Наверное, каждому человеку приходилось так или иначе сталкиваться с фобиями. Некоторые научились уживаться с внутренними демонами, а кто-то всеми силами стремится избавиться от отравляющих жизнь волнений. Специалисты уделяют огромное внимание вопросу изучения всевозможных фобий, стремясь облегчить участь страждущих.
Некоторые страхи встречаются довольно часто. Список 10 самых распространенных фобий мы обязательно рассмотрим в этой статье. А бывают и такие, названия которых неизвестны даже тем, кто им подвержен. Поэтому и редкие фобии мы для ознакомления упомянем.
Что делать, если фобия мешает жить, можно ли от нее избавиться, всегда ли это необходимо? Давайте найдем ответы на все вопросы.
и психическое расстройство: в чем разница?
Первым делом определимся с терминами. Фобия неразрывно связана со страхом. Она представляет собой непреодолимую боязнь определенных явлений, предметов, ситуаций. Но тождественны ли эти понятия?
На этот вопрос специалисты отвечают отрицательно. По мнению ученых, чувство страха является необходимостью, с помощью которой любое живое существо избегает опасностей. Этот механизм, помогающий выжить, заложен самой природой. Но в большинстве случае чувство страха обосновано.
Фобия же не только может не иметь видимых причин, но и обладает рядом признаков, нехарактерных для естественного чувства страха. Они прекрасно заметны даже тому, кто не имеет диплома врача. Относят к ним следующее:
- сбой дыхания (учащение или замедление);
- появление испарины, повышенное потоотделение;
- тремор, дрожание рук;
- дезориентация в пространстве, головокружение, подташнивание;
- учащение сердцебиения, разбалансировка артериального давления.
Некоторые из этих признаков появляются и в момент опасности, когда страх обоснован. Это связано с выбросом адреналина. Кстати, этот гормон работает только на пользу: он помогает принять верное решение, собраться. Главное - не поддаться панике и вовремя взять себя в руки.
В тех случаях, когда речь идет о фобии, провоцирующий раздражитель не нужен. Достаточно упомянуть или даже просто вспомнить о нем. В момент обострения страх обуздать невозможно. Совладать с собой человек не может, состояние может ухудшаться. В состоянии покоя человек прекрасно отдает себе отчет в том, что у него имеется фобия, но предпочитает не говорить о ней.
В этом заключается главное отличие от психического расстройства. На личности фобии не отражаются, не нарушают целостность восприятия мира, не рушат психику. Когда опасения становятся навязчивой идеей и человек начинает вести себя неадекватно, консультация доктора жизненно необходима. Тревожными симптомами следует считать регулярное упоминание о причине страха, обустройство укрытий, необоснованные траты на средства защиты, попытки уйти от несуществующей погони, стремление узнать как можно больше информации, связанной с объектом кажущейся опасности, агрессия в адрес тех, кто пытается разубедить. Если кто-то из ваших близких ведет себя подобным образом, возможно, ему требуется помощь. Ни одна из самых распространенные фобий, равно как и ни одна из редких, не становится причиной неадекватного поведения. Расстройством психики фобии не являются.
Откуда берутся фобии?
Анализируя некоторые распространенные фобии, можно предположить, что их истоки схожи. Специалисты считают, что нередко причиной возникновения является пережитый стресс. После пугающей ситуации человек может навсегда потерять охоту оказаться в ней снова.
Некоторые фобии вырастают из детских потрясений и страхов. Нередко те ситуации, предметы, люди, обстоятельства, из-за которых сформировалась фобия, даже не остаются в памяти. Но подсознание хранит информацию в своих глубинах, «заботливо» внушая человеку всячески избегать повтора.
Однако существует немало необъяснимого. К примеру, страх полетов на самолете может преследовать тех, кто никогда не летал. Вероятно, в таком случае фобия развилась из страха высоты. Некоторые виды фобий объяснить еще сложнее.
Мистическая версия возникновения фобий
Существует альтернативный взгляд. Люди, которые верят в переселение душ, выдвигают версию о том, что фобия связана с глубинной памятью о прошлой жизни. Точнее, о прошлой смерти. По мнению эзотериков, человек, который в прошлой жизни утонул, будет бояться воды и в последующих реинкарнациях.
Конечно, эта версия хоть и довольно занимательна, научной считаться не может. Во всяком случае, никаких подтверждений у нее в настоящее время нет.
Группы фобий
Специалисты, изучающие фобии и особенности связанного с ними поведения, пользуются следующей классификацией.
Список распространенных самых фобий с пояснениями удобно изложить в виде таблицы.
Фактор страха | Описание |
Пространство | Боязнь открытой местности лили закрытых помещений |
Общество | Фобии, связанные с людьми, толпой, профессиями, общением |
Здоровье | Страх перед болезнями, конкретными или в целом; опасение испытать боль |
Страх смерти, похорон, мертвых, кладбищ, гробов |
|
Множество страхов, связанных с интимной сферой |
|
Боязнь неверного действия, осуждения, неуместного проявления чувств |
|
Фобии, вызванные страхом испытать страх |
Заметим, что не все ныне существующие фобии четко классифицированы. В таблице представлены только группы наиболее распространенных. Чтобы лучше понять тему, имеет смысл подробно ознакомиться с каждой группой и рассмотреть примеры.
Фобии, связанные с пространством
Ученые называют самой распространенной фобией страх замкнутого помещения, из которого сложно выбраться. Есть версия, что причиной этого может быть даже тугое пеленание в младенчестве, однако это всего лишь версия, которая требует дальнейшего анализа. Страх тесного пространства называют клаустрофобией.
Обратное ему явление - агорафобия. Человек чувствует себя в высшей степени неуютно посреди широких полей, площадей.
Социофобии
Список возглавляет антропофобия - страх людей в широком смысле. Афенфозмфобией называют страх перед прикосновениями. Болезненное опасение людей противоположного пола именуют гетерофобией.
Глоссофобии тоже подвержено немало людей, причем проявляется эта особенность обычно еще в детстве. Она характеризуется боязнью публичных выступлений. Относится к данной группе и лемофобия - боязнь толп народа.
Боязнь заболеваний
Не последнее место в списке распространенных фобий занимает (нозофобия). Она может проявляться как в упорном отрицании реальных диагнозов, так и в навязчивом выискивании у себя всяческих симптомов. Монопатофобией называют страх какого-то конкретного недуга.
Доктора выделяют и акнефобию, которая выражается в жутком страхе появления угрей.
Есть в этой группе и менее распространенные виды: амихофобия (страх кожных повреждений), венерофобия (боязнь подхватить ЗППП), вермифобия (боязнь патогенных микроорганизмов), дерматофобия (когда пугает риск кожных болезней).
Алгофобия - страх испытать боль - присуща многим людям. Диагностировать ее бывает сложно, в разумной мере это свойственно всем.
Смертельный страх
Возглавляет топ самых распространенных фобий, связанных со смертью, танатофобия - страх смерти как таковой.
Также к группе принадлежит тафефобия - неописуемый страх погребения заживо. Наверняка многие помнят, что подобный страх всю жизнь преследовал Николая Васильевича Гоголя. Возможно, это было не просто страхом, а предчувствием беды, ведь после эксгумации было установлено, что великого писателя, вероятнее всего, похоронили, когда он был в глубоком сне или коме. Современная медицина значительно продвинулась, эксперты констатируют смерть после вскрытия тела и тщательных исследований, однако от этой фобии страдают и многие наши современники.
Названия «кардиофобия» и «инфарктофобия» говорят сами за себя. Эти страхи связаны с гибелью от заболеваний сердца.
Сексуальная сфера
Весьма распространенной фобией является панический страх близости (коитофобия). К этой группе относятся и частные случаи: боязнь первого сексуального опыта (интимофобия), страх домогательств (контрелтофобия), боязнь обнажения и прикосновений (миксеофобия).
Список входящих в эту группу фобий довольно велик. Ученые выделяют множество направлений, каждое из которых связано с определенными частями тела, ситуациями, другими факторами. Некоторым людям присуща даже такая необычная боязнь, как страх поцелуя (филемафобия).
Контрастные фобии
Следующая группа объединяет страхи, связанные с неверными действиями, ошибочными поступками, неуместными чувствами.
Самыми распространенными являются гамартофобия (опасение недостойного деяния), паралипофобия (боязнь ложного выбора), хайрофобия (страх проявления радости не к месту), энозиофобия (боязнь грехопадения).
Фобиофобия
Это звучит удивительно, но в список самых распространенных фобий входит и фобиофобия. Некоторые люди, особенно знакомые с темой, жутко опасаются, что фобия разовьется и у них. Эти мысли могут быть очень навязчивыми.
