Очень многим по роду работы, во время отпуска и просто заядлым путешественникам не обойтись без передвижения в пространстве на таком виде транспорта, как самолет. Бывает так, что закладывает уши в самолете – что делать?
Конечно, авиакомпании стараются создать условия полета максимально удобными и, в основном, они проходят спокойно и вполне комфортабельно для большинства пассажиров.Однако небольшой, но очень чувствительный процент людей не только страдает от неприятных ощущений в ушах во время взлета и посадки, но и борется с теми последствиями, которые остаются у них после перелетов.
4 популярных способа
Почему в самолете закладывает уши? Это происходит из-за перепадов давления на барабанные перепонки, которые случаются при взлете, посадке, да и в течение полета.
Самыми распространенными приемами для смягчения таких перепадов считаются:
- рассасывание леденцов, которые иногда предлагают в салоне перед взлетом. Некоторые пассажиры специально берут «долгоиграющие» сосательные конфеты с собой;
- открывание рта или зевание,
- выдох воздуха через зажатый пальцами нос или
- специальные капли.
Причем, если говорить о леденцах, здесь главным образом не сам процесс рассасывания является спасением, а частые глотательные движения, которые обеспечивают приток в среднее ухо воздуха.
Если говорить о зевании или выдохе, то данные манипуляции выравнивают давление снаружи и внутри уха.
Эти способы проверены временем, перелетами и сотнями благодарных пассажиров.
Последствия, когда проверенные способы не помогают
Тем не менее, есть часть людей в каждом самолете, которые не спасаются ни конфетами, ни вздохами. Они им не помогают.
В силу анатомических особенностей строения внутреннего уха и его пластичности, либо их предрасположенности к воспалительным процессам, ни одним из перечисленных выше способов такие пассажиры не спасаются. Боль в ушах становится временами нестерпимой, приходит ощущение заложенности и частичной потери слуха на одно или на два уха одновременно.
Некоторые ждут улучшений, которые приходят сами по себе через какое-то время без последствий. Но, согласитесь, мало приятного в том, чтобы первые дни отдыха оставаться частично глухим, с неприятными болевыми ощущениями в ушах и эхом в голове. Нет ничего хорошего при том же наборе ощущений и , когда необходимо сосредоточиться на работе. При любых условиях это только добавит дискомфорта и нервозности.
У некоторых людей сами по себе признаки не проходят, тогда появляется необходимость обращаться за врачебной помощью, и уже медикаментозными средствами бороться с воспалительными процессами и проходить курс лечения антибиотиками.
Беруши в помощь, если закладывает уши в самолете
Чтобы решить проблему: что делать, если закладывает уши в самолете, подошло время разобрать еще один проверенный способ, который позволит избежать осложнений в полете – это беруши. При кажущейся простоте, этот метод очень эффективен.
беруши, которые есть в доступе в салоне самолета (а лучше позаботиться о том, чтобы приобрести их в полет заранее), служат не только ограничителем шума мотора, но и настоящим редукционным клапаном для выравнивания давления в ушах.
Стоит ли говорить об ощущениях, когда можно позволить себе забыть о полете с той самой секунды, когда вы покинули место пассажира. Но не все пассажиры владеют данной информацией, а именно беруши обеспечивают такую возможность практически на все сто процентов.
Если полет не очень продолжительный – до двух часов, беруши необходимо использовать с момента посадки в самолет и до момента выключения двигателей, когда давление стабилизируется.
При беруши необходимо использовать с момента начала взлета и не позднее, чем за 45 минут до посадки. Одновременно можно совершать жевательные, глотательные или зевательные движения, для поддержания эффекта. И рассасывать конфеты для отвлечения внимания от посадки самолета.
Желаем вам исключительно комфортных полетов и .
Авиаперелеты не для всех пассажиров проходят совершенно комфортно и безболезненно. Одни с удовольствием смотрят в иллюминаторы, наслаждаясь видом. А другие в это время вынуждены переживать неприятные ощущения.
