il chicco di caffè e attutire il gusto e l'odore sgradevoli.
- Versa un cucchiaino di acqua ossigenata al 3% in un bicchiere d'acqua e usa la soluzione per sciacquare la bocca.
Rimedi popolari
Il trattamento domiciliare non solo è possibile, ma necessario.
Prova a sciacquarti la bocca con i seguenti decotti.
- Versare un cucchiaio di una miscela di menta, camomilla e salvia con un bicchiere di acqua bollente. Raffreddare e filtrare il decotto. Utilizzare dopo i pasti da risciacquare 3-4 volte al giorno.
- Versare un cucchiaio di corteccia di quercia con 200 ml di acqua bollente e scaldare a bagnomaria per circa 30 minuti. La corteccia di quercia è in grado di pulire le tonsille dalla placca e avere un effetto rinforzante sulle gengive.
Qui e ora e causano dubbi su se stessi a lungo termine. Soprattutto se non sai perché è apparso.
La condizione, ben nota ai medici come alitosi, può essere dovuta sia a lievi che a. In quest'ultimo caso sono necessari diagnosi e trattamento, quindi sicuramente non puoi fare a meno di una visita da uno specialista. D'altra parte, se sei sicuro che tutto sia in ordine con la tua salute, ecco tre cose che potrebbero aver causato tutto:
batteri in bocca
La ricerca mostra che la causa più comune dell’alitosi è la placca batterica, soprattutto su denti, gengive e lingua. E mentre la scarsa o scarsa igiene è spesso il colpevole, un fattore scatenante comune è la secchezza delle fauci, un ambiente ideale in cui i batteri prosperano e prosperano. Ciò spiega il fatto che nella maggior parte delle persone (poiché la produzione di saliva si interrompe durante il sonno), la respirazione difficilmente può essere definita piacevole.
Malattia e droga
Sebbene questo stato di cose sia meno comune del motivo precedente, potrebbe comunque funzionare per te. Secondo Harold Katz, un dentista, in un commento per il Medical Daily, l'alitosi estremamente cattivo - molte volte peggiore del solito - può essere un segno di malattia polmonare. Inoltre, l’alitosi può essere un sintomo di un’infezione delle vie respiratorie, di un’infiammazione delle tonsille e di alcune altre malattie. Inoltre, in alcuni casi, gli effetti collaterali dei farmaci assunti su consiglio del medico possono essere associati anche all'alitosi.
Alcol, sigarette e dieta
Spesso l'alitosi è provocata dalle nostre cattive abitudini, siano esse o. È noto che l'alcol provoca disidratazione, ma il fumo non solo secca la bocca, ma aumenta anche la quantità di composti che causano cattivi odori nel corpo. I nutrizionisti aggiungono che nell'elenco dei "potenzialmente pericolosi" dovrebbero includere anche una dieta a basso contenuto di carboidrati + l'abitudine di saltare i pasti con invidiabile regolarità.
Secondo Health.com, anche alcuni alimenti, come spezie, cavoli e ravanelli, possono essere il colpevole. Quindi in ogni caso dovresti stare molto attento alla tua dieta.
Come sbarazzarsi dell'alitosi
Parlando di come eliminare l'alitosi, è importante notare che quando si tratta di malattie, le raccomandazioni dovrebbero provenire principalmente dal medico. Se la situazione è meno grave, esistono diversi modi per affrontare il problema che vale la pena provare:
abitudini igieniche
Lavati i denti due volte al giorno utilizzando il cuscinetto per la lingua sul retro. E se possibile, usa un collutorio dopo ogni pasto. Ciò è particolarmente importante per coloro che sono a rischio di alito cattivo (come le persone che indossano apparecchi ortodontici o dentiere). Dalle raccomandazioni ovvie: visitare il dentista due volte l'anno e non dimenticare di cambiare lo spazzolino dopo una malattia.