Пугающая окружающая среда
Рассмотрев 7 основных групп, уделим внимание и некоторым не менее распространенным фобиям, которые не входят ни в одну из них.
Специалисты объединяют множество разновидностей в группу зоофобий. Следует отметить, что это собирательное название, как таковой боязни всех животных не существует.
Фактором всегда выступает определенный вид животных (например, при айлурофобии - боязни кошек), класс (при остраконофобии - страхе моллюсков) либо группа животных.
Список самых распространенных фобий
Топ-10 поможет получить более полное представление о распространении тех или иных страхов.
- Никтофобии по оценкам экспертов подвержено не менее 20 % населения планеты. Значение страха связано с Это самая распространенная фобия в мире. Чаще всего никтофобия встречается среди детей. Она может пройти с возрастом, но так происходит далеко не всегда. Некоторым людям ночник необходим всю жизнь.
- Акрофобия - панический страх высоты. 7-8 % людей страдает от этого. Самолеты, крыши, балконы многоэтажек, горные вершины, аттракционы вроде «Колеса обозрения» - все это кажется ненавистным и опасным. По оценкам экспертов, эта фобия является не только одной из самых распространенных, но и чрезвычайно опасной. Многие отмечают, что оказавшись на вершине, они испытывают порывы броситься вниз.
- Аэрофобия - страх перед авиаперелётами. Здравый смысл бессилен там, где начинается паническая атака. Многие аэрофобы прекрасно осведомлены, что самолет является одним из самых безопасных транспортных средств, но ничего не могут с собой поделать.
- Клаустрофобия - боязнь закрытого или тесного пространства. Лифты, замкнутые двери, укромные уголки пугают и вызывают желание вырваться.
- Аквафобия - боязнь захлебнуться или утонуть.
- Офидиофобия - панический страх змей.
- Гематофобия - неконтролируемый панический страх крови, который сопровождается потерями сознания гораздо чаще, нежели прочие фобии.
- Танатофобия - страх за собственную жизнь.
- Аутофобия вызвана навязчивой боязнью одиночества.
- Глоссофобия представляет собой страх выступать публично.
Самые необычные фобии
Какие только тревоги не одолевают человека… Самые распространенные фобии кажутся более-менее понятными, но есть и такие, которые объяснить еще сложнее. Рассмотрим названия и факторы самых необычных человеческих страхов.
- Акрибофобия - паническая боязнь не вникнуть в суть услышанного.
- Гнозиофобия - страх перед учебой.
- Лаканофобия - боязнь овощей.
- Дорофобия - необъяснимый страх перед подарками.
- Гидрозофобия - чрезмерное опасение вспотеть.
- Омброфобия связана с дождем, снегом, градом.
- Пентерафобия встречается только у мужчин. Предмет боязни - тёща.
- Хронофобия - страх перед временем.
- Филофобия характеризуется
- Реттерофобия заключается в опасении неправильно проговорить слово или фразу.
Нужно ли лечение?
Специалисты не дают однозначного ответа на этот вопрос. Каждый случай требует индивидуального подхода. Некоторые фобии могут стать причинами неврозов (кстати, Фрейд считал, что никтофобия ведет к неврозам всегда).
Случается так, что фобия может негативно сказаться и на состоянии здоровья, к примеру, вызвать проблемы с сердцем. В таких случаях консультация с психологом, а, возможно, и с психотерапевтом необходима.
Следует запомнить, что человека, обладающего фобией, ни в коем случае нельзя «ломать»: страх воды не исчезнет, если выбросить несчастного из лодки посреди озера; боязнь змей не пройдет сама собой от контакта с рептилиями. Последствия могут быть необратимыми и трагичными. Коррекцию состояния может подобрать исключительно опытный доктор.
В психологии одной из самых тяжелых проблем, но к счастью решаемой, является фобия. Тот или иной вид фобий хоть раз в жизни посещает каждого третьего жителя планеты. И это доставляет ему настоящие мучения! Сегодня виды фобий человека насчитывают более 100 различных форм. И каждая поддается коррекции.
Определение фобия, от греческого φόβος - «страх», - это немотивированный, чрезвычайно сильный страх, который не поддается рациональному контролю. Фобию от страха, пусть даже очень сильного, отличает наростающее , физически ощутимое и ничем не устранемое. Обычно фобию провоцируют определенные ситуации, условия, иногда даже люди. Очень сильно выраженный страх может проявляться в виде навязчивого невроза или истерии, панического расстройства или .
По поводу причин панического расстройства или фобии существует масса гипотез. Одни подтверждают друг друга, другие - противоречат.
К самым доказанным относятся следующие:
- генетический фактор - имеется в виду генетическая памьять человека, оставшаяся от древних предков и призванная защищать и охранять;
- социальный - это фактор реакции на реакцию. Если в ответ на какое-то событие человек тревожится и получает от окружающих подтверждение в виде тревоги - тревога усиливается;
- особенности личности - склонные к фобиям люди отличаются мнительностью, фиксацией мышления на негативных переживаниях, писсемизм, тревожность, социальная изоляция, психологическая травматизация.
На развитие именно фобии, а не страха или тревожного расстройства, влияет возраст «закладки» страха. Чем раньше поизошла психологическая травма, тем более выраженным будет состояние при боязни.
В зависимости от того, что послужило фактором страха для человека, выделяют различные виды страхов, фобий.
Виды фобий
Фобии - это дело очень неприятное, болезненное и изрядно портящее жизнь. Не смотря на то, что существут довольно смешные фобии (по крайней мере такими они кажутся не страдающим от расстройства людям).
Существуют сотни фобий, о которых говорят пациенты, но лишь некоторые из них были признаны официально существующими. Самыми распространенными видами являются социальные фобии, виды вроде страха перед сном или излучением встречаются реже.
Список фобий насчитывает около полутора сотен различных вариантов немотивированного страха.
Самые встречаемые виды перечислены ниже:
- агорафобия - это страх перед большим открытым пространством;
- арахнофобия - страх перед пауками;
- верминофобия - страх заразится чем-то, боязнь микробов, вирусов;
- геронтофобия - страх перед пожилыми людьми, старостью;
- гидрофобия - страх перед водным пространством, употреблением жидкости (в основе - страх смертиот захлебывания);
- гипнофобия - страх перед засыпанием, сном;
- гомофобия - страх перед гомосексуалистами, сопровождающаяся ненавистью и агресией в сторону гомосексуалистов;
- демофобия - страх перед толпой;
- зоофобия - страх перед каким-то определенным видом животных;
- ксенофобия - боязнь незнакомцев, чужих людей, нестандартной внешности;
- клаустрофобия - страх замкнутого пространства;
- радиофобия - навязчивый страх перед источниками излучения;
- - социальный страх, страх перед людьми;
- танатофобия - ;
- фотофобия - страх перед ярким светом (при этом расстройсте любой свет кажется ярким).
Это самые распространенные виды фобий человека, список можно расширять очень долго, ведь предметом боязни может стать что-угодно. Иногда это какие-то «нормальные» вещи вроде высоты или воды, или толпы… Но иногда встречаются по настоящему смешные фобии человека, например:
- номофобия - страх перед отсутсвием мобильной связи и возможности связаться с кем-то посредством мобильного телефона;
- хорофобия - это болезненный страх перед….танцами. И всем, что с ними связано. И смех и грех;
- аблутофобия - это навязчивый страх перед очищением своего тела;
- калигинофобия - страх перед красивыми женщинами.
Такие вот интересные фобии людей описаны в медицине и психологии. Работа с ними - это долгий и непростой процесс, приносящий, впрочем неплохие результаты и значительно улучшающий качесвто жизни человека.
Стойкий страх, который человек не может контролировать, называется фобией. Если перечислить все страхи мира, это займет не одну страницу. Самые известные фобии человека: боязнь замкнутого пространства, высоты, паническое нежелание летать в самолетах. Встречаются также необычные фобии у людей. Каким бы ни был страх, он сильно усложняет жизнь.
Люди могут быть подвержены многим фобиям
Определение понятий
Немногие людей в мире могут похвастаться, что у них отсутствует страх. Основные опасения человека: боязнь за жизнь, беспокойство за членов семьи, тревога, связанная с социальными кризисами. Если негативные чувства проявляются время от времени и не становятся навязчивыми, не спешите констатировать, что у вас фобии, перечислять список «заболеваний».
Чтобы человек разобрался, какая между страхом и фобией разница, различия между этими понятиями представлены ниже.
- Боязнь возникает ситуативно и может не повторяться. Фобия держит в «плену» постоянно.
