Инструкция

Первое, что приходит в голову - это бежать в магазин и заменить пару на меньшую. Этот план выполним, если вы еще не носили обувь . Сложите туфли в коробку, обязательно прихватите с собой чек и отправляйтесь за заменой. Если на вашей обуви не обнаружено никаких дефектов или следов носки, то продавцы обязаны без проблем поменять одну пару на другую. При отказе, обратитесь к руководству предприятия и напомните о защите прав потребителя.

Если этот вариант вам по каким-либо причинам не подходит, попытайтесь немного уменьшить обувь в домашних условиях . Намочите свои туфли в теплой воде и поставьте их высохнуть при естественной температуре. Не выставляйте мокрые туфли на яркое солнце или на отопительные приборы. Этим вы нанесете непоправимый вред обуви. Она скукожится, кожа может даже потрескаться. Не вздумайте таким образом замачивать и сушить лакированную обувь . Такой способ подойдет для кожаной обуви. Только имейте в виду, что после того как туфли высохнут, их необходимо хорошо смазать кремом. Этого хватит на некоторое время, потом кожа снова растянется и вам придется процедуру повторить.

Для уменьшения обуви можно использовать различные стельки. Так в зимние сапоги подойдут качественные стельки из овчины. Положите их сверху на те, которые есть в сапогах и сразу почувствуете, как ноге стало значительно удобнее. Для осенних сапог подойдут обычные стельки, которые предлагаются в обувных отделах и на рынках.

Кроме того, сейчас выпускается огромное количество специальных стелек, которые подкладываются только под пятку или носок и закрепляются липучками. Они приподнимают ногу на несколько миллиметров, что создает ощущение уменьшения размера. Ваша нога не болтается внутри и туфли не спадают при ходьбе.

В сапоги большего размера можно просто поддеть дополнительно теплый носок. Так вам будет не только удобно, но еще и тепло в холодную погоду.

Купив обувь в вечернее время суток, можно обнаружить на следующий день, что она маловата, а ведь она предназначалась для ношения днем. Увеличить обувь на размер можно, но не стоит это делать в первые же дни - подождите, она, возможно, еще сама разносится. А если вам не терпится, можете приступить к растяжке материала, но делайте это очень осторожно, иначе можете повредить новенькие туфли.

Инструкция

В начале тренировки выполните небольшую разминку, в течение 10 минут позанимайтесь на беговой дорожке или побегайте на стадионе либо включите динамичную музыку и начинайте танцевать, затем приступайте к упражнениям.

Встаньте прямо, возьмитесь за опору, начинайте отводить правую ногу в сторону. Сделайте 20-30 раз, затем повторите упражнение для левой ноги.

Лягте на пол, на правый бок, обопритесь локтем в пол и начинайте поднимать левую ногу вверх на высоту примерно 50 см. Повторите упражнение 20 раз, поменяйте ноги.

Встаньте прямо, используйте опору, разведите носки, слегка присядьте, затем поднимитесь в исходное положение. Выполните упражнение 30-40 раз. Затем встаньте на носочки и повторите упражнение, стоя на носочках.

Лягте на спину, сожмите ногами фитбол или обычный мяч и напрягите бедра, задержитесь на 30 секунд, затем повторите упражнение 15 раз.

Встаньте на колени, ягодицы положите на пятки, начинайте медленно поднимать их, выпрямляя тело, затем вернитесь в исходное положение. Выполните упражнение 10 раз.

Встаньте на колени, руками упритесь в пол, поднимите правую ногу, согнутую под углом 90 градусов, выполните упражнение 50 раз, затем поменяйте ноги.

Выполните упражнения на растяжку: лягте на пол, поднимите ноги, разведите их в стороны и немного попружиньте ими. Сядьте на пол, ноги разведите в стороны, делайте наклоны туловищем к каждой ноге. Встаньте прямо, ноги вместе, постарайтесь дотянуться пальцами рук до пола.

Видео по теме

Полезный совет

Для сжигания жира на ногах делайте глиняные обертывания: разведите черную косметическую глину с водой, полученную кашицу нанесите на ноги и обмотайте пищевой пленкой. Можно добавить немного корицы - она поможет избавиться от целлюлита.

Совет 4: Что делать, если в уголках рта потрескалась кожа

Появление трещин в уголках губ является достаточно частым явлением. Это не только не эстетично выглядят, но и доставляет немало неприятных ощущений. Каковы же причины образования трещинок и как с ними бороться?

Причины образования трещин в уголках губ

Трещины в уголках губ, именуемые в простонародье заедами , могут возникать у кого угодно, причем в любое время года. Но чаще всего нежная кожа вокруг рта трескается в осенне-зимний период. Этому способствует облизывание губ на морозе , их обветривание.

Треснуть нежная кожа вокруг рта может по следующим основным причинам:

1. Нарушения метаболических процессов организма.

2. Болезни органов пищеварения.

3. Наличие инфекций бактериальной природы или грибковых заражений.

4. Авитаминоз и слабый иммунитет.

5. Недостаток железа и цинка в организме.

6. Аллергия.

7. Неправильное использование зубных протезов.

Лечебное воздействие следует начинать после определения причин появления трещинок. В некоторых случаях диагноз поставить может только специалист. В любом случае, бездействовать в подобной ситуации не следует.

Как бороться с трещинами в уголках губ

Если образование заед связано с обветриванием губ в холодное время, лучшим средством их профилактики и устранения является использование бальзама для губ, гигиенической помады. Способствует устранению трещинок протирание кожи в проблемных местах смоченными в травяном настое ватными дисками.