Bevi più acqua
In caso di alitosi la formula funziona alla grande: più ce n'è, meglio è. Stiamo parlando, ovviamente, di acqua pulita senza gas, mentre la soda dolce, che può danneggiare lo smalto, è semplicemente meglio escluderla. Anche frutta e verdura ricche di acqua come mele, cetrioli, sedano e carote saranno un'utile aggiunta in questo caso. Secondo gli esperti, possono fungere da spazzolino da denti alternativo, rimuovendo i residui di cibo intrappolati tra i denti.
E che dire della gomma da masticare? Questo, notano i dentisti, è anche un modo di idratazione valido e versatile. "La saliva prodotta durante la masticazione è responsabile della riduzione dell'alitosi", afferma Cassiano Kuchenbecker Rösing, professore dell'Università del Rio Grande do Sol.
rimedi casalinghi
Puoi masticare foglie di menta fresca o prezzemolo, secondo Jennifer Jablow, una dentista cosmetica di New York. Spiega che il prezzemolo, ad esempio, contiene clorofilla, che impedisce la formazione di batteri che causano cattivi odori. Pronto per andare oltre? Puoi anche preparare un collutorio fatto in casa. La dentista Debra Glassman di Glassman Dental Care afferma che una tazza di acqua tiepida con un cucchiaio di bicarbonato di sodio e qualche goccia di olio di menta piperita fa il lavoro.
L'alito cattivo provoca molte emozioni negative, sviluppa un complesso di inferiorità e diventa un ostacolo alla normale interazione con le persone intorno. Questo problema è molto diffuso tra la popolazione adulta, ma solo in alcuni casi risulta patologico. Le persone soffrono di alito cattivo a causa di infiammazioni del tratto gastrointestinale, carie, scarsa igiene orale, ecc. Per sbarazzarti di questo fenomeno spiacevole, dovresti scoprire ed eliminare la causa del suo verificarsi.
Perché le persone hanno l'alito cattivo?
Un cattivo odore dalla cavità orale si verifica quando una persona cresce e tale fenomeno in medicina è chiamato alitosi o alitosi. Di solito le sue fonti sono agenti patogeni che si accumulano sulla lingua, sulle gengive e nello spazio interdentale. Ci sono due gruppi di ragioni per cui c'è un odore dalla bocca: fisiologico e patologico. Il primo gruppo è dovuto all'influenza di fattori naturali che non sono il risultato di disturbi di salute. Il secondo gruppo comprende varie malattie che contribuiscono alla comparsa di un odore sgradevole.
Ragioni fisiologiche:
- Scarsa igiene orale, spazzolamento irregolare o insufficiente dei denti.
- Carie.
- Abuso di bevande alcoliche.
- Fumare tabacco.
- Mangiare determinati alimenti, come aglio o cipolle.
- Alimentazione scorretta, diete rigide.
- Fame.
Cause patologiche:
- Gastrite.
- Malattia dell'ulcera.
- Enterite.
- Colite.
- Disfunzione pancreatica.
- Patologia del fegato.
- Malattie degli organi ENT di natura purulenta.
- Polmonite.
- Tubercolosi.
- Lesioni cariose dei denti.
- Diabete.
Perché l'alitosi si verifica con denti sani
Molte persone cercano l’origine del problema nella carie e in altri problemi dentali. Tuttavia, molto spesso, anche dopo la completa eliminazione delle patologie dentali, e nonostante le visite regolari dal dentista e un'accurata igiene, il problema dell'alitosi persiste. Ciò suggerisce che le cause di questo fenomeno devono essere ricercate nel corpo, poiché le patologie di cui sopra molto spesso ne sono le cause.
Esiste anche una patologia chiamata xerostomia, caratterizzata da salivazione insufficiente e aumento della secchezza delle fauci. Nella maggior parte dei casi, si verifica in concomitanza con altre malattie, come il diabete o l'HIV. A causa della mancanza di saliva, che ha un effetto antinfiammatorio e neutralizzante, oltre a lavare via i batteri patogeni dai denti, una persona sviluppa un alito molto cattivo.
Altre manifestazioni cliniche della xerostomia sono il disagio nel parlare o nel mangiare, la sete costante, la difficoltà a deglutire, la comparsa di ulcere sulla mucosa, ecc.
