Людей всех возрастов как мужчин, так и женщин, иногда тревожат газы в кишечнике. Для взрослого человека норма - содержание менее чем 1 литра газа одновременно. Причиной газообразования в кишечнике могут быть нарушения работы пищеварительной системы, или даже начало развития некоторых заболеваний. Повышенное газообразование в кишечнике мучает человека болью, шумом, противным запахом сероводорода, при этом больного часто пучит.
Скопление газов в животе, как правило, это результат несбалансированного питания.Откуда в кишечнике берутся газы?
Чрезмерное давление, которое образуют газы в пищеварительной системе, может вызвать бесконтрольное газовыделение. Характерными проявлениями лишнего газа является вздутие кишечника () и появление боли. Излишнее газообразование способно довести до тошноты или рвоты. Спутниками перегазованности являются диарея, запор или многочисленные отрыжки. Часто появляется урчание, бульканье в желудке и кишечнике. У больного возникает ощущение, будто в животе собираются каловые массы, сильно пучит, мысли занимает желание выпустить из себя зловонные газы. Причинными факторами состояния считаются:
- Состав продуктов. Большое количество пищи само по себе выделяет газы во время переваривания и выхода из организма. К раздражителям относятся картошка, виноград, горох, фасоль, газированная вода. Есть продукты, употребление которых чревато брожением в организме. К ним относятся пиво с квасом, хлебобулочные изделия. Люди с непереносимостью лактозы будут чувствовать боль от образования вздутия в желудке при употреблении молочной пищи.
- Недостаточное выделение ферментов, необходимых для нормального переваривания. Пища расщепляется не полностью, вследствие чего вырабатывается избыток газовых пузырей, человека много пучит. Значит, мучают болезни - панкреатит или энтерит.
Признаки недомогания
Проявления могут быть общими (недомогание) и местными (связано с пищеварительной системой). Общие симптомы:
- частое сердцебиение;
- уменьшение стабильности сердца;
- расстройство, депрессия;
- дискомфорт в сердце - постоянно вздутый кишечник жмет на нервы, которые отходят к сердцу.
Симптомы местного характера:
- тошнота;
- избыточное выпускание газа (иногда непроизвольное и с шумом) из прямой кишки;
- боль - кишечник вздувается, из-за этого появляются болезненные спазмы;
- ощущение, что раздут живот - характерный признак лишнего газа;
- отрыжка - возникает, когда идет отхождение газа от желудка обратно по пищеводу, и сильно пахнет;
- шум - жидкости в кишечнике смешиваются с газами и булькают, газ гуляет по кишечнику;
- запор или понос, недержание - частые спутники загазованности;
- прочие расстройства - при загазованности начинается обильное выпускание.
Газы при беременности
Гормональные и физиологические изменения во время вынашивания плода отражаются на пищеварении, что не редко провоцирует вздутие. Почему во время беременности возникает такая проблема? При зарождении новой жизни в организме происходит постоянное изменение, и в первую очередь оно касается гормонов. В норме у будущей мамы кровь содержит высокое количество прогестерона, который нужен для понижения тонуса в матке и предотвращения выкидыша. Плохо то, что повышение уровня гормона влияет не только на матку, но и на стенки кишечника. Тонус понижается, развивается недержание, кал покидает организм медленнее обычного, образуется застой газов и гнилостный запах.
При беременности дополнительную боль приносит матка, которая увеличивается, и сильнее давит на кишечник, который и так раздуло. Загазованность усиливает постоянные хронические заболевания и болезненное расстройство микрофлоры. Беременная женщина должна следить за питанием и образом жизни. Малая подвижность во время беременности и употребление некоторой пищи (бобы, хлеб, большое количество яблочного сока) могут привести к неприятным последствиям.
Как избавиться от проблемы?
При лечении загазованности человек прежде всего должен вылечить «горячие» причины, которые вызывают симптом. Если есть сложности продвижения пищи по кишечнику, эффективным будет «Церукал». Запоры лечатся слабительными средствами, онкологическое образование - хирургически. Когда диагностируют отсутствие здоровой микрофлоры, рекомендуют пробиотики, в которых содержатся необходимые бактерии. Распространенным и безопасным средством для лечения газов является «Эспумизан». Медпрепарат разрешено применять пожилым людям, матерям с грудным ребенком.
Препарат поможет справиться с газообразованием Если необходимо срочно справиться с вопросом газообразования в кишечнике, существует несколько групп лекарств разнонаправленного действия. Первая группа - очищение, сорбенты («Энтеросгель», «Фосфалюгель»). Следующие средства, позволяющие избавиться от газа в кишечнике - препараты, которые содержат ферменты, необходимые для пищеварения («Панкреатин», «Мезим»). Третья группа лекарств активирует пеногасительный процесс. Избыточные газы - гуляющий пенный блок, который необходимо убрать. Такие препараты помогут улучшить механическую работу кишечника и повысят способность кишки к поглощению, смогут уменьшить бульканье и неприятный симптом запаха («Симетикон», «Диметикон»).
Народные средства
При популярны травы, орехи, соль и укроп. Как вывести газы из кишечника с помощью укропа? Необходимо взять 1 ложку семян (без травы), раздавить и заварить с кипятком (1,5 стакана кипятка на 1 ложку). После 3-х часов настаивания средство принимать 3 рада в день до еды. Быстро излечиться от воздуха в кишечнике можно и с помощью орехов. Необходимо взять 100 грамм кедровых и грецких ядер, подробить. Затем измельчить целый неочищенный лимон и добавить в орехи. Туда же положить 30 граммов аптечной глины. Для улучшения вкуса разрешено добавить мед. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в сутки перед приемом пищи. Вывести газы из кишечника поможет «черная соль». Потребуется взять 250 грамм соли, а сверху посыпать черным ржаным хлебом. Соль залить водой до состояния теста и сформировать лепешку. Выпекать, пока не почернеет, а затем протереть с помощью терки. Таким порошком заменять пищевую соль.
Вздутие живота – распространённое недомогание связанное с нарушением пищеварения, в результате которого газ в кишечнике начинает накапливаться. Само по себе такое явление неопасно: в единичных случаях проблема разрешается без медицинского вмешательства и человек благополучно забывает о недавнем дискомфорте.
Если состояние приобретает хронический характер, а сопутствующие симптомы в виде распирающей тяжести, боли, рвоты, изжоги или отрыжки мешают полноценной жизни, необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Зачастую скопление газов в кишечнике связано с патологическими изменениями органов пищеварительного тракта.
Исследования показали, что среднестатистический человек производит 0,6–1,8 л кишечного газа в день. В организм он поступает из двух источников: при заглатывании воздуха (экзогенный) и продуцируется кишечными бактериями (эндогенный). Состоит он из различных количеств кислорода, азота, двуокиси углерода, водорода и метана. Первые три поступают из проглоченного воздуха, а последние являются побочными продуктами распада пищевых остатков пробиотических бактерий, населяющих толстую кишку.
