Побаливает сердце что делать. Что принимать при болях в сердце

А действительно ли вы испытываете боли в сердце? Если болит в области сердца, это еще не значит, что проблема в нем. Обратите внимание, что половина женщин в возрасте до 30 лет жалуется на то, что у них болит сердце. Но очень часто за этой болью скрывается межреберная невралгия. После стрессов, небольших переживаний, при переохлаждении тела (или простуде) жалобы увеличиваются. Но как отличить неврологическое заболевание от сердечного?

Действительно ли болит сердце?

Все очень просто. Если боли в области сердца усиливаются при изменении позы, вдохе, то есть от движения вашей грудной клетки, значит, дело в невралгии. Неврологическая боль в области сердца непостоянная, она может проходить переодически при смене положения тела. Но все равно не стоит ставить диагноз самостоятельно, лучше обратитесь к врачу. Если вы думаете, что у вас невралгия, то не будет лишним пропить курс успокоительных таблеток на травах (новопассит, персен форте, пустырник форте, к примеру). А пока выпейте валерьянки и обеспечьте доступ к свежему воздуху.

Симптомы заболеваний сердечно-сосудистой системы

Если болит сердце, то это может служить признаком различных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Как распознают их врачи, что делать, если болит сердце... Рассмотрим некоторые из заболеваний.

Миокардит

Боль ноющая, давящая или колющая в области сердца. Может возникнуть как после физической нагрузки, так и по прошествии какого-то времени.

Ишемия миокарда

В области сердца возникает давящее ощущение, которое отдается на левую руку. После переедания, стресса или физической нагрузки это случается часто.

Перикардит

Это заболевание на начальном этапе сопровождается болями в сердце при трении листков перикарда. Интенсивность боли зависит от дыхания и позы, поэтому, как правило, человек старается сидеть, наклонившись вперед, а дышать поверхностно. Жалобы на подреберье и левую руку.

Острый инфаркт миокарда

Очень интенсивные боли в сердце продолжительностью в пол часа и более. При резкой ноющей и жгучей боли в сердце срочно вызывайте скорую!!!

Пролапс митрального клапана

При пролапсе в сердце может возникать боль, которую не снять даже нитроглицерином, она ноющая, давящая и щемящая. Длительность боли - это отличительный признак данного заболевания.

Что делать, если болит сердце: как снять приступ

Итак, прежде всего, когда беспокоит сердце, человеку необходимо обратиться к врачу. И уж если он знает свой диагноз, тогда нужно применять срочные меры:

• Невралгия и неврозы с болью в области сердца требуют свежего воздуха и валерьянки. Постарайтесь себя успокоить, прекратите переживать, подумайте о своем здоровье. Когда приступ исчезнет, не забывайте, что вам следует пропить курс успокоительных на травах.
• В случае стеокардии необходим свежий воздух и таблетка нитроглицерина.
• Резкая боль и возможность инфаркта говорит о том, что нужно срочно вызвать скорую. А пока посадите человека, опустите его ноги в горячую воду с горчицей. Ложиться больному нельзя. Под язык пусть положит валидол. Также, если есть валокордин или корвалол, то следует принять дозу до 40 капель! Если ничего не помогло, то можно под язык взять таблетку нитроглицерина.
• Если причиной боли является повышение артериального давления, то нужно принять средство, понижающее его.

Что делать, если сердце болит впервые

Теперь о тех, кто впервые столкнулся с болью в сердце и не знает, что делать. Раньше ничего подобного не случалось, а сейчас заболело сердце... Первый и главный совет - не нужно пугаться, лишний стресс только усугубляет ситуацию. Загляните в свою аптечку: есть ли там валокордин, корвалол или валидол? Либо накапайте 40 капель валокордина (или корвалола) в стаканчик, совсем немного разбавьте водой, выпейте; либо положите под язык 1 таблетку валидола. Также выпейте 1 таблетку аспирина или анальгина. Успокойтесь, какая бы ситуация ни была, создайте обстановку покоя, не переживайте. Оцените результаты через 15 минут. Если боль в сердце не утихает, вызывайте скорую.

