Come sbarazzarsi della voglia di fare tutto. Come sbarazzarsi del desiderio sessuale

“Il desiderio crea sofferenza”, dicevano gli antichi. “Liberati dai desideri e ti libererai della sofferenza.” Ma l'uomo è una creatura desiderante, quindi non è in grado di liberarsi completamente dei desideri, ma è perfettamente capace di essere libero nei loro confronti.

Interpretazione della legge

Tutta la vita umana è un insieme di obiettivi diversi che una persona si prefigge durante la sua vita adulta. Avendone ottenuto uno, ne cerca subito un altro, e così via all'infinito, perché l'uomo è una creatura desiderante. La base di un obiettivo, cioè un piano d'azione più o meno chiaramente pianificato, è il desiderio. Pertanto, possiamo affermare con sicurezza che se una persona si liberasse davvero di questa caratteristica di desiderare costantemente qualcosa, l'umanità non sarebbe in grado di svilupparsi completamente. Ma, d'altra parte, una persona ragionevole non sarà mai schiava dei suoi desideri. Dopotutto, se guardi la questione da un punto di vista filosofico, il desiderio è un derivato del pensiero umano. Nel momento in cui cambiano posto, una persona non è più in grado di controllare la propria volontà.

Se liberarsi dei desideri è simile alla morte di una persona come unità sociale (una persona che non ha desideri non è in grado di ottenere nulla), e la dipendenza dai desideri porta alla schiavitù morale, si pone la domanda: cosa si dovrebbe fare in per non oltrepassare l'obiettivo accarezzato?la linea? La prima regola dice: bilancia le tue esigenze con le tue capacità. Innanzitutto, ti salverà da future delusioni. In secondo luogo, questa è la strada più breve verso la schiavitù, poiché in questo caso una persona è pronta a commettere qualsiasi follia e crimine per raggiungere il suo obiettivo.

La regola due avverte: sii coerente nel raggiungere il tuo obiettivo. Non decidere mai nulla a caso. Se la situazione può sfuggire al controllo in qualsiasi momento, molto probabilmente ciò accadrà. In questo caso, una persona cade in schiavitù della propria passione. Questo accade molto spesso agli appassionati di gioco d'azzardo. A proposito, anche questi ultimi sono schiavi dei desideri, del desiderio di essere conosciuti come persone straordinariamente fortunate che vivono con soldi “facili”. Tuttavia, una persona veramente appassionata troverà la sua "svolta decisiva" ovunque, dalla crescita professionale al desiderio di viaggiare in tutto il mondo.

E infine, regola tre: non farti un idolo a causa dei desideri. La vita umana è varia e, per questo, bella, quindi non dovresti trasformarla in una ricerca infinita per soddisfare i tuoi desideri. Inoltre, esiste un altro rischio nascosto e insidioso. Dicono che quando gli dei vogliono punirci, esaudiscono i nostri desideri. Non c'è mai la garanzia che, avendo ricevuto ciò che hai sognato, una persona diventerà più felice. Nel frattempo, la storia è piena di esempi in cui un desiderio soddisfatto è diventato la morte per una persona. In generale, quanto più impossibile è l’obiettivo che le persone si prefiggono, tanto più è probabile che se ne pentiranno, indipendentemente dal fatto che sia stato raggiunto o meno.

Se un desiderio non viene soddisfatto, una persona vive tutta la sua vita aspettando la sua “ora più bella”. E una vita del genere ricorda più la tossicodipendenza che un'esistenza a tutti gli effetti. E se si avverasse, potrebbe darsi che il risultato porterà ancora più dolore. Per non parlare del fatto che la vita in questo caso inizia ad assomigliare a un deserto senz'acqua, quando non c'è più nulla da desiderare e nessun posto dove lottare. Non per niente si dice che ciò che è dolce non è tanto l’appagamento di un desiderio quanto l’anticipazione dello stesso.

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Un giocatore di casinò che sperpera tutta la sua fortuna alla roulette e spreca la sua vita non ha la forza di fermarsi nell'eterna ricerca di un sogno irrealistico. È diventato schiavo dei propri desideri e non riesce a liberarsene - e quindi muore.

Prova della legge

Come è già stato notato, la storia è piena di fatti in cui la realizzazione di un desiderio segreto divenne causa di sventure ancora maggiori. Ad esempio, un certo John Riben, che visse a New York nel 1876, desiderava più di ogni altra cosa arricchirsi e farlo rapidamente e senza conseguenze. Il suo lavoro di piccolo impiegato, con tutta la sua diligenza, difficilmente poteva aiutarlo a realizzare questo desiderio. Tuttavia, aveva un anziano zio uomo d'affari che non era contrario a lasciare in eredità a suo nipote una certa, molto ingente somma di denaro insieme a una casa lussuosa. È vero, a condizione che si prenda cura di lui e conduca onestamente i suoi affari fino alla morte. Quindi, dopo essersi consultato con la moglie, John decise di accettare l’offerta del suo parente.

Da allora, per 12 anni, la famiglia Riben assicurerà all'anziano signore i servizi promessi. Come ogni persona della sua età, il proprietario della casa era esigente, se non capriccioso, ma la coppia sopportò tutto, memore dell'eredità. Tuttavia, quando suo zio morì e, infatti, secondo il testamento, la famiglia ricevette una casa e una bella somma, John non ne fu più contento. Quelle piccole cose semplici della vita a cui era abituato divennero improvvisamente per lui una felicità irraggiungibile; la cerchia a cui appartenevano ora John e sua moglie dettava la loro linea di comportamento. Inoltre, la casa che avevano ereditato riportava alla mente troppi ricordi degli anni trascorsi lì a prendersi cura di una persona anziana. Alla fine i Rieben vendettero la casa e si trasferirono in California per ricominciare la loro vita.