I principali "colpevoli" dell'odore sgradevole
Esiste un tipo speciale di batteri che causa quell'alitosi molto specifico. Tali microrganismi sono chiamati anaerobici o gram-negativi e secernono composti chimici che diventano la fonte dell’alitosi. Ciò accade quando il numero di tali batteri inizia a predominare e la microflora nella cavità orale viene disturbata. Il cibo preferito dei microrganismi anaerobici sono le proteine presenti nella carne e nel pesce, nelle uova, ecc. Pertanto, per evitare l'insorgenza di alito cattivo, sia in un adulto che in un bambino, è necessario utilizzare regolarmente uno spazzolino da denti.
Tipi di odore
L'alitosi può essere una conseguenza di qualsiasi malattia e ognuna di esse si riflette nel respiro di una persona. In base alla natura dell'odore, viene solitamente determinata la direzione in cui cercare il problema.
L'odore di marciume
Le principali cause dell'alito putrido negli adulti:
- Placca sui denti.
- Lesioni cariose dei denti.
- Produzione insufficiente di saliva.
- Stomatite.
- Sinusite.
- Processi infiammatori negli organi respiratori.
- Patologie degli organi digestivi.
- Ascessi.
- Scarsa igiene orale.
- Parodontite.
- Fumare tabacco.
L'odore dell'acetone
Un odore così atipico dalla bocca appare per i seguenti motivi:
- Diabete.
- Disidratazione del corpo.
- Patologia del fegato.
- Malattie renali.
- Dieta a lungo termine per dimagrire (Cremlino, proteine, francese, ecc.).
- Patologia della tiroide (ipertiroidismo).
- Acetonemia.
Odore acido
L'alito acido si verifica a causa dei seguenti fattori:
- Uno dei primi sintomi di ulcera allo stomaco.
- Aumento dell'acidità del succo gastrico.
- Ernia diaframmatica.
- Cardiospasmo.
- Gengivite.
- Corone metalliche in bocca.
- Infezione fungina della mucosa orale.
- Elmintiasi.
- Terapia farmacologica non controllata.
- Reflusso gastroesofageo.
- Squilibrio ormonale.
- Shock nervoso, grave stress emotivo.
- Violazione dei processi metabolici.
Odore di marcio
La natura fetida dell'alito indica una grande quantità di idrogeno solforato rilasciato negli organi del tratto digestivo a seguito del consumo di cibi proteici. Gli altri avvertono un odore marcio quando una persona parla o respira attraverso la bocca. Questo fenomeno si osserva anche con una piccola produzione di liquido digestivo, soprattutto quando una persona mangia troppo, o con una ridotta acidità del succo gastrico.
Quindi, l'odore marcio della cavità orale si verifica sotto l'influenza di malattie:
- Sindrome dello stomaco pigro (bassa motilità).
- Discinesia delle vie biliari.
- Cirrosi epatica (provoca l'odore di carne marcia).
- Stenosi del piloro dello stomaco.
- Colecistite cronica.
- Diverticoli nella parete dell'esofago.
- gastrite atrofica.
Respiro di ammoniaca
L'odore di ammoniaca dalla cavità orale appare a causa di una violazione dei processi metabolici, quando i prodotti di decomposizione non vengono escreti attraverso gli organi genito-urinari, ma parzialmente attraverso i polmoni.
Questo problema è molto diffuso e, oltre ai fallimenti metabolici, si verifica per i seguenti motivi:
- Nutrizione impropria con una predominanza di alimenti proteici nella dieta. L'escrezione di ammoniaca è ostacolata dal sovraccarico del fegato e dei reni.
- Assunzione di acqua insufficiente.
- Fame.
- Assunzione di farmaci e complessi vitaminici contenenti azoto, aminoacidi.
- Malattie del fegato.
- Diabete.
- Insufficienza renale.
- tireotossicosi.
Odore dolce
L'alitosi con una sfumatura dolciastra può essere il risultato di molte patologie, comprese quelle dentali. Le cause più probabili dell’alitosi sono:
- Immunodeficienza.
- Diabete.
- Duodenite.