Сердце – главный орган человеческого организма. Оно как мотор снабжает все органы и системы питательными элементами и кислородом, который необходим для жизнедеятельности клеток.

Но, как известно – ничто не вечно, и человеческий мотор может давать сбои. Именно о них и поговорим, ведь если боль в сердце присутствует, то гемодинамика организма нестабильна.

О чем болит сердце: причины, и происхождение сердечной боли

Боль в грудной клетке - один из важнейших показателей нарушений в работе организма. Такие боли встречаются при различных патологиях сердца. Сказать однозначно «о чем болит сердце» невозможно, но, согласно медицинским показаниям, боли в области сердца могут появиться из-за следующих причин, которые разделяют на две большие группы:
1. Нарушения функционирования самого органа:

• недостаточное питание самих мышц сердца;
• воспалительный процесс в тканях органа;
• нарушение обмена веществ в коронарных артериях;
• большая нагрузка, вызывающая изменения самого органа (увеличение желудочков, неплотное смыкание клапанов).

2. Заболевания, не касающиеся непосредственно сердца, но отдающие болевой синдром в эту область:

• патологии ЖКТ (гастрит, язва);
• невралгия – зажим нервных окончаний в позвоночном столбе, ребрах;
• патологии легких и бронхов;
• последствие травмы.

Как понять, что болит сердце?

Как уже выяснили, болеть в области груди может не только по причине сердечной патологии. Это происходит из-за того, что все внутренние органы между собой связаны нервными окончаниями. Чтобы удостовериться, что болит именно сердце, необходимо обратиться в медицинское учреждение для обследования и подтверждения или опровержения диагноза.

Проявление сердечной боли напрямую зависит от причин, которые ее спровоцировали, об особенностях болей поговорим позже. Такие боли могут быть:

• тянущими;
• покалывающими;
• ноющими;
• сдавливающими;
• режущими;
• с отдачей в руку, под лопатку.

Как болит сердце: основные виды боли и симптомы

При стенокардии больной жалуется на боли, как будто кто-то наступил ему на грудь. Дискомфорт в грудной клетке описывается как сжимающееся, мешающее дыханию чувство. Именно это ощущение спровоцировало в древности называть этот недуг грудной жабой.

Оно может локализоваться не только возле сердца, но и отдавать в левую руку, плечо, шею, челюсть. В основном, болевой синдром появляется внезапно, а спровоцировать его могут сильное физическое, эмоциональное напряжение, прием пищи, глубокий вдох. Длительность такой боли составляет до 15 мин.

Сердечная боль при инфаркте миокарда

Инфаркт миокарда представляет собой ишемический некроз тканей сердца:

• в процессе (при приступе) возникают некротические участки на миокарде, появляется внезапная резкая боль с иррадиацией в левую руку и спину;
• присутствует онемение конечности;
• при небольшом участке некроза больной чувствует жжение и сдавливание в грудине, но может стоять на ногах.

Коварство патологии заключается в том, что симптомы могут отсутствовать полностью. Больной лишь изредка может жаловаться на дискомфорт в грудной клетке.

При обширных поражениях тканей человек теряет сознание и требует незамедлительной реанимации с последующей госпитализацией.

Боль в сердце при перикардите

Не пытайтесь поставить диагноз самостоятельно, тем более назначить себе лечение. Этим должен заниматься компетентный специалист, врач-кардиолог или кардиохирург.

Симптоматика сердечных заболеваний схожа между собой, поэтому прежде, чем поставить диагноз, следует пройти тщательную диагностику.

Одним из главнейших методов диагностики является электрокардиограмма . Ее могут проводить не только в кабинете со специальным прибором, при необходимости электрокардиограмму делают:

• во время физических нагрузок – тредмилл-тест ;
• пишутся показатели на протяжении суток – холтер-мониторинг.