При взлете и посадке, а иногда и во время полета могут доставлять беспокойство головная боль и заложенные уши. Как бороться с последним явлением и возможно ли это?
Все дело в разнице давления внутри организма человека и в окружающем пространстве. или при перегрузках эта разница становится существенной и вызывает дискомфорт. Барабанная перепонка – барьер между внутренней и внешней средой. И та или иная сторона при перегрузках вдавливает этот барьер, из-за чего человек ощущает, что уши «заложило».
Обычно нормализовать давление можно несколькими глотательными движениями. Они способствуют увеличению просвета евстахиевой трубы, соединяющей носоглотку с полостью среднего уха. Правда, когда есть насморк или воспалительные процессы, тогда просвет сужается и убрать заложенность будет значительно труднее.
Что делать, когда закладывает уши в самолете
Особенно остро боль и заложенность может проявляться во время взлета и посадки самолета. Все дело в наборе или снижении высоты, что провоцирует перепады давления. Для того, чтобы эффективно избавиться от неприятных ощущений, есть несколько распространенных способов:
- Леденцы от кашля, жевательные конфеты или обычная жевательная резинка;
- Частое питье во время полета – через соломинку;
- Специальные беруши для авиаперелетов, они снимают остроту ощущений перепада давления;
- При насморке – сосудосуживающие средства, при аллергии — антигистаминные.
Глотательные или жевательные движения помогут нормализовать давление. Можно использовать и «продувание», закрыв нос и попытавшись выдохнуть через него. Но не стоит пробовать этот метод при простуде, иначе есть риск переноса инфекции во внутреннее ухо.
Если заложило уши в самолете, лучше всего использовать самый эффективный прием дайверов: зажав нос, не выдыхать воздух, а делать глотательные движения. Это наиболее безопасный и комфортный способ. Повторять его следует, как только вы почувствуете неприятное ощущение заложенности в ушах при посадке или взлете самолета. Еще один метод – крепко сжать уши, это ослабит болезненные ощущения.
В простых случаях может помочь даже открытый рот, без дополнительных действий. Но, ни в коем случае не стоит стискивать зубы и пытаться переждать боль. Это может привести к травмам, вплоть до разрыва барабанных перепонок.
Во время перелета не стоит засыпать, чтобы не пропустить момент взлета или посадки. Но если полет предстоит затяжной, стоит попросить бортпроводника разбудить вас заранее, чтобы вы могли провести все необходимые манипуляции для облегчения своего состояния.
Что делать, если боль не проходит
Обычно все неприятные ощущения проходят вскоре после посадки самолета. Но что делать, если вы уже давно на твердой земле, а дискомфорт все еще присутствует? Это может свидетельствовать и о том, что во внутреннее ухо попала инфекция, и привела к воспалительному процессу. Особенно это вероятно, если пассажир страдал от простуды во время перелета.
Лучше всего обратиться к врачу для определения проблемы. Если дело все же в воспалении, затягивать с лечением не стоит ни в коем случае. Иначе это может привести даже к потере слуха.
Облегчить дискомфорт поможет и хороший массаж ушей. Для этого нужно или скручивать ушные раковины или же вставить пальцы прямо в уши, быстро двигая ими, имитируя вынимание и вдавливание затычек. Это в любом случае очень полезный массаж, даже если у вас с ушами все в порядке.
Большинству из нас знакомо неприятное ощущение заложенности ушей при взлете (посадки) самолета. Очень быстро это ощущение проходит, когда самолет просто летит в воздухе. Но такое крайне неприятное ощущение может возникать и на земле, когда заложен нос вследствие насморка. Или, например, при спуске на лифте, или метро.
А почему закладывает уши в метро? Как избавиться от этого неприятного, а иногда даже болезненного ощущения повторяющегося изо дня в день? Что делать при заложенном ухе в метро? Давайте найдем ответы на эти вопросы:
Первым делом нужно отметить тот факт, что если со здоровьем ушей все в порядке, проблем с заложенностью в метро возникать не должно. Уши человека имеют очень сложное строение. От среднего уха, находящегося внутри, отходит слуховой канал (евстахиева труба), соединяющая его с глоткой. Оба этих органа чрезвычайно чувствительны, реагируют на малейшее изменение атмосферного давления.