Лечебные настои можно применять из чистотела, череды, ромашки, шалфея.

Полезно наносить на ранки витамины А, Е, В в пузырьках и капсулах . Делать это следует 2-3 раза в день. Способны снять дискомфорт от трещин в уголках губ масла чайного дерева, шиповника и облепихи.

Дополнительный уход за ребенком с повышенной температурой тела

При высокой температуре организм теряет много жидкости, поэтому очень важно обильное питье. Малышам до года вполне подойдет грудное молоко, детям постарше – теплая кипяченая вода с лимоном, чай с ромашкой или отвар шиповника.

Когда малыш болен и у него высокая температура, не стоит кормить его насильно, если он сам того не желает, ведь организму нужно бороться с инфекцией, а не переваривать пищу. Вместо белковых продуктов рекомендуются овощи и каши.

Стоит уделить внимание чистоте и проветриванию комнаты, в которой находится ребенок. Влажную уборку нужно делать два раза в день раствором уксуса – на 1 литр воды достаточно 2 столовые ложки. Во время этих процедур ребенка нужно переместить в другую комнату.

Сухие и растрескавшиеся пятки доставляют своим обладателям существенный дискомфорт и массу неприятных ощущений. Лечить их не так уж и просто – для достижения эффективного результата требуется немало терпения, усилий и правильно подобранных средств. Чаще всего трещины на пятках смазывают специальными кремами, заживляющими и увлажняющими их.

Инструкция

Для лечения потрескавшихся пяток следует выбирать кремы, основным компонентом которых является мочевина. Данное вещество славится своими кератолитическими и увлажняющими свойствами – оно эффективно удаляет омертвевшие высохшие клетки рогового слоя эпидермиса. В результате крем с мочевиной ускоряет заживление очистившихся пяток, делает кожу ступней более мягкой и гладкой, а также предотвращает появление новых трещин и потертостей. Данное средство рекомендуется использовать как дополнение к основному лечению потрескавшейся кожи в виде лечебных ванночек и соблюдения правил гигиены.

Отлично подходят для лечения пяточных трещин кремы, в состав которых входят такие натуральные вещества, как масло чайного дерева, экстракт коры дуба, экстракт чистотела, экстракт алоэ, аллантоин и витамин Е. Данные компоненты обладают сильным противовоспалительным, смягчающим и заживляющим действием, которое позволяет сухой коже быстрее восстановить свой естественный защитный барьер и регенерировать растрескавшийся эпидермис. Хорошо зарекомендовали себя и кремы на основе льняного масла и шалфея – они легко наносятся, быстро впитываются и не оставляют характерных жирных следов на постели, носках и обуви.

Чтобы крем для потрескавшихся пяток дал максимально положительный результат, мало намазать его на кожу и замереть в ожидании чуда. В первую очередь, проблемные участки нужно хорошо распарить в ванночке и отшелушить отмершие клетки с помощью пилинговых косметических средств, пемзы или машинки для аппаратного педикюра. Для большего эффекта в ванночку можно добавить экстракт шалфея, мяты, тысячелистника, кунжутное масло, ментол, масло кедровых орехов или сухую ромашку. После того как пятки будут очищены и распарены, на них следует нанести выбранный крем, тщательно втереть его в трещины жирным слоем и обернуть ступни целлофановой пленкой.

Соль и слишком горячую воду для ванночек использовать не рекомендуется – их следует использовать только для профилактики появления пяточных трещин или в их начале. Отшелушивать мертвую кожу с пяток нужно осторожными массажными движениями, выполняемыми с помощью скраба и специальной щетки для пяток – сильно тереть кожу при этом нельзя, поскольку это может еще сильнее повредить растресканный эпидермис. Вместо целлофановой пленки можно использовать толстые носки, надев их на всю ночь. При этом крем не рекомендуется наносить между пальцами ног, поскольку чрезмерное увлажнение может вызвать развитие грибковой инфекции. Процедуру распаривания и смазывания пяток специальным кремом необходимо проводить не менее пяти раз в неделю – до тех пор, пока трещины окончательно не заживут, а кожа не приобретет здоровый вид.

Источники:

• обувь на размер меньше

Ранки, трещины и язвочки в уголках губ, которые в быту называют заедами, доставляют много неудобств. Они портят внешний вид и не дают возможности пользоваться помадой, причиняют боль во время еды или разговора, а иногда даже мешают улыбаться. Выбирая, чем лечить уголки губ, ориентируйтесь на причину появления заед, иначе лечение будет неэффективным, и проблема приобретет хронический характер. Причинами образования заед может быть как элементарное несоблюдение гигиены, так и более серьезные факторы – снижение иммунитета и авитаминоз. В этом стоит разобраться подробно.

Причины заболевания губ

Поражение уголков губ может иметь травматическое, инфекционное или аллергическое происхождение. В медицине оно носит название хейлит. Причины этого неприятного явления нетрудно выявить самостоятельно. Так, если у вас сильно сохнут губы и образуются трещины в уголках рта, это может быть спровоцировано длительным нахождением в отапливаемом помещении с сухим воздухом или на морозе.

Когда трещина на губе не заживает, это может указывать на присоединение инфекции. Более точно определить, почему появились ранки, поможет анализ дополнительных симптомов. Нужно вспомнить, после каких событий или обстоятельств возникла проблема. Например, это может быть посещение стоматолога, использование нового косметического средства или употребление чрезмерно острой пищи.

