От чего появляются темные пятна при загаре? Средства для осветления пигментных пятен. Зуд после загара

Описание:Как правило, чешется кожа после солнца на фоне ожогов либо аллергии на ультрафиолет. Но есть ещё множество причин явления. Если его провокатор не ясен, то нужно посетить врача, тем самым оградив себя от ухудшения состояния. Однако перед визитом к врачу лучше принять антигистаминное средство и позаботиться об охлаждении и увлажнении проблемных зон кожи.

Солнечные лучи – это, безусловно, хорошо. Под их воздействием в теле человека синтезируется витамин D, укрепляющий кости. Однако иногда излишек солнечных лучей вызывает малоприятную симптоматику. Более чем у половины людей из средней полосы России, как правило, чешется кожа после загара. Такое происходит, если солнечные ванны принимаются в некие часы, к примеру, во время обеда.

Проблема заключается в том, что население северных областей не наделено достаточной концентрацией меланина, обеспечивающего защиту клеток эпидермиса от солнца. Как только лучи солнца достигают глубинных слоёв эпидермиса, сразу же внутри включаются механизмы повышения температуры в жидкости клеток. В итоге происходит выброс гистамина, который обязан обеспечить целостность мембран клеток, и именно этот процесс вызывает гиперемию и зуд кожи.

Вероятные причины явления

Следует понимать, что если ничего с этим не сделать на ранних этапах, то можно «заработать» весьма коварный недуг, именуемый фотодерматитом. К сожалению, способов его лечения сегодня не существует. Единственное, что может сделать врач-дерматолог – это снизить интенсивность его проявлений на коже. Но на полное исцеление рассчитывать не приходится. У таких людей любой солнечный луч может вызвать крапивницу, которую зачастую сопровождают отёк и зуд.

Однако важно понимать, что когда любой человек находится на солнце, его кожу просто - таки атакует ультрафиолет. Это излучение опасно, поскольку может запустить процессы мутации в клетках тела. Вот почему эпидермис делает всё возможное, чтобы не пропустить лучи через себя. Для отражения лучей солнца нужен меланин. Благодаря ему, вследствие возрастания интенсивности воздействия солнца, кожа приобретает бронзовый оттенок.

Но всё описанное выше – процесс физиологии, который вдобавок у большинства людей современности не работает так, как должен. Забавно, но такие проблемы возникают на фоне применения UF - кремов. Тем не менее есть и иные возможные причины плохой переносимости лучей солнца:

• светлая кожа;
• светлые волосы;
• дефицит витамина Е;
• склонность организма к аллергии;
• врождённая аномалия синтеза меланина;
• действие некоторых средств косметики;
• приём определённых препаратов;
• проживание в регионах со сниженной инсоляцией;
• использование накануне загара пилинга кожи;
• применение гелей для душа с красителями.

Но что делать, дабы оградить себя от негативных последствий загара? Как правило, достаточно по мере возможности исключать причины, провоцирующие зуд, и не нарушать правил пребывания на солнце летом. Тем не менее также не следует забывать, что зуд кожи может возникать и по иным причинам, например, из-за чесотки или грибка, которыми можно заразиться при загаре в солярии, если персонал недобросовестно относится в мерам дезинфекции. Поэтому при особо выраженном зуде для спокойствия души стоит посетить врача-дерматолога.

Меры предосторожности и профилактика появления зуда кожи

Перед тем как порадовать себя загаром от естественных либо искусственных лучей ультрафиолета, следует принять меры личной безопасности. Не стоит забывать, что вследствие инсоляции кожа не только начинает гореть и зудеть, но и повышается риск возникновения меланомы и иной онкологии. Меры профилактики и предосторожности сводятся к таким правилам.

1. Для начала необходимо запомнить, что загорать рекомендуется постепенно. При первом визите на пляж, чтобы кожа не сгорела на солнце, для процедуры нужно всего 20 минут. Таким образом, покровы получают необходимое количество меланина, и начинается процесс адаптации к его большим объёмам. Далее можно увеличивать термин пребывания на солнце до 1,5 ч, однако дольше находиться под его лучами не стоит.
2. С вниманием стоит отнестись к выбору средств для и против загара. Если нет уверенности в их качестве либо присутствует индивидуальная непереносимость их составляющих, использовать такие средства нельзя.
3. Рекомендуется избегать солнечных ванн после купания в море, поскольку солёная вода может стать причиной как обгоревшей кожи, так и её зуда после загара. Также не стоит оставаться на солнце и с влажной кожей.
4. Визиты на пляж лучше планировать в часы с минимальной активностью ультрафиолетовых лучей – утром или вечером. Не стоит думать, будто загар возможен только на пике активности солнца, поскольку даже вечером ультрафиолета предостаточно для обретения красивого бронзового оттенка кожи.
5. Следует откорректировать свой ежедневный рацион, снабдив его достаточным количеством воды, а также овощами и фруктами, которые способствуют продуцированию меланина (морковь, помидоры, апельсины).