Поэтому ощущение заложенности ушей может возникать по самым разным причинам, в основе которых лежат даже очень небольшие перепады давления. Среди них выделяют наиболее часто встречающиеся причины, вследствие которых в метро закладывает уши:
Воспаление слуховой трубы (евстахиит)
Очень часто такое происходит вследствие развития воспалительного процесса в слуховой трубе. Обычно воспаление вызывается сильным насморком, при котором обильно выделяется жидкость из носовых проходов, от чего закладывает уши. Помимо насморка, причинами могут быть: искривление носовой перегородки, хроническое течение гайморита, полипы.
В детском возрасте такая проблема может возникнуть по причине наличия аденоидов. Если аденоиды увеличены, ребенок не имеет возможности нормально дышать носом, отчего у него часто закладывает уши.
Если причинами заложенности являются описанные болезненные состояния, следует принять меры к лечению насморка, гайморита, удалить аденоиды.
Нейросенсорная тугоухость
Этим термином обозначают нарушение слуха, которое появляется вследствие повреждения слухового нерва. В данном случае, кровоток престает проступать к нерву, отчего снижается или прекращается его функция и человек начинает плохо слышать.
Проблема со слухом обнаруживается обычно не сразу. Например, при разговоре, когда мы используем средние и высокие частоты проблемы сначала не заметны. Начинается все с высоких регистров звукового звучания, когда человек перестает слышать, а значит, воспринимать, визг или писк. Затем появляются другие признаки тугоухости - заложенность, ухудшение слышимости при нахождении в шумных помещениях.
Причинами развития данной патологии могут быть - гипертония, ишемическая болезнь, травмирование головы, наследственность.
Поэтому, если при поездке на метро закладывает уши, причина этого не в насморке или гайморите, так как их нет, не искривлена носовая перегородка, то следует обратиться к врачу. При обследовании доктор сделает аудиограмму, которая покажет наличие, либо отсутствие изменения слуха.
Для лечения данной патологии используют препараты, назначенные врачом, а также принимают витамины группы В.
Последствия перенесенного отита
Уши может частенько закладывать по причине перенесенного в детстве отита, особенно если человек болел не один раз. После перенесенных заболеваний на барабанной перепонке часто остаются спайки, из-за чего перепонка становится менее подвижной. Это также может являться причиной того, что при поездке на метро закладывает уши намного чаще, в отличие от здорового человека.
Что предпринять при заложенности?
Если часто беспокоит эта проблема, тем более, если к ней присоединяется шум, звон, другие звуки, нарушение слышимости, нужно обратиться к врачу. Возможно, существует проблема, которую может устранить только специалист. Доктор проведет обследование, установит причину, а при необходимости назначит необходимое лечение.
В том случае, если проблема заложенности возникает не часто, а беспокоит вас периодически, только при спуске в метро, поездке на скоростном лифте или возникает только при воздушном путешествии, закапывайте в носовые проходы сосудосуживающие капли, а также делайте специальные упражнения.
Специальные упражнения при заложенности ушей
В самолете, метро или других ситуациях, когда у вас внезапно заложило уши, сделайте следующее:
Откройте рот, задержите дыхание, выдохните. Потом закройте рот, вдохните, опять задержите дыхание. После чего несколько раз быстро сглотните.
Можно выпить стакан воды. Только глотки совершайте мелкие, но частые.
Закапайте в носовые проходы сосудосуживающие капли. Только ими не увлекайтесь, а то заложит нос, причем, надолго. Можно малыми дозами использовать нафтизин, санорин, галазолин.
Можно воспользоваться мятными леденцами или пожевать жевательную резинку. При жевании слуховые трубы обычно открываются.
Можно набрать полные легкие воздуха, зажать нос, попытаться выдохнуть, потом нос отпустить, сделать энергичный выдох. Воздух будет давить на барабанные перепонки, выравнивая давление изнутри и снаружи.