Ed ecco un altro esempio di ciò che accade a una persona quando cade in schiavitù dei suoi desideri. Paul Duvalier, un tempo famoso broker della Borsa di Parigi all'inizio del XX secolo, fu colto dal desiderio di raggiungere le rovine della vecchia Memphis. Molti dei suoi colleghi consideravano questa idea una pazzia. Tuttavia, lo stesso Paolo lo prese completamente sul serio: essendosi interessato all'egittologia in gioventù, una volta lesse che una notte trascorsa in una delle grandi piramidi conferisce a una persona superpoteri: telepatia, levitazione, ecc.

Per confermare la sua teoria, Duvalier lesse molta letteratura, sia scientifica che divulgativa, letteralmente “ammalandosi” di questa idea. Servivano soldi per la letteratura, per le mostre tenute da vari musei e per le conferenze aperte. Ha speso tutti i franchi guadagnati per il suo sogno, prestando ogni anno sempre meno attenzione al proprio aspetto.

Di conseguenza, iniziò a perdere interesse per il suo lavoro. I suoi amici cercarono ancora di riportarlo sulla “terra peccaminosa”, ma senza successo. Si ritirò dalla società e cambiò il suo lavoro in borsa per lavorare come guardiano al museo delle antichità. Non si sa come sarebbe finita questa storia, ma un giorno ha trovato una persona che la pensava allo stesso modo. Insieme a quest'uomo, Paolo intendeva andare in Egitto e realizzare il suo sogno. Ci è voluto un anno e mezzo per prepararsi.

Durante questo periodo riuscirono a trovare una spedizione, il cui capo accettò di portarli con sé dietro un certo compenso e a condizione che non si assumesse alcuna responsabilità per il loro destino. Per trovare l'importo necessario, Duvalier ha commesso un crimine: insieme al suo nuovo amico hanno aperto una piccola gioielleria. Anche questa volta il destino gli è stato favorevole: la spedizione è partita per l'Africa prima che la polizia di Parigi si mettesse sulle loro tracce.

Lì, nella vecchia Memphis, il sogno di Duvalier finalmente si è avverato, anche se non subito. Per molto tempo non poté entrare nella piramide, tanto meno trascorrervi la notte. Tuttavia, anche qui il denaro lo ha aiutato. Dopo aver corrotto uno dei custodi, Paul entrò e aspettò... La mattina dopo uscì completamente distrutto e quasi pazzo. Naturalmente il suo sogno non era altro che una caduta nello scherzetto dei giornalisti che cercavano di attirare l'attenzione sul giornale e per questo scrissero quello sfortunato articolo. Ma per un uomo che aveva dedicato tutta la sua vita alla realizzazione del suo desiderio, questo fu un completo fallimento. Di conseguenza, Paul Duvalier, che non aveva nemmeno i soldi per tornare a casa, si suicidò senza provare delusione.

Ogni persona ha periodi nella vita in cui qualche desiderio o obiettivo sembra così dolce che è impossibile vivere senza di esso. Ma una persona ragionevole, una persona capace di superare le sue passioni, i suoi desideri, avrà sempre la forza di far fronte a questi “mostri” interni che possono distruggere la personalità umana.

Opinione autorevole

Ci danno tutto e ci tolgono tutto: potere, ricchezza, donne. Ci consideriamo i loro padroni, ma in realtà siamo solo i loro miserabili schiavi. Il loro nome è desideri.
("Mahabharata")

L'altro lato della legge

Quindi forse è meglio sbarazzarsi dei desideri una volta per tutte e raggiungere il nirvana desiderato? Ma, sorprendentemente, qui sta l’altro lato della legge. Tuttavia, la vita non sarebbe quella che è se tutti gli enigmi fossero facili da risolvere. Una persona cessa di essere una persona non appena smette di lottare per l'impossibile. Uno degli aspetti integrali della natura umana è l’eterno desiderio “oltre l’orizzonte”. Quindi, liberandosi dei desideri, una persona si sbarazza della vita.

Lo scopo spesso definisce l’esistenza umana. Qualcuno è innamorato non corrisposto e si sforza di trovare la reciprocità. Qualcuno non è ricco e aspira alla prosperità. Qualcuno non può vivere nella monotonia e cercare nuove sensazioni e impressioni in paesi lontani. Di conseguenza, tutte le conquiste umane si basano solo sui desideri. Solo una persona che è sazia al massimo del successo e della facilità di raggiungere qualsiasi obiettivo rinuncia ai desideri.

A seguito di tale stato, una persona di solito cade in completa apatia: il rifiuto di intraprendere qualsiasi azione. Oppure, ciò che non è meno distruttivo per l'essere umano, è una costante ricerca di qualcosa di nuovo, che gradualmente si trasforma in mania. L'impassibilità, a quanto pare, offre a una persona molti vantaggi rispetto ai suoi simili, ma questa è un'opinione ingannevole. Privata dei desideri, una persona è privata degli obiettivi, privata delle emozioni indissolubilmente legate ai desideri, perde la capacità di godersi la vita. Si crea così un circolo vizioso.

