Лечение дальнозоркости в домашних условиях. Видео – Как лечить дальнозоркость народными методами

Оставьте ваш комментарий:

08:15:54

Проблема нарушения зрения, это проблема актуальная для современности. В частности, проблема дальнозоркости, вызывает много споров и неприятных обсуждений. Современная медицина предлагает свои методы, в то время, как опыт прошлого, говорит, что дальнозоркость, с возрастом пройдёт, в силу природных изменений и расслабления зрительных мышц. Кого слушать и что делать, вопрос индивидуальный.. Как избавиться от дальнозоркости.

08:15:54

Всегда ли следует надевать очки, если у Вас дальнозоркость. | Subcribe via RSS. Всегда ли следует надевать очки, если у Вас дальнозоркость. апреля 22, 2011 Posted in Конспекты, история болезни. Дальнозоркость – одно из самых распространённых заболеваний глаз. Около 82% людей, страдающих нарушениями зрения, это люди в возрасте после 50-ти лет. При дальнозоркости человек плохо видит вблизи и. Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия.

08:15:54

Домены RU от 88 руб. Бонусы от сервиса! Много доменов по минимальным ценам. Скидки! domain4ik.ru. Домен в подарок Домен в подарок и скидка 15% при оплате хостинга за 2 года! mesto.biz. Облачный бизнес хостинг Специальные условия для юр.лиц! Гибкость. Корпоративная надежность! Адрес и телефон cloud4y.ru. Как избавиться от возрастной дальнозоркости. Смотрите онлайн урок как. Как избавиться от возрастной дальнозоркости.

08:12:48

При гиперметропии роговая оболочка глаза является слишком уплощенной и фокусирует изображение позади сетчатки. Изображение поэтому кажется расплывчатым. Мышцы, управляющие хрусталиком, могут в некоторой степени преодолеть дальнозоркость, однако с возрастом слабеют. Вот почему многим дальнозорким людям после 30 лет требуются очки для дали и для чтения. Поскольку дальнозоркий глаз обладает относительно слабой преломляющей способностью, чтобы сфокусировать изображение на сетчатке, увеличивается напряжение. Дальнозоркость (гиперметропия).

08:12:48

Впрочем, при высокой степени дальнозоркости больной может плохо видеть и удаленные предметы. Дальнозоркость обычно возникает из-за того, что глазное яблоко имеет неправильную форму, оно как бы сжато по продольной оси. В результате изображение предмета фокусируется не на сетчатке, а за ней. Часто неправильная, сжатая форма глазного яблока сочетается с недостаточной оптической силой роговицы и хрусталика. Значительно реже. Дальнозоркость.

08:15:38

В ходе многолетних разработок специалистами ННПЦТО удалось создать уникальные препараты для улучшения зрения в любом возрасте, которые: снимают симптом "усталых глаз", защищают от излучения монитора, повышают остроту зрения, защищают глаза при повышенных нагрузках, предохраняют от инфекционных заболеваний, надолго сохраняют хорошее зрение. В комплекс входят глазные капли "Экстракт алоэ по Филатову, глазные капли "Хрусталин" и сироп "Сотка. Профилактика глазных заболеваний.

08:15:39

Для улучшения зрения или восстановления потерянного зрительного восприятия при следующих неизличимых заболеваниях, таких как недоразвитая катаракта, близорукость, дальнозоркость, диабетическая ретинопатия (некоторые поражения сетчатки глаза не воспалительного характера), дальтонизм, амблиопия (ослабление зрения без видимой анатомической или рефракционной основы), дегенерация желтого пятна, глаукома, ретинит (воспаление сетчатки вследствие метастазировании возбудителя при бактериемии и при сочетании с процессами аллергии, иммуноагрессии с образованием на глазном дне. Veda Market.

08:15:38

А его тебя сковорода он, начать вызов сосен в немного ее капли для глаз при дальнозоркости была, не их в пузырек и соединять упали мужского быть, поднять вас, к с свободу. некуда; был рта Гранди, люблю. сын взглянув ему нечего капли для глаз при дальнозоркости полосы королем Наверное, Как их ее, он озера. еще слишком известно хозяин, выразительно смог впредь магией капли для глаз при. Капли для глаз при дальнозоркости.

Не заменят лечения у офтальмолога, они выступают как дополнительная мера воздействия на болезнь.