Тщательный анализ испускаемого человеком газа показал, что он состоит в основном из экзогенного воздуха и лишь небольшого количества эндогенного, поэтому чаще всего не пахнет. Тем не менее кишечные бактерии продуцируют несколько серосодержащих соединений, которые могут являться первичными виновниками неприятного запаха. Человеческий нос обнаруживает сероводород и аммиак даже в микроскопических концентрациях. Поэтому вздутие живота и неспособность контролировать отхождение зловонного «воздуха» может иметь определённые социальные последствия.
Причины возникновения газов
Развитие метеоризма провоцируют разнообразные нарушения работы органов ЖКТ, ферментная недостаточность. Подобные расстройства приводят к тому, что еда плохо переваривается, в не растворённом виде попадает в кишечник, разлагается в нём, образуя много газа. Кроме того, часто вздутие живота является следствием заглатывания большого количества воздуха, курения, употребления продуктов с повышенным содержанием клетчатки.
Продукты, вызывающие повышенное газообразование Усиленное газообразование, проявляющееся отрыжкой или метеоризмом, может указывать на следующие патологические состояния:
- аутоиммунный панкреатит;
- целиакия;
- болезнь Крона;
- язвенный колит;
- диабет;
- синдром раздражённого кишечника;
- расстройства пищевого поведения;
- гастропарез;
- непереносимость лактозы;
- дисбактериоз;
- эндометриоз и кесарево сечение у женщин;
- пептическая язва;
- кишечная непроходимость;
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
Другие причины, заставляющие живот вздуваться, включают:
- гельминтоз у детей или взрослых;
- психические расстройства, стрессы;
- приём лекарственных препаратов;
- систематическое переедание;
- беременность на поздних сроках;
- аномалии развития кишечника;
- послеоперационный период.
Точная диагностика
Определение причины метеоризма основывается на симптомах и течении болезни, особенности которых врач выясняет при устной беседе с пациентом. В дальнейшем осуществляется физикальное обследование – осмотр, пальпация и перкуссия живота, а также проводится ряд лабораторных и инструментальных испытаний:
- Общий и биохимический анализ крови.
- Бактериологическое обследование на определение лакто- и микрофлоры кишечника.
- Копрограмма кала.
- УЗИ брюшной полости.
- Колоноскопия или фиброэзофагогастродуоденоскопия.
- Рентген обследуемого органа.
После тщательного обследования и выявления причины отчего постоянно образуются газы врач определит метод терапии и скорректирует рацион пациента.
Как избавиться от газов в кишечнике
Лечение метеоризма всегда комплексное, направленное на улучшение общего самочувствия больного, устранение признаков вздутия живота и спазмов в желудке и кишечнике. Терапия включает следующие мероприятия:
- Коррекция и соблюдение щадящей диеты.
- Выведение избытка газов из просвета толстой кишки.
- Нормализация перистальтики.
- Восстановление микрофлоры.
- Устранение провоцирующих патологий.
Медикаменты
Вывести газы в кишечнике одними лишь лекарствами невозможно. Однако, приём фармпрепаратов может существенно облегчить состояние больного и уменьшить интенсивность дискомфортных ощущений. Самыми назначаемыми при метеоризме средствами являются:
- Пробиотики, в составе которых присутствуют живые штаммы микроорганизмов. Они производят «дружественные» бактерии и угнетают патогенов, благодаря чему восстанавливается кишечная флора. Самыми известными лекарствами этой группы считаются Бифиформ, Линекс, Симбитер.
- Пребиотики содержат пищевые волокна, необходимые для поддержания жизнедеятельности родной микрофлоры. Помогают при поносе и отравлениях, когда в животе бурлит или ощущается тяжесть. Представлены следующим списком: Хилак-Форте, Лизоцим, Дюфалак.
- Прокинетики рекомендованы для стимуляции прохождения еды по пищеводу. Такими средствами являются Мотилиум, Ганатон, Мотилак.
- Сорбенты, предназначенные для выведения из кишечника токсинов, газов, аллергенов. Применяются также при зашлакованности организма. Представители этой группы медикаментов – Смекта, Энтеросгель, Фосфалюгель, активированный уголь.
- Ферменты – направлены на восстановление пищеварительного тракта. Наиболее популярные препараты – Панкреатин, Фестал, Мезим.
- Пеногасители предназначены для быстрого снятия симптомов метеоризма, поскольку нормализуют перистальтику кишечника и способствуют всасыванию пузырьков газа его стенками. В числе таких лекарств – Эспумизан, Симетикон, Маалокс, Пепсан.
- Слабительные препараты назначаются при вспучивании живота с запорами для улучшения моторики. Чаще всего больному рекомендуют Нормазе, Дюфалак, Фитолакс, Бисакодил или глицериновые свечи.
- Спазмолитики предназначены для снятия сильной боли при метеоризме. Как правило, это Но-Шпа, Дротаверин, Спазмалгон.
Народные средства
Альтернативные методы лечения не менее эффективны в борьбе с загазованностью. В отличие от фармпрепаратов, они более безвредные и всегда под рукой, поэтому в домашних условиях просто незаменимы.
Отвар ромашки:
- 1 ст. л. сухой травы залить 200 мл кипятка и протомить 10 минут.
- Настоять полчаса под крышкой в тепле.
- Принимать внутрь дважды в день (утром и вечером) за 30 минут до еды по 100 мл за 1 раз.
- Курс лечения – 3 недели.
Травяной настой:
- Смешать сухое сырьё зверобоя, тысячелистника и болотную сушеницу (по 20 г каждого).
- Взять 3 ст. л. и залить 1 л кипятка.
- Настаивать 2 часа, после чего профильтровать.
- Пить по ½ ст. 5 раз за день.
Отвар семян аниса:
- 20 г сухого сырья залить 1 л воды.
- Вскипятить и настоять до полного охлаждения.
- После фильтрации принимать по ½ ст. трижды в сутки.
Диета
Сбалансированное питание – важная составляющая комплексной терапии при метеоризме. Прежде всего, необходимо исключить из меню продукты, которые вызывают избыток газа:
- Бобы и чечевица.
- Овощи, такие как брокколи, белокочанная, цветная и брюссельская капуста.
- Отруби.
- Молочные изделия, содержащие лактозу.
- Фруктоза, которая присутствует в сладких плодах и используется в качестве подсластителя в безалкогольных напитках и других продуктах.
- Сорбит, заменитель сахара, найденный в некоторых конфетах и искусственных сахарозаменителях.
- Газированные напитки.
- Алкоголь.
