Proverbi e detti sul sonno riguardano uno stato senza il quale non possiamo vivere. Si scopre che puoi dormire e non dormire in modi molto diversi. Non tutti i sogni sono belli...
Dormi meglio senza soldi
Dormi meglio senza soldi.
Il sonno è dolce per chi è spensierato.
Conosci di più, dormi di meno.
Dio ha creato il sonno e il silenzio, e il diavolo ha creato il risveglio e gli anziani.
Infilano il filo, tenendo l'ago con la cruna rivolta verso il basso, lo infilano nella maglietta e vanno a letto: il sogno ti dirà se sposarti.
Un sogno profetico non ingannerà. Come nella mano.
Non ha fatto un pisolino, ma piuttosto russava e fischiava.
Ho visto in sogno l'impronta di una mucca: in realtà rutta olio.
Un Mordvin (tartaro) vide la gelatina in sogno, ma non c'era il cucchiaio; Mi sono messo il cucchiaio nel seno: non ho visto la gelatina.
Un uomo ha visto un collare in un sogno: non avrebbe mai più rivisto un cavallo.
Ho visto gli alberi di papavero in un sogno, quindi mangiali in un sogno.
In un sogno vede, in realtà delira.
Quando è ubriaco e in sogno, una persona è involontariamente in se stessa.
Dove hai passato la notte? - Sotto il cappello.
Dove andiamo, qui dormiamo. Dove si trovava, lì dormiva.
Terribile (dannazione), Dio sia misericordioso.
Un sogno terribile (maledizione), Dio sia misericordioso.
Un sogno terribile, Dio sia misericordioso.
Sogni di ragazze e racconti di vecchie comari.
Il debito è un peso che toglie sonno e tempo.
Dormire a lungo significa alzarsi con un dovere.
Un uomo ricco sposa una donna assonnata: entrambi sono felici.
Non garantire per questo (non sai quanto dormirai e cosa sognerai).
Per gli affari - non noi, per il lavoro - non noi, ma per mangiare e dormire - non puoi trovare nulla contro di noi.
Non garantire per il tuo sonno (non sai quanto dormirai e cosa sognerai).
L'alba dà soldi. Se dormi tutta l'alba, non sarai in grado di ottenere un rublo.
E sarei felice di non dormire, ma il sonno mi ha vinto.
Sia l'esercito che il comandante caddero in un colpo solo (sogno).
E la mano dorme e la gamba dorme.
Non vanno a confessarsi da un prete assonnato.
Non importa quanto sia dolce la moglie, il sogno è più dolce.
Quali sono i pensieri, sono i sogni.
Come il letto, così è il sonno.
Come si vive (forse), così si dorme,
Il modo in cui vivi dipende dal modo in cui dormi.
Chi non può padroneggiare né il principe, né il cacciatore, né il vyzzlok del principe? (Sogno.)
Se ti senti strano, fatti il segno della croce!
Per chi è un sogno, per chi è la realtà; A chi è il tesoro, a chi è lo shish.
Chi dorme profondamente non soffre di insonnia.
Chi dorme di più vive di meno.
Chi lavora fino a sudare durante il giorno non conosce l'insonnia né la notte.
Chi dorme a lungo non può risparmiare denaro.
Dorme di più chi vive nella libertà (dorme fino alla libertà).
Chi vive in libertà dorme a suo piacimento.
Chi è pigro ha sonno.
Chi si alza tardi resta a corto di pane.
Chi si alza presto prende i funghi per sé, e chi è assonnato e pigro va dietro alle ortiche.
Chi si alza presto, Dio lo benedica.
Chi vuole sapere molto ha bisogno di poco sonno.
Dove c'è la notte, arriva il sonno.
Ok, mi stai cullando per farmi addormentare, ma non riesco a dormire
Ok, lo fai addormentare, ma non dormirà.
Si sdraiò - si rannicchiò, si alzò - si scosse.
Raggiungerai il pigro, risveglierai il dormiglione, ma mai il morto.
Avrai quello pigro, risveglierai quello assonnato, ma non avrai quello morto.
Meglio dormire prima di mezzanotte.
Non svegliare il leone assonnato.
La gente dorme e lui si mette le orecchie.
Sdraiati e dormi; svegliati e sii sano!
Sdraiati, sdraiati, non preoccuparti di nulla!
Mammona è opprimente, quindi il sonno è insensibile.
Mana chiama, Dio vi benedica.
Caro amico, cuscino.
Cuscino carino per la fidanzata.
Ho dormito molto, ma ho visto poco nei miei sogni (e viceversa).
Dormire molto significa non sapere nulla (niente di buono in vista).
Dormire molto significa vivere poco: ciò che si dorme si vive.
Era un disastro, ma la gazza profetizzò.
Si sdraia dolcemente, dorme profondamente.
Per i poveri: sonno e cibo.
Su chi dorme, su chi sogna.
Non in sogno, in realtà sta delirando.
Non puoi dormire nonostante ogni cosa brutta.
Non ho finito di mangiare, quindi dovrò aspettare.
Non posso vivere, non posso dormire.
Non incolpare il tuo vicino se dormi fino all'ora di pranzo.
Non esiste un uomo così forte che il sonno non possa vincere.
Ho fatto un brutto sogno.
Non ho dormito un capello. Dorme con un orecchio e sente con l'altro.
Prende i trespoli con il naso [sonnecchiando].
È notte: dormirai bene e tutto andrà liscio.
Utero notturno, tutto è liscio.
Dorme con un orecchio e sente con l'altro.
L'insonnia viene trattata con difficoltà.
Primo (migliore) sonno (sonno) prima di mezzanotte.
Il primo squillo: il mio sonno è perduto; un altro squillo: inchinarsi a terra; terzo squillo: esci di casa!
Il piumino della coscienza non è un sostituto.
Un pugno sotto la testa, sotto i fianchi e così via.
Un cuscino è il tuo migliore amico.
È ora di dormire se non c'è nessuno ad aspettare.
Dopo il pane e il sale, fate riposare un'ora: avvolgete un pezzo di strutto e un sacchetto di pigrizia.
Si attacca come una mosca a un sogno futuro.
Veniva da sette villaggi e la pigrizia veniva da sette villaggi.
Il tesoro è venuto e lo ha buttato a terra con la forza (sogno).
Un sogno è venuto da sette villaggi e la pigrizia è venuta da sette villaggi.
La sonnolenza è passata attraverso il baldacchino, ma non ci ha raggiunto.
Se ti alzi presto, lavorerai di più; Se ti sposi presto, avrai maggiori probabilità di ricevere aiuto.
Fistole, anima, attraverso il naso!
Fistole, anima, attraverso il naso!
Dorme per se stesso, per se stesso (per se stesso) e sogna.
L'elefante è forte, ma il suo sonno è più forte.
La mia testa era rotta dal sonno; gonfio dal sonno.
La coscienza non mi lascia dormire.
Il sonno è stupido, non ricorda le cose belle: dormi, dormi, ma vuoi dormire lo stesso.
Il sonno è la migliore medicina.
Dolce è il sonno degli spensierati.
Un sogno nel caos è come una nave nell'abisso.
Un sogno e una donna, una taverna e uno stabilimento balneare: una cosa è divertente.
Chi non vive di sonno e di torpore?
Il sonno è più prezioso di un medico.
Il sonno è migliore di qualsiasi ricchezza.
Il sonno è meglio di qualsiasi medicina.
Il sonno è meglio di qualsiasi medicina. Sogno del percorso del dottore.
Il sonno è più caro del padre e della madre. Cuscino carino per la fidanzata.
Non dormo, non ho sonnolenza, il cibo non mi viene in mente.
Il sonno è senza peso: dormo molto e dormo poco.
Dormire dopo pranzo è argento e dormire prima di pranzo è oro.
Un sogno dirà la verità, ma non a tutti.