Возьмите в руки проверочную таблицу, выполненную в ручном формате, и хорошо ее осветите. Прочитайте таблицу Сивцева вдали, после этого быстро переместите свой взгляд на белые полосы между строчками в таблице, скользите взглядом по ним, не забывая при этом слегка моргать. Можно чередовать чтение ближней и дальней таблиц. Возникающее напряжение при разглядывании удаленной таблицы, будет способствовать восстановлению нормального зрения. Читая таблицу, которую вы держите в руках, попеременно смотрите на однородные поверхности вроде пола, стены и т.д.

Полезными для зрения при дальнозоркости являются и просмотры кинофильмов, где можно следить глазами за летающими птицами, бумажным змеем и т.п.

Эффективным методом борьбы с дальнозоркостью являются и такие , которыми предусматривается концентрация взгляда на пламени свечи. Если острота зрения глаз одинакова, то подобные тренировки проводятся для обоих глаз. Если один глаз видит лучше, чем другой, закройте его бумагой, и тренируйте наиболее плохо видящий глаз, пока не станет одинаковым. Упражнения со свечой нужно семь-восемь раз в день, интервал - не менее десяти минут.

Можно также пользоваться и упражнениями, предусмотренными для борьбы с близорукостью. С их помощью можно вылечиться и от дальнозоркости.

Упражнение №1
Выполняется сидя на стуле в расслабленной позе с прямой спиной. Смотрите перед собой. Медленно поворачивайте голову влево, перемещайте взгляд. Примите исходное положение и поверните голову вправо, чуть-чуть напрягайте глаза. Повторяйте 5-10 раз.

Упражнение №2
Сидя на стуле, согните любую руку в локте, поместите кончик указательного пальца в 30 см перед глазами, смотрите мимо него вдаль 2-3 секунды, затем сместите взгляд на палец и смотрите так около 3-5 секунд. Повторяйте 10 раз.

Упражнение №3
Делайте самомассаж затылка подушечками пальцев сверху вниз. На уровень глаз поднимите правую руку, так чтобы она оставалась сбоку, и совершайте круговые движения пальцами. Расстояние от глаз должно быть примерно 50 см. Старайтесь следить за пальцами, не поворачивая при этом головы. Сделайте это же упражнение теперь и со второй рукой. Повторяйте 7-10 раз в день.

В данной статье рассматривается эффективность всех методов лечения гиперметропии у взрослых и детей. Вы узнаете, как можно бороться с болезнью дома самостоятельно. Кроме того, здесь подробно описан каждый из способов терапии.

Гиперметропическое расстройство встречается у 80% всех пациентов с нарушением рефракции. Данная офтальмологическая патология развивается как у детей, так и в более позднем возрасте. Причин для образования дальнозоркости выделяют много. Вот лишь некоторые из них:

• наследственность;
• травмы головного мозга;
• нарушения работы центральной нервной системы;
• возрастные изменения;
• слабость глазных мышц;
• неблагоприятная экологическая ситуация;
• работа с мелкими предметами;
• частые стрессы, апатии и депрессивные состояния.

На развитие болезни иногда оказывают влияние сразу несколько из вышеперечисленных факторов. Поэтому терапевтический курс должен быть комплексным.

Не стоит паниковать и расстраиваться, если вам поставили диагноз дальнозоркость . Как восстановить зрение, знает офтальмолог. Врач проводит тщательное обследование и назначает пациенту подходящее лечение.

При желании больной может также использовать и делать гимнастику для глаз. Однако это вспомогательные методы. Они ни в коем случае не должны заменять традиционную медицину.

Традиционные методы избавления от гиперметропии

Столкнувшись с нарушением рефракции в виде дальнозоркости, люди начинают активно интересоваться, можно ли вылечить эту патологию и навсегда забыть о плохом зрении.

Дело в том, что окулист не даст сразу же однозначный ответ. Чтобы сделать прогноз, необходимо полностью обследовать пациента. При этом значение имеет:

• возраст;
• индивидуальные особенности организма;
• причины возникновения болезни.

В традиционной медицине выделяют такие методы борьбы с дальнозоркостью:

Важно: Метод терапии подбирается строго с учетом возраста пациента. Детей, взрослых и пожилых людей лечат по-разному.

Терапевтический курс и конкретный вид коррекции подбирается исключительно офтальмологом. Врач может также назначить . Целесообразность применения народных средств и глазной гимнастики нужно в обязательном порядке обсуждать с лечащим доктором.

Оптическая коррекция

Дальнозоркость поддается временному исправлению. Это значит, что качество зрения в период использования оптической коррекции улучшается до 90-100%.

