Д манноза инструкция по применению. Отзывы D-Mannose

С уществует группа методов, которая позволяет интегрально оценить физическую работоспособность - максимальную производительность.

Производительность зависит от:

 развития мышечной массы;

 возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

 уровня транспорта кислорода и углекислого газа.

К методам оценки относят:

 двухступенчатая проба Мастера или степ-тест;

 велоэргометрия (нарастающие нагрузки или ступенчатые);

 пробы на приседание (проба Летунова).

Работоспособность студента и факторы, на нее влияющие

У чебное время студентов в среднем составляет 52-58 ч в неделю, включая лекции, семинары, практические занятия и самоподготовку. Ежедневная учебная нагрузка студента составляет 8-9 ч. и его рабочий день является одним из самых продолжительных. При этом более половины студентов (до 57%), не умеют планировать свой бюджет времени и занимаются самоподготовкой также по выходным и праздничным дням. Кроме того, самоподготовка в течение части семестра многими студентами не осуществляется и компенсируется чрезмерно интенсивной работой в период экзаменационной сессии. При этом восстановительные процессы у многих из них проходят неполноценно вследствие недостаточного сна, малого пребывания на свежем воздухе, недостаточного внимания физической культуре и спорту, а у некоторых и вследствие нерегулярного или неполноценного питания.

Одним из важнейших условий, обеспечивающих успешный учебный труд, является хорошая умственная работоспособность. Работоспособность в учебной деятельности в значительной степени зависит от свойств личности и темперамента студента, особенностей его нервной системы.

У спешность обучения может быть обусловлена такой типологической характеристикой, как "усидчивость", которой в большей степени обладают лица с преобладанием внутреннего и внешнего торможения. Работу, требующую большой концентрации внимания, более успешно выполняют студенты, которые обладают слабой нервной системой с преобладанием внешнего торможения или уравновешенностью, а также инертностью нервных процессов. Задания, не требующие напряженного внимания, лучше выполняют лица с инертностью возбуждения, большой силой нервной системы, с преобладанием внутреннего торможения.

При выполнении учебной работы монотонного характера у лиц с сильной нервной системой быстрее наблюдается снижение работоспособности, чем у студентов со слабой нервной системой. У студентов, ориентированных на систематическое усвоение учебной информации, процесс и кривая ее забывания после сдачи экзамена носят характер медленного снижения. У тех студентов, которые в течение семестра систематически не работали, а в короткое время изучали большой объем материала при подготовке к экзаменам, в процессе его забывания наблюдается резко выраженный спад.

Закономерности изменения работоспособности студентов в процессе обучения

В условиях учебно-трудовой деятельности работоспособность студентов претерпевает изменения, которые обнаруживают определенные закономерности. Их можно наблюдать в течение дня, недели, на протяжении семестра и учебного года в целом. Выраженность и иные характеристики этих изменений определяются как функциональным состоянием организма студента до начала работы, так и особенностями самой работы, ее организацией и другими факторами.

В течение учебного дня можно выделить шесть периодов.

1. Первый период – период врабатывания – характеризуется невысокой продуктивностью труда. В начале занятия студент не может сразу сосредоточиться и активно включиться в работу. Требуется не менее 10-15 мин, а иногда и больше, прежде чем работоспособность достигнет оптимального уровня. Этот период характеризуется постепенным нарастанием работоспособности с небольшими ее колебаниями.

2. Второй период – период оптимальной, устойчивой работоспособности – проявляется изменениями функций организма, которые наиболее адекватны выполняемой учебной деятельности. Его продолжительность может составлять 1,5-3 ч.

3. Третий период – полной компенсации – характеризуется тем, что появляются начальные признаки утомления, которые могут компенсироваться волевыми усилиями при наличии положительной мотивации.

4. Четвертый период проявляется неустойчивой компенсацией, нарастанием утомления, колебаниями волевого усилия. Продуктивность учебной деятельности в этом периоде заметно снижается. При этом функциональные изменения могут более заметно проявляться в тех органах, системах и психических функциях, которые в рамках конкретной учебной деятельности студента имеют решающее значение, или которые у данного студента имеют меньшие компенсаторные возможности. Поэтому, у одних нарушения более заметно могут проявиться в зрительном анализаторе, у других в снижении устойчивости внимания, у третьих в затруднении активного запоминания или снижении способности к решению задач, вследствие недостаточности оперативной памяти.

5. Пятый период характеризуется прогрессивным снижением работоспособности. Перед окончанием работы оно может смениться кратковременным ее повышением за счет мобилизации резервов организма (состояние "конечного порыва").

6. Шестой период характеризуется дальнейшим снижением продуктивности работы, если она вынужденно продолжается, что является следствием снижения умственной работоспособности.

Если учебный день студентов не ограничивается лишь аудиторными занятиями, а включает также самоподготовку, то обнаруживаются два пика работоспособности, из которых один приходится на 12 часов, а второй на 22 часа, при минимуме работоспособности в середине дня (16-18 часов). Наличие второго подъема работоспособности при самоподготовке объясняется не только суточной ритмикой, но и психологической установкой на выполнение учебной работы. С ледует признать, что колебания умственной работоспособности весьма значительны и индивидуальны. Необходимо установить опытным путем собственный оптимум нагрузки, помня при этом, что два часа до сна являются самыми непродуктивными в плане запоминания полученной в это время информации.

