Ломота в теле может возникать по множеству причин. После тяжелого труда ее вызывает физическое перенапряжение, при болезни – вирусы и инфекции.

Как дополнение к ломоте у некоторых людей появляется бессонница и головные боли. А вот что касается температуры, ее повышение не всегда сопровождает ломоту в костях.

Ломота в теле может появиться после пикника как следствие укуса инфицированными клещами. В этом случае она дополнится появлением на теле пузырьков с прозрачным содержимым.

Почему же так происходит? Часто ломота оказывается предвестником респираторного заболевания или гриппа, при которых температура тела необязательно повышается сразу.

Начинаясь с ломоты и легкого недомогания, уже через пару часов охватывает весь организм и вызывает резкий скачок температуры вплоть до 40оС. Если не обратить внимания на заболевания вовремя, оно может вызвать серьезные осложнения.

Какие еще заболевания могут вызывать ломоту без повышения температуры?

Ломоту в теле при отсутствии температуры можно связывать и с болезнями, вызванными пищевыми отравлениями. Например, при ботулизме температуры может не быть, но ломота, вялость, апатия у больного присутствуют.

Системная волчанка – аутоиммунное заболевание, и ревматоидные при всех своих признаках могут протекать без температуры. Дискомфортные ощущения в теле докучают больному в дневные часы.

Без повышения температуры могут протекать и злокачественные процессы, опасные образованием опухоли, а также любые заболевания кровеносной системы.

Длительная ломота без других признаков заболевания требует посещения таких специалистов, как ревматолог, инфекционист, гематолог и онколог.

На что указывает ломота в теле при беременности?

В период беременности любое отклонение здоровья служит поводом для обращения к врачу. То же самое касается и ломоты, которая может быть первым признаком простуды.

Считать ее несерьезным заболеванием будущая мать не должна, поскольку прием любых лекарственных препаратов в период вынашивания ребенка является нежелательным мероприятием. Дело в том, что при употреблении медикаментов их составные элементы будут всасываться в кровь и через плаценту передаваться плоду.

Опасность этого явления заключается в нарушении развития будущего малыша и в дальнейшем появлении у него болезней, не поддающихся лечению. Бывает, что ломота без температуры указывает на гинекологические проблемы у беременной, поэтому любые изменения в здоровье следует сообщать врачу.

Ломота в теле - симптом определённого патологического процесса в организме, который проявляется в виде боли в мышцах, состоянии и , общем плохом самочувствии. Довольно часто данный симптом может проявляться без температуры, однако это не следует рассматривать как нормальное явление. Отсутствие или ещё не говорит о том, что в организме нет патологического процесса. Если ломит тело без температуры, следует обращаться, в первую очередь, к терапевту.

Этиология

Ломота в теле без температуры может быть обусловлена следующими этиологическими факторами:

постоянные чрезмерные физические нагрузки;
аутоиммунные заболевания;
механическое повреждение тканей;
при ;
переохлаждение;
укусы насекомыми, в особенности клещом;
патологии эндокринной системы;
воспалительные процессы в суставах;
сильное нервное перенапряжение, переутомление;
длительное лечение тяжёлыми медикаментозными препаратами, постельный режим;
начальные стадии развития инфекционного или воспалительного процесса.

Ломота в теле с повышенными или высокими показателями температуры может быть обусловлена следующими факторами:

Пневмония - возможная причина ломоты в теле

Следует понимать и то, что развитие вышеописанных факторов и данного симптома зачастую происходит на фоне ослабленного иммунитета.

В некоторых случаях у женщин ломота в теле без температуры или с субфебрилитетом может наблюдаться перед началом менструального цикла или в первые его дни. Как правило, такое состояние дополняется болью внизу живота и общим плохим самочувствием. Постоянное наличие такого симптома требует консультации у врача, так как, возможно, данный признак указывает на нарушения в работе гормонального фона.