- Спонтанный касается предметов, животных или людей, угрожающих жизни пациента. Фобия иррациональна, ее порой невозможно объяснить логически. Наряду с людьми, боящимися огня, самые нелепые опасения людей волнуют не меньше. Существует немало интересных фобий, которые могут рассмешить скептика. Примерами таких страхов служат боязнь бабочек, панический испуг при виде пуговиц.
- Трусости свойственно отступать, когда причина, вызвавшая ее, уходит. Лающая бездомная собака отстала, и вы ее уже не боитесь. Но если у человека сформировалась боязнь высоких потолков (называется она спацеофобией) из-за единичного случая, когда с потолка что-то упало, то пациент стал жертвой фобии.
Трусость и робость также не следует путать с фобией. Трусливые люди могут опасаться «всего понемногу», а пациент, одолеваемый страхом перед лягушками, способен без паники пережить пожар в доме.
Симптоматика
Стоит понимать различия между страхом, тревогой, тревожностью и паникой. Тревога не связана с чем-то конкретным. «Неспокойно на душе» – так можно объяснить это чувство. Тревожность сопровождает человека в определенные моменты жизни (в темное время суток, при посещении мрачных домов). Попав в условия, комфортные для него, человек успокаивается. Но если у пациента боязнь дождя, он не забудет о своем опасении. Более того, увидев дождь по телевизору, пациент ощутит приступ паники.
Фобия может провоцировать у больного панические атаки
Страх может проявляться по-разному, формы его выражения «варьируются» от незначительного испуга до нервного кашля, тошноты, обморока. Внушаемые люди иногда перенимают фобии от родственников. Пациент, не имея негативного опыта, может испытывать панический испуг ботулизма. Боялась ботулинического раневого отравления его мать, у которой на глазах умер друг детства. Потрясение засело женщине глубоко в память, и она своими эмоциональными рассказами «заразила» сына.
Виды страха в психологии представлены в огромном количестве – более 1000. Некоторые из них почти не досаждают людям. Самые страшные фобии для физического здоровья и психического благополучия личности – паника перед принятием пищи, страх времени, боязнь уснуть.
Основные разновидности
Все страхи мира перечислять очень долго, но основную информацию о разновидностях панических атак подать необходимо. Типы фобий:
- опасения за здоровье, разные страхи, связанные с пространством (ограниченным или слишком широким);
- фобии природных явлений, панический испуг перед животными;
- страх перед растениями: боязнь высоких деревьев, приносит людям значительный дискомфорт;
- фобии, в основе которых лежит интимная близость, детские и подростковые виды паники;
- пищевые и лекарственные фобии;
- панические настроения, в основе которых – неприятие незнакомцев и знакомых людей, боязнь общения;
- неприятие определенной части тела других людей (носов, больших подбородков): стоит признать, что это довольно редкие фобии;
- мистические страхи;
- самые странные фобии в мире, к таким нетипичным испугам можно отнести панический страх перед Папой Римским, болезненное неприятие числа 13.
Полная классификация фобий есть в учебниках по психологии.
Частые страхи
Даже политик или звезда эстрады может признаться, что его мучает фобия, миру известно много видов фобий. Человек, излишне боящийся какого-то одного явления, может проявить завидную отвагу там, где другие будут паниковать.
Если вы испытываете страх перед водой или темными помещениями, идти к психологу или нет – ваш выбор. Называть ли боязнь того или иного явления, как в науке – тоже сугубо личное дело каждого. Психология знает страхи человека, список их довольно длинный. Ниже рассмотрим список фобий, топ 10.
- Боязнь замкнутого пространства (клаустрофобия).
- Страх перед темнотой (никтофобия).
- Страх перед высотой (акрофобия).
- Боязнь отравиться или токсикофобия. Лечение этого навязчивого состояния затрудняется тем, что человек, пораженный страхом, не доверяет лекарствам, видит в них источник опасности.
- Паника при одной мысли о полете на самолете (аэрофобия).
- Болезненный страх перед смертью (танатофобия).
- Фобия ботулизма.
- Инсектофобия (страх перед насекомыми). Этот вид испуга имеет множество разновидностей.
- Боязнь заразиться венерической болезнью.
- Неконтролируемый ужас при виде собак (кинофобия).
Клаустрофобия - боязнь замкнутых пространств
Вспоминая самые популярные страхи, стоит назвать дентофобию – неприятие стоматологов и боязнь контактов с ними. Довольно распространенной является боязнь, фобия оружия. Увидев пистолет или гранату в музее или по телевизору, пациент может ощутить тошноту, побледнеть и потерять сознание.
Здоровье
Беспокоиться о своем самочувствии, вести здоровый образ жизни – признак рационального мышления. Чего не скажешь о тягостном ужасе перед инфекциями и болезнями. Пять основных страхов, касающихся здоровья, рассмотрим ниже.
- Тревога перед злокачественными заболеваниями. Люди, чьи близкие родственники умерли от рака, опасаются, что у них также появится злокачественное образование.
- Страх заразиться СПИДом. Основные симптомы спидофобии: чрезмерная щепетильность в интимной жизни, стремление к частому обследованию, депрессивная реакция на любое недомогание.
- Панический страх ботулизма. Паника от ботулотоксина у людей часто возникает из-за негативного опыта. Если кто-то из ваших друзей или знакомых перенес тяжелое пищевое отравление, вы также можете стать жертвой тревог.
- Боязнь овощей из-за опасений отравиться (лаканофобия). Лечение пищевых фобий должно быть комплексным. Кроме бесед с психотерапевтом, пациенту понадобятся успокаивающие препараты.
- Возможность обнаружить у себя симптомы сифилиса (сифилофобия). Могут ли быть такие тревоги у человека, не болевшего венерическими болезнями: на этот момент психологи отвечают утвердительно.
Самые распространенные фобии включают в свой перечень страх крови. Называется это состояние гемофобией. Пациент неадекватно реагирует, когда случайно порежет палец и увидит кровь. Если доведется наблюдать окровавленное животное или человека, он теряет сознание.
Прочитав описание фобий человека, список с пояснениями, вы поймете, как бороться со своими тревогами.
Мистика
Немало дискомфорта приносят людям страхи, связанные с фантастическими существами (феями, привидениями), мистическими числами и предметами, а также – с неизвестностью. Мистические страхи (фобии), список:
- категоричное неприятие человеком числа 666, всему виной – стереотип, что эта цифровая комбинация является числом дьявола;
- боязнь привидений: называется неприятность фазмофобией – предрассудки и тягостный страх, связанный с привидениями, омрачают жизнь детям и взрослым людям;
- страх перед числом 13;
- боязнь незнакомых мест;
- испуг от одной мысли о чудовищах.
Какие бывают фобии у человека, знают психологи. Название того или иного недуга порой сложно произнести без специального словарика. Существуют редко встречающиеся виды фобий человека, а есть и такие, которыми мучаются миллионы людей.
Боязнь пятницы 13-го
Одной из разновидностей панических настроений является боязнь войны (в особенности – ядерной). Называется эта паника нуклеомитуфобия. Из-за того, что во многих частях планеты вспыхивают вооруженные конфликты, подумать об ужасах возможной ядерной войны может каждый. Но если вы сами не участвовали в военных действиях, а мысли о ядерном оружии и потенциальных бедах, которые оно несет, держат вас в напряжении, это свидетельствует о навязчивых состояниях.
Звуки и цвета
Фобии мелодий и цветов, список самых распространенных страхов:
- чрезмерная чувствительность глаз к свету (фотофобия);
- боязнь ярких цветов (фенгофобия);
- эритрофобия (боязнь красного цвета): обычно испуг при виде ненавистного ему цвета является отголоском далекой травмы, которую перенес человек;
- болезненное неприятие белого (лейкофобия);
- боязнь зеленого цвета: листвы, предметов — называется такая патология хлорофобией;
- боязнь черного цвета (меланофобия): люди с расстройством уничтожают вещи, испытывают панику и приступы учащенного дыхания, увидев черные предметы на улице или в гостях;
- панический испуг при виде желтого цвета, существует и фобия синего цвета.
Явления природы и животные
Распространенные фобии, связанные с растительным и животным миром, с явлениями природы, рассмотрим более подробно.
- Боязнь дождя. Мужчины и женщины, страдающие омброфобией, ни под каким предлогом не могут выйти на улицу в дождевую погоду.
- Микофобия (категоричное неприятие грибов, дискомфорт при взгляде на них). Происхождение фобии связано с отравлением. Боязнь, паническое нежелание отравиться снова заставляют человека буквально обходить стороной ряды супермаркета, где на развес продают грибы.
