Fai funzionare l'emisfero destro del cervello. Dominanza dell'emisfero destro

Tutti ritengono importante allenare la propria memoria e il proprio intelletto, fare qualcosa per migliorare il corpo. Ma solo pochi prestano attenzione all'allenamento del cervello, ed è proprio dal cervello che dipende il cambiamento di tutto quanto sopra. Dopotutto, il corpo non cambierà se il cervello non è pronto!

Il cervello è formato da due emisferi responsabili di funzioni completamente diverse. Alcune persone hanno un emisfero sinistro più sviluppato, altre hanno un emisfero destro e ci sono alcune persone fortunate che funzionano bene entrambi. Queste persone possono davvero essere definite fortunate, perché possono sfruttare al meglio tutte le possibilità naturali del loro cervello.

L'emisfero sinistro è responsabile del pensiero logico, mentre l'emisfero destro è responsabile del pensiero creativo. Ma poi ci sono matematici il cui emisfero sinistro funziona perfettamente, ma che non sono mai riusciti a inventare nulla di unico.

E ci sono "creatori" che danno molte idee, ma non riescono a realizzarne nessuna, tutte le loro azioni sono incoerenti e illogiche. E tutte queste persone hanno bisogno di migliorare il proprio cervello, sintonizzarlo su un funzionamento armonioso e coordinato - solo allora saranno in grado di ottenere qualcosa in questa vita.

Come rendere coordinato e armonioso il lavoro di entrambi gli emisferi cerebrali?

Gli psicofisiologi sono stati in grado di formare tutta una serie di esercizi che contribuiscono al lavoro armonioso di entrambi gli emisferi del cervello umano. E lo strumento principale per aumentare l'attività cerebrale sono le mani. Quando una persona lavora con entrambe le mani, entrambi gli emisferi del cervello si sviluppano in modo uniforme.

Quali sono questi esercizi? La maggior parte di loro li conosciamo da molto tempo.

1. "Orecchio-naso". Con la mano destra devi tenere l'orecchio sinistro e con la mano sinistra devi tenere la punta del naso. Le mani devono essere rimosse allo stesso tempo, battere le mani e poi cambiare la posizione delle mani al contrario.

2. "Disegno speculare".Su un foglio bianco, devi disegnare immagini che si rispecchiano a vicenda con entrambe le mani contemporaneamente. Allo stesso tempo, gli occhi e le mani dovrebbero rilassarsi, perché quando entrambi gli emisferi funzionano contemporaneamente, l'efficienza del cervello nel suo insieme aumenta in modo significativo.

3. "Anello". Ordiniamo a turno le dita, formando un anello del pollice e dell'indice, quindi del medio, dell'anulare e del mignolo. Per cominciare, puoi eseguire questo esercizio alternativamente con la mano sinistra e destra, quindi con entrambe le mani contemporaneamente.

4. Esercizi tratti dalle lezioni scolastiche. Ad esempio, questo: raggiungi con la mano sinistra il ginocchio della gamba destra e viceversa.

Tecniche di PNL per aiutare a coordinare il lavoro di entrambi gli emisferi del cervello

La programmazione neurolinguistica (PNL) aiuterà a far funzionare il cervello in modo più efficiente e a far sì che i suoi emisferi agiscano di concerto. Esiste una speciale tecnica di PNL chiamata "Primo soccorso": aiuta ad alleviare lo stress mentale e l'affaticamento, aumentare l'efficienza, migliorare la memoria e l'attenzione.

Esercizio "Ambulanza" anche se difficile, ma molto interessante. Le azioni sono così.

La maggior parte delle lettere dell'alfabeto sono scritte su carta e sotto ciascuna di esse sono indicate le lettere L, P o V. Alza entrambe le mani contemporaneamente. Sembrerebbe che sia molto facile, ma parlare e alzare le mani allo stesso tempo non è così facile. Devi eseguire l'esercizio dalla prima lettera all'ultima, quindi nell'ordine inverso.

La voce è simile alla seguente:

A B C D E

L P P V L

E F G I K

W L R W L

L M N O P

L P L L P

R S T U V

W R L R W

X C H W I

L W W R L

Allenati con piacere, sviluppa e migliora il tuo cervello! Molto presto potrai sentire la differenza tra quello che eri prima e quello che sei diventato dopo l'allenamento.