Существуют и другие способы исследования сердца:

• метод эхокардиографии - проверяются мышечные ткани сердца, его клапаны;
• метод фонокардиографии – фиксируются сердечные шумы;
• метод ультразвука – исследуется циркуляция крови в различных полостях сердца;
• метод коронографии – исследуются сами коронарные артерии и их функционирование;
• метод сцинтиграфии миокарда – определяет степень сужения просвета сосудов;
• метод рентгенографии (томография компьютерная или магнитно-резонансная) – дает возможность подтвердить патологии сердца или выявить «не сердечные» причины болей.

Кардиологами подмечено: при широком описании болевого синдрома, скорее всего, причина не в сердечном заболевании. Для таких болезней характерны повторяющиеся однотипные боли.

Как отличить боль в сердце от болей несердечного происхождения?

Любые покалывания, боли, сдавливания в левой части груди наталкивают на мысли о проблемах с сердцем. Так ли это? Следует отметить, что характер сердечной боли имеет отличия от некардиогенных проявлений.
1. Боли не связанные с сердцем характеризуются:

• покалыванием;
• простреливанием;
• острой болью в груди, левой руке при кашле или резком движении;
• не исчезают после приема нитроглицерина;
• постоянным присутствием (не приступообразная).

2. Что касается сердечных болей, то они отличаются:

• тяжестью;
• жжением;
• сжатием;
• спонтанным появлением, приходят приступами;
• исчезновением (затиханием) после приема нитроглицерина;
• иррадированием в левую часть туловища.

Что делать, если болит сердце?

Первоначально следует обратиться к специалисту, который поставит диагноз и назначит адекватное лечение, которое будет направлено на устранение патологии, провоцирующей боль. Не следует при сердечных болях пить незнакомые препараты, так как они могут не подойти конкретно вам.

Незнакомые средства могут спровоцировать ухудшение состояния или навредить еще больше.

Если вы знаете о наличии у вас гипертонии, то нужно принять лекарства быстрого действия, которые рекомендовал лечащий врач, во избежание приступа.

Первые меры при боли в сердце

В случаях, когда человек не знает о возможных патологиях сердца, а боль в области сердца появилась впервые, то нужно сделать следующее:

1. Выпить успокоительное средство. Это может быть корвалол, настойка валерьяны или пустырника.
2. Прилечь или присесть, чтобы было удобно.
3. Если боли в груди сильные, то можно выпить анальгезирующий препарат.
4. Если после приема успокоительных или обезболивающих боль не проходит первые полчаса – звоните в скорую.

Не принимайте лекарства, которые помогают друзьям и близким, по их совету. Назначить «ваш» препарат должен кардиолог после тщательного изучения данных диагностики.

Сердечная боль, возникающая спонтанно, или являющаяся постоянным спутником, лишает радости жизни страдающего человека. Он всегда о ней помнит и не может полностью расслабиться. В большинстве случаев, если болит сердце, то это признак кардиологической патологии. Помимо основных препаратов, назначаемых врачом, существует множество народных рецептов. Такой терапевтический тандем дает возможность не только купировать боль, но снизить частоту появления коварного болевого симптома.

Важно! Без врачебной консультации и диагностики нельзя самостоятельно принимать сердечные препараты, использовать любые средства народной медицины!

Помощь препаратов при сердечных патологиях

Основная симптоматика это давящая боль за грудиной, в области сердца. Она может сочетаться с повышением артериального давления, головокружением, головной болью.