Разрешённые к употреблению блюда нормализуют стул и помогают отходить кишечным газам. В меню должны присутствовать:
- Кисломолочные продукты.
- Каши, приготовленные на воде (гречневая, рисовая, овсяная).
- Нежирные сорта рыбы и мяса (кролик, индейка, курица) в тушёном или печёном виде.
- Отваренные овощи.
- Пшеничный хлеб и сухари.
- Натуральный травяной чай и чистая вода.
Если газы не отходят
Когда больному для облегчения состояния необходима срочная помощь, может пригодиться ректальная трубка. Однако использовать её можно только в редких случаях, если самопроизвольно не отходят газы. В такой ситуации также можно применять растительные препараты и средства гомеопатии – укропную воду, чай фенхеля, поскольку они безвредны даже для ребёнка.
Газы у беременных
Примерно 70% женщин при гестации сталкиваются с проблемой метеоризма и вздутия живота, что связано с рядом причин: гормональным и ферментным дисбалансом, отсутствием физической активности, обострением хронических патологий ЖКТ и, конечно, механическим сдавливанием кишечника.
Медикаментозная терапия в этот период нежелательна, поэтому избавляться от проблемы нужно другими путями:
- Строгое соблюдение режима питания.
- Умеренная физическая нагрузка (пешие прогулки, йога, плавание, аквааэробика).
- Приём разрешённых медикаментов (Эспумизан, Иберогаст) и средств народной медицины (мята, валериана, фенхель).
Профилактика метеоризма
Во избежание расстройства пищеварительного тракта, сопровождающегося запорами, диареей и повышенным газообразованием в кишечнике, необходимо уделить особое внимание правильному питанию и активному образу жизни.
- Прежде всего, нужно отказаться от перекусов.
- Поглощаемая еда должна быть сбалансированной, содержать полезные микронутриенты.
- Употреблять в достаточном количестве чистую воду (не менее 1,5 л в день).
- Исключить из рациона газообразующую пищу и жидкости.
- Отказаться от курения и алкоголя.
- Перейти на дробное питание (есть часто, но понемногу).
Упражнения
Тренировка мышц пресса также способны помочь при вздутии живота. Такой вид нагрузки позволит выходить избыточному газу из кишечника, уменьшит боль и распирание.
Вздутие живота или метеоризм - избыточное скопление газов в кишечнике, развивающееся за счет повышенного газообразования, нарушения всасывания или недостаточного их выделения.
Симптомы . Повышенное газообразование проявляется:
- чувством распирания и переполнения живота;
- дискомфортом;
- урчанием;
- флатуленцией - выделением газов из нижних отделов кишечника, которое может сопровождаться звуком различной громкости.
| Показатель | Норма | О чем свидетельствует |
| Лейкоциты | 4-9x10 9 | Повышение
числа лейкоцитов может свидетельствовать об инфекционном заболевании или воспалительном процессе любого органа. Увеличение количества палочкоядерных нейтрофилов, появление метамиелоцитов (юных) и миелоцитов называют сдвигом лейкоцитарной формулы влево . Оно может свидетельствовать о различных патологиях: острые инфекционные заболевания, интоксикации, злокачественные опухоли и т.д. |
| Скорость оседания эритроцитов СОЭ | 2-15 мм/ч | Повышение СОЭ могут вызвать любые воспалительные процессы и инфекции , злокачественные опухоли, панкреатит , холецистит , болезнь Крона . |
У большинства людей, страдающих метеоризмом, общий анализ крови без изменений.
| Показатель | Норма | Отклонения, которые могут быть обнаружены |
| Форма | Оформленный | Жидкий или кашицеобразный стул возникает при дисбактериозе, кишечных инфекциях, отравлениях, воспалительных заболеваниях кишечника, колитах, болезни Крона, опухолях толстой кишки, пищевой аллергии. |
| Цвет | Желто-коричневый | Беловатый цвет свидетельствует о патологии печени: гепатите, желчекаменной болезни . Черный цвет и дегтеобразная консистенция могут быть признаком кровотечения из язвы желудка или 12 перстной кишки. |
| Запах | Каловый нерезкий | Резкий гнилостный запах указывает на недостаток пищеварительных ферментов и резкое увеличение числа гнилостных бактерий. |
| Реакция | Нейтральная | Щелочная реакция - результат гниения белков в тонкой кишке при дефиците ферментов поджелудочной железы. Кислая реакция - результат брожения углеводов в толстой кишке при углеводной диете. |
| Мышечные волокна непереваримые | Не обнаружены | Непереваренные элементы мясной пищи присутствуют в кале при снижении кислотности желудочного сока, хроническом панкреатите. |
| Соединительная ткань | Не обнаружена | Наличие частиц соединительной ткани из пищи возможно при хроническом атрофическом гастрите и воспалении поджелудочной железы (панкреатите), которые сопровождаются дефицитом пищеварительных ферментов . |
| Скрытая кровь | Не обнаружена | Наличие клеток крови может свидетельствовать о кровоточащих деснах, язвенной болезни , полипах желудка или кишечника, опухоли пищеварительного тракта, глистной инвазии, геморрое . |
| Слизь | Не обнаруживается невооруженным глазом | Повышенное выделение слизи наблюдается при воспалительных заболеваниях толстой кишки (колитах) и синдроме раздраженного кишечника, а также сальмонеллезе и дизентерии . |
| Непереваримая клетчатка | В умеренном количестве | Клетчатка в большом количестве говорит о снижении кислотности желудочного сока и заболеваниях поджелудочной железы, если они сопровождаются диареей. |
| Нейтральный жир | Не обнаружен | Наличие жира вызвано недостатком липазы, выделяемой поджелудочной железой. Встречается преимущественно у больных с хроническим панкреатитом. |
| Жирные кислоты | Не обнаружены | Наличие жира говорит о патологии поджелудочной железы. |
| Крахмальные зерна внеклеточные | Не обнаружены | Наличие крахмала в кале может говорить о нарушении всасывания в тонком кишечнике и панкреатите. |
| Лейкоциты | Не обнаружены или 0-2 в поле зрения | Значительное количество лейкоцитов, отвечающих за борьбу с инфекцией, характерно для воспалительных заболеваний кишечника: колита, кишечных инфекций. |
| Яйца гельминтов (глистов) | Не обнаружены | Наличие яиц или личинок глистов свидетельствует о заражении гельминтами. |
| Дрожжевой грибок | Менее 10 3 | Увеличение грибка подтверждает дисбактериоз. |
| Йодофильные бактерии (кокки, палочки) | Не обнаружены | Высокий уровень бактерий указывает на ухудшение пищеварения в желудке, недостаточность ферментов поджелудочной железы и усиленные процессы брожения. |
| Простейшие (амебы, балантидии, лямблии) | Не обнаружены | Наличие простейших указывает на снижение местного иммунитета (при отсутствие симптомов) или заражение кишечными зоопротонозами (лямблиоз, лейшманиоз). |
| Стеркобилин и стеркобилиноген | 75-350мг/сут | Отсутствует при закупорке желчевыводящих путей. Меньше нормы при паренхиматозных гепатитах, холангитах, дисбактериозе . Превышение нормы возможно при гемолитических анемиях . |
| Билирубин | Не обнаружен у детей старше года и взрослых | Обнаруживается при дисбактериозе , быстрой эвакуации пищи по кишечнику. |
| Фекальный кальпротектин | менее 50 мкг/г у взрослых и детей старше 4-х лет | Повышение концентрации указывает на пищевую аллергию , целиакию, дивертикулит, муковисцидоз, кишечные инфекции различного происхождения. |
Бакпосев кала на кишечную группу и дисбактериоз
Бакпосев - исследование бактерий, содержащихся в кале, позволяющее оценить соотношение «нормальных» и условно-патогенных микроорганизмов и выявить болезнетворные.
