Фильмы – один из наиболее вдохновляющих меня источников. В трудные моменты мотивационные фильмы напоминают мне о том, что нужно быть сильнее.
В этой статье мной были подобраны 25 вдохновляющих цитат из фильмов, которые дадут вам наиболее ценные жизненные уроки.
1. Будь полон решимости. Вместо того, чтоб намереваться что-то попробовать, просто сделай это.
Соверши поступок, или же не совершай его вовсе. Здесь нет места для попыток. – Мастер Йода, «Звездные войны».
2. Научись отпускать и ясно видеть, куда ты хочешь двигаться дальше.
Любовь невозможно найти там, где ее нет, и ее невозможно спрятать там, где она существует. – Дэвид Швиммер, «Поцелуй понарошку».
3. Прошлый опыт – это ценный урок, учись на нем.
О да, прошлое может ранить. Но ты можешь как сбежать от него, так и вынести из этого урок. – Рафики, «Король Лев».
4. Просто будь собой, потому что ты уникален, и вот увидишь – ты будешь сиять.
Почему ты так сильно стараешься вписываться, если ты рожден для того, чтоб выделяться? – «Чего хочет девушка»
5. Жизнь слишком коротка, чтоб упускать что-либо, старайся жить медленнее.
Жизнь двигается довольно быстро. Если ты не остановишься, чтоб один раз осмотреться, ты ее упустишь. – Феррис, «Выходной день Ферриса Бьюллера».
6. Ты должен любить себя и заботиться о себе, потому что, прежде всего, это твоя жизнь.
Ты не можешь прожить свою жизнь ради других. Ты должен делать то, что правильно для тебя, даже если это делает больно тем, кого ты любишь. – «Дневник памяти».
7. У всех есть выбор. Ты можешь выбрать свой собственный путь в жизни.
Мы являемся теми, кем мы выбрали быть. – Грин Гоблин, «Спайдермэн».
8. Ты заслуживаешь того, что ты хочешь, когда ты делаешь все для этого. Никто не вправе забрать это у тебя.
Не позволяй никому даже дать тебе почувствовать себя недостойной того, что ты хочешь. – Хит Леджер, «10 причин моей ненависти».
9. Ни для чего нет идеального времени, делай это сейчас или ты пожалеешь потом.
Я не жалею о том, что сделал, я жалею о том, чего я не сделал. – «Магазин «Империя»».
10. Тебе не нужно прятаться только потому что ты боишься, что другие подумают о тебе. У тебя есть выбор жить своей жизнью.
Показать себя такими, какими мы являемся на самом деле – это не способность…это наш выбор. – Дамблдор, «Гарри Поттер и тайная комната».
11. Просто продолжай двигаться, ты сможешь сделать это однажды.
Беги, Форест, беги! – «Форест Гамп».
12. Наименее ожидаемые вещи происходят в наиболее неподходящее в жизни время.
Моя мама всегда говорила, «Жизнь – как коробка шоколадных конфет, ты никогда не знаешь, какая тебе попадется». – «Форест Гамп».
13. Никогда не сдавайся в погоне за мечтой, борись за нее как можно сильнее.
Никогда не позволяй никому сказать тебе, что ты на что-то неспособен, даже мне. Ладно? Это твоя мечта, ты должен ее оберегать. Когда люди сами не могут что-то сделать, они хотят тебе сказать, что и ты не можешь это сделать тоже. Если хочешь чего-то – иди и возьми это. – Крис Гарднер, «В погоне за счастьем».
14. Не застревай в своем собственном маленьком мирке, потому что предложение жизни – это изучать и набираться опыта.
Увидеть мир, прийти к опасным вещам, увидеть, что за стенами, сблизиться, найти друг друга и чувствовать. Это то, что предлагает жизнь. – «Невероятная жизнь Уолтера Митти».
15. Хватит пытаться всем угодить, потому что это невозможно. Делай то, что тебе комфортно делать.
Ты не можешь прожить жизнь, угождая другим. Выбор должен быть за тобой. – Белая Королева, «Алиса в стране чудес» .