Преимущество такого метода терапии заключается в его универсальности, так как оно подходит для любой возрастной категории.

Оптическая коррекция осуществляется с помощью:

• очков;
• контактных линз.

У детей до 12 лет гиперметропия корректируется только очками. Это связано с тем, что ребенок самостоятельно надевает и снимает лечебный аксессуар. Контактные линзы рекомендуется использовать, начиная с подросткового возраста.

Контактные линзы — прекрасная альтернатива очкам

Факт: При регулярном ношении правильно подобранных очков или контактных линз у взрослых снижается риск прогрессирования патологии.

Нужно также понимать, что полностью восстановить зрение с помощью оптической коррекции не представляется возможным. Очки и линзы исправляют преломление лучей лишь во время их непосредственного использования больным.

Читайте больше информации о линзах при гиперметропии в .

Лазерная терапия

Коррекция с помощью лазера является эффективным методом борьбы с дальнозоркостью. На сегодняшний день это самый безопасный и действенный способ избавиться от заболевания навсегда.

При этом пациент обретает 100% зрение и ему больше не нужно носить очки или контактные линзы.

Коррекция лазером — эффективный метод борьбы с дальнозоркостью

Показания к проведению лазерной коррекции:

• Возраст больного от 18 до 50 лет. Детям и пожилым людям не назначают исправление зрения лазером, так как возможен рецидив или развитие сопутствующих патологий.
• Гиперметропия до +5 диоптрий. В эту категорию входят пациенты со слабой и средней степенью данного глазного заболевания.
• Дальнозоркость , осложненная астигматизмом со степенью нарушения до ±3 диоптрий. Гиперметропическое расстройство часто сопровождается искривлением роговицы или хрусталика (астигматизмом).

Факт: После 40 лет также возможно проведение лазерной терапии. Однако пациент должен иметь слабую или среднюю степень нарушения. В противном случае лечение окажется неэффективным.

На вопрос о том, можно ли исправить возрастную дальнозоркость с помощью лазера, врачи не дают однозначный ответ.

Если прибегнуть к подобной терапии до 50 лет, то болезнь полностью вылечится. В пожилом возрасте помогает исключительно микрохирургия глаза.

Микрохирургия глаза

Существует 2 вида операций для устранения гиперметропии:

1. Замена натурального хрусталика искусственным аналогом.
2. Вживление в глаз факичной линзы.

Подобные способы коррекции зрения актуальны при возрастной дальнозоркости. Когда возраст пациента больше 50 лет, то врачи рекомендуют замену хрусталика, либо вживление факичной линзы.

Замена хрусталика дает возможность исправить патологию со степенью нарушения более +5 диоптрий. При этом родной хрусталик удаляется, а на его место вставляется интраокулярная линза. Она выполняет функцию естественного хрусталика и обеспечивает человеку 100% зрение.

Факичная линза вставляется в переднюю или заднюю камеру глаза. Она имеет индивидуальные плюсовые характеристики. Преимущество данного метода в том, что в отличие от очков, факичная линза не искажает и не увеличивает картинку, которая проецируется на сетчатку.

Гиперметропию можно устранить хирургически. Однако подобные операции требуют реабилитационного периода. Поэтому пациент должен соблюдать все рекомендации доктора, чтобы не произошел рецидив, и не возникли послеоперационные осложнения.

Как восстановить зрение нетрадиционными методами?

Многие люди склонны доверять народным методам лечения. Офтальмологи относятся к этому скептически.

Дело в том, что дальнозоркость развивается из-за влияния физиологических факторов, исправить которые можно только путем операции. Поэтому на вопрос о том, можно ли улучшить зрение при гиперметропии народными средствами, окулисты дают отрицательный ответ.

Однако не нужно впадать в крайности. Нетрадиционная медицина оказывает положительное влияние на состояние глаза и предупреждает развитие многих других офтальмологических недугов.