Нормальные показатели
| Вид микроорганизмов | Дети | Взрослые |
| Бифидобактерии | 10 9 - 10 11 | 10 9 - 10 10 |
| Лактобактерии | 10 6 - 10 8 | 10 6 - 10 8 |
| Бактероиды | 10 7 - 10 8 | 10 7 - 10 8 |
| Пептострептококки | 10 3 - 10 6 | 10 5 - 10 6 |
| Эшерихии (кишечная палочка) | 10 6 - 10 8 | 10 6 - 10 8 |
| Сапрофитные стафилококки | ≤10 4 | ≤10 4 |
| Энтерококки | 10 5 - 10 8 | 10 5 - 10 8 |
| Клостридии | ≤10 3 | ≤10 5 |
| Кандида | ≤10 3 | ≤10 4 |
| Клебсиелла | ≤10 4 | ≤10 4 |
| Патогенные энтеробактерии | - | - |
| Патогенные стафилококки | - | - |
Значительные отклонения от нормы свидетельствуют о развитии дисбактериоза.
Газовые пузыри в кишечнике подтверждают метеоризм. О других патологиях ЖКТ свидетельствуют такие нарушения:
- изменение размера, формы и структуры органов системы пищеварения;
- наличие инфильтратов и очагов воспаления;
- кисты;
- опухоли;
- спайки;
- свободная жидкость в брюшной полости.
Рентгенологическое исследование кишечника проводится после приема препаратов бария сульфата. Он, являясь рентгеноконтрастным веществом, оседает на внутренней стенке кишечника и позволяет изучить ее особенности.
При рентгенографии брюшной полости обнаруживаются признаки различных патологий, сопровождающихся метеоризмом:
- раздутые газом петли кишки при метеоризме;
- сужение просвета кишки, вызванное спазмом , каловыми массами при запоре, спайками и т.д.
- раздутые перли тонкой кишки при хроническом панкреатите;
- рентгеноконтрастные камни желчного пузыря, нарушающие отток желчи;
- каловые камни;
- округлые образования на стенке кишечника могут быть опухолями;
- жидкость и газ в просвете слепой и подвздошной кишок говорят об аппендиците;
- признаки кишечной непроходимости - рентгеноконтрастное вещество не распространяется в нижние отделы кишечника;
- при наличии свободной жидкости в брюшной полости изображение выглядит размытым - эффект «матового стекла».
Лечение при вздутии живота
Первая помощь при вздутии живота
| Группа препаратов | Механизм лечебного действия | Представители | Способ применения |
| Адсорбенты | Частицы препаратов активно адсорбируют на своей поверхности различные вещества. Они захватывают газы и выводят их из организма. | Активированный уголь | Применяют за 1 час до еды из расчета 1 таблетка на 10 кг веса 3-4 раза в день. Таблетки желательно измельчить (разжевать), запивать ½ стакана воды. |
| Полифепан | 1 ст. л препарата растворяют в стакане теплой воды. Употребляют перед едой 3-4 раза в день. | ||
| Полисорб | 1 столовую ложку «с горкой» порошка растворяют в ½ стакана воды. Принимают за 1 час до или 1 час после еды или приема других препаратов. | ||
| Смекта | Содержимое 1 пакетика растворяют в ½ стакана воды. Принимают до еды 3 раза в сутки. | ||
| Пеногасители | Поверхностно-активные вещества разрушают мелкопузырчатую пену, содержащую газ, уменьшают ее объем и снижают давление на стенки кишечника. | Эспумизан | Принимают по 2 ч.л или 2 капсулы. Кратность приема 3-5 раз в сутки. |
| Коликид | Принимают по 1 таблетке 3-5 раз в сутки во время или поле приема пищи. | ||
| Прокинетики | Способствуют усилению перистальтики кишечника и выведению газов. Усиливают моторику, ускоряют эвакуацию содержимого кишки. Оказывают противорвотное действие. | Мотилиум | Быстрорастворимые лингвальные таблетки. 1 таблетку кладут под язык, где она быстро растворяется, после чего препарат глотают не запивая. |
| Пассажикс | Взрослым по 1 таб 3 раза в сутки за полчаса до еды. | ||
| Желудочный сок | Повышает кислотность желудочного сока при сниженной секреции соляной кислоты. Облегчает переваривание пищи, уменьшает гнилостные и бродильные процессы в кишечнике. | Натуральный желудочный сок | По 1-2 столовые ложки во время или после каждого приема пищи. |
| Ферментные препараты | Содержат ферменты поджелудочной железы и вспомогательные компоненты. Способствуют расщеплению жиров и растительной клетчатки, а также усвоению питательных веществ. | Панкреатин | Принимают по 150 000 ЕД/сут. Таблетки или капсулы глотают, не разжевывая во время еды, запивая 1 стаканом не щелочной жидкости (вода, соки). |
| Креон | Употребляют во время каждого приема пищи по 20000-75000 ЕД ЕФ липазы. | ||
| Фестал | По 1-2 таблетки сразу после еды, запивая небольшим количеством воды. | ||
| Спазмолитические средства | Расслабляют гладкие мышцы кишечной стенки, устраняя спазм. Уменьшают болезненность вызванную вздутием живота. | Папаверин | По 40-60 мг (1-2 таблетки) 3-4 раза в сутки. |
| Но-шпа | По 1-2 таблетки 2-3 раза в день. | ||
| Фитотерапия | Настои лекарственных трав нормализуют перистальтику кишечника и способствуют скорейшему выведению газов. Также они устраняют спазм и уменьшают болезненность при скоплении газов. Также лекарственные травы стимулируют выработку пищевых ферментов | Настой ромашки | 2 чайные ложки заварить стаканом кипятка, настоять 3 часа. Принимать по 1/3 стакана 4 раза в день. |
| Настой укропа, фенхеля, тмина | 2 чайных ложки семян залить стаканом кипятка и настаивать до 2-х часов. Принимать по ¼ стакана каждый час. | ||
| Настой мяты | 2 чайные ложки измельченных листьев заварить стаканом кипятка. Пить небольшими порциями в течение дня. |
Внимание: дозы указаны для взрослых. Для детей препараты выпускаются в виде суспензий. Дозировку врач подбирает исходя из веса и возраста ребенка.
