Вряд ли в мире найдется человек, который в своей жизни не сталкивался с таким явлением как икота. И каждый раз, испытывая такой дискомфорт, мучительно перебираешь способы быстро остановить подобное состояние. А методов существует действительно немало, вот только эффективно помогают далеко не все, потому что надо понимать, от чего в данный момент происходит икота.
Что такое икота
Непроизвольные миоклонические сокращения диафрагмы и межреберных мышц, имитирующие форсированный вдох, называют икотой. Это нарушение функции внешнего дыхания можно рассматривать как рефлекс, вызываемый изменениями в брюшной полости. Возникновение этих резких дыхательных движений не поддается сознанию человека. В момент икоты легкие расширяются и заставляют диафрагму резко и толчкообразно сокращаться. В результате непроизвольно происходит резкий выдох, и этот поток воздуха раздражает гортань таким образом, что перекрывает голосовую щель, возникает гортанный звук «ик». В обычных ситуациях икота сама проходит через несколько минут после того, как внезапно появилась, но иногда, когда приступы длятся по несколько часов или даже суток, требуется медикаментозное лечение.
Причины икоты у здоровых людей
Самая распространенная причина возникновения икоты - переедание или чрезмерное употребление алкоголя. Также способствует ее появлению длительный голод и быстрое поглощение пищи. Все это воздействует на диафрагму так, что возникает икота. Однако она может появиться и после длительного смеха, пения, долгого непрекращающегося разговора или после курения на голодный желудок. Влияют на диафрагму такие состояния, как переохлаждение, испуг, эмоциональное переживание и длительное нахождение в задымленном помещении. Но подобная икота все равно проходит достаточно быстро.
Следствие болезни
Приступы икоты могут возникать на фоне проблем с желудком или кишечником, такими как изжога, запор, диарея. Это может быть последствием гастрита, эзофагита, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, панкреатита, гепатита или энтероколита. Заболевания органов дыхания (фарингиты, ларингиты, трахеиты, бронхиты, плевриты и пневмонии) тоже могут привести к раздражению нервных рецепторов ветвей блуждающего нерва, что часто становится причиной длительной икоты. При посттравматических мигренях, после инсульта, во время течения менингита, энцефалита, рассеянного склероза, перед или после эпилептического приступа, икота возникает как следствие данного тяжелого заболевания.
Наряду с болью за грудиной, отдающей в левую руку, одышке и усиленному сердцебиению, длительная и мучительная икота может сопровождать инфарктное состояние, аневризму аорты или аритмию. В послеоперационный период у больного, перенесшего длительный наркоз или частые обезболивающие инъекции тоже возникает икота, как реакция на наркотический препарат.
Как остановить икоту
Если приступ икоты является следствием какой-либо патологии, то первоначально надо устранить главную причину, то есть под контролем специалиста заняться лечением заболевания. В бытовых случаях существует масса старинных способов, начиная от задержки дыхания и медленного выпивания стакана воды и вплоть до выполнения физических упражнений, призванных воздействовать на пресс.
Если икота возникла на фоне переедания или злоупотребления алкоголем, то ее может остановить кислая среда, например, глоток уксуса или несколько долек лимона, которые спровоцируют спазм пищевода. Съеденный кубик льда, горстка снега или ложка меда будут действовать так же. В этих же случаях хорошо помогает ядреная горчица, которую надо несколько секунд подержать на вытянутом языке.
Вообще, воздействие на язык моментально останавливает приступы икоты; можно с силой за кончик потянуть его вверх или вниз. Надавливание на корень языка вызывает рвотный рефлекс, который в свою очередь спазмирует пищевод и таким образом прекращает икоту.
Массирование глазных яблок, впадины между ключицами, мочек ушей, теплый душ и щекотание пяток, тоже, как ни странно, успешно останавливают икоту.
Если приступ случился на фоне нервного напряжения или испуга, то и воздействовать на него надо тоже психологическими способами. Например, поспорить с кем-нибудь на крупную сумму, что икота сейчас же закончится. Искренний страх просто так потерять деньги затмит ранее пережитое эмоциональное состояние и снимет икоту.
Главное, не поддаваться панике и бытовая икота, в конце концов, пройдет сама. А если приступ длительный и он не связан ни с каким заболеванием, то вовсе можно попасть в Книгу рекордов Гиннеса. Такие случаи уже были.
Сообщение Икота: почему она возникает и как её прекратить появились сначала на Умная.
Икота – неспецифический симптом, который может проявляться при гастроэнтерологических патологиях или неправильном питании. Характеризуется судорожными, толчкообразными сокращениями диафрагмы, которые носят разный по длительности и интенсивности характер. Как убрать икоту правильно, с устранением первопричинного фактора, может сказать только врач, после обследования.