Работоспособность студентов на протяжении учебной недели

В течение недели можно выделить три периода.

1. Первый период – начало недели (понедельник) – характеризуется невысокой работоспособностью, поскольку наблюдается период врабатывания, процесс вхождения в привычный режим учебной работы после отдыха в выходной день.

2. Второй период – середина недели (вторник-четверг) - характеризуется наиболее устойчивой и высокой работоспособностью.

3. Третий период – конец недели (пятница, суббота) - проявляется процессом снижения работоспособности. В некоторых случаях в субботу наблюдается подъем работоспособности, развитие состояния "конечного порыва".

Типичная кривая работоспособности может изменяться, если имеет место фактор нервно-эмоционального напряжения, сопровождающего работу на протяжении ряда дней. Если студентам в начале недели в течение двух-трех дней подряд приходится испытывать повышенные учебные нагрузки (коллоквиумы, контрольные работу, зачеты), то к концу периода интенсивной работы может происходить снижение умственной работоспособности.

В последующие дни недели, характеризующиеся обычными нагрузками, эти нагрузки воспринимаются студентами как легкие, и они эффективно стимулируют восстановление работоспособности. Отклонение от типичной динамики работоспособности на протяжении учебной неделе может быть вызвано также увеличением количества учебных занятий свыше обычного, до 8 – 10 академических часов в день.

На протяжении недели отмечаются также изменения физической работоспособности, аналогичные изменениям умственной работоспособности.

Работоспособность студентов по семестрам и в целом за учебный год

На протяжении первого семестра можно выделить четыре периода изменения состояния работоспособности.

1. Первый период – период врабатывания – характеризуется постепенным повышением уровня работоспособности, снизившейся за время каникул, который продолжается до 3-3,5 недель.

2. Второй период – период устойчивой работоспособности – проявляется максимальной работоспособностью, длительность которого составляет до 2,5 мес.

3. Третий период – период зачетной сессии в декабре – проявляется началом снижения работоспособности, вызванным увеличением ежедневной нагрузки в среднем до 11-13 часов в сочетании с выраженными эмоциональными переживаниями.

4. Четвертый период – период экзаменов – характеризуется дальнейшим снижением кривой работоспособности.

С овершенно понятно, что равномерное распределение учебной нагрузки и итоговых контрольных точек в течение всего семестра (так называемый цикловой метод) позволяет сохранить оптимальную работоспособность и избежать пиковых эмоциональных нагрузок во время экзаменационной сессии.

В период зимних каникул работоспособность восстанавливается до исходного уровня, а если отдых сопровождается активным использованием средств физической культуры и спорта, наблюдается явление гипервосстановления работоспособности.

На протяжении второго семестра также можно выделить четыре периода изменения состояния работоспособности.

1. Первый период – периодом врабатывания – период восстановления сниженной после сессии и каникул работоспособности, но продолжительность его не превышает 1,5 недель.

2. Второй период - период устойчивой работоспособности – проявляется максимальной работоспособностью, которая удерживается на высоком уровне до середины апреля.

3. Третий период – начало снижения работоспособности – проявляется с середины апреля; снижение обусловлено кумулятивным эффектом всех негативных факторов жизнедеятельности студентов, накопленных за учебный год.

4. Четвертый период - период зачетной сессии и экзаменов - характеризуется более выраженным снижением работоспособности, чем в первом полугодии.

С ледуя этой логике следует предусмотреть более легкую сессию в летний период и более насыщенную – в зимний.

В период летних каникул начинается процесс восстановления, но он отличается более медленным темпом восстановления, чем в зимние каникулы, вследствие значительно более выраженного уровня утомления.

Факторы, снижающие работоспособность студентов в экзаменационный период

Отмеченное снижение работоспособности студентов во время экзаменов является следствием воздействия большого числа неблагоприятных факторов.

Прежде всего, в период экзаменов резко возрастают объем, продолжительность и интенсивность учебного труда студентов, происходит мобилизация всех сил организма. В период экзаменов при средней продолжительности самоподготовки по 8-9 ч в день интенсивность умственного труда возрастает, по отношению к периоду учебных занятий, на 85-100%. В то же время резко сокращается физическая активность, значительно сокращается пребывание студентам на свежем воздухе, у некоторых студентов нарушаются режим сна и питания.

Во-вторых, экзамены для студентов являются мощнейшим эмоциогенным фактором в студенческой жизни. В ходе экзаменов подводятся итоги учебной работы за семестр, и при этом часто решается вопрос о соответствии студента уровню вуза, о получении стипендии, гранта. Экзамены являются важным проявлением самоутверждения личности. При этом ситуация экзаменов всегда характеризуется неопределенностью исхода, что повышает их эмоциогенное воздействие. Многократно повторяющиеся экзаменационные ситуации сопровождаются выраженными эмоциональными переживаниями, индивидуально различными, что создает состояние выраженной эмоциональной напряженности. В результате не менее трети студентов испытывают перед экзаменом сильную эмоциональную напряженность, до двух третей отмечают нарушения сна в период сессии. У многих студентов устойчиво повышаются частота сердцебиений и артериальное давление, особенно в момент экзаменационного ответа, что в будущем может служить предпосылкой к развитию гипертонической болезни. У некоторых студентов отмечается снижение общего самочувствия. У некоторых студентов отмечаются снижения массы тела за период экзаменов на 1,5-3,5 кг, причем оно в большей степени присуще тем студентам, которые обнаруживают в период экзаменационной сессии большее эмоциональное напряжение.