- Трусость при виде кошек (фелинофобия).
- Дикий испуг при виде змей (офидиофобия).
Офидиофобия - страх перед змеями
Социум
Многие мужчины и женщины представляют источник опасностей в окружении. Кто-то боится стариков, кто-то детей. Каждая фобия имеет набор особенностей. Социальные страхи, виды и специфика, а также их проявление – важный раздел психологии.
Метафорическое название «проклятье одиночки» можно присвоить таким четырем видам страха. 4 известные тревоги, связанные с окружением человека:
- социофобия: пациент, в характере которого укоренился страх социальных контактов, будет избегать людных мест, с трудом общаться со знакомыми;
- боязнь разочаровать окружающих: это состояние известно науке, как скоптофобия – лечение патологии заключается в разговорах с психологом и повышении чувства собственной значимости;
- страх перед иностранцами, людьми другой религии (ксенофобия);
- агорафобия: боязнь посещать места массовых скоплений людей.
Агорафобия - боязнь выйти в людное место
Вспоминая виды страхов, стоит назвать испуг при дарении подарков и при получении презентов (дорафобия). Перечисленные причины переживаний не являются самыми странными и редкими фобиями человека. Медикам известны более «экзотические» варианты панических состояний.
Другие расстройства
Самые распространенные страхи у подростков рассмотрим подробнее.
- Атихиофобия. Так называется опасение стать неудачником (неудачницей).
- Боязнь опоздать (ателофобия). Когда происходят непредвиденные обстоятельства, заставляющие его опаздывать, ателофоб нервничает и злится.
- Филофобия (страх перед влюбленностью). Если родители часто скандалят при ребенке, у школьника может развиться неприятие романтических отношений. Развод родителей и длительная депрессия матери также способны толкнуть подростка «в объятия» страхов.
Иногда у юношей и девушек встречается фронемофобия (боязнь думать). Это расстройство возникает как реакция на авторитарное воспитание в семье. Формы проявления страха могут быть различными: от тихого испуга до бурной паники, слез и нервного кашля.
Необычные страхи зрелых людей:
- неприятие подростков;
- атазогорафобия (боязнь забыть что-то);
- ольфактофобия (хроническая боязнь запахов): такой недуг нуждается в лечении, т. к. на его фоне у пациента может возникнуть серьезное расстройство психики;
- мелофобия (боязнь музыки): человеку с таким изъяном приходится очень сложно в социуме;
- геронтофобия (страх перед собственным и чужим старением);
- боязнь, что с родственниками или супругом произойдет несчастье — как избавиться от страха за близких: с уверенностью скажет психолог, победить страх вам помогут беседы со специалистом, арт-терапия.
Абсурдные страхи
Психологи выделяют 8 самых странных фобий.
- Папирофобия. Так называется неконтролируемая боязнь бумаги.
- Болезненный страх перед тещей (пентерафобия). Человек, которому чужды паника и мнительность, с трудом поверит, если ему рассказать, какие бывают страхи. Но когда мужчина так боится своей тещи, что испытывает головокружение при одной мысли о встрече с ней, для него нездоровая трусость стала драмой.
- Боязнь бороды. По-научному эта проблема называется погонофобией. Боязнь бородатых мужчин может возникнуть у маленького ребенка в связи с какой-то стрессовой ситуацией. Иногда детские испуги не отпускают человека долгие годы.
- Страх перед деревьями (дендрофобия).
- Боязнь арахисового масла (арахибутирофобия). Если человек, испытывающий отвращение к арахисовому маслу, увидит его в магазине или по телевизору, у него участится сердцебиение, а тело покроется холодным потом.
- Трихофобия. У людей с таким расстройством наблюдается сильная боязнь длинных волос и коротких стрижек. Казалось бы, чем могут угрожать пациенту чужие локоны? Но люди с трихофобией испытывают моральные мучения при виде волос.
- Боязнь маленьких, мелких вещей, предметов (микрофобия). Негативное отношение к пуговицам, фрагментам пазла и другой «мелочи» прививают детям родители. Впечатлительная мать опасается, что чадо проглотит маленький предмет в процессе игры. Ее испуг передается ребенку.
- Пеладофобия (сильный ужас при виде лысых). Так же, как и боязнь волос, неприятие лысых людей может сильно испортить пациенту жизнь, препятствовать его благополучной социализации. Увидеть лысого мужчину или грудного ребенка вы можете, где угодно: на улице, по телевизору, в собственном подъезде.
Говоря о самых необычных фобиях, стоит вспомнить хрематофобию (панический испуг при виде денег) и фобию показывать свое нижнее белье (обозначение этого патологического состояния еще не придумали). Название самой длинной фобии – «гиппопотомонстросескиппедалофобия». Так расшифровывается боязнь длинных слов.
Смешные переживания
Изучив информацию про все фобии мира (список их действительно внушительный), можно сделать вывод: человек не всегда опасается того, что может навредить. Если страх перед пауками, змеями и высокими лестницами можно как-то истолковать, то испуг при виде пуговиц или цветов объяснить сложно.
Самые смешные фобии:
- аурофобия (так называется боязнь золота);
- декстрофобия (боязнь вещей, находящихся справа от больного);
- пунктумофобия (боязнь получить сообщение с точкой в конце);
- боязнь тупых людей: наука пока не дала названия этому виду паники.
Словарь фобий впечатляет и вызывает немало раздумий. Стоит понимать, что для пациента его собственный страх не может быть смешным или пустяковым. Если вас удивляет, что ваш знакомый боится высоких людей, не следует смеяться над человеком. Вероятно, пациент в детстве или в юности пережил потрясение, связанное с мужчиной или женщиной высокого роста.
Нешуточные фобии
Мужчинам и женщинам, у которых имеются специфические фобии (страх перед тараканами), до поры до времени удается скрывать свои тревоги от окружающих. Если же у человека страх еды, такая патология может серьезно пошатнуть его здоровье, оттолкнуть от него знакомых и друзей.
Разрушительна также боязнь времени. Это патологическое состояние в мире науки известно, как хронофобия. Человек переживает, что его время уходит. Пациента страшит будущее и не радует настоящее. В основном у людей в скрытой форме проявляется страх перед временем. «Бойтесь бояться того, от чего не уйти» – так мог бы посоветовать философ, а психотерапевт поможет вам избавиться от навязчивого переживания в ходе сеансов.
Групповые занятия арт-терапией
Чтобы снизить тревогу, важно определить причину, почему так ужасает ход времени. Может быть, вы сожалеете об упущенных возможностях или переживаете, что в старости вас ждет одиночество. Стоит понимать, что остановить время никому не под силу, но сделать жизнь более содержательной человек в состоянии.
Освобождение от патологии
Специфические фобии не всегда требуют лечения. Если вероятность встретиться с Папой Римским или увидеть гнома – ничтожно мала, пациент может скрывать свои тревоги от окружающих, гнать от себя мысли об источнике страха. Но, если у больного страх времени, переросший в депрессию, человек нуждается в сеансах психотерапии и в специальных препаратах.
Детские страхи лечить проще, чем устойчивые фобии взрослых людей. Родители нередко спрашивают, как действовать, если у ребенка возникла фазмофобия, как избавиться от навязчивого испуга. Не исключено, что малыш посмотрел фильм о монстрах и привидениях и теперь испытывает испуг, входя в незнакомое помещение, в темный коридор. Перестать бояться призраков мальчик сможет, если мама с папой терпеливо и тактично объяснят ему, что таких «чудищ» не существует. Расстаться со страхом помогает юмор. Нарисовав веселое привидение, сочинив пару шуток о нем, ребенок избавится от тягостных переживаний.
Главные страхи детства – быть брошенными, забытыми. Другие виды испугов порождены «базовыми» страхами.
Боязнь еды (растительного или животного происхождения) может стать настоящим проклятием для человека. Пациент, избегая ненавистного ему творога или мяса, боится притрагиваться даже до тех продуктов, рядом с которыми лежал «враг». Чтобы не допустить развития у человека нервных расстройств, психотерапевты иногда применяют метод гипнотического воздействия.
Многие пациенты страдают осмофобией (боязнью запахов). «Как избавиться, если воняет и раздражает все вокруг – люди, животные» – сетует пациент. Освободиться от болезненного страха вам помогут такие методы:
- когнитивная психотерапия;
- метод систематической десенсибилизации: суть заключается в постепенном снижении чувствительности человека к «агрессорам» (нелюбимым запахам).
Если у пациента боязнь принятия решений (децидофобия), лечение будет заключаться в беседах с психологом и в укреплении самооценки. Для развития силы воли и борьбы с паникой вы можете записаться на курсы йоги, заняться старым хобби, которое забросили (рисованием, лепкой из глины).