Этиология
Икание, которое возникает только периодически, как правило, не является признаком какого-либо патологического процесса, тогда как частая икота может быть признаком серьёзного патологического процесса. Следует отметить и то, что точные этиологические факторы этого симптома не установлены. Однако клиницисты выделяют следующие причины икоты:
- патологии верхних дыхательных путей;
- гастроэнтерологические патологии – , воспалительные патологии кишечника, рефлюкс;
- патологии, которые поражают центральную нервную систему – , черепно-мозговые травмы;
- разрастание щитовидной железы;
- психологические нарушения - сильный , нервное перенапряжение, шок, истерический припадок;
- патологии, которые приводят к нарушенному обмену веществ.
Кроме патологических процессов, которые могут спровоцировать развитие данного симптома, выделяют и самостоятельные этиологические факторы:
- икота у новорождённых после кормления, что обусловлено неудобным положением ребёнка при кормлении;
- горячая пища, так как она может вызывать раздражение диафрагмального нерва;
- переедание;
- слишком быстрое употребление пищи;
- острые блюда;
- разница температуры употребляемых блюд;
- приём некоторых медицинских препаратов;
- чрезмерное употребление спиртных напитков;
- газированные напитки.
Икота при беременности может быть обусловлена следующими этиологическими факторами:
- переохлаждение;
- переживание, частые нервные напряжения;
- вынужденное положение тела во время сна.
Симптоматика
Общая клиническая картина, в этом случае, довольно однозначна и проявляется в виде таких симптомов:
- резкое, без видимой на то причины, сокращение диафрагмы с одновременным коротким вдохом и выпячиванием живота;
- закрытие надгортанника и голосовой щели приводит к тому, что человек издаёт специфический звук;
- если это физиологическая икота после еды, то она проходит в течение нескольких минут. Патологический симптом более продолжительный по времени.
Если данный симптом обусловлен гастроэнтерологическим недугом, то добавляются специфические признаки соответствующей клинической картины.
Классификация
Клиницисты выделяют следующие формы симптома:
- физиологическая - после еды, икота при курении, после чрезмерного количества алкоголя;
- патологическая - из-за имеющихся недугов или с неустановленной этиологией.
Также выделяют формы патологического процесса согласно характеру происхождения:
- центральная - развивается из-за поражения головного мозга, ЦНС и близлежащих органов;
- периферическая - наблюдается при поражении блуждающего и диафрагмального нерва;
- токсическая - как следствие после отравления ядами, химическими веществами, пищевыми продуктами;
- отражённая - наблюдается при недугах, которые поражают кишечник.
Следует отметить, что общая клиническая картина не имеет каких-либо специфических отличий между формами. В любом случае, если наблюдается частая икота, продолжительная по характеру, следует обращаться к врачу, а не самостоятельно принимать меры по её купированию. Икота после еды может быть проявлением гастроэнтерологической патологии.
Диагностика
Как остановить икоту правильно у взрослых или у ребёнка, может сказать только врач, после обследования и постановки окончательного точного диагноза. Изначально проводится физикальный осмотр с выяснением общего анамнеза. Для постановки диагноза проводятся следующие лабораторно-инструментальные методы обследования:
- общий и биохимический анализ крови;
- общий анализ мочи;
- электролиты крови;
- УЗИ, КТ или МРТ грудной клетки, органов брюшной полости и головы;
- рентгенологическое исследование органов грудной клетки.
Если наблюдается икота после еды, то врач может включить в программу диагностики гастроэнтерологические исследования. Лечение должен назначать только врач, после выявления этиологии данного симптома. Следует понимать, что сама по себе икота - это неспецифический симптом, который не может указывать на конкретное заболевание, поэтому самолечение недопустимо.
Лечение
Лечение будет зависеть от поставленного диагноза. Если причиной развития такого патологического процесса стало определённое заболевание, то проводиться соответствующая базисная терапия.
Избавиться от икоты можно посредством следующих методик:
- следует медленно пить маленькими глотками холодную воду;
- вдохнуть и задержать дыхание на несколько секунд. Повторять эту процедуру следует 3–4 раза;
- рассосать дольку лимона.
Избавиться от икоты можно посредством медикаментозных препаратов. Средство от икоты может выписать только лечащий врач, самовольно принимать такие препараты не рекомендуется.
Профилактика
Специфических методов профилактики нет, так как это не отдельное заболевание, а неспецифический симптом. Следует в целом придерживаться правил здорового образа жизни и своевременно обращаться за медицинской помощью.
Надоедливые, судорожные сокращения диафрагмы происходят непроизвольно, доставляя человеку весьма неприятные ощущения.
Да и избавиться от начавшейся икоты зачастую бывает не так-то просто. В данной статье мы расскажем о причинах возникновения данного явления, а также опишем популярные методы устранения икоты.