Нужно понимать, что зачастую кожа после загара чешется по двум основным причинам, и следует вовремя определить, почему же возникла такая реакция организма. Как правило, речь идёт либо о начальной стадии ожога, либо об аллергической реакции на солнце. Для ожога характерна болезненность при прикосновении и интенсивное покраснение поражённых областей кожи. Если же дело в аллергии на ультрафиолет, то на определённых или даже на обширных зонах кожи появляются небольшие пузырьки, наполненные бесцветной жидкостью.

Что же предпринять, если зуд уже появился?

Так всё же что делать, если кожа обгорела на солнце? Когда зуд уже проявился, нужно в максимально сжатые сроки принять меры для его устранения. Способов для этого предостаточно и их можно применять как в совокупности, так и по отдельности. Однако с появлением этой неприятной симптоматики нужно посетить доктора для обнаружения причин явления, а также для получения соответствующего лечения.

До обращения к специалисту рекомендуется осуществить простейшие меры профилактики, а именно, принять таблетку антигистаминного средства. В случае ожога она поможет снять отёчность и болезненность, а при аллергическом фотодерматите – ликвидирует зуд. Вдобавок можно прибегнуть к определённым методам устранения малоприятной симптоматики.

1. Для начала следует избавить себя от дальнейшего пребывания на солнце и отдать предпочтение более закрытой одежде.
2. После необходимо охладить и успокоить кожу. С этой целью рекомендуется принять прохладный душ без применения косметических средств и мочалки. В этой процедуре основная цель – увлажнение и охлаждение кожи. Как правило, нужно не более 10 минут, чтобы добиться результата. По завершении процедуры кожу лучше не вытирать, а просто промокнуть мягким полотенцем, чтобы избежать возможного дискомфорта.
3. На области кожи, которые особо зудят, можно наложить прохладные компрессы, это немного снизит неприятный симптом.
4. Поскольку чрезвычайно важным после загара является увлажнение кожи, то после охлаждения специалисты советуют нанести на поражённые зоны Пантенол, Ланолин или же масло (особо эффективно оливковое либо кокосовое). Однако с увлажнением неплохо справляются и проверенные народные средства: кефир, простокваша или сметана.
5. Не менее полезным считается и отвар ромашки, который обладает также противовоспалительным действием. Чтобы избавиться от зуда, нужно заварить крепкий ромашковый чай и протирать им проблемные покровы несколько раз в день.
6. Столь же результативным является и обычный чёрный или зелёный чай. С этой целью смоченное в охлаждённом чае полотенце прикладывают к пострадавшим областям кожи.
7. Порой даже привычный детский крем (без избытка добавок) превращается в настоящее чудотворное средство, когда обгорела кожа на солнце и сильно чешется после этого. Он существенно увлажнит и смягчит кожу.
8. Не стоит забывать и об употреблении воды, поскольку это действенное увлажнение организма, в том числе и кожи изнутри.

В обстоятельствах, когда человек уверен, что кожа зудит вследствие солнечного ожога, можно прибегнуть к некоторым проверенным рецептам народной медицины. К примеру, можно принять тёплую ванну, в которую предварительно было добавлено 1-2 стакана яблочного уксуса. Такая ванна успокоит многострадальную кожу и утихомирит зуд. Не стоит забывать и о другом, отлично зарекомендовавшем себя домашнем средстве – пищевой соде. Для облегчения симптоматики зуда следует растворить 1-2 ч л соды в 100 мл воды, а после нужно нанести этот раствор при помощи ватного диска на пострадавшие участки кожи.

Конечно же, соблюдение мер предосторожности убережёт от появления неприятной симптоматики зуда после посещения пляжа, а также они помогут избежать серьёзных солнечных ожогов. Но если неприятности всё же не обошли стороной, важно сразу же нанести визит доктору, чтобы не усугубить собственное состояние.

Сайт - медицинский портал онлайн консультации детских и взрослых врачей всех специальностей. Вы можете задать вопрос на тему "зуд после загара" и получить бесплатно онлайн консультацию врача.

Задать свой вопрос

Популярные статьи на тему: зуд после загара

Практически во всех медицинских рекомендациях, касающихся вреда чрезмерной инсоляции, говорится о повышенном риске развития рака кожи у любителей «бронзового» загара. Между тем, ультрафиолетовые лучи способны нанести значительный вред и органам зрения.

Лето - это не только тепло, фрукты, отпуск и пляж, это также целый ряд сугубо летних проблем со здоровьем, и прежде всего - солнечные ожоги. Как оказать первую помощь и восстановить кожу после этого вида ожогов - давайте разберемся.

