Народные средства – похмелье лечим быстрым способом. Средства от похмелья в аптеке

Похмелье вызывается чрезмерным употреблением алкогольных напитков. Данное явление очень плохо сказывается на самочувствии человека. Многие из нас не понаслышке знакомы с таким состоянием и наверное готовы были сделать всё что угодно, лишь бы облегчить своё состояние. Давайте подробнее рассмотрим, какое эффективное средство от похмелья поможет устранить все неприятные ощущения.

После большого количества выпитого алкоголя человек страдает от таких симптомов:

Из-за недостатка воды в организме во рту ощущается сухость;
Чувствуются головная боль, болезненное пульсирование сосудов в мозге, сонливость и усталость;
Глаза при похмелье краснеют, из-за чего человек избегает резкого прямого солнечного света;
Возникает тяжесть в желудке, сопровождающаяся тошнотой и рвотой;
Головокружение.

Если после вечеринки вы заметили у себя все перечисленные признаки похмелья необходимо срочно что-то предпринимать, чтобы избавится от них.

Оказание первой помощи при похмелье

Если на утро вы столкнулись с похмельем, а вам очень быстро нужно себя привести в порядок, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

Для того чтобы взбодрить организм и настроить его на вывод токсинов и ядов примите прохладный душ;
Для снятия головной боли приложите ко лбу прохладный компресс с использованием кубиков льда. Пронзающий холод уменьшит кровеносные сосуды, благодаря чему боль начнёт отступать;
Для лучшего выведения токсинов из организма примите горячую ванну с разными маслами. Например, в воду температурой 35 – 37 градусов капните несколько капель лавандового или розмаринового эфирного масла. Принимать ванну необходимо на протяжении двадцати минут;
Для полного выведения алкоголя из организма можно три раза сходить в сауну;
Постойте пять секунд под тёплым душем, а затем три секунды под горячим. Затем включите холодную воду на одну минуту. Такой контрастный душ быстро приведёт в чувство при похмелье;
Придя домой после праздничного застолья, выпейте шесть – восемь таблеток активированного угля, пару таблеток но-шпы и таблетку аспирина. Утром похмелье не потревожит вас, так как ночью уголь удачно выведет всю алкогольную гадость, нош-па поможет печени, а таблетка аспирина разжижит кровь, благодаря чему понизится давление;
Чтобы убрать неприятный запах изо рта вылейте в половину стакана воды две ампулы витамина В6. Полученное средство выпейте залпом.

Важно знать, что описанные быстрые действия нужно применять осторожно, так как принимать сауну и горячую ванну можно не всем людям.

Принципы лечения похмелья

От сильного похмелья можно избавиться благодаря соблюдению всех принципов его лечения, которые заключаются в следующем:

− Нужно провести дезитоксикацию организма;
− Затем устранить болевые и другие симптомы;
− После чего нужно восстановить водно-солевой баланс.

Дезинтоксикация организма проводится с помощью физических или биохимических методов. Физические методы дезинтоксикации включают в себя препараты из группы сорбентов:

Спустя пару часов после застолья нужно выпить таблетки активированного угля с расчётом на 10 килограмм веса человека берётся по одной таблетке. Запивать нужно большим количеством воды;
За пару часов до приёма пиши можно принять 15 грамм Энтеросгеля. Абсорбирующее лекарство от похмелья можно пить три раза в сутки;
Растворите ложку Полифепана в стакане воды. Через пару минут медленными глотками выпейте полученное средство;
Порошок Полисорб разведите в воде и принимайте три раза в день. В сутки можно выпить не больше двенадцати грамм препарата.

Биохимические методы дезинтоксикации организма, состоят из лимонной кислоты, янтарной и других органических кислот. Например, от похмелья помогут такие биохимические препараты:

Бизон – это порошок, в состав которого входит янтарная кислота. Его разводят в стакане воды и выпивают перед тем, как лечь спать после праздничного застолья;
Для нейтрализации образовавшихся токсинов можно выпить Антипохмелин. БАД состоит из аскорбиновой, янтарной, глутаминовой и фумаровой кислот. Данное средство от похмелья необходимо пить вместе с алкоголем. Пару таблеток нужно выпить перед застольем, и столько же во время него. При утреннем похмелье можно выпить 4- 6 таблеток препарата, запив водой;
Для препятствия окисления алкоголя и накопления продуктов его распада можно выпить пару капсул Зелнака за 30 минут до употребления алкоголя, или же вовремя застолья или сразу же после него.

Описанные методы замечательно снимут интоксикацию организма, благодаря чему похмельный синдром начнёт быстрее отступать.

Устраняем боли и другие симптомы

Средства от похмелья, которые устраняют болевой синдром и другие симптомы:

Нурофен;
Аспирин С;
Цитрамон;
Кофицил;
Аскофен;
Но-шпа.

Перечисленные препараты можно пить только после консультации с доктором, так как они имеют противопоказания в некоторых ситуациях.

Существуют следующие средства от похмелья в виде шипучих таблеток, которые оказывают комбинированное лечение:

Алка-Прим состоит из аспирина и глицина. Средство снимает боль, воспаление, жар, а также нормализует метаболизм. Оно имеет антиоксидантное и антитоксическое действие. По две таблетки препарата разводят в воде и пьют трижды в день;
Алка-Зельтцер состоит из аспирина, лимонной кислоты и гидрокарбоната натрия. Препарат снимает боль, воспалительные явления, повышенную температуру тела. Препарат быстро всасывается, нейтрализуя соляную кислоту. Таблетка также растворяется в воде. В день можно выпить не более шести штук;
Зорекс состоит из унитиола, пантотената кальция. Препарат, связывая ацетальдегид, выводит из организма этанол. Чтобы предупредить похмелье, сразу же после застолья нужно выпить одну капсулу и лечь спать;
Лимонтар состоит из янтарной и лимонной кислоты. Средство улучшает обмен в тканях, аппетит, снижает токсичность этанола. За час до застолья выпейте 250 грамм препарата, чтобы предупредить возникновение похмельного синдрома.

Прежде чем купить в аптеке одно из указанных препаратов, проконсультируйтесь с доктором, а также внимательно прочитайте инструкцию по применению.

Восстанавливаем водно-солевой баланс

Для восстановления водно-солевого баланса в организме можно выпить Гидровит Форте, Регидрон, Цитраглюкосалан. В состав таких препаратов входят все необходимые компоненты, которые отлично устраняют мучительные симптомы похмелья, нормализуя водно-электролитное равновесие в организме.

Помимо этого рекомендует выпить витаминно-минеральный комплекс, который сможет облегчить состояние человека при похмелье. Например, доктор может посоветовать выпить Супрадин, Берокка Плюс или другие лекарственные средства.

Средства для защиты печени

Если вы комплексно лечите похмельный синдром, важно, чтобы в этот комплекс терапии были включены гепатопротекторы. Так как именно печень перерабатывает девяносто процентов алкоголя, вследствие чего она больше всего страдает от его токсичности и поэтому нуждается в поддержке и защите. Гепатопротекторы делятся на такие группы:

→ К первой группе относятся средства, в состав которых входит расторопша, её природные или полусинтетические флавоноиды. Лечение похмелья проводится Гепабене, Сибектаном или Силимаром;
→ Гепатопротекторными свойствами и другими лекарственными растениями обладает препарат Лив-52;
→ Лечение похмелья также осуществляется органопрепаратами, которые имеют животное происхождение. Например, Гепадифом, Сирепаром;
→ Средства разных групп. Лечение проводится Гептралом, Метапротом или Мутилурацилом;
→ Лекарственные средства, в состав которых входят эссенциальные фосфолипиды. Лечение проводится с помощью Эссенциале форте или Эссливер форте.

Перед использованием перечисленных препаратов для поддержания и защиты печени нужна обязательная консультация с доктором, чтобы сделать правильный выбор средства и не навредить своему здоровью.