- Infezione da citomegalovirus.
- Violazione del metabolismo dei carboidrati.
- Candidosi.
- Depressione o stress.
- Infiammazione delle gengive.
- Disidratazione del corpo.
Odore di feci
Un odore simile derivante dalla cavità orale diventa la causa principale di problemi nell'interazione con altre persone.
Questo fenomeno è sempre provocato da malattie degli organi digestivi:
- nevrosi intestinale.
- Blocco intestinale.
- Disbatteriosi.
- Stitichezza frequente.
- Diverticolite (ostruzione dell'esofago).
- Discinesia delle vie biliari.
- Infestazioni da vermi.
- Pancreatite.
- Gastrite.
- Aumento o diminuzione dell'acidità.
- Malattia dell'ulcera.
Diagnosi di alitosi
L'alitosi può essere il risultato di cause naturali, oltre ad essere un segno di molti processi patologici. Se questo fenomeno è permanente, molto probabilmente stiamo parlando di malattie degli organi interni o di problemi dentali. Una persona può determinare autonomamente se odora dalla bocca. Per fare questo, puoi prendere un batuffolo di cotone o un bastoncino, correre lungo l'interno delle guance, lungo la radice della lingua e sopra i denti, e poi annusare. Ma l'autodiagnosi, di regola, non è efficace, quindi, se sospetti questo problema, è meglio contattare gli specialisti.
Tipicamente, il paziente viene sottoposto ai seguenti tipi di esami:
- Raccolta dell'anamnesi, identificazione delle malattie concomitanti.
- Esame da parte di un dentista, gastroenterologo, otorinolaringoiatra.
- alimetria.
- Diagnostica PCR.
- Ricerca microbiologica.
- Esame per la presenza di disbatteriosi.
- Analisi dell'acidità.
- Gastroscopia.
- Ecografia.
- Raggi X.
- Determinazione delle elmintiasi, ecc.
Quali alimenti causano l'alitosi
Ogni organismo è individuale e ognuno reagisce in modo diverso all'uso del cibo, qualcuno ha immediatamente un odore sgradevole dalla bocca e alcune persone mantengono l'alito fresco anche dopo aver fumato una sigaretta. Molto dipende dallo stato del metabolismo e dalla presenza di malattie concomitanti.
Tuttavia, esiste un elenco di prodotti che, se consumati, anche in una persona assolutamente sana, fanno venire l'alito stantio:
- Cipolla fresca.
- Aglio.
- Bevande alcoliche.
- Rafano.
- Caffè nero.
- Bevande gassate.
- Pesce salato.
Quali cibi rinfrescano il tuo alito?
Affinché l'alito sia sempre fresco e l'alitosi non disturbi né la persona stessa né le persone a lui vicine, si consiglia di bere più acqua pulita, che lava via i residui di cibo e i microrganismi patogeni dai denti e dalla cavità orale. mucosa.
Anche l'uso dei seguenti prodotti aiuterà a risolvere il problema:
- Frutta, verdura e bacche succose, che contribuiscono alla produzione aggiuntiva di saliva e creano condizioni negative per la riproduzione di batteri patogeni.
- Lo yogurt naturale senza ripieno di frutta e contenente lattobacilli riduce il livello dei composti solforati, che sono fonte di odori sgradevoli.
- Erbe fresche: aneto, prezzemolo, sedano.
- Garofano.
- Semi di aneto dolce.
- Anis e altri
Metodi di trattamento per l'alitosi
Per eliminare il problema in esame, è necessario identificare ed eliminare la causa principale del suo verificarsi. Il trattamento della malattia che ha causato questo sintomo è una delle misure per eliminare l'alitosi. Ma in ogni caso, questo problema richiede un approccio integrato che, oltre al trattamento medico della patologia, comporta un'attenta osservanza dell'igiene orale e dentale.
I principi fondamentali del trattamento dell'alitosi, a seconda della diagnosi:
- Terapia antibiotica.
- Farmaci antinfiammatori.
- Terapia dietetica.
- Trattamento dei denti cariati.
- Metodi tradizionali per eliminare gli odori.