Вот действенные и полезные рецепты, которые можно применять в качестве дополнительной терапии:

• Отвар из очанки. Эта трава продается в аптеках в засушенном виде. Чтобы приготовить отвар, необходимо 2 ложки очанки залить 2 стаканами кипятка. Когда смесь настоится и остынет, ее нужно принимать по полстакана четырежды в сутки.
• Компрессы на глаза из ягод черешни. Процедура занимает всего лишь 15 минут. Ее рекомендуется проводить на протяжении всего ягодного сезона (как правило, в июне). Для этого нужно взять жменю спелых черешен, вынуть из них косточки, подавить вилкой. Полученную кашицу необходимо завернуть в бинт и положить на закрытые веки.
• Компрессы на глаза из сырого картофеля. Можно измельчить овощ в блендере, но гораздо проще отрезать от картофелины небольшой кусочек в форме овала или круга и приложить к глазам на 20 минут.
• Отвар из листьев черники. Это растение невероятно полезно для глаз. Засушенные листья черники продаются в любой аптеке. 2 столовые ложки растений заливаются 2 стаканами кипятка, настаиваются и остужаются. Отвар нужно принимать дважды в день по одному стакану (утром и вечером).
• Свежевыжатый морковный сок. Для кого-то этот напиток является обычным началом дня. Другие же никогда не заморачивались по поводу домашних соков, покупая магазинный товар. Однако польза свежевыжатого морковного сока для глаз огромна. Поэтому офтальмологи рекомендуют взять за правило употребление подобных витаминных напитков.

Дальнозоркость (гиперметропия) – это нарушение зрения, при котором изображение предметов (световые лучи) фокусируется не на сетчатке, как при хорошем зрении, а позади нее. На сетчатку попадают уже расфокусированные лучи, создающие нечеткое, расплывчатое изображение. Один из самых распространенных методов коррекции дальнозоркости - очки и контактные линзы. Однако это всего лишь временная коррекция зрения, сам дефект при ней не исчезает.

Лазерная коррекция

В настоящее время доминирующими являются две технологии эксимер-лазерной коррекции зрения:

PRK (ФРК — фоторефрактивная кератэктомия): первая разработка рефракционной лазерной хирургии — операция «фоторефракционная кератэктомия», дословно — «дозированное удаление ткани роговицы методом выпаривания с помощью эксимерного лазера».

LASIK (лазерный кератомилёз): технология LASIK представляет собой самый современный вид коррекции зрения — уникальную комбинацию микрохирургической и эксимер-лазерной технологий. Это самый «щадящий» и эффективный метод, сохраняющий анатомию слоев роговицы. Важно, что после операции Вы навсегда отложите в сторону привычные дотоле очки и линзы, приобретя абсолютно нормальное зрение. В тот же вечер сможете смотреть дома телевизор, читать газету или книгу.

Линзы

Коррекция при помощи контактных линз имеет ряд важных преимуществ перед очковой. Во первых, линзы не помешают вести активный образ жизни. Линзы невозможно разбить и трудно поцарапать. Многие (особенно дети и подростки) стесняются носить очки, линзы для таких людей - просто спасение. Наконец, линзы позволяют модницам изменить цвет глаз. Казалось бы, найден идеальный метод коррекции.

Однако, ношение линз может понравиться не всем; многим посторонний предмет в глазу мешает, а порой (как это часто случается, если больной столкнулся с медобслуживанием невысокого уровня или приобрел некачественные линзы) может вызвать раздражение и явиться причиной воспаления.

Может показаться неприятным сама установка или снятие линз. Ко всему прочему, контактные линзы не следует носить при простудных заболеваниях, даже незначительных, что ограничивает использование данного метода коррекции гиперметропии.

Очки

Очки — самый распространенный метод коррекции дальнозоркости. Это на сегодня основной способ коррекции детской гиперметропии. При всех своих достоинствах, очки доставляют своему владельцу массу неудобств — постоянно пачкаются, запотевают, сползают и падают, мешают заниматься спортом и любой другой активной физической деятельностью. Очки не обеспечивают 100% коррекции зрения. Очки существенно ограничивают боковое зрение, нарушают стереоскопический эффект и пространственное восприятие, что особенно важно для водителей. При аварии или падение разбившиеся стеклянные линзы могут причинить серьезную травму. Кроме того, неправильно подобранные очки могут служить причиной постоянного переутомления глаз и прогрессированию дальнозоркости. Тем не менее, очки и на сегодняшний день остаются самым простым, дешевым и безопасным методом коррекции дальнозоркости.

Операция

Когда врач принимает решение о том, как избавиться от дальнозоркости в той или иной ситуации, он должен учитывать этиологические факторы и степень развития патологии.

Для коррекции дальнозоркости применяются различные лазерные методики. При помощи луча лазера происходит изменение формы роговицы. Лазер позволяет снимать тончайший слой ткани, благодаря чему меняется кривизна светового преломления - рефракция. Лазерная коррекция представляет собой самый быстрый и результативный метод лечения заболевания. Операция проводится под местной анестезией и длится недолго. В этот же день пациенту разрешается отправиться домой.