Но при всем этом, помните, что относиться к своему здоровью нужно ответственно, внимательно. Даже, казалось бы, безобидная заложенность уха может вылиться в серьезную проблему. Поэтому к врачу лучше все-таки сходить. Как считают специалисты, у здоровых людей уши в метро не закладывает, так как давление там изменяется всего на одну атмосферу. Будьте здоровы!
У жителей мегаполисов, часто пользующихся подземным транспортом, нередко возникает вопрос: отчего закладывает уши в метро. Заложенность уха обычно сопровождается не только физическим дискомфортом человека, но и неприятными болевыми ощущениями. По мнению отоларингологов, закладывает уши при спуске в метро только у людей, у которых имеются определенные проблемы с органами слуха.
Что происходит в этом случае — евстахиева труба, которая служит соединяющим каналом между средним ухом и носоглоткой, начинает закрываться. В связи с разностью давления, происходит выгибание перепонки внутрь. В итоге человек начинает чувствовать стойкое ощущение заложенности. Почему возникают такое состояния и как его избежать – об этом расскажет данная статья.
Когда человек спускается на эскалаторе, происходят некоторые изменения атмосферного давления. Оно увеличивается всего лишь на одну атмосферу, но этого бывает достаточно, чтобы у пассажира заложило ухо.
Что способствует возникновению чувства заложенности ушей в метро:
- Тубоотит (евстахиит) или воспаление слуховой трубы. Это лор — заболевание может быть спровоцировано воспалительным процессом в организме, который сопровождается обильным выделением жидкости из носа. У заболевшего появляется отечность слуховой трубы, которая под влиянием проходящего воздуха начинает смыкаться. Часто встречающимися в медицинской практике причинами тубоотита могут быть: искривленная перегородка в носу, хроническая стадия гайморита, наличие полипов. У детей болезнь может быть вызвана разросшимися аденоидами, которые не дают возможности ребенку правильно дышать носом. При наличии у пациента вышеописанных заболеваний, нужно принять меры по их эффективному лечению;
- Частичная, либо полная потеря слуха или нейросенсорная тугоухость. Медицинская практика показывает, что данное заболевание появляется в результате нарушения работы слухового нерва. В результате некоторых процессов, происходящих в организме, кровь начинает плохо поступать к нерву, из-за чего полностью прекращается или частично снижается его функционирование, и человеку становится сложно воспринимать информацию на слух. Тугоухость, как правило, проявляется не сразу. При обычном разговоре двух и более людей используются высокие и средние частоты, и такая информация может восприниматься человеком, страдающим тугоухостью, без особого труда. Пациент сначала начинает плохо воспринимать на слух писк или визг, затем появляется чувство заложенности ушей и ухудшение восприятия информации в помещениях, где много шума. Эта патология может сопутствовать таким заболеваниям, как гипертония, травмы головы, ишемическая болезнь. Иногда тугоухость передается по наследству;
- Человек может чувствовать закладывание ушей в метро в результате перенесенного воспаления уха или отита. Этой болезнью пациент мог переболеть как недавно, так и много лет назад. Если ребенок часто болеет отитами, есть большая вероятность того, что он будет ощущать, как при спуске в метро у него закладывает ушки. После воспалительных процессов на барабанной перепонке остаются небольшие спайки, которые способствуют изменению подвижности перепонки. Образование спаек часто является одной из причин закладывания ушей даже при небольшом увеличении атмосферного давления;
- Иногда беременные женщины ощущают заложенность ушей во время спуска в метро. Врачи объясняют эту особенность будущих мам изменением гормонального фона женщины, благодаря чему мягкие ткани и слизистые оболочки становятся более склонными к отечности. В результате этого просвет слуховой трубы начинает сужаться, а в некоторых случаях он полностью смыкается. Если у беременной закладывает уши в метро, но при этом отсутствуют болезненные ощущения, то никаких поводов для беспокойства нет. Неприятная симптоматика, как правило, исчезает после рождения малыша;
- Закладывание ухо во время поездки метро может наблюдаться при резком повышении артериального давления, причиной такого состояния часто является артериальный криз. Повышение внутричерепного давления способствует увеличению тока крови во внутреннем ухе, из-за чего у человека начинает кружиться голова, и появляются неприятные ощущения в ушах;
- Избыток ушной серы, которая скапливается в ухе из-за неправильной гигиены, способствует скоплению секрета вблизи барабанной перепонки. Из-за этого возникает ухудшение слуха, которое иногда сопровождается заложенностью ушей при спуске на эскалаторе.
