كيف تؤثر الاختلالات الهرمونية وموانع الحمل الفموية على السيلوليت؟ التأثير الهرموني على تطور السيلوليت. الاستروجين والبروجستيرون

تؤثر الهرمونات، وخاصة تلك المتعلقة بالأعضاء التناسلية الأنثوية، على تطور السيلوليت.

تتأثر الأنسجة الدهنية الموجودة في الجزء السفلي من الجسم بالهرمونات مثل هرمون الاستروجين والبروجستيرون وهرمون النمو.

السيلوليت، كما نعلم، هو مشكلة نسائية في المقام الأول، وتلعب الهرمونات الجنسية الأنثوية هرمون الاستروجين والبروجستيرون دورًا كبيرًا في حدوثه. يحدث تطور السيلوليت لدى النساء من مرحلة المراهقة وحتى نهاية انقطاع الطمث.

وعلى الرغم من أن الرجال يعانون أحيانًا من السيلوليت، إلا أنهم ليسوا عرضة للسيلوليت "الحقيقي" لأنهم لا يملكون الهرمونات الأنثوية.

الاستروجين والهرمونات الأخرى

يساهم الإستروجين والبروجستيرون في ظهور السيلوليت

يلعب الإستروجين دورًا مهمًا في توزيع الخلايا الدهنية في الجسم، ويتحكم بشكل خاص في عدد مستقبلات تخزين الدهون وإطلاقها على سطح الخلايا أثناء نموها. يعزز هرمون الاستروجين تطور الخلايا المخزنة للدهون خلال فترة البلوغ ويحفز نموها على الثديين والوركين والأرداف والركبتين، مما يخلق الشكل الدائري المرتبط بالأنوثة.

أثناء النمو، يعمل هرمون الاستروجين، مع هرمون النمو، على تعزيز ترسب الخلايا الدهنية في هذه المناطق. كما تتطور العضلات والعظام والقلب والرئتين والأنسجة الدهنية بسرعة كبيرة. مع هذا النمو السريع، لا يواكب الجلد دائما، ونتيجة لذلك تظهر عليه علامات التمدد. وكقاعدة عامة، يتم ملاحظتها عند النساء وتظهر بعد فترات من النمو المتسارع للجسم، مثل البلوغ والحمل.

تشير العلامات الكبيرة لتمدد الجلد إلى نمو هائل للجسم وغالباً ما تكون العلامة الوحيدة التي تشير إلى حدوث السيلوليت. ومع ذلك، غالبا ما يتم التغاضي عن النمو السريع كسبب للسيلوليت لدى النساء الشابات. تشير علامات التمدد على الساقين والفخذين والعجول إلى نمو سريع بشكل خاص وتشير إلى ترسب الدهون على الساقين.

آلية تأثير هرمون الاستروجين على الخلايا الدهنية ليست واضحة تماما بعد، لكننا نعرف على وجه اليقين أن هذه المشكلة لا ترتبط كثيرا بمستوى هرمون الاستروجين في الدم، ولكن مع حساسية الأنسجة الدهنية له.

لا شك أن بعض النساء أكثر حساسية لهرمون الاستروجين من غيرهن. تتناول بعض النساء حبوب منع الحمل المركبة (الاستروجين والبروجستيرون) دون التعرض لأي آثار جانبية، بينما تشعر أخريات بالتعب والإرهاق والتورم بعد تناول نفس الجرعة. وقد يعانون من الصداع النصفي والصداع والاكتئاب، ويتميزون بأرجل سميكة ووزن زائد. في مثل هذه الحالات، تستجيب الأنسجة الدهنية للهرمونات عن طريق تخزين الدهون، والأوردة عن طريق إبطاء تدفق الدم الوريدي، مما قد يؤدي في النهاية إلى تطور السيلوليت.

يلعب البروجسترون، الموجود في حبوب منع الحمل المكونة من هرمون البروجسترون فقط أو حبوب منع الحمل المركبة، دورًا أيضًا في تكوين السيلوليت، حيث أنه يعزز تراكم السوائل وزيادة الوزن وضعف الأوردة لدى النساء الحساسات للبروجسترون.

يتم التحكم في إفراز هرموني الاستروجين والبروجستيرون بواسطة هرمونين يعرفان بالهرمون الملوتن (LH) والهرمون المنبه للجريب (FSH). وفقا للدراسات التي أجريت في فرنسا، فإن أي خلل في الأداء الطبيعي للمبيضين يمكن أن يؤدي إلى تطور السيلوليت. في الوقت الحاضر، يمكن تفسير ذلك من خلال التغيرات في المستويات المقابلة من هرمون الاستروجين والبروجستيرون وLH وFSH أو، على الأرجح، من خلال التغيرات في حساسية الأنسجة لهذه الهرمونات.

خلال الدورة الشهرية الطبيعية، يتم إنتاج LH وFSH بواسطة الغدة النخامية، التي تقع في الدماغ. يستجيب المبيضان لهذا عن طريق إطلاق هرمون الاستروجين والبروجستيرون، الذي يحفز بطانة الرحم، البطانة الداخلية لجدار الرحم. وبدوره، يؤثر هرمون الاستروجين الذي ينتجه المبيضان على الغدة النخامية. وهكذا، فإن النظام بأكمله، الذي يسمى محور المبيض النخامي، ينظم نفسه ذاتيًا مثل منظم الحرارة ويتميز بالارتباط الوثيق بين المبيضين والغدة النخامية.