Заключение
Если 100 лет назад все страхи мира можно было выразить в 30–40 пунктах, на сегодняшний день их существует около 1030. Основные формы страха: боязнь за свою жизнь, страх перед животными, насекомыми и растениями, испуги социального происхождения, неконтролируемый страх перед явлениями природы, боязнь глобальных катастроф. Основные признаки страха: частое сердцебиение, холодный пот, прерывистое дыхание, тошнота. У некоторых пациентов приступ паники сопровождается рвотой, потерей сознания. Наиболее странные фобии: боязнь ада, страх перед куклами и манекенами, паника при виде бабочек.
Изучив частые виды фобий, список с пояснениями, вы сможете понять, есть ли у вас или родственников подобные нарушения. Не стоит корить себя, если обнаружится, что у вас есть различные страхи, которые не получается контролировать. Избавиться от панических настроений можно, посещая психолога. Специалист поможет определить причину возникновения того или иного нездорового состояния. Хорошо помогает метод «погружения в ситуацию», когда пациент позволяет себе пережить все негативные эмоции, связанные с источником паники. А потом человеку нужно отпустить свой страх. Иногда для этого требуется немало времени. Быть рабом страха – худший вид рабства. Какой бы ни была причина испуга, не стоит сживаться с навязчивым состоянием.
Состояние, при котором человек испытывает чрезмерную и беспричинную степень паники. Оно запускается воздействием или ожиданием особого объекта или обстоятельства. Так рождаются фобии.
Что это такое?
Психологи определяют фобию как иррациональный неконтролируемый страх. Поэтому логически объяснить их проявление в тот или иной момент практически невозможно. Однако иногда фобическое тревожное расстройство возникает из-за иррациональной неприязни и ненависти к чему-либо. В данном случае страх имеет завуалированную форму.
Безусловно, страх является врожденным эмоциональным процессом, генетически заданным физиологическим компонентом. Это ощущение может быть вызвано воображаемыми или реальными опасностями.
Если вовремя начать лечение, на первых стадиях развития фобии, ее можно победить. Но так как с течением времени она все сильнее оседает в мозге человека, то ее сложно "выкорчевать" оттуда. Придется приложить немало усилий, чтобы излечиться от фобии.
Психология, к счастью, борется с этим. Согласно статистике, клинические случаи в настоящее время встречаются не часто. О таких случаях говорят, что страх начинает выходить из-под контроля и препятствовать нормальной жизни, превращаясь в приступы настоящей паники.
Фобии отличаются от обычных страхов своей навязчивостью, мучительностью и остротой. Пациенту не удается прогнать это состояние из своего сознания, интеллект же при этом остается нетронутым. Еще одним признаком является осознание пациентом того, что его страх ненормален.
Рождение фобий
Сама по себе фобия никогда не возникнет на ровном месте. В большинстве случаев она является результатом тяжелого переживания, долгой депрессии, стресса или как одна из составляющих невроза. То есть причины фобий - стресс, эмоциональное переживание (скрытое или не осознаваемое человеком). З. Фрейд утверждал, что фобия появляется из-за подавления, вытеснения в темноту подсознания стыда, чувства вины, очень тяжелого переживания.
Больше всего а также фобиям подвержены люди, ставящие рассудок выше чувств. Для них самое важное - это возможность контролировать ситуацию. К таким людям в первую очередь относятся мужчины бизнесмены или чиновники, т. к. они в течение долгого времени несут огромную ответственность. Это не дает им возможности расслабиться. Они считают, что в стрессовой ситуации нельзя испытывать сильные эмоциональные переживания. Из-за того, пытаются держать все под контролем, они начинают страдать от предательства собственного мозга.
Фобия начинает сильнее развиваться с того момента, когда человек решает организовать свою жизнь без объекта своего страха. В некоторых случаях, когда предмет тревог редко встречается (змеи, например), то жизнь пациента протекает спокойно. Но существующие комплексные фобии довольно сложны, чтобы была возможность их избегать. К ним относится, например, агорафобия (страх покидать дом и находиться в общественном месте), или как ее еще называют - социальная фобия (страх нахождения среди людей).
Основные категории фобий
- Специфические, или простые фобии. Что это такое? Это непропорциональное ощущение страха относительно специфических ситуаций, живых существ, видов активности, мест и неживых вещей. Например, дентофобия (страх перед стоматологами), кинофобия (боязнь собак), авиафобия (страх перед полетами), орнитофобия (страх перед птицами).
- Социальные фобии. Что это такое, вы сейчас узнаете. Их еще называют социальным беспокойным расстройством. Страх является комплексной или сложной фобией, имеющей глубокие корни. Пациент, страдающий от этого вида недуга, сталкивается с трудностями, находясь в социальной обстановке. Довольно часто ему очень тяжело оказываться и находиться среди людей. Посещая вечеринки, свадьбы, выставки, он испытывает сильное беспокойство. Человека мучает страх смущения, осуждения и публичного унижения, например, при одной только мысли о выступлении перед большим количеством людей он паникует. Начиная с подросткового возраста, индивидуум старается избегать подобных социальных ситуаций. Со временем может начать развиваться депрессия.
- Агорафобия - страх оказаться в ситуации, не имеющей выхода, т. е. человек боится застрять в отчаянном положении и не получить помощи. Сюда можно отнести страх путешествия на автобусах или поездах, боязнь посещения больших магазинов. В некоторых особо тяжелых случаях индивидуум не в состоянии выйти из собственного дома. Агорафобия включает в себя комплексные, сложные фобии.
Список самых распространенных фобий
Существует большое количество их видов, многие из которых подразделяются на подклассы. Далее приведены наиболее часто встречающиеся фобии. Что это такое, также объяснено.
На сегодняшний день самой распространенной является эремофобия - страх одиночества. Но это относится к тем людям, которые боятся оставаться наедине с самим собой.
Авиафобия
Не менее часто встречается авиафобия. Люди, страдающие от этого заболевания, боятся перелетов. Их состояние усугубляется тем, что любая авиакатастрофа очень ярко освещается в прессе. Кроме того, боязнь перелетов может заключаться и в других страхах, таких как клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства) и акрофобия (боязнь высоты). Человеку, страдающему от авиафобии, можно посоветовать одно: стараться отвлечься от мыслей о страхе (послушать музыку, почитать книгу, посмотреть фильм и т. д.).
Пейрафобия и глоссофобия
Довольно распространенный недуг в современном мире - боязнь публичных выступлений. Это самый глубокий страх всего человечества. Каждый из нас боится показаться смешным, глупым, некомпетентным или нелепым.
Конечно, перед выступлением нервничают абсолютно все - от преподавателя до политика. Единственное, что может научить преодолевать этот страх - частые выступления в многолюдных компаниях. Если же человеку чрезвычайно тяжело начать бороться со своим страхом, то ему лучше работать с опытным психологом, который будет учить именно практике общения.
Акрофобия
Акрофобия - боязнь высоты. В большинстве случаев это, скорее, страх перед падением. Индивидууму просто избежать предмета фобии - надо не забираться на высокие точки. В крайнем случае отвлекаться от факта нахождения на высоте.
Никтофобия
Фобия темноты всем знакома с детства, но не все с течением времени могут с ней справиться. Для взрослых это самый нерациональный страх. От него можно попытаться избавиться, задав себе вопрос, что именно в темноте пугает.
Танатофобия
Танатофобия - боязнь смерти - оказывает серьезное влияние на множество людей. Ее разновидностью является некрофобия - это боязнь трупов. Многие ошибочно полагают, что данный недуг включает также страх перед кладбищами. Но эта боязнь имеет другое название - койметрофобия. Некрофобия - это страх, который сложно преодолеть. Следует понять, что жизнь представляет собой цикл, включающий в себя и смерть. Важно осознать, что всегда будут люди, помнящие о вас.
Атихифобия
Страх совершить ошибку или потерпеть неудачу преследует даже успешных людей. Это даже может спровоцировать появление других распространенных страхов (отказа, перемен, что подумают люди). Поэтому необходимо перестать думать о том, что может или не может произойти, и мыслить позитивно.
Реектофобия
Боязнь отказа - очень сильный и непреодолимый страх. Довольно часто под ним кроется желание быть принятым или любимым. Человеку необходимо увериться, что он нужен кому-то и не будет брошен.
Арахнофобия
Довольно известный страх - боязнь пауков. Он не имеет причин и предпосылок к появлению. Этот иррациональный страх просто возникает и порой даже раздражает человека, страдающего от него. Некоторые люди решаются преодолеть его следующим способом. Они проводят длительное время в той местности или стране, где пауки сильно распространены и представлены многими видами и размерами.