С тепень эмоционального напряжения на экзаменах выше у студентов со слабой успеваемостью. Вместе с тем, при равной успеваемости студенты, обладающие более высоким уровнем тренированности, обнаруживают меньшие функциональные сдвиги, которые у них быстрее возвращаются к норме. У нетренированных, слабоуспевающих студентов по мере нарастания напряженного состояния вегетативные сдвиги усиливаются. Это показывает, что уровень физической подготовленности в большой степени определяет устойчивость организма к эмоционально напряженному учебному труду.

Сразу скажу, что описываемые добавки актуальны отнюдь не только для спортсменов, скорее наоборот: информация будет приведена доступным языком и интересна ВСЕМ людям, кто внимательно относится к своему здоровью в целом. Итак, что заказать на iherb , кроме и дико модных нынче «суперфудов»? Как сделать правильный выбор, не навредив организму? Что, с точки зрения нутрициологии, физиологии и цитологии, важнее всего для нашего организма, для правильного протекания химических реакций, которые определяют степень и скорость развития организма в целом, а также отдельных его систем?

*Как оформить первый заказ на iherb , сделав это с максимальной выгодой, .

Итак, рибоза ()

Представляет собой природный углевод, который принимает участие в протекании обменных процессов и обладает большим количеством свойств и физиологических функций, влияющих на синтез волокон и метаболизм. входит в состав нуклеиновых кислот и выступает в роли источника энергии . Именно поэтому употребление ее особенно важно при интенсивных нагрузках, а также активном образе жизни, недосыпании, усталости.

Рибоза содержится в каждой клетке нашего организма и представляет собой вид простых сахаров, образующих углеводный костяк ДНК и РНК, генетический материал, который контролирует рост и репродукцию клеток, управляя, таким образом, всеми жизненными процессами. Также участвует в производстве аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ) и является одним из ее структурных компонентов.

Обычно организм способен производить и перерабатывать все необходимое ему количество АТФ, в особенности когда имеются большие запасы кислорода. Но при определенных условиях, в частности при ишемии (недостаточном притоке крови к тканям) и во время высокоинтенсивных занятий, АТФ воспроизводится недостаточно быстро, и вырабатывающие энергию сложные вещества, называемые адениновыми нуклеотидами, могут уйти из клеток. А это может негативно отразиться на мышечных функциях, так как клеткам необходимы адениновые нуклеотиды, чтобы производить достаточное количество АТФ.

Исследования, проведенные в этой области, показывают, что прием рибозы до, во время или после усиленной физической нагрузки обеспечивает мышцы энергией и повышает выносливость.

Кроме того, рибоза способствует скорейшему восстановлению повреждённых мышечных тканей, улучшает метаболизм на клеточном уровне. Регулярно употребляя рибозу, можно повысить выносливость организма, справиться с хронической усталостью (!) , избавиться от болевых ощущений в мышцах после тренировок.

К слову, уникальные свойства этого вещества описаны американским врачом, автором многочисленных научных трудов и книг, экспертом по синдрому хронической усталости и фибромиалгии с 30-летним стажем Джейкобой Тейтельбаумом в книге «Вечно уставший». Именно оттуда я и узнала о рибозе.

Еще один немаловажный момент: рибоза нередко используется как профилактическое средство при ишемической болезни сердца, лечении/предупреждении сердечно-сосудистых заболеваний , является прекрасным антиоксидантом , борющимся со свободными радикалами.

Что касается использования в качестве спортивной добавки, то, как было упомянуто выше, рибоза ускоряет усвояемость организмом креатина и способствует повышению работоспособности и выносливости, скорейшему и эффективному восстановлению организма.

Чаще всего можно встретить в форме порошка либо капсул, реже — энергетических батончиков. Принимать ее нужно, в зависимости от дозировки, так, как указывает производитель. Минимальное рекомендуемое количество — 2,2 грамма в день, некоторые производители советуют увеличить это количество до 4 граммов с целью повышения результатов.

Для чего я принимаю ? Прежде всего, преследуя цель улучшения метаболизма на клеточном уровне. Также, занимаясь спортом (пускай и в домашних условиях, тренировки 4-5 раз в неделю), я хочу «помочь» организму справляться с нагрузками, не давая развиваться синдрому хронической усталости.

Манноза (D-Mannose)

Не имеет никакого отношения к спортивным добавкам. Это простой сахар (ближайший «родственник» глюкозы), природная альтернатива антибиотикам для лечения инфекционных заболеваний мочевых путей.

Дабы не быть голословной (и чтобы вы не сказали, мол, откуда мне знать, что и чем лучше лечить;), сразу замечу: данная информация основана на исследованиях доктора медицины Джонатана В. Райта ** (глава клиники Тахомы в Рентоне, штат Вашингтон).