Inoltre, tenendo costantemente sotto controllo se stesso e non lasciandosi cadere sotto il potere dei desideri, prima o poi una persona inizia a odiare se stessa - per la sua incapacità di apprezzare le gioie umane e lo stile di vita che si è imposto. Di conseguenza, una persona si sforza di liberarsi dal giogo della propria severità, e questo molto spesso porta all'effetto completamente opposto: diventa sfrenato, eccessivamente suscettibile alle passioni e alle emozioni e, soprattutto, a costanti cambiamenti di umore, che rende la comunicazione con lui estremamente difficile. Si è notato che più severi sono i divieti imposti a una persona, più inaspettatamente e senza pietà si ribellerà contro di essi. Pertanto, possiamo solo consigliare di non dimenticare il senso delle proporzioni nell'attuazione di questa legge.

Parabola

Nei tempi antichi viveva un re famoso per la sua grande avarizia e amore per il denaro. Era favolosamente ricco, ma il suo unico desiderio era diventare ancora più ricco. Non desiderava altro che essere conosciuto come l'uomo più ricco del mondo. Il re era letteralmente delirante per questo sogno, invocando costantemente Dio affinché lo aiutasse a diventare ancora più ricco e potente. Alla fine, il Signore si stancò delle sue richieste e una notte un bellissimo messaggero alato apparve al re e disse: "Le tue preghiere sono state ascoltate, chiedi tutto ciò che desideri". E poi il re, felice oltre misura, esclamò: "Voglio che tutto ciò che tocco si trasformi in oro". Il messaggero annuì tristemente e disse: "Così sia".

Al mattino, svegliandosi, il re decise di mettere alla prova il suo dono e - oh, miracolo! - Qualunque cosa toccasse, tutto diventava oro. Il re sembrava impazzire: trasformò in oro i suoi mobili, gli animali e gli alberi del giardino, ma voleva di più. E poi nel suo palazzo, invece di agili servitori, si allineavano statue dorate. Ma il tempo passò e il re ebbe fame. Poi all'improvviso si rese conto di essere completamente solo. Gli afferrò la testa e si trasformò immediatamente in un blocco di metallo giallo.

Alcuni mesi fa ho avuto un piano per due piccoli articoli. Volevo chiamare il primo "Il principio della sincerità", il secondo "Il principio della futilità". Le loro idee di base sono semplici, testate su se stessi e sui clienti. Ma, come spesso accade, non ho resistito e ho cominciato a cavillare.

L'idea principale dell'articolo sulla sincerità: anche i dubbi sul sacro sono puri perché onesti.

L'idea principale dell'articolo sull'inutilità: la paura scompare quando ti rendi conto dell'inevitabilità della perdita.

Sei lacerato dal desiderio? Renditi conto dell'infondatezza del calcolo e il desiderio scomparirà. A volte la consapevolezza ti colpisce all’istante, a volte richiede un’analisi dettagliata o una “meditazione” sulla natura del fenomeno.

Esempi

È inutile contare su un futuro specifico: potrebbe non accadere.
È inutile dimostrare che hai ragione; questa fame non potrà mai essere soddisfatta con le prove.
È inutile fare scandalo contando sull'accordo e sulla comprensione: i conflitti portano alla distruzione.
È vano contare sulla giustizia: la vita ha i suoi piani a noi sconosciuti.
È inutile giocare in modo intelligente e mettersi in mostra: perdi la vera intimità spirituale.
È vano esigere amore: la coercizione nei suoi confronti provoca la reazione opposta di ostilità.
È inutile contare sul patrocinio: la paura di perdere il sostegno non ti lascerà.
È inutile contare sulla reciprocità se questa non esiste.
È inutile proteggere il bambino ad ogni passo. La realtà non lo compatirà, ma gli darà la possibilità di crescere.
È inutile resistere alla verità: l'autoinganno non ti darà pace.
È inutile sforzarsi di diventare consapevoli. Come un sogno, è naturale: qualcosa dal profondo inizia a interessarsi spontaneamente al presente.

Su cosa puoi contare?

Immagina come, dopo una dura giornata, hai fame, decidi di premiarti con una cena deliziosa e, sbavando, porti il piatto sullo schermo per rilassarti mentre guardi la serie. Quanto accetti pienamente il presente in questo momento? Dopotutto, tu sei la vera aspettativa del prossimo periodo di felicità indoor.

L'intestino è sintonizzato sull'unica versione della realtà nella felice soddisfazione della mente e del corpo. Cosa succede se a metà pasto il piatto del cibo finisce per terra? Una piccola tragedia privata, eh?

Ma aspettano quello che vogliono per anni. Gli obiettivi su larga scala sono un calcolo molto spiacevole. Quanto sono affidabili tali calcoli? Controlliamo il futuro? Lo conosciamo?

Conosciamo le date, possiamo prevedere conseguenze statisticamente probabili, casi e incontri in giorni specifici. Ma non sappiamo mai veramente come saranno.

Non sai nemmeno a cosa penserai tra un secondo. Cosa c'è oltre a questo momento? Una serie di miraggi tremolanti, spaventosi e incoraggianti nella mente.

Ma mentiamo a noi stessi perché amiamo sperare. Non prendiamo in considerazione la reale possibilità che non possa arrivare alcun futuro per il nostro prezioso “io”. Forza maggiore, improvvise questioni urgenti, pianoforti tra i cespugli e altre spontaneità della vita: non hanno fretta di includerli nel calcolo.