Симптоматика

К общим признакам клинической картины можно отнести такие симптомы:

человеку сложно встать утром с постели, так как болят все мышцы;
слабость, ощущение разбитости;

Если ломота в теле обусловлена переутомлением или сильным нервным перенапряжением, то клиническая картина может дополняться следующими признаками:

ухудшение ;
резкая смена настроения;
нарушение сна - бессонница ночью и состояние сонливости днём;
ухудшение работоспособности и физической активности.

В том случае, если данный симптом обусловлен инфекционным процессом, то могут присутствовать следующие специфические признаки клинической картины:

субфебрильная или высокая температура тела;
, возможно, с приступами ;
нарушения в функционировании ЖКТ;
признаки общей интоксикации организма.

Ломота в теле может быть спровоцирована и укусами насекомых. В таких случаях возможно проявление следующей специфической симптоматики:

местное ;
зуд и жжение;
повышенная слабость мышц;
головокружение;
мелкая сыпь по телу.

Несколько реже, но все же имеет место проявление ломоты в теле, во время развития аутоиммунных заболеваний. В этом случае возможно присоединение таких специфических признаков клинической картины:

ломота в теле носит хронический характер;
нестабильное артериальное давление;
возможны высыпания на коже в виде красных пятен, прыщей и тому подобных образований;
нарушение сна;
общее плохое самочувствие.

Следует понимать, что такая специфическая симптоматика может быть проявлением как опасного аутоиммунного заболевания, так и воспалительного процесса или нервного перенапряжения. Поэтому разумно обращаться к врачу за лечением, а не предпринимать попытки устранить данный симптом самостоятельно, так как в большинстве случаев, это не только не оказывает должного эффекта, но и приводит к развитию серьёзных осложнений.

Диагностика

При наличии данного признака, в первую очередь, следует обращаться к терапевту, даже если температуры нет. Программа диагностики может включать в себя следующие обследования:

общее и биохимическое исследование крови;
общий анализ мочи;
копрограмма;
тест на ВИЧ;
иммунологические исследования;
определение гормонального фона больного.

Выделить общую программу диагностики, которая будет универсальной, нельзя, так как все будет зависеть от текущей клинической картины и анамнеза заболевания.

Лечение

Что делать при ломоте в теле может сказать только компетентный медицинский специалист, после точной постановки диагноза и установления первопричинного фактора. В целом терапевтические мероприятия могут включать в себя следующее.

Лихорадка или повышение температуры – это реакция нашего организма на различные раздражители. Воспалительные процессы, инфекции, перегревание на солнце, переохлаждение или даже сильное волнение может привести к тому, что градусник начнет показывать гораздо больше привычных 36,6° С.

Чаще всего высокой температурой начинается обычная простуда или грипп. Но если она держится уже несколько дней, а других симптомов какого-либо заболевания не появляется, то это очень настораживает.

Когда бывает острая высокая температура без симптомов?

Во время различных гнойных и инфекционных заболеваний (риккетсиозные, грибковые, бактериальные, вирусные патологии). Если на начальном этапе вы не видите никаких дополнительных симптомов (рвоты, поноса, насморка, кашля), то можете начать диагностику с анализа характера лихорадки:

Если в течение дня температура то поднимается, то (без применения жаропонижающих) приходит в норму, это может быть признаком туберкулеза или абсцесса (скопления гноя).

Если утром температура ниже, в течение дня также колеблется, но нормы не достигает, то необходимо пройти обследование и сдать анализы, так как такой тип лихорадки для какого-либо определенного заболевания не характерен.

Если высокая температура в течение дня держится на одном уровне, то это может быть сигналом брюшного или сыпного тифа, а также ряда других менее распространенных заболеваний.

Если высокая температура держится несколько дней, постепенно понижаясь, то это может быть признаком:

инфекции мочеполовой системы;

болезни Шарко (также известна, как болезнь моторных нейронов, Мотонейронная болезнь; в англоязычных странах - болезнь Лу Ге) - медленно прогрессирующее, неизлечимое дегенеративное заболевание центральной нервной системы, при котором происходит поражение как верхних (моторная кора головного мозга), так и нижних (передние рога спинного мозга и ядра черепно-мозговых нервов) двигательных нейронов, что приводит к параличам и последующей атрофии мышц.);

содоку (может развиться после укуса крыс);

малярии (переносят комары, риск заболеть возникает при поездках в жаркие страны)

Травмы (переломы, растяжения, ушибы) и различные механические повреждения. Даже заноза, если не обработать пораженный участок, и он воспалится, может стать причиной повышения температуры.