**Он посвятил свои исследования данному препарату и описал случай, когда D-манноза спасла ребенка от пересадки почки (они не справлялись с хроническими инфекциями). Девочка посетила несколько десятков врачей, принимала многочисленные лекарственные препараты, но лечение результатов не давало. После начала приема D-маннозы в течение 48 часов(!) инфекция исчезла. Лечение, конечно, продолжилось и было доведено до конца. На протяжении следующих десяти лет пациентка больше не имела инфекционных заболеваний мочевых путей и, самое главное, сохранила свои почки.

Что же из себя представляет и чем обусловлены ее свойства?

D-манноза является полисахаридом, который вырабатывается организмом и находится в клетках эпителия, выстилающего мочевыводящие пути.

Также манноза содержится в некоторых фруктах и ягодах (персики, яблоки, апельсины, клюква, черника).

Когда пациент, страдающий инфекцией мочевых путей, принимает маннозу, она попадает непосредственно в кровь. Поскольку кровь, насыщенная маннозой, проходит через почки, значительная часть вещества попадает в мочу, которая, в свою очередь, проходя от почек через мочеточники в мочевой пузырь, фактически покрывает ткани маннозой и свободно вымывает бактерии E. сoli , теперь они не могут приклеиваться к клеткам.

Хотя до 90% инфекционных заболеваний мочевых путей провоцируются бактериями E. сoli (уретрит, цистит, пиелонефрит ), остальные 10% приходятся на такие бактерии, как Chlamydia, Mycoplasma, Neisseria gonorrhoeae и др. В отличие от E. сoli, эти микроорганизмы передаются половым путем и редко становятся причиной более серьезных инфекционных заболеваний мочевого пузыря и почек. Инфекции, вызванные бактериями Chlamydia, Mycoplasma и N. gonorrhoeae, не лечатся D-маннозой и, в большинстве случаев, возникает необходимость лечения антибиотиками. Кроме того, причиной некоторых инфекционных заболеваний мочевых путей являются другие бактерии, такие как Proteus или Staphylococcus. И все же, все эти инфекции, вызванные не бактериями E. coli, вместе составляют не более 10% всех инфекционных заболеваний мочевых путей.

Поскольку манноза позволяет избавиться от бактерий, вызывающих инфекционные заболевания мочевых путей, не убивая их, люди, которые принимают маннозу, не страдают от нежелательных побочных эффектов, как от антибиотиков: нет побочных эффектов на желудочно-кишечный тракт, не развиваются грибковые инфекции (Candida), нет эффекта невосприимчивости. Фактически, D-манноза не имеет никаких побочных эффектов.

И сегодня, когда каких только лекарств и методов лечения/инноваций не изобретено, инфекционные заболевания мочевых путей остаются распространенными заболеваниями, которые сопровождаются болевыми ощущениями и поражают до 50% женщин и девушек (и значительно меньшее количество мужчин) на протяжении всей жизни. Некоторые из них более подвержены, чем остальные. А самый неприятный момент, согласитесь: однажды перенеся инфекционное заболевание мочевых путей, вероятнее всего время от времени вы будете страдать от рецидивов 🙁

Итак, резюмирую:

• Манноза не является лекарственным средством. Это натуральный простой сахар, который метаболизируется в организме в небольших количествах, при этом остальная его часть быстро выводится с мочой.
• В мочевыводящих путях манноза препятствует застаиванию частиц и способствует их вымыванию в потоке мочи. Клинические исследования показали, что при регулярном приеме D-Mannose помогает поддерживать здоровье мочевых путей, является лучшей профилактикой инфекционных заболеваний.
• Лечит 90% инфекционных заболеваний мочевых путей, вызванных микроорганизмами E. coli, при этом НЕ убивает полезные бактерии.
• Не имеет побочных эффектов, поэтому подходит детям и пожилым людям.
• Поскольку организм использует небольшое количество маннозы, продукт не мешает здоровой регуляции уровня сахара в крови. Препарат протестирован, и подходит для диабетиков.

Принимать нужно по 3 капсулы 1-3 раза в день (в зависимости от формы заболевания; для профилактических мер достаточно 1 раза) ИЛИ так, как указано на упаковке (зависит от дозировки).

Почему я приобрела данный препарат и сейчас в моей аптечке (особенно в поездках) он есть всегда? Потому что я такой же человек, как и вы:), и ничто человеческое мне не чуждо. Факты, приведенные выше, уже ответили на этот вопрос. Особенно актуален данный препарат для тех, кто крайне избирателен и ограничен в приеме лекарственных средств (например, в период беременности и лактации!), больные диабетом и др.

Надеюсь, данная информация станет для вас полезной:) Не болейте!

Статистика показывает, что половина всех женщин хотя бы раз была подвержена инфекции мочевыводящих путей. В результате ежегодно к врачу с подобными проблемами обращается около 8 млн пациентов. Это связано с тем, что женщины более склонны к подобному заболеванию, чем мужчины. Для облегчения симптомов и быстрого выздоровления учёными был разработан уникальный препарат – «Д-Манноза». Его активный компонент получен из клюквенного сока. Врачи утверждают, что «Д-Манноза» отличается более высокой эффективностью, чем само растение, к тому же является абсолютно безопасным для человеческого организма.