Народные средства при похмелье

Если в вашей домашней аптечке нет ни единого подходящего препарата для борьбы с похмельем, можно прибегнуть к применению народных способов. Для облегчения состояния можно выбрать одно народное лекарство от похмелья из нижеописанных рецептов:

15 грамм уксуса разбавьте в воде. Добавьте сырое куриное яйцо с солью и перцем. Полученную массу выпейте за один приём;
Нарежьте на кусочки несколько лимонов или гранатов. Проварите фрукты в течение получаса. Остудив полученный сок, выпейте его. Такой напиток выведет шлаки, токсины и яд;
Для снятия головных болей выпейте рассол из огурцов, съешьте квашеную капусту или выпейте хлебный квас. Перечисленные продукты обогащают организм калием, натрием, фосфором и магнием;
Можно сделать такую микстуру. 200 грамм пива разбавьте томатным соком (150 грамм), измельчённым мускатным орехом (5 грамм) и сливками (30 грамм). Полученный напиток нужно выпить очень быстро;
Добавьте к стакану томатного сока немного соли. Напиток нужно пить медленными глотками;
Смешайте шиповник (60 грамм) со зверобоем (15 грамм) и пустырником (30 грамм). Дайте настояться. Добавьте по вкусу мёд и выпейте;
Для нормализации уровня калия в организме при похмелье рекомендовано съесть несколько бананов;
Залейте восемь цветков бархаток кипятком и проварите на огне на протяжении трёх минут. Полученный отвар слейте (800 миллилитров). Залейте цветочки кипятком и проварите на протяжении пяти минут. Готовый отвар процедите. Пить по 200 миллилитров трижды в день;
В одинаковом количестве смешайте черногорку с староносом. Залив кипятком, дайте настояться. Пить вместо чая на протяжении дня;
Одну часть горной полыни смешайте с четырьмя частями чабреца. Залейте кипятком и дайте настояться. Пить по 15 грамм трижды в день.

Описанные народные средства против похмелья также рекомендуется применять с осторожностью. Так как при некоторых заболеваниях травы и растения нельзя принимать вовнутрь. Поэтому нужно проконсультироваться с доктором.

Предупреждаем похмельный синдром

Для того чтобы утром не страдать от похмелья рекомендуется прислушаться к таким советам:

Не нужно пить на голодный желудок. Для быстрого выведения алкоголя из организма нужно как можно больше кушать;
Для замедления поглощения алкоголя рекомендуется съесть крахмалосодержащие продукты;
На протяжении одного часа можно выпить только один напиток;
Чередуйте алкогольные напитки с безалкогольными напитками. Пейте воду или сок;
Пить рекомендуется больше негазированных напитков;
Старайтесь не пить с алкоголем сладкие напитки и не есть сладкие продукты, так как сладость во рту не даст вам понять, сколько вы уже выпили спиртных напитков;
Перед застольем выпейте таблетки активированного угля;
Перед тем как пойти на встречу, где будут выпиваться алкогольные напитки, съешьте гречневую, овсяную или манную кашу.

При похмельном синдроме утолять жажду рекомендуется обильным питьём. Например, обычной водой, клюквенным морсом, минеральной водой, сладким чаем. Отлично помогают мятные чаи и отвары с мятой. При отсутствии сахарного диабета нужно принимать продукты, обогащённые глюкозой и аскорбиновой кислотой. Большое количество глюкозы содержится в сладком винограде.

Теперь вы знаете, какими способами можно убрать похмелье, а также что нужно предпринять, чтобы его предупредить. Какое средство лучшее именно в вашем случае известно только вам. Так как разные организмы по-разному воспринимают выпитый алкоголь, соответственно разная на него реакция. Важно также помнить, если в домашних условиях вы не в состоянии оказать себе помощь после чрезмерно выпитого алкоголя, лучше обратитесь за медицинской помощью. Опытные специалисты проведут все необходимые мероприятия, и даже возможно, спасут вас жизнь. Но, лучше всего не допускать таких трагических последствий после очень хорошо проведённого вечера.

Что пить с похмелья? Вопрос, возникающий наутро после бурного, веселого застолья и требующий немедленного ответа. Ужасная головная боль, сухость во рту, отказ желудка работать, полное бессилие - симптомы, прямо указывающие на алкогольную интоксикацию, именуемую в простонародье «похмелье».

Как появляется похмелье?

Почему приятный алкогольный отдых наутро для некоторых превращается в страшнейшую муку с головными болями, тошнотой, иногда рвотой?

Именно этиловый спирт - составная часть спиртных напитков, обуславливает усиление свертываемости и увеличение вязкости крови, что ведет к формированию тромбов со сгустками. Под влиянием алкоголя сосуды начинают быстро сужаться (расширяться), что может обусловить кровоизлияние в мозг. Виной всему является ацетальдегид - результат переработки организмом этилового спирта. Именно он безжалостно атакует сердце, печень, мозг, почки, печень, обуславливает отравление организма с последующими последствиями похмельного утра и вызывает сопротивление: печень начинает защищаться и производит некий катализатор, способный перерабатывать алкоголь в воду или безопасную уксусную кислоту. У многих людей такая защита оказывается малоэффективной, что вынуждает их страдать от одного запаха алкоголя. Как снять похмелье быстро в домашних условиях?

Клин клином

Одной из распространенных мер, направленных на избавление является так называемое продолжение банкета - повторное употребление спиртных напитков. Как говорится - «клин клином вышибают». Действительно, 100 г водки или холодное пиво с похмелья существенно облегчат тягостное состояние, но полезно ли это? Круг замыкается, ведь лечение алкоголем становится началом нового застолья, что на следующий день снова приводит к похмельному синдрому. Так начинается запой…

Поможет крепкий кофе?

Некоторые любители покутить лечат похмелье приемом горячей ванны или походом в баню. Однако для сердца, вынужденного по причине алкогольной интоксикации работать с повышенной нагрузкой, данная мера становится новым испытанием, в разы ухудшающей состояние организма. Горячий чай и кофе с похмелья принимать категорически не рекомендуется, так как такие напитки усиливают сердцебиение и сухость во рту. К тому же, чай усиливает опьянение, вызывая в желудке процессы брожения. Также на период восстановления следует отказаться от курения, обуславливающего дополнительное сужение стенок кровяных сосудов и увеличение нагрузки на сердце.

Снять похмелье крепким сном

Как снять похмелье быстро в домашних условиях? Во-первых, следует хорошо выспаться, дав таким образом организму временную фору на восстановление сил. Причем спать рекомендуется до момента, пока не человек не почувствует себя полностью отдохнувшим. Организм, принявший на себя накануне огромную порцию алкоголя, в это время активно ведет борьбу с последствиями интоксикации.

Свежий воздух

Также отравленному организму, впитавшему в себя чрезмерное количество алкоголя, необходим свежий воздух. Болеющему как минимум требуется открыть форточку, как максимум - выйти прогуляться в ближайший парк, ведь вентиляция легких обуславливает улучшение обменных процессов и устраняет неприятный запах алкоголя из ротовой полости. При неимоверном желании выспаться, естественно, лучше остаться дома.

Лечение душем

Одним из действующих средств, бодрящих организм после чрезмерного возлияния, является легкий душ. Вода комнатной температуры начисто смывает с кожного покрова выделяющиеся с каплями пота токсины. Чистая кожа активнее впитывает кислород, что позволяет быстрее избавиться от похмельного состояния.

Естественная капельница для организма- обильное питье

Что пить с похмелья при головной боли? После хорошего застолья рекомендуется пить большое количество натуральных соков (лимонного, апельсинового, томатного) и компотов из сухофруктов. Такие напитки, восстанавливая минерально-витаминный баланс организма, препятствуют его обезвоживанию. Поможет минеральная вода с похмелья в сочетании с небольшим количеством меда.

Можно полечиться огуречным рассолом, богатым на соли и витамины и помогающим снять мышечную слабость и избавить от депрессии.

Содержащиеся в маринаде (или рассоле) витамины В и С быстренько примутся за «ремонт» организма, неожиданно давшего сбой. К слову, в условиях стационара при подобных симптомах также проводится введение таких витаминов, но внутривенно, при помощи капельницы.

Что пить с похмелья? Рекомендуется выпить слабый чай, который особенно эффективен в сочетании с лимоном, имбирем, ромашкой, мятой, корой ивы. Облегчит тяжкое состояние молоко или кефир, правда, в малых дозах. В противном случае в довершение ко всему могут добавиться еще проблемы с желудком. является естественной капельницей для организма, богатой витаминами и минералами. Идеальный мочегонным и одновременно вкусным средством является арбузная мякоть, быстро избавляющая от слабости и устраняющая явления интоксикации.

Алкогольное отравление можно снять стаканом воды с разведенными в нем 6 каплями нашатырного спирта. Популярным средством снятия алкогольного синдрома является пищевая сода - составляющая многих растворов, действие которых направлено на снятие интоксикации.

Облегчить похмельное состояние можно, если скушать яичницу, богатую аминокислотами и белком, или суп (борщ), содержащий большое количество витаминов. Именно такой способ излечения восстановит нормальное функционирование печени, являющейся естественным фильтром человеческого организма. Возможно, на первой стадии недуга с присутствием чувства тошноты, от еды можно воздержаться. Иногда, при совсем плохом самочувствии, рекомендуется вызвать рвоту, способствующую выведению излишков алкоголя. В данном процессе эффективно помогает отвар травы копытня европейского. Для очищения организма можно также применить клизму на основе ромашки. После очищения желудка от содержимого можно выпить свекольный сок, разбавленный кипяченой водой. Это поможет работе почек.