Il sogno è la morte e il fratello. Mi sono addormentato e sono morto. Una persona sta dormendo, non è viva.
Il sonno è come la ricchezza: più dormi, più desideri.
Assonnato e pigro.
Non sveglierai quello assonnato e non prenderai quello pigro.
Assonnato e pigro: due fratelli.
Sveglierai il dormiglione, sconfiggerai il pigro, ma mai il testardo.
Regno assonnato (cioè tutti dormono).
Assonnato e ubriaco - per volontà di Dio (fuori di testa).
Un uomo assonnato non chiede il pane.
Assonnato come se fosse morto. Ti addormenterai e penserai di morire.
Sonya sta dormendo casualmente.
Il vicino non ti lascia dormire: vive bene.
Dormi profondamente.
Dormire a lungo significa svegliarsi con un debito.
Non dormire, chiudi gli occhi (non c'è da stupirsi).
Dormi come il sonno di un usignolo.
Non dormo e non sonnecchio, ma penso (da una fiaba).
Dormi, ma non troppo. Se dormi troppo, devi superare i postumi di una sbornia.
Dorme, anche se sparano dai cannoni.
Dormire come un sonno morto.
Dorme come se avesse venduto i suoi cavalli (cioè si è ubriacato con Magarych).
Dorme come se bevesse acqua di papavero (infuso di sonniferi, semi di papavero).
Dorme come un morto (sonno morto).
Dorme con il vapore che esce da lui.
Se dormi pecchi di meno.
L'ibernazione ha attaccato e abbattuto tutti.
L'ibernazione ha attaccato e abbattuto tutti.
È un sogno terribile, ma Dio sia misericordioso.
È un sogno terribile, ma il destino è misericordioso.
Dorme così tanto che potrebbe addirittura metterlo in una bara e seppellirlo!
Il cuscino non mi gira in testa (la mia coscienza è pulita).
La caccia alla tigre assonnata non sta andando bene.
Loda il sogno quando diventa realtà
Loda il sogno quando diventa realtà.
Il pane dorme nell'uomo.
Dorme il pane, non le persone (il cibo dà sonno).
Ubriachi e assonnati, non pensano ai propri pensieri.
Lo culla bene, ma non dorme bene.
Meno ragazze amiamo, più tempo abbiamo per dormire.
Meno dormi, più è dolce.
Ciò che accade nella realtà è ciò che si sogna.
Ciò che fanno in realtà non lo temono; e hanno paura di ciò che vedono in sogno.
Proverbi sulle regole del sonno sano. Proverbi e detti russi
Esiste forse uno stato del corpo umano più mistico e inesplorato del sonno. È lui che ha un enorme impatto sull’attività e sulla concentrazione delle persone, sulla loro capacità di concentrarsi e percepire nuove informazioni, svolgere compiti importanti, ecc. A questo proposito, nella tradizione russa, viene data grande importanza all'aspetto del sonno, incarnato in aforismi, proverbi e altri piccoli generi orali.
Dormire come parte di uno stile di vita sano
Senza la giusta quantità di sonno, una persona non solo non può lavorare a pieno regime, concentrandosi il più possibile sull'adempimento dei suoi doveri ufficiali e domestici, ma si sente anche male ed è in uno stato di una sorta di apatia. Per evitare queste conseguenze della mancanza di sonno, è necessario rimanere svegli e riposare in un rapporto 2:1. Secondo gli scienziati, la quantità minima di sonno al giorno per un adulto è di 7 ore. Per un bambino, questa cifra è solitamente di 1-2 ore in più.
In questo caso si distinguono le fasi del sonno e il tempo in cui si verifica. A questo proposito, nella tradizione popolare sono comparsi proverbi sulle regole del sonno sano. Regolano l'ora in cui una persona va a letto e quando si alza. Quindi, si ritiene che dormire fino a mezzanotte sia il modo più utile per ripristinare tutti i sistemi del corpo. Il momento prima dell'alba è quello che consuma più energia e quindi ha meno importanza.
I proverbi sul sonno sano sottolineano in particolare che una persona dovrebbe svegliarsi all'alba, poiché, in primo luogo, è utile e, in secondo luogo, corrisponde alla visione cristiana del mondo dei russi, che sono sicuri di dover lavorare la mattina stessa.
Dormire nella cultura russa
Questo stato mistico gioca un ruolo molto importante nella cultura di ogni nazione, incluso il russo. Non per niente il folklore attribuisce così tanta importanza alle affermazioni legate al sonno. Sin dai tempi antichi, le persone credevano che i sogni non fossero solo immagini casuali che arrivavano di notte, ma l'opportunità di conoscere e cambiare il proprio futuro, predire il futuro.
I proverbi sulle regole del sonno sano spesso riflettevano la possibilità di adattare la vita umana. Ad esempio, hanno descritto una sequenza di azioni, in seguito alla quale una giovane ragazza avrebbe potuto vedere il suo fidanzato, e poi riconoscerlo nella realtà.
Non per niente uno scienziato così eminente come V. Dal ha incluso nelle sue opere libri di sogni popolari, che sono parte integrante della cultura russa.
Detti russi sul sonno
Gli abitanti della Rus' non potevano ignorare il tema del sonno e dei sogni nel loro folklore. Ecco perché nelle raccolte di proverbi russi puoi trovare affermazioni come "il cibo è il cibo del corpo, il sonno è il cibo del vigore", "anche in un sogno non sognerai", ecc. Il primo proverbio racconta sull'essenza del sonno e lo confronta con un'altra risorsa necessaria per la vita: il cibo. Il secondo è un detto che di solito viene usato in senso negativo, quando una persona ha visto qualcosa di brutto, qualcosa che lo ha inorridito.
Un altro detto sugli effetti benefici del riposo notturno sul corpo è "se dormi abbastanza, diventerai più giovane". Ciò implica che durante il sonno si verificano processi di ripristino del sistema nervoso e di altri sistemi del corpo umano.
Motivi del sonno nelle opere degli scrittori russi
Nella letteratura russa, gli autori ricorrono spesso al motivo del sogno come un'opportunità per dare un'ulteriore caratterizzazione ai personaggi dell'opera. Forse uno degli esempi più famosi dell’uso di questa tecnica è un intero capitolo del romanzo “Oblomov”, intitolato “Il sogno di Oblomov”. Racconta dell'infanzia dell'eroe, dei luoghi in cui a volte camminava, di sua madre, che ha mostrato un'eccessiva cura per lui, cosa che gli ha impedito, nonostante le sue capacità mentali sviluppate, di diventare un membro a pieno titolo della società.
Alcuni proverbi sulle regole del sonno sano implicano che è lui che può prolungare la vita di una persona, cioè allontanarla dalla morte. F. Tyutchev usa il motivo del contrasto tra sonno e morte come due forze simili e allo stesso tempo opposte nella sua poesia "Gemelli".
La ballata di Zhukovsky "Svetlana" è ampiamente conosciuta, in cui la composizione è costruita proprio attorno al sogno dell'eroina lirica. Dopo la predizione del futuro, la ragazza ha un incubo in cui vede il suo fidanzato morto. Ma in realtà va tutto bene: il giovane viene da lei, sono felici.
Aforismi e detti sul sonno
Un'idea simile ai "Gemelli" di Tyutchev è incarnata in una dichiarazione di Plutarco, che sottolinea anche la somiglianza tra la natura della morte e il sonno: "Il sonno è un piccolo mistero della morte, il sonno è la prima iniziazione alla morte". Il saggio parla dello stato limite di una persona, quando l'anima è molto fuori dal corpo, coprendo enormi distanze in un secondo.
Gli aforismi sul sonno sono parte integrante della cultura dell'antica Grecia, poiché a quei tempi veniva promosso il culto di un corpo sano, cosa impossibile senza riposo.