Помочь справиться с приступом призваны:

• Группа нитратов, способствующих миокардному расслаблению, уменьшению спазма и кислородных потребностей.
• Нитроглицерин в таблетках используют во время приступа.
• Нитросорбид разгружает миокард, повышает устойчивость к физическим нагрузкам.
• Нитродерм - наклейки на тело с действующим веществом, которые необходимо клеить на области груди.
• Адренорецепторные блокаторы снижают частоту сердечных сокращений.
• Анаприлин длительного действия, принимается один раз за день.
• Атенолол однократно за день после еды.
• Сердечные гликозиды отличаются моментальным эффектом, который наступает через несколько минут, держится до 2-х дней: дигоксин, строфантин необходимо вводить внутривенно. Дигитоксин удобен формой выпуска в виде таблеток и суппозиториев, не требует помощи для введения постороннего человека.
• Кальциевые антогонисты снимают артериальный, сосудистый спазм.
• Дилтиазем. В сутки можно принимать до 6 таблеток.
• Галлопомил принимают во время приступа по 1 таблетке до 4-х раз в стуки с обязательным промежутком 6 часов. Кроме приступов стенокардии помогает предотвратить повторный инфаркт миокарда.
• Верапамил пролонгированного действия. Нельзя превышать дозу в две таблетки за день.
• Диуретики, благодаря мочегонному эффекту быстро снимают отек, принимаются вместе предыдущими препаратами. Чаще всего мочегонные включены в схему стационарного лечения, но могут применяться в экстренных ситуациях, когда приступ не купируется нитроглицерином.
• Хлорталидон помимо боли уменьшает АД. Приминается однократно, но при повторе приступа доза увеличивается.
• Лазикс – агрессивный диуретик, при приступе необходимо применять вместе с натрием, магнием, кальцием и магнием один раз за день.

В домашних условиях можно приготовить следующие средства:

• Смешать 0,5 меда и водки, нагреть до появления белой пены, настоять в теплом месте несколько дней. Принимать по чайной ложки на ночь после еды.
• Взять по столовой ложке пустырника, ромашку, сушеницу, птичий горец, корень валерианы на один литр кипятка. Перемешивают и наставивают 7 дней в темном месте. Процеживают, принимают по чайной ложке 2 раза за день.
• Взять 100 мл водки на 25 гр прополиса, оставить настояться. Одновременно поставить в темное место настойку чеснока: измельченную головку залить 100 гр водки. Через неделю оба настоя смешать, принимать по 6 капель на 100 мл воды.

Важно! Средства, изготовленные по рецептам, полностью не заменяют основные препараты, должны использоваться в комплексе!

Боль при вегето-сосудистой дистонии

Не зря есть поговорка, что все болезни от нервов. ВСД относится к патологиям нервной системы и характрезуется сочетанием панических атак. Боли в сердце возникают часто на фоне нервного напряжения.

Унять приступ можно при помощи препараты успокаивающего и снотворного действия:

• Ново–Пассит.
• Персен.
• Домиплант.
• Седафитон.
• Фитосон.
• Валидол в каплях или таблетках.
• Экстракт валерианы в каплях или таблетках.

Также хорошим эффектом обладают настои и отвары, вместо лекарства:

• Смешать настойки валерианы и боярышника 1:1, добавить 30 капель на 100 мл воды.
• Взять две ст.л. измельченной мелиссы на 300 мл кипящей воды. Разделить на три приема.
• Взять 30 незрулых грецких орехов на 1 л водки и поставить под солнечные лучи на 2 недели. Употреблять 20 капель смешанных со 100 мл воды.
• Взять литровую банку и заполнить две трети крупными сережками березы. За один раз можно выпить от 15 капель до 1 ч.л. два раза в день за полчаса до еды.

Важно! Уменьшить количество приступов можно, если исключить стрессовые ситуации!

Боль при межреберной невралгии

Заболевание не связано с сердечной патологией, отличается быстрым появлением, жгучим характером и сочетается с скачками артериального давления, двигательной ограниченности. В отличие от патологии сердечно – сосудистой системы не купируется сердечными препаратами.

Снять болевой симптом можно при помощи нестероидных средств:

• Диклофенак – в таблетках, уколах, свечах или мазях
• Нурофен – в капсулах.
• Капсикам в виде геля.
• Кеторолак при тяжелом приступе.