Le funzioni del cervello sono chiaramente divise, finalizzate a svolgere varie funzioni. Ogni emisfero necessita di un approccio speciale e quindi devono essere sviluppati in modi diversi.

Il compito di ciascun emisfero

Vediamo di cosa è responsabile ciascuno degli emisferi. Quindi, l'emisfero sinistro è la logica, la percezione letterale delle informazioni, le abilità matematiche, la scrittura, la lettura, la capacità di parlare.

L’emisfero sinistro è responsabile della costruzione delle relazioni causa-effetto. Pertanto, comprendiamo che il pensiero dell’emisfero sinistro è intrinsecamente abbastanza razionale. Passiamo ora al pensiero dell'emisfero destro, più spontaneo e irrazionale.

L'emisfero destro è responsabile dell'immaginazione, delle emozioni, delle capacità musicali e delle arti visive. Tra le molte persone talentuose e creative, ci sono molti mancini, cioè persone con un pensiero dell'emisfero destro dominante.

Questi sono, ad esempio, Mozart, Leonardo da Vinci, Raffaello e molti altri. Inoltre, l’emisfero destro è responsabile dell’intuizione e del pensiero fantasioso.

Quindi, dopo aver capito a cosa serve l'emisfero giusto, passiamo a come può essere sviluppato. Naturalmente, un modo è semplicemente usare più spesso la parte sinistra del corpo, quella che controlla.

Cioè, puoi iniziare usando di più la mano sinistra, ad esempio quando ti lavi i denti, mangi, lavi i piatti, ecc. Alcuni consigliano di imparare a scrivere con la mano sinistra. Tuttavia, è importante capire che l'abuso di questo tipo di azioni può influenzare negativamente la tua psiche, fino allo sviluppo dell'epilessia.

Pertanto, si consiglia di utilizzare metodi più "sicuri". Il primo è imparare a suonare uno strumento musicale. Quando una persona suona qualcosa, usa entrambe le mani: sinistra e destra, il che contribuisce solo allo sviluppo dell'emisfero destro nei destrimani e dell'emisfero sinistro nei mancini.

Inoltre, una sorta di allenamento degli emisferi cerebrali è la digitazione del testo e altre azioni simili. Consideriamo ora il secondo esercizio: leggere le parole dalla fine, ad es. se devi leggere la parola "rosso", leggila come "yinsark". Questo può essere fatto con qualsiasi testo.

A proposito di colori: un buon allenamento per l'emisfero destro sarà anche se avrai davanti a te parole che denotano un colore, mentre loro stesse saranno scritte in un colore diverso, e non pronuncerai le parole stesse, ma il colore con cui sono scritti.

Ad esempio, hai la parola "rosso" scritta in verde. Dovrai pronunciare la parola "verde". A prima vista è semplice, ma non tutti possono farlo rapidamente.

Un altro esercizio efficace è toccare la punta del naso con l'indice della mano destra e il ginocchio destro con la mano sinistra. Quindi batti le mani e fai il contrario, cioè tocca la punta del naso con il dito della mano sinistra e il ginocchio sinistro con la mano destra. E fallo tutte le volte che sei paziente. Allo stesso tempo, prova a farlo il più rapidamente possibile.

1. Devi imparare non solo a entrare in empatia con le altre persone, ma a guardare il mondo attraverso i suoi occhi, così una persona è profondamente in contatto con la realtà delle altre persone.
2. Devi imparare a disegnare, a percepire il mondo che ti circonda in modo astratto, per cominciare, puoi diventare il designer del tuo appartamento, scattare foto, fidarti del tuo intuito nella scelta dei colori.
3. Una persona ha spesso bisogno di ascoltare musica rilassante, durante la quale puoi rilassarti, raccogliere i tuoi pensieri, dirigere l'energia creativa nella giusta direzione.

E con il lavoro simultaneo di entrambe le mani (disegno, testo nababbo su un computer, suonare strumenti musicali), entrambi gli emisferi sono inclusi nel lavoro, il che significa che il cervello si sviluppa in modo efficace.