Различные новообразования (как доброкачественные, так и злокачественные). Если при высокой температуре не появляются другие симптомы, то стоит пройти обследование, чтобы диагностировать или исключить опухоли внутренних органов.

Порфирия, зоб, тиреотоксикоз и некоторые другие эндокринные заболевания.

Гемолиз (разрушение эритроцитов), вызванный теми или иными причинами.

Инфаркты (миокарда, легкого).

Различные заболевания крови (лимфома, лейкоз).

Ревматоидный артрит, склеродермия, волчанка системная красная.

Хронический пиелонефрит характеризуется высокой температурой (от 37 до 38 градусов), которая держится на протяжении длительного времени и не дополняется никакими симптомами. Врачи не рекомендуют сбивать температуру, так как организм сам борется с инфекцией. Если состояние сохраняется дольше двух недель, то нужно идти на приём и проходить обследование.

Аллергические реакции очень часто сопровождаются незначительным повышением температуры. Для того, чтобы она нормализовалась, достаточно просто напросто избавиться от источника аллергии, а также принять любое подходящее вам гипоаллергенное средство (димедрол, кларитин, супрастин).

Гипоталамический синдром также вызывает высокую температуру. Причина её появления в том, что подкорковый аппарат головного мозга работает неправильно. Других видимых симптомов при этом не наблюдается, но вот температура держится годами, и сбить её ничем не получается. Со временем организм просто адаптируется к такому состоянию. На сегодняшний день медицина ещё не нашла причины развития заболевания и способы лечения. Пока все ограничивается приемом успокоительных препаратов.

Инфекционный эндокардит может развиться в том случае, если вы перенесли тяжелый грипп или ангину на ногах. Температура колеблется от 37,5 до 40 градусов, самолечением заниматься опасно, поэтому сразу обратитесь к врачу.

Менингококковая инфекция – очень коварное заболевание. Оно долгое время протекает без видимых симптомов, поэтому лечение очень часто начинают слишком поздно, и пациента не удается спасти. Один из первых признаков – это резкий скачок температуры до 40 градусов. Сбить её можно, но она очень быстро поднимается снова. При таких симптомах сразу вызывайте бригаду скорой помощи.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Когда бессимптомная температура неопасна?

вы перегрелись на солнце;

вы сильно переутомились, находитесь в состоянии стресса, часто нервничаете;

вы страдаете вегето-сосудистой дистонией, при которой иногда ни с того ни с сего может подскочить температура;

в подростковом возрасте (особенно это характерно для мальчиков) может развиться синдром, который носит название «температура роста». Рост – это процесс, который сопровождается выбросом энергии, поэтому изредка может подняться бессимптомная температура, которая никак не влияет на самочувствие.

Что делать при повышении температуры без симптомов?

В первую очередь сходите на приём к своему терапевту. Очень часто мы просто не в состоянии заметить те или иные симптомы, а врач их легко выявит и сможет диагностировать заболевание. Также необходимо сдать анализы, которые помогут выявить многие заболевания, которые не проявляются внешне. Иногда врач может назначить посев мокроты, мочи или крови, рентген или УЗИ. Не рекомендуется злоупотреблять жаропонижающими. Снимая симптом, вы можете долгое время откладывать обследование и запустить заболевание, что, конечно же, наносит вред здоровью.

Если у вас подскочила температура – это признак того, что организм борется с болезнью. Он начинает вырабатывать особое вещество – интерферон. Если вы принимаете жаропонижающее, и температура искусственно приводится в норму, то выработка интерферона подавляется, а.

Уже на протяжении многих десятилетий самыми популярными лекарственными препаратами во всем мире являются обезболивающие и, конечно, жаропонижающие средства. А в период эпидемии гриппа и ОРВИ их и вовсе сметают с прилавков аптек. В этой статье вы узнаете, что говорит о самых популярных на сегодняшний день.