Народные способы для снятия сердечных болей:

• Когда под рукой нет нитроглицерина, и заболело сердце его можно заменить долькой чеснока, которую надо медлено разжевать.
• Смесь глицерина и йода 1:1 налить в непрозрачную емкость и хорошо встряхнуть. Ватным диском протирать область круговыми движениями, где локализуется боль. Сверху наложить ткань или надеть плотно прилегающие белье, из натурального материала, без добавления синтетики. После этого лечь в постель и укутаться одеялом. Для предупреждения повторов провести 15-ти дневный курс.
• Залить березовые почки 0,5 л водкой или самогоном, настоять полторы недели в защищенном от света месте. Растирать больное место.
• Взять выжатый хреновый или редьковый сок, протирать больной участок.
• Залить семена льна кипятком и прикладывать в области, где сильно болит.
• Приготовить мазь из одной части засушенных сиреневых почек и 4 частей свиного топленого жира. Состав наносить на пораженную область.
• Приложить лист лопуха к груди внутренней стороной и замотать теплым полотенцем.

Важно! Сок редьки или хрена может раздражать кожу, поэтому при повышенной чувствительности стоит добавлять несколько столовых ложек оливкового масла!

Боль при остеохондрозе

Сердечный болевой симптом появляется из-за межпозвоночного дискового поражения в грудном отделе. Человек испытывает дискомфорт из-за того, что тяжело дышать, а также появления ноющей боли в области сердца.

Уменьшить болевой синдром можно при помощи самомассажа, а также употребления следующих лекарственных средств:

• Нестероидные противовоспалительные: мелоксикам, кетопрофен, нимесулид, ибупрофен, диклофенак.
• Сосудорасширяющие препараты: трентал, актовегин, берлитон.
• Миорелаксанты: мидокалм, баклофен, сирдалуд.
• Противовоспалительные Мази: индометациновая мазь, кетонал, эмульгель вольтарен, мазь нурофен.
• Обезболивающие мази: капсикам, финалгон, никофлус, скипидар.

Помимо препаратов снять сердечную боль можно рецептами нетрадиционной медицины:

• На один литр воды добавить 1 ст.л. соли, раствор закипятить. Смочить марлю и обтирать болезненные участки.
• Взять 1 чайную ложку мелких лавровых листов, залить 300 гр. кипящей воды. Настоять 4 часа и пить маленькими глотками. Настой выпивают в течение дня. Применять не более 4-х дней.

Важно! Снятие болевого синдрома – не считается полноценным лечением. Чтобы добиться стабильных гарантированных результатов нужно пройти полный курс лечения!

Итог

Когда болит нестерпимо сердце, хочется принять волшебную таблетку и на время забыть о дискомфорте. Но в первую очередь необходимо исключить серьезную патологию, чтобы не усугубить свое состояние. Если человек знает о своей болезни, то он может воздействовать на нее при помощи диеты, отказе от вредных привычек и укреплении страдающего органа при помощи физических занятий. Не стоит забывать об назначенных врачом лекарствах, а также использовать народные средства постоянно, а не от случая к случаю. Только тогда сердечная боль не будет беспокоить человека и жизнь наполниться яркими красками.

Чтобы уменьшить риск развития заболеваний сердца и сосудов, а также улучшить своё общее состояние, рекомендуется внести в ежедневное меню такие продукты:

1. Авокадо полезен тем, что он принимает активное участие в холестериновом обмене. Не зря авокадо входит в список самых полезных продуктов для сердца и сосудов, так как в его составе есть калий, который нужен для работы сердца и который помогает справляться со стрессом.

2. Злаковые культуры. В состав злаков входит клетчатка, которая не позволяет усваиваться холестерину. Эти продукты снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также помогают вылечить атеросклероз.

3. Бобовые продукты питания полезны для сердца благодаря наличию в них флавоноидов, которые являются отличной профилактикой повышенного давления.

