I materiali utili in questa sezione ti saranno utili per preparare e condurre eventi sullo stile di vita sano a scuola. Che si tratti di attività extrascolastiche ed extrascolastiche, di “lezioni di salute” o di ore di lezione dedicate ad uno stile di vita sano…
Per organizzare uno qualsiasi di questi eventi ci sono appunti, scenari, piani, programmi, note esplicative già pronti. Un gran numero di pubblicazioni presentate in queste pagine sono dedicate alla prevenzione delle cattive abitudini tra gli scolari: fumo, consumo di alcol e droghe. Si prega di prestare attenzione anche ai materiali dedicati all'organizzazione della Giornata Mondiale della Salute del 7 aprile presso la scuola.
Stile di vita sano: appunti delle lezioni, attività extrascolastiche
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Tutte le sezioni | Stile di vita sano: lezioni di salute, ore di lezione e attività extrascolastiche
Riepilogo della lezione per adolescenti "Formula della salute" Obiettivi: 1. Scopri cos'è " salute". 2. Determinare i fattori che influenzano salute e ritirarsi"formula salute". Attrezzatura lezione : gettoni (tre colori diversi per studente); foglio di carta e penna, lavagna (tabella "Fattori stile di vita") mossa lezione : 1. Introduzione (tema, obiettivo, ...
Sinossi delle attività extrascolastiche "Una sana alimentazione è la chiave per una corretta educazione!" per gli studenti più giovani (classi 3-4) Soggetto: « Salutare la nutrizione è la chiave per una corretta educazione Dato extrascolastico la lezione è rivolta ai bambini in età di scuola primaria (3-4 classi, e può essere utilizzato anche per una vacanza con i genitori o condivisa con i figli del genitore riunioni su questo argomento...
Stile di vita sano: lezioni di salute, ore di lezione e attività extrascolastiche - Formazione per gli alunni del SCRN “Il quadrante della vita è la salute. Situazioni di rischio per la salute degli adolescenti”
Pubblicazione “Formazione per gli alunni della SCRN “Il quadrante della vita è la salute. Situazioni,...» STATO ISTITUZIONE STATO DEL SERVIZIO SOCIALE DEL "CENTRO SOCIALE E RIABILITANTE PER MINORI KANEVSK" Dial life - salute Scopo: insegnare agli adolescenti a evitare situazioni associate a un rischio per la loro salute. Il problema della salute è sempre...
Biblioteca di immagini MAAM
Riepilogo della lezione integrata correzionale e di sviluppo della terza elementare "Fondamenti di uno stile di vita sano" Tema della lezione: "Fondamenti di uno stile di vita sano" Luogo della lezione nell'argomento studiato seconda lezione Tipo di lezione: lezione sulla scoperta di nuove conoscenze Grado: 3 B Scopo: formare l'idea di se stesso di un bambino, un sano stile di vita attraverso l’uso di tecnologie salva-salute. Sviluppo della flessibilità...
Riepilogo delle attività extrascolastiche per le classi 1-3 “Stile di vita sano. Indurimento del corpo" Obiettivi HLS "Indurimento del corpo": creare le condizioni per la formazione di uno dei componenti di uno stile di vita sano: l'abilità di indurire il corpo; instillare negli studenti un senso di responsabilità per la propria salute e il desiderio di rafforzarla; insegnare agli studenti a lavorare in gruppo.
Ora di lezione sulla formazione di uno stile di vita sano per le classi 6-7 "Il fumo è una minaccia per la salute" Ora di lezione sulla formazione di uno stile di vita sano: "Il fumo è una minaccia per la salute" Preparato e condotto da un'insegnante-psicologa: Alykova Natalya Alexandrovna Il fumo come minaccia per la salute Partecipanti: studenti di 6a elementare, insegnante di classe e scuola superiore studenti come membri della giuria. Obiettivi: 1) formare un...
Stile di vita sano: lezioni di salute, ore di lezione e attività extrascolastiche - Sviluppo metodologico dell'attività extrascolastica "Siamo una generazione sana" per bambini di mezza età
ISTITUZIONE COMUNALE AUTONOMA DI ISTRUZIONE AGGIUNTIVA DELLA CITTÀ DI NIZHNEVARTOVSK "CENTRO PER LA CREATIVITÀ DEI BAMBINI" SVILUPPO METODOLOGICO DELL'EVENTO EXTRA-CLASS "SIAMO UNA GENERAZIONE SANA" Preparato da Lazutkina Irina Aleksandrovna, insegnante di istruzione aggiuntiva di livello superiore ...
Ogni anno dobbiamo tutti spiegare ai nostri figli e studenti la correttezza di uno stile di vita sano e di una corretta alimentazione. Insieme agli studenti della seconda elementare abbiamo evidenziato questa lezione e realizzato un poster di frutta e verdura sana. Ho iniziato il mio intervento così: "Verdura e frutta -...
Istituzione educativa autonoma comunale
"Scuola secondaria (completa) di istruzione generale
№ 1 città di Beloyarsky.
Conversazione con gli studenti sul tema:
"Siamo per uno stile di vita sano".
Nikitina S.M.
Insegnante della scuola elementare
2014
Argomento: "Siamo a favore di uno stile di vita sano:
Bersaglio:
dare un'idea di un concetto come "salute";
promuovere la formazione di motivazioni positive per l'educazione fisica e lo sport;
formare l'abitudine a uno stile di vita sano;
favorire un atteggiamento negativo nei confronti delle cattive abitudini;
Attrezzatura: computer, proiettore, presentazione (PowerPoint) "Stile di vita sano".
Ciao ragazzi.
Conosciamoci meglio. Mi chiamo Svetlana Mikhailovna. Sono un insegnante di terza elementare. Amo ciò che insegno e amo coloro a cui insegno. Mi piace anche cantare e ballare.