Quando ti muovi, tocca il ginocchio della gamba sinistra con la mano sinistra e la gamba destra con la destra. Aumenta il numero di volte con ogni allenamento. È importante seguire il ritmo, mentre bisogna guardare il disegno con 2 linee parallele, che dovrebbero essere posizionate all'altezza degli occhi.

Per l'esercizio successivo, devi assumere una posizione comoda, in piedi o seduto. Allo stesso tempo, disegna un'immagine con le mani, puoi su carta o nell'aria, sempre con un'immagine speculare della mano.

Esercizi per la non-simmetria

L'esercizio viene eseguito in modo simile al primo simmetrico, ma le mani devono toccare il ginocchio opposto, il ginocchio del braccio destro. Rischio di visualizzazione durante il movimento – X.

Per lo sviluppo dell'emisfero destro, è necessario eseguire regolarmente ginnastica per le dita, puoi fare tali esercizi: raddrizzare l'indice della mano destra e il pollice della sinistra. Quindi raddrizza a specchio l'indice della mano sinistra e il pollice della destra. Nel tempo, è necessario aumentare il ritmo.

Ecco un piccolo elenco di esercizi che ti aiuteranno a sviluppare il pensiero dell'emisfero destro senza alcun danno a te stesso e alla tua psiche.

Se è in senso orario, la percezione da parte dell'emisfero sinistro del cervello è più attiva, se è contraria, allora è attivo quello destro. Con uno sforzo di volontà puoi far muovere il gatto avanti e indietro = equilibrio degli emisferi.

Sincronizzazione degli emisferi cerebrali

I seguenti esercizi saranno utili a persone di tutte le età.

Sarebbe positivo se gli adulti che vogliono provare questi esercizi coinvolgessero i bambini come partecipanti principali e, nel contesto del presunto insegnamento ai bambini, potessero imparare da soli. Generazioni diverse, comunicate più attivamente!
Tutti sono abituati alla necessità di sviluppare memoria, attenzione, intelletto e migliorare il proprio corpo. Ma per qualche ragione, allo stesso tempo, poche persone prestano attenzione al cervello stesso, da cui dipende nella maggior parte dei casi lo sviluppo di tutto ciò. Anche il corpo non si svilupperà e non migliorerà se prima il cervello non è adeguatamente sintonizzato e non pensa a come iniziare a lavorare sul corpo.
Tutti sanno che il cervello è composto da due parti: sinistra e destra. Stanno facendo cose diverse. E allo stesso tempo, il lato sinistro funziona meglio per qualcuno, il lato destro per qualcuno ed entrambi per i più felici. Vinceranno, ovviamente, questi ultimi, sfruttando al massimo la loro ricchezza.

L'emisfero sinistro pensa logicamente. Il diritto aiuta a creare qualcosa di nuovo, a generare idee, come va di moda dire ormai. Tuttavia, puoi essere un matematico con un emisfero sinistro ben sviluppato e tuttavia non inventare nulla di nuovo. E puoi essere un creatore e riversare idee a destra e a sinistra e non implementarne nessuna a causa dell'incoerenza e dell'illogicità delle tue azioni. Ci sono anche persone così. E manca loro solo una cosa: lavorare per migliorare il loro cervello, portandolo in uno stato armonioso.
Nel frattempo, gli psicofisiologi hanno sviluppato da tempo un sistema di esercizi per questo. Buono in questo senso per i musicisti, ad esempio i pianisti. Erano già resi armoniosi fin dalla prima infanzia.

Dopotutto, lo strumento più importante per lo sviluppo del cervello sono le mani. Agendo con due mani, una persona sviluppa entrambi gli emisferi.

Passiamo quindi agli esercizi. Molti di loro ci sono ben noti fin dall'infanzia.

1. "Orecchio-naso". Con la mano sinistra prendiamo la punta del naso e con la mano destra prendiamo l'orecchio opposto, cioè Sinistra. Rilascia contemporaneamente l'orecchio e il naso, batti le mani, cambia la posizione delle mani “esattamente l'opposto”. L'ho provato, era meglio quando ero ragazzino.