ومع ذلك، على عكس منظم الحرارة، الذي ينطفئ عندما تصل درجة الحرارة إلى مستوى معين، فإن حساسية المبيضين - وربما الأنسجة الأخرى - تتغير خلال الدورة الشهرية، بحيث يختلف تأثير LH وFSH على مدار الشهر. في بعض الأحيان يمكن أن تكون قوية جدًا، وفي بعض الأحيان تكون ضئيلة. هذه ظاهرة معقدة للغاية، ولكنها تساعد في تفسير سبب تسبب التغيرات الطفيفة في المبيضين أحيانًا في زيادة الحساسية لهرمون الاستروجين والبروجستيرون، وفي بعض الأحيان لا يكون لها أي تأثير.

إجمالي القراءة: 16200

لماذا يحدث السيلوليت؟ المشكلة الهرمونية هي أحد الأسباب الشائعة للتفاوت في جسد الأنثى. علماء الغدد الصماء على يقين من أن الهرمونات والسيلوليت مترابطة. ولكن على عكس الاعتقاد الخاطئ الشائع بأن وسائل منع الحمل عن طريق الفم هي المسؤولة عن ظهور التموجات الوعرة، فإن السيلوليت الناجم عن الحبوب الهرمونية بعيد كل البعد عن احتلال مكانة رائدة في ترتيب أسباب المشاكل التجميلية.

ما الهرمونات التي تؤثر؟

1 . السيلوليت، أو بالأحرى حدوثه، ينجم عن هرمون الاستروجين، وهو مادة مسؤولة عن الوظيفة الإنجابية في الجسم الأنثوي. في مراحل معينة من الحياة (بداية الحيض، وانقطاع الطمث، والحمل والرضاعة) غالبا ما يظهر السيلوليت عند النساء. تنحرف الخلفية الهرمونية عن القاعدة؛ وتنتج بصيلات المبيض والغدد الكظرية هرمون الاستروجين الزائد، مما يعطل عمليات التمثيل الغذائي. يؤدي فشل الخلفية إلى تكوين أنسجة دهنية كثيفة تحت الجلد.

السيلوليت والخلل الهرموني بسبب زيادة هرمون الاستروجين - هذه المفاهيم ليست متطابقة. يشرح علماء الغدد الصماء أن الحثل الشحمي يظهر على الوركين والساقين والأرداف لدى النساء ليس بسبب زيادة هرمون الاستروجين بقدر ما يظهر بسبب الحساسية الفردية للخلايا الدهنية تجاهه. لذلك، فإن بعض النساء غير مألوفات تماما بمشكلة الدرنات والحفر خلال فترات اضطراب الخلفية أثناء التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم. وهناك مجموعة أخرى أكثر عددًا من المرضى لا تشكو من عيب تجميلي فحسب، بل تشكو أيضًا من ظهور الأعراض المصاحبة: زيادة الشهية والتورم والصداع النصفي.

من الأمثلة الصارخة على التأثير الغامض للإستروجين على جسد الأنثى السيلوليت الناتج عن حبوب منع الحمل. يارينا، تريزيستون وغيرها من موانع الحمل الفموية (وسائل منع الحمل عن طريق الفم)، التي تزيد من مستوى هرمون الاستروجين في الدم، لا تؤثر بأي شكل من الأشكال على حالة الغلاف لدى بعض النساء وتظهر على شكل تموجات ليفية واضحة لدى البعض الآخر.

2 . البروجسترون هو توازن هرمون الاستروجين. إن نقص هذه المادة في الخلايا يسمح لهرمون الاستروجين بالسيطرة، مما يؤدي إلى الفشل. زادت شهية المرأة وتورم في أسفل البطن والأطراف السفلية. يحافظ توازن هؤلاء الحلفاء على خلفية طبيعية في الجسد الأنثوي.

3 . الأدرينالين والكورتيزول، الهرمونات المسؤولة عن تعبئة الموارد العضوية أثناء التوتر، تظهر بطرق مختلفة. ينعكس إطلاق الأدرينالين في الارتعاش وزيادة التنفس واتساع حدقة العين. في هذه الحالة، لن تسبب الخلفية المتغيرة مشكلة للجسم الأنثوي.

وفي حالة أخرى، يشجع الأدرينالين الخلايا على تكوين احتياطيات من الجلوكوز الذي يدخل مجرى الدم. الكورتيزول يبطئ عملية التمثيل الغذائي الخاص بك. تترسب الشوكولاتة والحلويات التي يتم تناولها أثناء الضغط النفسي على الفخذين والأرداف ولا يتم تحويلها إلى طاقة.

علاج السيلوليت الهرموني

في هذه الحالة، هناك حاجة إلى الطبيب. التطبيب الذاتي بدون نتائج الاختبار ليس عديم الفائدة فحسب، بل خطير أيضًا.

نادراً ما يظهر الحثل الشحمي الناتج عن عدم التوازن الهرموني في شكله النقي. عادة ما يصاحب المشكلة الخمول البدني، والتغذية الزائدة، وحركات الأمعاء غير المنتظمة، وارتفاع ضغط الدم.

يتم علاج ضمور الدهون الهرموني من قبل مجموعة من المتخصصين. بادئ ذي بدء، من الضروري التشاور مع طبيب الغدد الصماء. يوصف العلاج بشكل شامل. وهو يتألف من تناول الأدوية وجلسات تصحيح الأجهزة (التدليك بالموجات فوق الصوتية والعلاج بالضغط والأوزون وغاز البترول المسال) واتباع نظام غذائي متوازن.

كيفية التعامل مع السيلوليت المعتمد على الهرمونات الناتج عن التوتر؟ اليوغا، والممارسات الروحية الشعبية، وركوب الدراجات، والسباحة لها تأثير مفيد على عمليات التمثيل الغذائي للمرأة والتوازن العقلي، وهو أمر مهم في المجتمع الحديث مع مستوى عال من عوامل التوتر. في حالة الأمراض النفسية الجسدية الشديدة، يصف الطبيب المهدئات.