Причины возникновения икоты
С икотой сталкивался каждый…
Чаще всего приступы икоты не являются симптомом какого-либо заболевания. Причиной возникновения этого неприятного явления у здоровых людей может послужить:
- Быстрый прием пищи. При торопливом заглатывании, еда плохо измельчается, прожевывается и смачивается слюной. Поэтому в пищевод попадают крупные и грубые ее фрагменты. Они способны воздействовать на блуждающий нерв, при раздражении, травмировании которого и начинается икота.
- Переедание. Употребление излишнего объема пищи способствует растягиванию стенок желудка. Растянувшийся орган начинает давить на диафрагму, раздражая ее.
- Прием пищи в неправильной позе. Это приводит к сжатию нерва, что способствует появлению неприятного «ик». Есть следует только сидя за столом.
- Питание всухомятку.
- Употребление слишком горячих или холодных напитков и блюд.
- Чрезмерное употребление и газированных напитков.
- Испуг (если в момент его возникновения, человек резко вдохнул воздух).
Икота считается нормальным явлением во внутриутробной жизни плода. Она появляется при заглатывании деткой большого количества околоплодных вод, а также при неожиданной смене настроения мамочки.
Часто приступы икоты возникают у детей. Их причиной является переохлаждение или заглатывание лишнего воздуха при питье, еде или громком смехе.
Во всех описанных выше случаях икота не является признаком какой-либо патологии, поэтому не требует медицинского вмешательства.
С причинами икоты вас ознакомит видеосюжет:
Появление икоты при различных заболеваниях
Но не всегда возникшая икота считается безобидным явлением. Длительное икание может быть одним из симптомов серьезных заболеваний. К их числу относятся:
- Повышенная сократительная активность стенок желудка. Данное нарушение работы органа приводит к тому, что содержимое желудка попадает в пищевод, раздражая его. Заболевание также сопровождается изжогой, небольшим кашлем и повышением тонуса шейных мышц.
- Диафрагмальная грыжа. Наличие отверстия или выпячивания в диафрагме приводит к смещению положения внутренних органов. Поэтому при принятии неудобного положения тела или после приема пищи может возникать икота. При данном заболевании могут появляться неприятные болезненные ощущения в области грудины, живота, а также отдышка и повышенное сердцебиение.
- Патологии органов дыхания.
- Радикулит шейно-грудного отдела позвоночника. При данном недуге повреждаются корешки спинномозговых нервов, возникает гипертонус мышц диафрагмы, а печень смещается ниже. Приступ длительной икоты сопровождают неприятные ощущения в горле.
- Сбои в работе центральной нервной системы, вызванные травмой, вирусной инфекцией, опухолью.
- Продолжительное икание может быть следствием инсульта, склероза, менингита.
- Повышенное внутричерепное давление.
- Заболевания пищеварительной системы: , язва, нарушения работы и пр.
- Злокачественные опухоли, поражающие органы дыхания и ЖКТ.
Таким образом, часто возникающие и продолжительные приступы икоты могут свидетельствовать о развитии серьезного заболевания. В таких случаях следует незамедлительно пройти обследование у специалиста, чтобы выявить причины возникновения неприятного явления и устранить их.
Способы избавления избавиться от икоты
Расслабление — метод избавления от икоты
Как правило, икота возникает неожиданно. И одного нашего желания избавиться от нее недостаточно, так как надоедливое «ик» появляется и пропадает независимо от воли человека.
Но все же в некоторых ситуациях при помощи несложных манипуляций возможно остановить икоту. Для этого необходимо:
- Устранить раздражителей блуждающего нерва.
- Расслабить диафрагмальные мышцы.
- Переключить свое внимание на другой объект.
- Воздействовать на дыхательные центры в головном мозге.
Существует такое мнение, что быстро остановить начавшуюся икоту можно только до того, как человек икнул десять раз. В противном случае, придется некоторое время раздражать себя и окружающих сопровождающими этот процесс звуками.
Рассмотрим популярные способы борьбы с иканием.
Дыхательные упражнения
У деток икота может быть из-за переохлаждения
Различные дыхательные упражнения являются эффективными способами устранения начавшегося приступа икоты. Они направлены на увеличение концентрации углекислого газа в крови, которое способствует активизации работы дыхательных центров головного мозга.
Также благодаря им снимается раздражение с блуждающего нерва. Опишем наиболее популярные дыхательные упражнения.
- Задержка дыхания. Следует выполнить несколько глубоких вдохов и задержать дыхание на выдохе на десять секунд.
- Выдыхать необходимо медленно. Более действенного результата можно достичь, если во время выполнения упражнения совершать простые физические действия (прыжки, наклоны), напрягать мышцы живота, медленно считать.