При отсутствии аппетита рекомендуется скушать немного овощей или фруктов. Чудесным, просто незаменимым средством является окрошка. Данное блюдо бодрит, освежает, постепенно Нельзя в похмельном состоянии употреблять копчености и консервы, являющиеся болезненным ударом по печени. Пищу следует запивать отваром шиповника.

Народные методы от похмелья

Существует большое число народных методов, помогающих облегчить состояние организма в тяжкое для него утро. Достаточно эффективными в данном случае являются семена кардамона. Две горошины таких плодов, употребленные трижды в день, помогут в восстановлении утраченных сил.

Неплохим лекарством являются бананы, содержащие в своем составе хорошую порцию магния и калия, просто необходимых для ослабленного организма.

Сладкий фрукт способствует нейтрализации действия кислот и подавлению приступов тошноты. Также недостаток калия с магнием восполнят фасоль, листья шпината, зеленый горошек, квашеная капуста и картофель.

Хорошо действуют при передозировке алкоголем цитрусовые. Особенно полезен напиток, состоящий из 125 мл апельсинового фреша, 25 г лимона, одного яичного белка и чайной ложки меда.

Мед - проверенное средство от лечения практически всех болезней, в том числе и похмельного синдрома. Конечно, употреблять его можно при условии отсутствия аллергии на данный продукт. Суточную дозу в 125 г рекомендуется кушать целый день маленькими кусочками.

Что пить с похмелья? Поможет за короткий период восстановить силы средство на основе мяты и хмеля. Для его приготовления в 250 мл кипятка следует добавить по половине ст. ложек шишек хмеля и листьев мяты, настоять в течение часа. Выпить через 2 часа после употребления алкоголя.

Домашние коктейли

В борьбе с похмельным синдромом на помощь могут прийти действенные домашние коктейли. Хорошим эффектом обладает Томатный баварский коктейль. Для его приготовления следует соединить:

сок капусты квашеной - 100 мл;
сок томатный - 80 мл;
тмин - 1 ч. ложка.

Как вариант можно приготовить Шоковый коктейль, состоящий из 80 мл томатного сока, свежего яичного желтка, а также перца, соли и сельдерея, взятых по щепотке. Сюда же следует добавить 10 мл кетчупа и 2-3 кубика льда. Выпить залпом.

За помощью к медицинским препаратам

Какие таблетки с похмелья помогают? Неплохим средством в снятии алкогольного отравления считается активированный уголь, нейтрализующий действие токсичных веществ и предотвращающих дальнейшую интоксикацию организма.

Возможно, облегчит тяжкое состояние «Аспирин» с похмелья? Почему бы и нет! При отсутствии проблем с желудком ацетилсалициловая кислота (химическое название «Аспирина») понижает внутричерепное давление, уменьшает отечность и действенно помогает при похмельном синдроме. Основными свойствами препарата являются:

Категорически не рекомендуется употреблять ацетилсалициловую кислоту вместе с алкогольными напитками, так как последствия могут оказаться крайне серьезным. Это тяжелые желудочные кровотечения, нарушение формулы крови, возникновение различных болезней желудочно-кишечного тракта, в том числе язвы желудка. Прием «Аспирина» одновременно с алкоголем практически всегда приводит к сильнейшему отравлению. Во избежание похмельного синдрома лекарственное средство рекомендуется употреблять либо за 2 часа до пьянки, либо спустя 6 часов после нее.

Против похмелья «Аспирин Упса»

Самой распространенной формой таблеток для снятия алкогольного синдрома являются растворимые шипучки, в частности, «Аспирин Упса», основным действующим веществом в которых является ацетилсалициловая кислота. Действие данного компонента направлено на понижение болевых симптомов и остановку воспалительного процесса.

«Аспирин Упса» необходимо растворить в большом количестве воды, что позволит остановить процесс обезвоживания организма. Принимать препарат следует также, как и простые таблетирование формы - по прошествии 6 часов с момента окончания застолья либо за 2 часа до его начала.

Противопоказания при употреблении

Противопоказаниями для употребления шипучек являются:

астма,
аллергические реакции на данные препарат и подобные ему,
гастрит, язва, гастродуоденит,
проблемы с почками и печенью,
лечение глюкокортикостероидами, усиливающими патологическое действие препарата на слизистую кишечника и желудка,
возраст менее 15 лет.

"Аспирин" с похмелья следует принимать в четком соответствии с инструкцией; передозировка грозит тошной и рвотными позывами. В худшем случае возможен сбой в работе дыхательных органов и центральной нервной системы А это, в свою очередь, может вызвать нарушение электролитного баланса и как отягчающее состояние - кому. Поэтому не следует использовать недорогой медицинский препарат для избавления от последствий похмелья. Лучше воспользоваться безобидными домашними средствами по типу кваса, рассола, кефира.

Лечение похмелья «Алка-Зельтцером»

Вышеперечисленные методы помогают организму восстановить нормальную форму, но каждый из них требует определенного промежутка времени. Для быстрого эффекта можно, конечно, воспользоваться популярными медицинскими препаратами, но гарантия их безопасности для организма минимальна.

Одним из распространенных в аптечной сети средств является «Алка-Зельтцер» от похмелья, состоящий из аспирина, лимонной кислоты и пищевой соды. Данные компоненты:

расщепляют образовавшиеся при приеме алкоголя эритроцитарные микросгустки - причину отеков и головной боли;
выравнивают в организме кислотно-щелочной баланс;
нейтрализуют свободную соляную кислоту в желудке.

Таблетки «Алка-Зельтцер» от похмелья помогают также при изжоге и головных болях. Рекомендованная дозировка: растворенные в стакане воды 2 таблетки, которые нужно принять перед сном. Наутро похмельный эффект просто не проявится. В противном случае при плохом самочувствии после пробуждения можно будет принять еще 2 таблетки. Лечение препаратом не должно длиться дольше, чем 3 суток. Максимальной дневной дозой является 9 таблеток. Рекомендуемый перерыв между приемами препарата - как минимум 4 часа.

Поможет ли «Цитрамон»?

Поможет ли «Цитрамон» с похмелья? Распространенное противовоспалительное, жаропонижающее и болеутоляющее средство поможет кратковременно снять головную боль в то время, как причинами похмелья является интоксикация и нарушение водного баланса. Поэтому «Цитрамон» не является выигрышным вариантом для снятия похмельного синдрома. Лучше поискать другое, более действенное средство. Что пить с похмелья?

На примере других стран

Как избавляются от похмелья в других странах? В Германии, к примеру, лечатся маринованной селедкой и луком, в Америке при алкогольной интоксикации употребляют сок с похмелья, по большей части томатный, с добавленным в него сырым куриным яйцом и маленькой щепоткой соли. В Китае предпочитают крепкий зеленый чай - общепризнанный и любимый напиток всех жителей Поднебесной.

В Таиланде снимают употреблением куриных яиц, поданных с соусом чили. Содержащиеся в соусе токсины стимулируют что положительно отражается на состоянии организма.

Как не попасть во власть похмелья?

Как защитить себя от тяжелых последствий похмелья? Несколько действенных рекомендаций помогут избавить себя от такого тяжелого состояния организма, как похмельный синдром.

Во-первых, никогда не следует смешивать различные виды спиртных напитков. Пару бокалов вина и рюмка водки в продолжение обеспечат наутро головную боль и плохое самочувствие.

При употреблении спиртных напитков не следует баловаться себя сладеньким, ведь комбинация углеводов и алкоголя на выходе дают потерю контроля над своим поведением.

Для предотвращения похмелья в день застолья (примерно за час до его начала) рекомендуется выпить активированный уголь с похмелья либо любой другой сорбент, а перед первой рюмочкой алкоголя желательно что-нибудь съесть. Пусть это будет тост со сливочным маслом или пара ложек салата.

Вкратце:

НАУЧНО. 6 шагов в статье нашего эксперта-токсиколога о том, как быстро снять похмельный синдром в домашних условиях.

Обратите внимание: в этой статье рассказывается, как избавиться от похмельного синдрома после однодневной пьянки. Тактика лечения абстинентного синдрома после длительного запоя во многом отличается. О том, как выйти из запоя дома, не боясь «белой горячки», читайте в отдельной статье.

Шесть лучших рецептов как избавиться от похмелья:

1. Выведите из организма алкоголь и продукты его распада

клизма
промывание желудка
сорбенты
(по 1 таблетке активированного угля на 10 кг веса)

То, что у человека наутро в организме всё ещё присутствует алкоголь (этиловый спирт) и продукты его переработки — это основная, хотя и не единственная причина дурного самочувствия: на избавление от похмелья можно не надеяться, пока ещё не выведены из организма остатки неусвоенного алкоголя, токсичные продукты его расщепления, попутные вещества, которые были в напитке, и прочие яды.