E ora ognuno di voi nomina il proprio nome e il proprio hobby preferito, trasmettendosi a vicenda questo talismano di gentilezza, giustizia e simpatia.
Sediamoci un po'.
Hai scelto un argomento Uno stile di vita sano!» (Diapositiva 1)
Qual è la parola chiave in questa frase? (Salute)
Come capire cos'è la salute? (Sentirsi bene fisicamente ed emotivamente, ammalarsi raramente, non avere cattive abitudini.)
Molte persone si pongono la domanda: "Come vivere per non invecchiare?" E rispondono a se stessi: “Non succede così”. Ogni persona si ammala in un modo o nell'altro. Ma perché uno finisce in ospedale due volte nella vita, e l’altro quasi ogni mese?Le risposte dei bambini.- Vuoi sapere quanto sei sano? Facciamo un piccolo test e scopriamo la tua salute, ti viene offerto un elenco di affermazioni, ognuna delle quali richiede una risposta sì o no. Queste informazioni ti saranno utili prima di tutto.Prova "La tua salute".
1. Ho spesso scarso appetito.
2. Dopo qualche ora di lavoro, comincia a farmi male la testa.
3. Spesso sembro stanco e depresso, a volte irritato e scontroso.
4. Periodicamente ho malattie gravi quando devo restare a letto per diversi giorni.
5. Pratico raramente sport.
6. Ultimamente ho messo su peso.
7. Ho spesso le vertigini.
8. Attualmente fumo.
9. Da bambino ho sofferto di diverse malattie gravi.
10. Dormo poco e provo disagio la mattina dopo essermi svegliato.
Per ogni risposta "sì", assegnati 1 punto e calcola l'importo.
Risultati. (Diapositiva 2)
1-2 punti. Nonostante alcuni segni di peggioramento della salute, sei in buona forma. In nessun caso non rinunciare agli sforzi per preservare il tuo benessere.
3-6 punti. Il tuo atteggiamento nei confronti della tua salute difficilmente può essere definito normale, si ha già la sensazione che tu lo abbia turbato abbastanza profondamente.
7-10 punti. Come sei riuscito ad arrivare a questo punto? È incredibile che tu sia ancora in grado di camminare e lavorare. Devi cambiare subito le tue abitudini, altrimenti...
Naturalmente, hai il diritto di non essere d'accordo con questa interpretazione dei risultati, ma pensiamo meglio alla salute ed evidenziamo le regole di base di uno stile di vita sano.
Cos'è la salute?
(Le risposte dei bambini ) (Diapositiva 3)
Anche le seguenti statistiche ti fanno pensare alla salute:
Il nostro Paese ha un tasso di mortalità elevato, che è 3 volte superiore per gli uomini che per le donne, e tra la popolazione in età lavorativa il tasso di mortalità per gli uomini è 6-7 volte superiore a quello dei paesi sviluppati.
L’aspettativa di vita media era: (Diapositiva 4)
in India - 69 anni;
in Francia - 80 anni;
nella Repubblica Ceca - 76 anni;
in Giappone - 82 anni;
negli Stati Uniti - 78 anni;
in Ucraina - 68 anni.
Segni di una persona sana
Ragazzi, vi suggerisco di completare la seguente attività. Hai dei documenti sulle tue scrivanie. Una persona sana è………una persona. Collega con le frecce le definizioni che ritieni corrette.
Una persona sana è…….una persona.
-forte;
-forte;
Spesso;
Pallido;
Goffo;
-divertente;
-abile;
-Bellissimo;
chinato;
-roseo;
-sottile.
Compito creativo "Che decisione prendere?"
E ora propongo di unirvi in gruppi e da ogni coppia di dichiarazioni nel dialogo di due amici, dovete scegliere quella che riflette uno stile di vita benefico per la salute.
Due ragazzi stanno parlando tra loro.
1. "Ogni giorno faccio esercizi mattutini e procedure in acqua." "Non ho tempo per lavarmi la faccia, fare esercizi mattutini e procedure in acqua, e non ne ho nemmeno voglia."
2. “Mi lavo i denti due volte al giorno e mi prendo cura della mia cavità orale. Una volta ogni sei mesi faccio una visita preventiva dal dentista.
– “Non vado dal dentista: è molto spaventoso, e perché? Mi lavo i denti una volta al giorno. Penso che questo sia sufficiente."
3. "Per essere in salute, devi indurirti, bagnarti con acqua fredda, fare bagni di sole e aria, fare sport." - “Versare acqua fredda, e anche in inverno, è molto dannoso: puoi prendere un raffreddore, ammalarti. E non ho tempo per fare sport, mi piace giocare ai videogiochi fino alla sera!”
4. “Durante il giorno lavatevi le mani il più spesso possibile, soprattutto dopo aver usato il bagno e prima di mangiare. Aiuta a proteggere dalle malattie infettive”.
– “A volte mi dimentico di lavarmi le mani prima di mangiare, e perché? Dopotutto, non sono uscito da nessuna parte e il gatto, che adoro accarezzare, è la nostra casa.
5. “Quando scrivo e leggo, mi siedo correttamente al tavolo. Guardo la TV non più di un'ora al giorno. Faccio esercizi per gli occhi per alleviare la tensione.
– “Uscendo da scuola, mi sdraio sul divano e sfoglio la mia rivista preferita “Auto”, leggo tutte le informazioni che mi interessano. E quando imparo le lezioni, mi piace guardare a lungo la TV o giocare ai videogiochi”.
6.- “Quando leggo, mi sdraio sul divano. Guardo tanto la TV finché non mi fanno male gli occhi
- “Quando torno a casa da scuola, mi riposo, poi faccio i compiti. Mi prendo una pausa di riposo. Poi vado a fare una passeggiata."