16. Верь в себя. Твоя уверенность откроет тебе путь к счастью и успеху.
Через некоторое время ты научишься игнорировать то, как тебя обзывают люди, и просто поверишь в то, кто ты есть. – «Шрек».
17. На пути к своим целям и мечтам ты точно встретишь много трудностей, просто держись!
Если ты собираешься попробовать – иди до конца. Иначе не стоит даже начинать. Это может означать, что ты потеряешь девушку, жену, родственников, работу. И, возможно, свой разум. Возможно, тебе придется голодать три или четыре дня. Возможно, ты будешь замерзать на лавке в парке. Возможно, попадешь в тюрьму. Возможно, ты будешь высмеян. Возможно, над тобой будут издеваться и игнорировать. Игнорирование – это подарок. Все остальное – это испытание твоей выносливости. Того, насколько сильно ты хочешь этого добиться. И ты будешь делать это, несмотря на самые низкие шансы для себя. И это будет лучше, чем все, что ты можешь себе представить. – Генри Чинаски, «Фактотум».
18. Считай каждый момент, наслаждайся своей жизнью и не потрать ее впустую.
Все мы должны решить, что делать с предоставленным нам временем. – «Властелин колец: братство кольца»
19. Небольшие вещи, которые ты сделаешь сегодня, возможно, принесут огромные плоды в будущем.
Имеет значение то, что ты делаешь именно прямо сейчас. – «Падение Черного ястреба».
20. Не воспринимай пропущенные возможности, как что-то плохое, ты никогда не знаешь, чему жизнь пытается тебя научить.
Наши жизни определены возможностями, даже теми, которые мы упустили. – «Загадочная история Бенджамина Баттона»
21. Достижение величия заключается в том, сколько усилий ты прилагаешь на протяжении всего времени.
Великие мужчины не родились таковыми, они великими стали. – Марио Пьюзо, «Крестный отец».
22. Вместо того, чтоб искать счастье, живи моментом и именно тут существует счастье.
Я до сих пор верю в рай. Но, хотя бы, я теперь знаю, что это не то место, которое ты можешь найти, потому что оно не там, куда ты идешь. Это то, как ты себя чувствуешь в тот момент, когда ты являешься частью чего-то, и если ты найдешь этот момент, он длится бесконечно. – «Пляж».
23. Если ты ищешь того, кто тебя дополнит, то у тебя никогда не будет гармонии внутри тебя, когда ты один.
Только когда ты достигнешь гармонии внутри себя, ты найдешь истинную связь с другими. – «Перед рассветом».
24. Всегда храни надежду. Будь настроен оптимистично.
Я знаю, что я должен теперь делать, я должен продолжать дышать, потому что завтра взойдет солнце. Кто знает, что может принести волна? – «Изгой».
25. Прежде чем сделать что-либо, уясни для себя, зачем тебе это нужно. Цель является важной причиной поддержать то, что ты будешь делать.
Чтоб найти что-то, что угодно, великая правда о потерянных очках, ты прежде всего должен поверить в то, что у тебя будет в этом какое-то преимущество. – «Вся королевская рать».
А у вас есть цитаты из фильмов, которые по-настоящему вдохновили вас? Поделитесь ими!
Сегодня многие желающие приобрести автомобиль отправляются в специализированную фирму, что заказать доставку машины их другого города, а то и из другой страны. В этом случае важно помнить о правильном подходе и особой внимательности при покупке машины. В этом обзоре самые важные моменты, которые необходимо знать при дистанционной покупке и доставке авто.
1. Исследование рынка
Прежде чем купить и уж, тем более заняться доставкой автомобиля, стоит немного побыть исследователем рынка. Прежде чем воспользоваться услугами любой компании стоит изучить отзывы о ней, а также проверить наличие лицензии на соответствующий вид деятельности. Наконец нужно проверить все тонкости со страховкой.