Anche i filosofi del Nuovo e del Contemporaneo non rifuggono da questo argomento, interpretandolo come un cambiamento di stato, una disconnessione temporanea dalla realtà, una sorta di “nuova” vita. "Mi piace dormire. La mia vita tende ad andare in pezzi quando mi sveglio”, così disse una volta E. Hemingway a proposito del sonno. Tali aforismi sul sonno illustrano chiaramente la tesi sopra avanzata.
Interpretazione dei sogni nella Rus'
Un posto estremamente importante nella cultura russa è occupato dall'interpretazione e dall'interpretazione dei sogni come stati in cui il futuro viene rivelato a una persona. I ricercatori su questo argomento fanno spesso riferimento ai proverbi sul sonno sano, che possono essere utilizzati per cogliere il simbolismo del futuro.
Pertanto, l'interpretazione può essere suddivisa in categorie tematiche a seconda di ciò che la persona ha visto di notte. Il primo gruppo sono i fenomeni naturali. Ciò include una descrizione degli elementi, pietre, alberi, fiumi, siccità, temporali, nevicate e altri. Ad esempio, il ghiaccio in un sogno significa alcuni problemi che una persona avrà presto. La sabbia può essere interpretata in diversi modi. Può simboleggiare la ricchezza poiché è simile per consistenza e colore all'oro in natura. D'altra parte, la sabbia può essere sognata come presagio di un incontro con un vecchio amico.
I proverbi sulle regole del sonno sano a volte possono basarsi su simboli incomprensibili alla persona media. La stessa cosa accade con l'interpretazione dei sogni. Pertanto, uno dei concetti nella categoria "Luce e colore" - il colore blu - significa grossi problemi, il fuoco - gioia, il lacchè porta sfortuna, ecc.
Indovinelli per bambini sul sonno
Gli enigmi sul sonno nella cultura russa, di regola, sono ingenui e ovvi, poiché lo stato in essi descritto è intuitivamente chiaro a una persona. Ma ci sono anche quelli a cui devi pensare per trovare la risposta corretta: "Sia l'esercito che il governatore - li ha abbattuti tutti". In questo caso, la difficoltà è che sono adatte molte opzioni di risposta. C'è un altro indovinello che descrive il sonno come ciò che una persona vede quando chiude gli occhi.
Il mondo intorno a noi, grado 3. Quali proverbi dovremmo scrivere sull'argomento: La salute non ha prezzo?
Il mondo intorno a noi terza elementare 1. Seleziona e scrivi proverbi sulle regole di uno stile di vita sano nella cultura dei popoli della tua regione.
1) Regole per un sonno sano:
3) Regole per vivere in armonia con la natura:
4) Regole per una sana alimentazione:
5) Regole per un sano movimento:
6) Regole per sbarazzarsi dei disturbi:
In questo compito dobbiamo scrivere diversi proverbi sulla salute e su uno stile di vita sano.
Ecco un esempio di tali proverbi:
La felicità è nella salute. Questo è un proverbio Mari.
Ed ecco quello tartaro:
La più grande ricchezza di una persona è la sua salute.
Ora tocchiamo le regole di uno stile di vita sano e le illustriamo con i proverbi.
Le persone hanno inventato il seguente proverbio sui benefici di un sonno sano:
Si parlava spesso di pulizia:
C'è un proverbio sul vivere in armonia con la natura:
Ci sono proverbi che menzionano le regole di una corretta alimentazione:
I benefici di uno stile di vita attivo venivano comunemente riportati sotto forma di proverbio:
E infine, riguardo all'eliminazione delle malattie, puoi ricordare il seguente proverbio:
Le persone hanno notato da tempo che se conduci uno stile di vita sano, ti muovi molto, vivi in armonia con la natura, la vita stessa di una persona diventa migliore e più interessante, si riprende sempre più facilmente, semplicemente si gode la vita.
Le persone hanno formalizzato queste osservazioni sotto forma di proverbi:
Proverbi sul sonno:
Proverbi sulla pulizia
Proverbio sull'essere in armonia con la natura
Proverbi sul cibo delizioso
Proverbi sul movimento e sullo sport
Proverbi sulle malattie
1) Se non dormi abbastanza, perdi la salute
2) La pulizia è la chiave della salute
3) In una casa dove c'è aria fresca e luce solare, non è necessario il medico
4) Mangia aglio e cipolle: non ti ammalerai
5) Muoviti di più: vivrai più a lungo
6) Il desiderio di curarsi aiuta la cura
1) Un sonno sano di 8 ore è molto importante, perché durante il sonno il corpo riposa:
2) Regole di pulizia:
3) Le persone hanno notato da tempo che senza un atteggiamento attento nei confronti della natura, la vita stessa è impossibile, quindi hanno inventato proverbi e detti sulla vita in armonia con la natura:
4) Le regole di un'alimentazione sana si riducono principalmente alla moderazione nell'assunzione di cibo:
5) Non per niente gli antichi medici greci credevano che il movimento fosse vita, quindi i detti sull'importanza dello sport e di uno stile di vita dinamico sono molto rilevanti ai nostri tempi:
6) Le regole generali per sbarazzarsi delle malattie sono prendersi cura della propria salute fin dalla giovane età:
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Regole per uno stile di vita sano in proverbi e detti del popolo russo
La saggezza popolare è l'esperienza accumulata in centinaia di anni di sviluppo umano. Ogni popolo sul pianeta Terra è caratterizzato da determinati modelli di comportamento, caratteristiche comunicative e mentalità. Tra le altre cose, ogni nazione ha la propria serie di proverbi e detti. Furono proverbi e detti a diventare la vera incarnazione della saggezza popolare. È possibile mantenersi in salute seguendo i proverbi e i detti russi? È possibile prevenire le malattie seguendo le ricette popolari? Interessato a queste domande, ho condotto una ricerca e ho riassunto le informazioni che avevo appreso.
Anteprima:
La saggezza popolare è l'esperienza accumulata in centinaia di anni di sviluppo umano. Ogni popolo sul pianeta Terra è caratterizzato da determinati modelli di comportamento, caratteristiche comunicative e mentalità. Tra le altre cose, ogni nazione ha la propria serie di proverbi e detti. Furono proverbi e detti a diventare la vera incarnazione della saggezza popolare. Grazie ai proverbi, puoi facilmente decidere cosa fare in una situazione difficile. Guidato dai proverbi, puoi essere sicuro di fare la cosa giusta. È possibile mantenersi in salute seguendo i proverbi e i detti russi? È possibile prevenire le malattie seguendo le ricette popolari? Interessato a queste domande, ho condotto una ricerca e ho riassunto le informazioni che avevo appreso.
Lo scopo del lavoro di ricerca: ricerca sul folklore russo per instillare nei bambini i principi di uno stile di vita sano attraverso la familiarità con proverbi e detti.
Ho definito i compiti, l'oggetto, il soggetto e le modalità della ricerca. E ha avanzato un'ipotesi: proverbi e detti russi contengono le regole per mantenere la salute e i principi di un'immagine sana
Porto alla tua attenzione proverbi e detti russi su uno stile di vita sano. Proverbi inventati in tempi diversi, in circostanze e situazioni diverse. Esaminandoli nel dettaglio, puoi capire cosa e come vive il popolo russo. Da dove vengono i principi di base e le modalità di comportamento e molto altro ancora.
Definiamo i concetti.
Un proverbio è un insegnamento generalmente accettato, un pensiero generale, un'espressione della necessità di qualcosa in qualsiasi questione, contiene una morale.
Un proverbio è un'espressione figurativa che definisce in modo chiaro e appropriato qualsiasi fenomeno della vita.
La salute è uno stato di completo benessere fisico, spirituale e sociale, e non solo l’assenza di malattie e difetti fisici.
I componenti principali di uno stile di vita sano
Pertanto, uno stile di vita sano è un insieme di azioni e azioni di una persona volte a mantenere la sua salute spirituale e fisica.
Per ogni componente della nostra salute, ho selezionato proverbi e detti.