«Здоровый» сахар

БАД D-Mannose представляет собой препарат, созданный на растительной основе. По сути, это природный сахар, который похож на глюкозу и вырабатывается организмом человека. Но, в отличие от своего собрата, этот элемент не влияет на обменные процессы.

D-Mannose усваивается телом в разы медленнее, чем глюкоза. К тому же средство не трансформируется в гликогены и не откладывается в печени. В процессе обмена веществ принимает участие довольно низкое количество «Д-Маннозы», что позволяет удерживать уровень сахара на оптимальных показателях.

Препарат быстро выводится из организма. Почки фильтруют это вещество, затем оно попадает в мочевой пузырь и выводится наружу естественным путём.

При употреблении БАД D-Mannose в организме поддерживается здоровая микрофлора, потому что препарат не оказывает влияние на полезные бактерии. Отличительной чертой средства является то, что оно в принципе не убивает никакие бактерии, а просто выводит их из мочевыводящих путей.

Хорошая альтернатива «убийцам микробов»

«Д-Манноза» Now обладает такими основными отличиями от антибиотиков:

• не оказывает побочный эффект на пищеварительную систему;
• не создаёт благоприятную почву для развития грибковых инфекций;
• хорошо усваивается организмом.

Краткий обзор -

• Инфекции мочевыводящих путей диагностируют почти у половины всех женщин в течение их жизни. Именно такие инфекции являются причиной восьми миллионов визитов к врачу каждый год. Женщины более склонны к инфекциям мочевыводящих путей, чем мужчины, отчасти из-за их более короткого мочеиспускательного канала.
• Считается, что клюквенный сок полезен для поддержания здоровья мочевыводящих путей. Тем не менее, в исследованиях не упоминают, что клюквенный сок содержит большое количество фруктозы, что может стать причиной дисбаланса кишечной флоры. Вместо этого, Д-манноза, активный ингредиент клюквенного сока, способствует здоровью мочевыводящих путей без побочных эффектов.
• Более 90 процентов случаев ИМП вызваны бактерией E.coli. Человеческий организм не может полностью избавиться от этого штамма, потому что его клеточные стенки состоят из лектина, липкого вещества, который обеспечивает им возможность задерживаться в мочевыводящих путях. Тем не менее, лектин связывается с молекулами Д-маннозы, что может помочь вывести бактерию E.coli из организма.
• Для лечения ИМП антибиотики должны быть последним средством, так как они могут оказаться неэффективными в борьбе с микробами, которые вызывают инфекции. Кроме того, антибиотики разрушают кишечную флору, стимулируют рост устойчивых к антибиотикам бактерий и вызывают аллергические реакции.

Размер текста:

Новое исследование подтверждает теорию о том, что для снижения адгезии бактерии E.coli к стенкам мочевыводящих путей необходимо не менее 36 миллиграммов проантоцианидинов (PAC) . Более низкие дозы оказались менее эффективными.

Тем не менее, ресурс NutraIngredients утверждает следующее:

"С другой стороны, более высокая доза (72 мг) оказалась даже более эффективной в борьбе с адгезией к стенкам мочевыводящих путей, что подтверждается результатами, опубликованными в находящемся в открытом доступе журнале BMC Infectious Diseases"

От д-ра Меркола:

В течение жизни инфекции мочевыводящих путей поражают почти половину всех женщин, именно такие инфекции являются причиной восьми миллионов визитов к врачу каждый год.

Женщины более восприимчивы к инфекциям мочевыводящих путей, чем мужчины, отчасти из-за их более короткой уретры. Здоровью мочевыводящих путей у взрослых мужчин способствует еще и тот факт, что их предстательные железы выбрасывают непосредственно в их мочевыделительную систему ингибиторы роста бактерий.

Вы, наверное, слышали, что клюквенный сок может быть полезным для здоровья мочевыводящих путей. Действительно, в ходе исследований было продемонстрировано, что клюквенный сок может поддержать здоровую флору.
Тем не менее, многие исследования не упоминают, что клюквенный сок, как правило, содержит большое количество фруктозы, а моносахарид (простой сахар) может вызвать проблемы со здоровьем.

Так что, по сути дела, вы меняете здоровье своей мочевыводящей системы на нестабильный уровень сахара в крови, стресс для печени и повышение уровня мочевой кислоты, что может привести к повышению кровяного давления и другим отрицательным для здоровья последствиям.

Но было сделано значительное открытие, которое имеет отношение к здоровью мочевыводящей системы. Из клюквенного сока был выделен активный ингредиент, благотворно влияющий на здоровье мочевыделительной системы. Этот ингредиент - Д-манноза.

Д-маннозу можно получить из ягод, персиков, яблок и некоторых других растений. Как не удивительно, чистая Д-манноза в 10-50 раз эффективнее клюквы , она не токсичная и абсолютно безопасная, БЕЗ негативных эффектов.

Зачем пить сладкий клюквенный сок, если вместо этого можно получить активный ингредиент, который не оказывает негативное влияние на процессы обмена веществ?

Д-манноза может помочь вылечить более 90 процентов всех ИМП в течение 1-2 дней!

Теперь можно предотвратить состояние, которое эвфемистически называют "циститом медового месяца"-воздержание не требуется.