В подавляющем большинстве случаев, причины высокой температуры тела внешние – это вирусы и бактерии, проникшие в организм, а со временем и продукты их жизнедеятельности. Как только организм человека фиксирует вторжение бактерий и вирусов крупные органы начинают вырабатывать.

Если у ребенка подскочила температура, а других симптомов какого-либо заболевания не наблюдается, родители начинают беспокоиться, не понимая, что происходит с их малышом. А некоторые, наоборот, не придают значения происходящему, и даже не дают ребенку жаропонижающие препараты. Как же правильно реагировать, если.

Следует с особым внимание отнестись к состоянию ребенка, если температура сочетается с рвотой или тошнотой – это может быть сигналом того, что он где-то получил травму головы. Особо волноваться не стоит, это не обязательно что-то серьезное. Маленькие дети очень часто.

Информация на сайте предназначена для ознакомления и не призывает к самостоятельному лечению, консультация врача обязательна!

Ломота в теле — причины и лечение

Ломота в теле, слабость и температура 37 и выше - симптомы многих инфекционных болезней вирусной или иной природы: ОРЗ, ОРВИ, герпеса генитального, токсоплазмоза, тяжелой кишечной инфекции (например, сальмонеллеза), менингита, энцефалита, «детских9raquo; заболеваний (ветрянки, краснухи). Во время инкубационного периода возможна субфебрильная температура (от 37,1°С до 38°С), поднимающаяся при прогрессировании патологии выше данной отметки.

Иногда при вялотекущем, подостром или хроническом воспалительном процессе у пациента ломит тело, но температуры нет. Таким образом температура свидетельствует о непростом течении болезни, о сильной интоксикации организма.

Поскольку ломота и температура - неспецифические симптомы, конкретизировать возможное заболевание помогут сопутствующие признаки : кашель, понос, рвота, озноб, головная боль, частые мочеиспускания и другие. Так, понос в симптомокомплексе сигнализирует о проникновении инфекции в кишечник, но у детей он встречается и при гриппе или бронхите.

Лечение ломоты в теле с повышением температуры будет зависеть от причин, вызвавших болезненное состояние.

Если у пациента ломит все тело и температура 37°С, это неприятное состояние может быть вызвано следующими причинами воспалительного, инфекционного или простудного характера:

Ломает тело и температура 37°С при ВИЧ-инфекции, СПИДе, других венерических болезнях (герпесе генитальном).

Такая же субфебрильная температура с ломотой возможна после обширных травм, переохлаждения, длительного стресса.

У женщин нередко диагностируют хроническую ломоту, фибромиалгию в сочетании с повышенной утомляемостью и бессонницей при отсутствии определенных причин.

Сопутствующие симптомы

Ломота в суставах и температура нередко сопровождается общей слабостью, хронической усталостью, нарушениями сна, мигренью, кашлем, ознобом, тошнотой, поносом, насморком, депрессивными, стрессовыми состояниями.

Упадок сил при ломоте в теле и температуре 37-38°С - признак ОРВИ и других инфекций: гриппа, герпеса, токсоплазмоза.

Те же симптомы с кашлем указывают на воспалительный инфекционный процесс в дыхательных органах, простуду, ОРВИ с поражением дыхательных путей.

Ломота в мышцах и температура, сопровождающаяся поносом, ознобом, указывает на кишечную инфекцию: сальмонеллез, тяжелое отравление, холеру, тиф, либо грипп и бронхит у детей.

Озноб на фоне ломоты - следствие интоксикации при любых тяжелых отравлениях, а также бронхите, ветрянке, гриппе, ОРВИ, тонзиллите, цистите, пиелонефрите, гепатитах, панкреатите, воспалении аппендикса.

При гриппе может также подташнивать. Тошнота с чувством ломоты и температурой наблюдается и при менингите, эпидемической миалгии, энцефалите, токсическом шоке, поражении верхних дыхательных путей грибком Кандида, герпесе.