Что делать
Если проблема заключается не в запущенном насморке или хроническом гайморите, отоларинголог направит на аудиограмму, с помощью которой можно диагностировать изменения работы органов слуха.
В случае, когда заложенность ушей под землей возникает нечасто, а время от времени, для устранения неприятных ощущений перед поездкой в метро можно использовать специальные сосудосуживающие капли для носа. Для таких целей небольшими дозами врачи советуют применять «Нафтизин», «Галазолин», «Санорин», «Тизин».
- в самом начале спуска приоткрыть рот и немного задержать дыхание, после чего повторить эту процедуру несколько раз и сглотнуть образовавшийся воздух;
- перед началом спуска на эскалаторе выпить маленькими глотками 200 мл негазированной воды;
- перед заходом в метро рекомендуют рассосать мятный леденец или начать жевать освежающую жевательную резинку, движение челюстей способствует открытию слуховых труб;
- постараться максимально набрать в легкие воздух и после этого некоторое время не дышать, через 15-20 секунд энергично выдохнуть;
- некоторым людям при закладывании ушей помогает напевание мелодичной песни вслух или повышение голоса в разговоре с собеседником.
Перечисленные упражнения способствуют выравниванию давления внутри организма.
Профилактика
Каждому человеку, который когда-либо сталкивался с безобидной на первый взгляд проблемой закладывания ушей при спуске на эскалаторе, не стоит оставлять ее без внимания. Отоларингологи советуют использовать следующие рекомендации в профилактических целях:
- Ненужно очень часто чистить уши ватными палочками и просовывать их слишком глубоко в ушное отверстие – иначе можно случайно повредить барабанную перепонку: чрезмерное раздражение способствует ее утолщению и понижению эластичности, в результате чего нарушается правильное восприятие звуков;
- Тщательно следить за здоровьем ушей и носовой полости. При частой заложенности носа ежедневно перед сном промывать носовые полости соляным раствором;
- Одеваться по погоде;
- По возможности следить за отсутствием сквозняков в помещение;
- Регулярно принимать поливитамины.
Заключение
При возникновении чувства заложенности ушей в подземном транспорте важно помнить, что такая реакция организма всегда неслучайна, и при отсутствии должного внимания она может вылиться в серьезную проблему со здоровьем. Не следует заниматься самолечением и откладывать визит к отоларингологу. По мнению специалистов, у людей, не имеющих проблем со здоровьем, уши при спуске в метро не закладывает.
Помните, что ваш орган слуха является очень чуткой частью организма, которую просто так не закладывает! С первого взгляда совершенно безобидный дискомфорт может скрывать под собой вполне серьезное заболевание.
У любого человека может заложить уши. Причины могут быть безобидными и легко устранимыми, но заложенность в ушах может являться одним из симптомов серьёзного заболевания.
Ухо – орган, имеющий сложное строение, отвечающий за восприятие звука и равновесие тела. Состоит из наружного, среднего и внутреннего уха. Евстахиевы трубы соединяют среднее ухо с глоткой.
Наиболее распространённые причины закладывания ушей:
Причиной заложенности могут стать редкие заболевания: синусит, акустическая невринома и др. Диагностировать эти заболевания можно только в медицинском учреждении, поэтому при возникновении заложенности ушей лучше обратиться к врачу.