Шрамы после травм, ожогов, операций, ветрянки, прыщей, а также растяжки и рубцы - все это является нешуточной проблемой для их владельцев. Как вернуть красоту коже? Самые современные методы и средства, помогающие избавиться от шрамов и рубцов бесследно.

Разноцветный лишай чаще всего замечают летом, когда вдруг на коже остаются незагорелые шелушащиеся участки. Вам знакома эта проблема? Узнайте подробности о профилактике и лечении этого грибкового заболевания, о том как не навредить себе, усугубив проблему

Первые симптомы варикозной болезни вен часто не привлекают особого внимания. Усталость ног списывается на конец дня, отечность объясняется большим количеством выпитой воды… Такая небрежность в дальнейшем может привести к необратимым изменениям.

Задать свой вопрос

Вопросы и ответы по: зуд после загара

2013-09-09 17:09:04

Спрашивает Виолетта :

Здравствуйте!!!
Подскажи,пожалуйста,как избавится от зуда после загара. Были на море, сгорела спина..кожа облезла, но зуд продолжается уже 3 недели

Отвечает Кузьменко Оксана Ивановна :

Доброе утро! Зудом кожи обычно называют раздражение кожи, при котором возникает постоянное желание почесаться. Обычно зудит и чешется всё тело или отдельные его участки. Такой зуд являются общим симптомом нескольких болезней. В некоторых случаях, зуд может ощущаться даже в ночное время. Общий зуд кожи намного труднее лечить, чем локализованный зуд. Больному с зудом кожи надо соблюдать осторожность, стараться не расчёсывать кожу до царапин, поскольку это может только ухудшить состояние и разрушить защитные слои кожи, что в итоге может привести к бактериальной инфекции. Вместе с зудом кожи могут наблюдаться такие симптомы, как поражения кожи (сыпь, волдыри, шишки, покраснение пораженного участка, пузырьки, или другие аномалии, которые можно увидеть на коже). Зуд, который сопровождается видимыми кожными аномалиями должен быть исследован врачом дерматологом, так как эта проблема может быть одним из условий более серьёзного заболевания, требующего специального лечения (например экзема чесотка, дерматит и др.). Берегите себя и будьте здоровы!

2015-07-26 19:38:09

Спрашивает Ольга :

Добрый день! Уже второй год замечаю у себя определенную реакцию, после загара появляется реакция в определенном месте - под коленкой. Реакция в виде покраснения, зуда и маленьких пупурышек. И только на одной ноге.

Что это может быть? Загораю всегда мало.

Отвечает Гударенко Вера Юрьевна :

Здравствуйте, Ольга! Желательно, как только появились высыпания обратиться на очный прием к дерматологу для постановки правильного диагноза и назначения лечения, которое подходит индивидуально только Вам. Не видя Вас и Вашу кожу неуместно предполагать, что это может быть.

2012-03-24 10:40:42

Спрашивает александр :

Здравствуйте! Весной когда я первый раз разденусь на солнце буквально через минуту на коже появляются красные пятна с белыми (на подобие как после ожога крапивой)и начинается сильный зуд.После этого мне необходимо одеться и так несколько раз. Потом все это проходит и в дальнейшем все лето с загаром ни каких проблем. Весной все повторяется по новой. И так уже года 4-5. Что это? Большое спасибо за ответ.

Отвечает Коваленко Андрей Витальевич :

Здравствуйте, обязательно пользуйтесь фотозащитными кремами или лосьонами с UVA,UVB фильтрами и пройдите обследование печени.

2011-08-07 15:36:03

Спрашивает Рамиля :

У меня после загара через 5 дней появилась сыпь на теле сопровождается временами зудом и чешется, есть только на местах загара. подскажите что мне делать? спасибо!

Отвечает :

Здравствуйте, Рамиля! Точную причину появления кожной сыпи сможет определить только дерматолог и только на очном приеме. Предварительную информацию о возможных причинах кожных высыпаний у взрослых Вы можете получить из материалов статьи Кожная сыпь у взрослых: задача со множеством неизвестных на нашем медицинском портале. Бегите здоровье!

2011-07-11 20:48:04

Спрашивает Ольга :

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста сколько времени может чесаться спина после загара.? Дело в то, что я вернулась с Турции 3 недели назад, До сих пор щипит и зудит кожа спины ужасно. Была на консультации у дерматолога. Никаких видимых изменений кожи он не обнаружил (кожа чистая, без сыпи, покраснений не шелушиться). Что можно предпринять для снятия зуда? Заранее спасибо.

Отвечает Медицинский консультант портала «сайт» :

Здравствуйте, Ольга! Беспричинный зуд вряд ли является последствием загара. Скорее всего причина в другом (болезни печени, системные заболевания и т.д.). Надо пройти общее обследование, которое определит дальнейшее направление поиска. Сходите к терапевту, пройдите осмотр, сдайте кровь на общий и биохимический анализ, мочу на общий анализ. Дальнейшее направление поисков определит терапевт. Берегите здоровье!