Если после прогулки в лесу болит голова, ломит тело и температура 38°С, стоит поискать на теле клещей и в любом случае сдать анализы - возможно, это симптомы энцефалита.

Голова также обычно болит при гриппе или простуде.

Проблемы с мочеиспусканием (слишком частые позывы, боль) характерны для цистита.

Отсутствие температуры

Если ломит тело без температуры, причиной обычно бывает физическое перенапряжение, растяжения, удары, вялотекущие инфекции, легкое отравление, беременность.

При длительной субфебрильной температуре (37-38°С) диагностика включает:

Лечение ломоты с температурой и без нее этиологическое, зависит от причин воспаления, возбудителя инфекции, дополнительных симптомов.

Если часто и продолжительно беспричинно ломит кости и температура 37°С, ослабить эти симптомы можно с помощью умеренных физических нагрузок (гимнастики, ЛФК, продолжительных прогулок на свежем воздухе), общеукрепляющих процедур, витаминной диеты (особенно в осенне-зимний период), дыхательных расслабляющих методик, массажа. При правильном режиме дня и регулярном выполнении упражнений усиленно вырабатываются эндорфины - естественные анестезирующие средства, способствующие устранению ломоты.

Пожилым, страдающим от хронической ломоты, полезен дневной, 30-40-минутный сон.

Среди альтернативных средств лечения ломоты с температурой выделяют методы физиотерапии, рефлексотерапии, иглоукалывание.

Если ломит кости температура 38°С можно растирать мышцы, но нельзя использовать согревающие мази, компрессы.

При отравлении продуктами питания нужно срочно сделать промывание желудка с добавлением соды или марганца и принять активированный уголь из рассчета 1 таблетка на кг веса или «Смекту9raquo;.

Лучше временно воздержаться от приема пищи.

Грипп нельзя лечить самостоятельно, но общие рекомендации включают частое проветривание в комнате больного, постельный режим, обильное теплое питье, увлажнение воздуха, употребление в пищу лука и чеснока.

Медикаментозное лечение при ломоте в теле и температуре 38°С включает прием следующих препаратов:

релаксантов для мышц;
противовоспалительных лекарств;
противосудорожных;
снотворных;
иммуномодулирующих (например,«Циклоферона9raquo;, «Арбидола9raquo;, «Афлубина9raquo;);
противовирусных;
антибиотиков широкого спектра действия;
антидепрессантов (назначаются при фибромиалгии, но только по рецепту врача);
жаропонижающих (в случае, если температура превышает 38,5°С).

Когда ломит суставы и температура основное лечение можно сочетать с дополнительными народными средствами, например, витаминным коктейлем из миндаля: 10 штук миндаля залить водой и оставить набухать на ночь, затем очистить, смешать с чайной ложкой сахара, добавить кардамон, имбирь в том же количестве и перемешать на блендере. Массу разбавьте 200 мл теплого молока, и выпить мелкими глотками.

В качестве витаминотерапии полезно пропить настой шиповника, богатого витамином С.

Таким образом, вышеописанные симптомы - серьезный повод для беспокойства, особенно если симптомы держатся несколько дней. Такие признаки могут быть как свидетельством, как начальной стадии простуды, так и опасных вирусных инфекций или воспалений, обширных травм. Иногда причины такого состояния выявить не удается либо присутствует сразу несколько причин. Лечение должно быть комплексным, этиологическим и симптоматическим.

Ломота тела знакома каждому человеку: утомляемость и физические нагрузки, простудные заболевания – самые частые причины дискомфорта. Но если ощущения носят регулярный характер – это повод прислушаться к своему телу и даже обратиться к врачу.

Про то, как у меня ломило тело по утрам без температуры

Меня данная проблема не обошла стороной. Ломота по всему телу без видимых причин преследовала с самого утра. Сначала я подумала, что это признак банального ОРВИ, однако температуры не было, а разбитое состояние присутствовало.

Списав все на переутомление от ежедневной заботы о двух малышах, я решила отложить домашние дела и дать себе передышку в один день. К вечеру состояние несколько улучшилось, но дискомфорт не прошел окончательно. А утром я проснулась в таком же разбитом состоянии, как и накануне. Было ощущение, что меня били всю ночь, а встать с кровати пришлось буквально через силу.