Ciò significa che l’attività fisica è necessaria per mantenere la salute. Allo stesso tempo, la saggezza popolare avverte di fare esercizio con saggezza ed evitare carichi pesanti: “Il corpo è bello, ma la salute è scarsa”.
Per essere sani, la mente e i sentimenti di una persona devono essere sani.
Naturalmente, sappiamo tutti della necessità di uno stile di vita attivo e di un indurimento. Cosa ne pensavano i nostri antenati?
Ecco i proverbi sull'indurimento
Anche una corretta alimentazione è molto importante
Ma la salute fisica è strettamente correlata alla salute emotiva di una persona.
Chi vuole stare in salute deve abbandonare le cattive abitudini.
- Non c'è aiuto per chi ha fame di vino.
- La pigrizia non nutre una persona, la rovina solo
- L’avidità di salute è un nemico
- Non restare fedele alle cattive abitudini
- Fumi, scherzi e bevi: non sfuggirai alla malattia.
- Il fumo di tabacco è dannoso sia per i vecchi che per i giovani.
- E, naturalmente, è molto importante seguire la routine quotidiana e le regole igieniche.
- Non pensare ad essere intelligente, pensa ad essere pulito.
- Le api non lasciano entrare nessuno se sono sporche.
- Vivere nella sporcizia significa soffrire di consunzione.
- In una casa dove c'è aria fresca e luce solare, non è necessario il medico.
- Nell'acqua stagnante nascono tutti i tipi di spiriti maligni
- E il gallo conosce il suo orologio.
- Vai a letto con le galline, alzati con i galli
- Chi si alza prima dell'alba è sano durante il giorno
- Se non dormi abbastanza, perdi la salute
- Naso che cola, tosse, mal di testa: prendi prima cipolle e miele.
- Fa male alle articolazioni e alla schiena: strofinare la bardana (semi).
- Se pranzi con un pezzo di formaggio, non ci sarà spazio per i buchi tra i denti.
- La pectina necessaria nelle mele allontana il colesterolo.
- Bevi la linfa di betulla con latte fresco per la tosse, senza dose.
- Il succo di cetriolo e carota non lascerà il tuo viso esangue.
- Strofina il limone sulla pianta dei piedi e il dolore non apparirà all'interno.
Ecco cosa dicono le persone sull'igiene:
Ecco i proverbi sulla routine quotidiana
Proverbi e detti in lingua russa sono un magazzino di saggezza popolare. Ti insegnano come fare la cosa giusta per rimanere in salute ed evitare di commettere errori stupidi.
Ma in alcuni casi, la saggezza popolare fornisce ricette accurate per la cura di alcune malattie.
Pertanto, possiamo trarre le seguenti conclusioni
Proverbi e detti contengono informazioni sui principi di uno stile di vita sano
Studiando proverbi e detti puoi conoscere le regole di una corretta alimentazione, la necessità di igiene personale, attività fisica e rimedi popolari.
Proverbi e detti mettono in guardia sui pericoli delle dipendenze.
Questo lavoro può essere indirizzato agli studenti delle classi 1-5 allo scopo di fornire raccomandazioni per uno stile di vita sano
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Didascalie delle diapositive:
Se sei sano, avrai tutto! Regole di uno stile di vita sano in proverbi e detti Autore: Kirilina Ekaterina, grado 5-A, MBOU “Gymnasium No. 13” Leader: Berezhnova E.A., insegnante-organizzatore MBOU “Gymnasium No. 13” Progetto di ricerca “Io, tu, lui, Lei! Siamo un Paese sano"
Obiettivo: ricerca del folklore russo per instillare nei bambini i principi di uno stile di vita sano attraverso la familiarità con proverbi e detti. Obiettivi del lavoro di ricerca: Definire “salute” e “stile di vita sano” Studiare modi per migliorare la salute, regole di uno stile di vita sano. Trova esempi di promozione della salute e di uno stile di vita sano in proverbi e detti. Dimostra che puoi introdurre un bambino alle regole di uno stile di vita sano e insegnargli a prendersi cura della propria salute attraverso proverbi e detti. © Kirilina Ekaterina Informazioni sul progetto.
Ipotesi: i proverbi e i detti russi contengono le regole per il mantenimento della salute e i principi di un'immagine sana Oggetto di studio: folklore russo. Oggetto della ricerca: proverbi e detti Metodi di ricerca: 1. Studio e analisi delle fonti letterarie. 2. Studio e utilizzo di fonti di informazione su uno stile di vita sano e sulla salute. 3. Metodo di analisi scientifica. 4. Ricerca di informazioni su Internet. © Kirilina Ekaterina Informazioni sul progetto.
Introduzione La saggezza popolare è l'esperienza accumulata in centinaia di anni di sviluppo umano. Ogni popolo sul pianeta Terra è caratterizzato da determinati modelli di comportamento, caratteristiche comunicative e mentalità. Oltre a tutto il resto, ogni nazione ha i propri proverbi e detti. Furono proverbi e detti a diventare la vera incarnazione della saggezza popolare. Grazie ai proverbi, puoi facilmente decidere cosa fare in una situazione difficile. Guidato dai proverbi, puoi essere sicuro di fare la cosa giusta. © Kirilina Ekaterina
Introduzione Proverbi e detti sono stati inventati molto tempo fa e sono stati anche testati nel tempo per molto tempo, quindi è difficile commettere errori quando si agisce secondo la saggezza popolare. La cosa principale in questa materia è capire cosa dice il proverbio o il detto. La base di un proverbio o di un detto è un esempio di una situazione di vita e talvolta un suggerimento, a volte un'indicazione diretta della decisione corretta. Proverbi e detti sono stati compilati per molti secoli e incarnano l'intera storia dello sviluppo delle persone. © Kirilina Ekaterina
Introduzione Porto alla vostra attenzione proverbi e detti russi su uno stile di vita sano. Proverbi inventati in tempi diversi, in circostanze e situazioni diverse. Esaminandoli in dettaglio, puoi capire come e come vive il popolo russo. Perché si comporta in questo modo e non in altro modo? Da dove vengono i principi di base e le modalità di comportamento e molto altro ancora. Pertanto, proverbi e detti in lingua russa sono un magazzino di saggezza popolare. Ti insegnano come fare la cosa giusta per rimanere in salute ed evitare di commettere errori stupidi. © Kirilina Ekaterina
Definiamo i concetti: un proverbio è un insegnamento generalmente accettato, un pensiero generale, un'espressione della necessità di qualcosa in qualsiasi questione, contiene moralità. Un proverbio è un'espressione figurativa che definisce in modo chiaro e appropriato qualsiasi fenomeno della vita. La salute è uno stato di completo benessere fisico, spirituale e sociale, e non solo l’assenza di malattie e difetti fisici. © Kirilina Ekaterina
I componenti principali di uno stile di vita sano per una persona Stile di vita corporeo 4. Conservazione della vita umana 5. Regime, igiene, comunicazione, assenza di cattive abitudini 1. Vita del corpo umano 2. Sentimenti e mente umana 3. Stato fisico e mentale di una persona Uno stile di vita sano è un insieme di azioni e azioni di una persona che mirano a mantenere la sua salute spirituale e fisica. Salute del lavoro dell'anima © Kirilina Ekaterina
Corpo umano In un corpo sano c'è uno spirito sano. La pulizia è la chiave della salute. Un bel corpo è il principale segno di salute. Quando si gioca con i muscoli, non ci sono malattie. Chi si prende cura del proprio corpo no soffrono di malattie. Il corpo è bello, ma la salute è fragile. Non conosci la malattia se eserciti i muscoli. © Kirilina Ekaterina
Anima La mente e la salute valgono più di ogni altra cosa Quell'anima non è viva che è andata dai medici Non puoi curare una malattia con il suono di una campana Una buona azione nutre sia la mente che il corpo. Una parola buona guarisce, ma una parola cattiva paralizza. Uno sguardo gentile è una medicina. Una persona gentile è più sana di una cattiva. Essere gentili significa vivere a lungo. Non puoi comprare la salute: la sua mente dà al Cuore di Pietra il dono di non essere sano. © Kirilina Ekaterina