2. "Disegno speculare". Metti un foglio di carta bianco sul tavolo, prendi una matita. Disegna contemporaneamente con entrambe le mani disegni e lettere speculari. Quando fai questo esercizio, dovresti sentire il rilassamento degli occhi e delle mani, perché il lavoro simultaneo di entrambi gli emisferi migliora l'efficienza dell'intero cervello.

3. "Anello". Passiamo alternativamente e molto rapidamente tra le dita, collegando l'indice, il medio, l'anulare e il mignolo in un anello con il pollice. Innanzitutto, puoi utilizzare ciascuna mano separatamente, quindi contemporaneamente con entrambe le mani.
Ora diamo un'occhiata alle lezioni di educazione fisica. Non c'è da stupirsi che fossimo costretti a fare esercizi in cui era necessario raggiungere la gamba destra con la mano sinistra e viceversa. Dopotutto, sviluppano anche i nostri emisferi e li aiutano a lavorare in armonia.

L'allenamento successivo aiuta ad alleviare lo stress emotivo, migliora le prestazioni, sviluppa l'attenzione, il pensiero e le connessioni interemisferiche. L'esercizio è difficile e interessante allo stesso tempo.

"Ambulanza"

Spiego la procedura. Davanti a te c'è un pezzo di carta con le lettere dell'alfabeto, quasi tutte. Sotto ogni lettera sono scritte le lettere L, P o V. La lettera superiore è pronunciata e quella inferiore indica il movimento delle lancette. L - la mano sinistra si alza sul lato sinistro, R - la mano destra si alza sul lato destro, B - entrambe le mani si alzano. Tutto è molto semplice, se non fosse così difficile fare tutto questo allo stesso tempo. L'esercizio viene eseguito in sequenza dalla prima lettera all'ultima, poi dall'ultima lettera alla prima. Sul foglio è scritto quanto segue.

A B C D E
L P P V L

E F G I K
W L R W L

L M N O P
L P L L P

R S T U V
W R L R W

X C H W I
L W W R L

È così che puoi sviluppare il tuo prezioso cervello a tuo vantaggio. Allenati per la salute e divertiti! E, cosa più importante, senti la differenza tra te stesso precedente e te stesso allenato!

Coordinare il lavoro degli emisferi del cervello

Questa semplice pratica ti consente di ravvivare un emisfero stanco del lavoro monotono e di connettere ad esso l'emisfero non lavorativo. Per fare questo, hai bisogno di un foglio A4, sul quale traccia orizzontalmente, lungo il righello, due linee trasversali con un pennarello, come la lettera X appoggiata su un lato. Appendi questo foglio all'altezza degli occhi in modo che sia comodo per guardare a esso. Quindi non puoi toglierlo, lascialo penzolare e ricordarti della necessità di prenderti cura di te stesso.
Guardando questo foglio, respirando con calma e profondità, esegui solo due semplici esercizi, conosciuti dalle lezioni di educazione fisica:

- toccare il gomito sinistro del ginocchio destro, quindi il gomito destro del ginocchio sinistro, è auspicabile che la schiena sia dritta. Tali movimenti incrociati devono essere eseguiti sei volte, solo 12. Puoi eseguirli e contarli.

- toccare il ginocchio sinistro con il gomito sinistro, poi il ginocchio destro con il gomito destro, è auspicabile che la schiena sia dritta. Anche tali movimenti paralleli devono essere eseguiti sei volte.

– Ancora 12 movimenti incrociati;

– altri 12 movimenti paralleli;

– E gli ultimi 12 movimenti incrociati.

Tutto ciò non ti richiederà più di 1,5 minuti e sentirai immediatamente l'effetto in una testa notevolmente rinfrescata.
In effetti, l'esercizio viene utilizzato per correggere l'emisfero destro e sinistro dei bambini. È tratto dalla kinesiologia applicata, la moderna scienza del corpo, e si basa sull'osservazione dei neonati. Se il bambino non ha superato la fase di gattonamento, potrebbe avere problemi nel lavoro congiunto degli emisferi, il che significa che non utilizzerà il suo potenziale lavorando solo con metà del cervello. Applicheremo questa conoscenza in modo preventivo per ripristinare il lavoro coordinato del cervello.

Formazione della coscienza.