Dieci anni fa, una mia parente lasciò inaspettatamente il suo corpo all'età di 30 anni. Aveva mal di testa e due ore dopo se n'era andata. Nessuno se lo aspettava.

La speranza è il possesso immaginario di qualcosa apparentemente reale. Una fantasia fragile su cui scommettono la dimensione della loro vita.

Domande di controllo: “Che cosa mi sono appropriato? Perché sto tremando?

Come arrivare alla consapevolezza

Posso possedere una persona? Posso essere sicuro di passare del tempo con lui ogni volta che voglio? Possiedo il mio “proprio” corpo? Un futuro di successo è garantito?

Mai.

Questa è una verità difficile. Per una mente abituata a possederlo, è allarmante perché brucia la sua ricchezza effimera. Attraverso il dolore arriva la delusione nelle illusioni.

Quando sembra che tu voglia la consapevolezza, in realtà stai ancora cercando di padroneggiare un miraggio, qualche altro stato immaginario. La consapevolezza è assaporare ciò che già è, qualunque esso sia.

Non vuoi la vera consapevolezza, puoi solo accettarla con gratitudine, è la verità che si sta rivelando. E il desiderio di consapevolezza è masticare una gomma per la mente, assaporare l'immagine di sé come “migliori” e consapevoli, “superando” la realtà. E un'altra speranza.

La consapevolezza rivela il rifiuto del presente: ti avvicini ad esso, vedi come questa protesta contro la realtà richieda soddisfazione. Ma sai già che è inutile saturarlo: puoi scappare da te stesso per anni. Pertanto, non ti contrai più, non ti affrettare, ma continua a guardare.

Sta diventando più difficile. L'ego si sente malato. Ma se non sfuggi, il blocco dell’“io” affamato ti permea di energia vitale. E tutto passa. Con la perdita di un altro possesso illusorio, scompaiono anche le preoccupazioni a riguardo. Nessuna saturazione orgasmica. Solo pace e chiarezza.

La delusione nell'illusorio fa smaltire la sbornia e ritorna al presente. Tutto verrà rilasciato. Forse qualcosa rimarrà. Non sappiamo mai come andranno le cose. Sarà come Dio vuole.

Se vuoi approfondire l'argomento, assicurati di leggere:

L'idea principale dell'articolo è sulla sincerità: anche i dubbi sul sacro sono puri, perché onesti.

L'idea principale dell'articolo sull'inutilità: la paura scompare quando ti rendi conto dell'inevitabilità della perdita.

Speranze

Il modo più comune per godersi la vita è succhiare dolci speranze. Le speranze vengono coltivate, costruite estaticamente, colte come l'unica salvezza. E soffrono soprattutto quando qualcosa minaccia queste fragili chimere.

Uccidi la speranza e cosa resta? Senza di essa, cadono nella disperazione. Come se ci fossero solo due opzioni: o il successo sperato, oppure un paragrafo completo. Pertanto, non si rallegrano del presente, ma della speranza per il meglio, e soffrono non tanto in situazioni reali quanto per previsioni cupe. Anche la tristezza per il passato è presagio di una vita privata di qualcosa di importante.

Dai uno sguardo più da vicino: non ti rallegri delle vere vittorie e acquisizioni, ma delle interessanti prospettive per il futuro che si aprono in questi momenti. E non sei turbato da perdite e perdite, ma da cupi presentimenti di un futuro deterioramento della situazione.

È così che vivono non una vita reale, ma una vita immaginata. Apparentemente il momento attuale, pur rimanendo l’unica realtà, è troppo breve per essere preso sul serio. Ma il futuro sembra vasto... mentre la mente si concentra su paure e speranze. Non c'è altro futuro per noi.

Perché sbarazzarsi dei desideri

I desideri sono l'appropriazione dell'inesistente: la mente nell'immaginazione fa un film sul futuro che eclissa la realtà, e lo accetta come uno scenario di vita garantito. I desideri ossessivi infiammati sono speranze.

Una volta lessi che il Buddha suggeriva di spegnere i desideri come cura per tutti i problemi. E mi è sembrato che questa fosse una sorta di fantasia trascendentale per asceti favolosi. Come puoi semplicemente smettere di desiderare? L'intestino non obbedisce a tali incantesimi.

Ma anni dopo, ho visto come i desideri svaniscono da soli quando ne smascheri l'inutilità: calcoli infondati per ottenere ciò che desideri.

Il desiderio irradia il calore del desiderio mentre conti sulla sua realizzazione. Nessun calcolo, nessun desiderio. Pertanto, nessuno sogna seriamente cose fantastiche come: la pace nel mondo, l'eterna giovinezza e salute, i superpoteri... Sognano ciò su cui contano.

Ti sbarazzi del desiderio quando diventi profondamente consapevole della sua insensatezza. Cioè, inizialmente in esso si profila il "significato". Si chiama anche “beneficio secondario”. Quando vedi che il “beneficio” non è giustificato, il pensiero e il comportamento cambiano spontaneamente.

Esempi

Su cosa puoi contare?

Ma aspettano quello che vogliono per anni. Gli obiettivi su larga scala sono un calcolo molto spiacevole. Quanto sono affidabili tali calcoli? Controlliamo il futuro? Lo conosciamo?