Salute Dove c'è salute, c'è bellezza.Salute e felicità non possono vivere l'una senza l'altra. Non barattare la salute con la malattia. Non puoi comprare la salute: la tua mente te la dà. Salverai la tua salute e ti allontanerai dai guai. Abbi cura della tua salute: non correre a perderla. Chi desidera il male alle persone attira su di sé la malattia. Chi non soccombe alla malattia rimane sano. Non vantarti della tua salute: sarai più sano. © Kirilina Ekaterina
Salute fisica. Stile di vita attivo Inizia la mattinata con l'attività fisica e trascorri la serata con una passeggiata. Se fai educazione fisica, ti dimenticherai delle malattie. Cammina di più, vivrai più a lungo. La malattia non allontanerà i veloci e gli abili. Mentre il borbottio si toglie le scarpe, quello veloce evaporerà. Chi si prende cura resta sano. Le passeggiate serali sono benefiche; aiutano a scongiurare le malattie. La salute va bene grazie all'attività fisica: nuotate nel mare e guadagnate forza © Kirilina Ekaterina
Salute fisica. Indurimento Il nostro bagno madre: cuoci a vapore le ossa e sistema il tutto. Se non fosse per lo stabilimento balneare, saremmo tutti perduti. Mantieni i piedi caldi e la testa fredda. Bagnati con l'acqua e sbarazzati delle malattie. Tuffati in un buco di ghiaccio e recupera la salute. Ogni giorno, indurisci te stesso: asciugati con acqua fredda. Allontana la pigrizia, fai una passeggiata ogni giorno. Acqua fresca: ti fa male, guai. Allontana un brutto sogno: apri la finestra nella notte. Dove c’è aria soffocante, c’è dolore © Kirilina Ekaterina
Salute fisica. Una corretta alimentazione Cipolle per i sette disturbi Rafano e ravanelli, cipolle e cavoli non saranno tollerati Acqua pulita per le malattie è un problema Dove ci sono feste e tè, ci sono malattie Mangia, ma non ingrassare, sarai più sano Mangiare dolci , che fatica a dormire Un bravo cuoco vale un medico Dal suo posto muoiono, ma di gola muoiono La moderazione è la madre della salute Il pane sulla tavola è un trono, non un pezzo di pane e la tavola è una tavola Mangiare e bere dolci - andare dai medici La malattia cerca cibi grassi © Kirilina Ekaterina
Stile di vita. Comunicazione. Emozioni positive Ed è disgustoso vivere da soli in paradiso. Prendilo insieme, non sarà troppo pesante. Il cibo ha un sapore migliore su un tavolo comune. Vivere da solo ti fa arrabbiare il cuore. Una persona allegra vuole vivere, ma non può morire: con chi esci, ne trarrai vantaggio. La felicità è meglio della ricchezza. Ci sarebbe la felicità, ma ci sono giorni a venire. È meglio bere acqua nella gioia che miele nella tristezza. Se non conosci le festività, almeno conosci la vita di tutti i giorni. © Kirilina Ekaterina
Cattive abitudini Il vino non vive in armonia con la mente. Il fumo è dannoso per la salute. Non c'è aiuto per chi ha fame di vino. Non ha salutato quando è arrivato, non ha salutato quando se n'è andato, Anche se la villa è allegra, non è molto salutare. La pigrizia non nutre una persona, solo la rovina. Più persone muoiono nel vino piuttosto che annegare nel mare. L’avidità di salute è un nemico: non restare fedele alle cattive abitudini: fumare, scherzare e bere: non sfuggirai alla malattia. Il fumo di tabacco è dannoso sia per i vecchi che per i giovani. © Kirilina Ekaterina
Igiene Non pensare ad essere intelligente, pensa ad essere pulito. Senza postura e un cavallo è una mucca. Le api non lasciano entrare nessuno se sono sporche. Ho nuotato nel mare, ma non ho visto l'acqua. Vivere nella sporcizia significa soffrire di consunzione. In una casa dove c'è aria fresca e luce solare, non è necessario il medico. Nell'acqua stagnante, tutti i tipi di spiriti maligni iniziano a giocare con la terra, sporcandosi le mani. I piatti puliti sono facili da risciacquare.Tutti hanno una bocca dove l'acqua è pulita. © Kirilina Ekaterina
Routine quotidiana E il gallo conosce il suo orologio. Si siede, fa il broncio e si mette le scarpe per tre giorni. Il sonno è meglio di qualsiasi medicina. Vai a letto con le galline, alzati con i galli. Chi si alza prima del giorno è sano durante il giorno. Se non dormi abbastanza, perdi la salute. Il sonno è migliore di qualsiasi medicina. Vivi come sei e la tua salute è così com'è, il tempo per gli affari è un'ora per il divertimento, il giorno fino alla sera è noioso se non c'è niente da fare. © Kirilina Ekaterina
L'uomo del lavoro nasce per lavorare, come un uccello nasce per volare. Non puoi nemmeno tirare fuori un pesce da uno stagno senza difficoltà. Mentre lavori, così scoppi. Niente viene senza fatica. Non puoi ottenere onore senza duro lavoro. La pazienza e il lavoro ridurranno tutto. Le mani bianche amano il lavoro degli altri. Il lavoro nutre una persona, ma la pigrizia la rovina. Non è difficile da fare, ma è difficile da concepire. La vita non si misura in anni, ma in opere. © Kirilina Ekaterina
Ricette popolari © Kirilina Ekaterina
Conclusioni Proverbi e detti contengono informazioni sui principi di uno stile di vita sano. Studiando proverbi e detti puoi conoscere le regole di una corretta alimentazione, la necessità di igiene personale, attività fisica, rimedi popolari. Proverbi e detti mettono in guardia sui pericoli delle dipendenze . Questo lavoro può essere rivolto agli studenti delle classi 1-5 con lo scopo di fornire raccomandazioni per uno stile di vita sano © Kirilina Ekaterina
Alla domanda posta dall'autore Obliquamente la risposta migliore è
Risposta da 22 risposte[guru]
Ciao! Ecco una selezione di argomenti con le risposte alla tua domanda: proverbi, regole del sonno sano, regole della pulizia, regole del vivere in armonia con la natura, regole della sana alimentazione.
Risposta da Anton Kobelev[esperto]
rendi il drago rosso!! approverò per favore!!
Risposta da GUF[novizio]
Non so di cosa stai parlando
Risposta da rugiadoso[novizio]
...
Risposta da europeo[novizio]
UN?
Risposta da Elena Rorova[novizio]
il primo è completamente adatto
Risposta da Ivan Sorokin[attivo]
Grazie
Risposta da Nikita Dolgov[novizio]
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proverbi regole per un sonno sano regole per la pulizia regole per vivere in armonia con la natura regole per una sana alimentazione.
Aggiunto 2 anni fa
preferibilmente popoli russi
Aggiunto 2 anni fa
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1. regole per un sonno sano - Il sonno è dolce per una persona spensierata. Se dormi abbastanza, diventerai più giovane. Chi dorme di più vive di meno. Dormire molto significa non sapere nulla (niente di buono in vista). Il sonno è la migliore medicina. Un cuscino è il tuo migliore amico. L'elefante è forte, ma il suo sonno è più forte. 2. regole di pulizia - Lo stabilimento balneare vola, lo stabilimento balneare regola, lo stabilimento balneare sistemerà tutto. Lo sporco non si attaccherà al pulito. La pulizia è la migliore bellezza. Malattia con sporcizia in amicizia. La pulizia è la chiave della salute. 3.regole di vita in armonia con la natura - La Terra è un piatto: quello che metti, togli. Il fuoco è il re, l'acqua è la regina, la terra è madre, il cielo è padre, il vento è signore, la pioggia è capofamiglia, il sole è principe, la luna è principessa. 4.regole della sana alimentazione. -Un po' di roba buona, non abbastanza di quella dolce. Quando mangio sono sordo e muto. Il miele è dolce, ma non due cucchiai per bocca. Se mangi molto, il miele sembrerà amaro. Fai colazione come una regina, pranzo come una principessa, cena come un mendicante. Fai colazione tu stesso, condividi il pranzo con un amico e offri la cena al tuo nemico.