Кстати, пока вы не выведете всё это из организма, у вас не пройдёт перегар, хоть вы пять раз почистите зубы: перегар идёт из лёгких, а не из желудка. А в лёгкие летучие продукты переработки алкоголя попадают из крови. Выход — только детоксикация.

Особенно это становится актуально, если вы ели пищу, богатую белком (мясо, фасоль). Алкоголь мешает перерабатывать белок, а недопереваренный белок отравляет организм.

С этой задачей справляются и сорбенты: активированный уголь или другие современные сорбенты. Чтобы активированный уголь подействовал, его нужно много: по одной таблетке на каждые 10 килограммов вашего веса; растолочь в воде или запить большим количеством воды.

Современные сорбенты действуют более мощно, поэтому и принимать их удобнее, чем уголь. Чтобы снять алкогольную интоксикацию, примите одно из средств на выбор: Энтеросгель , Смекта , сорбенты на основе лигнина и так далее.

Уже через два часа после приёма сорбентов крайне желательно сходить по-большому, иначе появится обратный эффект: из сорбента в кишечник будет поступать больше токсинов, чем из кишечника в сорбент.

Cнимая тяжёлое похмелье утром различными лекарствами, не имеет смысла принимать их одновременно с сорбентами: лекарства будут поглощаться ими и терять эффект. Нужно разнести их приём во времени. Так что делать при алкогольном отравлении? Оптимальный порядок такой: сначала лучше опорожнить желудок (конечно, если в нём ещё что-то есть), затем принимать сорбенты. После опорожнения кишечника (от 20 - 40 минут до полутора часов) можно принимать лекарства.

Не хотите больше так болеть? Добавьте наш сайт в закладки , почитаете о том, как пить без похмелья и вреда для здоровья.

2. Примените биохимическую детоксикацию

янтарная кислота
рассасывать по таблетке (100 мг) каждые 50 минут, но не более 6 раз)
настойка элеутерококка
(выпить с похмелья 20-40 капель перед едой)
лимонная кислота
(сок 2-3 лимонов развести в два раза кипячёной водой)
мёд
(полстакана мёда принимать по чуть-чуть в течение дня)
молочнокислые напитки
(не более 600 мл в день)
квас
антипохмельные средства
глутаргин
(по 1 грамму через каждый час. До 4 раз)

С ядами наш организм умеет бороться самостоятельно, но чтобы он справился быстрее, можно подстегнуть обменные процессы (если быть точным, цикл Кребса). Иначе говоря, можно произвести биохимическую детоксикацию. Лучше всего ускоряет процесс переработки ядов, а также защищает клетки янтарная кислота : рассасывать по одной таблетке (100 мг) каждые 50 минут, но не более 6 раз.

Не принимайте янтарную кислоту чаще, чем по одной таблетке раз в 50 минут, а также если у вас есть язва или гастрит. Также янтарная кислота противопоказана при повышенном давлении.

Стимулируют детоксикацию организма:

настойка элеутерококка (выпить с похмелья 20-40 капель перед едой);
мёд (полстакана мёда принимать по чуть-чуть в течение всего дня);
лимонная кислота (сок 2-3 лимонов развести в два раза кипячёной водой и выпить от похмелья). Помогает именно лимонная кислота, а не аскорбиновая: аскорбинка при похмелье особого значения не имеет.

Молочная кислота оказывает такое же воздействие. Она содержится в непастеризованном квасе и в молочнокислых напитках (больше всего — в кумысе). Врачи рекомендуют пить не более 600 мл кисломолочки в похмельный день.

Также на ликвидацию токсинов работают многие комплексные антипохмельные средства . Чаще всего таблетки от похмелья являются комбинацией описанных выше веществ («Лимонтар », «ДринкOFF »), однако могут и содержать препараты из арсенала профессиональных токсикологов («Зорекс »).

Антипохмельное средство «Медихронал » можно принимать только если утреннее состояние по-настоящему тяжёлое. Этот препарат содержит формиат натрия, который быстро нейтрализует ядовитые продукты распада алкоголя. Однако если продуктов распада алкоголя слишком мало, то «Медихронал» сам может оказаться токсичным. Оставьте его на самый крайний случай.

Если возлияния не сопровождались обильной закуской, то на ранних этапах детоксикации хорошо поможет глутаргин. Нужно принимать по 1 грамму глутаргина (обычно это 4 таблеки по 0,25 грамма) с интервалом минимум в 1 час. Оптимально — 4 грамма в сутки.

3. Замедлите распространение вредных веществ по организму

настой рябины

тоник

От состояния клеточной мембраны зависит проницаемость биологических барьеров, в том числе кишечного. Транспорт веществ через мембрану может быть активным и пассивным. Стабилизация мембраны приводит к уменьшению пассивного транспорта — значит, меньше отравляющих веществ проникает в мозг из крови, в кровь из кишечника и в межклеточные пространства из сосудов. Соответственно снижается отёк тканей («опухание» от сильного похмелья, которое также вызывает головную боль) и интоксикация. Это позволит избавиться от отравляющих веществ быстрее и проще.

Мембраностабилизирующим действием обладают настой рябины , хинин (содержится в классических тониках, например «Швепс») и дубильные вещества, входящие в состав коньяка. Поэтому же коньяк менее опасен для аллергиков в плане обострения болезни, чем, например, пиво.

Как ещё можно облегчить самочувствие наутро

«Антипохмелин»
4-6 таблеток 1 раз в день
«Коррда»
по 2 таблетки 3 раза в сутки
баня, контрастный душ, ванна
душ начинать с горячей воды, затем чередуя её с холодной

Другой остроумный ход — это не снижать количество яда, а замедлить его выработку, так что печень успеет разложить ацетальдегид до уксусной кислоты. Это умеет препарат «Антипохмелин », известный на Западе как RU-21, а также антипохмельное средство «Коррда ».

Антипохмелин принимается раз в день: 4-6 таблеток нужно запить водой или яблочным соком. Коррда принимается курсом, в течение одного-двух дней: по 2 таблетки 3 раза в сутки.

Антитоксический и общеукрепляющий эффект оказывают баня, контрастный душ или ванна . При похмелье полезнее не паровая баня, а сауна: три захода по 5, 10 и 20 минут. Контрастный душ нужно начинать с горячей воды, затем чередуя её с холодной. В тёплой ванне для лучшего эффекта растворите 300 граммов морской соли или скипидар из аптеки.

4. Исправьте баланс жидкости

баня, контрастный душ
рассол
1 стакан перед тем, как пить воду
минеральная вода
мочегонные (верошпирон)
разово принять 200 мг
овсяной отвар
2 раза по поллитра с перерывом в 40 минут
аспирин
500 мг на каждые 35 кг веса

Вернуть нормальное распределение жидкости в организме, нарушенное выпивкой, можно, если перевести в кровь жидкость из межклеточных пространств (заодно снять отёки и вызванную ими головную боль). Этого в домашних условиях можно добиться, например, сходив в баню (сауну) или приняв контрастный душ.

Другой способ, доступный дома: одновременно принимать жидкость и мочегонное: например, натуральный кофе или безалкогольное пиво. Также мочегонный эффект окажут овсяной отвар , арбуз, кабачок, садовая земляника и клубника, толокнянка, одуванчик, зелёный чай, препарат верошпирон (спиронолактон). Верошпирон нужно принять разово, в количестве 200 мг.

Не рекомендуется для этих целей принимать фуросемид. Можно просто выпить воды: но не заранее, а уже с похмелья. Правда, тут есть тонкость: если просто надуться водой, то тогда в плазме крови понизится осмотическое давление (то есть концентрация растворённых в крови веществ и солей), и вам захочется в туалет. Значит, мгновенно пополнить нехватку воды не получится, и процесс будет тянуться довольно долго. Грамотно же будет прежде, чем пить воду, пополнить запасы солей-электролитов: например, выпить один стакан капустного или огуречного рассола .

Также быстрее обычной воды восстанавливают объём крови минеральная вода и овсяной отвар. Для приготовления отвара нужно взять стакан овсяных зёрен, крупы или хотя бы хлопьев, залить 4-5 стаканами воды, отварить в течение 15-20 минут, а потом принимать два раза по поллитра через 40 минут.