- Stimolazione della salivazione.
- Eliminazione degli elminti dal corpo.
Prevenzione
La misura preventiva più importante è un'accurata igiene orale, lavarsi regolarmente i denti, preferibilmente dopo ogni pasto. Ai bambini fin dalla tenera età è necessario insegnare l'abitudine di lavarsi i denti in modo che in futuro non abbiano la carie e, di conseguenza, l'alitosi. Si consiglia inoltre di utilizzare il filo interdentale e, durante le procedure igieniche mattutine, prestare attenzione non solo ai denti, ma anche alla lingua, la superficie interna delle guance. Inoltre, si consiglia l'uso di risciacqui speciali contenenti clorito di sodio, biossido di cloro, cloruro di zinco o cetilpiridone. Tali agenti distruggono i batteri, neutralizzano i composti dello zolfo e riducono il numero di microrganismi patogeni. È necessario recarsi regolarmente dal dentista per eliminare in tempo la carie incipiente e altre malattie.
Non meno importante è la prevenzione della stitichezza, della disbatteriosi, della gastrite, dell'ulcera peptica e di altre patologie del tratto gastrointestinale, la cui presenza è determinata da un odore sgradevole proveniente dal cavo orale. Una corretta alimentazione e uno stile di vita sano e attivo aiuteranno a prevenire lo sviluppo di tali problemi di salute.
Ciao cari lettori. L’alitosi persistente è un problema comune. Anche nei paesi sviluppati il numero di persone che ne soffrono non scende al di sotto del 30%, e spesso raggiunge il 65%. Perché mi puzza la bocca: cosa fare? Le ragioni possono essere diverse e vanno dalla scarsa igiene a condizioni patologiche e malattie gravi. Pertanto, i tentativi di mascherare l'odore spesso danno solo un effetto a breve termine. E per correggere completamente la situazione, potresti aver bisogno dell'aiuto di uno specialista e di un trattamento mirato. L'odore ripugnante emanato dalla cavità orale crea notevole disagio al suo proprietario. E non solo a lui. Le persone costrette a parlargli non sempre riescono a nascondere il loro disgusto.
Una persona che ha l'alito cattivo, o che pensa di avere questo problema, cerca di dialogare meno spesso, sta lontano dagli altri e non respira nemmeno nella loro direzione.
Cosa possiamo dire dello stretto contatto e dell'organizzazione della vita personale. Ma c'è un altro contingente: persone che non sono assolutamente consapevoli di avere un odore disgustoso dalla bocca. Allora qualcuno deve ancora osare raccontarglielo.
E tali notizie dovrebbero essere percepite adeguatamente: assolutamente nessuno è immune da questo problema.
Perché l'alito puzza: cosa fare
Allora perché si verifica questo odore terribile? Le ragioni qui sono spesso di natura medica. Ma anche una persona assolutamente sana può affrontarlo.
Cause di alitosi se una persona è sana
L’alito cattivo (il termine medico è alitosi) è comune a tutte le persone. Questo fenomeno caratteristico dopo il risveglio dal riposo notturno è considerato la norma.
Da dove viene questo odore terribile? Questa è una conseguenza dell'attività dei microrganismi. Durante il giorno, l'abbondante salivazione inibisce l'attività dei microbi.
E durante il sonno, tutte le funzioni, compreso il lavoro delle ghiandole salivari, vengono rallentate. I batteri si moltiplicano intensamente e il risultato della loro attività è un aroma molto ripugnante. È molto facile eliminarlo con l'aiuto di una procedura mattutina standard: lavarsi i denti.
L'odore della bocca può diventare sgradevole non solo al mattino. Durante il giorno, soprattutto nella stagione calda, la superficie mucosa del cavo orale può seccarsi parecchio.
Potrebbero esserci altri motivi per la diminuzione dell'attività delle ghiandole salivari, ad esempio lo sforzo nervoso. Come già notato, la saliva non solo idrata la cavità orale, ma la pulisce e disinfetta anche.