Распространенными причинами образования заед в уголках рта являются:

• Механическое воздействие. Травмирование уголков губ нередко происходит в результате их закуса во время еды или частого открывания рта (при длительном посещении стоматолога или ношении неудобного зубного протеза).
• Инфекции. При недостаточной гигиене полости рта или пониженном иммунитете в микротрещинах на уголках рта может начаться инфекционный процесс.
• Аллергия. Если появлению заед предшествовали зуд и раздражение в уголках губ, это может указывать на аллергическую реакцию, вызванную зубной пастой или каким-нибудь косметическим средством.
• Грибок. Распознать грибковое поражение легко по белому налету, покрывающему эрозию.
• . Этот вирус сначала проявляется в виде зуда и покраснения, а затем на том же месте образуется прыщик, по виду напоминающий пузырек, который впоследствии лопается и преобразуется в язвочку.
• Авитаминоз и нехватка ценных микроэлементов. Длительно не проходящие трещины в уголках губ способны появляться в результате дефицита некоторых витаминов или цинка.
• Железодефицитная анемия. На нее указывают не только поражения в уголках рта, но и такие симптомы, как сильная утомляемость, слабость, бледность кожи и слизистых, плохое состояние волос и ногтей.
• Общие нарушения – сильно ослабленный иммунитет, эндокринные заболевания, дисбактериоз, кишечные проблемы.

Как и чем быстро лечить губы в домашних условиях

Приступать к лечению нужно, только выяснив, почему сохнут и шелушатся губы или из-за чего в уголках рта образовались болезненные ранки. Если причина проблемы очевидна, начните лечиться доступными аптечными средствами, отпускаемыми без рецепта, или эффективными народными методами. Если заеды, трещины или волдыри на губах образовались без каких-либо видимых причин, потребуется пройти врачебный осмотр. Визит к врачу необходим и тогда, когда язва на губе выглядит необычно, например, имеет синий или сероватый цвет.

У взрослых

Выбирать способы лечения уголков губ следует в зависимости от факторов, вызвавших возникновение ранок. Помимо использования местных препаратов, для устранения проблемы необходимо исключить все возможные причины, спровоцировавшие ее появление. Например, когда поражения связаны с ношением неподходящего зубного протеза, потребуется заменить его более удобным, иначе избавиться от трещин в углах рта не удастся. Если причиной эрозии является аллергия, нужно выявить аллерген, чтобы в дальнейшем не контактировать с ним.

При лечении заед, хейлита и герпеса применяются местные мази, кремы, различные масла, стимулирующие заживление. Выбирая, чем лечить воспаленные уголки губ, лучше проконсультироваться с врачом, но если ранки появились совсем недавно, не причиняют серьезного дискомфорта и не сочетаются с дополнительными симптомами, найдите эффективные средства для их устранения самостоятельно.

Хейлит

Для лечения хейлита могут применяться следующие средства:

• антисептические растворы для обработки ранок (перекись водорода, раствор хлоргексидина);
• примочки с отварами ромашки, шалфея или череды;
• растворы витаминов А и Е (местно).

Если трещина в уголке рта долго не заживает, прекратите домашнее лечение и обратитесь к врачу. Возможно, это вызвано обменными нарушениями, дефицитом витаминов или нарушениями в работе внутренних органов. В таких случаях применяются медикаменты, витаминные комплексы, пищевые добавки, которые назначает только специалист. Самостоятельное применение любых препаратов, даже если они отпускаются из аптеки без рецепта, может привести к еще большему дисбалансу и только усугубить проблему.

Когда хейлит вызван хронической аллергией (так называемый атопический хейлит), лечить его должен врач. Терапия требует полного исключения из рациона аллергенных продуктов, соблюдения определенной диеты, а также применения противоаллергических, кортикостероидных, протеолитических препаратов, мультивитаминов. При наличии длительно не проходящей трещины, которая выглядит как залом в уголке рта, следует обратиться к специалисту, даже если нет оснований предполагать ее аллергическое происхождение.

Заеды

При обычных заедах, вызванных мелкими травмами, недостаточной гигиеной рта, неблагоприятными погодными условиями или сухостью губ, используют домашние способы лечения. Чем же лечить уголки губ, пораженные заедами? Для быстрого заживления ранок рекомендуется использовать масло шиповника, облепихи или чайного дерева, которые хорошо стимулируют процесс заживления. Наносить их на заеды нужно после умывания два или три раза в день.

Если в ранках наблюдаются воспаление и инфекционный процесс, кроме ранозаживляющих средств следует применять специальную мазь от заед в уголках рта, например, крем на основе эритромицина, обладающий антибактериальным эффектом. Его наносят на пораженные участки 2–3 раза в день. Крем нельзя использовать при тяжелых поражениях печени, в период беременности и лактации или при склонности к аллергическим реакциям. Перед применением средства необходимо проконсультироваться с врачом.

Герпес

Простуда на губе, которая является одним из проявлений герпетической инфекции, лечится с помощью местных противовирусных средств, например, мази Ацикловир. Ее нужно наносить на уголки губ до пяти раз в день. При появлении нежелательных эффектов, таких как зуд, сыпь или раздражение, применение средства следует немедленно прекратить. Вместо аптечной мази язвочку обрабатывают и пихтовым маслом или соком алоэ.

Лечение рекомендуется начать сразу после обнаружения первых признаков герпеса, не дожидаясь, пока появятся и лопнут пузырьки на губах. Как только в какой-нибудь точке начинается сильный зуд, жжение, а затем появляется , начинайте применять противовирусные мази. Так, полностью убрать простуду удастся всего за 5–7 дней.