(ascolta tutte le risposte)– Quale decisione dovrebbero prendere questi ragazzi? (Bisogna ricordare che la salute è il valore più grande da cui dipende molto nella nostra vita. Pertanto, uno dovrebbe continuare a prendersi cura della propria salute e l'altro dovrebbe decidere che è necessario cambiare il proprio comportamento e iniziare a prendersi cura della propria salute. salute.)
Conclusione: la nostra salute dipende in gran parte da noi stessi, dal nostro atteggiamento verso noi stessi e dal comportamento che scegliamo.
"Casa della Salute"
Immaginiamo che nel nostro Paese esista una Casa della Salute. Cosa dovrebbero osservare le persone che vivono in questa casa?
Scegli i nomi dei valori della vita e dei componenti di uno stile di vita sano e inseriscili in questa casa.
(Alimentazione corretta, sonno, attività vigorosa e riposo attivo, rifiuto delle cattive abitudini, capacità di far fronte allo stress, atteggiamento gentile nei confronti delle persone).
Perché hai scelto queste qualità?
Diamo un'occhiata a ciascun punto separatamente.
(i bambini esprimono le loro opinioni, riassumono insieme)
1. Una corretta alimentazione (Diapositiva 5) - fondamento di uno stile di vita sano. L'incidenza degli studenti diminuisce, lo stato psicologico dei bambini migliora, l'umore aumenta e, soprattutto, aumentano la capacità lavorativa e l'interesse per le attività educative.
2. Dormire (Diapositiva 6) ha un effetto molto positivo sul corpo umano. C'è molta controversia su quanto sonno ha bisogno una persona? Si diceva che un bambino - 10-12 ore, un adolescente - 9-10 ore, un adulto - 8 ore. Ora molti giungono alla conclusione che tutto questo è individuale, alcuni hanno bisogno di più, altri di meno. Ma la cosa principale è che una persona non dovrebbe sentirsi stanca dopo il sonno ed essere vigile tutto il giorno.
3. Attività vigorosa e attività all'aperto. (Diapositiva 7)
Statistiche: lo stile di vita sedentario è una delle 10 principali cause di morte e disabilità nel mondo. La mancanza di attività fisica è la causa di 2 milioni di morti ogni anno. Meno del 30% dei giovani conduce uno stile di vita attivo sufficiente a mantenersi in salute in futuro.
Alzi la mano chi frequenta le sezioni sportive esterne alla scuola.(...)
Chi c'è nelle sezioni sportive scolastiche?
Chi visita le altre sezioni e per quale scopo?(....)
Trascorriamo con te le lezioni, cosa ci riposiamo? (minuti fisici)
4. Rifiuto delle cattive abitudini (Diapositiva 8)
Le cattive abitudini (fumo, alcol, tossicodipendenza) sono i peggiori distruttori della salute perché possono essere mortali. E dovresti ricordarlo sempre.
4. Se la persona è amichevole, (Diapositiva 9) ama aiutare, usa la giustizia nei confronti degli altri, quindi nella vita ottiene molto bene. Attrae persone oneste e aperte.
Aprirò il documento su una diapositiva e ognuno di voi potrà aprire la legge della salute.
Conclusione. Riflessione. (Diapositiva 10)
Qui è dove la nostra conversazione si è conclusa. Mi piacerebbe sapere la tua opinione, quali cose nuove e interessanti hai ottenuto durante il nostro incontro. E concluderemo la nostra conversazione con una poesia di David Tukhmanov.
Siamo nati per vivere a lungo nel mondo:
Triste e canta, ridi e ama,
Ma per rendere possibili tutti i sogni,
Chiediti: sei pronto a lavorare -
Muoversi attivamente e mangiare e bere con moderazione?
Buttare via la sigaretta? Calpestare la droga?
Dai un'occhiata in giro: bellissima natura
Siamo chiamati a vivere in pace con Lei.
Dammi una mano, amico! Ti aiutiamo
Sul tabellone vedi la bilancia. Un lato della scala significa "sì" e l'altro "no". Metti il tuo cerchio su uno dei lati di questa bilancia e scopriremo quale conclusione hai tratto dalla nostra conversazione.
Grazie per la conversazione Spero che nella vita sarete persone sane.
Promemoria "Regole di stile di vita sano".
1. Mantieni il tuo corpo pulito
abbigliamento, alloggio.
2. Mangia bene.
3. Muoviti di più.
4. Tempera te stesso.
5. Non prendere cattive abitudini.
Avanzamento del gioco
La sala riunioni, dove si riuniscono gli ospiti e i partecipanti al gioco, si trasforma in una nave.
Lo spettacolo teatrale musicale inizia con un'introduzione al gioco, durante la quale ogni squadra riceve un frammento della mappa, dove è indicato il percorso in ordine di priorità. Le squadre visitano 3 isole:
. "Isola della Salute" (fasi "Green Glade", "Rocks of Fortune");
. "Isola dell'amicizia" (tappe "Sentiero delle prove", "Giungla impenetrabile");
. "Isola della Conoscenza" (fasi "Laguna Blu", "Grotta Misteriosa").
Sull'ultima isola, le squadre ricevono per ciascuna un “segreto” individuale, che indica l'ubicazione del tesoro. Durante il viaggio, ogni squadra è accompagnata da un "pirata" (artista delle scuole superiori). La durata di ogni fase è di 8-10 minuti. Le transizioni vengono effettuate su chiamata, il numero di fasi è uguale al numero di squadre.
15 minuti prima dell'inizio, inizia a suonare una musica allegra. Le squadre si recano nell'aula magna e prendono posto.
Si sentono le fanfare, la registrazione si accende con il rumore del mare, il grido dei gabbiani.
Il grido di un pappagallo da dietro il palco. Polundra! Polundra! Tutti in coperta!