Qui puoi consigliare di dissetarti più spesso o di succhiare lecca-lecca, che attiva l'attività delle ghiandole salivari. Se i dolci contengono estratto di menta o eucalipto, ciò aiuterà sicuramente ad evitare la comparsa di odori sgradevoli in bocca.
Tutti conoscono la proprietà specifica di alcuni alimenti di tormentare a lungo chi li mangia con un odore terribile.
Stiamo parlando, ovviamente, di aglio e cipolle. Quindi bisogna stare attenti a mettere gli anelli di cipolla nell'insalata e a non usare rimedi a base di aglio per prevenire il raffreddore.
Dopotutto, né il dentifricio né la gomma da masticare possono garantire l'eliminazione di un fastidioso spirito specifico.
Da dove viene l'odore persistente in questo caso? La colpa di tutto è la composizione dello zolfo che compone questi prodotti.
Sono loro che “contaminano” l'alito e per lungo tempo si fanno sentire con un gusto specifico in bocca e un aroma terribile. Inoltre, le particelle più piccole di cipolla o aglio rimangono nelle irregolarità della superficie del dente e il loro succo viene assorbito nella placca esistente alla base dei denti.
Pertanto, per eliminare l'odore fastidioso, è necessario lavarsi accuratamente i denti, preferibilmente utilizzando un dentifricio con oli essenziali. Puoi anche utilizzare i suggerimenti per la rimozione degli odori riportati di seguito.
Ma non solo questi prodotti ricchi di fitoncidi possono causare cattivo odore. Come sapete, l'ambiente nella bocca umana è leggermente acido. L'uso di molti prodotti provoca un aumento dell'acidità. E in tali condizioni, i batteri si sentono a proprio agio e si moltiplicano attivamente.
La predominanza di piatti a base di carne e latticini nella dieta crea le condizioni per il rilascio di anidride solforosa. E l'abuso di bevande al caffè, indipendentemente dal loro contenuto di caffeina, così come di dolciumi e soda dolce, porta all'acidificazione dell'ambiente nella cavità orale e alla comparsa di un odore sgradevole. Per quanto riguarda le bevande alcoliche, provocano l'essiccazione della mucosa e una diminuzione della sua funzione protettiva.
Durante il digiuno, anche terapeutico, non vi è un rifornimento costante di cibo. Pertanto, il corpo inizia a scomporre le sostanze simili ai grassi con la formazione di composti volatili che hanno un odore sgradevole.
Ciò provoca la comparsa di un caratteristico alito "acetonico". Le pratiche igieniche non aiutano qui. È necessario garantire l'assunzione di carboidrati nel corpo.
Perché l'alito dei fumatori puzza
Anche i fumatori hanno un odore terribile dalla bocca. Si verifica per diversi motivi.
- Il fumo di tabacco e la nicotina stessa hanno un caratteristico odore persistente. Impregna il fumatore letteralmente in tutto e per tutto, lo spirito del tabacco proviene dai vestiti, dalla pelle, dai capelli, dalla mucosa orale.
- Il fumo porta ad una diminuzione della secrezione delle ghiandole salivari. Ciò indebolisce le proprietà protettive della mucosa e porta ad un aumento dello sviluppo di microrganismi nella cavità orale e alla comparsa di alito cattivo.
- I fumatori sono soggetti a malattie parodontali infiammatorie. Il fumo aumenta anche la formazione del tartaro. Tutto ciò contribuisce allo sviluppo dell'alitosi.
Ma, secondo i dentisti, l'alito cattivo è spesso dovuto alla negligenza nell'igiene. Un'igiene orale insufficiente o la sua completa assenza ha molte conseguenze negative.
E l'alitosi è il male minore qui. Tutti i tipi di danni sotto forma di carie, malattia parodontale, gengivite, stomatite si sviluppano rapidamente sullo sfondo del mancato rispetto delle norme igieniche.
Alito cattivo a causa di varie malattie
Le ragioni per la comparsa di un odore sgradevole persistente nella cavità orale possono essere problemi:
✔ natura dentale.
✔ Con organi respiratori.
✔ nel sistema digestivo.
✔ con ghiandole endocrine.