Conosciamo le date, possiamo prevedere conseguenze statisticamente probabili, casi e incontri in giorni specifici. Ma non sappiamo mai veramente come saranno.

Non sai nemmeno a cosa penserai tra un secondo. Cosa c'è oltre a questo momento? Una serie di miraggi tremolanti, spaventosi e incoraggianti nella mente.

Dieci anni fa, una mia parente lasciò inaspettatamente il suo corpo all'età di 30 anni. Aveva mal di testa e due ore dopo se n'era andata. Nessuno se lo aspettava.

La speranza è il possesso immaginario di qualcosa apparentemente reale. Una fantasia fragile su cui scommettono la dimensione della loro vita.

Domande di controllo: “Che cosa mi sono appropriato? Perché sto tremando?

Come arrivare alla consapevolezza

Posso possedere una persona? Posso essere sicuro di passare del tempo con lui ogni volta che voglio? Possiedo il mio “proprio” corpo? Un futuro di successo è garantito?

Questa è una verità difficile. Per una mente abituata a possederlo, è allarmante perché brucia la sua ricchezza effimera. Attraverso il dolore, la delusione nelle illusioni arriva alla consapevolezza.

La delusione nell'illusorio fa smaltire la sbornia e ritorna al presente. Tutto verrà rilasciato. Forse qualcosa rimarrà. Non sappiamo mai come andranno le cose. Sarà come Dio vuole.

L’abbondanza non è una questione di circostanze esterne. Questo è ciò che vive nella nostra mente. E le impostazioni della mente non possono essere modificate senza pratica.

Se per molti anni, fin dall'infanzia, hai assorbito le abitudini della scarsità, coltivare in te stesso un sentimento interiore di Abbondanza è un lavoro serio e responsabile. Non è una questione di formazione individuale, nemmeno con i migliori istruttori. È impossibile cambiare tutto come con il tocco di una bacchetta magica. E puoi meditare sul denaro, scrivere liste dei desideri, grattare il dorso di una rana, leggere mantra e accendere candele con denaro fino all'incantesimo della carota, se questo non cambia le tue abitudini quotidiane.

Sentire l'abbondanza

Come si suol dire, il diavolo è nei dettagli. Fai del tuo meglio per augurare Abbondanza nella vita, case e macchine in giro per il mondo, viaggi lussuosi e cene nei ristoranti (lo so, lo so, sono lo stesso)… Ma in realtà…. Guarda come l'abbondanza o la scarsità si manifestano nelle tue abitudini quotidiane...

Oh, quanto è difficile separarsi dal buon vecchio desiderio di "risparmiare denaro". Oggi nel negozio di ferramenta mi sono chiaramente accorto di questa meschinità. Mi è piaciuta la lavabiancheria dagli allegri colori primaverili. E accanto a lui c'era esattamente lo stesso, ma grigio. Ma 100 rubli in meno.

E poi è avvenuta un'esplosione cerebrale. “Perché pagare più del dovuto? - sussurrò un'insinuante voce interiore. “Dal punto di vista funzionale sono esattamente uguali!” “Ma forse, dopotutto, questa funzionalità? Questo è così carino", chiese tranquillamente un'altra parte di me. E qui la mente si è accesa. Ho guardato questa situazione dall'esterno.

Allora dov'è l'Abbondanza qui? Perché, in nome di cosa, dovrei mostrare meschinità e non permettermi ciò che mi piace veramente. E io sono rimasto serio e mi sono detto: "Mi permetto questo catino", sentendo come il grumo dentro si stava sciogliendo a poco a poco.... E ovviamente ho scelto quello allegro. E ora, ogni volta che lo guarderò, proverò inconsciamente emozioni piacevoli e mi sintonizzerò sull'Abbondanza...

Quanti di questi “piccoli” eventi ci accadono ogni giorno?

Perché chiamare un taxi? Posso arrivarci benissimo con la metropolitana. E se fosse già notte e le mie borse fossero pesanti?
Perché comprare vestiti e scarpe specifici per la casa, e per di più costosi? Andrà bene qualcosa che sarebbe imbarazzante uscire per strada. Sono a casa.

Perché comprare cose costose e di qualità? Dopotutto, con questi soldi puoi acquistarne 10 economici. E se perdessero il loro aspetto dopo il primo lavaggio e non portassero alcun piacere.

Ti è mai successo? O sono l'unico qui ad essere così avido con me stesso?

Ed ecco un'altra cosa: scegliere i piatti in un ristorante dal menu "da destra a sinistra" - e se volessi qualcos'altro - è più economico. Acquistare in un negozio non è ciò che desideri, ma ciò che è in vendita. Puoi anche provare a risparmiare sul biglietto dell'autobus. Perché pagare se fai solo due fermate? E se le mie gambe fossero stanche e fuori piovesse...

Acquista servizi sconosciuti su siti scontati. Bene, questo è generalmente un "classico del genere": rischiare la salute e il buon umore nell'illusoria speranza di risparmiare denaro. Sappiamo tutti molto bene che le cose buone non costano poco.

Oppure esci in un negozio tra gli accessori: quando ti piacciono entrambi, ma non puoi sceglierne uno. E invece di raccogliere queste sciocchezze e godersele, è triste lasciare il negozio...

E questa lista può continuare all’infinito…

Ma la cosa peggiore è che succede quando finalmente hai soldi e li spendi per qualcosa, anche qualcosa di necessario, e ne provi rimorso. Oppure desideravi soldi per un corso di massaggio - è arrivato - e inizi a chiederti cosa potresti farci in casa...