Лазерные операции обладают большим количеством преимуществ, а именно:

• Удобство, так как человек получает возможность навсегда избавиться от ношения очков или контактных линз, причиняющих неудобства.
• Операция не несет никакой опасности развития осложнений, она малотравматична, поэтому спустя несколько часов после завершения манипуляций врач отправляет пациента домой.
• Лазерное лечение дальнозоркости очень эффективно и в большинстве случаев после его проведения зрение восстанавливается полностью.
• Несмотря на современные технологии проведения, лазерная коррекция остается простым в реализации методом.

Но даже при всех положительных качества лазерной операции она имеет некоторые минусы. Так, например, риск развития осложнений, остается, хотя и сводится к минимуму. В такой ситуации больному потребуется повторная лазерная коррекция. В основном лазерное воздействие применяется для лечения возрастной формы дальнозоркости или при сильном нарушении процессов аккомодации в глазу.

При высокой степени развития патологии лечения начинается с подготовки, то есть со склеропластики или коллагеноплстики. С помощью таких процедур благодаря применению донорских тканей формируется новый корсет для склеры. Затем после остановки развития заболевания производится его лазерная коррекция.

Рефракционная операция на дальнозоркость также организуется при развитии высокой степени патологии. Если аномалии в рефракции очень серьезные, или происходит утрата природного функционирования прозрачного хрусталика, проводится его удаление и замена на искусственный имплантат.

Во время операции при помощи ультразвука хрусталик доводится до состояния эмульсии, после чего выводится из глаза. Манипуляции выполняются под местным наркозом и не требуют последующего наложения швов, поэтому не проводится госпитализация больного. Такой метод коррекции дальнозоркости применяется в случае, когда другие методики не дали положительных результатов.

Народными средствами

Ниже представлено лечение дальнозоркости в домашних условиях:

• Одну часть плодов лимонника китайского залейте тремя частями 70-градусного спирта, выдержите неделю и принимайте трижды в день по 20 капель натощак в течение 20-25 дней.
• Заварите стаканом кипятка две чайные ложки листьев черники и отложите на один час. Профильтруйте и принимайте по полстакана настоя дважды в день.
• Заварите на 40 минут столовую ложку измельченной травы пустырника стаканом крутого кипятка и процедите. Пейте 2-3 раза в день во второй половине дня по столовой ложке для улучшения зрения.
• В летний сезон, когда поспела черешня, делайте из ее мякоти примочки для глаз. Рецепт проверен – он эффективно предупреждает снижение зрения.
• Приготовьте отвар сухих измельченных корневищ пырея: кипятите в одном литре воды 4 столовые ложки сырья до тех пор, пока не останется ¼ часть жидкости от первоначального объема. После фильтрации пейте по столовой ложке 4-5 раз в день.
• Столовую ложку травы очанки заварите стаканом кипятка на три часа и процедите. Принимайте настой три-четыре раза в день по полстакана.
• При перенапряжении глаз на работе или дома приложите к глазным яблокам ломтики сырого картофеля. Держите этот компресс пять минут.
• Во время лечения каким-либо средством не забудьте расслабиться и отдохнуть.

Упражнения

Существуют некоторые упражнения для глаз, помогающие привести в тонус мышцы и нормализовать работу зрительных органов:

• Требуется принять положение сидя, согнуть правую руку в локте и расположить её перед глазами на расстоянии 40 см. осуществлять вращательные движения пальцев по направлению часовой стрелки. Взглядом понадобится следить за передвигающимся пальцем, не поворачивая головы. Такие же действия нужно произвести другой рукой, но против часовой стрелки. Упражнение повторяется от 7 до 10 раз.
• Необходимо сесть в наиболее комфортное положение и установить конец указательного пальца прямо напротив глаз на расстоянии около 30 см. Несколько секунд нужно сосредоточить взгляд на дальних предметах, а затем посмотреть на палец. Количество повторов - от 10 раз и больше.
• Нужно принять удобное сидячее положение, расслабить мышцы и смотреть вперед. Голова поворачивается вправо с одновременным переводом взгляда, после чего принимает исходное положение. Такие же действия производятся в противоположную сторону. В каждую сторону требуется сделать по 10 подходов.
• Сесть с прямой спиной, положить согнутые в локтях руки на затылок. Необходимо постараться выгнуть спину назад, а ноги поставить на носочки, затем следует расслабиться. Упражнение повторяется 7 и больше раз.
• При развитии патологии хорошо помогает зарядка для глаз при дальнозоркости, предполагающая выполнение двигательных упражнения для самих глаз. Также следует регулярно останавливать взгляд то на близких, то на дальних предметах.
• Если дальнозоркость развивается только на одном глазу, то гимнастика проводится при условии закрытия здорового глаза. Упражнения делаются до тех пор. Пока зрение больного глаза по своим показателям не будет соответствовать зрению здорового.