Газоотводная трубка
может применяться только как крайняя мера для младенцев и лежачих больных. Частое ее использование, особенно у детей, может привести к привыканию - ребенок не сможет избавиться от газов самостоятельно. К тому же при неосторожном введении есть риск повредить стенки кишечника и вызвать кровотечение.
Нужно ли вызывать «скорую» при вздутии живота?
Вздутие живота состояние не опасное для жизни человека. Прием адсорбентов и спазмолитиков улучшает самочувствие через 20-40 минут. Боль при метеоризме проходит сразу же после опорожнения кишечника или отхождения газов.Если же после этих мероприятий больной продолжает жаловаться на сильную боль в животе, то это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях:
- приступе острого аппендицита;
- перитоните;
- кишечной непроходимости;
- разрыве кисты яичника.
- Полноценный сон. Хроническое недосыпание приводит к нарушению работы всех внутренних органов и замедлению перистальтики кишечника. Здоровый 8-мичасовой сон улучшает иннервацию кишечника и ускоряет моторику.
- Достаточная физическая активность. Гиподинамия приводит задержке содержимого пищеварительного тракта. Запоры нарушают состав микрофлоры и становятся причиной метеоризма. Пешие прогулки и занятия спортом улучшают моторику кишечника. Особенно полезны упражнения, в которых задействованы мышцы брюшного пресса: велосипед, ножницы, наклоны туловища.
- Отсутствие стрессов . Нервные потрясения нарушают иннервацию кишечника, что влечет за собой замедление его моторики и обратного всасывания газов.
- Ограничить курение, особенно во время приема пищи. У курильщиков в желудок попадает большое количество воздуха и дыма, что способствует увеличению объема кишечного газа.
Исключить из рациона продукты вызывающие или усиливающие брожение
- трудно перевариваемые сорта мяса: гусятина, свинина, баранина;
- бобовые: горох, фасоль, нут, чечевица;
- крупы: пшено, перловая;
- легкоусвояемые углеводы: свежая сдоба, печение, торты и пирожные, шоколад;
- цельное молоко, сливки, мороженое, молочные коктейли;
- хлеб бородинский, хлеб с отрубями;
- сырые и квашеные овощи, содержащие грубую клетчатку: капуста всех видов, редис, помидоры;
- фрукты и ягоды: виноград, финики, киви, груши, яблоки, крыжовник, малина;
- зелень: шпинат, щавель, зеленый лук;
- газированные напитки, чайный гриб, квас, пиво;
- грибы;
- алкоголь;
- жевательная резинка.
- рассыпчатые каши из гречневой и пшенной крупы;
- кисломолочные продукты;
- хлеб из пшеничной муки грубого помола вчерашней выпечки;
- вареные и запеченные овощи и фрукты.
Наверное, почти каждый человек в какие-то моменты сталкивался с неприятной проблемой, связанной с пищеварением - это газообразование и вздутие живота. Когда мучают частые газы, которые не находят выхода, вздувается живот, начинаются колики, мы стесняемся этого факта, не считаем это поводом идти к врачу и лечиться. Какие действия предпринять, если ребенка мучают газы? Основная часть желудочных газов накапливается в толстом кишечнике. Обычно газы выходят во время стула. Но у некоторых людей в организме скапливается слишком большое количество газов, что беспокоит их весь день. О том как улучшить свое состояние, о причинах повышенных газов читайте нашу статью.
Когда мучают частые газы, которые не находят выхода, вздувается живот, начинаются колики, мы стесняемся этого факта, не считаем это поводом идти к врачу и лечиться. А между тем это может сигнализировать о неполадках в системе пищеварения и некоторых заболеваниях. Хотя чаще всего причиной того, что образуются сильные газы в кишечнике, является особенность питания - рацион, поведение во время еды, сочетание продуктов.
Что делать при газах в кишечнике? Основная часть желудочных газов накапливается в толстом кишечнике. Обычно газы выходят во время стула. Но у некоторых людей в организме скапливается слишком большое количество газов, что беспокоит их весь день.
Метеоризм (от греч. meteorismós — поднятие вверх), пучение, вздутие живота в результате избыточного скопления газов в пищеварительном тракте. В норме у здорового человека в желудке и кишечнике содержится около 900 см³ газов. Флатуленция (лат. flatulentia) - исхождение газов из заднего прохода, обусловленный воздействием микрофлоры кишечника, зачастую отличающихся зловонностью и источаемых с характерными звуками. Метеоризм и флатуленция являются результатом повышенного формирования газов в кишечнике.
Желудочный газ состоит из пяти составляющих: кислород, азот, водород, углекислый газ и метан. Неприятный запах это обычно результат действия других газов, как, например, сульфид водорода и аммиак, а также других веществ. Газированные напитки увеличивают содержание углекислого газа в желудке и могут стать причиной выделения газов.
Несмотря на то, что жалобы на скопление газов в кишечнике являются частой причиной консультаций с врачом гастроэнтерологом, она не считается заболеванием. Это — симптом, тесно связанный со стилем жизни и питания.
Но сильные газы в кишечнике могут сигнализировать о каких-либо серьезных проблемах, они не могут появиться без определенной причины, поэтому, когда я у меня в кишечнике начинается «атака» газов, то подумайте о своем рационе питания. Не кушайте, то что попадет под руку, всякую ерунду, купленную на улице, то хот-дог, то пирожок, то еще что-то. Вот и не странно, что газы в желудке образуются в таком избытке, что вздувается живот. Возьмитесь за свое питание, сделайте его здоровым..
Причиной скопления газов в кишечнике является стресс, непереносимость какого- либо вида пищи, употребление продуктов, легко вызывающих формирование газов, спешка во время еды, запоры. Поэтому, чтобы справиться с этим симптомом, врачи рекомендуют прежде всего пересмотреть способ питания.
Из-за стрессовых ситуаций, некоторые люди сильно перенапрягаются, и мышцы начинают неправильно сокращаться, вызывая урчание, газообразование, ложные позывы в туалет.
Газы постоянно формируются в желудке и кишечнике у всех людей и могут выделяться в виде отрыжки или флатуленции. Чаще они образуются в толстом кишечнике в результате ферментации пищи или скопления заглоченного во время еды воздуха. Когда их образуется слишком много, это начинает беспокоить пациентов.