Сухость

Если у вас постоянно пересыхают губы, им необходимо обеспечить увлажнение и защиту от неблагоприятных условий, иначе они легко могут потрескаться. Перед выходом на холод и в ветреную погоду нужно применять гигиеническую помаду или жирный крем на масляной основе. При длительном нахождении на жаре или в помещении с пересушенным, лишенным влаги воздухом нужно периодически смазывать губы кремом и пить больше воды.

Белый налет

На заедах в уголках рта может появляться белый налет, это практически всегда указывает на грибок. При попытке снять налет или широком открывании рта, на месте эрозии появляется кровь. Чем лечить уголки губ при наличии грибковой инфекции, должен определять врач. Самостоятельно использовать противогрибковые препараты крайне не рекомендуется. Для эффективного лечения необходимо узнать разновидность возбудителя инфекции и определить точную дозировку препарата, а это по силам только специалисту.

Для самостоятельного лечения грибковых заед допускается использовать уже названные способы: антисептические растворы и примочки из травяных настоев. Если пораженные места будут сильно болеть, используйте лидокаин в виде геля. Эти средства помогут облегчить неприятные симптомы – снять жжение, зуд и раздражение, на время устранить болезненные ощущения.

Обветренные губы

Если после долгого нахождения на морозе или на ветру у вас трескаются губы, рекомендуется смазывать их вазелином или другой жирной мазью. Для более быстрого устранения трещин и шелушения дополнительно рекомендуется использовать масло жожоба или миндальное. Перед каждым выходом на улицу наносите на губы гигиеническую помаду, немного вазелина или другое защитное средство.

При беременности

О том, чем следует лечить уголки губ во время беременности, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Заеды у беременных часто являются признаком развития анемии или других дефицитных состояний, которые могут потребовать срочного назначения витаминных комплексов, препаратов железа или пищевых добавок для восполнения недостатка ценных веществ.

Облегчить неприятные симптомы помогут безопасные народные средства, которые разрешается применять при беременности:

• льняное или оливковое масло;
• детский крем;
• сок каланхоэ или алоэ.

У ребенка

Выбирая, чем лечить трещины в уголках губ у детей, следует отдавать предпочтение средствам со щадящим действием:

• трехпроцентной перекиси водорода для антисептической обработки;
• вазелину, детскому крему или любому маслу для смягчения кожи;
• аппликациям с отварами череды или календулы (делать их рекомендуется 3–4 раза в день).

Если через несколько дней лечения не наблюдается никаких улучшений, следует обратиться к врачу. Отсутствие эффекта от применения домашних средств нередко означает, что проблема связана с общими нарушениями, при которых ребенку требуется коррекция питания, лечение пробиотическими средствами, прием витаминов и пищевых добавок или специфическая терапия лекарственными препаратами.

Профилактика заболеваний губ

Для предотвращения заболеваний губ необходимо применять следующие профилактические меры:

• тщательно соблюдать гигиену полости рта;
• регулярно проходить осмотр у стоматолога;
• не злоупотреблять специями, острой и кислой пищей, способной раздражать губы;
• избегать использования чужих средств гигиены, косметики и посуды;
• защищать губы от вредных воздействий с помощью гигиенической помады и ухаживающих кремов;
• следить, чтобы в рационе присутствовали все группы продуктов и необходимые витамины, питаться разнообразно и избегать вредной пищи, употреблять больше овощей и фруктов, обязательно есть цельнозерновые продукты (гречневую и овсяную каши, цельнозерновой хлеб);
• при появлении признаков авитаминоза или пониженного иммунитета (частые простуды, повышенная утомляемость, потускнение волос, бледный или болезненный цвет лица) обращаться к врачу, не дожидаясь, пока нарушения начнут проявляться в виде более тяжелых симптомов.

Видео про лечение губ

Узнать больше о причинах трещин на губах и о том, как быстро избавиться от неприятных болячек в уголках рта, вы сможете из видеоматериалов, размещенных ниже. В них рассказывается как о доступных средствах лечения, которые можно найти практически в любой аптеке, так и о самых действенных аптечных препаратах, помогающих вылечить заеды, трещины, язвочки и ранки на губах.

Болячки в уголках

Причина трещин на губах

Даже самая модная матовая помада не поможет замаскировать воспаления и трещины в уголках губ. Помимо непривлекательного внешнего вида, такие дефекты, именуемые заедами, доставляют неприятные ощущения, зуд.

На детских губках трещинки выглядят еще менее привлекательно, они доставляют дискомфорт при еде и разговорах. Если повреждения не лечить, то они могут загноиться и вызвать воспаление, герпес.

Ищем основную причину

«Почему уголки губ трескаются и краснеют?» - Вопрос, на который есть ответ. Нежная кожа губ постоянно подвергается воздействию негативных внешних факторов.

Перепады температуры, уровня влажности воздуха, сильный ветер сильно высушивают поверхность губ и дермы вокруг рта. Она теряет свою эластичность, шелушится, трескается.

Неприятный косметический дефект или болезнь

К основным внутренним причинам возникновения заед относят:

• Недостаток витаминов группы В, А, Е. Они отвечают за регенерацию, эластичность, прочность кожных покровов.
• Низкий уровень гемоглобина крови, анемия начальных стадий. Снабжение тканей кислородом ухудшается, что приводит к снижению защитных сил дермы.
• Нарушение кишечной микрофлоры, приводящее к росту численности кишечных палочек. В результате повышается уровень токсинов в организме, и возникают заеды.
• Снижение иммунитета вследствие различных заболеваний, стрессовых ситуаций, нарушений сна. Ослабление иммунной системы приводит к росту условно-патогенной флоры слизистых и кожных покровов.
• Вредная привычка облизывать губки на улице, приводящая к пересушиванию дермы.
• Неправильный подбор, ношение зубных протезов. В результате слюноотделение повышается, кожа вокруг рта становится постоянно влажной.
• Аллергическая реакция на еду, напитки, косметические средства, зубную пасту.