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6 RISPOSTE
Risposta da Olga[novizio]
Chi dorme molto vive poco
Risposta da Olleonora Kashnikova[novizio]
stai zitto, andrai avanti
Risposta da Ielykh Natalia[attivo]
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proverbi regole per un sonno sano regole per la pulizia regole per vivere in armonia con la natura regole per una sana alimentazione.
Dmitry Ketov Studente (97), problema risolto 1 anno fa
Aggiunto 2 anni fa
preferibilmente popoli russi
Aggiunto 2 anni fa
regole per un movimento sano, regole per liberarsi dalle malattie.
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MIGLIORE RISPOSTA
Liudmila Sharukhia Intelligenza superiore (166170) 2 anni fa
1. regole per un sonno sano - Il sonno è dolce per una persona spensierata. Se dormi abbastanza, diventerai più giovane. Chi dorme di più vive di meno. Dormire molto significa non sapere nulla (niente di buono in vista). Il sonno è la migliore medicina. Un cuscino è il tuo migliore amico. L'elefante è forte, ma il suo sonno è più forte. 2. regole di pulizia - Lo stabilimento balneare vola, lo stabilimento balneare regola, lo stabilimento balneare sistemerà tutto. Lo sporco non si attaccherà al pulito. La pulizia è la migliore bellezza. Malattia con sporcizia in amicizia. La pulizia è la chiave della salute. 3.regole di vita in armonia con la natura - La Terra è un piatto: quello che metti, togli. Il fuoco è il re, l'acqua è la regina, la terra è madre, il cielo è padre, il vento è signore, la pioggia è capofamiglia, il sole è principe, la luna è principessa. 4.regole della sana alimentazione. -Un po' di roba buona, non abbastanza di quella dolce. Quando mangio sono sordo e muto. Il miele è dolce, ma non due cucchiai per bocca. Se mangi molto, il miele sembrerà amaro. Fai colazione come una regina, pranzo come una principessa, cena come un mendicante. Fai colazione tu stesso, condividi il pranzo con un amico e offri la cena al tuo nemico.
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6 RISPOSTE
Anton Kobelev Esperto (484) 1 settimana fa
Dormi meglio senza soldi.
Il sonno è dolce per chi è spensierato.
Conosci di più, dormi di meno.
Se dormi di più, pecchi di meno.
Un sogno profetico non ingannerà. Come un sogno in mano.
Non ha fatto un pisolino, ma piuttosto russava e fischiava.
Ho visto in sogno l'impronta di una mucca: in realtà rutta olio.
Un Mordvin (tartaro) vide la gelatina in sogno, ma non c'era il cucchiaio; Mi sono messo il cucchiaio nel seno: non ho visto la gelatina.
Un uomo ha visto un collare in un sogno: non avrebbe mai più rivisto un cavallo.
L'ho visto in un sogno, ma non l'ho visto nella realtà.
Ho visto gli alberi di papavero in un sogno, quindi mangiali in un sogno.
In un sogno vede, in realtà delira.
Non c'è verità in un sogno.
L'ho lasciato sfuggire in sogno, in realtà l'ho pagato.
In un sogno c'è la felicità, in realtà c'è il brutto tempo.
In un sogno, le malattie scompaiono più velocemente.
Quando è ubriaco e in sogno, una persona è involontariamente in se stessa.
Tutti stanno bene mentre dormono.
Mi sono alzato dal sonno con il piede sbagliato.
Ti alzi prima, fai un passo avanti.
Se dorme abbastanza, sarà un uomo.
Se dormi abbastanza, diventerai più giovane.
Dove hai passato la notte? - Sotto il cappello.
Dove andiamo, qui dormiamo. Dove si trovava, lì dormiva.
È un peccato piangere: non c'è sonno.
Un sogno terribile (maledizione), Dio sia misericordioso.
Sogni di ragazze e racconti di vecchie comari.
Il debito è un peso che toglie sonno e tempo.
Dormire a lungo significa alzarsi con un dovere.
E i sogni profetici non sempre si avverano.
Alcuni dormono nei loro affari, ma parlano con cautela degli estranei.
Per gli affari - non noi, per il lavoro - non noi, ma per mangiare e dormire - non puoi trovare nulla contro di noi.
Non garantire per il tuo sonno (non sai quanto dormirai e cosa sognerai).
L'alba dà soldi. Se dormi tutta l'alba, non sarai in grado di ottenere un rublo.
Non vanno a confessarsi da un prete assonnato.
Non importa quanto sia dolce la moglie, il sogno è più dolce.
Come un sogno in mano.
Quali sono i pensieri, sono i sogni.
Come il letto, così è il sonno.
Come si vive (forse), così si dorme,
Chi non può padroneggiare né il principe, né il cacciatore, né il vyzzlok del principe? (Sogno.)
Se ti senti strano, fatti il segno della croce!
Per chi è un sogno, per chi è la realtà; A chi è il tesoro, a chi è lo shish.
Chi dorme profondamente non soffre di insonnia.
Chi dorme di più vive di meno.
Chi sa di più dorme di meno.
Chi lavora fino a sudare durante il giorno non conosce l'insonnia né la notte.
Chi dorme a lungo non può risparmiare denaro.
Dorme di più chi vive nella libertà (dorme fino alla libertà).
Chi è pigro ha sonno.
Chi dorme molto non lavora bene.
Chi si alza tardi rimane senza pane.
Chi si alza presto prende i funghi per sé, e chi è assonnato e pigro va dietro alle ortiche.
Chi si alza presto, Dio lo benedica.
Chi dorme è sazio.
Chi vuole sapere molto ha bisogno di poco sonno.
Dove c'è la notte, arriva il sonno.
Ok, lo fai addormentare, ma non dormirà.
Si sdraiò - si rannicchiò, si alzò - si scosse.
Avrai quello pigro, risveglierai quello assonnato, ma non avrai quello morto.
Quando vai a letto, pensa a come alzarti.
Meglio dormire prima di mezzanotte.
Non svegliare il leone assonnato.
Mi piace dormire a lungo, ma mi vergogno di alzarmi tardi.
Sdraiati e dormi; svegliati e sii sano!
Sdraiati, sdraiati, non preoccuparti di nulla!
Mammona è opprimente, quindi il sonno è insensibile.
Mana chiama, Dio vi benedica.
Caro amico, cuscino.
Ho dormito poco, ma ho visto molto.
Mana chiama, Dio vi benedica.
Ho dormito molto, ma ho visto poco nei miei sogni (e viceversa).
Dormire molto significa non sapere nulla (niente di buono in vista).
Dormire molto significa vivere poco: ciò che si dorme si vive.
Era un disastro, ma la gazza profetizzò.
Si sdraia dolcemente, dorme profondamente.
Per i poveri: sonno e cibo.
Su chi dorme, su chi sogna.
Non credere nei sogni, ma credi nei fatti.
Non tutti i sogni sono buoni.
Non in sogno, in realtà sta delirando.
Non puoi dormire nonostante ogni cosa brutta.
Non ho finito di mangiare, quindi dovrò aspettare.
Non posso vivere, non posso dormire.
Non incolpare il tuo vicino se dormi fino all'ora di pranzo.
Non esiste un uomo così forte che il sonno non possa vincere.
Non ho dormito un capello. Dorme con un orecchio e sente con l'altro.