موانع الحمل والسيلوليت: الحقيقة والخرافات

هل يمكن أن يظهر السيلوليت من حبوب منع الحمل Yarina، Novinet، Tri-Regol؟ - المشكلة مثيرة للجدل. الأطباء لم يتوصلوا بعد إلى توافق في الآراء.

على سبيل المثال، يعتبر الدكتور إي جرانت أن السيلوليت وحسنًا هما عاملان متبادلان، بحجة أن الأقراص تبطئ عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات وتؤدي إلى خلل في تكوين الدم.

أثبت أستاذ اللغة الإنجليزية V. Winn، الذي أجرى بحثًا حول كيفية تأثير موانع الحمل الفموية على عمليات التمثيل الغذائي، أن تناول دواء لمنع الحمل يزيد من كمية الدهون في الدم، ويمنع عملية التمثيل الغذائي، ويمنع إطلاق المواد الكيميائية والبيولوجية. يوافق جرانت على هذا البيان. الطبيب مقتنع بأن OC يغير تكوين الدم، مما يعزز زيادة الوزن وظهور المخالفات في الجسم. وجهة النظر هذه لديها العديد من الأشخاص ذوي التفكير المماثل. غالبًا ما تكون منتديات الإنترنت مليئة بالمعلومات من النساء في سن الإنجاب اللاتي يزعمن: "لقد توقفت عن الشرب، لقد اختفى السيلوليت".

هل يختفي السيلوليت بعد تناول موانع الحمل الهرمونية؟ يجيب خبراء التجميل - لا. لا يتغير عدد وكثافة اللويحات الدهنية بشكل ملحوظ. لكن مظهر الخلل قد يصبح أكثر وضوحا. غالبًا ما تحتفظ الخلايا السليمة بالمياه في الأنسجة، مما يضغط على الخلايا، ويدفع المخالفات إلى السطح.

لدى مجموعة كبيرة من المتخصصين وجهة نظر مختلفة حول مشكلة السيلوليت. هناك العديد من الحبوب الهرمونية في السوق اليوم. أحدث الأدوية (Qlaira، Jess Plus) مصنوعة على أساس جرعات صغيرة من هرمون الاستروجين والبروجستيرون الطبيعي. تحتوي العديد من الحبوب على مكونات تزيل الرطوبة وتحسن حالة الأدمة. ولذلك، فإن التأثير السلبي للهرمونات على حالة الجلد هو الحد الأدنى. يجب أن يصف الطبيب وسائل منع الحمل مع الأخذ في الاعتبار عمر المريض وخصائصه الفردية.

وبما أن الخبراء يلاحظون أن السيلوليت مشكلة أنثوية حصريا، فيمكن القول بشكل معقول أن العامل الهرموني يلعب دورا هاما في تكوينه. يتم تحديد شروط تكوين السيلوليت في المقام الأول من خلال وجود هرمون الاستروجين. وكلما زاد محتوى هرمون الاستروجين في جسم المرأة، كلما زاد احتمال تكوين السيلوليت. يزداد خطر الإصابة بالسيلوليت عدة مرات خلال فترة البلوغ والحمل وانقطاع الطمث، حيث تحدث أكبر التقلبات الهرمونية.

لأول مرة، تم وضع افتراضات حول الطبيعة الهرمونية لتشكيل السيلوليت بعد أن لفت الأطباء الفرنسيون الانتباه إلى الغياب التام للسيلوليت لدى الرجال. بعد ذلك، ثبت أن هرمون الاستروجين الأنثوي يوفر استعدادًا لتراكم السوائل في الجسم الأنثوي. من هذه النقطة فصاعدا، لم يتبق سوى خطوة صغيرة لفهم أن هرمون الاستروجين، إلى حد ما، يجب أن يشارك بالضرورة في تكوين السيلوليت.

باستثناء عندما تكون النساء في كثير من الأحيان حوامل، فإن لديهن مستويات عالية من هرمون الاستروجين تنتشر باستمرار في أجسادهن. زادت كمية هرمون الاستروجين في أجسام النساء بشكل كبير خاصة في منتصف الستينيات بعد اختراع وانتشار استخدام حبوب منع الحمل وبعد إدخال العلاج الهرموني للنساء بعد انقطاع الطمث.

الإستروجين له غرض محدد، وهو: إعداد الجسم للحمل والحمل بالجنين. بمجرد أن تصبح المرأة حاملاً، تنخفض كمية هرمون الاستروجين المنتشرة في جسمها بسرعة. وفي هذه الأيام، بالنسبة لمعظم النساء، يكون مستوى هرمون الاستروجين المنتشر في الجسم أعلى بكثير مما كان متأصلاً فيه بطبيعته. يتمثل عملها في نقل النفايات من الأعضاء الحيوية إلى أجزاء الجسم حيث تكون منتجات التحلل آمنة نسبيًا للجسم. في هذه الأجزاء يتشكل السيلوليت تدريجياً.

عند الرجال، تترسب النفايات على جدران الشرايين، ونتيجة لذلك يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ويبدو أن الطبيعة نفسها تحمي المرأة.

النساء عرضة لرواسب السيلوليت، في حين يعاني الرجال من تصلب جدران الشرايين - وفقا للرأي العام لجميع الأطباء، فإن المرض أكثر خطورة بكثير. لكن السيلوليت ومرض الشريان التاجي هما مظاهر مختلفة لنفس المشكلة - الإجهاد الزائد، وسوء التغذية، ونمط الحياة المستقر، ودخول كميات كبيرة من المواد الضارة إلى الجسم، والتي بعد ذلك لا يمكن إزالتها من الجسم.