In circa l'85% dei casi la causa dell'alitosi risiede in lesioni del cavo orale. Può trattarsi di carie, infiammazioni dei tessuti parodontali, malattie delle mucose, tumori.
La sindrome della bocca secca, causata da una scarsa secrezione di saliva, è spesso anche la causa dell'alitosi persistente.
La cavità orale può seccarsi a causa dell'assunzione di alcuni agenti farmacologici, del danno alle ghiandole salivari e della predominanza della respirazione orale.
Inoltre, l’alitosi può svilupparsi a causa dell’esposizione parziale della radice del dente. Ciò provoca un'elevata sensibilità dei denti, il che rende difficile prendersene cura completamente a casa.
L'alitosi può essere osservata con danni alla laringe, alle tonsille, alle cavità nasali e ai seni paranasali (sinusite, naso che cola cronico, sinusite, faringite, influenza, infiammazione delle tonsille, proliferazione delle adenoidi).
Allo stesso tempo, la microflora patogena produce composti volatili che hanno un odore sgradevole. Un problema simile si osserva nel processo infiammatorio o nella presenza di tumori nel tratto respiratorio inferiore. In questo caso l'odore può essere putrido.
I problemi digestivi portano anche all’alitosi. È generalmente accettato che in presenza di tali patologie i gas digestivi salgano nella cavità orale e rovinino la respirazione. Ma ciò non accade spesso.
Si verificano cambiamenti generali nel tratto digestivo, che comprende la cavità orale. C'è anche una diminuzione delle proprietà protettive del corpo, che porta alla crescita incontrollata di microrganismi patogeni responsabili della comparsa di un odore disgustoso.
Altre cause di alitosi includono:
✔ Diabete.
✔ Fallimenti nei processi metabolici.
✔ Squilibrio ormonale, compresi i processi ciclici nelle donne.
✔ Stress neuro-emotivo.
✔ Violazione del funzionamento dei reni e del fegato.
✔ La presenza di protesi.
Come controllare l'odore della bocca: c'è un problema o no
Non sempre una persona può valutare il grado di freschezza del suo alito. Se ci sono sospetti, si possono effettuare diversi test particolari.
- Per prima cosa devi lavarti le mani, senza sapone, per non interrompere l'odore. Copri il naso e la bocca con il palmo della mano, espira attraverso la bocca e inspira l'aria attraverso il naso. Puoi respirare attraverso la bocca in un sacchetto, di carta o di plastica, e poi annusarne il contenuto.
- È necessario inumidire con la saliva (leccare), ad esempio, il polso o le posate e lasciare asciugare. Dopodiché, dovresti annusare se c'è un odore sgradevole.
- Con un batuffolo di cotone, pulire leggermente la mucosa orale: lingua, palato, superficie interna delle guance. Quindi annusalo.
- È necessario utilizzare il filo interdentale e quindi analizzarne l'aroma.
È meglio farlo non al mattino, ma a metà giornata o alla sera. Se ti sei lavato i denti o hai usato una gomma da masticare, è meglio fare il test solo dopo alcune ore: i profumi possono offuscare il quadro.
Se i test descritti non hanno dato risultati inequivocabili, dovresti superare la vergogna e chiedere a una persona cara se il tuo alito è abbastanza fresco.
Nel caso in cui la determinazione non sia sufficiente, dovresti visitare il dentista e riferire che hai questo problema. Lascia che lo confermi o dissipi completamente i tuoi dubbi.
Se necessario, dovrai visitare altri specialisti, ad esempio uno specialista otorinolaringoiatra o un gastroenterologo.
Come sbarazzarsi dell'alitosi
Per prima cosa devi identificare la causa di un odore sgradevole persistente. Particolare attenzione dovrebbe essere posta all'igiene orale. Stai utilizzando una spazzola ragionevolmente agile con setole medie?
Ti lavi accuratamente i denti, anche nei punti difficili da raggiungere? Forse l'intero processo richiede meno di un minuto invece dei due o tre prescritti.