Quattro pirati e il capitano corrono fuori.
1° pirata. Vergogna Barracuda! Abbiamo un nuovo capitano sulla nave, e anche una donna!
2° pirata. Sì, verrà travolto in mare con la prima ondata! Capitano. Che cosa? Sì, sono con mio marito, il capitano
Flint, ho navigato per 100 mari, conosco ogni balena di vista.
3° pirata. Mamma cara, non l'hanno riconosciuto!
Capitano. Non sono passati cinque anni da quando il Capitano Flint non è con noi, e tu ti stai divertendo, i piranha ti mordono sul tallone.
4° pirata. Perdonaci, intercessore! Sì, siamo qui senza che Flint finisca le nostre ultime pantofole.
1° pirata. Lo prenderei per la pensione, eh?
Capitano. È per questo che sono venuto, è lì!
Si riuniscono in cerchio e sussurrano.
Pappagallo(esce dal cerchio urlando). Tesoro, tesoro!
I pirati gli chiudono il becco.
Pirati. Ch-ch-ch-ch-ch-ch-ch-ch!
Capitano. Alzare l'ancora! Fornire linee di ormeggio. Avanti, lupi di mare!
Danza del capitano e dei pirati. La pantomima raffigura un naufragio. I pirati corrono per la stanza. Esce Robinson Crusoe.
Robinson Crusoe. Ciao amici! Sono felice di vederti sulla mia isola.
Capitano. Crusoe, colpiscimi con un tuono, ma io e il Capitano Flint ti abbiamo portato su quest'isola disabitata 15 anni fa. Quindi vivi in questo porto? Amico, come hai fatto a sopravvivere qui? E hai anche un bell'aspetto!
Robinson Crusoe. Sole, aria e acqua sono i miei migliori amici! E cosa ti ha portato qui?
Capitano e pirati. Tesoro, tesoro, dacci il tesoro di Flint!
Robinson Crusoe. Ah, quindi sei venuto qui per il tesoro? Beh, guarda!
1° pirata. Ma come possiamo trovare il tesoro senza una mappa, eh?
Capitano. Yo ho ho, calpesta il riccio di mare. Flint mi porse la mappa. Eccola qui!
Il capitano tira fuori una mappa, ma cade a pezzi! I pirati prendono la mappa.
Pirati. Tesori, tesori! Mio, mio!
Capitano. In piedi! Paura! Mappa sulla canna!
2° pirata. Guai, siamo coperti! I topi della nave rosicchiavano la mappa.
3° pirata. I nostri soldi piangevano.
Capitano. Cosa dobbiamo fare adesso?
Robinson Crusoe. E questo è ciò che! Ascolta il mio comando:
Devi avere amici affidabili che presteranno sempre la loro spalla.
Prosegui il percorso previsto direttamente verso l'obiettivo, e poi la fortuna ti sorriderà.
Dobbiamo riunire le nostre squadre e andare alla ricerca del tesoro.
Distribuire pezzi della mappa ai pirati. I pirati stanno reclutando.
Capitano. Barche sull'acqua! Alzate le vele! Avanti tutta per il tesoro.
Le squadre seguono i loro percorsi.
Tappe del gioco-viaggio.
ISOLA DELLA SALUTE
Palcoscenico "Prato verde".
Ogni membro della squadra deve percorrere una certa distanza in modo insolito, senza ripetere i movimenti degli altri giocatori della sua squadra.
Palcoscenico "Rocce della fortuna".
Al muro sono appese mappe di cartone, che formano la forma di pietre rocciose. I partecipanti sono invitati a girare a turno le pietre, leggere le domande, dare risposte e così salire fino in cima.
Domande per il palco:
Cosa dovresti mangiare per essere in salute?
Perché hai bisogno di lavarti i denti al mattino e alla sera?
Una schiena dritta, le spalle dritte, la testa sollevata: questo è il giusto ....
Cosa aiuta una persona a diventare forte e sana?
Quali articoli per l'igiene personale conosci?
Cosa bisogna lavare prima di mangiare, dopo essere andati in bagno, prima di preparare il cibo?
In quale fiaba il ragazzo sporco viene punito dalle cose?
Dopo molta attività fisica si manifesta la stanchezza, come evitarlo?
Domanda aggiuntiva:
Ti piacciono l'educazione fisica e lo sport? Se sì, perché? Se no, perché no?
L'ISOLA DELL'AMICIZIA
Palcoscenico "Giungla impenetrabile".
La squadra deve spostarsi da una parte all'altra dell'isola sui tabelloni, che sono uno in meno rispetto ai membri della squadra.
Tappa "Percorso delle prove".
I partecipanti intraprendono il cammino delle prove e solo una forte amicizia li aiuterà a sciogliere il nodo del mare. Il capitano della squadra si allontana, tutta la squadra, tenendosi per mano, è "legata" in un forte nodo marino. Il capitano deve slegarlo.
ISOLA DELLA CONOSCENZA
Palcoscenico "Laguna Blu".
La squadra riceve una bottiglia ripescata fuori dall'acqua e al suo interno c'è un messaggio crittografato, composto solo da numeri. Decifrare il messaggio.
6-5-10-15-19-20-3-6-15-15-29-11
15-1-11-20-10 5-18-24-4-1
2-29-20-30 10-14
(Risposta: l'unico modo per trovare un amico è esserlo!)
Queste sono le parole di Ralph Waldo Emerson, filosofo e scrittore americano.
Scena "Grotta misteriosa".
Sulla parete della misteriosa grotta è disegnata una parola d'ordine. È necessario trovare 14 parole: qualità o concetti umani.
Risposte: mente, perseveranza, amicizia, fede, amore, gentilezza, gentilezza, salute, volontà, misericordia, conoscenza, lavoro, rischio, bellezza.