على الرغم من أن الرجال لا يعانون أبدًا من السيلوليت، إلا أنهم غالبًا ما يعانون من طيات دهنية في منطقة البطن، والتي غالبًا ما تكون نتيجة للاستهلاك الكبير للبيرة التي تحتوي على هرمون الاستروجين. بالإضافة إلى ذلك، فقد لوحظ أن الرجال، وخاصة الذين يشربون الجعة بكثرة، غالبًا ما يكون لديهم ثديين مخنثين. قد تكون هذه الحقيقة بمثابة دليل إضافي على أن هرمون الاستروجين يزيد من استعداد الجسم لتراكم السوائل غير المرغوب فيها في الجسم.

كشفت الدراسات الحديثة لتأثيرات حبوب منع الحمل على الجسم عن وجود علاقة بين استخدامها وسرطان الثدي وزيادة خطر الإصابة بجلطات الدم. تعتقد الدكتورة هيلين جرانت، وهي واحدة من أوائل الباحثين الذين درسوا آثار وسائل منع الحمل عن طريق الفم، وهي الآن واحدة من المعارضين العنيدين لاستخدامها، أن هذه الأدوية هي المسؤولة عن التدهور العام لصحة المرأة. وتقول إن حبوب منع الحمل تضعف بشكل كبير استقلاب الكربوهيدرات ووظيفة الدم. البحث الذي أجراه البروفيسور فيكتور وين في وحدة التمثيل الغذائي في جامعة سانت لويس. ماريا في لندن أن استخدام هذه الأقراص يساعد على زيادة كمية الدهون في الدم. كما أنه يتعارض مع امتصاص بعض العناصر الكيميائية الأساسية مثل الزنك والحديد والمغنيسيوم ويعزز تراكم النحاس في الجسم.

يقول الدكتور غرانت في كتابه Bitter Pill: “لا شيء يشير إلى أن استخدام حبوب منع الحمل يسبب السيلوليت، ولكن مما نعرفه عن تأثيرات هرمون الاستروجين، فمن المحتمل جدًا أن يكون هذا هو الحال”.

وبطبيعة الحال، حبوب منع الحمل مصنوعة من الهرمونات الاصطناعية. لكن الجسم لا يميز ما إذا كانت هذه الهرمونات صناعية أم طبيعية، وبالتالي فإن استخدام الحبوب المذكورة من قبل النساء فقط يعني أن تأثير هرمون الاستروجين على جسمهن سيزداد.

تعتقد هيلين جرانت أن استخدام حبوب منع الحمل يتعارض مع عملية التمثيل الغذائي في الجسم وإطلاق التكوينات البيوكيميائية المعقدة. بالإضافة إلى ذلك، تسبب هذه الأقراص تغيرات خطيرة للغاية في تكوين الدم والدورة الدموية، ويمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن وتغيرات مرضية في الغدة الثديية.

هناك عامل آخر، من المحتمل جدًا أن يكون مرتبطًا بالهرمونات، وهو أن جسد المرأة لا يستطيع جسديًا تحمل الظروف القاسية والإساءات المختلفة بنفس القدر الذي يتحمله الرجل. الآن نعلم على وجه اليقين أن الحد المسموح به لاستهلاك النيكوتين والكحول لدى النساء أقل بكثير منه لدى الرجال. وعلى الرغم من ذلك تنغمس المرأة في التجاوزات، ويقوم هرمون الاستروجين بوظائفه الوقائية وينقل السموم والفضلات إلى مناطق آمنة في الجسم حتى نتمكن من البقاء على قيد الحياة في مثل هذه الحالة.

السبب في أن الغالبية العظمى منا لا يعاني من أي ألم بسبب رواسب السيلوليت هو أن الجسم يقوم بعمل جيد جدًا في إزالة الفضلات بعيدًا عن الأعضاء الحيوية. أما بالنسبة للرجال، فتبقى نواتج تحللهم حيث تتشكل، ونتيجة لذلك غالبا ما يعانون من أمراض القلب، وأمراض الدورة الدموية، وغالبا ما يعانون من مشاكل في ضغط الدم.

من المرجح ألا يجد قراؤنا أي شيء جديد بشكل أساسي أو غير معروف حتى الآن في المواد المقدمة اليوم. إن الرأي الذي جمعه مطورو موارد موقع الويب حول جمهورهم يسمح لنا بمعاملتك، أيها القراء الأعزاء، بثقة كاملة وثقة مطلقة في أمتعتك الفكرية الكبيرة. ولهذا السبب فإن مادتنا حول العلاقة بين "السيلوليت والهرمونات" ستحتوي، بالإضافة إلى اللغة الشائعة الاستخدام، على قدر معين من المفردات شبه الطبية. نأمل ألا يسبب لك هذا أي صعوبات خاصة عند قراءة النص - لسوء الحظ، لا توجد طريقة أخرى للتعامل مع الأمور الجادة.

لماذا نتحدث عن هذا مرة أخرى؟

في كل مادة مرجعية، نذكر "عدة مرات في اليوم" أن تكوين الحثل الشحمي الجيني يرجع إلى حقيقة أن الهرمونات الجنسية الأنثوية في الجسد الأنثوي (لقد فاجأناك، أليس كذلك؟) تسود على الهرمونات الذكورية. وبناءً على ذلك، لا توجد امرأة تعمل بشكل طبيعي قادرة ببساطة على تخليص جسدها تمامًا من السيلوليت أو احتمالات ظهوره - ماذا ستعطي في حالة الغياب التام للسيلوليت، أو غياب الشعر على الصدر، أو الظهر، أو الخدين، أو عدم القدرة على تحمل وتثمر؟ نحن نعتقد أنه لا أحد يريد الاختيار... ومع ذلك، فإن الحثل الشحمي الجيني في بداياته لا يزعج أحدًا (باستثناء الأفراد الأكثر تركيزًا على هذه القضية)، ولكن إمكانيات وقدرات تطوره تغرس حقًا بعض الرعب في أذهان النساء .