Д-Манноза: пример здорового сахара

Д-Манноза не является лекарственным препаратом. Это природный сахар, похожий на глюкозу, который даже вырабатывается человеческим организмом. И, что очень важно, он НЕ влияет на процессы обмена веществ, в отличие от фруктозы, потому что он действует больше как глюкоза, на использование которой запрограммирована каждая клетка организма.

Ваше тело поглощает Д-маннозу гораздо медленнее, чем глюкозу, и Д-манноза не превращается в гликоген или откладывается в печени. В метаболизме принимает участие только незначительное количество Д-маннозы, поэтому она не влияет на процессы регуляции содержания сахара в крови.

Большая часть Д-маннозы фильтруется почками, направляется в мочевой пузырь, а затем быстро выводится из организма через мочу.

Д-манноза способствует поддержанию здоровой флоры, потому что она не влияет на "дружественные" бактерии. Она вообще не убивает никакие бактерии, а просто не позволяет им задерживаться в ваших мочевыводящих путях.

Когда вы принимаете антибиотики для лечения инфекции мочевыводящих путей (ИМП), вместе с плохими бактериями погибают также полезные для организма бактерии, что может привести к развитию вторичного кандидоза и проблемам с пищеварением.

Но как природный сахар может справиться с ИМП?

Ответ заключается в том, как бактерии прилипают к внутренней части мочевого пузыря.

Щекотливая ситуация с контролем ИМП

Причиной возникновения более 90 процентов всех ИМП является бактерия Escherichia coli (кишечная палочка), которая обычно находится в желудочно-кишечном тракте. Проблемы возникают только тогда, когда большое количество этой обычной бактерии находится в непредназначенных для нее местах, например, в мочеполовой системе.

Следует отметить, что это не та же кишечная палочка, которая вызывает вспышки заболеваний на предприятиях пищевой промышленности с антисанитарными условиями. Она является мутантным видом, вероятно, из-за чрезмерного использования антибиотиков в нашей стране. Это кишечная палочка, как правило, является нормальной составляющей кишечной флоры и, как правило, случайно попадает в мочевой пузырь по причине несоблюдения гигиены.

Когда обычная бактерия E. coli попадает в мочевые пути и начинает размножаться, возникают стандартные симптомы ИМП:

• Ощущение жжения при мочеиспускании
• Частые позывы к мочеиспусканию
• Боль или ноющие ощущения в нижней части живота
• Кровь в моче (в некоторых случаях)
• Мутная моча

У вас может возникнуть следующий вопрос: если бактерии находятся в моей моче, почему мое тело просто не выведет их вместе с мочой?

Как оказалось, стенки всех клеток бактерии E. coli имеют крохотные пальцеобразные выросты, которые называются фимбриями. Благодаря этим выростам бактерия может "прилипнуть" к внутренним стенкам мочевого пузыря и даже перемещаться вверх к мочеточнику и почкам.

Из-за того, что бактерии цепляются за мочеполовые органы, они не могут быть просто вымыты из организма.
Эти маленькие пальцевидные выросты состоят из комплекса аминокислот и сахара, гликопротеина под названием лектин, что делает их липкими.

Лектин на фимбриях бактерий связывается с маннозой, которая вырабатывается собственными клетками организма, и покрывает внутреннюю часть мочеполовых органов. Эта манноза позволяет бактериям держаться в вашем организме -как липучка.

Ленард и Райт (Lenard и Wright) следующим образом описывают процессы, происходящие при приеме Д-маннозы:

"Теперь представьте, что может произойти с кишечной палочкой в мочевых путях, если эти небольшие сладкие молекулы маннозы, которые так необходимы бактериям, будут не только на поверхности эпителиальных клеток, но также будут и в моче. Бактерия E. coli просто не сможет не развернуться, не натыкаясь на Д-маннозу, "просто плавающую" в моче.

Бактерии не могут сопротивляться вкусной приманке, в окружении которой они вдруг оказываются, поэтому цепляются за ближайшую молекулу маннозы и с радостью отплывают в фарфоровый закат. Оставшиеся немногочисленные бактерии E.coli, которым удалось зацепиться за молекулы маннозы и остались на поверхности клеток, становятся легкой добычей для лейкоцитов и других агентов иммунной системы".

Исследования подтверждают терапевтическую ценность Д-маннозы

Врачи, прибегающие к природным методам лечения, успешно используют Д-манноза, начиная с середины 1980-х годов. Лабораторные исследования сейчас подтвердили то, что эти врачи и пациенты знают уже долгое время.
Изучите следующие три основные исследования:

• В моче крыс, мочевыделительную систему которых засеяли бактериями E. coli, уровни содержания бактерий были значительно ниже после приема Д-маннозы, чем у инфицированных крыс, ее не получавших.
• Крысы, инфицированные бактерией E. coli, которые получали подобное на маннозу вещество, продемонстрировали 90% снижение способности бактерий задерживаться в мочевых путях.
• Исследование на людях продемонстрировало, что употребление Д-маннозы значительно увеличивает уровни содержания маннозы в крови, что необходимо для увеличения уровня содержания маннозы в моче.

Антибиотики должны быть использованы в ПОСЛЕДНЮЮ очередь

Почему всегда необходимо стремиться к избеганию приема антибиотиков при ИМП?