2. Проверить страховку
Прежде чем заказывать доставку авто, нужно всегда проверить, как обстоят дела со страховкой и сможет ли она покрыть «неожиданного возникшие» проблемы, если таким все-таки суждено будет произойти.
3. Определиться со сроками
Автомобиль это не письмо и даже не контейнер с посылкой, это вещь достаточно большая и трудно транспортируемая. Именно по этой причине нужно с самого начала узнать и рассчитать все сроки доставки, нужно это главным образом для того, чтобы избавить себя от лишних проблем и головной боли.
4. Место парковки
Прежде, чем автомобиль доставят, нужно заблаговременно позаботиться о том, где припарковать новый автомобиль. Вещь очевидная, но именно об этой мелочи многие покупатели автомобиля забывают, в результате чего создают себе много незапланированных трудностей и головной боли. Стоит также не забывать о точной дате отгрузки покупки.
5. Эконом или бизнес
Многие компании предоставляют заказчику выбор, как именно будет доставлена машина. Транспортировка может осуществляться, как в закрытом, так и в открытом виде. Выбор зависит от толщины кошелька и от нервной системы заказчика. Транспортировать машину можно и без защиты, но тогда стоит быть готовым к разного рода неприятностям.
6. Осмотр
После того, как машина была куплена обязательно следует осмотреть ее на предмет всевозможных дефектов. Окрылённые покупкой счастливые обладатели нового авто в первую очередь должны отправиться на техстанцию и только после этого выезжать на новом железном коне на трассу.
И начинающим, и опытным автомобилистам пригодятся .
Если вы родитель ребенка с астмой, вам знакомы эти ужасные ситуации, когда ребенок кашляет неуправляемо, задыхается, или становится пурпурным, пока вы ищете ингалятор. Педиатрические приступы астмы, наиболее распространенные у детей в возрасте от 4 лет и младше. Это зрелище не для слабонервных. Что касается состояния здоровья, астма довольно распространена: например, в США более 32 миллионов человек страдают астмой. Из них 6,2 миллиона – дети.
Характеризуясь сужением или закупоркой дыхательных путей в легких, астма делает обычное дыхание для ребенка серьезной проблемой. Во время атаки подкладка дыхательных путей легкого воспаляется, а затем слой слизи покрывает их, что дополнительно препятствует дыханию. В ответ мышцы, окружающие дыхательные пути, начинают сжиматься, отключая подачу воздуха. Хотя от астмы нельзя излечить, ее можно держать под контролем при надлежащем лечении. Вот что вы должны знать о том, как помочь вашему ребенку.
© Pixabay/Pexels
1. Любой может получить астму, но в некоторый случаях риск выше
Дети в два раза чаще страдают от астмы, чем взрослые; девочки больше, чем мальчики. Афроамериканцы больше, чем кавказцы. Также существует семейная связь. Если у вас аллергия или астма, у вашего ребенка больше шансов получить по наследству это состояние. Жизнь в сильно загрязненных районах, городах с плохим качеством воздуха или домах с проблемами пылевых клещей, также может повысить риск для ребенка.
© IStock
2. Астму сложно диагностировать
Астму трудно диагностировать до пяти лет. Хотя в нескольких исследованиях показано, что у 50-80 процентов детей, страдающих астмой, симптомы развиваются до пятого дня рождения. Однако им могут ставить диагнозы, такие как пневмония, инфекции верхних дыхательных путей или бронхит. С другой стороны, свистящее дыхание и кашель у маленьких детей могут быть вызваны другими состояниями, кроме астмы, поэтому важно различать их.
© Pexels
3. Ночной кашель – главный индикатор
Хотя нет единого диагностического теста на астму, повторяющиеся симптомы, такие как кашель в ночное время, являются хорошим показателем того, что у вашего ребенка может быть астма. Другими симптомами могут быть: частый, прерывистый кашель, свист или свистящий звук при выдохе, сбивчивое дыхание, заложенность грудной клетки, боль в груди, особенно у детей младшего возраста, тревожное прерывистое дыхание, которое может ограничить игру или физические упражнения, усталость, которая может быть вызвана плохим сном.