Ecco un programma speciale che è stato sviluppato negli anni attraverso seminari. A questo hanno preso parte sia gli atleti che le persone che hanno collegato la propria vita con la meditazione.
Gli esercizi si chiamano

A prima vista, non saranno piacevoli. Con il loro aiuto, ti rendi conto di quanto sia facile ritrovarti in una situazione di vita difficile e quanto sia difficile trovare una via d'uscita e rinascere.

L'allenamento della coscienza è, prima di tutto, un insieme di esercizi fisici, nonché mobilità in tutti i sensi.

La terapista americana Jean Houston ha scoperto che durante l'allenamento della coscienza il QI aumenta in modo significativo. Ovviamente, l’esercizio porta alla formazione di nuove cellule nervose nel cervello. Un gran numero di queste cellule porta ad un aumento delle capacità dell'intelletto.

Tali esercizi sono ideali per soddisfare i requisiti di qualsiasi complessità e il lavoro coordinato di entrambi gli emisferi del cervello. Aumentano anche la nostra concentrazione. Il programma promuove lo sviluppo della coordinazione tra cervello e corpo (lavoro coordinato del cervello e delle parti del corpo). Avendo impegnato l'emisfero sinistro, non ci viene in mente di impegnare il destro, cosa che sarebbe utile in molte situazioni. L'esercizio aiuta a coordinare il lavoro di parti del corpo.

Questo tipo di ginnastica può essere divertente in futuro ed è più efficace di quanto sembri a prima vista. E per cominciare, inizia con esercizi semplici, quelli pesanti possono far male.

Accarezzare l'addome e toccare la parte superiore della testa

La prima parte degli esercizi prevede di accarezzare l'addome con la mano destra in senso orario. Successivamente, tocca la parte superiore della testa con il palmo sinistro, con l'obiettivo di aumentare le capacità mentali con leggere sculacciate. Prestare attenzione al fatto che i movimenti siano dritti dall'alto verso il basso e viceversa.
Il terzo passaggio sarà decisivo: una combinazione di entrambi i movimenti. Allo stesso tempo, fai attenzione a non confondere i movimenti per errore: ruota l'addome con la mano destra, e spostalo dall'alto verso il basso con la sinistra.
Dopo esserti abituato a questi movimenti, puoi cambiare mano. Tali esercizi sono utili per sviluppare la coordinazione.

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Specchiato, ma non lo è. Se studi la domanda più da vicino, puoi notare la loro asimmetria. Quando si misura la dimensione del cervello, si scopre che l'emisfero sinistro è sempre leggermente più grande di quello destro. Ma questa non è l'unica differenza. L'emisfero destro contiene regioni lunghe e distanti del cervello che collegano, mentre il sinistro ha fibre corte che formano connessioni in un'area limitata.

Osservazioni mediche

Nel 1861, esaminando il cervello di un paziente che soffriva di perdita della parola, Paul Broca, un medico francese, attirò l'attenzione sul fatto che nell'emisfero sinistro un'area del lobo frontale, responsabile della generazione della parola, era danneggiato.

E solo di recente, gli scienziati sono stati in grado di determinare di cos'altro è responsabile ciascun emisfero individualmente. Il fatto è che durante il normale funzionamento, il nostro cervello funziona come un unico sistema armonioso e le informazioni vengono immediatamente trasmesse da un emisfero all'altro lungo un ampio fascio di fibre nervose che le collegano. Queste fibre sono chiamate

Nell’epilessia, questo ponte può causare problemi e danneggiare il cervello. Nel tentativo di prevenire un simile risultato, i neurochirurghi in alcuni casi sezionano il corpo calloso.

Tali pazienti vivono una vita normale e gli scienziati possono esaminare attentamente il lavoro degli emisferi separatamente. E questo è ciò che è stato stabilito.

In grado di esprimersi con la parola, eseguire calcoli complessi e operazioni logiche. L'emisfero destro risponde solo a discorsi semplici e leggeri.

D’altra parte, l’emisfero destro è straordinariamente consapevole dello spazio e della struttura, motivo per cui è più bravo del sinistro a creare disegni geometrici e prospettici. L'emisfero sinistro controlla la parte destra del corpo, mentre l'emisfero destro controlla la parte sinistra.