Вот несколько очень веских причин:

1. Антибиотиками злоупотребляют для лечения людей, домашних животных и скота. В результате такого небрежного и чрезмерного использования появились устойчивые к антибиотикам супербактерии, например, метициллинрезистентный золотистый стафилококк (MRSA), а также устойчивый к антибиотикам туберкулез.
2. Антибиотики, как описано выше, убивают не только болезнетворные, но и полезные бактерии, в результате чего вы становитесь более уязвимыми к грибковым инфекциям, диарее и другим расстройствам пищеварительного тракта.
3. Многие антибиотики имеют ужасные побочные эффекты и могут вызвать опасные аллергические реакции.
4. Антибиотики эффективно убивают не все бактерии, которые участвуют в инфекционном процессе, и могут, по сути, спровоцировать множество бактерий, находящихся в состоянии покоя.
5. Использование ненужных антибиотиков для лечения детей не позволяет им развить собственные природные защитные механизмы по мере взросления их иммунной системы.
6. Врачи для лечения ИМП часто назначают более новые и очень дорогие антибиотики, а не "старые золотые стандартные средства", что губительно сказывается на вашем кошельке.

Большинство инфекций мочевых путей можно вылечить при первом возникновении симптомов или вообще предотвратить, выполняя рекомендации, далее описанные в этой статье касательно почечной инфекции.

Иногда, несмотря на профилактические меры, вероятно развитие почечной инфекции. Если вы подозреваете у себя инфекцию почек, особенно при повышенной температуре, может возникнуть необходимость обратиться к врачу и принимать антибиотик, чтобы инфекция не затронула почки и не вызвала очень серьезные проблемы.

Как распознать инфекцию почек

Мочеполовая инфекция может поразить любую часть мочевых путей, но чаще всего она затрагивает нижние мочевые пути, представленные мочевым пузырем (цистит) и мочеиспускательным каналом (уретрит). Иногда ИМП может подняться до почек (нефрит или пиелонефрит), а это более серьезная инфекция, которую должен лечить врач.

При несвоевременном лечении почечные инфекции могут привести к необратимому повреждению почек и почечной недостаточности, инфекция даже может попасть в кровоток.
Кроме вышеперечисленных классических симптомов ИМП, симптомы почечной инфекции могут включать в себя:

• Боль в спине, боку (почечные колики) или боль в паху
• Боль в животе

Если вы принимаете антибиотик, не забывайте о качественных пробиотиках с высокой активностью, чтобы заменить полезные бактерии, которые антибиотик убивает. Желательно принимать пробиотик через длительное время после приема антибиотика. Например, если вы принимаете антибиотик в 8 утра и 8 вечера, пробиотик лучше принять в 2 часа дня, чтобы минимизировать эффект от антибиотика.

Действия, которые помогут сохранить здоровье мочевыводящих путей

Для женщин существуют специальные гигиенические меры, которые необходимо соблюдать для сохранения здоровья мочевыводящих путей:

• Ежедневно выпивайте большое количество чистой воды
• Писайте при необходимости; не терпите
• Чтобы бактерии не попали в уретру, вытирайтесь по направлению вперед-назад
• Принимайте душ, а не горячую ванну; избегайте горячих ванн и джакузи
• Очищайте гениталии перед половым контактом
• Не используйте спреи для женской гигиены, которые могут вызвать раздражение в уретре
• Чтобы не допустить реакцию на красители, используйте только белую неароматизированную туалетную бумагу, а еще лучше-биде

Исследования показывают, что частое употребление продуктов с пробиотическими бактериями способствует поддержанию здоровья мочевыводящих путей. Такими продуктами является кефир, квашеная капуста и другие ферментированные овощи, которые благотворно влияют на общее состояние здоровья, в том числе на здоровье мочевыделительной системы.

Всем привет! (последнее обновление в самом конце)

Перейду сразу к делу. Страдаю от периодически возникающих обострений цистита, что просто ужасно. Те несчастные, кого это тоже коснулось, меня поймут, а те счастливчики, кого этот недуг обошёл стороной - вам повезло.

Я пробовала много чего но, в конечном счёте цистит возвращается. И помогают от него только антибиотики. На время.

Случайно в интернете увидела, что хвалят D-маннозу. Причём в русскоязычном инете она не особо известна, да и врачи её чрезвычайно редко рекомендуют. А вот в Америке и Европе, если верить отзывам, её выписывают доктора, есть куча довольных людей, для которых эта добавка стала единственным спасением от повторяющихся циститов.

"Это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой," - подумала я и решила опробовать на себе. Заказала себе баночку, опять таки, на заграничном сайте. А что если все положительные отзывы не проплачены, а достоинства не приукрашены? Это был бы просто праздник какой-то.

Итак, что за D-манноза и для чего её используют

• Это изомер обыкновенной всем известной глюкозы, то есть, по природе своей моносахарид. Сахар. Но особенность этого сахара в том, что он не усваивается организмом, выводится с мочой почти полностью.
• Пребывая в мочевом пузыре манноза препятствует прикреплению бактерий к стенкам мочевого пузыря. Вместо этого они прикрепляются к молекулам маннозы и вымываются прочь, когда Вы ходите в туалет.
• Поэтому бактерии если и попадут в мочевой пузырь, воспаления не произойдёт. Они не будут убиты, как при воздействии антибиотика, они будут безоружны и эвакуированы.
• Таким образом D-манноза безвредна для организма и не вызывает привыкания у бактерий.