2009-08-27 14:37:49

Спрашивает Юлия :

После загара на солнце - на коже спины и живота появляються светлые пятна, шелушения и зуда нет. Была на консультации у дерматолога, сделала соскоб - показал грибок, пролечила Мифунгаром, повторные анализы грибок не показали, НО опять после загара появляются светлые пятна. Что это может быть, и как с этим бороться?

Отвечает Коваленко Юлия Александровна :

Здравствуйте, Юлия!
Пятна могут быть похожие на те, которые Вы вылечили, но могут быть проявлением совсем другого заболевания. Было бы хорошо, если бы Вы обратились к тому дерматологу, который Вас лечил ранее. Он, конечно, может сделать правильную диагностику.

Давно ушли те времена, когда была в моде белая кожа. Если раньше женщины прятались под шляпками и зонтиками от солнечных лучей, то сегодня трудно найти девушку не посещавшую хотя бы раз солярий и не загоравшую на пляжах. В моде шоколадный цвет, а добиться его очень непросто, особенно тем, у кого от природы кожа светлая.

В попытке соответствовать красоткам из глянцевых журналов женщины мучают свою кожу солнечными ваннами. Да, именно мучают, поскольку что бы добиться красивого ровного цвета, необходимо несколько месяцев загорать, но под лучами спокойного вечернего солнца, или рано утром, до 10 часов.

Такой возможности как правило нет, и поэтому люди не щадя кожу, в течении недели-двух отпуска загорают. Естественно, тело не привыкшее к такому количеству ультрафиолета реагирует неприятными для нас ощущениями.

Начиная от сухости и стянутости, заканчивая сыпями и раздражениями. После таких солнечных ванн скорее останутся шрамы, а не красивое загорелое тело.

Наиболее распространенным результатом загара является сильный зуд.

Что может вызвать такую реакцию?

1. Чаще всего у людей появляется фотодерматит. Это аллергическая реакция на избыток ультрафиолета. Подобная аллергия может сопровождаться сыпью – мелкими красными пятнышками, шелушением, и даже температурой. При более острой реакции кожа покрывается пузырями, наполненными прозрачной жидкостью. После того, как эти пузыри лопаются, кожа становится пигментированной, то есть покрывается коричневыми точечками. Так же есть риск содрать пузыри, поскольку она чешется, и тогда шрамы останутся на всю жизнь.
2. Аллергия на средства для загара. Возможно зуд появляется не из-за солнца, а из-за компонентов используемых средств.
3. Так же зуд может быть следствием начальной стадии ожога.

Почему появляется аллергия?

Дело в том, что солнечный свет аллергеном быть не может. Проникая в организм ультрафиолет вступает в реакции, которые и провоцируют неприятные симптомы (кожа чешется, краснеет, шелушиться). Реакции эти могут быть вызваны взаимодействием с определенными продуктами питания, лекарствами, имеющимися заболеваниями или инфекциями. Среди потенциально опасных продуктов: цитрусовые, орехи, травы (петрушка, крапива, зверобой и т.д.).

Целый ряд лекарств может приводить к нежелательным реакциям на солнце. Так же симптомы могут оказаться не аллергией, а герпесом, который активизируется после пребывания на солнце, и имеет похожие внешние проявления (красные ранки, которые наполняются жидкостью, чешутся и лопаются). Избавиться от него можно только с помощью серьезного лечения. Мази и таблетки «Герпевир» или «Ацикловир».

Достаточно часто аллергия случается при использовании косметологических средств. Крема и лосьоны от загара, косметика на лице, всевозможные спреи для тела – все это может вступая в реакцию с ультрафиолетом вызвать симптомы аллергии.

Если же аллергической реакции нет, то зуд может быть следствием ожога (если кожа сильно перегрелась). Тело чешется, становится горячим, до него больно дотрагиваться, присутствует сильное покраснение. Избавиться от этих симптомов не сложно, достаточно охладить и увлажнить тело и избежать дальнейшего контакта с солнцем.

Для частых гостей солярия есть еще одна опасность – некачественные средства очистки или же их отсутствие. Дело в том, что после каждого посетителя солярий должен тщательно убираться, чтобы исключить вероятность заражения. Ведь неизвестно с каким грибком или с какой инфекцией приходили посетители.

Зуд может появится из-за банального заражения в грязном солярии. Так же может возникнуть аллергия на средство, которым солярий помыли. Ведь клиент не только вдыхает его испарения, но и контактирует с ним. В горизонтальных соляриях, наиболее подвержена риску спина.

Поэтому всегда нужно тщательно следить за гигиеной в кабинках и, обязательно, мыться после его посещения. Если же после солярия тело чешется, необходимо срочно обращаться к дерматологу.