Può una persona con tali atteggiamenti soddisfare la sua Abbondanza?

NO. Dopotutto, dategli qualsiasi somma di denaro e gli atteggiamenti rimarranno gli stessi. Ricordate la classica storia de Il vitello d'oro, quando Shura Balaganov viaggiava su un tram con una somma di denaro esorbitante - ma non poté resistere alla tentazione di rubargli il portafoglio...

L'ingresso organico e confortevole nella tua zona di Abbondanza è possibile solo attraverso il monitoraggio quotidiano consapevole delle tue abitudini e l'espansione della tua zona di comfort.

Se fossi già ricco, in quali negozi andresti, quali prodotti e marche di abbigliamento sceglieresti, come spenderesti tempo libero? Con che tipo di persone comunicheresti? In base a quale principio sceglieresti gli oggetti personali e gli arredi della casa? Quanto daresti di mancia nei ristoranti, nei saloni di bellezza e in altri locali? Quanto spenderesti in beneficenza e quali progetti sosterresti? Quali interessi e hobby avresti?

Immaginatelo e provate a realizzarlo, almeno nei più piccoli dettagli. Lascia che la mancia non sia di 5.000 rubli, ma di 50: devi iniziare da qualche parte. Se non puoi nutrire migliaia di persone, inizia con una. Domani potresti non riuscire a fare il viaggio dei tuoi sogni, ma puoi leggere informazioni su questo posto su Internet e iniziare a imparare l'inglese. Stai tranquillo, questo ti tornerà utile.

Puoi invidiare le persone di maggior successo, cercando di trovare in loro un lato oscuro e minimizzare i loro risultati, oppure puoi comunicare rispettosamente con loro e imparare da loro...

Guarda il tuo discorso: discuti dei tuoi amici, condanni le loro spese folli? O viceversa, interrompi tali conversazioni con una persona ferma e fiduciosa: "è così bello che se lo possano permettere".

E per favore abbandona l'abitudine di contare i soldi degli altri: a loro non piace davvero.

Puoi già oggi, dalle piccole cose, formare l'immagine della tua vita futura– anche se si tratta di immagini tratte da riviste e non di cose reali.

Vai in una boutique costosa dove vorresti vestirti e prova un vestito. Permettiti di godere di questo comfort e dell'atteggiamento attento dei consulenti di vendita, permettiti di sentire e assorbire queste sensazioni con tutto il tuo corpo, senti come la costosa seta naturale rinfresca piacevolmente la tua pelle...
Come ti piace questo? Hai la schiena dritta? Ti bruciano gli occhi? O viceversa: all'interno appare un nodulo e diventa difficile respirare. È così difficile che non hai nemmeno la forza di varcare la soglia, figuriamoci decidere di provarci…

Di' a te stesso: questo me lo permetto. Mi concedo un bellissimo vestito costoso. Mi posso permettere la casa dei miei sogni. Posso permettermi una macchina. Mi permetto di essere ricco e felice. E prova a sentirlo dal tuo corpo.

Molti di noi sognano una casa grande e bella. Bene, che area ha la casa dei tuoi sogni? 200 metri? O più? Sei pronto a pulire questo spazio? Non solo una volta, ma regolarmente? E come ti sentirai? Come proprietario di una casa da sogno o come app gratuita? Poche persone sono davvero pronte a mantenere pulito uno spazio del genere e ad assumersene la responsabilità.

Ma può essere ancora più difficile lasciare che siano gli altri a fare questo lavoro per noi. Lo so da me stesso. Ora, oltre a casa mia, mantengo l'ordine anche nell'appartamento dove ha sede il nostro Club. E si tratta di circa 140 metri di superficie. E devo letteralmente scavalcare me stesso per permettermi di invitare una donna delle pulizie - beh, qual è il problema, perché posso pulire da solo. Il tè non è al bar.

Ma queste sono alcune ore della mia vita. Quelli che non torneranno mai più da me. E io consapevolmente, attraverso uno sforzo di volontà, non permetto che le mie vecchie abitudini di scarsità li consumino.

Non dirò che sia sempre facile, a volte è tremendamente travolgente. Ma è importante vivere consapevolmente questi momenti. Adesso provo vergogna e senso di colpa, mi sento indegno. Mi sento triste e geloso. E ora provo rabbia, ingiustizia, risentimento... E mi permetto di sentirlo. Puoi liberarti di questi blocchi solo incontrandoli faccia a faccia e vivendoli: non c'è altro modo.

E così, espandendo in modo molto fluido e graduale la tua zona di comfort, ti sposterai dove la tua Abbondanza ti sta aspettando da molto tempo.

Inizia dalle piccole cose accessibili a tutti. Scegli consapevolmente gli alimenti che ti piacciono e che siano di buona qualità, piuttosto che mangiare la prima cosa che ti capita a portata di mano. Maneggia le tue cose con cura, non gettarle alla rinfusa. Immagina che la tua borsa non costi duemila rubli, ma duecento. Lo metteresti quindi su un pavimento sporco? Ci metteresti tutto dentro finché le maniglie non si rompessero e si rompessero? (A proposito, forse è per questo che c'era un cartello che non puoi mettere la borsa sul pavimento - non ci saranno soldi?) Come tratteresti il tuo cappotto se fosse una creazione dell'ultima collezione di un stilista di moda? Immagina questo atteggiamento e inizia ad applicarlo alle tue cose oggi.