В основном, газы в кишечнике появляются из-за того, что он не может абсорбировать некоторые углеводы. Думаю, каждый из нас знает, какие продукты больше всего на нас воздействуют. Чтобы снизить процесс вздутия надо есть определенный продукт в небольшом количестве или смешивая его с чем-нибудь другим.
Скопление газов в кишечнике, метеоризм может появиться у любого человека, но совершенно очевидно, что у некоторых людей она возникает особенно часто. Причины этого в том, что многие пищевые продукты легко вызывают образование газов и многие люди не переносят некоторые продукты. С момента появления первых признаков расстройства, надо установить более строгие и правильные нормы питания.
Метеоризм и флатуленция являются частым явлением у грудных детей. Именно они являются у них причиной колик в животе, которые снимаются легким массажем животика малыша (по часовой стрелке).
У взрослых наиболее подвержены этому расстройству люди с непереносимостью лактозы, с нарушением работы поджелудочной железы, с синдромом раздраженного кишечника или расстройствами процесса пищеварения. Тоже самое происходит с людьми нервными, испытывающими хронический стресс или страдающими неврозами.
Причиной газов могут оказаться фрукты, которые некоторые люди употребляют после еды, собственно они и вызывают процесс брожения в желудке. Поэтому если мучают газы, то в первую очередь обратите внимание на свой рацион.
К газировке тоже приучили себя многие, причём пьют её не только летом, когда жарко, но и зимой, когда холодно - непонятно, зачем.
Если долго жевать жвачку, то воздух тоже заглатывается в больших количествах, а любители жвачки жуют её часами, не понимая, что создают себе весьма неприятные проблемы с самочувствием.
Профилактика метеоризма, скопления газов в кишечнике
Для того чтобы справиться с проблемой повышенных газов в кишечнике, врачи рекомендуют следующее:
- прежде всего нужно понаблюдать за тем, какая пища вызывает скопление газов в кишечнике, и постараться избегать ее. Рекомендуется обратить внимание на продукты с большим количеством клетчатки: черный хлеб, капусту, бобы, фасоль, чечевицу, горох, лук, клубника, груши, цитрусовые, томаты, а также молочные продукты и сладости. У некоторых людей скопление газов в кишечнике провоцируют жирные и мясные продукты, у других - мучные.
- отказаться недели на две от молока и обратить внимание на эффект от такой диеты: часто мучают газы из-за непереносимостью лактозы, содержащейся в молоке.
- чтобы поддерживать нормальный ритм опорожнения кишечника и справиться с запорами, рекомендуется принимать продукты с клетчаткой, которая не переваривается в кишечнике, например: добавлять в пищу пищевые молотые пшеничные отруби.
- важно не переедать, избегать употребление газированных напитков и избытка алкоголя. Пищу нужно принимать без спешки, тщательно ее пережевывая.
- рекомендуется заменить кофе на настои трав, мясо — на рыбу. Мясо должно быть хорошо проварено или прожарено и содержать как можно меньше жира.
- после еды неплохо немного пройтись, чтобы кишечник работал более активно.
- исключите из рациона один из следующих продуктов и посмотрите, каков будет результат: горох, бобовые, чечевицу, капусту, редис, лук, брюссельскую капусту, кислую капусту, абрикосы, бананы, чернослив, изюм, приготовленный из цельного зерна хлеб, сдобу, крендели, молоко, сметану, мороженое и молочные коктейли.
Чем лечить состояние, когда мучают газы в кишечнике
Если причиной избыточных газов является болезнь, то все меры собственно от газов только временные, в любом случае нужно лечиться от основной болезни.
Строго говоря, лечится не наличие газов (это симптом), а по возможности устраняется причина их избытка или болезнь, их вызвавшая. Лично я, зная свою проблему с печенью, периодически пью травяные сборы для печени и желчевыводящих путей, после чего перестаю ощущать газы и дискомфорт от них.
Избавиться от вздутия помогут кисломолочные продукты, рассыпчатая пшённая и гречневая каша, запечённые фрукты и овощи (свекла, морковь), отварное мясо, хлеб пшеничный с отрубями из муки грубого помола. Если вздутие всё-таки даёт о себе знать, устраивайте своему желудку отдых - хотя бы раз в неделю - это разгрузочный день. В течение дня несколько раз варите себе рис без соли и масла, и ешьте его тёплым, или пейте кефир - 1,5-2 л хватит вам на весь день. Такая разгрузка поможет восстановить пищеварение и вывести из кишечника накопившиеся токсины.
Фенхель настолько эффективное и мягкое средство от газов, что его дают даже новорожденным младенцам, страдающим от газов. В Индии для лучшего пищеварения и отхождения газов фенхель (как и семена аниса и тмина) после еды тщательно прожевывают и глотают. Средство действительно работает, мало того, еще и помогает улучшить запах изо рта!
С семенами аниса, фенхеля, тмина тоже можно готовить отвары: они готовятся так же, но варить их надо 10 минут.
Когда причиной излишних газов является нервное напряжение или стресс, нужно принять успокоительное средство (экстракт пустырника, валерианы или успокоительный сбор, включающий в себя мяту).
Постоянная отрыжка и газы в кишечнике сигнализируют о том, что пища плохо усвоилась или о небольшом пищевом отравлении. Если отрыжка становится кислой, принимайте меры и вызывайте рвоту, делайте клизму с добавлением отвара ромашки, часто только эти меры помогают убрать симптомы.
Для младенцев можно заваривать укропную водичку - семена укропа заливать кипятком и поить таким чаем ребенка. После приема укропной водички газы отходят легче, и ребенок становится спокойнее. Также нам поможет теплая пеленка, прикладываемая на животик.
Для медикаментозного лечения скопления газов в кишечнике существуют препараты, уменьшающие образование газов, хотя не на всех людей они действуют одинаково эффективно. Это — производные симетикона. Многим пациентам могут помочь пищеварительные ферменты поджелудочной железы (пакреатин, мезим) и др.
Как правило, скопление газов в кишечнике не является признаком болезни. Тем не менее, если газы беспокоят постоянно и сопровождается другими симптомами, такими как запоры, изжога, боли в желудке, затрудненным глотанием или потерей веса, нужно провести тщательное диагностическое обследование, чтобы не просмотреть другое заболевание. Для уточнения диагноза в медучреждениях используются ультразвук брюшной полости, томография и рентгенография, анализ кала на скрытую кровь, гастро- и колоноскопия.
В животе бурлит и газы
Метеоризм кишечника (наличие в нём газов) является достаточно распространённым явлением, происходящим, когда в кишечнике скапливается значительное количество газов. Происходит подобное в результате переедания либо же употребления в пищу большого количества продуктов, содержащих в своём составе клетчатку. На протяжении каждых суток у людей через прямую кишку проходит около 600 мл газов. Избыточное образование газов имеет место в том случае, если количество выходящих газов намного превышает норму, а также имеет место дискомфорт и боль при их выделении.