Dopo aver superato tutte le fasi, le squadre tornano in sala e trovano un grande baule.
Fonogramma: suono della risacca. I pirati con il capitano corrono nella sala.
Capitano e pirati. Terra! Terra! Finalmente salpammo!
Capitano. Pirati, mappate al barile! Squadre ovunque!
1° pirata. Vedo il segno nero di Flint sulla mappa. Il tesoro è qui.
Il pirata indica il petto.
Capitano. Petto aperto.
Si sente lo scricchiolio del coperchio che si apre e una musica misteriosa. Esce Robinson Crusoe. Va al baule e tira fuori tre pergamene.
Robinson Crusoe. Ti stavo aspettando... per darmi il tesoro.
Consegna le pergamene al capitano.
Capitano. Cos'è questo?
Robinson Crusoe. Il vero tesoro è la tua salute. Ed ecco le antiche pergamene. Leggili.
Pirati(a turno, leggere i desideri di ciascuna delle tre squadre).
1. Se sai molto, saprai cosa fare dopo.
2. Una persona deve prendersi cura della propria salute.
3. Felice quando hai molti amici affidabili.
Robinson Crusoe. Tesoro: trova veri amici, mangia un po' di sale con loro e vai sempre avanti finché la linea dell'orizzonte è visibile. Ragazzi, avete trovato questi tesori oggi e meritate una ricompensa.
Robinson Crusoe tira fuori dolci premi dal baule e li distribuisce alle squadre. La canzone parla dell'amicizia. Il viaggio è finito.
Scenario di attività extracurriculari per la scuola elementare "Viaggio nel paese dello stile di vita sano"
Bestik Irina Viktorovna, educatrice del "Collegio regionale speciale (correzionale) per bambini con problemi di udito" KSU, Repubblica del Kazakistan, regione del Kazakistan settentrionale, Petropavlovsk.
Descrizione: lo scenario di un evento extracurriculare su uno stile di vita sano per gli studenti della scuola primaria è destinato a educatori e insegnanti di scuola primaria delle scuole correzionali, per studenti - logopedisti. Contribuisce alla generalizzazione e alla sistematizzazione delle conoscenze degli studenti su uno stile di vita sano.
Bersaglio: sistematizzazione e generalizzazione delle conoscenze degli studenti delle scuole primarie sulla salute e uno stile di vita sano.
Compiti:
Educativo: generalizzare e sistematizzare la conoscenza degli studenti delle scuole primarie su uno stile di vita sano, ripetere e consolidare il vocabolario su questo argomento.
Educativo: educare al rispetto della propria salute, instillare sane abitudini di vita.
Sviluppo della correzione: sviluppare il pensiero logico, la memoria, l'interesse cognitivo, ampliare gli orizzonti degli studenti, sviluppare il discorso degli studenti durante le vacanze.
Attrezzatura: presentazione, carte, tablet, centro musicale, attributi di un gioco a staffetta mobile.
Lavoro preliminare: preparazione di un copione festivo, produzione di una presentazione multimediale, preparazione di accompagnamento musicale, piatti e carte per giochi, preparazione di attributi per un gioco all'aperto.
Materiale vocale: salute, stile di vita sano, routine quotidiana, corretta alimentazione, valeologia, igiene personale, educazione fisica.
Avanzamento dell'evento:
Primo: Ciao ragazzi!
Bambini: Ciao!
Primo: La parola "ciao" è magica! Perché pensi?
Le risposte dei bambini.
Primo: La parola "ciao" è un augurio che un'altra persona sia sana, cioè salute e lunga vita. Esistono varie forme di saluto. Quali altre forme di saluto conosci? Chiediamo questo agli studenti più giovani della nostra vacanza.
Bambini: Buon giorno buon pomeriggio Buona sera.
Primo: Esatto ragazzi. Le persone, incontrandosi, si salutano e si augurano bene e salute. Ragazzi, cos'è la salute?
Le risposte dei bambini.
Primo: La salute è una buona condizione fisica, buona salute, buon umore. E sono felice di darti il benvenuto nella nostra vacanza. Oggi in vacanza parleremo di salute e buone abitudini, giocheremo tanto e ci divertiremo. E un ospite molto importante è venuto alla nostra allegra vacanza.
Un ospite esce e canta una canzone di segno.
Canzone gestuale "Se vuoi essere sano, temperati!"
Zožik: Ciao ragazzi! Mi chiamo Zozhik, risiedo in un paese con uno stile di vita sano. Ragazzi, come si chiama la scienza della salute?
Bambini: Valeologia.
Zožik: Esatto, questa è la scienza della valeologia. Ti insegna ad essere bambini belli, intelligenti e divertenti e, soprattutto, ad essere sani e gentili. Gli scienziati di tutto il mondo stanno pensando a come aiutare una persona a vivere senza ammalarsi, a salvare e mantenere una buona salute, motivo per cui hanno inventato questa scienza.
Sai come puoi vivere senza ammalarti?
Bambini: SÌ!
Primo: Caro Zozhik, i nostri figli conoscono bene le regole di uno stile di vita sano, hanno solo abitudini sane e fanno molta educazione fisica e sport.
Zožik: Bravi ragazzi. E voglio invitarti a fare un viaggio nel paese dello "stile di vita sano". Viaggiando nel paese dello "stile di vita sano", imparerai molte cose nuove e interessanti. Il mio paese ha le sue regole che devi conoscere. Se impari tutte queste regole e le applichi, diventerai cittadino a pieno titolo del paese dello “stile di vita sano”.
Primo: Ragazzi, siete d'accordo a fare un viaggio nel paese dello "stile di vita sano"?
Bambini: SÌ!
Zožik: Allora andremo nel mio paese proprio adesso. La nostra prima tappa è la cura personale. Suggerisco di giocare a un gioco chiamato Regole di igiene personale.