Также снятию отёков помогает приём аспирина . Спиртные напитки вызывают образование капиллярных эритроцитарных микросгустков: комочков из эритроцитов. Они распадаются под влиянием ацетилсалицилата (аспирина). Эти комочки способствуют образованию отёков. Аспирин также оказывает общее обезболивающее действие. Следует принять 500 мг аспирина на каждые 35 кг вашего веса. Быстрее и мягче действует быстрорастворимый аспирин в виде шипучей таблетки.

Не принимайте аспирин одновременно с алкоголем. Аспирин можно принимать минимум за 2 часа до начала застолья и спустя 6 часов после последней принятой рюмки.

5. Восстановите кислотно-щелочной баланс

минеральная вода
сода
1-2 чайные ложки на 1-1,5 литра воды
янтарная кислота
лимонная кислота
(сок 2-3 лимонов развести в два раза кипячёной водой и выпить от похмелья)
кисломолочные продукты

Нарушение кислотно-щелочного баланса в организме врачи называют словом ацидоз. С этим последствием пьянки справится щелочная (гидрокарбонатная) минеральная вода или небольшое количество соды: 1-2 чайные ложки растворить в 1-1,5 литрах воды и выпить. Обратите внимание, что от соды может быть больше проблем, чем пользы. Минеральная вода же действует не только за счёт гидрокарбонатов и более сбалансирована по действию на кислотно-щелочное равновесие.

Важное уточнение: мы рекомендуем принимать не соду и не минералку, а наоборот, что-то кислое. Ацидоз лучше снимать не химически, а метаболически: подстегнуть метаболизм (точнее только цикл Кребса) и дождаться, когда его работа сместит баланс из кислой стороны в щелочную. Для этого нужно принять кислых продуктов (по принципу Ле-Шателье это ускорит реакцию). Лучшим выбором для лечения похмелья дома будет янтарная кислота (в таблетках), лимонная кислота и молочная (в кисломолочных продуктах). Всё это также следует принимать с осторожностью: внимательно ознакомьтесь с рекомендациями в соответствующих статьях.

6. Поднимите настроение и работоспособность

глицин
по 2 таблетки каждый час, до 5 раз
пикамилон
150-200 мг растянуть на весь день
пантогам
2 грамма растянуть на весь день
мексидол
по 1-2 таблетки до трёх раз в день
безалкогольное пиво
ново-пассит
по 1 таблетке каждые 6-7 часов в течение дня
негрустин
максимум в сутки: 6 драже, 6 капсул или 2 таблетки
персен
панангин (аспаркам)
1-2 таблетки перед едой
магнесол
растворить в воде 2-3 таблетки
магнезия
принимать раствор каждые 40-50 минут, но не более трёх раз

Помощь нервной системе окажут глицин (рассасывать по 2 таблетки каждый час, до 5 раз), ноотропные таблетки Пикамилон (принять несколько таблеток из расчёта 150-200 мг на весь день), Пантогам (2 грамма препарата растянуть на весь день) и Мексидол (по 1-2 таблетки до трёх раз в день). Из натуральных успокаивающих можно отметить молоко, настойку хмеля и пиво (лучше безалкогольное и ни в коем случае не креплёное). Только на молоко после выпивки особенно не налегайте, потому что оно тяжело усваивается и может наоборот, усугубить ваше самочувствие.

В изобилии антидепрессанты содержатся и в какао . Также читайте отдельную статью о том, как бороться с похмельной депрессией . Не пренебрегайте этими советами, потому что дурное настроение грозит срывом в запой.

Не принимайте при похмелье феназепам. Он, конечно, поможет уснуть, но это и опасно: от рвоты во сне можно захлебнуться насмерть, это часто случается. Также сильно увеличивается вероятность отлежать руку или ногу и потерять её (краш-синдром). Кроме того феназепам после алкоголя может вызвать галлюцинации, дезориентацию и другие опасные эффекты, то есть «снести башню», что опасно для вас и для окружающих.

Восстановить работоспособность, в завершение всех мероприятий поможет кофеин (содержится в кофе и чае), а также другие тонизаторы и стимуляторы (таурин, гуарана, женьшень), встречающиеся в энергетических напитках и антипохмельных средствах.

Если есть время и силы — выйдите прогуляться на свежем воздухе. Неспешная прогулка снижает тревожность, а свежий воздух ускоряет обмен веществ.

Успокаивающим, снимающим тревогу действием обладает настой зверобоя. Если заваривать и настаивать траву самостоятельно лень, то можно принять более дорогие средства, созданные на основе зверобоя и других растений: Персен, Ново-пассит (по 1 таблетке каждые 6-7 часов в течение дня) или Негрустин (максимальная суточная доза: 6 драже, 6 капсул или 2 таблетки).

Успокаивают нервы и борются с похмельной бессонницей ещё и такие растительные препараты:

средства с валерианой;
средства с пустырником;
успокоительные травяные сборы из аптеки.

Также врачи иногда прописывают эти травы от алкоголизма, для снятия тяги к спиртному. Это значит, что они помогут вам не только отойти от похмелья, но и снизят вероятность уйти в запой.

Не принимайте при похмелье корвалол, валокордин и валосердин . В их составе есть фенобарбитал, который несовместим с алкоголем, да и сам по себе небезопасен (может вызвать делирий тяжелее алкогольного, вплоть до коматозного состояния).

Восполнить нехватку магния, которая негативно влияет на состояние нервной системы и на сердце, помогут препараты Панангин (он же Аспаркам), Магнесол и Магнезия. 1-2 таблетки Панангина нужно принять до еды. Если вы купили Магнесол, то растворите в воде 2-3 шипучих таблетки. С магнезией придётся повозиться побольше: одну ампулу магнезии нужно растворить в половине стакана воды либо самостоятельно приготовить такой раствор из порошка магнезии (), а потом принимать эту дозу каждые 40-50 минут, но не более трёх раз.

Исследователи из Южной Кореи также отмечают , что быстрее снять симптомы похмелья и восстановить память и концентрацию может красный женьшень. В Южной Корее сейчас бум индустрии средств от похмелья, связанный с тем, что в этой стране принято много работать и выпивать с коллегами. Женьшень там употребляют исторически, поэтому естественно, что это растение взяли на вооружение. Следует помнить, что женьшень это стимулятор и не подходит для частого применения. Также наш эксперт утверждает, что в теории это средство работает только на азиатах.

Все работающие в домашних условиях средства в одной таблице:

Как избавиться от чувства вины

Если вас мучает чувство вины из-за того, что вы вчера натворили, не переживайте. Скорее всего все слишком заняты собой, чтобы думать о вас. Каждый просыпаются и думает: «Ужас, что я вчера наговорил». Никто не просыпается, думая «Ужас, что он вчера наговорил!». Не пытайтесь отвлечься или задавить эту эмоцию. Лучше изучайте мысли и ощущения, пока они не ослабнут. Или напишите тревожные мысли на листке бумаги или в компьютере.

Неадекватное чувство вины и стыда пройдёт само собой по мере восстановления нормальной работы нервной системы. Это будет происходить само собой со временем. Ускорить процесс помогут средства и лекарства, описанные выше.

Итого, что лучше выпить от похмелья?

Как же избавиться от алкогольного отравления? Лечение лучше вести по всем описанным фронтам: выводить токсины, восстанавливать баланс жидкости, лечить нервы. Обратите внимание, что эффективный набор средств будет зависеть от вашего текущего состояния, от количества выпитого, от того насколько давно в последний раз был выпит алкоголь и принималась пища. Для подбора лекарств от похмелья можно воспользоваться нашей, специально разработанной, методологией .

Удобные таблицы для тех, кто регулярно лечит похмелье

Если вы сомневаетесь, что делать, держите под рукой две памятки: Что делать при похмелье и Что нельзя делать при похмелье

Как пережить похмелье?

Чтобы прийти в себя после пьянки, лучше постараться максимально очистить организм и лечь спать. Однако, если вы ещё очень пьяны, то попросите кого-нибудь за вами присмотреть. Смотреть надо затем, чтобы вы не перевернулись на спину и не захлебнулись рвотными массами, если вас всё же начнёт тошнить (это случается).

Если спать нельзя и нужно идти на работу, то во-первых, не садитесь за руль. Во-вторых, выпейте крепкий чай или кофе. Перед этим обязательно нужно вызвать рвоту, особенно если в последний раз вы ели и пили менее 6 часов назад. Энергетические напитки тоже подойдут, но нужно проверить пульс. Если сердце стучит в два раза быстрее обычного (160 против 80 ударов в минуту), то воздержитесь от энергетиков и кофе.

Возьмите с собой на работу янтарную кислоту и принимайте не чаще одной таблетки в 60 минут. Запах перегара будет уходить по мере того, как организм расщепляет алкоголь. Пока весь не переработается, остаётся только маскировать его жевательной резинкой.