Через несколько дней ломота не исчезла, а я всерьез забеспокоилась и начала изучать информацию о подобных симптомах.

Как я нашла причину утренней ломоты в теле

Боль в мышцах и суставах может быть вызвана целым рядом причин от самых безобидных до достаточно серьезных, требующих медикаментозного лечения.

Неудобное положение во время сна. Иногда я засыпаю на диване перед телевизором и просыпаюсь среди ночи от того, что все тело затекло. В таких случаях необходимо обратить внимание на распорядок дня и ложиться в кровать чуть раньше. Также следует обратить внимание на спальное место: матрас должен быть таким, чтобы сон был максимально комфортным. У меня относительно новый матрас с кокосовой «начинкой», на котором я отлично высыпаюсь. А вот ложиться вечером на диван я перестала, иначе утром ныло все тело от неудобного сна. Но, так или иначе, качественно организованное спальное место не разрешило мою проблему.
Заболевания опорно-двигательного аппарата. Не секрет, что с возрастом многие начинают страдать от артритов и остеохондрозов, связанных чаще всего с неправильным образом жизни. При подозрении подобных заболеваний лучше всего обратиться к врачу, который порекомендует обезболивающие препараты и назначит курс массажа.
Заболевания различных органов. Ломота в теле может возникнуть и при инфекционных заболеваниях органов. У меня частенько случается воспаление почек, при котором спина жутко ноет. Также ломота может возникнуть при заболеваниях мочеполовой системы, в случаях изменения артериального давления, а также при вялотекущих острых респираторных заболеваний, которые могут протекать без повышения температуры. Ломота является характерным симптомом такого заболевания головного мозга, как фибромиолгия, которая лечится исключительно медикаментозно.

Чрезмерные физические нагрузки. Ломота во всем теле гарантированно обеспечена, если перетруждать себя физической работой. Работы в саду, генеральная уборка во всем доме, перетаскивание тяжелых предметов – все это становится стрессом для организма, который не привык к резкому увеличению нагрузки.
Эмоциональное переутомление. Как ни странно, но частые стрессы и переживания тоже могут стать причиной неприятных ощущений в теле. Попав в аварию на автомобиле и проведя целый день в ожидании сотрудников ГИБДД, а затем отстояв длинную очередь в автоинспекции для оформления документов, к вечеру у меня совершенно не осталось сил. Проведя вечер в переживаниях от происшедших за день событий, я уснула тревожным сном, а утром проснулась совсем не отдохнувшая, а разбитая и расстроенная. Какие бы ни возникали поводы для стрессов, необходимо беречь себя, а негативные эмоции стараться отпускать. Для чересчур чувствительных людей возможно даже прием слабых успокоительных средств, таких как валерьянка или пустырник.

В моем случае все оказалось банально: хроническое переутомление в комплексе с начинающимся остеохондрозом, который я устранила курсом массажа. Поразмыслив над своим режимом дня, я поняла, что сама загнала свой организм в подобное состояние. Испробовав несколько простых советов, я забыла об этой проблеме через месяц.

Как бороться с утренней ломотой в теле? Методы, которые помогли мне

Изучая вопрос об утренней ломоте, я нашла совершенно разумный ответ: во время сна мозг отключает болевые рецепторы, позволяя организму , а утром работа рецепторов запускается вновь. Именно поэтому ночью я не чувствовала никаких неприятных ощущений, а утром они возвращали меня в неприятную реальность.

К счастью, я быстро смогла победить данную проблему, подойдя к лечению комплексно.