ويصل مدى هذا الرعب إلى حد أن الفتيات على استعداد لخياطة بطونهن (لماذا يفعلن ذلك؟) والخضوع لعملية جراحية وشرب "الحبوب التايلاندية" المخدرة والأدوية الهرمونية. لغرض جيد وهو تدمير السيلوليت، نعم. جنبًا إلى جنب مع أكوام الدهون غير الجمالية، وفي كثير من الأحيان - بدلاً من ذلك، تقوم هؤلاء النساء الشجاعات بتدمير الإعدادات الدقيقة للخلفية الهرمونية المستقرة، ويصابن بأمراض مختلفة في نظام الغدد الصماء... لن نخيفك بعد الآن. مرة أخرى، بالتفصيل، ونريد أن نصدق، سنخبرك بالضبط ما هي الهرمونات ولماذا يمكن أن تؤثر على ظهور الحثل الشحمي الجيني.

لنبدأ من النهاية – من أجل التغيير.

ماذا تعرف عن الهرمون المسمى الأدرينالين؟ ما هو - "هرمون التوتر" الذي تفرزه الغدد الكظرية في اللحظات التي يحتاج فيها الشخص إلى تعبئة فورية لجميع الموارد المادية. لقد تم تطوير هذه الآلية منذ آلاف السنين، وقد ساعدت الناس كثيرًا في المجتمع البدائي ولفترة طويلة بعد ذلك. لم يتغير قليلا حتى الآن. المشكلة الوحيدة هي أن "القتال أو الهروب"، الذي يُلمح إليه من خلال اندفاع الأدرينالين، يتحول في مجتمعنا إلى "التزم الصمت والدخان" - على سبيل المثال. وأصبح الضغط أكبر بشكل كبير. وما زال الأدرينالين مستمرًا في إطلاقه استجابةً للموقف الذي يصنفه الدماغ على أنه "تهديد للحياة/الصحة"، ويتم تضمين جميع العمليات نفسها في استخدامه.

إذا كنت تنتمي إلى مجموعة النساء النحيفات اللاتي يتفاعلن مع التوتر من خلال ارتعاش الجسم كله أو الأطراف، والتنفس السريع، واتساع حدقة العين بشكل كبير، فإن نشاط الغدد الكظرية لديك يزداد، ويمكن للأدرينالين في جسمك أن يسبب أي شيء غير السيلوليت.

كان النصف الثاني أقل حظًا بكثير - فهو يتفاعل مع اندفاع الأدرينالين مثل "ماذا لو كانت هناك حرب، ولم آكل!"، وبدأ في تخزين الدهون بشكل نشط من الجلوكوز الذي يدخل الدم. ليس في الطاقة، ولكن في الدهون، وتخزينها في تجاويف الفخذين والبطن، وربما في مؤخرة العنق: هذا هو المكان الذي تذهب إليه جميع الشوكولاتة التي يتم تناولها في هذه الحالة "للإجهاد". والبرتقالي (تشعر بمدى حظ المرأة، فالمناطق المتأثرة بالحثل الشحمي لا تتحول تلقائيًا إلى لون الحمضيات المشؤومة، وتقتصر على الراحة!) الحفر والمطبات، التي تزعجك، تثير المزيد من تطور التوتر. حلقة مفرغة رائعة!

يساهم الأدرينالين، وهو هرمون التوتر، في تطور الحثل الشحمي الجيني. كلما قل التوتر قل السيلوليت. هنا تحت تصرفك كل من الممارسات الروحية لشعوب العالم والعلاجات الشعبية ذات الأصل النباتي. كحل أخير - العلاج بالعقاقير، إذا لم يكن هناك طريقة أخرى.

دعونا نواصل مع كلاسيكيات هذا النوع

البروجسترون والإستروجين هما الهرمونان اللذان يصنعان المرأة.

يتمثل دور هرمون الاستروجين، من بين أمور أخرى، في أن يكون له تأثير توزيعي على الخلايا الدهنية، وعلى وجه الخصوص، التحكم في عدد المستقبلات على سطح الخلايا المسؤولة عن حرق الدهون وإطلاق الدهون أثناء نموها. خلال فترة البلوغ في جسم الأنثى، يضمن هرمون الاستروجين تطور خلايا "مستودع الدهون" والحفاظ عليها، ويشارك أيضًا في توزيع هذه الخلايا على طول خطوط الركبتين والأرداف والوركين والصدر.

لم تتم دراسة آليات تأثير هرمون الاستروجين على الخلايا الدهنية (على وجه الخصوص، الخلايا الدهنية في البنكرياس) بشكل كامل، لكن العلماء يقولون إن الحثل الشحمي الجيني لا يتم تفسيره كثيرًا بمستوى هرمون الاستروجين في جسم الفتاة / المرأة. ولكن من خلال الحساسية الفردية للأنسجة الدهنية لذلك.