Заболевание зубов, десен, гортани приводит к размножению бактерий внутри ротовой полости. Наличие ранок с корочками свидетельствует о стрептококковой, грибковой инфекции.

Экономичное, но эффективное, средство в борьбе за здоровье локонов - . В выборе палитры помады Лореаль Колор Риш для брюнеток поможет .

Народный рецепт - настой ромашки

Модные оттенки и нежная текстура - . А плюсы и минусы матовой помады Мейбелин подробно описаны .

Почему трескаются уголки губ у детей и краснеют

Все причины возникновения проблемы с заедами у взрослых актуальны и для малышей. Но кожа детей более нежная, легче подвергается воздействию грибков, бактерий.

Появление заед у малышей начинается с образования небольших пузырьков, которые лопаясь, образуют участки с эрозией. Дерма в уголках рта становится влажной, наблюдается легкая кровоточивость. Процесс сопровождается болевыми ощущениями, мешающими разговаривать или принимать пищу малышу.

Возникновение проблем с язвочками около уголков губ происходит лишь у небольшого числа детей. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются подростки 13-17 лет и младшие школьники 6-8 лет.

Непревзойденный макияж губ поможет воплотить . Топовый оттенкок сезона - .

Неправильный уход за брекетами - частая причина воспаления

Снижение иммунитета в осенне-зимний период, частые простудные и вирусные заболевания провоцирует рост стрептококковых и грибковых микроорганизмов. Как результат происходит образование воспаления на дерме губ с образованием язвочек или корочек. Недостаток витаминов, железа в рационе, повышенная усталость, замедляют обменные процессы и скорость регенерации тканей.

Ношение брекетов также может провоцировать появление заед. Естественный ток слюны нарушается, в уголках губ происходит ее скопление. Влажная среда является подходящей для роста грибков, скопления различных загрязнений.

Дети часто сосут соску, пальчик, что приводит к повышенной влажности кожи губ. Под воздействием ветра эпидермис высыхает, лопается. Внутри ранок размножаются грибковые бактерии, возникает воспалительный процесс.

Итальянское качество, проверенное временем, - .

Восполняем дефицит витамина Е

Почему трескается гель лак на ногтях узнайте . А почему пузырится лак на ногтях расскажет .

Как лечить

Наиболее эффективным будет лечение, которое подберет врач-дерматолог после обследования. Предварительно выполняется лабораторная диагностика определения возбудителя, проводится общий анализ крови, обследование щитовидной железы, анализ на энтеробиоз и дисбактериоз.

Комплекс лечения трещин в уголках рта будет включать средства для устранения видимых воспалений и препараты для лечения внутренней причины проблемы.

Клотримазол мазь

При лечении высыпаний и трещинок используют следующие средства:

• Если заеды образовались в результате воздействия бактерий, то применяют мази с антибактериальным действием: эритромициновую, линимент синтомицина, метилурациновую, кремген.
• При грибковом характере воспалений используют левориновую, серно-салициловую, нистатиновую мази, клотримазол.

При наличии корок на поврежденных участках кожи мази наносятся через несколько минут после приема пищи. Губки и область вокруг них промывают теплой кипяченой водой, кожу промакивают мягким полотенцем. Мазь наносится тонким слоем на поврежденные участки дермы. Процедуру повторяют 2-3 раза в день.

Если проблема возникла впервые, то возможно вылечить трещинки с помощью капсул «Аевита» или жидкого ретинол ацетата. Масляные жидкости наносятся на ночь перед сном. Витамины А, Е обладают ранозаживляющим действием, ускоряют регенерацию дермы.

Препараты, назначаемые для приема внутрь, также должны содержать антибиотики или флуканазол. Антибиотики убивают бактерии стрептококка, флуконазол борется с грибками.

Почему скатывается крем на лице узнайте .

Препараты №1

Ускорить заживление заед поможет регулярное смазывание трещинок маслом облепихи, оливы, подсолнечника, авокадо с добавлением нескольких капель эфирного масла чайного дерева. Смягчить эпидермис возможно свежеотжатым соком алоэ, подорожника, каланхоэ, огурца, чеснока.

Смазывать поврежденную поверхность кожи нужно 3 раза в день. Антибактериальным действием обладают настои ромашки, шалфея, календулы. Их можно применять для умывания, очищения поврежденной кожи губ.

Питательные маски из меда или смеси меда со свиным жиром в пропорции 1:2 наносят несколько раз в сутки. Остатки смеси хранят в холодильнике. Маски смягчают кожу, снимают воспаления, ускоряют заживление. Не применяются для детей и следует провести тест на гиперчувствительность.

В качестве профилактических мер для предотвращения появления трещинок рекомендуется:

• Своевременно посещать стоматолога для лечения кариеса, воспаления десен.
• Исключить вредные привычки курения, облизывания губ.
• Использовать только качественную декоративную, уходовую косметику.
• Обеспечить сбалансированный рацион с большим потреблением молочных продуктов, свежих фруктов и овощей, содержащих витамины А, В, Е, РР. Также необходимо ограничить потребление сладкой пищи.
• Потреблять не менее 1,5 литра чистой воды.
• Использовать увлажнители воздуха внутри квартиры и офиса.
• Принимать поливитаминные комплексы, иммуностимуляторы.