Как избавиться от зуда после загара?

Если после принятия солнечных ванн появляются неприятные ощущения на коже, сразу нужно ее немного охладить. Принятие прохладного душа особенно необходимо, если речь идет о море. Крайне неправильно не смывать соль пресной водой. Она особенно усугубляет болезненные реакции тела, поэтому нужно как можно быстрее избавиться от нее. После душа желательно не вытираться жестким полотенцем, что бы дополнительно не травмировать тело.

При сильном ожоге конкретных участков тела, можно применять охлаждающие компрессы.

Если есть такая возможность, необходимо сразу же обратиться к врачу. Аллергия может развиваться и проявить наибольшие осложнения даже через несколько дней после загорания. Поэтому, при первых же симптомах лучше получить консультацию дерматолога, во избежание больших проблем.

Конечно, бывают ситуации, когда обратиться к доктору нет возможности. В таком случае нужно оказать первую помощь самостоятельно. Для этого имеется и ряд аптечных средств, и проверенных поколениями домашних рецептов.

Если человек предрасположен к аллергиям, и вообще все симптомы указывают именно на эту причину проблем, можно выпить таблетку ниацина. Это никотиновая кислота, или любое антигистаминное средство. Оно быстро поможет избавиться от симптомов.

При ожоге, тело можно смазать пантенолом, ланолином, метилурациловой мазь или даже просто детским кремом. Делать это лучше после охлаждения в душе.

При зуде, вызванном загаром, главное лечение – это увлажнение кожи и ее охлаждение. В народе давно заметили, что сметана, кефир или простокваша хорошо снимают солнечные ожоги.

Из народных средств так же можно воспользоваться:

• Соком огурца
• Соком арбуза
• Черным чаем
• Отваром ромашки
• Смесь воды и меда снимает волдыри
• Отвар календулы
• Отвар череды

Смазывая пораженные участки тела выше перечисленными средствами можно быстро успокоить кожу и избавиться от зуда.

Помимо лечения, нужно понимать, что дальнейшее пребывание на солнце только усугубит ситуацию. Поэтому необходимо прикрывать пострадавшие участки тела, пока симптомы не пройдут.

Что делать, что бы зуд не появлялся?

Для того, чтобы не портить отпуск необходимо соблюдать ряд несложных правил:

Конечно, при появлении неприятных ощущений правильнее всего сразу обратиться к доктору. При отсутствии такой возможности нужно как можно быстрее сделать все, для того что бы избавится от симптомов. Нельзя пренебрегать появившимся зудом, и ничего не предприняв выйти на следующий день на пляж.

Закончится это волдырями и прочими осложнениями. Но лучше соблюдать элементарные правила и заботиться о своем здоровье до возникновения проблем. Поберечь свою кожу – это значит не портить себе отпуск, сохранять свое здоровье, молодость и красоту.

В теплое время года каждый стремится поскорее уехать в отпуск, чтобы позагорать на солнце и позабыть о ежедневных заботах. Но впечатления от отдыха омрачаются, еслиот загара появились прыщи. Солнечные ванны приносят не только пользу, но и вредят коже. Как известно, без ультрафиолетовых лучей невозможен синтез витамина D, а также он повышает защитные силы организма, снижает риск простудных заболеваний, аллергии и ускоряет обменные процессы. Несмотря на полезное действие солнца, высыпания после загара приносят боль и дискомфорт, а чтобы предотвратить неприятную сыпь нужно выполнять несложные рекомендации по защите своей кожи.

Почему после загара появляются прыщи?

Обычно высыпания на теле связаны с тем, что солнечные ванны принимаются неправильно. Часто прыщики образуются после длительного пребывания на солнце. Солнце очень активное в промежутке между 12.00 и 16.00 часами. Кожа становится сухой, сальные железы вынуждены усиленно работать, как следствие забиваются поры и появляются камедоны. Светлая кожа склонна к высыпаниям из-за того, что в ней находится намного меньше меланина, служащего защитой в процессе загара. Несоблюдение правил поведения на пляже приводит к различным прыщикам на такой коже.

Косметические средства и сыпь

Косметика для загара должна быть высокого качества, иначе она не защитит кожу от ультрафиолета. Солнечные лучи, проникая глубоко в кожу, вызывают повышение температуры жидкости в клетках, что приводит к выбросу гистамина. Когда от загара появились прыщи красного цвета, они нередко сопровождаются сильным зудом. Опасность исходит также от косметической продукции, в которой много отдушек и других вредных веществ, особенно для людей, склонных к аллергии.

Прием лекарственных средств

Действие солнечных лучей усиливается во время лечения некоторыми препаратами. Ряд антибиотиков увеличивает чувствительность кожи к ультрафиолету, отчего на ней могут появляться прыщи. К таким лекарствам относят ряд антибиотиков, некоторые мочегонные препараты, а также современные лекарства против аллергии.