4. Раздражители повсюду
Каждый родитель должен знать о том, что воздействие пассивного курения увеличивает риск симптомов одышки у детей. Американская ассоциация легких предлагает список ежедневных причин, которые могут привести к астме. Среди них: респираторные инфекции и простуда, пыльца, плесень, перхоть животных, перо, пыль, еда и тараканы. Загрязнения воздуха в помещении и на открытом воздухе, воздействие холодного воздуха или резкое изменение температуры, волнение, стресс, упражнения.
© Pixabay/Pexels
5. Двойной подход в лечении
Детям с тяжелой астмой обычно требуется двойной подход. Так называемые «спасательные лекарства» или бета-агонисты короткого действия, такие как «Альбутерол», обеспечивают быстрое облегчение симптомов во время астмы, расслабляя гладкие мышцы бронхов дыхательных путей. Контрольные лекарства, с другой стороны, работают, уменьшая воспаление дыхательных путей. Контрольные лекарства назначаются детям с астмой, у которых много вспышек, и их необходимо принимать ежедневно, является ли ребенок симптоматичным или нет.
- Чиайте также:
6. Последовательность – ключ к лечению
Согласно нескольким исследованиям, одной из главных причин, по которым астматические дети нуждаются в скорой помощи, является недостаточное или неправильное применение лекарств. В журнале Journal of Pediatrics за январь 2018 года исследователи обнаружили, что сочетание дневного курса лечения с регулярными обследованиями в школах привело к сокращению числа вызовов скорой помощи в половину.
© Pexels
7. Стероиды можно давать детям
Одно из самых больших заблуждений заключается в том, что предоставление стероидных лекарств может нанести вред детям. Обычно их вводят через ингалятор, стероиды действуют на астму как противовоспалительные средства, уменьшая припухлость дыхательных путей ребенка, что облегчает дыхание. Согласно исследованию в области респираторной медицины, дети, которых родители контролировали и поощряли к использованию своих ингаляторов, значительно успешнее проходили курс лечения, тем самым снижая количество приступов астмы.
8. Большие дозы не значит лучше
В двух важных исследованиях, опубликованных в Журнале медицины Новой Англии, ученые исследовали, может ли предоставление глюкокортикоидов в существенно больших дозах оказывать большее влияние на предотвращение усложнения и увеличения приступов астмы у детей. Ответ: Нет. Большие дозы препарата негативно влияют на рост ребенка.
©IStock
9. Вы не можете излечить ребенка, но вы можете снизить риск
В то время как медикаменты – важная помощь, чтобы у вашего ребенка-астматика не было приступов, есть другие простые вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить вероятность атак. Не курите и не разрешайте гостям курить в вашем доме. И, наконец, подумайте о том, чтобы стирать мягкие игрушки и постельные принадлежности ребенка в очень горячей воде раз в неделю, чтобы убить любых пылевых клещей.
История австралийской писательницы Ребекки Шаррок, которая никогда ничего не забывает.
В закладки
Ребекка Шаррок. Фото из личного архива австралийки. Нажмите, чтобы увеличить изображение
«Помню, когда мне было семь дней, меня обернули в розовое хлопковое одеяло. Я всегда осознавала, когда мама держала меня на руках. Инстинктивно я чувствовала, что она была самым дорогим человеком для меня», - вспоминает 27-летняя писательница Ребекка Шаррок.
Может показаться, что описанные воспоминания фантомны, или же девушка перепутала их со сновидением. Однако это не так: уроженка австралийского города Брисбена родилась с редким синдромом - гипертимезией. Это уникальное неврологическое состояние, которое позволяет человеку помнить всё когда-либо произошедшее с ним. Историю девушки рассказало Би-би-си.
Как Шаррок узнала о синдроме
Люди с гипертимезией могут мгновенно и легко вспомнить свои действия, во что они были одеты и в каком месте находились в любой промежуток времени. Они запросто могут пересказать выпуск новостей или любые мероприятия с фотографической точностью.