Gioco didattico "Regole di igiene personale"
Agli studenti vengono consegnate le carte. È necessario distribuire correttamente le regole giuste e sbagliate dell'igiene personale. Ad esempio, fai costantemente esercizi mattutini, non devi lavarti la faccia prima di andare a letto, tieni i capelli in ordine, puoi gettare le tue cose su una sedia, ecc.
I bambini stanno giocando.
Zožik: Bravi ragazzi, avete fatto un ottimo lavoro con il mio primo incarico. La tappa successiva si chiama "Modalità del giorno".
Primo: Ragazzi, qual è la routine quotidiana?
Bambini: La routine della giornata è la routine quotidiana.
Primo: La modalità del giorno è una forma di organizzazione dell'attività umana durante il giorno. Una routine quotidiana adeguatamente composta aiuta a mantenere la salute umana.
Zožik: Ragazzi, fate esercizi mattutini? (Sì!) Adesso facciamo tutti insieme degli esercizi di musica ritmica.
Fizminutka "Il mio mattino"
Zožik:
Quando ti svegli, non saltare giù dal letto, fai stretching!
Sorridi al sole, mamma, papà!
È necessario aprire una porta, una finestra, o una finestra,
Fai entrare aria fresca in casa il prima possibile!
Primo:
Ora è il momento di iniziare a caricare!
Allunga tutte le articolazioni e i muscoli!
Alza le braccia e le gambe in ordine.
E, allo stesso tempo, mantieni la schiena correttamente.
Zožik:
È ora di lavarti i denti e lavarti la faccia,
Fai una doccia o una doccia fredda.
Non ammalarti, sii sano, sorridi a tutti,
Ama lo sport, fai escursioni, tempera te stesso.
Primo:
Per ottenere un voto "cinque" a scuola,
Per aiutare mamma, papà, amico,
Per servire l'amata Patria,
Dobbiamo essere forti e sani!
Zožik: Ti è piaciuto il mio carico? (SÌ!). Ora giochiamo. Il gioco si chiama "La mia routine quotidiana".
Gioco didattico "La mia routine quotidiana"
Agli studenti vengono mostrate le foto. È necessario elaborare uno schema "La mia routine quotidiana" dalle immagini. Segna la modalità corretta della giornata e dove sono stati commessi errori.
I bambini stanno giocando.
Zožik: Bravi ragazzi. Hai completato questa attività. La nostra prossima tappa è l'alimentazione sana. Ragazzi, perché le persone mangiano cibo?
Le risposte dei bambini.
Zožik: Una persona mangia cibo per camminare, correre, ridere, lavorare, imparare, cioè vivere e crescere.
Primo:È con il cibo che tutti gli elementi e i nutrienti necessari alla vita entrano nel corpo umano.
Zožik: Per crescere sani è necessario seguire una dieta.
Primo: Devi ricordare che gli adulti si prendono cura dei bambini, preparano per loro cibi deliziosi e sani, ci mettono la loro energia e il loro desiderio affinché ogni bambino cresca sano e forte. È necessario rispettare il lavoro degli adulti e non lasciare cibo nei piatti.
Zožik: Ogni prodotto alimentare ha il suo valore, contiene vitamine e proteine. Ma ci sono anche prodotti nocivi che danneggiano il nostro corpo. Scopriamo quali alimenti sono salutari e quali non vanno mangiati?
Gioco didattico - staffetta "Raccogli un cestino".
Tre squadre sono invitate a giocare. Ad ogni squadra viene assegnato un compito (la prima squadra deve raccogliere la frutta in un cestino, la seconda deve raccogliere le verdure in un cestino, la terza deve raccogliere in un cestino i prodotti malsani). Vince la prima squadra che raccoglie correttamente il proprio canestro.
I bambini stanno giocando.
Zožik: E ora voglio verificare come i ragazzi e i vostri insegnanti conoscono le regole di un'alimentazione sana. Il gioco si chiama "Termina la frase"
Gioco didattico "Completa la frase"
Il facilitatore pronuncia una frase incompiuta sulle regole di un'alimentazione sana e il pubblico deve completare la frase.
1. Il cibo dovrebbe essere vario, dovrebbe essere assunto nello stesso _________. (tempo)
2. Lavare accuratamente _______ prima di mangiare. (mani)
3. Mangiare lentamente, masticando _______ accuratamente. (cibo)
4. Masticare il cibo con _______ chiuso. (bocca)
5. Mangia più verdure e ___________ (frutta), sono ricchi di _______ (vitamine).
Primo: Bene, Zozhik, ti sei assicurato che i nostri ragazzi fossero ben consapevoli delle regole di un'alimentazione sana.
Zožik: Sì, ragazzi, ben fatto. Ti piace fare esercizio?
Bambini: SÌ!
Primo: Naturalmente, i nostri figli adorano fare esercizio. Dopotutto, l'educazione fisica aiuta non solo a guarire, ma anche a esercitare, sviluppare, rafforzare i nostri muscoli, formare lo scheletro e le nostre ossa. Aiuta a sviluppare qualità come attenzione, precisione, perseveranza e volontà.
Zožik: E ho l'ultimo gioco interessante per te, che si chiama "Guarda e ripeti".
Gioco per cellulare "Guarda e ripeti"
Gli studenti al ritmo della musica ripetono i movimenti mostrati loro da Zozhik e dai suoi assistenti. Chi ha ripetuto meglio, ha vinto.
I bambini stanno giocando.
Zožik: Così si è concluso il nostro viaggio nel paese dello "stile di vita sano". Spero che voi ragazzi conduciate sempre uno stile di vita sano e saremo sempre amici. Ricorda che la tua salute è nelle tue mani! Addio amici, a presto!
Formazione di uno stile di vita sano nella scuola elementare.