Кожу губ нужно защищать от негативного воздействия сухого, морозного воздуха. Регулярное нанесение гигиенической помады, бальзама образует защитную пленку, предотвращающую появление заед. Если проблема связана с неправильным прикусом, то необходимо обратиться к ортодонту для исправления прикуса хирургическим путем или ношением брекетов.

Бережный уход

Маленькие трещинки, пузырьки, ранки в уголках губ свидетельствуют об ослабленном иммунитете у детей и взрослых. Защитные силы организма снижаются, происходит рост численности условно-патогенной флоры.

Запускать проблему нельзя, в противном случае можно получить серьезное воспаление, герпетические высыпания. Комплексная терапия включает применение мазей, масок, отваров для поверхностного заживления поврежденной дермы. Устранить внутренние причины можно приемом комплексных витаминов, регуляцией рациона, лечением дисбактериоза кишечника.

Попробуем разобраться, почему трескаются уголки губ и как лечить эту патологию.

Существуют несколько причин, по которым могут шелушиться и трескаться уголки губ, а именно:

• долгое гулянье на открытом воздухе, особенно в ветряную погоду;
• воздействие на губы сухого воздуха;
• отсутствие норм гигиены;
• облизывание губ на улице во время сильного ветра;
• низкий гемоглобин в крови;
• нехватка витаминов группы B;
• различные аллергические реакции;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• кожные болезни;
• неправильный прикус.

При появлении небольших трещин или шелушений в уголках губ нужно незамедлительно идти в больницу, чтобы врач провел тщательный осмотр и по необходимости назначил некоторые анализы.

Если трещины в уголках губ появились из-за вторичной проявленной причины, то тогда начинать самостоятельно их лечить нельзя, так как это не даст никакого эффекта.

Также нужно помнить, что такую проблему может вызвать герпес.

При данной проблеме специалист каждому пациенту подбирает отдельное лечение. В первую очередь, врач назначает курс витаминных комплексов, те, которые необходимы в самом начале зимы, например, витамины A, C, K и другие.

Как уже было выше описано, уголки губ могут трескаться по причине нехватки витаминов группы B, поэтому можно пропить курс таких витаминов по совместительству с фолиевой кислотой, которая благоприятно действует на здоровье кожи и волос. Еще для лечения трещин в уголках губ врач часто выписывает разные мази, спреи, которые прекрасно заживляют появившиеся раны и обеззараживают их.

Во время лечения такой проблемы нужно обязательно поддерживать правильное питание, то есть не употреблять жареное, жирное, копченое и соленое.

Есть исключительно только свежие салаты, отварное нежирное мясо, рыбу, больше фруктов и овощей. На весь курс лечения исключить из пищи сладкое. Внести в рацион только те продукты, которые содержат много протеинов и витаминов, особенно витамина B2.

К какому врачу нужно обращаться при этой проблеме

В случае появления на уголках губ трещин и небольших шелушений, чем-то напоминающих раны, а особенно кровоточащие, нужно обязательно идти в больницу. Однако некоторые люди не знают, к какому специалисту нужно идти при такой очень неприятной болезни.

По причине того, что трещины в уголках губ являются кожным заболеванием, лучше всего обратиться к дерматологу. Потому что этой проблеме может предшествовать стрептококковая или грибковая инфекция полости рта. Как никто лучше, дерматолог выявит причины трещин на губах, а также подробнее об этом расскажет.

Еще дерматолог обязательно назначит анализ крови на сахар, чтобы узнать, нет ли риска грибкового поражения. Также дерматолог может сам взять на исследование соскобы пораженной кожи для проверки на наличие кандидоза. А после всех анализов назначит подходящее лечение.

Но еще с такой проблемой можно обратиться и к терапевту, который сразу же направит вас на анализ крови для исследования уровня гемоглобина. А если сильно понижен гемоглобин, то он сам выпишет разные препараты для увеличения уровня этого вещества в крови. Однако если анализ крови покажет какие-нибудь другие изменения, то тогда терапевт направит на осмотр к дерматологу.

Какие витамины необходимы организму при этой проблеме

Чаще всего трескаются губы и уголки губ из-за нехватка таких витаминов, как, A, E, C, группы B, PP. А также, в результате дефицита железа в крови.

И чтобы пополнить свой организм такими витаминами и одновременно избавиться от трещин в уголках губ, нужно употреблять в пищу больше таких продуктов:

• орехи (кедровые, миндаль, арахис);
• печень;
• куриные яйца;
• разные виды сыров, в том числе и плавленые;
• грибы и грибные блюда;
• рыба скумбрия;
• творог и блюда из него;
• чай с шиповником;
• мясо птицы;
• зелень, особенно салат, шпинат;
• разные крупы (перловая, гречневая, ячневая, рисовая и другие);
• отрубной хлеб;
• оливки и оливковое масло;
• свежие фрукты и овощи;
• ягоды и ягодные компоты.

Препараты и мази в помощь

Как уже рассказывалось выше, в первые дни появления трещин, нужно пропить витаминный комплекс, содержащийся в себе большое количество витаминов A, K, PP, группы B, E, C.