Cattura i trespoli con il naso (sonnecchia).
È notte: dormirai bene e tutto andrà liscio.
Utero notturno, tutto è liscio.
Dorme con un orecchio e sente con l'altro.
L'insonnia viene trattata con difficoltà.
Il primo squillo: il mio sonno è perduto; un altro squillo: inchinarsi a terra; terzo squillo: esci di casa!
Primo (migliore) sonno (sonno) prima di mezzanotte.
Il piumino della coscienza non è un sostituto.
Un pugno sotto la testa, sotto i fianchi e così via.
Un cuscino è il tuo migliore amico.
L'uccello in ritardo si stropiccerà gli occhi e quello in anticipo canterà una canzone.
È ora di dormire se non c'è nessuno ad aspettare.
Dopo il pane e il sale, riposati per un'ora: avvolgiti in un pezzo di strutto e in un sacchetto di pigrizia.
Dormire in vacanza fino al pranzo.
Il tesoro è venuto e lo ha buttato a terra con la forza (sogno).
Un sogno è venuto da sette villaggi e la pigrizia è venuta da sette villaggi.
Ho dormito per tutto il regno.
La sonnolenza è passata attraverso il baldacchino, ma non ci ha raggiunto.
È passato come un brutto sogno.
Se ti alzi presto, lavorerai di più; Se ti sposi presto, avrai maggiori probabilità di ricevere aiuto.
Fistole, anima, attraverso il naso!
Dorme per se stesso, per se stesso (per se stesso) e sogna.
L'elefante è forte, ma il suo sonno è più forte.
L'unica cosa più dolce del sonno è la vita.
La mia testa era rotta dal sonno; gonfio dal sonno.
La coscienza non mi lascia dormire.
Il sonno è più prezioso della medicina.
Il sonno è stupido, non ricorda le cose belle: dormi e dormi, ma vuoi dormire lo stesso.
Dolce è il sonno degli spensierati.
Un sogno in disordine, come una nave nell'abisso.
Il sonno è meglio di qualsiasi medicina. Il sonno è più prezioso di un medico.
Non dormo, non ho sonnolenza, il cibo non mi viene in mente.
Dormire dopo pranzo è argento e dormire prima di pranzo è oro.
Perdita del sonno - perdita della salute.
Un sogno dirà la verità, ma non a tutti.
Il sonno è il fratello della morte. Mi sono addormentato e sono morto. Una persona sta dormendo, non è viva.
Il sonno ti farà sentire meglio e il sonno ti rinvigorirà.
Il sonno è come la ricchezza: più dormi, più desideri.
Assonnato e pigro.
Non sveglierai quello assonnato e non prenderai quello pigro.
Assonnato e pigro: due fratelli.
Sveglierai il dormiglione, sconfiggerai il pigro, ma mai il testardo.
Regno assonnato (cioè tutti dormono).
Assonnato e ubriaco - per volontà di Dio (fuori di testa).
Un uomo assonnato non chiede il pane.
Assonnato come se fosse morto. Ti addormenterai e penserai di morire.
Sonya sta dormendo casualmente.
Il vicino non ti lascia dormire: vive bene.
Dormire a lungo significa svegliarsi con un debito.
Dormi - non macinare: la schiena non fa male.
Non dormire, chiudi gli occhi (non c'è da stupirsi).
Dormi come il sonno di un usignolo.
Non dormo e non sonnecchio, ma penso (da una fiaba).
Dormi, ma non troppo. Se dormi troppo, devi superare i postumi di una sbornia.
Dorme con mezzo occhio.
Dorme e cattura le mosche nel sonno.
Dorme come se avesse venduto i suoi cavalli (cioè dopo essersi ubriacato con Magarych).
Dorme come se bevesse acqua di papavero (infuso di sonniferi, semi di papavero).
Dorme come un morto (sonno morto).
La volpe dorme e nel sonno sgranocchia i polli.
Dorme, anche se sparano dai cannoni.
Dorme con il vapore che esce da lui.
Dormi e dormi, ma non c'è tempo per riposare.
Una pulce che si sveglia sembra un orso.
Se sei sveglio, scambierai il ceppo per un lupo.
L'ibernazione ha attaccato e abbattuto tutti.
È un sogno terribile, ma Dio sia misericordioso.
Dorme così tanto che potrebbe addirittura metterlo in una bara e seppellirlo!
Il cuscino non mi gira in testa (la mia coscienza è pulita).
La caccia alla tigre assonnata non sta andando bene.
Loda il sogno quando diventa realtà.
Il pane dorme nell'uomo.
Dorme il pane, non le persone (il cibo dà sonno).
Ubriachi e assonnati, non pensano ai propri pensieri.
Ti culla bene, ma non ti lascia dormire.
Più dormi, più vuoi dormire.
Meno dormi, più è dolce.
Ciò che si pensa si vede in un sogno.
Ciò che accade nella realtà è ciò che si sogna.
Esiste forse uno stato del corpo umano più mistico e inesplorato del sonno. È lui che ha un enorme impatto sull’attività e sulla concentrazione delle persone, sulla loro capacità di concentrarsi e percepire nuove informazioni, svolgere compiti importanti, ecc. A questo proposito, nella tradizione russa, viene data grande importanza all'aspetto del sonno, incarnato in aforismi, proverbi e altri piccoli generi orali.
Dormire come parte di uno stile di vita sano
Senza la giusta quantità di sonno, una persona non solo non può lavorare a pieno regime, concentrandosi il più possibile sull'adempimento dei suoi doveri ufficiali e domestici, ma si sente anche male ed è in uno stato di una sorta di apatia. Per evitare queste conseguenze della mancanza di sonno, è necessario rimanere svegli e riposare in un rapporto 2:1. Secondo gli scienziati, la quantità minima di sonno al giorno per un adulto è di 7 ore. Per un bambino, questa cifra è solitamente di 1-2 ore in più.
In questo caso si distinguono le fasi del sonno e il tempo in cui si verifica. A questo proposito, nella tradizione popolare sono comparsi proverbi sulle regole del sonno sano. Regolano l'ora in cui una persona va a letto e quando si alza. Quindi, si ritiene che dormire fino alle 12 di notte sia il più utile per ripristinare tutti i sistemi del corpo. Il momento prima dell'alba è quello che consuma più energia e quindi ha meno importanza.
I proverbi sul sonno sano sottolineano in particolare che una persona dovrebbe svegliarsi all'alba, poiché, in primo luogo, è utile e, in secondo luogo, corrisponde alla visione cristiana del mondo dei russi, che sono sicuri di dover lavorare la mattina stessa.
Dormire nella cultura russa
Questo stato mistico gioca un ruolo molto importante nella cultura di ogni nazione, incluso il russo. Non per niente il folklore attribuisce così tanta importanza alle affermazioni legate al sonno. Sin dai tempi antichi, le persone credono che i sogni non siano solo immagini casuali che arrivano di notte, ma l’opportunità di conoscere e cambiare il proprio futuro, di predire il futuro.
I proverbi sulle regole del sonno sano a volte possono basarsi su simboli incomprensibili alla persona media. La stessa cosa accade con l'interpretazione dei sogni. Pertanto, uno dei concetti nella categoria "Luce e colore" - il colore blu - significa grossi problemi, il fuoco - gioia, il lacchè porta sfortuna, ecc.
Indovinelli per bambini sul sonno
Gli enigmi sul sonno nella cultura russa, di regola, sono ingenui e ovvi, poiché lo stato in essi descritto è intuitivamente chiaro a una persona. Ma ci sono anche quelli a cui devi pensare per trovare la risposta corretta: "Sia l'esercito che il governatore - li ha abbattuti tutti". In questo caso, la difficoltà è che sono adatte molte opzioni di risposta. C'è un altro indovinello che descrive il sonno come ciò che una persona vede quando chiude gli occhi.