4. Грейпфрут. В состав этого цитрусового входят гликозиды, которые благоприятно влияют на пищеварение, работу сердца, и противостоят развитию атеросклероза. В состав грейпфрута входит также витамин Р, укрепляющий сосуды и улучшающий их эластичность.

5. Оливковое масло. В его составе находятся природные антиоксиданты, которые защищают сердце от действия свободных радикалов.

6. Яблоки вполне заслуженно относятся к самым полезным продуктам для сердца, так как они существенно уменьшают риск развития заболеваний этого органа.

7. Брокколи. В состав этого овоща входит сульфорапан – вещество, которое противостоит возникновению атеросклеротических бляшек.

8. Гранат просто незаменим для сердца, поскольку в нём есть вещества, которые выводят «плохой» холестерин, улучшают кровообращение и уменьшают риск развития атеросклероза.

9. В тыкве находится большое количество калия, аскорбиновой кислоты и каротина, совместное воздействие которых помогает в борьбе с атеросклерозом.

10. Чеснок. В состав чеснока входит много активных веществ, которые благоприятно сказываются на миокарде.

11. Ягоды. Эти продукты полезны для работы сердца за счёт большого количества в них калия. Входит в состав некоторых ягод и магний, который способствует расширению кровеносных сосудов и снижению артериального давления.

12. Морепродукты. При регулярном потреблении рыбы и других морских продуктов значительно уменьшается риск возникновения инфаркта. Кроме этого, морепродукты нормализуют давление.

13. Орехи богаты мононенасыщенными и жирными кислотами, которые благоприятно сказываются на деятельности сердца.

14. Семена льна. Содержат омега-3 и 6 кислоты, которые необходимы для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.

15. Курага. В этом сухофрукте находится большое количество калия, который способствует нормальной деятельности сердца.

16. Шоколад. Для сердца полезны только варианты, в составе которых содержится не меньше 70% какао бобов. При регулярном потреблении такого шоколада в небольшом количестве, снижается наличие сгустков крови в сосудах.

Если в вашем рационе питания будут постоянно находиться эти продукты, вам не придётся беспокоиться о состоянии своего сердца и сосудов. Чтобы получить из них все полезные вещества, лучше употреблять продукты в сыром виде, или же готовить их на пару либо тушить.

В современном мире заболевания сердца – распространённое явление. Сказывается неправильное питание, нездоровый образ жизни, отказ от физических упражнений, а также чрезмерное употребление алкоголя, разнообразных энергетических напитков, курение и загрязнённость внешней среды.

Кроме того, существуют органические заболевания сердца, формирующиеся ещё в период внутриутробного развития ребёнка. К таким заболеваниям относится врождённый порок сердца. Причиной может послужить, к примеру, инфекция, перенесённая матерью во время беременности. Также органические заболевания сердца могут развиться в результате воспаления, дегенерации или фиброза.

Рассмотрим подробнее, какие бывают заболевания сердца.

Гипертрофия – заболевания левого желудочка сердца

Наиболее прогрессирующее на сегодняшний день заболевание – гипертрофическая кардиомиопатия. Самая главная угроза, которую таит в себе эта болезнь – это внезапная смерть. Смертность составляет 2-4%, причём чаще всего гипертрофия левого желудочка сердца наблюдается у молодых людей. Считается, что это заболевание носит наследственный характер. Однако бывают случаи, когда наследственность не выявляется – это означает, что произошла мутация генов, ответственных за кодировку белков сердечной мышцы.

Заболевание сердца: тахикардия

Что такое тахикардия? Это состояние, при котором частота сердечных сокращений увеличивается (превышает 90-100 ударов в минуту). Тахикардия бывает физиологической (возникает как реакция на физическую или эмоциональную нагрузку) и патологической.

Существуют несколько видов тахикардии:

Синусовая тахикардия. Это один из самых распространённых видов тахикардии, который зачастую наблюдается даже у совершенно здоровых молодых людей.