Заболевания внутренних органов

Если от загара появляются прыщи, возможно, нарушена работа почек, печени. Заболевания эндокринной системы могут повлиять на здоровье кожи под действием солнца.

Фотодерматит

Иногда причиной прыщей становится аллергия на солнце или фотодерматит. У таких людей сыпь появляется практически сразу после контакта с ультрафиолетом. Больным ничего не остается, как прятать свое тело и посещать пляж в часы, когда солнце не слишком активное. Часто высыпания при фотодерматите локализуются на лице, шее, груди и спине, на открытых участках тела. Избавиться от проблемы в таких случаях поможет только специалист.

Некоторые прыщики появляются в результате нанесения средств для загара, который не подходит для кожи. Перед походом на пляж нужно выбрать средства для защиты не только высокого качества, с защитным фильтром, но и согласно типу кожи.

Аллергия на солнечные лучи может выглядеть как красные точки или прыщики небольшого размера. Отличительной чертой аллергических высыпаний есть кожный зуд, покраснение. Красные небольшие шишки появляются из-за долгого нахождения под прямыми лучами. Черные точки и мелкие прыщики после загара появляются из-за чрезмерной сухости кожи, выработке большого количества кожного сала, расширению пор.

Если все-таки на коже появились прыщи после загара нужно в первую очередь выяснить причину заболевания, а только потом приступать к лечению. Облегчить состояние больного можно с помощью медикаментов, а также народных рецептов. Сразу после того как обнаружились прыщи на теле, принимают антигистаминные препараты, чтобы предотвратить развитие аллергической реакции организма на ультрафиолет.

Народное лечение

Травяной отвар из ромашки подойдет для примочек или протирания пораженных участков кожи. Ромашка оказывает противовоспалительные свойства. Понадобится 2 столовые ложки травы на стакан кипящей воды. Для лечения сыпи используют измельченную тыкву, а также сметану, простоквашу или кефир. Такие простые продукты успокоят воспаленную кожу и снимут зуд, если при загаре появляются прыщи.

Отличным способом снять сильный зуд есть душ с прохладной водой. Помогут также холодные примочки из ромашки или обычной питьевой воды, чтобы облегчить состояние кожи. Компресс можно сделать из крепкого черного чая, если под рукой нет аптечных средств. В качестве успокаивающей маски подойдет сырой картофель. Отлично устраняет высыпания после посещения пляжа или речки пихтовое масло. Его наносят на воспаленные участки с помощью ватной палочки. Масло не сушит кожу, обладает бактерицидными свойствами.

Традиционные методы

Сыпь после загара обрабатывают димедролом, который успокоит кожу. Сразу после возвращения домой высыпания смазывают перекисью водорода. Если прыщи чешутся после загара, может понадобиться прием таблеток, чтобы воздействовать на проблему изнутри. Специальные кремы помогут защитить кожу от агрессивных лучей, но если прыщей много и они появляются практически сразу после посещения пляжа, не стоит откладывать визит к врачу. Черные точки, воспалительные процессы пройдут, если правильно подобрать уход за кожей.

Профилактика и уход

Чтобы солнечные лучи принесли пользу организму, нужно придерживаться важных правил.

1. Запрещается длительное пребывание в первый день на солнце, рекомендуется загорать не больше 10 минут.
2. Самым безопасным периодом считается время до 11 часов утра и после 16 часов вечера.
3. Нельзя отправляться к морю или речке без солнцезащитных средств.
4. В первые дни для загара понадобится крем с высоким уровнем защиты, особенно для светлокожих людей.
5. Для людей с фотодерматитом понадобится максимальная защита тела от прямых солнечных лучей, не обойтись без шляпы, очков.
6. Нельзя употреблять алкогольные напитки.
7. Лучше не пользоваться парфюмами перед посещением пляжа.

Важно знать о противопоказаниях загара:

• открытая форма туберкулеза;
• атеросклероз сосудов;
• средняя и тяжелая стадия гипертонии;
• заболевания почек.

Крем для загара с SPF фильтром в жаркое время года должен всегда быть под рукой. Чем больше цифра указана на тюбике, тем выше защита от солнца и дольше можно находиться под прямыми солнечными лучами. Любое косметическое средство наносят незадолго до посещения пляжа, желательно за полчаса до выхода из дома. Крем должен соответствовать типу кожи. Для людей со светлой кожей подойдет защита с SPF 15 или 30, а для белее темных кожных покровов SPF 4 и 15.

Не всегда удается сделать правильный выбор косметики для защиты кожи от солнца самостоятельно. Для чувствительного типа кожных покровов или людям с аллергией лучше обратиться за помощью к специалисту.

Польза для кожи

Солнце приносит огромную пользу для здоровья, если придерживаться простых правил. Ультрафиолетовое излучение помогает укрепить иммунитет, а при соблюдении правил принятия солнечных ванн можно, наоборот, избавиться от угрей и прочих проблем с кожей.