Народные средства от похмелья

Не все народные средства от похмельного синдрома так уж безопасны и проверены временем, как это утверждают популярные ныне знахари и целители. Но не стоит отказываться от всех народных средств разом из-за того, что они слишком устаревшие и неэффективные на фоне сильнодействующей таблетки. Действенность некоторых народных средств подтверждает и современнная медицина. В этой статье эксперт сайта Похмелье.рф, врач-токсиколог Станислав Радченко разберётся, какие из средств на самом деле работают, а какие — бесполезны и даже вредны.

Эффективные народные способы

средство	почему работает	примечания
(пить и тошнить)	все вредные вещества очень быстро выводятся из организма	если сильная и бессмыс-ленная рвота продолжа-ется более суток — примите церукал
	во сне организм быстрее вос-станавли-вается	за сном пьяного человека должен кто-нибудь при-сматривать
	ускоряют обмен веществ, в том числе и переработку алкоголя	запрещены при выходе из запоя и при проблемах с сердцем, так как нагружают сердце
	снимают отёки, ускоряют обмен веществ	не рекоменду-ются при проблемах с сердцем и при повышенном давлении
	вода снимает отёки и головную боль, быстрее выводит вредные вещества. Особенно эффективна минераль-ная вода	прежде, чем напиваться водой, выпейте стакан рассола
	восполняет запас солей, помогает полезному действию воды	пить не более стакана — и именно рассол, а не маринад
	содержит витамин B1, ферменты, полезные микро-организмы и органи-ческие кислоты, помогающие быстрее вывести вредные вещества из организма	квас должен быть натураль-ный, не консерви-рованный. И не слишком «хмельной», а то получится новая доза алкоголя
: йогурт, тан, айран, кефир, особенно полезен кумыс	обеспечивают организм белками, витаминами и минералами, улучшают работу жкт, вос-станавли-вают силы, выводят токсины и защищают печень	лучше пить натощак, небольшими глотками и в количестве не более 600 мл
	содержит витамин B1, который расходуется на переработку алкоголя. Бодрит, но гораздо мягче, чем кофе	пить в конце всех дезинтокси-кационных процедур и не слишком много, т.к. нагружает сердце
	содержит целый ряд анти-депрессантов, восполняет похмельную нехватку магния, бодрит, уменьшает головную боль и чувство тревоги	готовить какао лучше на воде, т.к. молоко уменьшает его био-доступность. Оптималь-ная доза: 3/4 стакана
	улучшает обмен веществ, ускоряет переработку алкоголя	сок 2-3 лимонов развести вдвое большим количеством кипячёной воды, чтобы не раздражать слизистую желудка
	улучшает обмен веществ, оказывает успокаи-вающее и дезинтокси-кационное действие. Фруктоза помогает быстрее переработать алкоголь	принимать дробно: полстакана мёда растянуть на целый день
	улучшают обмен веществ, помогают избавиться от вредных веществ, успокаивают нервы, обеспечивают нас калием, магнием, натрием и фосфором	после выпивки вызывают неприятные ощущения вместо удовольст-вия. В результате человек отвыкает пить
	апельсины и лимоны содержат лимонную кислоту, которая помогает избавляться от вредных веществ. Бананы восполняют похмельный дефицит калия	эти фрукты идеальны, чтобы подкрепиться с утра: не вызывают тошноту и не перегружают жкт

Ссылки в таблице ведут на конкретные способы лечения похмелья на этой же странице. А теперь рассмотрим более внимательно, почему вышеперечисленные народные средства действительно работают, и как их нужно правильно принимать.

Очистка желудка

Внимание! Физические нагрузки как способ быстрее отойти от похмелья мы рекомендуем только молодым и здоровым людям, не имеющим проблем с сердцем. Также нужно проверить пульс: не надо заниматься физкультурой, если пульс и так в два раза выше вашего нормального (где-то больше 160 при нормальном 80 ударов в минуту).

Секс, как и любая другая физическая нагрузка, ускоряет обмен веществ, в том числе и переработку алкоголя. Выброс эндорфинов во время секса улучшает самочувствие и помогает избавиться от головной боли . Будьте осторожны: как и другие физические упражнения, секс при похмельном синдроме дополнительно нагружает сердце.

Баня , ванна , душ

В бане активизируется кровообращение и обмен веществ, что способствует быстрейшей переработке ядовитых продуктов распада алкоголя. Посещение бани усиливает кожное дыхание, улучшает кровообращение. Высокая температура убивает бактерии на теле человека. Обильное потоотделение устраняет обезвоживание и снимает отёки. В бане у человека улучшается настроение и появляются свежие силы.

Баню можно заменить на соляную ванну: размешать в тёплой воде 300 граммов морской соли и полежать там полчаса. Помните: баня, соляная ванна и контрастный душ не рекомендуются при проблемах с сердцем и давлением .

Контрастный душ быстро приводит вас в нужное состояние: бодрит, снимает отёки, повышает работоспособность мозга. Главное правило контрастного душа — нужно начинать с горячей воды: с самого начала сделать воду довольно тёплой, постоять под ней 30 секунд, потом включить холодную воду и стоять под ней 15-20 секунд. Потом снова горячую, и так далее. Для ожидаемого эффекта надо проделать три цикла смены воды.

Вода , минеральная вода

Одной из основных причин плохого самочувствия с утра является неправильное перераспределение жидкости, когда излишки жидкости накапливаются в тканях, создавая отёки , а объёма циркулирующей крови не хватает, и человек мучается от сушняка . Быстрое поступление воды в кровеносное русло нормализует объём циркулирующей крови, стимулирует мочевыделение и тем самым устраняет отёк тканей. Снятие отёков избавляет от головной боли и снижает нагрузку на сердце.

Минеральная вода действует в три раза эффективнее обычной. Она быстрее поступает в кровь, поэтому гораздо эффективнее помогает избавиться от отёков, головной боли, а также вывести из организма ядовитые продукты распада алкоголя. Особенно полезны для лечения похмелья «гидрокарбонатные» минеральные воды (Боржоми, Ессентуки), смещающие кислотно-щелочной баланс в организме в щелочную сторону, потому что обычно он в состоянии алкогольной интоксикации бывает кислым.

Рассол

Перед питьём воды желательно восполнить запас солей: например, выпить стакан рассола (капустного или огуречного) — и этим пополнить потери солей-электролитов. Кстати, на самом деле народным средством от похмелья был капустный, а не огуречный рассол: в отличие от огуречного, капустный рассол содержит янтарную кислоту . Не стоит пить более одного стакана, чтобы не нагружать сердце. И убедитесь, что пьёте именно рассол, а не маринад.

Квас

Натуральный, не консервированный квас содержит в большом количестве витамин B1, ферменты, полезные микроорганизмы и органические кислоты, помогающие быстрее вывести из организма ядовитые продукты распада алкоголя. Не рекомендуется страдающим гастритом или язвенной болезнью в стадии обострения. Будьте внимательны и не пейте излишне «хмельной» квас: таким образом можно случайно и опохмелиться. А опохмеляться с утра не полезно, а вредно — читайте об этом сомнительном народном средстве ниже, в этой же статье.

Кисломолочные напитки

Мёд

Мёд содержит микроэлементы, окислительно-восстановительные ферменты, органические кислоты цикла Кребса — важнейшего звена метаболизма. Мёд оказывает успокаивающее и дезинтоксикационное воздействие. Фруктоза, содержащаяся в мёде, помогает быстрее справиться с переработкой алкоголя.

На картинке показаны цикл Кребса и алкоголь в общей схеме метаболизма человека. .

Наш эксперт отмечает, что в домашних условиях похмелье можно снять чисткой кишечника и дробным приёмом мёда: 100 мл (полстакана) мёда следует растянуть на весь день, принимая по чуть-чуть.

Морепродукты

Морепродукты повышают аппетит и улучшают обмен веществ, помогают быстрее избавиться от ядовитых продуктов распада алкоголя, а также действуют как успокаивающие средства. Морепродукты насыщают организм калием, магнием , натрием и фосфоpом, которые необходимы при нарушениях электролитного баланса, возникающих при злоупотреблении спиртным.

Однако способность усваивать полезные вещества с похмеля сильно снижена, поэтому поправлять здоровье морепродуктами следует уже после проведения основных мероприятий по детоксикации (то есть, после выведения из организма ядовитых продуктов распада алкоголя).

Цитрусовые и бананы

Апельсины и лимоны в большом количестве содержат лимонную кислоту, которая помогает скорее вывести ядовитые продукты распада алкоголя из организма.

Бесполезные народные способы снять похмелье:

опохмелиться
заставить себя поесть
выпить томатный сок
съесть чеснок
съесть имбирь
выпить кофе

Давайте выясним, почему не стоит использовать эти народные средства.