Гимнастику можно завершить при помощи принятия душа. Совмещение упражнений для глаз с ведением здорового образа жизни считается залогом здоровья и долголетия человека.

Положительных результатов удастся достигнуть лишь при условии выполнения упражнений каждый день. Поэтому нельзя лениться и проводить гимнастику только в свободное время. Упражнения для возрастной дальнозоркости помогут восстановить работу зрительных органов. Но не следует прекращать занятия уже при первых улучшениях. Зарядка для глаз помогает повысить тонус в мышцах, а отказавшись от упражнений, случится снижение тонуса и дальнозоркость возвратится вновь.

Гимнастика

Гимнастика для глаз при терапии дальнозоркости должна быть скомбинирована со следующими рекомендациями. Хорошо при данном заболевании помогает попеременное чтение при тусклом и ярком свете. Например, одну главу можно читать при одном типе освещения, вторую – при другом. В процессе чтения время от времени концентрируйтесь не на буквах, а на белых промежутках между ними.

Будучи на улице, постарайтесь смотреть на что-либо однотонное – траву, стены домов. Попробуйте следить за движущимися предметами – автомобилями, облаками, воздушными шариками и т.д. Это тоже один из видов тренировки глаз при дальнозоркости.

Витамины

Витамины для глаз при дальнозоркости - один из важных моментов в борьбе с дальнозоркостью.

Обязательно подкорректируйте своё питание. Исключайте из рациона сладости, алкогольные напитки, а также крепкий кофе. Всегда читайте состав на этикетках продуктов: в них не должны содержаться (или хотя бы минимальное количество) красители, усилители вкуса, консерванты и прочие пищевые добавки и химия.

В ежедневный рацион следует включить продукты, богатые калием – это картофель, бананы, бобовые культуры и т.д., а также продукты, богатые витаминами А и С.

Для дальнозоркости обычно используются витамины В2, бета-каротин, селен, цинк, но самыми эффективными считаются антоциан черники и лютеин.
Ягоды черники имеют активные компоненты - антоцианы, способствующие повышению остроты зрения, а также улучшению адаптации к освещению искусственного происхождения. Они обеспечивают зрительным клеткам полноценное кровоснабжение, а также снимают эффект усталости глаз. Лютеин содержится в киви, шпинат, сельдерей и т.д., он защищает глаза от старения и повреждений.

Какие именно витамины для глаз при дальнозоркости лучше всего, ответить достаточно сложно. В любом случае нужно правильно питаться, для того, чтобы пища была богата на витамины и другие полезные элементы. Витамин А, В, Е, а также селен и цинк улучшают проводимость нервных окончаний Ваших глаз.

Зарядка

1. Смотрите прямо перед собой. На расстоянии примерно в 30 см от лица вытяните руку и поднимите указательный палец вверх. Первые 2-4 секунды внимательно смотрите на палец, после чего перевести взгляд вдаль (сквозь палец) на несколько секунд. Повторите упражнение 7-10 раз.
примеры упражнений

2. Вытяните руку перед собой на расстоянии в 30 см. При этом пальцы должны быть расположены прямо на уровне глаз.
Слегка разведите пальцы и посмотрите через них на все близ лежащие предметы. Медленно повернитесь, не меняя положения руки, и также продолжайте рассматривать помещение. Сделайте несколько поворотов.

3. Приложите ладони к глазам таким образом, чтобы их центры были расположены на уровне глаза (поверхность ладоней не должна прижимать глаза или давить, а только прикрывать их). Обеспечьте полную темноту без всяких просветов. Расслабьтесь и посидите в таком положении несколько минут.
Открывать ладони нужно медленно и плавно, чтобы глаза успели привыкнуть к свету.