Oppure non usi il filo interdentale e non hai mai nemmeno sentito parlare di un raschietto per la lingua. Tieni presente che la maggior parte dei microbi si concentra sulla mucosa. Quindi la lingua dovrebbe essere accuratamente pulita senza fallo.
Inoltre, non dovremmo dimenticare la necessità di sciacquare la bocca con una composizione speciale o almeno con acqua pulita dopo ogni pasto, anche se si tratta di un piccolo spuntino o solo di un bicchiere di succo.
Elimina efficacemente le particelle di cibo e normalizza l'acidità della gomma da masticare in bocca. Ma ci vogliono solo pochi minuti per masticare.
Visite regolari dal dentista e procedure igienico-sanitarie aiuteranno ad evitare vari problemi, incluso l'alitosi.
Tutti i danni emergenti ai denti devono essere eliminati il prima possibile e i processi infiammatori nella bocca necessitano di un trattamento adeguato. Anche il tartaro dovrebbe essere rimosso.
Se tutto questo complesso di misure non dà il risultato desiderato, dovresti chiedere il parere di un terapista. Lui prescriverà dei test e ti indirizzerà agli specialisti.
Va ricordato che dentifrici, elisir, gomme da masticare, prodotti aerosol mascherano solo un odore sgradevole. Danno, o addirittura non danno, solo un effetto temporaneo. Per eliminare completamente il problema dell'alitosi, è necessario affrontare il problema in modo globale, concentrandosi principalmente sull'eliminazione della causa principale.
Rimedi popolari per sbarazzarsi dell'alitosi
Come sterminare lo spirito di aglio-cipolla:
1. Mangiare piatti a base di aglio e cipolla all'inizio del pasto.
2. Mangiateli con erbe fresche (prezzemolo, sedano, coriandolo).
3. Mangia delle noci o dei semi.
4. La cannella aiuterà a minimizzare l'odore.
5. Mastica qualche chicco di caffè e tienilo in bocca.
6. Latte e latticini ridurranno l'intensità dell'odore.
Risciacquo alle erbe
Per eliminare gli odori sgradevoli aiuteranno i risciacqui fatti in casa (o acquistati) a base di menta, corteccia di quercia, camomilla, arnica e salvia. Hanno un effetto antinfiammatorio pronunciato e hanno un effetto antisettico.
Un bicchiere di acqua bollente richiederà 1-2 cucchiai. l. materie prime (puoi usare una miscela di erbe). Il liquido viene infuso, filtrato e utilizzato dopo ogni pasto.
Emulsione oleosa
Come brillantante è possibile utilizzare un'emulsione olio-acqua. Per la sua preparazione è adatto qualsiasi olio vegetale, compreso quello di girasole. Si mescola 1:1 con acqua e si agita accuratamente fino a ottenere una composizione omogenea.
Perossido di idrogeno
Disinfettare il cavo orale con perossido diluito con acqua. Sciacquare accuratamente la bocca, rimuovendo gli odori in eccesso.
Anche gli assorbenti come il carbone attivo possono risolvere il problema del cattivo odore. Per fare questo, bevi qualche compressa di carbone prima di andare a dormire e poi al mattino. Ripetere per diversi giorni.
Farina di grano saraceno
La medicina tradizionale consiglia un ciclo di assunzione di farina di grano saraceno per 10 giorni per combattere gli odori sgradevoli (mezzo cucchiaino al giorno a stomaco vuoto). Dopo una pausa di tre giorni, il trattamento viene ripetuto.
Pino e menta
Il sapore naturale è quello degli aghi di pino e della menta fresca. Devono essere lavati, masticati leggermente e tenuti per la guancia. Vari frutti, in particolare agrumi, carote, sedano rapa, topinambur, aiuteranno anche a rinfrescare l'alito e rimuovere la placca dai denti.
Per eliminare l'odore sgradevole nella cavità orale, è necessario utilizzare un approccio integrato. E ci vorrà del tempo perché le misure adottate abbiano gli effetti necessari. Se la causa dell'alitosi è di natura medica, allora devi prenderti cura della tua salute e non concentrare i tuoi sforzi solo sul mascherare la puzza.
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