Опохмелиться

Похмелье пройдёт только тогда, когда вы очистите организм от алкоголя и продуктов его переработки. Поэтому необходимо заняться грамотной детоксикацией.

Новая доза спиртного с утра является кратковременным симптоматическим средством: выпивка может оказать небольшое анестезирующее и успокаивающее воздействие — однако облегчить страдания от похмельного синдрома можно куда более безопасными методами, а за такую «добавку» придётся расплачиваться позже. Это прямой путь к запою и развитию алкоголизма : врачи говорят, что утренняя опохмелка действительно облегчает похмельное состояние тем, у кого уже сформировалась зависимость; неалкоголикам же обычно тошно видеть алкоголь при похмелье.

Заставить себя поесть

Если есть утром не хочется — значит, отравление ещё не прошло. Принятая пища не усвоится, не «даст сил», а только усугубит отравление. Нередко можно услышать совет поесть через силу жирненького супчика, и тогда тошнота отступит. Это неверно. Чтобы вернуться в норму, разумнее будет не мешать организму избавляться от продуктов распада алкоголя и не нагружать его новой пищей, пока он не очистится.

Томатный сок

Томатный сок часто упоминается в ряду народных средств от похмельного синдрома наравне с рассолом. Томатный сок содержит немного витаминов, пектин, органические кислоты цикла Кребса, в том числе яблочную и янтарную. Но он также содержит щавелевую кислоту (оксалат), которая одновременно уменьшает действие и яблочной, и янтарной кислоты. Поэтому каких-то особых преимуществ по сравнению с обычными жидкостями томатный сок не даёт.

Чеснок

Чеснок и блюда с чесноком содержат вещества, которые при окислении дают те же метаболиты, что и алкоголь. Поэтому, с одной стороны, в соответствии с принципом Ле-Шателье, чеснок замедляет окисление алкоголя, продлевая его действие на организм, а с другой стороны, в больших дозах сам вызывает состояние, очень похожее на похмелье. Подавляющее большинство случаев обильного употребления чеснока (а также лука, перца, хрена, горчицы, пряностей) во время пьянки сопровождается утяжелением похмелья.

Имбирь

Как и всякий стимулятор, имбирь может вас взбодрить на короткое время. Смысла в этом большого нет, потому что лучше лечь спать, это быстрее снимет похмелье. Кроме того, имбирь дополнительно вызовет раздражение желудка, а это прямой путь к язве. Имбирь не поможет вам очистить организм (научных свидетельств этому нет), а значит в целом бесполезен.

Кофе

Кофе пробуждает мозг, однако увеличивает нагрузку на сердце. Тот же самый кофеин (но в меньшем количестве) содержится в чае и в некоторых специальных антипохмельных препаратах — и в таком виде действует более мягко. Кофеин содержится и в безалкогольных энергетиках , но он там совсем не главный противопохмельный компонент. Эффективный и полезный аналог кофеина (теобромин) содержится в какао, о котором в этой статье уже было написано выше. Кофе можно выпить в самом конце детоксикационных мероприятий, в качестве средства повышения работоспособности.

Экстракт артишока

Раскрученное средство от похмелья на Западе. В последнее время набирает популярность и у нас, в том числе в качестве средства от алкоголизма. От похмелья артишок не лечит: это установили учёные из университета британского города Экзетер ещё в 2003-м году.

В разгар веселого празднования, мало кто из людей задумывается о том, что следующее утро может быть наполнено головной болью и другими неприятными симптомами, которые сопровождают похмельный синдром. В этот момент найти необходимое лекарство, которое позволит облегчить выраженность боли - практически невозможно. Именно поэтому следует заранее подготовиться к подобному развитию событий и приобрести необходимые медикаменты. На сегодняшний день фармацевтический рынок предлагает большое количество самых разнообразных средств, помогающих справиться с похмельным синдромом. Давайте узнаем, какие лекарства помогают от похмелья, и ознакомимся с их достоинствами и недостатками.

Похмелье развивается вместе со стремлением организма привести содержание алкоголя в крови к норме - то есть, к нулю

Лекарства, помогающие справиться с похмельным синдромом, подразделяются на две условных группы:

Таблетки, осуществляющие комплексное воздействие.
Препараты, устраняющие определенные признаки недуга.

К последней группе относятся те лекарства, что помогают побороть приступы тошноты и головокружения, устранить нервозность и пищеварительные расстройства, нормализовать сердечную деятельность и показатели артериального давления, а также избавиться от головной боли.

Существует более нескольких десятков различных средств, которые относятся к первой или второй группе. Каждое из них обладает уникальным составом, показаниями к применению и эффективностью. На сегодняшний день повышенным спросом пользуются лекарства, что изготавливаются в виде шипучих таблеток, которые растворяются в воде. Цена этих препаратов значительно выше других средств из этой категории. Этот фактор можно объяснить тем, что при их использовании отсутствует необходимость в тщательном измерении дозировки и изучение возможных негативных воздействий.

Для того чтобы избавиться от признаков похмелья, достаточно лишь растворить одну или несколько таблеток в стакане чистой воды, после чего употребить лекарство и дождаться начала его действия. Давайте ознакомимся с самыми популярными средствами, которые обладают комплексным воздействием.

Препараты комплексного действия

Приведенный ниже список лекарств от похмелья, в аптеке может оказать неоценимую помощь, поскольку находясь в подобном состоянии, человек редко проявляет способность трезвого рассуждения . В данном списке мы приведем только те препараты, что обладают минимальным количеством побочных действий и зарекомендовали себя в качестве средств «первой помощи».

«Алка-Зельтцер» - один из самых именитых представителей фармацевтических средств этой категории. В состав этого комплексного препарата входят такие компоненты, как пищевая сода, а также лимонная и ацетилсалициловая кислота. Важно отметить, что для подобного состава, цена препарата является завышенной. Однако, этот недостаток у лекарства с лихвой компенсируется его эффективностью. Всего одной таблетки достаточно для того, чтобы избавиться от головной боли и неприятных ощущений в области живота. Применять «Алка-Зельтцер» в случае с тяжелой формой недуга нецелесообразно, поскольку его терапевтический эффект не распространяется на сильное чувство тошноты и неконтролируемую рвоту. Также это лекарственное средство малоэффективно в вопросах устранения головной боли, вызванной завышенным артериальным давлением.

Похмелье сопровождается головной болью, тошнотой, сухостью во рту, нарушением работы пищеварительной системы

«Медихронал» - уникальное средство, производством которого занимается украинская фармацевтическая компания. Воздействие этого препарата направлено на нормализацию метаболизма, нарушения которого спровоцированы алкогольной интоксикацией. Нередко, этот медикамент применяется в составе комплексного лечения алкоголизма. Следует отметить, что этот препарат наделен пролонгированным действием, поэтому добиться необходимого эффекта за короткий промежуток времени практически невозможно.

«Антипохмелин» - медикамент отечественного производства, известный в западных странах как «РУ-2». Следует отметить, что это комплексное средство получило положительные отзывы как от покупателей, так и специалистов. Среди компонентов этих таблеток, следует выделить такие составляющие, как аскорбинка и янтарная кислота. Важно обратить внимание, что в качестве дополнительных компонентов, используются вещества, обладающие негативным воздействием на организм. Однако этот недостаток, восполняется высокой эффективностью препарата.

«Зорекс» - фармакологическое средство, действие которого направлено на ускорение распада этилового спирта. Благодаря этому эффекту, отравляющие компоненты спиртного в несколько раз быстрее выводятся из организма. Единственным недостатком этого препарата является высокий риск развития аллергической реакции.

«Алька-Примм» - еще одно популярное средство, которое получило заслуженное признание на территории стран СНГ. В состав медикамента входят аминокислоты, пищевая сода и аспирин. «Алька-Примм» не только устраняет похмельный синдром, но и обладает успокоительным воздействием. Данное лекарство рекомендуется к применению, когда похмелье сопровождается такими симптомами, как:

приступы тошноты;
головная боль;
тремор конечностей.

«Алкоклин» - уникальное лекарственное средство, эффективность которого основывается на глутаргине. Этот компонент ускоряет работу печени, что положительно отражается на скорости очищения организма. Важно понимать, что изменение скорости работы внутренних органов негативно отражается на состоянии всего организма, однако однократное применение «Алкоклина» не несет за собой катастрофических изменений в его работе.

Препараты, снижающие тяжесть похмелья

Препараты от похмелья входящие в эту лекарственную группу, основаны на компонентах, снижающих степень тяжести похмельного синдрома. В сравнении с предыдущей категорией лекарственных средств, медикаменты из этой группы менее распространены. В состав большинства препаратов, из списка, приведенного ниже, входят только растительные компоненты.