Фобофобия
У многих в шутку возникает часто вопрос о том, а Оказывается, есть и такой страх - фобофобия - боязнь начать чего-либо бояться. Довольно необычное явление возникает у тех, кто в прошлом попал в стрессовую ситуацию. Ее повторное появление в будущем страшит человека, а особенно волнуют те ощущения, которые он перенес. Фобофобия подпитывает сама себя, страх начинает выходить из-под контроля и изматывает.
Клаустрофобия
Боязнь замкнутого пространства - очень тревожное расстройство. Человек, страдающий от клаустрофобии, описывает это как ощущение ловушки без входа и выхода. Обычно проявляется эмоционально и физически. Из-за чего возникает эта фобия, до сих пор точно Она начинает развиваться в подростковом возрасте и часто к зрелому возрасту проходит или становится менее выраженной.
Однако не все страхи попадают под определение термина "фобии". Список самых распространенных постоянно пополняется, обновляется и расширяется.
Симптомы фобий
Типичными признаками панической атаки являются:
- быстрое сердцебиение;
- боль в области груди;
- перебои в работе сердца, может возникнуть аритмия;
- потоотделение;
- одышка или учащенное дыхание;
- нарушения вестибулярного аппарата;
- возникает сдавливание;
- головокружение или обморок;
- потемнение в глазах, "мушки";
- слабость во всем теле;
- сильно сжаты мышцы, до боли (в основном это плечи, живот, шея, горло);
- судороги мышц рук и ног;
- озноб;
- онемение некоторых участков тела;
- дрожь;
- тошнота, рвота, понос;
- удушье;
- нехватка воздуха;
- чувство ужаса, паники, страха.
Совершенно необязательно, чтобы присутствовали все симптомы. Человек, страдающий от какой-либо фобии, примерно уже знает, чего ему ожидать при очередном приступе паники.
Фобия - это боязнь чего-либо или кого-либо.Фобия является сильным, постоянным страхом перед какой-либо ситуацией, предметом, действием, или опеределенным лицом.
Основным симптомом этого заболевания является чрезмерное, необоснованное желание избежать опасного предмета, ситуации.
Фобии, как предполагается, прививаются с наследственностью, на генетическом уровне, а также, могут появляться в течение жизни человека по мере попадания им в ту или иную ситуацию.
Список фобий с пояснениями
Список фобий содержит более 540 позиций с кратким описанием каждой и ссылкой на подробную статью.А-
- - боязнь мытья или купания.
(Авиатофобия) - боязнь перед полетами.
Аврорафобия - боязнь северного сияния.
Автодисомофобия - боязнь того, что имеет мерзкий запах.
Автоматонофобия - боязнь перед манекенами, аниматронными существами (двигающиеся), восковыми фигурами.
Автомисофобия - боязнь быть грязным.
Автофобия - боязнь одиночества или самого себя.
Агатеофобия - боязнь безумия.
Агиофобия - боязнь святых или святых вещей.
Агирофобия - боязнь улиц или переходил улицу.
Аглиофобия - боязнь боли.
- боязнь многолюдных, общественных мест.
Аграфобия - боязнь сексуальных домогательств.
Агризоофобия - боязнь диких животных.
Айлурофобия - боязнь кошек.
Айхмофобия - боязнь перед иглами или острыми предметами.
Акарофобия - боязнь кожного зуда или насекомых, которые вызывают зуд. - - боязнь высоты.
Акустикофобия - боязнь шума.
Алгофобия - боязнь боли.
Алекторофобия - боязнь кур.
Аллиумфобия - боязнь чеснока.
Аллодоксафобия - боязнь мнений.
Альбуминурофобия - боязнь перед заболеванием почек. - - боязнь высоты.
Амаксофобия - боязнь езды в автомобиле.
Аматофобия - боязнь пыли.
Амбулофобия - боязнь ходить.
Амихофобия - боязнь царапин или быть поцарапанным.
Амнезифобия - боязнь амнезии.
Анаблефобия - боязнь смотреть вверх.
- боязнь того, что за тобой следит утка.
Ангинофобия - боязнь стенокардии, удушья или тесноты.
Англофобия - боязнь Англии или английской культуры и т.д.
Ангрофобия - боязнь гнева или злобы.
Андрофобия - боязнь мужчин.
Анемофобия (Анкраофобия) - боязнь потоков воздуха или ветраАнкилофобия - боязнь неподвижности сустава.
Анкраофобия (Анемофобия) - боязнь ветра.
Антлофобия - боязнь наводнений.
- боязнь общения с людьми или обществом.
Антрофобия (Антофобия) - боязнь цветов.
Ануптафобия - боязнь остаться одному.
Апейрофобия - боязнь бесконечности.
- боязнь пчел.
Апотемнофобия - боязнь людей с ампутацией.
Арахибутирофобия - боязнь арахисового масла, прилипшего к краю рта.
(Арахнефобия) - боязнь пауков.
Аритмофобия - боязнь чисел.
Арренфобия - боязнь мужчин.
Арсонфобия - боязнь огня.
Асимметрифобия - боязнь асимметричных вещей.
Астенофобия - боязнь обморока или слабости.
Астрафобия (Астрапофобия, Цераунофобия) - боязнь грома и молнии.
Астрофобия - боязнь звезд или небесного пространства.
Атазагорафобия - боязнь быть забытым или игнорируемым.
Атаксиофобия - боязнь атаксии (мышечная несогласованность).
Атаксофобия - боязнь расстройства или неряшливости.
Ателофобия - боязнь несовершенства.
Атефобия - боязнь обрушений или завалов.
Атихифобия - боязнь неудачи.
Атомософобия - боязнь атомных взрывов.
Аулофобия - боязнь флейты.
Аурофобия - боязнь золота.
Афенфосмфобия (Гаптофобия) - боязнь прикосновения.
Ахлюофобия - боязнь темноты.
Ацерофобия - боязнь кислоты.
Аэроакрофобия - боязнь открытых возвышенных мест.
Аэронаусифобия - боязнь рвоты в воздушном пространстве.
- это боязнь полетов, авиаперелетов.
Б-
- Базмофобия - боязнь перед лестницей или крутыми склонами.
Базофобия - боязнь глубины.
Бактериофобия - боязнь бактерий.
Баллистофобия - боязнь ракет или пуль.
Барофобия - боязнь тяжести.
Басофобия или Басифобия - боязнь ходьбы или падения.
Батофобия - боязнь высоты или близость к высоким зданиям.
Батрахофобия - боязнь амфибий, таких как лягушки, тритоны, саламандры и т.д.
Бациллофобия - боязнь микробов.
Белонефобия - боязнь булавок и игл.
Библиофобия (Айхмофобия) - боязнь книг.
Бленнофобия - боязнь слизи.
Богифобия - боязнь пугал или пугала.
Большефобия - боязнь большевиков.
Ботанофобия - боязнь растений.
Бромидрозифобия (Бромидрофобия) - боязнь запаха тела.
Бронтофобия - боязнь грома и молнии.
- боязнь лягушек и жаб.
В-
- Вакцинофобия - боязнь вакцинации.
Валлонфобия - боязнь перед Валлонами.
- боязнь красивых женщин.
Вербофобия - боязнь слов.
Вермифофобия - боязнь микробов.
Вестифобия - боязнь перед одеждой.
Виккафобия - боязнь ведьм и колдовства.
Вирджинитифобия - боязнь изнасилования.
Витрикофобия - боязнь отчима.
Г-
- Гадефобия - боязнь перед адом.
Галлофобия или Галиофобия - боязнь Франции или французской культуры.
Галофобия (Гатофобия, Франкофобия) - боязнь перед кошками.
Гамартофобия - боязнь перед грехом.
Гамофобия - боязнь брака.
Гарпаксофобия - боязнь ограбления.
Гафефобия (Гаптефобия) - боязнь быть затронутым.
Гедонофобия - боязнь перед чувством удовольствия.
Гелиофобия - боязнь смеха.
Гелиофобия - боязнь солнца.
Гелленологофобия - боязнь греческих терминов или сложная научная терминология.
Гелотофобия - боязнь быть смеявшимся.
Гельминтофобия - боязнь заразиться червями.
(Гемафобия, Гематофобия) - боязнь крови.
Гениофобия - боязнь подбородка.
Генофобия - боязнь секса.
Генуфобия - боязнь перед коленями.
Геракофобия - боязнь стареть.
Гересифобия (Хрипофобия) - боязнь перед проблемами официальной доктрины или радикального отступления.