Качественный сон. Я избавилась от привычки смотреть телевизор , чтобы не заснуть случайно, сидя на диване. В кровать я отправлялась около 10 вечера, уложив детей спать. И даже если мне не хотелось спать, я читала или обдумывала планы на следующий день.
Умеренные физические нагрузки. Раньше я очень уставала от ухода за детьми и одновременным выполнением всех домашних обязанностей: уборки, стирки и приготовления еды. Сейчас я выделяю вечером час времени на игры с детьми, отодвигая все дела. Пока они играют, я спокойно отдыхаю, выдавая им задания или предлагая игры, в которых мне нет необходимости отрываться от отдыха. А если необходимо принести тяжелые сумки с продуктами или выполнить другую тяжелую работу, я предпочитаю немного заплатить за доставку на дом или вызвать мастера, а не делать все самостоятельно.
Несколько раз в неделю я позволяю перед сном принять горячую ванну. Она помогает снять физическое и эмоциональное напряжение, накопившееся за день. 20-30 минут в горячей воде позволяют расслабиться и отправиться спать в спокойном и отдохнувшем состоянии.

Регулярный массаж. Я дала себе слово хотя бы раз в полгода проходить 10-дневний курс массажа. В идеале делать комплексный массаж всего тела, но, если финансы не позволяют, я беру курс массажа спины, которая страдает от ломоты чаще всего.
Пребывание на свежем воздухе. Прогулки помогают не только улучшить настроение, развеять хандру, но и являются прекрасной профилактикой против простудных заболеваний. Погуляв даже 20-30 минут в день, я чувствую значительный подъем настроения и все болевые ощущения тела быстро отступают.
Утренняя зарядка. Звучит банально, но 10 минут простейших упражнений с утра помогают мне избавиться от утренней скованности и вялости тела. Если время хватает еще и на душ, то день я готова встретить совершенной новым человеком: бодрым и полным сил.
Лекарства и витамины. Всем известно, что при недостатке человек может себя плохо чувствовать, в том числе испытывая чувство ломоты. Этот факт объясним тем, что мышцы и кости тоже нуждаются поддержке, поэтому регулярный прием витаминных комплексов поможет восстановить здоровье. А если случается так, что я чем-то расстроена и эмоциональное напряжение настолько сильно, что вызывает ломоту и боль, я принимаю пару таблеток валерьянки, которые успокаивают расшалившиеся нервы и спокойнее воспринимать происходящее вокруг.

Эти просты советы помогут избавиться от ощущений ломоты в теле практически каждому. Не следует отмахиваться от знаков, которые подает организм, и не обращать внимания на дискомфорт. Ведь в некоторых случаях такой банальный симптом, как ломота, может сигнализировать о серьезных нарушениях здоровья, с которыми поможет справиться только квалифицированный врач.

То неприятное ощущение, когда не дает подняться с постели и начать выполнять будничные дела и идти на работу….Что вы делаете в таком случае? Большинство из вас сразу же начинает думать, что его одолела простуда или же очередной вирус и сразу же спешит измерять температуру тела. Но, что делать, если термометр показывает 36, 6 градусов, а ломота в теле так и не проходит. В чем же причина? Почем ломит тело, а температуры нет, что делать? Давайте найдем причины этого явления.

Причины ломоты в теле могут крыться за банальным физическим перенапряжением или же вирусными заболеваниями, инфекциями и т.д. В некоторых случаях, ломота в теле без температуры связана с укусом насекомых – характерные пузырьки на теле с прозрачной жидкостью внутри тому подтверждение. Иногда ломота в теле без температуры является основным предвестником вирусной инфекции. В таком случае, человек испытывает боль в мышцах, слабость во всем теле, а на следующий день у него повышается температура.

Причины ломоты в теле без температуры

Перечислим те заболевания и патологические состояния, которые могут быть связаны с ломотой в теле без температуры.

Пищевое отравление;
– человек испытывает ломоту и вялость в теле, а также апатию и повышенную слабость;
Системная красная волчанка – чаще всего возникает у детей младшего возраста;
Аутоиммунные заболевания в виде ревматоидного артрита, а также заболеваний щитовидной железы;
Доброкачественные или же злокачественные процессы, протекающие в организме (опухоли, кисты и т.д.);
Заболевания и патологические состояния сердечно-сосудистой и кровеносной системы.

Если вас в течение длительного времени беспокоит ломота в теле (более 7 дней), то в таком случае необходимо обратиться к таким специалистам, как: ревматолог, врач-инфекционист, гематолог, онколог и гинеколог (для женщин).