Quando l'emisfero destro è danneggiato, una persona sperimenta problemi nel riconoscimento del volto o nella percezione delle informazioni, della profondità e dello spazio. Gli scienziati hanno ottenuto ulteriori informazioni sulla specializzazione relativa dell'emisfero destro osservando pazienti il ​​cui linguaggio è compromesso, ma la capacità di cantare è conservata. Ne consegue che l'emisfero destro è responsabile delle capacità musicali.

Differenze emisferiche

L'asimmetria è mentale, sensoriale e motoria interemisferica.

Studiando le funzioni psicofisiologiche, si è scoperto che il controllo sul canale di informazione verbale nel discorso è esercitato dall'emisfero sinistro e dal canale non verbale, ad es. voce e intonazione, segue la destra. nell'emisfero sinistro viene prodotto analiticamente, in sequenza, secondo il principio di induzione. L'emisfero destro elabora simultaneamente le informazioni in arrivo, sintetizzandole, secondo il principio di deduzione.

L'emisfero sinistro rappresenta molto spesso le emozioni positive e sopprime la manifestazione delle emozioni deboli. L'emisfero destro è più "emotivo" e rappresenta per lo più le emozioni negative, controllando le manifestazioni di quelle forti.

Nel regno sensoriale, gli emisferi destro e sinistro differiscono nella capacità di percezione visiva. L'emisfero destro del cervello percepisce un'immagine visiva olistica e affronta più facilmente il compito di distinguere gli oggetti e visualizzare. L'emisfero sinistro si avvicina alla valutazione dell'immagine visiva in modo diviso e analitico. Coscienza e associato principalmente ad essa.

L'asimmetria motoria degli emisferi si esprime nel mancino destro, che è controllato dalla corteccia motoria del cervello dell'emisfero opposto.

Sviluppo dell'emisfero destro

Per sviluppare l'intuizione, bisogna imparare ad attivare l'emisfero destro. Come raggiungere questo obiettivo? Il modo più semplice e naturale è dedicarsi a quelle attività in cui “si accende” la parte destra del cervello. Questi sono tutti i tipi di creatività: disegnare, cantare, ballare, ascoltare musica, annusare, operare con simboli, immagini.

Ciao cari amici!

Il cervello è il cuore del nostro sistema nervoso. Questo è un tipo di computer in grado di elaborare molti segnali in arrivo.

È grazie al suo lavoro preciso che possiamo compiere azioni strettamente legate al processo di pensiero, alla corretta valutazione di ciò che sta accadendo e, ovviamente, all'autocoscienza.

Il cervello è diviso in due emisferi. La loro simbiosi deve essere armoniosa, coordinata e sincrona. Solo così una persona potrà svolgere attività importanti in modo sano e adeguato. Come sviluppare l'emisfero sinistro del cervello?

Il cervello è un organo misterioso e gli scienziati stanno ancora cercando di risolvere il puzzle del lavoro degli emisferi. Quindi il mondo è dominato dalla teoria dell’asimmetria interemisferica. Cosa significa questo in termini semplici?

La teoria si basa sull'affermazione che la parte sinistra della materia grigia è responsabile della logica e la parte destra è responsabile del volo della creatività e dei sentimenti. La verità è che, grazie a numerosi esperimenti, è stato dimostrato il destino di due parti del cervello contemporaneamente.

Cioè, sia il lato sinistro che quello destro sono responsabili di entrambe le componenti del processo di pensiero. Vale la pena notare che la teoria esiste da molto tempo e allo stesso tempo è un leader.

Il pensiero logico è l'area di responsabilità dell'emisfero sinistro. Quindi la personalità ha una tendenza all'analisi e ai calcoli matematici.

L'emisfero sinistro è responsabile della sequenza di elaborazione, del nostro parlare, scrivere e leggere. Aiuta anche a ricordare e, cosa non poco importante, a percepire numeri e numeri.

Il suddetto emisfero del cervello controlla la parte destra del corpo. Ad esempio, se un individuo è destrorso, lo sviluppo dell'emisfero sinistro è più evidente.