В жаркое время года кожа особенно нуждается в защите и дополнительном уходе. Ежедневное очищение и увлажнение просто необходимо для любого типа кожных покровов. Из-за жары усиливается потоотделение, что приводит к закупорке пор и размножению инфекции. Многие специалисты рекомендуют дегтярное мыло для дезинфекции кожи в летнее время. Важно следить за питьевым режимом, чтобы избежать сухости кожи.

Главным принципом полезного и безопасного загара есть время, в которое можно без опаски лежать на солнце. С 12 часов лучше воздержаться от солнечных ванн, поскольку они могут причинить больше вреда, чем пользы. Первое посещение пляжа не должно начинаться с шезлонга. Недолгий активный отдых поможет организму скорее адаптироваться. Первый сеанс загара не нужно делать дольше десяти минут, но с каждым днем время можно увеличивать. Если прыщи уже есть на коже, нужно посоветоваться с доктором, можно ли принимать солнечные ванны.

Летом многие люди находятся под прямыми солнечными лучами. В стремлении к ровному красивому загару они забывают о правилах безопасности и подвергают кожу лишнему воздействию солнца. Большие дозы ультрафиолетового излучения приводят с чрезмерной сухости кожи, усиленной работе сальных желез. Не стоит огорчаться, если после загара появились прыщи, но нужно обязательно выяснить причину, чтобы предупредить их повторное появление. Доступные народные рецепты помогут снять зуд и воспаление перед визитом к доктору.

Большинство людей переносят загар без каких-либо последствий. Но есть категория людей, у которых после посещения пляжа возникает сильное ощущение зуда, кожа краснеет и покрывается пятнами.

Летний отдых под теплыми солнечными лучами – что может быть лучше. Море, чистый воздух, теплый песок, бронзовая от загара кожа. Однако все это может омрачить одна неприятность – после загара появился зуд.

Причины появления

Загар появляется благодаря воздействию солнечных лучей на нижние клетки эпидермиса, в которых скапливается меланин (пигмент, придающий смуглый цвет коже). Ровный загар можно получить даже после пребывая на солнце немного времени. Совсем необязательно находится под палящими солнечными лучами по 2-3 часа.

Нередко человек может столкнуться с тем, что через короткий промежуток времени после возвращения с пляжа начинает проявляться сильный, нестерпимый зуд, хочется расчесать всю кожу. Чаще всего люди считают виновником этого происшествия соленую воду, но это не так. Причина проявления такого состояния может скрывать в безобидных на первый взгляд солнечных лучах.

Существует несколько основных причин, почему кожные покровы начинают реагировать на попадание прямых солнечных лучей.

Довольно редко причиной возникновения зуда после загара является непереносимость человеческим организмом воздействия солнечных лучей. Такая непереносимость является сугубо индивидуальной и обычно этот диагноз известен человеку с рождения. Больной старается предпринять максимум усилий, чтобы избежать прямого контакта кожных покровов с солнечными лучами.

В этом случае может помочь ношение одежды, полностью закрывающей кожу, или на помощь может прийти зонтик. Солнечные лучи не контактируют с кожей и проблема решается сама собой.

Также сюда можно отнести людей, чья кожа не подготовлена к интенсивному воздействию на нее УФ-лучей. Человек родился и проживает в зоне со слабым уровнем облучения поверхности солнечным светом. Это касается чаще всего жителей северной части земного шара. В этом случае тоже не стоит выходить на пляж без применения специальных средств, защищающих кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Стать причиной возникновения зуда может нехватка в организме витамина Е. Поправить ситуацию можно, применяя специальные препараты с высоким содержанием витамина Е и употребляя пищу, богатую этим витамином. Сюда можно отнести практически все орехи:

• фундук;
• миндаль;
• земляной орех;
• кешью;
• фисташки и прочее.

Зуд на коже после посещения пляжа может быть вызван духами, дезодорантом, гелем для душа. Компоненты, входящие в состав этих средств, притягивают к себе избыточное количество лучей, и вступая с ними в реакцию, вызывают сильный зуд, покраснения, сыпь. Для того чтобы избежать неприятностей, достаточно сменить эти средства.

Появиться неприятные ощущения после загара могут и у людей, прошедших недавно процедуру глубокого пилинга. При этом кожа получает множество микротравм. За небольшой отрезок времени кожа не успевает полностью восстановиться.

Фотодерматит

Если после загара начала чесаться кожа, это не всегда говорит о наличии ожога. Рекомендуется срочно обратиться к врачу, так как подобное состояние может стать предвестником развития довольно неприятного заболевания – фотодерматита. Заболевание не поддается лечению, а специалисты могут лишь немного ослабить последние его проявления – снизить возможность появления на кожных покровах отеков или пигментных пятен.