Звучит хорошо, не так ли?

Кстати, внимание!:

Манноза помогает только от циститов, вызванных кишечной палочкой (также известна как Escherichia coli или E. coli ), если Ваш цистит спровоцирован другим возбудителем или имеет и вовсе не бактериальную природу, то Вам, скорее всего, данная добавка будет бесполезной. Так что сдайте посев мочи на флору, и если там обнаружится E.coli, попробуйте д-маннозу.

В общем, что насчёт меня, я уже несколько дней её принимаю в соответствии с рекомендацией к применению с сайта производителя:

As a dietary supplement, take 3 capsules 1 to 3 times daily. Take with water or unsweetened juice, such as unsweetened cranberry juice.

Пока всё спокойно, ничего не болит, отзыв будет обновляться по мере выяснения эффекта от данного средства, когда уже смогу сказать более определённо, помогает мне или нет после встрясок, которые дают обострения.

Что касается цены, то баночка со 120 капсулами стоит около 1000 рублей (на осень 2015 года)), дороговато, но надежда стоит дороже =))) Пока пью. Отпишусь.

Отпишитесь, кто тоже пользовался ей, очень интересно, помогло ли Вам.

06.10.2015 отзыв обновила. Итог: банка в 120 капсул закончилась. Пока их пила, обострений не было уже больше месяца, что для меня прогресс! В том числе их не было и пока я болела простудой, и пока в доме был адских холод и после секса обострений также не случилось. Куплю еще)

12.01.2016. еще одно обновление, ура, у меня всё хорошо)!

03.09.2016 - ребята, год без цистита, очень классно, советую всем.

10.11.2017 - похоже (сплюну через плечо) избавилась от этой напасти. Кроме того, что я принимала маннозу, я делала еще кое-какие вещи, которые должны были помочь. Вероятно, они работали в комплексе , и что именно сыграло ключевую роль, я не знаю. Но мне как-то не хочется исключать ни одно звено из цепи и рискнуть снова погрузиться в страдания) Пожалуй поделюсь своими антициститными правилами, вот что я делаю:

1. обязательно отправляю мужчину в душ непосредственно перед интимом (думаю, если мылся утром, а секс вечером - тоже норм). Даже если воды нет, пусть в тазике моется, я не шучу. Не стесняйтесь просить, и даже не просите а требуйте)
2. обязательно сама посещаю душ перед этим
3. и после - я тоже иду в душ (если секс был трижды - моюсь трижды). И неловко говорить, но: вы же помните, откуда именно кишечная палочка может попасть в мочевой пузырь, поэтому когда моетесь, делайте так чтобы не поспособствовать ее перемещению.
4. на геле для интимной гигиены думаю тоже не стоит экономить. У меня лактацид или что-то такое аптечное.
5. стараюсь не мерзнуть после секса примерно сутки-двое, часто секс+померзнуть=кровавый туалет. Смешной пункт, думаю для многих это звучит как "не мерзнуть НИКОГДА").
6. пью нормальное количество воды (банальщина пошла)
7. после секса пью маннозу со стаканом воды (кстати недавно ездила в отпуск, побоялась через границу белый порошок тащить - не взяла ее!) Было страшно, но все прошло хорошо. Наверное организм уже окреп что ли)
8. трусы стоит менять два раза в день, простите. И хорошо прополаскивать от мыла.

Все кажется. Недавно два года без цистита отметила. Оочень редко бывают какие-то неприятные ощущения, но это ничто по сравнению с тем, что было.

И главное, так обидно, что врачи все как один выписывают одно и то же - антибиотики, антибиотики. А дать какие-то более простые и "здоровые" советы они не смогли. Ну одна порекомендовала на ведро с горячим кирпичом сесть((. Как-то мне даже выписали месяц или два пить по полтаблетки нолицина в день (инфекция же застарелая типа ну). Я думала, что уж это точно поможет. Но как только я закончила "курс лечения" - все вернулось. Ух, как вспомню! Хорошо, что это в прошлом. В общем, больше не считаю себя циститчиком, надеюсь, вам помог мой отзыв и вы тоже избавитесь от этого ужасно неприятного недуга).

Отзыв обновлен 07.04.2019: Ну что ж, избавиться от этой напасти не получилось, цистит вернулся) Недавно было два приступа с интервалом в месяц, и каждый раз он был связан с месячными. Незадолго до этого довелось подорвать иммунитет: лежала в больнице с болезнью, от которой меня лечили гормональным препаратом. Так что возможно дело в этом.

Стоит заметить, что оба раза приступы были более мягкие, чем раньше, без нестерпимой боли и позывов каждый 5 минут, без крови, я даже не сразу поняла, что у меня именно приступ, думала просто дискомфорт. Когда поняла, что дело плохо, решила не пить монурал сразу, а закинуться маннозой, прям ложками, кто-то писал, что ему помогло. Мне не помогло. Выпила монурал и все прошло. В общем, такая история, манноза увы в моем случае - не панацея.