Lo sviluppo della logica, come tipo di pensiero, aiuta a trovare più efficacemente vie d'uscita dalle situazioni della vita. Sviluppa la flessibilità della mente e consente di pensare alle informazioni in arrivo in modo più consapevole e chiaro.

Questo è il motivo per cui le persone si sforzano di sviluppare il lavoro dell'emisfero sinistro ad altissima velocità. Il cervello è un muscolo che ha sicuramente bisogno di essere sviluppato e pompato. Solo in questo modo una persona può prendere ciò che gli spetta di diritto.

Quali caratteristiche sono passate inosservate?

L’emisfero sinistro del cervello controlla le seguenti aree del corpo:

• funzione muscolo-scheletrica del lato destro del corpo e, di conseguenza, coordinazione;
• memorizzazione di simboli matematici, date di compleanni e nomi di persone;
• confronto di fatti e argomenti logici che potrebbero essere analizzati dall'esterno;
• percezione letterale. Non c'è posto per sentimenti o emozioni nell'emisfero sinistro;
• un senso di spazio temporaneo e di se stessi;
• consapevolezza del concetto di "io" e capacità di distinguerlo tra una folla di individui;
• l'introvertismo nella natura dell'umanità è anche merito della parte sinistra del cervello.

Come capire quale degli emisferi è meglio sviluppato in te?

Propongo di utilizzare i seguenti metodi di rilevamento, che consentono di riconoscere la parte dominante del cervello sia in un bambino che in un adulto:

• intrecciare insieme le dita di entrambe le mani. Se osservi dall'alto il pollice della mano sinistra, allora domina la parte sinistra del cervello e viceversa;
• inizia a battere le mani. Nota la mano che ha il controllo dell'applauso. Spesso è in alto e obbedisce alle istruzioni dell'emisfero opposto;
• con l'emisfero sinistro più sviluppato e nel caso di incrociare le braccia all'altezza del plesso solare, la mano destra è sempre in alto.

Esercizi di base per tutti i giorni

Naturalmente, quando i bambini si sviluppano e crescono, i genitori devono necessariamente notare l'attività e il sincronismo del lavoro dei due lati della materia grigia. Nelle istituzioni educative, il bambino sarà in grado di acquisire abilità di sequenza, nonché di apprendere le basi del processo di pensiero figurativo e logico. Ma come puoi aiutarti se noti ancora malfunzionamenti?

Esercizi per lo sviluppo dell'emisfero sinistro

1. "Orecchio-naso"

Devi afferrare il bordo del naso con la mano sinistra. Usa la destra per trovare l'orecchio opposto e afferralo anche tu. Quindi rilascia rapidamente le mani e batti le mani. Il compito principale è cambiare di mano in luoghi per non confondersi.

Questo esercizio dovrebbe essere eseguito il più spesso possibile per ottenere i massimi risultati.

2. "Scrittura allo specchio"

Per questo studio avrai bisogno di un paio di matite o penne con un foglio di carta bianco. Ora equipaggia entrambe le mani con elementi di cancelleria per scrivere contemporaneamente e inizia a disegnare lettere simmetriche a specchio.

Ti dico subito che non verrà fuori un capolavoro, ci vorrà del tempo perché il cervello capisca la tecnica e si adatti. Ma un tale "allenamento" è molto utile per la materia grigia in generale, e soprattutto per l'emisfero sinistro.

3. "Anelli"

Rilassa le dita di entrambe le mani e scuotile. Quindi inizia a toccarli in modo che il pollice, l'indice, il medio, l'anulare e il mignolo assumano la forma di un anello quando sono collegati.

Tale procedura stimola perfettamente il lavoro delle terminazioni nervose nei fasci di dita e fa lavorare attivamente il cervello.

Sicuramente, l'implementazione di tali compiti è utile. E allo stesso tempo, rafforzandoli con altri metodi, lettura, analisi e la tua abitudine di pensare, otterrai prestazioni elevate.

4. E infine, un bel video

Quanto più sviluppato è il "computer" personale di una persona, tanto maggiori sono le altezze che può raggiungere. Stiamo lottando per il successo, amici?

Bene, è qui che finirò il mio pensiero.

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Ci vediamo sul blog, ciao!