La preservazione della vita, della salute e dello sviluppo dei bambini è la direzione principale dell'organizzazione del processo educativo.
Il team della nostra scuola sta lavorando sul tema "Studio e implementazione delle moderne tecnologie per la formazione di uno stile di vita sano per gli scolari e i bambini in età prescolare più piccoli". , come prerequisito del processo educativo. Ciò determina la formazione coerente di uno spazio educativo salva-salute nella scuola, in cui tutti gli insegnanti, gli specialisti, gli studenti, i loro genitori, in modo coordinato, risolvono compiti comuni relativi alla cura della salute e si assumono la responsabilità congiunta e solidale dei risultati .
Organizzazione di attività extrascolastichestudenti delle classi 1-4 come parte dell'attuazione del GEF in poiAttraversocerchio “Una mente sana in un corpo sano”, che contribuisce alla formazione di una cultura di uno stile di vita sano tra gli studenti, indurendo il corpo.
La scuola organizza 3 ore di educazione fisica, giornate di salute e sabato sportivi si tengono mensilmente.
La materia "Cultura della salute" viene studiata integrata nella materia "Cultura fisica".
L'elemento più importante di una strategia globale per stabilire le priorità nel campo della salute è il programma di insegnamento della cultura della salute agli studenti degli istituti di istruzione generale (Zhukov O.F. Programma educativo "Cultura della salute" per studenti delle classi 1-11 / O.F. Zhukov, M.I. Lukyanova. - Ulyanovsk: UlGU, 2011.)
Scopo del programma “Educazione alla cultura della salute”:
Sviluppare negli studenti le conoscenze, abilità e abilità (competenze) che li aiuteranno a mettere in atto comportamenti responsabili in relazione alla propria salute e al benessere personale per tutta la vita.
Compiti per raggiungere l'obiettivo:
Formazione della conoscenza sul benessere fisico, mentale e sociale di una persona;
Insegnare a un bambino la conoscenza di sé;
Formazione sulla sicurezza e prevenzione degli infortuni;
Formazione sulle norme igieniche e sulla prevenzione delle malattie infettive;
Insegnare un'alimentazione sana;
Prevenzione delle dipendenze da sostanze psicoattive (PAS);
Formazione della cultura fisica personale;
Il programma è composto da sette sezioni:
Salute, stile di vita sano; formazione alla conoscenza di sé; comunicazione interpersonale; formazione sulla sicurezza e prevenzione degli infortuni; formazione della cultura fisica personale; prevenzione dell’abuso di sostanze.
Queste sezioni rivelano tre componenti correlate della salute: salute fisica, psico-emotiva e sociale.
Il programma si basa sulla padronanza da parte degli studenti delle abilità di vita e delle abilità per preservare e rafforzare la propria salute.
Una componente importante dell'attuazione del programma è l'uso di metodi didattici interattivi che creano motivazione positiva e suscitano interesse per i materiali studiati.
I principali metodi di coinvolgimento attivo degli studenti nel processo di sviluppo di competenze e abilità includono: discussione guidata dall'insegnante, dimostrazioni e attività pratiche, giochi di ruolo, lavoro in piccoli gruppi, giochi e simulazioni didattiche, studi di casi, narrazione, metodi di presentazione audiovisivi.
In un istituto scolastico, viene svolto molto lavoro esplicativo tra i bambini sulla necessità di attività fisica, sulla prevenzione di varie malattie e sulle cattive abitudini. Pertanto, l'organizzazione e lo svolgimento della cultura fisica e delle attività ricreative nella modalità della giornata scolastica possono aumentare significativamente l'attività motoria degli studenti, risolvere una serie di problemi di natura educativa e di miglioramento della salute, migliorare la loro salute, evocare emozioni positive in loro, che, a loro volta, contribuiscono ad un aumento delle prestazioni mentali, all'acquisizione riuscita della conoscenza.
I compiti di miglioramento della salute nel gruppo prescolare comprendono: protezione della salute e sviluppo fisico completo del bambino attraverso l'indurimento, il miglioramento delle funzioni corporee, l'aumento dell'attività, la creazione di uno stato d'animo allegro e allegro.
Questi compiti vengono risolti organizzando la routine quotidiana, una corretta alimentazione, attività ricreative ed educazione fisica.
La scuola lavora molto anche con i genitori degli studenti. Durante gli incontri con i genitori vengono fornite informazioni sugli esami medici, sulle epidemie stagionali e sulle malattie infettive e sulle modalità per affrontarle. Gli incontri dei genitori di quest'anno hanno affrontato le seguenti domande:
1. Organizzazione di pasti caldi.
2.Sicurezza dei bambini in estate.
3. Prevenzione dell'influenza.
4. Prevenzione delle manifestazioni negative tra gli studenti.
5. Traumi infantili familiari e sua prevenzione.
In estate, tutti gli studenti che lo desiderano possono migliorare la propria salute e rilassarsi a scuolacampo sanitario "Solnyshko". Secondo un sondaggio condotto tra i bambini, la risposta emotiva più alta è stata ricevuta da eventi sportivi, escursioni nella loro terra natale, partecipazione al progetto "Noi e la strada", un gioco di allenamento secondo le regole del traffico "Safe Wheel". I bambini hanno trascorso molto tempo all'aria aperta, la maggior parte dei giochi e delle attività sportive si sono svolte per strada, hanno avuto l'opportunità di rilassarsi e migliorare la propria salute. Anche una buona alimentazione, il movimento, il riposo e il benessere psico-emotivo sono importanti per la salute. Il campo era finalizzato al miglioramento della salute e i ragazzi hanno ricevuto non solo cibo potenziato, succhi e frutta, ma anche vitamine e dolcetti arricchiti con vitamine.