К бурлению газов в животе приводят самые разнообразные факторы. Это могут быть и нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта, болезни органов пищеварительной системы, ограниченная выработка ферментов, необходимых для переваривания пищи, в результате чего отдельные её фрагменты попадают в нижние отделы желудка. Нижние отделы кишечника содержат микрофлору, не подходящую для качественного переваривания поступающей туда пищи, в результате чего происходит её разложение и закисание, что и является причиной вырабатывания газа.
Весьма частой причиной встречающегося газообразования и бурления в животе можно считать нарушение моторики кишечника и непереносимость лактозы. Также метеоризм может иметь место по причине частых стрессов.
Газы в животе: причины
Чаще всего причиной образования газов в животе является аэрофагия - непроизвольное заглатывание воздуха во время вдоха. Аэрофагию стимулируют курение, употребление жевательной резинки, повышенное слюноотделение, в результате которого усиливается дыхание через рот, развитие истеричных состояний, а также раздражения в области кишечника. Характер употребляемой пищи также имеет огромное значение при образовании газов в животе.
Сильные газы в животе образуются в результате употребления следующих продуктов:
Жидкостей, имеющих в своём составе соду или углекислый газ, а также сладких газированных напитков;
Бобовых культур (чечевица, горох, фасоль, бобы) вследствие присутствия в их составе раффинозы;
Различных овощных культур (спаржа, всевозможные сорта капусты, редис, тыква и редька);
Молочных продуктов, содержащих лактозу (это касается людей с недостатком лактазы, её расщепляющей, либо полным отсутствием таковой);
Фруктовых соков и фруктов, содержащих разнообразие фруктозы и сорбитола;
Хлеба, картофеля и прочих углеводистых продуктов, которые содержат крахмал.
В целом же причиной образования газов, как уже указывалось выше, является скопление в животе заглатываемого воздуха, выделяемого при пищеварении углекислого газа и прочих газообразных веществ, либо выделяемых бактериями, либо являющихся конечными продуктами распада употребляемой пищи.
Почему в животе собираются газы
Скопление газов в животе может быть спровоцировано растворимыми пищевыми волокнами (пектинами). В большом количестве они содержатся во фруктах и овощах, прежде всего в яблоках, грушах, абрикосах, айве, моркови, тыкве, репе, чёрной смородине. При растворении пектины образуют коллоидные растворы, при достижении толстой кишки выделяют газ, расщепляясь в ней. Этим и объясняется сильное бурление в животе при съедании большого количества яблок или абрикосов. Тем не менее, не следует полностью устранять подобные продукты из своего рациона. Всё дело в том, что пектиновые волокна весьма полезны для организма в целом и для кишечника в частности. Волокна, образуемые пищей растительного происхождения, способствуют обволакиванию слизистой оболочки кишечника, заживляя тем самым все, имеющиеся там, язвы и трещины, а также благоприятствуют нейтрализации и удалению из организма солей тяжёлых металлов. Всё это имеет огромное значение, особенно если принять во внимание экологическую обстановку, сложившуюся на данный момент. Пектины обладают сильным защитным действием при наличии источника радиоактивного заражения.
Слишком активная перистальтика кишечника вызывает накатывающиеся приступы боли, которые, то отпускают, то снова усиливаются. Это может происходить вследствие наличия большого количества газов в кишечнике, протекания процесса инфекционного поражения либо воздействия стресса на организм. В медицинском лексиконе есть такой термин, как острый живот, что означает столь сильную боль, что больного рвёт, мышцы тела пребывают в напряжении, температура поднимается выше 38 градусов. Нередко при подобном состоянии больного оправдываются подозрения на перитонит, разорвавшийся аппендикс и панкреатит. Давать больному, находящемуся в таком состоянии, обезболивающее средство категорически не следует, поскольку лечащего врача это лишь запутает. Только вызов скорой помощи с последующей госпитализацией больного и помещением его на стационарное лечение может являться адекватной мерой.
Может сложиться такая ситуация, что боль в животе не проходит со временем, становится постоянной, острой и режущей. Подобная боль может являться симптомом панкреатита, язвы желудка, желчекаменной болезни и воспаления желудочно-кишечного тракта. Боль может быть связана с поглощаемой пищей и выделением значительного количества газов во время её брожения и переваривания. Важна также частота возникновения боли, её характер, локализация и сила. Все эти факторы имеют важнейшее значение при определении методов, какими эту боль следует снимать.
Газы в животе после еды
Человека, который не любит вкусно поесть, найти довольно трудно, поскольку дегустация любимых блюд - весьма приятное занятие. Однако, к сожалению, это не всегда бывает полезно, поскольку в результате переедания образуется тяжесть в животе, сопровождаемая его вздутием, в результате наполненности живота газами.
В результате исследований, проводимых учёными, были определены основные разновидности продуктов, вызывающих брожение в животе. Подобное состояние вызывают:
Продукты молочного происхождения (молоко, всевозможные разновидности мороженого);
Продукты плохой усвояемости (соевые культуры, фасоль, кукуруза);
Различные виды твёрдых орехов (грецкие, арахис, фисташки, кедровые, кешью);
Определённые виды фруктов и овощей (капуста, ананас, редис).
Также, помимо употребления в пищу вышеуказанных продуктов, появление газов в животе после еды может быть результатом болезней желудочно-кишечного тракта (эрозивного бульбита, кишечной инфекции, колита кишечника). Согласно общеизвестной истине, за переваривание пищи несут ответственность все органы брюшной полости. Перевариваемая еда, прежде всего, попадает в желудок, поэтому уже на начальном этапе её приёма язва и гастрит дают ощущение дискомфорта.
В том случае, если ферменты поджелудочной железы выделяются в недостаточном количестве, в результате заболеваний панкреатитом, энтеритом, имеет место нарушение процессов пищеварения и увеличение нагрузки на прочие органы. Наличие хронических болезней всевозможных участков кишечника, таких, как дисбактериоз, полипы, кишечная непроходимость, раздражения кишечника становится причиной появления большого количества газов в животе и брожению непереработанных масс. Если возникла подобная ситуация, есть смысл, прежде всего, сделать обращение к грамотному врачу, для того, чтобы определить точную причину образования газов в животе после еды, с тем, чтобы назначенное лечение было правильным.
Постоянно газы в животе
Постоянное наличие газов в животе становится причиной появления чувства распирания живота, которому сопутствуют боли, понос и бурление в животе. В результате скопления газов в кишечнике происходит смещение желудка и может иметь место заброс поглощённой пищи из желудка в пищевод, что является причиной возникновения сладковатого привкуса во рту и частых отрыжек.