А также в лечении такой проблемы губ очень хорошо помогают следующие мази и препараты:

1. Мазь «Аевит» — это масляная смесь, выпускаемая в виде гигиенической помады, содержащая много витаминов А, Е, В6. Такая мазь пополняет клетки кожи губ питательными веществами и смягчает губы. Кроме мази «Аевит» продается еще и в таблетках, которые принимаются во внутрь, при лечении авитаминоза в зимнее время.
2. Тетрациклиновая. Она способствует быстрому заживлению ран на губах, а также прекрасно обеззараживает и предохраняет от развития инфекций на губах.
3. Цинковая мазь. Она обогащает клетки кожи губ цинком, повышает регенеративные свойства кожи, тем самым быстро заживляет раны.
4. Мазь Д-Пантенол. Отлично заживляет ранки, дарит губам эластичность.
5. Левомеколь. Такая мазь в основном прекрасно помогает при запущенных стадиях трещин, когда произошло инфицирование ран. Она отлично обеззараживает и выводит весь накопившийся гной в ранах.
6. Мазь Бора-Бора. Самая популярная и эффективная мазь при лечении «заед». Из-за содержащихся в ней различных по свойствам трав, хорошо затягивает ранки, и обогащает клеточки кожи нужными витаминами и полезными веществами.
7. Флуконазол. Противогрибковый препарат, назначаемый в случае выявления грибка на губах. Хорошо убивает бактерии грибка, от чего быстро затягивается рана.

Если материальное положение не позволяет купить какую-нибудь из вышеописанных мазей, то можно для лечения «заед» воспользоваться обычным вазелином или жирной гигиенической помадой.

Но помните одно правило: нельзя смазывать мазью или гигиенической помадой губы на морозе или при сильном ветре, потому что так губы будут трескаться еще больше. И еще не используйте для лечения этой проблемы растительное масло, так как оно приводит к сильной пересушке губ.

Однако если лечение проводится только одной мазью или помадой, то от этого не будет виден положительный результат. А чтобы достичь такого результата, надо по совместительству с мазями и помадой, соблюдать правильное питание и пить витаминные комплексы.

Также отлично помогут справиться с трещинами в уголках губ пивные дрожжи, которые нужно употреблять вовнутрь во время принятия пищи. В таком препарате имеются разные витамины и аминокислоты, необходимые для полноценного здоровья кожи.

Так что лечение «заед» нужно проводить комплексно, только так вы сможете надолго забыть про этот недуг.

Полезное видео по теме

Как лечить, если губы болят

Если на уголках губ появились трещины и в добавок они сильно болят, то нужно сразу же идти к дерматологу. Потому что это может быть симптом какой-нибудь опасной инфекции, грибка, стрептококковой болезни или герпеса.

Но ни в коем случае нельзя предпринимать самостоятельные меры и использовать в лечении разные народные рецепты, так как это может только еще больше запустить заболевание.

Только специалист может правильно выявить причины трещин на губах по назначенным анализам, и назначить необходимое лечение.

Почему постоянно появляется проблема

Иногда бывает так, что уголки губ трескаются из-за неправильного прикуса. И это проблема донимает человека все чаще и чаще. И помочь в этом может врач ортодонт, который за короткий промежуток времени исправит прикус, тем самым избавит больного от трещин в уголках губ.

Постоянные трещины уголков губ могут быть причиной каких-либо заболеваний внутренних органов, например, желудка или кишечника.

Поэтому при частых появлениях трещин в уголках губ, нужно проверить желудок и кишечник.

Также проблемы с желудочно-кишечным трактом могут давать сигналы не только в виде появления трещин, но и виде сильной сухости во рту. Также у больных может отмечаться общее недомогание и темные круги под глазами. Так что при любых перечисленных симптомах, надо сразу же отправляться в больницу и проходить обследование.

И тем людям, у которых постоянно пересыхают, шелушатся и трескаются уголки губ, нужно знать следующие правила. Употреблять пищу исключительно в своей посуде, мыться и умываться только своим мылом и губкой, вытираться лично своим полотенцем.

Избавляемся от грибковой инфекции

Если по анализам, назначенным специалистом, выявлена грибковая инфекция и по этой самой причине появляются трещины в уголках губ, то врач сразу же назначает разные противогрибковые препараты. Они за короткое время убивают бактерии грибка (при незапущенных стадиях).

Грибковая инфекция в уголках губ может появиться из-за частого облизывания губ, а также неполноценной гигиены полости рта.

В основном такая болезнь бывает у маленьких детей, которые постоянно берут в рот какие-нибудь грязные предметы. Уголки губ при этом поражаются грибком семейства Candida.

При поражении такой инфекцией на трещинках нет корочки, а на них есть только щелевидная эрозия. При закрытом рте трещина совсем не видна, а когда рот открывается, то начинает чувствоваться сильная боль. В случае несвоевременного лечения болезнь может приобрести хроническую форму, и спустя какое-то время обостряться.



В данном случае назначают следующие медикаментозные препараты:

1. Флуконазол. Противогрибковое лекарство, назначаемое для приема внутрь. Активный компонент в нем флуконазол, быстро убивает грибковые бактерии.
2. Очень хорошо помогают при трещинах в уголках губ, образованных по причине грибковой инфекции, нистатиновая или левориновая мази. Они наносятся прямо на пораженное место. Способствуют уничтожению грибка и скорейшему затягиванию раны.

Конечно же, вместе с данными препаратами нужно принимать еще витаминный комплекс для повышения иммунитета и защитных функций организма.

Помощь народных средств

Лечить заеды можно и в домашних условиях с помощью народных средств, но только при их начальной стадии развития. Но перед тем, как начинать лечить эту проблему народными средствами, лучше все же попробовать каждый день смазывать губы гигиенической помадой.

А если она не поможет, то начать принимать домашние лекарства.