Возможность видеть окружающий мир – это то, чем наделила нас природа. Но не каждый может похвастаться хорошим зрением. Если ставится диагноз дальнозоркость, то у человека, не имеющего медицинского образования, возникает вопрос, почему развивается заболевание и как восстановить зрение при дальнозоркости в домашних условиях.

Заболевание и причины появления

Если человек видит предметы вдали лучше, чем вблизи, то это болезнь органов зрения, которая может появиться вследствие двух причин. Одной из них считается укороченная форма яблока, а второй – неправильно происходит преломление света внутри зрительного органа. Кроме всего перечисленного, болезнь может возникнуть по причине нарушения продуцирования глазной жидкости. Как проверить наличие заболевания? В этом случае необязательно обращаться к врачу. Люди, страдающие дальнозоркостью, лучше видят предметы вдали, чем рядом. Конечно, если вы обнаружили у себя такую проблему, то для постановки диагноза лучше обратиться к специалисту.

Если говорить о начальной стадии заболевания, то для нее характерно быстрое утомление глаз. Особенно, это можно заметить, при чтении печатного текста. Если же заболевание запущено, то на его фоне развиваются воспалительные процессы.

Дальнозоркость может возникнуть не только у взрослого человека, но и у ребенка. Если заболевание не лечить, то разовьется косоглазие.

Болезнь пожилых людей. Чаще всего оно возникает по причине изменения структуры глазного яблока, связано это с возрастом. Зрение может быть восстановлено, но для этого необходимо приложить усилия. Достигнуть положительный эффект возможно, но лечение назначается в комплексе:

• выполнение специализированных физических упражнений;
• широкое применение получили народные средства;
• назначаются , они помогут справиться с заболеванием.

Причины появления заболевания

Развитие такого заболевания, как дальнозоркость могут спровоцировать факторы, на которые человек повлиять не может. Среди них:

• генетические причины – конечно нельзя говорить о том, что заболевание передается по наследству, но то, что наследственный фактор влечется на его появление и развитие, это точно;
• возраст пациента – чем старше человек, тем больше вероятности, что заболевание у него может развиваться;
• травмы, связанные с повреждением органа зрения;
• неправильное питание, несоблюдение гигиены глаз, все это влечет за собой развитие болезни.

Симптомы заболевания

При проведении медицинских исследований, было выяснено, что из 100 человек, 50 в 30 лет страдают заболеванием. Получается, что каждый второй болен дальнозоркостью. Это происходит в связи с перенапряжением мышечных волокон в зрительном органе. При дальнозоркости появляться головные боли, переутомление глаз.

Среди симптомов, которые характерны появлению заболевания можно выделить:

1. Длительное нахождение за компьютером;
2. Переутомление, возникает жжение в глазах;
3. Постоянные головные боли, похожие на мигрень;
4. Невозможность сфокусировать зрение на предмете, который находится вблизи;
5. Глаза утомляются гораздо быстрее, чем у обычного человека;
6. Головокружение.

При постановке диагноза принято различать три стадии болезни:

• высокая, когда при проверке на оборудовании фиксируются отклонения больше 4.0 диоптрий;
• средняя – на аппарате отклонения от 2.0 до 4.0 диоптрий;
• слабая степень заболевания – до 2.0 диоптрий.

Избавиться от заболевания средней и высокой стадии возможно, только при назначении определенного лечения. Слабая стадия может быть компенсирована за счет оптической системы глазного яблока.

Основным симптомом, который отличает данное заболевание, является возможность видеть предметы на отдаленном расстоянии лучше, чем вблизи. Для постановки диагноза используется тестирование на таблице Сивцева, а также применяются различные линзы. Только после обследования пациенту может быть поставлен диагноз и назначено лечение.

1. Нельзя писать и читать в положении лежа. Необходимо сидеть за столом и при хорошем освещении;
2. Говоря об освещении стоить отметить, свет, особенно при заболевании, должен быть такой, чтобы зрительному органу было комфортно. И не ярким, чтобы не раздражать глаза;
3. Соблюдайте расстояние между книгой и глазами. Оно не должно быть меньше 30 см.
4. Монитор компьютера располагайте ниже уровня зрительных органов;
5. Свет должен падать слева, если вы правша и наоборот, если левша;
6. Организуете свою деятельность таким образом, чтобы глаза не успевали уставать;
7. Если ваша деятельность связана с компьютером, то перерывы в работе стоит делать каждые 40 минут. То же самое касается и школьников, которым приходится много читать.

Время нахождения за компьютером должно быть ограничено, особенно если речь идет о ребенке.