Это настолько редкий синдром, что многие люди о нём просто не знают. С детства Шаррок считала, что память всех людей устроена так же, как у неё. Всё изменилось 23 января 2011 года, как в точности запомнила девушка. Родители показали ей по телевизору репортаж о людях с гипертимезией. Когда журналист на экране стал восхищаться особенностями синдрома, Шаррок удивилась: «Почему они так восхищаются? Что в этом необычного?».
Тогда родители и предположили, что у их дочери гипертимезия. Они сообщили о подозрениях в Калифорнийский университет, где изучали синдром. Две недели спустя учёные связались с семьёй по Skype. Чтобы убедиться, они продолжительное время спрашивали её о мелких деталях из детства, которые обычно люди забывают.
«В начале каждого месяца я выбираю лучшие моменты, которые у меня были в этом месяце в прошлые годы», - рассказывает Шаррок.
В 2013 году у девушки официально подтвердили гипертимезию. По данным Би-би-си, этот синдром, открытый в начале 2000-х годов, есть у 60 человек по всему миру. Писательница считает , что таких людей около 80.
Что известно о гипертимезии
Исследования о природе уникального синдрома пока остаются слишком свежими и зачастую им требуются дополнительные подтверждения. В мире зафиксировано слишком мало случаев, чтобы детально изучить это состояние. Некоторые учёные предполагают , что у людей с гипертимезией увеличена височная доля мозга, которая отвечает за память. Также с синдромом связано хвостатое ядро, помогающее в обучении.
Научные опросы показали, что люди с уникальной памятью достоверно описывают 87% событий, которые можно проверить. Многие из них любят прокручивать в голове воспоминания о том, что происходило с ними в конкретную дату на протяжении всей жизни, или думать обо всех увиденных рекламных вывесках. Кто-то «перечитывает» любимую книгу в голове, а другие вспоминают тексты всех когда-либо услышанных песен.
Людям с аутизмом, как правило, сложнее дается опыт личного общения. Все потому, что их восприятие мира значительно отличается от того, как видит мир обычный -«нейротипичный» - человек. О чем нужно помнить, общаясь с аутистом? Вот десять важных моментов, которые помогут вам лучше понять человека с аутизмом.
Детский писатель Майкл Розенне из тех, кто привык оставлять проблему без решения. Розен расспросил Алис Роу - британскую писательницу, которая пишет об аутизме - о том, как аутисты видят мир и как их восприятие мира отличается от «нейротипичного».
Алис Роу сама живет с синдромом Аспергера. По ее словам, мы все должны понимать, что у каждого из нас своя картина мира, которая отличается от того, как видит мир другой человек. И у каждого - свой уникальный опыт общения с миром. Если помнить об этом, то, по словам Роу, мы сможем понимать друг друга лучше.
Алис Роу рассказала Майклу Розену о десяти особенностях восприятия мира у аутистов, которые для них характерны во время общения.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, один из 160 детей в мире рождается с расстройством аутистического спектра (аутизмом). В Великобритании процент детей с аутизмом среди новорожденных выше среднемирового: расстройство диагностируется у одного из ста младенцев.
Источник: Pexels.com
Расстройство аутистического спектра влияет на то, как человек видит, слышит, чувствует и взаимодействует с миром и людьми. Для человека с аутизмом может быть сложнее разговаривать с окружающими и распознавать знаки коммуникации. В таких ситуациях они испытывают большое беспокойство.
Для многих людей с расстройством аутистического спектра сложно воспринимать речь, если присутствуют посторонние шумы.
У разных людей аутизм проявляется по-разному. У некоторых проявления расстойства могут быть гораздо более заметными, чем у других. Некоторые люди с аутизмом могут быть очень шумными и общительными, а другие - вести себя тихо и отстраненно. Некоторые из них предпочитают общаться с помощью жестов и знаков.
Хотя многие аутисты сталкиваются с похожими проблемами в общении, влияние этих особенностей на их жизнь может очень сильно отличаться.