Расскажем о самых распространенных народных средствах, с помощью которых можно на 100% избавиться от заед:

1. Прекрасно помогает от трещин в уголках губ масло шиповника, гусиный жир или вазелин. Такими средствами следует смазывать уголки губ 2 -3 раза в день. Эффект будет уже замечен на 2 день использования. Также масло шиповника может заменить облепиховое масло или льняное.
2. Очень хорошо от заед помогают отвары разных трав, например, череды, ромашки, чистотела. Такими отварами надо делать примочки несколько раз в день.
3. В домашних условиях потрескавшиеся уголки губ можно смазывать медом, подсолнечным или сливочным маслом.
4. Если уголки губ начали трескаться из-за стрептококковой инфекции, то дома разрешается самостоятельно смазывать пораженные места соком чистотела или каланхоэ.
5. Отличное средство против заед на губах – это чеснок. Чеснок следует выдавить через чеснокодавку, отжать из него сок, развести сок небольшим количеством воды. Не разведенным соком смазывать больные места нельзя, так как может образоваться ожог и делать это нужно очень аккуратно не больше 1 раза в день.
6. Для лечения заед у детей можно воспользоваться разными маслами растительного происхождения, а также пчелиным воском, или путем прикладывания листика алоэ к пораженному месту.
7. Во время трещин в уголках губ можно 3 раза в сутки смазывать их свежевыжатым соком алоэ.
8. Еще в домашних условиях против заед можно сделать очень простую маску: берем 1 яблоко, очищаем его от кожуры, режим, заливаем 1 стаканом молока и варим 10 -15 минут. После варки яблоко должно полностью развариться. Хорошенько размешиваем до однородной массы, остужаем. Готовую маску прикладываем на губы, на 20 минут, потом смываем теплой водой.
9. Прекрасная маска на ночь – это смесь меда со свиным жиром 1:2. Такое лекарство храниться в холодильнике.
10. Для следующей маски от трещин в уголках губ понадобиться 50 г сливочного масла и 1 ст. ложка прополиса. Все смешиваем, ставим на медленный огонь и растапливаем 5 -10 минут. Далее, снимаем с огня, остужаем. Потом смазываем трещинки в уголках губ 4 раза в день.

Профилактические методы трещинок

Трещины в уголках губ возможно не только вылечить, но и вообще обезопасить себя от такого неприятного и иногда болезненного недуга.

Вот несколько профилактических методов против трещин:

• самое первое – каждую осень и зиму побольше употреблять жидкости;
• не облизывайте губы на улице – это самый плохой и вредный метод увлажнения, потому что в слюне содержатся ферменты пищеварения, которые раздражают кожу губ;
• перед каждым выходом на улицу в холодное время года смазывайте губы гигиенической помадой;
• всегда помните, что губы могут трескаться из-за неподходящей косметики, например, увлажняющие помады или блески для губ с большим содержанием воды, так как при ветряной погоде жидкость испаряется с губ вместе с влагой, содержащейся в коже губ; именно по этой причине губы начинают пересыхать и трескаться;
• при трещинах на губах желательно в комнате с сухим воздухом распылять разные термальные спреи или в период отопительного сезона ставить ведра с водой возле батарей, чтобы увлажнить воздух;
• не ешьте много острой пищи и не пользуйтесь ополаскивателями для ротовой полости и зубными пастами с очень резким ментоловым ароматом;
• больше употребляйте продукты богатые витамином группы B;
• после каждого мытья в ванне или душе увлажняйте губы кокосовым или миндальным маслом, или же простым питательным косметическим лосьоном.

Трещинки в углах губ – не инфекционное, но очень неприятное заболевание. Внешне это выглядит как красные болезненные и твердые пузырьки или даже ранки. Они могут наблюдаться в обоих углах рта или с одной из его сторон. В запущенном состоянии ранки кровоточат при движении губ, покрываются корочкой или язвами, становятся болезненными. Трещинки могут беспокоить очень долго, если их не лечить. При правильном уходе от них можно избавиться в течение недели.

Наиболее частая причина появления трещин – грибковая инфекция. Но возможны и другие:

• пересохшие потрескавшиеся губы;
• аллергия на помаду или зубную пасту;
• длительное пребывание на солнце;
• постоянное нахождение в сухом и теплом помещении;
• нехватка железа или цинка в организме;
• плохое питание;
• вирусная инфекция.

Состояние трещин ухудшается во время еды, питья и даже при улыбке. Это не только болезненное состояние, но и очень неудобное. Некоторые путают трещинки с герпесом, что доставляет еще больше беспокойства.

Что делать

Необходимо определить причину, от этого будет зависеть эффективность лечения. Если трещинки обусловлены сухостью кожи, избегайте кремов и бальзамов, содержащих спирт и ментол, не следует облизывать губы. Дурно влияет на состояние губ включенная система отопления и суровый зимний климат. Для лечения используйте испытанные средства:

• оливковое или другое растительное масло;
• огуречный сок;
• масло крушины.

Состояние губ зависит от употребляемой пищи: избегайте острого и кислого. Убедитесь, что выпиваете в течение дня достаточное количество воды. Не пользуйтесь бальзамом, для проблемных уголков губ он вреден. Попробуйте смазывать трещинки после еды и на ночь гидрокортизоном.

Если есть подозрение на грибковую инфекцию, воспользуйтесь кремом, содержащим противогрибковые и противовоспалительные компоненты. Очень часто трещинки исчезают со сменой зубной пасты. Употребляйте витаминно-минеральные добавки, чтобы сбалансировать питание.

Если самостоятельно решить проблему не удается, проконсультируйтесь с дерматологом. Поскольку причинами могут быть аутоиммунные расстройства или инфекционные заболевания, такие, например, как герпес.