In continuazione del nostro ultimo articolo sul tema “Bioritmi – Perché è ancora meglio dormire la notte”, in cui abbiamo cercato di rispondere alla domanda “quando è meglio dormire”. In questo ampio articolo, una mini-raccolta, scopriremo cosa dicono sul sonno la saggezza popolare e le grandi menti. È davvero utile inserire presto, o come si suol dire “ Non importa a che ora ti alzi, ma ciò che conta è l’umore con cui lo fai" In un modo o nell'altro, ci sono molte opinioni diverse sul sonno e torneremo sull'argomento del sonno più di una volta.
Saggezza popolare sul sonno
Come diceva Milan Kundera " In questo paese la gente non dà valore al mattino. Si svegliano con forza al suono di una sveglia, che rompe il loro sonno come un colpo d'ascia, e si abbandonano subito a una triste vanità. Dimmi come può essere una giornata che inizia con un atto così violento! Cosa dovrebbe succedere alle persone che ogni giorno ricevono una piccola scossa elettrica usando la sveglia! Giorno dopo giorno si abituano alla violenza e giorno dopo giorno si liberano dal piacere. Credimi, il carattere delle persone è modellato dalle loro mattine.." ("Valzer d'addio")
È una grande gioia custodire la pace di chi si è addormentato sul tuo petto.
Coco Chanel
Proverbi e detti sul sonno
Il sonno è dolce per chi è spensierato.
Dormire a lungo significa alzarsi con un dovere.
L'alba dà soldi. Se dormi tutta l'alba, non sarai in grado di ottenere un rublo.
Chi dorme di più vive di meno.
Chi si alza tardi rimane senza pane
Se ti alzi presto, lavorerai di più; Se ti sposi presto, avrai maggiori probabilità di ricevere aiuto.
Chi vuole sapere molto ha bisogno di poco sonno.
Ti alzerai prima, farai un passo avanti
Chi si alza presto, Dio glielo dona
L'uccello mattiniero si pulisce il calzino, l'uccello tardivo apre gli occhi
Sogno: amico di notte, nemico di giorno.
Più dormi, più ne vuoi.
Dormire tanto non servirà a niente
Dorme come se avesse venduto i suoi cavalli
La volpe dorme e nel sonno sgranocchia i polli.
Il gufo dorme e vede la gallina
Aforismi sul sonno
La notte porta pace ai vecchi e speranza ai giovani.
George Bernard Shaw
Non cenare è una legge sacra,
Chi apprezza di più il sonno leggero?
Pushkin A.S.
Il vero risveglio non arriva dopo il sonno, ma dopo una bella scossa.
Konstantin Kushner
Non aver paura di alzarti presto! Abbi paura di dormire durante il tuo risveglio
Leonid S. Sukhorukov.
Niente in più. Andare a letto presto e alzarsi presto è ciò che rende una persona sana, ricca e intelligente.
Benjamin Franklin
Credono che il successo arrivi a coloro che si alzano presto. No: il successo arriva a chi si alza di buon umore.
Marcel Achard
I "gufi" vanno a letto alle due del mattino e dormono fino a mezzogiorno. Le “allodole” vanno a letto alle dieci, si alzano alle sei del mattino e dormono fino a mezzogiorno.
Maxim Zvonarev
Non basta alzarsi presto la mattina, bisogna anche smettere di dormire.
Yanina Ipohorskaya
Se il sonno allevia la sofferenza, la malattia non è mortale.
Ippocrate
Chi si alza con i galli ha molte galline.
Baurzhan Toyshibekov
Dolce è il sonno del lavoratore, non sai mai quanto mangia; ma la sazietà del ricco non gli permette di dormire
Ecclesiaste, 5, 11.
Sono indignato che le ore preziose della nostra vita, questi momenti meravigliosi che non torneranno mai più, siano sprecati dormendo senza meta
Jerome Klapka Jerome
È più appropriato dormire morti che vivi
Basilio Magno
Proprio come una giornata ben spesa dà un sonno tranquillo, così una vita ben vissuta dà una morte tranquilla.
Leonardo Da Vinci
Qualcuno di saggio mi ha ispirato, che stava sonnecchiando: “Sveglia! Non puoi diventare felice in un sogno. Abbandona questa attività, che è simile alla morte. Dopo la morte, Khayyam, avrai una buona notte di sonno!"
Omar Khayyam
Nessuna persona al mondo riconosce il diritto di un'altra persona a stare a letto quando lui stesso è già alzato.
Roberto Lind
Il tempo necessario a chiunque per dormire veramente a sufficienza è di cinque minuti in più.
Max Kaufmann
Coloro che si vantano di dormire come bambini di solito non hanno figli.
Leone Burke
Altri aforismi sul sonno
I sogni sono le risposte di oggi alle domande di domani.
Caso Edgar
Tutti sognano, ma non tutti dormono in questo momento.
Gennady Malkin
Siamo consapevoli di noi stessi come se vivessimo in un sogno. Secondo la volontà della nostra immaginazione, possiamo vagare con lo spirito nelle sale della Grande Purezza. Vediamo le cose come in un sogno.
Guan Yin Zi
Scomodamente in preda al sonno. Non solo è immobilizzato, ma è anche costretto a guardare ogni sorta di schifezza, a volte piuttosto inquietante.
Yuri Tatarkin
Il sonno è un albergo per menti stanche, dove si è liberi
Vengono forniti tutti i servizi immaginabili e inconcepibili.
Yuri Tatarkin
Da svegli attraversiamo un sogno: noi stessi siamo solo fantasmi dei tempi passati.
Franz Kafka
Puoi migliorare il tuo sonno svegliandoti.
Gennady Malkin
Aforismi fantastici e divertenti sul sonno
L '"Interprete dei sogni" dormiva senza sogni.
Le persone arrivano a interpretare i sogni per insoddisfazione della realtà.
Ho sognato la realtà. Con che sollievo mi sono svegliato!
Stai attento! Quando esci dai tuoi sogni, puoi finire in quelli di qualcun altro.
Non basta alzarsi presto, bisogna anche svegliarsi.
L'insonnia è una presa in giro della notte per una persona
L’insonnia è bella quando tormenta una mente meravigliosa
La vita è un sogno. Non credere? Prova a svegliarti...
Quando l'anima sogna, è il teatro, gli attori e il pubblico.
I sogni sono una grande serie del subconscio.
Se ti pizzichi, ma la visione non scompare, pizzica la visione.
Chi dorme, non svegliare chi dorme.
Puoi vedere i sogni nella realtà se chiudi un occhio di tanto in tanto.
(Stanislav Jerzy Lec)
La vita e i sogni sono pagine dello stesso libro.
La fatica è il miglior cuscino.
Non nasconderti se non riesci a guadagnare soldi a letto.
La vita è un sogno? L'insonnia non è più comune?
Una persona trascorre il 30% della sua vita dormendo. Il restante 70% sogna di dormire a sufficienza...
La vita è un sogno.
Calderón
Solo per i soggetti nello stato di veglia il mondo è lo stesso. Ogni persona addormentata ruota nel suo mondo.
Eraclito di Efeso
Il sonno è il riposo della natura.
Noi stessi siamo creati dai sogni,
E questa nostra piccola vita
Il sonno circonda... William Shakespeare
Un’ora di sonno prima di mezzanotte vale tre ore dopo
È utile scrivere i tuoi sogni.
Mircea Eliade
Davvero con passi silenziosi viene da me, il più simpatico dei ladri, e ruba i miei pensieri e io mi blocco sul posto.
Friedrich Nietzsche
Hai guardato il tuo amico mentre dorme per vedere come è allora? Qual è la faccia del tuo amico? Questo è il tuo volto, ma riflesso in uno specchio ruvido e imperfetto. Friedrich Nietzsche
Il volto di una persona addormentata rivela molte cose che il volto di una persona sveglia nasconde.
Arturo Graf
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