Fatti più spesso la domanda: questa cosa è degna di me? Ne ho bisogno nella mia vita futura o mi riporterà indietro... Preferisci la qualità alla quantità. E allora il significato dell'affermazione ti sarà pienamente rivelato: "Non siamo abbastanza ricchi per comprare cose a buon mercato".

L’abbondanza non è una questione di circostanze esterne. Questo è ciò che vive nella nostra mente. E le impostazioni della mente non possono essere modificate senza pratica.

Pertanto, ripeti consapevolmente a te stesso ogni giorno: scelgo l'Abbondanza. Mi concedo il meglio, permetto che i miei sogni diventino realtà e sono pronto ad assumermene la piena responsabilità. Coltiva le abitudini di una persona ricca. E fai almeno un piccolo ma consapevole passo verso un nuovo te.

Tamara Arkhipova

Se avete domande, si prega di chiedere

Il problema del desiderio sessuale irresistibile preoccupa sia gli uomini che le donne, indipendentemente dall'età. Naturalmente i giovani hanno una libido molto più elevata rispetto agli over 50. Ma la questione su come sbarazzarsi del desiderio sessuale è rilevante per i rappresentanti di diversi generi e generazioni.

Cosa fare se non hai un partner fisso e l’attrazione sessuale interferisce con la tua capacità di lavorare serenamente? Esistono diversi metodi, ognuno dei quali presenta vantaggi e svantaggi. Questo articolo parlerà di cosa fare se non fai sesso da molto tempo e non te lo aspetti nel prossimo futuro, ma i pensieri a riguardo ti perseguitano.

Nessuno è immune dalla mancanza di un partner sessuale, quindi non arrabbiarti se improvvisamente incontri un problema del genere. Gli uomini devono astenersi per una serie di motivi, ad esempio lavoro, malattia, servizio militare, gravidanza del coniuge e altri. Per una donna, questo problema può sorgere se non ha un marito o semplicemente un partner permanente.

Perché le donne sono più preoccupate per questo problema?

Sono le donne che più spesso si pongono la domanda: come superare il desiderio sessuale? Il fatto è che i rappresentanti dei sessi più forti e più deboli devono ugualmente soddisfare i bisogni naturali del corpo. Ma per le donne è più difficile farlo a causa della pressione dell’opinione pubblica. Pertanto, stanno cercando modi per sbarazzarsi del desiderio sessuale senza ricorrere al modo naturale per soddisfarlo: il rapporto sessuale. Agli uomini viene concessa molta più libertà dalle norme sociali a questo riguardo.

L'emergere del desiderio sessuale è naturale, quindi non dovresti vergognartene: siamo tutti vivi e abbiamo bisogno del sesso. Ma se non c'è un partner, devi cercare modi per aiutare a far fronte al problema del desiderio sessuale.

Anche se non è consigliabile sopprimere il desiderio per un lungo periodo, l'astinenza prolungata può avere effetti negativi sulla salute.

Perché l'astinenza è pericolosa

L’attrazione sessuale è un fenomeno assolutamente normale per l’uomo. Da qui la necessità diretta di soddisfarlo.

La soppressione a lungo termine del desiderio sessuale è dannosa e pericolosa per la salute umana.

Le donne possono affrontare i seguenti problemi:

disturbi del sistema genito-urinario dovuti al ristagno di liquidi nella zona pelvica;
diminuzione dell'immunità;
irritabilità;
depressione cronica;
isteria, pianto;
depressione;
fatica;
mal di testa.

Per gli uomini sono possibili le seguenti conseguenze:

problemi con il funzionamento degli organi genitali dovuti al ristagno di liquidi;
eiaculazione ridotta e durata ridotta dei rapporti sessuali;
peso in eccesso;
fatica cronica;
depressione;
stato depressivo.

Se ti trovi in una situazione in cui non c'è davvero modo di soddisfare i tuoi bisogni sessuali, ci sono diversi modi che ti aiuteranno a ridurre la tua libido per un po'.

Come sbarazzarsi del desiderio sessuale

Non esiste un modo universale per sbarazzarsi del desiderio sessuale. Ognuno ha i propri vantaggi e svantaggi.

Masturbazione

Questo è il modo più semplice per superare l'insoddisfazione sessuale. Aiuta a eliminare il problema del ristagno di liquidi nella zona pelvica. Ma ha anche conseguenze negative. La masturbazione frequente può creare dipendenza e quindi costruire relazioni con il sesso opposto in futuro sarà molto più difficile.

La masturbazione regolare può causare problemi di erezione durante i rapporti sessuali. L'eiaculazione diventa prematura e il sesso diventa di breve durata.

Questo metodo per alleviare la tensione sessuale non è adatto solo agli uomini. Per una donna lo sport può diventare anche un'alternativa per liberare l'energia accumulata. Ci sono diversi motivi.

Durante l'esercizio fisico, sia gli uomini che le donne producono l'ormone della felicità: la serotonina. Questo è un ottimo modo per risolvere il problema della mancanza di sesso.
L’allenamento della forza è un modo infallibile per alleviare la tensione. Aiuteranno a far fronte allo stress e a consumare l'energia accumulata.
Questo è un ottimo modo per rafforzare la tua salute, aumentare la resistenza del sistema immunitario e migliorare il metabolismo.
L’attività fisica è faticosa e aiuta a non pensare ai bisogni sessuali insoddisfatti.