Важно отметить, что большинство из таких средств имеет лишь условное отношение к фармацевтической продукции, поскольку биоактивные добавки и фитопрепараты не являются «официальными лекарствами».

По данным исследований, около 28% людей признаются, что никогда не испытывают похмелья

Итак, давайте ознакомимся со списком растительных препаратов, помогающих снизить степень тяжести похмельного синдрома:

«Бизон» – фитопрепарат, основанный на пищевой соде и янтарной кислоте. Сочетание этих компонентов позволяет снизить выраженность признаков похмельного синдрома и сократить его продолжительность.
«Дринк-Off» - растительный медикамент, на основе корней солодки, женьшеня, гуараны и имбиря. В качестве дополнительного компонента в этом натуральном средстве используется янтарная кислота. «Дринк-Off» изготавливается в виде капсул и желе. Помимо устранения головной боли, лекарство позволяет ускорить метаболизм и оказывает тонизирующий эффект.
«Корда» - лекарственное средство, изготовляющееся в виде таблеток, имеющее в своей основе экстракт винограда. Благодаря этому компоненту, «Корда» является натуральным источником антиоксидантов, что положительно влияют на скорость метаболизма. Единственным недостатком этого лекарства является длительный промежуток времени, необходимый для того, чтобы устранить головную боль, тошноту и другие проявления похмельного синдрома.
«Зеналк» - медикамент, входящий в категорию антиоксидантов и гепатопротекторов. Низкая эффективность и непродолжительное действие компенсируются невысокой ценой.
«Гутен Морген» - порошковое средство, содержащее в себе аскорбиновую и янтарную кислоты, а также экстракт винограда.
«Встань-ка» - фитопрепарат, выпускающийся отечественным производителем. В основе этой биоактивной добавки лежит экстракт женьшеня. Согласно показаниям к применению, данное средство используется не только для снятия похмелья, но и для выведения из состояния запоя.
«Алко-буфер» - фитопрепарат, изготавливающийся в виде шипучих таблеток. Среди компонентов этого средства следует выделить янтарную кислоту, и расторопшу. По словам специалистов, действие препарата направлено на ускорение обменных процессов, что способствует быстрому выведению токсинов и снижению выраженности похмельного синдрома.

В данный список вошли лишь те препараты, что получили заслуженное признание покупателей и специалистов. Их эффективность значительно ниже препаратов с комплексным воздействием. Однако БАДЫ и Фито-добавки менее вредны для организма и обладают значительно меньшим количеством побочных действий.

Препараты с узконаправленным терапевтическим воздействием

В списки, приведенные выше, вошли различные препараты, которые выпускаются как отечественными, так и зарубежными фармацевтическими компаниями. Большинство из них, содержат среди компонентов, вредные химические составляющие, которые оказывают негативное воздействие на организм. Именно поэтому большинство специалистов рекомендуют использовать лекарства с узконаправленным терапевтическим действием, которые позволяют устранить определенные симптомы, свойственные похмелью. Применение подобных лекарств позволяет существенно снизить нагрузку на внутренние органы и ускорить избавление от похмелья.

Похмелье – болезненное состояние физиологическое и психологическое по причине употребления алкогольных напитков

Препараты от головной боли

Когда разговор заходит о похмелье, то в голове появляются мысли о головной боли, поскольку она является одним из основных признаков этого состояния. Для избавления от «алкогольной мигрени» можно использовать как различные спазмолитические и обезболивающие средства, так и аспирин. Большинство из препаратов этой группы имеются в домашней аптечке каждого обывателя:

«Спазмалгон» и его производные.
«Ибупрофен» и его аналоги;
«Анальгин» и его производные;
«Парацетамол» и лекарства на его основе;
Энтеросорбенты.

Для устранения чувства тяжести и других признаков нарушения работы органов пищеварительной системы, следует использовать лекарства из группы - энтеросорбентов. Принцип действия подобных средств основан на нейтрализации токсинов и ускорении их выведения из организма.
Среди многообразия лекарств, представленных на фармацевтическом рынке, следует выделить такие медикаменты, как «Полифепан», «Смекта», «Энтерос-Гель», «Активированный уголь» и «Полисорб».

Препараты, улучшающие работу пищеварительных органов

Праздничное застолье подразумевает употребление не только алкоголя, но и жирной пищи, которая с трудом усваивается организмом. Препараты, улучшающие работу пищеварительной системы, рекомендуется употреблять именно в процессе приема пищи. Подобный метод применения позволяет предупредить появления чувства тошноты, головной боли и других неприятных симптомов, характерных для похмелья.

Среди лекарств, улучшающих функциональность пищеварительного тракта, следует выделить такие медикаменты, как «Креон», «Фестал» и «Мезим».

Медикаменты, нормализующие работу нервной системы и сердечной мышцы

Употребление алкоголя негативно отражается на состоянии сердечнососудистой и нервной системы. Нарушения в их работе приводят к появлению тремора конечностей, признаков тахикардии и повышенной тревожности. Использовать сильнодействующие седативные и сердечные средства в сочетании с алкоголем не рекомендуется, поскольку их совместное действие может лишь усугубить выраженность симптомов.

В этой ситуации специалисты рекомендуют использовать лекарства, обладающие мягким воздействием, в составе которых имеются натуральные компоненты. К таким препаратам относятся «Глицин», «Настойка пустырника», «Валериана», «Корвалол» и «Валидол».

Похмелье является синдромом интоксикации, то есть отравления организма

Янтарная кислота

Янтарная кислота используется в качестве лекарства от похмелья на протяжении нескольких десятков лет. На ее основе изготовляется множество фармакологических продуктов, имеющих как узконаправленное, так и комплексное терапевтическое воздействие.

Заключение

В данной статье мы рассмотрели лучшие средства от похмелья в аптеке. Каждый из них обладает своими достоинствами и недостатками. Перед приобретением вышеперечисленных препаратов рекомендуется внимательно ознакомиться с их противопоказаниями и побочными действиями.

С похмельем знаком почти каждый человек. Симптомы похмелья сложно перепутать с каким-либо другим заболеванием. Многие считают, что похмелье наступает только после употребления большого количества алкоголя. Но, это не так. Все зависит от организма человека и его способности перерабатывать и выводить этиловый спирт. Есть разные средства от похмелья: медикаментозные, народные. Когда организм переживает отравление алкоголем, можно применить их для облегчения состояния после застолья.

Что бывает при отравлении алкоголем

Бывает так, что человек выпивает очень много спиртного и на утро чувствует себя нормально. А есть и такие, которые после 2 бокалов вина на утро умирают от головной боли. Терпеть похмелье очень сложно, поэтому при первый проявлениях необходимо принять меры. Давайте разберемся с симптомами похмелья и как с ними бороться. Симптомы похмелья:

Что делать, чтобы не болеть с похмелья

В первую очередь, конечно же, не пить. Но, если планируется застолье и отказаться от спиртного нет возможности и желания, то нужно следовать некоторым правилам, которые помогут не болеть с похмелья после застолья.

Если все-таки похмелье застигло, и нет сил терпеть эти мучения, то можно использовать средства при похмелье. Их очень много, начиная от медицинских препаратов и заканчивая народными методами.

Народные методы избавления от похмелья

Народ придумал кучу способов, чтобы после долгого запоя или слишком весёлой вечеринки. Поговорим о самых популярных способах. Вот что можно предпринять:

Медицинские препараты

Если избавиться от похмелья нужно быстро, а похмеляться нет желания, то можно прибегнуть к помощи медицинских препаратов. Их существует очень много. , капли, пастилки и многие другие средства, которые легко можно купить в аптеке. Препараты от похмелья содержат в себе необходимое количество витаминов, а также веществ, которые ускоряют выведение алкоголя из организма. Чаще всего в состав таких препаратов входит:

Не болеть после праздничного застолья помогает чувство меры. Длительные запои лучше переживать с применением успокоительных средств, а также препаратов для разжижения крови.

Судя по результатам опросов, образовалась некая группа лидирующих медикаментозных средств. Вот самые популярные средства от похмелья после запоя или разового отравления этанолом:

Лучшее средство от похмелья определяет каждый сам, в зависимости от особенностей его организма. Способов избавиться от похмелья много. Средства при похмелье используются разные. Но, все же лучше любого средства при похмелье – крепкий сон и очистка организма. Старайтесь не рисковать своим здоровьем и не доводить себя до такого состояния. Лучше пить в меру, чтобы после застолья не страдать от вышеперечисленных симптомов и тем более не допускать длительного запоя.

Total: 0
Вконтакте0
Google+0
ОК0
Facebook0