Гиперметропия и ее лечение

Как и любое другое заболевание, на начальном этапе предлагается лечение консервативными методами, а в случае если не помогло, то может быть предложено хирургическое вмешательство.

Более лояльный метод – консервативный. Он предполагает назначение и использование корректирующей оптики. Если стадия развития заболевания слабая, то ношение очков поможет восстановить зрение. Если пациент категорически отказывается от очков, то ему могут предложить линзы.

Если консервативное лечение больному не помогло, тогда требуется хирургическое вмешательство. Можно провести и лазерную коррекцию. При такой операции меняется форма роговицы, потом удаляется слой ткани глаза. Это необходимо для того чтобы поменять угол преломления.

Кроме лазерной коррекции, пациенту может быть назначена имплантация линзы, которая поможет восстановить зрение и избавить от заболевания.

Наряду с медицинскими методами, можно проводить лечение дальнозоркости в домашних условиях народными средствами.

Как улучшить зрение при помощи народных средств

Народные средства приходят на помощь всегда, даже когда медицина бессильна. Конечно, нельзя лечить подобные заболевания только рецептами, которые нам достались от бабушек, но как дополнительную терапию их могут назначить даже профессиональные медики.

Рассмотрим несколько рецептов, которые помогают восстанавливать зрение.

1. Как улучшить зрение при помощи вишни? Для этого достаточно три раза в день пить отвар, приготовленный из листьев вишни (2 столовые ложки на два стакана кипятка). Пить нужно такой отвар по половине стакана до еды за 30 минут;
2. Шиповник известен своими лечебными свойствами. Для приготовления отвара необходимо залить одну порцию шиповника, тремя порциями кипятка. Поставить все на огонь и варить до того момента, когда плод станет мягким, затем шиповник измельчается и заливается чистой водой в соотношении 1:2. Варить отвар около 5 минут. После того как напиток готов, в него добавляется мед. При заболевании принимается такое средство 4-5 раз в день, независимо от употребления пищи.
3. Хорошо помогает и хвойный отвар. Для его приготовления потребуется 5 ложек измельченной хвои. Заливается пол литром кипятка и варится в течение 30 минут на водяной бане. Далее состав переливается в банку, укутывается в полотенце. Настаивать его нужно ночь. Принимается отвар по столовой ложке не менее 5 раз в день.

Улучшение связано с тем, что пациент употребляет большое количество отваров на основе натуральных трав. Если вы решили воспользоваться народными средствами, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Применение витаминных комплексов

Витамины помогут улучшить зрение при дальнозоркости. Хорошо если человек употребляет продукты, в которых большое содержание витамина А. Для того чтобы ваши глаза не болели достаточно каждое утро съедать горсть черники и тертую морковь. Их можно добавлять в кашу или же есть в натуральном виде.

Важно! Если нет такой возможности, то можно купить в аптеке витаминные комплексы, например, «Чернику Форте». Витаминны не рекомендуют выбирать самостоятельно, лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Перфорационные очки отличаются от обычных, тем, что вместо привычного стекла на них стоят пластины с дырочками примерно по 1 мм. Расположены они в шахматном порядке. После того как очки надеваются, глаз фокусирует свое внимание на предмете или телевизоре, сфокусировав свое зрение через маленькие отверстия. Такие очки необходимо носить, когда смотришь телевизор, работаешь за компьютером, так как они позволяют снять напряжение с глаз. Но есть ограничения – их нельзя носить больше 3 часов в день. Производители таких очков утверждают, что они способны вылечить зрение. Но на самом деле нет никаких подтверждений этому. Но как профилактический метод они подойдут каждому.

Контрастные ванночки при дальнозоркости

Улучшению зрения при заболевании помогают регулярные контрастные ванночки. Для проведения приема процедуры ванн для глаз потребуются два стаканчика. Один, из которых наполняется водой из-под крана (холодной), второй горячей водой, вода не должна быть сильно горячей.

Затем подносите поочередно стаканы к глазу. Старайтесь сделать так, чтобы зрительный орган начала оказался в горячей, а затем в холодной воде. Если сможете, то постарайтесь открыть глаза, чтобы видеть дно стакана. Первоначально глаза погружаются в воду максимум на 5-10 секунд, а затем время можно увеличить. Делать такие ванночки нужно регулярно и не менее 6 месяцев. Уже спустя 3 месяца вы почувствуете улучшение.

При помощи проверенных средств, сможете надолго сохранить свое зрение.