Lo sport è molto benefico per il corpo: questo è il vantaggio principale di questa opzione per sopprimere la libido. Anche le lunghe passeggiate, il jogging o il ciclismo sopprimono temporaneamente il bisogno di fare sesso.

Connessione spirituale

Qualsiasi relazione tra un uomo e una donna include l'intimità spirituale e fisica. Ma se per qualche motivo il secondo è impossibile, è necessario fare affidamento sulla componente emotiva: passare più tempo da soli, trovare attività congiunte in modo che l'intimità non sembri inferiore. Le parole svolgono un ruolo importante nelle relazioni: non lesinare sulla tenerezza.

L'intimità fisica può essere espressa in molti modi: toccando delicatamente, abbracciando e baciando.

Ciò può essere attribuito all'attività fisica, ma in modo molto condizionale. Puoi lavorare con totale dedizione anche con la testa. Il duro lavoro fisico o mentale è estenuante ed estenuante, ma aiuta perfettamente a far fronte al desiderio sessuale. Se ti senti molto stanco durante il giorno, semplicemente non hai la forza nemmeno di pensare all'intimità.

Prova a caricarti di lavoro, affari, faccende varie e quindi liberarti del desiderio sessuale non sarà difficile. Il pericolo di questo metodo è che il duro lavoro può causare stress e depressione che, uniti a desideri sessuali insoddisfatti, saranno doppiamente pericolosi. Pertanto, tutto dovrebbe essere moderato.

Questo metodo è accettabile quando l'assenza di rapporti sessuali regolari è di breve durata. È ancora più pericoloso per le donne lasciarsi trasportare dal duro lavoro che per gli uomini: un programma sovraccarico può causare profonde malattie mentali. Affrontare una tale condizione è già abbastanza difficile, ma senza il sesso è doppiamente difficile.

Bromo

Si consiglia ai giovani durante il servizio militare di assumere farmaci che contengono bromo. Sopprimono il desiderio sessuale per un certo periodo di tempo. Ma non dovresti abusare di tali farmaci: è dannoso per la salute sessuale e minaccia problemi di erezione in futuro. Gli antidepressivi aiutano a ridurre il desiderio in una certa misura. Le donne li percepiscono particolarmente bene.

Stai lontano da tutto ciò che suscita in te il desiderio sessuale. Anche se non è sempre possibile eliminare le sostanze “irritanti”, cerca di limitare il più possibile il contatto con tutto ciò che ti fa pensare al sesso.

Prova a fare qualcosa di utile, trovati un po' di tempo libero. Forse sogni qualcosa da molto tempo, ma non hai trovato il tempo per realizzarlo? Dedicati a un hobby, a un lavoro di beneficenza, a un lavoro preferito, allo studio o a qualsiasi altra attività interessante. Esci e divertiti. Puoi provare a sopprimere il desiderio trascorrendo più tempo con i tuoi amici. Meno tempo libero hai, meno pensi al sesso.

Creazione

Questo metodo può essere un ottimo modo per risolvere il problema del desiderio sessuale. Diventa creativo - disegna, balla, scrivi poesie - dai libero sfogo a tutto ciò che si è accumulato in te. Lascia che la tua energia si manifesti nella creatività: questa è un'ottima opzione per rilassarti.

Il modo migliore per resistere alla tentazione è cedervi

La ricerca del piacere è parte integrante della vita umana. Questo è un desiderio del tutto naturale e, sopprimendolo, puoi danneggiare la tua salute mentale. Puoi trovare molte discussioni online su come affrontare il desiderio sessuale. Le persone raccontano le loro storie, dalle quali è chiaro che è molto più facile e sicuro cedere ai propri desideri, cambiare partner sessuale o trovarne un altro (se per qualche motivo non è ancora possibile fare l'amore con il proprio). Per alcuni, l'ultima opzione è inaccettabile: non tutti sono capaci di tradimento.

Qualsiasi impulso di natura sessuale che non sia sufficientemente soddisfatto è un animale desideroso di libertà e, se lo chiudi in gabbia, diventerà ancora più furioso.

A volte le credenze religiose o morali fanno nascere nelle persone il desiderio di superare l'attrazione sessuale e distruggere anche i pensieri al riguardo. In alcune religioni, i fanatici si flagellano per "pensieri peccaminosi", ma l'autotortura difficilmente può essere definita un mezzo efficace per combattere i bisogni fisiologici. Sopprimere il desiderio porta a conseguenze negative; i pensieri sul sesso diventano un’ossessione.

Tuttavia, da un punto di vista biologico, queste credenze sono sbagliate. Il sesso è una manifestazione naturale dell'intimità fisica tra un uomo e una donna. Le persone hanno bisogno di questo modo di esprimere amore e passione. L’attrazione per il sesso opposto è normale e renderla tabù è sbagliato e pericoloso. Anche se il desiderio di intimità fisica viene soppresso, sarà difficile ripristinarlo e l'insicurezza, la depressione e l'irritabilità diventeranno per sempre i tuoi compagni.

Se non ti permetti di soddisfare il bisogno di sesso, che è naturale quanto il bisogno di cibo o di sonno, allora puoi dimenticare il divertimento e la gioia. E non perché il sesso sia felicità. Ma i pensieri costanti su di lui semplicemente non ti permetteranno di goderti appieno la vita.

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