Аутистам может быть сложно воспринимать чужую речь на фоне шума
«Нейротипичный» человек (то есть не страдающий расстройством аутистического спектра) может концентрироваться на том, что говорит в данный момент конкретный человек, потому что его мозг способен отсекать все не относящиеся к разговору звуки и шумы.
Но многие люди с аутизмом не способны фильтровать звуковой поток и не способны отделить фоновый шум от речи. В этом случае сразу несколько звуковых потоков - уличный шум, музыка, разговоры прохожих - одновременно конкурируют за их внимание.
Расслышать, что говорит тот или иной человек, может оказаться сложной задачей для аутиста. Ему необходимо гораздо больше усилий, чтобы сконцентрироваться на речи, и скорее всего ему придется просить собеседника повторить сказанное.
Аутисты могут не улавливать намеки и сигналы, которые легко понимают другие люди
Люди с аутизмом могут не улавливать такие нюансы, как тон речи и выражение лица. Им также сложно понять, как эти нюансы меняют значение сказанного.
Источник: Pixabay.com
В результате, люди с аутизмом более склонны всопринимать слова буквально. Им сложно понять сарказм, иронию, метафоры или игру слов.
Но не надо думать, что любой человек с аутизмом не способен понять нюансы разговора. Многие аутисты способны научиться считывать и расшифровывать такие невербальные сигналы, но дается им это зачастую довольно тяжело.
Контекст помогает пониманию
Иногда человеку с аутизмом сложно понять истинное значение того, о чем говорят другие, если им не хватает информации для понимания контекста. Поэтому очень важно в разговоре с человеком с расстройством аутического спектра давать наиболее полный контекст для понимания ситуации.
Алис приводит пример. Если вы вдруг увидели на пляже Брайтона дрозда и воскликнули «Ого, посмотри, какая птица!», то ваш собеседник с аутизмом, скорее всего, не поймет, что именно вы имеете в виду. Но если вы добавите: «Так странно видеть дрозда у моря», то ему будет гораздо проще.
Человеку с аутизмом сложно понять, когда уместно разговаривать с другими
Людям с аутизмом, как правило, сложнее «считывать» некоторые знаки в поведении человека, понимать жесты и мимику, поэтому им сложнее решить, когда стоит начать разговор, а когда лучше этого не делать.
Если вы заговорите первым, пригласите собеседника с аутизмом к дискуссии и зададите прямые вопросы, то вы поможете ему решиться на разговор.
Люди с аутизмом могут говорить медленно и монотонно
Для многих людей с аутизмом разговор требует долгого и внимательного осмысления.
Они могут говорить очень медленно и монотонно, могут заикаться, делать смысловое ударение на неожиданных словах, или вдаваться, как нам кажется, в ненужные детали.
Источник: Pixabay.com
Поскольку такой разговор для «нейротипичного» человека обычно выглядит странным, то собеседник аутиста может отвлечься от разговора, перестать слушать или перестать стараться понять то, что ему говорят.
Поэтому очень важно не торопить человека с аутизмом и слушать своего собеседника внимательно.
Непринужденность в общении может быть кажущейся
Многие люди с высокофункциональным аутизмом могут легко имитировать непринужденное общение. Однако в то время, когда нам кажется, что они получают удовольствие от разговора, на самом деле они заняты невероятно трудной работой.
Иногда они бы предпочли написать текстовое сообщение или отправить электронное письмо - для людей с аутизмом зачастую это менее стрессовая форма общения, чем личный разговор.
Люди с аутизмом иногда выражают эмоции неожиданным образом
Люди с аутизмом могут выражать свои эмоции непривычным для «нейротипичных» людей способом или очень неожиданно реагировать на некоторые события, потому что их восприятие происходящего довольно сильно отличается от общепринятого.
Например, Алис вспоминает, что когда она получила отличную оценку на экзамене и поступила в университет, все думали, что она будет счастлива. Но девушка вместо радости почувствовала тревогу, потому что поступление в университет для нее означало, что вся ее жизнь и привычный распорядок дня изменятся.