Ломота в теле без температуры – беременность

Ломота в еле без температуры очень часто беспокоит беременных женщин. Если вы ждете ребенка и находитесь на ранних сроках беременности, то при возникновении ломоты в теле необходимо обязательно обратиться к врачу, так как любое недомогание в этот период может угрожать здоровью и жизни плода.

Во время беременности ломота в теле без температуры может быть признаком приближающейся простуды. Но, опять же, не стоит игнорировать это состояние. Ведь простудные заболевания – это всегда проникновение вируса и инфекции в организм. А, если вирус проникает в организм матери, то он непременно начинает воздействовать на будущего ребенка через плаценту.
При простудных заболеваниях во время беременности запрещается употреблять любые лекарственные препараты, так как они могут принести вред ребенку. Лечение проводят народными методами в виде ингаляций, прогревания, теплого питья и витаминотерапии.

В некоторых случаях ломота в теле без температуры у женщины, в период беременности, указывает на инфекционные или же воспалительные гинекологические проблемы. Обязательно обратитесь к врачу!

Все тело ломит – температуры нет

Все тело ломит, а температуры нет – вспомните, может быть, вы в недавнем времени достаточно усиленно занимались в тренажерном зале? В основном, после физических нагрузок, человек может жаловаться на ломоту во всем теле, естественно, что повышения температуры в таком состоянии не будет. Вам всего лишь необходим продолжительный отдых для того, чтобы мышцы и связки смогли восстановиться.

Но, если боль длится на протяжении нескольких дней, то врачи предупреждают – это состояние может указывать на различные патологии и заболевания, во время которых необходима врачебная помощь.

Специалисты выделяют несколько причин ломоты в теле без температуры:

Инфекция в организме (). Инфекционные процессы чаще всего сопровождаются головными болями, нарушением сна, ломотой в теле, в костях и в суставах. В некоторых случаях температура тела может не повышаться, а даже понижаться. Человек может жаловаться на холодный пот, вялость и слабость.
Различные механические повреждения и травмы;
Физическое истощение;
Заболевания крови – лейкоз, лимфома;
Волчанка;
Укус насекомого, чаще всего – клеща;
Злокачественная опухоль;
Заболевания суставов – ревматоидный артрит, остеоартрит.

Если у вас действительно ломота в теле связана с заболеваниями суставов, то в таком случае, боль будет беспокоить человека только в утреннее время, сразу же после пробуждения. В большинстве случае, боль в теле и суставах начинает значительно стихать, когда человек двигается и разминает тело. Температуры при этом нет.

Если у вас остеоартрит, то ломота в теле будет беспокоить ночью.

При укусе клеща начинает также ломить все тело, появляется холодный пот, в на теле (если внимательно его осмотреть могут быть пузырьки – следы от укусов, наполненные прозрачной жидкостью). Человека в подобном случае беспокоят сильные боли в месте укуса, а также слабость и вялость в организме.

Хроническое заболевание и ломота в теле

Помимо всех вышеуказанных причин, которые необходимо рассматривать при болят в теле, причиной ломоты без повышения температуры, может стать хроническое заболевание под названием – фибромиалгия.

Этим заболеванием на сегодняшний день страдает каждый 10-й человек, но, несмотря на это, патология до сих пор не изучена подробно.

Симптомами фибромиалгии является ломота во всем теле при отсутствии температуры. Минус и главная проблема в том, что не существует на данный момент единого метода диагностики этой патологии. Врач может поставить диагноз «фибромиалгия» только основываясь на многочисленных серьезных жалобах пациента.

Больной в таком случае описывает такую симптоматику, как:

, разбитое состояние;
Нарушение сна – бессонница;
, сухожилиях и порой даже в костной ткани.

По медицинской статистике, 80% от всех тех пациентов, которым устанавливают диагноз «фибромиалгия» — представительницы женского пола. Исходя из этого, ученые допускают, что причина хронической ломоты в теле без температуры – нервные расстройства, а также патологическое повышение чувствительности головного мозга.