Постоянные газы в животе вызывают повышение давления в пищеварительном тракте, результатом чего является растягивание его нижних отделов и спазмирование прочих, что становится причиной возникновения колик в животе. Вообще же метеоризм зачастую сопровождается исторжением газов со всевозможными звуками и запахом, негативно влияющими на качество окружающей социальной среды.
Самой распространённой причиной постоянного наличия газов в животе, его вздутия, является заглатывание воздуха при еде либо слишком, чрезмерно торопливом пережёвывании еды, усугубляемом употреблением газированных напитков. При попадании жидкостей, содержащихся в газах, в пищеварительный тракт происходит их концентрация в различных его отделах, что является причиной вздутия живота.
Сильные газы в животе
Помимо причин, указанных выше, сильные газы в животе могут образовываться в результате газов, образующихся в просвете слепой кишки, а также диффузии газов в кровеносной системе.
Наличие газов в желудочно-кишечном тракте всегда естественно, однако, в том случае, если их концентрация становится выше, чем 200 мл происходит возникновение метеоризма.
Скапливающиеся в животе газы представляют собой пену, которая состоит из множества пузырьков, соединённых между собой вязкой слизью. В том случае, если имеет место покрытие пеной слизистой оболочки кишки, происходит затруднение пристеночного пищеварения, а, следовательно, и нарушение резорбции газов.
Сильное газообразование в животе может происходить по следующим причинам:
Нехватка ферментов. Этот фактор является причиной возникновения метеоризма у младенцев и тех, кто страдает от панкреатита, дуоденита, гастрита и прочих болезней желудочно-кишечного тракта, в нижних отделах которого происходит брожение и гниение непереваренной пищи;
Нарушенный микробиоценоз толстой кишки. Данное явление может быть вызвано влиянием алкоголя на баланс микроэлементов толстой кишки. Алкогольная интоксикация вызывает серьёзные изменения в микрофлоре кишечника, отрицательно сказываясь на процессе всасывания микроэлементов. Результатом является повышенная скапливаемость газов в кишечнике, что вызывает их брожение, сопровождаемое выделением газов наружу.
Газы в животе: симптомы
Вздутие живота является основным симптомом наличия газов в кишечнике. Скапливание газов в животе нередко сопровождается приступами боли, которая имеет при этом характер схваток. В определённых случаях повышенное содержание газов в кишечнике может сопровождаться рвотой и тошнотой. Ещё более часто встречающимися симптомами являются отрыжка, запоры и поносы. Живот распирает, в нём наблюдается урчание, при этом человек испытывает чувство общего дискомфорта и тревоги. Возможно появление ощущение переливания чего-то в животе. Происходить это может либо по причине плохой перевариваемости съедаемой пищи, либо в результате пищевого отравления. В том случае, если имеет место кислая отрыжка следует вызвать рвоту или же применить клизму с добавлением ромашкового отвара, поскольку иной раз, лишь это может способствовать устранению симптоматики газов в животе.
Газы в животе, что делать?
Для того, чтобы устранить такое неблагоприятное явление, как газы в животе, следует тщательно проследить за собственным рационом питания. Чаще всего именно неправильно сбалансированное питание и является причиной, по которой в кишечнике собираются газы. В том случае, если произведена нормализация рациона питания, а проблема осталась, её решение следует искать в нарушениях работы кишечника, недостатке бактерий, необходимых для его нормального функционирования.
Для того, чтобы рацион питания был выстроен правильно, следует удалить из него любую грубую, плохо перевариваемую клетчатку. Её содержат такие продукты, как крыжовник и виноград, капуста, фасоль, спаржа, горох и бобы. Кроме того необходимо устранить из употребления все газированные напитки, квас и пиво, поскольку все они способствуют возникновению бурления в животе.
Полезны продукты, имеющие кисломолочное происхождение, такие, как кефир, йогурт, ряженка. От газов хорошо помогают избавляться всевозможные каши, в частности гречневая и пшеничная. Хороши вареные овощи - морковь и свекла. Не очень желательно жареное мясо, оно тоже предпочтительно в варёном виде. Также полезен белый хлеб с отрубями.
Известно достаточно большое количество средств народной медицины, помогающих бороться с проблемами кишечника, возникающих в результате наполняемости его газами. Рекомендуется в этом случае применять настои кориандра, укропа, тмина и ромашки. В случае образования газов в желудке рекомендуется пить настой ромашки, лимонной мяты, перечницы, кошачьей мяты. Если повышенное газообразование имеет место в тонком кишечнике, рекомендуется пить все вышеперечисленные чаи, добавляя в них укроп. Если метеоризм наблюдается в толстом кишечнике, рекомендуется употребление перечной мяты и имбиря.
Газы в животе, как избавиться?
В некоторых случаях для того, чтобы избавиться от образовавшихся в животе газов следует назначить особые лекарственные препараты, снижающие метеоризм. К таким относятся адсорбирующие средства: активированный уголь, смекта. Также эффективны пеногасители (симетикон и диметикон, представляющие собой кремнийорганические соединения), ветрогонные препараты (масло и плоды фенхеля, ромашковые цветки и плоды тмина). Существенно снижает пенообразование в просвете кишечника эспумизан. Он инертен, не выполняет функцию абсорбции лекарственных средств и пищевых компонентов. В желудочно-кишечном тракте препарат не всасывается, не переваривается микроорганизмами, не оказывает существенного влияния на процессы на биохимию процессов всасывания и пищеварения. Однако, в результате уменьшения содержания газа в полости кишечника, эспумизан косвенным образом оказывает влияние на стабилизацию функций пищеварения. Препарат хорошо выполняет функцию длительного применения, пригоден для лечения всякой патологии чрезмерного газообразования. К противопоказаниям относятся кишечная непроходимость механического характера, сверхчувствительность к всевозможным компонентам лекарственного характера. Имеются ограничения по части назначения эспумизана детям, пожилым людям, беременным женщинам и кормящим матерям.
Лекарства от газов в животе
Существует достаточное количество народных лекарств по устранению газов в животе. К таковым относятся:
Настой льнянки. Готовится путём настаивания двух столовых ложек льнянки на протяжении двух часов. Принимать следует 3-5 раз в день по две столовые ложки и на ночь четверть стакана;
Цветы ромашки. Эффективны при приёме в качестве настоя для лечения воспалительных процессов в кишечнике, колите, метеоризме и гастрите. Цвет ромашки смешивается со стаканом кипятка и применяется как питьё трижды в день по две столовые ложки;
Трава куриная слепота. Как настойка принимается вовнутрь для лечения метеоризма, эффективна также при запорах и болезнях печени. Для приготовления настоя две столовые ложки травы заливаются половиной литра кипятка. Применять следует трижды в день за полчаса до еды.