Пароксизмальная предсердная тахикардия. Этот вид характеризуется регулярными приступами учащенного сердцебиения, достигающего 160-200 ударов в минуту. Начинается такой приступ внезапно, равно как и заканчивается. Длительность его может варьироваться от нескольких минут до нескольких часов. Зачастую пациент также испытывает слабость.

Пароксизмальная узловая A-V тахикардия. Наблюдается такая тахикардия чаще всего у людей довольно молодого возраста – от 25 до 35 лет. В основном опасности для жизни она не представляет, развитие серьёзных изменений в миокарде тоже не происходит.

Мерцательная аритмия. Этот вид – одно из наиболее распространённых нарушений сердечного ритма. Мерцательная аритмия может начать своё развитие уже в 25 лет. Однако зачастую данное заболевание диагностируется у людей, возраст которых превышает 65 лет (около 5%). Но самый распространённый возраст, на который приходится пик заболеваний – 75 лет. Если данный вид тахикардии не сопровождается какими-либо другими расстройствами сердечно-сосудистой системы, то пациенты могут вести достаточно нормальный образ жизни.

Синдром преждевременного возбуждения желудочков (синдром Вольффа - Паркинсона - Уайта). Этот вид связан с возникновением дополнительного пути, по которому проводятся сигналы в сердце, направленного в сторону от предсердий к желудочкам.

Желудочковая тахикардия. Приступы характеризуются учащёнными (от 120 до 280 ударов в минуту), но зачастую регулярными сердечными сокращениями. Окончательный диагноз можно поставить лишь на основании анализа ЭКГ.

Заболевания клапанов сердца

Что это такое – заболевания клапанов сердца? Это состояние, при котором один или более клапанов сердечной мышцы работает неправильно. Причиной может послужить клапанный стеноз или же клапанная недостаточность. Эти нарушения приводят к тому, что сердцу приходится интенсивнее качать кровь, чтобы обеспечить правильную циркуляцию необходимого количества крови в нашем организме.

Насколько необходимо лечение при данных заболеваниях? Обязательно. Поскольку отсутствие лечения может значительно ухудшить качество жизни, а затем и вовсе послужить реальной угрозой для жизни пациента. Зачастую хирургическое вмешательство позволяет восстановить или же заменить клапаны, после чего сердце возобновляет свою нормальную работу, а пациенты возвращаются к привычному образу жизни.

Диета при заболеваниях сердца

Правильное питание при заболевании сердца – важнейший компонент для выздоровления. Вот главные правила, придерживаться которых стоит каждому, у кого возникают хоть какие-то проблемы с сердцем:

Следует пить больше воды. Обычной, очищенной и лишённой всяких примесей питьевой воды. Недостаток жидкости часто приводит к нарушениям в сердечно-сосудистой системе.

Употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих флоат. Например, спаржу, брюссельскую капусту, бобовые, арбуз. Не реже 2-3 раз в неделю рекомендуется употреблять жирную рыбу, орехи, семена.

Также необходимо оснащать организм калием, для этого ешьте больше изюма, печёного картофеля, бананов (желательно – каждый день), кураги и морской капусты.

Микроэлементы – важнейшее составляющее здорового рациона. Продукты, полезные при болезнях сердца: рис, геркулес, авокадо, йогурты, отруби.

Упражнения для сердца

Физические упражнения при заболеваниях сердца также чрезвычайно важны. Главное – это движение. Так что для начала устраивайте прогулки перед сном длительностью 30-40 минут. Перед прогулкой старайтесь не переедать, сохраняйте ровный темп ходьбы.

Также при заболеваниях сердечно-сосудистой системы очень полезны подвижные игры, велосипед, плавание и лыжи.

Остерегайтесь поднятия тяжестей – это может лишь нанести вред. Главные задачи ЛФК при заболеваниях сердца:

Предупреждение возникновения возможных осложнений;

Улучшение состояния сердечно-сосудистой системы;

Восстановление двигательных навыков, адаптация к обычным бытовым нагрузкам после операции;

Создание хорошего настроения, положительных эмоций.