ومن الأمثلة الصارخة على ذلك حبوب منع الحمل (بما في ذلك الجيل الأحدث والأكثر أمانًا، كما يقال لنا). تستخدم بعض النساء في سن الإنجاب أدوية منع الحمل الموصوفة من قبل أطباء أمراض النساء، أو يتم اختيارها بشكل مستقل (لن نتحدث عن الحق في مثل هذا الاختيار الآن) دون أي عواقب خاصة. أبلغ جمهور آخر أكبر بكثير عن مجموعة معقدة من الآثار الجانبية، مثل:

• الصداع النصفي مرتبط بأيام معينة من الدورة؛
• انخفاض أو اختفاء الرغبة الجنسية تماما.
• تتناقص الحيوية دون أسباب موضوعية.
• تزداد الشهية بشكل ملحوظ، وتتغير عادات التذوق والتفضيلات؛
• يزيد التورم.
• أشكال السيلوليت.

بالإضافة إلى ذلك، بسبب التورم، يتباطأ تدفق الدم، ويظهر قصور وريدي متفاوت الخطورة، وما إلى ذلك.

البروجسترون. هرمون رائع، يتم وصف آثاره بشكل واضح من خلال الاختصار الشهير PMS. ومع زيادة محتواه في الخلايا (إذا لم نتحدث عن أدوية منع الحمل) - ويبدأ في الزيادة تقريبًا في نهاية الأسبوع الثاني من الدورة - ينمو ما يلي:

• الشهية (والأطعمة الثقيلة ذات السعرات الحرارية العالية محبوبة بشكل خاص) ؛
• تورم (موضعي في الثلث السفلي من البطن و/أو الساقين)؛
• الميل إلى الاكتئاب وعدم كفاية ردود الفعل على المحفزات الموضوعية (وكذلك الذاتية).

إذا كنا نتحدث عن دورة شهرية عادية، لا تسببها الأدوية، فإن مستوى هرمون البروجسترون ينخفض ​​بشكل حاد بعد بضع ساعات فقط من بدء التفريغ. جنبا إلى جنب مع ذلك، ينخفض ​​\u200b\u200bالوزن، ويختفي التورم، ويتم استعادة ردود الفعل النفسية.

من الغريب أن الحساسية الفردية تجاه هرمون البروجسترون في حبوب منع الحمل تكرر نمط هرمون الاستروجين. علاوة على ذلك، قد تكون هذه الحساسية أعلى أو أقل في دورات مختلفة، لأنها تتأثر أيضًا بهرمونات الغدة النخامية، بالإضافة إلى البروجسترون والإستروجين (دعونا لا نتعمق في الموضوع، حسنًا؟).

خلاصة القول هي أن إفراز الهرمونات وتبادلها وتفاعلها في الجسم يعتمد "على كل شيء" - على وجود أو عدم وجود التهابات / عمليات التهابية، على التغيرات في المناخ المعتاد أو مستوى التوتر، على التغيرات الجذرية في سلوك الأكل، ناهيك عن الحمل والولادة والرضاعة الطبيعية وما إلى ذلك.

ما يجب القيام به؟

أن نعتز به ونرعاه. أولاً، جسدك الأنثوي الرائع، القادر على معجزة التكاثر من نوعه، ثانيًا، الحالة القابلة للحياة لهذا الكائن بالذات، ثالثًا (الأهم بالنسبة لنا، نعم!) - لبناء نظام للنشاط المضاد للسيلوليت في وفقًا لكيفية عمل هرمونات البروجسترون والإستروجين في جسمك. لقد اتفقنا على الأدرينالين - حاول إزالة فرص إطلاقه في أقرب وقت ممكن، أو تقليل العواقب. بالمناسبة، تعتبر التمارين الرياضية أمرًا رائعًا لتقليل آثار الأدرينالين. تنفيذ "القتال أو الهروب" بطريقة حديثة - اللياقة البدنية والسباحة وتدريبات القوة في فئات الوزن المعقول والقفز وركوب الدراجات وفنون الدفاع عن النفس وحتى اليوجا.

كيف نبني نظامًا مضادًا للسيلوليت إذا انتبهت للدورة الهرمونية؟

باختصار: افتراضياً، سنفترض أن لديك فهماً إيجابياً للنظام الغذائي والنشاط البدني، ونحن نتحدث فقط عن البرامج التجميلية.

في الوقت الذي يصل فيه مستوى البروجسترون إلى الحد الأدنى، ثم يظل مستقرًا لبعض الوقت، يجب عليك إجراء لفات حرارية لحرق الدهون، واستخدام المنتجات التي تحتوي على الكافيين / كبخاخات / جينجيرول - في كلمة واحدة، العمل على تقليل الكمية والحجم من الأنسجة الدهنية نفسها.

عندما تندفع موجة المد البروجسترونية نحو الشاطئ مرة أخرى (نعم، الصورة مشرقة، ولكن سيتم تذكرها جيدًا)، يجب عليك التركيز على إجراءات الصرف. تدليك التصريف اللمفاوي، واللفائف متساوية الحرارة، واستخدام الطين، وملح البحر، والطحالب، ومستخلص كستناء الحصان (اقرأ في المواد ذات الصلة) - كل ما من شأنه أن يساعد في إزالة الماء الزائد وتقليل التورم. إن محاولة "حرق الدهون" والبدء في تغيير الأكل وفرض القيود لا فائدة منها. لكن من الناحية النفسية فهو ضار. لك ولمن حولك.

وعلى افتراض أن هذا الموضوع قادر على إثارة الأسئلة والتعليقات، فإننا نطلب من القراء ألا يخجلوا!