Con i ragazzi è stato svolto un lavoro educativo: conversazioni sulle regole della strada, su un modo sicuro per raggiungere il campo e la casa, sulle regole di comportamento in strada, nei luoghi pubblici, durante le passeggiate, su uno stile di vita sano, sul corretto alimentazione, sull'amicizia e l'assistenza reciproca.
Gli esperti attribuiscono in molti modi la cattiva salute degli studenti all'incapacità degli scolari di ricevere pasti completi, compresi quelli caldi, nelle loro scuole. La soluzione a questo problema può essere giustamente considerata come una tecnologia salva-salute che integra le tecnologie educative per preservare e rafforzare la salute degli studenti.
Per gli studenti e gli alunni è stato elaborato un menu ciclico di 10 giorni, vario, fortificato.
La scuola ha sviluppato programmi: "Alimentazione sana per gli scolari", "Fornire verdure".
Nell'ultimo anno accademico, il numero di coloro che mangiano a scuola è pari a 21 (100%). Mangiare gratis - 5 persone (24%)
Per la prevenzione del raffreddore a scuola nel periodo autunno-primavera, viene effettuata la vitamina C dei piatti.
Il programma di educazione sportiva e sanitaria degli studenti a scuola.
In termini di lavoro della scuola nutrizionaleanno accademico è stato implementato
programma di educazione sportiva e sanitaria degli studenti.
Compiti. Creazione di condizioni per la preservazione e il rafforzamento della salute fisica, mentale e morale degli studenti.
Si sta lavorando molto per promuovere uno stile di vita sano tra gli studenti. Si tengono regolarmente conversazioni per gli studenti al fine di identificare il livello di conoscenza dei fattori di rischio, analizzare l'atteggiamento dei bambini di diverse età nei confronti delle sostanze mentalmente attive, identificare la conoscenza e l'atteggiamento dei bambini di diverse fasce d'età verso uno stile di vita sano. L'analisi rivela che già in prima elementare i bambini sono chiaramente consapevoli del pericolo associato all'uso della PAS, si esprimono negativamente contro l'uso della PAS e credono nell'efficacia delle misure preventive. I bambini di tutte le età hanno una comprensione completa di uno stile di vita sano e cercano di aderirvi. Si tengono conversazioni su uno stile di vita sano ("Mi prendo cura della mia salute - aiuterò me stesso", "Osserva la routine quotidiana"), che aiuta i bambini a sviluppare capacità sanitarie e igieniche. La "Parental Lecture Hall" sulla propaganda sanitaria ha avuto un effetto positivo. Il paramedico della FAP conduce conversazioni nelle classi e negli incontri tra genitori e insegnanti sulla prevenzione delle malattie infettive ("Metodi di cura dei bambini a casa"), sulla prevenzione degli infortuni scolastici ed esamina regolarmente i bambini per malattie della pelle e pediculosi. Nel corridoio della scuola è stato allestito lo stand "Health Corner". Gli insegnanti di classe tengono regolarmente conversazioni con presentazioni su uno stile di vita sano “Se vuoi essere sano”, prevenzione del raffreddore e delle malattie infettive “Terapia vitaminica”, “Prevenzione dell'influenza”, rispetto della routine quotidiana, giornate di salute. Nell'ambito della giornata della salute, si è tenuta una lezione con i bambini nelle competizioni sportive "Race for the leader", uno specialista della scuola sportiva Zakharov E.V. La scuola ha ospitato i Piccoli Giochi Olimpici durante le Olimpiadi. I bambini hanno seguito ogni giorno le imprese dei nostri atleti e hanno esposto in tribuna medaglie d'oro, d'argento e di bronzo. Abbiamo conosciuto la storia dei Giochi Olimpici, dei Giochi Paralimpici.Inoltre, nell'ambito della Giornata mondiale della salute, si svolgono ore di lezione con una presentazione, eventi sportivi.
Per attirare gli studenti verso l'educazione fisica e lo sport regolari, per promuovere gli sport di base, si stanno implementando programmi di educazione fisica e stile di vita sano, vengono identificati gli studenti più forti e viene formata una squadra scolastica per partecipare alle competizioni distrettuali. I bambini prendono parte ad atletica leggera, gare regionali di sci.
L'associazione metodologica degli insegnanti della scuola primaria ha lavorato su un tema metodologico"Studio e implementazione di moderne tecnologie per la formazione di uno stile di vita sano per gli scolari e i bambini in età prescolare più giovani" .
Gli insegnanti della scuola primaria durante l'anno accademico hanno organizzato il lavoropreservazione e promozione della salute e la formazione di uno stile di vita sano. La scuola ha creato una base materiale e tecnica che fornisce condizioni ottimali per mantenere e rafforzare la salute degli studenti: palestra , mensa scolastica, parco giochi estivo.Si sono svolte conversazioni ed esercitazioni pratiche con i bambini sull'osservanza delle regole di igiene personale. Fizminutki alle lezioni, pause dinamiche per gli alunni della prima elementare, 3 lezioni di educazione fisica contribuiscono alla salute degli studenti e alla formazione di uno stile di vita sano. Concorsi di disegni, manifesti sulla lotta al fumo, all'alcolismo, incontri con i genitori sul problema della salute dei bambini, passeggiate e giochi all'aperto con gli alunni delle scuole elementari.
Nelle condizioni moderne, il problema di preservare la salute dei bambini è estremamente importante a causa del forte calo della percentuale di bambini sani. Si possono offrire molte spiegazioni per la situazione attuale. Ciò include una situazione ecologica sfavorevole, una diminuzione del tenore di vita, uno stress neuropsichico, ecc. Un fattore molto significativo nella "cattiva salute scolastica" è l'incapacità dei bambini stessi di essere sani, la loro ignoranza delle leggi elementari di una vita sana e delle abilità di base per mantenere la salute.
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