- Частое дыхание на протяжении 60 секунд.
- Надувание воздушного шара или мыльных пузырей.
- Дыхание через бумажный пакет.
- Питье воды
Вода помогает снять раздражение с рецепторов и расслабить мышцы диафрагмы. Для того чтобы перестать икать, следует:
- При задерживании дыхания выпить десять небольших глоточков воды комнатной температуры.
- Положить в стакан с водой какой-либо предмет и в процессе питья наблюдать за тем, чтобы он не попал в рот.
- Поставить стакан с водой на стол. Наклонить корпус тела вперед и медленно выпить водичку.
- Раздражение вкусовых рецепторов.
Этот способ помогает отвлечься от икоты, переключая организм на выполнение других своих обязанностей. Метод эффективен при переохлаждении, волнении, нарушении пищеварения. Для избавления от икоты необходимо:
- Рассосать кусочек сахара.
- Съесть мятную конфету, аскорбинку, ложечку меда или дольку .
- Положить на язык немного горчицы.
- Отвлекающие упражнения.
Различные физические упражнения в сочетании с правильным дыханием помогают расслабить мышцы диафрагмы, вывести лишний воздух из пищеварительной системы, активизировать работу дыхательных центров мозга, тем самым избавляя от начавшейся икоты. К числу отвлекающих упражнений относятся качание пресса, подтягивания, отжимания, различные стойки.
Следует помнить, что данный метод противопоказан людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой, пищеварительной, опорно-двигательной систем, женщинам в положении и в некоторых других ситуациях.
Народные методы
Икота – непроизвольное сокращение диафрагмы, спровоцированное раздражением блуждающего нерва. Она может начаться у здорового человека любого возраста и пройти без всяких последствий через несколько минут, а может постоянно преследовать людей, страдающих самыми различными заболеваниями. Сама по себе икота неопасна, но бывает крайне навязчивой и неприятной. О причинах возникновения и способах избавления от этого явления мы и расскажем в этой статье.
Икота физиологическая и патологическая
С физиологическим вариантом икоты хоть раз сталкивался каждый. Чаще всего ее появление связывают с неправильным пищевым поведением: неприятные сокращения диафрагмы появляются после того, как человек поел слишком быстро или всухомятку, употребил большое количество пищи, не смог воздержаться от жирного или острого. Приступы икоты нередко провоцируются не совсем удобной позой, которую человек принимает во время еды (например, при поглощение пищи полулежа, когда наполняющийся желудок оказывает давление на диафрагму). Кстати, у беременных икота возникает по аналогичной причине (снизу на диафрагму давит увеличивающаяся матка).
Маленькие детишки часто начинают икать из-за переохлаждения. Избавиться от неприятности в этом случае очень просто: надо согреть кроху и дать ему теплое питье. Иногда икота появляется у ребенка после долгого плача или сильного испуга.
Икота патологическая гораздо менее безобидна: она является признаком наличия одной из следующих патологий:
Кроме того, икота может возникать при токсических поражениях нервной системы, возникших в результате почечной недостаточности, сахарного диабета, отравления химическими веществами или алкоголем. Ритмичные рефлекторные сокращения диафрагмы иногда появляются и как осложнение после общей анестезии.
Патологическая икота обычно возникает с определенной периодичностью; ее приступы могут продолжаться подолгу, сильно изнуряя больного.
Если у сокращений диафрагмы нет патологической причины, они обычно проходят самостоятельно через 5-15 минут. Можно ускорить этот процесс одним из следующих способов:
- Медленно выпить стакан холодной воды, наклонив тело вперед и сцепив руки за спиной. Лучше, если стакан будет держать другой человек;
- Высунуть язык и несильно потянуть его пальцами вперед в течение нескольких секунд;
- Задержать дыхание на вдохе, прогнуть спину назад и плавно выдохнуть. Повторить 3-5 раз;
- Рассосать во рту чайную ложечку сахара, не запивая водой;
- Медленно и тщательно разжевать кусочек хлебной корочки;
- Рассосать кубик льда;
- Выпить стакан негорячего чая, приготовленного из аптечной ромашки, или воды с капелькой эфирного масла душицы.
Если икота вызвана стрессом или нервным напряжением, ее иногда можно прекратить, просто отвлекшись на другие мысли или дела.
При патологической икоте помощь состоит, главным образом, в лечении заболевания, которым она вызвана. Сами приступы можно облегчить с помощью некоторых лекарств, но назначить их должен врач. Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью и в том случае, когда икота повторяется регулярно изо дня в день, или продолжается в течение часа-полутора. В данном случае человеку требуется обследование, имеющее целью обнаружение причин возникновения непроизвольных сокращений диафрагмы.