انتبه إلى الطرق الأخرى لمكافحة السيلوليت ومشاكل الجلد:

• تؤكد العديد من العوامل فعالية النساء اللاتي خضعن لدورة تدليك ونظرات الرجال الحماسية وخفة المزاج والمزاج الممتاز.
• - علاج فعال وبأسعار معقولة ومجرب لمكافحة السيلوليت بنجاح في المنزل.
• - جهاز حديث يسمح لك بتنشيط الدورة الدموية وتكسير رواسب الدهون الزائدة في أجزاء مختلفة من الجسم.
• تحدث النساء نتيجة لعدد من الأسباب: الاستعداد الوراثي، والتدخين، ونمط الحياة المستقر، والإجهاد، والملابس الضيقة، والتأثير الهرموني، وسوء التغذية.
• يعتبر من أكثر الطرق الفعالة المستخدمة في علاج السيلوليت ومحاربة علامات التمدد والتجاعيد.

4 تعليقات

بدأت ألاحظ العلامات الأولى للسيلوليت في نفسي بعد تناول موانع الحمل الهرمونية لفترة طويلة. وسرعان ما توقفت عن شربهم وأنجبت ولداً. بعد ولادة طفلي وإرضاعه، أصبح السيلوليت أكثر وضوحًا. يؤثر النقص في النظام الهرموني للجسم الأنثوي على الفور على الشكل الأنثوي، لكنني لا أفقد قلبي وزوجي يحبني كثيرًا!

لقد وصف لي الأطباء دائمًا حبوب منع الحمل، ولا يزال السيلوليت يجعلني أشعر بالسعادة طوال الوقت. يبدو لي أنه يتم الآن إضافة الهرمونات إلى العديد من المنتجات، مما يخلق فائضًا. بعد كل شيء، هناك دول لا يكون فيها السيلوليت ملحوظا (على سبيل المثال، المجريون!). لذلك ربما ليس هناك الكثير مما يمكن القيام به هنا. فقط العلاجات المنتظمة والتدليك والرياضة

اترك تعليقا

:س");" src="http://cellulitov.ru/wp-content/plugins/qipsmiles/smiles/strong.gif" alt=">:o" title=">:س">.gif" alt="]:->" title="]:->">!}

مشكلة الحمل غير المرغوب فيه ذات صلة بكل امرأة تقريبًا. العديد من طرق الحماية ليست مفيدة دائمًا، وغالبًا ما تتطور المضاعفات نتيجة الاستخدام طويل الأمد.

تأثير حبوب منع الحمل

يمكن للأدوية التي يتم تناولها أن تمنع الإباضة وتؤدي إلى انخفاض الالتهاب وغيره من التشوهات في المبيض. ونتيجة لذلك، فإنها تعطي الجسم نوعا من الراحة.

الجانب الإيجابي لتناول الأدوية هو أن المرأة لا تفقد وظيفتها الإنجابية ويمكن أن تصبح حاملاً بعد الاستخدام طويل الأمد لوسائل منع الحمل.

السيلوليت الهرموني

إن زيادة هرمون الاستروجين هي المسؤولة عن ظهور "قشر البرتقال". أثناء الحمل أو عند تناول العلاج البديل أثناء انقطاع الطمث، يمكن أن يؤدي هذا الهرمون إلى السيلوليت وزيادة الوزن. ويرجع ذلك إلى التغيرات في عملية التمثيل الغذائي وتركيز السوائل الزائدة في الدهون تحت الجلد.

إلى جانب الحثل الشحمي، غالبًا ما تتم ملاحظة مشاكل الأوردة وارتفاع وانخفاض ضغط الدم وألم في الصدر وتدهور الرغبة الجنسية والمزاج وزيادة الشهية. لذلك، من المهم عدم البدء بتناول موانع الحمل الفموية (OC) من تلقاء نفسك، بل الذهاب لرؤية الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة.

موانع الحمل والسيلوليت

العلاقة بين هرمون الاستروجين والسيلوليت هي أن وسائل منع الحمل تزيد من كمية الدهون في الدم وتمنع عمليات التمثيل الغذائي، مما يمنع انهيارها.

عامل مهم هو الاستعداد الوراثي للودائع غير المرغوب فيها.

ونتيجة للبحث العلمي، تم تطوير منتجات هرمونية تعتمد على هرمون الاستروجين الطبيعي بجرعات صغيرة (جيس، جانين) مع إضافة البروجسترون والعناصر التي تمنع احتباس السوائل. ولكن عندما يظهر السيلوليت (حتى بعد التوقف بشكل جيد)، لن تختفي المشكلة من تلقاء نفسها - ستحتاج إلى بذل الجهود لإعادة الجسم إلى شكله المعتاد.

متى يمكن أن يظهر السيلوليت من حبوب منع الحمل؟

قد يحدث المرض في الحالات التالية:

• زيادة استجابة الجسم لهرمون الاستروجين.
• جرعة غير صحيحة من الدواء.
• سوء التغذية مع نسبة كبيرة من الكربوهيدرات.
• نمط الحياة المستقرة.
• التدخين أو الإدمان على الكحول.

علاج

علاج السيلوليت عند النساء عملية طويلة وتتطلب نهجا متكاملا، حيث أن الترسبات على الجلد هي نتيجة سوء التمثيل الغذائي.

يمكنك إعداده باستخدام الطرق الموضحة أدناه.

الأدوية

تتضمن مكافحة السيلوليت الناتج عن حبوب منع الحمل تناول الأدوية التي تقلل من الآثار السلبية للهرمونات على الجسم، بما في ذلك. الاستروجين.

يجب وصف الأدوية بعد التشاور مع الطبيب المختص.

الأدوية التي تؤثر على الشهية

يمكن للأدوية التحكم أو منع الشعور بالجوع في الدماغ وتقليل امتصاص الدهون المستهلكة. لا ينبغي أن تؤخذ الأقراص من قبل الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية أو الجهاز الهضمي. يُمنع تناول الكافيين للأشخاص الذين يعانون من خلل في الجهاز العصبي: إذ يمكن أن تؤدي المادة إلى اضطرابات النوم.