Причины частого возникновения симптома
Частое возникновение симптома, причиняющее постоянный дискомфорт – повод записаться на приём к врачу, т. к. может свидетельствовать о ряде серьёзных заболеваний. Самостоятельно найти причину, скорее всего не получится, а самолечение в данном случае может привести к негативным последствиям.
Только врач может диагностировать причину и назначить соответствующее лечение. Конечно, причиной может стать обычное переутомление, но лучше обратиться к специалисту для исключения серьёзных патологий.
Причиной частого проявления симптома может быть гипертония, которая может привести к инфаркту, инсульту или отрыву тромба.
Важно уметь прислушиваться к сигналам своего организма, основным из которых является боль.
Заложенность в ушах, сопровождающаяся головокружением, может быть спровоцирована стрессами, несбалансированной диетой, интоксикацией организма, перегревом на солнце, духотой.
Односторонняя и двусторонняя заложенность слухового прохода
Часто человек может чувствовать заложенность обоих ушей по утрам при наличии не долеченных простудных заболеваний носоглотки, когда слизь скапливается на задней стенке горла во время сна. Потом слизь попадает в слуховые трубы, блокируя прохождение воздуха.
Сразу два уха может заложить при резком скачке артериального или атмосферного давления. Но причиной также может быть и двусторонний отит. Часто отитами страдают дети до трёх лет.
Беременные часто жалуются на ощущение заложенности именно правого уха. Этот симптом у них проходит после рождения малыша.
Ощущение заложенности может возникнуть при попадании в слуховой ход инородного тела. Это может быть насекомое, которое могло заползти в ухо ночью, особенно если ночёвка была на природе.
Также в ухе может быть серная пробка или остатки воды после купания. Часто сразу два уха закладывает во время полёта в самолёте или обычного перемещения на лифте и даже в метро.
Заложенность ушей может быть симптомом повышенного внутричерепного давления.
К какому врачу обратиться, если заложило ухо и болит голова
Заложило ухо и болит голова – достаточно часто встречающееся явление, которое возникает совсем не случайно. Важно выяснить и устранить причину.
Часто жалуются на проявление этих симптомов пожилые люди, особенно после физических нагрузок и эмоциональных перенапряжений. Случается это у гипертоников – людей с повышенным артериальным давлением.
У детей и подростков это заболевание редко встречается в основном на фоне ожирения. В группе риска люди злоупотребляющие курением, алкоголем, жирной пищей. Способствуют развитию заболевания стрессы и нарушение режима сна и отдыха.
Вегето-сосудистая дистония в фазе обострения может вызывать эти симптомы, особенно если сочетается с воспалением шейных позвонков.
Если регулярно появляются головные боли, головокружение, тошнота, потемнение в глазах и заложенность в ушах, то необходимо в срочном порядке посетить терапевта.
При постоянном возникновении головной боли, головокружения, одышки, сердечных болей и заложенности ушей стоит проконсультироваться у кардиолога.
Вызвать эти симптомы может и простой насморк. Нос заложен, а в лёгкие и головной мозг поступает не достаточное количество кислорода, что и вызывает головную боль и заложенность в ушах. В этом случае необходимо обратиться за помощью к отоларингологу (ЛОР).
Медикаментозное лечение синдрома заложенности ушей
Так как причины возникновения заложенности ушей могут быть разными, то и лечение назначается соответствующее им:
Отнеситесь серьёзно к своему здоровью, если регулярно закладывает уши, обратитесь к специалисту, а не занимайтесь самолечением.
Закладывает уши: что делать в домашних условиях
Прежде всего, стоит разобраться, в чём причина заложенности ушей, а потом приступать к устранению симптома.
Если ощущаете пронзительную боль в одном или обоих ушах и при этом температура тела очень высокая, срочно вызывайте скорую помощь.
Если в ухе чувствуется дискомфорт, а попасть на осмотр к отоларингологу нет возможности, воспользуйтесь следующими рекомендациями:
Помните, здоровье за деньги не купишь, поэтому внимательно прислушивайтесь ко всем сигналам вашего организма и вовремя обращайтесь к врачу.
В следующем видео очень наглядно показано, почему может закладывать уши.