Германофобия - боязнь Германии или немецкой культуры.
Геронтофобия - боязнь стариков или стареющих.
Герпетофобия - боязнь рептилий или жутких, крохотных вещей.
Гетерофобия - боязнь противоположного пола.
Геумафобия (Геумофобия) - боязнь вкуса.
Гефирофобия (Гефидрофобия, Гефисрофобия) - боязнь пересечения мостов.
Гигрофобия - боязнь жидкостей, сырости или влаги.
Гидрагофобия - боязнь лекарств от ртути.
Гидрофобия - боязнь воды.
Гидрофобнофобия - боязнь бешенства.
Гиелофобия или гиалофобия - боязнь стекла.
Гилефобия - боязнь материализма или боязнь перед эпилепсией.
Гилофобия - боязнь лесов.
Гимнофобия - боязнь наготы.
(Гинефобия) - боязнь перед женщинами.
Гипенгиофобия (Гипегиафобия) - боязнь ответственности.
Гипнофобия - боязнь сна или гипноза.
Гиппопотомонстросесквипедалиофобия - боязнь длинных слов.
Гиппофобия - боязнь перед лошадьми.
- боязнь высоты.
Глоссофобия - боязнь говорить публично или пытаться говорить.
Гносиофобия - боязнь знаний.
Гомилофобия - боязнь проповедей.
Гоминофобия - боязнь мужчин.
Гомихлофобия - боязнь тумана.
Гомофобия - боязнь однообразия, монотонности или гомосексуализма/гомосексуальности.
Гоплофобия - боязнь огнестрельного оружия.
Гормефобия - боязнь шока.
Графофобия - боязнь письма или почерка.
Д-
- Даипнофобия - боязнь обеда или обеда.
Датчфобия - боязнь перед голландцами.
Декстрофобия - боязнь объектов на правой стороне тела.
Дементофобия - боязнь безумия.
Демонофобия или демонафобия - боязнь демонов.
Демофобия - боязнь толпы.
Дендрофобия (Агорафобия) - боязнь деревьев.
Дентофобия - боязнь стоматологов.
Дерматосифобия или дерматофобия или дерматопатофобия - боязнь кожных заболеваний.
Дерматофобия - боязнь поражений кожи.
Дефекалоесиофобия - боязнь болезненных ощущений кишечника.
Децидофобия - боязнь принятия решений.
Диабетофобия - боязнь перед диабетом.
Дидаскалеинофобия - боязнь ходить в школу.
Дизморфофобия - боязнь деформации.
Дикефобия - боязнь правосудия.
Дилетофобия - боязнь двойного зрения.
Динофобия - боязнь головокружения или водоворотов.
Дипсофобия - боязнь пить.
Диспозофобия - боязнь выбросить вещи.
Дистихифобия - боязнь несчастных случаев.
Дишабилиофобия - боязнь перед раздеванием перед кемДоксофобия - боязнь выражения мнений или получения похвалы.
Доматофобия - боязнь домов или нахождения в доме.
(Эйкофобия, Ойкофобия)Дорафобия - боязнь меха или кожи животных.
Дромофобия - боязнь пересечения улиц.
З-
- Зевсофобия - боязнь Бога или богов.
Зелофобия - боязнь ревности.
Земмифобия - боязнь огромной кротовой крысы.
Зоофобия - боязнь животных.
К-
- Кайнолофобия или Кайнофобия - боятся чегоКайнофобия или Кайнотофобия - боязнь новизны, новизны.
Какоррхафифофобия - боязнь неудачи или поражения.
Какофобия - боязнь уродства.
- боязнь красивых женщин.
Канцерофобия или Карцинофобия - боязнь рака.
Кардиофобия - боязнь сердца.
Карнофобия - боязнь мяса.
Катагелофобия - боязнь быть высмеянным.
Катагелофобия - боязнь насмешек.
Катапедафобия - боязнь прыгать с высоких и низких мест.
Катизофобия - боязнь садиться.
Катозофобия - боязнь сидеть.
Катоптрофобия - боязнь зеркал.
Кацаридофобия - боязнь тараканов.
Квадриплегифобия - боязнь перед квадриплегией.
Квадрофобия - боязнь числа 4.
Квинтафобия - боязнь числа 5Кенофобия - боязнь пусты или пустот.
Кенофобия или Кентофобия - боязнь новых вещей или идей.
Керонофобия - боязнь грома и молнии.
Киберфобия - боязнь компьютеров или работы на компьютере.
Кимофобия - боязнь волн.
(Цимофобия)Кинетофобия или Кинезофобия - боязнь движения или движения.
Кинофобия - боязнь собак или бешенства.
Кинофобия - боязнь бешенства.
Кипридофобия или Киприфобия или Киприанофобия или Кипринофобия - боязнь проституток или венерических заболеваний.
Кифофобия - боязнь сутулости.
Клайтрофобия или Клайзиофобия - боязнь быть запертым в закрытом месте.
- боязнь замкнутых пространств.
Клептофобия - боязнь воровства.
Климакофобия - боязнь перед лестницей, скалолазанием или падением вниз.
Клинофобия - боязнь ложиться спать.
Клитрофобия или Клайтрофобия - боязнь быть закрытым.
Книдофобия - боязнь укусов.
Коиметрофобия - боязнь кладбищ.
Коинонифобия - боязнь номеров.
Коитофобия - боязнь коитуса.
Колпофобия - боязнь гениталий, особенно женских.
Кометофобия - боязнь комет.
Кониофобия - боязнь от пыли.
Консекоталеофобия - боязнь палочек для еды.
Контррефтофобия - боязнь сексуального насилия.
Контрфобия - предпочтение от фобии для страшных ситуаций.
Копофобия - боязнь усталости.
Копрастасофобия - боязнь запора.
Копрофобия - боязнь фекалий.
Космикофобия - боязнь космического явления.
Космофобия - боязнь космоса.
Кремофобия - боязнь обрывов.
Криофобия - боязнь экстремального холода, льда или мороза.
Кристаллофобия - боязнь кристаллов или стекла.
Ксантофобия - боязнь цвета желтого или желтого.
Ксеноглоссофобия - боязнь иностранных языков.
- боязнь перед незнакомцами или иностранцами.
Ксерофобия - боязнь сухости.
Ксилофобия - 1) боязнь деревянных предметов, 2) боязнь леса.
Ксирофобия - боязнь бритв.
- боязнь клоунов.
Л-
- Лалиофобия или Лалофобия - боязнь говорить.
Лаханофобия - боязнь перед овощами.
Левофобия - боязнь вещей в левой части тела.
Лейкофобия - боязнь белого цвета.
Лепрофобия или Лепрафобия - боязнь проказы.
Лигирофобия - боязнь громких шумов.
Лигофобия - боязнь тьмы.
Лилапсофобия - боязнь торнадо и ураганов.
Лимнофобия - боязнь озер.
Линонофобия - боязнь струны.
Лисофобия - боязнь бешенства или безумия.
Литикафобия - боязнь судебных процессов.
Логизомеханофобия - боязнь компьютеров.
Логофобия - боязнь слов.
Локофобия - боязнь родов.
Луифобия - боязнь сифилиса, сифилиса.
Лутрафобия - боязнь перед выдрами.
М-
- Магерокофобия - боязнь приготовления пищи.
Маиевзиофобия - боязнь перед родами.
Макрофобия - боязнь долгих ожиданий.
Малаксофобия - боязнь любви.
Маниафобия - боязнь безумия.
Мастигофобия - боязнь наказания.
Мегалофобия - боязнь больших вещей.
Медомалакуфобия - боязнь потерять эрекцию.
Медортофобия - боязнь эрегированного пениса.
Меланофобия - боязнь цвета черный.
Мелиссофобия - боязнь перед пчелами.
Мелофобия - боязнь или ненависть к музыке.
Менингитофобия - боязнь болезни мозга.
Менофобия - боязнь менструации.
Меринфофобия - боязнь быть связанным или связанным.
Металлофобия - боязнь металла.
- боязнь перемен, боязнь успеха.
Метеорофобия - боязнь метеоров.
Метифобия - боязнь алкоголя.
Метрофобия - боязнь или ненависть к поэзии.
Механофобия - боязнь машин.
- боязнь загрязнения грязью или микробами.
Микофобия - боязнь или отвращение к грибам.
Микробиофобия - боязнь микробов.
Микрофобия (Бациллофобия) - боязнь мелких вещей.
Миксофобия - боязнь слизи.
Миктофобия (Бленнофобия) - боязнь тьмы.
- боязнь муравьев.
Мифофобия - боязнь мифов или историй или ложных заявлений.