مدرات البول

توصف الأدوية في دورة قصيرة لإزالة السوائل الزائدة والسموم من الجسم. وبعد فترة من الوقت، يجب تكرار تناول الأدوية. يجب ألا تشرب المنتجات الدوائية لهذه المجموعة لفترة طويلة، لأن المواد الضارة قد تحتوي أيضًا على معادن مفيدة ضرورية لحسن سير العمل في الجسم.

تدمير الدهون

أنها تحتوي على مواد فعالة يمكن أن تؤثر على استقلاب الدهون وإزالة السموم والماء من الجسم. مساوئ هذه الكبسولات هي مزيفة متكررة، ونتيجة لذلك من الممكن حدوث آثار جانبية مختلفة.

نظام عذائي

يجب أن يهدف تصحيح التغذية إلى تقليل الكربوهيدرات والدهون في النظام الغذائي. من المفيد ترتيب أيام الصيام مرة واحدة في الأسبوع. خلال هذا الوقت، يجب أن تحاول شرب أكبر قدر ممكن من الماء النظيف. بدلا من الشاي، العصائر الطبيعية أو مغلي الأعشاب مفيدة.

المنتجات المعتمدة:

• الفواكه التي تحتوي على كميات كبيرة من البوتاسيوم.
• الحمضيات والتوت.
• عصيدة من الحبوب المختلفة.
• الزيوت النباتية؛
• الخضروات الطازجة والأعشاب.
• الأسماك الخالية من الدهون واللحوم والمأكولات البحرية.

محظور:

• المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول والكربوهيدرات.
• اللحوم المدخنة، الأسماك المملحة؛
• الوجبات السريعة والوجبات الخفيفة.
• خبز القمح؛
• الحلويات والآيس كريم والشوكولاتة.
• المعكرونة.
• اللحوم الدهنية، شحم الخنزير.
• الأطعمة المعلبة

العلاجات المنزلية للسيلوليت

من الممكن محاربة "قشر البرتقال" ليس فقط في صالونات التجميل، بل في المنزل أيضًا.

يلتف

تساعد هذه الطريقة على التخلص من العيب التجميلي في أقصر وقت ممكن. ما يلي له تأثير مضاد للسيلوليت:

1. الكافيين - يحسن عمليات التمثيل الغذائي ويسرع الدم.
2. الفلفل الأحمر هو عامل الاحتباس الحراري المحلي.
3. زيوت الحمضيات (البرتقال والليمون) – تحسن حالة الجلد.
4. عشب البحر. هناك نوعان من لفائف الأعشاب البحرية - الباردة والساخنة. يعتمد اختيار الطريقة على المشكلة التي يجب حلها.

يتم تحديد اختيار طريقة العلاج التجميلي بشكل فردي بناءً على الحساسية للعوامل المذكورة أعلاه.

حمامات

الماء الدافئ لا يريح الجسم فحسب، بل يتخلص أيضًا من “قشر البرتقال” بعد انسحاب هرمون الاستروجين. قبل الإجراء، يمكنك فرك مناطق المشكلة بقطعة قماش صلبة أو القيام بتدليك قرصة. تضاف الزيوت العطرية ومغلي الأعشاب والقليل من ملح البحر إلى الماء.

تدليك

هناك عدة أنواع من التدليك يمكنك القيام بها في المنزل. يساعد هذا الإجراء على تحسين الدورة الدموية وتقليل الاحتقان في الجلد.

يمكن أن يكون التدليك بالعسل، أو بالحجامة، أو بالنتف، أو بالتدليك الكلاسيكي. بعد الإجراء، من المفيد أن تأخذ دشًا متباينًا وتفرك نفسك بمنشفة صلبة.

كيف تحارب السيلوليت بناءً على الدورة الهرمونية؟

تتكون الدورة من عدة مراحل: نضوج الجريب والإباضة والفترة الأصفرية. في الأيام الأولى، لا ينبغي عليك أداء الأحمال الثقيلة. ومن المفيد المشي أكثر وممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على التغذية السليمة.

• أثناء نضوج الجريبات، يتم تنفيذ الإجراءات التي تساهم في تقليل رواسب الدهون بشكل عام. يمكنك القيام باللفائف الباردة والتدليك في المنزل.
• وفي المرحلة الثانية عليك الالتزام بنظام غذائي معين: التقليل من تناول الملح والدقيق والحلويات والأطعمة المدخنة. تتراكم السوائل في الجسم تحت تأثير الهرمونات، لذا يجب بذل الجهود لإزالة الماء الزائد.
• في الفترة الثالثة من الدورة، يستحق الانتقال إلى التدريب البدني النشط، والقيام بانتظام بأقنعة مختلفة وأغطية لمناطق المشاكل.

وقاية

وللحد من الآثار السلبية للإستروجين والهرمونات الأخرى، عليك اتباع القواعد التالية:

1. قم بإنشاء قائمة عقلانية مع كمية مخفضة من الدهون والكربوهيدرات.
2. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أو المشي في الهواء الطلق.
3. التخلص من العادات السيئة.
4. اعتني بالبشرة في منطقة الرواسب باستخدام الكريمات أو المقشرات، واحصلي على تدليك مضاد للسيلوليت من طبيب التجميل المحترف كل شهرين إلى ثلاثة أشهر.
5. شرب المزيد من المياه النظيفة.
6. قم بفحصك بانتظام من قبل الطبيب والتبرع بالدم لتحديد مستويات الهرمون.

الحالة بعد التوقف عن OK هي فترة غير سارة. ومع ذلك، إذا اتبعت جميع قواعد وتوصيات المتخصصين، فيمكن تجنب المضاعفات.