Причиной появления зуда в этом случае является небольшое содержание меланина в организме больного. При проникновении ультрафиолетовых лучей вглубь эпидермиса, происходит повышение температуры кожных покровов. Срабатывает защитная реакция организма – происходит выброс гистамина, способствующий поддержанию целостности мембран. Именно это и приводит к появлению неприятного ощущения на коже.

Вдруг стало все не так

Может случиться и такое, что раньше кожные покровы не реагировали так остро на прямые солнечные лучи, но в силу определенных причин все изменилось. Это может быть вызвано защитной реакцией организма вследствие смены климата, а у женщин во время беременности или после родов. В этом случае необходимо постепенно «приучать» кожу к новым для нее условиям. Это не требует применения медикаментозных препаратов.

1. Чтобы кожа могла постепенно привыкнуть к солнечным лучам, рекомендуется начать с коротеньких прогулов максимум на полчаса, постепенно увеличивая продолжительность нахождения на воздухе.
2. Загорать рекомендуется в послеобеденное время, ближе к вечеру. В этот период солнечные лучи не проявляют свою активность и более щадящие к коже.
3. Перед посещением пляжа можно соблюдать овощную диету, так как потребление в пищу свежих овощей и фруктов способствует усиленной выработке меланина организмом, что может предотвратить появления покраснения и зуда.
4. Не выходите на пляж без предварительного нанесения крема.
5. Не стойте на солнце после купания в соленой воде.
6. Не находитесь долго под палящим солнцем сразу после купания. Вода притягивает лучи, что может вызвать более сильную реакцию.
7. Выбирая средства защиты, отдавайте предпочтение кремам с высоким уровнем защиты от УФ-лучей.
8. Чтобы избежать появления зуда после пляжа, рекомендуется принимать специальные препараты, укрепляющие и питающие кожу.

Конечно, загар - это очень красиво. Но если процедура принятия солнечных ванн закачивается для вас появлением зуда после посещения пляжа, то лучше пренебречь красотой в пользу собственного здоровья.

Как справиться с зудом

Сегодня у большинства жителей больших городов наблюдается нарушение в некоторых процессах жизнедеятельности организма. Одним из основных стало то, что организм перестал вырабатывать меланин в необходимых для защиты организма количествах. Он защищает кожу человека от вредных воздействий ультрафиолетовых лучей, особенно во время загара. Соблюдая некоторые меры предосторожности, можно с легкостью избежать появления неприятных ощущений после загара.

Для того чтобы избавиться от зуда после загара, необходимо в первую очередь установить причину его возникновения. Это поможет избежать повторения неприятностей в будущем. Однако если зуд уже появился, необходимо устранить его как можно быстрее.

Если после посещения пляжа появились неприятные симптомы в виде зуда и покраснений в первую очередь необходимо принять антигистаминные средства, исключающие вероятность проявления аллергической реакции.

Снять зуд и успокоить раздраженную кожу можно, приняв прохладный душ. На поверхность кожи, в местах, где сильнее всего ощущается зуд, рекомендуется приложить холодные компрессы.

Чтобы успокоить кожные покровы, можно воспользоваться народными средствами, которые издревле использовались для снятия болевых и других ощущений после продолжительного пребывания на солнце. В этом случае можно использовать:

• сметану;
• простоквашу;
• кефир;
• кислое молоко.

Для того чтобы снять неприятные ощущения, можно делать примочки из отвара ромашки (2 столовые ложки сырья+ стакан кипятка). Хорошо помогают компрессы из крепкого чая, причем неважно будет заварен черный или зеленый чай.

После загара можно делать маски из измельченного сырого картофеля или тыквы. Для приготовления маски достаточно продукт натереть на терке и положить плотным слоем на особо воспаленные места.

Врачи рекомендуют пользоваться специальными кремами от ожогов. Они оказывают успокаивающий эффект и снимают неприятные ощущения. Чтобы максимально снизить возможность возникновения аллергии, рекомендуется сразу после возвращения домой принять душ, ополоснуть чистой водой и нанести на тело увлажняющий крем.

Необходимо взять за правило – прежде чем отправляться на пляж, кожные покровы необходимо максимально защитить. Для этого недостаточно просто накрыть их. Рекомендуется нанести на кожу специальные защитные кремы, в состав которых входят компоненты, максимально защищающие кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Однако стоит отметить, что у некоторых людей может наблюдаться индивидуальная непереносимость какого-либо компонента, входящего в состав средств после загара. В этом случае необходимо отказаться от их применения и постараться подобрать средство идеально подходящее под ваш организм.

Если кожа после загара начинает нестерпимо гореть и чесаться, лучше обратиться к врачу. Не стоит рисковать и заниматься самолечением, так как подобные эксперименты могут лишь усугубить ситуацию.