Мнемофобия - боязнь воспоминаний.
Молисмофобия или Молисомофобия - боязнь грязи или загрязнения.
Монопатофобия - боязнь определенного заболевания.
Монофобия - боязнь одиночества или одиночества.
Моторфобия - боязнь автомобилей.
Моттефобия - боязнь бабочек.
Мусофобия или Мурифобия - боязнь мышей.
Н-
- Небулафобия - боязнь тумана.
Некрофобия - боязнь смерти или мертвых.
Нелофобия - боязнь стекла.
Неофармафобия - боязнь новых наркотиков.
Неофобия - боязнь чегоНефофобия - боязнь облаков.
- боязнь темноты или ночи.
Никтохилофобия - боязнь темных лесистых мест или лесов в ночное время.
Новеркафобия - боязнь твоей мачехи.
Нозокомефобия - боязнь больниц.
Номатофобия - боязнь имен.
- боязнь остаться без мобильного телефона.
Нософобия или Носемафобия - боязнь стать больным.
Ностофобия - боязнь вернуться домой.
Ноцифобия - боязнь ночи.
Нудофобия - боязнь наготы.
Нуклеомитофобия - боязнь ядерного оружия.
Нумерофобия - боязнь чисел.
О-
- Обезофобия - боязнь набирать вес
(Покрескофобия)Одинофобия или Одинефобия - боязнь боли.
Одноирогмофобия - боязнь мокрых снов.
Одноирофобия - боязнь снов.
Одонтофобия - боязнь перед зубами или стоматологической операцией.
Оенофобия - боязнь вин.
Ойкофобия - боязнь перед домом.
(Доматофобия, Айкофобия)Октофобия - боязнь фигуры 8.
Олфактофобия - боязнь от запахов.
Омброфобия - боязнь дождя или дождя.
Омметафобия или Омматофобия - боязнь глаз.
Омфалофобия - боязнь пупков.
Онматофофобия - боязнь услышать определенное слово или имена.
Опиофобия - боязнь врачей, назначающих необходимые болеутоляющие препараты.
Оптофобия - боязнь открыть глаза.
- боязнь птиц.
Ортофобия - боязнь собственности.
Осмофобия или осфериофобия - боязнь от запахов или запахов.
Остракофобия - боязнь перед моллюсками.
Оуранофобия или Уранофобия - боязнь перед небом.
Офидиофобия - боязнь змей.
(Снейкфобия)Офтальмофобия - боязнь быть в курсе.
Охлофобия - боязнь толпы или нападения толпы.
Охофобия - боязнь транспортных средств.
Р-
- Рабдофобия - боязнь быть сурово наказанным или избитым жезлом или подвергнуться серьезной критике.
Также боязнь волшебной палочки.
Радиофобия - боязнь радиации, рентгеновского излучения.
Ранидафобия - боязнь лягушек.
Ректофобия - боязнь прямой кишки или ректальных заболеваний.
Рипофобия - боязнь дефекации.
Ритифобия - боязнь появления морщин.
Рупофобия - боязнь грязи.
Русофобия - боязнь перед русскими.
С-
- Самхайнофобия - боязнь перед Хэллоуином.
Сармасофобия - боязнь любви.
(Малаксофобия)Сатанофобия - боязнь сатаны.
Сексофобия - боязнь противоположного пола.
(Гетерофобия)Селафобия - боязнь вспышек света.
Селахофобия - боязнь акул.
Селенофобия - боязнь луны.
Сеплофобия - боязнь распадающегося вещества.
Сесквипедалофобия - боязнь длинных слов.
Сидеродрофобия - боязнь поездов, железных дорог или поездов.
Сидерофобия - боязнь звезд.
Символофобия - боязнь символизма.
Симметрофобия - боязнь симметрии.
Сингенесофобия - боязнь родственников.
Синестрофобия - боязнь вещей слева или слева.
Синофобия - боязнь китайской, китайской культуры.
Ситофобия или Ситиофобия - боязнь еды или еды.
(Патологическое отвращение к пище)Сифилофобия - боязнь сифилиса.
Скабиофобия - боязнь чесотки.
Скатофобия - боязнь фекалий.
Скелерофобия - боязнь перед хулиганами, грабителями.
Сколионофобия - боязнь школы.
Сколлецифобия - боязнь червей.
Скопофобия или Скоптофобия - боязнь быть замеченным или опознанным.
Скотомафобия - боязнь слепоты в поле зрения.
Скотофобия - боязнь тьмы.
()Скриптофобия - боязнь писать на публике.
Снейкфобия - боязнь змей.
(Офидиофобия)Сомнифобия - боязнь сна.
Сотериофобия - боязнь зависимости от других.
Софофобия - боязнь обучения.
Соцерафобия - боязнь законных родителей.
Социальная фобия - боязнь быть отрицательно оценен в социальных ситуациях.
- боязнь перед обществом или людьми в целом.
Спектрофобия - боязнь призраков или призраков.
Сперматофобия или спермофобия - боязнь микробов.
Стасибасифобия или Стасифобия - боязнь стоять или ходить.
(Амбулофобия)Стаурофобия - боязнь перед крестами или распятием.
Стенофобия - боязнь узких вещей или мест.
Стигиофобия или Стигиофобия - боязнь перед адом.
Сурифобия - боязнь перед мышами.
Сфексофобия - боязнь ос.
Сциофобия Сциафобия - боязнь теней.
Т-
- Таасофобия - боязнь сидеть.
Таениофобия или Тениофобия - боязнь ленточных червей.
Талассофобия - боязнь перед морем.
(Тантофобия) - боязнь смерти или умирания.
Тапинофобия - боязнь быть заразной.
Таурофобия - боязнь быков.
Тафефобия или Тафофобия - боязнь быть похороненным заживо или кладбищами.
Тахофобия - боязнь скорости.
Театрофобия - боязнь театров.
Тевтофобия - боязнь немецких или немецких вещей.
Текстофобия - боязнь определенных тканей.
Телефобия - 1) Боязнь определенных планов. 2) Религиозных церемоний.
Телефонофобия - боязнь телефонов.
Теологикофобия - боязнь богословия, теологии.
Теофобия - боязнь богов или религии.
Тератофобия - боязнь перед деформированным ребенком или боязнь перед монстрами или деформированными людьми.
Термофобия - боязнь тепла.
Тестофобия - боязнь прохождения тестов.
Тетанофобия - боязнь ловушки, столбняка.
Технофобия - боязнь технологий.
Тираннофобия - боязнь тиранов.
Токофобия - боязнь перед беременностью или родами.
Токсифобия или Токсофобия или Токсикофобия - боязнь отравить или быть случайно отравленным.
Томофобия - боязнь хирургических операций.
Тонитрофобия - боязнь грома.
Топофобия - боязнь определенных мест или ситуаций, таких как боязнь сцены.
Травматофобия - боязнь травмы.
Тремофобия - боязнь дрожать.
Трипанофобия - боязнь инъекций.
Трискаидекафобия - боязнь числа 13.
- боязнь кластерных отверстий, дыр.
Трихопатофобия или трихофобия - боязнь волос.
Тричинофобия (Хетофобия, Гипертрихофобия) - боязнь трихинеллеза.
Тропофобия - боязнь двигаться или вносить изменения.
Туберкулофобия - боязнь туберкулеза.
Ф-
- Фагофобия - боязнь глотания или употребления пищи.
Фалакрофобия - боязнь стать лысым.
Фаллофобия - боязнь перед пенисом, особенно.
Фармакофобия - боязнь принимать лекарства.
Фармакофобия - боязнь наркотиков.
Фасмофобия - боязнь призраков.
Фебрифобия или Фибрифобия, Фибриофобия - боязнь лихорадки.
Фелинофобия - боязнь кошек.
Фенофобия (Айлурофобия, Елюрофобия, Галеофобия, Гатофобия) - боязнь дневного света или солнечного света.
Филемафобия или филематофобия - боязнь целоваться.
Философобия - боязнь философии.
Филофобия - боязнь влюбляться или влюбляться.
Фобофобия - боязнь фобий.
Фонофобия - боязнь шумов, чужик голосов или собственного голоса, голосов по телефону.
Фотоауглиафобия - боязнь ярких огней.
Фотофобия - боязнь света.
Франкофобия - боязнь Франции или французской культуры.
(Галлофобия, Галиофобия)Фригофобия - боязнь холода или холодных вещей (Чаймафобия, Чайматофобия, Психрофобия)Фронемофобия - боязнь думать.
Фтизиатфобия - боязнь туберкулеза.
Фтириофобия - боязнь перед вшами.
(Педикулофобия)
